自我控制
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少吃這款「健康食品」 60歲婦人中度脂肪肝消失…還瘦10公斤
隨著現代人的飲食精緻化、高熱量化，不少民眾或多或少都有脂肪肝的問題。但近日就有醫師分享案例，指出一名平日就有運動習慣的60歲婦人，一年前檢查時原本還有中度脂肪肝，但是一年後再次檢查，竟然脂肪肝完全消失，甚至還減重10公斤。在醫師詢問之下，這才知道，原來該名婦人戒除掉自己飲食上最大的嗜好，就是「吃水果」。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘日前在FB上發文表示，日前幫一位60多歲的阿姨做超音波，明明病歷上寫著去年檢查是有中度脂肪肝，可是這次肝臟完全正常、脂肪消失了。錢政弘醫師就很好奇地問她最近是不是瘦了？阿姨回答這一年瘦了快10公斤。後續追問之下，錢政弘醫師才知道，阿姨一年前體重是66公斤，長期有高血壓和中度脂肪肝，因為血糖慢慢在上升，所以讓她決定要減少水果的攝取量。據阿姨的描述，以前很愛吃水果，例如鳳梨、葡萄、芒果、西瓜等，自己一個人一天可以吃掉一顆鳳梨，當知道水果的糖分太高之後，她開始減少吃水果，吃的量變為原本的2成，結果體重就漸漸瘦下來，瘦到51公斤，最近才稍微復胖到56公斤。而阿姨的行為也間接改變先生的飲食習慣，也讓先生跟著一起變瘦，從80公斤瘦到60多公斤。錢政弘醫師聽到阿姨的描述後，又追加詢問阿姨是否有運動習慣，阿姨也坦承表示本來就有運動的習慣，以前都有在健走「可是沒什麼用，還是少吃差最多！」錢政弘醫師也補充說明，台灣的水果很厲害，香甜又多汁，好吃到很難自我控制，想找到比較不甜的都很難，奉勸想減重的人可以把「水果視為甜點，跟蛋糕算同等級別」謹慎攝取。覺得自己太瘦，想變胖的人就鼓勵多吃一點。
被譽「最性感電影」千黛亞陷火熱三角戀 《挑戰者》導演認：複雜關係令人著迷
千黛亞在電影《挑戰者》中飾演自信滿滿的網球奇才塔希，年輕時陷入火熱三角戀，介入一對死黨之間，使他們關係生變，但多年後三人卻在一場賽事中再度相遇。片中不僅三角關係「狂熱猛烈」，導演盧卡格達戈尼諾藉著網球隱喻權力間的爭奪，幽默又銳利的敘事，被外媒稱作是「史上最性感的電影之一」。《挑戰者》千黛亞飾演網球奇才。（圖／華納兄弟提供）電影裡，死黨兼友好對手派屈克與亞特正面臨抉擇，他們要選擇就讀大學或走職業賽；當兩人遇見塔希時，塔希已經是網球界知名的潛力新星，而她的個人魅力在場上與場下都令人無法抗拒。派屈克與亞特因愛上同一個女人，使得兩人友情生變；塔希與派屈克成為一對戀人，但後來她又與亞特約會並結婚，派屈克與亞特從此失聯，只可能在賽事上和運動界相遇。《挑戰者》千黛亞陷入三角戀，讓一對死黨友情跟著生變。（圖／華納兄弟提供）導演盧卡格達戈尼諾說：「複雜的關係令我著迷。許多關係是一個人控制另一個人，但到頭來，每個人本身也要控制好自己的內心，這些元素對我來說很重要。」並透露他原本對網球一竅不通，但他去研究後瞭解慾望、控制和自我控制是如何互動，「然後以網球比賽的美感和熱愛體育的方式呈現出來。」千黛亞也表示：「導演盧卡格達戈尼諾很有一套，他是透過同理心來觀看《挑戰者》中的每個角色，把他們看作富有人性的角色。他很擅長表現出角色的微妙性和人性面向，讓人感覺到他們的脆弱，並引起共鳴。」《挑戰者》將於5月1日在台上映。
黃子佼被質疑是戀童癖 專家曝患者「6特徵」不容易根治
藝人黃子佼在去年的Me too事件後神隱，近日又被爆出是偷拍論壇「創意私房」高級會員，甚至還持有7部未成年性影片，接著又有新的被害人指控17歲時遭黃子佼性侵，包括演藝圈多位大咖藝人，8日網上發起連署，喊話中央「建立更安全的兒少保護網」。另外，外界也關注「黃子佼持有多部未成年為主角的不雅片，推測他有戀童癖」，對此，諮商心理師林萃芬解析戀童癖患者6項特徵、並透露就醫根治的可能性。諮商心理師林萃芬解析戀童癖患者患者6項特徵。（圖／報系資料照）根據《中時新聞網》報導，林萃芬解析，所謂的戀童癖「屬於性偏好其中的一項，性目的對象是不恰當的」，至於特徵為何？她指出，「患者心理很幼稚、不成熟，通常會有六個月以上反覆行為，對青春期前的男孩或女孩，會有性衝動、幻想，會有蒐集癖好、觀賞或拍攝影片等行為，較無法與成人互動，多半喜歡和兒童做朋友，從事易和幼童接觸的工作，例：醫師、老師或幼教工作等」。林萃芬也提到，「患者常會去討好想侵犯的幼童，和對方明明不熟悉卻喜歡送禮物」，針對戀童癖患者就醫根治的可能性？林萃芬以個人觀點認為「較不容易，需從(患者)人格中調查，治療上，需有學習自我控制力，不過性偏好患者共同特質是，自制力上較不成熟、難控制，而患者會在某些時間點或時期，性衝動和慾望較高漲，需從旁協助找到正確舒壓管道」。林萃芬說明，有些患者源自於成長歷程有關，導致有這樣傾向，「我們得從成長歷程中了解，到底哪部分影響到他，而產生性偏好，從旁協助治療」。另外，她還提到，「需改變患者的觀念，譬如，他們喜歡抱抱、和小朋友有親密行為，並不覺得不妥，不斷合理化自己行為，恐怕還會再犯」。CTWANT關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。CTWANT提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處二年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。
性騷擾及強制猥褻多名女下屬 法官蔡明宏遭彈劾
