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享譽國際！台灣之光保養品牌INNA ORGANIC™童顏有機九周年，推出華山文創期間限定店，除了保養品，還有超可愛限量認證的台灣黑熊公仔可以買！
台灣之光保養品牌INNA ORGANIC™童顏有機 邁入九周年，它也是在亞洲唯一取得 COSMOS x EWG 國際雙認證的保養品牌， 從原料的取得和來源都必須是純淨天然的，且皆具有證明文件，原料必須是未經重金屬、殺蟲劑、戴奧辛、基因改造和硝酸鹽汙染過的，且 禁止使用合成染劑、人工香料、合成抗氧化劑、增塑劑等化學原料，還有 禁止動物試驗，打造安全及兼顧動物保護的化粧品使用環境等嚴格規範 ，因此格外難得！INNA ORGANIC童顏有機創辦人Jimmy Wang、營運長Jayne Lee（圖／品牌提供）今年選在國慶周的十月，也是品牌九周年，特別在台北華山文創打造為期將近一個月的Pop-Up Store華山文創期間限定店！這次Inna Organic也曝光全新logo x 全新形象 x 全新限定品， 全新logo靈感來自Inna Organic 所重視的人內在自處以及與外在環境互動旅程，透過友善的循環，煥發平衡純淨的美好，創造內外能量流動的空間感，中心為產品核心-精油滴，形成內 「I」外「O」，展現 Inna Organic 自然流動的和諧能量。 Inna Organic以珊瑚色和綠色作為品牌核心色彩，展現大自然的活力及不斷演變強化的植萃能量，再以米色柔和平衡，達到和諧美 好的品牌魅力。全新七款有機棉布精油面膜，對應人體七大脈輪賦予有機植萃能量，達到身心靈的平衡與療癒。INNA ORGANIC童顏有機 營運長Jayne Lee與其新LOGO。（圖／品牌提供）Inna Organic 童顏有機華山文創期間限定店中除了可以看最完整的保養品外，更推出多款限定珍藏周邊紀念商品，包括台灣唯一的原生熊Inna Bear台灣黑熊公仔 ，這是編碼獨一無二，專屬於你的限定熊，附有保卡，由台灣工匠手工製作。 每售出一隻，童顏有機也將捐出8%的收益給臺灣野灣野生動物保育協會，1%支持兒童教育。童顏有機品牌英文名Inna Organic的Inna發音類似台語的“囡仔“，在台灣南島語系中譯為 “母親“，為展現品牌的關懷本質，在這9週年活動，透過對台灣野生動物保育的支持，反 映品牌對於關愛與健康的承諾。另外還推出 100%有機棉托特包 ，以100%有機棉打造的重磅托特包，支持農業永續，同時兼 具時尚與環保，是愛護地球的最佳實踐。Inna Bear台灣黑熊公仔 1,999元(限量300隻)、100%有機棉托特包/1,999元（圖／品牌提供）INNA ORGANIC™有機棉布精油面膜23ml/片 NT$240 - 七款面膜結合七大脈輪的七彩元素，以多元有機植 萃配方對應著每個脈輪的身心靈健康概念，從頂輪到海底輪，幫助平衡內在能量。（圖／品牌提供）當然最新推出的INNA ORGANIC™沒藥水潤活膚乳這裡也可以買到，運用澳洲專利有機洛緋菁萃Hydrosella™，療癒放鬆的香氣加上絕佳的保水力，讓你每次擦上都是一種紓壓，並提供肌膚更深層的水潤與滋養。 此外， INNA JOURNEY x SipSip Bar & Restaurant 推出聯名限定養肌輕食套餐 NT$380 - 首度限量推出聯 名限定養肌輕食，給肌膚保養從美食開始的完美體驗，只限快閃活動期間全時段供應。 (餐廳位於中4E配電室對面的中4D-1 Sip Sip 米酒作業場倉庫)INNA ORGANIC™沒藥水潤活膚乳50ml/1,340元。（圖／品牌提供）INNA ORGANIC™童顏有機 Pop-Up Store華山文創期間限定店期間：2024.10.5(六)~ 2024.10.30(三)地點：華山1914文化創意產業園區 中4E (配電室)
雨揚老師曝12生肖週運 屬牛有望拿到豐厚獎金
