舌頭
」 打呼 腸病毒 脫水
氣溫驟降好發心血管疾病 高風險族群「這些」發病前兆勿忽視
隨著氣溫驟降，早晚溫差明顯變大，國民健康署提醒心血管疾病高風險族群，尤其是長者、高血壓、高血糖、高血脂及心血管疾病患者，務必做好保暖措施，避免因寒冷天氣及溫差過大引發心血管疾病的急性發作。機車族防寒要訣 四肢與頭頸保暖不可少除了長者及慢性病患者外，機車族群在冬季也面臨寒冷考驗，冬季低溫與車速所帶來的冷風會加速體溫流失，尤其對機車通勤族造成不小的影響。為此，國健署建議，機車族騎行時應放慢速度，避免強風加劇體溫流失，並穿著保暖且靈活的衣物，確保騎行操作不受影響。最外層衣物應選擇具有防風、防水功能的外套，並重視四肢與頭頸部的保暖，穿戴手套、襪子、圍巾與口罩等，全面做好防寒保護，並隨時保持安全車速。低溫對心血管健康的隱藏威脅低溫會引起血管收縮，進而讓血壓上升，增加心臟病及中風急性發作的風險。國健署建議，若發現自己或親友出現以下心臟病或中風徵兆，應立即就醫，爭取黃金搶救期。心臟病徵兆 及早發現、及時就醫突然出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀，可能是心臟病急性發作的信號，應立即就醫治療。更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，同樣需要提高警覺。有冠狀動脈疾病病史者，若發作時可先使用醫師開立的舌下含片，進行緊急救護。中風徵兆 牢記FAST口訣、迅速應對F（FACE，臉歪）：觀察臉部表情，檢查兩側臉部是否對稱。A（ARM，手垂）：將雙手舉高，觀察是否有一隻手會無力下垂。S（SPEECH，大舌頭）：讀一句話，觀察語言是否清晰。T（TIME，記錄時間）：若出現上述任一症狀，應立即記下發作時間，迅速撥打119緊急送醫，爭取急性中風的黃金治療時間。國民健康署呼籲，寒冷天氣下，務必做好保暖工作，尤其是心血管疾病高風險族群，更應格外注意，從日常生活中落實健康管理，安全迎接每個寒冬。
畢書盡為女兒扮成耶誕老人 告白老婆「是最特別的禮物」
Bii畢書盡推出全新專輯《Bii WITH YOU》，各方邀約不斷，而耶誕節即將到來畢書盡表示耶誕節很常在工作中度過，但去年的耶誕節他空下時間陪伴家人，由於女兒是在相信世界上有耶誕老公公的階段，他當天親自化身成耶誕老公公給女兒驚喜，不僅買了完整裝備，還假裝出門跟女兒說：「爸爸去健身了哦！」之後畢書盡穿上紅衣戴上紅帽和假鬍子，帶禮物回到家，讓女兒開心不已，從頭到尾女兒都沒發現耶誕老公公是爸爸，讓他笑說：「女兒只有說耶誕老公公好像有點像爸爸。」對變裝效果十分滿意的他打算今年再試一次，「我不確定女兒今年還覺不覺得世界上有耶誕老公公，今年再來變身測試看看！」至於收過最特別的耶誕禮物，他直說：「是女兒和老婆的笑容！」日前畢書盡出席「聖誕藝術文化嘉年華」，首度演唱《你是我的姐妹》片尾曲〈My Hero〉，巧的是女主角大霈剛好接在後面演出，兩人在後台相遇，大霈興奮說：「我要對畢書盡『告白』！Bii演唱的主題曲〈My Hero〉真的很好聽，我好喜歡，今天能見到本人真的太棒了！」畢書盡驚喜說：「謝謝，今天剛好就要唱這首歌，真的好巧！」週末寒流來襲，畢書盡以帥氣紅黑色毛衣現身，但現場寒風陣陣，等待演出的過程中冷到快發抖，上台演唱〈My Hero〉時，竟然因為太冷咬到舌頭，他還是很鎮定地完成演唱，才笑著跟全場粉絲分享這個小插曲，並提醒現場粉絲：「天氣轉冷了，大家要注意保暖哦！」他接著演唱經典作品〈Love More〉，帶領全場大合唱，氣氛熱烈，粉絲敲碗問他什麼時候開演唱會，他說：「請大家期待一下。」不過因為粉絲的熱情，讓他要離開時依然寸步難行，必須由工作人員在前方開道才得以往前走，在粉絲夾道歡送中離場。畢書盡與大霈在演出現場相見歡。（圖／索尼音樂提供）
澳洲男上街被高溫熱到 伸舌頭舔冰雕「死死黏住」糗樣被瘋傳
