自癒
」 新冠肺炎
展現大自然自癒力！砂卡礑生態復甦 原生魚蝦蟹自在悠遊
太魯閣國家公園因0403地震受創嚴重，熱門的砂卡礑步道目前仍封閉，但經生態調查，溪流生態並未明顯衰退，仍見台灣扁絨螯蟹、貪食沼蝦、短腕沼蝦等原生溪流生物。另考量民眾交通與農產運輸需求，9月起天祥至太魯閣口新增下午3時的放行時段，夜間仍維持封閉管制。砂卡礑溪是立霧溪最接近出海口的支流，遊客沿砂卡礑步道可輕易欣賞峻秀壯麗的溪谷、變化萬千的水石，還有魚蝦自在悠遊的模樣，是太魯閣最熱門的步道景點之一。太管處與巡守員震後重回砂卡礑溪、立霧溪匯流口周邊水域調查生態，發現當地溪流生態未明顯衰退，仍見台灣扁絨螯蟹、貪食沼蝦、短腕沼蝦等原生溪流生物，充分展現大自然自癒能力，太管處表示也會移除入侵物種，維護生物多樣性。太魯閣國家公園每年吸引上百萬人次入園，因地震封園，採分期、分區復原開放，受災較輕的布洛灣、九曲洞、天祥等遊憩區年底起局部開放，嚴重區域砂卡礑、燕子口預估需7年完成重建。公路局9月起調整大禹嶺至太魯閣口（110.1k至184.5k）施工交管措施，大禹嶺至天祥交通管制區間為合歡派出所至天祥，關原路段（117.4K）因施作地錨工程，採5個時段放行。天祥至太魯閣口（167.7K至184.5K）原本每天4個時段放行，考量大天祥地區住民與農產運輸需求，9月增為5個，新增下午3時的放行時段。公路局表示，上午10時、下午3時放行時段前已抵達管制站的停等車輛全數放行，隨後封閉管制；太魯閣口至長春隧道路段仍續採分流措施。
一聞就回不去的味道，居家香氛蠟燭最新票選網友最愛TOP3，尤其這個味道一定要收下，簡直點上會飛上天！
居家生活已經成為居家布置的一環，從香氣到蠟燭或擴香的外觀，都能增添居家品味風情，喜歡收集蠟燭的你千萬不能錯過這三個新品牌系列品項！1.ARMANI/PRIVÉ高級訂製居家香氛蠟燭系列2024年亞曼尼先生推出「ARMANI/PRIVÉ高級訂製居家香氛蠟燭系列」，亞曼尼將時尚融入日常生活的理念；以簡約優雅的高訂服嚴謹態度製作全蠟燭，全系列採用同款香氛的珍稀成分調製香調，而蠟燭材料部分運用天然乳木果油和棉芯，成分純粹伴隨療癒香氣的居家香氛蠟燭，讓你彷彿沈浸秘境花園，點燃自癒身心。「ARMANI/PRIVÉ高級訂製居家香氛蠟燭」精選五款香調分別來自四個高訂香水線，包括東方紅木 、香格里拉茶園、 阿拉伯玫瑰、松木熏香、 夜綠孔雀石香氛蠟燭， ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列 175g/3,500元、100ml/7,560元；50ml/5,200元（圖／品牌提供）2.L’or de Seraphine「秋季新香」系列名媛選物天堂INLUXE CASA 麗晶精品旗艦店，引進全新L’or de Seraphine香氛蠟燭L’or de seraphine全新創作以「清爽舒適的秋日片刻」為謬思而創作的「秋季新香」系列。除了外觀的手工陶瓷 杯上延續活潑別緻的生動印花色彩線條令人喜愛之外，蠟燭更以天然棕櫚油的植物精油蠟燭，讓你的香氣很純粹。 以秋日的怡人時光為靈感，讓你感受秋天的清爽感 ，一共調製3款新品，包括秋日詩意Pemberly Candle、維也納漫步Vienna、秋日風情 Acadia，溫暖卻又令人感受秋天風味的清爽，讓你透過三種不同的味道釋放身心壓力。L’or de Seraphine秋日新香系列_#秋日詩意Pemberly Candle飄逸迷人的香氣，Pemberly 的精油融合了帶有玫瑰、佛手柑、絨面革、黑胡椒、當歸種子、紙莎草和麝香的香氣，營造嗅覺上的回歸。L’or de Seraphine秋日新香系列#維也納漫步散發黑色水果迷人的香調，透過李子、黑醋栗、茉莉、無花果和雪松飽滿的甜柔果味，喚起了關於熟悉、溫暖和舒適感。L’or de Seraphine秋日新香系列#秋日風情 Acadia 用蠟燭舒爽的怡人香氛，燃亮你最愛的秋日時光。溫暖的阿卡迪亞洋甘菊、雪松、廣藿香和癒創木的香氣，帶來無窮的舒適和平靜。L’or de Seraphine秋日新香系列#秋日詩意Pemberly 181g/1,880元；L’or de Seraphine秋日新香系列#維也納漫步Vienna 181g/1,880元； L’or de Seraphine秋日新香系列#秋日風情 Acadia 181g/1,880元。（圖／品牌提供）3. kerzon 室內擴香搭配香氛蠟燭 玫瑰/天竺葵最古老的瑪黑區是巴黎人的核心，2017 年的冬天，皮埃爾和艾田兄弟倆在瑪黑區Turenne 街68號搭起了藍色遮棚，kerzon正式進軍，kerzon以 「漫步巴黎」系列為品牌靈魂藍本 :陸續推出括盧森堡公園、肖蒙山丘公園、聖路易島乃至巴黎人的日常核心 - 孚日廣場。發展已經七年至今，孚日廣場如今成為 kerzon 最受歡迎的品項，它的香氣不過度張揚，輕描淡寫將花都巴黎的日常展現。每個人噴上它都會感受到那種自然的巴黎氣息，如晨霧般，玫瑰花香含苞待放，輕貼鼻息卻又不沾染；2024年早春,Turenne 街68號要為您介紹孚日廣場新品 -孚日廣場室內擴香：玫瑰/天竺葵，搭配蠟燭一起在居家使用，讓家裡充滿巴黎瑪黑區弗日廣場的味道。被孚日廣場周遭的浪漫所環繞，孚日廣場的香氣靈感來自輕柔花瓣般的保加利亞玫瑰，運用花香與甜絨而柔軟芒果香搭配，再坐落在檸檬般清新的天竺葵上。kerzon 室內擴香玫瑰/天竺葵 200ml/2,600元 (2024全新上市)、香氛蠟燭 190g/1,600元。（圖／品牌提供）
