臣服
」 我願意 少龍
FEniX化身特務集團完成任務 MV邀請邱宇辰連晨翔跨刀出演
FEniX 2024年全新專輯《赫茲》已在各數位音樂平台上架，實體專輯於今日（12/13）正式發行，預購更打破出道首張專輯的紀錄創下好成績。專輯主打〈陷洞〉是來自團長MAX的創作，寫下無論經過多少世紀，兩個相愛的靈魂終會相遇。MV以微電影龐大規格拍攝，請到了炙手可熱的新銳導演彭道森執導，以及同為偶像男團出身的邱宇辰（JPM）、連晨翔（SpeXial）連袂跨刀出演，FEniX則飾演特務集團完成任務。從《原子少年》選秀出道的FEniX，由夏浦洋、陳峻廷、曹家齊、MAX、李承隆組成，2024年底，FEniX正式加盟華納音樂，而後，他們的成績亦不斷突破，新專輯的預購量也打播第一張專輯的紀錄。專輯主打〈陷洞〉曲風結合90年代復古流行與哥德式舞曲，是一首跨越時空的宿命情歌，以富有節奏感旋律和深沉的情感，講述兩個靈魂在無數時間線中反覆重逢的故事。MAX分享：「這首歌將愛情的永恆與宿命的吸引融入其中，每一次陷入，都是靈魂對愛的再一次臣服。這不僅是對愛的歌頌，更是一場永不停止的追尋。」FEniX〈陷洞〉MV邀請連晨翔（左）與邱宇辰（右）出演。（圖／華納音樂提供）MV邀請同為偶像男團出身的邱宇辰（JPM）及連晨翔（SpeXial）出演，也讓FEniX受寵若驚直呼：「當我們一知道MV裡竟然邀請到我們都很欣賞的前輩們演出，真的感到非常榮幸。」而兩位男團學長在私下是10年好友，因此相當有默契。邱宇辰因演出BL劇人氣急升，在滿檔的工作中特地抽空前來拍攝，連晨翔則是新戲殺青後，立刻奔回台北參與，兩位都表示非常開心能夠收到邀請，看著FEniX的弟弟們，就猶如看見當年的自己。劇情中，FEniX飾演「特務集團」，收到了神秘的委託要去偷取一副價值連城的畫作，而這背後的主謀者正是邱宇辰，他設下圈套讓身為財閥公子的連晨翔高價買下。當連晨翔發現自己高價買下假畫後，他發瘋怒砸假畫，而邱宇辰則走進門，得意的看著自己設局成功的這一切，而他邪魅瘋狂的表情和動作也讓FEniX弟弟們大讚：「好像看到小丑（JOKER），佩服宇辰學長那種渲染力強的表演。」FEniX表示很欣賞連晨翔與邱宇辰兩位前輩。（圖／華納音樂提供）此外，另一幕令FEniX印象深刻的是當連晨翔氣憤怒砸假畫的畫面，讓男孩們讚嘆不已說：「晨翔學長真的太強，短短的一顆鏡頭細節超多，而且還一次OK，真的太厲害。」〈陷洞〉MV於「FEniX」YouTube官方頻道上線。隨著專輯推出，FEniX接下來將在1/18的下午2點於台中廣三SOGO舉辦簽唱會，他們表示相當期待近距離見到所有粉絲們，詳情請鎖定FEniX及華納音樂官方社群。
那那大師挑戰人生第二場演唱會 江美琪大讚「舞台魅力驚人」
那那大師昨（12）日在Zepp New Taipei舉辦「歡歌I’m A Slave 4 U, MUSIC我是音樂奴隸 （為你）」演唱會，打造一場回到千禧世代的音樂派對，吸引超過千名樂迷一同共襄盛舉，那那大師一連帶來快30首歌曲，展現專業級唱功，還出現許多意想不到的曲目，讓整場演出驚喜不斷。演唱會還特別請到「療癒天后」江美琪擔任嘉賓，兩人合體獻唱小美出道成名曲〈對我好一點〉，江美琪笑說：「要來當那那的嘉賓必須要有很大的勇氣，因為他的實力跟姿色都越來越厲害，剛剛在台下看演出，我都被他的舞台魅力給嚇到！」挑戰人生第二場演唱會的那那大師，特地以「千禧世代」為主題，不但回顧過往成長歷程的音樂記憶，更分類好幾段不同主題，展現自我對於音樂的臣服，他笑說：「整場演唱會歌單我來來回回調整好多次，最終才有這個版本，但事實上還有很多遺珠沒有唱到，但我想已經最能表達『我是音樂奴隸』的精神，希望給大家一個充滿回憶的一晚。」過去經常在節目盤點各種華語音樂主題的那那大師，自詡為「怪歌推廣大使」，他也在本次演唱會一次精華呈現，包含S.H.E〈十面埋伏〉、黃湘怡〈西班牙狂想曲〉等，都在那那的詮釋下，注入全新「怪味」。演唱會上半段唯一出現的一首男生歌曲，是來自TENSION的〈聰明〉，不同先前性感嫵媚歌唱風格，那那難得大秀酷帥姿態，他也提到：「看到今年ENERGY復出掀起浪潮，事實上我更希望TENSION重返歌壇，我真的太愛他們了，如果他們看到這段演出，麻煩趕快回歸，或是來上我的節目！」演唱會嘉賓請到「療癒天后」江美琪驚喜現身，兩人一起大唱招牌成名曲〈對我好一點〉，台下氣氛再度掀起高潮，那那大師笑說：「原本這段要挑戰王菲的歌曲，但最後決定刪掉，我直接請來一位以前把專輯取名為《我愛王菲》的女歌手到場，她就是江美琪。」江美琪看到那那的演唱會服裝造型，忍不住對他說：「你今天的衣服好像一件禮物，我好想拆開你喔！」熱愛王菲的兩人，還在現場比賽誰模仿王菲比較像，並加碼合唱一首〈光之翼〉，玩嗨的她更自爆：「經紀人提醒我不要玩太瘋，但是來到那那演唱會怎麼可能不嗨！」江美琪也同時宣告即將在月底發行全新專輯《圓的？圓的！》。江美琪（右）力讚那那（左）對於音樂的熱情。（圖／小鋼砲娛樂提供）主題定調為「I’m A Slave 4 U, MUSIC」的演唱會，最後一段也帶來一系列西洋辣歌，那那大師換上小甜甜布蘭妮經典空姐服裝造型，開腿大秀性感舞技，從〈Toxic〉再到〈I'm a Slave 4 U〉，又一次掀起全場尖叫聲。那那在最後更以李玟的〈Stay With Me〉向偶像致敬，他表示：「CoCo在我的生命裡，具有重要份量，很感謝在我才剛開始做YouTube節目時，她就願意來唱歌，這對我來說是多大榮幸，甚至結束後，她偶爾還是會關心我的近況，雖然她離開這個世界，但我相信CoCo只是換個方式來陪伴我們，她的精神一直都在。」
八點檔女星自爆「斷18年婚」 親吐推掉節目原因：希望帶來正能量
