規律性
」 試管嬰兒 補助 不孕
血型瘦身法興起！4大血型專屬菜單曝光 O型人少吃3類食物很有感
現代人越來越在乎身體健康，肥胖被認為是病態，進而使瘦身成為另類全民運動，坊間也流出各種瘦身方法。最近營養師高敏敏分享，提倡自然療法的美國醫師Peter J.D’Adamo，有發現一套血型療法，發現不同血型的人有各自適合或應避免的飲食，讓瘦身也能事半功倍。從Peter J.D’Adamo的血型療法中得知，A型的人因為胃酸分泌較少，能消化植物性蛋白，可以多吃蔬果、家禽類和魚類，豆類、麥片和麵食則能當主食；B型的人除了可以吃綠色蔬菜和水果，吃肉類或乳製品可以以少量多餐的方式；O型的人最能適應高蛋白質的食物，瘦肉、魚類和蔬菜都很適合食用；AB型的人以吃蔬果、海鮮及蛋奶類最好。而各種血型應該避免或少量的飲食類型，A型的人最不適合不好消化的紅肉及含糖類食物；B型的人避免吃麵條和玉米，這類食物中的成分會使B型的人代謝變慢；O型的人少吃小麥類、豆類和乳製品，因為不易消化；AB型的人則避免吃碳水化合物和煙燻肉類，且拒絕咖啡因和酒精。除此之外，Peter J.D’Adamo也有指出不同血型的人也有適合的運動，A型的人可以做平靜的有氧運動，像是瑜珈；B型的人可以嘗試有規律性的運動，像是網球或健走；O型的人適合跑步、游泳、騎腳踏車或重量訓練；AB型的人各種運動都很適合。
26歲女就醫喊經痛！醫生檢查嚇壞「看到頭了」 下秒竟生出寶寶
大陸浙江省溫州市一名26歲的王姓女子近日因劇烈腹痛去醫院就診，自訴症狀為經痛，然而經過醫生檢查，發現她竟然是即將分娩的孕婦，並且已經可以看到胎頭。醫護人員緊急進行超音波檢查，確認胎兒已超過38週，立即進行人工破膜生產，同時對新生兒進行搶救措施，所幸產婦和新生兒均平安無事。《潇湘晨报》報導，王女體形偏胖，加上衣服穿得寬鬆，從外觀上看不出來是孕婦。王女透露，自己20歲出頭時生過第一胎，當時是剖腹產，這麽多年月經一直不規律，加上這幾個月也有不規則出血，讓她一直以為是月經，根本沒想到是懷孕了。醫生表示，有些女性在懷孕早期可能沒有明顯的妊娠反應，如噁心、嘔吐等，而且月經停止也可能被忽視，或誤解為其他因素導致的月經不調。同時，由於個體差異，有些女性的身體對懷孕的適應性較強，早期妊娠的信號可能相對較弱或不易察覺。醫生說明，月經是指伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經出現是生殖功能成熟的重要標誌。很多女性對月經了解並不夠，其實判斷月經正常或紊亂的指標，至少包括周期的頻率、規律性、經期長度和經期出血量4個要素，其他還應有經期有無痛經、腰酸、下墜等不適。
適齡生育關乎母嬰健康 試管嬰兒首次最高補助10萬元
年齡為影響生育力及母嬰健康的重要關鍵，40歲女性自然懷孕率已降至5％以下，人工生殖活產率於受術妻年齡42歲以上也僅剩7.6％。國民健康署吳昭軍署長提醒，高齡生育風險高，應把握理想生育年齡及早規劃。此外，衛福部表示，一般不孕夫妻若有試管嬰兒療程需要，首次申請最高補助10萬元，協助不孕夫妻實現生育願望。衛福部說明，醫學研究顯示女性的卵巢功能及卵子品質會隨著年齡增長逐漸下降，導致卵子不易受精或胚胎染色體出現異常的情況。35歲以上孕婦面臨更高的流產、早產風險，孕期罹患妊娠高血壓、子癲前症（妊娠毒血症）、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的機率也隨之上升，胎兒出現先天缺陷或低出生體重的情況亦增加。衛福部指出，社會普遍存在男性生育能力較不受年齡影響之迷思，事實上，男性40歲以後，精子品質不良機率逐漸提高，染色體異常率的機率也增加，使精子不易與卵子結合，除了自身生育力下降外，還有國外研究發現，45歲以上的男性生育可能增加配偶罹患妊娠糖尿病的機率，且可能與寶寶罹患自閉症、躁鬱症或思覺失調症等疾病有關。因此，考量母嬰健康，適齡生育不論男女都非常重要。依據我國出生通報統計，111年有超過三成新生兒（48,809名）來自35歲以上產婦，而年齡為影響生育力的關鍵因素之一，隨著年齡增加男女的生育能力會逐漸下滑，受孕的機率也跟著降低，女性30歲自然懷孕率約為20％，到40歲時則降至5％以下。衛福部解釋，即使有人工生殖技術協助，成功率也會隨著年齡而下降，依據國民健康署針對完成胚胎植入療程之治療人次所做統計顯示，受術妻年齡在35歳以下活產率為44.6％，但42歲以上降為7.6％。另外，根據110年人工生殖施行結果分析報告，人工生殖治療個案的不孕原因，可能是先天、後天或外在環境所導致，其中以卵巢因素所占比例 34.1％為最高，兩種以上因素32.2％占第二位，男性因素（性腺刺激素缺乏、睪丸功能衰退、輸送精子管道阻塞及性功能障礙等）8.3％居第三位。國民健康署提醒，若夫妻有規律性生活且未避孕，經過一年以上仍未懷孕者，應盡早尋求專業醫師的評估與診斷，勿執著於食補調理、偏方、受孕姿勢或宗教信仰等，錯失黃金治療時機。當前晚婚、遲育現象普遍，不孕人口日益增加，為了幫助不孕夫妻實現生育期待及減輕經濟負擔，國民健康署自110年7月1日起，實施擴大試管嬰兒補助，3年來已幫助1萬8千多對夫妻成功產下2萬多名寶寶。若經醫師判斷有進行試管嬰兒療程之需要，且夫妻一方具我國國籍，並於我國戶政機關完成結婚登記、妻年齡未滿45歲者，可至全國101家特約人工生殖機構申請試管嬰兒補助，首次申請最高可領補助金新臺幣10萬元，中低及低收入戶最高可領新臺幣15萬元，更多資訊請至國民健康署官網【試管嬰兒補助專區】查詢。
試管嬰兒補助滿3週年 擴大至一般夫妻也能申請
