緩解
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海王星將逆行157天!「4星座」淪重災區 1類人健康恐亮紅燈
塔羅牌老師艾菲爾表示,從7月2日起至12月7日,海王星將在雙魚座逆行157天,期間許多人將面臨內心深處的恐懼和挑戰,逆行的影響會尤其顯著,首當其衝的重災星座有雙魚丶雙子丶射手丶處女,他們將在生活的不同方面感受到巨大壓力和考驗。雙魚座海王星是雙魚座的守護星,在逆行期間,雙魚座將感受到更明顯的困惑和迷茫,可能會在人生中經歷一段情緒的低潮期,常感到孤單和無助。在工作上,可能會發現自己難以集中注意力,甚至出現逃避責任的傾向。雙魚座需要特別注意避免沉溺於幻想,應該嘗試保持現實感,多與信任的朋友和家人溝通,尋求支持和幫助。雙子座雙子座在海王星逆行期間可能會面臨溝通上的挑戰和誤解,在工作或生活中容易說錯話或無法清楚地表達自己的想法。在社交活動中,誤解和爭執的機率增加,容易與朋友或同事產生不必要的矛盾。特別是在重要決策上,可能會感到資訊混亂,難以做出明確的判斷,需要特別注意在溝通上保持耐心和清晰,多確認訊息的準確性,避免因一時疏忽導致誤會。射手座射手座在海王星逆行期間可能會感受到事業和目標上的挫折和壓力。工作上,可能會感到進展緩慢,甚至質疑自己努力的意義。旅行和學習計劃也容易受到干擾,難以如預期進行。射手座需要特別注意保持積極的心態,面對困難時不要輕易放棄,試著放慢腳步,重新檢視自己的目標和計劃,尋求更穩健的方式前進。處女座處女座在海王星逆行期間可能會面臨健康和生活習慣上的問題,可能會感到身體狀況不如以往,出現疲憊、失眠或其他健康問題。在日常生活中,完美主義傾向可能會加劇,在細節上過於苛求,導致自己和周圍的人都感到壓力。處女座需要特別注意調整生活作息,保持身心的平衡,適當放鬆,避免過度勞累,多關注身體健康,多與家人朋友交流,緩解內心的緊張和焦慮。
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不只香菇!醫曝最常造成腸阻塞的6種食物 柿子、肉乾都在其中
近期有男童因為不喜歡香菇的味道,吃便當時不敢咀嚼而將整顆香菇吞下,結果造成腸阻塞送醫治療。但光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽指出,除了香菇等菇類之外,還有其他食物也容易造成腸道阻塞,提醒民眾在吃這些食物時應特別注意。6食物易腸阻塞 纖維多、咀嚼不易難消化的都應注意當腸道內容物無法正常通過消化道排出肛門,就有可能造成「腸阻塞」產生腹脹、腹痛、嘔吐、便祕等症狀。陳俊欽主任表示,最常造成腸阻塞的食物包括:菇類(纖維多不好消化)糯米類(不好消化)筍子、筍乾等(纖維多咀嚼不易、不好消化)帶梗、質地較硬的蔬菜(纖維多、較硬咀嚼不易)柿子、柿餅(柿子含有黏稠果膠,容易和其他食物黏成一坨,導致蠕動速度變慢,可能會越滾越大坨最後卡在腸道)肉乾(乾燥食物缺乏水分、較硬咀嚼不易、不好消化)陳俊欽主任分享,曾有位患者本身是菜農,每天都會吃很多自己種的菜,吃飯速度很快沒有好好咀嚼導致腸阻塞,就醫後電腦斷層檢查發現大腸內有蔬菜形成的糞石,大小超過5公分,造成大腸及小腸腫脹、缺血、潰瘍。避免腸阻塞細嚼慢嚥很重要 也要多喝水、適度運動因此,民眾在吃這些食物時一定要細嚼慢嚥,陳俊欽主任強調,細嚼慢嚥是最重要的,尤其腹部動過刀的民眾容易腸沾黏導致通道狹窄,飲食的部分更要特別注意。另外陳俊欽主任也提醒,平時要多喝水,因為食物如果又乾又不好消化很容易停頓在腸道,可能會和其他食物卡在一起,越積越大坨造成腸阻塞,而且還要適度運動,以免不好消化的食物在體內沉積時間更長,也要維持良好的排便習慣,至少2天排便1次。腸阻塞喝水疏通就好? 如何治療?一定要手術嗎?那很多民眾就很好奇了,如果是這樣的話,腸道阻塞是不是多喝水就能改善了呢?對此,陳俊欽主任表示,如果沒有阻塞得很厲害,確實就像排水孔堵住一樣,大量沖水會有幫助,但是如果已經塞住了,腸道腫脹、想吐,這時若喝大量的水只是壓倒它的最後一根稻草而已,反而會吐得稀哩嘩啦。所以陳俊欽主任提醒,如果已有明顯腹脹、想吐等情形,不要依靠自己的偏方,應盡早就醫,而且腸阻塞不一定要動手術,大約90%的患者打點滴、暫時空腹並透過促進腸胃蠕動消化的針劑或灌腸,3天內就能緩解,僅有1成的患者需要外科介入,但有些個案也可以透過內視鏡治療改善。
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FTISLAND嗨唱「到南部用假牙」 洪基預告有機會再來台!