監察院14日舉行記者會指出，台灣士林地方法院法官蔡明宏涉性騷擾及強制猥褻多名女性下屬案，經監察委員高涌誠、紀惠容、鴻義章負責調查，監察院彈劾審查會全體通過彈劾蔡明宏，並指出地方法院與司法院疑似有系統性包庇問題，將再進一步深入調查。監委調查發現，蔡明宏在2004年以午餐為由，載A女至陽明山上性騷擾；2007年又強邀B女共進晚餐，再聲稱為淨山活動場勘，載至陽明山強制猥褻得逞；2009年強要C女陪同購買鳳梨酥後，再載到西門町「U2電影館」性騷擾；2010年蔡數次藉故要求D女至其辦公室，多次進行性騷擾；2022年邀約E女陽明山午餐後，載至小路強制猥褻得逞。監委表示，監察院約詢被害人時對上述情節指證歷歷，雖蔡明宏於約詢時矢口否認，然與全案卷證互核，堪認定被害人指述為真。彈劾案文指出，蔡明宏身為士林地院資深法官，且長期擔任該院審判長、行政庭長、庭長等重要職務，卻未能潔身自愛，保有高尚品格，反利用其職場上之優勢地位，性騷擾及強制猥褻多名女性下屬得逞。監委調查指出，蔡明宏的慣犯行徑凸顯其嚴重欠缺自我控制能力，不但造成A女等5名被害人長期之精神痛苦與陰霾，更直接重挫法官形象與職務尊嚴，嚴重減損民眾對司法之信賴，核已違反《法官法》第18條第1項前段、「法官倫理規範」第5條等規定，而有《法官法》第30條第2項第4款及第7款、第49條第1項所列應受懲戒之事由，情節重大，爰依憲法第97條第2項、監察法第6條及法官法第51條第1項規定提案彈劾，移請懲戒法院審理，依法懲戒。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
男友劈腿偷吃「手機藏自拍片」 戰場還轉移至樓梯口
人類跟動物之間的差別，是因為我們能違背天性、自我控制，用社會規範和道德來約束自己的行為，但另一半出軌偷吃，到底該不該原諒？馬來西亞一名女線民在社群平臺發文並附上多張對話截圖，控訴男友劈腿，還和已有男朋友的一名女子發生關係。男友手機藏自拍片，樓梯間不怕人發現。（圖／翻攝自網路）這名來自柔佛柔佛巴魯的女子控訴，和男友在一起已有3年，這些年來也是對他百般容忍，但忍耐這麼久，終究還是無法忍受一次又一次的被欺騙。原PO表示，2022年和男友在一起不到半年，就發現他背地裡使用約會軟體應用程式「約跑」，「他告訴我說和我在一起之後就沒有用了，那是你單身的時候下載的，我信了。過了幾個月後，在我家廁所發現用過的安全套，當時和你對峙，你聲稱是自己用的」。男友手機藏自拍片，樓梯間不怕人發現。（圖／翻攝自網路）這名女子控訴，「我相信那時候的你，其實是帶女孩子回去了，只是那一次我沒有證據」！原PO還說，當起疑心後，男友就再也沒有帶人回去了，而是居然將「戰場」轉移至樓梯口。原PO表示，「3年我已經看透了，一直相信著你的我只是沒有看到證據，一直自己在騙自己罷了，在一起的時候吃我的，還開我的車載別的女生」。這篇貼文曝光後，有網友認為，「出軌的人其實是順應天性，缺乏自律，不去抵抗原始的生物本能罷了」，甚至有網友指出，被男友劈腿是一件十分難受的事。但是，這也可能並不光是男友一個人有問題，有時候背後或許潛藏著兩人之間的問題也說不定。說到底，遇到男友劈腿時要如何處理，重點還是取決於自己想要的是什麼。男友手機藏自拍片，樓梯間不怕人發現。（圖／翻攝自網路）
「白玫瑰女屍案」凶手假釋後狂追女觀護人 猛寄情書下場曝
2008年一起「白玫瑰女屍命案」震驚社會，男子梁又山因為不滿被分手殺害女友，事後又買白玫瑰回去弔唁，而梁男被判16年，在2020年假釋，他又開始追求輔導他的女觀護人，還寄情書給她挨告，法院依跟騷罪判他4月，可易科罰金。據了解，2008年7月14日，台中市大肚山山區出現一具張姓女屍，身旁還有一束白玫瑰，不久後警方就抓到梁男，梁男因為不滿女友提分手，就把她殺害，但因為犯案後睡不著，在「頭七」時買白玫瑰花放女友遺體旁，想要弔念賠罪，在「頭七」下午張女的屍體就被人發現。據了解，梁男被判16年服刑12年，在2020年7月假釋，他在假釋期間，除了犯下竊盜等罪，還從2021年11月起追求中檢女觀護人，時間達1年半。判決書指出，梁男因愛慕輔導他的女觀護人A女，數次書寫表達愛慕之情與追求之意的情書，讓她不堪其擾，觀護人室在去年以書面命令，梁男不能再不當追求A女，但他還是違反蹤騷擾法，寫了4次情書寄到觀護人室。這次，檢察官又告誡梁男，不能再騷擾A女，但梁男還是不改，讓A女心生畏懼，影響其日常生活，A女只好提告，梁男也坦承有做上述行為。法官表示，梁男不知自我克制情緒及理性尊重他人，跟蹤騷擾他人，顯見其自我控制能力甚差，漠視法律規範，讓A女承受莫大心理壓力，並因而受有極大之精神上痛苦，判他4個月，可易科罰金。可上訴。 據悉，因為梁男在假釋期間偷竊，台中地檢署也跟法院聲請，撤銷他的殺人罪假釋獲准，梁男目前又被關進去，要服完殘刑4年。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
12星座周運出爐 射手愛情持續旺盛、金牛處女摩羯事業超夯
時序來到5月的第2周，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了5月8日至5月14日的12星座的運勢。其中射手座在本周的愛情運勢依舊十分突出，堪稱亮眼，而金牛、處女、摩羯、雙子等星座的事業運則是十分旺盛。《CTWANT》也提醒各位讀者，艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷，但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。上升星座／白羊座心情天氣：多雲偶雨整體運：★★★愛情運：★★事業運：★★金錢運：★★運勢分析： 你的情緒在本周容易受影響，你需要找能讓自己紓壓的活動，好避免情緒的累積。工作上，會因為沒注意到對方的弦外之音，而造成工作上的狀況，提醒你需注意一些細節問題。