胸大肌
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才剛傷癒復出…江少慶傷退被診斷「右側胸大肌撕裂」 本季提前報銷
富邦悍將江少慶確定球季再度提前報銷！球團表示，江少慶經診斷後為右側胸大肌撕裂傷，將持續與醫生討論並於近期決定治療方式，幫助選手健康回歸球場。江少慶去年季中因右手肘傷勢離開一軍賽場，最後一次留下一軍出賽紀錄已是2023年6月23日，經過檢查確認是右肘韌帶部分損傷及神經壓迫發炎，在球季後決定動刀，但在復健過程中手的狀況卻反反覆覆，導致歸隊時間一直延後。今年8月22日江少慶傷癒復出重回一軍投手丘，歸隊後3場先發都至少能夠投滿5局，沒想到在9月14日先發面對樂天桃猿時，卻在比賽中提前傷退。球團當時初步回報，江少慶投球後右肩前側不適，先行退場治療，並將安排進一步檢查，今天則是確定他本季提前報銷，他今年在一軍留下4場先發出賽，1勝1敗、共投17局、自責分率1.59的成績。
鍾瑶胸部囊腫開刀隔天就上工 睡醒來驚見床上一灘血急忙回診
鍾瑶參與三立、華視實境秀《上船了各位！》，透露因為求好心切，怕跟不上胡宇威、郭泓志、蔡昌憲、KID、瑞瑪席丹、雷艾美，其他成員，在訓練時左胸大肌拉傷，起初以為是胸部囊腫復發。她說8年前乳房長過纖維囊腫，「左右加起來6、7顆，有開刀拿掉其中一顆比較大的3公分」。她說因為連續做了不少超出自己極限的運動，游泳游了2、3公里，肌肉拉傷，以為是胸部舊疾復發，立即就醫做了詳細檢查，「檢查後發現是胸大肌拉傷，醫生說修復期至少要1個月」，但是後面划向石垣島的行程早已排定，她決定還是強忍上陣。提到多年前胸部囊腫開刀，鍾瑶說當時醫師表示是小手術，所以開完刀隔天就去工作，「早上起床看到床單一攤血，發現我乳頭在滲血」，急忙回診醫生便用針筒將積血抽出來，整整抽了兩筒，並要她別再拉扯胸部。直言慶幸這幾年囊腫都沒再長大，她也呼籲要做定期檢查，一察覺身體有異樣，就會立刻去看醫生。鍾瑶透露8年前乳房長過纖維囊腫，當時立即就醫開刀。（圖／林士傑攝）此外，鍾瑶曾與郭書瑤在《何百芮的地獄毒白》中合作，提到對方被傳大頭症一事，鍾瑶緩頰說：「我跟她合作時我覺得她很好，她對工作人員很好，還會帶他們去玩去吃東西，那個新聞確實是有點太誇張。」鍾瑶說跟郭書瑤私交不錯，兩人常會相約聚餐、旅行，笑曝對方對於約會脫單非常積極，「她常說不要（介紹對象給她），但約了還是會出來吃飯」，同樣單身的鍾瑶對於感情則是非常佛系，認為感情順其自然就好，但也透露近期有開始認識新朋友，也會約出來碰面。
帶3刀搭中捷隨機砍人！護專生殺人未遂罪起訴 英雄「長髮哥」說話了
台中捷運上月21日發生隨機砍人案件，1名20歲的洪姓護專生攜帶1把菜刀、2把水果刀搭乘捷運，期間突然拿出刀械在車廂內揮舞，造成2名無辜乘客受傷。全案今（26日）偵結，檢方依殺人未遂罪嫌向臺中地方法院提起公訴，並請求法院從重量刑。對此，當時英勇上前和洪男搏鬥的「長髮哥」許瑞顯說話了。起訴書指出，洪男於民國113年5月21日上午11時許，預謀自臺中捷運水安宮站搭乘進入捷運車廂後，持刀隨機砍殺不特定乘客，致2名被害人全身多處刀傷。嗣經車內乘客多人合力制伏洪男後，始阻止被告持續對不特定人之砍殺行為。