八點檔女星李沛綾曾是民視當家花旦，以飾演反派女角聞名，代表作品包括《飛龍在天》、《金枝玉葉》、《娘家》、《市井豪門》等，2005年嫁給台中大地主老公後淡出演藝圈，育有1對兒女，去年突然復出拍戲，當時就傳出疑似婚變。對此，李沛綾證實已結束18年婚姻，並親自揭開推掉節目邀約原因。李沛綾今（25日）在臉書發文，提到自己最近婉拒了一些節目邀約，主要原因在於內容都是談論離婚及婚姻中一些不愉快的事，「一直以來，都希望能帶給大家正能量，所以並不是很喜歡談論一些負面的訊息及事件。我始終認為任何事情只要沒觸犯法律，就沒有絕對的對錯，只是想法及價值觀不同而已。」她坦言，「在每個人的人生當中不論是感情還是婚姻、事業，一定都是有酸甜苦辣⋯即便離婚的心情會有低落的過程、但是曾經一定也是有幸福的過往。分開絕對都是雙方不得已，雙方也都會歷經身心低潮與人際生活中種種變化的煎熬⋯所以不論是自己或者是對方⋯能夠不要有任何的批評及怨懟，是對自己對孩子對家人較有保障的方式。」李沛綾強調，所以自己不想對過去經歷過的人事物做出任何負面評論，反之「能夠坦然接受結果，祝福彼此、感恩過去，當然會是更美好的感受⋯也鼓勵一些單親父母，放下怨念，臣服一切，更勇敢的回歸自己，找到自己人生的價值⋯賦予自己及孩子更多正向的安全感及愛的鼓勵。」
南韓情報司軍務員2017年就遭中共收買！已收取1.6億韓元
南韓國防部檢察團昨（28日）表示，49歲的國軍機務司令部（Defense Security Command，情報司）軍務員A某，自2017年起疑似被中國情報人員籠絡，洩露了軍事機密。A在接受軍方檢察機關調查時供稱，他從2017年開始洩露多項軍事機密，但在目前的調查過程中，只確認了2022年以後洩露的30件。據《朝鮮日報》的報導，南韓國防部檢察團27日以違反《軍隊刑法》中一般利敵、特定犯罪加重處罰，以及《軍事機密保護法》等相關法律起訴了A。雖然A從2017年起就開始洩露機密，但反間諜當局直到今年6月才意識到洩露機密的案情，並展開調查。對此，南韓軍方檢察機關也解釋：「A本身就是情報活動專家，手法非常周密。」軍隊檢方坦承，是國軍機務司令部自己發現了事件，並在2個多月後查明案情，在此過程中，國軍機務司令部對A刪除的2000多條語音資訊進行了取證恢復。調查此事的國防部檢察團相關人士28日接受記者採訪時則表示：「A多次透過借名帳戶收受上億韓元的財物，並洩露了軍事機密。他不斷利用情報司內部安全性漏洞，持續探測、收集、洩露軍事機密。」在情報司擔任組長的A，將自己有權限獲取的軍事機密以「外借」形式，透過記錄或靜音攝像機拍攝等方式從情報司洩露軍事機密，並藉由營外個人宿舍上傳到中國網路雲伺服器。此外，他還使用了網路遊戲語音等資訊。檢察團相關人士表示：「從2022年6月開始，已確認透過秘密檔案洩露12件、語音資訊方式洩露18件，共洩露了30件機密。本人陳述從2017年年底開始一直在洩露機密，相關內容目前屬於限制確認。」據悉，A從2022年開始洩露的機密中披露了情報司部分黑色要員的身份資訊、情報司的整體任務和組織編制、韓國情報部隊的作戰方法和計畫、對特定地區的局勢分析等。A在初步調查中辯稱：「2017年在中國機場被中國情報人員逮捕的過程中，由於在韓國的家人受到人身威脅，因此只能被迫臣服。」但國防部檢方表示，A積極向對方要求：「如果以後中國要員給更多錢，就會送去更多資料」。因此軍方合理推斷，他其實只是為了錢，「我們確認了A向中方要了40次錢。」南韓軍方檢察機關對A的借名帳戶進行分析後發現，他在2019年以後收受了約1.62億韓元（約合新台幣390萬元）。2017年至2018年，A前往中國收取了現金，因此軍方檢察機關表示，由於沒有確切的物證，很難掌握A在該期間其收取財物的實際金額。軍方檢察官指出：「根據本人的陳述，對方並非中國公安，而是情報機關要員。他說對方是朝鮮族口音的男性。」但軍方檢察機關表示，由於對方使用假名，因此目前尚未掌握B的確切身份。此外，對事件進行初期調查的國軍反間諜司令部8日將A移交給軍隊檢察機關時，還提交了適用於為朝鮮實施間諜行為者的《軍刑法》中的間諜罪。但在起訴階段並沒有包括間諜罪。國防部檢方解釋：「在拘留期間內很難證明他與北韓的聯繫。」軍方檢察機關的立場是，如果向行政安全部的法醫學研究機關「國立科學搜查研究院」（National Forensic Service）等要求的追加分析資料，能夠證明他與朝鮮的關聯，將會考慮適用間諜罪。截止目前，軍方檢察機關認為這是A的單獨犯罪行為。
「名媛版大S」崩壞！命理師揭她「偽公主」暗黑手段 嘆夏天倫「娶錯人」害家運
有「名媛版大S」封號的夏黃廉盈，連日來遭前夫、知名夜店老闆夏天倫控訴對婚姻不忠，離家百天還偷錢，甚至諷刺他們的婚姻是「連贏夢遊仙境」。命理師沈嶸指出，以命理的角度而言，夏天倫完全就是「娶錯人」，只要娶了夏黃廉盈，夏天倫的命格能量就會下滑，甚至整個夏家的家運都會下滑；而夏黃廉盈也只是在利用夏天倫打造自己的人設，因為她「沒有公主命卻有公主病」。美商SUPPER Club以及the LOOP集團創辦人夏天倫常常在Threads上留言，暗示前妻、「名媛版大S」夏黃廉盈在婚姻中的離譜行徑，22日直接具體爆料夏黃廉盈盜走家中壓歲錢，25日更是在一天內發了11篇文，指控前妻出軌、拋家棄女、蹭夏家知名度等行為，他還為一連串的內容加註「連贏夢遊仙境」。有網友質疑為何都離婚3年了才來爆料，夏天倫透露因為前妻最近帶家人去買東西，竟然還討要花費的金錢，讓家人不滿向他訴苦，也讓他決定出來爆料。這對昔日在社群甜蜜放閃的豪門夫妻，為何會變成如今檯面上的怨偶？命理師沈嶸通靈後發現，兩人從2008年先有後婚時就已經是「刑剋」，至今未變，沈嶸直言夏天倫就是「娶錯人」，指出「刑剋」的關係讓夏天倫的命格能量下滑，甚至整個夏家的家運都受影響；反觀夏黃廉盈則是類似奪取夏家氣運，婚後命格立刻提升，獲得地位與名聲，等於成功晉升上流。