脹奶
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網紅咪妃產後瘦13KG掉4 CUP 談前任Joeman涉毒「當年沒有這樣的行為」
網紅咪妃23日以校友身分回到母校台北海洋科技大學參加創校58屆校慶，相較去年出席時的豐腴模樣，如今的她纖細且帶有仙氣，生完女兒後她瘦了13公斤，不過上圍也從脹奶的G罩消風成了C，沒有餵奶的她一下子差了4個罩杯，她還自嘲胸部現在變成了女兒小恩拿來咬的玩具。咪妃透露自己產後瘦身的方法是靠規律操練帕梅拉運動，再搭配飲食才瘦下來，她也靠打鳳凰電波保養，狀態比沒懷孕之前更好。身高156公分的她懷孕時胖到60公斤，現在雖然又瘦又美，她卻坦言其實比較喜歡豐滿一點的自己，很希望能把掉的罩杯慢慢補回來。很疼愛女兒的她也表示出生至今都是請媽媽幫忙帶，晚上再接回家。但目前還沒有考慮生第二胎，先好好專心陪伴女兒長大，甚至說：「我不希望有人瓜分小恩的愛」。如今已是媽媽身分的咪妃，看到日前的虐童案，心情自然是又氣又難過，「我好氣喔！當時在公司看到這新聞，馬上衝去廁所暴哭」，很在意孩童這部分的議題，她已安排好下個月的保母課，想要去多了解這領域的細節，探討事發成因，也回母校請益社工系所相關專業，期許自己能為社會及保母作出貢獻。而被問到前任Joeman（九妹）的涉毒案件，咪妃表示過去交往期間，對方都沒有這樣的行為，「我不知道他為什麼會吸欸，事發之後滿多人有傳新聞給我看」。她也坦言：「看到時候新聞的時候，我也會吃瓜。」
她怨豬隊友「5天陪產假」全擺爛 公婆情勒生孩…回娘家卻遭嗆：爸媽沒教嗎？
若是嫁給一名豬隊友，下半輩子恐怕會過得很辛苦。一名女網友就抱怨，生產前與老公約定好要一起顧小孩，但是對方在生產過後5天的陪產假都在擺爛，跑回公婆家吃飯卻待上一整天，甚至在半夜呼呼大睡，不會幫忙泡奶換尿布，讓她動了想帶小孩離開老公的念頭。原PO在Dcard發文，表示她與老公原先都不打算生小孩，不過在公婆抱怨§下「身為人不生小孩，要養狗狗貓貓的枉費你們活在這世上！在過世前想要抱抱孫子！」為了不讓兩老遺憾，就決定努力一下。但沒想到，生小孩之後老公卻開始擺爛，就連公婆一家都秒變臉說是她「自己要生小孩的」。由於生小孩後脹奶及傷口未痊癒，所以原PO要求老公幫忙顧小孩，結果對方一接到公婆電話，就秒回家吃飯，「結果他從早上吃到晚上八點都不在，電話也不接，五天陪產假都這樣」，公婆更說是老公自己要回家的，若老公不回去，原PO就會被指責，「不過，老公回來又不一起顧小孩，更不會半夜起來泡奶換尿布」。公婆一家不僅沒有協助顧小孩，就連原PO要回娘家時，都會被他們酸「你老婆又回去了喔？她嫁過來了餒！她爸媽都沒在教嗎？」讓她心累到想帶小孩離開再離開老公，但是又不想放棄跟老公溝通，因此上網詢問大家有何建議。貼文一出，網友紛紛留言「感覺妳老公問題比較大，陪產假那五天很明顯拿婆家當擋箭牌，自己躲在那逍遙」、「純正豬隊友認證（蓋章」、「你在餵奶的時候你婆婆可能也在餵奶」、「你是眼睛被什麼遮住才跟這種家庭尬在一起的」、「一看就覺得是妳老公不想回家照顧妳和嫩嬰，躲回公婆那」、「妳老公擺明了還沒斷奶啊」。
主播秦綾謙高齡產子…遇5症狀 曝術後肚子仍像6個月大