台中地檢署獲報後，迅即指派陳宜君檢察官指揮本署檢察事務官、臺中市政府警察局第六分局組成專案團隊進行追查，並於第一時間實地勘驗捷運案發現場、調閱捷運站內、車廂、被告前來臺中犯案之相關路線及住宿監視錄影畫面，並向臺灣臺中地方法院聲請搜索票，指揮警方南下高雄搜索洪男住處、調取被告就醫紀錄、提訊洪男、訊問被害人及相關證人。經查，洪男因家庭、求學因素，而對社會產生不滿，並自113年4月間，即預謀藉由殺人讓全國民眾看到自己，選定於大眾捷運車廂內犯案，其原預謀於113年5月20日北上臺中捷運站持刀殺人，但思及翌日適逢為臺北捷運鄭捷殺人案發生10周年，於該時動手，更能加強社會大眾對其行兇行為及廢死議題之關注，心意已決後，即正式啟動殺人計畫。被告於113年5月21日上午11時許，自臺中捷運水安宮站上車後，以1把菜刀及2把水果刀隨機砍殺車上乘客，致呂姓少年受有右側胸大肌撕裂傷、右側第三肋骨骨折、右胸刺傷併右胸壁皮下氣腫、斜方肌及右肩肌肉撕裂、右鎖骨骨折、右上臂撕裂傷等傷害，嗣因少年迅速逃往列車第一節車廂，始躲過被告繼續砍殺而未遂。另被害人許瑞顯則於過程中，遭洪男持菜刀砍殺致受有左臉撕裂傷、上下嘴唇撕裂傷等傷害，惟許男遭砍傷後，不顧自身血流如注，仍奮力欲搶下被告手上之菜刀。車廂內之王姓乘客見狀，即與許男聯手共同奪下洪男手上之菜刀，並與被告發生拉扯。嗣被告於掙脫拉扯後，再以其準備之水果刀接續追擊車廂內之不特定乘客，並朝蕭姓乘客刺擊，最終經乘客蕭男、王男、凱莉（外籍人士）等人合力搶下被告持有之水果刀並加以制伏後，始阻止洪男對不特定人之殺人行為。檢方表示，洪男自上揭犯罪日期、犯罪地點、犯罪工具、行兇路線之選擇及考量，堪認被告係於思慮周詳、反覆考量利弊得失之情形下，決意為本次隨機殺人犯行，其犯案時並未因精神障礙或其他心智缺陷致其辨識行為違法或依其辨識而行為之能力有欠缺或顯著減低之狀況。本案引發社會大眾集體恐慌效應，民眾擔心會無預警遇上隨機殺人事件，導致人與人間之疏離及不信任感日益加深，對於當日捷運車廂上遇劫之乘客，更是心理上揮之不去之陰影，對臺灣社會民眾產生之負面效應甚鉅，從而認被告殺人未遂等犯行實屬重大，經檢察官偵查終結後提起公訴，並依法請求法院予以從重量刑。對此，許瑞顯表示「希望兇嫌得到應有的懲罰，兇嫌也要為自己的行為負責，一切都尊重司法，感謝大家關心」。
你應該減脂、精實增肌、還是維持？
如果你對體脂率不滿意，想變得精實，你必須先減脂，因為這時候沒有理由只為了稍微加快增肌速度而變胖（執行精實增肌會讓我們變胖一些。只要有熱量盈餘，就會讓脂肪量上升），畢竟現在的重點不在肌肉量不足。同理，如果你的體重很重，應該也要先減脂，因為這樣對你的身體健康最理想，就算你的長期目標是要有大量的肌肉也一樣。如果你很瘦、很精實，並想要提升肌肉量與肌力，就要執行精實增肌。如果有好好遵循我的建議，就可以在幾乎不增加脂肪的情況下達到目標，因為有研究指出，剛接觸肌力訓練幾個月的人，就算在熱量盈餘的情況下，也不會增加太多脂肪。而如果你剛好介於兩者之間（體脂率正常，並且想讓線條更明顯），這時候要優先選擇減脂、精實增肌或是維持，就要看你的體脂率。如果男性的體脂率在 15% 以上，我會建議先減到 10% 左右；而如果女性的體脂率在 25% 以上，我會建議先減到 20% 左右。