胖瘦
」 減肥 吳慷仁 瘦身 肥胖 身材
阿沁妻花花厭食症「剩28公斤」曝心聲！ 她拍下「骨感照」竟得國際攝影獎
F.I.R.飛兒樂團前吉他手阿沁（黃漢青）的老婆花花（李汶靜），是知名網紅兼模特兒，曾在今年3月因持有大麻被捕，事後也拍片道歉，並坦言身心狀況不佳，自己罹患厭食症，一度暴瘦到只剩28公斤。昨（22）日，花花分享出多張當時紀錄的「骨感照」，寫下自己的心路歷程，直言「我活過來了」。花花昨日在Instagram發文道，關於厭食症那些日子裡，她瘦到28公斤，幾乎整天只能躺在床上，「覺得自己好沒用，但不想一直陷入負面情緒裡，所以我拿起相機為自己記錄下這刻」。花花說，她用跟朋友買的二手相機，在房間定時自拍，想完全呈現出厭食症的痛苦與掙扎，而她也不再去抱怨「為什麼總是我？」，並認為事情的發生都是有意義存在的，「都只是人生的一個體驗，而我活過來了」。花花分享她28公斤時記錄下的照片。（圖／翻攝自Instagram／flora_li_flora）花花分享她28公斤時記錄下的照片。（圖／翻攝自Instagram／flora_li_flora） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 文末，花花表示，「想告訴你們，不要害怕，不要被世俗的美醜制約，不是只有瘦才是美，不論高矮胖瘦每一種美都是那樣獨一無二的妳」。另外，花花也提到，她拍下這組紀錄自己的照片後，拿給演員朋友看時，對方鼓勵她投稿比賽，於是報名參加了法國「Prix de la Photographie Paris（PX3）」國際攝影大賽，沒想到的是，第1次參加國際性比賽就得獎，「所以，11月我要去巴黎囉！」貼文一經曝光後，網友們也紛紛留言祝賀「恭喜，很有影響力跟故事的一組照片」、「恭喜得獎，這組照片真的很好看，超寫實的妳，看到現在一切都好，真的很開心」、「妳都是最美的 也是最偉大的」、「好有感～學生時期的我也曾經瘦到28這個數字，我也是過來人…現在真的覺得，健康才是最重要的」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
阿沁辣妻花花曾罹厭食症 「瘦到28公斤」見骨：覺得自己很沒用
前F.I.R成員阿沁的老婆、知名網紅兼模特兒「花花」李汶靜曾於3月間遭刑事局查獲大麻和吸食器查緝到案，經採尿檢驗，報告呈陽性毒品反應。對此，台北地檢署認定，花花涉犯《毒品危害防制條例》施用二級毒品罪，考量她坦承犯行給予緩起訴。而花花過去也受憂鬱症和恐慌症所苦，進而罹患厭食症，最瘦的時候僅28公斤，她22日在臉書發文坦言曾覺得自己很沒用，也呼籲大眾「不要被世俗的美醜制約」。F.I.R飛兒樂團吉他手阿沁妻子花花涉毒，在北檢門口鞠躬道歉。（圖／侯世駿）花花表示，厭食症那些日子，她曾瘦到28公斤幾乎整天只能躺在床上，當時覺得自己好沒用，但不想一直陷入負面情緒裡，所以決定拿起相機為自己記錄下來，她用跟朋友買的二手相機在房間定時自拍，想完全呈現出厭食症的痛苦與掙扎。花花曾受厭食症所苦。（圖／臉書 Flora＊花花）花花坦言，而後她不再去抱怨「為什麼總是我？」，自己想事情的發生都有意義存在，都只是人生的一個體驗，而她活過來了，最後她告訴大家，「不要害怕，不要被世俗的美醜制約，不是只有瘦才是美，不論高矮胖瘦每一種美都是那樣獨一無二的妳。」花花曾受厭食症所苦。（圖／臉書 Flora＊花花）花花擁有亮麗外表及姣好身材，10年前嫁給前F.I.R飛兒樂團吉他手阿沁，育有2女。
金鐘59／吳慷仁缺席照樣抱走視帝 曝女友邵雨薇為他擔心
吳慷仁最近赴大陸發展，因為種種敏感關係，在金鐘典禮前三天突然髮夾彎說不參加典禮，結果他今晚抱回最佳男主角獎，由導演許肇任上台代領獎項，並唸出吳慷仁寫好的感謝詞，他提到女友邵雨薇這幾年為他擔心，承諾自己會開始注重健康。吳慷仁的感謝詞中，提到導演許肇任的口頭禪「讚讚讚、氣氛好」讓角色更靈活，與許肇任合作三次，也終於體會到導演所說的「生活感」是什麼意思，「一個演員遇到好導演是我的運氣」。吳慷仁感謝詞的最後，不忘提到女友邵雨薇，「最重要的是雨薇，謝謝她的陪伴與包容，容忍我的任性，為角色胖胖瘦瘦讓她擔心，我會開始注意我的健康。」
陳怡蓉親手繪製郵摺卡 被6歲女兒嫌「不夠像」
知名醫美集團董娘陳怡蓉，為慶祝11週年，構思獻給貴賓的紀念禮物，因注意到現今代表人與人互動珍貴的郵票，於是結合中華郵政人權郵票，親手繪製4款郵摺卡片及明信片，包括世界人權宣言、消除婦女歧視、兒童權利公約、身心障礙權利4個主題。其中「兒童權利公約」的卡片是以她6歲女兒為範本，「從頭髮顏色到衣服穿搭，都是她本人指示的，身為媽媽本人不想干涉太多，因為她有權利擁有自己的看法跟喜好。」女兒前後要求她改了6次才定案！去年陳怡蓉為集團親自設計了5款全新制服，今年她再度發揮藝術天分，花費「3個下午和3個孤獨的夜晚」親手繪製成4張圖卡，作為人權郵票的紀念郵摺卡片，而且只送不賣。陳怡蓉以藍色為主色系，搭配長期鑽研的法式藝術感作為筆畫線條，針對4項人權主題分別繪製別具意涵的圖畫。身為母親，她對「兒童權利公約」尤其有感，她認為儘管孩子思想尚不成熟，仍是獨立思考的個體，所以教育的啟發至關重要。陳怡蓉以6歲女兒為範本繪製的「兒童權利」郵摺卡片。（圖／聖緹雅醫療集團提供）陳怡蓉說圖裡的小女孩是她以6歲女兒為形象而畫，但女兒對於畫中的自己，從髮型、服裝、臉蛋到胖瘦都逐一要求，持續提出「不夠像」的意見，她笑說：「身為媽媽本人不想干涉太多，因為女兒有權利擁有自己的看法跟喜好。」繪畫「世界人權宣言」主題時，陳怡蓉的概念是，「每一個人在這世上都是獨立個體，擁有不被控制的權利。」所以畫出一隻飛舞在雲裡的蝴蝶，象徵自由飛翔。「消除婦女歧視」則因許多地方至今仍存在對女性的歧視，女性要肯定自身價值，圖裡的花，就是象徵女性的力量。「身心障礙權利」的概念是將舊有偏見及忽視化做仙人掌的刺，是蝴蝶難以融入社會的阻礙；但有一株沒刺的仙人掌是少數的善意，希望關懷身心障礙朋友的善意能愈來愈多。
