脊椎
」 汪建民 肺腺癌 謝沛勳 飛官 健保67歲男不良於行困偏遠山區 寒冬送愛心物資解圍
在偏遠的山區角落,仍有弱勢族群艱辛度日,勉力支撐生活。道家人文協會於今(19)日,舉辦新北市弱勢家戶物資捐贈活動,由協會秘書長王愍之帶領志工群全程自費至新北市三芝區進行訪視,捐贈家戶所需的冰箱、洗衣機、電風扇等家電,以及便於存放的食品與清潔用品等民生用品物資,協助改善生活環境,攜手共度難關。活動當日,志工團隊深入訪視家戶,傳遞溫暖關懷。現年67歲的阿國(化名)因患有僵直性脊椎炎和風濕性關節炎,長期服用類固醇藥物導致骨質疏鬆,並於今年3月接受了右手和右髖關節置換手術。受健康狀況影響,阿國日常行動受限,無法外出工作,目前與次子同住。阿國的次子現年44歲,持有一類中度身障證明,仍需父親照料,致使家庭經濟壓力沉重。父子兩人目前居住在阿國哥哥擁有的偏遠山區住所,家中電器設備老舊,冰箱與洗衣機等皆已損壞,食材難以保存且衣物清洗不便,日常衛生受到嚴重影響。協會秘書長王愍之(左)在寒冬中送上溫暖,讓阿國(化名)十分感動。(圖/道家人文協會提供)協會在得知案家狀況後,根據需求量身規劃物資品項,並實地丈量所需家電尺寸、了解日常使用習慣,迅速聯繫廠商協助安裝,並於今日活動由志工團隊攜帶耐於存放的食品、衛生紙、洗沐清潔用品等生活必需品親送到住家。除了關心生活情況,志工亦同步確認家電的安裝和使用是否妥當。阿國見到志工們來訪問候,十分感動,頻頻表達感謝之意。協會秘書長王愍之表示:「自協會創立以來,始終秉持「零行政費」的初衷,確保每一分善款都專款專用,直接幫助有需要的人。協會全力傾聽弱勢族群的心聲,量身捐贈他們所需物資,期望能減輕其生活負擔,緩解眼前困境。我們也期盼能喚起更多人對社會弱勢角落的關注,為他們的生活注入一絲溫暖與希望,共同創造更溫馨有愛的社會環境。」身處偏遠山區的阿國無法外出工作,愛心物資可幫助他解決燃眉之急。(圖/道家人文協會提供)
SOD是真的!護理師病房推不開拿鑰匙開門 她驚見漂亮看護「騎在」男病患身上
SOD是真的!護理師侯怡岑分享過去在醫院遇到的離奇事件,透露有次夜班巡房發藥,發現其中一間單人病房推不開,於是趕緊拿萬用鑰匙開門,不料映入眼簾的是看護「騎在」男病患身上。護理師侯怡岑近日在節目《哈囉 你有事嗎》上分享這段在醫院的「奇遇」。她表示,當時院內有一名年約20歲出頭、脊椎損傷的病人,「病人下肢癱瘓,但上肢正常,人跟意識都是清醒的,由一個越南籍的看護工照顧」。侯怡岑透露,這位越南看護工非常漂亮,和男病患感情不錯,某日她夜班查房時,忽然發現病房門推不開,由於擔心病患安危,立刻跑去找萬用鑰匙開門。侯怡岑接著表示,正當她將鑰匙插進去,突然聽到裡頭傳來一陣女子呻吟「嗯...嗯...嗯嗯」,等到房門完全開啟,她正好與男病人四目相對,至於越南看護則是騎在男方身上忘情晃動。這激情一幕也讓讓侯怡岑當場不知所措,而節目女來賓則是不可置信驚呼,「他(病人)不是癱瘓了嗎?他還有感覺嗎?那邊不屬於下半身嗎」,主持人沈玉琳則搶先表示,「他癱瘓所以不用動阿,所以變成『龍在下,鳳在上』,他只是癱瘓,但他那邊沒癱瘓啊」,包括在場的急診專科醫師魏智偉也補充,「有時候其實就是自律神經、交感神經(刺激),它只要充血就會硬了」。
太聰明也不好 科學家證實烏鴉「記恨時間」比人類還長
不少人都知道,烏鴉其實是一種相當聰明的鳥內,但也因為聰明,曾在日本當地造成民眾不少的困擾。而現在又有科學家發現,烏鴉除了有著驚人的智慧外,其實他也十分的記恨,記恨的時間甚至長達17年之久,遠遠超越人類。根據《Daily Star》報導指出,華盛頓大學的環境科學家馬茲盧夫(John Marzluff)教授於2006年時進行了一場特殊實驗,他戴上了一個食人魔面具,用網子捕捉7隻烏鴉,在其身上綁上識別帶後,然後迅速將它們釋放。雖然過程中,馬茲盧夫教授並沒有造成烏鴉們受傷,但這些受驚的烏鴉顯然並沒有忘記這件事情。因為後續當馬茲盧夫穿著相同服裝出現在校園時,這些烏鴉便會對其群起圍攻,顯然烏鴉們已經記住了馬茲盧夫當時的模樣。馬茲盧夫教授也提到,烏鴉計仇的程度讓他感到十分驚訝,在某次相遇中,馬茲盧夫被53隻烏鴉中的47隻「斥責」,後續這些烏鴉也對馬茲盧夫教授持續攻擊7年之久,一直到2013年這些「斥責」才逐漸減少。而烏鴉的復仇一直持續到2023年9月,當時馬茲盧夫教授在一次散步中注意到,烏鴉終於沒有對他發動攻擊,這代表著烏鴉已經結束了復仇動作。而這時距離當年的捕捉,已經過了整整17年之久。馬茲盧夫教授解釋,烏鴉的大腦中有一個類似於哺乳動物杏仁核的區域,這是脊椎動物儲存負面聯想的地方。而在研究過程中,馬茲盧夫教授發現烏鴉非常善於觀察人類行為,這是他在研究過程中感到最驚訝的地方之一。馬茲盧夫教授後續也發現,當烏鴉受到威脅時。這些烏鴉會對於威脅牠們的人類產生深刻的記憶,甚至還能集體發動攻擊。而烏鴉這樣的行為,顯示出牠們在認知能力、情感反應方面的複雜程度,其實是遠遠超過過往的認知。
