腦容量
」
南韓神級編舞名師崔容俊護航 幻藍小熊直呼「美夢成真」
女團「GENBLUE幻藍小熊」赴南韓受訓力拚在當地出道，所屬經紀公司「天空娛樂」不惜巨資請來曾參與選秀節目PRODUCE X 101的舞蹈老師崔容俊親自指導她們。有著高超舞蹈實力的崔容俊，堪稱是現今南韓編舞界的當紅炸子雞，還在MAMA音樂大獎獲得「最佳編舞獎」的殊榮、與韓國文化體育觀光部主辦的大眾文化藝術大獎中作為編舞獲國務總理表彰。兩位舞蹈名師崔容俊 、Redy指導幻藍小熊。（圖／天空娛樂提供）另一位名師Redy，則是實境秀舞蹈節目《街頭女戰士2》的人氣舞團1 million當紅女舞者，兩人一起加入特訓陣容，讓幻藍小熊挺進韓國登「打歌舞台」出道之旅如虎添翼，令人期待蛻變成長2.0版全新模樣。面對神級大師親自訓練，幻藍小熊直呼：「像是美夢成真。」成員采甄更表示：「先前都是在節目上看著老師跳舞邊學，突然看到他們從電視前跳出來親自教我們，感覺超不真實，到了現場還打了自己一巴掌，告訴自己不是做夢。」隊長XXIN則說：「感覺40分鐘被『塞好塞滿』，接受到老師丟出來源源不絕的舞蹈能量及功課，腦容量、肢體肌肉記憶得瞬間增幅擴充記很多東西，雖然累但覺得好過癮。」提到在首爾江南區砸400萬韓幣租樓中樓集訓，該宿舍有庭院、客廳及兩間臥室，家電、寢具一應俱全，XXIN、采甄、Nico共住一室，毓、Ayeon、許媛媛則住在樓上房間，由於樓中樓屋頂較低，毓笑說，每天起床最害怕的事就是撞到頭。女孩們表示住在女子宿舍規定非常嚴格，每位成員輪流當值日生打掃環境，還必須每天打卡、依規定集體進出、不能外宿。被問到赴韓發展會不會想家而哭？「最美國中生」Nico被爆在宿舍以淚洗面，許媛媛說Nico有一次收到媽媽的包裹而爆哭，「她收到媽媽送的外套跟卡片，要她穿暖別感冒，Nico太感動就哭了」，Nico也坦言，想爸爸媽媽會躲在角落哭，但隔天就好了。
空服員曝「12項大地雷」！別再為這吵架了 用完餐「疊餐盤」竟是幫倒忙
疫情解封後，許多人都選擇出國旅遊，而難得出國，都會希望有良好的搭機體驗。一名空服員也在Dcard列出12項誤區，希望大家能夠互相體諒，創造美好的搭機體驗，開開心心。1.你點的東西只是晚點送，我們沒有忘記大部分的航空在服務上有一定的流程，例如會先顧及大眾，才開始送那些乘客點的特殊飲料，所以真的不是忘記，除非已經是看到已經沒有空服員在送飲料了，你的還沒拿到，那這時候可以詢問一下。2.謝謝好意，但是請不用幫忙疊餐盤在外面餐廳吃飯，疊餐盤是好意，但是機上大家如果可以維持拿到時的原樣給我們就很感激了。當看到兩個餐盤合成一個的時候真的好頭痛，要把它們一個一個分開的時間，已經可以收完3個了。3.想換位置等起飛到安全高度再換常常一上機一群一起出遊的就開始擠在走道上找認識的要一起坐，完全不在意後面已經大塞車，甚至坐去別團的位子，最重要的是，有點特別餐換位置，常常會讓我們找不到人，點特別餐，換位置的話一定要跟我們說。4.不要再為了椅背吵架了這真的好常在機上遇到，既然飛機座椅設計可以向後倒，就代表每位乘客都有向後倒的權益，我們頂多只能在用餐時間，麻煩乘客將椅背豎直方便後方乘客用餐，其餘時間都是大家的權益。甚至遇過有乘客大爆氣說我們飛機設計有問題，抱歉，我想每一家飛機應該都一樣，不然可以考慮商務艙。5.機上的事在機上解決在飛機上如果真的遇到我們不小心遺漏了您點的東西，或是發現自己好像沒拿到什麼，都很歡迎當下在飛機上就跟我們反應，回家才寫客訴，其實也沒有用，如果當下願意跟我們說，我們肯定很願意做出補償。6.