主播秦綾謙去年12月底與劈腿醜聞纏身的金鐘獎行腳節目主持人廖科溢閃婚，3日深夜宣佈透過剖腹產順利產下男嬰。經過一周的休養後，秦綾謙昨（11日）也在社群平台分享生產過程，坦言因為自己太怕痛，又是高齡產婦，因此第一周出現宮縮痛，排尿排氣等難熬的症狀，至今肚子還是像懷孕6個月一樣大。秦綾謙昨在臉書發文透露，「剖腹產後第8天了，才算真正有力氣來分享這旅程」，並表示自己3日當天與丈夫提著行李去辦理住院手續，一開始還幻想著「是來度假的」並開心拍照，然而隨著生產時間越來越近，以及各項術前準備，「抽血、點滴、開始半身麻醉…因從沒住院開刀經驗、怕打針、怕痛、對生產過程&寶寶健康的未知擔憂，我…越來越緊張！」秦綾謙坦言，等真的躺上產檯，她已經怕到不停落淚，還好有醫生行雲流水的開刀剖腹縫合技術，及產房資深護理人員的悉心照顧和丈夫的陪伴，讓她從剖腹到寶寶出生都很順利。「只是，可能我真的太怕痛了，加上高齡，相較手術的快速順利，我在術後復原上著實辛苦許多」，秦綾謙透露，自己除了剖腹傷口和宮縮疼痛，還遇到排尿排氣、水腫、脹氣等各種問題，剛生產完真的苦不堪言，「多虧護理人員積極細心的叮囑每個SOP，我才有辦法撐過術後最難熬的第一周。」秦綾謙也表示，接下來還有好長一段復原的日子要走，自己產後3天才減輕1公斤，即使已經生完滿一周了，但肚子仍像懷孕6個月那麼大，「加上擠奶脹奶疼痛，想回到產前穿白西裝白窄裙瘦瘦播新聞的狀態，還真有點焦慮⋯只能繼續努力+用嫩嬰照來療癒自己了！」
37歲熊熊懷孕滿3月「曾經歷失敗」 她人工受孕4症狀預產期曝
37歲熊熊（卓毓彤）（4日）不只迎來生日，更驚喜宣布懷孕喜訊，透過影片方式呈現整個人工受孕的過程，她在第二次植入受精卵後順利懷孕，相當感動。熊熊做了2次人工受孕才成功著床。熊熊近期副業經營的有聲有色，7月18號時熊熊無預警突然公開婚訊，今天更趁她生日當天宣布懷孕的消息，她今天更新備孕過程影片，提到2月14日和老公登記結婚，3月13日就進行第一次人工受孕的嘗試。先前就凍卵的熊熊透露，在3月13日時先做第一次植入，不過沒有成功，原本她以為第一次就成功，因為她開始有漲奶的現象，直到6月9日進行第二次植入，回診的前一天非常忐忑，而這次則著床順利「所以後面就是整個寶寶成長的過程」。熊熊做了2次人工受孕才成功著床。熊熊坦承身體開始出現了些許變化，像是下巴長了很多痘痘，食量變大、體溫變高還有脹奶，回診當天就被告知「恭喜妳懷孕了」，讓她又驚又喜，「因為我當時凍卵的時候也是這樣，所以我就覺得…結果醫生一講有（懷孕）我就那個心情直接從地板衝高」，7月28日之後就開始看得到人形「其實她長得很快」。熊熊提到其實擁有孩子是自己的人生計畫，至於丈夫Mars是否對擁有愛的結晶這件事情上，完全不給壓力，她很感動的是老公還說「第一次凍卵是妳自己，這次有我陪妳」。Mars也提到，在一旁守護熊熊的過程中，都很明白女生有多辛苦且妻子有多想要小孩「就鼓勵她就好」，Mars透露，自己的心態是順其自然，「反而是熊熊的壓力比較大」，熊熊也曝光在9月29日辦性別趴「讓大家猜猜看寶的性別」。
產後「半夜漲奶」狂發燒！他一聽「妻呻吟」怒噴3hr：讓她疼死