台灣自12月正式進入冬季氣候，相反的南半球國家則越來越熱，澳洲部分地區更出現超過攝氏40度高溫！當地一間飲料公司V Energy在雪梨市中心舉辦宣傳活動，免費發飲料還有冰雕展示；不料，有一名男子路過疑似太熱，想要「涼一下」伸舌頭舔冰雕，結果舌頭黏住畫面被狂拍PO網瘋傳。根據外媒《澳洲新聞網》報導，澳洲雪梨12日傳出一起詭異事故，當地一名男子上街，在雪梨市中心比茲街商場（Pitt Street Mall）的活動會場，看到飲料公司V Energy在舉辦活動，除了免費送飲料，現場還有一個大冰雕展示；當時白天高溫約攝氏28度，男子突然靠近冰雕並伸出舌頭舔了舔，結果「涼一下」後舌頭竟黏住，無法離開。雪梨街頭有飲料公司辦活動放置冰雕，有男子伸舌頭舔竟慘黏在冰雕上，畫面在網上瘋傳。（圖／翻攝自X）詭異畫面吸引許多路人圍觀，還紛紛拿起手機拍下，很快在網路上被瘋傳討論，有不少網友猜測，男子應該想要消暑才做出此舉，他應該沒想到自己舌頭會黏在冰雕上。報導中指出，男子舌頭黏在冰雕上引起騷動，隨後已有安全人員用水融化冰塊，排除男子遇到的窘境，但沒說明男子「受困」多久才脫身。飲料公司V Energy針對這起事件，發言人出面回應，沒有想過要做出這類提醒，如今發生相關事件，還是呼籲民眾不要在公共場合舔冰雕，想要消暑可以喝他們公司的飲料即可；此外V Energy也隔空喊話舔冰雕的男子與他們聯繫，公司要準備一份小禮物安慰他。
亞洲發燒星／DRIPPIN敏緒吐心聲「人比鬼可怕」 李協受訪狂打嗝俊昊嚇人幫治療
韓國男團DRIPPIN上周來台開唱，5位成員接受本刊專訪時，李協突然不斷地打嗝，讓大夥兒笑成一團，身旁的俊昊出聲嚇他，想幫忙治療，但沒能成功。忙內line的敏緒被指為隊中最膽小的人，他坦率承認並且分享鬼壓床的經驗，但也心有所感地表示，長大後發現人比鬼可怕。敏緒（左起）、允省、李協、東玧和俊昊盼未來在能上年末頒獎舞台，喊出粉絲的名字。（圖／林士傑攝）去年訪台時，李協曾表示下載了外送平台的APP，但他自招上次沒有成功，因為沒有當地手機號碼，加上翻譯軟體翻得不是很準確，他研究老半天便不知不覺地睡著了，此次來台最想喝珍奶，講到這兒他開始打嗝且停不下來，坐在身旁的俊昊試著嚇他止嗝，可惜沒效。李協（左）受訪不斷打嗝，俊昊在旁嚇他，但沒能幫他止住打嗝。（圖／林士傑攝）俊昊在韓國吃過雞排，但台灣是創始地，所以想吃看看，他笑稱可能會使用外送平台點餐；東玧上次吃過雞排，這次想嘗試古早味蛋糕；允省指名美式咖啡，他解釋每個地區的味道都不一樣，所以想喝喝看；敏緒盼能吃到羊肉串，因為最近愛上了這道美食。之前他們在綜藝節目中挑戰夜間探險，被問到誰的膽子最小，東玧招認：「我和敏緒反應最大，其他人比較大膽。」可從沒遇過阿飄的他又想體驗一次撞鬼的感覺，東玧笑說因為很好奇。李協兒時曾看過一個小孩浮在空中，他回家告訴爸媽卻被當成胡言亂語、小孩子想像力太豐富。敏緒遇過鬼壓床，被指為最膽小的他表示：「小時候非常怕鬼，但現在長大覺得有比鬼更可怕的東西，人比鬼還要可怕。」他回憶被鬼壓的經驗，當下什麼都做不了，只聽得到聲音，他聽說吐舌頭就能醒過來，所以試著伸舌頭，但過程其實很困難。東玧和李協也分享韓國人解除鬼壓床的撇步，只要想辦法讓手指尖動，就能立刻醒來。東玧（左起）、允省和敏緒都有各自的冬天小確幸。（圖／林士傑攝）現在正值冬天，5人分享冬天的小確幸，李協享受在電毯上邊看電影邊打電玩的時光；東玧提到日前首爾大雪，瞬間世界變成白色，自己的心也像被淨化，如同回到童年；允省體溫高，本來就很喜歡冬天，他會穿著短袖上衣和羽絨外套出門；俊昊喜歡鯛魚燒，但愈來愈少人賣了，只要在街上看到就會覺得很幸運；敏緒會陪奶奶上教堂，尤其是耶誕節時，但奶奶去年生病沒去成，今年想要一起前往，感受到溫暖的氣氛。敏緒小時候很怕鬼，但長大領悟人比較恐怖。（圖／林士傑攝）DRIPPIN出道已有4年，被問到變化最多的地方，大家都覺得沒有太大的改變，俊昊倒是發現東玧的嬰兒肥不見了，消瘦很多。對於2025年的期許，允省許願希望明年年末可以參加頒獎典禮並且領獎，在台上喊一次粉絲DREAMIN 的名字。
導演要求11度低溫狂吃10幾隻冰 林政勳傻眼問：整人節目嗎
電影《優雅的相遇》今（11日）舉行首映會，導演張作驥率入圍今年金馬獎最佳新演員的林政勳，以及主演雷婕熙、尤勝鋒、陳龔葳、王孝元、謝明君、楊欣儀出席。電影費時1年多做前置，拍攝花了半年，有許多橋段被剪掉，男主角林政勳透露，有場吃冰吃到快瘋掉的戲，最後仍被張作驥一刀剪光。林政勳拍那場吃冰淇淋的戲，張作驥為了要讓他吃起來自然，總共NG了10幾次、讓他吃了10幾支冰，「導演想要透過一直重來的方式讓演員表演放鬆，前面吃第1支覺得很好吃、第2支舌頭就麻了、吃第3支已經沒有知覺，第4支還被冰淇淋塗臉，當天才11度，我就問導演這是不是整人節目？」導演張作驥（左四）拍《優雅的相遇》花1年多做前置，拍攝也花了半年。（圖／趙文彬攝）另1場被剪掉的戲，是林政勳跟王孝元在海邊衝浪，本來還有雷婕熙加入，但女方完全被剪光，林政勳還提到，當時裝在衝浪板上的GoPro被海水沖掉，所有工作人員全部「下海」找機器，結果不僅沒找到，場務領班在找的同時，手上的婚戒也掉進海裡，最後GoPro沒找到檔案石沉大海，只得全部重拍。雷婕熙本來也有場抱小朋友的戲，她想方設法要讓小朋友講出台詞，可是因為那段時間剛好小演員很迷卡通《寶可夢》裡的皮卡丘，就一直學皮卡丘喊：「皮卡皮卡！」無法詮釋劇情，也只能選擇全部剪掉。《優雅的相遇》將於12月13日全台上映。