同時，本周破財的機會高，像是工作出現意外會出現破財的狀況，或對消費電子產品產生濃厚興趣或衝動消費，建議先確認需求再購買。上升星座／獅子座心情天氣：晴朗整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析： 你在本周需要保持警覺和自我控制，以適應生活和工作中的變化。你會因為想法新穎而受到領導的關注，但也可能面臨工作中的不確定性。此外，踏青旅行讓你有機會遇到直率性格的異性。此外，你在花錢的時候，會有花錢沒有在刀口上的狀況，會建議你多三思。上升星座／射手座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★★★★事業運：★★金錢運：★運勢分析： 你大咧咧的個性會吸引到覺得你很有趣的異性，這讓你有不錯的感情發展，你可要打開自己的戀愛天線啊。而工作方面需要留意溝通不順暢的情況，因此在執行之前，你需要多確認一些細節。在財運方面則會有為所愛之人花費超支的可能，你可能要多注意自己的預算規劃。上升星座／金牛座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：你最近的行程安排可能會相當繁忙，但要注意你所使用的交通工具可能會出現故障的情況，建議要留意一下。同時，你可能會感到自己分身乏術，需要在忙碌的生活中找到時間好好休息。在工作上，你需要面對許多需要出差或是與人溝通協調的任務，需要更多的耐心與細心處理。上升星座／處女座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析： 你在生活上，在次次阻礙裡摸索到了自己想要前進的方向。而在感情方面，你會表現出更多的浪漫情懷，對於愛情有著強烈的渴望。在工作上，處女座會展現出踏實穩健的特質，注重實際性質而非虛榮。然而，朋友聚會等原因可能會導致處女座在財務方面的流失，需要注意控制開支。上升星座／摩羯座心情天氣：小雨整體運：★★愛情運：★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析： 你會感受到不少的壓力，但你會有著想要逃避的想法，這有可能會讓你的情緒變得不穩定或變得相當暴躁，因此你需要注意自己情緒的變化。在工作方面，你可能會有非常獨特的想法，但堅持這些想法可能會導致一些財務上的損失。因此，建議摩羯要更加謹慎和理性地處理自己的情緒和財務狀況。上升星座／雙子座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：這周的雙子可能會發現自己的溝通能力有所不足，建議避免一對一的交流。然而，在積極的一面表現出來時，雙子會受到很多好評。此外，雙子在工作上表現得非常高效。不過，可能會因工作而有金錢上的損失。上升星座／天秤座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：你在工作上表現得相當優秀，獲得主管的認可。此外，你與合作的小夥伴也能夠默契地協作，讓你的壓力減少很多。另外，你在財運方面可能會花費較多的錢來實現自己計畫已久的目標，需要注意避免過度消費。感情上，你會面臨一些雜音和困擾，內心感到失望，建議靜下心來思考和處理自己的感受。上升星座／水瓶座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：在工作方面，你對自身的要求甚高，因此你會對自己現階段的方向有不安的感覺，但你向來表現出色，主管對你非常信任。在新的目標規劃階段時，你需要多思考它們的可行性。財運方面還算平順，只是可能會有一些意外狀況或家中需要你而產生較多的花費。上升星座／巨蟹座心情天氣：晴朗整體運：★★★愛情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：你在本周要相信自己的直覺，因為它能夠為你避免很多災難或阻礙，尤其是那些一閃而過的感覺。工作上會得到主管的讚賞和信任，你需要對自己更有自信，不要被過去的經驗影響自己。另外，人際關係會讓你產生額外的支出，你需要避免挖東牆補西牆的情況。上升星座／天蠍座心情天氣：小雨整體運：★★★愛情運：★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：你將會透過回憶讓自己心靈更上一層樓，讓自己的人生目標更清楚，幸福感將會倍增。工作上雖然仍繁忙，但順暢度相當不錯，你的工作經驗也可以提高你的提高效率。面對感情時，你抱持著不期待就不怕受傷害的心態，最可怕的是你的經驗驗證了你的想法。上升星座／雙魚座心情天氣：多雲時晴整體運：★★★愛情運：★★事業運：★★★★金錢運：★★運勢分析：你要小心啊！本周非常容易有的購物衝動，這可是相當危險的，建議你再三的確認自己的需求之後再花費為好。在工作上則需要表現出堅定的態度，在與同事交流時，善用說話的藝術來避免不必要的責任上身。近期的桃花其實不錯，只是你的期待太高時，就會錯過一些緣分。
花花暴瘦曬比基尼照遭嫌 夫阿沁留言護愛妻