生產所歷經的疼痛是男性無法體會的感受，一名大陸女子剖腹產子後，飽受開刀、脹奶等不適在病房痛苦哀號，沒想到丈夫竟對產後的妻子大罵「妳再給我哭試試」、「疼死妳算了」等冷語，引起大批網友撻伐。綜合陸媒報導，近日安徽阜陽一名孕婦在醫院剖腹產，由於醫生進行產後催乳，導致女子半夜脹奶、發燒，直到隔天痛到受不了才向丈夫反映，怎料他竟因找不到醫生理論，轉而向妻子大發飆，怒罵「妳是不是沒腦子」、「妳再給我哭試試」，當時一旁還有人勸阻男子，不過他非但不消氣，竟還無情脫口「讓她疼死算了」，情緒失控足足3小時，直到主治醫師前來調停紛爭才落幕。消息曝光後，引起網友紛紛留言痛批，「這樣的男人居然有老婆！」、「這種丈夫不可要！太過份了！」、「這種還不離婚？剛生完就能罵3小時，那以後有的苦了」、「早離婚早解脫」、「如果這樣都不離，以後眼淚倒著流。」據悉，目前該起事件已轉交給政府相關機構調查，若夫妻倆確有婚姻衝突，將加以調解、勸導。
爸病逝母癌末…10歲女童「不想讓媽媽孤單」 捨童年照顧病母和2妹妹
有時早熟的孩子最讓人心疼！馬來西亞一名10歲女童在父親去世後，與家人寄人籬下又一肩扛起照顧癌末母親和妹妹們的責任，但她對於每天早起替媽媽換尿布、洗澡，晚上再陪伴照顧母親這種近乎沒有正常童年的生活，既不喊苦又說「不想讓媽媽覺得孤單」，聽了讓人揪心不已。據馬來西亞《中國報》報導，10歲女童努莎菲雅依蒂娜在父親去年因心臟病和肺積水病逝後，同時承擔起爸媽的職責。作為長女的她，每天起床第一件事就是幫母親換尿布、清洗身體和餵早餐，接著才與妹妹們吃早餐和上學。小努表示，最小的弟弟在爸爸離開後由其中一名阿姨帶回照顧，她與媽媽和2個妹妹則借住在另一位阿姨家。對於僅剩照顧媽媽、妹妹以及上學的生活，小努只說照顧與陪伴是「希望媽媽不會覺得孤單」。早熟、懂事的想法讓人感動又心疼。小努的媽媽羅茲查則感歎，她生下老四後就覺得左胸有奇怪腫脹，但當時村裡的接生婆告訴她只是脹奶，等疼痛持續半年檢查後，才發現已是乳癌第四期，且丈夫在她確診後2個月就病逝，現在只能每隔2周一次到醫院化療，盡最大努力對抗病魔。
對不起孩子跟貓 憂鬱新手媽媽在家「發呆滑手機」：我好失敗
照顧新生兒的煎熬只有媽媽最知道。近日有名新手媽媽崩潰表示，她因為不孕做了試管幸運得子，卻因照顧孩子都沒休息，家裡的貓也被她冷落，「我覺得很對不起我的孩子跟貓。」原PO近日在《匿名2公社》發文說，「我覺得很對不起我的孩子跟貓，因為不孕，所以做了試管也很幸運成功，整個孕期孩子很乖沒有讓我有什麼不舒服。」孩子在夫妻的期待下出生，但她出了月子中新請育嬰假在家顧小孩，「覺得一切都好崩潰，為什麼哭？哭了為什麼哄不好？為什麼不能睡過夜？」原PO表示，她很想睡個好覺不過會脹奶，小孩睡著後又要擠母奶，「雖然先生是神隊友，但是他沒有辦法幫我睡覺，沒有辦法幫我擠母奶。」她常常坐在沙發發呆看手機影片，滑社群媒體的動態，「就這樣日復一日，每天都好累，每天都提不起勁，唯一期待的是晚上先生回家。」原PO說，家裡的貓在孩子出生後就被冷落，「牠是個貼心又黏人的孩子，現在也跟著我一起等先生回家才能陪牠玩。」原PO看媽媽社團的媽媽們，都很用心在照顧小孩，「我沒有陪我的貓玩，沒有跟我的孩子互動。」剩下的只有做不完的家事，她覺得自己是個失敗的壞媽媽，因為不夠愛自己小孩，也沒有多陪寵物貓。此文曝光後，網友紛紛留言回應「社團媽媽們都只是把好的一面給大家看而已。事實上每個媽媽都正在過你過的日子」、「所以我都一直帶著寶寶出門，扛推車走走逛逛我都ok，寶寶開心媽媽會心情變好」、「產後憂鬱症可大可小。不要後來做出後悔的事情」、「去看醫生吧加油」。
