腸腸
」 蔡淑臻
腸腸久久協會健康講座 分享提醒面對疾病積極治療
分享提醒面對疾病積極治療 一名越南老翁，因為大腸癌在當地進行手術後便拉了個迴腸造口，由於迴腸造口的糞便型態比較水稀，很容易浸濕皮膚，越南的醫護人員竟然教老翁用乳膠手套套在造口上，導致病人每天痛的哀哀叫，過了九個月的時間，因為老翁的女兒是台灣媳婦，他要來台探親，令人覺得驚訝的是，老翁居然真的套著乳膠手套搭飛機來台灣。抵台之後老翁依然每天疼痛難耐，他的女婿就將他帶到中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科尋求協助，醫護人員看到眼前的景象也覺得不可思議，經由直腸外科醫師檢視完病人的造口後就將個案轉介給傷造口護理師進行後續的照護。中國醫藥大學附設醫院外科部部長柯道維解說造口處置（圖／腸腸久久協會提供） 在腸腸久久協會舉辦的健康講座當中，造口師郭晏彤分享了這個案例，她說當時在門診看到這位老伯的傷口真的很傻眼，也好奇的問了病人的女婿，為什麼在當地不尋求醫院的協助?沒想到女婿回答，其實病人有去醫院，但醫師只跟病患說你已經是癌末了，沒剩多少時間，這樣就好。但郭晏彤認為每位病患不管是活動自如，還是行動不便，甚至在生命走到盡頭闔上雙眼前，醫護人員都應該要努力維持病人的生活品質及尊嚴，而非草草了事。因此造口師除了幫老翁進行專業的造口處置，也指導家屬如何正確貼造口袋，過程中阿伯不停的用越南話讚嘆台灣的醫療技術及醫護人員真的很棒。 經過三個月的持續治療，病患成功關閉造口回到越南。藉由這樣的案例，中國醫藥大學附設醫院外科部部長柯道維也提醒大腸直腸癌的病友，不要因為害怕要做造口而拒絕開刀治療，並非所有個案都需要做造口，而且在配合醫囑的狀態下，造口不僅不會影響日常生活，未來也會有關閉的可能性，正向面對、積極治療才能打下漂亮的一仗。
李拾壹兩個「第一次」都獻給林宥嘉 曝兩人有這層關係
音樂人李拾壹從9月4日起以「CHILL DJ」的全新身分，在每週一到週五的晚上六點到七點時段跟大家在Hit Fm聯播網的空中相見。有不少聽眾認出李拾壹是參加過歌唱選秀節目《聲林之王3》的選手，李拾壹笑說：「從現在開始，我在Hit Fm正式出道！」而李拾壹昨（8日）迎來第一位正式訪問的大咖歌手林宥嘉，兩人之間竟有著深厚的音樂淵源，原來林宥嘉推出的新歌〈垃圾寶貝〉作曲人就是李拾壹。今（9日）是李拾壹的生日，所以昨天節目一開場時，林宥嘉就拿著生日蛋糕出現在錄音室，讓李拾壹又驚又喜，他感動的說沒想到剛來電台沒多久就有人幫他慶生，而且還是林宥嘉，真是太榮幸了！不僅如此，林宥嘉還準備臘腸禮盒給李拾壹，加上有酒香風味的蛋糕，祝「CHILL DJ」李拾壹的電台節目「腸腸酒酒（長長久久）」、人氣長紅。李拾壹坦言首次訪問來賓很緊張，同時心情又很微妙，他想到人生中第一首賣出去的歌就是林宥嘉的〈自然醒〉。如今十年過去了，他在Hit Fm聯播網訪問的第一位來賓也是林宥嘉，對他來說是很棒的巧合，但更多的是這些年奮鬥的過程歷歷在目，林宥嘉說：「李拾壹的兩個第一次都是我，正好你的名字又是拾壹，這就是最美好的緣分！」李拾壹也準備了他親手繪製的滑板T恤送給林宥嘉，祝福他的演唱會順利，新專輯也不要讓歌迷等太久。李拾壹以「CHILL DJ」的全新身分正式在電台上線。