大學老師課堂上講解「春宮圖」遭檢舉…校方回應了 學生傻眼吐真相
大陸江蘇省南京中醫藥大學一名老師日前在課堂上講解「春宮圖」，遭學生拍下過程檢舉。據網傳截圖顯示，網友認為課堂內容過於露骨，不宜在課堂上出現。對此，校方回應，目前正在處理此事。不過，多數網友認為「這是中醫藥大學，有啥問題」、「學醫的啥沒見過」、「醫學面前不分男女」。綜合陸媒報導，該名老師的教材中有「七傷自癒自除」、「百病不生」、「百病消滅」等文字描述，也有被指為「露骨」、打了馬賽克的圖片和文字。視頻一經推出，立即引起網友熱議，有些人認為課件內容過於露骨，不宜在課堂上出現；另一派網友則直言，課程沒有問題，「學醫的啥沒見過」、「醫學面前不分男女」。一名暱稱為「我是土豆先生」的網友透露，自己曾上過一節該課程，「老師人特別好，就是為了普及性教育才開的課，授課內容沒有任何問題。大家都是成年人了，大學生了解一些性知識有什麽問題。」另名南京中醫藥大學的學生表示，這節課是一門選修課，屬於醫學知識，「上課內容與網友想像的春宮圖是兩碼事」。還有網友說，「醫學生上性醫學的課有什麽問題…這課又不是上給網友聽的，有好多同學想選還選不到。」另一名網友也指出，自己學校有類似的公選課，提倡大家理性對待中醫養生保健。對此，南京中醫藥大學回應，目前正在處理此事。據學校官網顯示，南京中醫藥大學創建於1954年，是大陸國家「雙一流」建設高校、江蘇高水平大學建設高校（A類），教育部、江蘇省人民政府與國家中醫藥管理局共建高校。
男歌手上節目太嗨…笑到「下巴掉了」急送醫 醫揭原因：年輕人注意
大陸男歌手王櫟鑫近日在綜藝節目中因過度大笑，竟然把自己的下巴笑到脫臼，只見他痛苦地擺弄著嘴巴，無奈地說「我嘴張不開了！」旁邊的來賓一臉錯愕問「怎麽回事？耳鳴了？」王櫟鑫哭笑不得說「不是，笑錯位了。」事後，王櫟鑫被送醫治療，經確診為下頜關節紊亂。綜合陸媒報導，在一檔綜藝節目上，王櫟鑫因為遊戲中過於賣力，哈哈大笑導致下巴脫臼。醫護人員緊急趕來，一番檢查後，確認王櫟鑫下巴脫臼，無法現場處理，只得將他送往醫院。經醫生診斷，他是下頜關節紊亂，肌肉可能出現問題，只能慢慢恢復。王櫟鑫聽聞苦笑說「我以後是不是一笑，下巴就會掉啊？」杭州市第一人民醫院城北院區口腔科丁紅軍主治醫師說明，顳下頜關節紊亂病是口腔中的常見疾病，以20至30歲的年輕人患病率最高，女性較為多見。該病是影響顳下頜關節和支持結構的疾病，主要的臨床症狀是疼痛、關節彈響及功能受限表現。丁紅軍解釋，顳下頜關節位於耳朵和臉頰交界的地方，耳朵前面在活動的地方就是顳下頜關節的一部分，「我們可以張閉口感受一下，大致是耳前能感受到有一個骨頭在移動的區域。」醫生表示，放鬆心情很重要，長期處於緊張、焦慮的情緒時，會更容易出現相關癥狀。其次，要避免過度張口和使用咀嚼肌，如大笑、打哈欠時注意開口度，減少嚼硬食。生活中要保持正確姿勢，避免下頜關節處於異常的狀態，不要經常托腮。此外，改變不良習慣，不要長期單側咀嚼；睡眠不良時容易導致牙關緊咬，如果早上睡醒發現嘴巴有點張不開時，一定不要用力去把它撐開。醫師強調，臨床上， 顳下頜關節紊亂以綜合治療及保守治療為主，大部分患者可獲得有效緩解，僅少部分患者最後需要手術的干預。部分患者症狀可自癒，平時要放鬆心態，做好預防；同時發現不適要盡早就醫，做到早發現早治療。
感冒人變多診所排隊 生病一週未好…醫曝竟是這「2病」
秋冬氣溫變涼，許多病毒也開始傾巢而出。耳鼻喉科醫師張弘表示，解封後第一個冬天，除了很多人得黴漿菌，流感、新冠也有增加的趨勢，「生病一週未好的，很多是併發鼻竇炎、扁桃腺發炎。」醫師張弘在臉書說，「去年這個時候，是新冠視訊診療的高峰，確診者隔離在家，患者還是很多，今年是解封後的第一個冬天，患者都到診所來了，提早看診、晚下診已成日常。」張弘表示，最近的病患除了得黴漿菌，還有流感和新冠，「克流感持續發放，開立口服新冠抗病毒藥，療效皆不錯，出入人潮密集的公共場所，建議戴口罩、勤洗手。」張弘強調，「生病一週未好的，很多是併發鼻竇炎、扁桃腺發炎，必要時用內視鏡檢查，更能精準診斷及治療」健保署指出，鼻竇內發炎稱為鼻竇炎，常因感染引起，可能是病毒、細菌或黴菌作怪。多數的急性鼻竇炎可以自癒，但若因個體免疫不佳、致病原毒性較強或鼻竇解剖結構不利復原，即會演變成慢性鼻竇炎。另外，煙、灰塵或一些非過敏原的刺激物，只要容易引起鼻黏膜的纖毛清潔功能受損，或鼻粘膜腫脹及鼻竇開口阻塞，造成鼻竇黏液的滯留，就會讓病原有機會在鼻竇中生長繁殖，症狀若持續超過三個月以上則稱為慢性鼻竇炎。據中國醫藥大學附設醫院指出，扁桃腺炎大多是因為感冒引起，而其他病毒也會導致扁桃腺炎，會有聲音沙啞或吞嚥困難等症狀，而如果幼童無法精準說明，可以從流口水、拒絕進食來判斷。
「情緒密碼」尼爾森醫師首度來台授課 釋放受困情緒助自我修復