模特兒花花（李汶靜）和樂團F.I.R.成員阿沁於2014年結婚，生了2個女兒，2人常在社群平台上分享家庭生活以及工作時刻。近期花花在社群平台PO出多張比基尼照片和粉絲分享，從照片可以看到花花瘦了不少，就有部分網友留言批評「不好看」，花花也在回應網友，就連老公阿沁也為她發聲反擊：「內在的美，我認為並不會輸世俗外表，更不會輸傳統價值觀的完美」。花花PO出照片並寫說「去看海吧！海可以治癒一切。」（圖／翻攝Flora花花IG）花花因罹患恐慌症，一度瘦到只剩下31公斤，花花依舊樂觀面對，表示「我必須1打2，還有夥伴以及團隊，身為媽媽的我沒有權力倒下。」花花發現自己狀況不好時，立刻就醫，也學著自我控制，醫師目前也安排花花做物理治療。花花樂觀的表示，自己一定會很快好起來的。罹患恐慌症已有半年的花花，經常PO照片和粉絲分享近況，4月3日分享去海邊度假的比基尼照，文中寫著「去看海吧！海可以治癒一切。」照片裡的花花看得出肋骨一根根的形狀，讓藝人好友紛紛留言「好瘦啊」、「你（花花）太瘦了寶貝」花花則表示「健康就好。」網友批評花花照片「不好看」，花花回應「尊重，只是這樣不是很有禮貌。」（圖／翻攝Flora花花IG）不料照片PO出後，引發少數網友留言表示「不好看」，花花本人也展現自身的高度，回應網友「審美觀不同，但尊重你。只是這樣留言不是很有禮貌。」老公也發聲力挺妻子：「她是我太太，也是2個女兒的母親，同時還要兼顧工作，累到越來越瘦，甚至影響健康的情形下，還可以綻放屬於一個媽媽的自信，在我（阿沁）看來是最美的。」據瞭解花花並沒有因為網友的留言影響到心情，花花反而認為美與醜是主觀問題，每個人的審美觀不一樣，但同時也要注意禮貌，尊重別人的審美。花花也表示平常跟女兒相處時，也常常教育2個女兒「不要說不好聽的話。」也告訴女兒「沒有什麼事情是一定的，你覺得醜，在別人眼裡可能很美，可以有自己的審美，但不應該出口傷人。」
長期服用安眠藥恐成癮 醫籲保持優良睡眠才是上策
失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，睡不著、睡不好或睡不飽都是病人經常主訴的困擾！為能安穩入睡，許多人常求助於安眠藥，但長期濫用可能越吃越重，甚至因此成癮，且鎮定劑、安眠藥並不能帶給人們正常的睡眠結構，在醫療文獻上也已證實長期使用這類藥物會導致罹患各種疾病。避免初期就養成 吃安眠藥習慣失眠又分為急性及慢性失眠，生活中發生了重要的事情，都可能造成暫時失眠，但若是超過三個月經常難入睡，或難以維持睡眠，就稱為慢性失眠。恩主公醫院神經內科孫瑜主任表示，許多有失眠困擾的病人都希望醫師開立安眠藥，但在所有的醫療書籍期刊及用藥規範上，都建議安眠藥治療失眠，只能短暫使用，避免長期開立。孫瑜主任建議先以非藥物療法作為首要治療，醫師會先詳細詢問就診者的病史資料，找出可能的引發失眠原因，例如身體其他疾病、藥物等等。或是透過睡眠檢查中心，進行腦波等多項生理回饋儀，來協助民眾利用呼吸訓練、放鬆肌肉訓練、及自我控制腦波的訓練方法，達到放鬆及助眠的效果。治療失眠問題 十點幫助建議孫瑜主任呼籲，藥物在失眠的治療上非第一線選擇，睡眠佔人生三分之一的時間，可以透過以下十點建議，幫助自己建立良好的睡眠：1.臥室的功能就是睡覺，請勿在臥室進行看書、看電視、運動、吃東西、討論事情。2.想睡再去睡，毫無睡意別去躺著。3.若20分鐘內仍無法入睡，考慮起身靜坐或看書，直至想睡再回臥室躺。4.不論前晚睡多少，每天早上固定時間起床。5.早上起床後，開燈、開窗廉，或出外接觸陽光。6.白天盡量不要午睡，若一定要午睡的話，請小於半小時。7.運動時間盡量在白天，晚上太晚運動會難以入睡。8.晚餐與睡眠時間至少間隔2小時，晚上吃大餐或太饑餓都會影響睡眠。9.晚上避免喝咖啡、茶與含糖飲料(如珍珠奶茶)，抽菸喝酒都會影響睡眠，晚上睡前不宜喝酒。10.不要把煩惱帶進臥室，晚上睡前不宜回想與討論白天的事，避免在睡前計畫未來，保持身心放鬆。
醫曝長期熬夜「恐怖後果」 睡前注意2重點：太嗨劇情要減少
從青少年開始，很多人常會熬夜，但最近研究發現，熬夜，真的很不妙。胸腔暨重症專科醫師黃軒示警，熬夜不會馬上要你的命，但長期下，你的工作行為表現會降低的，你失去了工作能力，自己的大腦白質也退化消耗盡，而你竟然也不知道。專家提醒，晚上最好不看明亮的屏幕，太嗨的劇情、咖啡因也得減少。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》指出，人們的睡眠模式在青少年時期會發生變化，由於這種熬夜，導致長期睡眠不足，可以解釋為什麼這類青少年比早起的青少年更容易出現情緒和行為問題；而「青少年的叛逆行為」其實秘密就是由於長期熬夜，其大腦神經白質損害，起了很大的變化，他們自己都不知道的，這種睡眠模式的轉變，增加了青春期後期，出現行為問題和大腦發育延遲的風險。黃軒引用澳洲研究指出，墨爾本大學研究小組對200多名年輕人，進行了7年的追蹤調查，結果發現熬夜的年輕人，其表現的行為和大腦發育，在日後是會有變化的；大腦掃描中，研究人員開始發現熬夜和大腦的白質是有相關的，包括夜貓子年輕人大腦白質比早起的人少，以及在12或13歲左右開始熬夜的青少年，在多年後，更有可能出現行為問題，包括攻擊性增加、易於違反規則、反社會行為。黃軒補充，大腦剖面中的白質組織是由大量的髓磷脂（脂質）組成，在裸視觀察下呈現粉紅白，白質控制著神經元共享的訊號，協調腦區之間的正常運作，人類到了約20歲時，白質才會在不同腦區逐漸發育完全，而其生長的時機與成熟程度，會影響到學習、自我控制與精神疾病，例如精神分裂、自閉症與病態性說謊，青少年的「年少輕狂」，也是由於可能白質未發育完全或不足的問題。黃軒指出，德國之前研究，早已發現熬夜和不熬夜的人，他們的大腦白質結構是不同的；而美國的研究則指出，年輕人熬夜，隔天仍要上班上課，這樣的生活方式，是會造成長期熬夜，導致睡眠不足，長期睡眠品質不佳，這可是影響未來的情緒問題、人際關係、認知記憶不足，嚴重影響的就是行為舉止失常。黃軒總結，這些研究發現，在青春期早期，得先關注其睡眠習慣，不要養成熬夜習慣，這是對於支持他們日後生活的情緒和行為健康，是很重要的；專家也提醒，晚上不看明亮的屏幕，一直掛網，以及太high的劇情、太high的咖啡因，也得減少。
百萬標本咖啡廳貼公告拒絕「12歲以下兒童」 除非能背出圓周率後30位...