屏東女騎士摔倒被輾過!肇事者僅停留2分鐘便逃逸 警方全力追緝
屏東市日前發生一起驚悚車禍,24歲的沈姓女子騎機車行經和生路二段時,不明原因摔倒在路上,隨後遭後方機車追撞並輾過,當場目擊的用路人都被這一幕嚇壞,而肇事騎士下車將沈女攙扶起來後,僅停留2分12秒就匆匆離開現場,警方已鎖定車牌,並朝《肇事逃逸罪》嫌進行調查,目前沈女已因脊椎受傷送醫治療。據屏東交通隊表示,這起事件發生在8日上午9時43分,當時沈女正騎機車從東向西行駛於和生路二段,不明原因使她摔倒在路面,接著從後方駛來的機車未能及時避讓,直接撞上沈女並輾過她的身體,事發後,肇事騎士下車將沈女攙扶起來,但在短短2分12秒後,未等警方到場,就駕駛機車匆匆離開。事發後,現場不少目擊民眾上前幫忙,並協助沈女撥打救援電話,沈女隨後被送往醫院,經診斷後確定脊椎受傷,需要進一步治療,警方根據路口監視器畫面,已鎖定肇事車輛的車牌,並進行追查,沈女的酒測結果為零,表示其並未酒後騎車。警方表示,依照法律規定,肇事者在事故發生後不僅有責任協助受害人,還必須等候警方到場處理,肇事騎士在現場短暫停留後迅速離開,涉嫌肇事逃逸,警方目前已立案調查,並加緊追查肇事者的行蹤。
55歲婦女雙腳無力跌倒 就醫檢查竟是「乳癌末期」骨轉移至脊椎!
一名55歲女性,10年前左側曾罹乳癌,手術治療後狀況穩定,但前年底開始出現左腳無力症狀,去年中因跌倒就醫,沒想到一檢查竟發現是乳癌末期骨轉移。10年內兩度罹癌讓患者相當沮喪,但在醫師鼓勵下,勇敢抗癌,接受化療合併標靶、手術治療,目前病況穩定追蹤中。乳癌細胞骨轉移到脊椎 雙腳疼痛無力臺中醫院乳房外科醫師徐天佑指出,患者就醫後,神經外科主任陳典廷幫她照x光檢查,發現腰椎第二、三節出現壓迫性骨折;進一步進行核磁共振檢查,發現是乳癌骨轉移,立即會診乳房外科,「果然在右側乳房發現一顆七公分腫瘤,且癌細胞已經骨轉移到脊椎,難怪出現雙腳疼痛症狀。」術前化療合併標靶 積極治療存活率高但醫療團隊不放棄,除了神經外科先進行腰椎減壓固定手術,減緩患者雙腳疼痛症狀,乳癌團隊也先替患者進行四個月術前化療合併標靶治療,等腫瘤縮小後再進行全乳切除手術,追蹤至今狀況穩定。徐天佑表示,乳癌好發於45至55歲停經後婦女,根據國民健康署統計資料顯示,台灣每年新增乳癌患者1萬5000人至2萬之間,由於乳癌新藥不斷上市,罹患乳癌患者零期五年存活率達100%,一到二期的五年存活率平均都可達90%以上,即使四期五年存活率只有15%,但只要配合醫師治療,患者仍可保有正常生活與品質。乳房或腋下腫塊不輕忽 女性應定期乳房攝影檢查徐天佑提醒女性朋友,如果發現乳房或腋下有腫塊、乳房疼痛、乳頭出現分泌物等症狀應盡速就醫;另國建署提供45歲至70歲女性(有乳癌家族史的40歲以上)每兩年一次的乳房攝影檢查,呼籲符合資格的女性定期檢查,早期發現早期治療。
府中電梯事故 侯友宜承諾負責到底
新北市板橋捷運府中站旁的「遊龍陸橋」電梯上月27日下午鋼索突然斷裂,造成2人受傷。新北市議會民進黨團4日痛批新北市政府只顧「作秀」,未解決家屬醫療問題;受害家屬孫先生哽咽的說,真心希望市府團隊放下姿態,負起該負的責任。對此,新北市長侯友宜親口承諾,民眾在公共領域受傷,市府一定負責到底。10月27日下午,捷運府中站2號出口旁的景觀陸橋電梯墜落,55歲孫姓婦人和8歲孫小弟弟重傷送醫;孫婦被診斷多處骨折,住進加護病房,孫小弟弟則是脊椎粉碎性骨折。孫先生表示,事發後,新北市府及板橋區公所陸續到醫院探視,只是來拍照、送紅包,「感覺是來作秀」。市府是工安意外主要責任人,甚至可說是「加害人」,被害人與加害人之間不存在慰問、幫助及協助,應只有義務,「真心希望市長與市府團隊能放下姿態,用誠懇的態度面對受害者。」孫先生語帶哽咽的說,市府及公所沒有作為,未解決家屬醫療問題,要求別再作秀、卸責。未來復健的路還很漫長,全家承受巨大的痛苦,對市府的要求其實很簡單,希望能履行承諾,負責醫療照護。侯友宜進入新北市議會時,孫先生親自詢問市長。侯緊握孫的手說,民眾在公共領域受傷,政府一定負起責任,並要他放心,允諾用最好的醫療資源照顧傷者。已要求板橋區公所成立專責窗口與家屬保持密切聯繫,責成衛生局及教育局,了解家屬與傷者的醫療需求、加強受傷孩子的課後輔導。限定1個月內完成事故鑑定,只要是廠商的責任,一定追究到底。議會民進黨團譴責市府掩蓋真相,冷血表面慰問,實則作秀,第一時間宣稱「輕傷」,試圖淡化事件的嚴重性,當家屬尋求協助時,卻將責任全推給電梯廠商和保險公司,完全敷衍卸責。板橋區公所昨再次對傷者和家屬表達歉意,承諾負起全責,以單一聯絡窗口與家屬對接,隨時了解家屬需求。