阿嬌又爆復胖！演唱會真實身材全被拍 網友評論兩極：臉還是美
43歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）近年來身材忽胖忽瘦，Twins成員蔡卓妍（阿Sa）曾透露原因是「荷爾蒙失調」。5月阿嬌宣布成功減重15公斤，沒想到近日Twins在大陸舉辦巡迴演唱會，阿嬌又被拍到身材復胖，引起網友熱議。微博上流傳阿嬌在大陸開唱的畫面，阿嬌身穿黑色透膚緊身裙，雙手手臂全露出，再搭配黑色過膝長靴，唱到快歌時，舞者在她身旁，與她同步舞動。網友看到阿嬌的身材，肩頸與大腿明顯可見變胖許多，甚至連舞步也不到位，直批「這舞跳的就是划水啊，毫無美感」、「都出道這麼幾十年了，這動作做得認真的嗎」、「確實胖了很多啊」、「她本來就是圓身這麽穿真的很顯胖。」阿嬌身材明顯復胖。（圖／翻攝微博）此外，也有網友持相反意見，認為阿嬌不論胖瘦臉蛋都很漂亮，「她是怎麼做到無論胖瘦臉都那麼好看的」、「只要我嬌開心就好」、「她都40多歲了，這樣已經很好了」、「胖了一圈還這麼美」、「人家只是胖了，但從來沒醜過。」上個月，阿嬌出席活動唱歌時，就被議論身材比不上旁邊的女主持人，她身穿黑色平口洋裝、過膝長靴，胸前雖有大蝴蝶遮住，但露出的手臂、大腿都看得出有些豐腴，某些角度還有雙下巴。當天活動的女主持人身材高䠷又纖細，阿嬌站在她身邊顯得嬌小、豐腴，形成殘酷對比。阿嬌（右）的身形站在女主持人身邊相當吃虧。（圖／翻攝微博）阿嬌上個月就因身材登上媒體版面。（圖／翻攝微博）
李燕自曝因幸福肥三度遭誤認「有孕」 甩肉11公斤秀火辣身材打臉外界猜測
日前接連被媒體補捉到「孕味」的演員李燕昨（1日）在社群平台上放送甩肉心路歷程影片，正式宣告自己成功狠甩十一公斤，影片中的她身穿正紅緊身連衣裙，挖空腰部露出迷人小蠻腰與零贅肉的平坦小腹，模樣與之前臃腫體態差很大，直接打臉外界對她的懷孕猜測，網友紛紛表示：「這胖瘦也差太多了吧！」、「確定不是剛生完ＸＤ？！」。面對網友回應，李燕俏皮地說：「哎唷，我就說真的沒懷孕啦，就是婚後太愛跟老公一起吃炸雞了，再加上又沒拍戲，不小心就腫一圈了！」她也坦言婚後是她最放鬆的狀態，沒想到體重數字直直飆升，竟不小心達到人生巔峰，她半開玩笑說：「我當時站在體重機上，完全不敢相信這個數字，一度以為是體重機壞了！」李燕日前體重達人生巔峰，瘋狂被外界猜測懷孕。（圖／CHOYeR曲易）李燕也分享當時甩肉的心路歷程，「當時真的胖到絕望，直到看到李亮瑾夫妻檔體態直接消一圈就超心動，一問之下才發現原來就是靠我之前代言過的代謝輔助品牌曲易，但這次全系列都是新品，我就先跟著亮亮建議的三步驟一起吃，再搭配多喝水跟少量運動，結果順利甩掉11K，還直接穿回之前擠不下的Ｓ號衣服，太感人了！」她更得意地說：「現在我老公都說我太瘦了，聽了真的超爽！」李燕（左）與好友李亮瑾（右）一起分享瘦身成果。（圖／CHOYeR曲易）
陳宥心擦乳液突摸到「背部大肉球」 曝就醫結果：難怪虎背熊腰很難瘦
曾演出多部《戲說台灣》單元劇的女星陳宥心（宣宣），2019年與大12歲的醫師老公結婚後育有1女，昨（16日）她在社群媒體上發文透露，自己平常擦乳液只有擦四肢，近日她心血來潮往腋下連接背部的地方擦，卻突然摸到一個大肉球！去醫院檢查後，才發現原來是背部長了1顆脂肪瘤，讓她直呼，真的「不能當懶女人。」陳宥心臉書16日突然在輔大醫院打卡發文，表示平時擦乳液都只擦四肢，有天心血來潮往腋下連接背部的地方擦，沒想到卻摸到一個「大肉球」，嚇得她趕緊到醫院檢查，才發現那是一顆脂肪瘤，直呼真的「不能當懶女人。」陳宥心續稱，16日下午將進行切除手術並送驗，但害怕疼痛的她，手術前一直在思考醫生會從哪裡打麻醉，「腋下嗎？那裡很敏感耶～會唉唉叫啦」，而突然發現的脂肪瘤也讓她笑稱，「難怪我覺得背部的虎背熊腰很難瘦，原來是長了個東西呀。」對此，皮膚專科醫師徐慈謙醫師也曾在臉書分享，脂肪瘤（lipoma）是軟組織腫瘤很常見的一種，成因尚不明確，和飲食、生活形態或胖瘦體型都無關聯，若為多發性脂肪瘤則較可能跟遺傳相關。脂肪瘤多半生長緩慢且大小不一，從1公分至10公分都有，也可能發生在身上的任何地方，如軀幹，四肢，甚至是頭皮。雖然大部分的脂肪瘤不會痛，但徐慈謙醫師也指出，若脂肪瘤的深度壓迫到筋膜或神經，或者有血管成分存在時，就會有疼痛或壓痛的可能。且脂肪瘤若影響美觀或壓迫神經造成不適，便可考慮局部麻醉後手術切除；若為單一、太大顆或多發性脂肪瘤，則可考慮自費接受脂肪抽吸手術治療，傷口小且恢復期快，但此種治療方式的復發機率較高。此外，徐慈謙醫師也提醒，內臟及後腹腔也可能有脂肪瘤，通常是在身體檢查時意外發現，此種脂肪瘤便建議長期追蹤，如若增長速度變快或邊緣模糊，惡性變化的機率就增加，需儘快治療。
賈玲鏟肉50公斤！歌曲MV出現「胖瘦對比」：好好愛自己 14天瘦身食譜曝光
