蓋被子
」 禁忌 棉被 立秋 養生 睡覺
入冬最強冷氣團南下！ 專家揭蓋毛毯、被子「最佳保暖順序」
受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，14日號稱入冬以來最強「大陸冷氣團」南下，新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，新竹縣、苗栗縣則有可能下探10度。而面對如此低溫，保暖就夠加重要，不僅是外出服裝，睡覺時如何保溫也需注意。對此，有日本睡眠專家教授，如何正確將毛毯和被子上下順序蓋好，才能達到好的保暖效果。日本電視節目《ZIP！》曾請到睡眠專家ヒラノマリ（Hirano Mari）教大家如何正確蓋被子。而她表示，要先分辨被子的材質，一般常見的羽絨被輕且保暖；羊毛被吸濕性強又保溫；聚酯纖維被保暖、耐用；棉被重量適中而吸濕力佳。由於羽絨被和羊毛被保溫效果更好，所以他建議應該選擇先蓋被子再蓋毛毯，若家中的是棉被，保溫效果相對較差，所以可將毛毯蓋在身體與棉被之間，防止人體濕氣被棉被帶走，以保持身體溫度，而聚酯纖維被吸濕性差，睡覺時流汗更易感到濕黏，此時先蓋上毛毯的話，更能達到好的保暖效果。且其實毛毯還有正反面之分，Hirano說可依照標籤位置判斷，一般來說標籤會縫在正面、毛質較順滑且密度較高處，背面則較為粗糙、更有摩擦力，若與被子接觸，2條被子會更不容易分離。
爸媽喊「被寶寶傳染」一家3口全感冒 醫搖頭：別再污衊他們
最近天氣一下轉涼，感冒的人越來越多。小兒科醫師巫漢盟分享，一家三口感冒，爸媽覺得是寶寶傳染給他們，讓他有點傻眼，「感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致。」巫漢盟昨（19日）在臉書《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》分享，一對爸媽帶著8個月大的寶寶來看診，因為寶寶咳嗽、鼻塞、流鼻水，食慾也不好，檢查後確認是感冒，因此詢問「最近家中有人生病嗎」。爸爸回，「應該是他翻身不蓋被子著涼了啦！而且我們現在也有一樣的症狀，一定是他傳染給我們的啦！」巫漢盟反問，「真的嗎？老實說寶寶待在家裡要生病很困難，而且感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致！他有去托嬰中心或保姆家嗎？還是他有機會出去外面被別人傳染？」這時換媽媽回，「他沒去上學也沒保姆家，平時是我們自己帶。因為他比我們早有症狀，所以我們才說應該是他傳染給我們的。」巫漢盟說，「我覺得這樣的說法對他不公平，寶寶其實也是被傳染的受害者，他真的不可能是傳染源，因為他無法自己偷溜出門，去到外面被傳染後，然後再回家傳染給你們。」巫漢盟分析，這次的狀況有2種可能，第一是爸媽帶寶寶出門時，大家同時被別人傳染了，只因為寶寶抵抗力較弱，先出現症狀，而爸媽的症狀較晚出現而已；第二就是爸媽先把病菌傳染給寶寶，寶寶先出現症狀，而爸媽症狀較晚出現。巫漢盟直言，寶寶因別人傳染而生病，已經夠可憐了，請不要再污衊他們是傳播病菌的兇手，不然他們會很傷心的，感冒不是因為著涼，而是病毒感染所致。
男友家睡覺不能關門！她目睹未來婆婆「半夜進房做1事」 崩潰喊：我太敏感？