電梯意外挨批放生傷者 侯友宜強調負責到底
新北市長侯友宜4日表示,10月底板橋電梯斷裂意外後,已承諾用最好的醫療照顧2名傷者,也已請板橋區公所成立專責窗口與家屬保持密切聯繫,畢竟在公共場所發生意外,政府必須扛責。新北市板橋區府中捷運站旁的「遊龍陸橋」電梯,在10月27日下午鋼索突然斷裂,車廂從2樓急墜1樓,造成2位姑姪受傷,一位是55歲多處骨折進入加護病房的孫姓婦人,另一位是脊椎粉碎性骨折的8歲孫小弟弟,由於時值「萬聖節」活動派對,現場人潮不少,引發騷動。4日受傷家屬在新北市議會民進黨團成員陪同下舉行記者會,痛批新北市府只顧「作秀」,根本沒有解決家屬醫療問題,受害家屬孫先生說,事發後,新北市府及板橋區公所人員根本沒先告知,便突發陸續到醫院探視,且只是來「擺拍」與送紅包,事後還公布慰問畫面和照片,「感覺是來作秀」。他說,工安意外主要承擔責任者是新北市府,說是「加害人」也不為過,被害人與加害人之間根本不存在慰問、幫助及協助,要問責的只有「義務」,希望市府團隊放下姿態,負起該負的責任。孫先生感嘆,目前姑姪所有醫療費用全是家人負擔,自己母親為此去板橋區公所辦理急難救助,卻挨公所打臉稱資格不符,只能說是自家人運氣不好,搭個電梯也可以出意外,未來復健的路還很漫長,全家承受了巨大的痛苦,只盼市府能履行承諾,負責好醫療照護。侯友宜強調,事故發生第一時間時自己便有去醫院探視及慰問受傷家屬,也限定1個月內完成事故鑑定,只要是廠商的責任,一定追究到底,也責成教育局,針對孩子請假落後的課後輔導必須加強。他重申,政府面對事故該負的責任一定逃不掉,而公所身為主要的責任機關,未來要更周全、更細膩養護公共設施。
躺平族注意!青少年體態養成關乎未來
【健康醫療網/記者張慈恩報導】現代許多青少年喜愛觀看手機影片、長時間缺乏良好的姿勢習慣或足夠的運動訓練,使得成長關鍵期沒有正確的骨骼發展,造成駝背、脊椎側彎或高低肩等問題,嚴重時甚至影響肺部和內臟,對於日常生活和學習效率造成負面影響。青少年成長期變化迅速 不能輕忽失衡的力量人體骨骼和肌肉發展尤為重要,沁安整合醫學診所的潘天健醫師指出,青少年的骨骼和肌肉結構在成長期間變化迅速,女性在18歲時達到峰值骨量;男性則在20歲時達到峰值骨量的90%,因此青少年時期是促使骨骼健康的最佳時期,任何不良習慣的養成都會導致肌肉骨骼結構上的異常,脊椎側彎和駝背尤為常見,特別是10至15歲的青少年,且女性也較男性高。 通常會引起脊椎側彎或駝背腰酸背痛的因素很多,除了先天性發育不良,長時間不良姿勢例如經常性單側肩背包、斜坐躺平沙發等不平衡的負荷,由於這些全靠頸部及下背部在支撐身體的重量,長久下來會造成不對稱的肌肉力量,容易導致頸部緊繃及下背部疼痛的情形產生;或是長時間低頭使用電子產品,也會加重了脊椎問題。骨骼肌肉問題不易察覺 用對工具隨時警惕脊椎問題早期通常不易察覺,潘天健醫師建議家長應定期觀察孩子的姿勢,進行簡單的自我檢測,請孩子前彎觀察背部是否對稱或脊椎是否呈直線,請孩子站在鏡子前觀察自己的肩膀是否等高、以及單側腰部是否隆起、從側面看是否有駝背情況,此外,請孩子可以嘗試平躺在地上,檢查腰部是否能平貼地面,如果腰部離地較高,可能存在骨盆前傾的問題。 有些女孩經常習慣性駝背,這時選擇合適內衣相對重要,為青少女宜挑選背部有加強包覆的設計,可以固定按壓肩胛骨,以及肩帶特別設計過的結構,尤其需要可調整的款式,可以協助改善姿勢不良造成的駝背,減輕肩膀穿戴內衣的束縛感。青少年的姿勢問題不僅影響外觀,對於長期更會產生深遠影響,家人應重視青少年的正確體態養成,並鼓勵他們多運動,像是游泳、跳繩、球類運動或舞蹈、阻力訓練等來增強核心肌力、骨骼、改善姿勢、平衡和協調能力的運動,避免長時間維持同一姿勢,久坐讀書一小時起來走動、減少使用電子設備,幫助他們在青春期奠定健康基礎,越早發現能預防和調整,減少未來多走「彎曲」路途。
不堪照護壓力!男子勒死6旬重病母自首 法院判決出爐
