苦行
」 陳柏惟 印度 苦行僧 罷免 刪Q
非核並非民進黨意識形態 李彥秀：賴為拚連任背棄核心價值
賴清德總統昨8日表示「非核家園不是民進黨的意識形態」。國民黨立委李彥秀9日痛批，這種超級漫天大謊言，全台灣只有賴清德會相信，為了拚連任，不惜背棄民進黨核心價值。李彥秀表示，賴清德說「非核家園不是民進黨的意識形態」，這種超級漫天大謊言，全台灣大概除了賴清德以外，沒有人會相信。反核是民進黨創黨以來的堅持，並將精神寫進民進黨的黨綱中。李彥秀指出，林義雄為了反核更千里環島苦行35天，也絕食9天，蔡英文非核家園更喊了整整八年，難道賴清德全忘了嗎？一句「非核家園不是民進黨意識形態」就能夠一筆勾消嗎？李彥秀表示，賴清德昨天的講話，證明台灣缺電的問題有多嚴重，也證明民進黨過去的能源政策徹底破產，台電也承認，未來3年供電壓力非常大。「賴清德為了拚連任，不惜背棄民進黨核心價值」。李彥秀強調，能源政策不是不能討論，要不要核電也不是不能攤開來講，但請賴清德不要躲在總統府裡獨白，應該立刻到立法院進行國情報告，說清楚講明白。
第一位「千禧世代聖人」！15歲病逝電腦神童「死後創2奇蹟」 教宗方濟各認證了
熱愛AC米蘭足球隊的義大利15歲少年、電腦神童阿庫蒂斯（Carlo Acutis）於2006年死於急性白血病，如今他將因為在死後創造了2個奇蹟，而被教宗方濟各（Pope Francis）封聖，成為世界上「第1位千禧世代聖人」。綜合美聯社、每日郵報的報導，1991年5月出生於英國倫敦的阿庫蒂斯，短短15年人生的大部分時間都在義大利米蘭（Milan）度過。他被教友譽為「互聯網的守護神」，生前曾利用自己的天賦創建了一個網站來記錄奇蹟，並為一些當地天主教組織管理網站，甚至還自學編碼、拍攝剪輯影片及製作動畫。他的母親薩爾扎諾（Antonia Salzano）透露，阿庫蒂斯熱愛足球、動物、音樂和電腦，「他支持AC米蘭，但他從未去過球場，他喜歡在山上遠足。他喜歡大自然，喜歡動物，在某種程度上他與中世紀知名的苦行僧『亞西西的聖方濟各』（San Francesco d'Assisi）非常相似。」義大利15歲少年、電腦神童阿庫蒂斯（Carlo Acutis）成為世界上「第1位千禧年聖人」。（圖／達志／美聯社）薩爾扎諾還說，「他會吹薩克斯風，也會為我們的寵物貓和狗製作影片，並加入《星際大戰》的配樂。他有很多朋友，而且很愛開玩笑，但他的主要嗜好是編碼和幫助別人，他總是給乞丐提供食物，為無家可歸的人提供睡袋。」報導補充，薩爾扎諾是義大利人，阿庫蒂斯的父親安德里亞（Andrea Acutis）則是英國和義大利混血，父親在英國擔任商業銀行家。阿庫蒂斯很小的時候就和家人一起搬到米蘭，並在那裡度過餘生。3歲起，阿庫蒂斯就會主動將零用錢捐給窮人，後來更在學校為霸凌受害者提供幫助，晚上則為無家可歸的人做飯。2006年10月12日，15歲的阿庫蒂斯年紀輕輕就死於急性白血病，然而阿庫蒂斯對信仰的忠誠堅定不移，他甚至在臨終遺言中告訴父母：「我死得很幸福，因為我沒有把生命中的任何時間浪費在上帝不喜歡的事情上。」教宗方濟各（Pope Francis）。（圖／達志／美聯社）之後教宗方濟各更認可了他死後創造的第一個奇蹟，1名罹患罕見胰腺疾病的7歲巴西男孩在2013年接觸阿庫堤斯的一件T恤後痊癒了，於是阿庫蒂斯開始走上了受封聖徒的道路。如今教宗方濟各又在23日認可了阿庫蒂斯創造的第2個奇蹟，1名來自哥斯大黎加的婦女於2022年7月前往義大利中部翁布里亞大區（Umbria）亞西西鎮（Assisi）的阿庫蒂斯墳墓朝聖，並為她頭部遭受嚴重創傷的女兒進行祈禱，沒想到這名年輕女子的病情真的開始好轉。教宗方濟各11日也在奉告祈禱時，稱阿庫蒂斯「向當今的年輕人表明，將神置於首位，並為人們服務，尤其是服務社會上最貧困的人，才能找到真正的幸福。」他也宣布，將召集樞機主教會議，審議阿庫蒂斯以及其他3位蒙福者的封聖事宜，這讓阿庫蒂斯有望成為世界上「第1位千禧世代聖人」。
追隨子女腳步！印度富豪散盡20億家產 偕妻共赴青燈古佛苦行人生
印度古吉拉特邦希馬特納加爾（Himmatnagar）的建築商人班達裡 (Bhavesh Bhandari) ，日前對外捐贈出自己總價接近20億盧比的家產（折合新台幣約7.82億元），與妻子放棄現有的奢華人生，決心追隨兒子與女兒的腳步，餘生與妻子一同成為耆那教的僧侶，進行修行。據了解，耆那教為印度的古老宗教之一，對於後起的佛教可以說是影響甚鉅，印度聖雄甘地也有不少理念是借鑒耆那教。目前耆那教在全球有4至5百萬名信徒，大部分是居住在印度西部與南部。在2010年代的相關調查中，耆那教在印度最為富裕、並擁有印度最高的識字率(87%)及大學學歷比率。根據《NDTV》報導指出，這位來自希馬特納加爾的建築商人班達裡是個耆那教的虔誠信徒，其實早在他宣布出家之前，他的19歲女兒與16歲兒子，就因為信仰的關係選擇出家，加入耆那教的苦行行列。報導中也提到，班達裡其實早在2月時，就將自己名下將近20億盧比的資產全數捐贈出去，在22日當天也進行耆那教的相關儀式，儀式完成之後，代表著班達裡與其妻子正式成為耆那教的僧侶。日後兩人將必須與家庭斷絕關係，且不得保留任何物質物品，僅被允許留下兩件白色衣服，一個缽碗與一把名「rajoharan」的掃帚，之後他們要用雙腳穿越印度，靠托缽化緣來維持日常所需。報導中雖未提及班達裡願意捨棄鉅額財富的原因，但報導中也指出，古吉拉特邦在2023年也發生類似的事情，一名身價千萬的寶石商人與其妻子，也在12歲的兒子出家五年後，宣布捐贈名下全部財產，夫妻倆也共同成為耆那教的苦行僧侶。
