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敏感脆弱、搔癢脫屑反覆！「頭」號元凶首度揭密 肌膚微生態先驅！BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列 強勢登台
不論臉部或身體肌膚，總是敏感脆弱、乾癢脫屑、發炎泛紅不停反覆，始終難以根除！？「頭」號兇手來自「頭皮微生態失衡」！全球醫學中心推薦BIODERMA法國貝膚黛瑪，早於40年前研究，頭皮富含毛囊與皮脂腺，微生態系統複雜多樣，即使微量的不當清潔成分，皆有可能破壞頭皮的菌叢平衡，加上洗髮泡沫，流經臉部、身體肌膚，連帶干擾肌膚微生態，引發敏感、搔癢、脫屑、發炎等連鎖效應，造成敏感脆弱、搔癢反覆等敏感危「肌」全身反覆不斷！為完美解決肌膚問題，BIODERMA於1977年推出首支產品 –《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》 如今已是全球銷售NO.1，熱銷40年的經典明星！BIODERMA創辦人與生物醫學專家Jean-Noël Thorel發現，除頭髮問題外，多數臉部與身體肌膚問題，都是「微生態失衡」引起，因此以生物醫學為核心，針對敏弱頭皮，研發首款「賦活頭皮」洗髮精－「Nodé頭皮賦活健康洗髮露」，其中Nodé 源自 "Non-DEtergence"，意即”平衡淨化”，以高純度成分與0負擔配方，溫和清潔，同時賦活頭皮微生態，使頭皮與髮絲恢復健康！如今，為全方位照護台灣消費者，BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》。BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》（圖／貝膚黛瑪提供）。BIODERMA首款保養！全球銷售No.1＊《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》修護肌膚微生態《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》#健康小綠 不只是BIODERMA首款研發的產品，更是修護肌膚微生態先驅，針對敏弱頭皮肌膚，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，以創新「液態」質地，深入頭皮，以燕麥胺基酸+葡糖苷等植萃清潔配方，溫和潔淨油脂髒污，同時保有頭皮天然屏障！協同獨家DAF™ 肌膚仿生修護專利，賦活頭皮微生態，快速舒緩穩膚，強化防禦力與抵抗力，並搭配植萃滋養複方與營養保護膜因子，補充髮根養分，並為受損毛鱗片，急速補水保濕，改善靜電毛躁，髮絲自然豐盈！此外，pH5.5的高度親膚性，即使敏弱肌也可使用，快速修護敏弱頭皮，還原頭皮健康活力。《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，獨家三重養護，根本改善頭皮油膩實證一洗立即清爽90%，頭皮長效控油70%（圖／貝膚黛瑪提供）。三重養護！極致控油《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》一洗立即清爽90%針對出油旺盛、頭皮黏膩、髮絲扁塌等問題，推薦《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，獨家三重養護，根本改善頭皮油膩、皮脂過度分泌！第一重先以DAF™ 肌膚仿生修護專利，快速穩定舒緩，平衡頭皮微生態，第二重以葡萄糖酸鋅，深入底層，平衡油脂，疏通堵塞毛孔，讓頭皮清爽無負擔，髮根立體蓬鬆，最後一重再以生理活性極高的維生素原B5，強化屏障，強效鎖水保濕，讓髮絲水潤滑順，亮澤保濕不乾澀！實證一洗立即清爽90%，頭皮長效控油70%**，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，敏油與敏感頭皮皆可安心使用。脂漏性皮膚炎適用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，快速改善頭屑與油膩搔癢（圖／貝膚黛瑪提供）。脂漏性皮膚炎適用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》實證瞬效抗屑86%、抗復發85%頭皮出屑、敏感反覆、油膩搔癢甚至是出現脂漏性皮膚炎的情況，推薦使用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，獨家DSACTIV™三重抗屑調理專利，高效抑制馬拉色菌及頭皮壞菌，同步以葡萄糖酸鋅、維生素B6，平衡油脂過度分泌，最後偕同水楊酸與檸檬酸，深度代謝角質，淨化頭皮，終結皮屑！另添加棕櫚醯胺 PEA，急速穩膚，舒緩搔癢不適，讓頭皮恢復自然健康，經臨床實證瞬效抗屑達86%***！如出油嚴重，可密集每週使用三次，連續三週，快速改善頭屑與油膩搔癢，後續僅需每週使用1-2次，為期4週，後續改用《Nodé頭皮健康修護洗髮露》，抗復發率高達85%***！持續維持頭皮微生態平衡，保持健康柔順、輕爽無屑。
洗腎患者毒素、營養皆會流失！ 醫曝腎友們補身體重點
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血，當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法，幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。不過，洗腎不只會洗掉體內的廢物，也會洗掉身體所需的營養。洗腎病友們該如何補身體呢？台南郭綜合醫院腎臟內科醫師姜林文祺提供營養補充建議，並帶民眾了解營養針的使用時機。洗腎會洗掉胺基酸並產生慢性發炎 可能致1特殊營養不良洗腎可分為「暫時性洗腎」、「規則性洗腎」，姜林文祺醫師說明，二者之間最大的差異在於有沒有急性的腎臟問題存在，如果是慢性腎臟病病人通常是採規則性洗腎，建立適當的洗腎通路後，將腎友的血液經由此通路帶入洗腎機內，透過洗腎液將血液淨化再送回腎友體內，每次洗腎時間約需4個小時，每週需接受3次洗腎治療。洗腎主要是幫助腎友清除體內的尿毒素，不過在這過程中也會造成某些營養的流失。姜林文祺醫師指出，每次洗腎約會流失6－8公克胺基酸，換算下來一年約會損失1公斤的胺基酸，同時也會洗掉少量的微量元素、水溶性維生素等。醫師分享營養不良評估方法 注意2大重點補充目前腎友可以透過各項指標評估、了解自己是否有營養不良的問題。姜林文祺醫師表示，像洗腎後的乾體重變化，如果3個月下降5%或半年內下降10%，這就代表有營養不良的情形，也可以注意身體質量指數（BMI）、瘦肉組織指數（LTI）、血清白蛋白、血清前白蛋白、標準化蛋白質異化代謝率、洗腎前後血清尿素氮和肌酸酐等，或透過飲食訪談跟紀錄評估營養不良的狀況。除了注意自己有無營養不良外，腎友平時也要注意營養補充，姜林文祺醫師表示，在營養上主要可針對2大部分進行補充，包含：熱量： 當身體熱量不足時，蛋白質就有可能會被當作熱量消耗掉，因此足夠的熱量攝取是非常重要的。熱量來源包括醣類、脂質、蛋白質，建議腎友以理想體重為原則攝取，每天熱量攝取量約為每公斤體重25－35大卡。蛋白質： 洗腎後蛋白質流失會開始增加，為維持肌肉量，建議腎友每天蛋白質攝取量約為每公斤體重1－1.2公克。不過要提醒腎友，雖然豆魚蛋肉類、奶類是屬於較高生物價值的蛋白質來源，但市售的鮮奶、奶製品，磷含量較高，較不適合腎友攝取，而蛋肉類又有卵磷脂可能會增加心血管疾病風險，須注意攝取量。建議蛋白質的攝取來源可以選擇豆類，包含黃豆、黑豆、毛豆、豆製品（如：豆腐、豆干、豆漿）等植物性高生物價蛋白質，它對磷的吸收偏低，可以適當取代肉類，素食者也可以食用。也可用洗腎營養針改善 三合一營養針能滿足較大需求另外，洗腎病友也可以透過「洗腎營養針」來改善營養狀況，姜林文祺醫師說明，洗腎營養針就是在洗腎過程中，將營養液透過洗腎通路補充到腎友體內，如果有厭食、腹瀉、口服營養液耐受不良等狀況，造成胃腸道無法完整吸收營養，或是階段性需要補充營養（如：需禁食去做檢查、開刀等），都可以使用洗腎營養針來補充營養。目前洗腎營養針有包含醣類、脂肪、胺基酸的三合一營養針，能滿足較大的營養需求。姜林文祺醫師表示，有些三合一營養針在脂肪的部分，會特別添加魚油含-3脂肪酸，研究顯示它能保護心臟血管、降低發炎反應、改善皮膚搔癢，另外在胺基酸的部分，有些會加入牛磺酸，補充後可能有提神的效果，而且有些會額外添加微量元素－鋅，研究指出它能降低體內發炎反應、有抗氧化的效果。姜林文祺醫師分享，曾有男性洗腎病友，出院後回到門診洗腎發現他胃口不好、營養狀況偏低，使用口服營養液又有耐受不良情形，改使用三合一營養針後1個月，營養狀況就有改善。
