腹肌線
」 腹肌 徐若瑄 李若彤 瘦身
祖雄抱10月大女兒亮相攝影棚 自招婚後放縱6塊腹肌全消失
馬來西亞男星祖雄去年與烏克蘭女星佳娜結婚，今年1月迎來愛女「內內」誕生，近日祖雄抱著剛滿10月大的女兒錄影《聚焦2.0》，內內呆萌可愛表情讓主持人高文音直呼：「超可愛！」祖雄更表示因夫妻兩人國籍不同，會讓女兒從小就接觸中文、英文、俄文三種語言。祖雄秀出重新鍛鍊找回的腹肌，透露去年剛結婚時飲食部分相當放縱，腹肌線條全消失。（圖／年代提供）祖雄說去年剛結婚時飲食部分相當放縱，美食美酒毫不忌口，2個月沒健身就胖了7公斤、腹肌線條全消失，身為健身達人的他自創「腹肌黃金公式」，靠地中海飲食及間歇運動成功擺脫贅肉，不僅瘦回78公斤的結實身材、還找回6塊腹肌和人魚線，在大家的鼓舞下祖雄掀開上衣大方「炫腹」，令在場男性來賓都羨慕不已。祖雄為成為健康管理專家考取近20張證照，他提及近期許多人拍影片挑戰16蹲，但蹲站動作錯誤恐傷膝蓋關節，祖雄提醒蹲下時膝蓋不可超腳指，且蹲下動作越慢越能訓練穩定度，也現場示範如何正確操作捲腹運動、保護頸椎安全。骨科花世源醫師則提醒年長者，骨質流失情況下，再用錯誤姿勢出力就容易骨折受傷，其中髖骨骨折第一年死亡率高達2成，相當於中風或乳癌末期的死亡率，所以平時就該鍛練肌力保護骨骼健康，更多精彩內容請鎖定本周6晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
傻子與白痴化身漫畫人物 內心深處「中二直男」見客
傻子與白痴入圍金曲獎5項大獎，並宣布將參與Legacy舉辦的「2024鐵漢柔情」系列，分別於8月11日、8月18日在台北及台中演出，專場名稱《Survival Rules 2024》，與《姿態》專輯中的單曲同名，團員們表示：「這首歌有我們許多『離譜的想法』，同樣的也希望專場能大膽發揮創意，所以將專場取跟這首歌同名。我們的現場演出都會做不同的改編，聽感更加滂薄壯闊，結合視覺燈光效果打造傻白獨有的『東方神秘主義美學沉浸式體驗』，相信每個樂迷都能找到驚喜之處！」專場主視覺傻子與白痴變成漫畫人物。（圖／傻子與白痴提供）專場主視覺也跳脫傻子與白痴過往的神秘奇幻風格，運用美式漫畫畫風將四位團員的樣貌神情栩栩如生地呈現，視覺中藏著許多驚喜彩蛋。喜愛健身的主唱蔡維澤裸露上半身，且有明顯的八塊腹肌線條，並與著愛貓同框，吉他手鄭光良拿吉他作為招牌武器，手插口袋流露生人勿近氣息。團長徐維均亮色系髮色與紅色手套配件，展現個人穿搭中重視細節搭配的一面，生性低調的貝斯手李沂邦則以厭世臉現身，還原度超高把四位團員捕捉的維妙維肖，讓他們笑說：「我們心裡都有比較中二直男的一面，這次專場主視覺用美式漫畫風格設計，把我們四個變成搖滾英雄用音樂來拯救世界！同時也表達我們認為現場演出就是傻白最大的武器，期待能在專場與大家見面。」
林襄大巨蛋辣秀腹肌跳應援舞 親揭轉隊心情「複雜拉扯的階段已過」
啦啦隊女神林襄今（8日）正式以小龍女身份出席「職棒味全龍2024季前發布會」，雖然球季還未開始，林襄透露已經迅速和熟悉認識，「我跟大家現在已經打成一片了，因為我有個師妹芷霖在這邊，所以我很快就能融入大家」。林襄和小映、芷霖一同辣跳應援舞。（圖／林士傑攝）林襄2021年加入職棒樂天桃猿啦啦隊，2024年改當「小龍女」加入味全龍啦啦隊，今首度以小龍女身份面對媒體，對於味全龍和前東家樂天桃猿開幕戰即將到來，她說：「其實大家應該是我想問心裡會不會很複雜，我已經過了複雜拉扯的階段。」今林襄身穿新設計的粉色制服登場，短裙配上短版上衣大秀身材曲線，與新隊友一起跳應援舞，而她若隱若現的腹肌線條也成為全場焦點。對此，她則笑回因為過年期間有練過，所以腹肌才會這麼明顯。林襄加入職棒味全龍啦啦隊，和隊友一同現身大巨蛋。（圖／林士傑攝）而林襄自加入球隊後，季票一開賣就銷售一空，林襄聽聞也說之前沒聽說，因為很認真在準備新的球季，也會認真與小龍女們準備賽季。 隊長小映提到目前春訓一週兩次，時間抓約4至5小時，也稱讚林襄很活潑、開朗個性感染隊友們，讓整隊的氣氛更好。小映今年從琪琪身上接下隊長大任，坦言一開始很緊張，「沒想到自己會當隊長，球隊可能是看上我長處才選上」。