大陸女星賈玲為了電影《熱辣滾燙》積極瘦身，8個月內減去等同「半個自己」的50公斤，掀起外界熱議。《熱辣滾燙》官方微博18日發布電影歌曲〈一切都來得及〉，MV更有胖瘦時期的賈玲同台獻唱，鼓勵大家「好好愛自己」。另外她的14天瘦身食譜隨之曝光，提供眾人參考。大陸女星賈玲8個月內甩肉50公斤，等同減去「半個自己」。（圖／翻攝自微博／賈玲首席助理）《熱辣滾燙》官方微博發布電影歌曲〈一切都來得及〉MV，表示「一切都來得及，你就是這世上最美好的。一切都來得及，現在就開始好好愛自己」，並稱此首歌曲是由賈玲填詞、演唱。MV畫面可見賈玲以一胖一瘦的形象同台對唱，還有她為電影展開瘦身過程的片段，如同歌詞所述「愛自己，來得及，這個世界，也會愛你」。〈一切都來得及〉MV出現胖瘦時期的賈玲同台獻唱。（圖／翻攝自微博／電影熱辣滾燙）賈玲在8個月內減去等同「半個自己」的50公斤，苗條形象曝光後曾表示，「電影裡面有一個過去的我，也有一個新的我，希望她們倆你們都能喜歡。」其實當初按表操課的瘦身計畫，讓她瀕臨崩潰，所幸一切她都撐了過去，希望粉絲也能為她驕傲。另外賈玲公開14天瘦身食譜，強調減重過程都很健康，每月平均可瘦4公斤到5公斤。第一天早餐 : 蒸玉米2根午餐 : 雞胸肉、黃瓜1根晚餐：生菜、黑米粥第二天早餐：玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐：糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐：雞蛋1個、生菜第三天早餐：燕麥、雞蛋1個午餐：牛肉晚餐：綠花椰菜、白玉菇第四天早餐：紅豆薏米粉1碗午餐：水煮蝦10隻晚餐：蘋果1個、糙米飯1碗第五天早餐：雞蛋2個、無糖豆漿250c.c.午餐：雞胸肉、綠花椰菜晚餐：雜糧飯、巴沙魚180克、凉拌韭菜200克第六天早餐：地瓜、豆漿午餐：牛肉、生菜晚餐：黄瓜1根、大番茄數個、蛋2個第七天早餐：燕麥、水煮蛋1個午餐：蝦8隻、黑木耳晚餐：胡蘿蔔、牛奶泡麥片第八天早餐：全麥歐式麵包1個、水煮蛋1個、牛奶、 櫻桃番茄1個午餐：糙米飯、雞胸肉、綠花椰菜晚餐：地瓜、豆腐、菠菜第九天早餐：紫薯、豆漿午餐：蘑菇炒綠花椰菜、雞翅晚餐：南瓜小米糊第十天早餐：玉米、蛋餅、酸奶午餐：包子、清蒸鱸魚、菠菜晚餐：冬瓜、裙帶菜接下來後面的第11天到第14天，則可從前10天的食譜中任意選擇食用。
冬季易胖的真相 心理學家揭曉3大因素
寒冷的冬季，往往讓人難以抑制大吃一頓的慾望，因此許多人認為冬季是容易增重的時節。近日，四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師在社群媒體上分享了一篇文章，揭示了冬季變胖的真相。他指出，增重的原因其實與個人原有的飲食習慣和生活方式有關，並非僅僅是季節所導致的結果。首先，蘇琮祺心理學家指出，冬季增重的主要原因有三：1. 食慾增強為了應對寒冷的天氣，身體需要消耗更多熱量來維持正常運作，因此食慾在冬天往往會增強。此外，寒冷的氣候也讓人更容易尋求食物的溫暖和滿足感。2. 節慶進食量增加在冬季，各種節慶接踵而至，例如立冬進補、冬至湯圓、聖誕節大餐、跨年狂歡，以及農曆春節尾牙和春酒等。這些節日的來臨使得人們往往飲食量增加，幾乎處於一種「非吃不可」的狀態。3. 體態覺察降低受到穿著方式的影響，冬天穿著往往較為寬鬆，且容易穿著包覆身體的衣服，這會降低對於體態變化的覺察。因此，人們往往忽略過度進食對體態帶來的影響，進而在不知不覺中增加了體重。而面對冬季增重的情況，蘇琮祺心理學家提出了以下應對之道：1. 做好飲食規劃在節日期間，適時調整飲食量，避免過度進食。建議可以在節前後控制進食量，使整體飲食保持平衡。2. 有計劃地穿著適時穿著緊身衣物或者使用腰帶等緊身裝備，以增強對於飲食量的覺察，幫助控制進食。3. 大餐前先喝杯熱開水在進餐前喝杯熱開水可以幫助減少食欲，同時選擇溫熱的食物也有助於緩解飢餓感。總結來說，冬季增重雖然常見，但蘇琮祺心理師特別提醒「只要能夠覺察身體、食物與心態之間的動態關係，胖瘦都只是一種暫時的身體狀態！」如何調整飲食、保持適當的運動和良好的睡眠習慣，是保持體態與身心健康的關鍵。針對冬季變胖的情況，蘇琮祺心理師揭曉三大真實原因，包含進食慾望提升、節日進食量增加以及體態覺察降低。 （圖／取自潮健康）
巔峰體重近破百 美麗本人積極甩肉拚二胎
嘻哈歌手「美麗本人」先前體重一度快破百，今（5）日他以代言人身份出席酵素軟糖記者會，首次擔任千萬代言人的他笑稱自己是靠顏值取勝，「你思考一下，美麗又粗獷的人除了我還有誰？」並坦言這是他以「美麗本人」出道以來，個人第一次接到的代言活動，在過年前等於給自己一個大紅包，「可以帶老婆小孩去迪士尼了，搭豪華經濟艙，住迪士尼飯店，還可以買快速通關！」美麗本人雖長得「粗獷」，但仍注重外在管理，他自曝在疫情時體重曾達人生巔峰，「一度逼近100公斤，衣服要穿到2XL、腰圍36，同事說像彌勒佛，膝蓋變得很差，上樓都有怪聲。好在老婆不在忽胖瘦，說有賺錢就好。」他也曾寫出〈禿油肥〉，自嘲自己又禿又肥，雖然同事都說他以前太瘦，現在比較好看，但當時他只能樂觀苦笑，「我相信人都會長大，我就越長越大！」現在美麗本人自信認為自己不論胖瘦都好看，但也曾為了減肥勤跑健身房，「我只是想讓自己看起來是個靈活的胖子，看能不能像洪金寶一樣，哈哈哈哈。」也不諱言以往難解的便秘問題都只能靠這味，「早餐店的大冰奶，加奶精那種，我自己測試是蠻有幫助的！但是現在試過變變熊之後，就沒有這種困擾囉～」已有一個4歲愛女的他透露因為有代言收入，最近正在拚二胎，老婆也在積極備孕，認真挑日子做人，「我原本就想要兒子，但發現女兒也可以玩得瘋。」還喊話接下來想要代言保養品，「不要看我這樣，今天我可是素顏！」成功甩肉後，美麗本人也打算和老婆拚二胎。（圖／許方正攝）