生理期來有分泌物 男友嫌「噁心東西」：妳這正常嗎？新北女怒賞巴掌…結局曝光
女生每個月的生理期，心理和生理都是一種煎熬，每個人的狀況也不太一樣。新北市一名女網友抱怨，自己月經來前胸部會非常脹，分泌物也會變多，沒想到男友一點同理心都沒有，甚至還嫌棄，讓她氣炸想分手。原PO在《Dcard》交流平台透露，自己在月經來前胸部會很脹、分泌物也比平常多，前幾天去男友家住，因為對方習慣趴在她身上看手機，當時把她壓得有點不舒服，解釋原因之後，委婉請他起身，男友卻丟下一句：「有那麼誇張嗎？」讓她無言內心白眼狂翻，決定去洗澡。在洗澡的時候，原PO順便打掃廁所，所以忘了洗內褲，結果男友後面使用廁所時，很兇地叫了她的名字，「妳內褲上怎麼那麼多噁心的東西」，她感到有些不好意思，道歉表示自己忘記洗，當下立刻洗，但是在洗的時候，男友在一旁碎念，「女生內褲上這麼多噁心的東西嗎」、「妳這是正常的嗎」、「每個女生都有嗎」，語氣和態度帶了滿滿的嫌棄，她一氣之下直接走人。原PO內褲有分泌物，結果被男友嫌棄。（示意圖／翻攝自pexels）原PO離開後，傳了訊息給男友，告知正常的女生都會有分泌物，還有月經來前後脹奶，都是正常的情形，而且自己沒有異味搔癢或婦科問題，但是男友還是不能理解，甚至傳了一些諷刺女性的詞，完全不覺得自己有問題，讓她更加憤怒，「我想放生了」。貼文曝光後，引發網友討論，「沒知識就算了，還這麼不尊重，真的可以放生了」、「不用想了，直接分拜託，讓他單身到死」、「分啦，不懂得尊重女生人的男生，是要交往什麼」、「直接分手，超不尊重人」。原PO無法接受男友不尊重人，決定分手。（示意圖／翻攝自pexels）事後原PO更新後續，她整個晚上沒睡，都在處理男友留在家裡的東西，她全部裝進垃圾袋，丟門口請對方來拿，男友抱著她向她道歉，可是她沒有心軟，畢竟傷害已經造成了。更傻眼的是，男友還是不斷說「男生覺得噁心是正常的」，也不認為態度有什麼問題，就是要爭個對錯，要她承認錯誤。最後，原PO再也聽不下去，賞了男友一巴掌，並叫對方離開否則要報警，男友才乖乖離開，她也把所有的聯絡方式都刪除封鎖，經過這件事她才知道，「原來這個人這麼爛」，她也發現很多問題都要發生事情才能看清，「不要再說為什麼這種人還有女朋友，只是因為沒露出真面目而已」。
金鐘56／Janet「胸前只有一塊布」美背側乳辣翻 自曝脹奶中：期待會噴奶
Janet謝怡芬以《戒指流浪記》入圍本屆金鐘獎「迷你劇集最佳女配角」，今(2日)以性感的褲裝踏上金鐘紅毯，她上半身僅有胸前以一塊布遮擋，露出美背及側乳，相當火辣性感。提到禮服巧思，Janet搞笑說：「穿這個就是要隨時餵奶。」Janet其實剛生完二胎，還處於餵奶階段，但她今天火辣亮相，身材好到不像媽媽，其典雅的髮型及首飾也相得益彰。Janet笑說，今晚要隨時抓緊餵奶時間，擔心揭曉獎項時，太興奮或緊張會噴奶，不過她也很期待能噴奶，「那就代表我得獎了。」
半夜突襲措手不及！小蠻歷經「新手媽煉獄」 崩潰痛哭尪也難救