飲料點一堆，最後都沒喝常常看著客人點了一堆飲料，但最後收餐根本沒什麼喝，就覺得好浪費，當然也可以理解大家什麼都想試試看的心。7.按服務鈴而不是直接攔截手上東西很多的空服員這點真的是希望大家能多多體諒，有時候我們手上拿了很多東西，突然被攔截要一杯可樂，當下根本沒有手可以記下來，而且通常一路走過去會有好幾個人要，客艙那麼長，我們的腦容量也是有限的，只要可以，我們都很願意提供您想要的東西，但是能不能稍微觀察體諒一下。8.飛機還在滑行請坐好我理解大家迫不及待的想下機，可是還在滑行就請等安全帶燈號熄滅再站起來，真的不用那麼急，就算停妥後，也還有一段時間才能下機。9.記清楚自己點了什麼餐常常有乘客點了特別餐，然後送餐的時候一問三不知，不管是家人、領隊還是誰幫你點的，請事先交代清楚，因為我們也很怕送錯餐，這樣會損害到乘客的權益。10.如果你對海鮮、豬、雞、牛都過敏不能吃，請提早點特別餐通常這幾個就是飛機上最常見的組合，遇過發餐時詢問乘客要哪一種口味，結果2種都不能吃，這時候我們只能去幫忙詢問看看有沒有組員的素食餐可以提供，但是這真的不是我們應該做的，常常覺得如果遇到願意這樣做的空服員都要抱著感恩的心。11.帶小孩出門請做好準備帶小朋友出門的父母真的很辛苦，也壓力很大，所以通常我們都會很體諒，也會盡量提供協助。但遇到那種父母完全不管的，真的會覺得到底是誰的小孩，準備降落或起飛安全帶不繫好，我們提醒後也完全不管，或是任由小孩站在椅子上蹦蹦跳跳的。12.有什麼需求航程中歡迎提出再次重申，航程中有任何我們可以提供的我們都很願意提供，但還是希望大家能夠多多觀察，不要等要降落了才開始要飲料、要買免稅。通常聽到降落廣播就代表準備降落了，我們也會有許多降落準備，例如飲料要倒掉，免稅車要關起來等等，這時候突然要飲料或買免稅真的會有點小困擾，如果提前一點跟我們說，我們會很感激的。
睡不飽恐釀大腦萎縮、失智？ 挪威研究顛覆學界理論
先前曾有研究報告指出，如果人類長期面臨睡眠不足的情況，最終恐會導致大腦萎縮、失智症的發生。但如今挪威一項大型研究發現，大腦萎縮與睡眠時間長短並無直接關聯，甚至就連「8小時睡眠」這件事情也可能不需要。根據《New Scientist》報導指出，許多人都知道，前一天睡眠不足的話，隔天就會發生注意力不集中的情形。近幾年甚至有研究指出，常態性的睡眠不足的話，最後會導致大腦萎縮，同時也有增加罹患阿茲海默症的風險。該項研究中表示，夜晚大腦的排毒系統會排除一項名為β澱粉樣蛋白（amyloid beta）的有毒化合物，該化合物與阿茲海默症有直接相關。另外一份研究中也指出，睡眠時間過少或過長的人，其實在腦部健康方面，或多或少都有些問題。但挪威奧斯陸大學（University of Oslo）一項以腦容量為健康指標的系列研究，該研究已4.7萬人作為研究對象，研究這些人睡眠期間與腦容量，結果結果意外出現一條倒U型的曲線，腦容量最大的人，其睡眠時間為6.5小時。而團隊進一步的追蹤4千名受試者，進行為期11年的監測，當中也沒有發現睡眠時間與腦部萎縮有直接相關。之後研究團隊再進行一次3萬人的基因數據分析，結果研究顯示，基因上顯示睡眠時間較長或較短的人，腦部容量不見得比較小。這三項實驗研究結果也直接顛覆了學界對於睡眠影響的看法。領導這項研究的菲傑爾（Anders Fjell）教授表示，即便如此，還是不建議民眾刻意更改睡眠習慣，因為大腦還是需要確保身體能夠獲得足夠的睡眠量，菲傑爾認為，人體對睡眠的需求，其實是一個動態的平衡，隨時都會改變。菲傑爾也表示，如果人們感覺整天疲倦，那就是睡太少，但只要狀態感覺良好，就不用在意自己的睡眠時長。