（圖／Hit Fm聯播網提供）提到演唱會，林宥嘉說：「之前宣布下半年要在台北小巨蛋開唱以後，大家都在敲碗詢問日期，只能跟大家說是12月，演唱會消息很快就會讓大家知道了，敬請期待！」而〈垃圾寶貝〉MV將會在下周三（13日）晚上八點上架，這首對他來說很寶貝的歌，MV也一樣很珍貴，還有寶貝朋友們客串演出，其中一位正是李拾壹。林宥嘉穿著色彩繽紛的「熊裝」來上電台，讓李拾壹笑說：「打歌服真的要慎選！」如果是他可能沒辦法每次都穿這一套跑宣傳，林宥嘉說：「這樣才是『有bear而來』，因為這首歌對他來說真的很重要，希望帶領聽眾進入屬於愛的垃圾堆裡，挖掘出『愛』的核心價值。」林宥嘉提到這套衣服很有意義，說不定演唱會也會出現，可能變成更閃耀的舞台升級版熊裝。林宥嘉表示，他想把對他生命有正面幫助的想法也傳遞給歌迷，因為聽他歌的人不一定住在同一條路上、不一定處在同一個時區裡，但他希望透過歌聲散播各地，把對生命有意義、可以鼓起勇氣做出決定的歌曲唱進歌迷的心。至於歌迷期待的新專輯，林宥嘉也透露目前這張籌備中的專輯已經超越他自己的想像了，而製作過程中的改變，並非是因為追求完美才琢磨這麼久，而是到時候會給大家，同時也是給自己一張帶來開心、感動，且正能量滿滿的音樂作品。李拾壹（右）透露把兩個「第一次」都獻給身穿熊裝的林宥嘉（左）。（圖／Hit Fm聯播網提供）
57歲男3個月甩29公斤 達文西減重手術「一併控制三高疾病」
57歲邱先生減重前要穿40吋腰身的牛仔褲，現在只要穿35吋，三個半月從117.5公斤減到91公斤，尤其，過去還有高血壓，糖尿病和呼吸中止症，現在病症都控制住了。邱先生之前因為過多應酬導致重度肥胖，體重超過百公斤，同時合併糖尿病，高血壓，睡眠呼吸中止等肥胖合併症，三年前原先計畫接受胃繞道手術，但是因為邱先生年輕時曾因為闌尾破裂接受手術造成嚴重腸腸沾黏，因此，當時手術醫師決定改為執行胃袖狀切除手術。但是手術後一年，病人體重開始復胖到117.5公斤，而且所有肥胖合併症又復發。因此，求診中國醫藥大學新竹附設醫院減重中心李威傑醫師。李威傑醫師評估後，需執行達文西縮胃十雙通道胃繞道手術，將原來嚴重腸沾黏部分完全分離，接著針對擴張的胃部進行再度袖狀胃切除，然後進行胃迴腸吻合手術，手術時間長達4個小時半，病人在術後2天順利出院，目前手術後3個月回診，病人體重已從117.5公斤降至89公斤，也一併解決糖尿病，高血壓，睡眠呼吸中止等肥胖合併症。李威傑醫師表示，透過達文西縮胃十雙通道胃繞道手術，將胃縮小再接到腸子，所以吃下去的食物不易吸收，但是如果只是切胃，吃下去的食物還是會被腸子吸收，很容易復胖。病患執行胃繞道手術，必須注意術後營養問題，建議要多攝取維他命或高蛋白，比較不會復胖。由於邱先生嚴重腸沾黏，屬於複雜性手術，透過達文西機器人手術平台穩定性高，傷口小，流血少，可協助醫師執行長時間的手術。李威傑醫師指出，袖狀胃切除手術較為簡單，手術安全度高，但是容易復胖，有胃食道逆流以及糖尿病患者效果比較差等缺點。達文西胃繞道手術效果較袖狀胃切除手術為好，但是手術複雜度較高，因此需要比較有經驗的醫療團隊來執行，才能得到最好的效果。
寵物情緣／蔡淑臻動念寫遺書 「夢見狗女兒死掉」心都揪碎了