女星小蠻（王承嫣）本月初喜獲麟兒，目前仍在坐月子調養身體，身為新手媽媽的她，即便在月子中心有專人照料，但還是遇到了每個媽咪最怕遇到的「煉獄」。她25日透露，自己剛剛歷經了一場「說來就來，擋都擋不住」的石頭奶地獄，由於脹奶在半夜突襲，讓她痛到大哭一場，連「神隊友」老公邵翔也慌了，完全幫不上忙。剛晉升新手媽咪的小蠻表示，她本身是個很能耐痛的人，連生小孩這麼巨大的疼痛，她都能忍著不喊出聲，沒想到產後的塞奶問題，在半夜突然一陣劇痛襲來，「說來就來！而且來了擋都擋不住，痛到像有人拿尖銳物品一直敲妳胸部！」讓她跟老公邵翔，完全不知怎麼處理，只能任由胸部腫脹發熱，她也因為難忍疼痛，崩潰到直接大哭一場。由於石頭奶的問題，是因為奶量突然在半夜衝上來，後來小蠻及時求助泌乳師，直到隔天早上，胸部才獲得解救，「我要告訴所～有的媽咪！一定要找泌乳師！相信我，妳不會想經歷一次石頭奶地獄…，這個錢必須得花！這個錢絕對花得值得！」但小蠻也提醒大家，並不是所有新手媽媽都有餵母乳的意願，而且產後的媽咪，身心都很脆弱，希望身為產婦的親朋好友們，別在這時候亂下指導棋，多尊重媽媽本身的意願，並給予充分支持力量。
三級警戒再延長…民眾仍須乖乖待在家 何如芸：比坐月子舒服
本土新冠肺炎疫情嚴峻，指揮中心於記者會上宣布三級警戒再度延長。不少明星為了遵守防疫規範，紛紛取消工作乖乖待在家，女星何如芸23日也在臉書發文力挺警戒延長的政策，直言是「很對的決定。」何如芸在臉書PO文表示，得知全台三級警戒在度延長的消息後，她認為是相當正確的決定，並以「坐月子」的角度來看待待在家的防疫規定，「難得可以全民一起坐月子，有坐過月子的女性都知道，不能洗頭、洗澡、亂吃東西和嗑冰冷食物，當然也不能出門。」之後又開玩笑表示，「現在可比當年坐月子舒服太多了。」文末，何如芸也寫道，自己趁著這段宅在家的時間，慢慢思考解封之後要做的事情，「解封之後最想做什麼？應該想去串門子吧！」最後更不忘感謝立陶宛捐贈台灣2萬劑AZ疫苗，「無論是口罩還是疫苗都是友誼的表達。」貼文曝光後，許多網友也紛紛認同留言，「真的是對的！微解封只會讓疫情越來越嚴重」、「其實也蠻懷念當時坐月子的時光，覺得很單純的生活，就是照顧好自己和小孩，和現在一樣」、「解封後～串門子無誤」、「坐月子還得忍受脹奶、擠奶，半夜餵奶之苦，相較之下真的幸福多了。」
盤點／高齡懷孕吃苦頭！徐若瑄安胎臥床「軟腳站不直」 顏嘉樂挨百針懷龍鳳胎
女星趙小僑日前才因人工方式成功懷孕，熬過了3個月的不穩定期開心報喜，但無奈卻碰上胎兒在16周大胎停，只能忍痛引產，讓外界心疼又惋惜。演藝圈女星懷孕求子路艱辛，許多女星或因忙於演藝事業，或因緣份晚到，不少人熬成了「大齡女子」，才結婚生子，變成高齡產婦。而高齡才懷孕、生子的女星，孕程驚險護胎也是大不易，像是徐若瑄當年懷「李V寶」，整個孕期有超過4個月時間都在臥床安胎，一度躺到軟腳，雙腳失去站立功能；女演員顏嘉樂也是高齡懷孕，忍痛挨了上百針，才迎來可愛的龍鳳胎。徐若瑄懷孕過程一路臥床安胎「躺到生」，堪稱是演藝圈「史上懷孕最辛苦的女星」。（圖／翻攝臉書）40歲才懷上兒子「李V寶」的徐若瑄，因為高齡懷孕，加上子宮閉鎖不全等問題，整個孕期有超過4個月的時間，都在臥床安胎，幾乎是「一路躺到生」，堪稱是「史上懷孕最辛苦的女星」。