衛生福利部自110年7月1日起實施「擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助方案」，迄今已經滿3週年，截至113年7月31日止，成功幫助1萬8千多對（18,157對）不孕夫妻迎來2萬多名試管嬰兒（20,539名）。在使用試管嬰兒補助生下第1胎的不孕夫妻當中，有2千對再度申請使用試管嬰兒補助來孕育第2胎，希望再度迎來家中的新成員。衛生福利部邱泰源部長表示，為支持與協助不孕夫妻達成生育願望，並減輕接受試管嬰兒療程的經濟負擔，讓不孕夫妻們能一圓生育的夢想，將補助對象由以往只針對低收入戶及中低收入戶，擴大至一般夫妻，只要其中一方具有我國國籍並於我國戶政機關完成結婚登記，且妻年齡未滿 45 歲，經醫師診斷有不孕症及試管嬰兒療程需要，都可以申請補助。依據國民健康署統計，自補助方案於110年7月上路以來，截至113年7月31日止，共有超過10萬6千人次通過補助資格審查，其中8萬5千餘件已完成療程，並獲得補助費用，整體補助件數較方案實施前每年12至20件成長超過2千倍。補助金額方面，衛福部說明，低收及中低收入戶維持每次補助上限為15萬元，一般夫妻首次申請最高可獲補助10萬元，再次申請最高補助6萬元，妻年齡未滿40歲每胎最多可獲補助6次，年齡在40-45歲間，則每胎最多補助3次，讓更多有需要的家庭都能受惠。衛福部表示，補助方案鼓勵不孕夫妻以單一或雙胚胎植入，三年來成果顯著，包括單胞胎比率高達87.1％、足月生產率（懷孕週數≧37週）為75.5％、新生兒出生體重出生體重大於或等於2500公克占76.7%（正常新生兒體重區間為2500~4000克），且相較於109年國內人工生殖施術結果，分別增加11.4％、10.7％、10.3％，數據均較以往明顯提升，翻轉過去人工生殖因採多胚胎植入，容易發生多胞胎妊娠、早產或低出生體重兒，而造成不利於母嬰健康的情況。衛福部指出，即使當前有人工生殖技術的協助，年齡仍是影響生育力或人工生殖成功率的因素之一。國際文獻指出，35歲以上高齡婦女發生不孕、流產、胎兒染色體異常機會較高，罹患妊娠合併症的風險也較高；男性生殖能力同樣也會隨年齡增長而下降。衛福部呼籲，理想的生育年齡是25至35歲，適齡男女應及早規劃生育。若夫妻有規律性生活經過一年以上仍未懷孕，請尋求醫療專業協助，經醫師診斷有進行試管嬰兒療程的需要，可至全臺特約人工生殖機構，申請試管嬰兒補助。目前全國總共有101家特約人工生殖機構，可協助符合資格的不孕夫妻線上申請補助。更多資訊及申辦流程可至國民健康署官網【試管嬰兒專區】查詢，或撥打國民健康署人工生殖諮詢專線02-2558-0900，將由專人提供即時的服務。
梅雨季5月下旬報到！ 氣象署預估「溫度偏高、雨量偏少」
氣象預報中心主任陳怡良今（30日）在中央氣象署舉行的「梅雨展望」記者會上表示，預估今年梅雨季（5月到6月）各地平均氣溫以正常到偏暖的機會最大，溫度正常的機率為60%，溫度偏高則為30%到40%；雨量則以正常偏少的機會最大，未來雨量正常機率為50%，雨量偏少為30%。值得擔憂的是，近年梅雨季降雨時間更集中，短時強降雨發生頻率也有升高趨勢。中央氣象署氣象預報中心主任陳怡良今說明，台灣自1951年開始統計梅雨季雨量以來，平均氣候值為440毫米，占全年降雨1/5，是非常重要的降雨及水資源來源之一。但他也強調，每年梅雨量落差大，從最多900毫米到不足200毫米都有可能，且沒有明顯規律性。至於今年梅雨季展望，陳怡良表示，台灣附近預測開始產生降雨的梅雨指標是5月下旬後，屆時大範圍的夏季季風將逐漸建立，5月底到6月初會轉變為有利連續性降雨的環境。此外，陳怡良預估未來5月至7月，台灣溫度正常偏暖，溫度正常的機率為60%，溫度偏高則為30%到40%；而未來雨量則是正常偏少，正常機率為50%，雨量偏少為30%。陳怡良續稱，近年來的梅雨季總雨量雖然沒有明顯增加或減少，但降雨時間變得更集中，導致短時強降雨事件發生頻率有升高趨勢，面對預報不確定性較高的梅雨對流系統，將密切即時監測，降低其可能造成之災害。至於今年春季的天氣狀況，陳怡良指出，除了2月上旬、2月底至3月中旬有受到鋒面及冷氣團影響氣溫略低之外，2月至4月其餘時間的氣溫明顯都較氣候值高，平均溫度攝氏20度，為1951年以來的第2暖；整體降雨量則偏少，只有222.8毫米，僅約氣候值282.8毫米的8成左右。與此同時，陳怡良也解釋，目前聖嬰現象已有減弱趨勢，很快將回復到正常，直到今年夏季開始又有機會發展出反聖嬰現象，屆時太平洋高壓容易偏強，但實際對天氣的影響，以及颱風路徑、颱風生成是否會變少等，都還要再觀察。
上大夜班身體更健康? 專家指出關鍵是這原因
根據《每日郵報》報導，睡眠專家克里斯溫特博士表示，每天在同一時間入睡和醒來可能會對健康更有益。儘管人們廣泛認知每天睡眠6至8小時可以減少罹患疾病的風險，但最新研究證實，保持「一致的入眠時間」才是維護健康的關鍵。克里斯溫特博士是神經學家、睡眠專家，也是睡眠Podcaster。他指出，固定的睡眠時間至關重要，因為身體能夠預測即將發生的事情，這有助於身體達到最佳狀態來應對。根據《睡眠雜誌The Journal of Sleep》的研究，每晚在同一時間上床睡覺的人早逝風險降低了20%。研究還發現，保持睡眠時間的規律性與早逝風險的降低密切相關。溫特博士舉例，輪班工作的人因工作時間不固定而導致睡眠時間不一致，這可能影響激素(如皮質醇、血清素)的正常調節，進而「增加早逝風險」。他進一步指出，像是持續上夜班的人由於睡眠時間固定，激素分泌更加規律且正常，因此「更不容易有健康上的風險」。溫特博士呼籲，為維持良好的睡眠及健康，建議保持每天晚上在同一時間入睡，入睡前可以閱讀、聽音樂或洗熱水澡助眠，讓身體形成一致的生活習慣。此外，即使在特定晚上無法如期入睡，也不需要過度擔心，應避免長時間小睡以維護健康的睡眠習慣。
自助餐就能買到！醫偕營養師曝備孕飲食攻略