桃園蘆竹吳姓兒子2023年不堪照顧壓力,勒斃重病母親,桃園地方法院國民法官審理,依直系血親尊親屬犯殺人罪處有期徒刑8年,並於執行完畢後監護2年。桃園市蘆竹區大竹路某民宅,2023年6月26日發生人倫悲劇,6旬張姓老婦長期飽受病痛纏身,多次動過脊椎手術,26日上午9點多遭兒子勒斃,下午4點多才主動致電派出所自首。院方審理時,經精神科醫師鑑定,吳男當時狀況不佳,其辨識而行為之能力顯著減低,因此減輕其刑。吳男也向警方自首,再度減刑。法院考量吳男付出相當心力照顧母親,長期照護,加上母親因病產生聲音影響睡眠,導致吳男罹病。另獲得家人原諒,但是母親當時有意識且痛苦狀態下死亡。處有期徒刑8年。另審酌吳男疾病有高度復發可能,且未規則服藥,若執行完畢後,令入相當處所或以適當方式,施以監護2年。另外吳男認為,此案是家庭暴力之人倫悲劇,為避免吳男及家屬受眾人指責或新聞報導影響承受更大精神壓力及2次傷害,聲請不行國民參與審判。但法院認為,日後審理程序民眾皆可自由旁聽,更無從避免媒體報導。法院也認為,此案與國民生活經驗相關,藉由國民審判,可將生活經驗、價值思考、法律感情帶進法庭,使國民對相關議題有更深入討論,彰顯國民參與審判價值重要意義,今年8月駁回聲請。
康芮襲台「陶晶瑩家也受災」…颱風過境慘況曝 她一起床嚇壞:被連根拔起了
康芮颱風昨(10月31日)登陸台灣不久後,隨即快閃從雲林麥寮出海,雖然僅短暫停留5小時,但猛烈風勢及暴雨仍重創各地,路樹倒塌、落石坍方、停電等災情不斷,就連藝人陶晶瑩家中也遭災,讓她忍不住驚呼「要多大的風才能造成這樣的破壞!」陶晶瑩今(1日)在臉書曬出颱風過境的慘況,發文透露猛烈強風吹到整棟房都在晃動,耳邊傳來的巨大蹦蹦聲響,彷彿牆壁遭巨人踹了兩腳,起床一看果然遍地狼籍,就連家中老樹也無法倖免,「家中柏樹已經脊椎側彎,一棵從荳荳還在腹中(超過18年)就來家裡的雞蛋花被連根拔起!天啊要多大的風才能造成這樣的破壞?!希望大家平安無事!」陶晶瑩曬出家中颱風過境的慘況。(圖/擷取自Facebook/陶晶瑩)陶晶瑩家中的柏樹、雞蛋花全被強風吹倒,李李仁一早就忙著收拾家園。(圖/擷取自Facebook/陶晶瑩)除了感謝辛勤清理市區道路的工作人員外,陶晶瑩也不忘感謝老公李李仁幫忙清掃家園,「我們家最辛苦的就是老李,他讓我們自然醒、自己一早就開始善後。」貼文曝光後,網友紛紛留言大讚,「有老李真好」、「好棒的老公」、「真的是好先生」、「至始至終都是這個帥氣的背影」、「平安就是福,家有體貼的老公就是最大的幸福」、「所以說好男人就像一顆大樹,幫我們擋風遮雨,就像個避風港」、「李仁哥辛苦了!雞蛋花和柏樹都好漂亮,希望它們也繼續美下去!」
外星生物入侵?荷蘭運河驚見「發光橘色異形蛋」 專家解答:比恐龍更古老
荷蘭烏特勒支市(Utrecht)的運河裡,近日驚現一顆神秘的「橘色發光袋狀物」飄過,其外表像是覆蓋著火山熔岩一樣,還有奇異的黑色斑點、發著亮光,讓不少人猜測它是恐龍蛋、外星生物。根據《太陽報》(The Sun)等外媒報導,生態學家奈斯(Anne Nijs)表示,這其實是大量「苔蘚蟲」(Bryozoans)所組成的群落,苔蘚蟲是一種長度不到1毫米的無脊椎動物,當成千上萬個同時聚在一起時,便會形成黏稠的團塊,可能是袋狀、扇形或片狀等等。奈斯說,這也是荷蘭首次發現苔蘚蟲團塊,牠們平常並不生活在烏特勒支市,是為外來物種,在美國被稱為「水怪」(the blob),直徑可長到2公尺大,然後附著在某個東西上,「但幸運的是,牠們沒有對這裡的環境造成任何損害」。報導指出,苔蘚蟲最初來自美國東部,1883年,牠們首次在德國被發現,並在過去1個世紀中漸漸遍布全球。今年早些時候,就有人曾在美國奧克拉荷馬州一處水庫發現牠的蹤跡,更一度引發大眾對於「外星蛋囊」的猜測及討論。另據美國加州「蒙特雷灣水族館」(Monterey Bay Aquarium)官網介紹,苔蘚蟲的歷史可追溯至4億7000萬年前,平時以浮游生物、矽藻、細菌為食,通常棲息於海藻林和岩石海岸。苔蘚蟲沒有呼吸和循環系統,但身體中央有特殊的神經節,以應付外界刺激,並以纖毛觸手來濾食;有趣的是,苔蘚蟲是雌雄同體的生物,可透過休眠芽(statoblast)無性生殖來繁衍後代。苔蘚蟲個體(zooids)並不會孤軍奮戰,牠們會組成群落,並有「自養個蟲」(autozooids)負責餵養、覓食、排泄等等,有些個蟲還會當作孵化受精卵的孵化器,或成為防禦結構。據悉,生化科學家對苔蘚蟲進行深入研究,有些苔蘚蟲會產生多種化合物,可能具有藥用價值。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
健康人生投資術:追求財務自由 別忘了你的無形資產!
