能量飲
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好運擋不住！加州幸運男賭場先贏6萬隔天「刮中3億」 第3天再贏百萬
美國加州出現一名幸運爆棚的男子，他前一晚才在賭場老虎機上贏得2000美元（約新台幣6.4萬元），隔天又在超商順手買了刮刮樂並刮中1000萬美元（約新台幣3.2億元）大獎，第三天又中2.9萬美元（約新台幣93萬元），運氣好到連他自己都嚇一跳！根據《FOX5 San Diego》報導，加州一名男子布萊德利‧布洛克（Bradley Bullock）近日前往賭場遊玩，先是在老虎機上贏得2000美元的獎金，於是好好開心了一晚。隔天一早，他自覺需要點咖啡因提神醒腦，於是在桑蒂（Santee）展望大道的一間7－11便利商店購買能量飲料、餅乾時，又順手買了2張刮刮樂彩券「Royal Riches」，沒想到其中一張竟為他贏得了1000萬美元的超級大獎。「我甚至在刮開彩券之前就知道自己中獎了！」布洛克開心的告訴媒體：「我有先用彩票應用程式掃描了彩卷上的條碼，所以我趕緊刮出來看看是不是真的！」根據報導，布洛克最終選擇一次性領取該獎金，扣除稅務後開心抱回580萬美元（約新台幣1.8億），而且他還透露，中獎隔天他興奮地跟朋友回到賭場，沒想到又一起贏得2.9萬美元（約新台幣92萬元）的彩金。連續3天中獎中不停，好運到連他自己都不敢相信！
親送雞鴨便當和起酥蛋糕給柯文哲「這原因」遭打槍 王世堅：改天再來
民眾黨主席柯文哲遭控涉及京華城案，5日遭羈押禁見，民進黨立委王世堅6日傍晚帶著雞鴨便當和起酥蛋糕來送柯文哲，但柯文哲的妻子陳佩琪上午已送過菜品，王世堅準備的餐點無法進入所方，王世堅則表示，便當會和同仁一起吃完，也將擇日再來送餐。王世堅強調，來送菜絕非落井下石，而是不勝唏噓，畢竟他與柯文哲有過8年的同事關係，便當也是新鮮的，因雞鴨要去骨，所以另外買了一個，也有準備能量飲料，讓柯文哲如要分給室友吃也是可以。而王世堅準備的餐點因規定無法送到柯文哲手上，他表示，自己不曉得一天只能收一次外送餐，只好把這個心意轉達給柯，而柯文哲剛進所，心理上可能會無法調適，加上他稍有年紀，因而有請獄方多注意其狀況，獄方承諾會特別關心，包括早晚量血壓和體溫與了解身體健康。王世堅表示，既然無法送餐，會依照監所規定改天再來，而能量飲料不被允許進入監所，液態飲品餐點都不行，再來時會準備其他餐點，這份則由自己和助理吃掉‧王世堅表示，先前說要吞曲棍球或是要高空彈跳一事就到此為止，柯文哲該面臨自己該面對的問題，法律追訴的問題就夠柯文哲頭痛了，而他也誠懇祝福，並提醒柯要勇敢面對。
盧廣仲阿公過世享耆壽91歲 78歲單車環島「說走就走」：真的很酷
歌手盧廣仲今（25日）在社群媒體透露91歲阿公過世的噩耗，除了曬出自己從小到大和阿公的合照，也向粉絲分享了祖父堅忍不拔的一生，對方不僅教會他游泳，還是個非常酷的人，甚至在78歲時和友人騎單車環島，說走就走，讓他深感佩服。盧廣仲臉書全文：自從有意識以來，我就認識他了，他是我阿公，盧文瑞，是我爸爸的爸爸。出生於日治時期，因當代很動亂，他國小只讀了幾年就得回家幫忙擔家計出去做生意，聽說因為在學成績不錯，老師還曾鼓勵他繼續唸書，但因為沒錢加上家裡還有弟弟妹妹需要他照顧，為後來的識字能力打下了壞的基礎。另外因當時常有空襲警報，他說都是扛著扁擔在找地方躲轟炸，偶爾會在路邊見到失去靈魂的人體軀殼。成年後存了筆錢，一個人去了桃園買了批蝦苗準備養蝦子過活，結果遇到了大寒冬，蝦子死光了積蓄也飛了。沒錢買車票的他，只好從桃園走路回台南(這也是我台北走回台南的靈感源頭)，我問他什麼感覺，他說，蠻遠。回到台南因緣際會，在塑膠工廠得到了一個正職，對於完全沒有文憑的阿公來說是個大好機會。他跟我說，就是抓好方向然後苦幹實幹，最後做到了工廠課長，聽說阿公的升職論文還是他講一句大姑姑寫一句，實在是因為很多字認識阿公，但阿公不認識他們呀。五十三歲這年，他的長孫出生了，名叫廣仲。就這今生第一次相遇，二人當時身高差距，蠻大。幾年後在台南的黃金海岸，那是淺海，阿公慢慢得把手從國小的我身上放開，在喝了幾口鹹甜海水搭配斷斷續續的啊啊聲後，我學會了游泳，人生第一次使用有別於走路和跑步的方式，感受地球。