台北市迪化街一間店內有百萬動物標本的咖啡廳，日前曾公告拒絕12歲以下孩童進入，除非能背出圓周率後30位，更表示主要原因是店家「不相信所有小朋友自我控制的能力，我們店內的標本古物造價昂貴，只要損壞都會變成很尷尬的局面。」若家長真的想帶小朋友入場，則需要背出圓周率後30位。（圖／翻攝自遷鳥陳列所臉書）這家位於迪化街的咖啡廳，店內擁有許多珍貴價值數百萬的動物標本，但他們卻表示拒絕12歲以下國小孩童入場，「因為店內標本古物造價昂貴，只要損壞都會變成很尷尬的局面。但我們也不希望完全否定小朋友證明自己的可能，父母如果有能力閱讀規則，並且要求小孩展現自制力和誠意，那這些父母顯然是真的能夠教育小孩的父母，我們店就歡迎妳們的到來」。並貼出若孩童可以背出圓周率後30位，就歡迎進入甚至還會請他吃點心，目前僅有兩個小孩背完圓周率後三十位進入遷鳥陳列所，一個6歲，一個10歲。15歲以下的小孩記憶力是成人的1.5倍，大約都只花一個小時就背完了，請相信自己的孩子做得到，連給孩子試的機會都不給就否定。店內不少厲害的動物標本，也讓不少客人朝聖。（圖／翻攝自遷鳥陳列所臉書）不少網友也紛紛表示確實店家可以拒絕來客，也怕恐龍家長與沒有自制力的小孩發生悲劇，「自己是媽媽，有個9歲的孩子，也做個小生意。覺得店家的規定蠻好的啊！」、「我也想背背看，大人背出來有點心嗎」、「可以改背151隻神奇寶貝嗎」、「背出圓周率的小孩就不會好動嗎？」。
打爆老農眼球害失明 莽男出庭辯思覺失調症
彰化縣埔鹽鄉四聖宮外廟埕，2020年7月間發生互毆喋血事件，29歲許男誤認素不相識的82歲施姓老農罵他，兩人口角後許男忽然猛揮一拳，瞬間打爆施翁左眼球脫眶而出造成失明。許男到案後辯稱患思覺失調症，彰化地院審酌依傷害致重傷罪判許男2年徒刑、監護3年；民事部分則判許男應賠施翁82萬餘元，可上訴。判決指出，事發當時許男突然對施翁暴怒質問為何罵他，施翁頓感莫名其妙2人開始起口角、互相拉扯；隨後許男一記重拳揮打施翁左臉，造成對方左眼眼球破裂脫出、眼眶骨折，緊急送醫手術後仍僅剩0.02以下視力，被醫師宣告失明。許男被依重傷害罪移送法辦，辯稱罹患思覺失調症，並沒有對施翁重傷害的故意；法院將許男送精神鑑定，顯示他罹患妄想型思覺失調症長達10年，有幻聽、被害妄想等症狀，從中學到大學都有憤怒就動手的行為模式，無法自我控制，而毆打施翁案發前1年內，許男就因為沒有穩定以藥物控制病情，造成病情不穩。彰化地院認定許男犯案時因思覺失調症，降低辨識行為違法能力，依法減刑；並考量許男無前科、坦承犯行，最後判許男2年徒刑，服刑完畢後再入相當處所監護3年。全案上訴台中高分院審理中。民事部分，許男主張他領有中度身心障礙證明，多年無業，經濟上完全依賴父母，名下無財產，無力負擔施翁求償部分。彰化地院審酌認定施翁可以求償勞動力損害32萬餘元，精神慰撫金部分，法官考量許男患思覺失調症、大學畢業、無業無產，認定施翁請求100萬元金額過高，酌定精神慰撫金額應為50萬元，總共判許男賠施翁82萬餘元。可上訴。
3C綁匪1／沒收手機！14歲孩子一躍而下 父母做錯這件事「換來更激烈對抗」
新北市一位14歲國中生日前因父母管制沒收手機，疑似情緒失控而墜樓身亡，再度讓大眾關心孩子過度依賴手機(包含平板等3C產品)而衍伸的親子衝突議題。根據兒童福利聯盟2021年的調查，發現國小學童使用手機已經相當氾濫，以10至12歲兒童為例，平均一週玩手機遊戲13小時，12歲玩的時間幾乎是10 歲的2倍，顯見年齡增長、玩手機時間也跟著拉長。手機彷彿成了現代孩子最親密的家人，正綁架著孩子的情緒、注意力，甚至撕扯親子之間的關係。諮商心理師黃宜靜認為，父母跟孩子會因為手機發生嚴重衝突，往往是因為一開始就做錯了！當孩子還小的時候，應該盡量不要讓他們過早接觸手機，土耳其裔藝人吳鳳就相當感嘆，他在臉書PO文表示，最近帶著孩子到公園時，看到一個爸爸也帶著3歲左右的孩子，但2個人竟各自在滑手機，當場讓他腦袋裡「雷達大響」。吳鳳感慨寫道，「我當了爸爸已經6年，從來不會為了打發時間或讓他們安靜而給手機。孩子本來就會發脾氣、調皮搗蛋，如果怕孩子哭鬧，其實不要生寶寶比較好吧？」即使看到別的親子在滑手機，他也明確地告訴女兒「我不會給妳們玩手機，不想要妳們眼睛壞掉」。微軟創辦人比爾蓋茲也不讓孩子過早接觸手機，當小朋友在14歲的時候，才為他們購買了第一部手機，而且比爾蓋茲會限制孩子每天使用手機的時數。目前歐美國家的專家普遍認為14歲之後較適合給孩子手機，此時大腦較成熟、自律能力也較好。至於台灣，小兒科醫師黃瑽寧認為2歲前的孩子不適合接觸手機或平板等3C產品，以免影響眼睛發育；身處於網路世代，孩子出生在充斥3C產品的環境，實在很難不接觸到手機，若無可避免，仍要注意一些原則。例如2~3歲之後若要接觸手機、平板3C電子產品，要控制在15分鐘內以免傷害視力，同時以靜態圖片為主，父母也要全程陪同且有所互動；3~6歲時間可增加至30分鐘，建議父母也要陪伴，才能了解孩子使用手機得內容，同時半小時結束後要讓眼睛休息10分鐘，以免增加眼睛負擔，一天使用手機的時間不超過1小時。土耳其裔藝人吳鳳喜歡帶著孩子接觸大自然，他認為不該為了安撫孩子而讓他們接觸手機。（圖／翻攝自吳鳳臉書）兒童發展專家王宏哲則認為5~8歲非常關鍵，這個階段的孩子正在發展自我控制能力，爸媽最好建立起規範，例如每次使用的時間限制在30分鐘內，以免孩子進入青春期無法控制。王宏哲表示，隨著年齡增長，孩子的需求有所不同，使用手機的時間也可逐漸拉長，但建議一天最好不要超過2小時，同時每用半小時就要讓眼睛休息一下。