線上教課
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星生代／鐘綺遭霸凌回嗆一句話 後悔至今「我覺得好可怕」
說到用言語攻擊欺負她的女同學，鐘綺後悔到落淚。（圖／林士傑攝）29歲新人歌手鐘綺富有藝術細胞，不僅愛唱歌也喜歡畫畫，國小時就讀美術資優班，卻在學校被同學霸凌，老師明明知道卻不制止，甚至直接打她巴掌，一開始她也會反擊，不過時間一久發現光靠自己敵不過這麼多人，也不想讓爸媽擔心，便決定忍氣吞聲到畢業，而先前看韓劇《黑暗榮耀》，讓她回想起過往被霸凌的時光，表示：「我真的看到哭，是用非常憤怒的心情看完！」鐘綺直到現在也不知道當初被霸凌的原因，提到以前跟一位女同學感情很好，但對方後來加入霸凌的行列，某次她又無故被丟東西，剛好那位女同學的父親過世，對方家中經濟狀況不好，接受了全班的募款，她便對女同學說：「如果不是我家捐這麼多錢，妳爸就死無葬身之地！」這句話讓鐘綺後悔至今，訪問時更忍不住落淚，表示：「我現在覺得好可怕，一個小孩怎麼會講出這種話？雖然我是因為被霸凌才反擊，但這樣是不是又霸凌了另一個人？」雖然被同學傷害，但鐘綺認為最主要原因是霸凌者的家庭缺乏關愛。（圖／林士傑攝）事後鐘綺寫紙條向女同學道歉，對方卻說這個傷痕會永遠留在她心中，不會因為時間淡去，讓鐘綺知道原來言語也是傷人的利刃，無奈說當時覺得自己是受害者，為何不能反擊？長大後才發現應該有更好的解決方式。升上國中後鐘綺依舊被同學霸凌，方式從動手動腳變成性霸凌，不僅被男同學脫褲子，還遭學姊嗆「妳怎麼這麼騷」，但當時她覺得很丟臉，因此不敢告訴爸媽。不過鐘綺沒有一再忍讓，有一次班上同學找她麻煩，她便在教官面前大罵：「為什麼我要跟這些垃圾混在一起？」現在回想起來她苦笑說自己講話真的非常傷人，並說：「其實那些同學會變成這樣不是他們的錯，是因為他們缺乏愛，這些同學也很可憐，家庭環境不是他們能決定的。」她也認為若是給孩子更多的愛，就會減少行為有偏差的孩子，便能讓更多人免於被霸凌。曾經被霸凌的經歷導致鐘綺長時間都不自信。（圖／林士傑攝）遭霸凌的經歷也影響了鐘綺往後的交友，她變得容易自卑，認為所有人都在針對自己，高中同學曾跟她說：「剛認識時覺得妳很怪，感覺妳不會跟別人相處，不知道在藏什麼。」幸好經過調適，她終於在高中交到了真正的好朋友，不過高中讀到一半，爸媽便讓她到美國讀書，她笑說那是人生中最快樂的時光，回台灣後她兼課當英文老師，雖然喜歡唱歌，但爸媽不斷叮嚀她一定要留後路，因此她直到現在仍在幫空中美語雜誌錄音，偶爾還會線上教課。從小就愛唱歌的鐘綺高中時開始錄翻唱影片，4年前歌唱選秀節目邀請她參賽，她覺得好玩便答應，賽後等了多年終於推出首張台語專輯《空喙是…》，坦言當歌手跟想像中不太一樣，「小時候覺得當歌手光鮮亮麗，穿得漂漂亮亮就能賺錢，但現在會把重心放在不要忘記初衷，這樣才會快樂，如果想太多商業的東西一定會變質！」高中時鐘綺到美國讀書，她認為那是她人生中最快樂的時光。（圖／林士傑攝）
不忘線上教課 美教授「水下待滿74天」破世界紀錄
美國一名綽號「深海博士」的教授迪圖理（Joseph Dituri），在水下生活滿74天破了世界紀錄，希望能待滿100天，而他每天5點起床鍛鍊身體，也會吃蛋白質食物增加飽足感，更不忘線上教課。迪圖理吃鮭魚沙拉和蛋。（圖／翻攝drdeepsea IG，下同）據《BBC》報導，55歲的迪圖理於3月1日，在佛羅里達州拉戈島（Key Largo）一個9.1公尺深的潟湖水下小房間，開始「海王星100天計畫」（Project 100 Neptune）挑戰，近日他待滿74天，打破在沒有減壓情況下，水下生活的最長紀錄。美人魚來拜訪迪圖理。迪圖理目前沒有停下來的打算，迪圖理14日在IG上發文說，因為對探索的好奇心，他來到這裡，從第1天起，他就想啟發後代子孫和全球研究海底生命的科學家。