肝不好
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肝不好一看就知道！醫揭4特徵「肝變人就變」：肚子大也是警訊
「護肝」是忙碌現代人最關心的議題之一，坊間也流傳許多辨別肝臟健康狀態的小技巧，不過，重症專科醫師黃軒指出，其實只要看一個人的外觀「4特徵」，就能大致確認對方的肝好不好。黃軒在臉書發文直言：「你肝變了，你人就變了。」表示在觀察小夜班、大夜班入院的病人後，逐漸能透過病患臉色、容貌、步態，推斷對方的肝臟是否出現問題，並整理出4特徵：一、 顏色改變肝功能出問題時，其處理膽紅素能力可能下降，而膽紅素是舊紅血球分解成的黃色物質，當膽紅素積累到一定程度，便會沉積在皮膚和眼睛的白色部分，導致皮膚和眼睛呈現黃色或棕色。另血液中總膽紅素數值正常為0.2到1.2 mg／dL之間，超過 3 mg／dL就是黃疸的典型表現，黃疸除給人不健康感覺，還可能影響個人的自信心。又肌膚呈黃色或棕色，是肝臟無法有效清除銅和其他重金屬，導致色素沉著的表現。大人出現嬰兒常見的黃疸，也可能是肝功能有異症狀。（示意圖／Photo-AC）二、 蜘蛛痣變多又稱蜘蛛狀血管瘤的蜘蛛痣，是因肝無法有效分解雌激素，造成雌激素升高，這些未被分解雌激素會刺激皮膚下小動脈擴張，形成蜘蛛痣的網狀。其表現通常為1個小紅點，周圍有許多小血管由中心向外散射，形狀類似蜘蛛腿，這些痣主要分布在上半身，尤其是臉、頸、軀幹。三、 肚子大四肢腫脹肝功能受損後合成白蛋白能力下降，而白蛋白是維持血液中膠體滲透壓的關鍵，其水平下降時會導致水分從血管內滲至組織間隙，引發全身各部位水腫，肚子變大（腹水）、下肢水腫是最明顯的表現。另外，低蛋白血症還有疲勞、虛弱、食欲不振、消化不良、呼吸困難等症狀。指甲也能反映肝功能。（示意圖／Photo-AC）四、 手掌又粗又紅肝不好會在手掌表現出手掌紅斑（肝掌）、手指變粗短、指甲增厚症狀，其中手掌因雌激素活性過強，導致掌毛細血管擴張出現紅斑；手指形狀也因肝功能不良，引發雌激素無法正常代謝，導致變粗且短；肝功能減弱致黑色素增多，造成指甲可能變厚，並呈現縱向隆起、白色帶，近端甚至呈粉狀白等情況。黃軒呼籲大家應關注身體的微小變化，如果發現有肝不好引發的細微變化，應盡早就醫確認。
為90歲長者壽宴獻唱 歌手疑「踩到裙襬」跌倒⋯活活摔死
大陸四川省重慶江北區日前發生一名歌手在90歲壽宴上演出，結果疑似踩到裙襬跌倒，經搶救後仍宣告不治。警方表示，將公平公正處理。根據陸媒《瀟湘晨報》報導，有網友爆料在居民舉辦的90歲壽宴上，一名歌手突然倒地去世；網友指出，該歌手是其同行，是90後，當時被送去醫院但是沒有搶救過來。報導指出，經與鎮政府、村委會、急診中心等多方了解核實，確認事發地點在江北區五寶鎮萬緣村翠塘灣小區附近。附近商家透露，事發當時自己在附近跳廣場舞，後來看到救護車，接著看到有人給倒地的歌手做CPR。另外，現場觀眾稱，該歌手是上台時，不慎踩到長裙擺摔倒。據了解，該名歌手已被送去殯儀館。而相關工作人員表示，該歌手是在上台演出第二首歌時不慎踩到裙擺摔倒。不過有其他網友在微博上爆料，該名歌手是因突發疾病倒地離世，本身就有高血壓，低血糖，肝不好等病史，當晚只唱了兩首歌。至於死因為何，仍有待相關單位調查釐清。警方指出，目前其家屬正在派出所，將公平公正處理。