一名女網友抱怨，男友家房間不能關門，且男友爸還曾嚴肅地對她說不應該影響男友，讓她覺得很委屈，不過最後2人也因為其他原因分手。貼文一出引起討論，網友直呼「分手是對的」。原PO在Dcard表示，男友家有個奇怪規定，就是不能關門，就算睡覺也要打開，原因是要讓空氣流通，那天在男友家睡覺，覺得有人進來房間，後來發現棉被被拉動，偷瞇眼看到阿姨走出去，「所以我想她剛剛是進來幫她兒子蓋被子，我不知道這是不是正常的行為，但我確實很驚嚇。」原PO透露，之後某次男友爸爸找她講話，表情突然很嚴肅，不斷強調，要孝順父母等，整段話聽下來的意思就是，男友要留在家裡，覺得她不應該影響他。原PO說，「但我最不能接受的是，每次去他家之前，他都會再三保證會給我足夠的隱私，睡覺和換衣服的時候鎖門、開冷氣，因為他媽覺得冷氣很耗電，但每次都沒有做到。」她嘆，雖然主要分手的原因不是這個，又或者是她太敏感，反正都過去了，也已經不重要。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「分手是對的，這種家庭誰愛去誰去就好」、「還好分手了，你男友才6歲嗎？蓋棉被有點噁心」、「談戀愛建議需要隱私空間的話，一律自己在外租房，而不是跑去住別人家」、「真的超可怕，重點是男生完全不懂反抗」。
帶娃出門！被同事酸「很奇怪」 全場一票挺：你不孤單
近期許多卡通、動漫人物推出各種玩偶以及盲盒，吸引許多粉絲，也有不少人會將娃娃掛在包包上面帶出門。不過，近日就有網友表示，她帶娃娃出門，被同事嫌棄說「很奇怪」，讓原PO相當困惑，詢問網友們「真的很怪嗎？」貼文一出立刻引起網友熱議。一名女網友在Dcard上發文，表示她每次出門，都會帶著娃娃一起出去「有時候帶著它們出去散步、逛街，有點像養寵物的概念。」有時候還會幫娃娃蓋被子、失戀時抱著痛哭，甚至買了其他配件幫娃娃裝飾。不僅如此，原PO透露，出去外面餐廳吃飯時，自己也會拿娃娃出門。還會將娃娃拿出來擺拍「如果有去吃飯也會帶娃娃一起吃，甚至陽春麵我也會帶。」不過，原PO表示，她的同事看到她這樣的行為後，覺得她相當奇怪「不停問我真的會有人跟你一樣嗎。」因此讓原PO相當困惑「想問大家也會這樣嗎XD，沒人懂也沒關係！！因為一定不只我一個人會帶娃娃出門。」貼文一出立刻吸引許多網友留言，紛紛表示「你不孤單，我也這麼奇怪」、「原本也覺得很奇怪。直到我擁有了，說奇怪的人才奇怪」、「不奇怪啊～只是剛好妳身邊沒有跟妳類似喜好的人而已」、「原本朋友也覺得一臉異樣的看我帶娃吃飯拍照，直到我等她們生日各送幾隻她們喜歡的吉伊卡哇角色，就通通都淪陷一腳入坑ㄌ，可愛就是一切」、「不會啊，我也會帶，還帶出國」。
拒買名牌包！恐怖女友當場「抓破毛衣」爆血痕 他在家連上廁所都不准
男性也可能是家庭暴力的受害者，國外一名男子遭前女友長期施虐，不僅常被拳打腳踢，甚至還被要求沒經過允許不准上廁所，最終在家人支持下，選擇說出一切。根據BBC報導，人類倡議組織表示，男性家庭暴力並不像一些人想像的那麼罕見，約有六、七分之一的男性會成為受害者。探員沃德（Sophie Ward）直言，許多人認為只有女性才會成為控制和脅迫行為的受害者，但情況並非總是如此。瓊斯（Gareth Jones）表示，2021年7月在網路上認識41歲里格比（Sarah Rigby），沒想到竟遭虐待，不僅遭拳打腳踢，還被迫睡在地板上、不能蓋被子，如果沒經過同意，還不能上廁所、洗澡，9個月的交往關係中，自己與朋友和家人幾乎隔絕，也失去了對自己財務的控制，前後損失168萬元。瓊斯提到，前女友對他「嚴格的飲食控制」讓他在短短2個月瘦了28公斤，對方甚至會一再威脅，如果敢向別人談論有關虐待的事，就要去提告稱被侵犯。