海邊岸上的某處有台販賣機，每次游泳完去牽車的路上，阿公都會幫我投一罐飲料，我每次都選康貝特，康貝特是一種能量飲，當然對於小朋友的我其購入誘因絕對不是能量補給，其實只是因為這個包裝，我好像沒有在學校福利社看過。然後阿公就會騎著他的打檔車，載著我跟小我兩歲的妹妹回家，我會在路上喝完康貝，然後一直聞那個瓶子不捨得丟，有時候甚至聞到睡著，那裡頭有一種特別的香氣，蠻香。阿公78歲時，邀了兩個大齡好友，三個人加起來兩百多歲，來了場說走就走的單車環台之旅。當時我在淡江大學，剛好當作中途能量補給站，跟阿公約在捷運站旁吃了小吃，實際吃了什麼我忘了，只記得結束後他立馬啟程，沒跟他說到幾句話，真的是很酷帥的人。阿公八十多歲時，有次聊天我問他，人生截至目前有什麼感想，他說其實想去的地方想做的事情還很多，只是身體跟不上想法了，當時他剛被檢查出癌症第三期。後來打破醫生說的大概再三五年，阿公的農夫大腳一跨就是十年，非常勵志的腳，一生跨過了空襲的炸彈，再往南跨過了濁水溪，跨著鐵馬繞了台灣一圈(那台車非常難騎，超級佩服)，一路跨到他選好的終點2024，他精彩的一生，有機會我再跟你說。剛剛去超商買了瓶康貝特來懷念一下，發現氣味跟記憶中的不太一樣，好好奇到底是它變了還是我變了。為此我決定按下時光回溯鍵，回去那一天，回到那一天的黃金海岸，回到那天的金色夕陽裡，移動的打檔車上，有六十歲我才認識不久的你，有剛學會游泳的我，抱著一個香香的飲料瓶子。
陳德修開唱遭熱情女粉求婚 秒臉紅直喊「這太快了啦！」
陳德修（脩）在歡度四十二歲生日前夕，於昨（1日）在三創Clapper Studio舉行《適者生存 STAY ALIVE巡演台北站》個唱，現場驚喜連連，不僅有死黨汪東城送花祝賀、睽違五年再度聚首的東城衛，更有熱情女粉絲送上結婚證書要他簽名，讓他一秒臉紅，「太嗨了吧，直接跳過許多的程序，這太快了啦！這不能簽啦，因為我要負全責。」此外，陳德修不用提詞機，挑戰二十首歌零忘詞成功，「開唱前整夜失眠，台下粉絲的熱情，讓我能量爆表，演唱超爽的！」陳德修不用提詞機，挑戰二十首歌零忘詞成功。（圖／陳德修工作室）陳德修自2005年以東城衛、赤世代等搖滾樂團團長兼吉他手出道，以戲劇《終極三國》劉備一角備受注目，近日驚喜回歸歌壇，首張個人專輯與演唱會相繼登場，讓他打趣說：「不開張則已，一出關就拼命趕進度，今年的個唱恰巧在生日的前一個月，很難得與粉絲共度生日派對，讓我留下最溫馨的回憶！」演唱會上，陳德修分享自己今年犯太歲，「只要演出必穿紅色襪，每次都順心順利，真是太靈了！」要求完美的他還坦言演出前一週因為怕感冒，幾乎很少出門，也沒進出健身房，只敢在半夜沿著河邊跑步。被問到護嗓與保持體能，陳德修表示自己以溫的能量飲料保護喉嚨與身體，演唱前兩天吃胃食道逆流的藥物，保護胃以防聲音沙啞，並在開唱前三天完全戒甜食。為了完美演出狀態，當天午後即不進食，陳德修說：「這幾天經常做惡夢，夢到當天早上起床，聲音變沙啞，幾乎處於失眠，感謝台下粉絲的熱情，為我的演唱動力充電滿格！」睽違五年，東城衛再度聚首。（圖／陳德修工作室）陳德修激情嗨唱兩個半小時，比照大型個唱規格，二十首曲目誠意滿滿，舞台效果十足，「陽春的演唱還不如不辦，這是我每年與粉絲的約定聚會，當然希望接近完美！」他演唱創作新歌〈適者生存〉震撼開場，接著熱唱經典曲〈黑暗曙光〉與新歌〈Break Out〉等勁歌，為演唱會掀開首波高潮後，他感謝表示：「今晚台下每位粉絲都是我的VIP，感謝大家記得每年的聚會。」隨後以電吉他演唱經典曲〈以戰止戰〉與組曲〈鬼龍變身+土耳其+鐵克無極〉，重現東城衛樂團時期，帶著粉絲走入時光隧道，讓台下不少粉絲激動落淚。陳德修也感謝能在生日前夕與歌迷歡聚，「今晚是我最難忘的回憶。」接著演唱新歌〈灰燼〉，大螢幕放送著東城衛與赤世代兩樂團時期的照片，忠實記錄著他的「星」路歷程。最後在演唱〈重生〉時，大螢幕則播放著去年巡演的圖像紀錄，陳德修開心與粉絲大合唱，衝上演唱會最高潮，而在粉絲頻頻齊喊安可曲下，他再度現身舞台演唱〈Wake Me Up〉、〈夠愛〉兩首經典曲，為台北場演唱會完美達陣。
夏季重傷害3／遠離癌症體質！必吃4食物增免疫力 減糖9水果過癮又健康
