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」 肥胖 金鐘獎 減肥 影后 康芮
芋頭膳食纖維含量高、含抗性澱粉「怕胖首選主食」！ 竟還可防蛀牙
芋頭猶如香菜一般受大眾的喜愛程度同常愛恨分明，「火鍋裡放不放芋頭」也常常掀起網上論戰。新莊公有市場菜販廖炯程指出，芋頭是種很好的鹼性蔬菜，膳食纖維含量超高，是白米的4倍，又含有抗性澱粉，在腸道中難以被消化，所以可以是減肥的首選主食，不僅如此，微量元素礦物質也相當豐富，其中特殊的是氟含量高，所以吃芋頭還防蛀牙。廖炯程日前在臉書發文分享芋頭的大小知識，他指削芋頭常覺得手好癢，然而真正引發過敏反應的不是芋頭皮，而是芋頭內的蛋白素跟草酸鈣，它是抵抗昆蟲的正當防禦機制，所以只有在破壞芋頭表面時會接觸到，處理時都帶著手套就可以免疫了，也因為這些造成手癢痛的反應，有些長輩直覺的認為這是有毒性的作物，但引發過敏反應的就是蛋白質，完全煮熟就沒有問題了。廖炯程表示，那芋頭買回家到底要不要冰冰箱，他指芋頭存放在陰涼處不要曬到太陽，並不需要特別冰放在冰箱中，冰久了反而會影響芋頭的口感，如果是因為產季便宜時買了大量，可以先把芋頭去皮切片或切塊，放在保鮮盒或是密封袋中，丟冷凍庫保存，3個月都不是問題。且芋頭營養又美味，其芋頭的口感鬆綿，擁有特殊香氣，廖炯程說芋頭又不含龍葵素不會引起中毒又好消化，是種很好的鹼性蔬菜，常有胃酸過多問題的可以吃吃看先，微量元素礦物質也很豐富，畢竟是長在土裡的蔬菜，吸收日月精華，其中特殊的是氟含量高，所以常聽人家說吃芋頭潔牙，防蛀牙的消息是這樣來的。不僅如此，膳食纖維含量也超高，是白米的4倍，又含有抗性澱粉，在腸道中難以被消化，所以可以是減肥首選主食。最後廖炯程分享挑選原則，體態圓潤飽滿，屁股越大越好，千萬不要有腰身，切口或外觀不要發霉，且表皮帶點濕潤泥土表示出土不久，而拿起來比看起輕的較好，同樣體積越輕越好越鬆。
婦女3餐吃蘋果減肥！出現罕見耳鳴 就醫檢查竟是這1原因
有些人為了維持體態，會選擇很極端的方式減肥，而減重醫師陳威龍近日就在自己的社群平台上分享，過去他曾遇過一名女病患，3餐狂吃蘋果，短短2個月內減了20公斤。沒想到，卻發生低血糖、月經失調、失眠、掉髮的情況，還出現罕見的耳鳴，就醫檢查才發現，原來是因為患者短時間瘦身，導致其「耳咽管脂肪快速消失」，才會出現這樣的情況。減重醫師陳威龍在自己的Facebook粉專「陳威龍醫師｜從急診到減重，走過慢病的體能大叔」中發文，表示臨床上的瘦身方式包羅萬象，不過有些方式比較特別，像是「單一食物減肥法」、「極低熱量飲食」、「代餐減肥法」及「間歇性斷食」。陳威龍建議，每個人都要在健康的原則下，選擇最適合自己的方法瘦身。以單一食物減肥法來說，前陣子流行的花椰菜減肥法、小黃瓜減肥法，甚至有蘋果減肥法等，都是攝取單一蔬菜或水果來取代三餐，就有可能出現副作用。陳威龍指出，過去他曾遇過一名40歲女性病患，體重100公斤，三餐只吃蘋果減重，短短2個月瘦了20公斤。但也引發很多副作用，不僅低血糖、月經失調，還掉髮、失眠，甚至出現罕見的耳鳴。後來經過看診才知道，原來因為患者短時間暴瘦，使得「耳咽管脂肪快速消失」，最終導致耳咽管兩側的壓力不平衡。除此之外，患者也因為蛋白質攝取不夠，出現憂鬱和極度疲憊的狀況。對此，陳威龍也呼籲，減重雖然是治療三高和代謝症候群最好的方法，也是避免心血管疾病的根本策略。但選擇正確的飲食方式，配合規律的運動、充足的睡眠和調適壓力才是減重及避免復胖的鐵律。
與謝盈萱化妝間大吵 楊謹華走心「真的有點生氣」
楊謹華、謝盈萱、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷、林廷憶今（4日）出席《影后》上線記者會，先前為了宣傳《影后》，釋出了一段楊謹華跟謝盈萱在化妝間互罵的影片，引起網友熱烈討論，都在猜測是真是假，謝盈萱笑說沒想到會有人相信是真的，楊謹華則因網友的留言走心，「還說我們的演技有夠爛，真的有點生氣，怎麼這樣講！」謝盈萱認為不只女明星，男明星壓力也很大。（圖／趙文彬攝）而劇中提到女明星不能變胖、變醜、變老，而在場的「影后們」也對此深有感觸，謝盈萱表示拍這部戲像是用另一個角度在看這個工作，並說不只女明星，男明星的壓力也很大，讓她忍不住大呼：「為什麼明星不能老啦！」陳庭妮認為女明星多多少少有點完美主義，對自己會有很多要求，但也笑說：「戀愛還是要談吧！」楊謹華自認很做自己。