命理專家雨揚老師分析本週生肖運勢，從8日到14日的生肖運勢，有3個生肖的人最旺，屬牛有望拿到豐厚獎金或年終；狗可善用自身專長開展副業，將有望收穫豐沛財富，在年前大賺一筆；馬可將部分存款捐贈或布施，讓財富能量流動，就能創造更多利益。鼠事業★★★ 愛情★★★ 財運★★事業運持平，你所負責的工作業務已日漸上手，可主動向前輩學習新的事務，強化自身競爭力，有利於未來職涯發展。愛情運尚可，單身者可多閱讀兩性相關書籍，讓你更懂得與人互動；有伴者在做重大決策之前，應先找伴侶商量，以免讓對方覺得不被尊重。財運低迷，因為幫朋友代墊採買物品的款項，待還款需要一些時間，讓財務狀況變得更拮据。牛事業★★★★ 愛情★★★★ 財運★★★★事業運暢旺，身旁有得力助手幫忙，讓你能在短時間內完成專案，展現出極高的績效，表現相當突出。愛情運佳美，單身者可在學長姐的介紹下，結識到條件優質的對象，可試著跟對方從朋友做起；有伴者可和伴侶一同打掃居家環境，透過互助合作讓關係更密切。正財運上揚，只要努力工作衝業績，必定能領到豐厚的獎金。虎事業★★★ 愛情★★★ 財運★★★★職場上偶有阻礙，當遇到難以解決的問題時，不要急著做出決定，可多向資深的同事請益，將能得到專業的建議，順利轉危為安。愛情運平穩，單身者應卸下心房，以平常心來跟新朋友交流，才有助找到聊得來的對象；有伴者應留意伴侶的情緒變化，適時地關心對方，將讓他倍感溫暖。財運亨通，只要願意花時間來研究投資商品，將能從中賺取更多獲利。兔事業★★★ 愛情★★ 財運★★事業上充滿新挑戰，只要順應市場的喜好去研發產品，就能吸引顧客的目光，替公司增加更多營收。愛情運偏弱，單身者因行程非常忙碌，難以撥出時間來安排約會，導致感情難有新的進展；有伴者和伴侶受到遠距離的考驗，關係變得越來越疏遠。財運不濟，收包裹前應多加查證，別隨意支付費用，以免不小心被詐騙錢財。龍事業★★★ 愛情★★★★ 財運★★職場有貴人提攜，當主管指派你處理重大專案時，應勇於接受考驗，並盡情展現長才，將讓你在高層面前更能體現自身價值。桃花朵朵開，單身者可抓準時機向心儀對象告白，將能令對方點頭答應，享受愛情帶來的甜蜜；有伴者收到另一半送的禮物，內心驚喜不已，情感更加升溫。財運欠佳，容易衝動買下不實用的物品，宜理性思考，才能避免不當消費。蛇事業★★ 愛情★★★ 財運★★事業進展緩慢，與客戶談了一段時間的訂單，又因為對方改變心意而取消，令你倍感無奈，建議放寬心應對。愛情運平淡，單身者可多參加不同類型的活動，才有機會覓得良緣；有伴者可主動幫忙照顧小孩或寵物，讓伴侶偶爾休息，將讓關係變得更美好。財運低迷，因領到的獎金縮水，更需要精打細算，以免花費超支。馬事業★★★★ 愛情★★★★ 財運★★★事業運持續看漲，可把握機會毛遂自薦，有望順利拿下年度企劃的代理權，在業界展露頭角，廣受各方好評。愛神降臨，單身者可在適當的時機點，對心儀對象展開攻勢，將有望開啟幸福戀情，收穫甜美果實；有伴者積極參與另一半的生活，讓伴侶倍受重視，為戀情打下穩固的基礎。財運平順，可將部分存款捐贈或布施，讓財富能量流動，就能創造更多利益。羊事業★★★★ 愛情★★ 財運★★★事業鴻運當頭，由於長時間以來的勤奮進修，讓你收穫比同輩更多的專業技能，將有望獲得上層器重，職涯發展一片光明。感情陷入低潮，單身者過於悲觀，消極的態度也影響到你的人際關係，美好姻緣恐與你擦身而過；有伴者對伴侶要求過多，讓另一半喘不過氣，感情出現裂痕。財運尚可，憑藉過往經營的人脈，讓副業初期客源穩定，賺取一筆不錯的額外收入。猴事業★★★★ 愛情★★ 財運★★★★事業良機來訪，在會議上展現出優秀的專業能力，讓你成為團隊領袖，引領眾人開發出具競爭力的商品，在業界闖出一片天！桃花能量匱乏，單身者在心儀對象情緒低落時，沒有出面安慰，令對方心灰意冷；有伴者情緒波動較大時，容易對伴侶口出惡言，長久下來恐對雙方造成不利的影響。財運亨通，可多諮詢理財專家，就有望覓得趨勢向上的標的，成功賺進一桶金！雞事業★★ 愛情★★★ 財運★★職場面臨挑戰，近期容易有職務上的調動，面對不熟悉的領域，讓你慌亂之中頻頻出錯，使上司對你的能力有所質疑。感情運順遂，單身者可多參與社區晚會，有望在活動上覓得合適的對象；有伴者因工作忙碌而忽略另一半，建議在休假時多帶另一半出門走走，藉以修補受損的感情。財運不濟，近期聚會頻繁，建議衡量自身財務狀況，以免造成入不敷出的局面。狗事業★★★★★ 愛情★★★★ 財運★★★★事業如日中天，遇到突發狀況時，能快速穩定軍心，有效率地分配工作事項，讓你在公司的聲望水漲船高，升遷機會自然勝券在握。