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運動前喝咖啡「有助脂肪分解」 醫揭4大好處
咖啡既能提神，又能帶來愉悅的味覺享受，這使得它成為許多人日常生活中不可或缺的一部分，而近年來，咖啡也作為一種能提升運動表現的補充品，逐漸引起運動員及健身愛好者的關注。日前內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼也發文分享咖啡對運動的益處。蔡明劼在臉書發文表示，根據多項研究，咖啡因不僅能提高有氧運動的表現，還能幫助運動員克服疲勞並改善訓練效果。第一點是提升有氧運動表現，研究證實，咖啡因能顯著提高有氧運動的表現，特別是對於長時間的運動如自行車、長跑等運動，效果尤為明顯；第二點是咖啡因能延長運動時間並提高耐力，對無氧運動的效果也有所助益，雖然相關研究較少，但已有部分文獻指出其對力量表現的正面影響。蔡明劼說明，第三點是咖啡的作用機轉能提高注意力和反應速度，並減少運動時的疲勞感和痛覺；第四點是咖啡因還能改變脂質的能量利用，促進脂肪分解，同時保持肌肉中的肝醣儲備，從而有助於提升運動表現。這些生理反應使咖啡成為運動前的一個有效補充品。蔡明劼指出，為了最大化運動表現，專家建議運動前60分鐘攝取每公斤體重3至6毫克的咖啡因。以350毫升的美式咖啡為例，約含200毫克咖啡因，這個劑量對大多數人來說能夠有效提升運動表現。如果使用含咖啡因的補充品，則應根據標示的劑量來選擇。此外，蔡明劼也提到，咖啡因曾一度被國際奧委會列為禁藥，直到2004年才解禁。雖然世界反興奮劑機構（WADA）仍將咖啡因列為監控物質，但運動員目前可以自由食用含咖啡因的產品
4千人斬富豪爽娶AV女優暴斃！ 嫩妻「被控毒殺」今獲無罪判決
日本富豪野崎幸助生前自稱「4000人斬」，並娶了小他55歲的AV女優須藤早貴為妻，未料不到3個月就暴斃身亡，其遺體驗出大量興奮劑，因此警方便認定須藤涉嫌重大，經3年調查後將她逮捕。不過整起案情大翻轉，和歌山地方法院12日認為，儘管須崎確實有犯罪動機，但沒有決定性證據足以判斷她有殺人事實，因此宣判須崎早貴無罪。野崎幸助與前AV女優須藤早貴結婚，卻在婚後3個月暴斃身亡。（圖／翻攝自X）這起轟動日本社會的「富豪野崎幸助之死案」，12日有了最新進展，被指控涉嫌毒害野崎幸助的嫩妻須藤早貴，下午經和歌山地方法院判決，判定須藤無罪。根據《日本讀賣電視台》等日媒引述法官說法，檢方提出的證據不足以支持須藤對野崎下藥主張，認為須崎長時間單獨與野崎相處，行動也確實和平常有異，並有因為財產等動機殺害丈夫，購買興奮劑這點也很可疑，但無法證明她有讓野崎喝下興奮劑。除此之外，法官還表示，光從須藤在網路搜尋的內容與動作，也無法直接證明須藤殺害野崎，另外也無法排除是野崎自己誤食。法官認定檢方「犯罪證據不足」，因此判決須藤無罪。77歲的野崎幸助有「紀州唐璜」封號，他曾在自傳中號稱4000人斬，雖然曾經中風，婚前身體還算硬朗，是「一日三次郎」，然而在與須藤結婚後，健康每況愈下，甚至一度因為漏尿必須包尿布。須藤早貴原本是AV女優，常以素人身分拍攝，野崎是透過高級約會俱樂部認識她，並開出每月給予100萬日圓，約新台幣22萬元的條件來求婚。野崎在2018年5月間被發現死在位於和歌山縣的住家，死因為急性興奮劑中毒，3年後須藤早貴被依殺人罪逮捕，並遭檢方起訴。檢方主張，透過分析附近監視器和手機的健康管理App，認定兇手除了須藤早貴之外別無他人，且她的網路搜尋紀錄中還經常出現「完美犯罪」、「遺產繼承」、「興奮劑 死亡」等詞彙，認為須崎是為了財產結婚再痛下毒手。檢方認為，須藤早貴是以金錢為目的與死者結婚，犯行惡劣且毫無反省態度，向法官求處無期徒刑。不過須藤出庭時表示，是野崎給了她20萬日圓，約新台幣4.2萬元代購興奮劑，而她透過網路搜尋後取得，並在隔天將興奮劑交給野崎，強調並非出於自己的意願取得。針對判決結果，和歌山地檢檢察官花輪一義回應，很遺憾，檢方的主張未能被接受，之後將會詳讀判決內容，並向上級單位請示，做出適當的對應。
這尊很純！警察緝毒搜出「地精石雕」 一驗居然是由搖頭丸製成