（圖／趙文彬攝）楊謹華則說她很做自己，「影片裡說不能變胖，我也變胖過，確實也不好看，我也一直有在談戀愛，只是公開與不公開，髒話偶爾也會有。」謝瓊煖同樣不太在意別人的眼光，並被鍾欣凌爆料：「之前在菜市場遇到她（謝瓊煖），穿著夾腳拖，是要來收保護費嗎！」鍾欣凌也自嘲：「我沒有包袱，我自己就是我最大的包袱。」楊謹華、謝盈萱、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷、林廷憶出席《影后》上線記者會。（圖／趙文彬攝）演員們對《影后》這部劇有很深的感情，楊貴媚提到每接一部戲，都是在享受那個角色的人生，入戲時很享受，要脫離時又很空虛。謝瓊煖則為戲理平頭，雖然沒有後悔，但有事先跟媽媽報告，「不知道為什麼要剃頭髮，想到身體髮膚受之父母，我自己也看了一下黃曆，但日子沒有很好，就抱持做好事的心情。」
曾莞婷記者會突暴哭 曝心聲：想離開演藝圈
《影后》將在11月7日上線，主要角色楊謹華、謝盈萱、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷、林廷憶今（4日）出席記者會，曾莞婷在劇中飾演家喻戶曉的女演員，卻仍被外界眼光綁架，談到詮釋角色的心情，曾莞婷哭到停不下來，並透露有過想離開演藝圈的念頭，一旁的陳庭妮、楊謹華聽了也忍不住落淚。曾莞婷坦言考慮離開演藝圈。（圖／趙文彬攝）曾莞婷透露剛接演這部戲時壓力大到每天都回家哭，「這個演員的內心很沉重，一直想要突破自己，女演員都不能變老變醜變胖，被迫做選擇犧牲，到最後還是要讓別人選擇你，演著演著不知道是角色還是自己。」並說在殺青戲時，導演嚴藝文說這是她獻給此劇的最後一場戲，而她卻說：「也許也是我獻給演藝圈的最後一場戲。」坦言目前還不確定未來的方向，仍在找尋自己。曾莞婷希望能盡快找回自己。（圖／趙文彬攝）劇中的角色對曾莞婷影響很大，讓她彷彿看到現實生活中的自己，「在這一行都一直被選擇，因為我們是演員，有很專業的團隊會去評估你適不適合這個角色，礙於年紀要開始接媽媽的角色，想突破現在的自己，但又有力不從心的感覺，這真的是你最好的歸屬嗎？還是有其他可能。」曾莞婷也提到自己曾有個交往很久的男友，現在已經結婚有小孩，這個經歷也跟她的角色不謀而合，「戲裡戲外的男友都問過我一句話，『開心嗎現在的你』，演完這場戲會回想我真的開心嗎？身為一個公眾人物不能悲觀負面，但我們也是有很脆弱的時候。」她認為目前最重要的事情是要找回自己，其他人也紛紛鼓勵她要把真實人生跟角色分開，並相信自己。
梁赫群「類孔劉」照惹議 接片商電話「差不多要提告了」
梁赫群今（4日）出席代言活動，透露年初健檢時糞便見血，後來安排大腸鏡與胃鏡檢查，查出胃部有2顆息肉、還發現有痔瘡，讓他非常訝異，「發現胃裡面有兩個息肉當場就夾掉了，非常訝異有痔瘡，還跟醫生說我睡的好、起的早，但醫生說痔瘡跟這個無關」。梁赫群說8月全家一起去美國旅遊，連玩兩個主題樂園還豪花6位數搭迪士尼郵輪，整個行程一直吃，回台之後發現自己過胖，為了健康，花了3個月的時間瘦身10公斤，現在體重78公斤。自稱台灣孔劉的梁赫群，經常在社群上曬出「類孔劉」照，他說還因此接到片商業配，「我只是在做一些推廣而已，先前疫情孔劉有一部《寧靜海》上檔，他沒辦法來台所以請我幫忙宣傳，畢竟廠商的想法跟預算是有落差的，通常給的預算只能找台灣孔劉」。梁赫群搞笑表示，自己當時接到片商電話，本以為是韓國那邊應該差不多要提告了，「趕緊告訴我老婆存摺在哪，希望把小孩養大，不要改姓」，幽默發言笑翻全場。
春浪應變措施獲歌迷力挺 中島美嘉獻海外首次音樂節演出
春浪音樂節於昨（2）日在台中森渼原連兩日登場，「春浪山線・台中」邁入第 19週年，首次在秋天山林中盛大舉辦，今年規模再創新高，四大戶外舞台迎來「臺、日重磅卡司」登台演出，邀請平成歌姬「中島美嘉」、金曲歌王「MC HotDog熱狗」、動漫OP製造機「Creepy Nuts」等精彩陣容。活動更結合露營、環保、藝術裝置、在地市集等元素，希望在秋高氣爽的週末，透過自然環境與多元音樂碰撞出療癒美好的音樂節體驗。首日由平成歌姬「中島美嘉」在萬眾矚目下壓軸登場，隨著《NANA》主題曲〈GLAMOROUS SKY〉的音樂響起，現場觀眾情緒瞬間沸騰，喚起不少粉絲的青春回憶，甚至有觀眾感動到落淚。中島美嘉更驚喜翻唱日本人氣偶像團體欅坂46〈不協和音〉，掀起現場另一波高潮。她也分享：「這是第一次參加日本以外的音樂節，很開心春浪音樂節的邀請。颱風過後能走到今天一切都不容易，感謝可以讓我站上這個舞台的工作人員，也很感謝各位觀眾。」