原因有兩個：1. 你會更喜歡自己的外表。我們不需要隨時都擁有明顯的線條，但我們之所以努力控制飲食和執行訓練，至少有一半的理由是因為想變好看一點吧！如果男性的體脂率超過 15%，或是女性的體脂率超過 25%，你就會覺得自己有點過重，讓你很難堅持下去。總有一天你會開始懷疑自己，已經那麼努力了，為什麼感覺還是不太好。而如果你能持續降體脂率控制在合理範圍內，執行飲食和訓練計畫時就會更有動力。2. 減脂會變得更容易。處在熱量赤字的時間越久，就越容易受到飲食控制副作用的影響，例如越可能感到飢餓、越無法抵擋食物的誘惑等等。因此如果體脂率過高，你的減脂期就會變得更冗長、更困難。但如果你能將體脂率控制在合理範圍內，減脂期就會變得更短且更容易，對身心的影響也不會那麼大。最後，如果男性的體脂率介於 10% 至 15% 之間、女性的體脂率介於 20% 至 25% 之間，你就可以根據自己的喜好，決定要減脂、精實增肌或維持。如果想對自己目前的體脂率有概念，可以參考下頁幾張照片。我們可以從照片中發現，女性的體脂率大約 25%、男性的體脂率大約 15% 的時候，會開始看起來「有在運動」；而女性到了 20%、男性到了 10% 左右的時候，就會看起來「線條明顯」；而如果體脂率再低一些，看起來就會越來越像健身雜誌的模特兒。如果你想用更精準的方式來估計身體組成，可以用體脂夾來測量皮膚的厚度，以及身體一些特定部位的脂肪。健美圈最流行的皮摺測試（skinfold testing）是所謂傑克森／波洛克的三位測量法（Jackson/Pollock 3-Site method）。這種方法會測量三個身體部位的皮膚皺褶，女性測試的部位是右手肱三頭肌、右腿股四頭肌、右髂骨上側；男性的測量部位則是右側胸大肌、腹肌、右腿股四頭肌。測量完畢以後，再用數學公式算出大致的體脂率。這種方法的準確程度，顯然取決於皮摺測量的準確程度。現在讓我們來看看如何正確測量，以下是基本的測量原則：‧ 維持站姿、全身肌肉放鬆，並只測量身體右側（肌肉用力會影響測量的準確）。‧ 大拇指和食指距離大約兩英吋，用體脂夾穩穩夾住皮膚，再慢慢將夾住的皮摺拉出來。‧ 測量皮摺的方式，是將體脂夾的兩端垂直放在皮摺的中間（大拇指和食指指尖的中間），並用手指壓體脂夾，直到發出喀一聲為止（就不要繼續壓了），再看看數字是多少。AccuMeasure 公司生產的體脂夾，會在最理想的壓力時發出喀的聲音（並不是每個品牌的體脂夾都會這樣）。‧ 每個部位都要測量三次，並且要稍微調整測量的位置，並計算每個部位的平均數值。舉例來說，女性建議依序測量右手肱三頭肌、右腿股四頭肌、右髂骨上側。將這個流程重複三次，再計算每個部位的平均數值。如果股四頭肌第一次測出20 公厘、第二次 24 公厘、第三次 22 公厘的話，就建議用 22公厘來計算你的體脂率。以下是測量各部位的簡易指引：‧ 測量肱三頭肌的時候，應採取站姿，右手臂擺在身體側邊、手指朝下。請夥伴在你手臂後側的正中間，也就是肩膀和手肘中間的位置，用垂直的方式來夾皮膚。‧ 測量股四頭肌的時候，在你右大腿的正中間，也就是膝蓋與髖關節中間的位置，用垂直的方式來夾皮膚。‧ 測量髂骨上側的時候，在你髂前上棘的正上方，也就是右側髖骨前側突出骨頭的正上方，用斜角的方式來夾皮膚。