東南亞國家泰國的警方近日才在邊境處破壞毒梟以佛像走私毒品的案件，偽藥在歐洲的荷蘭，當地警方在一次搜查毒品的行動中，居然發現歐洲傳說中的地精（gnome）石雕，居然是暗藏毒品的「搖頭丸娃娃」。荷蘭警察在搜查毒品行動中，發現整尊以搖頭丸製成的娃娃。（圖／翻攝自X）根據《英國廣播公司》（BBC）報導，荷蘭警方近日在臉書上發圖文，照片可見這個看起來像是歐洲傳說中的地精（gnome）的石雕像，經驗毒後發現，這是一尊以搖頭丸製成的毒品娃娃！報導稱，這起事件發生在多格蒙（Dongemond）警察局轄管的奧斯特豪特（Oosterhout）和海特勒伊登貝赫（Geertruidenberg）等地區，警方在一次大規模的毒品搜查中，發現這個將近2公斤重的石雕娃娃。據警方表示，毒品藏匿的地點擺放這樣的娃娃，可說是相當奇怪，於是靈機一動，就將娃娃拿去測試，看是否含有精神藥物或興奮劑等物質。沒想到因為警方這好奇舉動，驗毒結果發現這是一尊「毒娃娃」。據了解，這尊娃娃是以亞甲二氧甲基苯丙胺（MDMA，搖頭丸）所製成的，由於娃娃呈現摀住嘴的姿態，警察還打趣表示，「娃娃本人顯然也受到了驚嚇」，對於這樣的結果，警方更表示，「我們知道毒品有很多形狀和大小，但還是時不時會遇到一些『特殊』的案例」。CTWANT提醒您：少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) 安心專線：1925 張老師專線：1980 生命線專線：1995 荷蘭警察在搜查毒品行動中，發現整尊以搖頭丸製成的娃娃。（圖／翻攝自Politie Basisteam Dongemond臉書）
15歲少年背包搜出電子菸 尼古丁含量驚人！醫嘆：毒害青少年大腦
台北市內湖區15歲曾姓少年昨（17）日傍晚6點無照偷開外公的車，不料才離開停車場10分鐘左右，便在東湖市場附近發生重大車禍，連人帶車高速直衝臭豆腐攤位，造成3死2傷。少年今（18）日中午12點已被移送至士林地院少年法庭。15歲曾姓少年肇禍後表示因會車緊張「分不清煞車和油門」，因而失控高速撞進路旁臭豆腐攤，導致3人喪命。調查時，警方在少年的背包中發現電子煙彈。根據食藥署抽驗結果，市售1瓶電子煙油補充液的尼古丁含量，竟等同100包紙菸，尼古丁含量相當驚人。胸腔科醫師蘇一峰在臉書上表示，發育中的青少年若過早接觸尼古丁，會影響腦部的發育，「尼古丁毒害青少年的腦子，造成衝動的人格，認知思考能力也會因為尼古丁而下降…」最後還hashtag「#青少年提早使用尼古丁」、「#電子煙真的不是好東西」。青少年使用電子煙已成國際性問題，以美國為例，2011年僅1.5%高中生使用電子煙，2018年暴增至20.8%，引起官方震驚。緊接著，美國便在2019年爆發多起疑似電子煙導致的嚴重肺部疾病。除了肺部疾病，更可怕的還有尼古丁！ 與傳統紙煙相比，電子煙雖不含焦油，但其中的尼古丁仍有強烈的成癮性，並造成大腦永久性的傷害。不只如此，尼古丁也是一種興奮劑，會使血壓上升、心跳加快、心臟血管收縮，造成心肌缺氧。尼古丁也會促進血小板凝集，造成血栓，若發生在心臟造成心肌梗塞，發生在腦血管造成中風。
「4000人斬」富豪婚後3月就暴斃！28歲AV女優妻涉毒殺 女傭今證稱：兩人經常爭吵
日本77歲富豪野崎幸助，在2018年娶了當時22歲的前AV女優須藤早貴後，不到3個月就暴斃身亡，其遺體驗出大量興奮劑，因此警方便認定須藤涉嫌重大，經3年調查後將她逮捕。最新消息指出，野崎家女傭證稱，2人經常有爭執，野崎更提交了離婚協議書，命案發生當晚須藤行為就相當異常。根據日媒《NHK》、《產經新聞》報導，昨（8）日進行第10次庭審，檢方提交了野崎家女傭的證詞，她說到，須藤對野崎的態度冷漠，2人經常有爭執，野崎逐漸感到不滿，選擇遞出離婚協議書，並怒斥「如果不甘心的話，就撕毀它」。在命案發生當晚，女傭抵達時，她發現須藤反常地待在1樓看電視，即使聽到2樓傳出可疑的聲響，也沒有上樓查看。女傭表示，第一次遇見須藤時，對方曾問她「野崎先生去世後，我會得到遺產嗎？」報導指出，野崎幸助曾在自傳中號稱4000人斬，雖然曾經中風，婚前身體還算硬朗，是「一日三次郎」，然而在與須藤結婚後，健康每況愈下，甚至一度因為漏尿必須包尿布。野崎死去後，體內殘留了數公克的興奮劑，且皮膚表面找不到任何注射痕跡，懷疑是藉由食用的方式進入體內。據悉，須藤早貴原本是AV女優，常以素人身分拍攝，野崎是透過高級約會俱樂部認識她，並開出每月給予100萬日圓（約新台幣22萬元）的條件來求婚，須藤則藉此否認犯案，「我每個月都會拿到100萬，怎麼可能會是我做的」。庭審中，須藤堅稱自己無罪，此案將於今年12月12日宣判。
印度「公務員招聘」體能測試竟釀12死 當地政府喊停介入調查
今年8月，印度賈坎德邦（Jharkhand）在篩選應聘公務員職缺的求職者時，有12人死於公務員體能測試。為此，印度當局已經啟動調查，涉事的賈坎德邦公務員考試委員會也決定暫緩這次考試，並且初步調查了死亡事件頻發的原因。據賈坎德邦警方初步調查的結論，天氣濕熱、組織方準備不足以及求職者潛在的濫用興奮劑行為，可能是導致多人死亡的主要原因。印媒指出，印度的公務員職位，即使是最低等的職位，都受到社會風氣的追捧，因此往往吸引大批民眾應考，堪稱「全世界錄取率最低的考試」之一。本次賈坎德邦開出的的583個公務員職缺，就吸引了超過50萬人報名，平均850人競爭一個名額。由於競爭激烈，時常傳出有考生不不擇手段作弊、行賄、購買考題或服用興奮劑的問題。據統計，印度聯邦政府和各州（邦）政府總計雇用了近2000萬名公務員，該國公務員考試也分為「國家考試」和「省（州、邦）考試」。