沈嶸進一步分析兩人命格，發現夏天倫身上帶有「有錢人能量」，命格可「連旺30年」，是真正的有錢人；夏黃廉盈雖然本身家境也不錯，但實際上並沒有富貴的能量，甚至還有「賺錢辛苦」的頻率。沈嶸直言，夏黃廉盈只是「活得像個名媛」的偽公主，「不是真正的有錢人」，只能自己打造的「貴婦公主命」人設。沈嶸也指出，兩人並不是「真愛」對方，所以關係從一開始就是「刑剋」，夏天倫雖然曾被夏黃廉盈徹底迷倒過，完全臣服於夏黃的美貌、性感身材與氣質形象，並非真正愛上她這個人；而夏黃廉盈更是沒有愛過夏天倫，對她而言夏天倫只是類似於「金主」的角色，好讓她能夠打造出精緻的名媛人設。不過，夏天倫當時愛夏黃廉盈的能量是非常強的，是這段關係中「唯一有愛情」的人，直到最後幻想破滅，才由愛生恨，從佳偶變怨偶。面對前夫夏天倫頻頻在社群上喊話，夏黃廉盈卻一直沒有動作。沈嶸也特別通靈調閱夏黃廉盈的腦波，發現她完全不願意歸還竊盜的財務，也不想拿掉前夫的「夏」姓，她認為這已是她人設的一部份了，對於夏天倫所提出的四點要求（歸還紅包、拿掉夫姓、不可貼出夏家人照片、見小孩地須提前一個月安排）完全不想理會，現在只想放著冷處理，讓事件快點過去。深入剖析夏黃廉盈的想法，沈嶸說她是比較愛自己、活在自我世界的人，所以她無法真正愛任何人，她認為自己是「公主命」，所以極力想打造完美的公主人設，愛美、愛精品，喜歡到高級餐廳打卡，只可惜以靈界的角度來看，她並不具有「公主」高貴的氣場，夏黃廉盈原本有福氣靠著嫁入夏家「豪門上位」，現在不僅離婚，不得夏家人待見，還面臨人設崩壞的危機，等於把一手好牌打壞，後續還要面臨夏天倫更多的爆料，未來不一定能繼續維持名媛公主人設。沈嶸認為比起打造虛偽人設，更重要的是成為真實的好人比較實在，因此早在4年前就發願「每月捐十萬，持續二十年」，至今已累計捐款達590萬元，持續朝總目標「2400萬元（回饋台灣二十年）」邁進。本月沈嶸捐贈10萬元給「陽光社會福利基金會」，資助「口腔癌生心理服務募款專案」，為口腔癌病友提供生理復健與心理重建，以及營養品、經濟補助、家庭支持等服務，沈嶸同時加碼贈送「魔法竹摺扇100把」「魔法羊乳皂100個」「沈嶸老師著作60本」，總物資捐贈累計21450份，期望將公益行動散佈在台灣的各個角落。（圖／沈嶸提供）
七夕情人節即將來臨！夏日溫柔紓壓派香氣、護手霜TOP5新香嚴選，香民們不能錯過！
TOP1. TOM FORD 私人調香系列白麝香「TOM FORD 私人調香系列 白麝香」以簡白的瓶身讓你感受純白無害的香調。透過大家都喜愛的麝香香調與瑪黛茶的甜澀、濃郁的乳香與深邃的藏紅花編織出令人無法忘懷的味道，無法言傳的幸福感，迷人到令人臣服。 這次更全新推出同樣系列的私人調香系列白麝香護手霜，用最奢華溫柔的香氣替自己的雙手進行保養儀式，讓身心得到完美舒緩，奢華又放鬆，讓你每天一用到它就很幸福。TOM FORD私人調香系列白麝香護手霜 100ml/2,850元 （圖／品牌提供）TOP2. CREED Silver Mountain Water 銀色山泉｜感受夏日雨後的清新寧靜銀色山泉的靈感來自瑞士阿爾卑斯山的純淨山泉，以香檸檬、茶香、黑醋栗和麝香為主要香調，帶來清新、乾淨且充滿活力的感覺，因此格外適合夏日，柑橘新鮮而不酸澀，白松香青綠而不苦澀，臭氧香調讓整體的水潤感更上一層，香檸檬、麝香凝滯周圍的溫度，淡雅的茶香頗有遺世獨立的意味，如令人心馳神往的大片留白令人心馳神往，為香氣蒙上一層超脫世俗的顏色。CREED 銀色山泉 50ml/8,180元；100ml/11,800元。 （圖／品牌提供）TOP3. LOEWE濃香精系列從2019年開始，LOEWE彩虹植物學香氛系列就在LOEWE創意總監 Jonathan Anderson的帶領之下，重新塑造品牌過往多款經典香氛作品，以獨一無二的植物學理念貫穿香氛系列，至此之後LOEWE香氛也成為最有收藏價值的單品！2020至 2021年間，LOEWE的經典香水作品們便在「彩虹植物學」這個大概念之下相繼呈現。今年 LOEWE創意總監 Jonathan Anderson設計的立方體瓶身，讓彩虹植物學香氛系列以萬花筒般千變萬化的色彩呈現，每一種顏色都表達了其中獨一無二、 受自然靈感啟發的香味個性，極具收藏價值，並可利用互補香氣的概念表達萬千的情感、情緒氛圍和態度。每一支彩色香水瓶身上都搭配著非洲崖豆木製作而成的木質瓶蓋，質地堅硬細密，平滑的肌理使觸感非常溫潤。LOEWE獨奏宣言女士濃香精 50ml/6,935元、100ml/10,000元、LOEWE黑色圓舞曲男士濃香精 50ml/6,935元、100ml/10,000元。 （圖／品牌提供）TOP4. Elizabeth Arden 白茶粉紅蒼蘭香水伊麗莎白雅頓白茶系列推出全新限量「白茶粉紅蒼蘭香水」，這款限量新香完美詮釋經典白茶香水的明亮清新，採用與經典白茶相同的基本香材，散發出女性的光芒，並綻放出愉悅的香氣，讓你一整天都優雅！香氣前調是粉紅小蒼蘭和鈴蘭與白茶的完美融合，而精緻的粉紅鳶尾花和甜美的金銀花則位於中調，而基調是香甜的金銀花。白茶系列香水主打永續的概念，不管在成份還是包裝的設計，瓶身採用可再生玻璃，瓶蓋亦使用可回收材料製成，外包裝紙盒經過FSC 認證。Elizabeth Arden 白茶粉紅蒼蘭香水30ml/1,000元、50ml/1,900元、100ml/2,100元。 （圖／品牌提供）TOP5. Aesop厄勒俄斯芳香護手霜Aesop經典的「賦活芳香護手霜」誕生於墨爾本一家髮廊的儲藏室，至今已歷時 34 年了，也是大家公認超喜愛的香氣；而現在，該系列迎來最新款「厄勒俄斯芳香護手霜」，以萃取自大西洋雪松、廣藿香、丁香的精油精心調製而成，讓雙手肌膚散發迷人香氣，讓你感受這款香氣的魅力，放鬆舒緩更有高滋潤配方，予以高度保濕！Aesop厄勒俄斯芳香護手霜共有兩種尺寸版本供選擇：500 ml附壓頭再生塑料瓶裝，以及 75 ml紫藤色再生鋁管裝。（圖／品牌提供）AESOP三款護手霜：「賦活芳香護手霜」、「尊尚芳香護手霜」和最新的「厄勒俄斯芳香護手霜」 （圖／品牌提供）