台北「1月只花4000元」 台大生曝省錢妙招：想奢侈還能吃生魚片
近年來物價一直漲，想省錢可能不是那麼簡單，近日一名台大生表示，他一個月只花4000元，除了買即期食品，想奢侈也會凌晨去市場買生魚片等，這讓網友看了直呼，「苦行僧台北版。」原PO在Dcard發文，他的4000元包含「食」、「衣」、「行」、「樂」，一天吃100元，30天3000元，衣、行、樂1000元，「主食可以選擇直接買白飯10塊錢，或是去超市買義大利麵。」，一包59元的麵他能吃四餐，一餐約花15塊，而他也會去買半公斤79元的冷凍水餃交替吃。原PO會去賣場買一條9元的肉魚。（圖／翻攝Dcard，下同）原PO說，他會去市場買一把30元的菜和超市鴻喜菇，可以分2餐吃，雞蛋部分他會去賣場買，一顆5元，每天下課去超市買打折的肉，也買過快過期的蒲燒鯛魚，6片57元，「肉魚一條9元，我都直接丟水煮。」至於要怎麼吃得奢侈，原PO說，「正港的乞丐超人會在凌晨四點起床，去華中橋下的漁產批發市集買生魚片回來切，這塊鮭魚肚210元，約莫四人份，跟朋友一起分，一個人吃50元。」原PO買鮭魚生魚片。原PO指出，如果想買衣服和購物，可以去福和橋下的跳蚤市集，書一本20元，還有一些便宜的神奇小物，襯衫2件50元，「如果真的要實踐台北生存『最低』開銷，4000塊是可以達成的，倘若你想要更好的生活品質，錢勢必得再增加好幾倍。」此文一出，不少人紛紛留言「太會生活了吧」、「苦行僧台北版」、「推廚藝跟生存技能」、「這只是活著維持生命最低標準而已」、「我有時候不小心一天就4000了太猛」、「真生存系」，也有人質疑「沒有行啊？所以你出門都走路連公車都不搭嗎？啊電話費也要繳吧」。
春節結束不發胖！營養師公開「過年6天飲食計畫」 初一、初三可斷食
春節期間大魚大肉往往一不小心就熱量爆表，要如何避免年後不發胖？營養師薛曉晶為此公布過年6天飲食計畫，包含小年夜早餐可以選擇低熱量、高蛋白質食物，明天除夕可以略過早餐、守歲選擇低熱量零食，並將初一、初三安排為斷食日，初四開始就可以恢復到平時的飲食習慣。營養師薛曉晶近日在臉書粉專《營養師媽媽曉晶的生活筆記》發文分享春節期間的飲食小祕訣，「過年期間的飲食節奏和平日不同，但這不意味著我們得在過年過得像苦行僧一樣，只要做好規劃，將收斂及放縱交錯進行，就能避免年後體重回不來哦。」（圖／翻攝自Facebook／營養師媽媽曉晶的生活筆記）小年夜早餐：選擇低熱量、高蛋白質食物，例如無糖豆漿、茶葉蛋。午晚餐：遵循211餐盤原則，不可提前破戒。甜點和零食：注意熱量，可搭配白木耳、黑木耳飲等無糖飲料。除夕早餐：建議略過。午餐：多吃蔬菜，同時注意蛋白質不要過少。晚餐：盡量在1小時內完成，後續以蔬菜比例高的食物為主。守歲零食選擇：可以準備一些低熱量的健康零食。飲酒建議：選擇低酒精或低熱量的飲品，或者用無糖氣泡水稀釋酒精，以降低熱量攝取。（圖／翻攝自Facebook／營養師媽媽曉晶的生活筆記）初一斷食日：將初一視為五二斷食計劃中的一個斷食日，控制總熱量在800大卡以內。餐點選擇：蔬菜和蛋白質為主，確保足夠營養而又不過量。初二餐點安排：視當天的活動和聚餐情況，儘量將大餐安排在午餐，這樣有利於消耗多餘的熱量。若不得已安排在晚餐，則可以和採取和除夕一樣的飲食策略。初三再次斷食：和初一一樣，將初三作為五二斷食計劃的另一個斷食日，這樣做有助於平衡過年期間可能的過度飲食。初四正常飲食：在經過幾天的特殊飲食安排後，初四可以恢復到平時的均衡飲食。特別注意調整回原本的飲食結構，保證足夠的蔬菜和蛋白質攝入，同時控制碳水的比例。
夜市董仔2／他比Uber Eats提早10年作外送 廖振宇手握84種美食加盟兩度跌倒求生不設限
「小學的時候，老師問我長大想要做什麼？我說，我要當董事長。」滙聚餐飲管理顧問公司董事長廖振宇在台中夜市長大，從小跟著父母工作，放學後拿一張板凳就在嘈雜的夜市裡寫作業。他一心想要賺大錢，高職畢業就放棄升學，朝著自己的董事長之路邁進。廖振宇接受CTWANT記者專訪時，看似雲淡風輕地敘述著一路起起伏伏的創業路。他在2007年，也就是還20多歲時初次的大型創業，就是外送網的資訊平台，讓消費者可以上網找到自己家附近的美食，還有網路評鑑可參考，消費者可用0800的免付費電話轉接給該店家叫外送，當時在廖振宇的台中大本營，還有跟計程車車隊合作送貨，廠商遍及全台上千家，比Uber Eats在台灣崛起的2017年還早了10年，然而廖振宇走得太快，需求還沒上來，智慧型手機的新平台翻轉商業模式，打趴了網站的功能。