腿
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台灣市博會北區場兩日狂吸7.2萬人 經濟部:比去年同期增逾3倍
「經濟部2024台灣市博會.福祿壽」北區場,6日、7日在台北車站一樓廣場開幕,本場次以福神為主題,融合「山珍海味」的特色,舉辦名為「海味市集.能吃是福」的活動。經濟部指出,兩日共吸引7.2萬人參與,比去年同期活動增加3倍多人潮,且首日就破百萬營業額的業績。「經濟部2024台灣市博會.福祿壽」北區場6日、7日在台北車站大廳開展,經濟部強調,今年台灣市博會以台灣傳統廟宇文化為發想,規劃「能吃是福·海味市集」,展場以「海鮮」、「海味」、「清涼海洋」為元素進行攤位設計。經濟部次長陳正祺表示,為強化傳統市場及夜市的競爭力,經濟部除了推動傳統市場星級評核計畫外,也透過前瞻計畫、設施改善以及疫後產業體質提升計畫等,引入美學觀點,改善市場、夜市和攤位的外觀。經濟部指出,舉辦市博會傳市品牌.好市好食,現場布置可愛的龍探吉模型增添喜氣,也將空間設計如傳統市集及廟會,帶領大家走入傳統市集迴廊,體驗真正台味的庶民美食。本次活動現場各攤人潮絡繹不絕,也直接創造41攤商的好業績。例如來自花蓮東大門夜市的福町本舖檸檬汁,活動首日就完售700瓶檸檬汁;新北市五股公有市場的東雞農園商行,手起刀落210隻白斬雞;新北市汐止觀光夜市邱記龍鳳腿2天販售3,000串、燃燒漢堡完售500份,第二天下午5點不到,已有超過一半以上的攤商所備存貨完售一空。經濟部表示,中區場將在9月21日、9月22日於台中車站舉辦,再邀請社會大眾體驗全台特色傳市美味。
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經濟部2024台灣市博會.福祿壽精彩登場 北區場「海味市集.能吃是福」
「經濟部2024台灣市博會.福祿壽」北區場,今天在臺北車站一樓廣場盛大開幕,本場次以福神為主題,融合了「山珍海味」的特色,舉辦名為「海味市集.能吃是福」的活動。本活動分為三大主題展區:「海味市集」、「龍菜市」和「經濟龍福殿」,不僅展現了傳統市場的特色,還充滿了廟前廣場的熱鬧氛圍。並邀請來自全臺北、中、南、東共計41個美食攤位參展,其中包含曾榮獲經濟部五星樂活名攤新北市汐止觀光夜市「邱記龍鳳腿」、桃園市新永和市場「利津魚丸」、臺中市建國市場「新隆發醬園」、南投縣草屯市場「鴻興鵝肉」以及花蓮縣東大門夜市「原香嘟論竹筒飯」,活動不僅是一次美食之旅,更是對臺灣飲食文化深度探索的機會,絕對是不容錯過的精彩盛會,期待著各界民眾的踴躍參與及享受。2024台灣市博會北區場活動(圖/經濟部提供)。經濟部陳正祺次長表示,為了強化傳統市場及夜市的競爭力,經濟部除了積極推動傳統市場星級評核計畫外,也透過前瞻計畫、設施改善以及疫後產業體質提升計畫等,引入美學觀點,改善了市場、夜市和攤位的外觀。而就是因為這些好的改變,也吸引了越來越多外國遊客走進傳統市場、逛夜市。如同郭智輝部長上任所提倡的「境內關外」概念,我們台灣的美食小吃對外國人士相當具吸引力,10個外國旅客大概有9個會把吃台灣美食列為來台旅遊的目的之一,我們可以善用這個優勢,從消費環境改善及創造獨特感來提升質感,賦予在地美食小吃更高的價值。經濟部陳正祺次長進一步說明提到,從價值提升來讓世界看到台灣、走進台灣一直是他努力推動的,讓台灣成為外國人想要來觀光消費的國家,或是成為國際知名展覽舉辦的地點,有高消費力的商務人士來台洽商並順道觀光購買國際名品,晚上就到夜市走走逛逛。