瓊斯說，「如果事情不按她的意願進行，她會讓我睡在地板上，不蓋被子，作為懲罰，我不被允許洗澡、刮鬍子，或上廁所，她還會查看手機，我發給媽媽的任何訊息都會被刪除，我遭受的身體虐待包括咬、踢、抓。」他回憶，某次因為不買名牌包給前女友，對方竟當場抓破他的毛衣，手臂也被抓出血痕。瓊斯透露，直到跟媽媽偷偷見面，媽媽在他面前痛哭，自己才醒悟，並向人類倡議組織尋求協助，「這段時間打擊了我的信心，由於不斷遭受虐待，我的自尊心很低，我必須接受治療。」至於前女友里格比被判20個月監禁，緩刑2年。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
週末白露報到！命理師揭5大禁忌 示警「2類人」恐遭病魔纏身
在二十四節氣中，每年的白露多在國曆的9月7日，並且太陽黃經位在165°。白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠，而古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。塔羅牌專家小孟老師分享白露相關禁忌，提醒民眾注意。1、穿衣不宜裸露：白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。2、禁喝冰水：白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。3、忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。4、睡覺冷氣不宜調太低：冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。5、忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。另外，小孟老師特別提醒，沖龍與雙魚座2類人，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
今立秋！4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
冷氣25度電扇全開…媳蓋厚被爽睡 婆婆「沒收遙控器」自豪：每晚來請示
近日天氣越來越炎熱，許多人紛紛開冷氣消暑，同時也擔心電費讓荷包縮水。1名婆婆透露，自己平時不准兒子跟媳婦睡覺鎖門，日前晚上查房時發現2人把冷氣設定25度，2支電風扇也開到最強，媳婦冷到要蓋厚被子，「我決定把冷氣遙控器收起來。每晚，需要向我請示才可以開兩小時，並且設定29度」。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，「不准媳婦跟兒子睡覺鎖門，果然是正確的！昨晚進行查房時，門一打開，被我看到他們把冷氣開25度，兩支電風都開最強的，媳婦冷到要蓋厚被子睡覺！造孽啊造孽！電費這麼貴，居然給我開到25度？還冷到要蓋被子？」該名婆婆感嘆，自己過去夏天都只吹電風扇，然而現在的年輕人完全不懂「心靜自然涼」的道理，所以她決定沒收冷氣遙控器，往後每晚必須向她請示，經過同意才可以開2小時，且溫度要設定在29度，「我想這是最好的決定，順便幫忙省電費，他們一定會感謝我這個英明的婆婆。」貼文曝光後，大批網友傻眼直呼「媳婦冷到要蓋被子睡覺？你怎麼不說是你兒子硬要開，然後老婆會冷也只能蓋著被子」、「很快你可能就不用管控遙控器，因為他們離開就不會再回來了」、「29度不用開電風扇跟冷氣跟外面溫度一樣啊，開29度還開兩個小時，才叫浪費電」、「你知道現在有app可以下載遙控器功能，你沒收遙控器她還是能開」。