蔡淑臻主演《我是自願讓他殺了我》，劇中被勒斃，現實中，蔡淑臻也曾想過死亡這件事，動念寫遺書清楚交代後事，前陣子還夢到她十二歲的狗女兒「腸腸」死掉，讓她清醒後仍止不住心碎：「牠一定會比我早走，我只能面對。」蔡淑臻說：「死亡這件事在我控制之外，我自己並不怕，這兩年反而想說是不是要早點寫遺書，讓我死亡之後的事情有法律效力。」她也想過遺書內容，除了交代財產的處理，也要跟在乎的家人、朋友說說真心話，還要為最牽掛的「腸腸」妥善安排值得託付的人。 12歲腸腸被蔡淑臻照顧得很好，骨骼比一般臘腸犬還強壯。（圖／翻攝蔡淑臻臉書）「腸腸」原本是流浪狗，八年前在山區流浪狀態極為不好，全身皮膚爛掉，還發出臭味，路過的蔡淑臻見狀心疼救回，治癒好牠身上的疾病後，用愛教育牠與人生活的規矩，如今「腸腸」是她最疼愛的漂亮狗女兒，成為她生活最密不可分的伴。蔡淑臻生活規律，照顧自己外，平常也會做寵物餐給「腸腸」吃，愉快親子時光天天在她家上演，蔡淑臻笑說：「我常像白癡一樣跟牠說話，一直親牠，一直咬牠，牠也愛黏在我肚子上。」蔡淑臻跟腸腸抱著互親，相當愛不釋手。（圖／翻攝蔡淑臻臉書）蔡淑臻把「腸腸」養得很健康，除了「腸腸」兩年前曾誤食後吐血，讓她一度心疼到快淚灑醫院，現在「腸腸」十二歲了，仍活動力很好，完全不用擔心身體狀況，而且天生骨骼健壯，蔡淑臻笑說：「牠手很粗，壯得像頭牛，在路上看到別的臘腸都覺得怎麼會這麼瘦弱。」只是蔡淑臻某天竟然夢到「腸腸」死掉，醒來仍是難過不已，似乎這樣的場景，未來必然會發生。她坦言，養狗之前確實沒想到會遇到寵物會離開的課題，現在也懂了為何有些人會心碎到不敢再養狗，蔡淑臻說：「因為牠是撿到的，既然來了就接受，牠一定會比我早走的，我只能面對，我現在一天比一天還更愛牠。」蔡淑臻搞笑地PO出與腸腸的對望照，還說牠成天想舌吻。（圖／翻攝蔡淑臻臉書）寵物小檔案腸腸品種：臘腸狗性別：母年齡：12歲個性：會撒嬌黏人腸腸是蔡淑臻最疼愛的漂亮狗女兒，也是彼此最密不可分的伴。（圖／翻攝蔡淑臻臉書）
史上最萌！最強直播跨界「毛小孩音樂會」 3/31熱鬧登場
縱使台灣不乏善心人士，但動保團體指出，本就吃緊的經費，因為疫情，讓募款更顯艱辛，已減少三成之多，讓這些很難為自己發聲的貓狗們，生存陷入困境。而長期關注流浪動物議題的財團法人流浪動物之家基金會，首度嘗試新模式，與直播平台17LIVE合作「好家在公益音樂會」，希望透過直播主的力量，以線上音樂會模式，號召更多網友重視這個議題，捲起手臂一起做愛心。「好家在公益音樂會」預計於3月31日晚上6時在17LIVE線上舉辦。長期關注流浪動物並提供收容資源的財團法人流浪動物之家基金會表示，全台各縣市動保場所流浪動物最大收容量近8千隻，其中光是財團法人流浪動物之家基金會就容納逾千隻流浪狗，以及30餘隻的流浪貓，加上在社會各角落奮力求生的「浪浪」，總數約15萬隻，可以想見，在照顧上便是龐大負擔。新冠疫情更讓財團法人流浪動物之家基金會面臨募款減少的困境，造成營運困境，像是第一線誘捕時的「救護醫療」、居住環境的園區打造、每個月需求1,800公斤飼料的「飲食照護」，甚至避免傳染病的「保健預防」，都需要愛心民眾實質上的助養和款項挹注。財團法人流浪動物之家基金會高晨鈞專員（圖中）表示，認養後的流浪狗往往比一般狗來得更忠心、聽話。財團法人流浪動物之家基金會高晨鈞專員說：「這次與17LIVE合作，是基金會新的募款方式，覺得蠻感動與期待的，希望藉著這次合作，與更多網友分享愛護動物的理念，讓更多人站出來，加入認養與照護行列」高晨鈞說，有不少人受限於空間限制，以為認養中大體型的浪浪不容易，「流浪狗中以米克斯為主，雖然體型較大，卻是獸醫公認最健康的狗，尤其經過流浪的洗禮，牠們往往比品種犬更聽話、更忠心。」