【健康醫療網/記者王冠廷報導】上班族生活節奏繁忙,希望在快速變化的經濟環境中,為未來生活有更多保障,許多人在工作之外,嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財,為尋找額外的收入來源,但有形資本的累積之外,重視無形的資產「健康」,更是確保未來享受財務自由的根本。投資波段步步往上 你的姿勢也該直線向上長時間的工作、錯誤的坐姿、不規律的生活習慣等,無形中為身體健康埋下了隱患,如果不及早重視與改善,會對身體和生活造成長遠的負面影響。不良坐姿對身體的影響尤為顯著,姜封豪診所院長同時是健康領域聯合醫療機構的負責人-姜封豪醫師指出,長時間的久坐、低頭和彎腰駝背,會使得脊椎過度承受壓力,導致脊椎彎曲、關節僵硬以及腰酸背痛等症狀,甚至導致腰椎間盤突出、坐骨神經痛;還有因為駝背壓迫肺部,長期會導致呼吸不暢,降低個人運動能力與耐力。因此維持「直線坐姿」非常重要,盡量保持頭、頸、肩、背和下肢呈一條直線,幫助肌肉與骨骼的平衡,減少不必要的負荷;此外,長時間保持相同姿勢會加重腰部壓力,應該每30分鐘起身活動或改變姿勢,且平常多訓練核心運動。 對的工具相輔相成 無形資產加倍獲利姜封豪醫師分享要減少腰痠背痛透過核心訓練,強化核心柔軟度和肌力訓練,增加身體穩定軀幹中心,讓脊椎有足夠的支撐力,避免受到外來力量時脊椎彎曲變形。而核心指的是以身體軀幹為中心,從胸廓肋骨下方到骨盆腔,環繞腰椎及背部的肌肉群,連接至髖關節,這些部位除了核心運動的加強,選擇適合的輔助工具也至關重要,使用護腰夾雙管齊下、讓支撐力事半功倍。 由於護腰夾使用鋼條設計緊實包覆的強化效果,通常穿上一天8小時,不僅加強平整脂肪,也能支撐前腰、強化後脊椎與尾椎的穩定性,長時間穿著提醒久坐也不該駝背和側彎、減少腰酸背痛的發生。 另外有些產後婦女因生產骨盆撐大,不論職場或生活中照顧小孩面臨長時間久坐,臀部越坐越寬大,姜封豪醫師則分享利用護腰夾的加壓能輔助骨盆矯正狀態。追求人生財務自由的當下,找到能幫助身體保持良好體態、預防長期健康隱患的工具和方法,達到理想人生的雙贏投資。
從酒駕罰款到家人開刀攏係假!妹子傻借15萬 男友爸來電揭真相勸分手:我兒配不上妳
人與人難免會發生矛盾,最困難的是要怎麼解決問題。一名網友日前分享,交往3年的男友近期常以各種理由頻繁向她借錢,後來接到男友爸爸電話,坦承兒子配不上她,借錢理由「全是假的」,並承諾會幫兒子償還所有金額。她不想為難兩位長輩,擔心男友爸媽真的會幫忙還債,在論壇發文詢問網友意見。近日一名網友在DCARD以「第一次碰到對方父母勸我分手」為題發文。表示自己與男友相識三年,雖然知道男友家境不富裕,但她仍真心對待男友與他家人。她時常買補品、特產和當季水果,甚至為了讓男友家人好睡一點,在網上購買彈簧床。原PO表示,自己是帶著與男友攜手一生的念頭,認真經營這段感情。原PO透露,近半年來,男友頻頻以各種理由向她借錢。一開始男友稱因酒駕需繳罰款,她無條件借出10萬。隨後,男友又以刮傷朋友的車需要修理費為由,向原PO借了5萬。上個月男友表示父親脊椎受傷需開刀,要和原PO借20萬。由於先前原PO並未聽過男友爸爸提過這件事,使原PO開始對男友產生懷疑。日前原PO接到男友爸爸的來電,男友爸爸告訴她:「妳是個好孩子,但我兒子配不上妳。他之前找妳借錢的理由全是騙妳的,請妳不要再借錢給他了。」這番話讓原PO心中百感交集,她向男友爸爸表達理解,並叮囑兩位長輩要保重身體。原PO表示,分手是必然的,但她擔心善良的長輩會幫兒子還錢。她強調禍不及家人,自己無意為難兩位長輩,但不知道怎麼處理這件事,於是PO到網上詢問網友意見。貼文一出,許多網友稱讚原PO善良,紛紛留言「換成是我,我光在聽到他酒駕就會分手了」、「跟他們這樣拼命幫她兒子擦屁股,也只是害了他而已」、「看完覺得妳比較善良欸,還會替對方父母著想」、「對方願意還錢就收,沒還認賠」。
站著工作解決久坐問題? 研究示警:患心血管疾病風險增11%
