腰部
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金智媛更新IG「嘟嘴耍嫩」超可愛！身上的連帽羽絨外套被問翻是「這牌」的！
終於又等到我們的漂亮歐膩金智媛更新IG了！在最新曝光的照片中，她穿上自己代言的品牌Duvetica的羽絨外套，柔和的米白色搭配上連帽設計和短版剪裁，讓金智媛整個人無敵鮮嫩。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過雖然粉絲都想穿歐膩身上的那一件，但偏偏目前Duvetica還沒有進台灣設櫃>_<，沒關係！其實還有很多精品羽絨衣也很值得入手，像是Moncler的Verone AI採用了誇張手法重塑八十年代的經典寬鬆造型，透過刻意放大的布丁絎縫設計及服裝廓形展現趣味性！再加上衣領和衣袖均可輕鬆拆卸，也能豐富妳的穿搭變化性。Moncler的Verone AI讓羽絨服也能成為街道上的搶眼時髦單品。（圖／品牌提供）而來自加拿大的Canada Goose則為了女性的日常穿搭推出實搭性100%的Clair羽絨外套及Grandview短版羽絨外套。Clair羽絨外套採用Aira霧面彈性布料，剪裁廓形隨性，但又不放棄女性腰部線條，搭配V 形絎縫設計讓外套 更貼合身體曲線，輕鬆詮釋俐落又都會的日常感；Grandview短版羽絨外套，以Arctic Tech®再生冰川科技面料製成，落在腰臀處的長度，更顯年輕，很適合想展現活力感的時候。Canada Goose Clair外套／36,500元（圖／品牌提供）Canada Goose Grandview短版羽絨外套／34,600元（圖／品牌提供）
常穿高跟鞋恐造成大小便失禁！ 醫教「2動作」能改善
妳是不是為了愛美或是工作需要，常常穿高跟鞋呢？物理治療師胡逸惟近日在節目中指出，長期穿高跟鞋容易導致骨盆前傾，進而引發腰痠、腰椎滑脫，甚至可能出現大小便失禁等問題。婦產科名醫陳保仁則站在婦科角度上表示「高跟鞋的發明對女生是個災難，但很多愛美女生完全不在意」。胡逸惟在《醫點不誇張》節目中提到，女性穿高跟鞋時，骨盆會因重心前移而前傾，雖然會顯得身材很好，但實際上可能會導致腰痠背痛，造成骨盆底肌長期受壓力而變鬆，更可能引發漏尿或腰椎滑脫，嚴重甚至導致大小便失禁。胡逸惟指出，這是因為高跟鞋讓身體負擔集中於骨盆前側，久而久之影響骨盆底肌功能。婦產科名醫陳保仁則在《媽媽好神》節目中形容高跟鞋對女性是一場「健康災難」，他指出穿高跟鞋的長期危害包括私密處色素沉澱、腰痠背痛，以及因站姿不正確而導致的身體構造不對稱「歪一邊」。為減少高跟鞋對骨盆底肌導致的負面影響，胡逸惟建議女性減少穿高跟鞋的時間，同時透過「2動作」鍛鍊骨盆底肌的肌耐力以及爆發力：1.平躺抬臀運動：平躺在地上，屈膝並讓腳掌貼地，膝蓋併攏。腰部用力貼地，僅尾椎抬起，感受大腿內側與私密處的緊繃感。此動作需維持收縮10秒再放鬆，重複3到5次，可增強骨盆底肌耐力。2.咳嗽鍛鍊：在夾緊骨盆底肌、腹部用力的同時「故意咳嗽」再放鬆，可以鍛鍊骨盆底肌肉的爆發力。針對年長者或難以找到施力點的人，胡逸惟建議在公園進行「跨大步」或「抬腿」動作，放慢步速或抬腿分開骨盆，也可以鍛鍊骨盆底肌。胡逸惟解釋上述運動皆屬於凱格爾運動的一部分，均能幫助骨盆底肌自動收縮，達到骨盆底肌的穩定與鍛鍊效果。
產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！
【健康醫療網／記者張慈恩報導】對於許多女性而言，產後身體的變化可能感到不適或不自信，因此網路上不少人討論該不該穿塑身衣褲，有沒有用？安全嗎？ 塑身衣褲經常被推崇為幫助產後女性重拾體態的「秘密武器」，現代醫學對此也有搭配建議讓媽咪更有安全成效。產後塑身挑選 優劣分析解答生產後，許多女性對於腹部微凸很困擾，擅長於產後調理的聯新國際醫院運動醫學科主任王凱平醫師指出，女性懷孕時會分泌「弛緩素」，使韌帶與關節變得鬆弛，隨著胎兒長大，骨盆撐寬，恥骨分離，且擠壓到內臟器官位移；接著產後「弛緩素」不再持續分泌，但關節變得脆弱而造成腰痠背痛，雖然大部分的腹直肌分離在產後半年自然恢復，但配合身體的需求正確穿戴塑身衣褲更能修復產後的肌肉拉長鬆弛、骨盆不穩等問題，有效穩定核心肌群，減輕腰部疼痛與壓力。王凱平醫師提到，針對不同生產方式，有不同的穿戴建議，如果是剖腹產，因下腹部有傷口，產後需要兩到三周時間復原，為避免復原期間活動拉扯，這時就需要束腹帶固定；而自然產如果有媽咪產後腹部下墜感，則可選擇性穿戴，減緩不適。 有媽咪認為產後立即穿上塑身衣褲，而且穿得越久越好、越緊越有效果，其實不然，塑身衣褲有一定的限度和規律，產後初期應避免長時間穿著，也要根據個人體型與理想身形調整，王凱平醫師建議產後一個月後開始穿戴，穿一個月左右，因為產後一個月分泌物與惡露大致排乾淨，能減少個人衛生不潔的問題。若想盡早穿戴，則於產後一週或十天後再開始。 穿戴時間點於白天六到八小時就好，夜間睡眠讓其好好休息放鬆。想要快速恢復體態而長時間穿戴，反而會因過度壓迫阻礙血液循環，甚至導致肌肉無法有效自主恢復而萎縮無力，削弱身體自然發展和穩定性。▲（圖：黛莉貝爾提供）選錯塑身款式 連手指頭都受傷那麼塑身款式如何挑選？有媽咪想要加重效果而穿上比身材小的尺寸，但長期緊繃會讓皮膚排油、排汗功能被阻塞，造成搔癢、溼疹、長痱子甚至異味，還會因為穿脫不易，扭傷手指頭。所以選擇合適的材質和設計非常重要，透氣性和舒適度是必要考慮的條件，挑選塑身衣褲應該要能提供適當的壓力支撐，而不應該感覺任何不適或疼痛。有些人穿束腹帶加骨盆帶想達到雙乘效果，其實建議選擇單件式的臀腿塑型款式，類似當今流行的單車褲剪裁，減少腹部太多包覆可能造成加重的悶熱感，一般要能支撐加強腰腹臀，真正做到抑制腹部鬆弛肌肉，導正髖骨，也能避免穿上又穿下、層層包覆的厚重感，另外應選擇高腰彈性包覆避免低腰摩擦傷口，舒適服貼不擠肉，更能避免胃部不適或胃逆流。由於女性多會有尿道感染問題，這時候能有透氣開洞的方式，才能避免悶熱或因為穿脫不便而變相憋尿的發炎狀況，儘量選用內層採涼感布材質，穿上胯部會更舒服透氣。