為更瞭解動保團體需求，17LIVE工作團隊與直播主沐容與莉子日前參訪基金會。「好可愛喔！」有著浪浪身分的「腸腸」、「亞曼尼」與「小舞」等多隻狗狗，看到前來造訪的17LIVE團隊，十分熱情地搖者尾巴前來迎接，讓17LIVE兩位LIVER沐容與莉子大讚其乖巧與萌樣，忍不住在現場就互動了起來。主動響應這次線上愛心音樂會的直播主沐容透露，自己也領養了三隻流浪貓。沐容自己認養了3隻流浪貓，平常也會擔任送養志工。「流浪動物議題我平常就有在關注，去年公司舉辦的音樂節就曾幫狗狗募款，平常還會去當送養志工，發揮我直播擅長聊天的功力讓大家協助認養，最高紀錄一天有5隻浪浪送出，在直播時我也經常分享以領養代替購買的觀念。」笑容甜美的沐容非常期待這次公益音樂會，「這次主播們都很熱心，好多人都願意共襄盛舉，像我在音樂會中，就是負責演說分享浪浪們的故事。」莉子希望透過音樂會募款活動，讓浪浪們能有更好的生活環境。另一名直播主莉子也是熱愛動物的擁護者，家裡兩隻貓也都是領養而來，「比起其他公益募捐，動物捐款真的沒這麼踴躍，這些浪浪們都不會言語，所以這次音樂會就由我們來為牠們發言。」莉子在這次音樂會中擔綱演唱，她表示，為了這次活動特別精選了蔡健雅的「Beautiful Love」，希望藉由溫暖的音樂旋律來帶入毛小孩的故事，「每隻浪浪背後都有一個故事，有牠們的陪伴真的很療癒，真心希望透過活動，讓這些流浪動物生活環境能夠更好。」根據統計，全台浪浪多達15萬隻，其中財團法人流浪動物之家基金會就容納逾千隻，然而疫情後募款不易，17LIVE號召多位LIVER舉辦音樂會協助募款。這次的線上音樂會舉辦時間預計從晚上6時進行至8時，全長2小時，會由1位音樂主播+1位大主播組成「浪浪守護者」，每組皆負責6隻浪狗浪貓助養任務，流程為每組「演說+演唱」，用戶可在喜歡的內容或支持的主播上台時段給予投票，或選擇用公益募款、浪浪助養、義賣...等多種愛心公益活動形式，每組票數寶寶幣換為新台幣並扣除渠道費後，全數捐給財團法人流浪動物之家基金會。3月10日17LIVE舉辦貓狗餅乾製作，其中藝人張雁名無償參與，貢獻一份心力。而早在音樂會舉行前，17LIVE便於3月10日號召多達54位直播主至DIY烘焙店進行貓狗餅乾製作，就連知名藝人張雁名當日都以無酬方式義務參與，十分具有意義，而最終完成成品，都已全數寄送至財團法人流浪動物之家作為浪狗浪貓點心，也是為即將而來的音樂會進行暖身。54位LIVER一起幫浪浪製作餅乾，也是為3/31日的音樂會暖身。Info. 「好家在公益音樂會」活動日期：2022年3月31日（四）18：00～20：00開播帳號：17MusicTV流浪動物之家基金會衷心期待您的關心與幫助，您可用下列任一方式捐款幫助基金會：(一) 郵政劃撥郵政劃撥捐款帳號：18957282戶名：財團法人流浪動物之家基金會(二) 銀行網路 ATM 轉帳捐款銀行名稱：上海商業儲蓄銀行 中山分行銀行代號：011-0233戶名：財團法人流浪動物之家基金會帳號：23102001007866(三) 信用卡線上定期定額捐款：https://core.newebpay.com/Period/hsapf/2njqxo(四) 信用卡線上捐款：https://core.newebpay.com/EPG/hsapf/yQwhFL如有任何問題，請電：02-2945-2958官方網站：http://www.hsapf.org.tw/
