血壓數值
」 高血壓
尹馨血壓飆破200憂中風 曝少見疾病找上門飽受折磨
尹馨今（20日）出席醫療宣導記者會，她透露一年前發現自己血壓常飆高、還有低血鉀問題，血壓最高的時候甚至會飆破200，即使吃高血壓藥物也降不下來，也查不出病因，一度很擔心自己演戲會演到中風，讓她心情飽受折磨。之後她才確診是罹患罕見的內分泌疾病「原發性高醛固酮症」，以內視鏡手術切除腎上腺病灶，一週內就痊癒。尹馨透露當時她常感到異常疲倦，醫生建議她低血鉀可以多補充香蕉、芹菜汁，但其實她血液裡根本留不住鉀，即使補充含鉀食物也沒有幫助。她因為內分泌問題，拍戲時常感到疲倦不堪，低血鉀也讓她肌肉無力，加上高血壓問題，擔心自己演戲演一演就中風。她表示：「當時劇組都會幫我鋪一張床，就是隨時讓我可以躺下去。」她直到就醫診斷，才發現自己得了少見的內分泌問題，「是腎上腺素上的一顆小瘤，讓我的身體天翻地覆受到影響，這種病不會痛，但卻會慢慢折磨你。」所幸開刀後已經恢復健康。台大醫院原發性高醛固酮症中心主任吳允升則表示，原發性高醛固酮症主要症狀就是高血壓、低血鉀，一但發現血壓數值過高，吃藥又無法控制，務必就醫檢查。
八旬嬤肩頸痠痛、疲倦以為感冒 就醫一查竟中風！「血壓飆破200」
80歲李奶奶，平時身體還算硬朗，然最近因為氣溫巨幅變化，開始感到容易頭暈、胸悶、肩頸僵硬痠痛、容易疲倦等症狀，起初以為是感冒，於是就近到家裡附近的診所就診，然而在服藥後依舊未見改善，某天甚至在家中昏倒，家人驚覺事態不對，緊急送醫治療。就醫時發現李奶奶血壓飆破200/120毫米汞柱，且檢查發現高血壓同時誘發中風及心肌梗塞發作，所幸在經過各科醫師專業治療及家人細心照料下，逐漸恢復健康。高血壓不是年長者專利 與這些因素有關家人回想起來，李奶奶平時在家裡偶爾量測血壓時，往往血壓數值常在150/90毫米汞柱以上，因聽信網路謠言，認為老人家血壓要求不用太嚴格，所以不以為意，甚至以為血壓高是正常老化現象，直到這次事態嚴重，才驚覺調控血壓的重要性。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇指出，很多人聽到「高血壓」這三個字，以為只是醫學專有名詞，認為它與自身毫無相干，殊不知它卻距離我們相當近，在過往，高血壓常被認為跟年長者畫上等號，但近年因國人飲食逐漸西化，再加上年輕族群喜愛重油、重鹹、重口味、高熱量甜食等食物的關係，高血壓已走向年輕化。高血壓與心血管疾病密不可分 血壓升高無明顯症狀根據2022年衛福部死因統計顯示，國人與高血壓密不可分之心血管疾病而死亡之心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病，分別在前10大死因中佔第2位、第5位及第7位，合計一年就有超過4.4萬人死亡，總和年增率高達20.8%。陳玠宇提及，當血管壁愈硬化、狹窄或愈緊繃時，血壓也會愈高，當初期血壓升高時，大部分的人並不會有明顯症狀，因此很容易被忽略。居家量測血壓 牢記「7-2-2」準則法「130/80」是當前多數國際準則認定的高血壓數值。陳玠宇說明，居家量測血壓的方式採用「7-2-2」準則法，「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量兩遍，透過「定期量測」清楚掌握血壓變化狀況，是做好血壓管理的重要關鍵。維持血壓穩定 避免不可逆憾事陳玠宇強調，平日若無養成量血壓的習慣，往往無法在第一時間點察覺高血壓的存在，但傷害卻往往累積於無形，一旦當持續累積一段時間後，便會開始產生明顯的症狀與併發症，甚至導致無可挽回的結局，因此，維持血壓標準穩定，遠離高血壓隱形殺手是當今身體保健與養生的重要課題。原文出處：國泰醫院【護心專欄】2024/5醫訊