女神醉貼心1／陳伊帶新歡陪吃樂天女孩 上演騎車雙載靠腰情
「樂天女孩」陳伊2022年底被時報周刊CTWANT捕捉到約會前YouTuber團體「硬漢兄弟」成員阿伯怪，之後2人疑似不雅片外流，陳伊堅稱與對方僅是合作夥伴，這段關係也跟著不了了之。近日本刊又目擊陳伊身邊似乎已出現新歡，當天不知是否是樂天女孩的聚會，男方很努力融入陳伊在樂天的好友圈，2人公開出雙入對，而陳伊也很體貼另一半，遇到男方酒醉時，甚至不顧公眾人物身分就在路邊照顧對方，小倆口感情看起來相當不錯。巫苡萱（右起）、Yuri的緋聞男友Steven、闆娘沐妍及Yuri等好友們先後抵達店裡會合。（圖／本刊攝影組）待了約2小時，巫苡萱拉著寵物箱先離開餐廳，陳伊的男伴出來抽菸透氣，看來菸癮不小。（圖／本刊攝影組）10月18日晚間7點44分，陳伊與一名男子搭車到台北市忠孝東路下車，並肩走進同為樂天女孩的好友沐妍開的餐酒館。幾分鐘後，男子獨自出來抽菸解癮，沒多久和陳伊要好的巫苡萱也隻身抵達。又過了半小時，Yuri陳怡叡的千億小開緋聞男友Steven也現身，他和二度出來抽菸的陳依同行男子在門口聊了一會兒，2人一同進入餐酒館。直到晚間9點多，身為老闆的沐妍才抵達現場，這場看來是一場樂天女孩私人的聚會。吃喝到半夜12點半，由陳伊帶頭走出餐廳，一行人包括陳伊男伴、Yuri緋聞男友Steven和樂天的應援團長山G哥（左一）在店外閒聊等計程車。（圖／本刊攝影組）男伴突然伸出右手撫摸陳伊的臉龐，旁人看起來見怪不怪，陳伊也絲毫沒抗拒。（圖／本刊攝影組）10點左右，與陳依同行的男子三度出來抽菸，巫苡萱則拖著寵物箱，先一步離開聚會。而遲遲未現身的Yuri，終於在深夜近11點低調抵達。次日凌晨零點半，陳伊拿著手機走出店面，東張西望貌似在找車，隨後同行的男子、Steven和樂天的應援團長山G哥也走出餐酒館，4人在路邊聊天等車。待計程車到，Steven跟陳伊、同行男子搭上同一台車離去，Yuri則還在店內沒走。（圖／本刊攝影組）先送Steven返家，陳伊與男伴之後一起下車，但男伴走路搖搖晃晃，一度衝到路邊快要吐出來了。（圖／本刊攝影組）聊著聊著，男子竟當著其他人的面前，在大街上伸手摸了陳伊的臉，動作頗為溫柔，而陳伊對此並未有抗拒，幾人還是聊天說笑、相當開心。此舉可以看出，陳伊與該名男子的關係一定沒那麼簡單。隨後，陳伊、同行男子和Steven與山G哥道別，共乘一輛多元計程車離開。而晚到的Yuri，則繼續留在餐酒館內。陳伊沿路一直扶住男伴，非常體貼呵護。（圖／本刊攝影組）陳伊把對方帶到一個定點，男生還有點盧小小拉住陳伊不肯回家，執意想先在路邊待一會兒，要陳伊先自己回家，陳伊只好照辦。（圖／本刊攝影組）0點50分，車子先送Steven回家，接著陳伊與男子乘坐原車來到位於台北市士林區的男子家附近，下車時的男子看來已經不勝酒力，走路搖搖擺擺，數度出現即將嘔吐的前兆，陳伊見狀上前攙扶著男子到便利商店，但剛到門口，2人旋即回頭離開。眼見男子不受控，陳伊只能靜靜陪伴男子，還不時出聲安撫，但對方似乎確信自己可以獨自回家，陳伊才重新叫了一輛計程車離去，男子則蹲在路邊讓自己清醒一下，滑滑手機，半個多小時後才拿出鑰匙開門回家。上月22日晚間8點，陳伊與男伴和巫苡萱飽餐一頓後，巫苡萱和兩人道別。（圖／本刊攝影組）男生騎著機車載著陳伊離開，陳伊的手非常自然地扶住男生的腰。（圖／本刊攝影組）而到了10月22日晚間8點，同一組合陳伊、同行男子，以及巫苡萱飽餐一頓後，走出台北市大安區一家壽司店。3人相互道別後，巫苡萱獨自步行離開，陳伊則與男子則到一旁牽車，陳伊坐上機車後座時，很自然地將手扶到男方腰部上，2人關係不言而喻。關於陳伊與男子是否為男女朋友關係，樂天桃猿回應：「女孩的私下交友情況，球團不會特別過問，陳伊是個很照顧朋友的人，兩人是朋友關係，謝謝關心。」※時報周刊CTWANT提醒您：飲酒過量，有害健康。酒後不開車，安全有保障。未滿十八歲禁止飲酒。※時報周刊CTWANT提醒您：吸菸有害健康、會導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫、孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足，害人害己。
拔罐後膚色越深代表體內毒素多？專家解開背後真相