【健康醫療網／記者林怡亭報導】生兒育女是許多人的夢想，不過想要成功懷胎、生產可不是這麼簡單！台北中山醫院生殖醫學中心負責人李世明表示，自然懷孕的成功率每個月約只有8％，尤其年紀越大成功機率越低。因此許多備孕夫妻在規律性生活之外，不免會參考坊間的飲食建議或營養品補充，不過這些真的有效嗎？在YouTube有近36萬訂閱的營養師品瑄，日前才升格二寶媽，在最新的影片中她也分享自己的備孕歷程，也邀請到李世明醫師一同解析網友常見的飲食迷思。備孕能吃冰嗎？榴蓮、酪梨牛奶、滴雞精有效嗎？有網友提問「榴槤能幫助備孕嗎？」營養師品瑄表示，榴槤富含葉酸，的確是備孕所需的營養；不過李世明醫師提醒，榴槤含糖量較高，容易誘發發炎反應，間接會影響體內荷爾蒙，因此需要注意攝取量；而有血糖問題或需要體重控制的民眾更不建議吃太多。而酪梨牛奶和懷孕是否有關，李世明醫師提到，即便酪梨含有豐富Omega-3不飽和脂肪酸，是個優質的油脂來源，不過「牛奶」卻可能影響懷孕。他表示，歐美國家曾有類似的研究，將乳製品酪攝取量高及攝取量低的備孕女性分為兩組，結果顯示攝取量高的組別需要較長的時間才能受孕，因此乳製品建議不要喝太多。李世明醫師表示，蛋白質的選擇可從魚類、兩隻腳的禽類（雞、鴨）等白肉為主，而紅肉則較不建議。影片中也有多囊體質的網友分享自己喝滴雞精懷孕的經驗，對此李世明醫師也說明，滴雞精為水溶性胺基酸，的確是好吸收的蛋白質來源，不過和懷孕「應無直接關係」。他提醒，多囊性卵巢囊腫和胰島素代謝異常有關，因此減重、減少糖量攝取反而對懷孕更有幫助。至於許多人疑問「備孕能不能吃冰」，李世明醫師表示，吃冰時身體感到寒冷的時候，神經反射可能造成血管收縮、肌肉緊繃，進而導致子宮收縮加劇，讓女性有經痛、不舒服的情況。不過是否會影響受孕，李世明醫師認為倒沒有太大的關聯。備孕飲食不焦慮！醫師解答：均衡即可備孕期間到底如何吃得「正確」？李世明醫師解答，除了酒、咖啡、藥品要留意的量之外，只要是均衡的飲食就是好的飲食。而品瑄也透過營養師角度規劃符合備孕飲食的便當。她表示，準備的菜色民眾都可在自助餐獲取，準備起來並不會很困難，因此無需過度緊張。品瑄建議，主食部分，可以選擇富含Omega-3的魚類或其他優質蛋白質；而蔬菜則以深綠色蔬菜（如菠菜、油菜、花椰菜等）為主，可以攝取到足夠的葉酸及維他命；在配菜和湯品部分，蒸蛋、山藥排骨湯也是很好的選擇。李世明醫師補充，山藥除了營養價值高，備孕女性常額外補充的DHEA（去氫異雄固酮）就是從山藥萃取而來，可以促進卵子成熟及提升卵子品質，因此是個相當不錯的食材。而主食澱粉的部分，品瑄則建議半碗糙米飯或紫米飯來搭配，不僅有豐富纖維質且升糖指數低，不會造成嚴重的血糖震盪。卵巢衰退面臨年輕化 備孕懷孕都成挑戰李世明醫師提醒，現代人普遍晚婚、晚生，尤其「早發性卵巢萎縮」的案例不斷增加，更增加懷孕的難度。且卵巢一旦老化就幾乎不可逆，因此除了呼籲民眾儘早備孕、調整飲食作息來降低老化速度之外，他建議備孕夫妻可先到政府核可的生殖機構進行評估，且目前政府為鼓勵生產，也祭出試管嬰兒補助，每胎最高補助10萬元，民眾可選擇最有效的生育方式；至於還沒有生育規劃的女性，則可評估是否需要提早凍卵，將健康的卵子冷凍儲存，保留未來的生育選擇。
國人初婚年齡再往後延！晚婚、晚育衍生不孕 國健署提3招助生、降風險
【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據內政部111年人口統計資料顯示，國人平均初婚年齡再往後延，而女性生育第1胎的平均年齡為31.43歲，35歲以上者占32.44%（110年為31.64%），顯示國人生育年齡也普遍延後。面對國人遲婚、晚育衍生的不孕問題，國健署提出3招鼓勵助生圓夢、降低母嬰懷孕風險，並希望民眾把握黃金孕期，及早尋求治療協助。初婚年齡往後延0.3歲 應把握黃金孕期、善用補助內政部111年人口統計資料指出，國人平均初婚年齡男性為32.6歲，女性為30.7歲，相較110年（男性32.3歲、女性30.4歲）增加0.3歲。由於生育力會隨著年齡增長而降低，考量生育風險及胎兒健康、夫妻養育子女年齡等因素，國健署署長吳昭軍提醒，有生育規劃的民眾可儘早於25至35歲之間完成。目前，政府也有試管嬰兒補助，夫妻只要一方為我國國籍且妻未滿45歲，在沒有任何避孕措施，且有規律性生活經過一年以上仍未懷孕，經醫師診斷需進行試管嬰兒療程者，可以到全臺特約人工生殖機構，申請補助。3招添好「孕」降風險 及早尋求專業評估、協助而國健署也提出3招，提醒夫妻注意相關事項，才能添好「孕」並降低母嬰懷孕風險：正常性生活持續1年以上沒有好消息建議門診檢查：如果年輕夫妻沒有採取任何避孕措施且有規律性生活，經過1年以上仍未懷孕者，建議夫妻一起做生育檢查，透過專業生殖醫學的評估與診斷，及早發現問題，及早接受治療，把握黃金年齡的生育期。有試管嬰兒需求，可至特約人工生殖機構尋求協助：經主管機關許可之機構，並非所有的婦產科醫院或診所都可以進行人工生殖手術，且需要與國民健康署簽約之人工生殖機構進行試管嬰兒療程才可以申請政府補助。若不孕夫妻有進行試管嬰兒療程之需求，建議至特約人工生殖機構進行治療，經評估符合補助方案的條件，還可直接由機構代為申請費用補助，通過審查後會直接撥付至指定帳戶中，減緩經濟壓力，方便又快速。植入胚胎數不是愈多愈好：依據109年人工生殖施行結果分析報告的資料顯示，植入單一胚胎之成功率為34.8%，植入2個或3個胚胎之成功率為35.1%，兩者之成功率並無明顯差異。國際研究也顯示，胚胎植入數越多，孕產婦發生併發症的風險，產下早產兒、低體重兒的機率亦會隨之提高，因此，國際趨勢皆鼓勵在療程中降低胚胎植入數，以維護母嬰健康。國健署也提到，民眾若想瞭解申辦流程及補助內容詳細資訊，可點選國民健康署官方網站「試管嬰兒專區」，或撥打試管嬰兒補助諮詢專線02-2558-0900洽詢。