而在徐若瑄懷孕安胎的那段時間，她超過138天沒洗澡，包括洗頭、上廁所都在床上躺著解決。她住院安胎時，每天都對兒子喊話：「我們一定要撐到32周、有２公斤，才不會在出生後受太多苦，我們真的做到了！」但因臥床時間太久，徐若瑄雙腿因為長期都沒有施力走路，腿部肌肉呈現無力狀態，產後還經過一連串的復健與養身，才重新站起來，非常辛苦。而不只腳無力這個難題，當年身為母乳媽媽的徐若瑄，產後也飽受脹奶之苦。徐若瑄在當時生完小孩後，除了有做不完的復健，還要勤於擠乳、餵乳，新手媽媽的生活非常辛苦，但她為了照顧當時出生體重僅2000克的兒子，還對自己加油打氣：「媽咪知道我要以最快的速度好起來、才有力氣照顧你，雖然步步艱難又咬牙，但只要想到每走一步就等於更靠近你一步，我就有神奇的忍耐力&忍痛力與肌力！我，鋼鐵V也！！」。顏嘉樂為了成功受孕吃盡苦頭，最後艱辛產下龍鳳胎，一口氣湊成「好」字。（圖／報系資料照片）在劇場界表演結緣的狄志杰與顏嘉樂，是演藝圈中愛情長跑多年的「姊弟戀」經典組合之一。兩人2014年結婚，當年走路婚姻的顏嘉樂已經42歲，婚後兩人積極求子。顏嘉樂過去受訪時就曾透露，她為了懷孕，光吃中藥就花了30萬，還試過包括倒立、房間掛嬰兒照片、衣服、拿好孕棉等，連床下光試金鏟子，就擺了2支。而顏嘉樂跟狄志杰，為了想懷孕，陸續做過1次人工受孕和1次試管嬰兒，挨了上百針依舊失敗。後來他們靠著往來新竹與台北取卵再植入，整個過程像是「在賭博」還好在47歲那年成功懷了龍鳳胎，順利生下健康的「伊哥」跟「伊姊」。顏嘉樂近期受訪時回憶，當時她做試管辛苦了1年半，僅有6顆成功受精卵，受精卵必須植入子宮存活，才算成功。但第一批3顆全軍覆沒，她當時曾抱持著「若剩下3顆沒有就放棄」的念頭。後來在不抱希望的心情下，沒想到剩下3顆中了2顆，「我覺得1個就謝天謝地，沒想到中2個，這2個在家裡有多寶貝」。如願生子，湊得「好」字的顏嘉樂說，姊姊跟弟弟相比，個性上比較好帶，姐弟倆在外都會乖乖坐著吃飯，只有在家裡很鬧。平時在家，老公、婆婆比較捨不得罵小孩，所以家裡的黑臉都由顏嘉樂負責扮演，不過雖然媽媽比較嚴格，但雙寶還是很黏媽媽，即便有時被顏嘉樂罵了，還是很愛跑來討抱，成為顏嘉樂最甜蜜的羈絆。
20歲女每日一杯含糖飲…胸部一碰就痛 醫生：長滿水泡
許多民眾喜歡喝手搖飲，尤其在天氣炎熱的日子，一天可能不自覺就喝掉2-3杯；不過長期喝含糖飲料，恐怕將對身體造成嚴重傷害。外科醫師林惠鈺在《醫師好辣》節目中，分享患者案例。她表示有一名20多歲的女子看診時胸部一摸就痛，檢查後竟發現胸部裡面長滿了水泡和結節。林惠鈺表示，一名20多歲的女子來看診，表示乳房疼痛已有一段時間，加上自己媽媽跟外婆都是乳癌患者，擔心自己也得乳癌。而當林惠鈺幫對方觸診時，不管摸哪裡對方都說會痛，令她覺得奇怪。因為通常乳房有問題大多是單側，兩邊都得到乳癌的機率並不高，而這名女子也尚未結婚、懷孕，因此排除脹奶的可能性；直到林惠鈺幫女子做完超音波檢查後，才找到問題癥結所在。林惠鈺在超音波檢測後發現，這名女子兩邊的乳房都布滿了水泡、結節，因此導致疼痛感。她解釋到，女生胸部會疼痛，多半是因為排卵期分泌雌激素，導致乳腺有脹的感覺，但經期結束後雌激素就會下降，腫的感覺也會減少，但這名女子除了雌激素荷爾蒙的異常外，還有糖分和熱量攝取過多的問題。原來這名前來看診的女子在飲料店打工，過去半年的時間每天都會喝一杯手搖飲，由於手搖飲料熱量及糖分過高容易造成脂肪堆積，體內的腎上腺素、酵素等就會將這些脂肪轉換為雌激素，一旦雌激素過高，就會開始刺激乳腺長出水泡。林惠鈺同時也提到，如果女性朋友有這樣的症狀也不用太擔心，這並不是絕症，只須忌口不喝含糖飲料加上多運動，症狀就能得到改善。