夏季想遠離癌症風險，專家推薦4種提高免疫力的食物，包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果，包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂，它們不僅富含維生素C、A等營養素，而且都屬於低糖度水果，可以滿足糖癮又健康。根據農委會統計，台灣每年消費的總糖量約為60萬公噸，每人每年平均吃掉26公斤的糖，換算成每天的攝取量為72克，是世界衛生組織（WHO）建議糖份攝取量（25克）的將近3倍。糖癮讓人無法自拔，且會增加癌症風險。程涵宇營養師說，糖癮的可怕之處，在於讓你不停地想吃東西！「研究顯示，攝取甜食會刺激大腦的獎勵機制，即使不感到飢餓，但大腦仍然會持續渴望攝取糖份，進而增加體重以及體脂肪。」以果糖為例，進入體內就會刺激多巴胺對下視丘的作用，而增加進食量。如果想戒糖，程涵宇建議先減少液態糖、再減少固態糖。「液態糖是指任何甜甜的飲料中所含的糖，例如手搖飲、碳酸飲料、果汁、能量飲，飲料中的糖分通常高度濃縮，容易大量飲用而不會有飽的感覺，只會越吃越多。」如果想要滿足一下糖癮，低糖的夏天當季水果則是不錯的選擇。「甜度從高到低，依序為百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂。」程涵宇說，百香果高纖有助腸道健康，搭配無糖綠茶就能取代含糖飲料，而芭樂糖份低，既有維生素C又高纖，非常適合天天吃。可利用夏天盛產的百香果搭配無糖綠茶自製天然飲料，遠離手搖飲的糖害。（圖／報系資料照）日本營養師望月理惠子則推薦蕃茄、梅干、大蒜和薑來提升免疫力，她認為蕃茄富含的蕃茄紅素抗氧化力強；梅干則富含消除疲勞的檸檬酸，能提升代謝與免疫力。大蒜可提振食慾，且研究證實能降低乳癌、大腸癌罹患的機率；薑的強力殺菌力，可以提升因中暑而降低的免疫力，也有預防癌細胞繁殖與活性化的效果。程涵宇則提醒，台灣梅干大多含有較高的鈉，甚至含有許多添加物，建議可以柑橘類水果取代，例如柳橙、柑橘、萊姆、檸檬、柚子等，柑橘類水果富含維生素C和其他抗氧化成分，研究顯示，維生素C可以破壞癌細胞，抑制腫瘤生長。4秘訣打造不發炎體質。（圖／ 程涵宇營養師提供）
強震救助！萊爾富捐百萬加碼「買咖啡捐10元」 全家、7-11啟動線上捐款
台灣昨（3）日上午7時58分發生芮氏規模7.2強震，造成多處道路斷裂、部分房屋倒塌、人員傷亡。對此，萊爾富捐贈100萬元，並宣布5日至11日加碼買咖啡「再捐10元」；統一超（2912）、全家（5903）也啟動手機捐款。為表達企業關懷的社會責任，萊爾富不僅捐出100萬元，同時宣布，只要消費者至全台萊爾富門市購買任一杯Hi Café 咖啡商品，再加碼每杯捐出10元援助救災及重建，後續萊爾富的善款將會統一捐至衛福部轄下的公設財團法人賑災基金會。7-ELEVEN表示，即日起至4月15日止，民眾可於OPENPOINT APP線上捐款支持世界展望會的「花蓮強震救援計畫」，即可依操作流程完成捐款，為受災民眾及救災人員加油打氣，幫助當地兒少與家庭重建家園。強震發生後，7-ELEVEN配合花蓮縣政府社會處物資需求，由花蓮地區當地門市與統昶行銷物流協力，共同將臉盆、毛巾、牙刷、牙膏、瓶裝水等生活物資送至7個臨時避難收容處，同時也配合花蓮縣政府社會處將物資送至定點，幫助受困秀林山區的民眾；更協助中華基督教救助協會將能量飲、蘇打餅乾等送至中華國小活動中心。7-ELEVEN配合花蓮縣政府社會處物資需求，由花蓮地區當地門市與統昶行銷物流協力，將生活物資送至臨時避難收容處。（圖／統一超提供）全家便利商店也與台灣世界展望會合作，啟動會員APP手機捐款「花蓮強震救援計畫」代收善款，預計善款目標達新台幣500萬元即結束募款。全家表示，花蓮強震救援計畫代收善款，由台灣世界展望會協助花蓮強震中受創的兒童及家庭，服務內容包含家戶修建補助、傢俱家電補助、災民生活扶助金等，提供各項生活物資與基本生活的協助。而日本全家便利商店繼2016年為台南震災募款後，此次跨海送暖，日本全國約1萬6300間全家便利商店預計於4月5日至4月18日進行為期2周的現金募款，善款將捐贈給台灣受災地區的地方政府。
這8食物「越吃越累」！營養師揭吃錯後果 咖啡、能量飲都上榜