美國知名脊骨神經醫師布萊利尼爾森（Dr. Bradley Nelson），也是「情緒密碼」發明家及暢銷作家，上周末首度來台授課。尼爾森醫師現場示範，如何幫助學員與潛意識溝通，釋放受困情緒，舒緩生理疼痛或心理不適。一位深受肩痛所苦的學員，在尼爾森醫師引導下，找出他負面情緒的源頭，是來自小時候不斷被遺棄的經驗，經過醫師的協助，釋放負面情緒之後，這位學員的肩痛，竟然立刻減輕許多，他忍不住驚呼「這是真的嗎？」另一位學員則有背痛的毛病，尼爾森醫師找出他負面情緒的源頭，是來自對自己不友善的想法及負罪情緒，經協助釋放受困情緒之後，這位學員也立刻感覺到，背部的不適感馬上獲得減輕。尼爾森醫師指出，身體問題，有80%是因為情緒影響造成，常見的潛意識受困情緒，包括背叛、焦慮、憂鬱、擔憂、憤怒、驚恐、無價值感等，都會隱藏在不同器官腺體，負面情緒、壓力累積久了，不僅容易出現疲勞、失眠，頭痛，肩頸痠痛，自律神經失調等症狀，更會影響器官運作、干擾身體天生的自癒能力及免疫力。有許多成癮行為也是因為負面情緒累積造成阻礙身體，透過釋放受困情緒，也能快速緩減戒斷症狀，順利戒菸、戒酒、戒毒、戒賭，找回健康，回歸正常人生。 「情緒密碼」是由尼爾森醫師在 1988 年研發，歷經30多年診療經驗，所發展出一套簡明的療愈系統。不同於一般心理醫師用藥診療，「情緒密碼」透過肌肉測試原理與個案潛意識進行對談，找出其來自遺傳及出生後的受困情緒，包括更深層的「心牆」及「心靈創傷」，也找出是何時何人何種情緒造成，再由療癒師以磁鐵幫助個案釋放，藉此獲得自我修復與心靈療癒。目前「情緒密碼」療癒系統認證已推行逾80個國家，在全球累計有近1萬2千位「情緒密碼療癒師」，考證者也遍布各行各業。尼爾森醫師這次首度受邀來台，行程滿滿，除了台北的工作坊，主辦單位也特別於11月22日周三上午10點，安排尼爾森醫師前往屏東基督教醫院，約翰大樓六樓簡報室，進行兩小時公開演講，南部民眾想要與國際大師面對面，揭開身心靈平衡的情緒密碼，可以把握難得的機會。
頸部疼痛當作感冒 輕忽卻成甲狀腺低下
在秋冬交替感冒盛行的時節裡，出現喉嚨痛、發燒等症狀相當常見，不過當感冒總是好不了時，可要留意甲狀腺功能是否出現異常。36歲的蔡小姐從上月開始因為咳嗽、喉嚨腫脹、聲音沙啞等問題，不斷往返診所領藥但不見好轉，直到近期發燒不退、頸部還出現被掐住的壓迫感，到醫院抽血、超音波檢查後，才確診亞急性甲狀腺炎。甲狀腺超音波 可見發炎部位萬芳醫院新陳代謝科醫師劉漢文說明，亞急性甲狀腺炎，是甲狀腺組織的發炎反應，因為可能與病毒感染有關，也稱為病毒性甲狀腺炎，好發於30~50歲的女性，其病狀為甲狀腺腫大、壓痛，疼痛感可能蔓延至喉嚨、下巴、耳朵，偶爾會伴隨發燒，而處在不同的發炎時期，也會出現甲狀腺亢進或低下症狀。由於亞急性甲狀腺炎和上呼吸道感染的病毒有關，因此在確診前的1~4周裡，病人會出現疲勞、全身痠痛、咳嗽流鼻水等普通感冒症狀，劉漢文醫師強調，因為亞急性甲狀腺炎的發燒、頸部疼痛病徵與感冒相似，容易被忽略，雖說大部分情況能夠自癒，但病程往往長達數月，若沒有保持追蹤，恐已進展成永久性甲狀腺功能低下而沒有發現。治療急性甲狀腺 服用消炎止痛劉漢文醫師表示，治療亞急性甲狀腺炎，輕症者以服用消炎止痛藥為主，多數能緩解頸部的腫痛感，而症狀較嚴重的病人，則搭配類固醇使用並隨病況改善減少劑量。劉漢文醫師提醒，在發炎期進入恢復期前，病人應每2~8周追蹤甲狀腺功能，有甲狀腺自體免疫抗體的族群，更要維持每年追蹤。最後，當民眾發現甲狀腺腫大、頸部疼痛時，可考慮是否有亞急性甲狀腺炎的可能性，盡快到醫院檢查確認。
找到「身體密碼」 啟動內在自癒力
我的人生相當順利。朋友說：「關於人生，有件事確實可以期待──就是改變。」我笑了，因為我意識到她是對的。一切進展順利，卻突然發生意想不到的事，一些讓人踉蹌地失去平衡的事。儘管做好計畫和準備，在努力實現目標的路上，肯定還是會遇到顛簸或轉折，一些我們不想要以及料想不到的事。這並不表示不該追尋夢想或設定目標，只是說明了機會與挑戰總相伴相生。人生就是這樣，這就是它本來的樣子。人生也給了你一些挑戰嗎？你正在尋找恢復健康，或治療受傷身體的解決方案嗎？你的親人需要幫助，但你卻無能為力？你正遭受心碎的痛苦嗎？你想擁有更深層、更親密或更多愛的關係嗎？你總無法在工作上獲得成功嗎？不知道是什麼，就是有些東西阻止你實現夢想？你還在尋找人生目標的路上？也許，正是那些被認為是挑戰和困難，以及想做得更好，或擁有更多的心願，使我們前往不熟悉的地方尋找答案。這本書介紹了簡單實用的方法以尋找解決方案，讓身體和生活得以發揮功能、達到平衡。你可以更健康、獲得更大的成功和更多的幸福，不要讓人生中的問題阻礙了你，使你停滯不前。三十多年來，我一直在以這套方法及思維方式分享、教授和尋找棘手問題的解決方案。這對我和無數的人都非常有效。我也想以此幫助你。每個人都有想改變的事、困擾的事，以及痛苦的事。也許你不必太費力就能想到幾件，甚至其中有讓你想大刀闊斧改變的事。我們經常在尋找答案，因為人生總在變化，不時帶來難處。我希望讓你留下深刻印象，以便你在最需要幫助時，知道該去哪裡求助。幾乎任何人都可以用「身體密碼」找到答案，這個答案能全然改變他們的感受。有人把身體密碼作為一種工具，無償地幫助親人；有人用它來推動自己的人生，朝著有意義、有目的和喜悅的新方向發展；也有人參加我們的線上課程，成為身體密碼的認證執行師，以真正熟悉整個過程，並增強自己的療癒功力。多數運用身體密碼的人，將會重新建立平衡，以實現自我修復和進步的自然流動──他們會感覺更好、減輕疼痛、減少就醫、改善身體功能、增進創造力、突破心理障礙，以及改善關係等。在了解身體密碼是什麼、如何運作及使用它之前，建議你深思幾項基本原則，將大幅增加成功的機率：1. 保持開放心態，接受任何可能的新訊息這對你來說可能是全新的概念。對新資訊抱持開放的態度，將更可能獲得前所未有的結果。沒有人能知道所有該知道的一切。例如，我們對宇宙的了解有多少？地球位於擁有數十億恆星的銀河系邊緣，銀河系又坐落於無數星系之中。在這所有的可能性中，至少會有一項簡單、強大且有效的治療方法，是你從未聽說過的吧？儘管從事這方面的工作長達數十年，有人認為我是能量治療方面的專家，但是我很確定，我很可能只了解到這整個領域的一小部分罷了。