MIT美妝太好買了！沙威隆植萃沐浴露超好聞桂花白麝香、MAGNETIC是沙龍級髮品的平替版，還有Hi Onni全能精華被大讚是「敏弱肌救星」！
最近好多MIT品牌都推出厲害新品，像是大家都很熟悉的沙威隆，還有新登場的MAGNETIC、Hi Onni，都陸續發表了專為台灣女生量身打造的身體髮絲洗沐跟臉部保養item，快來看看它們的介紹吧。提到沙威隆，不只是經典系列的抗菌沐浴乳很受歡迎，還有主打英式花園香調的植萃沐浴露也深受女孩喜愛！除了不含皂鹼、溫和親膚，更以CHG抗菌成分結合天然植萃防護，其中新推出的香味「桂花‧白麝香」，是將優雅桂花香氣與溫柔白麝香完美結合，當你在洗澡時，將豐潤綿密的泡沫輕抹於身上，即能聞到那股淡雅療癒的迷人味道飄散於浴室內，讓沐浴時刻更加享受。沙威隆英倫花園植萃沐浴露-桂花‧白麝香700ml／179元（圖／品牌提供）英倫花園植萃沐浴露系列，目前共有桂花‧白麝香、英國橡樹與紅醋栗、黑莓&月桂葉的3種不同選擇。（圖／品牌提供）由台塑生醫帶來的全新髮品品牌-MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列，運用了長庚專業團隊的「獨家微脂囊磁吸科技」，藉由正負電荷相吸原理，打造出可以強韌防斷、髮質躍升的超強高效洗護品！雖然才剛推出不久，就已有忠誠的擁護者，很多人都說沒想到這麼平易近人的價格，卻擁有超越市售沙龍級髮品的效果，暱稱這系列為「髮質急救小磁瓶」。MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列有針對各式頭皮與髮絲問題，加強蓬鬆、滋養、淨屑等不同功能。（圖／品牌提供）已經用遍世界各國頂級髮品的品牌代言人蔡詩芸也大讚，真的沒想到MAGNETIC的修復力會這麼好！瞬間就能幫她恢復最佳髮況。（圖／品牌提供）可說是最適合敏弱肌族群的美肌品牌Hi Onni，誕生的原因其實跟品牌創辦人陳沛婕Onni自己的皮膚有關？原來她深受皮膚炎困擾長達10多年，為了穩定膚況才終於找到最溫和且純粹的保養成分組合，系列產品包含全能賦活美肌水、全能六胜肽精華、保濕胺基酸潔顏慕斯跟保濕清透氣墊粉餅，都有運用明星成分Exosomes(外泌體)，不但能強化肌膚防禦力，還可幫助肌膚深層修護、保濕鎖水，從根本改善膚質，敏弱肌也能秒變發光肌。Hi Onni全能系列三款護膚保養品+一款護膚彩妝品，為敏弱肌帶來最全方位的呵護。（圖／品牌提供）重點商品的Hi Onni全能六胜肽精華，對於改善暗沉及淡化撫平細紋也很有感。（圖／品牌提供）
《來自地獄的法官》朴信惠簡直是韓國女星『髮量富翁』代表，產後髮量不減反增的秘訣大公開！
朴信惠產後復出越來越漂亮，最近她主演的Disney+的強檔韓劇《來自地獄的法官》收視率飆新高紀錄，劇中朴信惠演技也備受肯定，除了她產後迅速恢復好身材備受矚目外，大家也很好奇她的髮量怎麼不減反增，劇中扮演不同的角色也超級到位！剛生完產的時候，朴信惠就有分享過自己產後的頭皮護理技巧，其實朴信惠一直以來都很注重頭髮、頭皮的養護，不管是生產前或後，她都非常小心照顧自己的頭髮！一起來看看她的頭皮髮養護技巧！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 1. 淨化髮根，定期去角質頭皮老化是臉的七倍，頭皮也需要好好清潔，除了要用專門的頭皮洗髮精外，也要定期去角質，才能預防老化，維持年輕和潔淨不堵塞！朴信惠之前代言呂洗髮精的時候就說過，她會依造頭皮的膚質挑選適合的洗髮精，她自己最愛的是呂Ryo 滋養韌髮洗髮精，清洗時用指腹按摩而不是指尖，輕柔的去除頭皮的老廢角質和髒汙。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.護髮品、頭皮精華液都要用洗完頭髮後，會用護髮產品，並搭配浴室的水蒸氣，讓髮品的營養注入到頭髮上，選用不含矽靈的成分更能安心對頭皮滋養，不堵塞頭皮的毛囊。朴信惠也說，想要打造日常完美造型，蓬鬆的頭髮絕對是必備，所以髮根要強韌、頭皮要健康才是關鍵！她也會天天使用頭皮專用的精華液，幫頭皮補充營養，每天吹出來的頭髮也會很蓬鬆！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 最近許多品牌也推出了蓬鬆和讓頭髮豐盈的洗髮、護髮品，一起來看看秋季必備髮品推薦！HAIR RITUEL賦活重升超導修護髮膜你是否覺得自己的髮尾總是乾燥粗糙？撫摸時感到毛躁、斷裂或打結？頭髮看起來霧霧的、缺乏光澤？ 2024年Hair Rituel推出全新賦活重升光速修護髮膜，能立即注入秀髮流失的「脂質」，卻不帶來厚重感覺，秀髮反而輕盈柔順，洗完頭髮超柔順又亮，重點是很輕盈唷！HAIR RITUEL賦活重升超導修護髮膜190ml/ 3,900元（圖／品牌提供）台塑生醫 MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列最近蔡詩蕓最愛的髮品就是全新台塑生醫的沙龍髮品MAGNETIC磁吸瞬效洗護，特別適合像她這種長期重度染燙漂的女生！她說最近用了它，連造型師都說我的頭髮不需要經過長時間繁瑣的步驟，瞬間就能恢復最佳髮況。台塑生醫繼Dr’s Formula品牌累計銷售逾2,000萬瓶，深耕頭皮護理之相關研究已逾10餘年，全新在推出《MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列》，強化髮絲，從根源到髮尾，成就完美髮況！最近蔡詩蕓最愛的髮品《MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列》，被暱稱為「髮質急救小磁瓶」(圖／品牌提供）《MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列》被暱稱為「髮質急救小磁瓶」，分為S1、S2、S3等三大系列，分別為針對油性頭皮的《S1蓬鬆系列》、中/乾性頭皮適用的《S2柔順系列》、以及問題頭皮救星的《S3淨屑系列》，全系列皆無添加SLS/SLES界面活性劑及MI/MCI等防腐劑，以溫和胺基酸洗淨成分搭配「獨家微脂囊磁吸科技」，針對各式頭皮與髮絲問題，加強蓬鬆、滋養、淨屑等功能，讓你在居家就能享有沙龍級洗護效果。台塑生醫 全新 MAGNETIC沙龍級瞬效洗護系列 (圖／品牌提供）VCOOL「豐盈強健洗髮精」許多人都喜愛的選物平台citiesocial，獨家銷售全新髮品品牌「VCool」，推出髮品「豐盈強健洗髮精」， VCool品牌創辦人注意到預防落髮的市場增長趨勢，運用台灣原生的1300-2800高海拔香杉萃取的稀有成分「雪松醇a -Cedrol」，放入新品「豐盈強健洗髮精」當中，守護頭皮＋髮根＋髮絲的完整。「VCool 豐盈強健洗髮精」蘊含天然植物精華與維生素複合配方，溫和的清潔成分不僅適合各種髮質，還能去除多餘油脂與髒污，達到深層潔淨，讓頭皮清爽不乾澀。強韌髮根、調理與喚醒頭皮。VCool豐盈強健洗髮精500ml／880元 (圖／品牌提供）