揹了一身債的廖振宇，2011年重回夜市。從小混夜市的他知道，這種看天氣吃飯的辛苦行業，客人多時會做到手都舉不起來、而客人少時則是連租金都付不出來，加上食材取得常有突發狀況，要活下來就是要多元，「做夜市的重點，就是要一直不斷開發，重點在研發！」廖振宇卯足了勁研發各種新產品，「火焰骰子牛」、「魷魚船」、「爆漿地瓜球」全出自他的手。靠著夜市美食新品推陳出新，廖振宇的加盟事業成長迅速，他隨時看市場需求與進貨狀態來調整品項，招牌換一下就能重新出發，旗下員工都經過教育訓練和考試才能站到第一線，一攤一攤打天下，全盛時期手握84種美食品項，大約有200多個攤位，北中南各大夜市都可以看到他家的商品。新冠疫情讓廖振宇把重心轉往研發販賣機，也在加盟展上向一般民眾介紹。（圖／陳曼儂攝）在台灣夜市東山再起的他，開始進軍越南、中國等夜市，沒想到海外事業正有起色之際，2019年底爆發新冠疫情開啟封城鎖國模式，使這盤剛萌芽的新事業瞬間歸零，廖振宇敗陣出場。廖振宇退守台灣後，依SARS疫情的經驗研判，覺得新冠疫情應該撐一下就好，然而夜市客人瞬間消失，但員工的薪水、食材、租金都要付，「我真的錯估情勢，守了兩個月，就虧了上千萬。」他決定馬上止損，關掉加盟攤位，但很多夜市老闆有經濟壓力，需要賺錢養家，只好讓他們繼續加盟做，斷斷續續，200多個攤位現在僅剩60多攤。疫情風浪打亂攤商生計，但廖振宇就是想留在場內活下來。他開過餐廳做火鍋和燒烤，發現少子化缺工問題嚴重，苦思解方的廖振宇，參與寧夏夜市攤商協會時觀察到，疫情間攤商們合資整併採購，在夜市附近承租中央廚房，將自家商品製成冷凍餐盒，改上網路平台賣、店裡加熱販售。「若放入販賣機，不就等於又開了間小店！」廖振宇決定做夜市美食販賣機來取代攤商店面，更能放進以往進不去的場域，像是醫院和學校等地。夜市美食受歡迎靠的是生猛鮮活的人味，放入機器販售豈不是「人機大戰」？廖振宇向夜市協會的同業提起合作販賣機的點子，沒想到得到肯定的答案。「因為打中了『老夜市人』的痛點，就是無人傳承。」林定國向記者解釋。全國夜市商圈產業工會理事長林定國原本也是寧夏夜市的業者，近年來協助想要開夜市的後輩。（圖／周志龍攝、報系資料照）林定國是全國夜市商圈產業工會理事長，他跟CTWANT記者說，「夜市人就是一群看不到太陽的苦力，第一代大部分都捨不得孩子做這行，二代也不願意接，因為實在太辛苦又耗體力。」「很多傳統美味會消失，就是因為阿爸毋甘（捨不得）。」這位老夜市人話鋒一轉，「這些從夜市發跡的傳統美味，在少子化後，想要原汁原味呈現，就要靠科技，以及SOP流程才有辦法繼續流傳下去。」取得夜市前輩及同業認同後，廖振宇2021年切入新事業，起初進口中國製造的販賣機，賣夜市滷味、手搖店冰品還好，但要賣熱湯或微波加熱食品就頻頻出問題，差勁到讓他更不想認輸，索性積蓄都砸下去，全力打造符合他心意的販賣機。「台灣最好的就是人！」廖振宇從夜市攤販、加盟做到販賣機生意，一路到處參加協會，交朋友也學習AI新知識，也透過關係找上廣錠科技，幫他研發製造出一台MIT智能販賣機，不但在台灣開賣，還賣到美國。在9月26日的簽約記者會上，廖振宇花最多的時間不是接受記者採訪，而是跟前來捧場的廠商朋友們一一問好。他特別點名感謝很多人，像是寧夏夜市出身的林定國「國哥」是很棒的大前輩，前台灣連鎖加盟促進協會理事長李日東「東哥」也不吝教導後輩，而他將公司取名「滙聚」，滙聚在一起把台灣美食推廣出去，也要「有錢一起賺」。夜市囡仔尋求生之路不設限，無論是人還是機器。
這位毒梟住在「最接近天堂」靈修場所 苦行者獨居40公尺高山頂30年
電影《墜》（Fall），描述一對喜歡追求刺激的好友，某天，她們攀上一座高達610公尺的電視塔後，意外受困於頂端，面對惡劣天氣和物資短缺，她們必須設法在令人暈眩的高度上活下去，不過在喬治亞（Georgia）這個東歐國家，西元7世紀時，境內一塊名為「卡茨奇」的40公尺高石灰岩柱上，建造了一座小教堂，上面還有一名苦行者獨居近30年，他認為「這樣可以更接近天」。被譽為「最接近天堂」的卡茨奇柱修道院，位處41公尺高石灰岩柱上。（圖／翻攝自推特）根據《每日星報》報導，這座被譽為「最接近天堂」的卡茨奇柱修道院（Katskhi Pillar），在18世紀時，原先可登頂的道路被毀壞了，無人知道該如何登頂，只能眼睜睜地從地面仰望，看到修道院隨時間一步步荒廢，直到1940年時，有人透過攀岩的方式登頂，重新探索早年神職人員的靈修空間。被譽為「最接近天堂」的卡茨奇柱修道院，位處41公尺高石灰岩柱上。（圖／翻攝自推特）1993年起，一位尋求避靜的修道士馬克西姆卡夫塔拉澤（Maxime Qavtaradze）搬入修道院居住，讓修道院逐步恢復使用，這位苦行者依照「拜占庭時代」的聖徒苦修方式，獨自住在像石柱一樣的聳立山頂上，平常有民眾和教友以吊繩方式提供日常所需的食物與用品，他每周下山兩次，每次下山都是經由攀附在岩壁的垂直樓梯慢慢爬下，費時20分鐘。卡夫塔拉澤表示，剛到山頂上時什麼都沒有，他只住在一個廢棄冷藏庫中，抵擋惡劣天氣，後來透過教友協助，陸續將山頂上廢棄的小聖堂翻修，並建了一座簡陋石屋，讓他住得比較舒服。根據報導，卡夫塔拉澤年輕時酗酒販毒，幹盡壞事，最後到監獄蹲好一陣子，於是他自我反省，了解必須做些改變，1993年前，他還是一名吊車司機，對高並不畏懼，隨後他搬到這座山頂獨居，發現這讓他更接近上天，「我年輕時喝酒，賣毒品，什麼事情都做過，我經常和朋友一起喝酒，總是抬頭看著與天相接的這座石柱山。當我被關進監獄後，內心告訴自己一定要改變」。他出獄後開始了新生活，並與當地基督教社區開始建造階梯，重新建造修道院，讓他在裡面祈禱、閱讀，幫助他丟棄過往的一切潛心修行。1993年起，一位尋求避靜的修道士馬克西姆卡夫塔拉澤搬入修道院居住，讓修道院逐步恢復使用。（圖／翻攝自推特）
