蔡岳霖
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薄荷棒提神醒腦？ 藥師點名「這1類人」恐造成溶血性貧血
【健康醫療網／記者張慈恩報導】台灣潮濕多雨的環境，過敏原多，常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀，同時高壓的上班環境讓許多人包包自備一根薄荷棒，應對長工時的精神狀態，然而，薄荷棒真的能提神嗎？長期使用會刺激、傷害鼻黏膜和平婦幼院區藥劑科藥師蔡岳霖指出，市售常見的薄荷棒，通常都含有主要成分薄荷醇(Menthol)或其他類似物質像是樟腦(camphor)、桉樹醇(cineole)、尤加利樹(eucalyptus)的精油(essential oils)等。薄荷醇是主要作用的藥理成分，有止癢、止痛的效果，作用在皮膚表層能使毛細血管擴張，讓局部血液增加循環，因此會讓皮膚有清涼感和散熱的效果。薄荷棒的提神效果因人而異，蔡岳霖表示，使用過度反而會讓鼻塞及呼吸道不適的問題更惡化，原因是薄荷醇(Menthol)會對鼻黏膜產生刺激，導致鼻黏膜充血，降低鼻子進氣的氣流量，長期使用會讓問題惡化，但由於薄荷醇(Menthol)會直接作用於神經受器，同時產生清涼感，給人一種緩解鼻塞的錯覺。蠶豆症留心 恐造成溶血性貧血蔡岳霖提到，文獻上曾有葡萄糖-6-酸鹽去氫酶缺乏症者（glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency；俗稱蠶豆症）使用後出現溶血性貧血的報告，因此以薄荷醇與類似物質為主要藥理成分的產品，不建議使用於蠶豆症的兒童，因為蠶豆症幼童若接觸這些物質，相較於大人危險性較高，孩童代謝功能不如成人，且皮膚穿透性高。根據衛福部建議，2歲以下兒童使用含有薄荷腦(menthol)、樟腦(camphor)以及甲基水楊酸(methyl salicylate)的擦劑時，要先諮詢專業，除了未滿兩歲之幼兒需謹慎使用外，建議孕婦或是哺乳族群使用含有薄荷醇或樟腦等相關產品前，都須事先諮詢醫師或藥師。初次先做皮膚過敏測試 長期鼻塞應就醫診治日常在使用薄荷棒時，第一次塗抹可先於脖子或大面積的皮膚，簡易的測試是否有過敏反應，並注意適量使用、不過量，避免產生刺激性的皮膚炎，同時其中薄荷醇(Menthol)具有刺激性，應避免眼睛等敏感部位，其餘使用方式建議按照產品仿單或包裝上的說明。除了薄荷鼻吸棒外，綠油精、白花油、萬金油也是國人愛用的提神產品，夏天可以抗暑外，也具有清涼提神之用，成分大同小異，使用上多留意薄荷醇(Menthol)刺激性等注意事項，切勿過度依賴使用。蔡岳霖叮嚀，鼻塞因有諸多產生原因，建議諮詢專業醫師診斷、對症下藥，勿以薄荷棒、鼻吸劑等偏方做為主要的治療方式。
夏靖庭請鬼吃大餐 《百味小廚神》通靈滿足「鬼家人」
夏靖庭在《百味小廚神 中元大餐》飾演總舖師「孤龍師」，劇中他每逢中元必以一桌好菜款待好兄弟，孫子阮柏皓在阿公猝逝後，決心重現阿公在食譜裡寫下的手路菜，劇中跨越陰陽兩界的祖孫情令人動容。該劇今（12日）釋出「故事篇花絮」影片，揭秘如何透過溫馨逗趣的劇情讓孩子們了解死亡，並克服對鬼的恐懼。《百味小廚神 中元大餐》中，擁有通靈能力的總舖師「孤龍師」夏靖庭和「通靈金孫」阮柏皓煮完大餐後，一定要點一支香，鬼才能享用這些美食，江宜蓉表示，孩子們看到這些劇情後難免感到疑惑，夏靖庭當下認真解釋：「因為祂們是靈魂的狀態，所以要燒完香，飯才會變成祂們可以食用的狀態，祂們才吃得到。」江宜蓉在那一刻深受感動，「突然覺得好溫馨，這就是一種習俗的傳承。」她也很期待家長和孩子在家裡一起看戲後，可以產生類似的對話，「一想到就覺得好可愛！」江宜蓉（左）在劇中飾演黃冠智好友，對於戲裡傳達的習俗意涵感到溫馨有趣。（圖／紅衣小女孩）夏靖庭在劇中努力學習廚藝滿足林奕嵐、林澤凱等「鬼家人」的口腹之慾，現實中相信有鬼嗎？他表示自己是基督徒：「既然我相信有神，是否相對的也有惡魔及鬼的存在？」他認為：「這個世界上的事無奇不有，我不了解的事，我也不能說不存在。」更透露自己農曆生日就是七月初一「鬼門開」，「小時候都被父母笑稱，我是鬼門一開，就拚命的往前衝出來投胎的，所以沒有那麼大的恐懼。」編劇蔡岳霖透露劇本發想緣起，是回想兒時在中元節跟著家人去廟宇拜拜，「看著桌上的零食，突然想說，如果我是鬼，一年只能回來一次，肯定不會想吃這些東西！」編劇莊榮祚則提到：「根據台灣存在過的不同文化、不同年代的鬼，讓祂們一起和瀚旻（阮柏皓）做朋友。」兩位編劇由此描繪出《中元大餐》的世界觀，劇中出現「小許瑋甯」林奕嵐飾演的「最美荷蘭女鬼」、江宜蓉飾演的「最俏復古女鬼」，再透過料理連結人與鬼的世界。鬼魂不再只是可怕的存在，而是在小主人公阮柏皓身旁給予陪伴和協助，讓阮柏皓逐漸克服對鬼的恐懼、面對阿公的死亡，這群鬼也成為「鬼家人」一般的存在。《百味小廚神 中元大餐》由《紅衣小女孩》幕後團隊打造，將於今年8月播出。