腰背部
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女子新年拍沙龍照！回家全身搔癢難耐 醫生秒識破原因
大陸杭州一名26歲女子日前因為新年來臨，便決定要拍一組沙龍照，沒想到拍完隔天，竟全身搔癢難耐，手臂、腰背部等位置都發出了密密麻麻的紅疹。後來到醫院經過醫生看診，發現是丘疹性蕁麻疹，後續根據問診，發現該女子是因為拍攝時租借的衣服未清洗乾淨，有蟎蟲寄生，才會引起過敏反應。根據《紅星新聞》報導，大陸杭州一名26歲女子小錢（化名）日前因為新年來臨，便決定要拍攝一組沙龍照。沒想到當她拍攝完照片後，身上全身搔癢難耐，手臂、腰背部等位置都布滿了密密麻麻的紅疹，便立即到杭州市第一人民醫院皮膚性病科看診。經過卜璋醫師看診後，發現小錢身上的紅疹央有針尖大小的水皰，判斷她可能得了丘疹性蕁麻疹，又稱「蟲咬皮膚炎」。是一種皮膚科常見的疾病，大多時候是蟎蟲、蠓蟲、跳蚤等昆蟲叮咬所致。後來經過問診才發現，原來年前小錢拍攝沙龍照時，有穿上向攝影棚租借的漢服。於是卜璋醫師認為，她身上的皮疹，很有可能就是被沒有消毒過的漢服上的蟎蟲叮咬，引發過敏反應。最後卜璋醫師也透露，他在雙十一時，也接到幾個類似的病例，都是租借了外面的衣服引發。於是他呼籲大家如果要租借外面的衣服，盡量選擇消毒到位的正規商家。另外，衣服最好不要貼身穿著，以防過敏，一旦發生丘疹性蕁麻疹，及時就診治療，盡量忍住不要用力抓撓，不然可能會導致皮膚破損感染、色素沉著，加重病情。
女網紅被醫師宣告「屁股死亡」 網看症狀全嚇傻：這不就是我嗎？
「有些人看起來還活著，但屁股已經死了」。中國大陸一名27歲女網紅，最近因感到腰部及臀部有持續不適感，久坐更會痠痛難耐，就醫才驚覺罹患「死臀綜合症」。網友們看到她的症狀及病因後，紛紛驚呼：「這不就是我嗎？」據《環球網》報導，該名女網紅初期察覺到不適感時，還以為只是單純的久坐不舒服，未料痠痛感1個月後不減反增，趕緊到醫院就醫。台州恩澤醫院骨科運動醫學副主任醫師葉靈超指出，女網紅自述平時坐在電腦前直播，每天上班超過10小時，坐在椅子上時間比睡覺多，是典型的死臀綜合症患者。葉靈超指出，長時間久坐除會導致臀部處於「癱瘓」狀態，長期下來還會造成「肌肉失憶」，使肌肉鬆弛、功能減弱，進而讓其他肌肉代償引發腰背部、膝關節疼痛。該病症發生機率取決於當事人工作環境、生活及運動習慣，其中又以上班族最容易確診。他呼籲每半小時到1小時就要起身活動，平時也要出門曬太陽，或是做「臀橋」訓練，先身體平躺、彎曲雙腿、雙腳支撐地面，再用臀部及大腿後部力量把肩膀、髖部、膝部抬起，出力時要記得吐氣；如症狀依然持續，就要盡快就醫。而網友們看到網紅的病狀後，紛紛直呼，「這不就是我嗎」、「我也是坐久了腰痛、膝蓋痛，不會也中了吧」、「今天確診了屁股死亡」、「決定明天開始鍛鍊屁股」。
每天久坐10小時竟患「死臀症」…連綁鞋帶都會痛 醫嘆：上班族要注意
久坐真的會成疾！大陸浙江一名26歲的女子，2個月前突然感到腰部不適，甚至在彎腰綁鞋帶時都會不舒服，以為是鍛鍊不足便開始運動，卻連膝蓋也變得疼痛，至針灸推拿科看診後，才知其由於每天上班久坐超過10小時，可能罹患了「死臀綜合症」。根據陸媒《極目新聞》的報導，針灸推拿科醫師夏煥娟提到，26歲的小戴（化名）體型偏胖，未婚未育臀部卻鬆鬆垮垮，經過詢問後才知，小戴是一名室內設計師，每天上班時長超過10小時，還常常加班，每天坐在椅子上的時間比睡覺時間長，因此推斷她可能罹患「死臀綜合症」。報導指出，「死臀綜合症」又稱為「臀肌失憶症」，是一種臀肌功能缺失的狀況，這可能與長時間久坐、姿勢不正、腰椎間盤突出等等相關，患者常會感到臀肌痠痛、麻木、灼痛，嚴重時可能讓下肢無力、活動受限，尤其辦公室工作者因長時間保持坐姿，也容易導致坐骨神經受到壓迫而引發此疾病。另外，當臀肌功能減弱時，腰部和膝部的肌肉就會代償，也就是指要分擔臀肌的工作，長期下來，便會引起腰背部或膝關節疼痛。而《北京青年報》也推薦了幾個針對臀部肌肉的運動，包括深蹲跳、用彈力帶做側移步、側箭步蹲、壺鈴深蹲以及側向登階等等，或是在臀肌刺痛時趕緊起身散步、快速爬樓梯，都能夠有效鍛鍊到臀部肌群。