BTS柾國曬「冰塊腹肌」帥氣出鏡Calvin Klein最新形象大片！粉絲high喊:想脫掉他身上那件衣服！
補班日沒精神？靠男神帥照來顧眼睛提元氣吧！Calvin Klein最新曝光的2024年春季形象廣告最新篇章，邀請到全球品牌代言人柾國以Calvin Klein Jeans造型帥氣登場，其中還有幾套look秀出柾國的結實腹肌線條，讓粉絲直呼每張照片都好值得按右鍵收藏！此次的形象廣告是由Mert Alas操刀拍攝，廣告取景於紐約市著名地標中央車站，可看見柾國身穿全新Calvin Klein Jeans系列，自然流露自信神態，不論是可為經典牛仔褲剪裁注入復古氣息的90s直筒牛仔褲，或是為經典Calvin Klein印花標誌色調添上新意的寬鬆Monogram T恤，透過柾國的率性詮釋，都能成為彰顯個人特色的個性不凡單品，成功吸引新生代的目光。由Mert Alas操刀拍攝的形象廣告，完美彰顯柾國身為全球流行巨星的自信氣勢。（圖／品牌提供）就算是簡約設計的單品，穿在柾國身上也能這麼好看！（圖／品牌提供）想跟柾國穿同款單品這樣買！Calvin Klein直筒牛仔褲／4,980元、Calvin Klein棉質背心(三件組)／2,380元、Calvin Klein標誌造型短袖襯衫／4,680元、Calvin Klein Modern Cotton低腰四角內褲／2,180元（圖／品牌提供）此次春季形象廣告已於2/16在calvinklein.com正式上線，除了將同步於全球矚目的戶外位置展示外，還有形象短片及更多內容都將於本週在官方社群平台@calvinklein上推出，敬請期待！
畢書盡受夠聽到這句話 增肥3公斤練出倒三角身材
去年加入新東家的「Bii」畢書盡日前參加花蓮跨年演出，並擔任壓軸，他身穿吸睛粉紅色的大衣．搭配黑色透明手工訂製襯衣和馬尾造型，讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰，提到健身的原因，他表示：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」Bii最近努力健身和上舞蹈課，讓自己動起來，配合教練指導，他幾乎非常嚴格執行教練的訓練和飲食安排，如果當天沒有工作，他8點起床吃包含燕麥、香蕉、水煮蛋、花生醬的早餐，並在9點展開一小時的訓練課程，下午2點再進行2小時的訓練，讓他一步一步成功增肌，成功練出肩寬臀窄的倒三角身型，體重已從55公斤上升到58公斤，體脂從15降到10，身體年齡則是19歲。畢書盡近期努力健身，練出好身材。（圖／索尼音樂提供）對於身體的轉變，Bii表示：「保持運動和健身習慣後，身心靈都感覺到釋放，也感受身體上的變化，雖然我現在還很菜，覺得健身原來是很深奧、很廣的領域，我還要學習很多。」近期除了勤於健身，他也全心投入創作新作品，為新專輯而努力；在跨年演出前，他在髮廊巧遇同門師兄韋禮安，聽到對方在另一間包廂發聲開嗓，開心過去打招呼、敘舊，許久未碰面的兩人互相祝福新的一年一切順利，更希望之後能有機會一起合作。
婁峻碩實現承諾上空秀猛肌 曾沛慈揪黃偉晉獻驚喜
婁峻碩出道10年，今（23日）登上北流舉辦「上漲」演唱會，一口氣邀請曾沛慈、派偉俊、Tyson Yoshi擔任嘉賓，他與曾沛慈因《嗨！營業中》第二季結緣，新鮮組合讓台下歌迷嗨翻，曾沛慈好奇婁峻碩為何想找一位「人妻」站台？婁峻碩妙答：「因為我唱歌饒舌常讓很多歌迷都聽不清我在唱啥，妳唱歌這麼好聽，大家一定很想看妳的表演！」婁峻碩上空大秀肌肉。（圖／KKLIVE提供）曾沛慈也為婁峻碩準備驚喜，瞞著他找來黃偉晉送上蛋糕「補慶生」，只見黃偉晉身穿簡單背心，無預警上台，讓婁峻碩驚訝大呼：「你不是有事不來？怎麼會出現在這裡？」曾沛慈則接話：「你都入行幾年了，怎還會相信這種謊話！」穿著清涼的黃偉晉也開玩笑說：「我知道你（婁峻碩）愛大奶，我就露大奶給你看啊！沒事啦，凡凡的最大！」婁峻碩為了演唱會積極運動。