《黑白大廚》冠軍不是他卻超高人氣？帥哥主廚「三星」追蹤人數暴漲！紅到自家餐廳一位難求！
最近全網討論熱度最高的Nextflix實境劇《黑白大廚：料理階級大戰》，雖然已經完結篇，冠軍也揭曉了，但妳知道其實擁有爆紅人氣的不只是冠軍「那不勒斯黑手黨」權成俊主廚，還有這位被稱作是偶像級型男主廚的「三星」！以一頭俐落短髮造型搭配斯文黑框眼鏡出演的「三星」，擁有曾在三間三顆星知名餐廳工作的漂亮經歷，一路過關斬將的出色料理技巧，加上於第三集團體比賽中擔任隊長的強大領導力展現，難怪在決賽前會被其他廚師們票選為「最看好他奪冠的第一名！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且三星除了廚藝精湛，很多網友也對於他的高顏值很讚賞>////<，尤其他在個人IG上曝光為時裝雜誌拍攝的形象照，讓粉絲們都留言:「以為是模特兒」，還有人說他很有崔宇植的既視感，都想到他自己經營的餐廳「Trid」看本尊，結果反而造成現在超難訂位XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過說到韓國男生對於外在的要求，三星真的可以說是最佳代言人！Tread上就有人截圖發問為什麼三星每張照片看起來都是零毛孔，皮膚感覺在發亮？除了靠造型師的妝造，平日就要做好肌膚管理打好底子！小編建議現在市面上有推出許多針對男性族群量身打造的產品系列，不知該怎麼選的話，就從"型男專用"這四個字開始準沒錯。LUCIDO倫士度的「頭皮去味洗髮精」、「去味沐浴露」，著重在抗菌、防臭，讓你更好擺脫油氣大叔味，展顯自然清潔感魅力。（圖／品牌提供）還有慕斯、髮膠、噴霧等多款造型髮品，採用胺基酸配方可以讓男生上了年紀後易扁塌的髮絲更豐盈有彈性，在家就能解鎖沙龍級髮型。（圖／品牌提供）至於男生的臉部保養，不用想的太複雜，做好「保濕」就對了，一罐好用的補水精華就可以讓你的臉蛋免於出現乾燥粗糙的窘境，只要是輕盈好吸收質地，完全不必擔心買回來會不想用，還可以跟女朋友一起保養一起變漂亮。CeraVe適樂膚的水光B5玻尿酸修護精華，主打具備敏感修護及長效保濕力，更重要的是質地輕盈絲滑一抹化水清爽不黏膩，男生接受度都很高。（圖／品牌提供）後續可再加乘搭配一樣好好用的「全效超級修護乳」鎖水穩膚，簡單2步驟搞定肌膚缺水問題。（圖／品牌提供）
顯白髮色第一名是「黑茶色」！超適合黃皮人還不用漂髮不怕布丁頭、是今年秋冬的大勢髮色！
如果妳正想染髮又煩惱不知改染什麼髮色？不妨參考看看超多韓星已經搶先示範的「黑茶色」髮色吧。強調宛如原生髮色感的「黑茶色」，其實是在黑色中還加入了暖棕色調的髮色，比起正黑色更顯輕盈，可幫助提亮膚色及襯托扁平五官之外，因為跟亞洲人天生的髮色較接近，就算髮根頭髮長出來了也不會顯得突兀，比起淺色髮色得時常補染，黑茶色真的對荷包也很友善XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過雖然黑茶色不須特別經過漂色步驟，但"染髮"這件事就是會對髮絲造成傷害無誤，即使染的是偏深色的黑茶色，如果沒有好好照顧髮質，很多人都說染髮完頭髮摸起來乾燥又粗糙！Hair Rituel便發現頻繁的染燙或造型會逐漸削弱用來保護髮絲的"脂質"，只要脂質流失後，秀髮質感便會急速下降>_<，因此為了拯救乾枯受損髮絲，Hair Rituel特別推出運用專業配方搭配2大脂質超導技術的「賦活重升超導修護髮膜」，厚實沁潤的乳霜質地，可為包覆住的每根髮絲注入擁有卓越滋養效果的修護能量，每週2~3次花個5分鐘就能提升脂質+11%，快速救髮有感！Hair Rituel賦活重升超導修護髮膜190ml／3,900元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）從第一次使用頭髮就能得到強效滋養，髮絲脂質UP了，當然可以一試有感！（圖／吳雅鈴攝）另外蘊含高濃度有效成分、可針對損傷毛鱗片與受損頭髮纖維加強作用的Rene Furterer「ABSOLUE胺基酸杺生系列」，包含髮浴跟不同髮質適用的兩款修護膜，還有免沖洗式的修護乳，也深受許多髮型師愛用，在沙龍做完染燙的女生，都會被推薦回家後務必記得買這系列來呵護秀髮喔。Rene FurtererABSOLUE胺基酸杺生髮浴600ml／2,300元、ABSOLUE胺基酸杺生修護乳100ml／1,800元、ABSOLUE胺基酸杺生柔韌修護膜(一般、細軟髮使用)250ml／2,300元、ABSOLU胺基酸杺生極韌修護膜(粗硬髮使用)250ml／2,300元（圖／品牌提供）
超嚇人！高麗菜一顆要價「破千元」 營養師揭替代蔬菜
颱風過後菜價總會上漲，日前營養師李婉萍在臉書上分享了一位朋友在某百貨超市看到的驚人價格，一顆高麗菜標價1080元，讓她不禁驚呼「這顆菜是鑲金的嗎？」她也建議大家可以考慮選擇一些較平價的蔬菜。李婉萍在臉書上發文表示，「朋友去超市逛街，看到一顆$1080的高麗菜，真的是驚呆我了耶，這顆菜是鑲金的嗎？」從她附上的高麗菜照片可以看到，高麗菜產地標示為日本，價格則為1080元。（圖／翻攝自李婉萍營養師臉書）這篇貼文曝光後，也引起了網友們的熱烈討論，「從日本坐飛機商務艙來的吧」、「微風嘛，貴婦專用。莫說是台幣，就算是日幣1080一顆高麗菜都不算便宜」、「標籤打錯了吧」、「比吃牛排貴」、「菜市場昨天一顆秤起來要350就覺得貴鬆鬆了」、「真的太貴了」、「是因為日本進口的嗎？」、「這顆留給盤子買，台灣有機高山的就非常好吃。蔬果還是買台灣的最好」、李婉萍也建議，大家可以考慮選擇一些較平價的蔬菜，例如水分含量高的冬瓜和扁蒲，低熱量且高飽足感的木耳，以及富含纖維、能促進排便和增強免疫力的牛蒡與菇類，還有洋蔥都是不錯的選擇。此外，李婉萍還分享了十個能「無痛變美」的食物，像是雞蛋，這種小巧的食物富含蛋白質，是人體細胞的主要構成物，還含有鋅，能促進皮膚組織蛋白質的合成；豬肝，富含B群維生素的豬肝，有助於維持肌膚健康，能有效預防皺紋和肌膚鬆弛。不過，烹調時需注意火候，以保留更多B群；牛肉，這種肉類含有豐富的胺基酸與鐵質，能使肌膚保持年輕與彈性，適量的脂肪還能增添光澤感。李婉萍指出，適量飲用紅酒有助於促進血液循環，酒中的白藜蘆醇也具有抗氧化功效，讓肌膚呈現白裡透紅的好氣色；鮭魚，被譽為海中最強抗氧化劑的鮭魚，含有的紅色色素「蝦青素」對抗氧化能力極佳，有助於提升肌膚狀況；納豆，這種發酵豆類富含多胺，能促進新陳代謝並防止老化；西洋芹，這種蔬菜能有效安定神經，改善失眠。其鉀離子成分也能幫助消除眼袋；李婉萍說明，茄子皮中的茄黃酮苷擁有強大的抗氧化能力，能抵抗導致皺紋的活性氧，幫助減少細紋；南瓜，這種食物含有維生素A，能增進皮膚和黏膜健康，並預防痘痘和粉刺的產生；橘子，富含β-隱黃素與維生素C，能有效保持皮膚角質層的水分，促進膠原蛋白的合成，讓肌膚水潤有光澤。
日本網路票選！最愛人氣三冠王換季精華水 TOP 3！尤其這一瓶連日本藝人都大讚說用過回不去！