「7-ELEVEN高雄啤酒音樂節」於7月5日至7日於高雄夢時代購物中心正對面廣場登場,共有「8組K-pop韓星、1位泰國小天王與25組以上台灣歌手」,成本斥資近億。今(5日)韓星由樂團FTISLAND打頭陣,他們當年因夯曲〈壞女人〉諧音「到南部用假牙」紅遍全台,此次來到高雄應景演唱該曲,讓台下歌迷瞬間沸騰。FTISLAND開場接連演唱〈THE NIGHT〉、〈BURN IT〉、〈BROKEN〉,但演唱〈THE NIGHT〉時,麥克風短暫無聲,好在火速排解。FTISLAND也以台語夾雜中文向台下粉絲打招呼:「打給厚,我們是FTISLAND。」看到台下2.7萬粉絲前來朝聖,李洪基開心表示:「非常感謝邀請我們參演這麼大的音樂季,現場真的來很多人,如果我們早知道舞台這麼大,其實我們有很多的歌曲是可以填滿這個舞台的。」他更承諾,「如果下次還有機會,我們會帶來能填滿這個大舞台的歌跟大家見面」。提及首次來到高雄、在台戶外表演,敏煥說:「非常開心邀請我們來,現場聚集這麼多的人,希望到結束前不要受傷,開心享受舞台。」在真則自曝是個上台前會緊張的人,但上台後反而緩解,「接下來還有一些歌曲,希望唱完這些歌曲前,大家都可以盡情享受」。接著李洪基從主舞台走到延伸舞台體驗升降梯,他搞笑說:「這種升降機我們沒用過,這感覺應該是等一下要上台的EXO很常使用的機關,如果不是這個機會,一般我們自己的演唱會沒這個升降機關。」之後FTISLAND演唱紅遍台灣的〈壞女人〉,掀起全場大合唱。此次FTISLAND一共演唱8首歌,誠意十足。除了期望再次受邀來參加音樂祭,6月29、30日剛在韓國完成2024 FTISLAND LIVE‘PULSE’演唱會的他們,也預告有機會再次來台開專場的機會,最後李洪基邀約台下粉絲拍大合照,和歌迷們留下美好的回憶。
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薔薔曝父多次金援脫序妹 喊話成年要對自己負責
林嘉凌(薔薔)的妹妹林嘉珍2017年開始到大陸發展後,爸爸因為擔憂而多次匯款金援,沒想到卻因此助長了妹妹一連串的脫序行為,日前不僅在小紅書直播時與上海女友吵架引發爭執,遭女友賞巴掌,更在直播中大嗆薔薔是哪根蔥。對於妹妹的不成熟,薔薔於今(4日)出席保養品活動時表示:「畢竟她也三十三歲啦,說實在我們家人都很無奈,成年了就是要為自己的行為負責。」被問到爸爸陸續匯了多少錢給妹妹?薔薔說自己完全不會care,「這是沒有辦法的,爸爸的擔心就是一種原生的愛嘛,我只知道匯了很多次,就循環啊!」也在受訪過程中不斷強調每個人都有一些原生家庭的難處,「父母親、兄弟姐妹,人生就是這樣猝不及防,也由不得你,但你要去面對,不同的階段會讓你有不同的成長。」也說各種聲音、想法她通通都接受,「感謝所有的網友把我的東西當成一回事,我還是可以保持自己堅強、快樂的能量,儘管一定會受到很多影響或打擊,但這就是人生,這不是壞事,是好事。」她也非常感謝粉絲們一直陪伴自己。薔薔沒想到自己的幫助卻助長妹妹的歪風。(圖/徐梓榕攝)不僅如此,薔薔的爸爸也要求她幫助妹妹有正常工作,為了讓爸爸放心,她曾帶著妹妹在個人頻道一起拍片,甚至把抖音帳號給妹妹經營,沒想到妹妹因為受到的關注感與光環,開始營造跟自己一樣的口氣跟態度,「她做這些事情後已經到瘋狂的程度,用我的光環也好,她自己吸引到的也好,開始跟一些亂七八糟的人簽約。」只是沒想到自己的幫助卻助長妹妹的歪風,不僅自己的名義被拿去詐騙,爸爸的憂鬱症也因為更嚴重,薔薔表示:「大家是有良心的人就應該停止吧!你們也知道這是一個不對的事情,我覺得不對的事情就是不對。」雖然她說爸爸就是不放棄妹妹,但同時希望不要再對爸爸造成更大的壓力,她也在得知被詐騙後收回帳號,「她所做的行為跟我、我們公司都沒有關係,我也不會再找她拍片了!」薔薔在受訪過程中不斷強調每個人都有一些原生家庭的難處。(圖/徐梓榕攝)至於妹妹是否有因為這件事聯絡自己跟爸爸?薔薔直說自己不可能主動聯絡妹妹,妹妹也沒有跟她聯絡,「但爸爸我不知道,跟我沒有關係,爸爸也說常找不到(妹妹),所以也不是有沒有聯絡的問題。」薔薔形容近日就是一波未平一波又起,她日前希望可以藉由養兩隻小柴犬緩解爸爸因為得憂鬱症而有的負面情緒,沒想到拍成影片後引起網友留言砲轟,指出薔薔帶狗回家的行為很不負責任。對此,薔薔透露今天會出一支影片,「本來就是一直以來都有這個想法、這個機緣,所以才會去做這件事情,我就是喜歡用影片呈現我想給大家看的感覺。」也說影片中都會詳細交代來龍去脈、還原事件經過,她最後也向大家精神喊話:「大家就是用自己開心的方式過人生嘛,用自己的方式去找到出口啊!」
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本土劇女星痛訴子宮「長壁癌」爆肥 連動3次手術把子宮肌腺「燒光光」