江坤俊正宮為何「要幫丈夫說話」不離婚？ 公關女強人精闢分析全說了
已婚外科名醫江坤俊負面醜聞連環爆，先是爆出與女護理師關係匪淺，接著又被控性騷同台營養師，以及性騷擾主播鄭凱云。雖江坤俊出面駁斥，形象仍大受打擊。針對外界不解，為何他的太太發聲力挺，曾遇過類似事件的「公關界女強人」岳啟儒說話了。岳啟儒在粉專《岳啟儒 一人份的勇氣》指出，醫師江坤俊的新聞事件沸沸揚揚，而他的太太選擇與他一同發聲明力挺，許多吃瓜的觀眾不能理解「為什麼正宮被劈腿，還要忍氣吞聲幫名人丈夫說話」，甚至有些女性會認為正宮沒有選擇與出軌丈夫切割，就是不夠獨立自主，臣服父權讓女性主義開倒車。岳啟儒直言，「我一直覺得這些言論很天真，八成都是沒有經歷過婚姻挫折的人，才能說得這麼決絕。」她提到，一般女性面臨丈夫不忠，感情重挫而心碎，已經夠煎熬了，但是先生是名人的女性面對的是更複雜的議題，當另一半形象崩壞勢必影響家庭經濟收入，還有一般人沒有的媒體及大眾的關注壓力，她思考的必須是未來家庭的解方，不會只有愛不愛的角度，在她們挺身而出的背後，還有許多勉強和辛酸不足為外人道。說離婚就真的馬上可以離嗎？岳啟儒說，不要以為離婚很簡單，「許多讀者私訊問我說老公不答應離婚，或是不接受她的離婚條件，要怎麼辦？走訴訟耗時費力且花錢驚人，最後只能用人生來磨。名人的收入優渥擁有高額資產，簽字後要怎麼分配？有小孩的更要考量到監護權、扶養費及教育支持，真的不像男女朋友可以說分就分。」岳啟儒表示，名人夫妻是名利共同體，這的確是一個犀利的說法，但也是事實，所以元配的回應與做法必須有策略，看戲的大家要能夠理解；在鼓勵女性獨立自主的同時，必須考慮每個女人的處境不同，並不是只有甩開一切華麗轉身一個選項，受害的正宮能夠有智慧的處理，爭取自我的最大利益才是最重要的。
電影頻道2／梁湘華SM綑綁拍到抽搐曝真實感受 柯煒林爆真心話：我真的超怕
梁湘華、柯煒林在楊雅喆執導新片《破浪男女》中上演激烈SM親密戲，梁湘華更有多場被綑綁、上空場面，地點不是在路上就是在空中，尺度相當大。兩人接受時報周刊CTWANT專訪，梁湘華透露當初自己算是「救火隊」，原先劇組已經找到演員，但臨時無法加入，她直到開拍前一個月才加入劇組，接受繩縛訓練，至於飾演繩縛師的柯煒林看到梁湘華在拍攝現場當場抽搐，直呼：「我真的是嚇死了！」梁湘華當初因為模仿阿翰「阮月嬌」，爆笑演出受到網友好評而入行，之後她演出《最美的風景》獲金鐘迷你劇集新人獎肯定。科班出身的她，提到這次加入《破浪男女》是開拍前一個月才加入，收到劇本隔天就去試鏡，「我當時聽到尺度比較大，試戲當天我還準備了胸貼跟膚色安全褲，想說有個準備。但導演說沒有要脫，只是試文戲，讓我覺得一切都很安全，才決定加入。」《破浪男女》梁湘華被綁被舉皮肉痛演出讓人心疼。（圖／台北双喜電影提供）提到片中被SM繩縛、口球的戲碼，梁湘華笑說導演有提供A片片單供參考，她也有在推特上找到參考素材，做了不少功課，同時她自己有向繩縛師請教，不少人會因為極致的痛感及快感，舒服到抽搐，她在演出時也加入抽搐的演出，希望能更加逼真，她苦笑說：「老師說表面上看得很開心，但一看到我就曉得那是痛到抽搐，他是明眼人一看就知道不一樣。」一旁飾演飾演繩縛師的柯煒林則透露，他在現場看也覺得心疼，當時看到梁湘華抽搐，真的被嚇到，「我看她被綁，我真的超怕也分不清楚真假，而且我們拍攝都很久，真的是演不出那種調教的感覺。」梁湘華回憶起在片中被SM繩縛，她表示當時痛到不停地抽搐。（圖／記者焦正德攝）柯煒林在片中飾演Uberdick，片中他從頭到尾幾乎都穿著連身膠衣只露出眼睛，出現在梁湘華面前。在導演要求下，柯煒林在片場幾乎都沒有脫下頭套，也沒有表明自己是誰，梁湘華在拍攝現場從未看到柯煒林的真面目，直到最後片尾重頭戲，兩人才真正看到彼此，即便如此，兩人還是默契十足。柯煒林笑喊：「那場戲，我在地上跟她一起演，哭得死去活來，結果湘華卻說是哪一個工作人員好心幫他對戲！」梁湘華急忙澄清，「那是因為試鏡的時候，大部分都是casting幫忙，我以為那也是劇組派了工作人員來幫忙對戲。」柯煒林笑回：「還好，她是說我這個工作人員演得很好，有被肯定。」原本不會輕易落淚的柯煒林，在拍了這部電影之後探索到內心很破碎跟脆弱的部份，淚腺開關就忽然開了。（圖／記者林士傑攝）電影裡眾人期盼藉由性愛溫存找到真愛，卻發現身體的接觸，並不等於跟真愛的距離，感性的柯煒林更在台北電影節首映時，講到要「好好愛自己」時，忍不住落下男兒淚。柯煒林笑說：「我不是愛哭的人，是在這部才有，每個人都有很破碎跟脆弱的時候，我演戲的時候， 會往心裡找東西探索，突然開關就開了。」他也承認自己平時屬於逃避型，真的遇到情傷，希望透過忙碌工作來填補空白，靠時間來沖淡悲傷。至於平時在情感上是屬於S還是M的角色，他笑回：「看人耶，喜歡的話我就M到不行，但我喜歡的人她也不會太M。」梁湘華則笑著附和，「太鞭策我的話我會逃走，但那些都是一些都是生活情趣，不是指身心的家暴。」梁湘華想到過去的戀愛經驗，不諱言曾經也談過幾段不健康的感情。（圖／記者林士傑攝）電影裡每個角色都是受傷的人，梁湘華透露看到電影，也會想起過去的情傷經驗，她不諱言曾經也談過幾段不健康的戀愛，「女生都會有聖母情節，覺得對方會變，但其實不會。要臣服自己沒那麼厲害。如果對方出去玩以後，對我還是一心一意，我還是會接納他。」繼續保有戀愛感，但如果觸及底線，或是覺得無法再付出更多，她也會選擇慢慢戒斷、轉身離開，「我不是對自己很殘忍的人，在戀愛裡我就是繼續戀愛下去，等到哪一天覺得不需要了，我就抽離了。」《破浪男女》現正上映中。
赴陸之旅遭綠營酸「赴京領旨」意味濃 國民黨團提3點回應