也獻唱經典名曲〈曾經我也想過一了百了〉，最後以動人的〈雪の華〉收尾，讓全場觀眾高呼安可。中島美嘉（中）一登場現場觀眾情緒瞬間沸騰。（圖／友善的狗提供）演出第一天由人氣樂團芒果醬Mango Jump、麋先生、告五人、韓國樂團 cotoba、中島美嘉等音樂人輪番上陣。晴空舞台由新生代樂團芒果醬 Mango Jump 以動感的旋律登場，接連演唱〈阿基里斯〉、〈我喜歡你〉等多首經典曲目，主唱更跳下舞台與歌迷同樂，芒果醬 Mango Jump 更在台上感性說到：「謝謝春浪，謝謝硬體公司，遇到颱風天還能把活動辦起來！」；山嵐舞台則由馬念先以〈1989的下午〉開場，慵懶的嗓音讓現場觀眾彷彿進入懷舊黃金 80 年代的時光旅程。而麋先生帶來〈都是浪漫害的〉、〈麋途〉與〈嗜愛動物〉等經典歌曲，層層堆疊的快節奏，讓人深陷其中而無法自拔；告五人帶來清澈的嗓音和富有感染力的旋律，全場隨著〈披星戴月的想你〉大合唱；怕胖團以〈請記得揍我一拳〉充滿張力的開場，瞬間引爆全場的氣氛。今年春浪山線・台中特別加入實力派DJ「英語金曲復興運動」和化身日本動漫DJ的「宅邦戰隊」將現場變成大型動漫派對，讓民眾直呼過癮。麋先生將現場拉進浪漫的氛圍，帶來〈都是浪漫害的〉等經典歌曲。（圖／友善的狗提供）本次活動更帶來豐富的客家文化體驗，不僅有多位客家音樂人登台演出，包含新生代饒舌歌手「Yappy」、唱作歌手「邱舒」、龐克樂團「粹垢」以及金曲提名樂團「吉那罐子」，還特別設有客家主題休憩區，觀眾可感受到融合傳統與現代設計的空間美學，欣賞客家元素的藝術裝置。儘管經歷了康芮颱風的襲擊，春浪團隊快速啟動應變措施並推出完整補償方案，積極保障觀眾權益，獲得歌迷盛讚，第二天的演出陣容包括動漫OP製造機「Creepy Nuts」、金曲歌王「MCHotDog熱狗」、金曲評審團獎得主「大象體操」、海內外知名度極高「椅子樂團 TheChairs」、金曲最佳台語女歌手「鄭宜農」以及新生代台饒廠牌「夜間限定」將帶來精彩演出，為春浪音樂節增添更多色彩。
從小就胖…12歲少女重200公斤「釀心臟衰竭」 醫搖頭：有生命危險
身材肥胖，有時候是先天因素影響。中國河南鄭州有一名12歲少女，身高150公分，體重卻有400斤（200公斤），由於長期肥胖，以致於出現心臟衰竭，無法行走，只能靠呼吸器維持呼吸，甚至嚴重危及到性命。據悉，少女從3歲起就比一般孩子重，當時曾到醫院檢查，但結果顯示沒有什麼問題，而之後雖然家人極力控制飲食，她的食量和同齡小孩也沒差太多，體重卻仍持續飆升。少女的體重暴增是近半年到1年的事，學校當時有發現，擔心出意外，就建議先在加觀察休息一段時間，怎料體重開始瘋狂增加。每天晚上媽媽和奶奶都不敢安穩睡覺，就怕孩子出事。前陣子少女緊急轉院治療，鄭州大學附屬鄭州中心醫院、胃腸外科代謝外科主任胡揚喜指出，少女的心臟、肝臟、腎臟等存在問題，已經危及生命，「她的BMI將近87，而正常的BMI不超過24，還合併了非常多的肥胖並發症」。少女因為長期肥胖，出現心臟衰竭。（圖／翻攝自微博）少女媽媽告訴《九派新聞》，家中一共3個孩子，其他兄弟姊妹體重都正常，長輩有些是輕微肥胖，但也有像女兒這樣誇張，目前還在檢查女兒肥胖的原因，醫師表示不排除是基因突變，預估得等半個月才能知道結果。少女媽媽也坦言，因為家中經濟條件較拮据，一直沒辦法帶女兒去大醫院治病，但也多次尋醫問診，「力所能及的時候，一直也在給她看病，只是沒有去特別大的醫院，因為確實需要很多的檢查費用」，語氣中充滿無奈。
「今年最胖颱風」康芮逼近…蔣萬安被封地表最帥 專家示警：這個又強又大
康芮颱風漸漸逼近，全台明（31日）停班停課1天，台北市長蔣萬安宣布颱風假消息，提醒民眾做好防颱準備，引來大批網友狂讚「地表最帥男人」。雖然明天放假，但專家警告這個颱風真的很大，風雨不可小覷。蔣萬安在臉書呼籲，康芮颱風升級為強烈颱風、持續逼近台灣，經過基北北桃4市討論共識，因此宣布台北市明天停止上班上課。根據中央氣象署資料，康芮颱風的暴風半徑已經達到320公里，成為今年最胖颱風，除了降雨的影響之外，強風範圍也比以往更大，不能掉以輕心。蔣萬安也提到，今天一早到台北市災害應變中心（EOC）主持防颱整備會議，特別要求都發局、工務局針對廣告招牌、懸掛物、施工工地圍籬及塔吊加強檢查、固定，公園處也會持續巡檢、穩固路樹，台北市政府各局處都會隨時待命、即時應變，提醒市民朋友檢查居家環境、固定陽台盆栽，做好防颱準備，「颱風天，待在家最溫暖、最安全！」