（圖／KKLIVE提供）婁峻碩更「兌現」歌迷支票，在演唱新歌〈Runner Runner〉時無預警脫掉上衣，秀出精實體態，除了胸腹肌線條分明，麒麟臂、人魚線更一次大放送，讓現場歌迷嗨翻直呼「眼睛受孕」，他首度在歌迷面前毫無保留「上空」，害羞說：「第一次在演唱會上沒穿衣服，覺得好赤裸！」此外，為了在演唱會展現最好體態，婁峻碩還在最後倒數一個月時間，每天抽出一小時做運動，更同步飲食控制只吃蛋白質食物增肌減脂，因此練成體脂肪12的精壯身材，不過因為軋戲緣故，不敢太認真吃怕臉變胖的他竟稱自己「越練越小隻」，開玩笑說：「完全要『怪』曹佑寧！」原來是同戲演員曹祐寧身材太好又吃不胖，「我都把食物推給他（曹祐寧），盡量吃原型食物，只求維持肌肉！」
不待啦啦隊？林襄發文「會很想念你們」 粉絲急問她「這4字」回覆
今年的中華職棒球季賽於日前落下帷幕，啦啦隊女神林襄昨（19日）在臉書發文寫下，「我想我會很想念你們的，謝謝你們很努力的想養胖我。」貼文曝光後，隨即有粉絲詢問她未來是否有其他的規劃，「明年不做球團啦啦隊了嗎？」對此，林襄貼心回覆「明年見啦」。林襄在臉書曬出一張側拍美照，只見畫面中她笑容燦爛地看向一旁，健康的身材樣態一覽無遺，最引人注目的莫過於是驚人的腹肌線條。同時，她還發文寫下，「球季真的結束了，我想我會很想念你們的，謝謝你們很努力的想養胖我。」貼文曝光後，許多網友紛紛大讚林襄的腹肌線條，「腹肌耶！好強」、「這腹肌也太美」、「這個腹肌不得了」、「吃炸雞還能有腹肌，真的猛」、「一點都不胖」。林襄在臉書曬出側拍美照，健康的腹肌線條引來網友的注意。（圖／翻攝自臉書／林襄Mizuki）另外，也有粉絲擔憂林襄未來是否有其他的規劃，「明年不做球團啦啦隊了嗎？」對此，林襄貼心回覆「明年見啦」，隨後過了1個多小時，她再度發文表示「當啦啦隊真的是我一生中最棒的決定，也是最開心的事情之一」，並附上自己在球場進行啦啦隊表演的影片。針對粉絲詢問，「明年不做球團啦啦隊了嗎？」林襄回覆「明年見啦」。（圖／翻攝自臉書／林襄Mizuki）影片一出，引來粉絲大讚「襄最棒了，我永遠支持妳」、「很喜歡看笑容滿面的襄襄」、「好臉蛋，好身材，好漂亮。襄，加油」、「女神林襄辛苦了」、「腰線漂亮」。
賣場捕獲55歲「最美小龍女」…0濾鏡素顏照曝光 粉絲大讚：像30歲
香港女星李若彤曾演出數十部電視劇、電影，還曾幫「四大天王」劉德華、張學友、郭富成、黎明拍MV，在眾多演過金庸筆下「小龍女」的女星中，也被譽為最美的一位。今年55歲的李若彤近日在賣場被粉絲捕獲，作風親民的她不僅大方合照，臉部皮膚緊緻飽滿，看起來就像30、40歲，引發網友討論。據了解，李若彤原本從事空服員一職，亮眼外型讓星探相當驚豔，於是找上她拍了一支洗髮精廣告，沒想到因此被徐克相中，力邀她試鏡，參與電影《妖獸都市》演出，合作的演員都是一時之選，如張學友、黎明、張耀揚、袁和平、李嘉欣等，而她後來和古天樂演出《神鵰俠侶》，更被封為「最美小龍女」。賣場捕獲55歲「最美小龍女」。（圖／翻攝自小紅書）現年55歲的李若彤熱愛運動，不僅身材保養得宜，也維持凍齡外貌，時常在社交平台上PO照片分享生活，並透過短片分享瘦身秘訣，教大家利用短時間高效減脂，只見她穿著運動內衣、短褲入鏡，展現出精實的身體曲線，就連腹肌線條也清晰可見，堪稱全身零贅肉，身材完全不輸給時下的年輕女孩。最近有網友在社交平台分享與李若彤的照片，並在貼文中寫道「偶遇姑姑，無比激動。」只見李若彤穿著淺灰色的上衣及同色短褲，大方脫下口罩與粉絲合影。由於該照片使用原相機拍攝，沒有加上任何美顏濾鏡，因此李若彤素顏容貌引起注意，不少網民大讚「她這樣比她自己發的照片顯年輕」。
徐若瑄演唱會全套緊身服上身太逼人！狂鏟9公斤的「超強瘦身法」絕對要學！