進入秋季，肌膚因為一下熱一下冷造成的乾燥慢慢浮現，季節交替更需要『微油』護膚！加點油的化妝水或是清爽中帶有滋潤感的精華、卸妝品，都是這個季節必備的品項！一起來看看加點『油』的秋季美肌新鮮貨！1.RMK W 修護美肌露RMK W 修護美肌露是W 修護菁萃系列 的最新成員，透過水性和油性兼具的「雙重保濕力」調理肌膚，能讓季節性的乾燥被療癒改善，就能在秋冬導引出豐潤柔嫩、散發光澤的素肌。特別設計成水嫩中略帶微微醇厚的質地，且同時保有不黏膩的輕盈質感。加上「W 修護菁萃系列」一直以來的療癒清香，清爽的芳香中帶有透明感，讓人感受放鬆的花香柑橘香氛。RMKW 修護美肌露160ml/1,450元。 （圖／品牌提供）2.AHRES梅炭淨膚卸妝膏+肌底賦活導入精萃來自日本表參道時尚人士必買的人文保養品牌AHRES，打造出全系列兼具機能功效、同時滿足感官娛樂的產品。今年2024年10月AHRES首度跨足海外市場，攜手10X與10/10 HOPE，正式在台上市！其中人氣No.1的明星商品梅炭淨膚卸妝膏，採用種植於和歌山縣紀州的頂級品種「南高梅」結合「向日葵種子蠟」，在接觸肌膚的瞬間立即融化，降低摩擦力、快速溶解彩妝。結合清酒酒糟萃取、米糠油、胺基酸的獨家「Bio Amino Oil Cleaning™ 胺基賦活配方」，清潔同時保持水分、維護皮膚生態。這款具有洗卸合一的高度潔淨感，卻讓秋季的肌膚使用後不會乾燥緊繃，適合所有的膚質使用，一上市就獲得日本知名美妝社群網站票選為最佳卸妝產品，以及日本時尚雜誌評比為男士美容大賞潔面類別第一名。AHRES梅炭淨膚卸妝膏吸睛的紅色外盒，設計靈感源自日本傳統的便當盒，成為梳妝檯面令人心情愉悅的趣味擺件。便於替換的補充包設計，讓珍視的肌膚與環境一同永續共好。AHRES梅炭淨膚卸妝膏90g /1,100元。 （圖／品牌提供） 獨特雙層導入液，70%角鯊烷油、30%深層海水的黃金比例讓肌膚感受最適合的滋潤，作為日常肌膚護理的第一步驟，補充並保持皮膚的油脂和水分，柔軟肌膚並強化接續的保養品吸收力。於清潔肌膚後使用,使用前先搖晃均勻，使油水充分融合，取用 2 至 3 滴即可潤澤全臉。AHRES肌底賦活導入精萃 60ml/1,850元 （圖／品牌提供）3. SK-II青春露SK-II 特別企劃年末！推出全新超限量的「驚喜圓盒」，讓你在下半年一系列的節日中感受滿滿驚喜。禮盒內包含多款SK-II明星產品：其中最令藝人們和許多粉絲歡迎的精華王者SK-II青春露，就是裡頭的重點商品，再搭配搭配旅行裝的全效活膚潔面乳、亮采化粧水與致臻肌活能量活膚霜，全方位PITERA™精心呵護，讓你以晶瑩剔透的美肌，為年末派對做好萬全準備。SK-II 「驚喜圓盒」在全台新光三越 SK-II專櫃專屬發售，滿額再能加贈麂皮小金球化妝包，數量有限，送完為止。 （圖／品牌提供）
峮峮代言台灣最優質環保標章無毒品牌「中油洗可麗洗沐新品」超環保上市！
台灣中油公司今年邁入第78年，旗下的洗可麗品牌從2013年深根台灣，包括環保洗衣精、環保洗碗精與環保浴廁清潔劑，至今已邁入第11年，共計銷售近950萬瓶，深受台灣消費者喜愛；「洗可麗」更榮獲「國家品牌玉山獎」之「最佳人氣品牌類」和「國家新創獎」，多個獎項加持，讓台灣中油更深信，堅持「與環境永續共生」的品牌理念。今年，延續品牌環保理念，最新研發的超強「洗可麗洗沐新品」千呼萬喚上市了，還特別邀請青春美麗的人氣女神峮峮代言，呈現純淨魅力的美少女風範！啦啦隊人氣女神峮峮代言台灣中油全新洗可麗洗沐新品（圖／林士傑攝）洗可麗洗沐新品一共推出兩大系列，包括「水潤系列」和「調理系列」，「水潤系列」有胺基酸洗髮精、玻尿酸沐浴露，「調理系列」則是有海牡丹沐浴露、洗髮精，這次更重磅邀請人氣女神峮峮為代言人，拍攝超可愛形象影片，峮峮以甜美的形象，邀請大家一起使用全新優質且環保的洗可麗洗沐新品，讓你從頭到腳變美麗！台灣中油洗可麗洗沐新品分別有：「水潤系列」和「調理系列」，(左)「水潤系列」有胺基酸洗髮精、玻尿酸沐浴露，(右)「調理系列」包括海牡丹沐浴露、洗髮精。（圖／林士傑攝）台灣中油董事長李順欽說道：「台灣中油今年邁入第78年，一直以來中油始終堅持ESG-環境永續、社會共融、公司治理，隨著時代環境變遷，中油也擬定『優油、減碳、潔能』為三大轉型策略，洗可麗始終謹守『環保無毒』研發理念，不造成環境汙染、不影響生態平衡，而且皆需有環保標章才得以上市銷售」。李順欽進一步提到，洗可麗洗沐新品去年就研發好了，但仍舊等到取得環保標章之後才上市銷售，他特別補充說：「環保標章非常難申請，整個系列產品成分必須做到沒有環境荷爾蒙、不傷害環境；低汙染、具高生物分解度讓產品能在大自然中自然降解，不會殘留在地球上，符合以上多種嚴格規定才能取得！」因此他對於最新洗沐新品非常有信心，希望大家變美同時一起愛地球。峮峮與台灣中油公司董事長李順欽合影（圖／林士傑攝）洗可麗洗沐新品有水潤和調理兩個系列，「水潤系列」使用獨家 NAG(N-乙醯葡萄糖胺)專利生產技術，曾獲國家新創獎肯定；「調理系列」則以獨家專利技術萃取海木耳珍稀成份，榮獲2023台灣創新技術博覽會發明競賽金牌獎，所使用的紅藻海木耳，更是利用台灣中油永安天然氣廠潔淨冷排海水「鑽石水」養殖，創造循環經濟價值。台灣中油董事長李順欽攜手峮峮和眾長官、同業一起歡慶洗可麗洗沐新品上市（圖／林士傑攝）這次台灣中油洗可麗洗沐新品邀請峮峮擔任代言人，峮峮表示，她自己本身就很有環保魂，如果可以在變美同時為地球盡心力做環保，簡直是雙贏！她繼續補充說道：「洗可麗洗沐新品不但讓我容易敏感的肌膚很穩定，其中『洗潤系列』沐浴乳洗後很水嫩有Q彈感，洗髮精洗完髮質不毛躁超柔順！而『調理系列』則感受到頭皮與膚質健康的轉變，每次用完都覺得很清爽，用了一段時間覺得讓自己更有純淨魅力，加上這系列商品皆獲得環保標章，成分天然、對地球友善、價格親民，真的很推薦給大家！」啦啦隊人氣女神峮峮為台灣中油「洗可麗洗沐新品」代言。（圖／林士傑攝）另外，為歡慶上市，即日起至10月31日止舉辦洗可麗洗沐新品體驗價促銷活動，消費者可至指定加油站購買，一次購買兩瓶（不限品項）即享第二瓶半價優惠，一次購買四瓶（限不同品項）更享優惠價777元（立即省419元），不管是峮峮的粉絲或是洗可麗的粉絲們，全民們都要把握這次的限量優惠機會，將最環保的洗髮精、沐浴露帶回家，一起實踐「環保愛地球」行動。
沉浸式居家SPA提案：用死海礦泥護膚去角質、療癒系精油香氛洗髮，原來在家也能這麼享受！
下班了就是不想出門，又想好好享受放鬆一下的時候，就自己來場居家spa吧？尤其現在推出許多追求極致五感體驗的身體髮絲洗沐護理產品，用它們來呵護妳的每一吋肌膚，實在太舒服了~說到SABON，當然最經典的代表成分就是擁有高達21種天然礦物質組合的死海鹽，但光有死海鹽還不夠，將於10月重磅登場的「死海黑礦泥極致護膚系列」直接探取來自死海湖底石層最不受污染的純淨黑礦泥，不但能由裡到外徹底活化肌膚，還可以清潔毛孔深層污垢，更擁有絕佳保水柔潤力，再加上添加有能有助和緩心情與平靜感官的煙燻木質調岩薔薇香氣，五款品項包含「死海黑礦泥身體泥膜」、「死海黑礦泥沐浴露」、「死海黑礦泥身體磨砂膏」，跟「死海黑礦泥身體乳霜」、「死海黑礦泥浴鹽」，讓妳在家也能進行全身的死海spa進化之旅，為肌膚帶來精緻保養體驗。SABON死海黑礦泥身體磨砂膏320g／1,680元 SABON高人氣的身體磨砂膏，當然得首要入手！（圖／吳雅鈴攝）SABON死海黑礦泥身體泥膜200g／2,080元 沐浴後以刮勺挖取泥膜薄擦於身體肌膚，靜置5分鐘後洗淨，就是深清頂級護膚。（圖／吳雅鈴攝）SABON死海黑礦泥身體乳霜200ml／1,880元 霜轉油的親膚質地，可以快速被肌膚所吸收，留下舒適潤澤感。（圖／吳雅鈴攝）以個人化專業髮肌養護聞名的juliArt，在本月則推出了3in1洗髮沐浴露的年度新香，分別是以柑橘調襯托木質香氣的「緋木暖絨」，和帶有純淨水感綠意清香的「純白謐靜」；另外草本健髮胺基酸洗髮精的限定新香，是以果香與柑橘調調配出柔和薑味香氣的「薑檸恬萃」，三款味道都是能提振心情的明亮味道，在最近狂下爆雨的溼答答天氣，很適合用它們來感受陽光暖意，找回妳臉上的笑容。juliArt 3in1洗髮沐浴露年度新香「緋木暖絨」、「純白謐靜」芬芳上市，提供消費者療癒秋日洗沐時光。（圖／品牌提供）草本健髮胺基酸洗髮精限定新香「姜檸恬萃」，只要購買指定高階養護或髮質修護系列商品，就能獲贈。（圖／品牌提供）
宋慧喬『最美身材管理達人』，來台展現超美鎖骨、滑嫩超細長腿，讓粉絲驚呼太完美跪求保養法！