拔罐是中醫裡一種治療和保健的方法，能緩解痠痛，還可用於治療多種疾病。有拔罐過的人都知道，拔罐後身體上會有一些罐印，過去常聽人說顏色越深代表體內毒素多；有專家解釋，罐印的深淺其實是取決於拔罐的時間長短和拔吸的強度，並非代表體內毒素。根據陸媒《澎拜新聞》報導，拔罐是中醫的一項傳統技術，用罐為主要工具，通過抽氣或加熱，運用負壓原理將罐吸附在皮膚表面。經過拔罐後，身上會有明顯的罐印，有專家解釋這些並不代表身體排出的毒素，事實上顏色深淺只是取決於拔罐持續的時間和拔吸的強度，時間不長又力度輕顏色就會比較淺，時間長又力度大，顏色就會比較深。雖然罐印不代表人體內的毒素，但罐印顏色卻能反映身體健康狀況，紫黑色代表身體局部能量不通暢，血液循環不佳；鮮紅色的話則是身體局部有發炎，或是有代謝廢物堆積；粉紅色就是身體正常運行，身體有不適也是輕微的病症；而深灰白色就代表身體非常虛弱，這類人不宜再拔罐。另外，專家也澄清一些拔罐錯誤資訊，像是拔罐時並不是越久越好，建議留罐時間保持在10至15分鐘，太久會傷害皮膚。避免在同一部位反覆拔罐，容易造成局部皮膚損傷。拔罐後不適合馬上洗澡，因為身體毛孔打開的狀況容易寒濕入侵，建議休息6小時後再洗澡。坊間傳說拔罐治百病，雖然拔罐效益多，但不到治百病的地步。專家也提醒拔罐並非人人都適合，像是貧血和凝血功能不佳或是血友病患者不適合拔罐；孕婦避免在小腹或腰部拔罐，否則有流產風險；皮膚過敏或容易出血及潰瘍的人不建議拔罐，不然只會加重身體不適的狀況；心臟病、骨質疏鬆和器官衰竭者不應該進行拔罐。若想拔罐的人，建議都先諮詢中醫師。
3分鐘找出問題 AI解讀你的身體姿態
【健康醫療網／記者張慈恩報導】日常生活，人們常因姿勢不正導致體態問題，多數人並未意識到潛藏的健康隱患，直到身體發出疼痛或不適信號時才重視，尤其是長時間久坐的工作型態、或是習慣偏向單側站姿及走路，都可能使身體的負擔不均衡，導致肌肉失衡或骨骼變形。這些文明病，有些人會定期到復健科治療矯正、或是喬骨針灸，以醫師、復健師觸診經驗找出身上的病徵。不過現代科技的進步提供了更高效的解決方案「AI體態管理檢測」。這也是除了到醫院或健診中心健康檢查，透過抽血、驗尿、超音波、X光等反映在數據上，「AI體態管理檢測」則是可以高科技從體型、儀態等全方位檢查。體態問題往往被忽視 AI檢測助你深入察覺這類的AI體態管理檢測能360度精準量測，用科學數據驗證身體狀況，比對身形改變，了解前後差異化，讓每個人都看見改善的體態。對此，致力於復健醫學、肌肉骨骼損傷以及擅長透過骨骼肌肉超音波、徒手治療等方式，改善患者問題的高雄長庚紀念醫院復健科總醫師李冠毅分享，由於現在都市人經常性地滑手機、躺平看片、坐姿不正站姿歪斜等習慣，長期忽略姿勢的調整，因此透過AI檢測技術先進的影像辨識與數據分析，就能在三分鐘內檢查出來，進而了解全身肌肉和骨骼發展，再由專家提供具體的改善建議，更能有效地協助人們提早認知身體潛在問題。李冠毅醫師進一步指出，AI體態管理檢測不僅能夠分析肌肉和骨骼結構，從而幫助患者測量出高低肩、駝背、胸部外擴等數值，如果感覺到肩頸僵硬、腰部不適，或發現自己站立時兩肩高度不一致、駝背嚴重的人，都可考慮進行AI體態管理檢測，根據數據和專家建議穿戴功能型內衣或塑身褲，穿上後再次檢測，可以立即發現差異，搭配運動計畫，有效對症下藥。▲AI檢測掌握自己的姿態的改變 （圖：黛莉貝爾提供）AI管理走進日常，輕鬆雕塑美型AI體態管理檢測不再限於醫院的昂貴設備，現在也能夠成為大家生活的檢視工具。目前，台灣擁有「AI智能體態管理儀」，特別針對需要美型的女生們在選擇內衣褲前可先預約進行體態檢測，針對胸、腰、臀、四肢等全身部位全面測量，過程快速且非侵入性就能獲得體態評估、重心分布等數據，再由專人提供適合的功能型內衣。搭配後也能現場再次進行檢測，讓數據說話，立即感受到姿態的改變，減少穿錯內衣的窘境，以此鼓勵大家利用AI檢測掌握自己的健康狀況，以達到未病先防、即刻調整姿勢，避免因小問題而導致大疾病的發生。
砲彈打在旁邊！戰友悲曝吳忠達傷勢「腰部炸出血口」 烏軍撫恤金額曝光
烏俄戰爭開打至今近3年，死傷人數高達百萬人，繼加入烏軍的台籍志願兵曾聖光於2022年戰死沙場後，如今我國44歲「貓戰士」吳忠達也傳出噩耗，於本月1日不幸遭俄軍炮彈擊中身亡，成為烏俄戰役中第2位罹難的台灣志願兵。據悉，吳忠達一次和烏軍簽了7年，如今不幸戰死，家屬可領到約900萬元的撫恤金。《ETtoday新聞雲》報導，長期和吳忠達保持聯繫的牧師黃春表示，忠達一次性和烏軍簽了7年的志願役，每月薪水約台幣10多萬元，自己第一時間接到阿達死訊後，隨即將國際軍團聯絡官的電話轉達給外交部，待外交部聯繫上聯絡官並確定阿達陣亡後，烏克蘭便會撥付撫恤金給家屬，金額約900多萬元。報導指出，吳忠達的戰友潘文揚還原事發經過，當時第1發砲彈在距離他2公尺處炸開，自己瞬間開始耳鳴，完全聽不到聲音，只看見旁邊隊友的嘴唇被砲彈碎片掀掉，另名隊長則被狙擊手射穿左手，接著醫療兵衝上前協助，將2名傷兵帶往後方，「也是因為這個原因，我們後面幾個人僥倖存活下來」。潘文揚透露，雖然自己僥倖逃過一劫，吳忠達卻沒這麼幸運，第2發砲彈剛好打在對方旁邊，他的腰部瞬間被炸出巨大傷口，當場血流如注，只能虛弱地躺在地上說他沒辦法動，雖然隊友想上前協助，但俄軍砲火密集，每次砲擊都是好幾十發，全是120毫米口徑的重砲，他們只能無奈撤退，否則只會全軍覆沒。據了解，吳忠達過去曾在陸軍特戰指揮部服役，退役後曾向親友透露「不忍看到孩子因戰事來不及長大」，希望多出一份心力，便於2022年加入國際軍團，半年後再次奔赴烏克蘭加入正規軍，並在最前線與俄軍交戰，先前一度因大腿遭砲彈碎片炸傷，短暫回台休養，康復後又重返戰場，如今戰死沙場，令人相當惋惜。
躺平族注意！青少年體態養成關乎未來