流浪漢「碩士學歷」街邊幫學生補英文…超佛價錢曝 網驚：有骨氣
大陸河北一名流浪漢大叔學歷是碩士，他不靠乞討，而是在路邊隨處幫學生補習收費來賺取報酬，影片曝光後立刻引起關注，不少網友紛紛表示「是一個有故事的大叔。」綜合陸媒報導指出，河北有一名流浪漢大叔，是靠著幫學生補習英文來賺取報酬，而教授的地點就是在路邊，隨處都能夠補習，且來補習的客人從小學到高中都有，從一旁放著的小白板可以看到流浪漢大叔的自我介紹，「本人湖北水電工程學院bachelor（學士）畢業、河南科技大學master（碩士）畢業，輔導中小學英語。價格極其實惠，小學每小時5元、初中10元、高中15至25元，或等價蔬菜水果，自帶課本。」影片中還能看到，學生們就和大叔一起坐在地上，仔細聽著他講解，據悉，大叔每天在路邊輔導學生，身上帶着一條紅毯，走到哪就睡到哪。消息曝光後，不少網友表示尊敬，紛紛留言「無拘無束，隨遇而安，人在流浪，心在修行，他的故事只有他自己知道」、「他的流浪只是跳出了人生的束縛，過著他自己想過的生活方式，就像古代時候的苦行僧，他們修行的是內在」、「有骨氣」、「黑板上寫著可以用等價蔬菜水果來交換十元每小時的酬勞，足以信其人」、「大受震撼」。
梁佑南曾遭威脅「綁架妳小孩」 孫安佐感謝爸媽力挺支持
星二代孫安佐、高雋雅和方琦，日前一同錄影《yes！潮有型！》在節目中大聊自己和星媽星爸之間私下的互動趣事。孫安佐是狄鶯和孫鵬的獨子，方琦是知名藝人梁佑南的女兒，高雋雅則是演藝圈「偶像劇之母」柴智屏的獨生女，三人的媽媽都是演藝圈的資深大前輩，節目中三位星二代也不斷爆料，跟大家分享媽媽們私下不為人知的一面。三人從小背負著星二代的光環，從出生後就受到相當多關注，也為他們帶來不少困擾，方琦坦言媽媽演壞女人出名，小時候曾經收到恐嚇信，信上當時連梁佑南的三名子女讀什麼學校、幾年幾班，都寫得鉅細靡遺，信中還揚言若是梁佑南再那麼壞下去，就要來綁架小孩，因此梁佑南都會特地把方琦他們載到校門口，就是怕他們被比較不理智的觀眾欺負。而高雋雅則是常有不熟的同學請她幫忙要當年很紅的F4的簽名照，或是同學想要參加試鏡，拜託高雋雅關說讓她們插隊，但事實上高雋雅跟對方完全不熟，但還是勉為其難答應，談到媽媽的教育方式，高雋雅和柴智屏之間的相處如同姐妹，有趣的是她曾經跟媽媽打賭，在國三前絕對不交男友，當下柴智屏還跟女兒簽一式兩份的正式合約，結果還是破功，由於17歲時，高雋雅長腫瘤開刀，柴智屏忙碌中仍整夜無微不至在病床中陪伴照顧，也讓高雋雅深受感動。孫安佐則提到，媽媽從小對他很嚴格，打他都沒在手軟，只要聽到狄鶯連名帶姓叫他，他就知道他剉在等，因為平常媽媽都是喊他心肝兒子，寶貝之類的，從小他滿做自己的，看到網路上的酸民對他家世背景或是沒有做過的一些事情來評論，他覺得當下心情一定會受到影響，但他都儘可能在5分鐘內調適，孫安佐笑說：「因為我覺得會講我的那些人都沒有實力，只有沒有實力的人才會批評真正有付出的人，因為你有實力根本不會花時間在打字上，應該會做自己的事情，過你的生活才對。」他認為那些人只是要靠酸人來建立自己的優越感，其實滿可悲的，面對這些事，他會以心理學的方式來看待，心態上就會好很多。節目中星二代也狂爆媽媽的料，方琦說梁佑南反差很大，連身邊朋友看到都覺得滿驚訝，由於演壞女人的角色，常被人誤認很幹練很兇，但私下的梁佑南卻是少根筋又充滿少女心，家中養了三隻鴨子當寵物，她會時常跟鴨子對話，讓方琦覺得媽媽很可愛。孫安佐則是覺得狄鶯平常過的就是苦行僧的生活，飲食都吃糙米及沒什麼調味的東西，每天至少跑步2至3個小時，這樣維持了有20幾年，只有在喝酒後放鬆下來，才會卸下苦行僧的生活表現出少女心，明明有鑰匙，但會硬打電話叫孫安佐下來幫她開門，有一次孫安佐終於忍不住對狄鶯說：「媽，妳要撒嬌去跟爸撒嬌好不好？」他發現每次狄鶯喝酒就會變這樣，其實媽媽對他的事情不太會管太多，不像爸爸孫鵬那樣會問東問西，媽媽可能都藉酒壯膽才會跟他多聊天，把想問或想講的都留到喝酒之後。 最讓孫安佐印象深刻的是健美比賽時，每天都高壓訓練5個小時，情緒壓力都處於很緊繃的情況下，很容易有負面情緒，狄鶯卻會默默挺他，不但幫他煮吃的，還幫他做原本他該做的家事，讓他覺得有人在他後面支持他，孫安佐：「其實我爸媽是滿挺我的父母，是真心為我好。」
57歲林志炫曝喜訊！等了6年差點放棄 當苦行僧甘之如飴