感情甜蜜繽紛，單身者開朗的性格，容易吸引到正面陽光的好對象，順利展開戀情；有伴者每天接送伴侶上下班，體貼的舉動讓戀情更加美滿。財運上揚，可善用自身專長開展副業，將有望收穫豐沛財富，在年前大賺一筆。豬事業★★ 愛情★★ 財運★★工作一波三折，因疏於和客戶往來，讓你的商業人脈遲遲沒有增長，甚至影響到業績表現，消極的工作態度也令主管大失所望。桃花運低迷，單身者易將生活重心放在工作上，無暇兼顧其他事項，讓感情生活始終沒有進展；有伴者容易為了小事跟伴侶爭執不休，讓雙方關係逐漸降溫。財運欠佳，在駕駛汽機車時，應注意交通號誌，以免收到罰單，造成金錢上的損失。《CTWANT》提醒您：以上言論及圖片僅供參考，不代表本台立場。
把握農曆11月「桃花月」 3生肖運勢最強：好事雙倍
農曆11月已經到來，也是今年最後一個桃花月，想要開運、求財、招桃花，一定要好好把握機會，運勢最強的3個生肖是蛇、兔、猴，命理師同時分享12生肖的健康、工作和金錢運。2022年的農曆11月，是國曆11月24日至12月22日，雨揚老師接受《三立新聞》訪問，透露如果想要旺家、開財脈、招貴人、祈求愛情圓滿，一定要把握這個月。※鼠◎健康運：照顧腸胃，注意飲食年末有許多聚會，常常喝酒、吃大餐，以致於過度放縱，小心因此影響腸胃健康，建議盡量避免食用對身體有負擔的飲食，以免在無形中傷了身體，損害健康好運。◎工作運：做好規劃，通過考驗在事業上即將有大顯身手的機會，只要事先做好完善的計畫，就能通過重重難關和各種考驗，讓主管對你刮目相看。此外，懂得察言觀色，只要在對的時間點向主管毛遂自薦，就有機會受到重用。◎金錢運：業績成長，財氣活絡會因為工作表現亮眼而受到主管賞識，迅速達成預期的業績目標，進而收穫豐沛的業績獎金，不妨小額捐贈給公益團體，讓金錢的能量流動，就有助以錢滾錢，暢旺財運。※牛◎健康運：身體不適，慎防疾病冬天容易出現感冒、發燒或支氣管不舒服的情況，身體有任何不適，一定要去看醫生，千萬不能拖延，以免小病變大病，讓身體吃不消。◎工作運：態度圓融，人和事順在工作上因為處事圓融，對同事既尊重又包容，因此職場人緣越來越好，在處理大型專案時，也能受到同事們的全力協助，順利完成工作事項。◎金錢運：注意開銷，創造利益年末各大購物節開跑的時候，購物慾也跟著大幅增加，不小心就會將購物車塞滿滿，記得多注意開銷，將錢財花在刀口上，才有助創造出最大的財富利益。★虎◎健康運：放鬆思緒，淨化身心最近容易精神渙散、注意力不集中，建議晚上早點休息，或是下班後去按摩、做SPA，讓自己放鬆一下。此外，也可以在休假日和好友去親近大自然，都有助於放鬆身心靈。◎工作運：遭遇瓶頸，提振精神最近工作可能狀況百出，尤其是從事業務方面的工作，原本快談成的訂單，客戶卻臨時改變心意，讓你大受打擊。建議趕快打起精神，用更划算的方案來挽回客戶的心。◎金錢運：財務漏洞，勤加記帳平時若沒有記帳習慣，近期財務出現漏洞時，會不知道從何補起，建議要格外注意自己的財務狀況，並且養成記帳的好習慣，仔細記錄每一筆開支，才能有效地管理金錢。★兔◎健康運：注意抽筋，補充營養冬天要特別小心抽筋的情況，建議多補充牛奶、香蕉跟深綠色蔬菜，讓身體有充分的營養素，同時多拉筋，讓身體變得更柔軟，自然能降低抽筋或受傷的風險。◎工作運：實力堅強，成績亮眼和同事組成的團隊實力相當堅強，只要努力打拚，就會有亮眼的成果，尤其是新開發的商品，在團隊的同心協力合作下，將能迅速達成銷售目標，令公司高層大為讚賞。◎金錢運：財庫豐滿，進帳優渥近期有望透過自己研讀財經書籍，或是觀看投資理財部落客的文章，找到適合長期投資的標的，可透過定期定額的小額投資，逐漸累積出一筆豐盛的財富。★龍◎健康運：放慢步調，小心為上近期容易遇到突發意外，在安排行程時務必要預留時間，不要匆匆忙忙趕路，讓交通安全打了折扣。另外，平時削水果、切菜時也要專心，避免不小心切到手指。◎工作運：自我要求，再創佳績事業運持續上揚，秉持著「好，還要更好」的行事態度，不斷改進及升級自家產品，建立起良好的品牌形象，獲得客戶喜愛，也為公司營收帶來貢獻，功不可沒。◎金錢運：財源廣進，獲利滿滿財運一路高漲，憑藉著高效率的執行力，順利拿下外銷的大訂單，讓公司營收狂飆，有望領到豐厚的分紅。另外，有在投資房地產的人，也能順利完成交易，大賺一筆。