這週才剛舉辦完演唱會的鋼鐵V徐若瑄，讓粉絲們都直呼看得超過癮的同時，大家也對於她數十年如一日的超纖細好身材太驚艷！好想知道她是怎麼做到生完小孩照樣能快速瘦下來的瘦身祕技。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄瘦身法:運動量絕對要充足因為擁有完美腹肌線條而自己取了超狂小名”川姐”的徐若瑄，她的運動量可是很驚人喔，為了要能隨時keep住身材曲線，不只在家會參加線上瑜珈、跑跑步機，還曾練舞2小時後再繼續跳Zumba 1小時！難怪她會在IG上呼籲大家不要聽兒子Dalton說媽媽腹肌是用畫的，媽媽可是很認真在做魔鬼體能訓練，完全不敢偷懶好嗎XD。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄瘦身法:少澱粉多吃蔬菜的飲食習慣徐若瑄不只很認真在運動，飲食上也很忌口，她會刻意避開澱粉，改攝取好的蛋白質如魚肉、雞肉來補充熱量，再搭配大量蔬菜，營養就很充足，像是她之前就有分享過自己的早餐會配上一杯酪梨汁，甚至是一湯匙橄欖油醋，能促進消化、也有消水腫功效喔。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄瘦身法:臉部線條也要一起顧！雖然大家都在關注徐若瑄的好身材，但小編覺得要能被稱為女神可是連臉部線條也不能忽略！徐若瑄的小V臉就是最好例子！她會以具抗老效果的緊膚霜搭配按摩手法來加強肌膚緊實度，才能360度零死角，怎麼拍都是小臉蛋。 View this post on Instagram A post shared by 徐若瑄VivianHsu (@vivianhsu.ironv)徐若瑄私心最愛的Bio-essence碧歐斯經典商品「Bio V逆齡緊膚霜」，也出現在她演唱會後台的梳妝台上！（圖／品牌提供）
47歲身材好成這樣？謝金燕炸裂式腹肌超狂！她的「健身菜單」快點一起練起來！
很多女明星都愛曬腹肌照，但如果要說台灣女生的腹肌代表，小編心中的第一名絕對是姐姐謝金燕！她不只有一雙修長美腿，也時常在IG上秀出她的超完美炸裂式腹肌線條，而且那可是真真正正練出來的，完全不造假！好難想像這樣的身材已經47歲、又是一個孩子的媽！謝金燕也不吝於和大家分享自己的炫腹美照。（圖／翻攝謝金燕IG）【飛輪騎起來】有在關注謝金燕IG的粉絲一定都知道謝金燕可說是飛輪鐵粉，自己在家就有擺放一台飛輪，可以讓她隨時想到就直接騎起來！姐姐也說其實飛輪是什麼牌子一點也不重要，重要的是妳必須常常騎才有效！因為太常po騎飛輪、鼓勵女孩一起動起來的影片，謝金燕還笑說：「飛輪真的可以來找她代言了XD」。 View this post on Instagram A post shared by Jeannie Hsieh 謝金燕官方Official_IG (@jeanniehsieh___bbb)別小看騎飛輪這個運動，它是屬於很激烈的有氧運動，只要認真騎個45分鐘就能燃燒到400到600大卡的熱量。（圖／翻攝謝金燕IG）【利用時間動一下】去年防疫期間謝金燕很多工作也停擺，趁著好不容易能在家放鬆的時刻，姐姐就說她在追劇的時候電視旁就擺著瑜伽墊，趁追劇時一邊練動作，才不怕久坐久躺變成大屁股。謝金燕提醒大家追劇雖然很快樂，但若是光追劇懶得動，小心會變成大屁股喔XD。（圖／翻攝謝金燕IG）【少量多餐慢慢吃】當然很多粉絲也想知道謝金燕除了健身方式之外，還有沒有什麼飲食上的控制技巧讓她能維持這麼好的體態？關於這一點姐姐也曾經回答粉絲的提問，她說其實自己什麼都會吃，並沒有特別忌口，只是要記得要慢慢吃、少量多餐，每餐只吃7、8分飽就OK，不要暴飲暴食讓胃口自然而然縮小，就不怕吃太多攝取過多熱量囉。比起限制過多的飲食控制方式，姐姐認為只要掌握吃的速度跟飽足程度，就不用特別忌口。（圖／翻攝謝金燕IG）
女神炫腹1／野生捕獲徐若瑄！街邊露腹肌與小鮮肉有約
穿著短上衣、運動褲的徐若瑄，招牌腹肌線條相當吸睛。（圖／本刊攝影組）原訂5月7日將在台北小巨蛋開唱的徐若瑄，因疫情升溫宣布演唱會延期。她這幾個月來如火如荼籌備中，日前時報周刊CTWant就在路邊捕獲野生女神，她穿著短上衣、運動褲現身舞蹈教室外頭，明顯的腹肌線條相當吸睛，而昔日的「少女隊」成員王思涵也現身，徐若瑄一看到她便來個深情擁抱，看來是專程來探班好姐妹。徐若瑄和昔日少女隊的姊妹王思涵提著大包小包走入一間地下室練舞室。