腰腹部
」 處暑 生肖
今迎處暑！4生肖注意健康和安全 開運養生與禁忌一次報你知
2024年8月22日22點56分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。2024年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：一、食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。二、衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。三、住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後，如果寒氣直衝腸胃，則可能發生腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現嘔吐，如果寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導致泌尿生殖系統出現問題，在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒，家裡的冷氣溫度設定不能太低，應適時調整，進出室內外溫差過大，忽冷忽熱，易引發感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，身體體質偏燥熱的人，容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、行早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。五、育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。六、樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
NONO涉性騷連環爆 小紅老師再揭4受害者「硬塞19歲嫩妹」
藝人NONO遭網紅「小紅老師」在內共10人提告性侵，台北地檢署去年12月因罪證不足，針對轄內3案確定不起訴，其中2原告不服結果，已對高檢署提出再議。小紅老師今（15日）再度發聲，「我們無法接受女孩們的勇敢，沒有得到公平正義，卻只剩下二度的心理傷害，受害者遠比大家想像的還多」。小紅老師今日在臉書發文，「其實對於其中3個女孩不起訴，為什麼我們繼續聲請再議。因為我們無法接受女孩們的勇敢，沒有得到公平正義，卻只剩下二度的心理傷害，受害者遠比大家想像的還多，不只我公佈過的那些！相較於其他勇於認錯的藝人，陳宣裕其實是侵犯最多女性被害人，手法也最為大膽可惡的，卻連一句道歉也未曾說出口。」她痛批，「陳宣裕偵訊時還可以說出：『沒印象，我沒做過，不知道，我按摩只會去腳底按摩！』只做腳底按摩你幹嘛不去鄧師傅？！為什麼需要油壓指壓露鳥強制性侵和猥褻強吻揉胸拖去廁所包廂白嫖？！你是沒錢買銀杏補腦嗎？那我今天再公佈未曾曝光過的受害者，包含店名路名都讓你想起來！」小紅老師公布未曝光的4名受害者：1.受害者當時20歲，在憲哥節目認識，那時Nono的家在基隆，下節目被帶到他內湖的房子，女生說去家裡不妥，請NoNo送她回家，結果載到南港附近的河堤，在車上被強行進入。「NoNo說自己太大了，保險套都帶不下，無套性侵，體外。」之後一直糾纏受害者，電話騷擾，要求再發生，還問能不能介紹女孩給他玩。（強制性侵＋強制猥褻）2.「南京東路五段-大x會男女會館」，純按摩的店，受害者是店內按摩師被NoNo強姦，當時跟上面2號受害者哭訴過。（強制性侵＋強制猥褻）3.「南京東路-京x城時尚會館」，NoNo按摩結束，起身換好衣服，正面抱著按摩師，壓制在牆壁強吻嘴唇、臉頰，並以手搓揉胸部，並稱：「我就喜歡你這種可愛型，胸部大的！」（強制猥褻）4.「新生北路-喆x理容KTV」，受害者當時19歲，NoNo當時從包廂廁所出來，突然很用力抓住按摩師肩膀及腰腹部，先是正面掀開浴袍，裡內沒穿內褲，伸手用力扯下內褲，多次以性器官硬塞，有碰到屁股，受害者逃跑，沒得逞。（強制性交未遂）小紅老師痛批，「陳宣裕是智慧型犯案，手法雷同，比當年的秦偉還狡猾，秦偉當時還開了道歉記者會，陳宣裕卻是輕描淡寫一句『不記得』，就想輕鬆地逃過司法的制裁，然而你不記得的一瞬間，卻是數十名被害人一輩子無法抹滅的陰影、恐懼及傷害。自主權及人身安全。」《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
整型後「腹部坑坑窪窪」尪嫌爆要離婚 人妻怒討說法…院方回應了