長期腰痠背痛，按摩、貼貼布都沒用？ 中醫針刀有解
41歲吳先生從事勞動工作，平時需要彎腰搬運重物，因此常有腰痠背痛的問題，貼痠痛藥布或是推拿按摩都難以緩解，因此決定尋求中醫治療。醫師認為這是因為長期勞動造成的腰背部肌肉慢性發炎，筋膜已有沾黏的情況，故採用針刀治療；第一次治療後，腰背痠痛緊繃的情況就改善一大半，經過三次療程後，疼痛感已減緩很多。目前經定期回診治療調理，疼痛已不再困擾他。勞損長期不治療 恐變成頑固性疼痛台南市立醫院中醫部張維麟醫師表示，長期使用電腦時姿勢不良，或是搬運重物，都會使肌肉緊繃導致疼痛，在中醫則稱「勞損」。若肌肉長期發炎，患處就會滲出組織液試圖修復，但若反覆受傷癒合，就會出現沾黏、結疤甚至鈣化的情況，因為軟組織沾黏，形成頑固性疼痛。小針刀治療解沾黏 這些人應謹慎評估長時間的惡性循環下，一般的治療方式很難鬆解沾黏，導致治療效果不彰，這時候就可以考慮使用小針刀治療。張維麟醫師說明，小針刀的針尖與一般針灸不同，為扁平狀的「刀刃」，又名「小扁針」。常用於慢性軟組織疾患和骨質增生症等，例如外力損傷或是慢性勞損引起的各部位的肌筋膜綜合症。小針刀利用手法於特定部位進行軟組織的鬆解和切開硬結，來疏通氣血減輕疼痛，往往能有明顯的效果。但並非所有人都適合使用小針刀治療，例如凝血功能異常或是有蟹足腫體質者，以及高血壓、糖尿病、心血管疾病或是孕婦，在進行小針刀療法之前都需要醫師謹慎評估。日常保養、復健莫輕忽 這樣做防復發針刀解開沾黏後仍需注意日常保養與復健，張維麟醫師提醒，如搭配疏經活血的內服藥，以及適度拉伸及熱敷疲勞的肌肉，或者用按摩推拿的手法來讓緊繃的肌肉放鬆；此外，多加休息也能讓損傷處完整修復，避免疾患復發的不二法門。
椎間盤突出引發疼痛 復健科醫師教「２招」舒緩肌肉
很多人都有「閃到腰」的經驗，常見狀況例如在天氣冷且剛起床伸懶腰時、突然用力打噴嚏時以及搬起重物時，一名宅配司機陳先生經常需要搬貨，甚至需要搬運沉重的冰箱、冷氣等，每天都覺得腰痠背痛，某日搬貨時手一滑，連人帶貨物往前撲倒，瞬間感到腰部一陣剌痛，就醫診斷為急性椎間盤突出。確認脊椎病症 才能有效治療衛生福利部臺北醫院復健科呂學智醫師表示，椎間盤的功能是增加脊椎的活動度還有緩衝脊椎受到的壓力，急性的椎間盤突出通常是外力所造成的，當過度使用腰部、脊椎受到過大的壓力或是受力不均時，就有可能造成椎間盤突出，若沒有壓迫到神經，大部份病人只有在彎腰、咳嗽或打噴嚏時會感受到腰痛；如已經壓迫到神經，則可能引起下肢神經症狀，例如痛、麻、灼熱感、下肢無力感。情節嚴重者，例如嚴重導致大小便失禁、嚴重肌肉無力，需要由骨科、神經外科醫師進行手術評估治療。呂學智醫師說明，急性期活動時可使用束腰支撐身體負荷，也能緩解疼痛，必要時可以採用藥物進行疼痛控制、更進階的治療則有超音波導引尾骶孔脊椎硬膜外注射治療或超音波導引注射神經根阻斷治療緩解急性疼痛。透過復健治療 有空放鬆肌肉有空時可做背部肌肉放鬆運動，第1招，平趴在床上，並讓腳掌垂出床緣，即可簡單放鬆背後肌肉，並幫助椎間盤回到正確位置，第2招眼鏡蛇式，趴式時雙手撐起，支撐於胸部兩側，視線看前方或頭向上仰，雙腳併攏，也可以再做進階版眼鏡蛇式，在眼鏡蛇式的動作時，以小腿帶動腳跟向上，使腳跟貼進頭部，以核心出力、停留數個呼吸再放下。動作時注意不可低頭一邊滑手機或做別的事，錯誤姿勢不但無法幫助放鬆，還會增加頸部壓力。當急性疼痛期過去之後，可透過復健治療改善症狀，例如牽引治療，以機器牽拉身體，讓脊椎產生負壓來使椎間盤突出的情況漸漸改善。順利復原後，建議要養成訓練核心肌群與伸展的好習慣，透過訓練腰背部的肌肉與核心肌群，增加肌肉力量與控制能力，並透過正確腰背部伸展動作，放鬆肌肉，才能減少椎間盤突出再次發生的機率。