本土女星江泳錡因出演八點檔世間情》、《甘味人生》等劇打開知名度,她2023年7月傳出與三立監製楊煥喻持續多年的婚姻生變離婚,8月就宣布摘除子宮。她近日在節目中透露,她是子宮肌腺症重症患者,經期飽受折磨,不但發燒、血流不止、整個人還一度從43公斤腫到50公斤。近日,江泳錡在健康談話綜藝《醫師好辣》痛訴,過去自己的月經十分不穩定,有時3個月來1次,有時1年來1次,而且出血量都偏低。到了30歲身體出現警訊,她去婦產科打排卵針催經,醫師診斷她是「子宮肌腺症」,子宮肌腺1條1條的,長得很像壁癌,吸收經血之後長大,整個子宮就會非常大、非常硬。後來,拍戲的生活作息不正常,加劇了江泳錡的經痛程度,每逢月事來潮,江泳錡就會痛到掛急診,醫師問她:「妳到底這輩子有沒有要生?如果妳不生的話,妳就把整個子宮拆掉。」江泳錡去年8月終於受不了,靠3次腹腔鏡手術把子宮肌腺燒掉,徹底根除問題。北秀傳醫院執行院長、高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑醫師說明,子宮肌腺症是女性常見的婦科良性疾病,發生機轉尚未完全確立,過去認為可能與墮胎手術衝擊內膜、經期性行為太劇烈、或是上皮細胞在子宮肌肉層化生形成內膜組織有關。晚婚晚育也可能增加風險。不過,愈來愈多年輕婦女罹患子宮肌腺症,有可能是受環境荷爾蒙與空污,或壓力等無形影響。鄭丞傑醫師說明,子宮肌腺症主要有三大症狀,第一是月經量太大,第二是經痛,且可能一年比一年痛。第三是不孕。其他症狀還包括經期過長、非經期出血、性交疼痛等等。子宮肌腺症患者可能在月經前就發生疼痛,一直持續到經期之後,有些病人一個月可能疼痛長達15天,嚴重影響日常生活品質。目前子宮肌腺症的惟一根治方法為子宮切除手術,至少要切掉子宮體,可以保留子宮頸,俗稱為「子宮半切」。局部切除肌腺症手術近年來已較少使用,原因是大部分的子宮肌腺症是瀰漫型的,切除一部分是切不乾淨的。其他治療方式包括:抑制腦下垂體荷爾蒙的針劑治療、子宮內投藥系統、口服藥治療,以及無創海芙刀治療手術等方式。鄭丞傑指出,許多婦女尚未生育或不想切除子宮,可使用子宮內投藥系統,藥物經由子宮直接吸收,減少肝腎代謝負擔,但會防止受孕。針劑治療即是俗稱的「停經針」,透過抑制腦下垂體荷爾蒙讓卵巢停止運作,分為短效及長效劑型,一年不建議施打超過六個月,因為容易有增加骨質疏鬆的風險。子宮肌腺症也可用口服藥、避孕藥來改善症狀,這類藥物多為黃體素成份,能達到緩解骨盆腔疼痛、月經過多、出血等症狀,不過只是抑制內膜暫時不活化,且需天天服用。相較之下,新型無創的海芙刀治療,可利用高溫燒毀異位的內膜組織,大幅改善症狀的同時,也增加女性受孕機率。坊間有傳言稱,子宮肌腺症只要等到更年期,就會自動痊癒。鄭丞傑醫師對此表示,女性停經後卵巢不再工作,子宮肌腺症的確會改善。然而停經年齡因人而異,一般女性停經時間約在52歲,也不乏60歲以上尚未停經者。停經過晚會增加子宮內膜癌風險,更年期前可先檢測荷爾蒙,瞭解自己的身體狀況。鄭丞傑醫師提醒,要預防子宮肌腺症,建議女性及早生育並哺乳。也要避免長期大量接觸環境荷爾蒙。或適時介入避孕藥等幫助卵巢休息。當有子宮肌腺症症狀時,應及早諮詢婦科醫師,選擇適合的治療方式,幫助維持正常生活。
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台灣輪圈王2/開箱保時捷、勞斯萊斯台廠供應鏈 73歲老董喊「十年拚出貨一千萬顆」
7年前,台灣最大鍛造輪圈廠高層閃辭,原打算退休的副總黃聰榮臨危受命,接掌董事長,如今Porsche、Rolls-Royce等豪華品牌車廠都來向巧新提貨。黃聰榮接受CTWANT記者專訪時自揭,接掌公司時遇到最大的問題就是「外文不好。」「其實以前見到客戶只需要打招呼就好,真的是當董事長以後才必須要直接面對,但是因為我語言能力不佳,必須都要倚賴同事的翻譯,所以團隊合作真的很重要。」黃聰榮老練地說,「也因此,我有機會更深入了解客戶,知道問題在哪、要怎麼帶領和處理。」黃聰榮上位前一年,巧新年營收77.36億元,創下歷史高峰,前總經理出走後,接連兩年營收下滑,黃聰榮被董事會任命接掌董座後,不但要求業務拜訪歐洲尚未交易的客戶,也親自下海跑客戶,2019年終於交出接單有史以來最高的2億多美元。就在巧新經營團隊坐等新訂單約2至3年後交貨挹注營收時,突如其來的疫情打亂了搶救營收的整盤計畫。「當時,我們屏東廠已經建好,但疫情的關係沒法完成認證,因此沒辦法生產,加上運輸時間拉長、運費高漲,導致我們無法如期供貨。」黃聰榮回憶,「最誇張的一次,就是我們貨櫃在外海放2個月,因為沒辦法進港。」疫情期間,由於船隻無法進港,因此巧新無法出貨,貨櫃在外海漂流2個月。