雖然如此，截至目前為止，我學到的東西不僅改變了我的人生，也改變了被此療癒的所有人的人生。我相信，我知道的事物，對你也會很有價值。對你來說，這些資訊可能很陌生，但希望你能以開放的態度看待它們，承認還有許多未知存在，就能擁有更多獲取新知的機會。我接下來的分享，確實已經過許多人的多次嘗試，證明了它的真實性。無論是想減少情緒或身體上的痛苦、擁有更完滿的關係、創造更美好的未來，或是幫助他人踏上幸福和成功的旅程，在你準備好透過愛與感恩之光實現這一切時，請在閱讀這本書時先停下懷疑。當你願意敞開心、迎接新的可能性，並享受這一切，這將是一段收穫頗豐的旅程。2. 找出內心更強大的願望對未來沒有期待，可能就沒有足夠的動力康復、擺脫困境，並繼續前進。「擺脫痛苦」可能是一股很大的動力，但是否足夠？請花點時間，想像你想要的人生，以及你想要感受到的更多喜悅。如何運用新觀點和能量為世界做出貢獻？如何成為一名和平使者，或任何讓自己感動的存在，為他人的生活帶來更多美好？想像一個明確的願景，讓自己更自由地去完成這些事。從現在就開始決定自己的未來願景吧。3. 以愛的能量前進當你向未知敞開心與腦，請容許我給你一小段提醒。任何事物都有正反兩面──光明與黑暗、健康與疾病、愛與恨。當你敞開自己學習身體密碼，請在過程中帶著愛而不是恐懼。愛與真理具有持久的轉化力量，在這道光的領域內工作，將帶領你走向正面的進步之道。正能量和負能量會同時環繞我們。但在光明、喜悅、希望和愛的能量中工作，黑暗就將自動退卻。就像開燈的瞬間，黑暗就會消失。我邀請你，借助任何信仰、懷抱熱情，以及能激發感謝、和平與愛的任何事物，幫助你以愛的能量前進。身體密碼的本質是復原。身體與生俱來具有自癒的能力，身體密碼只是協助找到失衡原因的方法，以讓你能夠處理和修正它們。一旦達到平衡，療癒之路就會對思想、心靈和身體開啟。這是對你的邀請──我邀請你賦予自己權力、幫助自己與他人，並發現療癒帶來的快樂。重要的是了解「概念」在閱讀中，如果能讓你更自在，或更適合你的信仰體系，請隨意替換書中的一些詞沒關係。例如，以「更高的力量」（Higher Power）、「源頭能量」（Source Energy）、「造物主」（Creator）或任何能讓你更自在的說法，取代「神」（God）一詞。附錄一中，列出了本書最常用的術語定義。這些詞彙沒有標準定義，因此我提供了自己的定義以釐清概念。例如，有一組特別令人困擾的術語：「靈」（spirit）和「潛意識」（subconscious）。雖然我將它們視為是「自我」的不同面向，具有不同目的，但為簡單起見，在書中會交替使用。關於這類的哲學討論，可以長篇累牘地綿延下去，但對於身體密碼的應用來說，最重要的是透過我們都具有的內在智慧獲得所需的答案，我將這種內在智慧稱為「潛意識」（subconscious mind）。本文摘選自《身體密碼：找到身心靈失衡的關鍵，啟動內在自癒力》，方智出版。
B型肝炎治療突破瓶頸！ 816療法可消滅病毒
B型肝炎治療突破瓶頸！國際自然療法專家潘念宗9月於「量子醫學」講座發表消滅病毒的新療法，透過BDORT（O環測試法）輔以肝炎標本檢測，施以水針灸「量子醫學816療法」，有效排除體內的「汞」、B肝病毒、石棉、整聯蛋白β-1（CD29）、過量電磁波、癌幹細胞（CD24、CD44、CD133）等，幫助A肝、B肝、C肝和愛滋患者恢復健康。病症卡關 體內含汞恐有高度危險性 肝病是台灣的國病，B型肝炎若不治療恐導致肝硬化或肝癌。然而，許多人並不知自己有B型肝炎。經過幾年COVID-19肆虐，潘念宗在治療確診者時，發現有些病患潛藏B型肝炎病毒，當排除體內的「汞」後，同時也消滅了B型肝炎病毒以及其他的病毒與毒素。汞（mercury）是地殼中自然存在的元素，也是一種神經毒物，會傷害人體的中樞系統、腎臟、大腦，甚至造成先天缺陷。潘念宗說明，體內若有汞，會造成下述危害：破壞粒線體，使細胞沒有能量，引發許多疾病。汞會破壞染色體，使細胞癌化。破壞蛋白質，使細胞酵素遭到破壞。1997年証實，汞使細胞產生病態自由基，這種因為過量的氧化壓力產生病態自由基，會破壞細胞、組織，引發炎症甚至壞死。另外，汞使得抗藥性活動基因活躍，導致藥物失效。汞也會破壞免疫系統B細胞，施打疫苗不易產生抗體。如何檢測汞是否存在？潘念宗表示，可以透過化學測定、物理測定、量子測定來檢查。化學測定：女性常擦的口紅汞含量較高，可送到衛生單位用化學測定鑑別。物理測定：物理測定的部分，目前最尖端的儀器是蘇聯聖彼得堡大學研發的 RA915 雷射分離儀器設備，可以檢查到ppb的10億分之1（十的負九次方），即使微量也可檢測出來。量子測定：使用順勢療法，把汞試劑稀釋成濃度最低的10的負400次方，透過糾纏共振現象來確認是否有汞存在，是目前最嚴格的測定方法。結合經絡穴位 量子醫學816療法利用水針灸排汞潘念宗提及，許多人施打疫苗，打的是含防腐劑摻汞的室溫疫苗。汞對人體危害甚鉅，幾乎是人類病症的卡關者。例如乳癌病患體內若有汞，「治療也一定失敗」，他因此為病人實施「先排汞、後治療」的程序。汞就如火車頭，當汞排出體外時，能帶出後面很多車箱內的毒素，跟著一起排出體外，例如病毒、EMF、石棉、癌幹細胞（CD24、CD44、CD133）等毒素。根據國際自然療法學院表示，自然療法是一種強調人體自癒力的醫學，提倡使用無副作用、無侵入性、無創傷性的方法改善病患的身體健康。主要分類有：能量醫學、環境醫學、運動醫學、情緒療法、草藥及營養療法、膳食療法、物理療法、水療法等。