自救法
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2支冰淇淋賣75萬！財政部證實「發票已追回」 加碼曝誤開自救法
台南市南區咖啡廳「More Cafe x NMTH台史博店」日前因員工疏忽，勿將2支單價75元冰淇淋的數量輸入成10002支，意外開出總價高達75萬150元的「天價發票」，嚇得店家連忙在各大網路平台發文尋人。對此，財政部證實，在網友及媒體熱心轉發下，該張發票已追回，同時分享誤開發票的補救方法。財政部表示，前陣子台南一間咖啡廳店員開發票時，誤將2支單價75元的冰淇淋打成10,002支，而開出總價75萬150元的發票，店家緊急PO文尋人，所幸在網友及媒體熱心轉發下已追回發票。像這樣開錯發票的案例還不少，或許剛好店員忙得暈頭轉向，最好的做法就是收回錯誤發票作廢重開，但如果聯繫不上發票主人，法規也有補救的空間。財政部指出，在可追回發票的情況下，業者可依以下步驟辦理：1、向消費者收回原發票並註明「作廢」字樣；如果是電子發票證明聯或雲端發票，須將作廢資訊上傳至財政部電子發票整合服務平台存證；其他紙本發票，則將作廢收執聯黏貼於存根聯上2、開立正確發票給消費者3、申報營業稅時，在當期統一發票明細表中註明作廢資訊財政部進一步說明，如果發票追不回，也可以主動報備，程序如下：1、備妥申請書，敘明錯誤事由、發票種類、字軌號碼、正確金額，更正後發票存根聯影本及相關證明文件2、主動向稅籍所在地國稅局報備3、申報營業稅時，依「正確銷售額」申報財政部提醒，在未經檢舉或稽徵機關調查前，主動更正及報備實際交易資料，一年內未滿3次免罰；如果一年內發生第3次以上，依加值型及非加值型營業稅法第48條規定，按正確銷售額處1％罰鍰，最低不得少於1,500元，最高不得超過15,000元。
寶林案北市府罰250萬 顏宗海揭自救法抗米酵菌酸襲台
台北市長蔣萬安29日下午表示，針對「寶林茶室」食物中毒疑案，北市下轄醫療院所目前累積14例個案，29日已無新增重症個案，「狀況應在控制中」。寶林茶室中毒疑案持續延燒，台北市長蔣萬安29日下午領銜召開聯席記者會，與會者包含副市長林奕華、衛生局長陳彥元、警察局長張榮興、法務局長連堂凱，也邀來林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海，針對「米酵菌酸」進行分析與衛教。蔣萬安首先表示，在北市掌握的14例中，29日新增1例輕症，其餘36家北市醫療院所也已徹查「無新增重症」。至於外界關注的理賠問題，蔣萬安強調，已與遠百公司、國泰產險談妥，關於寶林事件「遠百的保單會認」。法務局長連堂凱補充，每一個受害者求償金額不一定，目前也還未定案，不過遠百保單的額度達新台幣數億元，「負擔這次的損害應該沒問題」。連堂凱補充，另一家新安東京產險目前則還沒回覆，但至少國泰跟遠東同意承擔「受害者不須擔心理賠金」。衛生局長陳彥元則說，北市府目前已集結感染、食安、毒物三大領域專家成立專家小組，並將持續對全市百貨公司美食街專案稽查。至於罰鍰部分，因一始調查時寶林未揭露完整分店訊息，先罰50萬；再因第三人責任險、公共意外險過期未投保，加罰200萬。衛生局將重點放在「米酵菌酸」防範擴大之餘，也會持續配合檢調調查寶林案。針對外界疑惑何以「米酵菌酸」莫名侵台？顏宗海則表示，由於本次食物中毒的受害者食用的都是河粉、板條、粿條等常見的食物，這種中毒確實很少見，怎麼侵台真的待研究，不過在東非、大陸、印尼有過案例，一般是在米跟椰子製品，在發酵過程被很毒的細菌污染且「一發生就很嚴重」。