(示意圖/記者黃耀徵攝)疫情緩解後,黃聰榮只好硬著頭皮和客戶討論平均分攤運費,「可是3個月都沒進展。」他苦笑地說,公司不放棄持續溝通,終於獲得客人理解,「所以疫情期間我們並沒有虧損」,也順利度過難關。早在18年前掛牌興櫃的巧新,為申請上市,今年4月特別「開箱」屏東廠,讓外界一窺究竟。當時,黃聰榮告訴CTWANT記者,「屏東廠占地10公頃,雖然比雲林廠大,但是員工僅300人,其他採自動化;雲林則約1,200名員工。」巧新員工總數約莫1,500位左右。他解釋,關鍵在於自動化,「我們一直在進行設備取代人力,因為未來人力短缺是無法避免的問題。」「目前頭尾段也就是鍛造和塗裝的部分,在屏東廠已經完全自動化,這樣可以省下超過2/3人力。雲林廠房則因最初設計的問題,還沒辦法那麼快自動化。」「屏東廠占地約10公頃,目前使用約2/3,還有1/3用地可以擴充,屏東廠比雲林的3個廠區還大,不僅增加熔煉,也涵蓋鍛造、機加工、塗裝,有完整生產線。」黃聰榮強調,鍛造輪圈最新的「淨成型製程」也設在屏東廠。黃聰榮解釋,鍛造輪圈分為全機械加工及淨成型,「差異在於淨成型鍛造過程會多一點,因此成本比較高,但是他可以大量減少機械加工時間,更適合大量生產。」目前巧新的鍛造輪圈仍以全機械加工為主,約占85%多,淨成型大概10%至15%之間。此外,為因應豪車綠色製程需求,巧新將製程剩下來的70%渣滓、廢料回收,經過篩選、離心脫水脫油、烘乾、加料,進到主爐熔成鋁湯後,再製成直徑30公分、4公尺長的鋁柱,檢測無裂縫和缺陷後,再製成輪圈,「不僅可以減碳,還能夠降低成本,現在已獲BMW、保時捷等6家車廠認證。」黃聰榮開心地說。製程多餘的「下腳料」是巧新的利器,透過篩選、再製以後又能變成輪圈。(圖/記者黃耀徵攝)對於再製輪圈營收貢獻,這位老董信心十足地說,「已經有客戶要求明年要50%使用再生鋁,目前巧新鍛造輪圈使用再生鋁比例達30%,明年我們目標放在50%,不過我是希望可以提高到60%。」據統計,全球一年汽車銷售約8千萬輛,高端車市占率約10%,也就是800萬輛,以一輛車4個輪圈換算,一年至少要3,200萬個輪圈滿足高端車的需求。巧新雲林廠一年產量60萬個,屏東廠產量約20萬個,「巧新去年出貨達70萬個,2025年挑戰年產能達到100萬顆。」黃聰榮說。就像輪圈一樣,經過熔煉加工鍛造,才能完美出廠,巧新成軍30年一路難關不斷,2023全年合併營收達77.79億元、年增21.52%,創下年度營收新高,稅後淨利6.08億元、年增4.42%,每股盈餘為2.88元。「我們一步一腳印從1、2家客戶,慢慢拓展到30至40個品牌,巧新占比是最高的。」這位輪圈老將神祕地笑著說,「新目標是10年內達成下一個1千萬顆輪圈出貨。」2006年上興櫃苦熬了18年,巧新終於在今年5月正式掛牌,黃聰榮相當高興。(圖/記者劉耿豪攝)
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17縣市亮「高溫燈號」!東南部飆38度 到這天極端高溫才會趨緩
近期台灣天氣炎熱,氣象署指出,今(30)日各地高溫約33至36度以上高溫,東南部有局部38度左右高溫的機率,並伴隨午後有雷陣雨。不過氣象署也表示,極端高溫的天氣在下周六後將趨緩,不過各地仍會出現30度以上高溫。氣象署指出,今天由於西南風持續影響,台灣中南部地區及澎湖、金門有局部短暫陣雨或雷雨,南部地區並有局部較大雨勢發生的機率,其他地區及馬祖為多雲到晴,午後中部以北、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,並有局部大雨發生的機率,應注意短延時強降雨、雷擊及強陣風等劇烈天氣現象,若行經山區路段應提高警覺,留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石,並留意自身安全;氣溫方面,沒下雨時天氣炎熱,各地高溫約33至36度以上高溫,東南部有局部38度左右高溫及焚風發生的機率,外出活動應做好防曬並多補充水分,慎防熱傷害。氣象署也說明,西南風沉降影響,各地天氣高溫炎熱,台東縣已有焚風發生,今日台東縣為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;台北市、新北市、新竹縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率。基隆市、桃園市、苗栗縣、花蓮縣為黃色燈號。氣象署表示,週二至週六太平洋高壓逐漸西伸,台灣附近週二風向轉為偏南風,週三後轉為東南風,台灣各地為多雲到晴,太平洋高壓南側水氣相對較多,迎風面的東南部地區及恆春半島有不定時零星短暫陣雨,午後西半部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨;其中週二、週三午後山區並有局部大雨發生的機率。