‧ 測量胸大肌的時候，在右邊乳頭和右邊腋下前側的正中間，用斜角的方式來夾皮膚。‧ 測量腹肌的時候，在肚臍右側一英吋的地方，用垂直的方式來夾皮膚。計算出三個平均數值以後，就可以套用以下公式來計算體脂率。女性的計算方式如下：身體密度＝ 1.0994921 －（0.0009929 x 皮摺總和）＋（0.0000023 × 皮摺總和的平方）－（0.0001392 x 年齡）體脂率（%）＝（495 / 身體密度）－ 450男性的計算方式如下：身體密度＝ 1.10938 －（0.0008267 x 皮摺總和）＋（0.0000016 × 皮摺總和的平方）－（0.0002574 x 年齡）體脂率（%）＝（495 / 身體密度）－ 450我猜你可能懶得算，所以我設計了一個簡易版的線上計算機，網址是：https://legionathletics.com/muscle-for-life-book另外提醒，任何種類的皮摺測量，通常比較適合體脂率適中到偏高的人（男性 15% 以上、女性 25% 以上）。如果你的體脂率較低，皮摺測量就很可能低估你真正的體脂率。舉例來說，我的體脂率大約接近 9%，但用這個方法測量，結果竟然只有 5%。本文摘選自《美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書》，采實出版。
女子隆乳健身後變形 胸前「2陀」非常尷尬
以柔天生平胸，大學時母親帶她去隆乳，有了上圍之後，她不用靠胸罩襯壂，就能正常穿衣服。母親說隆乳是給她的嫁妝，希望她幸福。果然丈夫沒發現以柔的胸部是「假的」。以柔生了二個小孩，自己餵奶，一切都很順利。以柔產後，身材變形，同事們勸她加入健身房，練肌肉重塑身形。以柔愛上運動之後，卻發現自己的乳房與別人不同。她吊單槓引身上舉時，義乳會隨著往上凸出，舉啞鈴時，義乳上下跳躍造成疼痛。練胸大肌時，胸前鼓起二陀。健身房裏，單薄的衣著，無法遮掩，曾被白目的教練問她是不是長瘤，以柔不知該怎麼回答。母親給她的隆乳原本讓她增加信心，現在卻變成她的困擾，她不知道自己該怎麼辦。▲肌肉下的隆乳因運動造成肌力強壯，義乳會跳躍變形。（照片提供／林靜芸）1990年代，整形外科的文獻大力主張將義乳放在胸肌下方，增加覆蓋的軟組織，減少莢膜攣縮。但是上半身的運動，尤其胸大肌的訓練，使肌肉變厚，肌力增加，肌肉運動義乳跟著跳躍甚至變形。1990年代，女人很少運動，沒人注意這個現像。近年來全球運動人口增加，女人運動率甚至超過男人，跳躍的乳房，變成話題。許多運動的女人，瘦身之後，上圍縮小，想要隆乳，卻因為害怕運動時會變形不敢隆乳。如何避免隆乳後的運動變形呢？1. 採用新形的加強充填形義乳對抗莢膜攣縮，並將義乳置放於肌肉上筋膜下，避免義乳受肌肉牽扯。2. 肌肉下隆乳時，阻斷肌肉的神經，或是切斷肌肉與骨骼的連結，使其無法收縮。醫療常因人類或環境的變化而更動常規，女人熱衷運動使得隆乳方法必須變革，正是鮮明的一個案例。（作者：林靜芸 醫師）
嫩妹青春期胸部只長左邊！求醫多次被說：還在發育 最終發現罹罕見疾病