林志炫宣布5月20日重返小巨蛋開唱，距離上次在台演出已經超過6年，他興奮表示一直很想重回小巨蛋，可惜沒申請到檔期，緊接著又發生疫情而暫停，就在他快要放棄之時，終於申請到場地，大呼當下真的有種不可思議的狂喜！林志炫感嘆上次登上小巨蛋是50歲時，如今再次回來已經57歲，不過他的「演唱生理逆生長」令不少歌迷嘖嘖稱奇，不但音域越唱越廣，氣息更是綿綿不絕，面對外界的好奇，他也透露自己的養身之道，表示：「我本身有一個『二要六不』守則，『二要』是，要有充足的水分和飽滿的睡眠，『六不』則是，不菸不酒不冰不辛不辣不熬夜，即使偶爾因錄影熬夜也要盡快補回來，生活中盡量不吃刺激嗓子的食物及讓身體充份休息是護嗓重要法門。」他提到自己的生活方式在年輕人眼中就像苦行僧，「不過我已這樣甘之如飴超過三十年，因為我把音樂放在生命中的絕對優先順序，所以雖然少掉許多樂趣，但對我而言一切都是值得的。」近年他也在各種節目中展現不同風格的歌曲演繹能力，從中國風到西洋流行，從抒情到饒舌，統統都難不倒他，並承諾會把這幾年唱紅的精彩歌曲，帶到小巨蛋上。演唱會門票2月14日中午12點於寬宏售票開賣。
搜奇／眺望絕美山景天空之城 懸浮在空中的修道院
對基督教而言，若想要象徵性地接近上帝，會修建一座與天比高的歌德式教堂；而信仰東正教的希臘教徒，則是在位於巴爾幹半島希臘中部的色薩利（Thessaly）平原上，蓋出「天空之城」梅提歐拉（Meteora），這也是希臘東正教寺院最大和最重要的系列建築之一，這座「空中修道院」確實令人嘆為觀止。14世紀中葉，這裡建立起第一座梅提歐拉修道院。距離希臘首都雅典西北約350公里處，是希臘東正教寺院最大和最重要的系列建築之一，梅提歐拉，這個名詞的意思在希臘語裡被稱為「懸在空中」，這座修道院，就建在高聳的巨石之上，自然的地質奇觀加上鬼斧神工的建築，旅客來到當地彷彿置身異想世界中！來一幢幢聳天的巨石矗立眼前，一座座與世隔絕、紅頂白瓦的中世紀修道院，就堅毅地守在險峻的巨石頂上，這要回溯到西元9世紀，一批修士為安心修行，攀上高聳山峰離群索居。 這些隱士想要遠離人群、享受孤獨，便在山崖上的天然洞穴裡，過著苦行僧的生活，當他們用簡陋的繩索攀爬到洞穴之後，便會收起繩索以切斷和外界唯一的通路，代表了修行的決心。來自希臘北方阿索聖山的修士聖亞他那修抵達色薩利平原，他將眼前這片令人震懾的景象取名為梅提歐拉。14世紀中期，來自希臘北方阿索聖山的修士聖亞他那修（Athanásios Alexandrías）抵達色薩利平原，他將眼前這片令人震懾的景象取名為梅提歐拉（Meteora），即「漂浮在空中」之意。這裡也建立起第一座修道院，因為交通不便使得修建工程相當艱鉅，每一磚一瓦都必須用流籠搬運，當來到14世紀末，為躲避土耳其回教徒迫害，越來越多修士在這險峻山峰上修行並興建修道院，鼎盛時期有24座修道院和上千名修道士分佈在各山嶺上，修道士們花了約200年才建造目前「天空之城」的宏觀景象，不過從16世紀起，一些修道院被棄置，目前只有6座是有人居住。電影007《最高機密》大大提升了這處修道院的知名度。除此之外，電影007《最高機密》(foryour eyes only)，大大提升了修道院的知名度。1988年更被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄，成為自然和文化雙重遺產。梅特歐拉是一個全年都可以來造訪的景點，不過12月至3月之間這裡的氣候濕冷。此處的旅遊旺季是在7月至10月，目前修道院內仍保留許多宗教畫作、手抄本、拜占庭壁畫和遺物，成了收藏豐富的博物館，且為了方便遊客參觀，已修築了通向岩頂的階梯，但壯觀的景像仍舊讓人讚歎不已。梅提歐拉1988年更被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄，成為自然和文化雙重遺產。
鄭家純公布健檢報告 網一看「真實身高」嚇傻…連估狗都錯
藝人鄭家純（雞排妹）出道多年，嗆辣敢言的個性深受一票粉絲喜愛，不久前才閃嫁日籍醫師男友，讓外界超驚喜。時常在社群平台分享近況的她，今（23日）購物時曝光自己的身高，令許多網友難以相信，以為她有160公分以上，就連維基百科也寫錯，同時她也公布近日的健檢報告，掀起一番討論。鄭家純分享自己在東京的服裝購物推薦，開頭就提到自己身高153公分，「160以下，要買到能拉長身形的大衣非常困難，大部份版型都肩線太寬或衣長太長，很像穿男生外套」。鄭家純公布自己的真實身高。（圖／翻攝自鄭家純臉書）網友得知她的真實身高都嚇傻，狂問：「身高真的153？但看起來很高耶，不像153」、「原來你那麼小隻」、「看不出來只有153！身材一直很好！以為163上下」，就連Google維基百科的資料也有誤，出現的結果是156公分。網路資料也錯誤。（圖／翻攝自Google）鄭家純看到大家對她的身高很訝異，於是翻了前陣子的健檢報告，可以看到她的身高是153.5公分，體重45.3公斤，看報告的時候，醫師對她內臟脂肪只有185克不斷稱讚。對此，她也解釋是為了拍寫真，在半前進行「飲食苦行僧」的成果。鄭家純公布健檢結果。（圖／翻攝自鄭家純臉書）其他網友紛紛留言，「我也很訝異，身材比例太好看不出來啊啊」、「比例真的很好，為了要拍出完美的照片真的辛苦了」、「原來是小隻馬！光看照片以為至少160」、「看過本人，確實是小小一個，志氣高」。