【健康醫療網／記者張慈恩報導】現代許多青少年喜愛觀看手機影片、長時間缺乏良好的姿勢習慣或足夠的運動訓練，使得成長關鍵期沒有正確的骨骼發展，造成駝背、脊椎側彎或高低肩等問題，嚴重時甚至影響肺部和內臟，對於日常生活和學習效率造成負面影響。青少年成長期變化迅速 不能輕忽失衡的力量人體骨骼和肌肉發展尤為重要，沁安整合醫學診所的潘天健醫師指出，青少年的骨骼和肌肉結構在成長期間變化迅速，女性在18歲時達到峰值骨量；男性則在20歲時達到峰值骨量的90%，因此青少年時期是促使骨骼健康的最佳時期，任何不良習慣的養成都會導致肌肉骨骼結構上的異常，脊椎側彎和駝背尤為常見，特別是10至15歲的青少年，且女性也較男性高。 通常會引起脊椎側彎或駝背腰酸背痛的因素很多，除了先天性發育不良，長時間不良姿勢例如經常性單側肩背包、斜坐躺平沙發等不平衡的負荷，由於這些全靠頸部及下背部在支撐身體的重量，長久下來會造成不對稱的肌肉力量，容易導致頸部緊繃及下背部疼痛的情形產生；或是長時間低頭使用電子產品，也會加重了脊椎問題。骨骼肌肉問題不易察覺 用對工具隨時警惕脊椎問題早期通常不易察覺，潘天健醫師建議家長應定期觀察孩子的姿勢，進行簡單的自我檢測，請孩子前彎觀察背部是否對稱或脊椎是否呈直線，請孩子站在鏡子前觀察自己的肩膀是否等高、以及單側腰部是否隆起、從側面看是否有駝背情況，此外，請孩子可以嘗試平躺在地上，檢查腰部是否能平貼地面，如果腰部離地較高，可能存在骨盆前傾的問題。 有些女孩經常習慣性駝背，這時選擇合適內衣相對重要，為青少女宜挑選背部有加強包覆的設計，可以固定按壓肩胛骨，以及肩帶特別設計過的結構，尤其需要可調整的款式，可以協助改善姿勢不良造成的駝背，減輕肩膀穿戴內衣的束縛感。青少年的姿勢問題不僅影響外觀，對於長期更會產生深遠影響，家人應重視青少年的正確體態養成，並鼓勵他們多運動，像是游泳、跳繩、球類運動或舞蹈、阻力訓練等來增強核心肌力、骨骼、改善姿勢、平衡和協調能力的運動，避免長時間維持同一姿勢，久坐讀書一小時起來走動、減少使用電子設備，幫助他們在青春期奠定健康基礎，越早發現能預防和調整，減少未來多走「彎曲」路途。
5旬婦後腰疼痛有燒灼感！檢查竟是皮蛇作祟 醫曝「這些人」是高風險族群
58歲邱女士因後腰部位疼痛多天並伴隨著灼燒感，至醫院就醫。經醫師診斷，邱女士後腰半邊局部神經痛且皮膚有水泡，應為帶狀皰疹感染，幸好及早就醫，經抗毒藥物治療並休息安養後，已經康復。一生近三分之一機會得「皮蛇」 曾得水痘、年紀大機率高臺中榮總嘉義分院家醫部主治醫師蒲柏瑞表示，醫學名稱為「帶狀皰疹」，就是臺灣大家熟知的「皮蛇」或「飛蛇」。一生中至少有三分之一的機會，會得到帶狀皰疹，因為小時候得過水痘，水痘帶狀皰疹病毒就會終生潛伏在體內的神經節裡，等到年紀大或是身體免疫功能比較差，無法抑制病毒時，潛伏的病毒就會伺機活化。根據衛福部疾管署研究計畫報告指出，台灣人得到帶狀疱疹的機率是32.2%，而50歲以上併發帶狀疱疹後神經痛比率約為28%，越高齡者出現皰疹後神經痛機率越高。灼熱、發燒、倦怠是前驅症狀 儘早治療減少後遺症蒲醫師指出，帶狀皰疹特徵為沿著皮膚感覺神經分布，出現單側、疼痛、水泡性的皮疹，但在皰疹出現前數天就可能有灼熱、感覺異常，輕微發燒、全身倦怠等前驅症狀，數天至數星期內會在發紅之表皮上長出內容物清澈之水泡。神經痛的感覺常被描述為具燒灼感、刺痛、麻痛等，情況嚴重時，連衣服摩擦到皮膚都會感到異常疼痛。若出現這些症狀，一定要及早就醫治療，特別是台灣中南部冬天日夜溫差大，老年人抵抗力差更易引發「皮蛇」纏身。建議施打疫苗加以預防 運動、飲食、規律生活可提升免疫力蒲柏瑞醫師說明，臺灣皮膚科醫學會建議Shingrix帶狀皰疹疫苗接種對象為50歲以上成人，及18歲以上有免疫、代謝、血液性疾病、HIV感染者及罹患惡性腫瘤等高風險族群。感染過帶狀皰疹的人，未來仍有可能再次感染，建議可在感染半年後施打疫苗；對疫苗成分曾發生嚴重過敏反應、發燒中、懷孕或哺乳期婦女不適合接種。蒲醫師建議，眾經由適當運動、規律生活以及飲食均衡來提升自己的免疫力，有症狀可向醫師尋求專業諮詢。
康芮成超級颱風「黑洞眼」超兇！狂風襲菲律賓小島 樹木吹到歪腰部份地區停班課
菲律賓幾天前才經歷颱風潭美肆虐，如今已達強颱等級颱風康芮（Kong-rey，菲律賓稱里昂Leon）又來勢洶洶，據美軍聯合颱風警報中心（JOINT）認定，康芮是「超級颱風」，另從衛星圖顯示，康芮的結構相當扎實，颱風眼相當明顯，甚至轉出「黑洞眼」，並對境內巴丹群島省（Batanes）造成影響，當地吹起劇烈狂風。針對康芮的來襲，菲律賓部份地區政府宣佈今（30）日停班停課。颱風康芮「黑洞眼」超嚇人！（圖／達志／美聯社）幾天前剛經歷今年迄今最嚴重風災，颱風潭美肆虐的菲律賓，至少有100多條人命被奪走，如今已達強颱等級颱風康芮緊接而來，從衛星雲圖來看，康芮結構相當扎實，甚至還可見到明顯的「黑洞眼」十分嚇人。美軍聯合颱風警報中心（JTWC）認定康芮為「超級颱風」，由於康芮強度持續增強，菲律賓巴坦群島開始受影響，當地居民拍攝的畫面可見康芮的風力強勁，當地的樹木被風吹到「歪腰」。據菲律賓媒體《菲律賓星報》《Philstar》報導，由於康芮來襲，菲律賓部份地區30日宣佈停班停課，尤其是被潭美重創的比科爾地區（Bicol region）及呂宋島多個區域。康芮來襲，菲律賓部份地區今停班停課。（圖／達志／美聯社）根據美軍預報指出，康芮颱風中心除了明顯的「大颱風眼」，加上具有系統性的「中心密集雲團區」，且仍處於對它相當有利的環境，意味著康芮在短時間內不會削弱威力，氣象署預報也指出，康芮颱風在過去3小時強度略為增強、暴風圈亦略為擴大，增強為強烈颱風康芮持續靠近台灣。