後續7日至9日各地天氣晴朗穩定,高溫炎熱,東南部地區及恆春半島偶有零星短暫陣雨,午後受到熱力作用影響,有局部短暫雷陣雨發生的機率。根據《ETtoday新聞雲》的報導,中央氣象署預報員曾昭誠表示,台灣未來一週將持續高溫炎熱。上午天氣多雲到晴,下午則需留意午後雷陣雨。從周二開始,太平洋高壓將重新回到台灣附近,隨著高壓增強,西南風會轉為東南風,中南部沿海的不定時陣雨或雷雨將減少,取而代之的是全台中午前晴朗炎熱、午後雷陣雨的天氣,這種天氣型態將持續到周五和周六,太平洋高壓預計會持續北移,極端高溫在7月6日後將有所緩解,37度、38度的高溫情況可能會減緩,但各地高溫仍會超過30度,37度、38度的高溫情況可能會稍有減緩。
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總統大選辯論失利!拜登現身安撫支持者 外界仍掀「退選」聲浪
在最近一次的美國總統大選辯論會中,現任美國總統、民主黨總統候選人拜登因為過度異常的表現,遭到共和黨總統候選人川普的壓制,這使得民主黨的支持者對拜登感到十分擔憂。近日,拜登現身募款活動,並向支持者以及捐贈者保證,自己仍有能力參選,並具備打敗川普的實力。但即便如此,外界仍然有著要求拜登退選的聲音。綜合外媒報導指出,在一場募款活動上,拜登承認自己在辯論中的糟糕表現,並回應《紐約時報》呼籲他退出競選的論調。但拜登也強調,選民之間對辯論的結果有著不同的反應,拜登甚至直言,自己將更加努力地競選,並堅信自己能夠贏得選舉。但即便如此,拜登的競選團隊還是為了辯論會的表現,努力緩解支持者的緊張情緒,一些捐款者甚至考慮提出候選人的要求。報導中也提到,拜登的競選壓力除了辯論會上表現濕例外,同時也有資金上的壓力。川普在近期所募集的資金遠遠超過拜登,完全打掉了民主黨元有的資金優勢。在內外夾擊之下,民主黨內開始有人為此感到十分擔憂。也由於外界要求拜登退選的聲浪實在過大,《CNN》就以此分析,如果拜登真的退選的話,屆時將會引發一系列複雜的政治程序和討論。如果拜登決定退出競選,民主黨需要在代表大會上選擇新的提名人。這代表先前將近4000名已經承諾支持拜登的代表,必須要改變立場重新挑選新的提名人。目前有可能取代拜登的人選,有現任副總統哈里斯、加利福尼亞州州長紐瑟姆等人。如果屆時代表大會近4000名代表無法選出人選的話,民主黨內有700名代表,將會成為「超級代表」進行第二階段的投票。報導中也提到,在1972年民主黨副總統候選人伊格爾頓在代表大會後被迫退出,因為被發現他曾接受過精神疾病治療。後來民主黨召開會議,改提名施賴弗為新的副總統候選人。
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慢性便祕恐罹大腸癌?年長者便祕怎解?
引起慢性便祕的原因有很多,例如神經問題、結構性改變、腸道發炎或糖尿病等慢性病引起。臺安醫院內科部蘇志盛主任說明,年長者便祕原因有很多,當中最危險的就是大腸癌引起的。若持續三個月有血便、體重減輕、不規則的排便的習慣,會建議大腸鏡來釐清導致便祕的原因。大腸癌造成慢性便祕造成年長者罹患慢性便祕最常見的就是大腸癌,因為腸道長腫瘤或是病變狹窄,堵住一部分的空間,導致糞便難以通過。蘇志盛主任說明,我們會根據慢性便祕患者的年紀、遺傳基因、家族病史、血便、體重減輕、不規則排便習慣,並持續三個月以上,除了使用藥物緩解症狀之外,也建議安排大腸鏡檢查釐清便祕的原因。慢性病也會造成便祕蘇志盛主任表示,年長者一來他們本身就是大腸癌高風險族群,二是有許多慢性病,需要服用較多的藥物,可能會導致慢性便祕。那會透過整個身體的狀況以及一些危險徵兆,例如便祕情況交替出現、體重瞬間減輕3公斤,那都會建議患者透過大腸鏡釐清原因,再根據病人的特性、慢性病來做一些調整。從飲食、運動改善臺安醫院孫榕營養師表示,年長者可能熱量或者蛋白質攝取不夠,導致患有會有肌少症,再加上牙口不好,所以他就更不願意吃。因此,在烹煮時,建議可挑選一些嫩葉、煮的比較軟爛或者是剁碎,讓長者比較好去咀嚼、比較好吞下去,那就增加它膳食纖維量。同時,再配合運動來改善腸道蠕動、肌少症等狀況。如果以上兩個方法都沒辦法調整的話,建議尋求醫生的幫助,透過治療以及藥物去改善便祕的狀況。
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辯論表現欠佳…共和黨提援引憲法《第25修正案》 呼籲賀錦麗罷免拜登