常午睡更健康？ 醫揭「這時間點最佳」：睡太多會更糟
睡眠是人體修復的重要過程，而午睡也可以為大腦提供額外的休息和恢復時間，從而促進大腦的健康和發育。對此，重症醫師黃軒就表示，最近有研究發現「習慣性午睡的人，其腦容量較大」，而腦容量大則是良好大腦健康的標誌，不過雖然還沒有實質證據能夠證實能使大腦的「實質體積」增加，睡午覺仍是種有益健康的習慣。黃軒醫師在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」提到，在睡眠中，大腦會清除廢物、修復受損的神經元，並促進神經細胞的生長和連接，午睡便是為大腦提供了額外的休息時間。而有研究指出，經常午睡的人的大腦體積比不午睡的人更大，黃軒則認為，可能是由於午睡能夠促進大腦的海馬體（負責記憶和學習）、前額葉皮層（負責執行高級認知功能，如決策、規劃、解決問題）等重要區域的發育。黃軒醫師進一步說明，該研究由加州大學洛杉磯分校和烏拉圭共和國大學的研究人員領導，而他們通過減緩大腦隨著年齡增長而萎縮的速度，有助於保護大腦較飽滿，看起來就像是萎縮的腦（無習慣性午睡者），其容積相對較小、而有習慣性午睡的人，大腦容積較大、較飽滿。綜上所述，團隊估計，習慣性午睡的人，和非習慣性午睡者之間的大腦容積，前後平均差異，相當於2.6至6.5年的衰老。不過，黃軒醫師也解釋，大腦體積通常由遺傳、飲食、運動和整體生活方式等多種因素影響，其實並沒有證據表示午睡可以直接導致大腦的「實質體積」增加。關於「午休到底要睡多久」的問題，黃軒醫師解答，午睡的效果也取決於睡眠的時間和品質，時間太長可能會導致睡眠慣性（sleep inertia），反而影響下午的工作和學習，因此最好控制在10至20分鐘之間、午餐後1至2小時內，並且不宜過晚（比如超過下午2點或3點），以免干擾晚上入睡。另外，黃軒醫師建議，午睡的環境應該安靜、舒適，睡前也該避免攝入咖啡因和酒精，而午睡後最好不要立即起床，可以稍微活動一下，再開始工作或學習，「經常午睡，可以幫助我們保持大腦的健康和發育，從而提高學習和工作效率」。
專訪 遺忘是件健康（跟不健康）的事 陳妤（上）／遺忘不好的人是我的優點
「我非常會記人名，簡直是有開掛的那種，蠻多人知道我有這個能力，但我覺得不是那麼善良的人，我會把名字忘掉，而且我真的忘得掉，我嚇到過。」陳妤有個很厲害的能力，就是不健康、不重要的人跟事很容易選擇性遺忘，可能也是她幸運的來源，只要告訴自己「不要想了」，完全可以忘得一乾二淨，連欺負過她的人名都可以忘掉，腦容量也就那樣，別裝一些沒有意義的東西。（圖／許方正攝）但這種能力放在工作上，可能就有點不太健康了，去年加入強度超高的《全明星運動會》足足勞動了半年，緊接著投入電視劇《女兒大人加個賴》的拍攝，又忙了半年，身體默默在告訴她累了，臉上狂冒痘、皮膚會浮出一條條又刺又癢的痕跡，再怎麼耐操也該知道這不對勁了吧。「我身體一直在出狀況的時候，還覺得其實滿開心的，就會覺得為什麼會這樣？難道我就是傳說中最嚴重的沒有病識感那種人嗎？因為我覺得相較真的要講壓力，我覺得目前的巔峰就是《全明星運動會》，因為那個是去做妳不拿手的事情。」（圖／許方正攝） 「其實我覺得任何藝人都是這樣，為什麼妳拍戲的時候會緊張，因為這場戲不確定可不可以發揮好，如果今天這場戲其實可以發揮好，妳可能那個緊張程度、跟妳沒有辦法確定自己把不握把握得住那種戲的緊張度會差非常多，任何人都是，《全明星》更不要說，每一週都要比賽，每一週的比賽又有三個項目，能夠把握的少之又少，每一天都在超級焦慮，而且團隊項目一定會不希望自己連累到別人，甚至會希望自己是可以提供幫助的人，所以那個壓力是我覺得目前體感上最爆表的，結果那個時候沒什麼狀況。」