氣質女神宋慧喬昨天造訪台灣，看到全身無瑕的她，你是否也跟小編一樣，非常好奇她的臉部和身體保養方式？代言未來美的宋慧喬，今年已經40歲了，但在台上的她真的有如25歲般，從臉嫩到腳，細細觀察了一下，發現宋慧喬對於全身的保養都很在行。（圖／宋慧喬ig、品牌提供）臉蛋的部分，宋慧喬都是使用自己代言的未來美「早C晚A」，讓自己精準美白抗老！喬妹在未來美廣告拍攝現場也分享到，自己平常行程緊湊忙碌，不容易完成長時間的繁瑣保養步驟，因此更加喜歡精準又有效的保養配方來維持肌膚狀態。在保養品的使用上，宋慧喬也成為未來美「早C晚Ａ」雙管保養的忠實使用者，白天使用含積雪草的超級雙C精華、幫助肌膚提亮維持明亮拋光的淨白狀態，睡前則使用超級A醇精華，24小時不間斷守護良好膚況！宋慧喬也愛早C晚A！白天使用超級雙C精華、睡前則使用超級A醇精華，24小時不間斷守護良好膚況！（圖／品牌提供）另外在身體保養上，她自己也在多年前就說過，她即使在乾燥的秋冬季，仍堅持為肌膚去角質。因為她說道：『當角質層太厚時，你怎麼塗保養品都無法吸收，所以溫和去除老廢角質很重要，她也說，除了市面上不含膠粒的磨砂產品外，也可以自己DIY用黃糖與椰子油自製天然磨砂膏，就比較不會敏感！市面上磨砂膏和身體沐浴產品能幫助肌膚完美去角質、深層清潔的品項最近又有哪些？一起看看！1. SABON 死海黑礦泥極致護膚系列身為磨砂女王的SABON，打造全新尊榮黑金系列──「死海黑礦泥極致護膚系列」，將最具標誌性的珍稀死海礦泥融入頂級居家 SPA中，讓你不用到死海，也能在家享有在死海世界放鬆的全新SPA體驗，全系列包含沐浴凝露、身體磨砂膏、乳霜、浴鹽，以及獨特的身體泥膜，讓你在家擁有自我的淨化之旅！（圖／黃筱婷攝）除了有死海研、死海礦泥外，全系列更添加地中海的傳奇神秘自燃花種：岩薔薇，注入岩薔薇精華，岩薔薇種子具有堅硬外殼，32度便會自燃，卻不會被火焰吞噬，反而會浴火重生，是大自然特別的奇景，另外她的香氣也帶有一種煙燻木質調揉合著特殊皮革的氣息，同時具有濕潤花香與青草香，讓人感受放鬆舒緩的沉浸感。死海黑礦泥極致膚護系列，特別設計彷若死海般寧靜的氣息，前調是海鹽+岩薔薇，堆疊著岩薔薇透過葉片蒸餾出淡淡花香與青草香，並隨之而來一股低調的煙燻辛香，層次豐富的氣息與海鹽融合出獨特質感的木質調香氣。 中調是尤加利葉的清新宜人的芳香，帶有溫柔的淡淡薄荷香氣，後調則是雪松，味道內斂沉穩，又帶著些微的甜味，完美地調和出木質調醇厚底氣。SABON死海黑礦泥身體泥膜 200g/2,080元(內含刮勺一支 (矽膠質地)（圖／黃筱婷攝）SABON死海黑礦泥沐浴露 290ml/1,180元、SABON死海黑礦泥身體磨砂膏 320g /1,680元、死海黑礦泥身體乳霜 200ml/1,880元。（圖／黃筱婷攝）另外，頭皮也需要深層清潔，讓頭皮老化延緩到來，當頭皮防禦降低、肌膚油水失衡，也同樣會影響頭皮正常代謝，可能讓皮屑芽孢菌有機可趁，頭皮出油搔癢問題隨之而來，草本頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲全新推出２款Costco好市多獨家限定洗髮精，包括必備經典好評頭皮淨化液，水狀質地可均勻滲透潔淨頭皮，搭配每日適用的溫和去屑洗髮精，方便全家使用，輕鬆搞定頭皮問題。建議洗髮第一步，透過頭皮淨化液前導潔淨，AROMASE艾瑪絲提醒，當汗水油脂分沁旺盛，容易堆積固態油脂，洗髮第一步建議使用流動性佳的液態洗髮精，進行頭皮前導潔淨，讓頭皮沁涼森呼吸。接著搭配使用「草本胺基酸每日健康去屑洗髮精」，淡雅草本複方抗屑成份，散發清新茶樹尤加利香氣，帶給頭皮潔淨舒爽。全新好市多限定藍瓶「5α捷利爾冰湛頭皮淨化液」，水狀液態質地，均勻滲透潔淨每吋頭皮，乾髮使用不需加水即可輕柔起泡，將毛孔髒污溫和洗淨、軟化頭皮角質油垢，揮別油頭異味困擾。艾瑪絲「5α捷利爾冰湛頭皮淨化液」大容量500mL高CP值雙入組（圖／品牌提供）大容量限定淨屑洗髮，1000mL高CP值大容量，一瓶方便全家適用，好市多限定獨家開賣。（圖／品牌提供）
「敏弱肌友善」！穩膚超有感的舒緩精華、溫和潔面露、益菌安瓶、BB霜，最適合緩解換季時肌膚不聽話的症頭！
肌膚敏感泛紅不聽話的時候，請停下妳正在使用的保養品，改換成敏弱肌友善的專屬款式吧！因為成分更溫和不刺激，不怕造成肌膚二度傷害，可以穩定不安定膚況，有助提升肌膚健康活力，養出健康發光肌喔。不分性別、膚質、年齡，人人都可用的all in one化妝水黛珂新登場的「超微晶舒緩精華露」，主打高機能x低刺激x零油脂，一瓶裡融合了維他命、玻尿酸、氨基酸的肌膚所需養分，擁有乳霜與凝脂膏的封存保護效果，卻是宛如化妝水般清爽易滲透的極細緻質地，只要家裡有了這瓶，不分性別、不分年齡、不分膚質，能幫家中每個人的膚質都調整到最佳狀態。黛珂超微晶舒緩露250ml／1,300元（圖／品牌提供、取自hokkaido_kose IG）同系列另外還有噴霧款式，可以依照個人喜好的使用方式來選擇。（圖／品牌提供、取自hokkaido_kose IG）用聰明的「益菌養膚安瓶」穩定肌膚的微生態平衡菲蘇德美跨足臉部保養領域，推出以「益菌養膚」為訴求的活膚益菌安瓶系列，三款安瓶每瓶都是以強化抗敏為保養核心，並運用萃取自大自然的珍稀植萃配方達到不同功效，如水璨安瓶中的有機積雪草修護因子、極光安瓶中的青春賦活精華還有電波安瓶中的極地雪絨花精萃，讓妳在能確保肌膚達到穩定的狀態下，進而實現保水、美白、抗老的進階護膚效果。菲蘇德美皙透白極光安瓶15ml／880元、菲蘇德美水光磁水璨安瓶15ml／880元、菲蘇德美超導電波安瓶15ml／880元（圖／品牌提供）同場加映！還能把益菌安瓶搭配「角鯊烷植萃活顏精露」依1:2比例搭配使用，補水、補油一次到位。（圖／品牌提供）深層溫和清潔與保濕同步進行的溫和潔面露銷售破上萬瓶的m̄enom̄eno「Fc溫和潔面露」，迎來內料升級的第四代啦！以複合胺基酸配方與保濕多醇打造的4.0黃金比例，屬於弱酸性的親膚潔顏成分，能溫和清潔同時不會減少肌膚水分，可以呵護肌膚微生態，讓肌膚越洗越健康。m̄enom̄eno ⨉ Weight Books設計款Fc溫和潔面露160ml／680元（圖／品牌提供）敏感肌也能安心擦的超透氣BB霜根據市場調查，敏感肌族群在選擇底妝產品時，最在意的點就是"SPF&PA值"、"保濕力"以及"低刺激配方"，雪肌精的「漾活舒敏空氣薄紗BB精華」就通通做到了！無添加酒精、礦物油、色素香料與PARABEN類防腐劑，並具有令人安心的最高防禦係數SPF50+/PA++++，還加入能提升潤澤屏障機能的草本植物淬取成分，極度輕盈透氣的零負擔使用感，讓敏感肌也能輕鬆打造出具透明感且膚色一致的完美妝容。雪肌精漾活舒敏空氣薄紗BB精華30ml／650元（圖／品牌提供）
頭皮容易出油、有頭皮屑？多吃「一食物」有助改善！