美國總統拜登28日辯論表現欠佳,其高齡及思維敏銳度再遭質疑。共和黨籍聯邦眾議院議長強生28日表示,拜登的內閣應考慮援引憲法《第25修正案》,將拜登罷免。另一方面,美國聯邦最高法院裁定提高國會暴動案的起訴門檻,川普的相關罪名有可能被撤銷。共和黨籍眾議員羅伊(Chip Roy)提出決議,呼籲副總統賀錦麗援引美國憲法《第25修正案》,宣布拜登無法履行總統職務。強生對此表示,「很多人都在要求」援引,但這取決於拜登內閣成員。強生向記者說:「我會要求內閣成員捫心自問。…我們希望他們能夠履行自己的職責。」《今日美國報》28日獨家報導,拜登的辯論表現引發民主黨陣營擔憂,具影響力的金主們私下討論是否應公開要求拜登棄選。拜登的顧問則忙著緩解疑慮。拜登競選團隊發言人舒斯特(Seth Schuster)表示,拜登不會退選,「選民們沒有表明過同意此事」。拜登團隊說,拜登會參加9月美國廣播公司(ABC)舉辦的第二場辯論。據有線電視新聞網(CNN)報導,拜登與川普之間的首場辯論,在所有電視頻道中吸引了4790萬名觀眾觀看,收看人數較2020年大幅下滑。談到美國憲法《第25修正案》,就在2021年1月,針對川普支持者攻占國會大廈一事,當時民主黨掌控的眾院曾通過不具約束力的決議,呼籲時任副總統彭斯援引該修正案解除川普的總統職位,但遭彭斯拒絕。28日,美國最高法院大法官以6比3的票數駁回下級法院的判決,提高了妨礙官方程序指控(obstruction charge)的法律門檻,其中涉及檢察官針對川普推翻聯邦選舉結果的案件,以及參與2021年1月6日國會山莊襲擊事件的被告。這項裁定使得數百起案件面臨不確定性。川普28日在維吉尼亞州造勢時呼籲釋放參與國會山莊暴動的川粉。他說:「現在就釋放J6(國會暴動)人質,他們經歷了一切,所以現在就應該被釋放。」
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今「極端高溫」條件達標恐飆近40度 午後雷雨要下一整週
時序進入夏季,氣象署表示,未來一週天氣持續高溫炎熱,各地白天都有32度以上高溫發生的機率,其中中南部近山區易有36度左右高溫發生的機率,前氣象局長鄭明典指出,海峽上出現「弧狀雲線」,今晚會影響台灣西南部,然後持續北上。氣象署指出,今(29)日環境轉為西南風,清晨南部已出現局部降雨,隨著時間中南部尤其是雲林以南出現短暫陣雨或雷雨的機率會愈來愈高,雨勢方面也會增大,至於其他地區上午大多為多雲到晴,但午後雷陣雨還是很明顯,中部以北、東北部及東部地區及其他山區午後降雨機率偏高,容易出現局部大雨,應注意短延時強降雨、雷擊及強陣風等劇烈天氣現象,若行經山區路段應提高警覺,留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石,並留意自身安全;氣溫方面,今日沒下雨時天氣炎熱,各地高溫約32至36度,大台北地區、中南部近山區有37度左右高溫發生的機率,外出活動請做好防曬並多補充水分,慎防熱傷害。氣象專家吳聖宇也表示,隨著太平洋高壓勢力稍微減弱,台灣附近的大環境風向轉為西南風,今明兩天週末假期的天氣型態也會變得有些不一樣,西南風帶來的水氣增多,面迎西南風的南部地區從昨晚開始到今天清晨陸續有些下雨的狀況,這種西南風降雨一整天都有可能斷斷續續會發生,夜晚清晨配合海陸風環流,出現降雨的可能性又會更高一些。再來就是今明兩天週末期間的午後雷雨也將會比較明顯,尤其是配合台灣地形的輻合作用,在北部、東北部局部地區以及中部山區一帶有出現午後大雷雨的機會,提醒大家午後外出務必要多留意,前往山區、溪流邊活動的朋友更要注意安全,如果發現天氣狀況不對,務必要盡速遠離危險的區域。吳聖宇說明,雖然降雨增多,但是週末的溫度還是一樣炎熱,各地高溫普遍預報都還是有34至36度,其中在台北盆地內、中南部局部近山地區以及花東縱谷內局部區域有36度以上高溫發生的機會,因為西南風增強的關係,台東地區還有可能出現局部焚風現象,如過安排戶外活動的話,務必要做好預防中暑、熱傷害的準備,盡可能待在室內會比較好一些,另外也要做好防曬,這種陽光的強度可能只要曝曬超過15分鐘就會有被曬傷的風險。吳聖宇指出,下週一之後太平洋高壓有逐漸增強的趨勢,不過一直到週三可能午後雷雨發生的機會還是很高,要等到週四之後高壓更為增強,甚至高壓中心都接近到台灣附近,午後雷雨發生的情況就會有明顯減少的趨勢,也會更加集中在山區內,平地的天氣將會比較穩定。這種午後雷雨較少的天氣型態有機會持續到7月8日或9日,再來高壓又會減弱,午後雷雨的情況也會跟著增多。值得注意的是溫度的部分,下週後半降雨減少,高壓中心來到台灣附近,整體的溫度將有更為升高的可能性,發生極端高溫的範圍也有可能再擴大,後續的預報變化需要持續觀察。今日台北市信義區氣溫飆破37度,雲林斗南和高雄美濃的氣溫也接近38度,氣象專家吳德榮也在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出,從今日起至7月5日,滯留鋒在華南至長江流域一帶南北徘徊,台灣位於鋒面前的暖氣團內,空氣偏暖,加上受太平洋高壓壓制,基本上具備了出現「極端高溫」的條件,各地氣溫預計在36至38度,甚至更高,由於高壓沉降偏弱,無法壓制大氣的「潛在不穩定度」釋放,因此近山區中午過後容易有對流發展。吳德榮也補充道,西南地區不定時會有局部陣雨,午後對流範圍擴大,需特別注意大雷雨或豪雨的威脅,平地需防範「急雨積水」,這種午後暴雨的天氣,預計要到7月5日高壓勢力增強後才會有所緩解。此外,前氣象局長鄭明典也在臉書上表示,海峽上出現了「弧狀雲線」,「這是一股增強南風的前緣,這股南風增強今晚會影響台灣西南部,然後持續北上,值得觀察」。