★蛇◎健康運：神清氣爽，健身燃脂近期行事順利，讓心情也跟著變好，健康運自然也大大地提升。可以趁著這段期間，和朋友相約報名健身課程，讓脂肪燃燒，一起變苗條美麗。◎工作運：成果豐碩，備受讚揚事業運一級棒，可以趁年底旺季，積極開發客源，就能迅速擴大品牌的市佔率，不僅廣受眾人好評，也能為年底考績加分。此外，若想轉職的人，有望探聽到好消息，只要搶先做準備，就能成功錄取好工作。◎金錢運：貴人帶財，拓展副業財運大幅提升，身邊有長輩帶財路，可以少走冤枉路，只要多跟他們請益理財之道，就能讓財庫更豐收。若想開展副業，也有望找到金主來投資，一圓開店的夢想。★馬◎健康運：調養身體，重視養生健康運偏弱，平時要多留意身體狀況，少喝冰涼飲料，避免氣血不順，導致突然腹痛、拉肚子的情況產生，造成生活上的諸多不便，建議隨身攜帶保溫杯，改喝溫開水或泡薑茶，都有助驅寒保暖。◎工作運：分身乏術，審慎以對事業充滿阻礙，受到人力緊縮的影響，必須身兼多職，常忙到沒時間喝水、上廁所，也因此容易發生錯誤，建議多檢查幾次，避免成果大打折扣。◎金錢運：慎防詐騙，捐款化災財運較差，容易有意外破財的情況發生，像是買到詐騙集團的商品，或是手機摔壞，不得不買新手機，讓你白白損失一筆錢財，應多加小心，不妨多行善事、多做公益，就有助化解破財危機。★羊◎健康運：留心健康，預防復發身體可能會出現一些狀況，像是舊疾復發，需要盡早開刀治療。另外，也要避免清晨低溫時去公園運動，以免因血壓突然上升，導致心臟絞痛，或是心肌梗塞發作。◎工作運：積極進取，廣受支持對於工作充滿鬥志，認真打拼的模樣讓眾人改觀，願意跟你攜手合作，使工作事務能夠順利進行。另外，將有機會跟大品牌聯手，推出令人耳目一新的產品，備受市場歡迎。◎金錢運：開銷大增，設法開源假如有計劃出國旅遊，必須預先支付機票、旅館等費用，讓荷包大縮水。如果行程不趕，不妨利用出國時經營代購生意，多少補貼一些旅費。★猴 ◎健康運：專心用餐，保護腸胃跟親友聚餐時可以更加專心，把嘴裡的食物吃完再說話，就不會因為一邊吃飯一邊說話，讓腸胃沒辦法好好消化，導致脹氣或是腸胃不舒服的情況產生。◎工作運：引領團隊，成就非凡事業好運來相助，擁有專業的團隊管理能力，總能安排夥伴們在合適的崗位上工作，讓團隊效率也跟著翻倍成長，成功自然近在眼前。◎金錢運：覓得貨源 ，收入飆升想要開創副業的人，近期將在同事的引薦下，找到品質良好、價格划算的貨源，讓你在下班後兼差斜槓副業，從中獲取豐厚的獲利，輕鬆存下一桶金。★雞◎健康運：改變飲食，運動強身要多留意血糖與血壓的問題，可以嘗試改變日常的飲食習慣，並搭配規律運動，就能找回健康的身體，幸福迎好運。◎工作運：迷惘焦慮，增添信心在職場上的表現十分優秀，但近期因為同事抱病，變成一個人當兩個人用，建議可以向上級尋求支援，並多給自己一些信心，就能安然度過這段時期。◎金錢運：提高曝光，商機無限個人品牌有著真材實料的好口碑，可嘗試和知名網紅攜手合作，就能打開知名度，讓品牌名聲更響亮，訂單數量跟存款也能持續上漲，輕鬆獲利致富。★狗◎健康運：扛起壓力，身心俱疲健康好運流失，由於常常自己扛壓力，不願讓周遭的朋友們一起分擔，小心日子久了壓力過大，身心健康也跟著亮起紅燈。記得適時請求親友幫助，才能讓心靈負擔減少。◎工作運：名聲響亮，前途無量從事自由工作者或業務的人，能靠著先前打下的人脈基礎，順利談成好幾筆大訂單，並透過創意十足的成品，在業界打下穩固的根基，讓事業運程一片光明。◎金錢運：經營人脈，收穫財脈人情開支增多，因為要擴大經營人脈，少不了送禮、應酬聚餐，開銷逐漸上升，但好的人際關係會帶來滿滿的財富契機，讓你旺人脈、開財脈，財庫豐收富足。★豬◎健康運：食補養生，贏回健康健康運有待加強，平時可以多訂閱養生頻道、觀看養生節目，從日常生活中留意保養資訊，並透過食補養生，為自己補出好運，才不會因為年紀增長，讓身體狀況跟著下滑。◎工作運：習得經驗，表現亮眼因長期和資深前輩搭檔，得到前輩的提攜與照顧，從中學習到很多寶貴的經驗，更有望憑著自身的努力，開發陌生地區的客戶，順利交出漂亮的成績單，成為職場上的明日新星。◎金錢運：備受寵愛，多方進財由於人緣暢旺，走到哪都能成為人群中的焦點，尤其在親朋好友中更能得到寵愛，荷包時時刻刻都飽滿。
北歐風情進駐台南 曾英棟將展出22幅作品氣勢磅礡