科技男「月薪7萬」被嫌太少…聯誼妹白眼：我加副業8萬 他得知1事後冷笑
出社會後要認識異性不容易，不少人都會選擇參加聯誼來尋找另一半。一名男網友抱怨，月薪7萬仍被聯誼對象嫌棄太少，一問才知對方竟是被包養的，現在不想做，想找個人結婚，讓他立刻起身閃人，「來找火山孝子跟回收業者的別浪費我時間。」原PO在Dcard表示，目前30歲，在中部科技業工作，月薪約7萬，日前去參加聯誼，配對的女生是一名29歲的女生，先不論高矮胖瘦美醜，一來就狂聊升遷或問有沒有副業、創業，講白就是嫌他的薪水有點低，結果反問，對方也才4萬5，還只是服務業儲備幹部。女方說，「我的工作加副業，月薪8萬多，另一半至少要有10萬，要比我高。」原PO透露，原本以為遇到女強人，理想10萬也不是不合理，之後才得知，對方副業做不久、不想做了，所以想找個人結婚，而副業是被包養，讓他相當傻眼。原PO提到，當下丟了一句「月薪10萬不會找被包養玩膩的女人結婚，祝妳好運」，人就離開現場了。他氣得大罵，「笑死，來找火山孝子跟回收業者的別浪費我時間。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「她就是來找飯票的」、「現在自以為的女生很多，不說還以為是面試新公司」、「網路或現實中多認識就好吧」、「本身這個活動與參加活動目的性就差不多那樣，所以沒什麼好抨擊的」、「現在流行4萬說7萬沒上進心」。
米可白超兇身材靠修圖認了「有容貌焦慮症」 她爆聽到這些就不安
藝人米可白（趙亦瑄）近年不僅轉型朝主持及戲劇圈發展，也一甩在兒童台「葡萄姐姐」的可愛形象，更摘下第58屆金鐘獎戲劇節目女配角獎，不過她30日坦言自己「有容貌焦慮症」，她在回覆網友私訊時透露，由於身邊多是20歲出頭的新人，當別人關心她有「老態 疲倦感」，自己會感到不安，曾經一番自我調適，「與其在意別人看你的角度，不如找出自己最美的樣子」。從米可白臉書可以看到她貼出與粉絲的私訊截圖，「一直對自己很沒自信,看到照片中的自己總是覺得為什麼我笑的那麼醜那麼難看，只要是跟朋友、家人的合照我都是不敢看，那些美好的回憶也只能在心裡默默回想著。現在的我只要看到鏡頭總是很害怕，都會不自覺的躲開,我好希望我也能夠和一樣自信的笑著拍照」。對此，米可白回覆，「我也有容貌焦慮症～現在37歲了 ，站在我身旁的新人年紀都20出頭 肌膚狀態或外型都比我完美」，當身旁的人說「你看起來有些老態 疲倦感」，她就「容易感到不安」。不過她隨後調整心態，認為每個人都有自己獨特的美，不必跟他人做比較「高矮胖瘦都是有人欣賞跟喜歡」，自勉也鼓勵粉絲「與其在意別人看你的角度不如找出自己最美的樣子」。米可白還強調「#我們都一樣 #我們都需要那份勇氣」。有人認同「說出內心話 容貌焦慮+1」，認為「美麗不分年齡，自信就是美」、「真的，要自信面對，還有放下不安感」。米可白先前也經常曬出火辣穿搭，不吝嗇展露傲人的魔鬼身材，不過她稍早卻自爆這般好身材「全是假的」，自爆傲人的魔鬼身材全靠「修圖」，她透露動手腳部分包括：「我剛剛偷偷把腰修細，拍照時偷偷縮小腹」，暗指身材仍有不完美之處，她也透露每次分享辣照時，都不乏酸民嘲諷，不過母親倒是加以開導，「請他們不喜歡看可以跳過就好，妳又不是看圖收費的」，才讓她頓時茅塞頓開，意識到既然無法做到讓任何人都喜歡，那就先學會喜歡自己。米可白認了「有容貌焦慮症」。（圖／翻攝自米可白臉書）
被揶揄「長太醜」別當YTR…志祺七七整形變花美男 醫見1事：讓人心疼
百萬YouTuber志祺七七近日瘦身有成，更砸下33.5萬整形，變身成為花美男，怎料到卻遭酸跩，追求表面很膚淺噁心。志祺七七坦言，長期以來對外貌非常不自信，甚至在動念要做頻道時還被阻止，理由是「長太醜」。對此，醫師蔡依橙表態力挺，回頭看這一路，對志祺更多尊敬，很努力地維持正向形象，讓人心疼，是令人尊敬的成熟大人。醫師蔡依橙在臉書表示，最近關注志祺的外型改變，因為自己做醫美的朋友有幾位，知道這種外型改變很大的，通常是對自己的外貌自信不足，「我當時就覺得他外型不錯，在網路上也傳遞很正向的思辨價值，真的這麼沒自信嗎？看到今天他在 IG 的說明文，才發現真的是這樣。」蔡依橙直言，文化跟社會對一個人施加的壓力真的很大，這幾年歐美開始注重外型的多元包容性，意思就是，不要由流行文化去定義好看、定義性感，大廠商做廣告、辦模特兒走秀，要有高矮胖瘦，要有不同膚色，要有女性不同年齡的模特兒，包括懷孕、長者等，最好還有跨性別者，但維多利亞的秘密實驗幾年後，發現銷量大跌，營運出現困難，決定停止這個實驗，要回到傳統的性感路線。蔡依橙說，「從這些角度看，志祺會缺乏自信，會去整形，是真的有強大的文化力量在影響著他，這個世界即使嘴巴大聲說尊重，但實際上對於外型不如流行文化定義的，是很殘酷的，而他們領教過。」蔡依橙認為，回頭看這一路，對志祺更多尊敬，志祺雖然自己內心自信不足，甚至說是陰影都不為過，但知道自己是公眾人物，開了YouTube頻道，就很努力地維持正向形象，即使自己有辛苦也盡量不公開說，默默扛住了很多自認該做到的責任，也讓人心疼，是令人尊敬的成熟大人。
她四肢瘦…體脂卻狂飆 營養師見「每天午餐」傻眼了