應試者要經歷初試、筆試、面試等3個環節，除了死記硬背的知識以外，還會考察應試者的推理能力、想像力以及表達能力等。在個別職務上－－比如本次賈坎德邦招考的「稅務警察」，還需要進行體能測試。本次招聘的體能測試於8月22日在賈坎德邦7個地點同時舉行，根據組織方公佈的資料，共有12.7萬多名考生參加了體能測試，其中7.8萬人通過了測試。成功通過的男性候選人約為5.6萬人，女性候選人總數約為2.1萬人。然而印媒指出，位於印度東部的賈坎德邦以濕熱著稱，雖然8月已經過了天氣最極端的季節，但當地雨季要在10月底才能結束，因此空氣中的濕度居高不下。根據天氣資料顯示，考試該州該邦各主要城市的氣溫基本沒有超過35度，但濕度很大。有多名測試者告訴媒體，考試時被迫在烈日下奔跑超過10公里。此外，死亡人數最多的帕拉穆市明顯醫療條件不足，當地有70多名測試者暈倒，其中5人死亡。賈坎德邦警察局長阿努拉格（Anurag Gupta）表示，目前已知有12名求職者在體能測試中喪生，「我想確保此事得到最完善的對待，我已經指示部門將這些案例全部視作非正常死亡事件來處理，調查正在緊鑼密鼓地展開。」而該邦的反對派則認為，應把體能測試推遲到9月15日天氣涼快以後進行，並且要求政府對死者家屬發放500萬盧比（約新台幣190.5萬元）的撫恤金。他們宣稱：「很明顯地，管理不善導致的醫療和與供水不足，才是導致這些體能測試者死亡的原因。」悲劇發生後，賈坎德邦宣佈，考慮在未來的測試中降低標準。目前該邦員警部門要求男性在60分鐘內跑完10公里，女性則需要在40分鐘內跑完5公里。目前，該邦正在研討的新表準，將降低到男性6分鐘跑完1.6公里，或者25分鐘跑完5公里，女性則相應放寬。
巴黎奧運／曝光「無裝備零課金」背後含意 土耳其大叔到「這時候」才知自己紅了！
近期土耳其51歲射擊選手迪凱奇（Yusuf Dikec），因為用著極為輕鬆、淡定的姿態拿下奧運銀牌，瞬間成為網路的熱門話題。也由於其超高人氣，近期在接受日本媒體採訪時，終於解釋自己為何是以毫無裝備的情況下，輕裝上陣。根據《KYODO NEWS》報導指出，迪凱奇在接受訪問時，首先向日本人民表達了深切的敬意和友好之情，並表示來自世界各地的正面反應讓他和他的國家感到非常高興。在過程中，迪凱奇再次被問及零裝備登場奧運比賽的原因，迪凱奇表示，自己是採取雙眼射擊，所以不需要太過特別的裝備。而在比賽的時候，他也偏好穿著習慣、舒適的裝扮。他也談論到在倫敦奧運的時候，自己也曾因為穿著太過輕鬆的關係被裁判關注，因為他當時就穿著普通的運動鞋，而非選手們常穿的射擊鞋。當時裁判還特別詢問迪凱奇是否有專業的射擊鞋，迪凱奇直接回答沒有，表示要穿普通的運動鞋參賽。裁判為表慎重，還在在記錄表上寫下「運動鞋」，還特意註明「舊的」。迪凱奇也提到，穿新鞋時會感到不舒服，走路感覺奇怪，甚至導致身體無法放鬆。而身體只要無法放鬆，迪凱奇就很難掌握那種平穩的射擊心態。迪凱奇談論到「奧運的本質」，他認為2024年巴黎奧運會（Paris Olimpiyatları）體現了舒適和簡單的理念，這正是奧運會的核心價值。他指出，奧運會應該是一場公平競賽，展示人類的身體能力和才能，而不是依賴於先進的技術設備或興奮劑。迪凱奇表示，現今的奧運已經變成除了選手在場上競爭外，各國也在場外比拚選手裝備和材料。迪凱奇認為，這樣的比拚雖然有助於運動選手獲得更高的成績，但這樣可能會影響到奧運的本質。面對比賽後的爆紅，迪凱奇也提到，自己平時很少使用社群網站，所以自己真的不知道賽後爆紅這件事情。會知道還是教練告訴他的，迪凱奇第一時間還覺得挺無所謂的，是教練拖著他「好歹也做點回應」，這才有他拿著銀牌去艾菲爾鐵塔拍照的貼文。而也因為現身艾菲爾鐵塔的關係，迪凱奇在現場被許多民眾包圍、拍照，一直到這個時候，迪凱奇才知道自己好像是「真的紅了」。談到運動哲學，迪凱奇認為運動沒有最高峰，只有不斷的努力和進步。他對自己的成就感到滿足，包括在地中海運動會（Akdeniz oyunları）和伊斯蘭運動會（İslam oyunları）上獲得的獎牌。最後，迪凱奇希望人們能正確認識射擊運動。他強調，射擊應該被視為純粹的運動，就像排球對排球運動員的意義一樣，手槍對射擊運動員來說也應該僅僅是一件運動器材。
北京連出招猛咬美隱瞞選手用禁藥 中國反興奮劑中心:請加大檢查頻率