疫情影響…72萬人中斷癌症篩檢 每10分鐘就有1人罹癌「連41年居死因之首」
2022十大癌症衛福部昨天公布2022年死因統計，癌症連續41年，高居死因之首，5萬1927人因癌症而死亡，癌症時鐘再度加快3秒，每10分7秒就有1人罹癌，肺癌則是第19年居十大癌症死亡率之冠。國健署表示，在新冠疫情影響最深的2022年，大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌4癌的篩檢率下降了14％，多達72萬人中斷篩檢，成為癌症死亡攀升的最大殺手。癌症已連續41年高居國人死因之首，國內去年共有5萬1927人死於癌症，比前一年增加了271人，其中發生率最高的大腸癌，死亡數也比前一年增加了196人。胰臟癌、前列腺（攝護腺）癌以及卵巢癌三癌人數也上升。而十大癌症死因中，又以肺癌居首，去年共奪走1萬53條人命。第2至10名則依序為肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌及卵巢癌，與前一年的十大癌症死因順位相同，沒有變化。國健署副署長賈淑麗表示，癌症死亡發生時鐘每年都在往前撥快，過去2年，從變快1秒、再到變快3秒。去年癌症死亡人數為5萬1927人，占總死亡人數24.9％，死亡率為每十萬人口222.7人，較前一年上升1.2％，標準化死亡率為每十萬人口116.0人，下降1.8％。就年齡觀察，去年癌症死亡有8成7集中於55歲以上族群。賈淑麗表示，國健署去年開始，將大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌4癌篩檢擴大至5癌，7月起提供低劑量電腦斷層（LDCT）檢查，用於檢測早期的肺癌。若不將肺癌篩檢計入，去年4癌篩檢率比疫情前1年（2019年）下降了14％，等於有72萬人中斷篩檢。其中大腸癌篩檢的下降比率達13.5％，這些因素都會反映在日後的癌症死亡率。賈淑麗強調，從公布的國人死因更能看到篩檢數字的相關性，提醒民眾在疫情解封的今日，要重新注重篩檢的規律性。
女星「思覺失調症」流落街頭、喪失記憶 4大症狀要當心
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】48歲歌手許美靜驚傳罹患思覺失調症，大鬧飯店、流落街頭，甚至喪失局部記憶！另一名男子「阿正」每天被喊殺喊打的幻聽「追殺」，嚇到夜夜外宿！三軍總醫院北投分院社區精神科醫師說明，「思覺失調症」過去常被稱為精神分裂症，約每100人就有1人罹病，且因患者與家屬沒有病識感，容易耽誤搶救大腦功能的時機，但只要配合醫囑治療仍能穩控疾病。患者「被幻聽追殺」「阿正」大學時出現幻聽，初期以為自己有神通，但當腦中聲音越來越激進，每天喊打喊殺，嚇得他不敢睡，每天晚上跑到速食店或公園待整夜，天亮才回家。狀況持續半年後，阿正在父親的堅持下就醫治療，經過醫護人員的長期照護，他不但可以幫忙照護癌母走路復健、餵食，也終於可以就業，回歸正常人生。阿正開心地表示：「希望未來可以越來越健康，腦袋越來越靈活！」過去許多人對思覺失調症有「中邪、無法治療」的迷思。楊蕙年指出，不同於身體其他器官生病如骨折、肚子痛容易察覺，思覺失調症起因於大腦生病，病友常常不知道自己生病，缺乏「病識感」，加上家屬常不曉得如何求助，通常耽誤及早診斷與治療的時機。思覺失調症四大症狀 三軍總醫院北投分院社區精神科陳泰宇醫師說明，思覺失調症過去常被稱為精神分裂症，肇因於基因遺傳、腦部病變、心理和環境等多方面因素，是一種嚴重、慢性，會造成思考能力與知覺功能失調的精神疾病。根據統計，大約每100人就有1人罹患，首次發病年齡多在15-20歲，男女比例相當。研究顯示，病友因缺乏病識感，首次發病後平均將近1年半才就醫，耽誤搶救大腦功能的時機。當民眾出現工作和社交能力減退、思考、記憶、專注力變差、失眠、多疑、甚至幻覺、妄想時，需盡早就醫診斷。正性症狀：幻覺、妄想、語無倫次、躁動不安、思想紊亂負性症狀：情感淡漠、動機缺乏、社交退縮認知症狀：注意力低、記憶力差、執行力低、判斷力差情感症狀：莫名焦慮、莫名緊張、莫名恐懼、情緒穩定度差思覺失調症如何治療？治療方式目前有口服與針劑等多種藥物可選擇，國際趨勢也建議在醫師評估下優先使用長效針劑治療，有助長時間維持血液中藥物濃度、提升用藥規律性、降低復發風險，也能減少照護者提醒按期吃藥可能引發的衝突與壓力，甚至減少患者復發與再住院的機率。為了照護像阿正這樣的患者，三總北投分院強化精神醫療照護的社區網絡，提供諮詢專線、家訪、電訪與緊急送醫等醫療照護，服務範圍涵蓋雙北。三軍總醫院北投分院院長楊斯年表示，三總北投分院從國軍醫院擴及社區健康，發展出獎勵規律就醫「溫泉代幣」機制、古蹟精神療癒、觀光庇護工場協助病友就業、社區居家服務等多元特色醫療，提供精神科病友完善的照護。
別再喝咖啡了！「醒腦3公式」連賴床都有效