大陸吉林省一名梅姓女子指控，自己去年7月在長沙開福美研醫療美容門診部做了多項整容手術，其中腰腹部抽脂修復術與自體脂肪豐胸效果卻不理想，「做得坑坑窪窪的，腹部的皮和肌肉沾黏了，而且他們沒按我的要求將大腿內側的脂肪填充到胸部，做完之後胸部會經常出現疼痛」，現在丈夫喊著要離婚，要求院方賠償。《瀟湘晨報》報導，梅女表示，她是吉林人，今年42歲，長期生活在江西南昌。2022年7月，她來到長沙開福美研醫療美容門診部做了多項整容手術。術後，梅女認為有多項整容手術不盡人意，「做得坑坑窪窪的，腹部的皮和肌肉粘連了，做完之後胸部經常會出現疼痛，裡面還有結節。」9月15日，梅女前往南昌市的三甲醫院檢查，X線檢查報告單顯示：雙乳增生性改變，BI-RADS 2類；雙乳內多發環形高密度結節及斑點狀鈣化，建議結合超聲檢查綜合分析。超聲診斷報告單顯示：雙乳術後：雙側乳腺內異常回聲團，BI-RADS 3級，建議動態觀察；雙側腋下未見明顯腫大淋巴結。梅女無奈地說，現在老公因為她身體變形，要與其離婚，要求院方負責。對此，相關負責人冷女士稱，針對投訴，院方願意給出承諾，對於梅女不滿意的項目可在院內繼續免費修復。不過，梅女未答應，稱已對該門診部失去信心。目前，雙方準備通過醫療主管部門進行協商。
2023年「處暑」將到！食衣住行育樂開運養生法公開 命理師提醒：小禁忌要注意
2023年8月23日17點02分，節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低，但處暑卻也是「熱燥」的開始，由於濕氣下降、比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥。台中名門命理教育協會理事長楊登嵙教授指出，2023年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一。楊登嵙教授表示，處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。「處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。」，燥氣上升。氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。 以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：一、 食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有「燥」的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該「少辛多酸」，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。二、 衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。三、 住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後，如果寒氣直衝腸胃，則可能發生腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現嘔吐，如果寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導致泌尿生殖系統出現問題，在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒，家裡的冷氣溫度設定不能太低，應適時調整，進出室內外溫差過大，忽冷忽熱，易引發感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，身體體質偏燥熱的人，容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、 行早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。 古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。五、 育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。六、 樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
「處暑」秋意濃！ 這「4生肖」注意身體