6旬翁菜市場突倒地失去心跳 三重警把握黃金期CPR救援成功
三重分局三重派出所員警郭信志日前執行巡邏勤務時，於文化北路發現66歲邱姓老翁倒地不起，上前查看發現無生命跡象，立刻實施CPR心肺復甦術，待救護人員趕抵後接手送往醫院，順利將老翁從鬼門關前撿回一命。邱男當時到文化北路買菜，突然感到身體不適蹲下休息，下秒要起身時身體不堪負荷倒臥路邊，三重派出所員警郭信志巡邏時恰巧經過此處，立刻上前查看發現老翁胸部僵硬無起伏且其舌頭堵塞呼吸道，呼喚一旁民眾拿免洗筷抵口腔防止咬舌。郭信志救援同時也請民眾撥打119報案，配合節拍器大聲呼叫老翁且輔以CPR心肺復甦術，救護人員趕抵接手時邱男已恢復生命跡象，救護人員也對郭員能將課堂所學完美應用感到相當敬佩。邱男入院經過後續治療後9日順利康復返家，郭信志也前往老翁住家關心其身體狀況，邱男妻子對員警表達萬分感謝，不敢想像當時若無人救援結果會是怎樣，員警也謙虛地表示這是他應盡的責任，能救回一條寶貴的生命讓他覺得警察的使命意義非凡。
小孩嘴裡「拉出一條腿」！媽秒尖叫：有倒刺 全場超想吐
大部分人都是外食族，但要小心食安問題。一名媽媽抱怨，帶著孩子去美食街吃飯，豈料孩子居然拉出「倒刺的一條腿」，讓她忍不住反胃。原PO在《爆料公社》表示，各位到商場美食街吃東西一定要小心，帶著小朋友前往新店某商場的B1美食街，開開心心的點了一個咖哩飯沒想到吃到一半，小朋友突然從嘴巴裡拉出一條異物在她面前，沒想到居然是有倒刺的一條腿，讓她當場嚇到跳起來。原PO說，「拿著咖哩飯去要求商家注意食安衛生的問題，小朋友也當場跑去廁所吐，真的很無言，希望商場本身也要注意廠商的食安問題。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「外食最怕的就是衛生不好，吃外食多多少少也是賭運氣」、「這陣子嘴巴跟舌頭都不能用了」、「我的午餐需要重吃一次了」、「那腿看起來有入味」、「通常吃到異物的時候，舌頭絕對不止舔到一次」。另外也有人說，「好可怕，如果是我吃到，這會讓我這輩子再也不敢吃咖哩了，以前在便當炒筊白筍吃到完整的小小強，讓我這輩子不再吃筊白筍。」
女做「電波拉皮」麻醉喪命！ 衛福部長邱泰源：已進行司法調查
桃園一名女子7日在台北市中山區一所醫美診所進行電波拉皮等療程，術中因施打俗稱「牛奶針」的靜脈麻醉後，血氧濃度不穩，送醫搶救不治，引發社會關注，對此衛福部長邱泰源今表示「深感遺憾」。據悉，該案已進入司法程序，北市衛生局將進一步釐清診所與醫師是否違反《醫師法》及《醫療法》等相關法律。根據警方初步調查，死者為49歲邱姓女子，她7日下午前往光澤診所南西店接受電波拉皮、皮秒雷射與肉毒桿菌注射等療程，由吳姓醫師執行手術及擔任麻醉師。沒想到，進行麻醉後，邱女血氧濃度突然發生異常，緊急送醫時已無呼吸心跳，經搶救仍宣告不治。對此，診所發表聲明表示「本診所深感哀悼與不捨。逝者的離世令家屬悲痛，我們亦深受震撼與痛惜，特此致以最沉痛的哀思。針對本次事件，本診所將全力配合司法機關的調查，並提供相關必要資料，願以最大誠意協助家屬，同時也懇請社會大眾與媒體朋友，應尊重個人隱私，避免臆測或不實報導，以免對當事人及其家屬造成進一步傷害」。衛福部長邱泰源今日（9日）出席公開活動時也對這起事件表示深感遺憾，媒體詢問邱泰源對於吳姓醫師執行麻醉業務，衛福部有無初步判定違法。邱泰源回應，此案已進行司法調查，由北市衛生局展開行政調查，目前衛福部無看法，麻醉專科學會如果有任何意見，衛福部均願意好好坐下來配合討論。麻醉專科李佳霖醫師在臉書發文解釋，採用「舒眠（靜脈）麻醉」時，客人舌頭往後倒或是有下巴後縮的狀況，更容易在沒有插管的情況下，造成呼吸道阻塞而缺氧，一旦發生缺氧的狀況，幾分鐘內就有可能會波及到生命安全。此時麻藥劑量的調控要更謹慎，同時也要兼顧到病人呼吸道的通暢度。李佳霖指出，對於呼吸道建立的維持，最能處理的是麻醉科醫師。因此只要接受麻醉，麻醉科醫師都需要全程在場確保手術過程中的安全。尤其是診所中麻醉環境參差不齊，許多診所依然沒有聘請麻醉科醫師在場執行麻醉，不是只有醫美診所，包含腸胃科診所或健檢中心的無痛腸胃鏡、婦產科診所、牙科診所都是。根據《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》第29條，醫美手術中涉及靜脈麻醉者應有麻醉專科醫師全程在場並親自執行業務。衛福部將針對該案中涉案醫師執業登記與執行麻醉的合法性展開調查。