許多人外型看起來瘦瘦的，但實際上體脂肪率卻過高，仍然有較高的健康風險。營養師劉怡里日前就在節目分享個案，透露一名30多歲的年輕女子，身高160公分、體重50公斤，但體脂肪竟飆達33.8%，進一步詢問飲食習慣才發現，女子為了飲食控制，每天中午都會喝一杯小杯、3分糖的珍奶當正餐，這個習慣也讓營養師聽了直搖頭。營養師劉怡里在節目《健康2.0》中指出，該名女子身高、體重及BMI皆正常，但體脂肪卻高達33.8%，體型「看起來有點像是小青蛙」，屬於四肢纖細、肚子很大的類型，因此下半身的褲子較難買，經抽血檢驗後發現，女子三酸甘油酯、脂肪肝較高，空腹血糖值也超過100mg/dL，但未達糖尿病診斷標準。女子午餐以喝珍奶取代正餐，結果導致體脂飆高。（圖／翻攝自節目《健康2.0》）劉怡里進一步詢問飲食習慣，女子表示自己有在飲食控制，早餐正常吃，晚餐也會提早食用，盡量少量、少澱粉，至於每天的午餐，因天氣炎熱加上要控制飲食，她會選擇喝一杯小杯、3分糖的珍奶，假日則是偶而會選擇吃到飽，對此，劉怡里直呼「聽起來好像還好，但事實上飲食方面雖然熱量低，脂肪含量卻過高！」，該女子飲食中的脂肪量突破50%以上，一般要在30%以下。對此，劉怡里也進一步點出內臟脂肪5大危險因子，包括「腰圍超標」、「愛喝手搖飲料或吃甜食」、「習慣節食減肥」、「生活壓力大」及「停經後婦女」，劉怡里提醒，添加果糖的手搖飲料，會增加得到脂肪肝機率，而習慣節食的人，體內的瘦素比例會降低、飢餓素會增加，只要一恢復正常飲食，就會特別想攝取高油或高糖的食物。至於另一個危險因子「生活壓力大」，劉怡里解釋，當我們壓力荷爾蒙增加時，會增加想吃高油高糖食物的慾望，澱粉也是引起內臟脂肪高、脂肪肝等問題的元凶之一；最後一個危險因子「停經後婦女」，劉怡里坦言較無法控制，女性停經後因荷爾蒙減少，保護因子變低，造成內臟脂肪變多，因此不少人年輕時期很瘦，到了停經期卻發現瘦不下來，她建議這時除了飲食控制外，還要搭配有氧運動。
4成中學生不滿意身材 專家教4招「建立健康身體意象」
「要出門了…要遲到了，怎麼還在照鏡子？頭髮很好看了，不要再抓了，快點…」「這件T恤太短的，都露肚臍…不行不行，去換掉！」「你到底要花多少時間照鏡子？唸書都沒時間了，還一直照…快去複習功課…」這些句子對於家有青春期兒女的家庭相當耳熟，家長總是傳達「外表不重要」，「愛打扮是沒有用」、「有時間打扮不如把時間拿去讀書」，提醒多了孩子覺得是「嘮叨」、「念經」，然後一言不合親子衝突就上演。然而真的不重要？北市聯合醫院松德院區臨床心理師饒怡君指出，從心理學上來說，青春期孩子關注自己的外觀、打扮，正是在發展自己的身體意象（body image，亦可翻譯成身體形象），是爲了建立自我概念與獨立在努力。其實大部份的孩子在3歲左右開始能夠理解身體胖瘦概念，大概5歲時開始逐漸接受外表的社會化觀點，10歲左右身體因發育而產生較大變化，開始更關注自己的外表，想要探索自己的身體，此時來自社會環境的評價標準，則攸關其身體意象發展，對於自己身體的滿意程度更是進一步影響自尊與自我價值的形成。饒怡君解釋，所謂的「身體意象」，簡單來說就是一個人對自己身體的認識與看法，往往受外在環境或社會文化影響，例如媒體鼓吹認為瘦才是理想體型、擁有強健肌肉才是男子氣概，這樣的審美觀，為台灣的少男少女建立了一個遙不可及的審美標準。根據兒福聯盟官網資料，他們曾經針對台灣2,791位國高中職生進行調查，結果發現約4位受訪者中就有1位身體形象偏低，近4成覺得自己身材不理想，學生的身體形象會受到同儕、家人和媒體影響而想改變外表，其中影響最大的是媒體，逾半數學生（53.1%）表示電視節目會影響其對自己或他人外表的評價，超過3成5的人表示會努力追求達到明星或模特兒的外表和體型。如何幫助孩子建立健康的身體意象？家長可以試試下列4點策略：1.尊重孩子的想法青春期階段最終目的就是成爲和父母不一樣的獨立個體，孩子透過各種具有自我特色的打扮來探索統整出完整的自我，當父母否定其裝扮時，就等於是在否定孩子，易使孩子產生低自尊或低自我價值。2.建立自信如何讓孩子建立健康的身體意象，不被從眾行為影響其自我形象，取決於看待自己時的自信程度，父母可安排孩子參與多種有興趣的活動，當其從中得到成就或肯定時，就比較不會在意自己的外表裝扮是否跟同儕或流行一樣。3.建立正確的審美觀對於孩子注重穿衣打扮的行爲表現，只要是社會大環境下能接受的裝扮，建議展現欣賞的態度與孩子討論，設法瞭解其裝扮行爲的動機、對於所處社會情境的合宜程度，引導孩子發現自己真正想要的形象，藉此建立正確的審美觀。4. 澄清錯誤想法許多資料顯示青春期孩子不滿意體重時，常會採取吃減肥葯、節食、催吐…等極端方法，家長可以趁著孩子在觀看與裝扮、體態有關的媒體資料或節目時，引導孩子養成質疑不良訊息的態度，建立確實掌握自己身體意象的能力。饒怡君說，青春期是建立自我形象的關鍵時期，而少男少女如何看待自己的身體更是直接影響其自我形象的重要依據，在充斥韓團與偶像團體舞蹈的潮流下，青春期孩子不滿意自己身體的比例越來越高，家長此時協助孩子建立健康的身體意象，鼓勵接納自己的身體與自我，將可促使孩子建立滿意的自尊與自我價值。
少了誇張P圖「蛇精男」近況照曝光 粉絲驚呼：五官變正常