放假消息一出，隨即引來網友留言：「謝謝帥哥市長，辛苦了」、「市長我真的要原地跟您結婚」、「地表最帥的男人」、「有萬安，真心安」、「市長今年帥好多次」、「謝謝你，我的颱風超人」。（圖／翻攝自天氣職人-吳聖宇臉書）針對康芮颱風，氣象專家吳聖宇指出，登陸時間點大概是明天中午過後，暴風圈邊緣在午夜前後可能會碰到到恆春半島陸地，風雨的影響會越來越大，明天一整天仍是這個颱風對台灣影響最大的時間點。吳聖宇表示，這個颱風很強，範圍也很大，以登陸台灣的颱風來說，上一次半徑超過康芮的颱風，要追溯到1996年的賀伯颱風；以發警報的颱風來說，也要追溯到2001年的尤特颱風，這2個颱風都是半徑350公里的「巨巨颱」。吳聖宇說道，目前康芮颱風的320公里半徑已經超過2015年的蘇迪勒颱風，現在來看應該會跟蘇迪勒一樣帶來明顯的風雨，尤其是明天這一整天，再度提醒務必做好準備，願大家平安。
賀伯以來最胖登陸颱！康芮出現「雙眼牆」恐迎二次巔峰 各地風雨預測出爐
強颱「康芮」今天（30日）下午6時的中心位置在北緯20.1度，東經123.8度，即在鵝鑾鼻的東南東方約360公里之處，以每小時20轉23公里速度，向西北進行。氣象粉專透露，根據最新監測，康芮目前處於巔峰狀態，逐漸出現雙眼牆趨勢，未來可能開始進行眼牆置換，如果置換成功，就會迎來二次巔峰。臉書粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，康芮目前處於巔峰狀態，結構紮實，且逐漸出現雙眼牆趨勢，未來可能開始進行眼牆置換，屬於成熟颱風的常見過程；置換過程中，颱風強度會稍稍減弱，但仍維持強颱，如果置換成功，就會迎來第二次巔峰，但康芮移動速度快，時間上可能來不及完成就撞上中央山脈。氣象粉專「觀氣象看天氣」指出，康芮颱風暴風圈廣達320公里，中心強度達53m／s，是自1996年賀伯颱風以來「最胖」的登陸颱風，而目前各國預報已趨於一致，預估康芮的登陸地點落在台東市至長濱一帶，出海點則在台中至雲林一帶，預計明天（31日）下午3時左右登陸，出海時機落在週五凌晨時段。（圖／翻攝自觀氣象看天氣臉書）粉專特別整理出各地風雨預報，其中雙北地區明天早上開始風雨漸大，颱風登陸到出海期間風雨最強，陣風最強預計可以達到12級；桃竹苗沿海區域今晚起風會增大，明天清晨開始隨著暴風圈逐漸靠近，陣風預計從9至10級增強到12級以上；中彰雲地區與桃竹苗相似，沿海地區陣風強達9至10級，明天上午颱風出海前後可能達到12級以上。嘉南地區方面，同樣週四午後開始出現強勁風雨，沿海陣風達10至12級，預計為中心出海點南側，中心出海後可能有短暫強西南風；高屏相較於其他地區，相對屬於背風側，但同樣在颱風登陸後，陣風可能達到10至11級；花東為本次颱風直接登陸點，登陸點附近可能出現16級強陣風，山區雨勢明顯，晚上起風雨隨時間增加，預計週四早上開始會有狂風暴雨。「觀氣象看天氣」說明，宜蘭山區雨勢明顯，降水一路從晚上累積到週五清晨，同樣在颱風登陸前後容易出現12級左右強陣風；離島及外島部分，澎湖地區目前已出現10級陣風，預計週四清晨開始陣風達到12級，並持續到週四深夜，另金門相對於馬祖降雨不明顯，馬祖未來可能為颱風通過區域，強陣風時間預計持續到週五下午。
「今年最胖」強颱康芮來了！12縣市警戒 預計北部下午列陸警
強颱康芮持續增強，成為今年最胖的大型侵台颱風，12縣市列陸警範圍，氣象署預計下午列入北部，到時候全台都在範圍內。而氣象署也發布對8縣市發大雨特報。氣象署預報員朱美霖說，康芮過去3小時強度增強，中心最大風速每秒53公尺，暴風半徑320公里，預計31日中午中心靠台灣東方近海，30日晚間到1日清晨影響最大，北、東半部也會有明顯降雨，晚間雨就會變大。朱美霖表示，估暴風圈31日凌晨觸陸，碰到台東和恆春半島，中午前到傍晚，花蓮附近也會有強風，當颱風中心移到中央山脈以西，中南部雨也會變強。氣象署指出，根據最新資料顯示，第21號颱風過去三小時強度略為增強、暴風圈亦略為擴大，目前中心在鵝鑾鼻東南方海面，向西北移動，其暴風圈正逐漸進入巴士海峽，將對臺中以南及東半部地區構成威脅。氣象署提醒，臺灣各沿海及蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖易有長浪發生，各海面及巴士海峽風浪亦將逐漸增大，易有3至5米以上浪高，尤其東部、東南部沿海及蘭嶼浪高可達6米以上，請避免前往海邊活動。氣象署表示，颱風外圍環流影響，30日至31日宜蘭縣山區及花蓮縣山區有局部豪雨或大豪雨，新北市、基隆市、宜蘭縣、花蓮縣、臺東縣地區及臺北市山區有局部大雨或豪雨，桃園以北地區、恆春半島、蘭嶼、綠島有局部大雨發生的機率，請注意瞬間大雨，山區慎防坍方、落石及溪水暴漲。大豪雨地區：宜蘭縣、花蓮縣。