國民黨團17名立法委員訪問大陸，行前遭民進黨團人士批評，此舉是向中共臣服，換取恩給式的差異對待，並且透過「國安五法」的修訂，讓台灣「內國法化」。對此國民黨團提出3點事實做出嚴正駁斥。為促進兩岸交流、理解，開啟台灣各產業實質的增長動力，國民黨團立委一行人赴大陸展開為期3天2夜的參訪行程。 綠營人士質疑，國民黨團此行向中共臣服，配合中共提出對台灣不利的修法草案，是徹底的統戰協力者。立法院下會期國民黨團提出重大法案也成為外界關注焦點之一。面對外界質疑聲浪，國民黨團提出3點回應。第一：本次出訪中國大陸，就是定位和平破冰之旅，這是明確且極具意義的，以台灣2350萬人的權益為最優先，並且爭取兩岸和平穩定溝通的管道，在民進黨執政惡意螺旋不斷上升下，能夠為兩岸化解緊張關係，代表新的民意交流，這是責無旁貸、也是使命。第二：台灣自疫情過後，各方面運輸觀光產業都陷入停滯，尤其花蓮遭逢地震天災，急需有活水能夠挹注，此行如果能夠爭取打開兩岸觀光之門，受益的絕對是台灣百工百業，執政的民進黨政府無法做到，就不要惡意攻擊批評想做事的人。第三：台灣的農漁特產，也希望能建立良好暢通的溝通管道，以及恢復過去銷售交流的機制，為民眾爭取更廣大的市場，這也是此團的目的之一。國民黨團強調，此次訪問所想的，都是如何能讓台灣人民的權益獲得提升，跟側翼及惡質媒體的放話抹紅爆料截然不同，對於不實爆料的所謂修法目的，做出最嚴正的駁斥，黨團所提修法案，都以台灣主流民意為依歸，本於專業、務實與國人需求為主，與民進黨不顧8成民意執意廢除死刑截然不同。
連靜雯戰直銷七年超狂收入曝光 挺過三年低潮達「總裁級」位階
全心投入直銷產業七年的「戲劇女王」連靜雯終於在去年底開花結果，達到最高位階「總裁級品牌大使」，日前她自掏腰包六位數預算，帶著全團隊十餘人進棚拍攝形象宣傳照、安排高規格尊榮禮遇，幫夥伴留下最美好和最專業的形象，把每個素人都打造成耀眼的明星，邀請夥伴共同享受努力的成果，她說：「看到自己的天團成團，有種美夢成真的感覺，很感動可以幫助這麼多人改變人生，生命影響生命，超級美好。」連靜雯（前排中）自掏腰包六位數預算，帶著全團隊十餘人進棚拍攝形象宣傳照。（圖／楠軒工作室）自從2013年拍攝完《天下女人心》後，連靜雯就暫時告別八點檔至今，2016年拍攝完《白鷺鷥的願望》後，她便投入直銷產業。連靜雯坦言，剛開始起步很快，「不到兩年就成為如新藍鑽級高位階，甚至創四星的超高榮耀，但接著卻面對團隊夥伴的不斷流失、夥伴成長跟不上自己的速度等，中間也面臨了三年的低潮期。」連靜雯透露面臨了三年的低潮期。（圖／楠軒工作室）很多人以為藝人身分從事直銷更容易，但不知道的是連靜雯除了丟掉包袱，還要面對更多群眾的聲音，「曾經一個人拎著行李廂，全台跑透透的去幫客戶體驗，卻很多人只想來合照就走了。」在這過程中，她也不斷反問自己：「我到底想要什麼？」看著團隊大老師的結果，她臣服下來，不斷堅持做好對的事情、不斷學習、歸零再出發。連靜雯也表示這兩年團隊來了很多不同的夥伴，「但經過低潮的磨練，現在的自己更有能力帶著他們一起往前進。」有不到30歲的上班族，不到兩年的時間月入百萬；有寶媽兼職收入比上班還多；自己的親姊姊也從以前20年的秘書，轉化成為月入十萬的寶媽。也有許多夥伴藉這項事業瘦身成功，寶媽們華麗大轉身，一同來拍攝美好照片留下紀念。幕後花絮影片將於今（10日）晚上8點在連靜雯的Youtube頻道首播。
意外懷3寶想送養！人妻嘆「同甘共苦攏係假」 連米都買不起：千萬別嫁窮老公
貧賤夫妻百事哀。馬來西亞一名人妻因為家境清寒選擇節育，未料最近還是懷上第三胎，讓她陷入是否把即將出生寶寶送人的天人交戰，與後悔當初沒深思熟慮，嫁給一個連孩子都養不起的窮老公。據馬來西亞《中國報》報導，這名人妻在臉書社團發文訴苦，呼籲女孩們一定要找個工作勤奮、有責任感的丈夫，不要像她一樣，沒深思熟慮地嫁給低收入的老公，陷入婚前婚後生活巨大差異的懊悔中。人妻坦言，當初以為只要自己願意，不論遇到什麼困難都能和丈夫同甘共苦。但殘酷的現實狠狠地把她的幻想打破，「結婚後生活在一起，我們才感受到生活的艱難。我已經不懂，當初為什麼要嫁給他，剛談戀愛時我就已經知道他的工作和收入情況」。她表示，因為家庭經濟的不穩定，生完二個現在還年幼的小孩後，就接受了藥物注射避孕。怎知最近還是懷上第三胎，逼得她開始思考，等三寶一出生就把寶寶送給別人撫養。人妻強調，他們家連買米的錢都沒有，廚房裡也是空空如也，她連逃避的權利都沒有，只能別無選擇臣服於窮困的生活。「我不懂家裡除了房租和車貸就沒有更多開銷，為什麼生活還是如此拮据。我不奢求榮華富貴，只求衣食無虞。我想時光倒流，但這是不可能的」。
123世界自由日 蔡昌憲盼傳承海派DNA
適逢1月23日「世界自由日」，《鹽水大飯店》主演們分享自由的可貴之處。張耀仁指出：「在互相尊重的前提之下，能夠接納、同理、體諒他人的自由。」蔡昌憲簡潔有力地說：「可以做真實的自己！」吳子霏則認為：「我們能夠勇敢地用行動去爭取我們所想要的生活。」《鹽水大飯店》張耀仁演出的劇中主角文欽，為追求自由而奮不顧身。（圖／公視台語台）張耀仁、蔡昌憲與黃迪揚戲外都是奶爸，問及如何教導小孩自由的意義，三人提出不同想法。出身澳底的蔡昌憲海派地說：「因為我是海邊長大的小孩，海給我的感覺就是很自由遼闊，也影響了我的個性，面對人生課題的時候會比較勇於嘗試，不太害怕失敗。我也希望自己的小孩可以學習大海自由遼闊的精神。」《鹽水大飯店》蔡昌憲演出的仁煌在劇中早婚，行事常有所顧慮，在兄弟與家庭中拉扯。（圖／公視台語台）黃迪揚則幽默地以繪畫比喻：「在那張白紙裡，你挑選了自己喜歡的顏色，塗了想要的輪廓，你滿足了，甚至在無數次的創作後覺得無聊了，那時候爸爸就會給你張更大的紙，畫完後，再換給你更大的紙，最後再換到我們家的牆壁，好嗎？」張耀仁坦承他自己也無法解釋什麼是自由，但是他希望能跟孩子一起成長，所以大多時候都會試試看讓兒子分享他的想法:「我們一起重新感受、一起討論，也許他能帶我看見『自由』全新的意思。」