潘念宗表示，「量子醫學816療法」是非常精準先進的量子醫學，消滅B型肝炎需要全身清淨解毒途徑（Full Body Detox Pathway），並具備BDORT（O環測試法）、20條經絡系統、23個穴位、順勢療法、量子光儀器、太陽風暴等5項原理的知識與臨床經驗。此療法使用9393噴液，可提高長壽基因蛋白、正常幹細胞、粒線能量系統與殺手性T淋巴球，殺死躲在細胞內的病毒，並且有效排除A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、愛滋病、登革熱等病毒。以噴液體噴完全臉（約需3瓶共60cc ，噴400次）。由於臉、耳、手、腳等有諸多穴位，用雙手掌輕輕將噴液塗擦整臉、兩耳與腳底。噴過噴液後去排尿，體內毒素會隨著尿液排出。大陽風暴對電訊網和人類健康影響甚鉅 3招防堵此外，潘念宗也發現，今年7、8月診治77個病例，原本毒素、病毒出現在不同的經脈位置，但太陽風暴一來，釋放爆發性輻射，使得患者毒素病毒多集中在足陽明胃經St12「缺盆穴」，故太陽風暴不可不慎。根據美國國家航空暨太空總署（NASA）研究，近2百年來地球發生36次瘟疫，其中有27次與太陽風暴有關。通常人類身體約有2萬高斯EMF，但根據醫學研究顯示，病患臨終前的電磁波（EMF）會高到480,000 Gauss，尤其太陽風暴來臨時，人體電磁波更會高達4,320,000 Gauss。當太陽風暴來臨時，許多有病症的民眾感到身體不適，潘念宗除了使用順式療法標本的816新療法為病患診治，也提供幾個方法以減低危害：盡量不出門，不得已需出門，最好攜帶可阻擋EMF的特別傘（檔汽車前窗玻璃的遮陽板材質）。有太陽風暴的日子，回家要馬上洗澡，以降低EMF。如何知道是否有太陽風暴？以BDORT手法持480,000 Gauss的磁鐵棒，指向當地天空，兩手容易拉開即是有太陽風暴。
誆稱躺著「病況好轉又財富自由」 氣功床墊業者離譜行銷話術曝光
台北市士林一家「丹宇養生氣功床墊」專賣店，宣稱其販售的床墊具有紫光能量，只要透過睡眠就能修復細胞，過往甚至有癌症、漸凍人患者睡了2周後，病況就明顯好轉。但目前卻傳出，有癌症患者斥巨資購買床墊睡覺後，身體不僅沒有起色，甚至差點因為延誤就醫而命懸一線。根據《鏡週刊》報導指出，經營「丹宇養生氣功床墊」專賣店的高姓業者表示，其床墊是採用日本最新生化科技製成，會產生遠紅外線光波能量與肉眼無法觀察的紫光，之後透過共振原理，宛如氣功大師發功般來協助活化人體細胞、強化自癒功能。高姓業者甚至還宣稱，先前就曾有許多癌症、漸凍人、中風患者，在睡了氣功床墊2周後，病況就有明顯好轉。但與此同時，也傳出有一名罹患胰臟癌的陳姓老者，因為聽信業者的話術，斥巨資購買床墊來睡覺。但使用半年後不僅病況沒有任何好轉，老者還因為延誤治療差點喪命。而在記者實際訪查時，高姓業者還拿出1塊金屬片與5塊看似塑膠片的事物，並且在上方分別擺放數顆冰塊。1分鐘後，金屬片上的冰塊快速融化，塑膠片上的冰塊仍有大量殘留。高姓業者表示，金屬片是由白金等貴金屬製成，會發出紫光，具有強大的能量，所以才導致冰塊快速融化。而這金屬片就是氣功床墊的原料。除此之外，高姓業者也表示，他們的床墊會「越睡越有錢」，更以自己為舉例，表示睡了34年之後，如今已經達到財富自由的階段。而面對罹患胰臟癌老者購買床墊無效一事，高姓業者全盤否認，更懷疑是同行抹黑。高姓業者也表示，整起事件衛生局已經介入處理，相信主管機關會證明其清白。針對高姓業者的行銷話術，律師林大鈞表示，高姓業者的行為有觸犯《公平交易法》《消費者保護法》及《藥事法》的疑慮。其中《公平交易法》中規定，業者不得對商品有足以影響交易決定之「虛偽不實或引人錯誤的表達。而《消費者保護法》中也規定，業者必須要確保廣告內容的真實性。而《藥事法》中更規定，非藥物之產品不得標示或宣傳具有醫療效能。但針對高姓業者的行銷話術，仍有待主管機關界定。除此之外，針對高姓業者描述的「遠紅外線光波能量來活化人體細胞」，藥師王致遠表示，遠紅外線產品主要是加速血液循環，醫學上並沒有修復細胞的根據。王致遠甚至還提醒，如果罹患有血管疾病、高血壓的患者，加速血液循環反而會增加風險，務必留意。而對於高姓業者的冰塊實驗，一名林姓物理老師表示，冰塊的融化速度與其接觸的材料有直接關係，因為不同的材料具有不同的熱傳導度，導熱性佳的金屬自然會讓冰塊的融化速度加快，與高姓業者宣稱的內容並無直接關係。
七夕濕吻10分鐘…他耳朵突「劇痛聽不見」急送醫 醫搖頭：2個月才能恢復
大陸杭州市一對情侶在七夕前夕去看夜景，期間激吻10分鐘，怎料到男方突覺得左耳「噗」一聲，接著感到疼痛，周圍的聲音也變得模糊不清。醫師指出，男子左耳鼓膜破裂，恢復需要一兩個月。綜合陸媒報導，杭州中醫院耳鼻喉科主任陳志凌解釋，耳朵分為外耳、中耳和內耳，其中外耳道內部有一層薄膜稱為鼓膜，它的厚度約為0.1毫米，起到隔離外界環境與中耳內環境的作用，防止異物進入；如果只是輕輕地親吻外耳廓，且力度適中，通常不會導致鼓膜破裂，但是劇烈的接吻會導致耳內氣壓急劇變化。陳志凌提到，如果在親吻過程中還有強烈的吸吮耳道動作，可能使鼓膜兩邊的壓力失衡，導致破裂，從而引發外傷性耳膜穿孔；一般情況下，輕微的鼓膜破裂在沒有感染的情況下可以自行癒合，然而，在癒合過程中需要注意保持耳內乾燥，避免頻繁清潔耳朵。陳志凌提醒，此外，要防止用力擤鼻，以免使水液流入耳內，增加中耳發生繼發感染、引起慢性化膿性中耳炎的可能性，而如果鼓膜穿孔無法自癒，還可以考慮進行耳內鏡下鼓膜修補手術。
「千羊抓痧」全台巡迴講座開跑！教你徒手抓痧 培育幸福抓痧師
