能量點
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巴黎奧運／提供國手即時備戰補給 國家運科中心有「秘密武器」
備戰即將來臨的2024巴黎奧運，國家運動科學中心與國立屏東科技大學攜手為國家隊研發攜帶便利兼具口味豐富的能量補給品，針對賽前補給、賽中能量支援、賽後恢復三個階段，為選手提供最即時備戰補給。透過訪談發現面對高強度訓練的菁英選手，在訓練空檔會想來點「甜感食物」，滿足口感與心靈愉悅。但是，又不能增加熱量負擔。因此運科團隊在經過幾波密集的營養分析、熱量調整、口感測試、接受度等，針對不同運動階段所需之必要營養素，開發出零食般的能量點心。而為確保安全性，每項產品都完成國內運動禁藥檢測程序。賽前攝取「堅果馬林糖」，能即時補充蛋白質與健康脂肪，拳擊國手黃筱雯對產品在面對過磅後至賽前的空檔，給予很大的評價。羽球國手周天成認為在延賽的狀態下容易產生疲勞與飢餓，賽前補充一個堅果馬林糖，能快速攝取熱量，同時補給「能量錠」，以口含或咀嚼方式，快速補充複合醣，維持能量恆定。「能量果凍」以純果汁搭配運科中心獨家配方的味道，及能補充維生素與礦物質，加速體內恢復，柔道國手楊勇緯食用後相當感興趣，請運科中心持續支援補充。賽後恢復的秘密武器「蔓越莓巧克力」富含多酚，能增加體內抗氧化能力，並加速細胞修補及身體恢復，拳擊國手甘家葳表示：「蔓越莓巧克力的酸甜口感，蓋過純巧克力的苦味，口味令人驚豔」。巴黎帕運選手首度進駐國訓中心長期集訓，國家運動科學中心同步展開與教練、選手訪談，並提供能量補給品攝取。帕運羽球國手蔡奕琳表示：「運科中心能量果凍，純度高、熱量低，口感絕佳，有別於市售營養品過於膩口。」；帕運健力國手林資惠表示：「巧克力是健力比賽的秘密武器，蔓越莓巧克力食用後不黏稠，不須透過補充水分潤口，對於後續比賽有相當大的幫助。」而教練也希望持續供應，在八月底帶著滿滿的能量迎戰巴黎帕運。國家運動科學中心持續開發不同類型能量補給品，及低油、低鹽、低鈉方便攜帶的常溫調理包，透過簡單的加熱方式，就能嚐到家鄉料理。運科中心透過資料蒐集及研究探討，瞭解國家隊需求，詢求專業團隊合作，共同致力於提供國家隊多元性的支援，成為最溫暖的後盾。
亞洲發燒星／天海祐希散播歡樂自比「能量景點」 背劇本有一套不怕記憶力衰退
日劇女王天海祐希在最新作品《絕對不可能-偵探·上水流涼子的解析-》飾演曾擁有律師資格的偵探「上水流涼子」，攜手搭檔松下洸平完成各式艱難的委託案件。55歲的天海祐希上節目宣傳時，坦言體力已不若以往，記憶力也逐漸衰退，為了幫助背誦，她會將劇本重新抄寫成橫式，雖然身體不比年輕人，不過她表示到了知命之年，生活反倒更放鬆。天海祐希與松下洸平是首度共演，松下洸平表示天海祐希是他認識的人之中最有個性的，「她擁有我從未見過的魅力，聊到占卜之類的話題時，問她是否相信，她會回答『我就是power spot（能量點）』，很酷。」天海祐希大笑解釋，開心的人會讓周遭的人也愉快，所以開心就好，松下洸平補充：「因為小事而苦惱或是想太多的時候，跑去找她商量，她就說『沒事沒事，那麼一點小事不用放在心上』。」相當灑脫。為了調查案件，天海祐希的角色經常變裝，光是第一集的拍攝她就已記不清換了多少套衣服。（圖／翻攝《絕對不可能-偵探·上水流涼子的解析-》官方IG）天海祐希笑說到了她這個年紀，生活方式更加放鬆了，「年輕時有工作、結婚、生子、海外發展各種選項，40、50歲可以選擇的東西變少，那麼從裡頭選擇就好，然後再考量自己的精力、體力，其實反而輕鬆」。她很享受獨處，喜歡窩在家裡做菜、煮味噌燙，會穿著起毛球的運動衫，也不在意衣領鬆掉，反正沒人看見。宅在家時，她通常會讀書、看影片或是背劇本。天海祐希直言隨著年齡增長，每天都是挑戰，「昨天還能做到的事今天就不行了」，她會規畫時間，幾點前該把台詞記住、幾點要上床就寢，照表操課，但如今常發生前一天順利達標，今天卻無法在時間內背完台詞的狀況。天海祐希認為到了50歲可以做的選擇變少，生活反倒更加輕鬆。（圖／翻攝《絕對不可能-偵探·上水流涼子的解析-》官方IG）她發展出獨有的背誦法門，通常劇本是寫成直式，但天海祐希覺得斷句不明顯，不好記憶，於是會另外抄寫成橫式，這樣做的另一個好處是，洗澡時可以拿出筆記本來看，不用怕沾濕劇本。體力下降也讓她很有感，之前健身時要做到某種程度才會肌肉酸痛，現在很快就痛了，但她仍努力運動，天海祐希說：「有良好體能才能支撐我完成長時間的舞台，我不在乎外型，只想擁有一個能散發能量的身體。」她相信肌肉是不會背叛自己的。天海祐希仍保有赤子之心，像年輕人般愛嘗鮮、充滿好奇心。（圖／翻攝《絕對不可能-偵探·上水流涼子的解析-》官方IG）雖然天海祐希年過半百，但她的仍像年輕人般愛嘗鮮、充滿好奇心，松下洸平爆料她對VR虛擬實境眼鏡很有興趣，天海祐希興奮點頭道：「松下有代言產品，他說很好玩，所以想在這次拍攝工作結束後買一個犒賞自己，可以玩推理遊戲。」