氣溫還是居高不下>_<，面對這種濕熱型氣候，根據調查有7成台灣消費者都說有頭髮出油和頭皮異味困擾，另外還有3成消費者指出自己有發癢掉屑問題，除了可以定期檢視正在使用的髮品成分和功效，其實就連洗髮的水溫、吃的東西也有該留意的地方。夏天頭皮護理這樣做:選擇適合頭皮類型的洗髮精悶熱天氣下頭皮皮脂腺容易分泌過多油脂，若未適當清潔，皮膚表面油脂會混合環境中的髒污，堆積在頭皮表皮層與髮根毛孔處，導致頭髮變得又油又塌，甚至還飄散出惱人異味！如果這時又用到不適合自身頭皮類型的洗髮產品，更會導致頭皮油膩狀況加劇。針對髮絲油塌、頭皮異味問題，juliArt超涼薄荷迷迭香洗髮精不含矽靈，可減少頭皮負擔，並添加多種精油，讓髮肌在夏季仍可保持清新香氛。（圖／品牌提供）特別適合油性頭皮，可保持髮肌油水平衡維持最佳狀態的PLANPLAN頭皮沁衡髮浴，擁有韓國專利認證與卓越清潔⼒，可讓頭皮毛囊大口深呼吸。（圖／品牌提供）夏天頭皮護理這樣做:去屑洗髮精、頭皮去角質不能少會有頭皮屑產生的原因，跟頭皮清潔不完全、飲食、壓力、作息都有關，只要頭皮油脂分泌旺盛，就可能加快皮屑代謝速度，產生塊狀泛黃的油性頭皮屑，附著沾黏於髮根及頭髮，出現油屑搔癢不適感，除了可挑選對應去屑髮品，定時做頭皮去角質也能有效改善油性頭皮屑問題。AROMASE艾瑪絲推出全新好市多限定藍瓶「5α捷利爾冰湛頭皮淨化液」，專為頭皮問題研發設計，乾髮使用不需加水即可輕柔起泡，將毛孔髒污溫和洗淨、軟化頭皮角質油垢。（圖／品牌提供）另外還有同樣在好市多獨賣的「草本胺基酸每日健康去屑洗髮精」，天然親膚地衣配方萃取能發揮優異的肌膚調理與舒緩效果，帶給頭皮潔淨舒爽享受，1000ml高CP值大容量，一瓶方便全家適用。（圖／品牌提供）basiik的綠拿鐵清涼抗屑洗髮精，以兩大去屑配方搭配綠拿鐵植萃配方，從頭皮根源護理，改善出油代謝異常造成的頭皮屑困擾、乾癢，一次解決「油」、「屑」、「癢」、「臭」！（圖／品牌提供）夏天頭皮護理這樣做:頭皮紅腫刺痛快找醫生處理假如你發現頭皮已經出現紅腫、刺痛或膿包時，通常是頭皮受到感染造成的發炎反應，若症狀嚴重，應優先尋求專業醫師的幫助，向皮膚專科醫師或專業頭皮養護師諮詢頭皮保健知識，同時洗頭時要避免水溫過高，並多攝取富含維生素B群和礦物質的食物。即日起至juliArt百貨專櫃據點進行免費頭皮檢測，可再將juliArt故宮聯名限定包裝的甘草次酸角質淨化液75ml帶回家。（圖／品牌提供）
10種國民美食超傷腎 醫揭恐怖後果：不要輕易吃
台灣是美食王國，各種小吃五花八門，讓人食指大動。不過有些吃太多對健康有害，不能吃太多。醫生就提醒，生活中有10種食物會緩慢傷害腎臟，必須少吃為妙。洪永祥醫師在臉書指出，人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉1顆就少1顆，由於壽命不斷延長，腎臟的「存款」一訂要省著點用，才能避開洗腎危機。洪永祥醫師點名10個常見，卻容易被忽視的食物，在不知不覺中緩慢傷害腎臟，應該要少吃。10.早餐穀物包含玉米片、小麥片等，主要成分是裹糖的碳水化合物，主打健康的穀片，宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，很容易讓人誤以為跟天然的糙米、燕麥、五穀米等富含高纖維生素礦物質蛋白質等是一樣健康的穀物，但根據董氏基金會調查曾發現，半數市售早餐榖片，每100公克含鈉量達500毫克以上，高糖、高鹽、高飽和脂肪。9.蔥花肉鬆捲與奶酥麵包台式蔥花肉鬆捲麵包鬆軟的口感，是因為含有豐富油脂，並且抹上了美乃滋讓質地更加柔軟，加入了美味肉鬆，整體扎實的重量直接奪得麵包界熱量冠軍。蔥花肉鬆捲麵包熱量高達565大卡，約2碗飯的熱量，另外日式麵包無論奶酥、紅豆、芋頭、克林姆都是超高油鹽糖的食物，一個麵包下肚，不但吃進去高熱量，其內餡更含有較多的反式脂肪、飽和脂肪酸，吃多也是會讓身體造成腎臟極大負擔。8.燒餅油條製作過程會加入油脂，它是將麵粉先揉成麵糰，再丟入油鍋中炸。油溫越高，風險也就越高，除了一份燒餅油條的卡路里為500到600大卡，吃掉一份熱量大約是3分之2杯珍珠奶茶的熱量。高溫油炸更產生了丙烯醯胺與多環芳香烴的傷腎致癌風險。另外，很多業者為了增加酥脆口感，多會使用含有重金屬「鋁」的膨脹劑，人體若攝取過多，可能會影響腦部腎臟，誘發失智與腎衰竭。7.鍋貼包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包，都是澱粉包著五花肉，澱粉高熱量，五花肉含飽和脂肪酸與高熱量，當澱粉緊緊包著五花肉，一點油脂都不漏掉，完全吃進肚會超級傷腎，吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病，腎功能就一日一日流失。6.肉鬆肉乾與香腸肉鬆事實上有很多營養加工食品，會用大量的油、醬油、糖與鹽調味，加工過程中幾乎胺基酸、維生素營養耗盡，只剩下高油鹽糖調味，尤其糖尿病人及腎臟病人，就不宜吃肉鬆。肉乾與香腸也是高油鹽糖，加上高溫加工的紅肉，除了會有致癌風險，也會引發身體慢性發炎。珍珠奶茶榮登冠軍。（示意圖／翻攝自photoAC）5.鐵板麵高油鹽糖全包了，除了高熱量每100公克的油麵熱量就有361卡，鈉含量更是高達712毫克，調味包通常是預先做好的，裡面有各式各樣的調味成分跟勾芡，不僅很油也很鹹，熱量驚人，且經過鐵板上高溫烹煮的鐵板麵，容易卡上陳年焦炭，異環胺、丙烯醯胺與多環芳香烴增加罹癌風險。4.三寶飯一份三寶飯960大卡，加上配菜後熱量大約在1330大卡，比炸雞腿便當熱量還高，一餐就吃掉了一天2餐的熱量。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖，經過烘烤後雖然香氣十足，但熱量也是驚人。叉燒是由五花肉製成，本身為高脂肉類，還有高鹽高糖的醬汁，超級傷腎，吃的時候要避開肥肉、雞皮、鴨皮。3.炸雞排裹著澱粉經過油炸的雞排，一片熱量平均可達630大卡，比吃2碗白飯還要多。可怕的不單是熱量，雞排的獨家調味都是有甜又鹹的高鹽糖，油品若不按時更換，回鍋油更是很多的致癌物與重金屬，經常吃不單單是發胖，更是傷肝傷腎身心傷血管提升致癌率。2.日式拉麵一碗拉麵含鈉量高達2000～4000毫克，有些專業吃貨一周7天，很多人吃著吃著就習慣拉麵的鹹度，導致血液中的鈉離子飆高，高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管，更造成水腫、高血壓與痛風的發作，絕對是傷腎的高危險。1.珍珠奶茶：不僅僅本身是傷腎的邪惡成分，更是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。一杯的熱量高達783.2大卡，奶茶當中的「奶」是以奶精製作，不論是粉狀還是液狀都屬於油脂類。高果糖也是傷腎的另一大原因，一天攝取過多的精緻糖，會增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加，提高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性疾病的風險。這些慢性病症是傷腎的最大元兇。洪永祥醫師呼籲，為了腎臟的健康，這些超級好吃但傷腎的食物，務必放在心中，不要輕易放進口中，偶爾嘴饞吃了要多喝水運動，增加代謝，任何一種都不要變成常規飲食，那是非常恐怖的。
亞洲生技展秀鱸魚胜肽技術
2024 BIO Asia-Taiwan 亞洲生技大展將於 7 月 26至 29 日於台北南港展覽館 1 館及 2 館盛大舉行。安永生技此次將展示設備優勢與嚴謹製程；使用日本專利CAS（Cells Alive System）細胞活存冷凍技術的加工產品，可依客戶指定魚種客製化服務，推出可冷凍的生食級生魚片以及鱸魚胜肽創新技術。而安永生技剛通過MSC與ASC的永續漁業認證，展現負責任的加工生產態度。 安永生技致力於綠色經濟永續發展，剛通過國際海洋管理委員會（MSC）與國際水產養殖管理委員會ASC認證，這兩項認證都是國際最知名的水產品環保驗證標章，也是永續漁業的驗證指標。ASC係針對養殖水產品，而MSC係針對海洋捕撈漁業，藉由負責任的管理，將水產養殖和捕撈漁業對大自然環境、海洋及水質的影響降至最低，落實永續漁業精神。台灣目前已有38間加工及通路業者通過養殖水產品ASC CoC驗證、35家業者通過漁撈水產品MSC CoC驗證，顯示台灣水產業者對於永續水產品以及環境友善的重視。 安永生技亦著力於水產加工的全魚利用，促進台灣漁業的永續發展。2023年以「全魚利用技術」榮獲日本東京創新天才國際發明展金牌，2024年再以「安永鱸魚胜肽(UNITIDE)：一種創新關鍵具傷口癒合功效素材」榮獲該發明展金牌及特別獎榮譽。