進入小暑，天氣將一天比一天熱，時常看到新聞報導有人熱暈或中暑死亡，許多人開始出現食慾不振、全身酸痛、胸悶口渴、焦躁不安、頭痛暈眩等症狀，除了立即就醫外，建議須隨時補充適量水分、飲用電解質補充劑，盡量避免在炎熱的時段長時間暴露在太陽下。千羊抓痧創辦人楊淑惠分享，中暑大多會發生在很少運動，長時間久坐冷氣房的人身上，或長時間曝曬在高溫下身體沒有及時補充水分，另外體質虛弱者、熬夜、睡眠不足的人也特別容易中暑，嚴重也會引起失眠難以入眠、背部痠痛等。身體有狀況時要看醫生，也可以適度搭配抓痧來保健身體，「抓痧」是一種無侵入的物理（徒手）行為，讓身體產生自然自癒力！利用速力加熱力的方式將血瘀拔出皮表，使之慢慢瓦解，達到出痧效果，透過抓痧師抓痧調理後，可以觀察分析個案身體的出痧狀況，把失衡的體況回歸健康正常狀態。徒手抓痧舒解筋骨疲累，啟動健康自癒力。致力推廣抓痧健康的千羊團隊楊淑惠老師也提醒大家，現在的外在環境加上工作壓力長時間處於疲憊狀態更要注意自身的心理生理健康狀況。千羊抓痧特別攜手專業資深抓痧師團隊，不定期舉辦巡迴講座，本月於7月27日(四)在台南香格里拉飯店登場，教大家「如何痧痕判斷健康」、「抓痧有哪些好處」，千羊團隊也相當重視二度就業婦女創業等抓痧師人才培訓，創造彈性工時及提升自我技能。全台北中南巡迴講座，以中西醫理論為基底，發揚抓痧自癒手技，推廣抓痧造福他人健康。歡迎有興趣的人踴躍參與來體驗抓痧，詳情可至千羊官網或官方粉專搜尋相關訊息。【巡迴講座】日期：7/27（四）時間：14:00-16:30（13:30開放進場）地點：台南香格里拉飯店（9樓大學廳）地址：701台南市東區大學路西段89號千羊官方網站: https://www.sheepesthertw.com/index.php?lang=tw報名請洽千羊官方LINE👉🏻https://lin.ee/wRspxoq
年輕女子吸菸後久咳不停 照電腦斷層才知「肺爆炸了」
想吸特別味道的菸卻意外造成肺塌陷，胸腔重症科醫師蘇一峰在今日上午於臉書分享道，他的患者中有一名年輕女子表示使用爆珠香菸後一直咳嗽，照了電腦斷層後才發現「肺爆炸了」。蘇一峰醫師也解釋道，「爆珠香菸裡面有香水珠，抽菸前請先壓破就可以吸到香香的香菸…結果爆珠香菸讓肺爆了」。據《Fraser Health》的資料顯示，「肺塌陷」也被稱為「氣胸」，是指肺部出現漏氣的問題，輕微者有可能自癒，較嚴重者則需要插入胸管來讓多餘的氣體排出。常見的氣胸原因為胸部受創（如摔倒或車禍導致）、肋骨斷裂等，或可能無緣無故發生「原發性氣胸」，而易出現該症狀的人群包括瘦高且健康的年輕人、吸菸者、患有慢性或終生肺病的人等。39歲的男星張立昂去年也曾因「肺塌陷」插管治療，他表示，某天夜裡突然呼吸困難警急送醫，醫生判定是肺塌陷，必須立刻插管住院治療，家人更一度簽下放棄急救同意書。在住院觀察2週並後續療養3至4個月後，雖然還容易喘，無法做有氧運動，但也需要開始做一些心肺功能訓練，讓身體能慢慢恢復狀況。
上廁所滑手機勿超過15分鐘！ 馬桶坐太恐釀痔瘡
手機不離身的現代人，就連上廁所也要帶上手機，趁著坐在馬桶上的幾分鐘忙裡偷閒，瀏覽FB、IG、YT、TikTok等，這或許是一些人享受個人獨處、放鬆的時刻，醫師表示，如廁閱讀雖有助於醞釀便意使排便順暢，但馬桶坐太久卻容易引發痔瘡；建議最佳如廁時間是10至15分鐘以內，並且一旦有排便的衝動，就應該在15分鐘內將大便排出，避免大便反蠕回直腸使大便乾硬，導致下次排便困難引發痔瘡。大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉專《大腸直腸外科陳威佑醫師 (說文解痔)》發文分享，有研究評估痔瘡患者如廁時間長短的關係，發現上廁所時間與痔瘡發生有正相關性。根據一份500人的受試者問券統計，在廁所閱讀的情形很常見，並有52.7%屬於男性、年輕族群、教育水平稍高的人，而有習慣在馬桶上閱讀的受試者與不習慣的受試者，自覺感到便秘的情形為8%比13.7%，但有痔瘡的機率為23.6%比18.2%。他指出，研究推測在廁所內閱讀可以讓人放鬆、更容易「醞釀」產生便意、使排便顯得更順暢，但久坐在硬的馬桶圈上，也讓人的直腸或肛門靜脈產生壓力，就容易罹患痔瘡，建議最好將如廁時間控制在10到15分鐘以內。另外，匹茲堡大學的胃腸病學及肝臟病學Gregory Thorkelson精神病學醫學博士認為，腸道蠕動使糞便移動到直腸，就會刺激排便的衝動，這時候就應該盡快去廁所，在15分鐘內將大便排出，若沒有適時排出，大便容易會反蠕動縮回結腸，這也會讓下一次排便時糞便更加乾硬不易排出，導致痔瘡形成。陳威佑表示在廁所放空一下確實能舒緩壓力，不過在馬桶上坐太久很容易得痔瘡或讓痔瘡更嚴重，在此提醒大家若有痔瘡問題，記得趕緊找醫師治療。 本文經 陳威佑醫師 臉書粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師 (說文解痔)》授權報導 延伸閱讀漱口水的超神奇的5大妙用！姐姐把它拿來擦腋下，神奇的效果讓所有人都搶著學！超強自癒法！每天只要「3分鐘呼吸」就能活化全身器官，從頭到腳的毒素一秒排光光！她用一年減掉「56公斤肥肉」，還將365天的自拍剪成影片上傳，被所有網友讚爆：妳好勇敢！
亞洲發燒星／丁海寅肌肉男神降格「普通身體」有原因 高庚杓減重失敗反被讚：這傢伙有意思