中美雙方在運動禁藥方面爭議持續延燒，北京連3天出招！中國反禁藥組織「反興奮劑中心」8日表示，強烈呼籲國際檢測機構（ITA）在巴黎奧運期間，加大對美國田徑運動員的禁藥檢測頻率。世界反禁藥組織（WADA）也發表聲明，證實美國反禁藥組織（USADA）多年來允許服用禁藥的運動員參賽，甚至隱瞞禁藥案件。中國反興奮劑中心表示，注意到有國內外媒體報導美國田徑運動員奈頓（Erriyon Knighton）近期在禁藥檢測結果，呈類固醇（群勃龍）陽性，但USADA宣稱，陽性結果是由運動員食用受汙染肉類引起。中國反興奮劑中心指出，這一案件存在諸多疑點，並稱美國在田徑項目頻出現使用禁藥醜聞，且美國反禁藥組織屢次置程序和標準於不顧，「有理由懷疑美國田徑領域，存在系統性使用禁藥的問題，美國田徑領域的禁藥陽性事件，值得持續徹查和關注」。該中心更強烈督促國際檢測機構（ITA）在巴黎奧運期間加大對美國田徑運動員的禁藥檢查頻率，同時強烈建議田徑誠信委員會（AIU），加強對於美國田徑運動項目的反禁藥監管。大陸央視也報導，WADA當地時間7日發表聲明，證實USADA多年來允許服用禁藥的運動員參賽，至少有一起案例從未公布或沒有制裁反禁藥規則違規行為，聲明提及一個承認服用類固醇和紅血球生成素（EPO），但仍被允許繼續比賽直到退役案例。這些案件從未公布，相關運動員成績從未被取消，獎金從未退還，也從未被禁賽。
巴黎奧運／外行人才起鬨！ 東奧冠軍、澳洲拳后斥「性別抹黑」聲挺林郁婷
近日，我國女子拳擊好手林郁婷在巴黎奧運賽場上奮力拚搏，場外卻遭多位國際知名人士跨界點名質疑性別。面對網路上無理的霸凌，不僅國際奧會一再出面闢謠，上屆東京奧運拿下女子拳擊57公斤級金牌的選手入江聖奈、現役WBC女子57公斤級拳王尼柯爾森（Skye Nicolson）也分別發聲，認為她不應該遭受這樣的對待。林郁婷在2020年東京奧運拳擊亞洲及大洋洲區資格賽，女子57公斤級金牌戰以壓倒性5：0擊敗日本好手入江聖奈摘金，不過進入東奧正賽後，林郁婷因裁判給分止步16強，無緣再戰入江聖奈，最終由入江聖奈奪下東奧金牌。作為曾和林郁婷多次交手的對手，入江聖奈日前在社群媒體連續發出數則推文，表示在國際大會上活躍的選手們，都有接受興奮劑檢測的義務，而且必須在相關人員面前「當面」進行尿液採檢，「我認為她們身體特徵毫無疑問是女性。」對於在拳擊賽場上的性別判斷，入江聖奈表示「我當然認為要盡快劃分男女性的界線，不過做為一個知道林郁婷如鬼神一般瘋狂訓練量的人，我為此感到有些難過。」她還指出「在沒有XY染色體等明顯特徵，或者有專家背書那些可能對運動能力造成影響的時候，就做出『這是男人在打女人』這種傷害選手尊嚴的發言，讓我感到厭惡。」另一方面，澳洲籍現役WBC女子57公斤級拳王尼科爾森（Skye Nicolson）曾在東奧敗給林郁婷，過去也曾與同樣陷入性別爭議的阿爾及利亞女拳手克莉芙（Imane Khelif）交手，她同樣在社群上抨擊那些為性別爭議附和的網路酸民，只是隨著媒體提供的誤導資訊起舞。尼科爾森在影片中影片口述：「我親自和這兩個女孩都打過比賽。她們身為女孩、女性、女人成長，一直是以女性身分參賽。這些人不是生下來是男性，然後決定稱自己是女性或披著女性身分在奧運與女性對戰。」尼科爾森表示，「我覺得她們的遭遇實在太悲哀，竟然要面對這樣的情況、受到這樣的審查。」尼科爾森還對日前義大利女選手卡里尼（Angela Carini）開打僅46秒即決定棄權退賽的事件表示，如果和林郁婷或克莉芙對戰真的那麼危險，那她們2人的職業生涯理當該毫無敗績，輕易就能取得所有比賽的勝利，還尖銳評價：「我覺得發生在這個義大利女孩身上的一切，更像是在炒作。」
藥劑師警告12種「絕不能與咖啡同服」藥物 部分感冒、過敏藥也中標
對不少人來說，每天早上一杯咖啡，是開啟忙碌一天的鑰匙。不過有藥劑師警告，某些藥物不應與咖啡一起服用，否則可能導致「災難性的副作用」。英國《每日郵報》訪問了任職於網路藥房「SingleCare」的藥劑師珍妮佛布爾喬亞（Jennifer Bourgeois）博士，以及明尼蘇達大學醫學中心的藥劑師哈維恩格漢彌爾頓（HaVy Ngo-Hamilton），點名了12種藥物，警告不應與咖啡同時服用。一、抗抑鬱藥布爾喬亞指出，咖啡因可能會與抗抑鬱藥發生互動，導致血壓危險性上升。特別是老一類的抗抑鬱藥，如三環類和單胺氧化酶抑制劑（MAOIs），會阻止身體正常代謝咖啡因，導致其在體內停留時間過長，引起持續的高心率和高血壓。藥物例子：氟伏沙明（Fluvoxamine）、苯乙肼（Nardil）、反苯環丙胺（Parnate）。二、非處方感冒和過敏藥部分非處方感冒藥含有偽麻黃碱（pseudoephedrine），會刺激大腦反應。與咖啡一起服用可能會加劇這些症狀，使人感到焦慮和緊張。恩格漢彌爾頓建議，在喝咖啡2小時前，或4小時後，再服用這些藥物。藥物例子：偽麻黃鹼（Sudafed）、呱芬那辛（Mucinex）。三、糖尿病藥物恩格漢彌爾頓指出，任何含咖啡因的飲料都會增加血糖水平，咖啡內有糖或奶更是如此，因此又喝咖啡又服糖尿藥，會降低藥物效果；建議先密切監測血糖水平，再決定應與咖啡同服這類藥物。藥物例子：胰島素（insulin）、二甲雙胍（metformin）。四、抗生素布爾喬亞指出，某些抗生素會抑制咖啡因的代謝，導致血液中咖啡因水平上升，使人感到心跳加速和緊張。藥物例子：環丙沙星（Cipro）。