經常覺得疲勞卻找不出原因？其實這可能跟飲食習慣有關，營養師程涵宇近日在臉書發文，盤點8種會越吃越累的食物，其中包括精緻澱粉、酒類、咖啡、能量飲料等等，不少都是生活中常見到的食物。營養師程涵宇也特別點出，很多人會選擇麥片當早餐，認為它健康又營養，但要注意如果吃的是含糖麥片，經常食用會增加身體對含糖食物的渴望，造成疲勞的惡性循環。營養師程涵宇列出8種會「越吃越累」的食物：1、精緻澱粉程涵宇指出，像白吐司、白米飯、甜甜圈這些食物，會將天然穀物含纖維的外層去除精製，除了營養變少，還會變得更快消化及吸收，讓血糖在短時間內快速上升，雖然可以迅速提供能量，但隨著血糖下降，反而使身體更容易產生疲累感，建議可以用未加工的全穀物來取代精製澱粉，如全麥、黑麥、燕麥等。2、含糖食物高糖的食物像是含糖麥片脆片、含糖飲料等，除了會讓血糖快速波動產生疲勞感，也會增加身體對含糖食物的渴望，程涵宇提醒，不少麥片會添加糖來提味，若經常食用會造成熱量消耗、疲勞的惡性循環。3、酒類程涵宇表示，雖然適量的酒精可以讓身體放鬆，但過量反而會降低睡眠品質和時間，導致隔天醒來覺得頭昏腦脹，建議如果要飲酒，以啤酒為例，飲用1罐330毫升酒精濃度4.5%酒類就好。4、咖啡有研究發現，喝咖啡可以降低帕金森氏症等神經退化疾病風險26～34%，因此相當推薦適量喝咖啡，只是要注意的是，若經常依靠咖啡來提神，而不是適當的營養和睡眠，反而會讓身體越來越累。5、能量飲料程涵宇指出，能量飲料能夠在短時間內提升精神，但其糖分含量相當高，會造成血糖迅速上升又會急遽下降，過量飲用可能會比喝飲料前更疲累，還會降低睡眠品質和時間。6、油炸食物油炸食物會降低腸道蠕動，導致消化變慢，進而身體能量、營養吸收也變慢，且油炸食物大多缺乏維生素、礦物質，因此容易產生疲勞感。7、只吃低熱量食物程涵宇提醒，許多人用低卡餐來減肥，但要注意若熱量不足，反而會造成代謝變慢甚至荷爾蒙失調，讓人感到疲憊，程涵宇建議若要實施低熱量飲食，要先透過專業營養諮詢再施行。8、超加工食物超加工食物是指在加工的製程中，為了讓食物外表更吸引人、味道更濃郁，會額外添加糖、鹽、油等，還會加入多種家裡烹飪不會出現的化學成分，像是防腐劑、甜味劑、色素等食品添加物，程涵宇提醒，超加工食物營養素含量低，不僅可能會讓身體發炎，還會讓人感到疲憊、導致肥胖、影響認知功能和情緒，建議還是食用天然食物較佳。
綠營合體路口拉票 李柏毅：團結一致守下關鍵席次
距離大選剩下73天，高雄選情備受矚目，其中又以高雄第三選區（左營、楠梓）與第六選區，由於選區現任立委不再參選連任，戰況最為激烈。民進黨左楠區立委參選人李柏毅今（3）日與多位議員跨區前往中山五福路口，與高雄市議員黃捷合體拜票。李柏毅今天跨區前站街頭拜票，民進黨議員也送上能量飲料，祝福李柏毅選情長「紅」，更以「牛」象徵高雄、關心在地，要給參選人們一對翅膀，將他們雙雙送進國會。李柏毅說，選情不容小覷，新人參選必須拚盡全力、不斷努力，也需要每一位朋友的支持，才能打贏這場選戰。李柏毅認為，明年大選非常關鍵，將決定國家未來走向，國會必須過半才能順利推動政策，高雄每一席立委都非常重要，民主大聯盟一定要團結一致、共同支持總統賴清德，守下李柏毅、支持黃捷。李柏毅強調，自己在左楠深耕二十年，十分瞭解左楠的需求與未來趨勢，過去和劉世芳委員並肩作戰，爭取左營、楠梓大大小小的建設，現在幕僚世代上場，換自己來延續劉世芳委員的信念，繼續為左楠的未來拚搏。
女大生喝完檸檬水竟猝逝！家屬怒告業者「這成分」害命
喝檸檬水竟猝死！美國一名21歲女大生莎拉（Sarah Katz）去年前往一家連鎖麵包店用餐時，喝下了一杯店內的檸檬水，怎料她卻突然倒地昏厥，緊急送醫後仍不治身亡。原來，莎拉先天患有心臟疾病，而檸檬水內含有大量咖啡因，這才導致她心律不整猝逝。綜合外媒報導，莎拉去年9月10日與友人在潘娜拉麵包店（Panera Bread）用餐，不知情的莎拉點了一杯含咖啡因的「能量檸檬水」，沒想到喝完不久後，她竟心跳驟停倒地，送醫搶救仍回天乏術。事實上，莎拉5歲時就被診斷出罹患第一型「先天長QT症候群」（long QT syndrome，LQTS），醫師也囑咐她飲食應避開咖啡因，但該款能量檸檬水卻添加了高達390毫克的咖啡因，比起店內販售的深焙咖啡還要來得多，更相當於喝下3罐能量飲品。對此，家屬控訴，業者並未明確標示產品成分與警語，導致莎拉誤以為喝下的只是一杯普通的檸檬水，悲憤向法院提告求償。律師表示，每個人都認為檸檬水是安全的，「但事實上這根本不是檸檬水，而是『檸檬味』的能量飲料」，認為店家並未善盡警告義務。
36歲阿宅10分鐘灌12瓶能量飲下場慘了 醫曝：器官衰竭險送命