獵奇懸疑韓劇《異感追擊：連瞳》由《鬼來電》、《殺手阿一》日本名導三池崇史跨國執導，丁海寅、高庚杓領銜主演，對於兩位演員，三池崇史直誇丁海寅溫柔、迷人，有他在現場很安心，高庚杓則是很有魅力，就算初次見面遲到30分鐘，也能輕易原諒他。《連瞳》敘述一名擁有自癒能力的男人河東修（丁海寅飾），某天被器官獵人綁架並摘取眼睛，當他在手術台上醒來並成功逃脫後，意外發現可以透過被奪走的眼球看見眼前的事物，然而眼球的新主人，竟然是連環殺手吳振燮（高庚杓飾）。拍攝《雪降花》時，丁海寅努力鍛鍊上半身，這也是他身材最好的時候。（圖／翻攝自網路）因為疫情的關係，正式開拍前的準備工作，劇組多是透過線上遠端討論，體貼的丁海寅擔心三池崇史單槍匹馬來到韓國，在人生地不熟的環境下會感到焦慮，於是對三池崇史說：「不管發生什麼事，我都會站在導演這邊。」讓三池崇史直呼他很溫柔，有他在現場很安心，「他是很少見的演員，優先考慮拍好電影而非外表看起來如何」。丁海寅有場赤身裸體逃跑的場面，可以發現他的肌肉線條不像上一部戲那樣分明，對於身材的變化，丁海寅說：「這也是塑造角色的一環。」他表示體格必須配合角色，所以在《雪降花》扮演特工時，努力鍛鍊上半身，且他本身也喜歡健身，體脂一度降至個位數，而《連瞳》的角色從外表看起來不像異類，給人「普通身體」的感覺。飾演殺人魔的高庚杓減肥失敗，三池崇史看他毫不掩飾的樣子，心想「這傢伙真有意思」。（圖／Disney+提供）至於飾演殺人魔的高庚杓，三池崇史評價：「他有很多吸引人的魅力，是初次見面遲到30分鐘也能輕易原諒、非常有魅力的人。」三池崇史爆料，高庚杓在宣傳照片中很苗條，實際見到本人發現變胖了，還坦然地說：「嘿嘿，減肥失敗了。」完全不掩飾的樣子讓三池崇史覺得「這傢伙真有意思」，瞬間喜歡上高庚杓。三池崇史透露，殺人魔的角色考慮過很多人選，但和丁海寅討論時，他表示想與高庚杓共演，這才定案。丁海寅和高庚杓在《D.P：逃兵追緝令》關係不睦，《連瞳》又是敵對關係，丁海寅曾對高庚杓表示：「下次再來演關係好的角色吧。」《D.P》第二季兩人又將一起演出，這回關係是否改善引人好奇。拍攝過《鬼來電》、《殺手阿一》的日本名導三池崇史，首次跨國執導韓國影集《連瞳》。（圖／Disney+提供）
謝盈萱「金馬」後台禁激動落淚 「法克影后」在角色中獲得自癒
謝盈萱錄影台視《台灣名人堂》，接受主播林益如專訪。謝盈萱曾是舞台劇演員，接著跨足影視圈，憑著她在劇場中深耕多年紮實精湛的演技受到觀眾朋友的喜愛與肯定，日前更是在《第59屆金馬獎頒獎典禮》中獨挑大樑扛下主持重任，不僅首次接下主持棒之外，在開場表演中自嘲還原金鐘獎獲獎致詞時的意外，也令大家會心一笑。謝盈萱坦言開場表演完在後台時不禁激動落淚，對自己要求嚴苛，掉眼淚其實算是一種宣洩、紓壓，而直到現在偶爾都還會回到站上金馬舞台主持時的亢奮。謝盈萱透過《俗女養成記》中陳嘉玲這個角色讓觀眾產生很多共感，對於「陳嘉玲」這個角色，謝盈萱表示是一個拯救，因為她的笨拙和某些決定也讓自己放鬆，在「陳嘉玲」身上看到夢想與勇氣、可以卸下武裝，搞砸也沒關係，而在金鐘獎上口誤的插曲，成為「法克影后」，謝盈萱也笑說那一刻自己真的是被「陳嘉玲」保住了。不僅是《俗女養成記》中的陳嘉玲還是《四樓的天堂》中飾演心理諮商師的張琪，看似能在不同角色間自在穿梭的謝盈萱透露，每部作品殺青後都需要過渡期來向角色告別，笑說也曾經碰過已經開拍，卻還是無法進入角色的窘境，會透過在日常生活中隨時觀察周遭的人，幫助自己在面對各種不同角色塑形時能夠建立完整的「資料庫」。謝盈萱也暖心的提點嚮往表演工作的後輩們：「成功有時候不一定是堅持，而是懂得甚麼時候要放手。」
三池崇史首次執導韓劇 丁海寅慘遭綁架摘器官
日本導演三池崇史首次執導韓劇，聯手丁海寅、高庚杓、金慧峻打造《異感追擊：連瞳》，繼日前於第27屆釜山影展的「On Screen」單元首映大獲好評後，也將於 Disney+正式上線。高庚杓飾演連環殺手。（圖／Disney+ 提供）劇情描述丁海寅所飾演的「河東修」擁有自癒能力，某天東修突然被一群器官獵人綁架並摘取他的眼睛，當他在手術台上醒來並成功逃脫後，意外發現他居然可以透過被奪走的眼球看見眼前的事物，而這顆眼球的接收者正被一個令首爾居民膽戰心驚的連環殺手所用。東修下定決心追捕連環殺手、並採取一切必要措施搶回被奪走的身體器官。曾出演《請回答1988》、《極速首爾》的高庚杓將飾演連環殺手吳振燮，而在《屍戰朝鮮》、《神探具景伊》中有亮眼表現的金慧峻，則飾演神秘人李伊琅。Disney+ 最新獵奇韓劇《異感追擊：連瞳》將在12月7日正式上線。
逾300萬人陷中風危機 「口腔睡眠矯正器」改善呼吸道暢通度
明明沒做惡夢卻時常驚醒？阻塞型睡眠呼吸中止症因咽部舌肌鬆弛，導致睡眠躺臥時呼吸不順或堵塞，因此患者長年會因腦部缺氧而驚醒。然而，台灣實際診治數不到12萬，但美國學者統計成年人約有20%罹患此疾病，依台灣人口估算，恐有逾300萬民眾恐因未確診與治療導致腦部長期缺氧，而增加心肌梗塞、腦中風風險。因睡眠經常受影響，第一線治療多建議使用陽壓呼吸器於睡眠時疏通咽部，但陽壓呼吸器卻有可能反而影響睡眠品質。病患李小姐在治療前受睡眠呼吸中止症的折磨長達10幾年，半夜經常因呼吸中止而驚醒4-5次，白天精神不濟的狀況嚴重到無法與其他人正常社交，就連假日也無法清醒著含飴弄孫。原本期待使用陽壓呼吸器能夠有所改善，但因為自身對頭部配戴的異物、機器產生的運轉音較敏感，狀況並無明顯好轉。之後經轉診至牙科使用了新的療程，體驗了近10年來最安穩的睡眠品質。前臺北醫學大學口腔醫學院院長王大源表示，若有因陽壓呼吸器而產生睡眠困擾的患者，可採用專利口腔睡眠矯正器的新式牙科療程。阻塞型睡眠呼吸中止症治療方式眾多，依美國睡眠醫學學會治療指引，第一線治療多建議使用陽壓呼吸器。