就像前些日子台北舉辦COMPUTEX國際電腦展,輝達創辦人黃仁勳呼朋引伴逛夜市,享受台灣的多樣美食與獨特氛圍,被光顧的店家成為名攤,而逛夜市突然就成為很潮的活動,帶動了台灣市場與夜市的國際吸引力和潛在商機。「台灣市博會」除了美食以外,現場也有日日早鳥禮、消費滿額集抽好禮、舞臺有獎徵答及「經濟龍福殿」拍出好福氣上傳打卡抽等諸多好康,後續還有多場活動等您來同樂,請記得隨時關注「台灣市集gogo購」FB粉絲團訊息(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。
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施凱爾將成英國新首相!庶民出身「曾2度訪台」 外交政策計畫曝
英國大選4日舉行,出口民調(Exit Poll)顯示,在野黨工黨拿下多數席位,終結保守黨長達14年的執政,工黨黨魁施凱爾(Keir Starmer)將成為新一任英國首相。根據CNN報導,61歲施凱爾曾是一名頂尖的人權律師,2008年成為檢察長,負責管理英格蘭與威爾斯的所有刑事與治安檢控。他於2015年當選為國會議員,自2020年接任黨魁以來,一直將工黨拉向符合選民心意的中間立場。然而,按照現代政治領袖的標準,施凱爾出身相對卑微。施凱爾的父親是工廠工人,母親是一名護士,患有嚴重的身體殘疾,最終導致她的一條腿被截肢。施凱爾曾透露,人們因為他父親在工廠工作,而瞧不起他,或欺負他的弟弟。施凱爾曾在2016年和2018年兩度訪台,並與我國時任陳建仁副總統及法務部長邱太三晤面;他在2020年4月當選工黨黨魁後,任內逐步提升對台灣及台海安全的關注及支持。外交部表示,已訓令我國駐英國代表處向英國政府與人民,表達台灣政府與人民的誠摯祝賀;我國政府期盼未來與施凱爾首相領導的英國新政府進一步合作,在雙方關切及重視的各項領域強化互惠互利的夥伴關係。至於施凱爾未來的外交政策計畫,投票前,工黨承諾,英國將留在歐盟之外,不會回歸單一市場、關稅同盟或人員流動自由,但希望重置與歐盟的關係,並尋求深化關係,包括消除所謂的不必要的貿易壁壘。工黨也承諾,維持英國對烏克蘭的軍事、金融、外交和政治支持,希望幫助烏克蘭開闢一條加入北約的明確道路。工黨提到,中東的長期和平與安全將是當務之急,呼籲加薩立即停火,釋放所有人質。對內部經濟,有媒體分析,施凱爾應會走溫和中間路線,專注在國內政治。施凱爾可能透過國營綠色公用事業公司,降低飆升的用電成本,同時積極解決縮短求診的等待時間。
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曾莞婷半夜出去玩被抓包 前男友暴怒「我整個嚇傻」
曾莞婷主持戀愛談話節目《小姐姐請回答》,將於今(5日)晚間9點首播,首集從星座分析,排出最具潛在成為恐怖情人的排行榜;還請來自韓國的啦啦隊安芝儇與小宮、荳荳、安吉、笑笑、U:NUS等人一起探討曾經遇到「被愛到甩也甩不掉,最窒息的恐怖情人」。曾莞婷分享自己曾瞞著前男友半夜出去玩,結果被對方抓包,讓原本要製造驚喜的前男友,氣到拿出打火機直接放火燒掉原先要送給她的娃娃。曾莞婷說:「我整個嚇傻,很怕被毀容。」她也因為前男友的舉動,痛下決心要分開。曾莞婷嘆,遇到不對的人,感情真的相當的內耗,有情緒穩定的另一半,勝過千句萬句我愛妳。節目中U:NUS當場跟女嘉賓們「上床」進行睡姿解密,安芝儇選了高有翔陪睡,結果整個人趴在高有翔身上,讓曾莞婷笑虧:「我們前面聊那麼久幹嘛,直接玩這趴不是很好?」她說自己喜歡抱著東西睡,接著欽點U:NUS另一位成員蔡承祐當人肉抱枕,開腿劈跨讓對方超級害羞。曾莞婷特別點名U:NUS蔡承祐一起上床。(圖/TVBS提供)