顏宗海表示，這種食物中毒帶來的症狀不只急性腸胃炎，還伴隨器官衰竭，據自己了解有一名患者除了肝腎衰竭外，腦部也產生病變，確實駭人。目前「沒有解毒劑」，只能用支持性療法，呼吸困難給予插管、休克給予強心劑升高血壓、腎衰竭只好血液透析。顏宗海說明，以目前在加護病房的4位民眾中，紛紛透過支持性療法希望恢復健康，其中有一位住在三總的病患已顯著好轉。顏宗海重申，米酵菌酸沒味道、沒顏色，平常真的很難分辯，加上食物中毒容易發生在夏天，因為溫度高，再次提醒民眾熟食要正確保存，該放冰箱的就不要拖，冰箱攝氏4度c可避開7~60度c的「危險溫度」，而食用前也要加熱到70度c，才相對安全。
消防局授淹水車內自救法 拔椅背「這根」秒保命
嘉義地區10日晚間因大豪雨發生多起受困待援事件，82快速道路及中和交流道交通中斷，也造成車輛在道路上停擺或是遭沖刷，共計救出37人，對此嘉義市消防局提出逃脫方法，只要拔出座椅枕頭，利用枕頭下的鐵柱對車窗4角擊破即可。嘉義市消防局在9月11日於臉書粉專發布一則影片，教導民眾如何在車輛遇到淹水時逃生，影片中提到，若水淹至車門或水位達車窗高度，可以打開最近的窗戶逃生，當車內已浸滿水，快淹至頭部時，車內外壓力應大致相同，此時可以深吸一口氣後閉氣，把握時間用雙腿力量抵住車窗，推開車門。示範的消防員建議民眾平時可以在車上準備結合擊破車窗、切割安全帶功能的「中心衝」，如果沒有工具，則可以運用鑰匙擊破車窗角落，再者也能使用座椅枕的鐵柱，敲打車窗4個角落，或是利用槓桿原理將鐵柱插入車窗與車門的縫隙中，以打破車窗逃生。開車時如遇大豪雨，多數民眾遇到淹水都會選擇躲回車上，事實上這樣可能會因車輛淹水熄火，導致人員受困其中，所以消防局也呼籲，民眾應主動避開淹水路段，或是在車輛尚未熄火前逃出車外，避免淹水後，錯失逃生時機。
遇溪水暴漲怎辦？專家嘆：求救是浪費社會資源 「最安全自救法」曝光
新北市雙溪區虎豹潭昨（16日）發生6人落水意外，釀成4人罹難悲劇，目前仍有2人失蹤，警消仍在全力搜救中。登山專家「雪羊視界 Vision of a Snow ram」在臉書粉專直言，遇上溪水暴漲時，最安全的方式就是等待，只要等水退了，自然就能全身而退，除非遇上緊急危難如受傷、生病，否則求援就是浪費資源。臉書粉專「雪羊視界 Vision of a Snow ram」16日發文稱，「2021年的雙十連假，因為一場未登陸颱風的強烈環流，導致台灣山區出現眾多因『溪水暴漲』而無法下山，進而求援的隊伍。坦白說，如果沒有緊急危難，如受傷、生病，那這就是最標準的『浪費社會資源』，是最最不該求救的一種情境。」專家指出，遇上溪水暴漲時，只要搭好帳棚或退回山屋等待，等水退了，就可以靠自己平安走出來，「台灣山高坡陡，大水來的快、去的也快，除非極端情況，否則最多不可能等到超過一週。且大多數會因溪水暴漲而無法通行的過溪處，都很接近路線起終點，如果困在那邊，並不會因為糧食耗盡而走不動無法下山。」11歲劉姓男童被尋獲時全身赤裸，身上僅剩襪子。（圖／消防局提供）貼文提到，人在沒有糧食、只有水源的情況下，至少可以生存3個禮拜以上，「只要不是遇到千年一遇的大洪水，靠著剩下的糧食撐到水退，甚至撐超過三週，是任何一個人都做得到的事（當然食物耗盡『一兩個禮拜』後，就會走不動需要外力送食物支援，不過到時天氣也多半好轉了，不太能相提並論，受困當下就求救屬於『連努力都不想努力就馬上要人幫』）」。專家直言，「因溪水暴漲而求救，最大的不應該是『置救難隊員於非必要的風險之中。』為了救這樣的人，他們必須在風雨正大的時候，徒步挺進山區、度過暴漲的溪水，才能接觸到求援者」，加上溪水暴漲時必然天候不佳，只能靠地面部隊挺進，「明明『等幾天』就好，為什麼需要人幫？對自己負責的精神呢？」