已經進行第三年的「柏林沒有停」特展，昨（19日）於台南的甘樂阿舍美術館開幕，柏林Kuchling藝廊經營者Robert Kuchling與甘樂阿舍美術館創辦人藝術家曾英棟在疫情後再次見面，氣氛熱烈愉快；繼去年與前年的西班牙、敘利亞藝術家，今年Kuchling藝廊則介紹出生於丹麥的Rasmus Søndergaard Johannsen與Mette Juul，兩位材質殊異卻同樣具有抒情本質的藝術家，將為南台灣觀眾呈現獨特的北歐風情。曾英棟的作品《玉山之冬》色彩飽滿，氣勢磅礡。（圖／甘樂阿舍美術館提供）對繩索相當著迷的Rasmus，利用日落餘暉讓尼龍網上的羅斯金屬融化、流動，形成作品《接近地平線》的灼目立體感；另一件作品《線性之光》將他自己種植的蕁麻編成織品、置於夜晚的公園裡，使用攝影的「藍曬法」以月光曝光，詩意靜謐。攝影師Mette Juul則把祖母留下的負片放至極大、分割再予以拼湊，製造出馬賽克般的效果；如此令觀者注意到日常細節、發掘隱藏的故事，藝術家因此在她來不及參與的家族回憶裡，為自己創造了一席之地。而出生、成長於台南的曾英棟也將於12月初在柏林Kuchling藝廊舉行個展。他利用紙漿與膠調和成質感斑駁如老城牆的綜合媒材，並以極敏銳的直覺疊加油畫彩與金銀箔，充滿南部熱情的能量流動其中，深受收藏家青睞。這次他將展出22幅作品，其中最大幅的《玉山之冬》氣勢磅礡，象徵台灣的玉山由珊瑚礁中升起，想必可以為即將面臨寒冬的歐洲民眾，注入華麗而飽滿的暖意。Rasmus Søndergaard Johannsen的作品《線性之光》利用月光進行曝光，極具詩意。（圖／甘樂阿舍美術館提供）
立冬後財神敲門「3生肖3星座」…把握「這天」補財庫 處女座中獎機率高
目前正是立冬節氣的期間，年運正在交替。塔羅牌老師艾菲爾表示，可以期待11月19日農歷十五「下元節」為自己補財庫；同時，艾菲爾也公布立冬過後財運最旺的生肖與星座。他指出，上榜的人可以多布施，幫助有困難的人，也能為自己積福報；沒上榜的人別灰心，記得將自己的財庫補好補滿。【財神敲門生肖】第三名：生肖雞。生肖雞立冬過後會逐漸感到霉運遠離，生活越來越好過。工作上雖仍是忙碌，但付出都有回報，更獲得許多外派與出差的好機會，使你往事業巔峰一步步邁進；而財庫持續不斷的進帳最讓你驚喜了，你的業績最旺，所以領到獎金也是別人的好多倍，使你立冬後到年底都能順風順水，事業、工作上的煩惱全部消散！另外你的投資眼光精準，總能順利把握每個賺錢的好機會，財富積少成多，賺進滿滿錢財絕不是問題。第二名：生肖兔。生肖兔立冬過後的心情相當不錯，工作上勁頭十足，容易贏得上級的青睞而加薪。本就精明能幹的你，懂得利用工作之餘的時間充實自己，讓自己在工作、組織、企劃能力方面更加精進，順利為公司招來許多客戶、合作夥伴，公司高層也會特別注意到你的好成績，而幫你升職加薪。且你的好表現大家都是有目共睹，自然也吸引到貴人，可留意月中11月15日後會有貴人提點你投資、理財上的建議，這有望為你在工作收入之餘，額外增添錢財。第一名：生肖羊。今年與牛相衝的羊咩咩，你的好運要來了，立冬過後你就是財神爺的新寵兒，你本身在事業上努力打拚，不會因為遇上困難就被打倒，反而是越挫越勇，因此不管是業務或生意上，或在提案與投資上，都可以賺進不少錢。而出門在外，你的客戶、朋友常會請客，自己不太需花太多的錢在交際應酬上。而有機會的話，也可以買幾張彩票試試運氣，雖然不一定能夠獲得大獎，但仍有小財進帳。有財神爺關照你，定能順利進入2022年。【財神敲門星座】（星座請參考太陽與上升）第三名：天秤座。立冬過後新月落在天秤座的財帛宮，你會發現自己的財運正在上升中，源自於過去的努力勤奮，很多的進帳都在此時回收你口袋，薪資酬勞、合作抽傭分潤、加上你的花費也少，在此時期你可以存下不少錢。不妨利用這筆錢，升級你的生財工具，為你拉進更多財氣到你身邊。適度的花錢或理財，你會發現花出去的這筆錢馬上又會回到你身邊。第二名：處女座。 立冬過後處女座的玩樂宮位有金星照護，偏財運特別旺盛，對於金錢相當敏銳的你，可以留意投資理財方面的資訊，事前做好準備功課、或是詢問專業人士的意見，可能會有意想不到財富進帳。即便是隨手買張彩票，中獎的機率也是頗高，受到財神如此眷顧，如有遇到需要援助的公益事項，可別吝於伸出援手，讓你的財富能量流動出去，增加你的好氣場。第一名：巨蟹座。立冬過後在巨蟹座天空裡，金星與新月形成幸運的連線，你最近會收穫來自另一半與合作夥伴的寵愛，帶你到上好的餐廳用餐，並且替你買單、送你夢寐已久的禮物。同時，也會引介不少能夠幫助你的貴人，使你在工作上增加收入的來源，生活上則是引導你省下不少不必要的消費，在如此開源節流之下，加上這波好運能量，在存下第一桶金的路上，又向前跨出了一大步。