長時間坐著工作可能對健康帶來多方面的負面影響,像是導致脊椎不適、背痛、頸部僵硬等問題,因此近年來站立式辦公桌被宣傳為解決久坐不動問題的有效方式。然而最新研究顯示,這種做法不但無法解決問題,甚至可能增加靜脈曲張和血栓等健康風險。根據外媒《衛報》的報導,近期雪梨大學的一項研究發現,每天站立超過兩個小時,可能會提高罹患深靜脈血栓和靜脈曲張的風險。該研究涉及超過8萬名英國成年人,研究顯示,長時間站立對心血管健康無法產生明顯改善,反而可能帶來血液循環和代謝問題,研究結果已發表在《國際流行病學期刊》。研究團隊分析了英國生物銀行健康記錄資料庫中83,013名成年人的數據,這些參與者在研究開始時沒有心臟病,他們佩戴設備來追蹤活動狀況。結果顯示,站立超過兩小時後,每多站立30分鐘,患上心血管疾病的風險就會增加11%。此外,研究並未發現站立能減少中風、心臟衰竭或冠狀動脈心臟病的風險。雪梨大學醫學與健康學院的艾哈邁迪博士表示,長時間坐著或站立都會對健康造成負面影響,建議人們在日常生活中規律運動,「長時間站立並不能抵消久坐的生活方式,甚至可能對一些人的血液循環構成風險,增加循環系統疾病的風險」。雪梨大學麥肯齊穿戴設備研究中心主任表示,對於那些長時間坐著的人來說,加入偶爾的活動和有規律的運動,可能是降低心血管疾病風險的更好方式。他建議人們可以在日常中定期休息、四處走動,或參加步行會議,以改善健康。英國心臟基金會的高級心臟護理師麥可葛絲也強調,保持活動是降低風險的關鍵。她指出,儘管該研究顯示站立時間與心血管疾病風險並無關聯,但對某些人來說,長時間站立可能對循環健康帶來影響,適度的活動與運動依然是保持健康的重要方式。
無照補習班1/料理女王、脊椎達人都曾學藝 最大薩克斯風教室竟未立案
米特薩克斯風重奏團是台灣目前最大的薩克斯風表演團體,其學員超過2000人,更曾獲得文化部支持,拿到國家文化藝術基金會補助的百萬元,而該團體長期對外招生,其表演教室竟未在教育局立案,相當於是無照補習班,也未通過消防安檢與空間審核,將學員安全置於隱憂中。10月初下午,記者造訪位於羅斯福路巷弄內的米特薩克斯風重奏團,其中的一間表演教室就設置路邊,年輕的老師帶領著數位年約半百的學員吹奏,其悠揚音符連教室外都能隱約聽見。「我們現在每週大概有30個班,多半是10人以內小班,學員皆是成人。」米特的工作人員表示,授課老師多為留學歸來,60分鐘便可以教導零基礎學員學會一首世界名曲,為期2個月的課程結束後就能登上表演舞台。而零基礎班每堂90分鐘、一期8堂,學費則是8500元到一萬元,租借樂器每月3600元,如在授課時間之外還想使用教室,則得另外支付鐘點費,成人的音樂之路道阻且長,每一步都需要新台幣相助。米特除教學外,也提供薩克斯風租借和販售,每期學費加樂器租借費動輒破萬元。(圖/本刊攝影組)據了解,米特於2013年成立,由團長陳冠文號召12位留學自歐美歸國的青年演奏家組成,該團自詡背負「提升臺灣古典薩克斯風之國際能見度、推廣薩克斯風重奏的使命」,每年舉辦多場表演外,還邀請國外知名音樂家來台交流。米特也得到官方認可,疫情期間在文化部支持下,以線上音樂廳演奏獻給醫護人員,連續數年被國家文化藝術基金會認證為「Taiwan Top演藝團隊」並得到補助,在2020年與2023年還分別拿到 130萬元和100萬元經費。而外界對米特的肯定不斷,米特更成為台灣最大的薩克斯風表演團體,也公然對外招生,至今已累積超過2000名學員,「脊椎保健達人」鄭雲龍、「料理女王」陸巧因、植牙學會理事長黃斌洋和「微笑主廚」微微蔡都曾在此學藝,米特並未依法在教育局立案。根據臺北市短期補習班查詢系統,不論是用團名、羅斯福路或英文名字等關鍵字搜尋,結果都是無相關結果,廢止註銷名冊中也無任何紀錄,自然沒有違規紀錄公告,等同不受教育局管轄。米特的商業登記更完美的避開了自己引以為傲的教育事業,其所營項目包括樂器製造、批發和零售,以及藝文服務、演藝活動、音樂展演空間等,也因而該團體僅在文化局登記演藝團體,不受補習班立案的種種法規限制。米特主打成人教學,號稱60分鐘便可以教導零基礎學員學會一首世界名曲,並提供成果發表會舞台,讓有意學習薩克斯風者趨之若鶩。(圖/翻攝米特薩克斯風教育學院臉書)而補習班立案規則繁複,包括消防安檢和使用空間都有明文規定,目的是為了保證班內學員的安全,米特此舉相當於鑽法律漏洞,倘若有意外發生,後果恐將不堪設想,知情人士則盼教育單位能對類似的音樂教室加強查緝,別待悲劇發生再來亡羊補牢。台北市教育局回應,米特是文化局核准立案之演藝團體,教育局日前接獲檢舉,指該業者疑似經營未立案補習班,並於8月20日會同文化局共同派員稽查,現場查有1名教師、5名學員進行薩克斯風吹奏練習。教育局已函請文化局督導查處。記者14日和15日致電米特薩克斯風重奏團,工作人員則稱負責人不在辦公室,至截稿前未獲回應。文化局回應,8月29日已函請「MIT 米特薩克斯風重奏團」限期提供決算書、業務執行報告、團員名冊等營運資料,但因該團體繳交資料尚需補件,已督促於10月15日前提供,將待團體營運文件收齊並審閱後,決定是否符合北市演藝團體設立目的,有無經營與設立目的無關之業務,如有違反「臺北市演藝團體輔導及管理自治條例」之規定,則依第13條規定辦理,依規定廢止許可登記證。此外,涉及補習教育屬教育局權管,文化局也函請米特如欲經營補習教育,可向教育局辦理登記立案。陸巧因則透過經紀人回應,表示當初是受朋友邀請前往體驗,並沒有實際加入成為學員,對於立案與否同樣並不清楚。