（圖／本刊攝影組）四月二十日下午近兩點，本刊在台北街頭直擊一輛眼熟的白色箱型車，暫時停靠在某公寓外頭，等了一會兒，先是工作人員下車，緊接著穿著軍綠色外套的徐若瑄，提著一大個袋子下車，雖然她戴著帽子和口罩，但一雙大眼及一身的紫色系運動服非常惹眼，看起來精神奕奕的她，穿著短版上衣，露出的腹肌更是令人眼睛為之一亮，明顯的線條、纖細的腰身，看得出保養得宜，平時想必是少不了鍛鍊。下午陸續有多位男性進出練舞室，推測是徐若瑄的舞者，各個都是年輕體格好的小鮮肉。（圖／本刊攝影組）徐若瑄和同事提著大包小包走入公寓，仔細一看，原來地下室是練舞室。約一個半小時過後，下午三點多，陸續有六、七名男性走出練舞室，推測是徐若瑄的舞者，各個都是年輕的小鮮肉、體格也是高䠷健碩。練完舞的徐若瑄在門口與王思涵相擁，似乎在謝謝好友的陪伴。（圖／本刊攝影組）徐若瑄上車準備離開，王思涵在車外跟她揮手道別。（圖／本刊攝影組）三點四十二分，徐若瑄等人走出練舞室，幾個人在門口相互道別並聊了幾句，其中穿著條紋上衣的女子和她深深擁抱，這位全程陪伴她練舞的女子，正是她昔日少女隊的隊友王思涵，也曾經擔任過她的經紀人，看來是知道她為了小巨蛋在做準備，特別來探班的。車子在住處附近的便利商店停下，經紀人下車買了烤地瓜幫徐若瑄補充能量。（圖／本刊攝影組）隨後徐若瑄由經紀人陪同上車離開，回家路上，車子在住處附近的便利商店停下，經紀人下車後到超商購買了烤地瓜，應該是為練舞後的徐若瑄補充能量，她曾透露演唱會倒數中，努力練舞忌口，高熱量美食一口也不敢多吃，也難怪能擁有漂亮腹肌。買了地瓜後徐若瑄的座車隨即駛回家中，直至深夜都未再出門。（圖／本刊攝影組）徐若瑄在社群開心分享經紀人買給她的地瓜，還自曝冒出白頭髮。（圖／截自徐若瑄臉書）買了地瓜果腹後，徐若瑄的座車隨即駛回家中，直至深夜都未再出門，看來她為了演唱會，不但拚了命鍛鍊好身材，也正在調整作息養精蓄銳。然而人算不如天算，她苦苦排練了幾個月，近來疫情升溫，雖然她希望可以如期站上小巨蛋，一直到這兩天都還在排練舞蹈，但為了安全考量，加上她聽到了粉絲的聲音，最後和團隊徹夜未眠的討論，終於忍痛做出延期的決定。徐若瑄22日宣布演唱會延期。（圖／截自徐若瑄臉書）
女神炫腹2／疫情大改演唱會 徐若瑄棄推車改當飛人「保持防疫距離」
47歲的徐若瑄外表宛如少女，日前時報周刊CTWant在路邊捕獲女神，她綁著低雙馬尾配上中空上衣和運動褲，漂亮的腹肌和年輕裝扮，一度以為是某個東區辣妹。保養得宜的她超凍齡。為了5月7日的演唱會還苦練舞蹈，不過近日疫情升溫，如今演唱會確定延期，好身材和舞技得再多等些時下日才能公開了，而徐若瑄和團隊也為了防疫調整演唱會內容。為了配合疫情，徐若瑄的演唱會也做了滾動式調整。（圖／索尼音樂提供）據悉，為了配合疫情，徐若瑄演唱會原本其中一個環節是她站上特殊設計的推台繞全場一周，想以最接近觀眾的方式和全場粉絲互動。但近來疫情升溫，團隊立刻召開會議，取消近距離互動環節，徐若瑄不想讓粉絲失望，於是主辦單位決定再增加百萬製作預算，改以近3層樓高的空中吊台上陣繞場，可以維持防疫必須的安全距離，又能清楚看到每一位粉絲。徐若瑄代言的按摩椅廠商在小巨蛋對面的微風南京牆面貼上巨幅海報，預祝她「演唱會大成功」。（圖／截自徐若瑄臉書）但站上空中吊台，對於有嚴重懼高症的她來說，是需要克服最大的心理障礙，尤其她有了小孩之後，盡量避免危險動作。先前她拍攝新歌〈VIVILAND〉登上奇美博物館的屋頂，就已經緊張到雙腿不受控狂發抖，這次要飛在空中還要唱歌表演，想必對她來說將是一大挑戰。邵雨薇哀嚎無法去看演唱會，徐若瑄承諾她不會只唱一場。（圖／截自邵雨薇、徐若瑄臉書）不過粉絲的熱情，讓徐若瑄「揪感心」，像是日前就有海釣場老闆在店外貼出布條，表示「5/7店休 老闆、闆娘要去參加徐若瑄演唱會」，令徐若瑄笑噴，還在社群網站上分享；邵雨薇也在社群網站上哀嚎，表示5月7日當天要回家參加姊姊的婚禮，但她超想去看演唱會，直說是「人生最崩潰的二選一」，徐若瑄還安慰她「我答應你不會只唱一場」。而她代言的按摩椅廠商更絕，直接在小巨蛋對面的微風南京牆面貼上巨幅海報，預祝她「演唱會大成功」，讓她面子十足。有海釣場老闆在店外貼出布條，表示「5/7店休 老闆、闆娘要去參加徐若瑄演唱會」，讓徐若瑄很感動。（圖／截自徐若瑄臉書）