五、薄血藥（抗凝血藥）咖啡因會抑制薄血藥的分解，使藥物在體內停留時間過長，一旦身體有輕微損傷，可能導致過量出血。恩格漢彌爾頓建議，在服用薄血藥後至少等待6至8小時再喝咖啡。藥物例子：華法林（warfarin）。六、降壓藥咖啡因會增加心率和血壓，與降壓藥的效果相抵。恩格漢彌爾頓建議，在喝咖啡或其他含咖啡因2小時前，或4小時後，再服用降壓藥。藥物例子：β受體阻滯劑（beta blockers）。七、甲狀腺藥物恩格漢彌爾頓指出，任何食物或水（包括咖啡）都會減少身體對這些藥物的吸收率。建議空腹用水服用這些藥物，並等待30至60分鐘後才再攝取咖啡因。藥物例子：左旋甲狀腺素（levothyroxine）。八、阿茲海默症藥物恩格漢彌爾頓指出，咖啡會使血腦屏障變緊，減少阿茲海默症藥物進入大腦的效果。建議在喝咖啡2小時前或4小時後，才再服用阿茲海默症藥物。藥物例子：多奈哌齊（Donepezil）、重酒石酸卡巴拉汀（Rivastigmine）。九、骨質疏鬆症藥物恩格漢彌爾頓指出，咖啡會減少身體對骨質疏鬆症藥物的吸收，使其效果減弱。建議在喝咖啡2小時前，或4小時後，再服用骨質疏鬆症藥物。藥物例子：利塞膦酸（Risedronate）、伊班膦酸（Ibandronate）。十、哮喘藥恩格漢彌爾頓指出，咖啡會加劇哮喘藥的副作用，包括易怒和不安等。建議在喝咖啡4小時前，或4小時後，再服用哮喘藥。藥物例子：氨茶鹼（aminophylline）、茶鹼（theophylline）。十一、專注力失調及過度活躍症（ADHD）藥物布爾喬亞指出，咖啡和ADHD藥物均屬興奮劑，合併使用會導致過度刺激。藥物例子：阿得拉（Adderall）、哌甲酯（Ritalin）。12 抗精神病藥恩格漢彌爾頓指出，咖啡會減少身體對抗精神病藥的吸收，使其效果減弱。建議躁狂症發作時完全避免咖啡。藥物例子：氯氮平（clozapine）、利培酮（risperidone）、奧氮平（olanzapine）。
女兒成績差「砸錢買聰明藥」！公公發飆：小孩會被妳害死 她委屈：我做錯什麼
坊間謠傳「聰明藥」，吃了可以提高成績。大陸一名媽媽為了讓女兒提高成績，提升學習專注力，因此買了「聰明藥」給孩子吃，結果遭公公痛斥，讓她覺得很委屈。我國食藥署示警，由於此藥屬於中樞神經興奮劑，臨床用於治療過動症，坊間竟誤傳其可提高成績，其實這是以訛傳訛。人妻在微博表示，大女兒9歲，學習一蹋糊塗，國文考79分、數學80分、英文92分，雖然有9開頭，但是離滿分還很遠，有給女兒補習，可是分數卻一次比一次低，跟老師討論後，發現有可能是女兒精神不集中、營養不良，之後帶去給醫生看，醫生也說沒問題，真的不知道有什麼原因。人妻透露，後來在網路上看到一款藥，說吃了可以提高注意力，還可以提高智商，因此就砸錢買下去，結果被公公罵到臭頭，公公斥責「妳在害小孩，再這樣小孩會被妳害死」，讓她很困惑。她嘆，「我做錯什麼了？給小孩吃藥真的錯了嗎？」至於「聰明藥」是什麼？食藥署表示，坊間最常誤傳為「聰明藥」的是一種叫做派醋甲酯（Methylphenidate）的藥品，派醋甲酯用於治療「注意力缺陷過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD）」，也就是我們俗稱的「過動症」；派醋甲酯（Methylphenidate）為醫師處方用藥，列為第三級管制藥品加強管理，須經由醫師詳細診斷後開立管制藥品專用處方箋，再由領受人憑身分證明簽名領受。食藥署進一步表示，由於此藥屬於中樞神經興奮劑，臨床用於治療過動症，坊間竟誤傳其可提高成績，其實這是以訛傳訛。食藥署提醒，派醋甲酯（Methylphenidate）為第三級管制藥品，依法限供醫藥及科學上之需用，倘流為非法使用，即為「毒品危害防制條例」之第三級毒品，千萬別以身試法；民眾家中如果有過動兒，應尋求專科醫師診治，並依醫師指示服用藥品，俾利治療病情。
市區開車竟120公里高速衝撞 倒楣騎士遇難、狂男最後輕判6年半
男子胡金豪2022年7月間駕車在台北市街頭闖紅燈，隔日凌晨途經士林區中正路轉承德路口，高速衝撞輾壓一名騎士致死，檢方認為胡男有不確定故意殺人故意，依殺人罪嫌起訴，最高法院維持高等法院見解，認為他有精神疾病，輕判胡男6年6月徒刑確定，執行完畢後還須監護3年，全案定讞。士林地檢署起訴書指出，胡姓男子2022年7月1日晚間自彰化駕車北上，進入台北市區後頻闖紅燈；翌日凌晨4時41分許，胡男駕車沿士林區中正路由西向東行駛，於承德路口再闖紅燈。胡男不顧前方可能有車輛在前方停等，仍以時速120公里高速闖紅燈，追撞前方廖姓民眾駕駛的車輛，廖男車輛遭推擠到人行道，造成骨盆骨折等傷害；胡男接著逆向駛入承德路，陳姓騎士被撞倒後、慘遭輾斃。53歲胡姓男子到案坦承闖紅燈，但辯稱：「我要以我的生命為主，所有的炫光都要讓我通過」，又說：「為了要搶救世界，我一定要這樣做，我當下不知道是真的人。」檢方查出胡男有施用毒品紀錄，再加上精神鑑定後，認定患有思覺失調症、興奮劑使用障礙症，檢方請法院依法減刑其刑。一審認為胡男行為時受到精神疾病影響，輕判6年6月徒刑，上訴後，二審認為一審漏掉宣告保安處分，因此增加刑期執行完畢後，須在監所施以監護處分3年，檢察官和胡男皆提起上訴，遭最高法院駁回，全案定讞。