老公喝醉尿褲子…婆婆當她面「脫下聞味道」 她歎嫁給巨嬰想離婚了
結婚最怕嫁娶到媽寶、公主。微博帳號「最佳蹲坑讀物」分享一件誇張案例，人妻與老公今年清明節帶女兒到湖北，探望公公婆婆，怎料丈夫中午就喝得酩酊大醉，之後還因為找不到婆家院子裡的廁所，直接尿在凳子上，氣得她怒髮沖冠。怎料，婆婆見狀竟說「不是我兒子尿褲子，是孫女撒的水」，還邊說邊脫下兒子的褲子，甚至把濕透的褲子放在鼻子前嗅聞：「這不臭呀，不是尿！」嚇得人妻連話都說不出來。人妻表示，當時1打2把丈夫和女兒拖到床上睡，已經讓她筋疲力盡，婆婆明知老公尿褲子、弄髒凳子，卻把責任推給在睡覺的1歲多女兒，脫褲場面更讓她幾乎要精神受創，「快2個月了，我還是過不去那個坎」。人妻透露，她能理解婆婆對「19歲當兵，離家20年，1年回家3、4次」兒子的疼愛，但無法理解婆婆「把我40歲老公慣成巨嬰」，婆婆會幫老公擠牙膏、準備好洗臉水、換拖鞋、洗襪子內褲，甚至「半夜進我們房間給我老公蓋被子」。清明節的脫褲震撼，就像導火線般點燃人妻對老公的壓力鍋，同時照顧小孩和沒有生活常識大小孩的壓力，以及過去累積的不滿，都讓她非常想離婚逃離老公及婆家。人妻最後曬出與老公的對話截圖，表示自己除了要老公回湖北婆家「當你媽的寶貝」，她會照顧好女兒，也怒嗆老公連打開熱水器、洗奶瓶都做不到，結果遭老公惱羞封鎖。
籃籃驚傳生病吊點滴 巫苡萱不忍全說了「我劑量沒抓好」
啦啦隊女神巫苡萱主持華視《天才衝衝衝》，今（12日）節目錄影開棚，被問同屬樂天的韓籍成員李多慧動日前在韓國被直擊和林襄經紀人、同時是味全龍小龍女經紀人的莉奈碰面，李多慧是否將跳槽味全龍？巫苡萱表示，「我也是看新聞才知道，但沒有聽說她要跳槽」。張文綺（左起）、曾國城、徐乃麟、徐凱希、巫苡萱一同主持《天才衝衝衝》節目。（圖／侯世駿攝）巫苡萱透露目前樂天啦啦隊已經開始春訓，但沒有看到成員中有李多慧，「她去年也沒有參加春訓，就突然出現了，不過她都有看影片練習應援舞，光看影片就跳得很好，如果真的離開樂天會覺得很捨不得」。此外，今日節目錄影未見到主持班底籃籃現身，製作單位表示籃籃因為身體不適發燒，昨晚還去吊點滴，今日才向節目組請假，同為樂天隊友的巫苡萱則透露有傳訊關心對方，「有問她身體狀況還好嗎？要她多多休息」。巫苡萱說籃籃應該是因為工作太忙、太累，常常要日曬雨淋在外景、攝影棚兩邊跑，導致身體不舒服，而這也是她首次向節目請假，之前也沒有向球隊請假過，更說「她這次比較嚴重。」徐乃麟先是搞笑說：「我們都忘了有她（籃籃），可能交男朋友沒蓋被子。」曾國城則是補槍說可能是巫苡萱嫉妒籃籃太紅，下毒手導致她今日無法上工，巫苡萱則順勢說：「我劑量沒抓好。」幽默反應讓全場笑翻。
冬天皮膚癢抓不停…小心一病找上門 皮膚科醫師教你乳液怎麼擦