星品味1／「麋先生」聖皓狂瘦10公斤 小B攝人體迷戀線條
金曲樂團「麋先生」，最在意的就是「麋」字被寫錯，可能會記三天三夜的那種。五位團員性格鮮明，沒有誰和「麋」特別相像，看似屌兒啷噹，因為知道自己裝模作樣反而會歪七扭八。主唱聖皓喜歡復古風格，老家在高雄的他，每次回家都會去小時候阿嬤帶他去的菜市場走一走。（圖／莊立人攝）主唱聖皓像貓一樣，有點怕光，大多時候在舞台上會戴著墨鏡，那是他的安全距離；下了台的他，頂著毛茸茸的招牌長髮，蜷在休息室一角，偶爾伸個懶腰，聽聽隊友的訪問內容，時不時揮出爪子放個冷箭，「以諾，你的故事可以不要那麼血腥嗎？」聖皓的紅色墨鏡是徐若瑄送的禮物。（圖／莊立人攝）他拿出今天自己故事的主角，一副紅色墨鏡和一只有「台灣菸酒公賣局」字樣的復古圓包。「這副墨鏡是徐若瑄送的，它其實是我的第三支，第一支被魏如萱要走了，第二支今年大港開唱時，被徐若瑄拱著送給台下歌迷了。」當時他在台上一度猶豫，心一橫，還是丟了出去。不到兩天，徐若瑄就送上這一支全新的墨鏡。「我喜歡戴墨鏡是因為很方便，可以放空、很自在，不用太顧及什麼，要閉著眼睛也可以，一開始是某次表演的時候戴墨鏡，戴著戴著，大家覺得那就是我的特色。」聖皓的隨身小包也充滿濃濃復古味。（圖／莊立人攝）這副墨鏡大概是聖皓全身上下看起來最新的東西，喜歡老東西的他，隨身包包走的是復古味，「兒時回憶對我來說很重要，18、9歲就上來台北，我對小時候的東西很有感情，可能是太早離開家裡的關係，現在回高雄就會想要去小時候去過的地方，比如說菜市場，這是我小時候跟阿嬤一起去的，如今回去感受，還是保有小時候的感覺，很傳統，沒有被時代轉變。」電吉他手小B喜歡攝影，曾經拍過女性人體模特兒。（圖／莊立人攝）另一件時尚單品，就是自己，聖皓最近瘦了至少十公斤，怎麼瘦的？「因為疫情，飯局、酒局都變少了，中午睡起來開始弄音樂，一天就一餐，也不想吃宵夜，有時準備新專輯太忙碌還會忘了吃飯。」電吉他手小B外表隨性，實則內心纖細，有點像大麥町，有時警惕，有時敏感，不管怎麼說，個性是最友善的，當聖皓受訪時，小B就硬湊過來看記者的電腦螢幕：「欸你真的有在打字嗎？還是在偷回LINE。」最近小B領養了一隻貓，取名「魚子醬」，因為喜歡攝影，還幫「魚子醬」開了IG帳號，憨萌的圖文，吸引了不少粉絲。小B隨身帶著多年前歌迷送的拍立得，時刻紀錄生活。（圖／莊立人攝）隨身攜帶的拍立得是8年前歌迷送的，說到攝影最特別的經驗，小B表示：「我拍過人體模特兒，我覺得人的身體線條很漂亮，最喜歡女生的鎖骨形狀，或是抱著身體時脊椎的彎曲角度。」小B原本沒有運動習慣，去年和任賢齊一起參加了田中馬拉松後，喜歡上慢跑，現在隨身戴著數位手錶，紀錄自己的健康狀況。（圖／莊立人攝）回憶拍攝當下，小B說：「雖然全裸，但不會覺得尷尬，對方非常專業，其實不只女體，如果有猛男要給我拍也可以，我也很喜歡男生的腹肌線條。」小B在去年發行專輯《嗜愛動物 》時，訂製了自己第一條吉他手工背帶，對他而言意義不凡。（圖／莊立人攝）或許是迷戀身體展現力度時的線條，以前不運動的小B，自從去年和任賢齊一起參加田中馬拉松，就養成了跑步的習慣，當時活動上獲得的智能手錶，也成隨身必帶的物品，每天看著自己的運動數據和逐漸成型的肌肉線條，成就感滿滿；而另一個離不開的物品，則是去年發行專輯《嗜愛動物》時，特別訂製的手工吉他背帶，「大約八千元，不貴，但，是我人生第一條手工背帶，對我來說意義非凡。」麋先生看似有點難以親近，事實上五位團員渾身上下都充滿幽默感。（圖／莊立人攝）服裝提供：INF
54歲「最美小龍女」雙頰凹陷！手腳爆青筋瘦成白骨精 醫生揭關鍵原因