明颱風假？康芮挑戰「西太風王」 13地暴風圈侵襲機率100%
今年第21號颱風「康芮」持續增強，氣象署也於今（30日）早8時宣布「康芮」已轉為強度颱風，目前向西北方向前進中，提醒民眾務必盡早做好防颱準備。氣象粉專也指出，「康芮甚至有機會衝擊今年西太風王」。而根據氣象署最新公布的未來120小時颱風暴風圈侵襲機率顯示，有「13個地區」達到100%。氣象署說明，「康芮」30日10時的中心位置在北緯19.3度，東經124.6度，即在鵝鑾鼻的東南方約480公里之處。氣象署目前也持續發布海上、陸上颱風警報。根據《三立新聞網》報導，氣象署預報員朱美霖表示，今晚至週五清晨將是颱風影響最為嚴重的時段，並且不排除颱風在週四中午至傍晚之間登陸花蓮以南地區。氣象粉專「觀氣象看天氣」也表示，「康芮」的暴風圈十分廣闊、對稱，而根據氣象署的最新一報，「康芮」暴風圈已達300公里，「目前康芮還有大概18小時的發展空間，發展成強颱已是臨門一腳，甚至有機會衝擊今年西太風王，毫無疑問從Multiplatform再分析風場中，其暴風範圍已超過2015年蘇迪勒颱風」。粉專認為，「康芮」在歷年登台颱風中，可說是既1996年賀伯颱風以來最胖的登台颱風，當年賀伯颱風的暴風圈達350公里，「康芮」為各地所帶來強風也會相當顯著，提醒民眾務必嚴加戒備。從氣象署最新觀測的「各主要城市、離島120小時颱風暴風侵襲機率」顯示，康芮暴風圈侵襲機率達100%共計13個地區，包括台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣、恆春、蘭嶼、綠島；90%以上的則有10個地區，分別是花蓮縣、澎湖縣、連江縣、新竹市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、台北市、新北市、桃園市。
歐陽妮妮懷孕7月吐煩惱：好氣喔！ 嘆身形變化體重難控制
藝人歐陽妮妮在6月份宣布與男友張書豪結婚後，在9月份便公布自己懷孕的喜事。而如今懷孕7個多月的她，近日在網路上發文吐露煩惱，表示越接近孕晚期，自己的體重就越來越難控制，於是便求助網友們希望能給予意見。歐陽妮妮30日凌晨在自己的Threads上發文，開頭就提到自己非常氣，還搭配上生氣的表情符號。指出自己之所以會出現這樣的心情，是因為她發現懷孕之後，體重就變得很難控制。歐陽妮妮透露，自己現在每一餐都已經吃的很少「24w～29w一個月可以胖2～3公斤？？我到底吃了什麼？？」於是求助網友「有沒有過來人可以幫幫忙，現在開始邁入孕晚期，大家都說會開始胖更多更難控制，怎麼辦？」貼文一出也引起網友熱議，紛紛表示「目前27週，只要想吃東西就去蒸玉米、烤地瓜、燙蝦子、烤牛肉，有飽足感解饞、養胎、又不易發胖還是天然食物」、「精緻澱粉不吃，吃天然食物盡量吃原味，飲品喝水、椰子水、甘蔗汁」、「後期就不吃水果了，不然胖很快」、「我22週，兩個禮拜直接胖3公斤，先嚇死」、「我20w就胖10公斤了，希望有安慰到妳，目前28週多還在大吃大喝，反正橫豎都得等生出來才能減了。」
俄羅斯「17公斤」網紅流浪胖貓 健康惡化不幸離世
俄羅斯一隻名為麵包屑（Kroshik）的流浪貓因體重過重爆紅。由於長期被餵食餅乾、濃湯等不健康食物，導致牠體重高達38磅（約17公斤），引發關注。救援人員為了改善牠的健康狀況，將麵包屑送往動物飲食照顧中心進行「減肥計畫」。雖然牠成功減重2.2磅，但健康狀況卻在近期突然惡化，於26日不幸辭世，消息一出讓眾多網友哀痛不已。麵包屑原本生活在醫院地下室，受到好心人餵食零食後體重暴增。救援人員為了改善麵包屑的健康，將牠送至彼爾姆市（Perm）的動物照顧中心，並分享牠的減重過程。該中心為牠安排節食、運動和水療按摩等療程，初期成效顯著，牠在幾周內成功減掉2.2磅。但近日護理人員在社群網站上發文表示，麵包屑突然出現呼吸困難的症狀，儘管在半小時內被送至加護病房，經過醫護人員的全力急救仍無法挽回。臨終前牠並不孤單，醫生們在旁陪伴，直到最後一刻。動物權益活動家加莉亞莫雷（Galya More）宣布了麵包屑的死訊，並痛心的說「我一生中最可怕的夜晚，就是麵包屑離開的那晚」。麵包屑經獸醫檢查發現牠的脾臟有多處增生，且已轉移至其他器官，詳細死因則有待進一步確認。此悲傷消息引發網友熱議，許多人在社群平台留言表達惋惜「牠走時至少有愛和關懷」、「牠現在能在彩虹橋上無憂奔跑了」。