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江坤俊外遇「內部其實都知道」! 醫護界曝:還「創群組」傳教
敏盛綜合醫院副院長、哈佛健康管理中心院長江坤俊,在節目上時常展現出愛家好老公的形象。然而,3日他卻遭週刊踢爆在醫院外遇「紅粉知己」護理師,雖然正宮劉藺秦第一時間強調:「家庭狀況一切正常。」但仍有不少知情的醫護界網友在臉書爆料,該名小三態度十分囂張、不自覺就會擺出正宮姿態,而且這段不倫戀之所以不必捉姦在床,是因為早就在院內傳開,「內部其實都知道」,甚至傳出江坤俊因為病人多,還「創群組傳教」。江坤俊外遇消息曝光後引發外界熱議,不少網友也在Dcard發文討論,更釣出許多醫護界的網友透露「身為前敏O醫院的小小基層,這種外遇不意外,超多各種傳聞。江的病人超多,甚至創群組傳教,但最差的是他看病人的態度,有夠輕浮」、「對於在長O上班的人來說,早就不是新聞了吧」、「我之前在敏O上班,那個護理師是我學姊。被爆料,根本不意外,內部的人知道他跟江坤俊有一腿了」、「在敏O工作這件事家喻戶曉,連他老婆也都默不作聲,沒事啦」。更有知情人士驚爆內幕,「就只是一個護理師而已,但因為每次江坤俊的診都是她跟診,然後也深受江坤俊喜愛,所以連單位阿長都不敢動她,但我聽之前的學姊說,目前讓她躲避風頭,她請假一個禮拜」、「醫界舊聞,敢吃敢拿、醫術高」、「我朋友當護士,對他評價不予置評,我說為什麼,她說之前在實習看過他,講話對女生不尊重,還總是一副高高在上的感覺,我說真的嗎?可是他在電視上感覺不錯啊,她說只是包裝而已吧!她看到他都是不屑的轉台」。也有不少人指出,醫師出軌早已不是新鮮事,「我沒有針對他,畢竟不同醫院,但不得不說很多外界評價很好的那些名醫,私底下名聲都超臭」、「很正常,醫院那環境,再怎麼愛家,總有一天還是會被攻破的」、「很多醫院的醫生都有小三啊,小三還光明正大的在同科別存活」、「看看我們時間管理大師必勝哥,外遇生子直接嘉獎升官,這種事很值得表揚好不好,你們這些人三觀才奇怪,人家外遇是在拚事業,反串要註明」、「身在醫療單位,講話幽默的醫生真的有小四小五不奇怪,空姐、治療師、護理師風情萬種、各不相同」。
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遭瘋傳與國中生交往 派偉俊鄭重澄清「我是單身」
派偉俊4日在ZEPP NEW TAIPEI舉辦首場個人演唱會,師兄周杰倫也送花為他加油打氣,登場後他興奮大喊:「這場演唱會我等了8年!」現場還有女粉絲告白想嫁給他,讓他笑說:「前天我在Threads看到有人說我跟國中生交往,在這邊我鄭重澄清我是單身!我真的單身太久了,所以都寫一堆心碎的歌。」婁峻碩當場幫派偉俊徵婚。(圖/楊澍攝)此次演唱會派偉俊邀請好友婁峻碩及李浩瑋助陣,其中婁峻碩壓軸嘉賓,看到好兄弟演唱會表現得太好,婁峻碩感動說:「這算是我看過的演唱會,最好看的的前三名!到底有誰可以這麼穩的在台上唱歌!」婁峻碩也起鬨要幫派偉俊徵婚,笑說:「小派單身,派太太在哪?等下門口報名!」還爆料派偉俊最近很努力健身,要他脫一下,派偉俊回應「我都在練腿」,婁峻碩立刻說:「脫褲子!」讓全場哄堂大笑。李浩瑋收到邀約後,二話不說答應當派偉俊的嘉賓。