追根究柢就是當時的身體把「疲憊」這件事給遺忘了，遇到了信任的團隊、頻率相近，就把整個人都投進去，開心到用一種誇張的能量在工作，即使換到新的工作模式，還是義無反顧地燃燒生命。回想起來，《女兒大人加個賴》這種連拍半年的長劇集真的太累了，在過程中感受到創作感可以迅速充電，但集數一多、被時間追著跑，甚至會來不及檢視自己的表現。（圖／許方正攝）「有時候回過頭來，會有一點點失憶，我覺得那個失憶其實蠻恐怖的，因為真的太大量了，會讓妳有一點點不確定自己在幹嘛，當然還是可以回到家之後好好告訴自己說『妳今天很棒、妳今天超好笑的、妳真的是天才……』，還是會有這種自己鼓舞自己的時候，除非現場一喊卡工作人員大笑，這種就會快充到，不然其實就是有一點被追著跑。」雖然有享受到那種快速充電的快感、拍戲時（似乎是）充滿能量的樂趣，但身體狀況真的不容許了，也有人嗆陳妤年近三十體力下滑是正常狀況，是該休息了，老闆也給她放假，但自己就還是覺得處於待機模式，找不到那個開關在哪裡，原來休息也是需要練習的，運作到大腦已經找不到關機模式了，以前陳妤一覺得自己閒下來就開始學東西，多才多藝的女子，背後的故事其實只是不想閒賦在家，遺忘可以是好事、但有些事情忘了就不太健康，比如身體是有開關的，記得偶爾按一下才不會故障。（圖／許方正攝）陳妤生日：5月7日2017年憑《植劇場—戀愛沙塵暴》獲得第52屆金鐘獎戲劇節目新進演員獎、入圍戲劇節目女配角獎2019年演出《我們與惡的距離》、《如果愛，重來》等作品2020年演出《國際橋牌社》2023年演出《女兒大人加個賴》2023年憑《阿波羅男孩》入圍第58屆金鐘獎迷你劇集／電視電影女配角獎
國外研究抽菸副作用 不僅生殖器變短恐還會讓腦部變小
國外一項大型研究顯示，每天吸菸會使大腦的體積縮減！根據4月發表於醫學預印本數據庫「medRxiv」的資料顯示，每天都要抽菸的癮君子，大腦容量、灰質、白質都比沒有每日抽菸者小，重度吸菸者尤為明顯。根據外媒《現場科學》（Live Science）報導，過往研究人員發現，比起不吸菸的族群，癮君子的大腦容量往往比較小，但當時尚未明確證實是吸菸導致大腦萎縮，或是大腦體積小的人較有抽菸傾向。根據4月發表於醫學預印本數據庫「medRxiv」的最新報告顯示，現今研究人員提出了強而有力的證據，顯示吸菸會導致大腦萎縮。這份研究調查了逾28,000位參與者的菸癮民調，並比對分析英國生物銀行的大腦影像數據，這是一個龐大的遺傳和健康數據庫。參與者進行了2次調查，時間分別為2006-2010年與2012-2013年，在第2次調查時，參與者還接受了「核磁共振」（Magnetic Resonance Imaging ,MRI）的方法對大腦進行了影像檢查。每天抽菸的癮君子 這3個部分會萎縮調查發現，每天抽菸者的大腦容量、灰質與白質都比較小，尤其以重度吸菸者的灰質體積差異更大，若是每天都抽1包菸，1年後灰質體積平均減少0.01立方英寸（約0.15毫升）。研究人員認為，這種關聯佐證了吸菸會導致大腦容量萎縮的理論。不過，重度吸菸者的白質受影響程度則較不明顯。１平均腦容量小了0.4立方英吋（約7.1立方公釐）２灰質（gray matter）減少了0.3立方英寸（約5.5毫升），這是一種神經組織，為中樞神經系統的重要組成部分。３白質（white matter）減少0.1立方英寸（約1.6毫升），作用為控制神經元共享訊號，協調腦區之間的正常運作。