蔡淑臻恢單擁「2新身分」 曝喜訊將開啟斜槓人生
全球爆發疫情以來，有些人的生活按下「暫停鍵」，已近1年未露面的蔡淑臻卻沒閒著，她近日接受本報獨家專訪分享居家防疫日常，除了看書、追劇、做飯、對相依為命的愛犬「腸腸」說說話、為新劇參與剪接，也開心分享「喜訊」，意外多了社區主委及劇本徵集活動專業評審2個新身分，展開斜槓人生。蔡淑臻有新體悟。蔡淑臻的外型和聲線充滿嬌柔感，善解人意的個性還帶點領導特質。她原本覺得住家社區環境需重新整頓，提出意見後，沒想到今年4月被推舉為社區主委一職，「如果我不當就無法完成想做的事，通常管委會不能決定的就要跟住戶討論、投票」，笑稱直到現在對「蔡主委」頭銜還不習慣。蔡淑臻疫情期間做了不少事。她先改善社區內荒廢的水池及大廳環境，通常由總幹事出面聯絡水電工、木工或物業公司，報價後再貨比三家，走馬上任這幾個月來，她笑稱「其實吃力不討好」。許多住戶看到她親和的一面，誇她根本「仙女下凡」，將來考慮往政壇發展？她毫不考慮秒回：「政治是我最討厭的事。」蔡淑臻當了社區主委及擔任評審工作。前不久她與《可不可以，你也剛好喜歡我》導演簡學彬、《女鬼橋》導演奚岳隆、《孤味》編劇黃怡玫、《引爆點》編劇王莉雯擔任「七十六號原子」、新加坡的新傳媒共同主辦的第1屆「亞洲說」劇本徵集活動評審。她獲邀當下的反應是「好酷」，除了開心，但也擔心夠不夠稱職，「其他人都有被認可的作品，也經過市場檢視，只有我是演員，決賽時我一直冒汗，很怕問出笨問題」。蔡淑臻疫情期間會追劇、下廚。由於優秀作品只能挑出5件，她喜歡的《大叔躲避球》劇本排第6位，「它第一眼就吸引我，是很勵志、可愛又有商業價值的劇本，若能拍成電影或影集，觀眾看了一定會有共感」。她當完評審的心得是，很多編劇把人設寫得精采，卻缺乏故事情節，「有缺了一角的遺憾，所以要把這2者放在一起是最難的」。蔡淑臻疫情期間看了不少書。她去年以《噬罪者》拿下金鐘女配角，坦言以前和導演較沒互動機會，即使對劇本有想法也不敢提，「當時可能沒足夠自信，也可能我懂得不夠多，無法說服別人和相信別人」。現在擁有多重身分，下一步考慮當編劇？她說對演員工作還是有熱忱，但她也喜歡說故事，很想發展一部女子監獄的故事。去年初恢單後，蔡淑臻開始學著一個人生活，這個疫情讓她有體悟與思索，「什麼對妳來說是最重要的、自己想要當什麼樣的人，現在對我來說，要做自己樂在其中、喜歡的事，既然做了就要享受過程」，她說現階段人生排序是健康第一，其次是工作，「可以的話也希望有感情啊」。
一人甜點室2／爆餡流心 達克瓦茲
白天正職，下班匆匆趕著回家完成甜點訂單，一天睡不到4小時的生活，是過去3年幸子的日常。大學時栽進自學甜點世界的幸子，從戚風、慕斯、磅蛋糕等做起，自學生涯中，唯獨達克瓦茲令她挫折連連，從此這位「斜槓青年」正式與達克瓦茲槓上，累積兩年經驗，成了專攻達克瓦茲的甜點師，直到今年3月正式擺脫斜槓，專職經營工作室，她不吝分享製作達克瓦茲的秘訣：「蛋白霜打發時不能過頭或不足，硬性發泡才不容易消泡，成功的蛋白霜就等於成功70％了」麵茶奶油霜加入龍眼蜜晶凍的「龍眼蜜麵茶達克」，充滿台灣古早味。