鱸魚胜肽利用安永胜肽產製技術(ANYO Enzymatic Engineering Technology, 簡稱AY-EE產製技術)製成。（圖／安永集團提供） 此項創新技術的重點在於利用鱸魚精副產物作為基質，篩選適合的複合酵素及開發最適水解條件進行純化提取，最終製得具有特定機能的鱸魚胜肽(UNITIDE)。該項成果正在申請中華民國發明專利、並且擬將研究成果發表於國際學術期刊。 安永生技為台灣首家引進日本ABI株式會社《CAS細胞活存技術CellsAlive System》的業者，CAS技術除了能完整保存海鮮的水分與鮮度，還有低溫熟成的效果，解凍後魚肉口感比現撈美味。安永生技以智能化養殖模式輔以CAS技術，透過半導體級水產加工廠，建立一條龍式的食品供應鏈守護食安，促進台灣養殖漁業加值、升級。 現場展出的安永鱸魚精-健康御品，來自於安永集團高規格的魚精生產線，不僅是獲得日本、比利時等國肯定的世界金獎級產品，更是一款落實「全魚利用」的商品，獨家專利AY-FPP分段精準加壓萃取技術，萃取出金目鱸魚的營養精華，每包5,000mg蛋白質及434mg的支鏈胺基酸，除提供產前及產後之營養，對於病後的患者，更是重要的營養補給來源。 經動物實驗結果，有助於延緩運動後疲勞發生，並已取得台灣健康食品標章認證。相關研究成果已發表在國際學術期刊《Frontiers in Physiology》，獲得學術界的支持。鱸魚精的副產物，則開發胜肽產製技術(AY-EE)製成鱸魚胜肽及寵物食品配方技術(AY-PFF)製成寵物食品。此三項技術將全魚利用率由41%提升至82%，先進的萃取技術亦勇奪日本與美國的發明展金獎。同時，安永鱸魚精-健康御品也是台灣首支取得「碳標籤」的魚精產品，讓「綠色消費」成為生活的一部分，落實永續經營理念。 安永生技彌陀廠被譽為半導體級的水產加工廠，除擁有世界前三大、亞洲首座大型CAS低溫冷凍保管庫，生產線更獲ISO22000、HACCP等國際認證，結合完整的食品安全評鑑監督審核機制供應鏈，並設有微生物實驗室、檢驗分析實驗室，以及全魚三清全自動化產線，嚴格控管產地源頭、生產製程及倉儲配送流程。
最適合悶熱夏天的「清爽感沐浴乳&身體乳」推薦！擺脫黏膩厚重感不怕氣溫再高肌膚也能深呼吸~
雖然在外面流了一整天汗，回到家就想馬上沖個冷水澡，但如果這種時候妳用的沐浴乳、肥皂甚至是身體乳，還是強調過於潤澤的質地，洗後一定會有覺得渾身不舒服的不適感XD！快更換成夏天更適用的清爽感系列，跟夏日的肌敏躁動問題說掰掰。清爽感沐浴乳推薦:Dr's Formula水晶胜肽沐浴精(清爽款)由台塑生醫打造的Dr's Formula，今年夏天推出了開架首款添加專櫃級保養成分-胜肽的「水晶胜肽沐浴精系列」，不只在清潔的同時能深層補水、修復肌膚，其中「水晶胜肽沐浴精(清爽款)」還特別搭配上IPMP抗菌成份，結合淨化胺基酸小分子，可以有效調節油脂分泌、淨化毛孔，很推薦給容易因為流汗引起毛孔阻塞、角質堆積產生體痘的人喔。Dr'Formula水晶胜肽沐浴精(清爽款)／299元（圖／取自vivamoon IG、品牌提供）連皮膚科醫師王芳穎也是水晶胜肽沐浴系列的愛用者，她分享用這瓶可以讓日常沐浴和肌膚保養一次到位，真的很方便。」（圖／品牌提供）清爽感香氛皂推薦>O&CO.普羅旺斯蠟菊天然香氛皂&掛繩來自普羅旺斯、推廣地中海橄欖飲食的食尚精品品牌OLIVIERS&CO，睽違十年再度發表L'OR VERT綠色黃金有機保養品、天然香氛皂系列等共六款新品，強調以富含橄欖多酚和維生素的綠色黃金"有機橄欖油"為成分，為肌膚帶來一場天然的有機環保之旅！而小編個人最愛的、也是夏天必收的懶人清潔保養「普羅旺斯蠟菊天然香氛皂&掛繩」，採用義大利蠟菊花製成，裏頭除了有橄欖油，還添加蠟菊萃取與精油，妳會發現摸起來有相當細膩的去角質觸感，再加上是愉悅療癒的草本花香，讓身體跟心靈的疲憊感都能被一掃而空。O&CO.普羅旺斯蠟菊天然香氛皂&掛繩140g／550元（圖／品牌提供）清爽感身體乳推薦>O&CO. BIO有機橄欖油護手&身體乳擔心夏天用霜會太厚重的人，那O&CO.這款添加有有機橄欖油&甜杏仁油的護手&身體乳就很適合妳！清爽的乳狀質地能迅速被肌膚所吸收，抹上瞬間就能感受到絲滑膚觸和淡雅芳香。O&CO. BIO有機橄欖油護手&身體乳250ml／1,690元（圖／品牌提供）
洗到硬水也不怕！好的洗面乳TOP3，讓肌膚感受真正的潔淨！
夏天到了，每天都覺得肌膚黏膩，被汗水和彩妝的髒汙搞得皮膚暗沉不堪，或者還有很多小粉刺跑出，你需要好好洗臉外，洗面乳的嚴選也很重要，今夏最強最新潔面乳TOP3，小紅書、各大社群平台一致推薦好用是它們！TOP1 GUERLAIN嬌蘭皇家蜂王乳純淨潔顏凝露嬌蘭全新推出皇家蜂王乳純淨潔顏凝露，絕對是年輕修護保養儀式開始的第一步，除了可去除肌膚上的髒污和殘留化妝品，同時保護肌膚屏障，為保養臉部做好準備！因為配方有極高比例自然來源成分 ，讓你洗臉的時候就算接觸的是硬水，也能使肌膚感覺水潤舒適。皇家蜂王乳純淨潔顏凝露奢華獨家管道的四種修護蜂蜜和蜂王乳組合而成的動態黑蜂修護科技。與水接觸後，其創新潤澤柔感金球質地會變成包覆性的滋潤泡沫，為肌膚帶來更豐潤的體驗，搭配嬌蘭首席調香師創造的芳香調香，讓你享有頂級洗臉SPA感體驗。GUERLAIN嬌蘭皇家蜂王乳純淨潔顏凝露175ml/2,470元（圖／品牌提供）TOP2黛珂AQ煥妍洗顏霜黛珂AQ系列推出雙星洗卸系列，著眼於 「Absolute Quality」黛珂最新的皮膚科學研究以及綜合美容理論，並嚴選稀有美容成分、搭配讓人舒緩愉悅的優雅香氛、融合高雅洗鍊的包裝設計，讓你感受日式頂級的洗練感美好，讓身心靈都獲得滿足。AQ系列以最新技術研發全新卸粧凝膠以及洗顏霜，著眼於大家最在乎的皮膚暗沉和毛孔環狀暗沉部分，新技術讓洗卸完整徹底清潔肌膚，充滿清新感的水狀凝膠給予肌膚潔淨新感覺，以及快速起泡的細緻泡沫，舒適包裹肌膚的全新洗面乳。黛珂AQ煥妍卸粧凝膠175g/2,150元 、黛珂AQ煥妍洗顏霜125g/1,850元。（圖／品牌提供）TOP3 SUQQU 絕緻晶艷潤采潔面乳日本SUQQU最頂級系列VIALUME推出拉絲級頂級洗顏：絕緻晶艷潤采潔面乳 ，創新的「精華液洗顏」，有如拋光般清潔淨化，使美容成分富養每一吋肌膚。特殊豐潤拉絲級質地，結合釋放保濕成分的獨家洗顏配方，讓肌膚感受清爽淨化、沁潤有感的理想洗顏。 以拉絲級質地創造綿密細緻泡沫 養出水潤發亮的素淨裸肌。SUQQU絕緻晶艷潤采潔面乳125g /3,850元（圖／品牌提供）TOP4 Vi+a薇佳全能胺基酸洗卸慕斯「淨化x卸妝x養肌」，效率最高，斷開殘妝污臉！洗卸保養三合一卻完整洗淨不殘留，薇佳全新推出全能胺基酸洗卸慕斯澎潤泡泡慕斯，讓趕時間的有福了，實現縮時效率潔顏。採用日本大廠級30%高濃度胺基酸，溫和洗淨保濕不乾澀，加上升級版的彈性澎潤泡泡可減少肌膚摩擦，溫和帶走髒污、輕鬆卸除彩妝。藝人LULU也很喜歡的Vi+a薇佳全能胺基酸洗卸慕斯 150ml/880元（圖／品牌提供）
台灣最有心的品牌！讓你真正回歸到保養初衷，讓肌膚、頭皮找到需要的處方簽！