分析進一步顯示，比起近期才戒菸的人，已長期戒菸的人，腦內灰質略多了一點。研究人員分析，戒菸可以稍微逆轉大腦萎縮的程度，例如比起一般戒菸者，提早一年戒菸的人，腦內灰質多了0.005立方英寸（約0.09毫升）。研究人員還研究了參與者的基因資料，以了解基因變異是否與灰質體積差異有關，結果顯示，基因變異的高風險族群有吸煙傾向，但與灰質體積無關。也就是說，灰質變化的關鍵仍在於每日抽菸，並非基因問題。未來研究方向 抽菸是否導致阿茲海默症研究吸煙風險遺傳學的美國賓州大學醫學院教授劉大江（Dajiang Liu）表示，這項調查嚴格執行，從公共衛生的角度來看，是一項非常重要的研究。由於大腦萎縮會導致阿茲海默症等神經退化性疾病，因此在抽菸與大腦萎縮之間確認因果關係，未來可進一步研究吸菸是否透過這種機轉導致阿茲海默症等失智症，甚至研發有效的藥物以避免腦組織損失。 原文出處：Daily smoking linked to brain shrinkage in massive study
喝1罐啤酒「大腦加速老化2年」 醫曝「紅酒好處是假的」：一口都別喝
許多人認為喝酒是相當放鬆的活動，偶爾也會和朋友相聚小酌，不過醫師陳璿丞提醒，每天多喝一瓶啤酒，等同於讓大腦加速老化約兩年，整體的腦容量會下降；且喝紅酒可以抗氧化一說，目前被發現是造假的，因此他也直呼「可以的話，一口都不要喝。」精神科專科醫師陳璿丞在臉書粉專《陳璿丞醫師x析心事務所》發文，酒是乙醇，其實對大腦沒有什麼關係，有關係的是酒精經過肝臟代謝後形成的「乙醛」，「乙醛會通過血腦障壁來抑制神經，在大腦前額葉是我們思考、計畫和抑制我們衝動控制的地方。但乙醛作用此處，我們就會難思考去形成記憶，也就是當你宿醉時，你會忘光光。」陳璿丞表示，使用大量酒精會造成神經細胞的退化，每天下班喝一罐啤酒會讓大腦皮質的厚度下降，也就等同於讓大腦加速老化約兩年，整體的腦容量會下降。此外，陳璿丞也指出，紅酒常被說有resveratrol（白藜蘆醇），可以有抗氧化、保護細胞、免於自由基的破壞，「但在上述的腸腦肝軸線，我們可以看到，其實發炎反應遠大於好處，而且紅酒中的resveratrol的好處，目前被發現是造假」，因此若有人問他，最好的酒精是一周或一天要攝取多少，「我的建議是…都不要…」。
星裡話／偶像翁立友一句「始終堅持」 董育君力抗耳疾續拚歌唱事業
董育君近日推出新專輯《愛老虎油》，同名主打歌再度與師兄翁立友合唱，單身的她透露師兄雖然符合自己的理想型，但一直以來都是以偶像崇拜的心情來看待對方，表示翁對她就像對後輩的疼愛，在她心中就是天王。而長年深受梅尼爾氏症所苦的董育君，這次病況在配唱專輯時耳疾復發，坦言就是靠著翁立友大哥曾對她所講的一句：「始終堅持，能克服所有的困難。」讓她僅用著右耳，拚命才將專輯錄音完成。董育君認為師兄翁立友是她的理想型，不過單純把對方當偶像與前輩看待。（圖／焦正德攝）我跟翁立友大哥先後合作過〈同款的月娘〉、跟〈愛老虎油〉兩首歌曲，一直以來我都是以崇拜偶像的心情來看著他，這次《愛老虎油》專輯我們是第二次合作，見到他也比較不緊張了。他一直給我滿多正向的鼓勵，因為我之前車禍影響，唱歌的時候可能氣比較不足，他除了要我把氣練好之外，還很親切地對我說：「不要怕！認真的把歌曲演譯完就好。」因為罹患梅尼爾氏症，所以我的左、右耳聽到的音調，一邊是高音、另一邊是低音，今年4月錄音時剛好耳疾急性發作，當下覺得耳朵悶塞感又來了，立刻就醫吃藥，雖然症狀有減緩，但整個錄音期間，只能靠專注力用右耳來聽，努力完成演唱，而梅尼爾氏症狀況就時好時壞，只能讓自己找時間就儘量休息，不要影響工作。