嘎嫂二伯每天被脹奶痛醒 甚至擠奶還會破皮
YouTuber蔡阿嘎與二伯婚後幸福，常常上傳和大寶蔡桃貴的有趣影片，愚人節時二寶「蔡波能」也順利報到。蔡阿嘎昨（15日）上傳了「新手爸媽日記系列」影片，拍攝二伯在坐月子時，當母奶媽媽一天都在做什麼，記錄二伯擠母奶的過程是相當辛苦。蔡阿嘎上傳二伯擠母奶影片，分享「母奶媽媽人生」。二伯說：「生小孩不是最痛，脹奶和餵奶才是最痛的。」有些媽媽會直接親餵小孩，但小孩不太會吸允，容易把奶頭咬得很痛，所以她是利用擠到奶瓶的方式餵食小孩。她也說，擠母乳時子宮宮縮會比較明顯，除了上面痛，下面也會覺得痛。二伯擠奶的辛苦過程。（圖／翻攝自蔡阿嘎臉書）她也透露，「每天被叫醒的不是鬧鐘，而是脹奶。」而且每4個小時要擠一次，一天6次，一次至少都要半小時，若沒有把奶擠完，半夜就會被脹醒，十分辛苦。此外，擠完奶還要擦藥，因為一直擠奶的關係，乳頭會非常痛，甚至還會破皮。二伯表示，擠奶還會破皮，需要擦藥。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）二伯透過影片告訴大家，擠奶很辛苦，奶水也不一定很多，請媽媽們放寬心，沒有奶水還有配方奶可以使用，也請身旁的親友不要給媽媽們太大的壓力。
楊千霈罩杯激增備戰金馬 沒生子壓力宣布封肚
楊千霈2016年和紡織業二代洪家傑結婚，婚後生活幸福美滿，8月產下二寶「Q妹」，日前已復工主持節目。6日她現身為麗嬰房新品活動站台，對於再接金馬星光大道主持，楊千霈表示因為照顧家中兩個寶貝，準備進度有不少延遲，「以往10月下旬就要完成99%，現在才30％，待會要去第一次定裝，通常這時早該確定衣服了。」家中現在有大女兒「娃寶」和二女「Q妹」，楊千霈也說妹妹的誕生讓娃寶醋意滿天飛，「她看到妹妹的奶嘴和奶瓶會搶。」接著補充其實娃寶內心還是很愛Q妹，看到Q妹哭了還會把頭靠過去安慰。面對家中雙寶，楊千霈直說現在能夠睡足4小時已是奢侈，已盡可能拉長餵奶時間，才有時間好好備戰金馬。楊千霈產後火速復出，出席麗嬰房新品活動。（圖／施岳呈攝）楊千霈日前曬出自拍照，胸前偉大的身材讓網友相當驚豔，她笑說產後脹奶到E罩杯，還不忘自虧說：「也就現在能露了。」已生兩胎的她，受訪時表示夫家沒有給她生子壓力，她笑說差不多該要封胎了，即使有也是意外，「女兒就已經吵成這樣，兒子還得了，我想當個時尚媽媽，讓他們自己玩，如果真有第三胎，就是意外。」對於金馬紅毯主持，楊千霈再度給自己設下高標準，「進度是這周內看完電影，整理完資料。」斤斤計較的她更表示，希望能在兩周內瘦下4公斤，達到46公斤的理想體重，她自曝現在每天睡醒第一件事就是裸體量體重，能在典禮前減下1公斤就是1公斤，自我要求甚高。已有兩寶的楊千霈宣布封肚。（圖／施岳呈攝）