青春期對於不少人來是一段艱難的時期，由於賀爾蒙分泌，身體開始出現許多變化，一名TikTok使用者貝卡（Becca Butcher）就分享，自己青春期時只有左乳房逐漸發育變大，造成左右胸部罩杯差超大，看了好幾個醫師卻只被告知「這對青少年來說很正常」，直到20歲時她才被發現罹患「波蘭氏症候群(Poland Syndrome)」。貝卡是一名波蘭氏症候群患者，由於單側胸大肌缺損及發育不全，造成她的左胸罩杯遠大於右胸，近日她在個人TikTok帳號PO出影片，分享自己被診斷出此病的曲折過程。她稱自己最早是在青春期時，發現左胸隨著發育逐漸變大，但右胸沒有，去看醫師時卻只被告知「你還在青春期，沒關係，它會長大」。醫師表示，女性在發育的過程出現大小胸是正常的，通常在幾年後會回復正常，不過貝卡指出幾年後她的大小胸狀況不僅沒有改善，差距反而更加明顯，「它更加明顯，我不得不用襪子塞進我的胸罩，並且穿高領來隱藏它，因為我不想讓任何人發現」，然而貝卡重新回到醫院檢查，醫師仍然告訴她「這很正常，你還在發育，過幾年再來」。而後貝卡自己上網查資料，並發現自己可能罹患波蘭氏症候群，但是她與母親為此又跑了一趟醫院，醫生卻對她坦承「我無法診斷，因為我對此一無所知」，並介紹她轉往其他醫院求診，貝卡回憶當時她走出診間，又遇到一名護士，對方雖然肯定她確實罹患波蘭氏症候群，卻也只能告訴她應該去看不同的醫師，「我最終看了大約4、5名全科醫師，2名乳腺專家和1名外科醫師，跑了3間醫院，最終我的醫生叫我去做超聲波掃描」。然而，由於醫師與專家意見不一，貝卡最終放棄向醫療人員求助，轉而尋求團體幫助，雖然她的症狀無法獲得治療，但她已經能夠平靜地接納身體的狀況，她稱「我覺得我永遠不會真正了解這種情況，也不知道它為何會發生在我身上，但我只是接受了這一點」。
隆乳惡夢2／等不到up up反變漏風氣球 醫美診所遭控甩鍋逼切結
今年7月初，北市一名李姓女子（40歲、化名小柳），到南港一間知名醫美診所花了45萬元隆乳，前後動刀5次，卻造成左胸下緣流膿、出血，甚至感染蜂窩性組織炎，在馬偕醫院住院治療5天。由於引流管還插在身上，診所要求小柳必須簽下切結書才肯幫她拆除引流管，造成小柳生活極度不便，氣得她向醫美診所及蘇醫師提告過失傷害罪，雙方對簿公堂。「傷口都已經感染，醫師還把矽膠取出後又把同一顆裝回去，就是因為反覆操作才會細菌感染」，小柳說，她的左胸前後做了3次手術，其中第3次傷口感染最嚴重，診所店長還帶她去雙和醫院就診，一周打針一次卻沒起色，事後就對她置之不理，她才會自己跑去馬偕醫院看診。「原本胸部是A罩杯，想變成D，但現在宛如漏風的氣球，令人不堪」小柳氣急敗壞地表示，當初傷口感染診所沒妥善處理，現在想拔除引流管還要簽切結書，企圖卸責，而且引流管就插在體內，上半身都只能用擦澡清潔，傷口處仍會隱隱作痛，但診所僅說「會替妳慢慢治療，等傷口好了，再裝新的」小柳根本不敢有這種幻想。蘇醫師在整型界頗有名氣，還是隆乳權威，待過不少知名醫美診所，這次卻被李女控訴醫療疏失。（圖／翻攝蘇醫師IG）至於隆乳風險有多大？一名擁有15年整型外科經驗的廖醫師說，現在隆乳技術越來越成熟，加上假體材質的進步，失敗率已降低到萬分之一，隆乳手術植入位置分成乳腺下、胸大肌下及筋膜下，其中乳腺下修復期最快，大約5天左右，出血量及疼痛量也都較少，適合皮下脂肪較厚者。