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夏天好熱直衝冷氣房!小心得「冷氣病」 醫點名2類人注意:嚴重恐腦中風
夏天到了,炎炎烈日下,大家都迫不及待地躲進冷氣房,享受涼爽的感覺,但小心直衝冷氣房,因此得了「冷氣病」。胸腔暨重症專科醫師黃軒點名,2類人更容易受到影響。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示,長時間待在冷氣房裡,或者急速從室外熱天氣,進入室內吹冷氣,溫差超過10度,可能會讓你的體溫調節中樞失靈,無法排汗,這些冷氣房中的乾燥空氣,引發出了夏季「冷氣病」。黃軒指出,冷氣病是一種綜合性的表現,指人因為長時間待在冷氣房,或從酷熱的室外,突進入冷氣房,經歷了劇烈的溫差變化,而出現「頭痛、鼻塞、胸悶、精神不濟、下肢無力及手腳冰冷」等症狀,這種情況有點類似感冒,並且嚴重時甚至可能引發心臟病或腦中風,這在婦女和慢性病患者,更容易受到影響。為了避免「冷氣病」的困擾,黃軒提到預防和緩解的方法,包括適度使用、飲食調理、戶外走動等。黃軒直言,冷氣雖然舒適,但過度使用可能對健康造成負擔,建議「不要讓冷風直接吹向身體」,可以使用擋風板改變風向,此外,放一杯水在冷氣房內,增加周圍的濕度,有助於保持皮膚和眼睛的舒適度。黃軒說,夏季氣溫高,血液會流向全身以散熱,相對流向大腦和內臟的血液會減少,造成身體疲憊、腦袋昏沉,專家建議遵循「五多三少」原則,多攝取水分、蔬果、蛋白質、維生素和礦物質,少吃甜、油和寒性食物。黃軒也提醒,長時間待在冷氣房,肩膀和腰背肌肉容易收縮,造成全身酸軟,走動有助於增強身體免疫力,也能改善這種情況,記住,如果持續出現不舒服的症狀,建議儘速就醫,並且平時要多注意自身健康狀況。
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星生代/韓啦啦隊女神邊荷律太愛台灣美食 2個月吃胖4公斤
25歲「韓國甜心」邊荷律今年3月加盟中信兄弟啦啦隊Passion Sisters,她受到媽媽影響接觸K-pop,從小看BoA、Wonder Girls表演耳濡目染,開始看影片自學舞蹈,幾年前看到啦啦隊徵選毅然決然報名參加,2019年起陸續效力於韓職培證英雄、起亞虎,當時就圈了許多台灣粉絲。日前她接受時報周刊CTWANT專訪,自招來台短短2個月胖了4kg,罪魁禍首竟是「台灣好吃的太多了!」從小接觸K-pop的邊荷律,看影片自學舞蹈。(圖/林士傑攝)今年初,中信啦啦隊向邊荷律拋出橄欖枝,雖然不曾訪台,但邊荷律對台灣粉絲熱情印象深刻,爸媽也對台灣印象不錯,鼓勵她來試試看,唯獨擔心台灣常地震,沒想到邊荷律剛踏上台灣土地,沒多久便遇到「43大地震」。回想起當時的恐怖經歷,還在睡夢中的邊荷律被地震搖醒,嚇得她趕快叫醒隊友李丹妃,2個人窩在一起崩潰:「怎麼辦,會不會死掉?」遠在韓國的邊爸、邊媽得知消息後,立刻打越洋電話過來關心,好在雙姝平安無事。邊爸邊媽擔心女兒來台遇到地震,沒想到邊荷律語剛來半個月就震撼體驗。(圖/林士傑攝)來台生活幾個月,怕熱的邊荷律坦言還在克服台灣的溫度及潮濕,先前她在艷陽下應援,忽然一陣暈眩,臉部也跟著脹紅,第一次體會到「中暑」,讓她十分驚嚇「第一次這樣」!好在經紀人手邊都有備足運動飲料、冰袋,讓她及時緩解。抵擋不了台灣美食的邊荷律,一天一杯珍奶讓她胖了4公斤。(圖/林士傑攝)邊荷律也努力學習中文,雖然仍需要翻譯在旁協助,但她學會不少基本問候,像是「辛苦了」、「請多多指教」、「謝謝大家」,她還會數數,但邊荷律自招之前在唸數字時,因發音不標準,導致隊友們聽到「7、8」都笑了,之後才知道原來7、8像在講髒話。但邊荷律依舊努力克服語言隔閡,曾自己去買東西,也會自己搜尋地圖單獨去腳部按摩,「我去的那家剛好沒有韓文,我是看幾分鐘選擇『這個』。」雖然中文還不流利,但邊荷律努力學中文,還曾自己去逛街按摩。(圖/林士傑攝)她對台灣美食也如數家珍,幾乎每天一杯珍珠奶茶,也常吃雞排,導致她來台2個月體重飆升4公斤,邊荷律哀喊:「台灣好吃的太多了,沒辦法抗拒。」