很多人平日工作、熬夜時，習慣買瓶能量飲料來補充體力，不過，有營養師提醒，這些人要特別注意，若長期喝提神飲料、不注重休息，也會讓身體的體力透支累積、進而影響健康，國外就有男子短短10分鐘內喝下多達12罐能量飲料後，出現心跳加速、嘔吐等症狀，他就醫診斷出急性胰腺炎，引發肝、腎衰竭，差點丟掉小命。男子為了在同事面前留下好印象，在短短10分鐘內喝下多達12罐能量飲料，下秒慘了。（圖／翻攝自Chubbyemu YouTube）根據《每日郵報》引述醫師伯納德許（Bernard Hsu）在YouTube頻道ChubbyEmu上所分享的病例，這名36歲的男性患者，平時愛玩電玩，幾乎沒有朋友，為了和同事攀交情，他居然在10分鐘內狂灌12罐免費的能量飲料，因為他認為這樣「很有趣」。不過這名男子很快就覺得不適，伯納德表示，「他的胸部在燃燒，不確定是胃痛還是心臟痛」，除此之外，男子還呼吸急促，起初他打算靠打遊戲來忘記疼痛，未料症狀卻未消除「心臟甚至怦怦直跳」，這讓他感到困惑，原因是咖啡對他通常起不了作用，這名男子每天攝入的咖啡因超過建議的400毫克，有時甚至高達900毫克。男子為了在同事面前留下好印象，在短短10分鐘內喝下多達12罐能量飲料，下秒慘了。（圖／翻攝自推特）男子接著衝到廚房嘔吐，越來越不舒服的他，當下竟未想到是能量飲料造成，他甚至撐了整整一天才送醫，當時他吃不下也喝不下，一到急診室就吐在護士腳上。男子事後被診斷出高血糖，進一步檢查還發現患有高脂肪酶血症，也就是急性胰腺炎。根據伯納德表示，由於能量飲料造成男子血液中脂肪過多，胰臟開始「自我消化」引發劇痛，肝臟和腎臟開始衰竭，血液感染更導致他意識不清，所幸經過藥物和抗生素治療，男子幸運撿回一命。其實，國內營養師高敏敏先前在臉書發文表示，能量飲之所以能讓人有精神，大部分是因為裡面含有咖啡因、牛磺酸和維生素B群等提神成分，她也強調，機能飲料是藉由身體代償機轉提取儲備能量，將來還是要償還的，並且機能飲料的提神時間只能延續約2到4小時，若體能相當疲憊狀況下飲用，不但效果差，還會加速身體疲勞，健康也會有隱憂。營養師警長期喝能量飲料恐「越喝越累」！（圖／翻攝自臉書）
拋磚引玉！外送員送餐引起迴響 打火英雄感動萬分
明揚國際科技股份有限公司昨日傍晚發生嚴重爆炸事故，現場惡火過於猛烈，火場爆炸接二連三，狀況慘不忍睹，消防局大動員派出許多分隊前往支援，許多消防員已駐守在現場整天，累了就席地而睡，而今日中午出現多批外送員揪團送餐至救難現場，希望能透過暖心行動替現場救災人員加油打氣，溫馨的舉動也引發各界迴響，紛紛送上補給物資。今日中午湧入多批外送員前來送餐，希望能幫現場的消防及救護人員加油打氣，拋磚引玉的舉動引發外界熱烈迴響，紛紛繼續將物資送往火場，科技園區的入口也疊滿了一箱一箱的礦泉水及能量飲料等，希望能替這些努力搜救的打火英雄及救護人員補充體力。外送員拋磚引玉的舉動，讓科技園區入口疊滿了物資。（圖／黃翎瑄攝）事發至今，從火場出生入死的消防隊及醫護人員，依舊馬不停蹄的進行第一線的救災行動，累了就席地而坐，甚至找片空地倒頭就睡，狀況相當狼狽，即便狀態已疲憊不堪，救難行動仍持續進行中。小隊長吳志男表示，消防同仁已從昨晚就待在救災現場到今日，搜救行動雖然讓人精疲力竭，但看到各界的善舉，實在感激不盡，也很謝謝各界的體恤。小隊長吳志男感謝各界的體恤，提供的物資讓現場人員恢復元氣。（圖／宋岱融攝）
張鈞甯《查無此心》粉絲備手銬示愛 巧遇温昇豪互買100張票衝買氣
張鈞甯、阮經天主演台片《查無此心》上映首日便登國片票房冠軍，首週末包含特映，全台也開出525萬票房；而同週上映，范逸臣、郭泓志、姚淳耀主演台片《我最愛的笨男人》也衝出452萬票房，成績看漲。首週末《查無此心》劇組南北跑透透，張鈞甯休息室巧遇同檔上映電影《我和我的賽車老爸》温昇豪，兩人義氣相挺，互買對方100張電影票表達力挺支持好電影！監製唐在揚、導演曾英庭率主要演員張鈞甯、項婕如、陳為民、黃鐙輝等人，自5日電影首映會後，便開始全台電影院跑透透與影迷互動，累積出席60場影廳見面會。粉絲們不僅南北相隨，甚至還有人從越南、加拿大遠道而來，就為了看張鈞甯的新作品。其中項婕如的粉絲以行動力挺、八刷支持，陳為民的粉絲則是現場大聲呼喊：「我是為你而來。」黃鐙輝在片中被阮經天狠湊，映後也有粉絲舉大字報貼心問候：「臉還痛嗎？」