個性迷糊的董育君卻很有福氣，總是會有貴人相助或好事發生。（圖／林士傑攝）我覺得我的腦容量真的是太小了，中午有時候還會突然想不起來到底有沒有吃早餐，有時候會把前幾天發生的事情記錯成昨天的事情，公司的同事都說我很迷糊，我覺得我最離譜的事情就是在高鐵站掉東西，把蛋糕、外套、手機放在前面置物網內，下車就很瀟灑地就走了，但慶幸的是，所有掉的東西幾乎都能找回來，覺得自己雖然迷糊但是很幸運。其實我不知道為什麼經常遇到車關，8月底開車轉彎的時又撞到電線桿，還好電線桿沒有斷，不然要賠更多錢。我當時轉彎有看到它、也已經停車，但是還是撞到了，當下輪胎馬上就爆胎了，瞬間也不知道爲什麼會發生這事情，只能安慰自己還好人沒事，車也已經拖到修車廠去修，師傅說要等10幾天才能修好。朋友都希望董育君趕快找個能照顧她的對象，不過她擔心如果結婚生子，可能會把小孩弄丟。（圖／林士傑攝）我把車禍照Po臉書之後，同門的楊哲也來留言要我趕快嫁，老公可以幫忙開車，不只楊哲這樣說，公司上上下下都要我趕快嫁，但我這麼迷糊，真的很擔心以後如果結婚生子，可能小孩都會忘記在外面。至於翁立友大哥，雖然合作過兩次，因為他是天王，我碰到他只會很恭敬地問好，他對我也是像是對後輩的疼愛，很感謝歌迷都很喜歡我們的歌。
堅持不用社群媒體與粉絲互動 黑寡婦：腦容量不足以處理
雖然現在社群媒體當道，不少名人藝人都擁有自己的IG、推特、粉絲專頁，但還是有不少人士堅決不碰社群媒體的，像是漫威系列電影中黑寡婦的飾演者史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），而近日他也在接受媒體訪問時，解釋為何自己不使用社群媒體的原因，竟然是「腦容量不足」。根據《unilad》報導指出，史嘉蕾喬韓森在接受訪問時，解釋自己為何不使用社群媒體，因為她自認自己ˋ並非是使用社群媒體長大的小孩，當社群媒體出現時，他已經「成型」了，他會固定與家人、朋友保持聯繫，這佔據了他大部分的私人時間，這也讓他自己吐槽「我想我沒有腦容量可以處理」。對於現在其實有許多事情是發生在網路上，不接觸社群媒體或許會錯過許多事情，史嘉蕾喬韓森也表示「因為不曾使用過這樣的平台，我也不太清楚是不是錯過了」、「但應該是錯過不少網路上有趣的事情」，但即便如此，史嘉蕾喬韓森還是認為「社群媒體對我來講似乎是很複雜的東西」。據悉，其實除了史嘉蕾喬韓森外，也是有不少藝人或名人是不使用社群媒體的，像是緋紅女巫飾演者伊莉莎白歐森（Elizabeth Olsen）、奇異博士飾演者班奈狄克康柏拜區（BenedictCumberbatch）。另外也有艾瑪史東（Emma Stone）、珊卓布拉克（Sandra Bullock），另外台灣前偶像男團「Energy」成員 Toro（郭葦昀）也是著名抗拒使用社群媒體的藝人。
《創造營》鮮肉被中文聲調難倒 喊話台粉想來吃水果
日美混血男團「INTERSECTION」成員慶怜，今年參加大陸選秀節目《創造營2021》中表現亮眼，但最終排名12名未能成團出道，成為節目最大遺珠。節目結束後人氣不減的他，宣布展開個人音樂活動，發行首張個人英文單曲〈Forever With You〉，為了回報粉絲更同時推出中文版〈去依賴〉，展現滿滿誠意。慶怜也特別為台灣粉絲錄製問候影片，除了表達想來台灣吃水果美食之外，也分享他苦學中文的心路歷程，直喊「中文的二聲好難」、「我的腦容量太小」。被問到學語言的技巧，他也老實說自己的技巧全都不管用，就只能死背硬記。