肝不好成藉口！酒測吹氣一再失敗 警妙回：你是肝不好不是肺不好
高雄50歲的吳姓男子在9日酒後騎車上路，巡邏員警發現他行車搖晃，全身散發濃厚酒氣，員警當場要求進行酒測，卻發現吳男一再吹氣失敗，竟強辯自己「肝不好」無法成功吹氣，警方機智回應「你是肝不好，不是肺不好啦」，最終讓吳男不得不乖乖配合吹氣。吳男聲稱3天前喝了1瓶高梁，然而在當天仍然行車搖晃，這引起巡邏員警的懷疑，員警攔下吳男進行酒測，卻意外地遭遇吳男的頑強反抗，聲稱自己的「肝不好」，面對這種無厘頭的辯詞，警方巧妙地回應，揭穿吳男的藉口。最終，吳男在警方機智的回答下乖乖配合吹氣，酒測值達到0.61，警方將依《公共危險罪》將其移送法辦。警方呼籲，酒後駕車損人又損己，得不償失，請駕駛人切勿酒後駕車，落實指定駕駛者不飲酒或乘坐大眾運輸工具、代叫計程車返家等措施，養成酒後不開車、開車不喝酒的好習慣。
沒戴安全帽露餡！口袋掏出一包粉末 男稱「肝藥」保健遭警打臉
北市中山分局員警日前於林森北路巡邏時，發現一名騎士明顯違規，未戴安全帽，因而主動上前攔查，但過程中騎士卻相當緊張，主動從口袋中掏出藥品時，被眼尖員警發現一包「肝藥」，被員警識破為K他命後，當場將騎士逮捕歸案。中山分局員警於上個月22日4時許巡經林森北路一帶時，發現一名23歲的陳姓男子騎乘機車違規未戴安全帽，明顯違規，因而上前攔查。不過盤查過程中，員警卻發現陳男神情緊張，詢問其有無攜帶違禁物品，陳男主動掏出口袋內物品，眼尖員警在陳男的物品中，有一包可疑｢藥粉袋｣，陳男主動聲稱是因為自己肝不好，向藥房買的｢肝藥｣，並不斷向警方表示，「真的啦」，讓警方當場笑出來。但警方明顯不信陳男所說，現場以毒品初步檢驗試劑測試後，發現藥袋內容物呈K他命陽性反應，當場將陳男帶返所偵辦。全案依違反《毒品危害防制條例》罪嫌送辦。中山分局呼籲，毒品對人體危害甚大，珍惜生命，遠離毒品，也提醒民眾應勇於拒絕毒害，勿心存僥倖好奇，以身試毒。近來警方陸續發現，有不肖人士將毒品包裝成各類型式，例如咖啡包、茶包、糖果、藥品等態樣，除規避警方查緝外，更可能讓不知情的民眾誤食毒品。在此提醒民眾，勿隨意食用已開封或他人饋送之不明飲料、藥（食）品，以免在不知情狀況下遭受毒害。
全台4663人同步腹超 5成有脂肪肝 精緻飲食、飲酒肇禍
肝癌是國人容易罹患的十大癌症之一，財團法人肝病防治學術基金會推動腹部超音波檢查，竟發現受檢民眾有超過5成有脂肪肝，原因與精緻飲食、飲酒都有關。另苗栗縣4鄉鎮C肝檢查達5級以上高風險層級。財團法人肝病防治學術基金會連續3年推動「全民腹超總動員」活動，今年共4663人參與創新高，超過5成有脂肪肝。肝基會總執行長楊培銘表示，脂肪肝若不處理，10至20年後恐變成肝硬化、肝癌，要揪出脂肪肝，最有效是腹部超音波檢查，比抽血更精確。今年檢查發現除脂肪肝之外，其他常見肝病變包含良性肝腫瘤、膽息肉、肝實質病變等，有121位透過超音波發現疑似肝癌。楊培銘說，依過去經驗疑似肝癌個案真正確診為肝癌比例僅2％，但現在國人脂肪肝比例很高，幾乎每2人就有1人，且年齡層不斷下降，不少40歲以下；成因與飲酒有關，更直接關係是精緻飲食文化。呼籲40歲以上國人每年至少一次腹部超音波檢查，由專業肝膽腸胃科醫師協助判斷。