康芮來襲，菲律賓部份地區今停班停課。（圖／達志／美聯社）據氣象署最新資料顯示，康芮颱風下午兩點中心位置位於鵝鑾鼻的東南方約420公里之處，以每小時20公里速度，向西北轉北北西進行，七級風暴風半徑320公里，十級風平均暴風半徑120公里，幾乎能壟罩兩個台灣。康芮颱風有明顯「黑洞眼」，威力不容小覷。（圖／翻攝自X）另外，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也表示，康芮已經轉強颱，加上320公里暴風半徑，台灣準備迎接近20年範圍最大的侵台颱風，而康芮預計在31日中午前後在台東附近登陸，傍晚前後就會從台灣中部一帶出海，接著加速遠離，週五（1日）上半天颱風警報就會陸續解除。康芮襲菲律賓，當地居民拍攝的畫面可見康芮的風力強勁，當地的樹木被風吹到「歪腰」。（圖／翻攝自X）
拚酒輸不起！30歲男刺傷藝人遭判5年 最高法院駁回上訴定讞
顧姓女藝人曾演出過戲劇《女兵日記》和多部本土劇，然而2022年時她與許姓閨蜜遭吳姓男子刺傷，近日最高法院也對此案作出判決，駁回吳男的上訴，吳男因殺人未遂被判刑5年，全案定讞。回顧這起事件的發生，2022年1月4日深夜，30歲的吳男邀請35歲的許姓女子及顧姓女藝人在其豪宅內喝酒玩骰子遊戲「吹牛」。期間因遊戲過程中，吳男懷疑兩女串通，導致他頻繁輸酒而不滿，情緒逐漸失控。吳男惱羞成怒，衝入廚房拿出水果刀，先是朝顧女的右後頸揮砍兩刀。顧女負傷後，奮力逃進廁所並反鎖躲避。接著吳男又持刀朝許女的腹部及後腰部猛刺兩下，重創臟器。兩女在事後被緊急送醫救治，顧女頸部撕裂傷縫合18針，許女則因腹部穿刺傷導致結腸穿孔及腹膜炎，並可能患上創傷後壓力症候群。吳男在法院審理期間，否認殺人犯意，辯稱當時因酒精與藥物影響，精神恍惚，且聲稱是顧女先持刀攻擊他，自己只是搶過刀後隨意揮舞。然而法院不採信其說法，根據受害女子的供詞，認定吳男故意傷人，構成殺人未遂罪。一審法院判處吳男有期徒刑7年。吳男不服，上訴至二審，高等法院雖然維持殺人未遂的定罪，但考量吳男患有適應障礙症、憂鬱及焦慮症狀，且持續接受精神科與戒酒治療，將刑期減輕為5年。全案最終在最高法院駁回上訴後，判刑5年全案定讞。
健康人生投資術：追求財務自由 別忘了你的無形資產！
【健康醫療網／記者王冠廷報導】上班族生活節奏繁忙，希望在快速變化的經濟環境中，為未來生活有更多保障，許多人在工作之外，嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財，為尋找額外的收入來源，但有形資本的累積之外，重視無形的資產「健康」，更是確保未來享受財務自由的根本。投資波段步步往上 你的姿勢也該直線向上長時間的工作、錯誤的坐姿、不規律的生活習慣等，無形中為身體健康埋下了隱患，如果不及早重視與改善，會對身體和生活造成長遠的負面影響。不良坐姿對身體的影響尤為顯著，姜封豪診所院長同時是健康領域聯合醫療機構的負責人-姜封豪醫師指出，長時間的久坐、低頭和彎腰駝背，會使得脊椎過度承受壓力，導致脊椎彎曲、關節僵硬以及腰酸背痛等症狀，甚至導致腰椎間盤突出、坐骨神經痛；還有因為駝背壓迫肺部，長期會導致呼吸不暢，降低個人運動能力與耐力。因此維持「直線坐姿」非常重要，盡量保持頭、頸、肩、背和下肢呈一條直線，幫助肌肉與骨骼的平衡，減少不必要的負荷；此外，長時間保持相同姿勢會加重腰部壓力，應該每30分鐘起身活動或改變姿勢，且平常多訓練核心運動。 對的工具相輔相成 無形資產加倍獲利姜封豪醫師分享要減少腰痠背痛透過核心訓練，強化核心柔軟度和肌力訓練，增加身體穩定軀幹中心，讓脊椎有足夠的支撐力，避免受到外來力量時脊椎彎曲變形。而核心指的是以身體軀幹為中心，從胸廓肋骨下方到骨盆腔，環繞腰椎及背部的肌肉群，連接至髖關節，這些部位除了核心運動的加強，選擇適合的輔助工具也至關重要，使用護腰夾雙管齊下、讓支撐力事半功倍。 由於護腰夾使用鋼條設計緊實包覆的強化效果，通常穿上一天8小時，不僅加強平整脂肪，也能支撐前腰、強化後脊椎與尾椎的穩定性，長時間穿著提醒久坐也不該駝背和側彎、減少腰酸背痛的發生。 另外有些產後婦女因生產骨盆撐大，不論職場或生活中照顧小孩面臨長時間久坐，臀部越坐越寬大，姜封豪醫師則分享利用護腰夾的加壓能輔助骨盆矯正狀態。追求人生財務自由的當下，找到能幫助身體保持良好體態、預防長期健康隱患的工具和方法，達到理想人生的雙贏投資。
14歲少年疑遭霸凌腰部骨折！媽曬廁所監視器討公道 官方回應了
大陸山東省一名女網友近日在網路投訴，兒子在學校廁所遭遇同學霸凌，導致腰椎橫突骨折，並曬出監視器畫面，引網友關注。影片發布者自稱是孩子監護人，指孩子年齡14歲，是山東菏澤市鄆城縣張魯集鎮某中學學生，在學校廁所遭遇霸淩後，除了腰椎體右側橫突骨折，心理也出現了問題。《極目新聞》報導，原PO公布的畫面顯示，事發時間為10月15日下午3時許，在學校公共衛生間內，疑似多名學生圍著一名黑衣學生，期間後者被一名身著校服的學生掌摑左臉，然後被左側一名學生踹倒，疑似尾椎骨附近撞到便池台階附近。周圍多名學生將目光轉向黑衣學生，該學生站起身後沒有反抗。畫面曝光後，不少網友關切孩子的傷情，希望霸凌者受到應有懲戒。也有網友不解道，廁所安裝監控攝像頭侵犯了學生的隱私權，男廁所安裝監控，女廁所是否也安裝？還有網友認為，學校不少霸凌事件都發生在校園角落或廁所，校方安裝監控能固定證據，也能警示一些想在廁所內抽煙的學生。對此，鄆城縣教育局工作人員表示，關於校園霸凌一事，事發後當地公安部門已介入處置，後續縣教育局將配合警方，根據情況依法處理。關於廁所內安裝監控一事，該名工作人員表示，教育局相關領導已前往學校核實具體情況，具體需等調查結果。後續應該會對此事進行通報。