冬天天氣冷冷的，不少民眾喜歡泡湯、泡澡，讓自己暖和起來，但不少民眾泡完後發現皮膚會有局部乾癢，忍不住一直抓。皮膚科醫師趙昭明表示，入冬後「冬季搔癢症」患者明顯增加，有部分民眾是蓋上棉被、溫度提高，小腿就會搔癢難耐，狂抓一通，直到流血，分不清是痛還是癢，才會停手。所謂的「冬季搔癢症」其實就是「缺脂性皮膚炎」，趙昭明表示，當身體溫度下降時，體內的新陳代謝會變慢，皮脂腺及汗腺分泌也會跟著減少，導致皮膚角質層水分及油脂明顯減少，之後遇冷或遇熱時，都會產生搔癢症狀。「缺脂性皮膚炎」也可依症狀分為輕度、中度及重度，輕度症狀為皮膚出現白色乾燥脫屑、毛孔明顯粗糙、伴隨搔癢，重度則皮膚可能出現紅腫、龜裂、極度搔癢，如遇天氣轉變，冬季搔癢症會更惡化。好發部位以四肢為主，其中小腿前脛區最為明顯，典型皮膚病灶為網狀紅斑，紅色細紋、交錯排列，並有脫屑現象，有時也會出現在腹部兩側。另外趙昭明也強調，「冬季搔癢症常伴隨著糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病等慢性疾病，建議洗腎患者、孕婦、更年期婦女、甲狀腺功能低下患者等，平常做好肌膚保濕，如果搔癢難耐，影響生活及睡眠，就應該就醫接受治療。」至於如何預防冬季癢，趙昭明提出6大秘訣：洗澡時盡量避免洗太熱的水，沐浴後要適當塗抹保濕乳液。盡量不要使用肥皂，而選擇無皂鹼及低刺激的潔膚產品。天冷時不見得要每天洗澡，可2至3天洗1次。晚上蓋被子不要太溫暖，溫度適當即可。使用暖氣或暖爐容易造成肌膚乾癢，儘量減少使用頻率。如有冬季搔癢症困擾，不建議浸泡溫泉，若要泡湯可先塗抹保濕阻斷劑（凡士林）於容易搔癢部位，泡完後再擦拭乳液，做好保濕效果。另外對於日常擦拭乳液的部分，趙昭明表示通常都是保養用，每天擦的次數沒有一定限制，冬天一天擦個3到4次其實無妨。他也提到，冬天也不一定要洗完澡後就馬上擦乳液，因為乳液粒子較大，不會因為洗完澡毛孔打開，就會讓吸收變得更好，就算是在洗澡後之外的時間擦乳液，一樣也可以達到保濕保養的作用。最後他提醒民眾，乳液每次擦不要擦太厚，要均勻的塗抹在皮膚表皮上，若一次塗抹過多乳液，有可能會造成毛囊炎，得不償失。
相親對象條件佳…和媽媽「1互動」妹子秒猶豫：是警訊？ 2派戰翻了
現代人忙於工作，有時就連認識新朋友的時間都沒有，更不用說談戀愛，因此許多人會靠相親找對象。一名女網友透露，朋友最近介紹了一位相親對象，目前雙方以結婚為前提認識，男方工作穩定也有存款，沒不良嗜好，唯一條件是要能接受婚後和婆婆一起住，然而他平時有一個習慣，心裡不免有些疑慮。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，「朋友介紹我相親對象，雙方以結婚前提來認識，對方工作穩定也有存款，沒不良習慣。他唯一條件是要能接受婚後和他母親一起住。(我還沒開條件) 觀察了一陣子他幾乎每周末都會單獨帶他母親吃吃喝喝走走＋旅行，感覺兩人很緊密，這算是某種警訊嗎？」貼文曝光後，不少網友直言「珍惜生命，請遠離」、「再看看其他對象」、「在他心裡妳不可能排第一，這情況有可能是一輩子」、「他要找的是台傭」、「你要考慮清楚，他要找的是能完成人生目標的女性，而不是相知相惜的另一半，排序一定是父母第一，兄弟第二，最後才會是配偶」、「這婚後睡覺可能房間不能鎖門，因為媽媽要幫兒子蓋被子」。另一派人則認為，「為什麼男生不能跟媽媽感情好？我自己也是生兒子，所以以後兒子結婚我就沒兒子了嗎」、「我爸也是生病過世剩我媽，我妹長期定居美國，我也是常常需要陪伴我媽，我覺得沒什麼，其實就是孝順」、「有可能是因為父親已過世，且又是獨子，才會多陪伴母親」、「如果全家就剩媽媽跟兒子，媽媽又有點年紀了，他不陪媽媽誰要陪」。（圖／翻攝自毒姑九賤婆媳討論區臉書）
過世前一晚…重病母不忘「幫兒蓋被」 眾人淚崩：這是本能