舒心BAR／吳若權：面對別人創傷 更要照顧自己
無論在個人生活、或是專業職場上，面對他人的難處時，只要能懷抱同情心，而不是為此而感到憤恨惱怒，彼此都會因而少受一點苦。無論是別人的創傷、自己的創傷，所有的創傷，都需要照顧與管理，這一門重要的學問，有一個專有名詞，叫做「創傷照管」。無論你的職業是不是社工、教師、醫護人員、居家照護員，都需要了解創傷照管。簡單來說，任何會面對他人痛苦的人，都需要學習「創傷照管」。例如，我們常必須當別人的心情垃圾筒，在傾聽中被對方影響，而讓自己充滿負能量。或你在日常的角色可能是：情人、伴侶、中年子女、丈夫、妻子、手足、父母等等，長期在這段關係中擔任「照顧者」的工作，如何療癒別人的創傷，同時也照顧到自己呢？以下為你摘要《創傷照管》書中的四個重點，幫助你能夠更勝任照顧者的角色。一、定睛在當下創傷照管中最重要的技巧，就是必須專注當下。只有放慢腳步，誠實感受自己當前的心理狀況，才能好好評估自己的狀態，以及需要些什麼。越花時間去了解外在的世界，就越不了解自己內在的感受。相對地，只要越能與自己的內心接觸，就越能逐漸培養出自我診斷與療癒的能力。擔任照顧者的壓力很大，所以一定要找機會好好和自己相處；也需要花費一點心力，讓自己真正專注於當下。你必須願意養成一些新習慣，例如：經常練習靜心和瑜伽。在匆促的生活中，讓自己的內在維持安定與緩慢。二、全面的同情保持並培養對自己與他人的同情心，是創傷照管的關鍵。它讓我們能維繫自己最具愛心的價值觀、發揮最良善的一面。不要過度苛責自己，也不要任意貶抑別人！在探索創傷接觸反應的過程中，維持對自己與他人的同情心，非常重要。當我們愈保護自己，而不是完全專注於當下生命中的變化，就愈容易受到創傷接觸反應影響。所以別浪費時間貶抑自己或論斷別人，而要盡可能敞開心胸。當一個人喪失同情心，思考與感受力就會開始受限。如果要在自我探索的旅程中，達到最佳效果，無論在思考或感受上都要感到充實富足，並且要將所有思想、感受與體驗，都轉化成同情心，這樣做會使我們保持謙卑，並且可以了解自己強大與脆弱的地方，進而明白彼此如何相互依賴。無論在個人生活、或是專業職場上，只要能懷抱同情心，面對他人的難處，而不是為此而感到憤恨惱怒，彼此都能因而少受一點苦。同情心，讓我們有餘地呼吸，才能繼續奮戰到底，也讓我們得以進步，並獲得能力去建構與自己、與他人、與生命的關係。三、讓能量流動照顧別人身心創傷的同時，我們也可以透過其他方式，為自己取得身心靈平衡，確保彼此的內在能量，都可以像風一樣流動，而非身陷在壓力過大的狀態。傳統的中醫認為：人之所以會生病，是因為能量停滯鬱塞。這裡的能量，指的是：生命力，讓你能夠活得像自己，並且展現內在本質的力量來源。它讓你在早晨時，願意起床開啟新的一天！讓你對人與事的相聚離別，都會湧現很豐沛的感覺。我們要主動促進能量流動，而不是停滯在某個感覺或問題上。這種做法對於正在照顧受創傷者的人來說，是特別寶貴的。我們能夠因此而察覺痛苦輻射出來的影響力，並且學著放任創傷的漣漪效應，讓它可以自行消散，而不是一味地吸收、或累積這些痛苦。如果我們要保持身體、情緒與心靈健康，就不能把分享痛苦，當成吸收痛苦，因為痛苦的能量，必須持續流動。如果放任自己見證的掙扎、和苦難，漸漸在身體無限地積累，就會讓這些負面的能量過度蓬勃發展，遮蔽內在的光明。等到有一天，你想要將這種累積的痛苦連根拔起，會比預防痛苦在內心扎根，要困難得多。放下痛苦聽起來很被動、很艱難，因為想到要減少對事情的掌握程度，就讓人充滿恐懼，但我們可以透過有意識、而且自律的方式，讓自己的心靈得到洗滌，並放下重擔。四、專注於呼吸有些人能透過跑步這種快速的動作來讓能量流動；其他人則可能會更傾向透過靜止方式達到覺察、產生連結、採取行動，最終促進生命的平衡。這些人可能會練習專注呼吸、靜心、散步、園藝、念經、唱頌經文等。