漲勢未休！日股1日逼近4萬點關卡 分析師：反彈背後有4大因素
日股周五（1日）再度發威，日經225指數收盤上漲744.63點或1.9%，至39910.82點，再創歷史新高，逼近4萬點關卡。值得注意的是，日經225從去年至今累計升幅高達53%，而同期標普升幅約33%。事實上，日股這一輪上漲離不開「巴菲特效應」，2月24日，巴菲特旗下的波克夏海瑟威公佈了最新業績，並發布年度致股東信，信中用了較大篇幅談論日本公司，並稱波克夏將無限期保持對五家日本商社的投資。野村東方國際證券的分析師表示，綜合商社可以說是日本獨有的商業模式，由於業務範圍廣泛，投資商社可以實現多元化的效果。有數據顯示，日本五大商社控制了日本接近99%的大型生產企業及貿易公司，掌握著日本各類產業的命脈。除了巴菲特效應，得益於公司治理改革和日元走軟的積極影響，日股吸引了外資的瘋狂流入。另外，因爲輝達的業績表現特別好，AI成了日本股市又一個興奮劑。日本最大券商野村控股（Nomura Holdings）位於中國上海的合資企業「野村東方國際證券」近日在日本股市月度投資策略中指出，2024年日股開年反彈背後有著日經225指數突破34000點的重要關口，CTA（商品交易顧問）等市場參與者加大期貨購買力度；個人投資者拋售壓力緩解，供需端呈現賣方不足的狀況；日央不會急於退出負利率政策，支撐日元走弱；由於國際上地緣政治不確定性較高，資金轉而湧向日本市場四大因素。野村東方國際證券表示這四大因素暫且有望持續發力，未來日股市場強勁表現有望持續，但需關注企業2023財年第三季業績略低於預期的風險，這可能會在短期內對股價產生負面影響。建議關注可抵禦日元升值影響、受益於提價和日本資本支出復甦的行業，如建築、房地產、半導體制造設備、系統應用和食品等。瑞士寶盛指出，由於2024年日本貨幣政策可能出現轉向，在日本股市中看到了許多機會，還因日本企業正在進行改革，從而在資本回報大幅停滯之後，有望獲得更高的盈利能力和投資價值，並吸引更多資金流入；摩根士丹利分析師表示，東京證券交易所多年來持續幫助股價低於帳面價值、以及資產價值被市場嚴重低估的日本公司制定資本改善計劃，將成為今年進一步吸引外國資金進入日本股市的關鍵驅動因素。
台糖豬肉含「瘦肉精西布特羅」…吃下恐釀心血管疾病 顏宗海曝「2招排毒」
台糖的「安心豚梅花肉片」被爆出還有瘦肉精「西布特羅」（Cimbuterol）爭議，不僅各大通路急速下架，如台糖、全聯等也接受民眾退貨，而經過食藥署及台中市府食安處複驗，今（7）結果出爐，各檢出0.001ppm和0.002ppm。對此，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海就指出，雖然驗出的瘦肉精非常微量，但一般人很難以肉眼分辨，吃下肚恐增加心臟病、中風等風險，若想要快速解毒，應喝下至少2000c.c.開水或吃水果，讓人體代謝排出。顏宗海在節目《健康點點名》提到，「西布特羅」與萊克多巴胺同屬乙型受體素，是種類交感神經興奮劑，可用作氣喘用藥或牛、豬隻的飼料添加物，得增加瘦肉比例、有效減少飼料用量，但「西布特羅」並未經過任何風險評估，禁止使用在飼料或任何醫院用藥，在台灣亦屬於違法。顏宗海表示，民眾如果誤食過量含有「西布特羅」的肉品，可能出現血管擴張、肌肉顫抖、心跳過快等症狀，長期下來會增加罹患心血管疾病的風險，而原本就為心血管疾病、心臟病、中風、慢性病的患者，更可能會有較激烈的反應。如果想排出瘦肉精「西布特羅」，顏宗海建議，一天至少喝2000c.c.開水或食用水果，因為無論用泡的、煮的都無法溶出，只能靠人體自行代謝掉，將脂溶性、水溶性毒物排除。顏宗海強調，民眾要以肉眼分辨瘦肉精是非常困難的，但由於此次檢出之「西布特羅」含量非常稀少，萬一不小心吃到，也不必過度恐慌。
國產肉片驗出瘦肉精「西布特羅」 毒物專家：攝取過量恐提高心血管疾病風險
