血栓性靜脈炎
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25歲男愛挖鼻孔「爆血止不住」 就醫得知「恐怖後果」：要手術
大陸杭州一名25歲男子經常挖鼻孔，每次到秋冬乾燥季節左側鼻孔就會流血，某次流鼻血按壓半小時都止不住，前往醫院就診，這才發現左側鼻腔已形成血管瘤，必須進行手術才能止血。綜合陸媒報導，浙江杭州一名25歲男子小李長期有挖鼻孔習慣，每次到秋冬乾燥季節左側鼻孔就會流血，因為每次出血量不大他就沒在意，直到有一次流鼻血，按壓半小時都止不住，才來到醫院就診。醫生檢查發現，小李的左側鼻腔已形成血管瘤，想要止血只能動手術，手術後血管瘤被切除，小李的鼻血才終於止住。醫生也提醒，要儘量戒掉挖鼻孔的行為，尤其是比較頻繁的人更要注意；先前有人因為經常挖鼻孔，還導致鼻前廳癤腫，最後處理不當引發了顱內感染，導致患上海綿竇血栓性靜脈炎，此疾病相當嚴重且死亡率高，還可能引起患者失明。醫生也表示，若鼻腔不適，可使用濃度為 0.9% 的生理性鹽水進行清理，不僅可以軟化鼻屎，溫和又有效地清理乾淨鼻腔，還可以帶走多餘的鼻涕，減少鼻屎的產生，還能預防和緩解鼻炎的情況。
19歲女擠痘痘染腦膜炎 醫：再晚3天就沒命
據《錢江晚報》報導，浙江寧海一名19歲楊姓女子，因為順手擠了鼻梁上的一顆痘子，怎料右眼周圍皮膚馬上紅腫，幾天後發高燒，右眼腫到睜不開，緊急送醫後發現患有「海綿竇血栓性靜脈炎」，若無法及時治療，將有生命危險。負責醫治的寧波華美醫院神經內科副主任醫師韓錕指出，女孩到院時右眼外凸，眼球已經固定無法轉動，瞳孔擴大，對光反射消失，多組顱神經受累，這都是海綿竇嚴重感染的徵兆，而且已經擴散出現腦膜炎，若再晚個2、3天恐有生命危險。在經過積極的抗感染治療後，目前女孩的病情已經穩定下來。醫師解釋，女孩的痘痘長在「危險三角區」上，「危險三角區」即面部以嘴唇畫一條線，以鼻根部為一個點，連接起來的區域就是危險三角區，這部分的皮膚一旦遭感染，若隨意搔抓、擠壓、挑破、熱敷等都可導致發炎迅速擴散，使膿液和細菌進入顱內海綿竇，引起腦炎、腦膜炎，不可不慎。
健康罐頭2／番茄玉米魚「罐裝後營養更升級」 營養師：天天吃也沒問題！
「我叫它們『單純罐頭』！包括番茄、玉米、菠菜、鰻魚及鮪魚或沙丁魚、菠菜、鳳梨等，都是可以天天吃的罐頭。」程涵宇營養師說，番茄罐頭經過高溫加熱與攪打，可以破壞番茄的細胞壁，釋放更多的茄紅素，相較於天然番茄，讓人體更好吸收。「菠菜令人詬病的草酸，高溫製成罐頭之後也被去除；而鰻魚等含骨頭的魚罐頭，還能同時吃進魚骨補充鈣質，都更勝天然食物。」至於鳳梨，鳳梨酵素具有廣泛的治療益處，例如對鼻竇炎、血栓性靜脈炎、支氣管炎都有幫助，也能緩解關節炎、腹瀉和各種心血管疾病，但如果腸胃不佳可能會造成胃痛，或是入口時感到刺痛。購買番茄罐頭時，選擇已攪碎的更好，因番茄經高溫加熱、攪打，會釋放出更多茄紅素。（圖／123RF）經過高溫處理之後的鳳梨罐頭，鳳梨酵素的活性也會跟著遞減，平時不敢吃鳳梨的人就可食用，但鳳梨酵素的優點也會因此打折扣，但仍能獲取膳食纖維，有助腸道健康。玉米罐頭則是其中最廣泛被使用的品項，「玉米黃素是屬於脂溶性維生素，高溫烹煮過更好吸收。」程涵宇說，可以選擇無鹽、非基改的玉米罐頭，更加健康。鰻魚、沙丁魚等魚罐頭，都含有鬆軟酥脆的魚骨，食用時可一併補充鈣質。（圖／報系資料照）上述罐頭在超市、電商都可購買得到，菠菜罐頭則比較難找，可在進口較多外國罐頭的頂級超市找找看。「或可以選擇網購平台販售的朝鮮薊心、鷹嘴豆罐頭，含有豐富的蛋白質、鉀，朝鮮薊心的鎂含量更是南瓜的2.5倍，都有助於肌肉生成與人體神經傳導功能。」（待續）鳳梨酵素雖然有助於舒緩關節炎、腹瀉，以及降低罹患心血管疾病風險，但也可能引發胃部不適。（圖／123RF）