台灣向來是代工原料市場的最大宗產地，其實知情的人都知道，歐美許多知名的化妝品部分代工，都是找台灣公司做的，市面上許多的保養品內含的防腐劑、矽靈等對肌膚都是傷害或是不必要的成分，關鍵只在為了取悅消費者的感受，而就有這麼一群品牌超有底氣，朝向真正為肌膚著想的初衷出發，推出真正對肌膚好的保養成分，推出台灣本土品牌！1. INNA ORGANIC童顏有機INNA ORGANIC是台灣真正一個有機保養品牌，創辦人JIMMY是台大化工系畢業，台大高材生的他，當年創立INNA ORGANIC，第一款就是研發面膜，面對市場上太多不安全的保養品，有機保養真的是一條艱難的路，INNA ORGANIC一路走來堅持使用最好的成分，穩扎穩打，拿到國際的歐盟COSMOS+美國EWG雙認證，絕對保養品的最強糾察隊，讓你安心保養，也是台灣真有機、真安全的最高認證！今年，迎來品牌上市九周年，推出全新沒藥水潤精保濕精華，借助植物源源不絕的能量，讓肌膚重新水回來。為什麼選沒藥（Myrrh）？沒藥是一種來自於沒藥樹的樹脂，具有濃郁的香氣。 在古代被廣泛用於醫療領域中，用以治療傷口、緩解疼痛，收斂傷疤。到了現代，沒藥精油成為一種珍貴的天然精油，配合超臨界沒藥鮮萃技術，讓沒藥能量，更貼近原始的沒藥，並保有植物原始香氣，讓你一抹上沒藥精華，就像近距離感受原本的沒藥，讓每次擦上保養品都是一種療癒。全新沒藥水潤精保濕精華絕對是想要肌膚水嫩、提高保水度，讓肌膚感受源源不絕的水活力肌和放鬆的好選擇！INNA ORGANIC 沒藥水潤保濕精華 50ml/1680元。（圖／品牌提供）外盒採用FSC認證紙材與100%日本古紙童顏有機的保養系列外盒採用FSC (Forest Stewardship Council))森林管理委員會認證的紙材，從樹木種植、砍伐、紙材生產、紙產品製造，皆透過認證系統嚴謹控管。具 FSC 標章的紙材原料來自次森林或人工種植的森林，而非砍伐原始森林，讓人類在解決對木材製品的需求之餘，同時也確保森林資源能夠被永續地利用，不必擔心會有熱帶雨林或是原始林因此倒下。除了紙盒環保外，INNA ORGANIC全新沒藥水潤精保濕精華一擦上臉就會有超舒緩又令人療癒的沒藥香，讓你晚上睡前迫不及待擦它，並安穩一覺到天亮！（圖／黃筱婷攝） 2. 草本專業頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲台灣本土頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲自問世以來造就許多有頭皮困擾的粉絲們喜愛，好口碑不言而喻！AROMASE艾瑪絲提倡，想維持頭皮健康，頭皮溫和潔淨是首要洗護關鍵，當頭皮出現健康危機，可能致使油癢屑、髮扁塌等。今年夏天，為了滿足各式頭皮養護機能需求，推出全新保養級「森系列洗髮精」：6款系列新品「強健豐盈洗髮精」、「草本去屑洗髮精」、「5α高效控油洗髮精」、「舒敏平衡洗髮精」、「玫瑰強健豐盈洗髮精」、「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」，一次滿足使用者多元養髮需求，建議依個人頭皮屬性挑選適用，全系列洗髮精分別對應各式頭皮問題「淨屑」、「控油」、「舒敏」、「強健」，全方位解決頭皮困擾。全系列洗髮精分別對應各式頭皮問題「淨屑」、「控油」、「舒敏」、「強健」，全方位解決頭皮困擾，於品牌官網及復興直營店限定開賣。（圖／品牌提供）100%永續綠瓶身、友善純淨配方，洗後更輕盈舒爽AROMASE艾瑪絲「森系列洗髮精」，內外料包裝同步永續升級，歷時三年研發改版，採用友善純淨配方，全新升級清爽溫和胺基酸配方，親膚弱酸性的柔和細緻泡沫、起泡更綿密豐盈，洗淨力舒適提升、洗後更舒爽豐盈，為髮肌帶來友善潔淨呵護，輕盈淨化養護清爽蓬鬆髮。洗髮精瓶器更全面升級100% PCR回收塑料與回收牛皮紙外盒，延續品牌經典森林綠意的缺角造型瓶身，克服PET再生塑料不易塑形，減少取用原始森林資源。AROMASE艾瑪絲新品「森系列洗髮精」， 專為解決各式頭皮問題，從根源淨化頭皮，全方位破解舒敏、油屑、扁塌髮。 (400ml/580元、1000ml/1,200元)。（圖／品牌提供）
敏弱肌、敏弱頭皮專屬保養品！從臉部到身體總共5款超優秀單品推薦！
因為高溫溼熱天氣，很多人都發現肌膚開始出現敏弱現象，這種時候先把什麼美白、抗老功能放一邊，請挑選專為敏感肌量身打造的保養品，才不怕用錯東西反而造成肌膚二次傷害喔。évoke醒沐留白時刻舒緩沐浴露因為聽到敏弱肌就連洗澡時也會擔心洗後肌膚有不適狀況，évoke醒沐新上市的「留白時刻舒緩沐浴露」，以嚴選高規格胺基酸成分搭配多重保濕配方，並採用可放鬆舒緩心情的100%純精油玫瑰香調香，為敏弱肌提供一款真正溫和且有效的沐浴露，讓沐浴時刻成為令人期待的生活體驗。évoke醒沐留白時刻舒緩沐浴露／680元（圖／品牌提供）Swissvita薇佳全能胺基酸洗卸慕斯訴求”臉洗好，膚就穩”的Swissvita薇佳，這次的全新潔顏品項-全能胺基酸洗卸慕斯，蘊含30%高濃度的胺基酸+天然橄欖水潤因子，用溫和潔淨的方式來洗淨全臉，再加上升級版的彈性澎潤泡泡透過10秒敷搭配20秒按摩臉，只要30秒即可完成洗臉、輕卸妝、肌膚調理，讓敏弱肌的妳，可以在洗臉卸妝這兩道驟減少肌膚摩擦。Swissvita薇佳全能胺基酸洗卸慕斯150ml／880元（圖／品牌提供）FANCL亮澤保濕隔離霜FANCL的限量新品-亮澤保濕隔離霜，不使用對肌膚易造成負擔的紫外線吸收劑，而是採用物理性防曬於膚表分散、反射紫外線之外，更無添加防腐劑、合成香料、容易致敏和色素沉澱的有機合成色素，質地輕盈舒適，全膚質都能安心使用。FANCL亮澤保濕隔離霜SPF25‧PA+++ 18g／760元（圖／品牌提供）艾瑪絲森系列舒敏平衡洗髮精艾瑪絲森系列舒敏平衡洗髮精是專為乾性敏感頭皮所設計的養髮配方，特別加強舒敏養髮配方，包含能舒緩敏感頭皮不適的植萃、可加強保濕提升頭皮保護力的維他命B5+B3，以溫和潔淨泡沫洗淨髮肌，調理維持頭皮環境健康。艾瑪絲森系列舒敏平衡洗髮精400ml／580元、1000ml／1,200元（圖／品牌提供）OUI ORGANIC滋養護手霜被許多富貴手、家事手顧客視為乾裂救星的OUI ORGANIC滋養護手霜，具有ECOCERT有機認證，含98%天然成分；因為是以有機乳木果脂、有機橄欖果油及向日葵籽油三種植物果油為基底，能真正改善乾燥脫皮問題，溫和滋養雙手。OUI ORGANIC滋養護手霜75ml／880元（圖／品牌提供）
人妻嘴巴超臭！尪狂笑嫌棄「吃到餿水」 醫曝10大可能因素
不少人有疑問，為何天天刷牙，但還是會有口臭。對此，彰化秀傳醫院急診小兒科醫師黃士倫解答，可能跟牙齒、鼻腔咽喉、腸胃等因素有關。黃士倫在粉專《黑倫醫師x健康諮詢》表示，曾遇到一名女病患進到診間時，全身有濃郁的香水味；女病患透露，3年多前開始出現口腔異味，於是會避開產生味道的食物，像是大蒜、洋蔥、韭菜等，老公甚至還會笑她吃到餿水，讓她很傷腦筋。黃士倫指出，想克服口臭問題，首先就必須了解口臭的原因是什麼，一般可以分成以下幾個因素。●牙齒因素：蛀牙、牙結石、牙周病、牙齦炎。●鼻腔咽喉因素：鼻竇炎、鼻過敏、鼻塞、萎縮性鼻炎、張口呼吸、打呼、睡眠呼吸終止症、鼻咽腺樣體肥大、口腔潰瘍、口腔念珠菌感染、扁桃腺發炎、扁桃腺結石。●胃腸問題：胃酸逆流、消化性潰瘍、胃消化不良。●飲食：吃大蒜、韭菜、洋蔥等含硫食物，產生大量胺基酸的牛奶與乳製品、甜食、含糖飲料、咖啡等酸性飲料，不吃早餐也容易口臭。●抽菸、酗酒及嚼食檳榔。●藥物：阿斯匹靈、抗憂鬱劑、抗組織胺、利尿劑等，會使唾液減少，增加口腔壞菌。●內科疾病：糖尿病、腎臟疾病、肝臟疾病、 乾燥症、慢性阻塞性肺病等。●感染：細菌性、病毒性的上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎。●頭頸癌治療後：鼻咽癌、口腔癌或是其他鼻腔咽喉癌，經過放射線治療、化學治療後，造成口水分泌減少、鼻腔鼻竇或是鼻咽腔结痂，也會造成嚴重口臭。●中風後：可能因為中風之後吞嚥困難， 胃管口腔照護不佳。黃士倫說明，刷牙刷對了可減少口臭，至於早晨起床後口腔容易有異味，是因為附著在舌頭上的細菌，因為夜間口水分泌減少，而大量繁殖，造成口臭；之前美國微生物醫學期刊也發表，造成胃潰瘍原凶的幽門螺旋桿菌，也可能寄居在口腔內造成口臭。黃士倫提到，很多人會問，如果因為口臭問題找醫師會不會被笑，「其實不會，不過就醫前，一定要先問自己是否做好基本功課，例如，刷牙刷對了嗎？有沒有用牙線的習慣？口臭問題難以啟齒，但影響到人際關係真的很困擾，希望找到真的原因後能臭味摒除，展開新的人生。」