(圖/楊澍攝)先前派偉俊也當過李浩瑋演唱會嘉賓,因此李浩瑋接獲邀約後,二話不說挪出檔期,身為演唱會過來人的李浩瑋,特別提醒派偉俊開唱前要「睡飽、吃好、喝好,好好享受舞台」,還透露:「彩排當天小派很興奮的跟我分享,他為這場演出買的新的麥克風器材,看得出來他真的超用心。」周杰倫送花為派偉俊加油打氣。(圖/杰威爾提供)派偉俊也藉由演唱會「回到15歲」,穿上剛出道時的宣傳服,帶領歌迷搭上時光機回到過去,特別為了鐵粉而設計回憶殺橋段,只見在唱到8年前剛出道發行的EP兩首歌〈我的時代〉、〈保護你〉時,派偉俊套上當時宣傳服外套,讓台下歌迷陷入瘋狂,他表示:「這是要獻給從我念國中時就一直跟著我的歌迷,謝謝你們陪我一起長大!」更幽默笑說:「原來當年買了這件oversize外套原來就是在等今晚的演唱會!實在是個美麗的巧合!」
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張榕容《鬼才之道》大法師下腰爆意外 王淨當女鬼全身血雨中狂奔
由陳柏霖、張榕容、王淨、姚以緹、百白與瘦瘦合演新片《鬼才之道》今舉辦試映會,5人還原片中造型,以一身「鬼妝」現身宣傳,飾演女鬼的張榕容、王淨在電影裡為了嚇人,有多場大法師下腰、滑壘等誇張動作,張榕容就透露為了滑壘動作受了不少傷,「發現我每次滑壘,腿都會破皮,一滑皮膚就破一大片。」張榕容在《鬼才之道》飾演鬼界天后,有不少高難度動作戲碼。(圖/楊澍攝)張榕容在片中飾演鬼界天后,跟姚以緹飾演的後輩比拼鬼后地位,張榕容可以說是全片動作擔當,挑戰大法師走路、跑酷等誇張橋段,被問到是否親自完成特技動作,她笑喊:「我如果做出來現在怎麽可能還在這邊。」至於有沒有因為高難度動作閃到腰,她透露其實下腰動作必須靠在工作人員身上完成,有次她沒力失去平衡,頭就直接撞到一旁的軌道發出「砰」一聲,讓導演徐漢強也直呼「嚇一跳。」張榕容說:「我們的保護措施做得很完善,當下馬上緊急處理,每次一入戲就會忘記自己是活人啊!」王淨在《鬼才之道》飾演女鬼,以片中造型現身宣傳。(圖/楊澍攝)片中把自己弄得不成人形的還有王淨,她在片尾重頭戲穿上滿身是血的制服,臉上全是血漿跟頭髮,還要在不到10度低溫的雨中奔跑,狼狽模樣連張榕容都直呼很心疼。王淨表示,當時就是寒流最冷的一天,整桶血漿倒在頭上,身上還要包好幾層保鮮膜保溫,等到收工後血漿就一片片掉下來,相當考驗體力。陳柏霖在《鬼才之道》飾演90年代偶像,開金口唱歌。(圖/楊澍攝)陳柏霖在片中也是變換各種造型,還在電影裡開金口詮釋90年代偶像,他笑稱自己恥力全開:「第一次看的時候真的快崩潰,想說以後怎麼見人。」《鬼才之道》將於8月7日全台上映。
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Rain《紅天鵝》秀腹肌 金荷娜大膽開撩「要不要乾脆和你睡」
浪漫復仇韓劇《紅天鵝》本週首播,由韓劇女王金荷娜和Rain鄭智薰領銜主演,兩人日前出席宣傳活動,飾演神秘保鑣的Rain大方回應對收視表現的期待「成功與否要看天意,我已經拚盡全力了,但我希望這部作品會是今年Disney+ 表現最好的作品」。《紅天鵝》首播不負眾望,Rain大膽顛覆暖男形象,以隨時隨地口中都咬著口香糖的痞帥保鑣之姿登場,「這是一個非常有魅力的角色,也是我很想嘗試的角色,所以我努力說服導演,我會盡全力改變自己的形象,呈現跟以往不同的樣貌。」面對超帥保鑣Rain的致命誘惑,金荷娜直接開撩「我今天要不要乾脆和你睡」。(圖/Disney+提供)《紅天鵝》首集不只有大規模的血腥槍戰,Rain更在處理槍傷時大秀腹肌,讓觀眾大飽眼福。隨著故事展開,原來Rain接近金荷娜,是為了尋找摯友之死背後,牽涉財閥、黑道、與政府等層層謎團背後的真相。面對超帥保鑣的致命誘惑,原本一心拚事業、連丈夫劈腿都睜一隻眼閉一隻眼的金荷娜也開始有所動搖,在醉酒並巧遇Rain 鄭智薰後,直接大膽開撩「我今天要不要乾脆和你睡?」此外,劇中還有金荷娜目睹老公出軌性感閨密、與財閥惡婆婆霸氣廝殺等讓人大呼過癮的火辣場面,幾人間的較量與後續發展也備受期待。