他高血壓忘「1事」致腦出血險沒命 醫提醒日常注意事宜
50多歲有高血壓病史的老洪，因工作繁忙，經常不按醫囑服藥，導致血壓數值一直在160~180mmHg之間居高不下，有一次在工作中突然發生手腳無力，身體失去平衡，同事趕緊送他到急診室就醫。經電腦斷層檢查後發現，洪先生右側小腦有血塊，即俗稱的「腦溢血」，推測是高血壓未獲適當控制造成，在外科團隊緊急開刀取出血塊後於加護病房觀察，後來病況穩定轉至普通病房，經按時服藥控制血壓，狀況穩定後出院。腦出血常見這些原因所致 死亡率是44%中榮嘉義分院神經外科醫師鍾凱丞表示，腦出血是出血直接進入腦組織，形成一個逐漸擴大的血腫，常發生在小動脈，常見病因是高血壓、頭部外傷、出血疾病、藥物濫用和血管畸形。三分之一的顱內出血發生於大腦的右半側，腦出血30天之後死亡率是44%，高於缺血性中風，甚至高於非常致命的蛛網膜下腔出血，而高血壓是預防腦中風最重要的危險因子，依據「2022年台灣高血壓治療指引」，將高血壓標準由140/90mmHg下修為130/80 mmHg，預估能夠降低26-30%的心血管疾病。具高血壓病史 應規律監測血壓、注意保暖鍾凱丞醫師呼籲，若本身有高血壓的病史，在天氣氣溫驟降時務必注意保暖，避免溫差造成不適感，且需按時服藥，並自主早晚規律監測血壓，避免高血壓相關急症的發生，若發現疑似中風發作的親友，應協助盡速送至急診，避免錯過黃金治療時間。
NBA等級洋將暈倒失去意識 台鋼獵鷹忍痛解約：確保他生命安全
T1職籃聯盟臺南台鋼獵鷹的新洋將威力（Willie Reed），過去曾在NBA與NBA發展聯盟（現G聯盟）打球多年，待過籃網、熱火、快艇與活塞等四支球隊，總計出賽152場（12場先發），但近期來台打球第一場就突然在場上昏厥，讓眾人嚇了一跳，隨後經過檢查後球團發出聲明，表示確保健康和生命安全讓他離隊。台鋼獵鷹新洋將威力，在上個月底於T1聯盟初登場，對上有卡森斯的台啤永豐雲豹隊，但僅打了13分25秒，攻下7分、6籃板、2阻攻，就在一次攻防轉換時，無預警在籃框前昏厥倒地，回到板凳席時已經恢復意識，球團與防護員也在旁關心詢問，球團為了保險起見，將他送往醫院檢查，發現他的心跳、血壓數值確實偏低。臺南台鋼獵鷹今（5）日宣布與洋將威力解除合作關係，表示威力在1月28日比賽中短暫失去意識之情況，球團立即安排威力再次接受一系列更精密的檢查，根據威力近期的身體狀況及後續檢查報告，經醫療團隊評估，為確保威力的健康和生命安全，不建議他繼續參與高強度訓練與賽事。因此選擇讓他離開台鋼獵鷹球團，台鋼獵鷹球團表示，由衷感謝威力入隊後的努力和貢獻，祝福他日後身體健康，一切順利。
寒流沒保暖恐猝死！ 鄭明典曝「血壓數值」驚呆：不能小看低溫
寒流來襲導致全台溫度急速下降，各地紛紛傳出猝死案例。對此，前中央氣象局長鄭明典昨也透過臉書貼出實測照，直呼「不能太小看氣溫的影響」，也提醒「沒暖氣就要穿暖一點。」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）鄭明典昨在臉書貼出2張血壓計的照片，表示開暖氣前的血壓數值為「141：83」，而開暖氣後的數值則為「115：73」，這樣的數值變化也讓他驚呼「哇！真的差很多，有點不相信！」鄭明典接著也提醒「沒暖氣就要穿暖一點，不能太小看氣溫的影響！我的實驗。」