9旬婦膝關節退化!跪禱吃力 「自體免疫細胞治療」有效緩解不適
90歲修女奶奶年輕時就陪伴育幼院兒童長大,但隨著年紀增長,膝關節退化越來越嚴重,不僅無法跟小朋友跑跳,甚至連每天例行跪禱儀式都感到力不從心,不得不就醫治療。關節疼痛問題纏身 大幅影響身心狀態亞洲大學附屬醫院神經外科、脊椎暨疼痛治療中心副院長林志隆表示,門診時經常遇到來自不同宗教的長輩就醫,共同症狀都是被關節疼痛問題纏身多年,痠痛部位包括膝蓋、髖部、肩頸及手肘等,由於這類患者終年需要執行各種宗教儀式,包括跪禱祭拜、搬運祭品、清潔廟宇或教堂環境等,隨之而來造成的身體病痛,不僅影響生活品質,也讓情緒日漸低落。多因關節退化所致 保守治療無效建議手術治療造成上述症狀的原因多半都是關節退化所造成,以年長者居多,當關節軟骨逐漸消失,就會使關節腔變狹窄,甚至會衍生骨刺。林志隆說明,症狀較輕時,會建議採用物理治療、減重、矯正不良姿勢、穿戴護膝或運動貼紮等方式,必要時也可服用止痛藥、注射玻尿酸、葡萄糖或PRP注射(高濃度血小板血漿)等,但若上述方式都無法見效,就可能必須手術治療。自體免疫細胞治療 國際認證推動多國臨床只是考量患者年紀大排斥動刀,因此評估後,建議採用「自體免疫細胞治療」(Autologous Immune Cells;簡稱AI Cells)新技術,透過先抽取自身血液,經過血液細胞純化技術(PCP)後,將取出的高濃度細胞萃取液注射到患部,不僅達到抗發炎效果,還能促進軟骨分化以及膠原蛋白的生成等優點,更加有效修復受損的關節腔,這項由國人自主研究的醫療成果,目前也已經取得美國FDA 二類醫材證,此國際認證有助於推動多國臨床。減緩關節退化發生速度 日常這樣吃、這樣動為不二法門林志隆強調,退化性膝關節炎雖然是老化必經的過程,但民眾還是可以選擇減緩發生的速度,例如透過游泳、散步、瑜伽等運動紓緩症狀,或者多補充富含鈣質、Omega-3、維生素C、維生素D的食物,維持骨骼健康,少攝取高糖、加工食品、高脂的食物,才能降低關節發炎的情形。
汪建民病逝/汪建民父親癌逝、哥哥早逝 親妹與失智母悲痛送走3家人
藝人汪建民罹患肺腺癌4期,癌細胞擴散至頸椎、脊椎及腦部等處,雖歷經多次化療、電療,他仍在7日晚間離開人世,享年56歲。事實上,汪建民的父親也因為血癌過世,哥哥更由於糖尿病,不到50歲就肺衰竭離世,而其母親則是曾患淋巴癌,加上風失智,由他和妹妹努力扛下照顧責任。如今汪建民不幸癌逝,妹妹與失智的媽媽先後送走3位親人,令人相當哀慟。汪建民2018年曾在節目《新聞挖挖哇》透露,媽媽在2008年得淋巴癌後,腫瘤有11公分大,醫生建議「不要讓媽媽挨那麼一刀」,係因她當時已經72歲,以這個年紀來說,癌細胞可能早已擴散,但媽媽媽求生意志堅強,也不想讓外婆擔心,堅持選擇動刀,手術也歷經6個多小時才結束。汪建民的媽媽挺過2年的化療,卻在2015年底不幸中風,接著更失智2次,開始無法控制自己的大小便,狀況讓家人十分擔心。雖然媽媽沒有被癌症擊垮,但失智也使媽媽無法認得子女,行為、眼神、講話方式都大相逕庭,這讓汪建民感到非常難受。10多年來,媽媽遭癌症、中風、失智折磨時,都是由他和妹妹在陪伴、照顧媽媽,汪建民也很感謝妹妹從來沒有怨言,讓他能無後顧之憂。不過,汪建民哥哥卻完全沒有出手照顧,由於母親當時每月可拿到社會局補助近8千元,但必須讓每一位兒女都簽下名,而在妹妹打給哥哥時,哥哥還冷回:「你們2個簽就好」,之後就再也沒有聯絡。後來,哥哥罹患糖尿病送醫救治,不到50歲就因為肺衰竭去世。此外,汪建民曾在節目上提到,爸爸因為血癌離世,他和妹妹一同擔起照顧媽媽的責任,而他也稱讚妹妹很堅強、卻又有點黏他,「有一個這樣子的家人,是我好命」。汪建民也說,在照顧媽媽的期間,也曾情緒失控、對母親說話很大聲,後來與同樣有照顧失智症經驗的朋友交流,才慢慢找到與母親相處的模式,而他也很懊惱過去沒有多陪伴媽媽。
人為開發多影響 西海岸泥灘地已消失58%