讓演員都感動直呼：「再辛苦都值得！」張鈞甯勤跑《查無此心》映後QA，戲院休息室巧遇同檔電影《我和我的賽車老爸》主演溫昇豪。（圖／華映提供）這次在《查無此心》身兼監製及主演的張鈞甯，為宣傳卯足全力，連續七天走進影廳與影迷「超近距離」互動，並大方邀請觀眾自拍，讓許多粉絲開心到聲音都在顫抖。而粉絲心疼爆瘦7公斤的張鈞甯也各出奇招，有人獻上零食花束、有人送上能量飲料，甚至粉絲現場自備手銬，害羞告白：「不想再靠別人了，我想要被妳銬！」張鈞甯的阿姨還號召52位親友，獻上花束及親手繪製海報，為她加油打氣，現場氣氛溫馨，讓近來忙到不行的張鈞甯直呼被療癒了。張鈞甯休息室巧遇同檔上映電影《我和我的賽車老爸》温昇豪，兩人義氣相挺，互買對方100張電影票表達力挺支持好電影。熟識的兩人見到面直呼「太巧了！」同為宣傳期忙碌的他們互相取暖，並為彼此加油打氣。温昇豪表示，「這兩部片類型完全不一樣，但都好看，想看懸疑、劇情翻轉的來看《查無此心》，如果想流淚就來看闔家觀賞的《我和我的賽車老爸》！」一旁的張鈞甯也補充說：「先來被我們的嚇一嚇，還沒哭夠的接著看《我和我的賽車老爸》，看完後鼻塞都通了！」
愈吃愈餓！營養師揭「9地雷食物」：胃變無底洞
不少人為了快速便利，會選擇吃加工食品，但這類食品吃多不僅會影響到人體健康，甚至還可能讓你的身體「越吃越餓」。營養師朱瑞君表示，加工食品中添加的化學調味料，會使得神經系統影響大腦，進而產生食物上癮的問題，對此她也建議，應少吃蛋糕點心、包裝零食、各類加工抹醬、泡麵、微波食品、糖果、碳酸飲料及含糖霜的早餐麥片、調味乳等9類食物。營養師朱瑞君日前在臉書粉專「營養師朱瑞君的經營者歷程」發文指出，加工食物所含身體需要的微量營養素低，還可能添加色素、調味料、人工香料等，建議民眾盡量避免食用，朱瑞君解釋，化學調味料是在這近百年才出現，因此「身體還沒有發展出高效率代謝這些化學物質的能力」。她提醒民眾，這些化學成分停留在身體越長的時間，會使得神經系統影響大腦，渴求吃進更多這些物質，甚至會造成身體新陳代謝變差，讓體重直線上升，「食物上癮不只是心理因素，這些食物會讓你的身體越吃越餓，讓你胃變成無底洞！」對此，她也在文中列出被公認「最容易造成食物上癮」的9類食物，建議少吃這些加工食品，改選擇吃天然來源的食物：一、點心類：批量生產的麵包、蛋糕、點心二、零食類：洋芋片、餅乾等包裝零食三、抹醬類：人造奶油、各種加工抹醬四、即食品類：泡麵、即食沖泡飲五、微波食品類：超商便當、微波食品或預製好只要加熱的冷藏冷凍食品六、糖果類：各種糖果、硬糖、軟糖七、飲料類：可樂、汽水、能量飲料八、含糖麥片：含糖霜的早餐麥片、玉米片九、含糖調味品：含糖的調味乳、調味優格、優酪乳等營養師列出被公認「最容易造成食物上癮」的9類食物。（圖／翻攝自臉書粉專）
Monster Energy重磅夏日活動週週抽限量周邊！超過1000份裝備等你拿！
Monster Energy在今年推出新口味Ultra Paradise擁有夏日活力的亮綠色包裝，清新爽快的海島風味，將奇異果、檸檬、小黃瓜三種綠色能量完美融合，與Ultra一樣無糖低熱量，給你帶來清爽的口感與強效的能量，一起超越仙境！不論是夏日出遊﹑音樂節嗨一整天﹑運動前後需要能量的時刻都適合來一罐充電，在夏日充滿氣泡口感更是消暑必備良品。目前在各大通路購買兩罐或四入組即有優惠價，讓你與好友一同分享。（圖／Monster Energy提供。）Monster Energy更為飲料狂粉帶來不能錯過的好康活動！每週將抽出背包﹑外套﹑T-Shirt以及老爹帽，總數超過1000份獨家周邊裝備，讓你的中獎機會倍增。不但是市面上沒有販售的獨家周邊，也是國外知名運動員的同款，絕對能讓你成為焦點！指定超商更有每週加碼抽獎等你來。全家便利商店即日起至9月5號每週抽限量腳踏車，7-ELEVEN 統一超商8月23日至9月19日每週抽限量衝浪板。（圖／Monster Energy提供。）立即前往各大通路購買 Monster Energy 用優惠價補充能量再參與「週週抽限量周邊」活動。別錯過這難得的雙重享受機會，快來參加活動一同感受Monster Energy的能量！詳細活動檔期及資訊請參考品牌官網。（圖／Monster Energy提供。）
丈夫外送紀錄驚見「能量飲、衛生棉」！稱幫女同事代購 她怒喊：是在騙鬼嗎