電波拉皮竟喪命！麻醉科醫師揭「舒眠麻醉」風險：一旦缺氧性命危急
桃園一名女子7日去北市中山區某醫美診所電波拉皮，麻醉後血氧濃度不穩，送醫後宣告不治。事實上，許多診所標榜提供「舒眠麻醉」，強調過程無不適感，但麻醉專科醫師李佳霖指出「舒眠麻醉比插管的全身麻醉還要來的更加危險！」據悉，家住桃園的49歲邱姓女子，7日下午去中山區某連鎖醫美診所打電波拉皮，她麻醉後血氧濃度不足，出手術室意識還正常，卻突然沒了呼吸心跳，診所緊急將她送醫，到馬偕醫院後仍宣告不治。麻醉專科醫師李佳霖在臉書粉專上談及此事，她強調在麻醉學裡沒有「舒眠麻醉」這個詞，而所謂的舒眠麻醉，其實指的是沒有插管的鎮靜麻醉，也就是藉由全靜脈注射的方式給予麻醉藥物的全身麻醉。李佳霖解釋，舒眠麻醉的病人全程保有自主呼吸的狀態，因此不需進行氣管內插管的動作，雖然可能可以降低術後噁心、嘔吐與插管後喉嚨痛的機會，「但以維持呼吸道的角度來看，舒眠麻醉會是比插管的全身麻醉還要來的更加危險的！」而麻醉之後，當病人舌頭往後倒又或是對於下巴後縮的病人等，更容易在沒有插管的情況下，造成呼吸道阻塞而缺氧，且一旦發生缺氧的狀況，幾分鐘內就有可能會波及到生命安全。李佳霖提醒，此時麻藥劑量的調控要更謹慎，同時也要兼顧到病人呼吸道的通暢度。李佳霖表示，只要病人接受麻醉，應當都是需要麻醉科醫師全程在場確保手術過程中的安全。她也指出許多診所依然沒有聘請麻醉科醫師在場執行麻醉，不是只有醫美診所，包含腸胃科診所、健檢中心的無痛腸胃鏡、婦產科診所、牙科診所都是。她也呼籲民眾「請選擇有麻醉科醫師在場的診所做手術！」
胃鏡一照驚見「整片鮭魚色」！畫面曝光 醫警告：癌前病變
不少人都有胃食道逆流的困擾，胃腸肝膽專科醫師張靖給6大建議，提醒大家，千萬別輕忽胃食道逆流的傷害，應即時的改善生活作息與飲食習慣。張靖在粉專《張靖醫師 胃腸肝膽。靖心靖力 守護健康》提到，一名60歲男病患因長期飽受胃酸逆流之苦而前來看診，胃鏡一照，發現在食道與胃的交界看到了舌頭樣、鮭魚顏色般的黏膜變化，這就是巴瑞特氏食道（Barrett's esophagus）在胃鏡底下的典型表現，最終的病理化驗報告也證實就是巴瑞特氏食道。張靖說明，巴瑞特氏食道是因反覆的胃食道逆流沒受到控制，導致食道上皮被破壞而產生腸化生的現象，且容易在未來惡化成食道腺癌，所以它被視為癌前病變，在預防勝於治療的大觀念下，要預防巴瑞特氏食道的產生，就是要好好控制胃食道逆流以避免其惡化。張靖給6建議減少胃食道逆流：●遠離菸、酒：因吸菸會增加胃酸逆流的機會，而飲酒會直接刺激胃酸的分泌。●減少容易胃酸過多的食物：咖啡、茶、酒、太甜的食物等。●避免吃太飽：因吃太飽會造成胃內壓力上升，同時影響消化蠕動，讓胃酸逆流的機會大增。●別飯後立刻躺下：因在平躺時胃酸更容易從胃裡往食道方向逆流，因此吃飽後別立馬平躺。●維持健康體重：根據統計，在BMI≧24的情況下，胃食道逆流風險是BMI正常的1.43倍，因此減重可以有效改善胃酸逆流。●適當緩解壓力：壓力也是胃酸過多以及胃酸逆流的常見原因，好好釋放生活和工作上的壓力也可有效改善胃酸逆流。張靖表示，在胃鏡下，胃食道逆流的嚴重程度可分A/B/C/D級，A最輕微、D最嚴重，當分級是比較嚴重的C或D時，或是分級有在惡化的趨勢時，例如B變成C，此時需積極的藥物治療和調整飲食生活習慣，並同時定期追蹤胃鏡來密切注意有無巴瑞特氏食道的發生。張靖也說，胃食道逆流不是都會惡化成巴瑞特氏食道，而巴瑞特氏食道也不是都會惡化成食道腺癌，但我們千萬別輕忽胃食道逆流的傷害，即時的改善生活作息與飲食習慣，讓預防勝於治療的觀念深植在你我的心。
持美工刀割同居人小孩舌頭還持鐵棍狂毆 惡男伸手狂戳幼童喉嚨嗆「割掉」