(100元/顆)（圖／店家提供）至今賣過的口味逾30種，有別於市面上的規格，餅殼厚度先是多上一倍，餡料至少有2至3種層次，爆漿流心的「鹽之花榛果」是經典代表，人氣不減的「醉萱萱2.0」是以柚香金萱茶製作餅殼及奶油霜，內餡添入自製脆梅粒、梅酒晶凍，豐富口感層次。獨具創意的鹹食口味「腸腸氣死」，是在餅殼加入竹炭粉作成吐司造型，夾入德式香腸與香濃起司，意外大獲好評。內餡與餅殼用料實在，口感飽滿、層次豐富。（圖／店家提供）首款鹹食風味的「腸腸氣死」吐司造型的餅殼，模樣十分討喜。(100元/顆)（圖／店家提供）幸子手作甜點網址：https://www.instagram.com/singzi.oo/甜點師幸子藉由逛市場、超市汲取靈感，讓創意源源不絕。（圖／店家提供）甜點師私藏食譜▲糖漬橙片（一罐約500克）材料：柳橙3顆、開水350g、上白糖450 g、檸檬汁15~30 g 、蘭姆酒50 g做法：1-柳橙洗淨，表皮用叉子均勻戳洞。2-準備一鍋滾水放入柳橙，小火煮5分鐘後，撈起放冰水冰鎮10分鐘。3-重複<步驟2>共4次，去除橙皮苦水。4-柳橙秤重切片加入350cc水、350g上白糖，以小火煮滾後續煮15分，放涼靜置12-24小時。5-加入33g上白糖，小火煮15分鐘後放涼，重複此步驟3次。6-不加任何食材煮15分鐘，放涼後加檸檬汁煮15分鐘後，加入蘭姆酒再次滾起，關火。糖漬橙片完成後，趁熱裝進玻璃罐倒扣即可。（圖／店家提供）
新北萬聖趴31日登場 猛鬼巴士半小時開1班
新北市萬聖節盛會「府中搞什麼鬼」將於31日在板橋府中商圈登場，除了最受矚目的變裝踩街遊行、闖關模式的鬼抓人、不給糖就搗蛋等活動外，今年更推出「猛鬼巴士」鬼怪導遊行程；副市長吳明機22日出席記者會表示，當天除了有免費糖果可拿，變裝還可抽電動機車、藍芽音響等大獎，精彩可期。吳明機昨搭乘全新的猛鬼巴士，現身新北市府1樓，與換上小丑妝、南瓜裝的市府員工，在大廳齊跳快閃舞蹈，以另類方式宣傳府中搞什麼鬼活動，氣氛熱鬧。吳明機介紹，府中萬聖節活動邁入第10年，每年吸引大批民眾共襄盛舉，成為新北商圈的代表性活動，今年搭配「府中美學示範基地」計畫，從府中商圈擴大至枋橋古城區，更首度啟航「猛鬼巴士」為接駁車，每半小時1班次，增添萬聖節詭異風情。吳明機說，今年變裝比賽分為鬼怪組、趣味組，不論是專業變裝達人，還是小試身手的素人都可共襄盛舉，報名時間至10月27日止，只要有變裝就可參加抽獎，包括電動機車、藍牙音箱等好禮。經發局補充，今年夜間主題活動，將邀請樂團靈魂沙發、溫室雜草、以及入圍金曲獎的唐貓輪番演出，帶領民眾一同High府中；還有2天搞怪市集，包括夜市經典小吃「天使雞排」、「腸腸在一起」、網紅名店「晴子冰店」、媒體網路極推店家「沙拉王國超級讚店」等。
蔡淑臻認了「有心靈伴侶」：是我開心的來源！
戲劇女神蔡淑臻周六（22日）出席美顏食品代言活動，提到近況，她近來為了新戲準備，天天宅在家揣摩角色，被問到感情，她說愛犬「腸腸」是重要心靈伴侶，「每當身心疲累時，逗著牠玩，正是開心的來源！」也開出未來對象的理想條件，希望是「愛運動」、「價值觀相同」。蔡淑臻目前正在拍新戲，該作品籌備兩年多，角色需要花很多時間去建構，還有一些需要練習的技術，「幾乎都宅在家準備練習，好友都暱稱我是宅女，期待作品早日完成，儘快與粉絲分享！」至於感情，她笑說：「都在當宅女，哪有機會啦，感情的事急不得，相信在最佳的時刻，對的人自然就會現身！」吳宗憲聽了後，更自告奮勇要當媒人，「趕快脫單啦，她現在最需要的就是愛情，我要幫忙留意一下理想對象。」她也分享自己駐顏秘訣，靠多喝水來保持肌膚水嫩，也會自己熬煮白木耳、勤吃水果，適量的保健品輔助，泡澡加速新陳代謝，「每天我最期待的時間就是泡澡，再忙再累都要空出時間來享受泡澡呢，而保持愉快心情也很重要。」