《鹽水大飯店》黃迪揚形容，面臨家道中落的阿德就像被判了刑法，無論工作或社會階層都難以翻轉。（圖／公視台語台）而女主角吳子霏劇中面對壓迫，雖然只是沉默不回應，但在行動上是不臣服的，不同於劇中需要時時防衛的處境，吳子霏想像完全自由的一天十分愜意：「充足睡眠後，一早開車抵達到我喜愛的地方，如山林間的小店、鄰近海邊的咖啡廳，隨心所欲，當下想做什麼，就隨心去做的自由。」《鹽水大飯店》吳子霏飾演的阿純，擁有堅毅的信念，去對抗所有遇到的不自由。（圖／公視台語台）公視台語台時代劇《鹽水大飯店》選在1月23日世界自由日，宣布將於3月3日晚上八點首播。由鄭文堂、林志儒導演共同執導，取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。
新潮流變新抄流 江啟臣團隊控綠營立委參選人謝志忠涉論文抄襲
國民黨立委江啟臣團隊今（25）日，質疑對手民進黨八選區立委參選人謝志忠的東海大學碩士論文涉嫌抄襲，要求謝志忠出面說清楚。謝志忠則回應，論文比對系統結果自己的論文相似度指數僅7.78％，若對手有疑慮，會自請調查。「我是東海人，我以論文抄襲為恥！」國民黨立委江啟臣服務團隊發言人王昱翔昨24晚於臉書發文，質疑謝志忠論文涉嫌抄襲，批評賴清德作爲民進黨主席縱容歪風，敗壞學風。對此，王昱翔連同國民黨四選區立委參選人廖偉翔、七選區立委參選人林家興今25日。於競選總部召開記者會，拿出人工比對謝志忠論文的結果，質疑謝志忠抄襲，怒斥民進黨多位參選人被揪出抄襲，「假誠信、新抄流，抄襲再＋1 」。王昱翔表示，扣除參考書目，謝志忠東海大學公共事務碩士專班碩士論文《台中縣（市）合併改制直轄市後市議員選舉區劃分之政治分析》剩84頁，有29頁都涉抄襲，從序論抄到結論，抄襲2本論文、2份智庫研究及2份地方政府研究報告，請謝志忠說清楚。林家興則指説，民進黨會抄襲已不是新聞了，誰沒有抄襲才是新聞，顯見賴清德的學輪條款已淪為廢紙1張，謝志忠應正面澄清，告訴大家是否有抄襲。廖偉翔指出，身為東海校友感到很可恥，這段時間以來，民進黨新潮流有很多人被爆出抄襲，現在謝志忠又被爆出抄襲，難道賴清德的學倫條款是做做樣子嗎？若不是的話這些立委應退選。對此，民進黨八選區立委參選人謝志忠回應表示，論文目前比對東海大學碩士論文相似度為7.78％、中興大學碩士論文相似度為8％。若對手任存有疑慮，他會自請東海大學學倫會展開調查，持續以嚴謹的標準看待自己的學術論文。謝志忠强調，寫過論文的人都知道，這樣的比例是超嚴謹。他批評王昱翔的指控根本是抺黑。
葉政暘創玩喵不只打造HGame 力推《ACG愛創作》不限制任何題材
《ACG愛創作》是一款結合AI的二次元創作工具，讓創作者通過簡單的操作，創作出文字、圖片、音頻、動畫的二次元作品，可以說是全世界最好用的平台，不只有在電腦，手機上也能直接操作，葉政暘說：「目前沒有任何一款遊戲是做完可以不用下載直接玩，還不需要註冊。」《ACG愛創作》主打個人化，允許創作者製作任何題材、設計任何情境，還可以幫忙賣遊戲，不會拿著作權，宗旨是讓你的創作被世界看見，用工具協助創作者成功。葉政暘稱自己為夢想的實現者，不吝嗇分享資源，他說：「希望能幫大家實現夢想，財富自由，我們只是輔佐的角色。」一開始因為募資動機，三位的合夥人注意到HGame市場，當時電子遊戲數位發行平台《Steam》剛開放R18遊戲進入市場，經過試驗後發現R18遊戲在《Steam》上賣的很好，恰好就站在浪頭上，葉政暘笑說：「很多海外的廠商來問，以爲是我們說服了《Steam》開放。」強調做HGame只是變現錢的方式，目標始終如一：建立華人生態圈，實現創作者的夢想，成為遊戲界的Youtube。最好用的工具 《ACG愛創作》不限制任何題材《ACG愛創作》有龐大的素材庫，團隊全程陪伴製作內容，就算是零基礎的創作者也能輕鬆上手。（圖片／CTWANT拍攝）葉政暘之後將《玩喵Playmeow》作為R18遊戲的分發平台；《ACG愛創作》推行正常向的內容為主。《ACG愛創作》有標準的審核機制，包括試玩版流程、調整、大綱、需求、製作、分階段驗收，全程陪伴創作者做出第一款遊戲，類似「遊戲出版社」，平台在過去兩年間建立了標準化流程，透過這些流程達到商業化作品的程度。《ACG愛創作》本身就是龐大的素材庫，技術、美術、翻譯都可以快速的產出，使用AI產出角色、寫出劇本並分享連結，對於零基礎的創作者非常方便。葉政暘將來會與各個產業合作，《ACG愛創作》作為一個技術工具，沒有任何色彩干擾，是遊戲創作者的新天地。葉政暘說：「我覺得這是很有意義的事情。」公司現在已經有快50位創作者，原本是想創立華人生態圈，之後發現這個事業是有社會上的意義及使命感，幫助很多在社會上不被認可的潛力股，給他們舞台發揮，獲得社會認同感。用心栽培 《ACG愛創作》帶領創作者成長《ACG愛創作》提拔許多不被賞識的創作者，作品銷量在《Steam》上居高不下，熱門遊戲《為你臣服》吸引了不少女粉絲。（圖片提供／玩喵Playmeow）《與女大生的同居生活》擄獲不少男粉絲的喜愛，紛紛大讚「劇情糖分極高」！（圖片提供／玩喵Playmeow）在《Steam》上叫Secret garden的台灣創作者，因為作品不是台灣主流路線，一直沒有獲得賞識，之後用《ACG愛創作》製作遊戲，第一款《女子監獄》就賣了好幾百萬。後來辭職加入團隊，第二款《NTR的後宮》、第三款《母娘調教》到第四款《索命倒數》，已經是具有商業化公式的作品。一名高中生玩了《奈德調教日記》後，決定加入團隊，開發了新遊戲《與狐妖的同居生活》，作品在《Steam》也大受好評。葉政暘說：「只畫圖是不會賺錢的，要走出自己的風格，透過畫圖跟遊戲做結合，加上圖片跟音樂，創造出新的變現方式。」《ACG愛創作》讓創作者獲得歸屬感，不只是工作的地方，也是創作者的第二個家，帶領大家一步步成長。