米可白宣布喜訊！回應孫綻想結婚…揭婚期進度
米可白宣布加入民視鳳凰，並準備開拍民視新八點檔，她（28日）在民視亮相，透露自己為了凍卵，剛做完取卵手術不久，不過，她跟孫綻穩定交往一年，男方也曾透露想婚，何時能聽到好消息？她鬆口：「應該先把這部戲拍完再說。」米可白透露自己兩年前就決定要凍卵，所以這件事沒有跟男友孫綻討論。而她為了凍卵胖到59公斤，自嘲「臉腫得像『麵龜』」，過程打排卵針也是她預期之外的辛苦，透露有次針太粗，自己下針時噴血，忍不住哭出來，後來改去診所請護理人員幫忙。她十月取出八顆卵子，預計十二月再次取卵，才算完成療程。米可白凍卵後胖了6公斤，自嘲腫成麵龜。（圖／趙文彬攝）問及男友孫站在她凍卵過程是否有幫忙？或貼心的舉動？米可白說：「他會買雞湯，補補身體。」但既然有現成精主，為何不直接使用？她笑說：「還沒有這個計畫。」那何時會開箱凍好的卵子？她說「可能一年後吧」，八點檔應該會拍一年至一年半，先把這部戲拍完再說，也不諱言知道對方很期待結婚，「他一直有這個想法，我現在先以工作為主，而且又加入新公司。」她透露八點檔新角色是駐唱歌手，但她從小就被笑五音不全，每次要拿麥克風唱歌就被爸爸阻止「妳去睡覺」，她坦言要當眾唱歌的確是大挑戰。她透露以前在當幼幼台姊姊時，進錄音室錄歌唱了兩個半小時，最後只出現一句OS「大野狼來了」，唱歌部分全部沒被採用。雖然家人、經紀人都覺得她是音痴，還好男友孫綻會鼓勵她「聲音甜美」，要她好好努力。
盤點許路兒的「優雅御姐風穿搭」每套都巨顯瘦又有氣質！所有OL都該學她這樣穿！
擁有凍齡童顏的許路兒，甜美臉蛋不只能完美駕馭活力滿滿的可愛休閒風造型，就算是知性洗練氣場全開的輕熟女風格，也完全難不倒她。像是日前她於Club Monaco台南新光三越新店櫃拍攝IG美照時，其中一套是以燕麥色羅紋polo領羊絨背心搭配羊皮 A字中長裙，因為是細百褶款式，再加上許路兒聰明的將衣襬塞進裙身中，既能拉長身形比例，整體看起來也無敵顯瘦。（圖／取自許路兒IG）另一套造型，許路兒是以奶白色羊絨毛衣搭配白色垂墜感打摺寬褲，本來是容易有膨脹感的all white look，但如果是能露出肩部鎖骨線條的翻領設計，就不怕會顯胖，還散發出溫柔女人味的慵懶知性氛圍，很不錯。（圖／取自許路兒IG）如果妳也喜歡許路兒的「優雅御姐風穿搭」，那不妨到Club Monaco走一趟！Club Monaco的2024秋季系列，推出了多款羊絨單品，讓妳可靈活搭配各款換季外套，例如西裝外套、風衣、皮衣，輕鬆轉換上班與下班的不同風格。Club Monaco腰間扭結設計花瓣印花長裙／9,900元、Club Monaco女款復古格紋雙排釦西裝外套／18,900元、Club Monaco女款襯衫領拉鍊短版皮革外套／32,900元、Club Monaco翻肩一字領長袖羊絨毛衣／17,900元（圖／品牌提供）
寵物情緣／「ELL&s」若熙湊齊三色柴犬 自嘲阿嬤養孫子「17公斤是壯不是胖」
女團「ELL&s」是自選秀節目《未來少女》最終集公演奪冠的「日光之橙」衍生而出實力小分隊，其中神秘新成員若熙Rosie是一隻柴犬「Teddy」主人，她透露現在4歲大的Teddy其實是媽媽在山上公廁意外撿到的小狗，「原本想說作中途，結果養出了感情，就決定收編牠成為家中一份子，會叫Teddy是因為小時候真的就像隻泰迪熊一樣可愛」。堅稱17公斤重的Teddy身材「是壯不是胖」，若熙自爆養牠就像阿嬤在養孫子。（圖／林士傑攝）堅稱17公斤重的Teddy身材「是壯不是胖」，若熙笑說養牠就像阿嬤在養孫子：「媽媽會特地去美式大賣場買牛五花跟豬五花火鍋肉片，煮熟後混著飼料餵Teddy，因爲純飼料牠完全不吃，而且當家長的我們真的會於心不忍，很怕牠會餓到。」不過先前Teddy因吃太油膩送醫，還在獸醫院住院3天觀察，「獸醫說出院後只能吃水煮雞胸肉，現在有讓牠吃得比較清淡一點」。若熙表示先前Teddy因吃太油膩送醫，還在獸醫院住院3天觀察。（圖／林士傑攝）若熙無奈表示，Teddy是一隻固執的柴犬，玩玩具也只愛咬有聲音的小彈力球，更不會在家上廁所，無論颳風下雨大颱風，每天一定要出門三次，每次遛牠更要40分鐘起跳，「Teddy出門一定要跟附近鄰居的狗朋友見面，才會甘願回家，有時候還要把家裡附近的4、5個公園全跑遍，只是為了讓牠見狗友打招呼」。