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台灣獼猴「北投趴趴走」 爬屋頂、入侵民宅樣樣來
台北市北投區近期有台灣獼猴在民宅屋頂現蹤,據了解,獼猴不僅會與人爭食,甚至有攻擊行為,引發居民擔憂與恐慌。市議員汪志冰質疑,台灣獼猴已全面禁止飼養,是否有民眾違法飼養或棄養,間接導致獼猴在市區出沒,要求北市動保處加強查緝。動保處表示,除會派人持續巡查外,民眾發現台灣獼猴也可撥打1959通報。汪志冰近日接獲北投區丹鳳山公園附近民眾投訴,看到2隻台灣獼猴闖入民宅,還坐在圍牆上東張西望,甚至伸長腿按摩,讓民眾直呼「傻眼」,公園平日有很多居民前往運動、散步,如今出現猴子,令民眾人心惶惶。汪志冰指出,獼猴除了會與人搶食、製造髒亂外,一般民眾受限《動物保護法》,根本不能捉捕也無力抓捕,擔心大動作驅趕會激怒獼猴,過去北投區曾發生猴子在街道到處走的案例,民眾除了報警外根本束手無措。她呼籲動保處應該積極查緝,無論是民眾非法飼養或棄養,都需予以嚴厲裁罰,至於人猴如何相安共存,有賴動保處及專家教育正確保育觀念及意識加強宣導,以杜絕獼猴騷擾民眾,也讓獼猴能夠回歸自然生活。動保處產業保育組長黃紹宣表示,上月28日獲報有獼猴出沒至今,每天皆派員前往現場勘查,推測獼猴可能來自附近的中正山、唭哩岸山、丹鳳山等山林,路過民宅遊蕩。他說,近日高溫、午後雷陣雨並未見到獼猴長期滯留,動保處除了不定期派員巡查外,呼籲民眾若發現彌猴出沒,可撥打1959動保專線通報。
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曾莞婷接手周五主持時段 謝藍心湄幫加油:她有她的地位在
台劇女神曾莞婷主持TVBS周五9點節目《小姐姐請回答》,原時段藍心湄主持的《女人我最大》則改成周一至周四播出,傳言甚囂塵上,事後藍心湄公開闢謠,並力挺曾莞婷入駐節目主持。今(1日)《小姐姐》舉辦開播記者會,曾莞婷透露已透過熟識的藝人向對方打招呼,「謝謝她幫我們加油」。對於藍心湄公開在臉書替她加油打氣,曾莞婷表示她都有收到,也有私下透過熟識的藝人向藍心湄致意。她也強調藍心湄對電視台是無可取代,「她有她的地位在,我們就不便說什麼」。至於《小姐姐》經費高於《女大》,曾莞婷表示自己不知情,更高EQ點名節目製作人B2開玩笑化解:「可能工作人員(製作人)拿太多了吧,B2哥!」曾莞婷將在節目中帶領「曾心女子會」,一起探索女人大小事,暢聊各種千奇百怪的戀愛話題,她更表示自己尺度大開,沒有任何禁忌話題。記者會上,她也自招單身中,對於外界經常揣測她的性向,曾莞婷大方坦承自己是直女,雖然不曾被同性告白過,但她不把話說死,「搞不好就是哪一天看對眼了,那也說不定,不排除任何可能。」曾莞婷帶領「曾心女子會」暢聊感情沒有忌諱問題。(圖/趙文彬攝)而她也自曝談了5段戀情都以劈腿收場,「通常男生會下跪,哭說不是真的愛對方,只是需要有人陪」,但曾莞婷直言,她發現另一半不忠會立刻斬斷戀情,也絕不吃回頭草,「因爲我很知道自己想要的是什麼,當他沒辦法給予我安全感的時候,我就會撤很快,因爲我也有足够的能力照顧我自己嘛,所以就沒有在怕的啦。」