2022年8月23日11點17分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。2022年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、虎、龍、蛇、猴，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：一、食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。二、衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。三、住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後，如果寒氣直衝腸胃，則可能發生腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現嘔吐，如果寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導致泌尿生殖系統出現問題，在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒，家裡的冷氣溫度設定不能太低，應適時調整，進出室內外溫差過大，忽冷忽熱，易引發感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，身體體質偏燥熱的人，容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、行早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。五、育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。六、樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
剖腹產後肚子痛到無法走路！她就醫驚見體內藏「15cm止血鉗」
中國河南一名女子去年六月剖腹產下兒子，沒想到做完月子後卻出現腰腹部疼痛的狀況，到後來甚至連走路都有問題，近日她前往醫院檢查，發現腹中竟藏有一把約15公分的止血鉗。根據陸媒《都市報導》指出，河南禹州一名祝姓女子於去年6月在禹州市婦幼保健院剖腹產下一名男嬰，但她坐完月子後，就一直出現腹痛的情況，完全無法做家事，最後就連走路都有問題，「我真的好痛，我腰疼我啥都幹不成」。今年8月，祝女到禹州市中醫院檢查後意外發現，她肚子裡竟然藏了一把15公分左右的止血鉗。祝女表示，自己共做過2次剖腹手術，一次是6年前在平頂山做的，術後身體沒有出現問題，最近一次則是去年在禹州市婦幼保健院做的。不過禹州市婦幼保健院表示，從祝女剖腹的手術護理記錄上看，手術前後的醫療器械數量是一致的，院方也指出這把止血鉗也有可能是第一次剖腹術後留下的。為了替自己討個公道，目前這把止血鉗在在祝女的腹中，並已經向禹州市衛健委申請做司法鑒定。消息曝光後，網友都相當傻眼，紛紛留言「不敢相信」、「一定要嚴查」、「我就不信要真是6年前的會沒有一點感覺？匪夷所思，趕緊鑒定吧」、「我的天，好嚇人，不敢想像」、「支持這位女士必須查清事實，醫院給自己一個說法」。
潘瑋柏爆二度當爹！空姐妻背影照「腰腹突顯」 網驚呼：懷孕了？
潘瑋柏2020年7月宣布與中國「最美空姐」Luna（宣云）閃婚，婚後女方卻屢遭爆黑料，潘瑋柏也不時出面護妻，但2人對於婚後生活始終低調，近日夫妻倆在社群無預警曬出在同一場地的照片，而Luna的背殺照，也引起網友猜測懷孕。今年3月潘瑋柏被爆閃婚原因其實是「雙喜臨門」，早在去年8月已經迎接女兒的出生，但潘瑋柏本人並未證實該項消息，除了演藝本業，潘瑋柏還經營髮廊、餐廳等副業，在台北及中國都有多處房產。而夫妻倆最近似乎又傳出喜訊，上月26日潘瑋柏與Luna在IG上隔空放閃，夫妻倆一同去看展覽，各自在畫像前拍獨照，間接同框。Luna在獨照中身穿寬鬆長版上衣，並背對鏡頭，四肢纖細但腰腹部位略為突顯，網友紛紛驚呼「難道懷孕了」？倘若Luna真的懷孕，潘瑋柏等於二度當爸，雖然2019年潘瑋柏曾否認表示「結婚、生小孩等等都是大事，不是成為不實爆料的事喔」，然而該項爆料消息來源強調「非常確定」，還挖出Luna當時是在上海外灘的高級月子中心休養身體，據悉，該月子中心是許多中國女名人的第一首選，客戶都是名門顯赫。
張柏芝驚問「多不喜歡我？」 吐多年真心話：害怕受傷
40歲香港女星張柏芝出道多年，近期因參加節目《乘風破浪的姐姐2》，人氣再度飆高，她曾傳出秘產第三胎，但孩子的生父一就是個謎，最近又被猜測懷了第4胎，一舉一動備受關注。在最新的一集節目，張柏芝向在場女星提問：「有多喜歡我，和多不喜歡我？」更吐露埋藏已久的內心話。最新播出的內容中，在真心話老實說的橋段，所有人都要在小板子寫下內心的疑問，張柏芝便詢問：「姐姐們到底有多喜歡我和多不喜歡我？」接著坦言還沒上這個節目時，自己非常不懂得交朋友，只喜歡和家人相處，「因為我覺得家人是一輩子，朋友我害怕受傷，所以我就不敢把友情延續下去」。（圖／翻攝自湖南衛視芒果TV YouTube）（圖／翻攝自湖南衛視芒果TV YouTube）不過，直到張柏芝上了這個節目，讓她因此改觀，「我敢，所以我才敢問那個問題」，一旁的楊丞琳也有感而發，「我覺得友情的受傷是難免，可是我還是肯相信」。（圖／翻攝自湖南衛視芒果TV YouTube）至於是否懷第4胎？有網友直擊張柏芝上街買菜，一彎腰腹部略微隆起，引發熱議，而她日前出席活動時，也被發現小腹大幅度凸起，就連北京大學深圳醫院婦產科醫師「淼哥故事會」也推測目測孕30週左右，但張柏芝沒有出現回應，是否懷孕只有本人知道。