時尚聯名連不停！UNIQLO與Marimekko攜手推出 2024 秋冬系列、Gap這次還找來 Cult Guia推出Gap X Cult Gaia聯名系列，超有看頭！
2024 秋冬聯名系列再一波，UNIQLO三度 與芬蘭經典品牌 Marimekko攜手合作，推出 2024 秋冬系列。這次的系列依然延續之前合作的概念，以「享受四季的戶外時光」為靈感創作，2024秋冬取材自斯堪地那維亞的秋季原野風情，描繪如詩如畫的盎然景緻；在歡笑聲中，與家人好友漫遊林間、一同迎接乍到的秋意，有如讚頌著秋季從晨霧到夜幕的美好時光。透過自然擷取的繽紛色調與靈感而創造的獨特印花，滿滿的秋季氛圍上身，更賦予UNIQLO LifeWear經典單品新的生命力。運用 Marimekko 著名的大膽圖案與色彩，結合 UNIQLO 的功能性設計，為日常穿搭注入充滿藝術氣息的趣味。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）秋冬時尚層次穿搭首選全新UNIQLO x Marimekko 2024秋冬聯名系列不但有女裝，同步推出童裝，絕對是大女孩小女孩最愛的款式，採用繽紛迷人亮眼的色彩和印花圖案，輕鬆共享的LifeWear秋冬層次搭配。包括溫暖柔軟的刷毛開襟外套以及舒適的小羊毛圓領毛衣、洋裝及迷你裙，以及UNIQLO秋冬必備的HEATTECH單品，層次打底必備的HEATTECH高領T恤、PADDED圍巾和抽繩肩背包等亮眼配件，為季節性造型增添獨特時尚感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 女裝Marimekko小羊毛圓領毛衣(長袖) /1290元；女裝Marimekko帽子790元、女裝Marimekko小羊毛迷你裙990元；圍巾790元；（圖／品'牌提供）女裝Marimekko HEATTECH長襪一雙200元、兩雙390元；女裝Marimekko抽繩肩背包990元；女裝Marimekko HEATTECH高領T恤(長袖) 590元；女裝Marimekko小羊毛圓領洋裝(長袖) 1490元。（圖／品牌提供）而Gap這次也與 Cult Guia推出Gap X Cult Gaia聯名系列，受Gap的檔案資料庫啟發，連接起Gap經典單品與Cult Gaia之間的橋樑，使日常轉化為藝術，讓你穿出女神風格！（圖／品牌提供）來自洛杉磯的時裝品牌Cult Gaia是Jasmin Larian Hekmat於2012年創立，以女人與大自然為靈感，並以雕塑感與建築感為設計標誌之一。除了炙手可熱的女包為主打商品，其後包括女裝、泳裝、鞋履與配件等都是時裝必備，也是目前最炙手可熱的新銳女裝品牌之一。Cult Gaia的設計總能讓人忍不住多看一眼，充滿女兒為且有藝術感，絕對不過時的單品，絕對讓你想要一輩子收藏！此次與Gap合作的聯名系列中，將金屬鍊條與圈環為亮點，運用在無袖背心的肩帶、寬管牛仔褲的腰飾、貼身短洋裝的肩帶、露腰長洋裝的腰部上，具體呈現女性之美。（圖／品牌提供）Gap X Cult Gaia聯名系列也有許多適合日常穿搭的單品，像是Y2K風潮的短版針織開襟衫，搭配超長微燈籠袖；套頭大學衣與毛衣也都採短版設計，並以刺繡Logo增加整體精緻感。長版繫帶羊毛大衣則融入工裝設計，多個立體口袋既有實用功能，讓你帶有個性卻實穿度高。（圖／品牌提供）
Jennie全新單曲《Mantra》火辣造型引熱議！她的瘦身方法不靠刻意節食，甜點選「這個時間」吃不發胖！
於上禮拜發表與哥倫比亞唱片公司簽約後的第一張個人單曲專輯《Mantra》，宣告正式回歸樂壇的Jennie，果然沒讓大家失望！甜美性感的曲風搭配上Jennie布料超少、辣到不行的時髦look，不管是腰部、腿部全都沒有一絲贅肉的完美線條，難怪網路上又開始討論起Jennie的瘦身方法！熱愛皮拉提斯與瑜珈Jennie最喜歡的運動之一就是皮拉提斯，她經常在社交平台上分享自己進行皮拉提斯訓練的照片，這種運動方式有助於強化核心肌群、提升身體柔軟度、塑造纖細結實的線條，Jennie每次都會花至少一小時進行相關動作練習，這是她保持苗條身材的關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另外Jennie也會靠做瑜珈來放鬆身心靈，尤其為了工作已經得時常練舞，像瑜珈這種低強度運動反而能幫助調節呼吸、鍛鍊體態，也是Jennie返家後的最愛。如果妳跟小編一樣，受到Jenny的影響也想開始練習瑜珈？PINYOGA品瑜伽Kelly老師提醒，好的工具才能讓妳事半功倍！尤其現在的瑜珈動作不只強調伸展性，還包含肌肉跟筋膜強度的訓練，絕對不能使用無法提供充足支撐力與穩定性的NG瑜珈墊，即使厚度看起來很厚，但身體重量一站上去卻是軟的？反而會讓腳底板處在不平穩狀態，導致練習效果跟安全性都大打折扣。Kelly老師大推的LIFORME正位瑜珈墊，不只支撐性、穩定性一級棒，連止滑度也很優秀，就算是雙手微微冒汗，觸摸到瑜珈墊的瞬間也能穩穩地掌握不怕會打滑，難怪受到許多瑜珈迷及運動愛好者的喜愛。