創作者的強力後盾 加入團隊打造原創舞台葉政暘致力於推廣台灣遊戲生態圈，希望更多優秀的創作者加入團隊，讓你的創作被世界看見。（圖片／CTWANT拍攝）台灣有很多有想法的創作者，許多公司短視近利，沒有深耕土壤，埋沒了不少人才，葉政暘感嘆：「台灣玩家永遠都是罵台灣創作者最兇的那一位。」台灣這個土壤之所以難發展，不只是廠商，玩家也是主要原因，總是用日韓、歐美的商業級大作的標準來審視。要先成功必須先擁抱失敗，沒有失敗就不會有成功，他向台灣玩家喊話：「你們的話我都聽到了，請大家給我們更多的空間，這些創作者越做越好了。」未來是創作者的時代，《ACG愛創作》幫助大家實現想法並銷售到全世界，作為輔佐創作者的平台，還沒成熟的作品也願意去發行，目的就是給大家機會，葉政暘說：「請加入我們，跟我們一起成長，加入《ACG愛創作》讓你的創作被世界看見！」想瞭解詳情可至《ACG愛創作》官網
楊乃文地上翻滾全身瘀青 吊鋼絲險倒吊脖子也扭傷
楊乃文推出新歌〈墮落〉，為了拍攝MV時她在地上翻滾爬行了半小時，還反覆多次重摔在地，更吊鋼絲在空中演繹出掙扎、抵抗的動作。拍攝行程才到一半，楊乃文已經全身多處瘀青，脖子也扭傷。新歌〈墮落〉由楊乃文與佛跳牆合作，是佛跳牆擅長的流行搖滾曲風。楊乃文也共同參與了歌詞創作，新歌講述面臨一段關係的結束，心裡始終無法放手，沈溺在苦痛中卻反而依賴起那樣的疼痛感，對傷害的臣服像成癮一般，戒也戒不掉。楊乃文剖析自己雖然是個樂觀的人，但會因為發現很多事與自己的認知不同，產生了「怎麼會這樣」的疑問。MV由合作多年的金曲導演黃中平操刀拍攝，以困在玻璃杯中的蜜蜂象徵囚禁在心牢的自我。為呈現與無形力量間的抗衡、拉扯，導演先是安排楊乃文在地上爬行、翻滾，她趴在地上毫無怨言地匍匐、用力掙扎，米白色的服裝都變成灰色，手肘與膝蓋更是當場瘀青。楊乃文吊鋼絲在空中演繹出掙扎、抵抗的動作，拍到一半時，她已經全身多處瘀青，脖子也扭傷。（圖／亞神音樂提供）而為了要作出在空中被拉扯飛走的動作，一開始楊乃文屢屢失敗，無法保持平衡，還一度翻轉倒吊，裙襬也險些掀起曝光，讓她一度有些心急。練習數次後，楊乃文抓到了訣竅，接下來次次都成功，連武術指導老師都稱讚：「下次妳不需要我示範了。」問起楊乃文覺得當天拍攝最辛苦的部分是哪一段，她竟然回答：「最辛苦的是現場沒有冷氣，很熱。」
日本女網紅販售自製「戀愛筆記祕笈」 協助消費者誆2男百萬元遭逮
日本愛知縣一名女網紅「莉莉」由於販售自製的「戀愛筆記祕笈」，竟又協助消費者詐取2名男子共約1065萬日幣（約新台幣233萬元），23日就被警方依照協助、教唆詐騙罪嫌逮捕。莉莉被捕當下，並未否認罪行。綜合《產經新聞》、《朝日新聞》報導，本名渡邊真衣的「莉莉」，自稱職業是商店店員，卻在網上經常分享她與多名男人交往的經驗，透露不少異性被她臣服，因此狂撈3億日幣（約新台幣6600萬元）。同時，莉莉也因不必和當事人見面、不用出賣肉體，只用社交軟體就能讓男人乖乖花錢「包養」的舉動，獲封「絕頂女神（頂き女子）」稱號。隨著人氣水漲船高，她開始販售自製一套兩冊的「戀愛筆記祕笈」，據信已有數10人購買。後來一名住在名古屋的20歲女子，去年6月購買「戀愛筆記祕笈」，將其奉為圭臬，莉莉也於今年2月親自傳授交往密技，從旁協助女子釣到一名40歲和一名60歲男子，分別從2男身上詐取共約1065萬日幣（約新台幣233萬元）。不過，由於法網恢恢，莉莉目前已遭愛知縣警方依照協助、教唆詐騙罪嫌逮捕，而她並未否認犯行，詳細案情經過與動機仍在調查當中。
利用冥想和技巧療癒大腦 化解負面情緒
這些技巧和冥想主要是提高本書列出的症狀和疾病的治癒能力，你可以納入你的養生方案，幫助健康日漸好轉。這些技巧不是一般讓你用來尋找平和靜心的練習，你甚至可能不需要這些冥想，因為你會發現，當大腦治癒了，尤其是克服一定程度的身體疼痛和痛苦時，你會進入一個寧靜，甚至悟道的甜蜜空間。或者，你可能需要這些技術和練習來支持身體的康復過程，有些人可能不需要；有些人則非常需要。即使你沒有任何症狀或疾病，這些治療技巧和冥想也可以支持你，持續強化你的情緒大腦和靈魂。當我們經歷任何形式的情緒創傷時，不管大小，我們的靈魂會發生一些變化：當我們接收到非常不滿、傷害，甚至心碎的信息時，無論是背叛、失落或困難，我們的靈魂都會被推出大腦並在附近駐留，這就是為何許多人體驗到所謂的「靈魂出竅」，感覺好像從上方或側面觀察自己正在經歷困難、問題或創傷的那一刻。化解憤怒、沮喪、負面和受傷的冥想這是一個強大的大腦冥想，可以分散、化解、重新引導甚至停止你被觸發那一刻所支配你的情緒。沮喪、憤怒、傷害和負面情緒有時無可避免，甚至無法阻擋，當我們陷入情緒風暴不由自主時，特別是如果觸發它的因素持續進行中，我們最終會成為一個負面、沮喪、憤怒或受傷的人，抗拒和平、安寧、放鬆，甚至拒絕幫助。當這種情緒在內心和周遭不斷糾結時，我們的大腦就開始升溫備戰，強烈的「惱怒發火」會讓情緒起伏更大，導致更多的燒腦和腦組織受傷的可能性。現在讓我們開始冥想。找一個安全、舒適的地方躺下，你也可以坐著冥想。一旦你處於放鬆的位置，閉上你的眼睛，深吸一口氣，然後呼出來。現在，數到三，再深呼吸一次。一、二、三：深吸一口氣，慢慢吐出來。想像你正在走路，無論是在大自然還是在城市中，或是介於兩者之間的任何地方。每當你跨出一步，感覺你的腳踩在地上。你開始感覺到微風，你能感受到風的溫度嗎？是溫暖？還是寒冷？你能感覺到風吹過你的臉，風越來越強了，走路也越來越難。強風正吹著你的身體，你感覺到風的阻力嗎？你有沒有感覺到風湧入你的肺？現在深吸一口氣，然後吐出來。數到三，再深吸一口氣。一、二、三：深吸一口氣，然後吐出來。感受風越來越猛烈地吹向你的身體，產生更大的阻力，直到這不再是陣風而是持續不斷的強風。你在逆風中強行，終於停下腳步，臣服於風的力量，張開雙臂。