家裡沒女人竟叫外送員送衛生棉？有名女網友近日在《匿名公社》發文透露，之前她與母親出國，讓丈夫一個人在家，回國之後某日要叫外送時，卻赫然發現過去的訂單紀錄中有「衛生棉」及「能量飲料」等品項，讓她不禁質疑，明明家裡就沒有其他女性成員，老公平常也沒在喝能量飲料，直呼「這是在騙鬼嗎？」（圖／翻攝自《匿名公社》）原PO表示，前陣子跟媽媽跟團去日本旅遊，回來時要叫外送，無聊看了外送歷史紀錄，「在我出國時間有一樣東西是「衛生棉」，他是要幫誰買？婆婆早逝，他也沒有妹妹，家裡也只有他們夫妻和公公，根本沒有女生，而且重點是丈夫從來不喝能量飲料。」（圖／翻攝自《匿名公社》）於是原PO拿訂單頁面去質問丈夫，結果丈夫表示是幫女同事買的，讓她直言「這個理由會不會太扯？她自己不會買嗎？而且這是外送耶，送到家隔天再拿去公司給她？這是在騙鬼嗎？」沒想到老公卻罵她疑心病太重「是蕭雜某」，公公還罵她整天疑神疑鬼都不信任丈夫，眼見老公家人都在無理護航，原PO也氣憤回嗆，「如果要人信任就不要幹偷雞摸狗的事不是嗎？現在全怪我是想怎樣？當我很好騙嗎？」貼文一出也引發網友熱議，「買那麼多包衛生棉是要幹嘛？上面墊肉片喔」、「天花板漏水，幫天花板貼OK蹦止水啦，這老公如此優秀，身兼水電維修，還嫌棄啊…」「那天他流鼻血，量很大，頭暈，所以叫外送」、「下次老公不在家，換你叫外送，買保險套、KY潤滑液、子彈內褲、檳榔，然後說是鄰居訂送錯的」、「正常人不會犯下這種低級失誤，他是有意要給你看的」、「會買衛生棉表示已經非常親密了」、「笑死！女同事是住在玉山頂嗎？自己不會買，還要已婚男同事買？我是男的那麼蠢都不信」、「趕快離婚，這次是衛生棉，下次就是驗孕棒了。」
烈日工作狂喝「1飲料」…他尿顏色變深、體溫高達38度 醫示警：別輕忽
最近天氣實在太熱，千萬要多補充水分，尤其是長時間在戶外活動的朋友。腎臟科醫師林軒任指出，大量流汗加上水分補充不足可能會導致橫紋肌溶解症，嚴重時會神智不清、失去知覺，甚至還有病人出現 「可樂尿」，可是有生命危險的，千萬不能輕忽。林軒任在粉專《引人入腎・林軒任醫師》提醒，這幾天台灣就像烤蕃薯一樣，溫度有越來越高的趨勢，每次碰到這種悶熱的天氣，門診就會遇到大量流汗加上水分補充不足，而導致熱衰竭、熱中暑，甚至橫紋肌溶解症的病人；橫紋肌溶解症可能使人處於體溫升高、嘔吐腹瀉，嚴重時會神智不清、失去知覺，甚至全身性抽搐，之前甚至還有病人出現 「可樂尿」，可是有生命危險的。林軒任舉例，曾碰過一名40歲病患，其每天頂著烈日在工地工作，口渴時僅以能量飲料舒緩疲勞，日前工作到一半，感到全身痠痛、異常疲憊、尿液顏色變深，結果發現體溫竟高達38度，緊急送醫，抽血發現肌酸磷酸脢指數極高，確診為熱衰竭併橫紋肌溶解症，所幸點滴注射治療3天後，順利脫離險境。林軒任指出，患者抽血報告顯示肌酸磷酸脢(CPK)高達7000 IU/L（正常值約38-174 IU/L），血液及尿液更出現大量肌球蛋白，且腎臟功能指數飆升，腎臟指數中的肌酸酐指數2.7mg/dl（正常值約0.5-1.3 mg/dl），若無及時治療，除了可能造成多重器官傷害外，更恐需緊急透析，或有致命危機。林軒任表示，在高溫環境下工作的民眾，往往為了解渴和提神，沒有正確補充水分，僅選擇飲用能量飲料，因其大多添加酒精和咖啡因成份，若單一過度飲用，可能引發噁心嘔吐、腎衰竭、橫紋肌溶解、肝臟受損、心律不整等症狀，通常建議一日攝取量不超過120毫升，以免服用過量而對身體造成危害。
能量飲裡「牛磺酸」成分可延長人類壽命？ 專家籲：應有更大規模實驗
除了實現理想，部分民眾也希望長命百歲。一項刊登在《科學》期刊的研究顯示，老鼠在攝取一種被添加在能量飲料的「牛磺酸（Taurine）」成分之後，壽命居然增加了10％，身體機能也比以往更健康，目前專家呼籲，應對此進行更大規模的臨床實驗，因其極有可能是人類長壽的關鍵。據《衛報》報導，美國哥倫比亞大學教授維杰（Vijay Yadav）指出，牛磺酸在人體本就有一定的存量，但隨著年紀增長就會逐漸下降，60歲的成人體內牛磺酸含量僅剩5歲兒童的三分之一，甚至更低。有鑑於此，維杰和研究團隊藉由實驗，讓一半的老鼠補充牛磺酸，其餘則施打安慰劑，結果顯示補充牛磺酸的老鼠，有骨骼密度升高、肌肉變強壯、記憶力更持久、免疫系統活化等特徵，變得比以往還健康，其中雄性老鼠壽命平均增加10%；雌鼠增加12％，相當多了至少3個月，換算人類壽命則有7年多至8年。