清垃圾撈到男嬰屍體！殘忍「腰背綁紅磚」肚臍未剪 他近看嚇傻
棄嬰事件頻傳，沒想到竟有人把嬰兒的腰部繫紅磚，再丟入河中，下手超狠。大陸四川有民眾昨（23日）在九曲河內清垃圾，沒想到竟發現一具男嬰屍體；目擊者起初以為是玩具，拿近看發現是屍體嚇得趕緊報警。資陽市公安局雁江區分局證實，確有此事，將展開近一步調查。根據陸媒《澎湃新聞》報導，四川九曲花園旁邊的九曲河昨（23日）上午10時左右，打撈到一具嬰兒屍體，離譜的是，嬰兒的臍帶未剪斷，腰部附近還綁著磚頭。（圖／翻攝自微博）當地警方表示，經現場勘查，該嬰兒為男性，肚臍處有30厘米左右的臍帶，腰腹部繫著一塊紅磚，將調閱監視器，清查可疑人物，並對男嬰屍體進行相驗，釐清真正死亡原因。消息一出，許多網友紛紛留言痛罵「不想生就戴套啊」、「可憐的小孩還來不及看看世界」、「這手段超兇殘」、「嬰兒怨氣重，遲早會找到債主，走著瞧」、「連續好幾天看到棄嬰案了，怎麼回事」。
萬業蕭條它獨漲 醫美微整形詢問度暴增5成
新型冠狀肺炎疫情延燒，許多旅遊產業、服務業、觀光景點的收益大減，政府目前正擬定振興券可望民眾刺激消費，但日前根據調查，雖說出門人數大降，想要變美的人卻沒有因此減少，醫美診所廖苑利醫師表示，以今年第一季Q1來說，醫美微整形的詢問度較前兩年提高5成，最受歡迎的是0恢復期、療程時間短，最快約莫20分鐘就能搞定的微整形療程，再加上術後恢復期戴口罩在防疫期間無違和，也增加許多愛美女性偷偷變美的意願。廖苑利醫師表示，近幾年來受歡迎的「探索皮秒」擁有超短恢復期、快速退紅，既能不耽誤工作還能提升顏值一舉數得，所以成了近來最受歡迎的微整形療程，尤其《探索皮秒》（Discovery Pico）擁有比以往傳統奈秒儀器，像是淨膚儀器等等更卓越的效果，脈衝時間更短，且透過能量聚焦鏡片，集中成更強雷射光束，打到深層肌膚，有效的將黑色素震碎且細，使身體能順利代謝，且因脈衝時間短，對肌膚的熱傷害較小，療程時間短，所以成了許多OL的午間變美的首選。除了改善顏值，廖苑利醫師說，愛美女性也很在意的緊緻度，《Classys UltraFormer III克雷西施歐萃芙茉第三代超音波系統》（簡稱：海芙3）近來也很受歡迎，海芙3是通過台灣衛福部（TFDA）可作用於身體的音波拉皮，針對腰腹部肌膚厚度較深或是臉部手臂等淺層脂肪部位，一般雷射儀器達到的深度較淺，但海芙3擁有特殊探頭，可以達到肌膚下不同深度1.5mm至9mm的探頭，根據脂肪的厚度，在肌膚底層以聚焦型高能量進行加熱作用，造成組織摩擦耗損，多個分散凝聚點，來達到拉提緊緻，使用部位從臉部到身體都適用，也是防疫期間偷偷變美的選擇之一。
運動難鍛鍊 腰間肉成最邪惡部位
根據2018國健署資料，台灣18歲以上的成人，身體質量指數（BMI）在24以上，體重過重及肥胖比例達47%。即使BMI在正常範圍，但男性腰圍超過90公分，女性超過80公分，也算是肥胖。堆積在腹部的脂肪會影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。淨妍醫美診所殷紹閔醫師表示，腰臀比＝腰圍/臀圍，男性腰臀比超過0.9，女性腰臀比超過0.85，代表脂肪明顯堆積在腰腹部，久坐少動、年齡增長、作息不正常、姿勢不良、長期高糖分的飲食，都是腰腹部肥胖的原因。除了健康之外，腰臀比也影響美感，國外曾有研究統計，不同年齡的男性都認為，女性腰臀比0.7，身材曲線最有魅力。殷紹閔醫師說，體脂肪分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」。「內臟脂肪」分布在腹腔內，用於保護內臟，身體會優先將吸收的醣類、油脂轉化成內臟脂肪，如果多吃少動，大部分脂肪就會累積在腹部。內臟脂肪可以藉由飲食控制和運動逐漸消除。而分布在皮膚附近，可以用手捏出一塊肉的就是「皮下脂肪」。每個人的體質不同，小腹、後腰、側腰、手臂、副乳、腋下、後背、大腿內側、膝蓋內側，都可能因為運動鍛鍊不到，成為脂肪堆積的部位。尤其腰間肌群沒有骨骼支撐，運動難以直接針對側腰部肌群，久而久之形成腰間肉，成為最邪惡的贅肉部位，較適合精雕抽脂手術來改善。傳統的抽脂手術，患者疼痛感強烈，需全身麻醉，血管、神經、纖維組織可能受到傷害，若單次抽5000毫升的脂肪則屬於巨量抽脂，有失血、脂肪栓塞等風險。精雕抽脂只針對身體局部脂肪雕塑，疼痛感低、安全性高，甚至只需局部麻醉，可以在清醒的狀態下接受抽脂。抽脂部位只有0.3~0.5公分的小切口，精準抽出脂肪，並保留一點脂肪，讓皮膚有適度的彈性，效果更自然。抽出的脂肪還可以經過純化，篩選最優質的脂肪，移植到臉部或身體，改善凹陷或不夠飽滿的部位。殷紹閔醫師強調，抽脂僅能做局部區域的雕塑，不能達到全身性的減肥效果。BMI值超過30的民眾，應先飲食控制和運動，待BMI值降至30以下、體重無法下降的停滯期，再評估局部抽脂。