母愛真偉大！大陸一位男子近日發現，患重症的母親在去世前一晚，還幫他蓋被子，讓他感嘆孝順要及時。網友看了也直呼，「這是母親的本能。」據《大眾網》報導，陝西一名汪姓男子近日看家中監視器，發現重病母親在過世前一晚，還不忘幫他蓋被子，而因為媽媽患重病，他才每晚陪睡覺。汪先生表示，小孩孝順要及時，他發影片是想讓全天下子女看到，父母健在時要好好孝順，才不會後悔。從影片中可見，汪男跟媽媽睡同床，同蓋一件被子，而媽媽幫他蓋被，怕把他吵醒。兒子表示，孝順要及時。影片曝光後，網友紛紛留言「這是母親的本能」、「想我阿嬤了」、「慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸」、「這個動作是她從孩子小時候就一直在做的，不知道多少個夜晚，每晚要醒來多少次給兒子蓋被，所以無論多少年，動作都不會忘」、「這個兒子很孝順了，還陪著媽媽睡」、「母親是這世上最愛你的人」、「看哭了立刻跟媽媽打電話，我媽聽到我哭了，以為我出事了」。也有人感嘆，「父母在，人生尚有來處，父母去，人生只剩歸途； 當有一天，生你養你的兩個人都走了，這世間就再也沒有任何人，真心實意地痛你愛你」、「現在人被工作挾持著，被孩子牽絆著，唯獨對父母總有各種各樣的理由，盡孝要趁早，別讓自己後悔」。
被子毛毯順序怎麼蓋？ 專家解答「4分辨妙招」：蓋錯反而沒用
冬季氣溫下降迅速，部分地區更是又濕又冷，下周還有東北季風襲擊，最低溫可能下探1字頭，不少民眾也已經翻出毛毯來取暖。對此，就有日本睡眠專家提醒，若沒有正確將毛毯和被子上下順序蓋好，反而可能大大影響保暖效果。日本電視節目《ZIP！》曾請到睡眠專家ヒラノマリ（Hirano Mari），來教大家如何正確蓋被子。而她就解釋，首先要分辨出被子的材質，一般家裡常見的有羽絨被、羊毛被、棉被和聚酯纖維被，4種被子各有不同優點，羽絨被輕且保暖、羊毛被吸濕性強又保溫、棉被重量適中而吸濕力佳、聚酯纖維被則是保暖還耐用。專家提到，如果想要在被子外多蓋毛毯保暖，由於羽絨被和羊毛被保溫效果更好，應該選擇先蓋被子再蓋毛毯，將毛毯置於被子上方；棉被的吸濕性強，保溫效果相對較差，因此可將毛毯蓋在身體與棉被之間，防止人體濕氣被棉被帶走，以保持身體溫度；而聚酯纖維被吸濕性差，睡覺時流汗更易感到濕黏，此時先蓋上毛毯的話，更能達到好的保暖效果。另外，專家進一步補充，其實毛毯還有正反面之分，可依照標籤位置判斷，一般來說，毛毯標籤會縫在正面、毛質較順滑且密度較高處，背面則較為粗糙、更有摩擦力，適合與被子接觸，讓2條被子更不容易移走。
3天洗一次頭很髒？她加碼曝回家1習慣 網狂搖頭：很噁
每人的體質、頭皮狀況不同，因此可能不必常常洗頭。一名女網友表示，由於髮量較多，撇除運動、吃完味道過重的餐點，大約2天到3天洗一次頭，有時如果太累，也會沒洗澡就躺床睡覺，「我這樣很髒嗎？」其他網友意見不一，有人認為「很噁」，也有人強調「不髒，每個人習慣不一樣」。原PO在Dcard發文表示，由於自己頭髮髮量很厚，覺得吹乾頭髮很累，大概2天到3天洗一次頭，但若去吃火鍋、燒烤等油煙較重的食物，或是運動過後流汗，當天一定洗頭，「有時候突然想睡也會沒洗澡就直接躺床，有女生跟我一樣的嗎？」她並強調，「沒洗澡躺床就只是單純覺得想睡，想說睡一下再起來洗澡，只是躺著，不會蓋棉被。」原PO貼文一出，引來網友討論。（圖／翻攝自Dcard）貼文一出引發熱議，網友紛紛指出「我的話不行，對床有潔癖，一定要洗澡過後才能上去，頭髮的話也是每天洗，除了本身頭皮偏油之外，頭髮很容易卡髒東西，不洗就躺全身不舒服」、「個人覺得很噁，但不會拿這種標準要求別人」、「我覺得很髒，但部分女生都會這樣，所以我很怕女生的頭往我這邊靠，或是被女生頭髮甩到」、「我之前也跟妳一樣，但後來每天洗頭，一天不洗頭就很癢」、「我沒辦法接受沒洗澡躺床，如果真的很累不想洗，我隔天會整組床包、枕頭套、棉被拿去換洗」。