美國加州大學伯克萊分校的頂尖睡眠研究人員在近期提出了3招一早醒來最有效的「醒腦公式」，包括富含碳水化合物的低糖早餐、養成激烈（strenuous）運動的習慣，以及7至9小時的充足睡眠和賴床（lie in），不過許多人視為靈丹妙藥的咖啡，並不在這3個方法中。據《每日郵報》的報導，這份發表在《自然通訊》（Nature Communications）期刊上的「醒腦公式」，是由美國加州大學伯克萊分校針對833人進行研究後得出的結果，受試者在實驗中分別吃了不同類型的早餐，佩戴手錶記錄活動和睡眠數量、品質、時間和規律性，並飲食記錄2周。參與者也被要求記錄從醒來到入睡前的清醒狀態，並且測量血糖。這3招「醒腦公式」包括：攝取富含碳水化合物且低糖分的早餐參與者在吃早餐前須禁食8小時，吃完後需禁食3到4個小時。研究發現，吃高碳水化合物且低糖的早餐，最能消除疲勞感，例如燕麥片加堅果、酪梨和香蕉就很理想。相反的含糖早餐的效果最差，研究作者瓦雷特（Raphael Vallat）表示，「因為糖分會導致血糖飆升，顯著削弱大腦在睡眠後恢復清醒的能力。」每天7到9小時的充足睡眠，拉長睡眠時間或晚點起床、賴床此外，充足睡眠也有助於清除我們體內持續累積、可能導致我們疲倦的腺苷（adenosine）。瓦雷特指出，現代人經常在一周內睡眠不足，若可以在某一天睡得更久，將有助於清除身上背負的「睡眠債」腺苷。另外，如果比平常更晚起床，會使你在生理時鐘比較清醒的時刻開始一天，並在整個早上逐漸增加並提高清醒程度。每天進行「激烈」運動瓦雷特表示，目前尚不清楚為什麼運動有助於隔天的清醒，但運動可能增加睡前的疲勞感並推升情緒水平，「在這項研究中，我們確實發現參與者的情緒與他們的警覺性水平存在高度關聯性。」
日本櫻花妹人手一台的Panasonic按摩美腿靴終於來台！穿上靴子就在按摩，成為跟鞋女孩的鐵腿救星！
日本女生最近流行起按摩靴，只要穿上一雙靴子，就能按摩一整天穿高跟鞋走路的沉重！打破以往那種按摩椅或是美腿機等體積大、不易移動的困擾，Panasonic推出的『Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴』，讓女生們能隨時想按摩就帶到你的沙發或床上，簡易便利操作加上輕巧順手！督洋生技(tokuyo)在2019年取得Panasonic按摩椅系列產品在台獨家銷售，已陸續推出「REAL PRO王者之座手感按摩椅」及「Panasonic小摩力沙發按摩椅」兩大重量級機型。除大型全功能按摩椅之外，今年更引進女孩們為之尖叫的「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」！（圖／品牌提供）這台Panasonic美腿靴系列開賣至今，據說在日本創下銷售百客廳沙發、床上、辦公室、地板、出外旅遊等不同環境，讓你當成日常保養、美腿養成班的最佳利器，鐵腿輕鬆說ByeBye！寵腳、寵腿行動，高跟鞋女孩必備「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」除了外觀很時髦，有如一雙暖冬的雪靴之外，最厲害的就是擁有「職人般手技」、「slip in 著裝簡單」、「腳趾溫感按摩」、「使用收納好便利」、「布料具抗菌規格」五大特點，讓你隨時回到家，有如行走的按摩師傅到府服務，省錢省時又省力！（圖／品牌提供） 「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」擁有26個人手模擬氣囊配置，5種按摩程式，可創造將近50種交互按摩手法，宛如同時享受6位職人手技服務一次到位的服務，針對肌肉進行規律性的緊張放鬆。另外styletc小編最喜歡它有溫感功能，三段式強度，最高溫約40度，讓你可以順便熱敷，從大腿、膝蓋後側、小腿至腳趾，肌肉與關節的連接處，都能同步享受全足溫感按摩。共有玫瑰櫻、柔霧灰兩款色系，產品定價23,800元，新品優惠價19,800元，即日起於tokuyo及Panasonic按摩椅專櫃、tokuyo官網、momo購物網、蝦皮商城及各大電商平台正式上架販售。此外，配合百貨週年慶檔期，即日起至12/31（六）於全台百貨專櫃購買「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」，即贈折疊瑜珈墊一只(市價1,680元)，各大櫃點限量200份。(活動期間及促案優惠內容依各通路平台訂定)（圖／品牌提供）
寵腳它懂!最懂雙腿、雙腳辛酸處的按摩神器！百貨周年慶超值優惠
經過忙碌緊湊的一天，因應工作場合需求，不論是穿高跟鞋、皮鞋、布鞋的你或妳，在整日久站久走，或下班後偷閒運動健身，雙腿是否感到硬叩叩且痠痛不已，全身不舒坦?這時，真的好想讓腿鬆一下!雙腳、雙腿辛酸史OUT，美腿養成IN!日本人氣夯品「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」正式登台，開啟「美腿新姿勢 舒適新體驗」按摩新時代來臨!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」_柔霧灰（圖／tokuyo提供）Panasonic美腿靴系列開賣至今，已於日本創下銷售百萬台的成績。跳脫傳統腿部按摩器體型大、功能侷限、不易移動刻板設定。從足底、小腿到大腿360度按摩、外型輕便時尚的按摩小電器年度新品「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」在台上市!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」如穿脫長靴般的輕巧順手，可於客廳沙發、床上、辦公室、地板、出外旅遊等不同環境，或坐或躺輕鬆移動進行按摩，且男女皆適用，是日常保養、美腿養成班的最佳利器，鐵腿輕鬆說ByeBye!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」_柔霧灰（圖／tokuyo提供）「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」共有玫瑰櫻、柔霧灰兩款色系，產品定價23,800元，新品優惠價19,800元，即日起於tokuyo及Panasonic按摩椅專櫃、tokuyo官網、momo購物網、蝦皮商城及各大電商平台正式上架販售。此外，配合百貨週年慶檔期，即日起至12/31（六）於全台百貨專櫃購買「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」，即贈折疊瑜珈墊一只(市價1,680元)，各大櫃點限量200份。