但她被經紀人爆料手搖飲都點半糖,邊荷律解釋,因為韓國人常喝果汁、奶昔、碳酸飲料,非常習慣點少糖,「來台灣發現大家喜歡喝茶,都是點微糖或無糖,很神奇!」不過邊荷律也不愛喝水,經紀人為了她的健康著想,要求她至少喝無糖茶,她才發現新滋味。寵粉的邊荷律,會趁下班休息時間回粉絲訊息。(圖/林士傑攝)人氣越來越高的邊荷律,透露每次結束應援,IG都會收到5、6百則訊息,全部都是球迷替她捕捉的球場美照,她下工後都會花幾小時回覆粉絲,經常回到凌晨2、3點才睡覺,就是為了照顧到每一個喜歡她的人,邊荷律感動地說:「有粉絲體諒我,把留言翻譯成韓文,我也會回傳中文,這種經驗滿多的!」而說到台韓球迷文化差異,邊荷律認為兩邊一樣熱情,但是台灣球迷對啦啦隊更加關心,啦啦隊員還會有個人應援毛巾等周邊商品,讓她非常訝異。邊荷律在台灣看到啦啦隊員都有屬於的應援毛巾和周邊商品覺得很驚訝。(圖/林士傑攝)
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綠白跨黨派合作 鍾佳濱、黃珊珊宣布保單新指引
民進黨立委鍾佳濱與民眾黨立委黃珊珊28日針對保單強制執行舉行「保單解約償債案大爆發!司法院金管會攜手拆彈」記者會,介紹即將於7月1日上路的司法院與金管會最新原則與注意事項,該新措施將有效減輕台北地院與士林分院執行人員的工作負擔,同時保障民眾權益。鍾佳濱表示,自己6月17日以司法及法制委員會召委身分考察台北地院時,目睹第一線人員過勞抗議與堆積如山的案件,感到非常不捨,在新指引上路後,債權人聲請強制執行壽險契約金錢債權,將由債務人住、居所所在地的法院管轄,而不再以壽險公司所在地為限。他說,這將有效緩解台北地院與士林地院的工作壓力,也減少非北部地區民眾因訴訟,而南北奔波的困擾。鍾佳濱說明,司法院除了規定小額終老保險商品及其他終止後無解約金壽險契約不得強制執行以外,這些保險契約保險事故發生後請領之保險給付,也不得強制執行。另外,債權金額未超過維持債務人及其共同生活之親屬3個月生活所必需數額,而債務人除該壽險契約金錢債權外,已無財產可供強制執行,或雖有財產經強制執行後所得之數額仍不足清償債務者,不得對之強制。黃珊珊指出,訂定這樣的指引在初步執行面能即時解決民眾的燃眉之急,並非要民眾買保險避債,而是涉及健康保險時應留有空間,也避免雙方疲於奔命但效力不彰。鍾佳濱則回應,司法法制委員會催生指引訂定後,接下來就要交給財政委員會繼續努力,包括保險法訂定等,雖然國會先前有許多紛擾,但民生法案應為優先,跨越黨派聯手支持;隨後雙方握手象徵交棒與密切合作。
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體感溫度49度!巴基斯坦熱浪奪「550命」 56歲保全喝完水倒地斃命
近日,巴基斯坦遭受恐怖熱浪襲擊,巴國南部最大都市喀拉蚩(Karachi)體感溫度高達攝氏49度,從上週末至今已有超過550人死亡;醫院中人滿為患,大批民眾因中暑前往就醫;而電力供應不足帶來的定時限電,使民眾別說冷氣,就連電風扇都沒得用,讓情況更是雪上加霜。據《BBC》報導,喀拉蚩(Karachi)從上週末起迎接熱浪來襲,氣溫飆上攝氏40度,再加上當地的潮濕悶熱,使體感溫度高達攝氏49度。許多市民不敵高溫,發生嘔吐、腹瀉、高燒等中暑症狀。喀拉蚩市民醫院(Civil Hospital Karachi)急診部主任醫師謝赫(Imran Sarwar Sheikh)告訴媒體,23至26日間已收治267名中暑患者,其中12人死亡,到院就醫的大多數是60至70多歲,但也有40多歲乃至於20多歲的中年、年輕患者。謝赫表示,中暑患者大都是戶外工作者,院方只能不斷呼籲在高溫下要確保引用大量的水並且盡量穿著輕薄透氣的衣物。然而並非所有需要幫助的中暑者都能成功到達醫院,在醫院之外,仍然出現大批犧牲者。由已故巴基斯坦慈善家生前成立的慈善組織Edhi救護車服務中心表示,目前每天通常會運送約30至40人前往喀拉蚩市的太平間,但在過去6天裡,它們已收集了約568具屍體,其中光是週二(25日)就收集了141具屍體。56歲保全艾哈邁德(Wasim Ahmed)日前在上了12小時的夜班後返家,據他的表弟描述,艾哈邁德一邊走進家門一邊喊著,「真受不了這麼熱的天氣」,在向他討要一杯水喝完後不久便不支倒地,送醫後宣告不治,疑似死於心臟病發。家屬透露,艾哈邁德本來就有心臟疾病,但以前不曾因為高溫發作過。令狀況雪上加霜的是,喀拉蚩因為電力供應不足,對市內各地區進行定時限電,讓市民賴以為生的電風扇與冷氣常常無法運作,40多歲的阿明(Muhammad Amin)日前突然死庫,家屬指出他所居住的公寓經常停電,懷疑死因與高溫有關。喀拉蚩的致命熱浪預計將持續到下週,當地氣象專家表示,他們把轉機寄望於即將到來的西南季風季節,期望季風帶來的雨量能夠讓高溫有所緩解。