台中市政府食安處於1月15日對市售肉品動物用藥進行抽驗，結果從中發現國產台糖安心豚梅花肉片（冷凍）檢出不得含有的瘦肉精「西布特羅」（Cimbuterol）0.002ppm，食安處也依法開罰。台糖方面發表聲明，推測是委外屠宰時造成交叉汙染所致，在檢出結果出爐前，該批產品會全數下架。而林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，西布特羅與萊克多巴胺一樣，人體一旦攝取過量，會導致血管擴張、心跳變快等症狀。根據媒體報導指出，瘦肉精其實是「乙型受體促進劑」的俗稱，其中種類約有20多種，先前十分著名的萊克多巴胺(Ractopamine)與這次首次檢出發現的西布特羅都是瘦肉精的一種。而其中除了萊克多巴胺每日容許攝取量（acceptable daily intake，ADI）為1微克 (µg) 每公斤體重每天外，其餘瘦肉精均規定不得驗出。報導中也提到，瘦肉精其實是一種類交感神經興奮劑，過往原本是用於治療人類氣喘，但後續被發現如果添加在牛、豬等動物的飼料中的話，可以促進蛋白質合成、加速脂肪的轉化、分解，增加肉品中瘦肉的比例，另外也可以有效減少飼料的用量，因此該藥品就被俗稱為瘦肉精。而牛、豬在服用瘦肉精後，瘦肉精其藥理代謝主要會出現在肝、肺等部位，由於國人一直都有食用牛、豬內臟的習慣，所以國人所面臨的風險遠高於美日等國家。而如果大量食用殘餘量過高的豬肝、豬肺，即便是全熟食，也可能會立刻出現頭暈噁心心悸等症狀。而本次台糖安心豚梅花肉片（冷凍）則是被台中市政府食安處驗出含有西布特羅0.002ppm。為此，台糖方面表示，公司的肉品從不採購、使用法令禁止的瘦肉精，多年來也不曾被檢驗出有瘦肉精殘留，這次推測應該是在肉品委外屠宰的過程中，與其他業者的肉品產生交叉感染所致，在相關檢驗單位的結果出爐前，出問題的台糖安心豚梅花肉片（冷凍）將會全數下架。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海受訪時表示，西布特羅與萊克多巴胺同屬乙型受體素，如果西布特羅或萊克多巴胺攝取過量的話，恐會導致人體出現血管擴張、心跳變快、肌肉顫抖等症狀。台北榮總臨床毒物主治醫師楊振昌醫師接受訪問時表示，台灣過往未曾驗出西布特羅，這算是首次案例，至於民眾如果服下西布特羅的反應，可以大致用萊克多巴胺等常見的瘦肉精成分來猜測。楊振昌醫師醫師認為，民眾如果服用過量的話，會導致交感神經受到影響，出現心跳加快、手抖、血壓變高、高血糖、低血鉀等症狀，甚至會有躁動、不安、焦慮等情形。
板橋毒男「動作露餡」遭警逮 警出奇招破「販毒通緝」
新北市板橋區20歲黃姓男子前（20）日凌晨獨自行經南雅南路時，碰巧遇上正執行巡邏勤務的員警，黃男疑似心懷鬼胎便開始遮遮掩掩，反而吸引警方的關注，於是警方見狀立即上前攔查，並在黃男身上查獲毒品，隨後警方帶回偵辦後又循線掌握到毒品上游進而部署誘捕，全案後續將依法移送偵辦。事發當時，黃男凌晨獨自走在路上時碰巧遇上正值巡邏勤務的員警，黃男疑似一時心虛，看到警方就開始躲躲藏藏，鬼祟的模樣全遭警盯上，於是警方火速上前攔查，果不其然，在黃男身上查扣了第二級毒品安非他命1包及第三級毒品愷他命1包。隨後，警方便開始循線調查，發現毒品上游的行蹤便開始部署誘捕，於是又順利的在同地點查獲販毒的藥頭黃姓男子等3人，查扣彩虹菸10包、安非他命、愷他命各1小包等相關毒品，並扣押了販毒聯繫手機，全案訊後將依販毒罪嫌被移送新北地檢署偵辦，此外，對於黃男涉嫌妨害自由的通緝部分，警方將移送臺東地院歸案。板橋警分局長陳宇桓表示，此次成功行動凸顯警方在打擊犯罪的用心和偵辦技巧，為社會維護治安盡心盡力。同時也提醒彩虹菸毒品內容物混雜，可能有興奮劑成份、也可能摻雜有鎮定效果的藥物，同時施用，會造成生理反應混亂，出現心跳頻率忽快忽慢、肌溶解症、腎衰竭等狀態，甚至猝死，使用毒品百害而無一利，呼籲年輕人千萬不要碰觸，發現疑似毒品請撥打110報案。
大叔抽菸跑全馬成績還每年進步 他今年踢到鐵板「取消成績並禁賽2年」
大陸浙江建德市新安江2022年舉辦一場馬拉松比賽時，有眼尖民眾發現一名男子全程不斷點菸、抽菸，且叼著煙跑步，男子最終以3小時28分、平均4分56秒的配速完成了「全馬」42.195公里的賽事，排名整場賽事的574名，不過他今年在廈門馬拉松踢到鐵板，抽菸行為終於讓主辦方看不下去，不但取消其成績還禁賽2年。大陸不少馬拉松賽事都可以見到「陳大爺」的身影。（圖／翻攝自微博）根據大陸媒體報導，這名52歲的陳男，本月初出戰廈門馬拉松，以3小時33分鐘完賽，這次他同樣做出叼著菸跑馬拉松的著名畫面，但廈門馬拉松賽組委會競賽部日前表示，陳男的行為已經違反相關規定，決定取消他的成績和排名，並禁止他參加賽事2年，還要報請中國田徑協會追加處罰。這名男子被跑友們稱為「陳大爺」，這個陳大爺不是只參加了廈門的這場賽事，而是許多馬拉松賽事的常客，包括麗水超級馬拉松和拉薩半馬等賽事，跑友們經常都會都看到這位「陳大爺」的身影。據了解，「陳大爺」每年的成績都不斷地在進步，先前就有網友見到他的驚人成績後紛紛留言表示，「抽煙很討厭，但328 是認真的嗎」、「跑步有利健康，吸煙有害健康，這樣是不是就中和了呢」、「這算服用興奮劑違規嗎」？至於廈門這場馬拉松踢，除了陳男遭取消成績和禁賽，另有一名林姓選手被懲處，他竟然是在比賽時騎了急救人員的電動車代步，但由於未完賽，所以沒有取消成績的問題，而是被禁賽2年並同樣請中國田徑協會追加處罰。CTWANT提醒您：吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