(活動期間及促案優惠內容依各通路平台訂定)俗話說「樹老根先枯，人老腿先衰」，腳是人的第二個心臟，大部分活動都要靠雙腿完成，腳腿的保養可說極其重要。現代人生活緊湊、休閒時間被壓縮，但寵腳行動刻不容緩!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」擁有「職人般手技」、「slip in 著裝簡單」、「腳趾溫感按摩」、「使用收納好便利」、「布料具抗菌規格」五大優勢特點，是鬆鬆腿、最佳美腿養成輕鬆方式!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」_玫瑰櫻（圖／tokuyo提供）疲累的雙腳、雙腿，如有省錢、省時、省力，又能好像請按摩師傅到府服務，立即可鬆、隨時隨地可鬆、真的是人生最完美的舒壓夢想!現在，這個願望可以成真!「PanasonicCatwalk時尚女王美腿靴」職人般手技，擁有26個人手模擬氣囊配置，5種按摩程式，可創造將近50種交互按摩手法，宛如同時享受6位職人手技服務一次到位的服務，針對肌肉進行規律性的緊張放鬆，讓活力立即UPUP。按摩器材的時尚感、簡單操作性，更是每個樂在自宅按摩者追求與在乎的需求!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」讓在按摩時好像穿上一雙時尚的馬靴，連按摩都要美美的如女王般!此外slip in 著裝簡單，分秒間即可完成簡單穿脫3步驟，可說是不費力地舒壓雙腿、雙腳時尚靴。「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」_玫瑰櫻（圖／tokuyo提供）此外，40~37度是一個幸福的溫度，也是溫熱寵愛雙腳、雙腿的最佳溫度!「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」腳趾溫感按摩可依個人喜好選擇強中弱三段強度及高溫約40度、低溫約37度兩段式溫熱功能，從大腿、膝蓋後側、小腿至腳趾，肌肉與關節的連接處，都能同步享受全足溫感按摩。此外搭載貼合足底的曲面加熱器，按摩同時可溫暖腳尖，在這秋末冬初的時節，讓全身腿部肌肉感受溫溫暖暖的舒緩，結合360度包覆式按壓賦於雙腿最溫暖的擁抱，深度釋放疲勞感，身心靈也瞬間暖和了起來喔!當好不容易想入手按摩器具時，又怕家裡太小擺不下、空間好卡卡!「PanasonicCatwalk時尚女王美腿靴」使用收納好便利，不佔居家或辦公空間，且男女皆適用，所以可說不僅是女王的新寵也是男生的心頭好。此外，布料具抗菌規格，內層布料以抗菌材質製作並經過日本認證，潔淨又安心，平日清潔簡單擦拭即可。「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」_玫瑰櫻（圖／tokuyo提供）督洋生技(tokuyo)在2019年取得Panasonic按摩椅系列產品在台獨家銷售，已陸續推出「REAL PRO王者之座手感按摩椅」及「Panasonic小摩力沙發按摩椅」兩大重量級機型。除大型全功能按摩椅之外，2022年引進「Panasonic Catwalk時尚女王美腿靴」，力將足部按摩領域卓越商品與國人分享。督洋生技表示，「未來我們規劃每季皆會推出不同產品，透過生產研發技術超越一般對於按摩商品既定框架的想像，除能因應日新月異消費者需求，同時也提供更完整的健康生活方案」。
為打籃球缺席考試 「離家出走」成伊正難忘的回憶
伊正、王新凱在《機智校園生活》中飾演父子，身高181公分的伊正，回想初次見到193公分的王新凱，內心驚呼：「哇，一山還有一山高！」 伊正過往演戲很少遇到比自己高的搭檔，第一次要仰著頭對戲，脖子真的很酸，以前都是他被對手演員調侃「上面的空氣比較新鮮嗎？」這次，反而是伊正想問兒子王新凱：「外太空的空氣比較好嗎？」伊正在《機智校園生活》中飾演侯世英。（圖／TVBS提供）劇中，伊正強烈反對兒子王新凱以體保生身分上大學，提及拿到劇本當下，內心浮現「於我心有戚戚焉」這句話。原來，從小到大都是籃球校隊隊長的伊正，曾遭到軍人出身的父親反對。伊正透露國三因參加球賽缺席模擬考，事後找大自己五歲的姑姑模仿母親筆跡簽成績單，遭導師鷹眼發現。眼見東窗事發，擔心牽連姑姑，也不想放棄最愛的籃球，情急之下，打破撲滿從花蓮搭夜車北上。無處可去的伊正，最後投靠台北的阿姨，沒想到，午睡起來，就看見心急搭飛機來找自己的父親，伊正笑說：「人生第一次搭飛機，竟是因為離家出走。」驚天動地的抗爭也在短短一天落幕，成為至今難忘的回憶。 伊正在《機智校園生活》中詮釋嚴父，被問到現實生活中，與老婆鄒琳誰扮白臉？誰扮黑臉？伊正說老婆很重視小孩子生活的規律性，準備上小學的大女兒步步已經開始先修課程，兩人平時都會陪女兒做功課。有時候老婆稍微嚴格一點，自己就負責扮白臉安慰女兒，伊正語帶溫柔地說：「爸爸好像真的無法對女兒嚴格耶！但如果是男生，可能就不一樣囉！」 該劇將於每周一至周五晚間8點於TVBS 42頻道播出。
試管嬰兒補助滿周年 砸20億！成功產下3070位寶寶