王大源醫師指出，使用陽壓呼吸器雖為第一線治療，但常遇到患者反映幾項困擾。第一項為影響日常生活，因機器大且配件多難帶，外出旅行需攜帶在旁難度高，且適逢疫情期間，若不慎染疫，器材幾乎無法消毒，必須重新購買。第二項困擾主要發生在睡眠時，因患者難精準配戴呼吸器，若因配戴不正確使呼吸器溢出氣體，容易直衝至臉部造成不適。再加上面罩套住頭部產生異物感，反而使患者無法好好放鬆，且機器使用久後可能產生運轉噪音，反降低睡眠品質。第三項則是因患者意識到此病難以痊癒，需一輩子仰賴呼吸器，更產生負面的心理壓力。世樺牙醫診所院長溫世政說明，因阻塞型睡眠呼吸中止症的成因為舌肌鬆弛，太嚴重的患者，可能連使用陽壓呼吸器都無法正常呼吸。病患陳小姐具有氣喘及重度阻塞型睡眠呼吸中止症，需時常配戴陽壓呼吸器，但因症狀過於嚴重，睡覺時只能往後躺15度才能正常呼吸，每晚入睡時需要墊高多達7個枕頭，光是睡前就需要花上許多時間布置。也因病況嚴重，時常睡著時呼吸器無法有效暢通呼吸道，導致平均一個月就有一次半夜送急診，面對睡覺自身和家人都感到害怕，不知道一覺睡下去醒不醒的過來。溫世政表示，只要能有效維持呼吸道暢通，同時兼顧開啟的最合適角度，避免不適影響睡眠，搭配自癒訓練強化肌肉能力，只要透過以下三個步驟有機會可改善睡眠呼吸中止症。第一，事前精準儀器檢測：此療程與大立光電子公司的大立雲康科技配合，利用大立光動態心電圖紀錄儀，搭配大立雲康科技睡眠品質監測暨管理系統與血氧濃度計，方便攜帶回家中檢驗，短短一晚即可產生檢測報告。第二，新治療方式專利口腔睡眠矯正器：王大源醫師與團隊開發出一款客製化專利口腔睡眠矯正器，運用非侵入式光學掃描後數位3D建模，再利用AI大數據設計客製化專利矯正器，創造病患舒適角度，於睡眠時配戴增加呼吸道通暢度，有機會改善腦部缺氧狀況發生。第三，自癒訓練與追蹤：療程搭配每日自癒訓練，於療程中持續追蹤調整，搭配專利口腔睡眠矯正器逐步調整。王大源醫師表示，病患吳先生過去嘗試使用呼吸器治療，但工作需求常需要往返美國、台灣、大陸，因攜帶呼吸器機體本身有一定體積，還有管線、面罩，無法帶著出差，導致在國外工作時精神不繼，與人交談溝通時也經常恍惚失神，大大影響工作效率，在經歷療程後睡眠品質提升，工作也更有精神。現因矯正器大小方便攜帶、清潔方便，同時也能將配戴的不適感降低，即使在外住宿睡眠品質也維持的相當不錯，且經過3個月療程病情成功好轉後，患者自評睡眠品質有感提升。長青牙醫聯盟院長劉南佑表示，近年至牙科診所求診的阻塞型睡眠呼吸中止症病患數量逐漸增加，阻塞型睡眠呼吸中止症症狀主要為打呼、驚醒、易感疲憊、嗜睡、情緒暴躁等。此病症好發於身型肥胖、脖圍過粗的中高年齡男性。若自身或家人有相關症狀可盡速就醫檢驗、診治。
根本用錯美容油？女明星都說其實用對的話，美容油絕對是換季最需要的神救援！這幾個重點學起來保證肌膚軟嫩美翻！
比起往年，今年冷得好像稍微快一點，濕冷的天氣，肌膚也開始有乾荒、粗糙、黯沉等狀況發生，如果當一般的乳液和乳霜並沒有讓你的肌膚改善這些問題，或者肌膚還是很乾燥，那就表示你的肌膚需要其他的品項！許多好皮膚藝人都曾經公開說過，自己是美容油控，包括邵雨薇、柯佳嬿都是美容油愛好者，甚至還會自己發明最新美容油的用法！其實大部分女星都說，換季或秋冬美容油是最佳神救援夥伴！不但能立即將肌膚的乾荒趕走，而且還能夠同時達到深度潤澤和其他多功能保養，讓你入秋冬不擔心肌膚出狀況！每天都覺得自己的皮膚越來越穩定、越來越好！（圖／ig）美容油用法：１． 用在洗完臉的第一步大部分的美容油都建議在第一布洗完臉乾燥的狀況下使用，使用的時候可以平均分配量，從兩頰、額頭與頸部各點上少量，雙手以和緩動作從臉部中央向外延伸滑開油質。延展至頸部、接著劃至下顎線，輕輕地從下巴向下滑動至鎖骨。２．修護按摩手法平時在任何情況下，都可以對乾淨的臉使用，記得可以用按摩的方式修護肌膚，使用掌心與指腹的整個表面，以深層按壓來慢慢移動。從 T 字部位開始，移動到額頭再到兩頰、唇部區域、下顎、最後再到兩側斜方肌。每個部位重複三次按摩動作。３．奢華極萃亮顏手法想要亮顏肌膚，搭配的按摩方式也要不同，首先，彎曲指節並從臉部中央向外按摩，下顎下方、下顎輪廓、兩頰以及額頭皆採用深層的畫圓動作。下顎將更顯緊緻、減少皺紋痕跡並消除緊繃感，肌膚獲得修護、舒緩且更加平滑。２０２２最強秋冬換季美容油報到Top1：香奈兒奢華極萃肽金賦活油「香奈兒奢華極萃系列」再度增添新成員，開發出全新的「香奈兒奢華極萃肽金賦活油」， 「香奈兒奢華極萃肽金賦活油」是「香奈兒奢華極萃系列」中五月梵尼蘭與珍貴精油純度最高的一款精華，全新升級版加入擁有自癒能量的「喜馬拉雅朱玉雪當藥」成分，滋養效果雙倍加乘。因此換季或是風大的時候使用，臉部的乾燥特別有感的消失和肌膚變得柔嫩！香奈兒奢華極萃肽金賦活油15ml／20,790元（圖／品牌提供）Top2 RMK W修護菁萃油針對乾燥和不夠緊實，又不想要黏膩有厚重感，試試你的人生中第一瓶清爽又帶有潤感的不黏膩美容油：RMK W舒壓菁萃油，潤澤卻擁有清爽膚觸，加上擁有愉悅舒服令人安心的柑橘香氛氣息，讓你一擦上就感受身心靈的大滿足！這款美容油特別將柔軟肌膚的油性「柔軟感」和讓角質層充滿潤澤的水性「保濕感」合而為一了。從保養第一步驟開始使用，就能在秋冬時節改善肌膚的穩定度，更持續潤澤！結合油性+水性的雙重作用，可以預防乾燥提升肌膚的防禦機能外，還可作為美容液與按摩油等雙重功能使用。添加多種保濕成分美容油，奢華的潤澤卻毫不黏膩。RMK W修護菁萃油50ml／1,450元（圖／品牌提供）