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）貼文曝光引發網友熱議，「暖氣現在是我最好的朋友和可以保命的工具」、「剛查，血管也會冷收縮，真的要好好注意了」、「室內溫度如果可以全年保持在20至30度之間，其實對老人的身體是最好的方式」、「謝謝局長親身體驗給我們看，說服長輩變得很有說服力」、「我有在衣服裡面貼暖暖包，效果也不錯，但是要記住不能直接接觸肌膚，會燙傷。」此外，根據衛福部官網資料顯示，若血壓超過130/80 mmHg，就會建議應與醫師討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生。
24歲男子「量血壓」數值飆升！ 緊急就醫才發現烏龍一場
24歲的小鈞，因看到血壓計心血來潮拿來測量，沒想到收縮壓數值竟然飆至141，過半小時量測仍是高數值，嚇得至醫院就診，但經護理師多次量測，血壓數值皆正常。後來經醫師問診，才發現原來是寒冬衣著厚重，加上小鈞量測時將3層袖子捲至上臂，造成血管壓力，導致數值偏差形成高血壓，虛驚一場。20歲以上國人 高血壓自知率僅67.9%臺中榮總嘉義分院家醫部主任陳怡成說到，依國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果，青壯年世代中，18歲以上國人高血壓盛行率即有26%，40歲以上更達38%，推估我國人有529萬罹患高血壓，但20歲以上國人高血壓自知率僅67.9%。陳怡成進一步說明，像案例中小鈞這樣很少量測血壓、也不知如何正確量測的年輕人相當多，往往因此忽略血壓狀況，造成無法即時追蹤及治療血壓疾病，導致更嚴重的腦出血、腦梗塞、心臟及腎臟疾病。「居家血壓722」 定期量測掌握血壓狀況陳怡成解釋，心血管疾病患者則可依「居家血壓722」原則量測，量測時機為開始服藥或調整藥物2週後、當血壓控制不佳時每個月1次、當血壓控制良好時每月1次，執行方式為連續7天量測、每天量2次(早上起床後、晚上睡覺前)、每次量2遍(休息1分鐘後再量一遍，取平均值)，以定期量測方式掌握血壓狀況，若有變化應及早回診。量測血壓這些要注意 確保數值準確此外，量測血壓前半小時，應避免進食、抽菸、運動、飲酒(咖啡或茶)、沐浴，量測時也不要憋尿或身處吵嘈環境，雙腳平放不要交叉或蹺腳，避免衣物造成手臂壓力，將壓脈帶綁在肘關節上兩指幅處，量測時不要移動或說話，保持心情平穩，才能測得正確的血壓。
網瘋傳「吳氏計算收縮壓」公式 醫師警告：會害死人
近日網路Line群組瘋傳一則「吳氏計算收縮壓」公式的訊息，表示正常血壓收縮壓為年齡加上82 mmHg（男性）、80 mmHg（女性），更強調「80歲以上的老人，血壓超過160也不會有影響」，對此，醫師駁斥「這種說法會害死人」。衛福部國民健康署在闢謠專區中指出，經詢台大教授表示該資料是2004年的網路資料，引用的吳氏計算法查無研究實證基礎，且專家說明，血壓是一連續性變化之數值，隨著每次測量的時間、情緒、活動狀況或疾病、所使用的血壓計而有所變動，若民眾對血壓數值有疑慮，應諮詢醫療專業人員之意見。目前依據台灣心臟學會及高血壓學會出版2015年台灣高血壓指引，對高血壓控制建議為，18歲以上成年人，血壓應低於120／80、一般高血壓患者，血壓控制目標值為140／90、大於80歲之老人且無臨床症狀者，控制收縮壓之目標值可小於150，且應維持每年至少量1次血壓。醫師也表示，網路訊息稱血壓可採取年齡加權計算，甚至宣稱血壓160也沒有關係，這實在太離譜，若高齡長輩們聽信謠言，誤以為自己在正常範圍內，因而自行停藥，恐會因此增加中風、心肌梗塞、主動脈剝離等疾病風險，嚴重的話可能會賠上一命。