（圖／品牌提供）正好趁現在LIFORME有推出秋日限定款『迷情墊 赤陶紅』的時候，它們還特別跟PINYOGA品瑜伽於10月14日開始舉辦為期一個月的「秋日療癒瑜珈」實體體驗活動，1小時課程含括呼吸延展、刮痧放鬆、頌缽療癒都是在頂級LIFORME瑜珈墊上完成。LIFORME x PINYOGA品瑜伽「秋日療癒瑜珈」體驗課程，前20名報名者還可以獲得P+精美小禮物及官方購物折扣碼喔。（圖／品牌提供）不是不吃而是要吃得健康跟一般人想像中，想要維持纖瘦身形就得刻意節食不一樣，Jennie更重視健康的飽足感！為了保持良好的新陳代謝，她的早餐通常包括亞麻籽麥片、希臘優格和新鮮水果，還會喝蔬果汁有助排毒養顏；而曾說自己是甜點控的Jennie，在面對好吃的點心時，會盡量選在中午消化機能較快的時間吃，避開早上或晚上的時間就OK。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且仔細看Jennie MV近拍，會發現她真的很厲害，不只身材凹凸有致，就連肌膚質感也是吹彈可破，她之前受訪時曾說只要有時間絕對會認真保養身體，泡澡、按摩、擦乳液樣樣沒缺席，才能全身上下都零死角，因此女孩們也要仔細呵護身體的每個部位，假如發現長背痘或是有摸起來粗糙乾澀的狀態，就交給量身打造的洗沐產品來護理。有背痘問題首推新肌霓的美背系列，包含兼具清潔及抗痘效果的「淨痘平衡沐浴露」、能去除老廢角質的「煥膚調理敷膜」跟方便外出隨時使用的「控油平衡噴霧」，完整妳的全方位背部保養。（圖／品牌提供）
台中25歲男追求大9歲女網友遭拒 持刀傷人後上吊自殺
一名25歲凌姓男子在網路遊戲中認識家住台中市大里區的34歲詹姓女子，追求不成後多次對詹女進行跟蹤騷擾，霧峰警分局依規定協助詹女申請保護令。凌男今（11）日上午卻在詹女住處樓下守候，趁她買早餐返回時發生拉扯，過程中凌男持刀劃傷詹女後騎車逃逸。詹女身受4處刀傷，所幸沒有生命危險；而凌男行凶後跑到附近1處商家頂樓尋短，警消到場時已無生命跡象，送醫後宣告不治。據《壹蘋新聞網》報導，凌男與詹女在網路遊戲中相識，雙方曾相約見面。凌男見到詹女後心生好感，雖對方大自己9歲仍展開追求。然而，凌男在遭詹女拒絕後，竟然變調對她百般糾纏，並且多次跟蹤騷擾詹女。詹女不堪其擾，向霧峰警分局報案，霧峰警分局則依規協助詹女申請保護令。沒想到11日上午10時許，凌男持刀前往詹女位於大里區新義路的住處樓下守候，詹女買早餐返家時，凌男持刀上前質問，雙方發生拉扯。糾纏中，凌男持刀造成詹女下巴、左肩、右上背部、右腰部等4處刀傷，所幸送醫治療後沒有生命危險。凌男行凶後騎機車逃逸，在大里區頂庄巷1處商家5樓頂樓，以繩索上吊尋短。警消獲報於上午11時29分找到凌男時，發現他已無生命跡象，送醫搶救仍宣告不治。至於凌男傷人詳細行凶動機、尋短原因，仍有待警方進一步調查。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
「六寶媽網紅」虐死2歲童！監視器揭施暴過程 惡保母正面照曝光
高雄一名宋姓保母育有6名子女，平時還經營臉書粉絲專頁，不料她去年2月間受委託照顧一名當時1歲多的陳姓男童，竟多次對其施暴，甚至推孩子去撞牆，導致陳童不堪虐打死亡，施虐過程全都被家中監視器拍下。橋頭地檢署4日偵結，依成年人故意傷害兒童致死等罪嫌提起公訴，並建請法院從重量刑。據了解，宋女今年6月6日向119通報，陳姓男童洗澡時意外溺水，送醫後不治身亡。橋頭地檢署相驗時發現，陳童身上有多處新舊傷痕，檢察長張春暉立即指示主任檢察官陳竹君啟動婦幼保護小組，經指揮高雄市政府警察局左營分局執行搜索，傳喚死者生父及證人到案訊問並查扣監視器仔細分析後，聲請羈押宋女。檢方查出，宋女去年受陳童父親委託，約定自同年2月2日起，以每週一到週五，每月約新臺幣3萬元之對價，在其位在高雄市左營區之住處對陳童為全日托育。今年5月30日，宋女因不滿陳童以手摳抓身上先前燙傷的傷口，竟以左手抓住陳童左手臂，右手持鞋拔站在後方朝陳童臀部、腿部方向多次揮打。宋女知悉陳童身高僅約77公分，且孩子會因遭揮打疼痛扭動之情形，導致鞋拔會揮打到頭部，其對此結果亦不在乎，仍持續朝陳童多次揮打，因此打到頭部雙耳中間後腦部位，致顱骨右側顱底骨折（顱底右枕骨線形骨折，含1骨折線長5.5公分，延伸至枕骨大孔）、右後顱凹大量硬腦膜上腔出血。今年6月3日，宋女因不滿陳童未自行吃飯，竟以雙手同時捏陳童大腿內側1次，然陳童仍不願吃飯，遂再以右手持續捏大腿內側；同日10時20分許，其因不滿陳童吃飯時嘔吐，以右手抓住陳童左手讓其懸空，並以左手持鞋拔將他帶進主臥室內，改以左手抓住陳童左手臂，右手持鞋拔，從後方朝陳童揮打。同月5日晚間8時44分許，宋女因不滿其子女未將屋內環境整理乾淨，竟以雙手伸到陳童腋下將他從嬰兒床拉出至其肩部高度位置，並旋即將陳童重摔至地面，導致男童頭部受有大力晃動；10分鐘後，宋女又因不滿陳童以手抓先前燙傷傷口，其遂以左手抓住陳童左手臂，再度用鞋拔朝陳童身上揮打。同月6日下午5時30分許，宋女在浴室幫陳童洗澡時，因不滿孩子伸手抓燙傷傷口，先以蓮蓬頭朝其頭部大量沖灌溫水，再以雙手推陳童撞牆，導致男童後腦撞牆後跌倒；接著宋女用雙手抓住陳童腋下，先將他舉至腰部高度，並旋即將陳童摔至澡盆內，並重複此行為3次，導致陳童身體癱軟並有嘔吐之情形發生。陳童不堪凌虐，受有頭部多處鈍力傷（15處擦挫傷及挫傷，其中至少7處符合為棍棒傷或鞋拔傷）、腦髓腫脹、軀幹及四肢多處鈍力傷（7處擦挫傷及挫傷，其中至少2處符合為棍棒傷或鞋拔傷）等傷害並足以影響陳童身心健全發展。此外，陳童也因宋女之凌虐行為，造成硬腦膜上腔出血惡化，持續出血達170毫升而當場失去意識。保母於6月6日見陳童失去意識、以臉面朝上姿態浮在澡盆上後，囑其長女撥打119報請救護將陳童送至國軍左營總醫院急救，惟陳童仍因顱底右枕骨骨折併大量硬腦膜上腔出血與腦髓腫脹，急救無效死亡。橋頭地檢署與「國民法官專責小組」開啟「偵查公訴合作模式」，順利突破案情，檢察官業於10月4日偵查終結，依成年人故意傷害兒童致死等罪嫌提起公訴，並請法官審酌被告之犯案手段、造成之結果及犯後態度等一切情狀，從重量刑。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