黃宜靜說，要不要給孩子看手機？幾歲可以使用手機？其實可以視每個家庭的狀況而定，「但重點是要跟孩子說明清楚原則，例如每週使用幾次、每次使用多長時間，我建議要有固定的家庭會議時間，家長可以和孩子一起討論、商量，最好能有共識，而不是由家長直接規定。」舉例來說，如果孩子喜歡玩手機遊戲，每場比賽大約30分鐘，就可依此時間為約定時間，若是遊戲常常可能會拉長為31、32分鐘，家長也可和孩子討論是否有一段緩衝時間，否則一到30分鐘就要斷網，遊戲突然被中斷恐怕讓孩子難以忍受，這些都可以事先溝通清楚。如果意見僵持不下，例如父母希望每次使用20分鐘，而孩子想要30分鐘，那就先維持一周30分鐘的手機時間，再觀察孩子使用的狀況，如果孩子相當自律，那就維持30分鐘的時間，若孩子無法自律，就調整為20分鐘，然後再觀察孩子的使用狀況，若往後能夠自律，再視情況拉長為30分鐘。「這是一個訓練孩子從『他律』到『自律』的過程！」黃宜靜說，孩子的大腦尚未發展成熟，無法自律是非常正常的事，當孩子破壞約定時，家長態度要溫和且堅守原則，如果孩子反應激烈，除了維持平穩情緒之外，也要試著同理孩子，「我知道你現在很生氣，但我們之前已經約定好了。」黃宜靜說，孩子是很聰明的，如果有時哭鬧或發脾氣就能獲得父母妥協，他們就會每次都大吵大鬧測試看看，這樣反而會讓孩子情緒更加失控，所以家長們若能堅守原則，孩子反而情緒會比較穩定，而且也會從過程中逐漸學會自律。除此之外，許多家長將手機作為獎勵或懲罰的工具，例如成績進步了，手機使用時間就可以拉長，相反的，如果考試分數不理想，手機時間就減少、甚至沒收手機。「獎勵跟懲罰會讓家長被拱上一個權威者的角色，因為會變成父母來判斷孩子有沒有認真？有沒有用功？所以變成父母在評價孩子。」黃宜靜說，如果孩子學習本來就出了問題，那就只能被懲罰，於是孩子只能用衝突、對抗的方式解決，父母跟孩子說不能怎樣，孩子故意偷偷做，等於在訓練孩子有更多對抗大人的行為。所以比較好的方式是，手機使用時間是依照自律程度延長或縮短，而不是因為學業成績，只要維持好這樣的原則，親子之間就不會因為手機發生嚴重衝突，甚至讓孩子情緒失控、鑄下大錯。
妥瑞氏症少年董1／台灣「土博士」國小發病 搖身成老闆進攻全球血液市場
台灣唯一血液相關產業「普瑞博生技公司」發明了「雙離子薄膜技術」，創造出「減白過濾器」（白血球減除過濾機制），有助降低因輸血引起的不良反應或病原體傳染，目前已在多國成功申請專利，幕後推手是年僅34歲的「少年董」陳彥文。其實他國小三年級就被診斷出罹患妥瑞氏症，仍一路讀到中興大學化工所博士，並將自己的博士論文實體化、量產為商品，接著創業籌組公司且在4年內就興櫃，整段奮鬥史相當勵志，國際媒體Discovery都曾前往採訪。陳彥文是高雄人，排行老大，有一個弟弟一個妹妹，因為自己罹患妥瑞氏症，注意力很難集中，唸的又是理工科系，「我最害怕數學，光是解題運算，很難專注，每每都是最花心力的科目，但是從小一路唸到博士，數學都是必修科目，最讓我頭痛。」所謂的妥瑞氏症又稱為妥瑞症、抽動症等，是一種遺傳性的神經內科體徵，發病期大約在童年，患者會不自主發出清喉嚨聲音、聳肩或搖頭晃腦等動作，甚至會伴隨強迫症、注意力缺失等症狀。俐落短髮，加上鼻樑上的方框眼鏡，陳彥文臉上有著年輕人的陽光，也交錯著被社會洗禮後的幹練，隨著談話時間一長，陳彥文頭部偶爾不自覺抽搐，但他依然侃侃而談。他說幸好自己的妥瑞氏症狀算輕微，成為董事長後面對許多演講、訪談等，「我發現自己越專心越不會出現抽搐、喉嚨癢發怪聲等狀況，一方面還在自我控制範圍內。」「我國小3年級時，常常覺得喉嚨很癢，不自覺就發出很大的聲音」，一次兩次下來，老師把他當成搗蛋鬼，甚至連爸爸都覺得「這是惡作劇」，「我記得被爸爸用皮帶抽了好幾次」，直到情況加劇，媽媽見狀況不對，先帶他做了腦部斷層，找不出病因，最後才診斷出罹患的是「妥瑞氏症」，幸好情況不算嚴重。求學時期，陳彥文因為妥瑞氏症遭同學模仿嘲笑，也因注意力無法長時間集中，但他仍孜孜不倦拿到博士學位。（圖／陳彥文提供 ）陳彥文的「特別」也引來班上頑皮的小孩捉弄嘲笑，故意模仿他抽搐動作，但他自我解嘲「有這種症狀的人都很聰明，聰明的我幹嘛跟他們計較？」強大自信心讓他在團體生活中如魚得水，不過也由於注意力缺失，念書只能專注大約半小時左右，因此他常在課堂上看金庸武俠小說、漫畫，雖然成績沒有太出色，就這樣考上大學一路讀到碩士、博士。進入博士班攻讀後，陳彥文遇上人生中的重要轉折，指導教授帶領他和夥伴看見「雙離子薄膜技術」的未來，3人合作籌組公司，但是要將理論做成產品量化，碰壁了3年，加上資金不投入就沒有結果，「我們把身上所有值錢的全拿去借錢」，陳彥文為了錢焦頭爛額每天趕3點半，所幸仍撐了過來。陳彥文說爸媽得知他罹患妥瑞氏症後，開始理解一切的「不同」，「還好他們沒把我當病人看待，反而讓我更能做自己。」創業的路上，由於知道陳彥文個性有點強迫症，一旦決定了就一頭栽下去，媽媽很擔心，曾溫情喊話「當老師教書也不錯，不用非得自己當老闆！」自信、有度量、好相處，是陳彥文的朋友對他一致的印象。由於他和指導教授、同學三人共組公司，除了年齡相近溝通無礙外，陳彥文也肩負起「希望燈塔」的角色，困難時為夥伴加油打氣，但他一旦衝太快，也有夥伴將他拉回來，這樣的平衡也讓這個新創公司才創業5年就快速興櫃成為產業新星，且與台塑、南亞成為合作夥伴。陳彥文擁有研發團隊，把自己的公司塑造成發明平台，相關的「雙離子薄膜技術」未來能發展運用在各行各業上，包括潛艇的塗膜以防黏附海藻等等，潛力無限。陳彥文說「有一次申請大學時面試，我表達希望發明篩檢出妥瑞氏症的用品，但仍未被錄取。」陳彥文苦笑表示，擁有自己團隊後，這個夢想近了一些，未來不排除研發相關產品，造福妥瑞氏症病友。陳彥文擁有專業研發團隊，第一個產品「減白分離器」有助降低因輸血引起的不良反應或病原體傳染，成為台灣血液產業新星。（圖／報系資料照）