為支持與協助不孕夫妻生育願望並減輕進行試管嬰兒之經濟負擔，國建署自110年7月1日起，實施「擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助方案」，補助對象由低收入戶及中低收入戶擴大至所有的不孕夫妻，只要夫妻雙方有一方具有我國國籍，而且妻的年齡未滿45歲，即可申請政府的補助。方案上路1週年，達成「減負擔」、「助圓夢」及「增好孕」等三項成果。為減輕不孕夫妻的經濟負擔，補助對象擴大至不孕夫妻一方具我國國籍且妻年齡未滿45歲者，補助金額除現行低收及中低收入戶維持每次15萬元補助上限外，一般夫妻首次申請補助上限10萬元，再次申請上限6萬元，每胎最多6次。不孕夫妻至衛生福利部國民健康署特約之人工生殖機構接受醫療服務，由該機構一併協助線上申請補助，該簡政便民措施已使民眾申請踴躍，截至111年7月25日止，已有4萬4,803件申請通過資格審查，其中2萬7,853件已完成療程並通過補助費用審查，共20億796萬餘元。 截至111年7月25日，已有2,733對夫妻成功產下3,070名嬰兒，滿足不孕夫妻生育期待。其中王姓夫婦表示，他們自然生受孕生產第1胎後，曾經想過放棄生育，但本補助支持與協助他們產下第2個小孩，讓他們的家庭更加圓滿。此外，許小姐、張先生及王姓夫妻受訪均表示本補助減輕他們的經濟及心理壓力，讓他們勇於接受試管嬰兒療程，圓滿他們的生育夢想，也呼籲大家善用試管嬰兒補助。 由於多胞胎植入容易有多胞胎妊娠及早產、低出生體重兒之發生，國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數，根據國際生殖醫學技術監測委員會（ICMART） 2017年年報，顯示北美洲、歐洲、澳洲及紐西蘭、亞洲等區域有9成以上接受試管嬰兒療程之夫妻每次植入胚胎數均小於2。藉由試管嬰兒補助方案，鼓勵不孕夫妻採單一胚胎或雙胚胎植入，依人工生殖機構網路通報系統資料分析（含有申請補助及自費施術），不孕夫妻採單一胚胎或雙胚胎植入之比例已自108年的72.7%提升至110年7月至111年3月的93.9%，僅次於紐澳之99.8%。生育力會隨著年齡增長而降低，衛生福利部呼籲，夫妻生育規劃要趁早，建議若夫妻有規律性生活經過一年以上仍未懷孕，請及早就醫治療，若經醫師診斷需進行試管嬰兒療程，且夫妻一方具我國國籍及妻年齡未滿45歲者，可至全臺特約人工生殖機構，申請試管嬰兒補助。申辦流程及相關資訊可至國民健康署官網「試管嬰兒專區」查詢，或撥打國民健康署人工生殖諮詢專線02-25580900，將由專人提供即時的服務。
宛如「心跳」的規律性神秘無線電訊號 有助研究宇宙膨脹理論
天文學家近幾年於太空中首次探測到一種有週期性宛如「心跳」的神秘無線電訊號。科學期刊《自然》將它歸類為快速電波爆發（Fast radio burst，FRB），但獨特的是，其持續時間可長達３秒，約為FRB平均時間的1000倍。據推測該訊號來自大約10億光年外的未知星體，但爆發的原因尚待釐清。據《鏡報》報導，快速電波爆發（FRB）是一種來自未知物理來源的高強度無線電波爆發，通常最多只會持續幾毫秒，而且爆發時間沒有規律無法預期，因此難以探測。FRB自2007年被首度發現以來，已有數百個類似的宇宙閃光被天文學家捕捉到。不過近幾年，麻省理工學院探測到了一個「在各方面都很奇特」的FRB，天體物理學研究員米奇利（Daniele Michilli）表示，他於2019年監控來自大型電波望遠鏡的數據時，突然接受到迄今為止持續時間最長的快速電波爆發。該無線電訊號名為FRB「20191221A」，持續時間長達3秒，是先前FRB平均時長的約1,000倍，而且它還出現了間隔時間非常精確的周期性峰值，每0.2秒就會發出類似心跳的撲通、撲通聲，這是以前的快速電波爆發沒有出現過的現象。麻省理工學院研究團隊推估FRB「20191221A」是來自十億光年的未知星體，但他們對這個數據其實也沒有高度把握。研究團隊將嘗試獲得更多來自該無線電脈衝的訊號，或是其他類似的週期性訊號，因為無線電波的頻率及變化模式可協助天文學家探究宇宙膨脹學說的奧秘。米奇利表示，「未來的天文望遠鏡有望在每月都發現數千個快速電波爆發，屆時我們有機會探測到更多週期性訊號」。
不孕夫妻選擇拜廟不看醫生 比例竟達3成4
根據國內第一份不孕家庭問卷調查，有8成的不孕夫妻需花費6.1年才能成功受孕，其中有3成4的夫妻寧願求神拜廟也不願看醫生，另有4成民眾選擇用中醫調養，前往生殖醫學中心檢查的比例僅16％。這份問卷調查是由台灣生殖醫學會、中華民國生育醫學會共同審閱，其收樣規模達201份，對象是介於20至45歲間經診斷不孕的民眾，統計出有8成夫妻在確診不孕前，平均花費2.9年嘗試自然受孕，即便確診不孕後，仍會花費1.7年嘗試自然受孕，等真正開始治療，平均還要再過1.5年才成功受孕。調查中更發現，調整生活作息、中醫調養是民眾最常使用的備孕方式，甚至有3成左右的夫妻寧願先選擇求神拜廟，直接走進生殖醫學中心諮詢的人僅有16％、位居最後一名。中華民國生育醫學會理事長張帆表示，年過30之後精卵品質就開始往下跌，尤其女性卵子數量會從平均30至50萬驟降至2.5萬個，而男性平均過34歲精子數量與品質，也會顯著下滑。工作壓力、生活作息不正常、缺乏運動讓現代人的生殖功能大受影響，張帆指出，許多女性都認為月經每個月都有來代表健康，事實上有部分的人沒有成功排卵，但一般人卻看不到危機，因此需要藉助醫學檢查來掌握生殖力。張帆說，由於生理機能不可逆，因此民眾需要對懷孕率有更正確的認知，建議新婚夫妻對於生育要及早做好規畫，只要維持規律性生活一年內無懷孕，就應前往生殖醫學中心進行檢查，才不會錯過自然受孕的黃金期。
補助催生！試管療程人次激增7成 費用已破10億元