嘉義基督教醫院指出，雖然台灣B肝盛行率已大幅降低，但有約2成肝癌不是B、C肝炎導致，而是國人愛喝含糖飲料、高脂高油食物及久坐缺乏運動等習慣造成。另苗栗縣苑裡鎮C型肝炎達7級別最高風險層級，後龍、大湖與泰安等3鄉鎮是5級高風險鄉鎮。苗縣府衛生局曾分析C肝率高主因，推斷是早年偏鄉醫療資源缺乏、交通不便，加上早期醫療器具消毒不全所致。苑裡李綜合醫院董事長李順安2019年起投入肝炎篩檢活動，院方23日再免費為223位鎮民做腹部超音波篩檢。李順安指出，近年已篩檢2萬多人、治癒650人，希望透過篩檢讓肝病患者愈來愈少，一掃苑裡鎮「肝不好」惡名。※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒
同路段連兩月2次酒駕 高雄男辯「肝不好代謝慢」！加重罰鍰、扣車牌下場慘
高雄1名44歲許姓男子，19日傍晚6時許騎車行經鼓山區中華一路時遭攔查，員警發現他酒駕還無照駕駛，且酒測值超標違反《公共危險罪》。許男表示自己6月間中午喝酒導致酒駕被抓，有鑑於「自己肝不好代謝慢」，現在改成早上喝，未料超過8小時還是超標被逮。警方表示，巡邏員警當天執行勤務，以車牌查出許男為無照駕駛，因此上前攔查，許男無照違規騎車，且員警聞到他身上濃濃酒味，經進行酒測，發現酒測值每公升0.42毫克，已然觸犯《公共危險罪》。許男供稱，自己僅喝1小杯「提神飲料」，之前習慣在午休時喝，未料上個月初下班騎車被警方抓到酒駕，「自己肝功能不好、代謝慢」，遂改成一早上工就喝，以為下班時已經超過8小時，不可能還有酒味，沒想到還是酒駕，許男自嘲「該戒酒了！」經查，許男連續2個月都在同一路段，遭同一派出所員警抓到酒駕，這次再犯，除將加重罰鍰外，依照今年6月30日上路之交通新制規定，許男所駕駛的機車當場遭員警吊扣牌照。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
熬夜加班很傷肝 中醫教你如何保肝
上班族常熬夜加班、壓力過大，心情往往會煩躁憤怒，小心這恐傷肝傷腎，且會使得免疫力下降容易生病！因此，工作繁重、生活緊張的上班族要如何保肝健體呢？研究肝臟很深入的中醫師李深浦說明，肝就像是人體的將軍，平日要保持睡眠充足、避免冰飲，肝的氣血充足，思慮敏捷有新意，衝刺事業才會更有勁。肝臟如將軍 影響精神與思緒肝臟位於人體的右上腹，負責消化、代謝、合成及解毒的功能，而且對人體精神起著重要的作用。古人用將軍征戰時的深謀遠慮比喻肝的功用，《黃帝內經》描述「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝的氣血充足，思維敏捷、才智得以發揮、做事更踏實。李深浦中醫師表示，以前的人靠體力勞動工作，現代人電腦與手機整天不離身，工作與生活以精神為主軸，他形容此現象為「神耕時代」來臨，也就是用精神在耕耘事業。許多人經常喊著工作壓力大、學生一念書就想睡覺。李深浦中醫師說明，肝主新陳代謝，壓力大顯示能量不足，因此無法有創新思考、容易分心想睡；因此，保養肝臟很重要，肝氣足，人才會有精神、思緒靈活以及有創新的能力。此外，做事業也不能疏忽膽，「膽者，中正之官，決斷出焉。」肝跟膽都顧好，有謀略與決斷力，能對未來有遠見和判斷，對事業與人生更有助益。