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9歲童跌倒腳受傷 醫院「割了他包皮」沒治療腿…家長氣炸報警
印度馬哈拉施特拉邦(Maharashtra)上月發生離譜醫療疏失,當地某間公立醫院收治1名腳受傷9歲男童,卻對他進行「包皮環切」手術且沒有治療腿傷,氣得家長報警、投訴衛生單位。據《app LIVE》報導,該名來自斯哈哈普爾(Shahapur)的9歲男童,6月15日因為與朋友玩耍時造成的腿傷,被送進塔那區(Thane)的公立醫院治療,未料醫療團隊竟出大包。男童父母指控,醫療團隊沒治療兒子的傷勢,卻對他進行包皮環切手術,甚至直到手術後才發現「切錯病人、醫錯部位」,趕緊亡羊補牢,重新把兒子推進手術室醫治腿部。當地衛生部門接獲男童父母投訴後,保證會對此案展開調查;同樣接獲家長報案的斯哈哈普爾警方,則指此事雖還未正式立案,但會進行相關調查。身處開錯刀風暴核心的公立醫院,則透過醫師帕瓦爾(Gajendra Pawar)作出非正式回應,表示男童除了腿傷外,還有包皮過緊的包莖問題,才會進行2次手術,強調當時醫師的處置是正確的、沒任何問題的。至於男童父母為何事前不知情?帕瓦爾認為可能是「醫生忘記告訴他們,或已經通知其他親屬」,並坦承當天有2名9歲兒童在醫院接受手術。對此,男童父母拒絕接受帕瓦爾醫師的任何理由。
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婚禮上冒出前妻! 《婆婆2》黃姵嘉難堪穿婚紗逃跑
《我的婆婆怎麼那麼可愛》第二季播出到第十八集,劇中「鷗貴CP」婚禮上竟然殺出「前妻」斯蓮(田羽安 飾),原來發貴(張書偉 飾)一直隱瞞尚未離婚的事實,令小鷗(黃姵嘉 飾)難堪得當場逃走。「落跑前妻」、「落跑新郎」和「落跑新娘」三人竟走到同居。《我的婆婆2》黃姵嘉面臨失婚失業雙重壓力,靠兩個閨蜜給力量。(圖/公共電視)黃姵嘉表示,對小鷗來說,彩香(鍾欣凌 飾)、大美(林筳諭 飾)都是她的依靠。戲外她跟鍾欣凌價值觀類似,成為忘年之交,她跟勇兔林筳諭也變閨蜜,黃姵嘉還向勇兔告白:「不管做什麽事情我都陪妳,然後不管妳做什麽決定,我都支持妳。」「落跑前妻」田羽安從夏威夷回歸,荒謬同居「落跑新郎新娘」張書偉、黃姵嘉。(圖/公共電視)公視最新播出劇情是由陳博正飾演的「商業界大老」為追求蘇晏霈,和鍾欣凌相互較勁的爆笑橋段奪下收視高點,劇中鍾欣凌因擔心女兒蘇晏霈的未來幸福,千方百計想阻止她與陳博正的「老少戀」,比腕力、腿力加反應力,奇招連發跟對方下足馬威,沒想到如此刁難反讓蘇晏霈更加傾心:「妳可知道妳的反對,對我來說就是一種鼓勵。」使鍾欣凌對女兒的叛逆看傻眼。《我的婆婆2》最新劇情來到小鷗和發貴的婚禮破滅,長腿前妻斯蓮直接住進小鷗家,前妻和未婚夫妻竟同居了!三人的情緒在同住的荒謬窘境和小鷗的「三不一沒有」(不哭、不吵、不鬧、沒有負面情緒)政策下顯得格外敏感,發貴會如何解決這個「藕斷絲連」的前任關係?小鷗期望的「理性面對、和平收場」口號真的有效嗎?發貴一直努力斬卻苦斬不斷的前妻關係也將讓他吃盡苦頭,他是否會因此失去小鷗?蘇家四個孩子開始因為命運的轉盤開始產生微妙變化。《我的婆婆怎麼那麼可愛2》每週六晚間9點在公視、LINE TV首播,10點在公視+、愛奇藝國際版、中華電信MOD/Hami Video跟播上架;每週日晚間8點在東森戲劇台;每週五晚間8點在中天娛樂台;每週六晚間9點在MyVideo上架兩集。