台北市戴姓男子在2022年間與女友和其2個小孩同居，戴男對2個孩子卻動輒打罵，曾持鐵棍毆打孩子頭部和小腿，還用美工刀割幼童舌頭，嗆聲「把你舌頭砍掉」，法官則考量戴男犯案後坦承犯行，各判刑6月、4月、4月，全案仍可上訴。法官調查，戴男在2022年9月，曾帶著孩子開車到宜蘭，並在車上以長約80公分的鐵棍毆打幼童，孩子的頭部和小腿遭受攻擊，在額頭、臉頰和小腿留下挫傷。同年9月18日，戴男又持美工刀割幼童舌頭，以手指伸入孩子口腔內戳其喉嚨，並恐嚇要把孩子舌頭砍掉，導致受害幼童額頭擦挫傷、右臉頰挫傷、咽喉擦傷、鼻子擦傷。同居女友不捨孩子受傷憤而提告，檢察官則依據受害孩童供訴，以及耕莘醫院開立的家庭暴力事件驗傷診斷書、兒少保護案件通報表等資料將戴起訴，法原則於近日開庭。北院審酌，戴男身為2名幼童生母之同居人，未能對同居人之未成年子女加以愛護，卻加以施暴，顯見其欠缺自我情緒管理能力及尊重他人身體法益之法治觀念，所為均屬不該，但戴男犯後坦承犯行，他自述是高中畢業、從事運輸業，審酌其素行、犯罪手段、被害人傷勢，依法判刑，6月、4月、4月，仍可上訴。
目睹張軒睿韓寧甜密吻戲 陳語安要求加入
張軒睿、韓寧在最新的《不愛，愛》中，浪漫上演奶油之吻，布料卻被飾演前女友的陳語安撞見，三人關係微妙。不過，演員們私下感情都很好，常會互相開玩笑，演到親親橋段時，陳語安還會故意問張軒睿說：「我可以加入你們的親親嗎？ 就是三方親親的意思！」讓拍攝現場充滿樂趣和歡樂。對於劇中控制狂男友的行徑，韓寧說：「講到控制狂，我自己好像在生活的瑣事上有點這傾向！因為我有潔癖，很在意生活習慣好不好，例如：髒衣服不能丟床上、雜物不能放在不該放的地方之類的，這些就會比較控制。」但她強調感情上無法接受像劇中志豪那樣的情感控制狂，「我希望對方不要一直用自己的方式對我好，而是能跟我溝通，互相理解。」《不愛，愛》本週迎來甜點店開幕。（圖／良人行、東森電視）另外，演甜點店員工的曾向鎮，受到網友廣泛討論。劇中他玩交友軟體，和女同事有著「有性無愛」的關係。曾向鎮表示：「現實生活中我沒有用交友軟體，因為我是個很慢熱的人，即使喜歡上一個人我也不會很主動，可能因此會錯過一些緣分。」曾向鎮坦言岳驕這個角色的挑戰不小，尤其要在很短的時間內把一堆台詞講出來，短短兩秒鐘一句台詞多達20個字，拍攝過程很常講到舌頭打結。「更難忘的是，在拍攝時常會出現令我垂涎欲滴的甜點，我要克制自己忍住不去吃，這才是大挑戰啊！」
「大雪」來臨 開運方法大公開
2024年12月7日23點19分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。 2024年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、馬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。2.應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。3.室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。4.《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。5.現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：1.一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。2.應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法： 天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。2.中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法： 要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
新寶島康樂隊登《綜藝一級棒》 康康爆陳昇看他裸體「比我老婆看的多」
新寶島康樂隊陳昇、黃連煜、阿VAN登上中視《綜藝一級棒》，主持人康康和陳昇交情匪淺，私下都在同一個健身俱樂部，所以時常一起洗三溫暖，趁著「坦誠相見」時，康康親自跟陳昇邀約，才促成這次通告，「他看過我的裸體比看過我老婆的裸體還要多。」大家一聽大驚，康康才發現自己講太快口誤:「是他看過我的裸體，比我老婆看的還要多。」陳昇、黃連煜、阿VAN近期推出第13張專輯《大波浪》，加上年底要舉辦第30屆的跨年演唱會，所以合體登《綜藝一級棒》宣傳，節目中三人合唱〈鼓聲若響〉、〈日出〉，以及新歌〈我們都是快樂的原住民〉，每一首都感染力十足。