自小家中就一直有狗狗陪伴長大，家中原本就有黑柴「Kuma」與白柴「茉莉」，若熙表示「第一隻柴犬是我國一來到家中，取名『Kuma』，高中的時候救援了10歲的白柴茉莉，茉莉是繁殖場的種母，生活過得很苦、很護食，也因此Kuma對後到的茉莉敵意非常強」，之後帶了Kuma去做了寵物溝通，希望Kuma對茉莉好一點，兩隻毛孩才比較不會吵架。4年前某次出遊在陽明山的公廁撿到Teddy，若熙說：「我們家很喜歡去山上、海邊玩，Teddy是媽媽在陽明山的廁所發現的，帶去掃有晶片但沒有登記名字，獸醫院說應該是繁殖場逃跑的小狗。」因為家中已經有Kuma、茉莉兩隻愛吃醋的柴犬，原本計畫要將Teddy送養，結果越養越有感情，就一直養到現在。4年前在山上公廁撿到Teddy，若熙說原本計畫要送養，結果越養越有感情。（圖／林士傑攝）若熙表示Teddy是一隻固執的柴犬，無論颳風下雨大颱風，每天一定要出門三次。（圖／林士傑攝）茉莉、Kuma在2021、2023年相繼因病過世，讓若熙忍不住哽咽地說：「當時很心痛，我覺得自己永遠沒辦法接受生離死別，但覺得日子還是要過，Kuma感染鉤端螺旋體病去年離開的時候，隔天是正好要拍Solo影片，一直哭哭到眼睛腫到不行。」若熙說自己未來另一半一定要愛狗，「因為狗就是我的家人」。（圖／林士傑攝）提到Teddy，若熙心疼表示，牠是一隻有分離焦慮症的狗，非常黏人，「像是我跟媽媽出國沒辦法帶著牠，回家的時候Teddy就會攻擊行李箱，覺得是行李箱把家人帶走」，平常出門去摸別家的狗，牠就會生氣想咬對方。雖然Teddy膽子小、又愛吃醋，但若熙也說：「希望牠可以陪我到結婚。」更直言自己未來另一半一定要愛狗，「因為狗就是我的家人」。Teddy是一隻有分離焦慮症的狗，非常黏人，讓若熙十分心疼。（圖／林士傑攝）小檔案名字：Teddy品種：赤柴年齡：4歲體重：17公斤性別：公特長：很會游泳、愛玩小球ELL&s出道記者會上，前韓國女團CLC成員Elkie莊錠欣（右1），特別以考核導師的身份來傳承經驗。（圖／林士傑攝）
唐綺陽20年前辣照流出 美到網友認不出：真的是老師？
被許多網友封為「國師」的星座專家唐綺陽，平易近人聊占星又不時有精準預言，讓她擁有高人氣。不久前唐綺陽現身廣播金鐘獎領獎時已瘦下15公斤，展現驚人毅力，近日她曬出20年前的辣照與現今對比，當年的她美到粉絲都差點認不出來，盛讚她一直以來都是個美女。唐綺陽昨（25）日在IG分更新動態，她上傳近日出席活動的現況和20年前的照片，有感而發地說，「20年可以發生很多事，比方說瘦了又胖，胖了又瘦」，笑說自己已經不是喜歡陽光沙灘比基尼的年紀，但現在的她還是喜歡出去玩，近期才透過旅遊平台訂了不少行程準備大玩特玩。唐綺陽20年前辣照曝光，陽光又性感的樣子讓網友差點認不出來。（圖／翻攝自唐綺陽IG）貼文中唐綺陽附上20年前在海邊拍攝的泳裝照，當年她擁有小麥色肌膚和穠纖合度的身材，結實腹部和有線條的蜜大腿，完全是個陽光正妹。但唐綺陽20年前風格與現在落差甚大，令廣大網友紛紛驚呼，「老師好瘦好美」、「天啊！已經比20年前瘦了吧」、「那真的是老師嗎？正到不行」，還有人讚嘆唐綺陽是美魔女，根本不像是58歲。唐綺陽在廣播金鐘獎現身領獎時，瘦了15公斤驚豔全場，但她卻謙虛表示，自己還沒達到目標，還需要再減3公斤，公開目前體重是60多公斤。
襲臀色喊「有肉撞起來才爽」！受害女氣炸提告 孫生涉性騷遭起訴
YouTube團體「反骨男孩」成員孫生走紅後，曾捲入百人斬、逼墮胎等負面醜聞，如今他又遭爆出「拍屁股、開黃腔」挨告性騷，而孫生則出面喊冤，聲稱當下他只是在調情。經台北地檢署偵查終結，認為孫生此舉已涉法，今（25日）依違反《性騷擾罪》提起公訴。據了解，孫生於7月間邀約A女一同吃飯，然而A女擔憂2人獨處會太過尷尬，因此找來閨蜜B女陪同前往，沒想到期間孫生先是不停開黃腔，甚至趁著B女與他到外面抽菸時，伸鹹豬手拍了女方的臀部。不僅如此，孫生還邊拍邊噁喊，「妳們這樣一胖一瘦剛剛好欸」、「我老實講，妳這種才是我要的，有肉撞起來才爽。」嚇得B女急忙藉故逃離現場，事後B女也在網路上踢爆對方的性騷惡行，並向警方報案提告。針對遭控性騷，孫生則回應，當時自己原本跟A女約好要開房，看見B女也一起同行用餐，誤以為是要玩3人行，但最後B女卻先行離開，他坦承的確有拍B女的屁股，但那只是在調情，「我要回應什麼？完整截圖也不發。當天跟我說好啦沒事，還跟我去愛愛。」檢警今（25日）偵查終結，認定孫生行為已構成性騷擾，依違反《性騷擾罪》將他提起公訴。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