迪圖理說，他還有23天的時間在水下進行研究，和各個年齡層的學習者交流，繼續自己的發現之旅。在此之前，有2名教授在2014年於同一地點，創造了水下生活73天的紀錄，和潛艇不同的是，水下旅館不用使用技術適應水下壓力。南佛羅里達大學的教授，正在監測迪圖理的健康狀況，以及長期隔離和禁閉帶來的心理影響。有趣的是，即使待在水下，迪圖理也沒有放下教鞭。據南佛羅里達大學稱，迪圖理曾在海軍服役28年，在挑戰期間，他也線上教授生物醫學工程。為了讓自己保持忙碌，迪圖理每天早上5點起來鍛鍊身體，他也會吃雞蛋和鮭魚等食物，補充蛋白質，他用微波爐加熱食物。迪圖理強調，他最想念的，還是陸地上的的太陽。
北市小學生「下周開放接種疫苗」…最多可放5天疫苗假 國高中畢旅暫緩到這天
指揮中心今（28日）公布新增本土個案1萬1,353例，其中台北市就有2,424人確診。針對日趨嚴重的疫情和小學生疫苗施打問題，市長柯文哲今天指出，北市小學生預計5月5日、也就是下周四就能開始施打疫苗。至於畢旅和校外教學，副市長蔡炳坤表示，國高中將暫緩辦理至5月15日。柯文哲在防疫記者會上表示，北市除預計5月5日開放小學生施打疫苗外，也將提供3到5天疫苗假，若搭配周末可達到1個禮拜，且由「學校與醫院自行決定何時施打」。柯文哲也透露，目前北市的中重症數量雖然還不多，但未來還是可能會對醫療體系造成衝擊，副市長蔡炳坤也指出，目前因疫情有擴大情況，已決定暫緩北市中小學的校外教學和畢業旅行至5月15日。蔡炳坤表示，若之後疫情許可，市府還是希望讓國高中學生能有校外教學和畢旅的機會；至於校慶部分，國小原則上都暫緩辦理與開放，國高中雖可辦理但不開放校外人士，且原則上為室外開放、室內場地暫停開放。柯文哲也表示，北市下周原則上可恢復國高中實體課程，但還是鼓勵遠距教學，至於小學生因線上教課不容易，與容易造成家長困擾，因此仍繼續維持實體上課。
女星從良不做酒店了 靠「4絕招」開心月入百萬
前「酒國名花」凌威威（本名謝伊琪），今年操舊業回到酒店工作，但後來遇上新冠疫情，酒店被迫暫時歇業，她一度改在飯店接待客人，但也怕受到牽連，後來酒店工作全面停擺，她後來靠著轉行當仙姑，幫客人諮詢；同時賣畫教畫，多了補習班教課與直播邀約，每月最好甚至到百萬。最近凌威威對媒體透露，她7月已離開酒店圈，未來應該不會再回去了。抓怕被牽連，只好暫緩酒店工作。前陣子她轉行當仙姑幫客人諮詢，也賣畫教畫，加上補習班教課和直播節目邀約，結果每月進帳幾十萬，最好甚至到百萬，收入翻倍的她接受《三立新聞網》訪問透露下月將搬到台北市內湖樓中樓別墅居住，更坦言7月就已離開酒店圈，未來應不會再回去了。據《三立新聞網》報導，凌威威上月初對媒體透露，本來她要搬到台中教畫，也陸續跟多家補習班洽談簽約，不過最後還是決定留在台北發展。目前她除了補習班線上教課和家教，她還是維持原本的賣畫工作，加上美食節目直播邀約，她透露這陣子收入還比過去酒店工作更多。凌威威並透露，她原本住在永和頂樓加蓋6樓公寓，月租1萬多元，過去一度慘到全身只剩12元。如今她收入進帳變多，這段期間她也忙著整理，準備下月搬到台北市內湖樓中樓新家定居，迎接離開酒店圈後的嶄新生活。
百業悲歌5／貧富差距超過130倍 「L型社會」底層家庭陷貧窮循環
對比資本市場亮眼表現，和街道上百業蕭條的情境，貧富差距恐在這波無薪假、失業潮及物價上漲中被越拉越大。根據財政部數據，2019年我國最頂端與最末端的家庭平均所得相距130倍。近2年受疫情影響，差距將更加擴大，加速台灣財富結構從M型化社會變成「L型化社會」。根據財政部7月5日最新公布的《2019年度綜合所得稅申報初步核定統計專冊》，收入為全台頂端5%的家庭，平均所得高達507.8萬元，低端5%的家庭平均所得僅3.9萬元，相差130倍。雖然財政部指出該數據不能作為貧富差距分析，但若以國際衡量家庭貧富指標的吉尼係數（Ginicoefficient）來觀察，近年係數持續上揚，2019年為0.339，已接近國際警戒0.4的標準，更遑論這2年受疫情影響尚未公布的數字，台灣整體財富結構已從「M型」化轉向「L型」，造成許多家庭陷入貧窮循環的威脅。