2023年將至…上半年職場運勢揭曉 唐綺陽點名「6星座」工作運回溫
轉眼間2022年已逢尾聲，在即將進入2023年之際，星座專家唐綺陽於綜藝節目《女人我最大》中分享2023年上半年工作運回溫的6個星座。她強調，2023年各星座的民眾就像是打開不同領域的大門，為2024年正式踏入新階段而做準備。第三名：獅子座、處女座唐綺陽透露，獅子座的民眾將在2023年總算撥雲見日，去年大多時候會覺得很辛苦、灰頭土臉，甚至快要喪失自信。她表示，過往獅子座就像在少林寺裡練功的苦行僧，不知不覺中就會有一種功力大增的感覺，如今面對2023年，就是要「重出江湖」的時候，不僅會陸續打敗敵人，還能靠著他人的目光和外在環境的變化，開始慢慢把自信找回來。唐綺陽提醒，處女座的民眾之前很辛苦，到了2023年上半年會有更上一層樓、往夢想前進的機會。她透露，處女座和其他土象星座（金牛座、摩羯座）一樣，也會有貴人出現，但處女座會不會將其視為貴人就不知道了，「處女座是連好的事情也要挑剔，但透過別人的眼睛來看，其實運氣是蠻好。」她還說，處女座周遭的環境是真的有變好，但卻時常發牢騷，建議要惜福、多聽別人的意見。第二名：金牛座、摩羯座唐綺陽表示，金牛座的民眾在生活上將會有極大改變，許多金牛座在過往2年未必過得很好，因為天王星5年前就待在命宮所致，其告訴金牛座需要適時改變，因此會有一種「這個地方待不住了」、「是否該改變」的憂慮感，然而也因為土星的影響，導致有些金牛座相當執著，產生「我又沒有錯」、「我要和你槓到底」的決心，到頭來多半付出了慘痛代價。她建議，金牛座面對即將邁入2023年，需要試著用靈活的思維應變，哪怕選擇回頭是岸，依舊有貴人在身邊。唐綺陽建議，摩羯座的民眾面對2023年，切記要學會務實，「只要你願意看錢，你就會賺到錢。」她指出，摩羯座過往在工作上喜歡秉持「我喜歡做，但是我不管錢」的信念，但在2023年一定要開始兼顧報酬，朝世俗化、普世化的方向前進，不要做吃力不討好的事。唐綺陽指出，摩羯座面對2023年切記要學會務實。（圖／翻攝自YouTube／女人我最大）第一名：雙子座、天蠍座唐綺陽說，讓人爆紅的火星在2022年7月到2023年3月都會在雙子座，無形中幫助雙子座的民眾打開另一個局面，好與壞都容易被他人看見。她建議，雙子座面對2023年應往「轉大人」為目標，以較成熟穩重的形象待人，或是往結婚、成立公司、生小孩等讓人生更上一層樓的方向前進。唐綺陽表示，天蠍座的民眾工作運很好，在場上已展現出各種可能性，但是要維持好運，重點是有好的員工、下屬或同事來幫忙。她指出，天蠍座需步上一個有人幫的路線，「有人幫就會更好，如果沒有人幫，孤軍奮鬥也沒有不好，但是場面會小一點。」
獨家／李淳接拍《李小龍傳》傳12月回美國 經紀公司這樣說
李淳近來喜訊不斷，先是升格人夫，之後又以《智齒》入圍金馬最佳男配角，並公佈接拍名導爸爸李安執導的《李小龍傳》，再次登上國際舞台。據了解，李淳12月中下旬已空出檔期，隨時計畫飛往美國，有可能是為新片做前置準備，順道回到紐約老家度過難得的耶誕假期。先前外媒大幅報導李安新作將拍攝經典武術家「李小龍」故事， 將由索尼3000影業發行，並找來丹福特曼撰寫劇本，主角則由兒子李淳擔綱演出，而這也是父子倆繼《比利．林恩的中場戰事》再次攜手合作。李淳不論外型、年齡都相當符合角色，也為角色秘密籌備了3年，學習武術的同時，一邊進行體態改造。李安與李淳這對父子檔將在《李小龍傳》中再度合作。（圖／報系資料照）據悉，李淳自從確定接拍後，這3年都過著苦行僧的日子，除了進行嚴格的飲食管控、體態改造，還在香港、洛杉磯等地學習武術，其中在香港待了1年時間拜師學藝，苦練詠春拳以及廣東話，為了新片可說是下足苦功。而他的廣東話功力也已在《智齒》中完美呈現，所有廣東話台詞全是由自己配音，展現語言天份。李淳在《智齒》的演出過程非常辛苦。（圖／華映提供）而這也是相隔2年後，李淳再次回到美國，他先前受訪時就透露，因為新冠肺炎疫情，已經有3年多沒回紐約老家，上次回去是為了《比利‧林恩的中場戰事》首映，就連美國也已經2年沒去。上次他回美國是2020年去洛杉磯上武術課，但才上1個月課程，就遇到疫情爆發被困住，直到夏天才有辦法回台。如今傳出他相隔2年再飛美國，是否提前為新片《李小龍傳》開拍作準備，不過經紀公司方面否認，表示：「暫時沒有去美國的計劃，李淳目前還是忙著準備角色，持續練武中，一切就等劇組安排。」今年與彩妝師女友完婚的李淳，傳出將休假返回美國老家。（圖／本刊攝影組）
唐美雲登高雄巨蛋搭千人演出 金鐘獎金全丟劇團