大陸網紅劉梓晨在2015年至2017年間爆紅，因為誇張P圖，被網友稱為「蛇精男」，近年他搬到美國生活，有網友發現他的五官變正常，和以前差很大。從劉梓晨近期照片中可見，少了誇張的臉部特寫照，五官變得自然，貼文大多是分享日常生活，還有去圖書館讀書的照片，穿搭時尚，看起來就像一位正常學生。劉梓晨生活照。不少網友留言「希望你能一直很美好健康最重要」、「Wow這身穿搭好好看」、「好久不見」、「變正常起來了」、「越來越自然，越好看了」、「好久沒滑到怎麼正常了，以前不是那個樣子的」、「看著現在的照片覺得挺好看的，我覺得不錯」、「你的審美終於正常了」，也有人疑惑，「你是做什麼職業的？為什麼這麼有錢？這個問題困擾我多年了」。劉梓晨18日發文說，很多人說他狀態看起來很差，因為他最近看起來比較憂鬱，「加上又確診新冠又陽了，高燒症狀到去了急診，整個人都快崩潰了，謝謝各位的關心也不知道說什麼了，你們記得保護好自己。」劉梓晨在2021年的一篇文章談到，他常收到有容貌焦慮的粉絲私訊，他看了很不舒服也安慰很多人，而他想說，世上每個人都是不同的個體，美醜胖瘦不能成為評斷一個人的標準。劉梓晨強調，大家能做的就是愛自己，而他之前有想當美妝部落客，但又沒什麼自信所以就放棄了。
金曲34／頒獎典禮超時45分鐘 A-lin、HUSH奪華語歌后歌王
《第34屆金曲獎》已在1日落幕，最後賽果揭曉分別由A-lin與HUSH拿下本屆金曲最佳華語歌后、歌王。而本屆典禮最後在晚上11點52分結束，超時45分鐘，更發生主持人韋禮安口誤、艾怡良頒錯人等等意外，可說是狀況連連。本屆頒獎典禮在表定時間晚間7點正式開場，由主持人韋禮安揭開序幕．一襲黑色燕尾服現身舞台，帥氣模樣惹得全場尖叫，韋禮安表示如果沒有金曲獎的加持跟鼓勵，自己的音樂路不會走到現在，感謝金曲獎的同時也透露很樂意為音樂圈服務，隨後演唱改編版的〈如果可以〉，唱出對金曲獎的愛。本屆「最佳新人獎」則是由呼聲極高的洪佩瑜奪得。（圖／台視提供）首個獎項「最佳作詞人獎」由去年的得主熊仔擔任頒獎嘉賓，該獎項由周耀輝以〈人啊人〉奪下，周耀輝透過代領人表示：「謝謝金曲獎，感謝你們重視粵語。」而後「最佳編曲人獎」則由蔡坤奇以，〈李小龍〉奪下，原唱安溥上台代領，接獲獎座後即高舉並大喊「奇哥你得獎了」，激動心情溢於言表。 闊別歌壇20年的李心潔，以一身黑色套裝率性頒獎，首先頒發「最佳作曲人獎」，該獎項今年由徐佳瑩以〈不在一起就不會分開〉拿下，徐佳瑩激動爆哭表示：「這是今年我最想要拿的獎。」一路寫歌到站上金曲舞台拿獎，讓她心存感謝。而本屆「最佳新人獎」則是由呼聲極高的洪佩瑜奪得，今年一口氣入圍8項大獎的她，上台領獎時更帶上自己的周邊手提袋，笑說要來裝獎盃的，隨後洪佩瑜現場演唱專輯同名歌曲〈明室〉，獨特嗓音讓全場聽得如癡如醉。劉家凱與林柏宏雙帥上台頒發金曲演奏類相關獎項。（圖／台視提供）雙帥組合K6劉家凱與林柏宏則頒發演奏類相關獎項，鍾興民、黃瑞豐以〈市場裡的苦瓜嫂〉奪下「演奏類最佳作曲人獎」，黃瑞豐謙虛表示本來是來享受典禮的，沒想到能上台領獎。「演奏類最佳專輯製作人獎」由鍾興民、Yannick Barman以作品《阿爾卑斯的日落》獲得，二度上台領獎的鍾興民表示：「這是我的第十座金曲獎，我要把它獻給我天上的父母。」而「演奏類最佳專輯獎」則由《繫》奪下，由演奏者魯千千的母親代為領獎，特別感謝所有的樂手成就專輯。緊扣今年金曲獎「無疆界」的主軸概念，本屆金曲獎邀來海外音樂人擔任表演嘉賓，來自泰國「Phum Viphurit」首次的大型典禮表演就獻給金曲獎，Phum Viphurit揹著吉他現身金曲舞台，與樂隊帶來和落日飛車合作的歌曲〈Little Balcony〉以及自己的創作〈Welcome Change〉兩首歌，溫暖療癒的歌聲迷倒不少粉絲，感染力十足。 林俊傑用〈聽海〉、〈哭砂〉、〈心痛〉、〈不為誰而作的歌〉等歌曲，以音樂帶領大家重溫恩師林秋離的創作。（圖／台視提供）王治平及王若琳父女檔頒發客語獎項，「最佳客語歌手獎」由金曲歌后彭佳慧奪得，她在台上特別激動表示：「客語比國語還難，唱歌不應該有語言的限制，我會繼續唱。」最後也以客語自我介紹表示感謝。「最佳客語專輯獎」則是的山狗大樂團《簷風謠》奪得，演唱者林鈺婷與製作團隊特地上台表示感謝。本屆雙雙入圍「年度專輯獎」、「最佳原住民語歌手獎」、「最佳原住民語專輯獎」的Matzka及葛西瓦同樣來自排灣族部落，這對超級好朋友聯手共演，葛西瓦先是帶來〈Secalivatan過站不停〉、〈Patjezuanga夠了沒〉，Matzka則是演唱〈kavalanga azua inika sepi 未竟之夢〉，兩人最後以〈V-ao V-ao Ni 娃娃泥〉， 用音樂描述為了音樂夢想打拼，表達年輕人離鄉追夢的辛苦，同時透過歌聲抒發思鄉之情。本屆「特別貢獻獎」得主已故音樂人林秋離，曾寫過無數膾炙人口的作品，他的歌詞傳唱全世界，張惠妹、劉德華、黃鶯鶯等巨星的暢銷金曲都有他的創作，並發掘林俊傑、阿杜等歌手，這段節目由他最驕傲的弟子林俊傑，用音樂帶領大家重溫林秋離的文采。林俊傑以「聽夢、追夢、唱夢」為主題，特地獻唱〈聽海〉、〈哭砂〉、〈心痛〉、〈不為誰而作的歌〉，以真摯細膩的嗓音，娓娓道出對於恩師的思念與感激。林秋離遺孀、知名作曲人熊美玲和兒子們林雨果、林語堂一同代為領獎，熊美玲在台上時表示：「這麼重要的獎項，還是你自己來領。」接著拿出林秋離的畫像，特別將舞台時間保留給已在天上的林秋離。熊美玲表示自己是林秋離合作時間最長的夥伴，兩人無所不談，也聊過關於這個獎項的資格，曾覺得還要很久很久的時間才會拿獎，人現在已不在了，感慨之餘也謝謝大家的支持。結合北管、嗩吶、南北管等民族樂器揉合西洋搖滾的「神棍樂團」，獨特的音樂風格偕同透過客語融入嘻哈的饒舌歌手Yappy 合作〈還山〉，精湛演出掀起舞台一陣客語音樂多元性的感動巨浪。