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不要再跟風跳「16蹲」了! 醫曝5下場:恐暈厥
近期台灣男團ENERGY帶起「16蹲」風潮,吸引了海內外的明星、粉絲紛紛模仿挑戰。然而,胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒民眾,如果沒有訓練核心肌群運動,這是非常傷膝蓋的動作,且短時間內的劇烈運動會導致5大症狀發生。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》以「不要再亂16蹲了」為題發文指出,日常生活中的錯誤使用膝蓋,會不斷加劇膝關節損傷,而膝蓋是日常生活中承受巨大壓力的關節之一,蹲和跪是2個常見的動作,但卻可能對膝蓋造成傷害。醫師解釋,當你強烈蹲下時,你膝蓋承受的壓力,也可能是你站立時的16倍,據統計和平躺時的比較為,站立或行走膝蓋承受壓力是體重的1至2倍;跑步、爬樓梯膝蓋承受壓力是體重的4倍;打球、運動膝蓋承受壓力是體重的6倍;快速蹲跪膝蓋承受壓力是體重的8至16倍,而如果你蹲得太深,膝蓋的壓力會更大。因此在16蹲下,在快速蹲站、蹲站的過程中,你的韌帶、肌腱和肌肉都有可能受到很巨大的拉力和壓力。前提要把深蹲練好,並且保持膝關節周遭的一些韌帶和肌肉的健康有力。不僅如此,醫師表示,16蹲跳對於平時不經常運動的人,短時間內的劇烈運動會導致各類症狀發生:a.心血管負荷增加16連蹲跳包含下蹲、分腿、起立等動作,整個過程快速且極限,對心臟負荷較大。如果你有心臟病、高血壓等心腦血管疾病基礎,可能會引發心絞痛!b. 半月板和韌帶損傷蹲跳時,膝關節屈曲會擠壓內側半月板後角、前方髕股關節,容易引起半月板和髕股關節軟骨的損傷。過度運動還可能損傷髂股韌帶、膝內外側副韌帶、交叉韌帶等。c. 肌肉和頸椎損傷劇烈運動會引起肌肉纖維撕裂,導致肌肉酸痛不適。頻繁快速甩脖動作同樣具有一定的危險性,可能造成頸椎損傷。d. 暈厥風險從下蹲姿勢迅速站起,可能引起腦供血不足,出現頭暈、眼前發黑等症狀,嚴重時甚至會暈厥。e. 16蹲跳包含了下蹲,分腿,起立,同時伴揮臂和甩脖等動作,整個過程都是快速而極限的,極具爆發性的全身運動,這對於運動者的核心肌群、腿部力量、各關節的穩定性、靈活性及整體的協調性等諸多方面有著很高的要求,如果盲目模仿,很容易受傷。且每天蹲超過2小時的人,患上中重度膝骨關節炎的風險,也將比普通人群增加2倍。最後,醫師建議,若要減少蹲下對關節的影響則可以:a. 加強核心肌肉核心肌肉的訓練有助於支撐膝關節、髖關節和腰關節。腹肌、背肌和臀部肌肉的強化可以減輕膝蓋的負擔。b. 適度運動運動有助於保持關節靈活性和肌肉強度。選擇適合的運動,例如游泳、騎自行車或瑜伽,可以減少對膝蓋的壓力。c. 控制體重過重會增加膝蓋的負擔,容易導致退化性關節疾病。保持健康的體重有助於減少膝蓋的風險。E. 如果你想嘗試這個動作,建議先從較低強度的訓練開始,逐漸提升肌肉力量和靈活性。同時,監測心率可以幫助評估運動強度,確保不過度運動。
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男友傳4張餐照給女友有貓膩 她超神觀察「無需證明」痛斬10年情