之後維杰和研究人員以獼猴為實驗，6個月下來發現，每日補充牛磺酸的獼猴在健康方面同樣有十足的進步，由此推估，牛磺酸還可防止體重增加、降低血糖、改善骨質密度和免疫系統的功用。此外，他們更透過數據分析，發現1.2萬名60歲以上歐洲人當中，體內牛磺酸含量較高者，較不易患有肥胖症、糖尿病和高血壓。不過，由於相關研究資料匱乏，無法知曉牛磺酸和人體健康及長壽是否存在因果關係，因此維杰呼籲，應對此進行更大規模的臨床實驗。另有科學家提醒，因為目前尚無研究佐證，補充牛磺酸對身體的益處，因此不建議民眾藉由藥物、能量飲料或調整飲食增加牛磺酸的攝取量，尤其能量飲料的其他添加物與含糖比例頗高，一旦大量服用就可能對人體造成損害。
垃圾食物好吃但傷身 醫師警告：小心大腦也變成垃圾
大腦是人體最重要的器官之一，它控制著我們的記憶、學習、行動和情緒。如果想要保持大腦的健康和活力。但現在有醫師提醒，其實平常的飲食上需要特別注意選擇，因為有些垃圾食物會對大腦造成損害，影響我們的智力和心理狀態。胸腔暨重症專科醫師黃軒日前在臉書專頁上發文，內容中首先解釋，所謂的垃圾食物是指反式脂肪、含糖飲料、精製碳水化合物、高加工和包裝食品、酒精。他甚至依序解釋這些物質的成分與對人體的危害，更是直言「吃垃圾食物，腦袋也成垃圾」。反式脂肪反式脂肪是一種人工合成的不飽和脂肪，常見於人造奶油、烘焙食品、薯片、餅乾、冷凍和罐頭食品等加工食品中。反式脂肪會增加心臟病、糖尿病、肥胖等慢性病的風險，也會影響神經發展和血管健康，導致大腦萎縮、記憶力減退、認知功能下降和失智症的發生。含糖飲料含糖飲料指的是添加了糖或其他甜味劑的汽水、果汁、運動飲料、能量飲料等液體飲品。含糖飲料不僅會增加體重和血糖，還會影響荷爾蒙分泌和營養素吸收，造成神經細胞受損和血管阻塞。長期喝含糖飲料會降低學習能力、記憶力、整體腦功能和新神經元的生成速度，也會增加發生阿茲海默症或中風的可能性。精製碳水化合物精製碳水化合物是指用加工過的穀物製成的產品，如白米、白麵包、白麵粉、餡餅等。精製碳水化合物在消化過程中會迅速轉化成糖分，造成血糖急劇升高和下降，引發情緒波動和注意力不集中。此外，精製碳水化合物也會剝奪原始穀物中的纖維和其他有益大腦的營養素，增加罹患心臟病、糖尿病、肥胖、乳癌和大腸癌等慢性病的風險，以及認知功能衰退和失智症的風險。高加工和包裝食品高加工和包裝食品是指從天然食物中移除了重要營養，並用糖、脂肪和鹽取而代之的產品，如方便麵、速凍餐、罐頭湯、零食等。這些食品缺乏對大腦有益的抗氧化劑、歐米珈-3脂肪酸、纖維等成分，而含有過多的卡路里、反式脂肪、添加劑等有害物質。這種西方化的飲食方式會導致身體積聚過多的脂肪，影響大腦組織和血液循環，減少大腦容量，甚至可能破壞血腦屏障，讓有害物質侵入大腦。酒精酒精是一種神經毒素，會直接殺死大腦細胞，影響神經傳遞素的平衡。偶爾小量喝酒也許無傷大雅，但長期或過量喝酒會造成永久性的大腦損傷，導致記憶缺失、混亂、不穩定甚至失明。另外，有些*長期*有飲酒習慣的人，甚至於再加上營養不良(如缺乏維他命B等)，會造成腦細胞更嚴重的傷害。
婁峻碩許願變大肌肌 裸身照片曝光引暴動
婁峻碩受生技大廠青睞，成為能量飲料年度代言人，並創作主題歌曲〈PowerBOMB〉，把自己的日常全都寫進歌裡，提到平時「產歌」的時間幾乎都是夜晚，認為半夜才是專屬於自己的音樂小天地，笑說：「人家是夜夜笙歌，我是夜夜生歌！」婁峻碩勤健身大秀好身材。（圖／翻攝自婁峻碩IG）善用時間的婁峻碩儼然是「時間管理大師」，更特別在歌詞中寫下「不要被時間奴役」來提醒自己「唯有自律才有自由」，處女座的婁峻碩以此當成座右銘，也讓要求完美的自己在工作狀態裡就是「拚命三郎」上身，更坦言常常一忙就忘了吃飯跟睡覺，透露之前因為同時軋戲及拍MV，結果連拍三天的他睡不到六小時，創下睡最少的紀錄！由於下半年要開演唱會，工作滿檔的婁峻碩抽空勤健身想變「大肌肌」，因此最近非常注意自己睡眠及飲食，「要好的睡眠及好的補充飲食營養，才能肌肉長好長滿！」目前體脂肪13%的他就像「筋肉人」般精壯，最近在社群上曬出自己健身成果，引起熱烈迴響，不少粉絲要他「脫掉」，他則說：「今年下半年會在台灣辦大型演唱會，不管是體力或身形上，要保持最好狀態展現給大家，至於會不會脫，到時候演唱會看就知道！」