此外，也有網友認為「不髒，每個人習慣不一樣」、「我跟妳差不多，不會超過三天，天天洗澡也不會比較健康」、「每個人髮質不一樣，我是一天沒洗就會很油，如果妳頭不油不臭是就還好，枕頭套要定期清潔就好」、「我是吃燒烤火鍋也可以不洗頭的人，既然都躺床了那蓋不蓋被子感覺都差不多」、「之前冬天因為下課、下班太累，很常想說睡一下再起來洗澡，但因為我沒洗澡不會上床，所以睡了一個月地板」。
「白露」將至2生肖要注意…6大禁忌曝 專家示警：穿衣不宜裸露
9月8日將迎來24節氣中的「白露」，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書提到，白露時節有各種禁忌，像是禁喝冰水、睡覺冷氣不宜調太低等，另外，2生肖外出也要注意安全。小孟老師指出，白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠，古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。《白露禁忌》如下：1.穿衣不宜裸露白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。2.禁喝冰水白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。3.忌過度運動白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。4.睡覺冷氣不宜調太低冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。5.忌夜晚不蓋被白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。6.生肖豬與兔注意安全沖豬與兔這兩生肖，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
男子為救陌生孩童變植物人躺4年 「用盡全力幫兒蓋被」1幕讓人哭了
奇蹟總有一天會發生！中國河南省開封市有一名人夫，4年前為了救陌生孩童，從屋頂跌落摔傷，結果變成了植物人，妻子不離不棄照顧，直到最近狀況好轉，意識慢慢恢復，日前用盡全力給兒子蓋被子，影片在網路瘋傳，掀起熱烈討論。根據《人民網》報導，這名男子2019年時為了救一個幼童，從6公尺高的屋頂跌落地面，摔成撞傷變成植物人，即使如此妻子還是在一旁陪伴，在她的精心照料下，男子意識逐漸恢復，他的兒子現在也經常來探望，而他偶爾也能和家人有簡單互動。男子意識漸漸恢復，雖然無法睜眼，但聽得到外界的聲音。（圖／翻攝自微博）透過影片可見，男子躺在病床上，兒子爬上床撒嬌，妻子喊話：「把被子蓋上，再往上拉一點」、「摸摸他的頭，捏捏他的臉」，雖然男子無法睜開眼睛，也無法言語，但是聽得到外界的聲音，於是照妻子的話做，形成一幅溫馨的畫面。網友看到後都深受感動，紛紛留言：「孩子好可愛，和爸爸在一起好幸福呀」、「好人必有好報！早日康復！」、「一切都會好起來的」、「孩子的臉上洋溢著幸福的表情」、「犧牲自己，成全別人，所謂的好報是一種美好的祝願」、「好感動！快醒來吧，看你有個可愛的兒子！」