台灣泥灘地是候鳥遷徙重要中繼站,健全程度對東亞水鳥存續至關重要,然農業部生物多樣性研究所研究發現,西海岸泥灘地自1950年代起因大規模人為開發逐年減少,到2010年約58%泥灘地消失,全台僅存最完整泥灘地在彰化漢寶溼地、芳苑溼地及濁水溪出海口大城溼地。但近年政府拓展綠色能源基礎設施,也引來環團擔心泥灘地流失加速。生多所近期在國際期刊《Wetlands》發表關於台灣西海岸泥灘地過去百年變遷的研究成果。該所表示,泥灘地是最重要的生態系之一,具碳吸存、高度生物多樣性等功能,根據澳洲研究,全球泥灘地自1984至2016年間流失16%,亞洲則因20世紀末經濟與工業成長快速,沿海泥灘地流失程度遠高於全球。生多所副研究員陳宛均表示,這項由研究團隊透過歷史地圖與衛生影像分析發現,台灣泥灘地1920至1950年間持續增長,1950年代起因大規模人為開發展開,泥灘地逐年減少,至2010年約58%泥灘地消失。她解釋,泥灘地消失的主因為早期上游河川興建水庫與水壩攔截泥沙,阻斷泥灘地增長,現存的泥灘地則逐漸被填海造陸,轉變為養殖漁業和農業區,後續再開發為工業區、漁港及商港,使海岸環境從天然棲地逐步變為半天然棲地,最終成為完全人工化的設施,舉例來說,雲林麥寮工業區、台中港以前都是泥灘地。生多所表示,目前全台僅存最完整的泥灘地在彰化漢寶溼地、芳苑溼地及濁水溪出海口的大城溼地一帶,是候鳥遷徙線上關鍵能量補給站,肩負著重要的生態系服務功能,也孕育大量無脊椎生物,更是眾多水鳥的重要覓食地。陳宛均強調,只要沒有大規模開發,以台灣泥沙自然沖積至海岸的程度,泥灘地可逐漸增長,彰化當地泥灘地生態系是全台僅存,也支持著當地漁民的養殖生活需求,未來沿海地區土地利用規畫需更加謹慎,尤其在拓展綠色能源基礎設施時,應避免泥灘地繼續流失,以達成全球生物多樣性保育目標。
汪建民病逝/汪建民住院1個月後病逝…享年56歲 過去曾歷經9次化療、超過65次電療
男星汪建民過去演出多部經典電視劇,並憑藉《台灣靈異事件》中「鐵頭警官」一角走紅。怎料,他在去年10月背後疼痛難耐,竟檢查出肺部有惡性腫瘤,癌細胞從右肺擴散至頸椎、腦內,前後歷經9次化療、超過65次電療,讓他一度暴瘦12公斤,情況暫時好轉。在上(9)月12日,汪建民再次住進醫院,並在昨(7)日病逝,享年56歲。汪建民在去年11月檢查出肺腺癌4期後,癌細胞擴散並吞噬頸椎最後一節和脊椎第一節相連處,而腦部也出現2顆腫瘤,經過10個月治療,狀況稍微好轉,他便暫時復出工作。他日前於節目《震震有詞》中,提及自己長期抗癌的經歷,表示自己在醫師建議下開始接受電療與化療,「原本要進行80次的電療,完成65次時醫師告訴我可以停止了,維持追蹤就好」。汪建民說,腫瘤從9公分縮小到3公分,化療過程也相當順利,但期間卻一度無法進食,只能靠營養品支撐,甚至眼窩出現凹陷、身體變形,讓他忍不住感嘆「剛開始化療第3次、第4次時,曾在心裡向老天爺喊話,『拜託你把我帶走』,不要讓我面對這些」。汪建民坦言,當被告知罹癌時,他感到相當鎮靜,但也不禁哽咽道「媽媽淋巴癌末期,我一路陪著媽媽、照顧她,經歷過掉頭髮、心情不好、憂鬱症到失智,是她幫我提前做功課,我才能那麼鎮定,如果沒有經歷過可能也無法接受」。汪建民接受《聯合新聞網》訪問時透露,他不菸不酒,目前9次化療,超過65次電療,嚴重時頭髮全部掉光、吃飯時也沒有味覺;他說,由於右肺有大顆腫瘤,影響呼吸,讓他常常走幾步就得停下來休息,而且腦中的腫瘤會導致癲癇,治療過程中必須吃抗癲癇藥,「曾在家癲癇發作,完全失去意識,送醫住了5天」。另據《ETtoday新聞雲》報導,汪建民9月初曾傳出被送進加護病房,身邊友人都聯繫不上,後來其家屬澄清,只是一般的住院治療,不適合接受訪問,但並未透露相關病況。
花蓮地院民事庭驚傳墜樓案!錄事2樓墜落 緊急送醫撿回一命
花蓮地院民事庭18日上午傳出有一名男性錄事墜樓事故。工作人員在聽聞巨響後緊急外出查看,並將錄事緊急送醫,所幸其送醫後生命跡象穩定,至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。據了解,該名錄事18日上午於花蓮地院的民事庭2樓墜下,所幸第一時間就被服務台的志工與法警發現,緊急將人送醫治療,其送醫後脊椎受傷,緊急開刀後生命徵象穩定。對此,花蓮地院表示對於事故的發生深感遺憾,該名錄事平時工作認真,並無異狀,詳細墜樓原因仍有待進一步調查釐清,並積極提供錄事家屬與同事所需的協助。