讓能量流動，可以使自己的身心靈維持在最佳狀態，而其中一種方式就是有意識地呼吸。專注於呼吸，是讓我們維持平衡的關鍵。世界各地的冥想傳統，都發展出各種做法，透過呼吸為主要的指引，使心思覺察力更敏銳。每天的生活中，其實同時存在快樂與痛苦，只要我們能培養對當下的覺察力，即使面對極大的苦難，也能讓自己堅定不移，就能讓所有因為創傷而帶來的痛苦，蛻變成有意義的成長經歷，也能讓自己從這樣的過程中復原。以上跟你分享的是，由究竟出版的《創傷照管》這本書，特別為你所整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享你是否對於如何做好創傷的照顧與管理，有更具體的想法與做法了？《創傷照管》書封（圖／究竟出版提供）《創傷照管》幫助他人面對創傷時、或接收過多負面消息，都會在內心留下印記。必須學習對創傷的照顧與管理，才能維持身心健康，並在別人需要的時候，伸出援手。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
【舒心BAR】吳若權：負面能量 斷捨離
當你想要解開或放下，生命中的某一些人、事、物，你必須要學會如何切斷彼此的負向能量。唯有學會告別耗損的關係，才能加深滋養的連結。人和宇宙萬物，都是透過能量的聯繫，而互相流動。或許你會覺得很抽象，但是它確實存在於你和我之間。包括你會在時報周刊讀到這篇文章，都是因為我們彼此有能量的連結。而且，通常是屬於「正向的能量連結」，因為我和你之間，至少有很善意的交流。相對地，另一種會帶給你的不好感受、或是疲累的關係，就是「負向的能量連結」。《能量校準》這一本書用很多篇幅講解，要如何切除這些「能量束」，而且很重要的是，你只需切斷「負向的能量連結」，而不一定要徹底斷絕你和對方的關係。尤其，如果對方是你的父母、兄弟姊妹、或子女，關係是無法真正斷絕的，你只需切斷你們之間負面能量的傳輸線。書中講的「能量束」觀念，很像是我們華人社會常提到的「冤親債主」，只要你學會做好負向能量的切割，也就是對「冤親債主」做「斷捨離」，就能告別耗損的關係，加深滋養的連結。能量束的連結傳輸我們先來聊聊，什麼是「能量束」？每一個人和所有宇宙萬物中間，存在著很多能量線和通訊線，依照它的強度、性質、大小等不同，可以把它稱之為能量束、能量繫帶、能量絲、能量縷、或是能量線。他們有些非常輕薄，有些非常短暫，但是有可能像巨大的河流般流動，而且這一些連結，可能來自我們過去，並且存在了好幾個世代，所有強烈的情緒，包括愛和恐懼，都是通過以上這些能量的連結，而迅速地傳播。當然我們身體上的痛苦、喜悅、知識和智慧，也是透過這些聯繫來傳遞。有一些附著的能量，是有益處的，它會讓我們活力充沛，但有一些連結，很可能會耗損，或削弱我們。能量束，可以令認識或不認識的人交會。當能量繫帶的連結很強的時候，即使那一個人在千里之外，你還是可以感知到他的情緒、和他的想法。當彼此的關係不再具有建設性的時候，能量束的存在，就會對這段關係的結束，造成某種程度的困難。想想看，除非很有緣分，否則兩個人是不會相遇的。我們跟物品之間也有能量束，你手上的這一台手機、或你桌上的這部電腦，一定都是因為某種緣分，才會跟你相遇。換句話說，也就是彼此都擁有互相匹配的頻率。但這種頻率，可以簡單的分為兩種類型：一、正向的親和力；意味著它可以增強你的能量；另外一種是會消耗能量的，也就是二、負向的親和力。切除負面能量流動當你想要解開、和放下，生命中的某一些人、事、物的時候，你必須要學會如何告別耗損的關係。在切除任何的能量繫帶之前，你可以先看看是不是有其他實體的方式，可以阻止你的能量被耗損。有時候，其實只是需要簡單的環境轉換，移動一些物品就可以產生巨大的變化。譬如說如果你有一個親人，相處起來讓你覺得很累，其實你只要減少彼此相處的時間，就可以弱化能量束的連結。當你確定要切除能量繫帶，可以讓自己進入冥想的狀態，把自己帶回中心，譬如，你可以想像心中有一朵玫瑰花，觀想每一片玫瑰花瓣的弧度，想像它的香氣，專注的去感受著一朵玫瑰，讓其他紛擾的事物遠離。如果你可以非常專注而且平靜，維持冥想大概20分鐘，就能夠成功釋放那一些束縛著你的能量束。但釋放和某個人之間的能量繫帶連結，並不代表你再也沒有辦法跟他們建立良好的關係。