而在錄製這次的中文版歌曲〈去依賴〉的過程中，求好心切的他為了唱出完美的發音，在錄音室一直不斷重錄的經驗，更令他十分難忘。 慶怜頭痛中文聲調，錄音過程NG多次。（圖／愛貝克思提供） 此次脫離團體獨自出擊，慶怜開玩笑說最大差別就是人數，「Solo歌手可以朝自己想做的方向去做，在團體裏面的時候，你必須要一起合作，也需要很多妥協。」他認為集結所有人的創意及喜好能擦撞出好的結果，「但老實說當Solo歌手比較難，因為在男團裡你可以玩鬧、大家一起分擔壓力，Solo的時候確實會感受到更多壓力，但同時也非常感恩，讓我可以兼顧這兩個身分。」
鴕鳥頭卡鐵管縫 雙腳一蹬扯斷脖子「身首分離」
中國網路8日流出一則影片，一隻被圈養在牧場內的鴕鳥，因為頭部被卡在鐵管和牆壁中間，為了掙脫竟活生生把自己的脖子扯斷，也讓一旁圍觀的同伴嚇得立即四散逃跑。透過影片可看到，一處鴕鳥飼養牧場裡，有1隻鴕鳥不知道什麼原因，把自己的頭伸進牆壁與鐵管的縫隙中，沒想到竟卡住了無法拔出。心急的鴕鳥疑似想靠自己有力的雙腿脫困，緩緩自地面站起，隨後用力一蹬，沒想到竟當場扯斷自己的脖子慘死。鴕鳥頭被卡住，奮力掙脫竟扯斷脖子。（圖／翻攝自微博）影片中，鴕鳥雙腿向後一蹬，纖長的脖子和頭立刻分離；鳥頭仍穩穩卡在牆壁上，鳥身卻已然倒在地上，雙腳還在空中不斷抽搐、抖動。突如其來的一幕也把原本在旁圍觀的鴕鳥群嚇得跑離現場。管理員巡查牧場時，見到倒地的無頭鴕鳥屍體十分驚愕，直到調閱了監視器後才明白事發經過。不少網友看完影片後，紛紛留言表示，「腦容量太小，腦子不夠用」、「牠雖然頭掉了，但也自由了」、「力量大，腦容量低，祖先是恐龍」、「鴕鳥的這個身體構造就不科學」、「雖然是只動物但還是看的很難受」、「牠可能以為使勁可以把頭扯出來，結果扯沒了。」
僧人化緣慘被「失控巨獸」撕成2半 村民嘆：30多頭搶覓食
大象是相當敏感的動物，因為腦容量大，很聰明，也很善於情感思考，但是在發情時，或是生存空間受到壓迫，聰明的大象也會反撲甚至做出攻擊手段，像是在泰國春武里府的博通縣，就發生發生一起52歲僧人素特（Suthem Runganan）在化緣時，遭到一頭失控的野象襲擊、踩踏的不幸事件。根據《芭堤雅郵報》報導，這起事件發生在23日上午，當地警方接獲民眾報案表示，在Boonyawad寺廟旁，發現了素特的屍體，立刻派員前往查看，當員警抵達現場後，發現素特的身體裂成兩半，地面上到處散落著他化緣來的東西，畫面慘不忍睹。根據發現素特的婦人表示，意外發生當時，她聽到樹林內傳來異常大的「野象嘶吼聲」，於是馬上和另外2、3名村民一起去查看，結果就看見一頭野象正朝一名僧侶攻擊，儘管她和村民們合力將野象驅離，但是素特被野象撕成了兩半，早已死亡。僧人遭到野象襲擊而死，現場遺留一地化緣的物品。（圖／翻攝自pattayamail Twitter）根據另一名49歲的村民普隆（PloenBoondeekan）表示，素特已經是近3天來，第2名遭到大象襲擊致死的人，揶揄近來突然有30多頭野象從山上下來覓食，因此經常有居民無預警被大象襲擊或受傷，甚至死亡，今年8月中，在泰國南部洛坤省也有一名61歲男子傍晚出門採野菜時，事後被家屬發現男子葆在草叢堆中，全身還多處骨折，旁邊還有一頭公象，推測男子大概是被大象踩死。類似的意外在泰國境內頻傳，當地的居民也希望政府能盡快派人協助解決這件事，將森林中的野象趕走，還他們一個能夠安心生活的環境。
7月大嬰兒頭型似「外星人」 醫檢查：狹顱症需手術