高雄惡保母「鞋拔狠揍、摔落澡盆」凌虐2歲童 檢提公訴求重判
高雄市一名陳姓男童，6月6日於宋姓保母家洗澡時失去意識，送醫不治身亡，醫師發現陳童身上有多處傷口，通報施虐。橋頭地檢署啟動婦幼保護小組調查，全案近日偵結，檢方認為宋姓保母涉凌虐兒童妨害身心發展致死、成年人故意傷害兒童致死等罪嫌，提起公訴。將滿2歲的陳姓男童，自2023年2月起由父親委託，週一到週五以每月3萬元之對價，在宋姓保母位於高雄市左營區住處全日托育。不料宋女卻於2024年5月30日起至6月6日間，多次對陳童施暴，造成其全身多處傷勢，手段十分殘忍。宋姓保母不滿陳童以手摳抓燙傷舊傷，以左手抓住陳童左手臂，右手持鞋拔朝男童臀部、腿部揮打。陳童身高約77公分，因疼痛而扭動閃躲，鞋拔因此揮打到其頭部，宋女仍不以為意持續揮打，造成陳童顱骨右側顱底骨折、右後顱凹大量硬腦膜上腔出血。經過多次虐打後，宋女6月6日傍晚幫陳童洗澡時，因不滿男童摳抓先前燙傷傷口，以蓮蓬頭朝其頭部大量沖灌溫水，導致男童哭鬧不止，再以雙手推至牆上，使其後腦撞牆後跌倒。宋女仍不停手，抓著男童腋下舉至腰部高度，使其臉朝上摔入澡盆，重複3次，導致陳童身體癱軟並有嘔吐情形發生。陳童因宋姓保母前述凌虐行為，造成硬腦膜上腔出血惡化，持續出血達 170 毫升而當場失去意識，送醫後因顱底右枕骨骨折併大量硬腦膜上腔出血與腦髓腫脹而急救無效死亡。檢方近日偵結，認為宋姓保母涉犯修正前刑法之凌虐兒童妨害身心發展致死、兒童及少年福利與權益保障法第 112 條第 1項前段、刑法第277 條第 2 項成年人故意傷害兒童致死等罪嫌提起公訴，並請法官從重量刑。
中國國慶日公路塞爆！ 女子竟坐車窗原地小便
10月1日是中國的國慶日，國慶連假期間，各景點都吸引了大量遊客，假期的高速公路更是擠得水洩不通，然而有民眾目擊到有名女子竟坐在車窗外，直接光著屁股，原地解決內急，這一舉動被路過的司機用手機拍攝下來，隨即上傳至網路，掀起熱議。當時高速公路正嚴重塞車中，車輛難以動彈、停滯不前，根本無法前進，豈料一名年輕女子竟選擇在原地解決問題，可看到她把裙子拉上腰部，光著屁股坐在車窗外，並用兩手撐著，原地解決內急。這一舉動被路過的司機用手機拍攝下來，隨即上傳至網路，有網友認為這種做法顯然違反了公共道德，「在公共場合解決急事，缺乏基本的文明素養」，但也有人表示女子可能別無選擇，「面對特殊情況，應該有更大的寬容，別人應該保障當事人的隱私和尊嚴。」此外，同樣發生在連假期間，安徽黃山風景區人流量大，由於許多飯店早已無房可訂，且戶外冷到發抖，就有人發現成批的遊客竟在山頂的廁所、餐廳等地過夜，直接在廁所地上睡覺，「只能擠在室內，廁所很快就擠滿了。」對此，很多網友也都表示不解「窮遊可以住青旅搭帳篷，而不是睡廁所」、「飯店都沒訂到，為何非要去擠」、「純屬沒苦硬吃」、「很難想像在廁所地上睡覺的感覺」。（圖／翻攝畫面）
新北金山日雨量破600毫米！萬里、三芝也大淹水 鄭明典2張圖揭原因
颱風「山陀兒」雖已經在台灣上空消散，但由於其留下的外圍環流與東北風產生交互作用，昨（4）日北海岸一帶災情慘重，新北市萬里區、金山區、石門區、三芝區更緊急宣布5日停班停課。據中央氣象署資訊，位於金山區的三和觀測站，24小時累積雨量已突破600毫米。中央氣象署昨日下午4時曾發布超大豪雨特報，因低氣壓影響，天氣仍不穩定，易有短延時強降雨，新北市（北海岸）及台北市山區有局部大豪雨或超大豪雨，基隆市有局部大雨或豪雨，宜蘭地區及新北至新竹山區有局部大雨發生的機率。據氣象署24小時累積雨量資訊顯示，新北市金山區一度達到621.0毫米、萬里區508.5毫米、石門區490.0毫米、淡水區416.0毫米。由於暴雨來勢洶洶，新北市金山區、石門區、萬里區及芝山區陸續傳出淹水災情，也造成陽金公路與淡金公路坍方，其中金山道路上水深達到成年人的腰部，許多車輛也卡在路上無法動彈，更有公車和車上全部乘客只能原地待命5小時，完全無法前進。金山淹水災情頻傳，公車卡在路上無法動彈。（圖／翻攝畫面）對此，前中央氣象局長鄭明典昨日下午便在臉書發文說明，因為一股東南信風增強，在幾天前推動山陀兒颱風往西走，後在菲律賓東側轉往西北。而信風和「繞台灣氣流」輻合，同時也和東北風遭遇，在台灣東北部海面產生持續的對流，部分對流區順著台灣北部繞地形氣流往西，邊緣給台灣東北角和北海岸帶來持續性降雨。鄭明典補充，從高空（200百帕）氣流來看，南亞反氣旋隨著季節轉換，開始往南移，約3天前有高空槽線接近，「這樣的配置很像『梅雨』期的高空氣流型態，在台灣上空形成一個有利身對流的『分流』流場，帶來有點梅雨氣息的強烈中尺度對流雲簇發展的條件。」鄭明典解釋東北角和北海岸持續降雨的原因。（圖／翻攝自臉書／鄭明典）鄭明典解釋東北角和北海岸持續降雨的原因。（圖／翻攝自臉書／鄭明典）