今年台股不受疫情影響，一度攻上萬八，GDP上看5%，但人民實際生活卻是一片苦哈哈，失業率創下10年新高。（圖／報系資料庫）政治大學勞工研究所教授成之約指出，疫情讓不少基層員工收入減少或中斷，更導致許多自營工作者所得歸零，加大所得分配惡化。儘管政府推出紓困方案，但金額有限、期間短，仍有不少社會底層百姓出現生計困難。導致貧富差距拉大還有另一原因，成之約表示，每次受外在環境衝擊，政府投入紓困及擴張性政策，資金氾濫使得股票市場受炒作不斷上漲，有能力玩金錢遊戲的人持續增加財富，沒有積蓄的人更沒有閒錢投資理財，對於下一代更是無法提供好的學習環境。以這次全國改採線上教課來看，偏鄉家庭是不是有電腦、網路覆蓋率都是問題，而父母忙於賺錢，孩子自己在家也缺乏協助，在學習成效上多少受影響。政大勞工所教授成之約表示，這次有不少被政府遺漏紓困的對象，可再透過國保系統，及鄰里長民政體系，撈出這些需要救助的人。（圖／成之約提供）對於政府紓困仍有民眾未獲得救助，成之約認為，有此可看出社會安全網絡不夠整密的地方，微薄收入的民眾沒參加勞保以致沒得到紓困，這些不符合低收入戶或中低收入戶者，也不是勞保能掌握的人，除了可透過國保系統撈出遺漏對象，還可透過鄰里長的民政體系，掌握需要救助的人。
女星視訊教課！一個手滑…放送成人畫面 家長學生全看光
女星林舒語自節目《大學生了沒》出道，累積不少戲劇作品，2015年與圈外男友結婚，陸續生下2個寶貝兒子，家庭生活甜蜜幸福。私底下是一名幼教老師的她，工作也受到疫情影響，只能在家線上教課，沒想到一個不小心，將朋友追劇截圖的「成人畫面」給公開，讓她當場無地自容。林舒語和老公育有2個孩子。（圖／翻攝自林舒語臉書）林舒語在節目《媽媽好神之俗女家務事》透露，前陣子朋友分享追劇的截圖，「想請我加入她一起看劇」，對方就傳了尺度比較大的畫面，她就存在手機裡。有次視訊時，本來想分享教課畫面給小朋友看，怎料螢幕連接手機後，「那個畫面就砰，就這樣跑到螢幕上」，她嚇到立刻按掉，當下尷尬到爆。林舒語不慎將「成人畫面」給放送到螢幕。（圖／翻攝自媽媽好神之俗女家務事YouTube）林舒語坦言，還好她那一班的家長都很熟，於是笑笑地說：「媽媽妳們一定有看對不對？」，趕緊將畫面拉掉，好在家長們都沒看到。主持人佩甄也開玩笑表示，家長經過這件事都沒有退群，可能反而更多人加入，她也幽默回應：「一傳十，十傳百，好像學生越來越多」。林舒語趕緊化解尷尬。（圖／翻攝自媽媽好神之俗女家務事YouTube）據了解，林舒語近日都待在家，她日前曬出2個兒子的照片，詢問大家：「會讓孩子會回幼兒園嗎？！」坦言希望讓兒子在上小學前，再回到團體生活在適應一下，但又擔心孩子無法做好防疫。其實，她已經安排一家人的3天2夜之旅，「選定一家包棟民宿，決定3天2夜都在民宿內度過」，很幸運得知只會接他們一組客人，並固定消毒、做好防疫措施，她知道大家都等不及透透氣了，但也不忘呼籲：「千萬要小心防疫唷！」
不選AZ！李岳登記打莫德納 曝嚴重過敏史：臉腫成豬頭
新冠疫苗預約對象擴大，民眾紛紛上網登記意願，前「西瓜哥哥」李岳因為對藥物過敏，曾經只吃感冒藥，整張臉就腫得像豬頭，他評估完原本不敢打，但後來還是去預約莫德納疫苗，直言內心緊張又害怕。李岳向《三立新聞》透露，上網比較AZ和莫德納疫苗的副作用，最後選擇莫德納，因為比較不會讓自己過敏，他坦言從小學開始藥物過敏，因此對於打疫苗會有點害怕，「滿緊張的」，由於全家族只有他對藥物過敏，爸媽也十分擔心，他打算輪到時再來問醫生。李岳對藥物過敏，坦言害怕打疫苗。（圖／翻攝自李岳 小岳哥哥臉書）至於工作狀況，李岳6年前開設兒童舞蹈教室，原本準備開第3間教室，不料最近遇到疫情喊卡，就連板橋、南港開設的舞蹈教室，也配合三級警戒暫停，轉為線上課程，業績挽回5至6成，他也感謝南港分店的房東願意降房租。