去年才腦出血開刀…甄珍驚傳「5病纏身」住院 本人親揭復原狀況
定居在香港的73歲影后甄珍去年3月因在家跌倒引發腦出血，緊急進行開顱手術撿回一命，沒想到事隔不到1年，又傳出她在1月住院並進行手術，消息傳出後引起影迷高度關注，甄珍本人最近也向粉絲們報平安，表示自己是因白內障開刀，目前仍在休養中，身體並無大礙。不過她也提到自己5病纏身，且受疫情影響，現在唯一的興趣只剩下滑手機和好友互相關心。據《中國時報》報導，甄珍1月動完白內障手術後，一直都在家休養，她透露術後眼球到眼角一度布滿血絲，後來經由醫生抽血做血清，使用眼藥水治療後已慢慢好轉，視力也恢復了一點，但仍須持續點藥水和服藥治療。由於她去年才因跌倒緊急手術，如今又遭遇眼疾，不免讓人擔心意外可能再次上演，對此她表示「我看得到，只是朦朦朧朧的」，但還不需要兒子章立衡幫忙攙扶。不過甄珍也坦言，除了眼疾外，自己還有高血壓、糖尿病、心律不整和膽固醇過高的問題，且現在回診只看眼疾，其他都靠飲食進行自我控制，她也抱怨近期香港疫情嚴重，害得她過去與林青霞等好友的固定聚會被迫取消，但她也強調，現在生活就是以防疫優先，就算沒辦法見面，還是能靠手機傳訊息和好友們話家常和互相關心。面對疫情與眼疾的雙重夾「疾」，甄珍也說自己只有回診才出門，且一出門就會把自己包得像鐘樓怪人，回到家也會用酒精全身消毒，避免染疫。此外，最近她看新聞發現大家都去搶買食物，於是也請傭人去買糧食做儲備，但對方卻告訴她「搶不到肉，因為有屠宰場員工染疫，沒有豬肉，也搶不到雞肉」，還好她家中有剩餘的牛肉，暫時不必擔心缺肉問題，應該過一陣子再去買就有了。
未成年無照駕駛別僥倖…吊扣保管、最高罰1.2萬 車主也有事
寒假將至，台北市警察局將自1月21日、結業式起，執行「未成年無照駕駛移置保管車輛」專案，一路執法到2月10日春節結束，無照青少年當場會被處以6000元至1萬2000元罰鍰，車輛也將吊扣保管，若車主知情未勸阻，還會加開6000元至1萬2000元罰鍰，同時記點1次。青少年無照駕駛日漸猖獗，根據交通警察大隊統計，去年未成年無照駕駛事故案有232件，造成1死、172傷，其中1名17歲青少年，於去年6月23日在北投區騎機車時與其他車輛碰撞，經送醫後宣告不治，造成家屬終身遺憾。交大執法組長黃孝勳分析，無照駕駛者本身好奇心強、欠缺自我控制能力及不熟悉交通安全規則，缺乏安全防禦駕駛觀念，因此出現超速、闖紅燈、任意變換車道及轉彎未依規定等不當駕駛行為，去年上半年就有2078件無照違規案，常造成嚴重傷亡事故，但開罰無法有效嚇阻。警方本次將祭出「重罰＋扣車」策略，當攔查到未成年無照駕駛時，首先會依道路交通管理處罰條例第21條規定，處6000元至1萬2000元罰鍰，同時移置車輛至安全處保管；若家長或車主知情卻未勸阻，則依同法加開車輛所有人6000元至1萬2000元罰鍰，該車也將記違規1點。黃孝勳說，期藉由移置保管車輛手段，強化車輛所有人管理責任，一方面提醒家長多關注子女在外駕駛情況，一方面也是要求滿18歲友人別輕易借車，加強防範未成年交通事故發生。交大表示，因適逢寒假期間，部分青少年貪圖一時方便，尚未考取駕照便騎、駕車上路，警方除依法舉發移置保管車輛、通知家長、學校管教，也要求家長應善盡責任，保護青少年和其他用路人安全。
尾牙續攤變成KTV大亂鬥 2派人馬互毆遭快打部隊壓制帶回
苗栗市1家KTV昨（10）日凌晨發生客人互毆案件，警方啟動快打部隊到場，發現20多名男子互相叫囂，警方隔成人牆，仍有人不聽勸阻，向警方叫駡丶推擠，甚至攻擊，最後警方以辣椒水驅離且將4名暴力動粗者依現行犯逮捕。警詢後，依《違反公共秩序》、《妨害公務》、《公然侮辱》及《傷害》等罪嫌送辦。據了解，鬧事的2派人馬都是在尾牙後續攤轉往KTV唱歌，自恃人數眾多，加上酒後自我控制力降低，小摩擦就演變成火爆衝突。警方到場後，雙方人馬情緒高亢，甚至有推擠、辱罵、攻擊員警之行為，員警馬上以辣椒水驅離群眾，隨後逮捕惹事的4名現行犯，警詢後依《違反公共秩序》、《妨害公務》、《公然侮辱》及《傷害》等罪嫌送辦；另1個涉案男子在凌晨3時許自動投案。警方處理過程中，期間1名男子開車行經該KTV時，對群眾長按喇叭，員警上前盤查，發現該駕駛滿身酒味，立即施以酒測，酒測值超過0.7mg/l以上，立即予以上銬逮捕。
重案／湯英伸成最年輕死囚…各界心疼喊「槍下留人」仍判死 他拒打麻藥：我罪有應得