廁所腦梗塞摔倒！老婦半邊癱瘓「教科書式自救」 拿鞋敲地2晚奇蹟保命
大陸一名趙姓老婦獨居在淮南市謝家集區新家園小區，21日晚間正在廁所盥洗準備睡覺時，突然腦梗塞發作跌倒在地，左側胳膊和腿都無法動彈，但她仍臨危不亂，用還能動的右手抓起鞋子，敲打廁所地面和牆面製造噪音，經過20多個小時終於引起鄰居注意並報警，最後成功獲救，堪稱教科書式的自救法。《新安晚報》報導，73歲的趙婦21日晚間準備上床睡覺，不料在廁所盥洗時因突發性腦梗塞摔倒在地，左側身體隨之癱瘓，只能無助地躺在馬桶邊；趙婦原本想通知兒子，無奈手機剛好不在身邊，只能嘗試大聲呼救，然而她家位於4樓，加上年紀大了，喊出的聲音不夠大聲，根本無法被外面的人聽到。無計可施下，趙婦急中生智，隨即用還能動彈的右手抓起鞋子，反覆敲打廁所地面和牆面，向外面發出求救信號。雖然敲打聲很微弱，可在夜深人靜時依然清晰，足以讓鄰居們夜不成眠；鄰居被吵得受不了，便前往趙婦家敲門，結果無人開門，只好忍了下來，誰知隔天晚上還是吵個不停，只好打電話報警。員警獲報到場敲門，卻不見有人來開門，推測老太太可能出了意外，最後循線聯繫上老婦兒子，一行人趕緊入內查看，只見臥室裡的燈亮著，卻沒有看到老婦人，經仔細查找才在廁所馬桶邊發現躺在地上的趙婦，立即將她送醫，最後成功保住一命，同時也對老太太的機智深感佩服。
最怕惡鄰魔音傳腦 反映無效3招自救法改善隔音
我們身處的環境，往往有無可避免的背景噪音，樓上小孩蹦蹦跳跳又常哭鬧不停、隔壁鄰居在家開演唱會音響開超大聲，都造成鄰居生活困擾。古云「千金買屋，萬金買鄰」，擁有好鄰居，就能擁有良好居住品質，尤其住在大樓、公寓式等集合住宅，住宅隔音顯得非常重要，但萬一不幸碰上「魔音惡鄰」或是本身建築隔音效果不佳，也還能靠一些小撇步自救，21世紀不動產提供3撇步降低住宅環境噪音、加強隔音效果，打造舒適居家的「寧靜宅」！加裝隔音氣密窗可以有效降低室外噪音。（圖／21世紀不動產提供）Tips 01：把噪音「隔」在外頭普通單層玻璃無法阻隔聲音傳導，加裝隔音氣密窗可以有效降低室外噪音，雙層真空玻璃抽掉中間層的空氣，也阻隔了聲音傳播。氣密窗擁有良好的氣閉性，加上玻璃的厚度，在一定程度上能夠有效降低噪音。除了窗戶之外，牆壁是隔音的根本，如果本身因工作、興趣關係就是聲音製造者，建議在裝修時選用隔音材料，在泥作時加入吸音棉、隔音墊，可以避免聲波穿透牆面，或採用文化石等粗糙的牆面材質，就可以降低空間殘響，加強降噪效果，避免擾鄰問題。架設木地板會比只有磁磚或石材地坪更能降低聲響。（圖／21世紀不動產提供）Tips 02：鋪天蓋地趕走噪音大樓式的集合住宅普遍存在共振問題，除了上下樓層樓地板聲音，水管與衛浴的排風孔都是共通管道，如果沒有仔細做好隔音，噪音可能經由共管傳導到房間，管道間的低頻流水聲也會在夜深人靜的時候傳出擾人聲響。為了減少噪音，可以在吊頂天花板中塞進吸音棉，管道間也需要在泥作工程時，就在水管外層包覆隔音與吸音材質。唯獨上下樓層的踩踏噪音、撞擊的聲響，即使有吸音材質仍然效果有限，還是需要住戶自我約束，如果擔心影響樓下鄰居，可以在自家採用地板隔音法。架設木地板會比只有磁磚或石材地坪更能降低聲響。在鋪設木地板之前，可以先舖上隔音地墊，利用其中的多層結構緩衝聲能，減少木地板會產生的「喀吱」聲響。工法建議則是平舖或直舖，會比架高的木地板更為密合，減少異音，材質上建議選用比實木地板更為柔軟的軟木地板，質軟柔韌的材質做為緩衝，可以有效減少拖鞋與木地板產生摩擦的聲響。窗簾及地毯等軟性材質能夠吸收聲響，有效降低家中噪音。