當合唱〈日出〉時，三個大男人在舞台上手勾著手，邊晃邊唱，就像喝醉一樣，而且陳昇唱完還喊著「續攤續攤（台語）」，讓康康一度懷疑：「沒喝酒怎麼像有喝這樣。」一時興起，陳昇還開口要大家講評，聽得主持群直喊「誰敢啊」。康康也和黃連煜、陳孟賢、沈建豪一起演唱〈多情兄〉，康康卻唱到笑場，「我要唱客語，他（指黃連煜）要幫我合音，要看我的嘴型，結果他就在那邊舔舌頭。」但黃連煜出聲澄清：「因為你要唱主音，我要唱合音，但我唱合音的時候，你又變成唱我的合音，被我拉過來了。」陳昇一聽當場吐槽康康：「這麼高品質的節目都被他自己砸了。」而陳昇看到陳孟賢，竟覺得他有點明星臉：「這個墨鏡戴上去就變成蕭煌奇，有沒有？」在眾人狐疑時，康康卻突冒出一句：「上次蕭煌奇『看』到也是這樣說。」惹得大家哄堂大笑，連陳昇都被逗樂：「這是整個節目最精彩的一句。」另外歌手也輪番演唱陳昇所創作的經典歌曲<把悲傷留給自己>、<最後一次溫柔>、<因為愛你>、<為愛痴狂>，其中<因為愛你>是金城武所唱，講評時陳昇也打趣聊到，「因為當年金城武長得實在太帥了，我跟阿煜共同製作的時候，故意挑一些難度很高的歌給他唱，結果他真的都唱得比我們還好。」新寶島康樂隊難得上節目，陳昇還跟阿VAN、許志豪、李子森合唱<等無限時批>，自在又隨興的演出精彩無比。笑聲不斷的完整內容就在本週六(11/30)晚間8點中視《綜藝一級棒》，週日晚上8點中天娛樂台也能收看。
12強／嘴角紅紅掀關注！林昱珉「不是吃檳榔」2大關鍵曝 醫示警：一樣恐罹口腔癌
中華隊日前以4比0血洗日本隊，成功摘下世界12強棒球賽金牌，不過王牌投手林昱珉因嘴角紅紅，遭質疑在賽前嚼檳榔，甚至還有媒體酸問「日本有賣檳榔嗎？」引起不小爭議。對此，耳鼻喉科醫師侯思任表示，2大關鍵原因能證明，林昱珉「不可能吃檳榔」。中華隊球員林昱珉因包手刺青，加上在球場上被發現嘴巴通紅，不僅遭到酸民嘲諷「8＋9」，更有記者脫口詢問「玉米，可以問一下日本有賣檳榔嗎？」讓原本打算駐足受訪的林昱珉立刻扭頭就走。此事引起眾怒，網友紛紛砲轟該名記者，對國家英雄很不尊重，也讓「林昱珉嘴角紅紅」成為熱門話題。對此，嘉義大林慈濟醫院頭頸癌召集人、耳鼻喉科醫師侯思任指出，林昱珉不可能吃檳榔，關鍵2大原因為，第一、檳榔是農產品，不但不可能非法帶出境，團隊也不會允許球員在場上吃檳榔；第二、美國職棒常見選手嚼菸草，且菸草中會添加紅色色素，吃完後會滿嘴通紅，而身為旅美球員的林昱珉，有很大機率是吃口嚼菸草。不過侯思任也示警，菸草成份中的尼古丁、焦油與菸品一樣具有成癮性，恐會導致口腔癌的發生，癌細胞最容易出現在牙齦、舌頭、嘴唇等咀嚼部位，部分美國職棒選手在退休後也被診斷出罹患口腔癌，罹癌原因與長期嚼食菸草息息相關。
周玉蔻、蔡玉真亂指控「晶華緋聞案女主角」 一審遭判1年6月
1999年時任總統府秘書長的章孝嚴（2005年改姓為蔣孝嚴）與藝人發生外遇緋聞，並在同年12月21日，透過總統府發言人丁遠超發表聲明，坦承11月10日於中國國民黨秘書長任內「在不正常的情況下」親筆簽下一紙「我對你的愛是無庸置疑的，我承諾在明年六月底以前完成和她（元配黃美倫）辦妥離婚的手續」的台北晶華酒店便箋。對此，名嘴周玉蔻、蔡玉真2022年指稱前中國小姐張淑娟，就是上述「晶華緋聞案」的女主角，但經查與事實不符，於是周、蔡因涉犯加重誹謗等罪嫌而被起訴，張淑娟也怒求法官判處2人各1年6月徒刑，台北地院今（26日）依照個資法分別判處蔡、周2人各1年6月徒刑，可上訴。據悉，本案源於周玉蔻2022年9月間，屢次指稱當時競選台北市長的蔣萬安，並非故總統蔣經國的孫子、不該謊稱蔣家血統騙選票，更爆料蔣萬安父親蔣孝嚴的「晶華緋聞案」，女主角就是1988年榮獲中華民國小姐冠軍的張淑娟。接著蔡玉真也在另1個政論節目呼應周玉蔻的指控，還聲稱自己從1999年案發時間擔任晶華飯店VIP訂房主管戴芝蕙，也就是張淑娟的中學女同學口中，確認當晚訂房和章孝嚴滾床單的女主角，就是1988年中國小姐與胡翡翠並列第一名的張淑娟。於是2022年9月26日，張淑娟前往台北地檢署按鈴控告周玉蔻與蔡玉真。並在12月28日，張淑娟以告訴人身份出庭。張淑娟怒批，周、蔡2人「用舌頭殺人」，公然造謠毀人名節，悲嘆「為何追殺我一個老百姓？」於是請求法官判2人各1年6月徒刑、不得緩刑，並另向周、蔡及民視公司連帶求償精神慰撫2000萬元。對此，時任晶華飯店VIP訂房主管的戴芝蕙開庭作證時，也否認周、蔡2人的說法，並表示「當年不是大家都知道緋聞案女主角是誰嗎？」然而，周玉蔻出庭時「僅誠摯道歉」卻不認罪，還辯稱有求證，且爆料有公益性，非故意誹謗。而蔡玉真則是在爭議後退出螢光幕，出庭時雖認罪並表示遺憾，但後來又反控張淑娟「加害她」、「其實我比她更痛苦」。於是台北地院審理後，今（26日）依照個資法分別判處蔡、周2人各1年6月徒刑，可上訴。