衛福部自110年7月1日起實施「擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助方案」，補助對象擴大至不孕夫妻一方具我國國籍且妻年齡未滿45歲者，截至111年2月7日止，已有2萬7882件申請通過資格審查，其中1萬4172件已完成療程並通過補助費用審查，共10億7162萬餘元。試管嬰兒補助方案已上路超過半年，民眾申請踴躍，依據人工生殖機構網路通報系統資料分析(含有申請補助及自費施術)，以受術婦女未滿45歲且夫妻一方具我國國籍者，比較110年下半年及108年同期的情形，110年下半年接受治療人次為3萬298，較108年同期的1萬7785人次成長7成；又按各年齡層分析，以妻40歲至44歲者治療人次數成長率最多（84.1%）。另已有受補助的夫妻於110年7月成功懷孕，預計於今（111）年3月虎年小寶貝將陸續誕生。由於多胞胎植入容易有多胞胎妊娠及早產、低出生體重兒之發生，國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數，根據國際生殖醫學技術監測委員會(ICMART) 2017年年報，顯示北美洲、歐洲、澳洲、亞洲等區域有9成以上接受試管嬰兒療程之夫妻每次植入胚胎數均小於2，但我國比例僅約7成。藉由試管嬰兒補助方案，鼓勵不孕夫妻採單一胚胎或雙胚胎植入，依前述系統資料分析，110年下半年有93.3%接受試管嬰兒療程夫妻的植入胚胎數小於2，已達國際水準。生育力會隨著年齡增長而降低，國民健康署呼籲，夫妻生育規劃要趁早。依前述系統資料分析，35歲以下女性做試管嬰兒療程，其胚胎植入週期活產率接近5成，但41歲以上則不到2成，建議若夫妻有規律性生活經過一年以上仍未懷孕，請及早就醫治療，若經醫師診斷需進行試管嬰兒療程，且夫妻一方具我國國籍及妻年齡未滿45歲者，可至全臺特約人工生殖機構，申請試管嬰兒補助。
「海量喝播」爆紅！直播主「猛灌烈酒喝到吐」博眼球 醫嘆：拿命換錢
中國國家主席習近平先前下令「制止餐飲浪費行為」，中國官媒也齊聲譴責近年盛行的吃播文化，相關影片遭大量下架，許多直播主帳號也被刪除，引發吃播行業的失業潮。不過近日直播平台掀起了一波「海量喝播」熱潮，直播主在影片中挑戰喝酒，有些人挑戰一次喝下好幾瓶烈酒，甚至還有直播主喝到吐，以此來博取觀眾眼球。近日直播平台上，有許多分享美食的影片，實際上是「喝酒挑戰」，直播主拿出好幾瓶號稱很易醉的酒，直接就在鏡頭前「對著瓶吹」，有些酒量不好的直播主也搭上這股風潮，豁出去猛喝，甚至還喝到吐。其實不少「喝播」直播主是年輕女性，由於她們的形象與「海量」相當反差，也因此更加吸睛，一名女直播主最紅的一則影片就是以喝播為內容，播放量高達173萬，在這則影片當中，直播主和另外幾個年輕女性互相拼喝60度烈酒，其中一人甚至醉暈在了廁所裡，最終由同伴將她扛了出來。（圖／翻攝人民日報）因喝酒影片的同質性較高，有的人為了追求花樣，「喝得多」已不是重點，而是要「喝得急」、「喝得怪」，一名直播主發明了「擠壓式」喝酒法，把酒瓶裡的酒都倒在塑膠瓶裡，用嘴堵住瓶口，再把瓶子用手使勁一擠，滿滿一瓶酒瞬間擠下了肚；另外一名直播主則特製了一個巨大的酒杯，目測能裝下好幾升的酒，他挑戰的是一口氣把這一杯酒全都喝下去。（圖／翻攝人民日報）對於網上出現的吃播喝播影片，北京回龍觀醫院酒藥依賴病房主任楊可冰指出，「如果每周都高頻率喝酒，而且形成規律性飲酒，肯定會出問題的，無異於拿命換錢。」她認為直播平台有責任加強監管類似影片，「平臺不能賺黑心錢，做喝播的人也應該為個人健康著想，別拿命換錢。」部分直播平台目前已針對此類影片採取管控措施，若是搜尋「喝播」、「海量喝播」等關鍵詞，就會彈跳出相應提示或直接不予顯示。
疫情影響愛滋篩檢規律性 終結HIV企劃徵件盼共同努力
新冠肺炎疫情持續在各國延燒之際，HIV照護也應持續關注。最新的世界愛滋病日報告指出，2019年新增感染HIV人數達170萬人，69萬人死於HIV感染相關的原因。根據吉立亞醫藥在亞太區進行的《新冠肺炎對HIV照護影響調查》結果，發現因為新冠疫情導致許多愛滋感染者與易感族群無法規律篩檢、接受治療或取得預防藥物，而這也影響了聯合國愛滋病聯合規劃署(UNAIDS)的 2030終結愛滋目標的進程。吉立亞醫藥宣布2021《亞太彩虹基金》以「重建美好未來 終結愛滋」為主題，即日起開始募集企劃，希望協助HIV領域的倡議團體、非政府組織與非營利組織在後疫情時代繼續對抗愛滋。亞太彩虹基金自2018年創立以來，已資助亞太地區54個組織，超過60個愛滋照護、教育和宣傳的專案，資助金額近300萬美元。在台灣，有18個社群組織透過亞太彩虹基金的支持，在愛滋防治教育、愛滋感染者賦權、醫護人員進階教育、去除污名與建構愛滋友善環境等不同面向投入努力，直接與間接幫助了超過130萬人。社團法人中華民國愛滋感染者權益促進會秘書長林宜慧表示：「透過彩虹基金經費的支持，允許我們可以到南部辦世界愛滋分享會，跳出以往僅在北部的侷限。在南部場次中，根據參與民眾、工作者的反應，可以發現他們對台灣存在愛滋刑罰並不清楚，也十分驚訝有這樣的權益侵害存在，讓我們有機會將倡議真正推展到對此議題陌生的地方。」新冠肺炎為世界帶來了嚴峻的公衛挑戰；群聚、交通移動的限制不只影響生活，也為HIV照護帶來了阻礙。亞太區《新冠肺炎對HIV照護影響調查》發現，因為疫情以及帶來的群聚、交通移動限制，亞太區普遍都看到易感族群減少愛滋篩檢頻率、愛滋預防和治療藥物使用下滑的狀況。吉立亞醫藥台灣分公司總經理彭國書表示：「台灣新冠肺炎防疫成績全球有目共睹，愛滋防治上也有好表現。去年台灣達到UNAIDS的2020年 3個90目標 (90-93-95)，接下來要繼續往2030年3個95目標邁進，2021亞太彩虹基金的主題是『重建美好未來 終結愛滋』，希望協助社群在後疫情時代重新踏穩對抗愛滋的腳步，透過更多創新計畫來持續『抗疫』動能，往終結愛滋目標邁進。」今年第三屆彩虹基金計畫涵括的區域規模較創立時期擴大兩倍，以「重建美好未來 終結愛滋」為主題，向包含台灣與其他亞太地區共23個國家及區域的愛滋相關的倡議團體、非政府組織與非營利組織徵求滿足「教育與知識」、「減少健康不平等」、「創造長遠影響及改變的研究」等三大面向之專案。申請日期將從即日起至2021年 6月 30 日為止。