（圖／21世紀不動產提供）Tips 03：選用軟性材質吸收聲響在臥室可以選用窗簾和地毯、木質家具及無紡布壁紙。無紡布壁紙是一種以棉麻等天然植物纖維經無紡成型的壁紙，觸感柔軟的布面材質，除了設計上的美感裝飾，營造出一種寧靜的舒適氛圍，木質溫潤觸感也可以降低地板給人冰冷的感覺。這些材質都擁有豐富紋路肌理，除了讓材質感受厚實柔軟外，還可降低聲波在空間中來回反射的低頻震動，過濾掉嗡嗡聲響，就能夠讓室內的靜音純化。窗簾及地毯等軟性材質能夠吸收聲響，有效降低家中噪音。（圖／21世紀不動產提供）居家生活中，總不免會在家中製造出各種聲響，為了給家人更好的生活品質，可以試試上述幾種方法打造出居家環境的抗噪好體質，防止噪音干擾，也能確保自家不會造成別人的困擾，減少糾紛。21世紀不動產企劃研究室襄理董家菱也提醒，再好的隔音材質，都比不上適當的自我約束，主動還給鄰里及自身一個真正舒適安寧的居家環境，才能創造良好的鄰里氣氛。若是遇到上述情節更嚴重的噪音污染，董家菱也建議可以先請社區管委會或是里長居中協調，透過錄音錄影自行蒐證，以及請公正第三方做證人向環保署檢舉等都是自保的方法。
87歲嬤腳滑落水！「不會游泳」淡定水上漂 佛系自救網大讚
大陸湖南醴陵一名老婦人，近來走到河邊想要洗手，沒想到卻不小心腳滑，整個人掉進了水中，但附近一個人也沒有，自己又完全不會游泳，這時老婦人靈機一動，將雙手抱在胸前，展開「佛系自救法」，在水面漂浮了好一段時間，最後在消防人員協助下，順利回到岸上。綜合陸媒報導，87歲的謝桐英雖然不慎落水，但她並沒有因此陷入慌張，反而冷靜地將手環抱在胸前，整個人往後仰躺，靜靜的漂浮在水面上，彷彿是睡著了一樣，若是嗆了水就馬上吐掉，冷靜的程度完全不像是一個不會游泳的人，一會兒後岸上有民眾發現了謝桐英的人影，趕緊打電話報警。（圖／翻攝自大米視頻）江源消防救援站於下午1點45分獲報，立刻派出數名人員趕往現場，這時謝桐英依舊不疾不徐，保持著抱臂漂浮的姿勢，雖然水面還算是平靜，但隨時都有可能將老婦人沖走，消防人員立刻將游泳圈拋了下去，所幸經過約20分鐘左右，終於順利將謝桐英救了上來。（圖／翻攝自大米視頻）消息曝光後，立刻掀起熱議，網友紛紛讚嘆「老奶奶太牛了，冷靜的讓人驚嘆」、「學會了來自奶奶的教科書式自救」、「所以，無關年紀，自救關鍵還是在於心態」、「這心理素質，自嘆不如」、「如果所有人在遇到緊急情況時都能到像老奶奶這般理智，意外事故發生率會大大降低」。（圖／翻攝自大米視頻）
怎麼睡都覺得累？辦公室一族簡單自救法
你是不是很羨慕那種一躺上床馬上入睡，還睡得很深沉的人？常覺得為什麼自己沒有這種「好睡命」，而且還愈睡愈累呢？日本最近出了一本關於熟睡的書「誰都能做到、輕鬆讓身體不累的濃縮睡眠方法」（『誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド），作者松本美榮發現「累了一天晚上想睡睡不著」、「好不容易睡著又會醒來」有這種問題的人不少，其中一個原因可能是日間姿勢不良造成，意即如果白天工作的型態是一直坐著辦公、寫程式的人，長期下來因為為姿勢不良，造成駝背，進而會使夜間睡覺品質不良。松本美榮認為，很多人不知道的是，駝背會讓肩胛骨、背部（中間以上）部位的筋肉變硬，導致血液循環不好，睡覺時神經無法放鬆，無法很快入睡。改善方法很簡單，就是睡前做一些輕度的緩和運動，像是肩甲骨、背部運動，動一動肩甲骨或利用毛巾舒展背部筋骨，幫助促進血液循環，一旦血液循環變好，容易入睡，全身疲勞也容易消除。不過她也提醒，這些運動目的在於舒緩筋肉，平常肩膀過硬的人，運動舒展時不要太過激烈，以免造成運動傷害。