由阿爆與布拉瑞揚帕格勒法，聯手頒發「最佳原住民歌手獎」、「最佳原住民語專輯獎」，一出場阿爆的妙語如珠逗得現場觀眾哄堂大笑，「最佳原住民歌手獎」由葛西瓦拿下，他一上台便上感謝闆娘張惠妹與哥哥川哥（陳鎮川），以及家人的陪伴，一度哽咽的他表示「希望大家能喜歡我的音樂」，最後並引用專輯名稱《我這裡有一批很純的你要不要 Ita》說：「這是一張『很純的音樂』。」而「最佳原住民語專輯獎」最後是由Matzka獲得，他感性謝謝團隊與家人，並高興表示做著傳承原住民族群的音樂事業。陳雷與黃妃合頒「最佳台語男歌手獎」、「最佳台語女歌手獎」及「最佳台語專輯獎」。出道多年的阿吉仔不負眾望獲得「最佳台語男歌手獎」，在台上他感性分享得獎心情，他透露自己人生的路雖然走得比一般人艱辛，但他比別人更認真，他激動的感謝：「在我人生最艱苦、最無奈、最無助，一路陪伴在身邊的太太林淑美。」鄭宜農拿下「最佳台語女歌手獎」，她在台上開心表示，做出一張不會愧對台語的專輯，並謝謝「台語」 這語言，首次做台語專輯的她更表示「台語教會我低頭」，以及認識到「台語」每一個字句的重量，最後她有感近期「#Me Too」風波延燒，在感言的最後鄭宜農向「近期揭露傷疤的人們」喊話，並希望未來能有個更透明友善的環境。「最佳台語專輯獎」依舊由鄭宜農的《水逆》奪下專輯，再次上台的她表示，會在「台語」這塊繼續鑽研，並期待自己成為一位長春的創作者，讓台灣的音樂市場更加多元與蓬勃。「茄子蛋」主唱黃奇斌與來自日本的吉他手大竹研合作，在金曲舞台緬懷故去的音樂人。黃奇斌演唱〈藝界人生〉，緬懷逝去的音樂人，包括乳癌離世的歌手朱俐靜、知名經紀人宋文善、歌手艾成、台語歌王高向鵬、黃梅調歌后靜婷，還有陳揚、林秋離、許志遠、李惠群、饒舌歌手Shian蝦味先、愛樂電台主持人沈鴻元、李坤城、姚鳳崗、吉他手劉元凱、吉他手劉暐、歌手楊小萍、音樂人康亦壯、原住民歌王萬沙浪等將近20位與樂壇相關人士。久未露面演出的葛仲珊Miss KO與DJ RAYRAY、7LING、Majin帶來「皇后」的表演節目，展現女力饒舌帥氣的一面，全場宛如大型夜店，葛仲珊Miss KO身穿螢光橘套裝，一連帶來多首名曲〈打破他〉、〈Spotlight〉，緊接著唱到〈皇后區的皇后〉時，更是改編歌詞內容，炒熱現場氣氛。去年囊括多項大獎的蔡健雅，今年以表演嘉賓身分回歸金曲舞台，一襲淡綠色紗裙仙氣逼人，一連帶來〈陌生人〉、〈拋物線〉、〈若你碰到他〉、〈Letting Go〉、〈讓浪漫作主〉等「蔡式療傷情歌」，一開口就讓大家陷入回憶中，每首歌皆朗朗上口，搭配現場樂隊及現代舞者的表演，氛圍感十足。蔡健雅更是利用中間廣告時間帶來歌曲〈WE ARE ONE〉，表示想用多年前的創作帶給大家正能量，更邀請現場觀眾將演出錄下來並分享出去：「這首歌是我最想說的話。」準歌后A-Lin則帶來致敬「特別貢獻獎」得主歐陽菲菲的組曲表演，白色套裝搭上喇叭長褲，完美致敬歐陽菲菲的巨星風貌，經典名曲〈Love Is Over〉前奏一下，全場驚喜尖叫，帶來〈擁抱〉、〈愛的路上我和你〉、〈雨中徘徊〉、〈熱情的島嶼〉、〈就這樣甜蜜活到底〉等歌曲，讓全場跟著舞動起來，搭配多名舞者及LED螢幕，帶大家回到歐陽菲菲的傳奇年代，一起回味當年的風采。歌壇天后歐陽菲菲特地回台接受「特別貢獻獎」，並從資深音樂人陳復明手中接過獎座，今年73歲的歐陽菲菲一出現，就先給陳復明一個深深擁抱，全場響起如雷掌聲，她感動的表示：「首先要感謝金曲獎與評審委員，還有一直以來支持我的朋友們，在我生長的土地上領這個獎，感到十分榮幸。唱歌和表演一直是我人生夢想，如果可以我會繼續唱下去，永不放棄。」並清唱〈感恩的心〉，中氣十足磁性嗓音依舊，讓全場聽得感動掌聲沒有間斷。今年的「評審團獎」由葛西瓦奪得，葛西瓦感性中帶著幽默表示：「真的沒有想到，謝謝兒子，因為他的出生，讓我改變很多壞習慣，也謝謝老婆。謝謝評審團，給我很多信心，拿到這個獎，好像要繼續做音樂。曾拿下4次葛萊美獎的音樂人James Fauntleroy，與金曲歌后艾怡良搭檔頒獎，共同揭曉「最佳單曲製作人獎」及「最佳專輯製作人獎」兩項大獎。「最佳單曲製作人獎」由嘟嘟、周已敦獲得，周已敦表示：「兩人一起做音樂10多年，感謝每一位願意將音樂交付在我們手上的音樂人」嘟嘟也感性的說：「 每個時代音樂都有它的模樣，這張專輯不只是曲風、也做出心中的聲音，拿到這個獎意義非凡，我感到驕傲，謝謝身邊的伙伴，有空可以聽一下，希望你們都喜歡。」「最佳專輯製作人獎」則是柯智豪的《邊緣轉生術 Holy Gazai》拿下，他一上台就開心表示：「 感謝評審團的厚愛，希望我的工作可以提供驚嘆號和問號給大家。」 日本人氣搖滾樂團「King Gnu」成立之後迅速累積了超高人氣，挾帶超強氣勢將首度海外表演獻給金曲典禮，他們帶來輕盈流暢的日劇主題曲〈カメレオン〉及充滿熱血奔放精神〈一途〉，在燈光變化下，兩首曲風對比鮮明，營造出熱血的搖滾氛圍，讓現場感受到耳目一新的感受。在戴佩妮頒發角逐激烈的「最佳華語男歌手獎」前，她勉勵每位入圍者：「每個音樂人都很優秀、努力有目共睹。」而「最佳華語男歌手獎」由HUSH奪得歌王寶座，他一上台就先激動尖叫，並笑稱自己三度確診應該是三陽開泰，他表示音樂人的喜怒哀樂各有不同酸談甜苦辣，感謝評審在這麼色香味俱全的典禮中把他一盤好菜端上。由彭佳慧頒發備受矚目的「最佳華語女歌手獎」，最後由A-Lin封后，她第一時間激動緊抱父母，A-Lin開心表示這段路已經彩排了16年，準備了6次得獎感言，今晚終於走到了，她再次謝謝金曲評審的肯定，並對家人溫馨喊話：「今年豐年祭多了金曲獎，我們豐收了。」