湯英伸事件發生後，因涉及原住民遭到漢族欺壓、歧視和剝削等敏感問題，引發外界對原住民權益的重視，以時任天主教花蓮教區單國璽主教為首的社會各界也紛紛聲援湯英伸，並向先總統蔣經國請願，希望「槍下留人」，但最後仍判處死刑。據悉，湯英伸執行槍決時，堅決不願打麻藥，並說「我罪有應得，必須承受這個痛」。由於本案的犯行明確，比起討論湯英伸的行為是否合於殺人罪的要件，法院花較多篇幅探討量刑層次。一審法院認為，湯英伸出自窮鄉僻壤，無法適應都市生活，為索回身分證犯下重罪，雖有可憫之處，但法院話鋒一轉，被害人平常待他不薄，被告竟下狠手殺害僱主及幼女，足見其性情乖張且手段殘酷，應判處死刑與社會永久隔離。被害人一家的全家福。湯英伸的律師嘗試提出2個抗辯減刑，第一是被告是自行投案，應適用刑法自首減刑的規定減刑；第二，湯英伸於案發時有喝酒，應鑑定其行凶時之精神狀況才能決定量刑額度。但二審法院否定上述主張，認定湯英伸到案前，員警已接獲報案，並不符自首要件；其次，湯英伸犯後曾清洗血跡，並找回身分證，顯然未陷於精神耗弱。事後，最高法院雖一度發回更審，但更審程序交由三軍總醫院鑑定後，認為湯英伸在壓力下易感到緊張，自我控制力也有問題，然而他行凶當下並未有任何精神耗弱的現象，最後判處死刑定讞。1987年5月15日，法務部批准執行槍決，湯英伸成為台灣最年輕死刑犯；槍決時，他拒絕法醫施打麻醉藥，因為「自己罪有應得，必須接這個刑痛」。
如此逆子！借機車遭拒暴打7旬老母15分鐘 頭肺肝腸全破慘死
台中1名洪姓男子（44歲）屢屢對76歲老母親施暴，遭核發保護令，但洪男無視保護令今年9月間酒後向母親借機車遭拒，竟對其拳打腳踢，還拿電鍋砸頭，連續狂K15分鐘。洪母被打到硬腦膜下出血、肝臟及十二指腸撕裂傷、肋骨斷好幾根，送醫後隔天宣告不治。台中地檢今偵結，依《家暴殺人罪》將洪男起訴，並建請從重量刑。起訴書指出，洪男有酗酒、吸食強力膠等習慣，曾多次對母親有精神、身體上侵害，今年3月間法院核發保護令，裁定洪男不得對母親有騷擾、脅迫等行為，並應搬出母親住處且遠離至少100公尺，保護令有效期間為1年6個月。但洪男根本無視保護令，今年6月22日洪男跑回家剪破紗窗、偷機車鑰匙，不顧母親攔阻，把機車騎走。9月間，洪男又喝得爛醉跑到母親住處，但向其借機車遭拒後，竟徒手暴打老母親頭部、用腳狂踹頭部、腹部，接著再持電鍋猛砸母親頭部，時間長達15分鐘，直到鄰居報警，警方趕到現場後洪男才罷手。經查，洪男被捕時血液酒精濃度261mg/dl，換算呼氣值高達1.305毫克，他坦承對母親施暴。洪母被緊急送醫搶救，隔天宣告不治。法醫驗屍報告中指出，洪母頭部、胸部、腹部、軀幹及肢體挫傷，肋骨多處骨折，左肺塌陷、血胸與肝臟挫裂、12指腸撕裂傷並腹血，顱內硬腦膜下腔出血。檢方痛批，洪男僅因酒後想借機車未果等小事，竟將多年來包容、關愛自己的母親活活打死，建請從重量刑。洪男事後遭羈押，審酌洪男有長期飲酒、吸食強力膠惡習，自我控制意志薄弱，曾攻擊其他家人和鄰居，有逃亡之虞，起訴後由法官裁定繼續羈押。
不要小看我！ 劍橋研究顯示烏賊、章魚可能比你還聰明
美國佛羅里達州坦帕（Tampa）水族館日前被到導指出有隻聰明的章魚，會用觸角繪出極富藝術感的創作，讓水族館人員和旅客嘖嘖稱奇。據水族館近日在社群媒體平台釋出的影片，這隻叫做法拉隆（Farallon）的章魚在水缸裡待著，由工作人員拿著白色的畫布，讓牠在上頭肆意揮灑出紫色和藍色的色塊。美國佛羅里達州坦帕水族館有隻聰明的章魚，會用觸角繪出極富藝術感的創作。（圖／翻攝自坦帕水族館IG）事實上，法拉隆並非唯一有才華的章魚，過去生物學家認為，脊椎動物比無脊椎動物更聰明，不過烏賊、章魚這些屬於無脊椎的頭足動物(cephalopods) 卻一掃這種刻板印象。生物學家透過觀察證明，這些動物普遍被認為是最聰明的無脊椎動物甚至可能勝於許多脊椎動物。烏賊、章魚這些屬於無脊椎的頭足動物被認為是最聰明的無脊椎動物。（圖／達志／美聯社）由於頭足類動物很難在野外觀察，再者牠們的神經系統組織與脊椎動物不太一樣，因此科學家很難對牠們進行智力檢測；國內的清華大學生命科學系研究就發現，烏賊有相對價值感，經過獎勵訓練就能改變天生偏好，選擇1隻蝦而非2隻蝦，這項研究成果登上國際期刊。除了清大的研究，國際已有許多研究發現，烏賊、章魚的記憶力很好，會學習不同類型獵物的價值，並利用過去經驗幫助預測去哪裡找食物。劍橋大學研究顯示頭足動物具有自我控制能力甚至具辨識能力。（圖／達志／美聯社）像是劍橋大學心理學系科學家，利用著名的棉花糖（StanfordMarshmallow Experiment）測試，進一步證實烏賊還具備強大的自我控制能力。所謂的棉花糖測試起源於 1960 年代，當時史丹佛大學（Stanford University）科學家使用棉花糖或其他餅乾和椒鹽脆餅等食物，對小朋友實驗，測試孩子的自我控制能力，測試方式是立即吃一粒棉花糖，或等 15至20 分鐘，即可得到兩粒棉花糖。劍橋大學研究顯示頭足動物具有自我控制能力甚至具辨識能力。（圖／達志／美聯社）劍橋的研究人員找來6隻9個月大的烏賊，觀察牠們喜歡的食物，發現牠們最愛草蝦，接著製作兩個抽屜，在一個抽屜放入一隻草蝦，另一個抽屜則是烏賊不愛吃的亞洲岸蟹。抽屜門上同時有符號，顯示抽屜會延遲打開還是立即打開，其中烏賊不愛吃的食物抽屜總是立即打開，但另一個則延遲打開，其中一個抽屜食物被取走，另一個抽屜的食物就會不見。結果顯示烏賊選擇延遲打開的抽屜，與黑猩猩、烏鴉和鸚鵡等脊椎動物表現相當。許多章魚會到處收集椰子殼，變成自己的盔甲。（圖／達志／美聯社）透過這項棉花糖測試，顯示頭足動物具有自我控制能力甚至具辨識能力。頭足動物的行動力和問題解決能力明顯展示牠們的高智商，例如，許多章魚會到處收集椰子殼，變成自己的盔甲；章魚也會偷取人類陷阱所抓到的龍蝦，甚至爬上漁船享用漁夫捕獲的螃蟹。專家另外還發現頭足動物具有「群居模式」，例如烏賊或是章魚與同類的往來被阻斷時，許多頭足動物甚至會融入魚群中。透過專家的觀察證實了烏賊或是章魚不只是餐桌上好吃的食物，牠們可是海洋裡數一數二的高智商生物，就等待人類慢慢發掘。