12強／陳傑憲辣妻同框峮峮太養眼 沒在怕！零濾鏡照洩最真實樣貌
2024世界棒球12強賽今（23）日是複賽最後一天，台日大戰將在台灣時間18時開打，美國稍早以6：5擊敗委內瑞拉，目前都只有1勝的台灣、委內瑞拉、美國比較得分差後，確定台灣晉級冠軍戰。12強賽事最受矚目的球星之一「台灣隊長」陳傑憲，他的辣妻綺綺帶著兒子飛日本替先生加油，她與女神峮峮同框照曝光，零濾鏡真實樣貌沒在怕。綺綺近日透過Instagram分享，她與兒子飛到日本東京替陳傑憲加油，這也是她第一次獨自帶兒子出國有些緊張；母子倆順利抵達日本後，沒多久綺綺曬出一家三口用餐照，陳傑憲抱著兒子餵食超有父愛，父子黏TT讓她忍不住開玩笑，「有爸爸就好，兒子真讚真懂事」。綺綺公開與峮峮的「零濾鏡照」，還有陳傑憲照顧兒子的體貼奶爸模樣。（圖／翻攝自綺綺Instagram）用餐後陳傑憲一家三口回到飯店，綺綺又分享帶著兒子與啦啦隊女神的合照，兩人分別對著鏡頭嘟嘴和吐舌頭，看起來可愛又逆齡，還比出1的手勢，像是希望中華隊接下來能在12強奪冠的意思。而綺綺也大方說他們是用「零濾鏡」原相機拍照，自信表示，「嗯好險我們沒在怕」，沒有各種美顏效果，兩位女神展現最真實樣貌，依舊美麗動人。陳傑憲妻子綺綺是中信前啦啦隊女神。（圖／翻攝自綺綺Instagram）陳傑憲與綺綺交往後，在2021年步入禮堂，目前育有2個兒子，一家四口也經常透過社群分享家庭生活；令球迷驚訝的是，綺綺雖然生過2個小孩，但她的身材維持得跟啦啦隊時期一樣好，出眾外貌在球員大嫂團中排得上前三名。
他好奇日本那些食物難吃？網狂點名「4地雷美食」：別浪費胃
日本是不少台灣人出國旅遊的首選，近期更因為2024世界棒球12強賽，中華隊晉級四強複賽前進東京，讓不少球迷紛紛搶機票要去朝聖。對此，有網友就好奇發文詢問，日本當地「有什麼東西是難吃的嗎？」結果貼文一出，引起熱烈討論，其中有「4項美食」最多人點名。原PO在PTT上發文表示，自己的好友為了幫中華隊加油，近期會飛往日本觀看球賽並順便旅遊，由於好友是首次去日本，對當地的飲食文化不太了解，因此好奇詢問廣大網友「去日本旅遊，飲食方面有什麼要注意的？日本有什麼東西是難吃的嗎？」貼文曝光後，立刻掀起網友熱烈討論，其中不少人點名餃子及糰子要避開，「去日本別浪費胃吃餃子、蒸餃」、「煎餃，日本人不懂餃子」、「餃子，不管是煮的還是煎的都難吃」、「煎餃很不懂」、「糰子真的很鹹」、「那個一串三顆的糰子蠻難吃的」、「糰子是真的不好吃，特別是醬油的」、「和菓子（糰子）不知道在吃啥」。另外，還有一派網友點名納豆及章魚燒，認為「納豆，試過真的沒辦法」、「納豆真的很噁」、「納豆味道是還好，是那個黏稠的口感太噁」、「一定是納豆，平常不吃根本吃不習慣」、「章魚燒是真的難吃，軟爛、味道死鹹又死甜」、「章魚燒其實沒有很好吃，但是章魚很真」、「章魚燒第一次吃還真懷疑舌頭」、「章魚燒真的不行」。不過也有網友點名其他食物，表示「糕點吧，都偏甜，有些真的甜到你吞不下去」、「一堆醃漬物都滿難以接受」、「很鹹的拉麵真的很可怕」、「玉子燒是甜的煎蛋，無法接受…」、「炒麵麵包真的有夠過譽，完全破滅」、「鯨魚肉的腥味我真的不行，佩服日本人的味覺跟胃的強大」。
協助獸醫結紮流浪狗 壯壯嚇喊：差點昏倒
主持人阿翔、籃籃、楊繡惠和來賓壯壯，近日隨《綜藝新時代》前往高雄市永安區，在職人獸醫李東融先生的帶領下，體驗動物處獸醫助理。一開場，一群人正在組裝一扇一扇的門，讓阿翔忍不住詢問：「怎麼在這邊裝鋁門窗呢？」職人解釋：「這可不是鋁門窗，而是用來捕捉流浪犬的電動圍籬。」他接著說明，這個圍籬透過食物誘捕流浪犬，目的是為了減少高雄永安區的流浪犬族群數。阿翔扮狗躲在籠子內。（圖／民視提供）職人向大家介紹了流浪狗誘捕的過程，籃籃表示光聽解釋沒有畫面感，提議讓人示範當狗狗。楊繡惠則毫不客氣地指向阿翔說：「他有像狗狗啦，因為比較黑啊！」壯壯更是神補了一句「山頂的黑狗兄」，引發眾人哄堂大笑。阿翔也努力地配合著大家，將雙手擺在胸前吐著舌頭，扮演起了「狗狗」。他成功鑽進了圍籬，只見職人迅速按下按鈕，圍籬的門瞬間關閉，大家都被眼前的操作震驚不已。隨後籃籃、楊繡惠和壯壯跟隨職人前去家訪，而阿翔卻還孤單地待在籠子裡著急地的喊著「我還沒有出去耶！」