唐美雲製作並主演的的音樂情境喜劇《孟婆客棧》日前獲金鐘獎「戲劇節目創新獎」，今（9日）她率唐美雲歌仔劇團與優人神鼓及慈濟志工在高雄巨蛋演出「以善以愛照亮全球音樂劇」，受訪時表示，「獎金都用在劇團了。」獲獎後，她認真思考是否要繼續朝創新喜劇的方向前進，包括續集、電影版都需要好好規劃，時間塞滿滿工作的她笑說：「只能努力擠出時間了！」唐美雲率劇團南下合作優人神鼓、慈濟團隊參演「以善以愛照亮全球音樂劇」。（圖／民視提供）為了這次音樂劇表演，唐美雲和小咪老師以及劇團提早一週下高雄演練彩排，她在音樂劇上現場清唱演出，「這也是劇團首次結合千人共同演出，尤其看到很多位長者跟著他們一起彩排演出，相當感動及震撼。」唐美雲說：「其實這一次的演出籌備了3年，過去已經有試演過幾次，但這一次是最完整最好的演出，從舞台設計到畫面，團隊都用心打造，甚至團隊親自飛到印度以4K的攝影機空拍取景，讓演員完美融合沉浸在畫面的故事裡。」唐美雲率劇團南下合作優人神鼓、慈濟團隊參演「以善以愛照亮全球音樂劇」。（圖／民視提供）劇團成員加上優人神鼓團隊以及慈濟志工超過千人一起演出，場面浩大，唐美雲說：「看到很多人都是長輩，全程站滿三個小時都不用人參扶，他們的眼神中都有著熱情跟堅定，我真的很感動。」此次製作團隊親自派團前往印度，實地考究2500年前的佛陀足跡，並以4K影像器材完整記錄聖地風光與貧民苦相，打造「以畫面說故事」的沉浸式視聽饗宴，帶領觀眾遊歷藍毘尼園、靈鷲山說法台、王舍城、苦行林、鹿野苑等地所發生的故事。音樂部份更是本作品的重中之中，歷經5年製作，邀請國內外知名音樂人創作並邀請知名歌手獻唱。此外，被問到新年新希望，唐美雲說個人的願望就是「國泰民安、風調雨順」，這雖然很常聽到但這真的是她最大的希望，因為每個人都安居樂業，天下無災就是最好的禮物，她也很開心跟千人一起共演，一起祈福的力量很大。另一個新希望就是繼續帶領唐美雲歌仔戲團創造更多更新的作品，讓年輕民眾走進戲院觀賞歌仔戲的美。
《孫行者傳》豬八戒救孫悟空動人兄弟情 導演花6年打造熬過經費拮据
台灣原創3D動畫電影《孫行者傳》耗時6年製作，也是專門打造給父母與孩子們親子同樂的動畫作品，不少孩子對於進影廳戴上3D立體眼鏡看電影，感到相當興奮，直呼：「身歷其境，漂亮極了！」導演莊家修希望透過動畫讓孩子們更加了解原著《西遊記》所傳達的深遠寓意，回想6年來創作歷程，談到製作上的困境，包括鏡頭立體3D的設定、對打時的算圖與合成等等，直呼：「每件事都很困難。」《孫行者傳》孩子們對於用3Ｄ眼鏡觀影直呼有趣。（圖／數位領域電影文化提供）莊家修表示，片中所有的主要角色都以平凡的苦行僧造型開始，「經過前往西方取經的冒險歷程，通過各種難關的試煉，最終達成身、心、靈的成長與蛻變。」其中豬八戒為救孫悟空奮不顧身的兄弟情，更是讓許多孩子在痛快大笑之後動容的橋段。莊家修期望經由整個工作團隊的努力，能留下一系列不同篇章的《西遊記》動畫電影，對喜歡《西遊記》的人們起到一些影響與貢獻。導演回想6年來創作歷程，談到製作上的困境，「我們必須研發並解決所有需要的技術，包括毛髮、衣服、草、樹、植物、人的配件的物理動態模擬，煙、霧、水、火、雲、閃電、氣功、光效等特效，角色的動態控制與表情控制，人群對打時大資料量的算圖與合成，鏡頭立體3D的設定與還原。」他表示每件事都很困難，幸好團隊成員都很努力，他也總是鼓勵大家：「觀眾會透過螢幕感受到我們的努力。」另外，在製作資金無法一步到位的情況下，導演當年只能先啟動計畫，一邊製作一邊募資，在不同階段找到相信團隊並認可電影想傳遞正能量的投資人，讓電影創作能執行下去。《孫行者傳》全台熱映中。
印度苦行僧「高舉右臂10年多」 肌肉萎縮喪失知覺！乾枯右臂照曝光
印度宗教的「苦行僧」常以普通人眼中的奇怪方式，鍛鍊自己的身心靈，讓自己可以更接近神。印度北方邦城市安拉阿巴德一名苦行僧阿卡拉（Mahant Radheypuri Juna Akhara）便為了「讓神注意到他」，高舉右手長達10多年，導致整隻右臂變黑、肌肉流失，他還驕傲掐了掐右臂，強調自己右臂已經毫無知覺。根據外媒《Oddity Central》報導，苦行僧阿卡拉的影片近日在網路上瘋傳，影片中高舉右臂的他宣稱，為了榮耀神，他已經維持舉起右臂的姿勢長達10年多，現在他的右臂已經卡在目前的位置無法放下，而且也已經失去知覺，邊說他還邊摸了摸自己的右臂。報導指出，阿卡拉宣稱苦行的最初幾年是最辛苦的時間，不過在那之後，他手臂的肌肉萎縮，導致整個手臂變得麻木並卡在這麼不正常的位置。雖然高舉右臂的姿勢讓阿卡拉的生活各方面都大受影響，甚至必須維持這種姿勢睡覺，但當被問到他打算苦行多久？他則回答自己沒有考慮過這個問題，他更喜歡活在當下，希望自己餘生都能維持這種狀態。事實上，阿卡拉並不是第一位以舉起手臂修行的苦行僧，一名信奉濕婆神的印度男子巴拉蒂（AmarBharati），更為了向世界傳達和平訊息，高舉右手長達45年，導致右臂肌肉萎縮、永久性神經損傷，以及手臂軟骨乾燥萎縮；另一名苦行僧普拉德（PrahladJani），則是宣稱自己自13歲開始絕食且不排泄，而專家雖不以為然，但直到他90歲去世為止，仍無法解開背後的秘密。另一名印度苦行僧巴拉蒂維持高舉右臂姿勢已經長達45年。（圖／翻攝自推特）.