8歲妹睡覺被摸「尿尿的地方」…嬤男友手伸內褲2分鐘：幫蓋被 下場慘了
南投一名男子幫忙照顧同居人的8歲孫女，不料他竟趁著2人一起睡覺時，將手伸進女童內褲撫摸私處約2分鐘，直到被孩子推開才停手，事後竟辯稱只是想幫女童蓋被子，過程中不小心碰到下體。案經南投地院審理，法官不採信被告說詞，依對於未滿14歲之女子犯強制猥褻罪，判處有期徒刑3年2月；可上訴。判決書指出，被告為女童外祖母之前同居人，明知被害人係未滿14歲之幼女，竟於108年8、9月間某日晚上，基於對於未滿14歲之女子強制猥褻之犯意，在南投縣草屯鎮租屋處，趁2人同床睡覺、但均未睡著之際，以手伸入女童內褲撫摸私處，直到被推開才停止，以此方式強制猥褻約1至2分鐘得逞。庭訊時，被告坦承碰觸到女童下體，但否認有強制猥褻犯意，辯稱「我不是故意要摸，是她在睡覺，我幫她蓋棉被時，不小心隔著褲子碰到她下面」。不過，女童證稱，「被告帶我一起睡在床鋪上，我還沒有睡著，被告就把他1隻手從前面伸到我內褲裡面，開始摸我尿尿的地方外面，我有跟他說不要，但他還是繼續摸」。南投地院審酌，被告為女童外祖母之前同居人，明知被害人係未滿14歲之幼童，本應愛護照顧，竟為滿足一己私慾，對之為強制猥褻犯行，不僅破壞女童之性自主決定權，並且影響其之健全人格發展，實屬可議，兼衡其迄未賠償或者和解，依對於未滿14歲之女子犯強制猥褻罪，判處有期徒刑3年2月；可上訴。
「立秋」禁忌一次看！命理師曝養生法 4生肖健康要注意
2023年8月8日02點23分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。 立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。 2023年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、蛇、猴，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2. 清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
和毛小孩同床共眠好甜蜜？ 獸醫警告：恐有危險
許多人會讓毛小孩一起上床睡覺，因為能放鬆身心，跟狗緊緊依靠在一起。但近日一位獸醫警告，這可能會對狗造成危險，因為牠們的身體會過熱。據《鏡報》報導，Blue Cross的獸醫研究負責人亞歷山大（Katy Alexander）說，不要讓狗與飼主同床共眠，因為狗躲在被窩裡很危險，身體可能會過熱，尤其是小狗、老年狗和扁臉狗的風險最大。亞歷山大解釋，狗的自然體溫比人類高幾度，所以更容易過熱，而法國鬥牛犬和哈巴狗等飼主應該格外警惕，因為牠們更危險，如果飼主無法抗拒狗上床的衝動，要注意安全。亞歷山大說，狗過熱時會開始焦躁不安，要立即幫牠們拿掉棉被或毯子，如果飼主喜歡蓋電熱毯，絕對不要蓋在狗身上，狗除了會過熱還可能燙傷，甚至狗咬了電線也會有危險。皇家防止虐待動物協會（RSPCA）也指出，超過某個溫度的臨界點，狗就會開始患上熱疾病，可能導致牠們死亡。動物行為學家史密斯（Carlie Smith）表示，如果狗不願意，飼主也不要硬把狗拉到床上，「所有寵物都必須有尊嚴、友善和尊重的對待，並且只應被放置在安全、適當且牠們喜歡的環境中。」史密斯說，有些狗喜歡蓋被子，如果那是牠們想做的事，那很好，但不要強播牠們做不熟悉或害怕的事。