蔡豪人
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【網癮讓人瘋狂4】進戒毒村決心斷癮 竟發現網路無所不在
短暫戒斷網癮，卻又再次沉淪，讓蔡豪人徹底放棄自己，逐漸不吃飯、不睡覺、不洗澡，就是一直玩遊戲，整個人看來就像流浪漢。不過，奇妙的是當他發現自己有飛蚊症，恐懼「萬一眼睛瞎了不能玩遊戲」，便決定主動尋求戒除網癮的方法。媽媽帶他去看身心科，醫師說需要幾周觀察時間，豪人等不了所以就不再回診，他想起大學時曾接觸過晨曦會志工老師，知道這是隸屬教會的戒癮機構，便主動報名加入晨曦會的戒毒村。「戒毒村是一個與外界隔離的環境，裡面大多數是戒毒、戒酒的弟兄，所以我進去之後發現：『居然有電腦、網路！』」雖然滿腹罪惡感，豪人還是趁著深夜偷玩遊戲，一直到了第三次，他太絕望與憤怒了，他氣沖沖地隨便找了一位老師便招認罪行，還說：「這裡對我沒有用，我要離開！」「我真的很感謝那位老師。」豪人說，當下老師勸他留下、同時為他禱告，突然間他感受到一種不放棄的愛，因為老師跟他非親非故，卻願意如此為他付出，於是在那之後，豪人便再也沒碰過電腦。現在的豪人已經從戒毒村畢業，考上門徒訓練中心開始唸書，有了人生目標，預計一年後開始逐漸接觸網路，學習自我控制。什麼是戒毒村？台灣的晨曦會於1989年成立，採取福音戒毒的方式，全台共有9個戒毒村， 每個村家大約可收12~60人，報名人數相當多，皆採取排隊、面談的綜合評估方式，就算非基督徒也可加入，居住期間完全免費，期滿一年半可自行選擇回歸原本生活，或是報考職訓中心或門徒訓練中心，媒合未來工作。內部人員表示，戒毒村中網路成癮仍屬少數，目前大約僅有4位弟兄，多數都陷入戒除、復發的循環之中。輔導專線(02)2231-7744
【網癮讓人瘋狂3】流淚怒罵自己是「人渣」 看著窗外想跳下
從小就深陷網癮的蔡豪人，其實一路上家人都想拉他一把，「我知道爸爸、媽媽、哥哥都想用自己的方式幫助我。」當時爸爸常常帶著豪人外出散步談心，相信上帝的媽媽則經常帶他到愛修園特會，而哥哥也曾經問：「你要我怎麼幫忙？」豪人只能絕望地說：「我是人渣，你不用管我。」最後兄弟抱在一起痛哭，但豪人哭完依舊坐回電腦前。有好多時候，豪人都覺得對不起家人。豪人的父母早已分居，18歲後，豪人跟著爸爸一起生活，有一晚豪人趁著爸爸睡著，半夜溜到網咖，玩到一半卻突然看見爸爸穿著睡衣倉皇出現，原來爸爸來找他回家。「當下其實我就覺得自己不孝，爸爸是個講究的人，居然穿睡衣就衝出門，可見他有多著急。」爸爸也常常拿錢給豪人，希望他買些東西吃、不要餓肚子，但又害怕他一有錢就跑去網咖。「因為爸媽分居，所以只要其中一人制止我玩網路遊戲，我就會跑去另一個人那裡，就是利用這樣的情況，讓自己可以一直無節制地玩下去。」其實豪人自己也是掙扎著，曾經短暫戒除網癮，卻又再次沉溺其中，讓他沒有盼望了，「感覺就像前面還有眼淚，但後面已經流乾了，所以心也慢慢死了。」好多次，豪人都有尋死念頭，想從高樓跳下，但幸好沒有行動，也才能迎接日後的新人生。
【網癮讓人瘋狂2】短暫戒斷後反撲 放棄自我成流浪漢
25歲的蔡豪人從小就有網癮。「小學四、五年級時我跟哥哥就開始跑去網咖。」當時爸媽相當震驚，卻已經無法拉住蔡豪人，因為他已經被網路遊戲深深吸引。18歲之前還能遵守規範，就算放學直接衝到網咖，每天晚上10點也就乖乖回家睡覺。18歲之後是法律上的成年身分，照理說應該能為自己的行為負責，但對於豪人來說，卻是沉淪的開始。大學二年級時，豪人因為缺課太多、也沒有去考試，最後終於被退學。「很多人會覺得是意志力的問題，但真的不是那麼簡單，我的腦海中一直有人告訴我『再玩一下沒關係』」退學之後，豪人試圖振作。「我知道自己不能再這樣，那時就跟著爸爸工作，從打掃、行政文書什麼都做，而且盡量讓自己忙到很晚，就是希望自己累到沒辦法玩遊戲。」這樣壓抑的方式成功戒掉網癮兩、三個月，是當時撐得最久的一次。不巧卻遇上過年放假，想工作也沒辦法，於是豪人心想：「我用網路看看電影吧，應該沒關係。」但卻一發不可收拾，壓抑的慾望反撲更加可怕，這次豪人真的陷入谷底。「其實我心裡是很挫敗的，覺得好不容易成功一段時間，自己怎麼又搞砸了！」所以豪人不想再抵抗了，那時他21歲，他開始放任自己的網癮，就算被爸爸抓去上班，只要一有空檔就立刻溜回家玩遊戲，也逐漸不吃飯、不睡覺、不洗澡，就是一直玩遊戲，整個人看來就像流浪漢。
【網癮讓人瘋狂1】慾望讓他不能控制 心想「再玩一下沒關係」
暑假剛結束，許多家長擔憂孩子沉迷網路的情況更加嚴重，去年六月，世界衛生組織正式將「網路遊戲成癮」納入精神疾病。到底該如何戒斷？本刊試著找尋成功案例，好不容易終於找到願意現身說法的蔡豪人。今年25歲的豪人，說自己從小學四、五年級就常常跑網咖。「連線的網路遊戲和以前的單機遊戲很不同，一點都不會無聊，而且人外有人、天外有天，永遠都有新刺激出現。」因為未成年受到法規限制，豪人只能放學後衝去網咖，但晚上10點就一定要回家。不過，豪人也知道自己已經一步步陷進去。「高中時下課只有10分鐘，我會特地從4樓教室狂奔下樓，再跑到隔壁棟二樓的圖書館使用電腦，就算只能玩一下下也好。」真正沉淪是在18歲之後。「法律上認為我已經是個成人，但實際上我的心智年齡卻不是。」一領到機車駕照能證明年齡之後，彷彿把過去被限制的苦悶一口氣發出來似的，豪人當天立刻到網咖「包夜」玩通宵。不過當時還有理智，知道自己沒有自制力，所以豪人只用一般無法上網的智障型手機，平時只能用學校圖書館的電腦玩遊戲，但就算如此，網癮還是愈來愈重，豪人漸漸變得不去上課，整天玩著遊戲。其實豪人知道不能再繼續這樣，也試著改變自己，但終究無法控制自己，最後連學校重要考試都缺席。「當時明知道不去考試會很嚴重，但卻有另一個聲音說『再玩一場吧，之後補考就好啦！』」就這樣，豪人在大二那年被退學了。