39歲男腰背部劇痛查不出原因 妻子憶起一件事「跟螃蟹有關」
「生醃」指的是生食醃制，一般將螃蟹、蝦、貝類等食材清洗處理後加入蔥薑蒜、鹽、酒、辣椒等調料醃制，醃制完成後直接開吃。在江浙一帶的醉蟹、嗆蟹就是生醃美食的典型代表。各種調味交織，入口恰到好處，配上鮮嫩爽滑的蝦、蟹肉質，讓許多人一口上癮。不過，吃生食還是存在一定的風險，比如感染寄生蟲。就在上個月，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院接診了一位患者，患者本人、患者的女兒、螃蟹、寄生蟲，四方共同上演了一出「愛恨情仇」戲碼。當時，39歲的陸先生冒冷汗被送到急診，據他表示，自己左側腰背部痛了好幾個小時，疼痛程度越來越劇烈。急診醫生緊急為他安排一系列檢查，發現其中嗜酸性粒細胞更是遠超正常範圍，達到危急值，結合CT提示的腹膜炎可能，加上左側有少量胸水，急診醫生立刻呼叫消化內科主治醫師施冀浩會診，「一般來說，當存在過敏性疾病、寄生蟲感染、藥物反應、炎性疾病等情況時，嗜酸性粒細胞會出現增多，所以當時我向患者詢問病史，以及近期是否吃過生食」。施冀浩表示，這名患者否認有吃過生食、濫用藥物的情況，一星期前倒是出現過過敏性皮疹，但不嚴重，在家附近的醫院就診過已經好轉。經過檢查，施冀浩初步考慮診斷為「嗜酸性粒細胞增多症；嗜酸細胞性胃腸炎」。經過治療，患者的疼痛已經得到明顯緩解，但嗜酸性粒細胞增多可以導致全身多器官受到影響，且病因仍未確定，患者收治入院，陸先生入院後，又接受了全身的檢查評估，檢查結果顯示他的胸部、腹部、肝臟、胃腸道等多處均出現了不同程度的病理性改變，情況比較嚴重。直到有一天，陸先生的妻子回憶起兩個月前發生前的一件小事，當時正值暑假，陸先生帶著女兒去小溪邊抓螃蟹，「哎呀」！聽到女兒的一聲驚呼，陸先生趕緊跑到女兒身邊，「爸爸，螃蟹夾我的手」！陸先生的女兒指著小溪邊一隻螃蟹告起了狀，「沒關係，爸爸幫你報仇」，只見陸先生拎起小螃蟹，咬下一口，生吞入肚。這時，醫生心裡基本有了底，「我們將患者的血液樣本送去進行寄生蟲檢測，檢測結果顯示，8類寄生蟲IgG抗體中，肝吸蟲、肺吸蟲、裂頭蚴都顯示陽性，因此可以明確病因為生食螃蟹導致的寄生蟲感染」。經過對症治療，陸先生已經明顯好轉出院回家，目前正在使用藥物驅蟲，複查血嗜酸性粒細胞恢復正常。之後，仍需要一段時間的密切回診觀察。
1歲男童電熱毯尿床 雙腳、腰全遭燒傷…恐怖傷勢曝光
天氣冷颼颼，不少人都會開暖氣或開電熱毯睡覺，但要小心使用，以免遭燙傷。大陸陝西省西安市一名1歲男童尿床在電熱毯上，導致雙腳、腰背部等部位燒燙傷，燙到皮都掉了。對此，醫生提醒，若不幸發生燒燙傷，應迅速沖水冷卻10分鐘，再用毛巾包裹，送醫治療。根據陸媒《陝視新聞》報導，一名1歲男童日前沒穿尿布睡覺，結果尿床，導致尿液與電熱毯接觸後，造成他的雙下肢後方及腰背部燒傷，緊急送往西安市兒童醫院燒傷科治療。從照片中可以看見，男童傷口紅腫，部分地方燙到皮都掉了，相當怵目驚心。院方表示，傷口面積約10％，經過治療後，男童目前狀況平穩，尚未發現身體其他部位的內損傷。醫生提醒，家長應儘量看護好孩子，若不幸發生燒燙傷，應儘快剪開衣物，不要撕扯衣物，造成創面皮損，並迅速用涼水沖洗、冷卻燙傷部位，一般10分鐘左右，尋找乾淨毛巾包裹送往專科醫院就診。