最後A-Lin更表示：「謝謝我自己，謝謝我愛唱歌，如果不能感動自己，我沒辦法唱那麼好，不管怎麼樣，高矮胖瘦，我就是我，」熊仔以專輯《PRO》抱走「最佳華語專輯獎」，熊仔首先把這個獎項獻給2019年的熊仔「夢想成真」，現場用快嘴饒舌致敬中生代饒舌歌手「我們存活了」，LIVE展現超強饒舌實力。「年度專輯獎」由吳青峰以《馬拉美的星期二》奪得，他笑著跟媽媽喊話說：「還好沒有白來，媽。」台上的他自揭過往挫折但感謝每一個影響過他人，以及製作人陪伴他走過艱辛旅程，不只製作專輯也製作他的心靈，雖受盡挫折卻毫髮無傷，最後吳青峰感性的說：「希望每一個傷痛的聲音都可以好好被說出來，好好的被聽見。」他也表示：「我會努力再繼續歌頌。」
金曲34／等16年終於封后！ A-Lin激動擁抱爸媽 大呼「我們豐收了」
第34屆金曲獎最佳華語女歌手競爭激烈，包括徐佳瑩、洪佩瑜、郁可唯、A-Lin、戴佩妮及劉柏辛，可說是死亡之組，最後由第6度入圍的A-Lin脫穎而出，她激動到緊緊擁抱身旁的爸媽，而媽媽也掩面大哭，上台後她感性說：「很抱歉，要占用大家一些時間，這段路我已經彩排了16年！」A-Lin上台感謝名單很大張，感謝很多人也不忘感謝自己愛唱歌。（圖／翻攝自LINE TODAY）A-Lin拿出得獎感言時，笑說這是她過去寫下幾次的得獎感言，「太開心了，這條路實在太漫長了，等了16年，準備了6次終於走到了！」而她也感謝爸爸媽媽，見證到她上台，大呼：「我們今年豐年祭多了一個金曲獎，我們豐收了！」聽到女兒得獎，A-Lin的媽媽激動掩面暴哭。（圖／翻攝自LINE TODAY）A-Lin也不忘感謝寶貝女兒，提到女兒是她很重要的靈感來源，而最重要的是要謝謝她自己，「謝謝我自己，謝謝我喜歡唱歌，謝謝我感動自己，才能唱出好的歌，不管高矮胖瘦，我就是我！」
罩杯升級竟被問「是否懷孕」？夏宇童不忍了開轟 孫協志留言挺女友
今年34歲夏宇童，與男星孫協志交往4年多，過去她常因為一點身材變化，就被媒體追問「是不是懷孕？」，她一開始還會認真否認，到後來已能笑著澄清自己懷孕的烏龍傳聞。但昨天（6日）又被媒體質問有無懷孕的問題，夏宇童不滿被質疑，「有懷孕嗎？因為感覺她連罩杯都升級？」痛批外界在她的身材上亂貼標籤，徹底踩到她的底線，「是不是一種霸凌？」因為體態的一點變化，就被媒體拿來懷疑懷孕，夏宇童表達不滿情緒。（圖 ／翻攝自夏宇童臉書）夏宇童提到，過去因為自己的身材問題，三不五時就會被媒體問，是不是懷孕了？她表示，自己從一開始認真否認，到笑著否認，坦言自己已經不知道該如何面對這樣的提問。她指出，雖然理解媒體有工作上的需求，她自己也是媒體的一份子，自認已經在努力互相體諒。但她仍忍不住質疑部分記者的提問方式，「在身材上貼標籤，這難道不是一種霸凌嗎？」夏宇童痛斥，「肉肉的女生就代表懷孕？發胖了就是懷孕？都什麼時代了？我竟然要因為身材忍受這些提問跟玩笑。」且被問到，「是否懷孕，因為感覺罩杯都升級了？」她強調，這種問法令她感到十分不舒服，無法接受自己的身體被這樣注視，並呼籲大家互相尊重。面對夏宇童罕見寫下抱怨文章，男友孫協志也立刻在留言處力挺：「完全支持！公眾人物也是有情緒需要抒發的…。」他認為，現在都什麼年代了，「別再用高矮胖瘦來斷定一個人的帥與美好嗎？這到底是什麼鬼標準啊！」、「男女都一樣，瘦又如何？有點肉又怎樣？為何一定要用身材來當話題？甚至有時還得被公開評論或審視身體的器官或私密處，當標題、話題談論，這不就是公開的『霸凌』嗎？」呼籲大家身為媒體工作者，請彼此尊重！
穿比基尼遭酸物化女性 吳欣岱曝第一次「宿舍棉被裡過程」
台灣基進台北市黨部主委吳欣岱近日被挖出過往的比基尼照，對此她回應，不太介意被別人看到身材，不管如何都是值得被愛的。同時她也在影片中大方分享「第一次」，希望年輕女生看到姊姊們分享經驗，從中得到勇氣。吳欣岱表示，最近網路上有很多人又開始討論她的泳裝照片，既然起了頭，就來簡單說明一下。她透露，自己很喜歡去海邊曬曬太陽，也不太介意被別人看到身材，畢竟都生過2個孩子了，又是醫師，看慣了各種高矮胖瘦的形形色色，覺得自然的身體，不管如何都是值得被愛的。吳欣岱說，「長期關注我的粉專的人應該都可以感覺到，我不會特別宣傳自己的性感照、也不特別排斥。原因是我想要做一個榜樣，一個對自己身體很自在的榜樣。在我的粉專，你可以看到我盛裝打扮、完全素顏、不洗頭滿頭油油、穿著睡衣在刷牙，我不管怎樣都對自己的狀態是舒服的。」吳欣岱認為，不需要覺得自己身材很好才敢露，更不需要因為一些小瑕疵就對自己不滿意，每個人的身體都很值得被愛、都能存在地理直氣壯；另外，不是放一兩次泳裝照就叫做物化自己，更不是穿著保守的人就比較有料。她喊話，「我們努力不要養大仇女、厭女的劍，就是為了在各種時刻，這把劍不會拿來傷害我們愛的人。」吳欣岱大方分享「第一次」。（圖／翻攝自臉書／吳欣岱）吳欣岱也貼出與貓媒合作的影片，標題為「女孩們的第一次」，內容提及她對於自慰以及性的看法。影片中，吳欣岱大方分享，自己第一次自慰到高潮是在讀大學的時候，當時是在宿舍的棉被裡。她認為，在了解自己的身體構造後，才會知道自己要什麼，減少期待的落差感。另外針對「第一次」，吳欣岱直言，這是一種觀念，如果把第一次變成要給誰時，就會變成物化。吳欣岱表示，這系列影片一直是她很想做的內容，希望能讓年輕女生看到姊姊們分享經驗，從中得到勇氣，少一些受傷的機會。