女兒誤食異物吐血 蔡淑臻曝李沛旭反應
蔡淑臻今（13日）擔任「北港時尚設計競賽」評審，對造型頗有想法的她，坦言評分最注重整體性，但她自嘲「毛很多」，平時做造型也都會提出個人意見，常被身邊的工作人員控訴：「跟妳工作壓力很大！」蔡淑臻自認條件在模特兒圈較吃虧，會特別注意整體造型。有次她到香港工作與當地的知名髮型師首次合作，發現對方做的造型不適合自己，她隨即提出建議，卻被對方吐槽：「真的沒看過妳這種模特兒！」她也經常透過社群網站分享穿搭技巧，近日更計畫推出線上付費的造型課程，「我常幫朋友出主意，如果看到她因為我的意見變得有點不一樣，我就很開心。」蔡淑臻透露愛犬腸腸近期身體出狀況。（圖／翻攝自蔡淑臻IG）蔡淑臻6年前與前男友李沛旭拾獲臘腸狗「腸腸」，2人分手後愛犬由她照料。近日腸腸因誤食東西吐血，照X光發現腸胃有小異物，如沒有排出來就得開刀取出，李沛旭得知後心疼直呼：「小可憐怎麼變這麼瘦，是不是媽媽沒有好好照顧妳。」被問李沛旭是否有提出看狗的要求，蔡淑臻則回：「沒有，因為我跟他說沒事。」目前腸腸狀況也已逐漸好轉。
三小男孩拍戲變好友 休息只在乎午餐和游泳
由《男孩我最壞》、《菠蘿快遞》和《腸腸搞轟趴》的幕後團隊推出最新限制級喜劇《好小男孩》，8月16日在美國上映，拿下全美首周票房冠軍，目前累積票房近5千7百萬美金。這部電影的幽默感來自由雅各特倫布雷（Jacob Tremblay）、基斯威廉斯（Keith L. Williams）、布萊迪努恩（Brady Noon） 飾演三個天真無邪的小六生，和發生在他們身上超誇張超勁爆的各種狀況形成的超極端反差，所以在挑選飾演片中的童星過程中，最高指導原則就是必須找到真的是心地善良、單純可愛的好小男孩。編劇兼導演說：「這種搞笑風格並不常見，因為這些小男孩是真的相信他們聽到的每一件事情，而且完全相信他們做的一切都是對的。」換句話說，這些男孩就必須是真正的好小男孩。「這些小男孩是小小的基本教義派，他們的世界完全是黑白分明。」編劇兼製片李艾森柏格說：「所以找到能夠真心扮演這些以他們心中的是非對錯看這個世界的好小男孩的童星非常重要。他們必須真的覺得『這就是對，那就是錯。』」當製作團隊找到這部電影的三個好小男孩，大家都看得出來他們做出了正確的選擇。「和這三個童星合作真的非常愉快，因為他們年紀還太小，完全不會顯得成熟老練。」更讚的是，這三名童星在拍片期間真的成為好麻吉。製片詹姆斯威佛說：「看著這三個小男孩從一開始互相不認識，卻得扮演超級好朋友，到後來他們真的變成了好麻吉，真的是一件令人開心的事情，而且也讓這部電影變得更精彩好看。」編劇兼製片李艾森柏格注意到有這三個小男孩到處跑來跑去，這部電影的拍片現場就跟其它電影的拍片現場完全不同，他說：「這三個小男孩只關心午飯要吃什麼，還有我們能不能在飯店泳池晚上九點關閉之前拍完一天的戲。」他們會關心說：「我們拍完今天的戲，應該會有一個小時的時間可以游泳。」