香港女星李若彤曾演出數十部電視劇、電影，還曾幫「四大天王」劉德華、張學友、郭富成、黎明拍MV，在眾多演過金庸筆下「小龍女」的女星中，也被譽為最美的一位。不過，今年54歲的李若彤先前拍片分享健身秘訣，疑似因為太瘦，導致雙頰凹陷，手腳甚至爆出青筋，讓網友看傻眼。對此，有醫美醫生提出看法。據了解，李若彤原本從事空服員一職，亮眼外型讓星探相當驚豔，於是找上她拍了一支洗髮精廣告，沒想到因此被徐克相中，力邀她試鏡，參與電影《妖獸都市》演出，合作的演員都是一時之選，如張學友、黎明、張耀揚、袁和平、李嘉欣等，而她後來和古天樂演出《神鵰俠侶》，更被封為「最美小龍女」。現年54歲的李若彤熱愛運動，不僅身材保養得宜，也維持凍齡外貌，時常在社交平台上PO照片分享生活；近日她透過短片分享瘦身秘訣，教大家利用短時間高效減脂，只見她穿著運動內衣、短褲入鏡，展現出精實的身體曲線，就連腹肌線條也清晰可見，堪稱全身零贅肉，身材完全不輸給時下的年輕女孩。李若彤雙頰凹陷，被認為瘦過了頭。不過，李若彤似乎瘦過了頭，不僅雙頰明顯凹陷，跑動時小腿及手臂甚至爆出青筋，激瘦模樣引發熱烈討論。畫面曝光後，不少網友紛紛留言「瘦得太嚇人了」、「年紀大了，胖點好看」、「這身體健得確實過頭了」、「快要不認識了」、「像老人萎縮的感覺」、「真的不需要再燃燒卡路里」、「過猶不及阿」。《自由時報》報導，醫美診所院長邱浚彥透露，李若彤現在的狀況，就是所謂的「眼尾外側下垂」，主要是前額皮膚鬆弛，連帶影響上半臉及眼周皮膚，若想透過醫美改善，建議可嘗試拉皮，但眼尾外側的鬆弛，恐怕得靠「切眉」才能解決，且最好本身就要有型態良好雙眼皮，術後會比較自然。
三級警戒宅在家！大牙穿泳裝哀號腰擠出「翻牆的肉肉」 網一看傻了
女星大牙（周宜霈）跟老公「阿廖師」結婚1年，兩人感情甜蜜，時常在社群平台鬥嘴。最近因為台灣新冠肺炎疫情，三級警戒持續延長，大牙為了防疫，長時間宅在家不動，加上被另一半的好手藝餵養，最近自曝三級警戒之前的泳裝照，跟現在居家穿比基尼的對比照，感嘆身材已完全走樣，肚臍還胖到變小，穿泳裝的高壓褲頭，已經擠出不少「準備翻牆的肉肉」。女星大牙曝光自己現在跟三級警戒前，不同的身材變化。（圖／翻攝臉書）大牙昨天（25日）在臉書PO出自己以前的泳裝出遊照，照片中的她，穿著泳衣在海邊展露結實又纖瘦的好身材，她感慨：「三級之前我的腰是這樣的，三級之後……變成大腹婆的妳不孤單，我陪妳一起！」透露現在因為居家防疫，身材已經大走樣，並自嘲原本漂亮的腰變得「慘不忍睹」、「我連肚臍都胖到縮小」。網友好奇大牙的身材變化，敲碗要求她公開現在的照片，大牙深夜大膽豁出去，PO出新的照片。對比過去跟現在的身材變化，大牙腰部、大腿看起來稍微變得比較有肉，原本隱約可見的腹肌線也消失。不過，網友的反應卻很傻眼，紛紛驚呼「明明就還很瘦」、「好瘦喔，妳老公有沒有認真餵食妳」，認為她現在的身材依然窈窕性感，沒有真的胖很多。
安妮下廚和妹妹同過母親節 王麗雅搞笑自帶腹肌到漁港
「2021北海岸時尚藝術季」8日在富基漁港揭開序幕，首日活動「富基食時尚」由何篤霖擔任主持人，名模王麗雅率領伊林專業模特兒，俄羅斯美女藝人安妮乘坐重機出場。安妮透露從沒坐過重機，連摩托車都沒坐過，難掩心中緊張。現場她更和新北市副市長謝政達一同運用富基漁港魚貨食材共創異國海鮮料理。陽光名模王麗雅身穿潘怡良服飾壓軸走秀，飄逸的長髮編上珍珠，海洋元素與漁港相稱，一頭長髮氣勢超強，她今天穿的服裝露出結實腹肌線條，笑稱：「我自帶腹肌（富基）漁港。」她透露先前在戶外走秀都是在市區，漁港走秀還是第一次。熱愛大自然的她不怕曬黑，覺得每一次曬黑都是戶外活動的戰績。 王麗雅熱愛大自然，皮膚呈現健康黝黑光澤。（圖／伊林娛樂提供） 安妮第一次來富基漁港，車子一路從台北開來的時候，她看著沿途的風景，如同回到自己的家鄉海參威，除了都是漁港，也都盛產海鮮，「我在海參威，最喜歡鮭魚跟帝王蟹。」擁有中餐丙級執照的她在現場小試身手，製作俄羅斯風味的海鮮沙拉，有她獨特家鄉味。 潘怡良設計師、名模王麗雅、俄羅斯藝人安妮與伊林模特兒，一同出席「2021北海岸時尚藝術季」活動。（圖／伊林娛樂提供） 今活動上安妮被問到母親節怎麼過。她說在俄羅斯沒有母親節，只有3月8日女人節，已經兩年沒有回俄羅斯的她，只能靠視訊和媽媽聯繫，今年母親節她打算做料理給妹妹，一起吃飯慶祝，就像媽媽一樣照顧妹妹。 「北海岸時尚藝術季」系列活動除5月8日服裝秀，9日則有新銳設計師王子欣30套女裝秀，另夏日WAVE SHINE品牌泳裝秀與現場展示的8輛印地安美式重機結合演出，以及知名造型師王怡勛彩妝講座；15、16日「富基樂時尚-音樂展演」分別由輔仁大學音樂系爵士樂團、輔仁大學音樂系管樂團帶來90分鐘的音樂饗宴；22、23日「富基藝時尚-新聲駕到演場會」將藝術文化融入富基漁港，以一系列的音樂、藝文、時尚活動為漁港帶來不同反響的新篇章，將有「百變小王子」之稱的馮秉軒帶來現場演唱和模仿秀、「最正星二代」王敏淳演唱等精彩節目。