湖南一對父母近日發現，他們7個月大的寶寶圓圓（化名）頭型比起其他嬰兒是有差異的，外型看來像「外星人」，前後並不是圓形，而是狹長形的，起初父母以為是睡姿不正，但後來才知道是圓圓是罹患「狹顱症」。根據《三湘都市報》報導，圓圓的母親唐女透露，之前一直以為寶寶的頭型是因為睡姿不良導致的，直到寶寶1個月大生病去打針，然後醫師表示，孩子的頭很長，不一定是因為「睡覺」造成的。但唐女認為，圓圓是因為睡覺習慣差，所以才會頭型異常，並未將此事放在心上，但圓圓的頭型卻愈來愈怪，看起來像極了「外星人」，意識到狀況不對後，唐女緊急帶著圓圓前往湖南省兒童醫院檢查，才得知圓圓其實罹患「狹顱症」。罹患「狹顱症」，正在治療中的圓圓。（圖／三湘都市報）醫院透露，兒童醫院近期已接診6例同樣的寶寶，神經外科主治醫師范雙石表示「每個人頭上都會有很多的縫，如果中間這一條提前閉合的話，那麼就會導致腦容量受到影響，若長此以往任由發展的話，就會影響寶寶的語言、智力等各方面發育。」目前收治的寶寶們都在接受治療，醫師也提醒新手父母，孩子出生後要觀察頭型是否正常，如果發現異常應及早就醫治療，狹顱症必須要及早發現、及早治療，能在6個月到1歲之內進行手術是最好的黃金時間。
張芸京首嚐街頭藝人滋味 揪羅小白壯膽收5位數打賞
首屆超偶冠軍張芸京與人氣鼓手羅小白兩人上周末在信義香緹大道徒步區首次合作，這也是張芸京拿到街頭藝人證後首次在街頭演出，超偶戰友王雅婷及好友星光幫林道遠一家人特別到現場幫他們加油打氣。兩人合體回響不錯，打賞金額有5位數，開玩笑表示希望大家幫他們想想要取什麼團名好，讓他們組團不定時的在街頭表演給大家看。張芸京和羅小白首次在街頭演出。（圖／經紀人提供）兩人共準備12首歌，張芸京發表演唱最新創作單曲〈因你的愛〉，羅小白也透露將在8月推出最新單曲〈時間是最理直氣壯的反叛〉。有趣的是，兩人在表演過程中不時互整對方，一下是張芸京故意不唱，讓羅小白一個人唱，羅小白發出求救眼神，但張芸京假裝沒看到；張芸京不擅長饒舌，希望羅小白來救援，卻被羅小白一句我沒背歌詞拒絕救援。張芸京和羅小白首次在街頭演出。（圖／經紀人提供）羅小白說，兩人第一次見面是在3年前的表演場合，羅小白演完留下來看張芸京演出，並且拜託經紀人詢問是否可以合照。張芸京回「我一點都不記得，我腦容量不大，只記得重要的事。」羅小白秒回「所以我不重要?」嚇得張芸京馬上跟羅小白鞠躬道歉。張芸京在演出中因為有蒼蠅來攪局，跟現場朋友借防蚊液，沒想到粉絲現場幫她在腳上擦起防蚊液，張芸京害羞地說「應該沒有街頭藝人有像她有這樣巨星般的待遇。」
JR當爸後腦容量不夠用 慶幸記得結婚紀念日
今（14日）是男星紀言愷（JR）與他的辣模老婆Lucy結婚滿1周年的日子，無奈這幾天JR工作滿檔，計畫周末才有空補過周年，周年前1晚，他和老婆感嘆時光飛逝，很快1年就過了、女兒也快滿1歲，兩人深深感到為人父母後腦容量不夠用，近期常常忘東忘西，但慶幸的是即使腦容量再怎麼不夠，他倆仍記得結婚1周年紀念日。JR（右四）跟同學、教職員們合影留念。（圖／天晴娛樂提供）另JR昨日受母校莊敬高職主任邀請，以榮譽校友身份回去幫忙錄製招生博覽會的內容，他也藉機看看現在的學弟學妹，結果他一回學校馬上就被學弟妹們認出來，同學還排排站大喊：「學長好！」當天令他印象深刻的是，來接待的老師告訴他自己剛到學校任職的時候就遇上JR，沒想到一晃眼JR就變成明星爸爸了。JR也鼓勵在校生說：「說起學長風雲的年代，你們也才剛出生，有點傷感，但說起學長依然活躍於演藝圈，學長有點驕傲，我不是最優秀的，但在每一次演出都用盡全力燃燒自己，16年來從沒變過，你們也要一樣，知道嗎！」新工作方面，他正在籌備新單曲，下周就會有好消息跟粉絲分享。