廖醫師說，病患在術前術後都很重要，術前不僅要分析評估病患的身體狀況、抽血檢查，像是平常吃的保健食品，包括維他命E、銀杏及深海魚油等，術前2周要停用，因為可能影響凝血功能。廖醫師表示，術後的追蹤也很重要，有些患者有上健身房習慣，但健身可能會用到手臂，壓擊到胸部，因此建議停練1個月；另外就是傷口感染的高風險族群，包括抽煙、糖尿病及高血壓等慢性病體質患者，術後要每天回來換藥、追蹤傷口修復進度，維持正常的生活作息。由於隆乳手術有一定風險，最好找專業醫師評估，避免後續的醫療糾紛或花錢當冤大頭。對此，本刊致電該間醫美診所，黃店長喊冤表示小柳講的都不是事實，因為她術後7天回診時，傷口明明都癒合的很漂亮，也沒流膿、滲血，診所還告知對方傷口要保持乾燥，黃店長否認傷口感染與隆乳手術有關，黃店長強調，手術程序一切沒問題，而且8月份還曾帶她去雙和醫院就診2次，有積極善後，但9月份取出假體後，小柳就人間蒸發，不願配合治療，直到10月13及18日，她回診時卻帶了黑衣人來，要求拆除拆引流管。黃店長解釋，切結書是因小柳要求拆掉引流管，後續她若不治療，傷口再感染就跟診所無關，絕不是要切割，至於開刀3次，其中8月份是清創傷口，我們都有回診資料、小柳的隆乳術後照及相關證據，全交由檢警單位調查。李女說胸部下緣依稀看得見傷口，雖已癒合但還是會隱隱作痛。（圖／黃鵬杰攝）
有片／孫安佐操爆老媽：累到不要不要！ 58歲狄鶯「少女級身材」現形
藝人狄鶯與孫鵬的兒子孫安佐日前從美國返台，先是在YouTube上經營健身頻道，高中畢業後再開手搖飲料。他近日與媽媽合體，示範如何使用健身器材；不過大家的焦點全在狄鶯的小蠻腰，58歲的她保養得宜，身材超纖細。孫安佐昨（25日）發佈新影片，標題寫下「直接操爆老媽，讓他累的（得）不要不要的」。孫安佐在影片開頭就說，「雖然媽媽平常會跑步，但重訓真的很少做，但沒有關係，今天要給她狠狠地操一遍。」此次重點放在，肩膀、三角肌、胸大肌的部分。只見狄鶯在旁邊感覺很興奮的樣子，但到後面累到完全笑不出來。她語帶疲憊，「千萬不要相信你的兒子，因為我們就會乖乖聽話，結果我被操得好累…真的很累。」最後舉白旗投降。值得關注的是，大家的焦點全放在狄鶯的身材上。58歲的狄鶯保養得非常好，纖細蠻腰堪稱是少女級的身材，近看還有亮點，就是閃亮亮的肚臍環，性感指數破表。影片一出，許多網友紛紛替狄鶯求饒「你把你媽的老骨頭快要練散了啦，強度會不會太高了」、「想看操爆老爸」、「媽媽真的好瘦」、「說她你姐我都信」。
新北市國中教練對女學生伸魔掌 妨害性自主判刑18月確定
新北市某國中吳姓前射箭教練，藉口替選手緩解肌肉痠痛，將女學生帶到弓房內塗抹藥膏按摩，要求她們脫掉上衣，從腹部一路往上揉按、甚至碰觸女生乳頭，最高法院駁回吳男上訴，吳被依妨害性自主罪判刑1年6月確定，須入監服刑。判決指出，吳自2011年起擔任射箭隊教練，負責指導校內選手練習及出賽，2014年8月至2016年7月，吳藉口緩解選手肌肉痠痛，將女學生單獨帶到訓練場的密閉弓房內，以塗抹痠痛藥為由，要求女生脫去上衣、內衣、按壓手、背、肩頸等處，再要求她們翻身，跨坐在下腹部按摩腹、胸部，甚至碰觸乳頭。因被害女生查覺有異，告訴父母，警方查出，吳男共猥褻4名女學生，女學生因礙於吳男是教練，只能屈從，翻身時只能用衣物遮住胸部，吳事後離職。