「最美小龍女」雙頰凹陷！手腳爆青筋瘦成白骨精 54歲老態曝光嚇呆網
香港女星李若彤曾演出數十部電視劇、電影，還曾幫「四大天王」劉德華、張學友、郭富成、黎明拍MV，在眾多演過金庸筆下「小龍女」的女星中，也被譽為最美的一位。不過，今年54歲的李若彤近日拍片分享健身秘訣，僅穿著運動內衣、短褲入鏡，疑似因為太瘦，導致雙頰凹陷，手腳也爆出青筋，讓網友看傻眼。據了解，李若彤原本從事空服員一職，亮眼外型讓星探相當驚豔，於是找上她拍了一支洗髮精廣告，沒想到因此被徐克相中，力邀她試鏡，參與電影《妖獸都市》演出，合作的演員都是一時之選，如張學友、黎明、張耀揚、袁和平、李嘉欣等，而她後來和古天樂演出《神鵰俠侶》，更被封為「最美小龍女」。現年54歲的李若彤熱愛運動，不僅身材保養得宜，也維持凍齡外貌，時常在社交平台上PO照片分享生活；近日她透過短片分享瘦身秘訣，教大家利用短時間高效減脂，只見她穿著運動內衣、短褲入鏡，展現出精實的身體曲線，就連腹肌線條也清晰可見，堪稱全身零贅肉，身材完全不輸給時下的年輕女孩。不過，李若彤似乎瘦過了頭，不僅雙頰明顯凹陷，跑動時小腿及手臂甚至爆出青筋，激瘦模樣引發熱烈討論。畫面曝光後，不少網友紛紛留言「瘦得太嚇人了」、「年紀大了，胖點好看」、「這身體健得確實過頭了」、「快要不認識了」、「像老人萎縮的感覺」、「真的不需要再燃燒卡路里」、「過猶不及阿」。
楊晴運動狂練出11字腹肌 代言熬雞精興奮喊賺到
活力系女神楊晴在《女力報到》系列劇以嚴格中尉排長、總經理祕書聲勢扶搖直上，近日獲邀擔任「女力報到熬雞精」代言人。平時就愛燉補的楊晴興奮表示賺到，飲用後更讚不絕口：「非常方便，用保溫瓶裝熱水讓它隔水加熱，帶到片場就可以直接喝，省下許多燉補時間，且我的精神也有明顯改變。」楊晴擁有11字腹肌線、傲人的辣長腿，姣好身材羨煞眾人，平時積極保養身體，養成每周固定運動3至4次的好習慣，被譽為運動狂的她曾表示：「就算沒有器材，也要用寶特瓶健身或做瑜伽伸展。」甚至拍完戲很累也會想去健身房訓練，「運動對我也是一種紓壓」。靠意志力訓練日前TVBS網路節目《玩美研究室》直擊楊晴健身現場，揭露幕後健身祕技，主持人芳瑜驚訝楊晴看起來溫柔，私生活竟是到健身房拉好打滿，包括做胸推臀推、仰臥起坐、上瑜伽課等。楊晴透露曾經有段時間，「每天約6點起床，拍戲前先去跳有氧，下工再去找教練重訓到半夜，連續2禮拜，靠著意志力訓練」，她認為工作隨時都可能來臨，得讓自己保持良好體態，「會著重臀部和腿還有胸背肌，女生容易駝背，胸背肌練的均衡不但姿態變美，胸形也更好看」。楊晴透露為增強運動效果，她運動完會馬上飲食，如今代言「女力報到熬雞精」，更成為她運動後首選。
台女優敬業「做到合不攏」！網焦點全在「抖動肥肚」 一年對比曝光：戀愛了
台灣知名網紅、AV女優吳夢夢日前與日本最大成人影片廠商SOD（Soft On Demand）達成共識，進軍日本AV界；為了題材豐富，還激戰6小時，導致大腿合不攏，結果卻被網友毒舌批評太胖。吳夢夢近日PO出健身成果，腹部線條讓粉絲直呼「真的瘦了」。吳夢夢宣布要進軍AV界後，在一夕之間爆紅，不過有不少酸民針對她的外表及體態猛烈批評。她為了讓身材更好，除了抽空去健身房，還做了飲食控制，甚至做了自體補胸。從新發布的照片中可以看到，吳夢夢腹部的游泳圈明顯不見，取而代之的是腹肌線條。（圖／翻攝自IG／monmon.tw）腹部線條與過去相比明顯。（圖／翻攝自IG／monmon.tw）另外還可以看到，吳夢夢的臉漸漸變成小V臉，肉肉蜜大腿變筆直，雖然沒有到很瘦，但相比2019年的69公斤，現在的60公斤已有顯著的改變。貼文一出，網友紛紛暴動留言「辣個男人要出現了嗎」、「真的有變精實喔」、「我…我戀愛了」、「瘦下來給推，不簡單」、「加油啊一路上免不了會有酸民」、「比較喜歡肉的時候」、「鯊鯊的位置是我的」、「變更漂亮了」。