其實釋放負面的繫帶，反而有助於改善彼此的關係，這也並不代表你不再關心那個朋友，或者不想和對方成為朋友，這其實是意味著任何有害的、和耗損的能量，都會因為你切斷能量繫帶而被消融了，這個釋放會讓你擁有更多的能力和活力，也能夠讓你和別人之間，設立清晰的人我界線。清理空間淨化能量除了人與人之間的關係之外，從靈性的層面來看，清理雜亂的物品，等同於清除生命中的情緒阻塞與障礙。「雜亂」可能是表面下藏有其他「隱情」的指標；也可能是對恐懼的一種緩衝。例如：害怕被拒絕或擔心未來，或者是負面關係、未解決的童年問題、覺得自己不夠好、不斷地取悅別人、照顧別人，卻不關照自己的需求等等課題。如果不處理，那些與物品之間的能量束，會阻塞能量。當你無法解決物品雜亂的情形，你和環境之間的能量束，就會看起來像老鼠窩。這並不只是簡單清除你不喜歡和不使用的東西而已，你還要找到「源頭」，挖出堆積物品導致雜亂的主因，才不會一次又一次地累積。從更深層的意義來說，清理雜物是一種找回靈性權力的練習，因為只要物質需求，開始超越情感和靈性需求時，就會出現雜亂的情況，也代表你的能量束被能量碎片給堵塞了。所以，你必須清理空間，切斷你和雜亂物品之間的能量束，來淨化你的磁場。讀完這篇書摘重點，我想你可以開始練習清理了，歡迎你前往《時報周刊》臉書，留下意見，和我分享你的練習過程與結果！《能量校準》書封（圖／遠流出版提供）《能量校準》有「美國最佳神祕智慧守護者」之稱的作者丹妮絲琳恩，教導讀者進行能量校準，找到問題真正的核心。唯有徹底斷開負面的人事物，才能重新感受生命自在流動的喜悅。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZd
武漢肺炎／醫師提出8大免疫力提升法 肺炎感冒不找上門
2019新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）引起不少民眾恐慌焦慮，再加上大陸冷氣團南下，北部地區低溫下探10度以下，這幾日又濕又冷，本來就是容易引起感冒的天氣。除了呼籲民眾戴口罩、勤洗手、避免出入人多公共場所，更重要的是維持自身免疫系統在良好狀態，以防止各式病毒藉機入侵。武漢肺炎確診案例不斷增加，但每個人的症狀不大一樣，有的人完全沒事、有的人嚴重到需要住院、甚至死亡。花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任許瑞云認為，平時口腔、鼻子、消化道等都是跟許多細菌、病毒和平相處，如果有好的免疫系統來抵擋就能相安無事，但是如果正值壓力大、情緒差、飲食不當、睡眠不佳等導致免疫系統下降時，那麼細菌或病毒就會趁機而起。如何幫助提升自己的免疫系統？許瑞云提出8大免疫力提升方法，防肺炎先從提升免疫力做起：1.做好保暖：身體暖和能量流動比較順暢，免疫系統也會比較好；身體寒冷，新陳代謝會變慢，而且身體得要耗費更多能量來保持體溫。2.調整壓力：情緒維持平靜，過度激動的情緒會耗掉太多的能量。3.睡飽睡好：如果最近疲累或身體不舒服的人尤其要早睡，冬天最好十點以前能夠上床。4.調整能量：每天一定要做至少一次的五分鐘快速能量提升運動，能量平衡穩定，身體的免疫系統自然會好。5.多接觸大自然：可以赤腳走在草地上、海灘上或石頭上，也可以抱抱樹（松樹、柏樹為佳），吸收正能量，排掉負能量。6.飲食均衡：多吃各式豆類堅果、蔬食，避免大魚大肉或人工再製品。冬天避免冰涼的食物，可以多喝優酪乳，儘量少吃甜食，包括甜的水果。7. 正向觀想：早上剛起床但還睡在床上的時候，及晚上躺下來睡覺時，先緩慢的深呼吸三次，然後觀想：今天是完美的一天，全身的每一個細胞，每一個基因都閃閃發光，閃耀著健康平安、幸福和諧的光芒，我全身充滿愛和感恩的能量，無論發生什麼事都會帶給我最好的學習與成長，我願意安心喜悅的接受。8. 保持專注在當下：提醒自己很安全、很放鬆，讓我們恐懼不安的是腦子裡的小聲音、編造的故事或跟媒體隨風而起的恐懼，所以要把自己拉回當下，我在這裡很安全。許瑞云表示，對任何的傳染病或疾病，都可以選擇用輕鬆愉快的心情來面對該來的一切，緊張、抗拒、害怕或恐慌反而會讓身體的能量緊繃、無法流動，讓修復身體更加困難；而放鬆可以讓身體能量流動比較順暢，身體修復會更加容易。