為了讓神看見他 印度苦行僧舉手十年不放下
印度有一名苦行僧一直舉著右手，在過去幾十年從沒放下過，他在接受媒體訪問的時候表示，這是為了讓神明注意到自己。他的手臂感覺像是卡住，現在已經沒有感覺了，開始比較困難後來肌肉萎縮後，麻木無感才能一直舉過頭。他表示沒考慮過以後的事，希望餘生都能舉著右手讓神明看見他。
印度老翁「22年不洗澡」…鄰里卻都支持他 動人苦行原因曝光
長達22年不洗澡，竟能得到眾人的讚賞。印度一名62歲男子22年前向神明發願，直到世界上的各種暴行、尤其是虐待女性與殺害動物的暴力停止前都不會洗澡，獲得鄉里的大力支持和讚賞，也讓男子成為當地無人不知的名人。綜合外媒報導，印度比哈爾邦（Bihar）男子拉姆（Dharamdev Ram）過去與大多數同齡男人一樣，在15歲進入工廠工作、18歲結婚，還過上人人羨慕的甜蜜婚姻生活。直到拉姆在27歲那年，因發現虐待女性、殺害動物和土地糾紛的暴行不斷增加，感到難過與困惑，開始尋求這些問題的解答。拉姆後來在宗教得到啟發，並拜入一名上師門下潛心鑽研和打坐，最終在42歲，也就是2000年向神明發願，直到一切暴行在世上消失前，自己都不會再洗澡，而他也於同年辭去工廠工作，期間雖一度因家人壓力返回崗位上班，但上司得知拉姆的發願內容後決定將他開除。儘管拉姆現在是眾人大讚的修行者，但他的發願之旅其實一直受到挑戰，尤其是妻子和兩個孩子相繼於2003年與今年7月去世的打擊最深，不過拉姆還是堅持他不洗澡的誓言。令人意外的是，拉姆這22年來都沒有因不洗澡罹患任何疾病，讓鄰里嘖嘖稱奇。
53歲大叔「徒步走7000公里」到麥加朝覲 暴瘦15公斤…一到聖城感動哭了
到聖城麥加（Mecca）朝覲（Hajj）是許多穆斯林的畢生心願，但要像英國53歲電器工程師亞當（Adam Mohammed）徒步跨越7,000公里、穿越9個國家、花費11個月朝覲的人，在近代可能寥寥無幾。他日前抵達麥加除流下感動的淚水外，也希望外界能瞭解伊斯蘭教其實是歌頌平等與團結的宗教。綜合外媒報導，擁有伊拉克裔庫德族血統的亞當，於11個月前展開「瘋狂」的朝覲旅程，當時他連能不能進入麥加都不知道，就推著裝有物資、播放伊斯蘭頌詞，重達300公斤的推車朝著位於沙烏地阿拉伯的聖城前進。所幸因疫情連續2年禁止外國朝覲者入境的沙國，今年4月宣布開放最多100萬名包含海外朝覲者在內的穆斯林朝聖，才沒讓亞當撲空。亞當行前在募資平台「GoFundMe」的網頁也獲得2.6萬英鎊（約新台幣92.4萬）的捐助，遠超過目標1,000英鎊（約新台幣3.6萬），他徒步朝覲的消息傳開後，沙國還破例讓亞當與妻小等4人「免抽籤」直接朝覲。而亞當最後也由約旦進入沙國西北城鎮塔布克（Tabuk），並成功抵達聖城麥加。亞當的推車裝有物資和頌經喇叭。（組合圖／翻攝自推特）亞當透露，「我剛到的時候哭了，這感覺真的難以置信」，表示疫情讓自己懷疑生活中的許多事情，直到在《古蘭經》裡才找到答案，也因此促成這段「追尋靈魂」與宣揚平等與團結的旅程。他也表示，在這段萬分辛苦的旅程裡，「我不斷自問自答：我已經53歲了，我能不能抽出11個月時間，步向真主的殿堂？我可以做到的，這是可以做到的」。而這段苦行般的旅行也讓他瘦了15公斤。前往麥加朝覲被列為伊斯蘭「五功」，任何身體健康、經濟條件許可的穆斯林，一生必須到麥加朝覲一次。沙國2020年因疫情限制朝覲人數，僅有1萬人參加，而2019年則高達250萬人；2021年開放完整接種的6萬公民和居民參加；今年則放寬到完整接種疫苗、65歲以下、持有72小時內PCR陰性證明。這場於7月7日展開的年度朝覲，除了是3年來規模最大外，也將為沙國注入許多經濟活水。