▲中醫師李深浦免疫力下降 熬夜生氣最傷肝在傳統中醫的角度來看，情緒變化是五臟的表現，古籍《黃帝內經》記載：「心藏神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，腎藏志。」如果肝血虛，人就會容易動怒、煩躁，動肝火。肝主疏泄，熬夜與生氣最傷肝。若因情緒因素而內傷，將影響肝的疏泄功能，進而出現肝氣鬱結的現象。中醫觀點認為，所謂的「爆肝」就是免疫力下降，若是經常感冒、皮膚不好、精神不佳、頭腦混沌等等，都可能顯示肝不好。有「養肝丸之父」稱謂的中醫師李深浦表示，人要保養肝，不是只有肝臟器官本身要顧好，肝的能力與肝的精神更為重要，肝臟出毛病就是肝病，等到變成肝病，用藥治療就更麻煩了。肝升清降濁 新陳代謝排毒素肝臟的機制為升清降濁、新陳代謝，將不好的毒素排出，人才會清爽有精神。李深浦中醫師表示，免疫力強大的人，碰到疫情不需要打多劑疫苗，即使有確診也是輕症；「你要讓你的自律神經運轉，讓你的體氣充足，所以我們叫做感覺，感是陰，覺是陽，感是由外而內的感情，而體內的能量、陽氣就是免疫力。」李深浦提醒，肝最主要的功能是新陳代謝，就是排除毒素，而且光排毒不夠，還要促進新細胞再生，才能夠達到完整的作用，「比方說肝硬化，你沒有讓它再生新的細胞，它怎麼會好呢？」為追求更先進且符合時代要求的中藥，他遠赴美國進行研究，並提醒民眾，想要顧好肝，不僅是攝取保肝品，平日首重的就是要避開冰飲、規律運動、睡眠充足、不要煩惱太多，保持健康作息。
前主播帶狀皰疹蔓延臉部險失明 遮瑕膏遮紅腫照播新聞
前主播蘇逸洪2017年因肝功能出狀況、免疫系統失調，得到嚴重帶狀皰疹（俗稱皮蛇）從臉到眼睛長滿皰疹，險些失明，還差點腦中風。大病過後，蘇逸洪深感人生苦短，毅然決然離開主播台，近兩年搭郵輪環遊世界，不過，他前段日子經常無精打采，每日昏昏沈沈，懷疑自己是否已到了更年期。53歲的蘇逸洪年輕時經常熬夜，收工後跟朋友打通宵麻將，早上直接上班，肝功能出現問題，「那時候胃常常不舒服，常常脹氣，後來才知道原來是肝不好，因為膽汁分泌出現問題，食物無法消化，所以脹氣。」因為作息關係，也導致免疫功能問題，他回憶當時罹患帶狀皰疹的過程，蘇逸洪說：「那時候就是突然從額頭的地方，感覺到刺痛，很像被電擊，隱隱作痛。」蘇逸洪近兩年熱愛搭郵輪旅遊。（圖／正甘能提供）蘇逸洪補充說：「現在才知道，你以前怎麼對待身體，身體就會怎麼還給你。」當時他的皰疹沿著臉部的三叉神經，一路從額頭長到左眼眼球，整個眼睛充血紅腫，最後還請醫生開最強的止痛藥。請化妝師把臉上的紅腫用遮瑕膏遮住，請攝影師拍遠一點，依舊在主播台上繼續播報。他現在每天早睡、每天上健身房運動，搭配均衡飲食以及保健產品，「現在真的深深奉勸大家，你不好好照顧身體，就像不好好孝順你的父母一樣嚴重，這個身體是要陪伴你一輩子的啊！」近年來養好身體的蘇逸洪，開始一圓夢想，搭乘郵輪環遊世界，最近才從中南美洲回來，途中還鬧出烏龍新聞，有傳言他在船上罹患新冠肺炎，其實只是船上的船員得到感冒，他本人十分安好。目前台灣疫情雖趨緩，但國外病例仍持續攀升，近期恐無法出國，會不會悶壞？蘇逸洪說：「我在台灣也是到處跑，新竹、台中、高雄到處找老朋友，台灣也還是很多好玩的地方。」