當風吹過你的身體時，感覺你的雙臂張開。當你站在風中，讓自己全然放鬆。深吸一口氣，然後吐出來。你的身體即將被風吹倒？你準備好了嗎？現在放手，讓自己隨風而立，你感覺到風接住你了嗎？風的強大力量足以讓你在所處的地方保持直立。讓自己在風中全然放鬆；感受此刻的平靜；被支撐的感覺。感受風對腹部、胸部、手臂、腿部和臉部的壓力。你不再與風對抗，風成為療癒的力量。感覺你的頭部冷靜下來，因為風讓你的大腦散熱，你與風融為一體，風聲從耳邊呼嘯而過。讓風把懊惱的情緒吹到十萬八千里之外，這些情緒不再是你的一部分，它們無法定義你，而且也並不是真正的你，你與風合而為一。現在深吸一口氣，然後吐出來。現在你可以慢慢睜開眼睛。你已經完成化解憤怒、沮喪、負面和受傷的冥想。你不再身處風中，但你仍然可以感覺到臉上和身上強風吹過的痕跡。這是提醒你，你不再受制於憤怒、沮喪、負面和傷痛，它們無法左右你。當你需要時，你可以隨時進行這個冥想。當你在日常生活中，發現自己面臨各種挑戰而大腦即將發火時，你可以進行這個冥想，找回內在靈魂深處的平靜，轉換能量讓大腦冷靜下來以保護珍貴的大腦。你可以根據自己的需要，每天重複進行這個冥想。本文摘選自《守護大腦的激活配方》，晨星出版。
柴山獼猴育兒超萌引民眾搶拍 自管處曝誤判「這行為」恐被咬
近期正逢獼猴育兒期，柴山處處可見母猴腹部掛著幼猴趴趴走的逗趣模樣，吸引不少山友近距離搶拍，堪稱「母親節最應景畫面」。但國家自然公園管理處提醒，獼猴和所有野生動物一樣，育兒期會拉高警戒，張口威嚇、瞋視不是在「裝可愛」，太過接近可能會被咬傷。自管處27日上午在遊客中心舉辦「當斯文猴遇上羊毛氈」手做趣味活動，過程中不斷宣導獼猴習性、防止人猴衝突、和平共存的觀念。不少民眾對於獼猴的反應動作陌生，誤把生氣當作「裝可愛」。台灣獼猴母猴4歲就能懷孕，公猴6歲就能交配，每年9月起發情，隔年3月起便能生產。高雄柴山時序進入4、5月就能看見大量獼猴寶寶現身，掛在母猴的肚子上撒嬌、吸奶，呆萌的模樣吸引不少山友目光。自管處表示，正常野外獼猴的生產周期為2年生1胎，但柴山的獼猴因為人類頻繁餵食、營養無虞，1年就能生1胎。不少登山客看見母猴帶子便拿出手機靠近狂拍，會讓母猴緊張、出現護子行為。特別是柴山上人群與猴群零距離，更容易發生衝突。自管處強調，過去就多次發生民眾不了解獼猴動作意涵、執意靠近導致被咬傷的事件。一般來說，野生獼猴面對人類的靠近，會先瞋視（意即怒瞪）警告，此時最容易被民眾誤會，以為是獼猴給予關注、是友善的回應。若民眾執意再靠近，獼猴便會「張口威嚇」，甚至會以「突進」的行為衝向民眾警告，許多咬傷事件便因此發生。不過，獼猴若單純「露齒」則是裝鬼臉，是臣服的表現，但獼猴仍可能處於緊張的狀態，轉而生氣，民眾務必要會分辨自保。為了讓生態教育向下扎根，自管處7月29、30日將推出「壽山淺山學堂－斯文猴自然探索營」，對象為國小4至6年級學生，內容涵蓋自然生態調查、藝術創作和解謎遊戲，活動採收費制，低收入戶、團報均有優惠，即日起開放網路報名，詳情請上自管處官網查詢。
魏如萱返場小巨蛋嗨唱〈買冬瓜〉 嘉賓台上告白「我愛妳」
金曲歌后魏如萱今（13）日起一連兩日在小巨蛋開唱，舉辦《HAVE A NICE :DAY 2 YOU》演唱會。魏如萱邀來好友蔡旻佑擔任嘉賓合唱〈被雨傷透〉等歌曲，先前兩人已在音樂劇《向左走向右走》，今演唱會上再度同台合作，她也搞笑自嘲：「大家會不會看膩啊。」還大讚對方是「Best Friend Forever」。魏如萱再度返場小巨蛋開唱誠意滿滿，主打「美人造型全換新」、「歌單更新三分之一」和「舞台全面升級」，讓萬名粉絲看得過癮、聽得感動，完全臣服於文青教主的視聽饗宴裡，更加碼挑戰朱碧石的〈買冬瓜〉，與兩位男舞者載歌載舞，引發全場歡呼。今演唱會邀來蔡旻佑擔任嘉賓，魏如萱大讚對方非常貼心、常保護她，也因此建立革命情感，「我可以很放心地相信他、抱著他，在我生命中是很重要的朋友」。而蔡旻佑更在台上公開表白：「我愛妳。」還幽默反問：「是不是對我愛不釋手？」她則作勢要掀起他身上穿的寬鬆高衩褲，嚇得蔡旻佑趕緊求饒，直呼：「不行啦，我沒有剃（毛）。」笑翻全場。
陶晶瑩動念想增加家中成員 李李仁回「不要衝動」
陶晶瑩和郭書瑤、許富凱、黃偉晉及曹佑寧在新一集《哈囉！毛小孩》，前往新北市警犬隊出任務，動手料理人寵共食的營養餐點，與領犬員及警犬進行午餐約會，主持群親自體驗了警犬偵查技能，並與警犬界大咖「福星」合體。大家皆臣服在警犬的偵查實力下，陶晶瑩對其中一隻8歲的邊境牧羊犬，動了想要領養的念頭，「我很喜歡『查理』，而且家裡的豆豆也是邊牧，剛問了李仁哥，他只有回我說不要衝動。」 工作犬一般7至9歲進入退休年齡，隊上幾隻待退警犬接下來會開放認養，許富凱看得出來領犬員和警犬的情感很深，想到人犬即將分開，突然一陣感傷，又見領犬員深情望著狗狗，感性喊話，希望善良的警犬「Quiana」為人類工作大半輩子，退休後能夠找到一個好人家。許富凱和黃偉晉被眼前景象感動，眼淚奪眶而出，氣氛一下子變的感傷，領犬員見狀趕緊補充：「不會分開太久，我們都會找北部的家庭，半年會去探訪一次。」兩人聽了放心不少，立刻破涕為笑，許富凱邊笑邊擦淚，搞笑表示：「白哭了我。」曹佑寧（左起）、許富凱、黃偉晉三人和新北市警犬合照。（圖／台視提供）節目同時也到惠光導盲犬學校幫忙清洗導盲犬舍及導盲犬清潔，郭書瑤和黃偉晉分別戴上眼罩以視障者角度出發，在馬路上體驗視障者平時在路上的實際狀況，瞭解導盲犬引導與訓練的過程。郭書瑤及黃偉晉車水馬龍間體驗，雖然訓練員及主持群都在身邊，一旦眼睛被矇住就讓兩人感到徬徨無助，不時擔心三寶駕駛違停、突然衝出來，郭書瑤表示：「我快嚇死了，很恐怖，車流聲感覺都離你很近，不知道下一步的地形長什麼樣子。」兩人都表示因此更能體會導盲犬的重要性，陶晶瑩說：「無論是導盲犬或者偵搜犬，不同的辛苦，但都很偉大。」