吳男辯稱，他按摩部位是胸大肌，叫她們脫衣是要抹藥。一審依據證人證述及學校性平會調查報告，認定吳涉犯對未滿14歲少女猥褻3罪判刑1年6月，另吳涉對未滿16歲少女猥褻10罪判刑2年8月，可易科罰金96萬元。高院駁回吳男上訴，吳被控對未滿16歲少女猥褻10罪判刑2年8月部分確定。吳男另就對未滿14歲少女猥褻3罪判刑1年6月部分，上訴最高法院。最高法院認為吳上訴無理由，駁回上訴。吳被判刑1年6月確定，須入監服刑。
什麼胸型最美？ 醫師：「乳頭以上面積比45%」超性感
熱愛運動的王小姐，生產哺乳後身材走樣，胸部由D罩杯萎縮至B罩杯，雖然每週三天積極上健身房，已恢復苗條身材，胸部卻回不去往日的堅挺飽滿，令她相當沮喪，因此決定到醫美診所求診。淨妍醫美集團乳房中心主任陳承謙醫師仔細評估後，從乳暈處進行內視鏡手術植入義乳，加上以自體脂肪移植補足乳房邊緣、以及胸部流失的脂肪，重建乳房渾圓自然的觸感和視覺，讓王小姐重展自信笑容。陳承謙主任表示，自體脂肪移植搭配假體隆乳手術，已是近幾年的新趨勢。隆乳居女性整形首位 「水滴型」是公認美胸。根據國際美容整形外科學會(ISAPS)統計，2018年全球女性整形手術中，隆乳排名第一，高達184萬人次，其他依序為抽脂、雙眼皮、腹部整形和提乳手術，可見胸部對於女性是非常重要的性感象徵。陳承謙主任指出，各種女性胸型中，微微向上挺的「水滴型」是一般公認的夢幻美胸，乳頭以上的面積占整體45%、乳頭以下較飽滿占整體55%，不論正面或側面皆讓人賞心悅目。他強調，胸部不是越大越好，每個人都有自己的黃金比例，計算方式是胸圍除以身高，數值介於0.5～0.53為標準，0.49以下太小，超過0.6則太大。手術前會評估下胸圍和胸廓，依身形條件來計算適當的大小，一般東方女性適合C至D罩杯。隆乳手術分為「假體隆乳」和「自體脂肪隆乳」。「假體隆乳」從早期的鹽水袋、果凍矽膠、水滴型矽膠發展到最新的MOTIVA波力媚(俗稱「魔滴」)，呈現的胸型略有不同。陳承謙主任說明，義乳植入的位置有三種：「筋膜下」屬於較淺層，過瘦的人可能會摸到義乳的皺褶；「胸大肌下」則因為受到肌肉收縮的影響，義乳可能發生向上位移；「雙平面下」是將義乳的上端放在胸大肌下，下端放在筋膜下，術後不易摸到義乳的皺褶，減少疼痛感，胸部較為自然柔軟。胸部脂肪較單薄的女性，只做矽膠隆乳術後可能會摸到義乳材質邊緣，可加上「自體脂肪」，抽取腹部或大腿的少許脂肪，填補到乳房邊緣，達到自然柔軟、摸不到義乳材質邊緣的效果。傳統的自體脂肪隆乳，較易發生結節、硬塊、感染、化膿的併發症，淨妍醫美集團為了降低這些併發症，採用國際醫學權威林才民醫學博士研發的第三代MAFT-GUN「脂肪槍」，醫師以扣手槍扳機的動作，將萃取後的脂肪微細化，以每次擊發0.0042cc的微細脂肪進行填補，不僅讓脂肪平均填補到需要的部位，脂肪存活率也提高至七成左右。陳承謙主任提醒，隆乳手術相當客製化，義乳材質選擇多樣，需慎選專業及臨床經驗豐富的醫師進行評估，依個人的身形和期待，規劃適合的療程，打造理想的美胸。乳房中心主任陳承謙醫師說，根據國際美容整形外科學會(ISAPS)統計，2018年全球女性整形手術中，隆乳排名第一，可見女性相當在意胸部。（圖／淨妍醫美集團提供）