壯壯（右）協助狗狗結紮手術險暈倒。（圖／民視提供）經過對電動圍籬捉捕的了解後，任務再升級，職人帶著主持人們體驗吹箭捕犬的緊張實境任務!先是拋出食物引誘流浪狗，再趁其不備時將箭吹向狗狗。當箭成功命中，狗狗立即慌張逃跑，職人立即帶領阿翔跟籃籃也下車追了過去，就在追逐途中，職人不小心扭了一下腳，阿翔幽默的問一句：「你剛剛有被射到嗎？」緊張的氛圍立刻活躍了起來。在接近昏睡的流浪狗時，職人向大家解釋，結紮過後的流浪狗耳朵會被剪掉一小塊，這可以幫助辨識。隨後，阿翔輕輕觸摸狗狗的眉心，確認是否已昏睡，並開始了搬運狗狗的重大工程，阿翔與籃籃分別負責抬前腳與後腳，合力將流浪狗裝入鐵籠。其中要非常注意避免壓到狗的脖子，並拉出狗舌頭確保能夠呼吸順暢，這一系列動作讓大家深感捕犬隊工作的艱辛與不易。捉捕結束後，接下來的關鍵環節便是結紮。來到燕巢動物保護關愛園區，主持人們全副武裝，協助醫生完成流浪狗的結紮手術。第一次的經驗也讓大家既緊張又震撼，壯壯更是自嘲道：「我差點昏倒」。飼養寵物是對生命的責任與承諾，而幫助流浪動物的減少，不僅是依賴捕捉隊的付出，更需要的是大眾們的共同努力「進步改善從絕育開始，發揮愛心，領養不棄養」。
財富女神又婚頭1／王宥忻合體前夫拍婚紗 羊駝暴走搶鋒頭
「財富女神」王宥忻去年6月她宣布和翁承旭（翁總）結束12年婚姻，回歸單身生活，但離婚後這對前夫妻仍同住一個屋簷下，一起教養兩個家人，也多次傳出復合消息。時報周刊CTWANT則在日前直擊王宥忻和翁總這對離婚夫妻，和羊駝麥可、Gaga一起在台北市中山區拍攝親密婚紗照，疑似為再婚做準備，不過時而暴走的羊駝，則為兩人拍照過程增添不少趣事。路人看到羊駝紛紛拿起手機狂拍。（圖／本刊攝影組）王宥忻和翁總這對離婚夫妻換上婚紗西裝準備拍婚紗照，疑似為再婚做準備。（圖／本刊攝影組）11月14日上午11點40分，王宥忻牽著羊駝Gaga走在台北市中山區的人行道上，走著走著Gaga竟然耍賴路倒在人行道，模樣相當討人喜愛，一人一羊駝走在路上更是立即成為視覺焦點，經過一處工地時，還吸引休息中的工人爭相合照。之後，王宥忻在附近超商買了咖啡，進入附近一間婚紗公司。王宥忻牽著羊駝Gaga，但場面似乎有些不受控。（圖／本刊攝影組）羊駝麥可情緒相當激動，還偷偷伸舌頭強吻合照的路人。（圖／本刊攝影組）中午12點27分，身穿雙排扣西裝的翁總，一身帥氣走出婚紗公司到附近停車場取車。4分鐘後，王宥忻穿著優雅白色澎澎婚紗現身，全副武裝地站在路邊擺好姿勢，讓助理以手機先拍照，接著Gaga也一起入鏡。12點52分，翁承旭駕駛一輛黑色保時捷休旅車接了王宥忻和羊駝及其他人員上車，一路直奔士林官邸附近。在拍攝婚紗照過程中，麥可還用後腳疑似踢中「小翁總」，但看來不嚴重不影響拍攝。（圖／本刊攝影組）拍攝過程翁總躺在王宥忻腿上耍起浪漫。（圖／本刊攝影組）而在士林官邸這邊，羊駝麥可早已在場等候，不知道是否是看到王宥忻和翁總一起拍攝「復合」婚紗情緒激動，麥可全程幾乎是在隨時準備暴走的狀態，一會兒伸舌頭強吻合照的路人、一會兒對王宥忻穿的婚紗虎視眈眈。之後在拍攝婚紗照的過程中，麥可還用後腳疑似踢中小翁總，幸好傷勢看起來並不嚴重，未影響到拍攝進度。似乎是要搞定羊駝太過疲累，翁總難掩疲態頻打呵欠。（圖／本刊攝影組）雖然仍處離婚關係但兩人感情還是很緊密，拍照過程翁總也時時小心呵護著王宥忻。（圖／本刊攝影組）雖然王宥忻和翁總在去年離婚，但因為家人與工作上的牽絆，彼此間的感情似乎一直未變，今年王宥忻生日前夫翁總還送上價值超過8位數泰國房產作為禮物。而看到兩人在拍攝婚紗時，時而親吻、時而深情對望相當有愛，全程翁總都展現出丈夫般的溫柔體貼，一路攙扶著穿著厚重婚紗的王宥忻。拍攝工作大約在下午3點結束，隨後一行人驅車返回婚紗公司。兩人拍照有許多親密動作讓人害羞。（圖／本刊攝影組）縱使羊駝頻干擾，但王宥忻與翁總手始終牽得很緊。（圖／本刊攝影組）對於本刊在11月14日拍到王宥忻和翁總拍攝親密婚紗照，王宥忻回應本刊表示：「因為13年前結婚時，還在打拚沒有心思拍婚紗，經濟也不允許，後來事業成功了，每年都會拍婚紗記錄，每次拍婚紗感情就回溫，總會想起過去一起同甘共苦的點點滴滴。」至於兩人是否已經復合？她說：「我和翁總即使離婚也看待對方是家人，也因為離婚這件事，讓我看清楚生命最應該看重什麼，失而復得讓我們更珍惜彼此的感情，今年的婚紗是每年的傳統，希望留住幸福的瞬間，提醒自己珍惜照顧好身邊的人。這次一起帶上麥可和Gaga羊駝CP成雙成對，期待可以早日生羊駝小寶寶。」