中國河南省一名男子與家人外出到洛陽市用餐,並透過微信一次傳送了4張照片給女友交代去向,竟被女友懷疑男方出軌,雙方僵持了好幾個小時,最終女友提出分手,事件在網路曝光後,不少網友都感讚嘆女友驚人觀察力,認為認為從男友的反應來看確實有鬼。女友發現男友傳的4張用餐照比例不一樣。(圖/翻自微博)從照片可見,當時男子透過微信傳送4張照片給女友報備行蹤,分別是餐廳外觀、餐廳內部和兩道菜餚的畫面,這名男有宣稱和家人到洛陽市用餐,未料女友卻認為男方不老實!綜合陸媒報導,這名女子注意到4張照片「長寬比不一樣」,判斷出其中一張照片是用iPhone手機相機App拍的,另外3張則是以微信拍攝,且微信拍照的話,不可能一次性傳3張照片,所以懷疑男子是先把照片傳給別人,再一次轉發分享給她。女友於是質問男子,還把這些照片傳給了誰?男友辯稱沒有傳給任何人,只是拍了但並未發送,不過女友又再次抓包男方謊言的漏洞,表示微信只拍不發是不會保存照片的;後來男友才說把照片傳給了工作群組,女友認為,「誰會把一般的用餐照片,發到工作群組給其他男同事看呢」,要求男友出示群組對話截圖,遭到男友斷然拒絕,還說他已經刪除紀錄並退出群組了。雙方僵持了好幾個小時,男友只好坦承說謊,卻始不願透露把照片傳給誰,女友頓時感到心寒,「我們2個認識十幾年了,從來沒想過他會騙我,其實當時我的心都涼了,女人的直覺,他就是有問題」,最後果斷分手。文章在網路上曝光後,雖然女友沒有男友劈腿的直接證據,但大多數人都認為女方的直覺是對的,「談個戀愛都成偵探了」、「僵持幾個小時都不敢說實話,那肯定是見不得人了」、「男的說刪紀錄並且退群了,哈哈哈,不需要證據了」。還有人十分讚嘆她驚人的觀察力,「僵持幾個小時都不敢說實話,那肯定是見不得人了」、「我覺得分手的主要原因是得不到一個明確的解釋和證明,還在糊弄,那就側面印證了真的有問題」、「姐妹,中央情報局適合你」、「不當偵探可惜了」。
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金曲35/孫盛希哽咽感謝父親支持 喊話對手楊乃文求認識
孫盛希在第35屆金曲獎以專輯《BOOMERANG》一舉拿下「最佳華語女歌手獎」,30日她出席慶功宴時,感性謝謝爸爸一路以來非常支持自己的歌手夢,「剛剛台上沒講到你,對不起!我會常常回家,你要保持開心」。第3次入圍歌后寶座終於獲獎,孫盛希說:「真的是覺得自己是來玩的,今天的目標就是紅毯幾美,好好享受這個秀好了,所以我剛剛聽到孫盛希的時候就覺得嗯,是我嗎?其實蠻嚇到的。」對於評審團主席陳子鴻透露經過3輪才選出歌后,「討論很久,一直刪去法,最後是楊乃文跟孫盛希,兩位實力都很好,討論至少3輪,最後大家投票出來差一、兩票,略勝一籌」,知道自己是以一、兩票之差贏了呼聲頗高的楊乃文,讓孫盛希相當驚訝,還透露典禮上一直很想跟楊乃文說話,無奈中間剛好隔了9m88,她不忘對著鏡頭說:「乃文姐,我想要跟妳認識,我剛剛真的很想跟妳講話。」2019年就以《希遊記》專輯拿下「最佳國語專輯獎」、2021年又以《出沒地帶 Where is SHI ?》獲得「最佳演唱錄音專輯獎」,而出道10年的孫盛希終於在第35屆金曲獎拿下華語歌后肯定,被問未來演出會不會漲價?她笑說:「我剛剛真的有想了一下這個問題,就是合理漲價,小漲一點,不會太誇張唷!」提到人在韓國的爸爸,孫盛希瞬間眼眶泛紅,直言:「我還是很在意我的家人吧,有時候沒辦法陪他們,會想要彌補吧!」她透露原本計畫暑假要帶著爸爸一起去海島度假,卻因為爸爸還在工作,加上年事稍長而且腿不好,所以最後未能成行,「他有工作也懶惰就不要了」。現在有錢、有時間卻因為爸爸腿不好,沒辦法帶他去旅行,本來想暑假要帶爸爸去旅行,他有工作也懶惰就不要了。提到人在韓國的父親與家人,孫盛希一時哽咽紅了眼眶。(圖/趙文彬攝)