吃B群提神抗疲勞？ 少了這動作⋯營養師：吃再多也沒用
保健食品是許多人的生活必需品，其中又以B群最受歡迎。營養師陳心驊提醒，如果飲食中的營養素不足，沒有先提供身體足夠的能量來源，那吃再多B群也沒用。陳心驊在粉專《營養師菲菲・你的營養師好閨蜜》表示，提到B群，大部分人都會聯想到「提神」、「抗疲勞」、「晚上睡不著」等關鍵字，其實維生素B群是一個可以幫助代謝的輔酶，不是像咖啡因會引起神經興奮劑的作用，如果依建議攝取量補充，並不會有睡不著的問題。陳心驊提到，反而對於缺乏B群的族群，補充之後有助於安定神經、幫助入睡，不過凡事沒有一定，如果是吃完會睡不著的人，也可以改成早上補充。陳心驊指出，B群是8種維生素B的綜合名稱，可以幫助人體代謝三大營養素，如果缺乏維生素B群，身體卻無法好好代謝及利用飲食中攝取的營養素，就會容易感到疲憊、沒精神；反之，如果飲食中的營養素不足，沒有先提供身體足夠的能量來源，那吃再多B群也沒用。各個維生素B的食物來源：維生素B1（硫胺素）：安定神經，維持肌肉協調，酗酒會降低B1吸收，如豬肉、內臟、全穀類、堅果種子類。維生素B2（核黃素）：幫助鐵質吸收，避免口角炎，如乳製品、內臟類、酵母、雞蛋、蔬菜、全穀類。維生素B3（菸鹼素）：安定神經、維持粘膜、皮膚健康，如魚類（鮪魚、大比目魚）、牛雞豬肉、全穀類、黃豆製品。維生素B5（泛酸）：廣泛存在各種動物性植物性食物中，不太會缺乏。維生素B6（吡哆醇）：神經傳遞重要營養素，可減輕經前不適、孕吐，如雞肉、魚類、全穀類、小麥胚芽、堅果種子類。維生素B7（生物素）：防止落髮、皮膚炎，廣泛存在各種動物性植物性食物中，如雞蛋、堅果、全穀類、動物內臟。維生素B9（葉酸）：維持胎兒神經管健康，如柑橘類、強化穀類、蘆筍、花椰菜、菠菜。維生素B12：為造血重要營養素，普遍存在動物性食物中，如蛋黃、牡蠣、肉類。
毒蟲嫌打麻將講話聲很吵竟「持刀砍頸」殺人 法官重判14年徒刑
今年3月13日，彰化縣和美鎮發生一宗極為悲慘的兇殺案。賴姓男子因為對租屋處的噪音感到不滿，懷疑有人在議論他，竟然持西瓜刀對正在該處訪友的洪姓男子進行致命的砍殺，導致洪男傷重身亡。這起案件由國民法官參與審理，今日判處賴男14年有期徒刑。法院的判決指出，賴男有興奮劑（安非他命)、酒精使用障礙症，以及興奮劑、酒精引發的精神病症。案發當天，他在已經吸毒的情況下，又在家中飲用2、3瓶啤酒，才導致自我情緒及行為完全無法控制。據了解，賴男當時因為不滿共住宿處的房客打麻將聲音太大，並認為有人在議論他，遂拿著西瓜刀走出房外要理論。這時，洪男正在該處訪友並在走道上聊天，賴男一怒之下，手持西瓜刀朝洪男的後頸砍下一刀，致使洪男頸椎、脊髓、多處血管受傷大量失血，當場身亡。警方在逮捕賴男後進行吐氣酒精測試，結果顯示每公升0.24毫克，同時對其尿液進行毒品檢測，結果呈現安非他命及甲基安非他命陽性反應，檢察官依賴男涉嫌《殺人罪》提起公訴。法院認定，賴男在酒精、毒品的影響下認為有侵害自己或家人的情事發生，於是先發制人，對完全無怨隙的洪男進行隨機的砍殺，表現出極高的社會危險性，並考量賴男種種前科紀錄，認為其刑罰反應能力薄弱，最終判處賴男14年有期徒刑，並令其在刑滿或赦免後，入相當處所，實施監護處分5年。
毒蟲板模工「嫌別人講話吵」…拿西瓜刀砍死無辜男 國民法官參審重判14年
彰化縣和美鎮36歲賴姓板模工人今年3月吸毒飲酒後，不滿鐵皮屋內同住租客打麻將製造噪音，又懷疑別人議論自己，竟持西瓜刀砍死來宿舍探訪友人的67歲洪姓男子。案經彰化地院及國民法官參審後，賴男被依殺人罪判處14年徒刑，刑後監護5年。賴男3月10日、13日先後吸食安非他命、喝下3瓶啤酒後，在13日14時左右嫌宿舍房客與其友人打麻將聲吵雜、有人在議論自己，又巧逢洪男與吳男在走道聊天，竟失控持西瓜刀朝兩人狂奔，並從後砍殺洪男頸椎、脊髓，造成洪男大量出血當場死亡。警方當天對賴男實施酒測、驗尿後，確認其酒精濃度達0.24；安非他命1450ng／mL、甲基安非他命8050ng／mL。案發現場目擊者也指，賴男曾對宿舍內的人說：「你們講話小聲點。」之後就不分青紅皂白行兇。檢察官則依殺人罪嫌對賴男提起公訴。經查，賴男14歲就讀國中期間，即因施用毒品遭台中地院裁定觀察、勒戒；21歲犯下搶奪、竊盜案件，遭分別判處1年1個月及7個月徒刑；24歲又因吸毒被判4個月徒刑。國民法官根據賴男自白、鑑定人於審理時證述、檢察官提出證據，認定患有興奮劑（安非他命)、酒精使用障礙症，及興奮劑、酒精引發精神病症的賴男，犯下殺人罪。考量其為累犯又隨機殺人，具社會危險性、對刑罰反應能力薄弱，應予以加重其刑，法庭最終依殺人罪判賴男14年徒刑。可上訴。《CTWANT》提醒您：珍愛生命，向毒品說不！ 毒品危害防制諮詢專線 0800-770-885