吳姍儒產後主持金鐘遭嫌胖 千字文吐真實心聲：我沒有瘦但我很健康
女星Sandy吳姍儒在生下二寶「蒔五」後，還在坐月子期間就請假主持第59屆金鐘獎節目類頒獎典禮，獨挑大樑卻展現不輸父親吳宗憲的主持能力，受到觀眾和網友盛讚。不過有少數人覺得美中不足的是吳姍儒產後身材太豐腴，認為她應該減肥；對此吳姍儒今（23）日在社群寫上千字長文吐露真實心聲，更自信表示：「我的確沒有瘦到哪裡去，但我很健康」。吳姍儒今日晚間在IG記錄從接下第59屆金鐘獎節目類頒獎典禮主持、懷孕生女後還在坐月子請假彩排，到10月18日晚上順利主持典禮結束後的心得，她坦言家人和朋友都不懂她為何要接下這項艱難的工作，她知道主持金鐘一定很累又壓力大，但她就是有自己想做的事。吳姍儒表示，除了生孩子之外她還想試試看在工作上有沒有其他的可能性，她理解工作、婚姻、生活、育兒和自己很重要，但她想知道的是，「能不能有跟常見標準不一樣的標準？有沒有跟普世價值不一樣的價值？是不是可以跟大眾預期有不一樣的預期？」；此外光是坐月子期間請假主持金鐘，重點不是辛苦與否，「而是我有可以選擇做自己想做的事情的能耐。」主持完金鐘後吳姍儒得到很多不同的意見，有稱讚她的當然也有批評她的，其中最大宗就是針對她產後的身材，她也直言不諱，「從頭到尾我就明講了，我沒有要減肥」她不打算在身形上滿足大眾的眼光，還有廠商好奇問，「妳不是很自律的人嗎？為什麼不減肥？」原來吳姍儒想透過自己的經驗，鼓勵其他女性欣賞和接受自己因孕產而變化的身體，不再被世俗審美壓力限制，「很狼狽沒錯、很多回不去的地方沒錯、很多失去沒錯，不要被恐嚇了！妳只要健康，就真的都很美好！我們終究是完成了一件挺猛烈的事情啊！」她承認自己的確沒瘦到哪裡去，但她也說她很健康，不暴飲暴食還會忌口。最後吳姍儒也感謝金鐘典禮結束後，有粉絲替她去網上征討嫌棄她體態的人，「非常感謝你們，感謝你們認同當媽媽是不容易的事，更感謝你們願意看重我為工作和孩子做到的付出」，此外她許願世界上的媽媽都有人願意替她們的付出，站起身來說說話。而吳姍儒這次主持金鐘困難重重，她也有了一個領悟，就是「I am ready whenI’m not ready.」人生沒有讓人準備好才上場的，她知道最需要的就是每一刻都扎實且深刻地相信自己，「感覺還沒ready就已經是最ready的狀態」，她很高興完成了自己想完成的事，才決定寫下這篇心得文做紀念。
《貞淑的推銷》金素妍其實真實身材超火辣！靠「西瓜減肥法」3個月剷肉25公斤！
曾有「最美反派」之稱的金素妍，在Netflix最新韓劇《貞淑的推銷》中，卻是飾演地方媽媽而且還要銷售成人情趣用品！過程中笑料百出的高反差角色扮演，難怪很多網友都分享:「意外地超好看」、「好好笑」、「看完很舒壓」，有預感會成為10月的黑馬韓劇！其實金素妍不只演什麼像什麼，私下她也是很多人心中的保養瘦身教主！之前受訪時就曾透露過自己曾經胖到72公斤，那段時間為了減肥她會利用「西瓜」來維持身材，因為西瓜富含高水分和低熱量，每100克僅約30大卡，且富含維生素A、C和抗氧化物質，她在炎熱的季節會以西瓜代替部分正餐，不僅能消暑解渴，還能增加飽足感，減少對高熱量食物的攝取。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而提到自己的保養方式，今年已經43歲的金素妍，就是靠按摩跟敷臉keep住臉蛋的精緻透亮感，像是她睡前會厚敷蘆薈凝膠，趁夜晚時刻修護補水。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過如果妳跟小編一樣，覺得用不習慣塗抹式面膜>_<，好像會有黏黏的感覺？那不妨參考看看以下幾款片狀面膜，因為都在成分跟面膜布上有做過研究，可以讓美顏效果更有感喔。DR.CINK的米粹姬光神經醯胺水嫩面膜，一片就有滿滿的28ml精華液，並加上以60%微纖維加40%再生纖維完美比例製作的玻尿酸面膜布，一次就能達到保濕鎖水、舒緩敏弱、水光煥亮，幫助改善肌膚乾癢脫屑問題。（圖／品牌提供）AKIMIA的3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜，以無水面膜結合微電流滲透科技，搭配高濃度未來胜肽配方，能完美實現延緩老化、豐潤、拉提的三重功效。（圖／品牌提供）被稱為”暗沉肌救星”的hellome初露晨光淨白面膜，是採用非酸類親膚型美白配方x能服貼不同臉型的蠶絲隱形⾯膜膜布，可以有效淡化⾊素沈澱、增加肌膚透亮度、去除蠟黃暗沈疲態感。（圖／品牌提供）