李岳提到，即使26日降級，他也不打算恢復實體，仍會繼續維持線上教課，雖然業績受影響，損失超過7位數，不過臉書直播收入有成長，跟損失已經持平，慢慢轉回來，加上業配、電視節目錄影，「第一個月成績算不錯，希望更好」。李岳靠直播、業配等，收入慢慢回升（圖／翻攝自李岳 小岳哥哥臉書）事實上，李岳曾表示，這波疫情讓他損失超過百萬，先前台灣疫情沒那麼嚴重的時候，就長達半年沒接過活動，這次則更久，加上舞蹈教室暫停營業，業績全部泡湯，原本擔心教室要收了，好在靠線上課程挽救，可以繼續經營。
落水待救援2／自由教練必做的二件事情 唐雅君：申請紓困＋線上教學
疫情造成健身產業的所有參與者極大衝擊還有挑戰，尤其對未來的不確定性更是恐慌與無措。在運動休閒產業有廿多年經驗、動動文創創新長唐雅君表示，受到這波衝擊較大的有健身場館經營者、自由教練、健身教練的培訓學院，而他們各自面對的問題也各有不同，以下是基於多年的經驗及關心給予的一些提醒與建議。很多人可能不知道，雖然台灣的健身產業非常成熟火熱，大街小巷都可以看到健身房，但是最重要的從業人員健身教練、團課老師多半是自由教練，自由教練沒有固定的雇主，有上課才有收入。對於自由教練部分，唐雅君認為必做二件事是申請政府的紓困方案以及轉型開始線上教學。升級三級警戒後，健身房隨即關閉營業。（圖／黃威彬攝）唐雅君表示，台灣的健身產業發展領先鄰近國家很多年，這也意味著台灣資深優秀的健身教練、團課老師特別的多。所以我特別想說的是：這些專業人員，大部分都要養家活口，一但沒有收入就是全家要縮緊腰帶，如果疫情再延長或後疫情時代消費者對場館內健身信心恢復緩慢，那自由教練可以說是疫情下的隱形受害者。因此，唐雅君給自由教練下面幾個建議。首先是要申請政府的紓困方案為自己的生活做補貼。其次是開始學習、熟練線上教學的工具與技巧，包括社交媒體的推廣。因為可預見，直播不只疫情時需要，也是長期的趨勢，「對教練來講，長期一定是有幫助的。」除了保持線上教課，也要持續關心你的學員，不論是問候或健康小提醒。此外，利用時間陪陪家人、養養身體、報名一些跨領域的線上課程給自己增加功夫。自由教練工作很不規律，可能家人在休息的時候你在工作，你在工作的時候家人在休息，甚至於想學習另外的專長時間也難調配，其實這個閒置時候有好多事情需要你回頭去做。最後一定要做好防疫，確保自己與家人健康。屋漏偏逢連夜雨，體育客 1ST Fitness和平店遭淹水後，在臉書上拍賣器材。（圖／翻攝自體育客 1ST Fitness 和平店臉書）對於健身房的經營者來說，唐雅君不斷地強調：「必須拼了命跟房東談降租金、延付租金」。她進一步解釋，對經營者來說，健身場館最大的成本來自於租金、薪資、其他營運成本，一旦歇業，這些成本照樣要支付，所以給健身房的館主有以下幾點建議方向：1、拼了命跟房東談降租金及延付租金。2、向主管單位申請營運的紓困專案，（可參考體育署提供的紓困方案）。3、盡可能的縮減營運成本。4、（如果有銀行借貸）協調銀行暫停付息。5、保持對會員關心與溝通，如果提供線上課程更佳。6、利用時間，為後疫情經營的挑戰做凖備、思考與強化公司體質、員工教育訓練。（這些都是可以線上完成的）7、做好防疫，確保全員健康。
師cos「骷髏」創意線上教課！ 全班按讚出席率百分百
新冠肺炎疫情嚴峻，各國學校皆陸續改為遠距教學以便控管疫情，馬來西亞首都吉隆玻一名生物女老師羅海拉（Intan Rohaillah），為了引起學生注意，在教授「人體肌肉與骨骼」時發揮創意cosplay成「骷髏人」，沒想到竟獲得學生好評，課堂出席率高達百分之百。生物教師化骷髏妝，意外獲得學生好評。（圖／翻攝自Intan Rohaillah臉書）根據《星洲網》報導，羅海拉18日在臉書PO出多張自己畫成「骷髏」的照片，開心表示自己的造型成功引起學生上課的興趣，全班65名同學全員到課，讓她非常高興，「今天的生物課，我們來學習人體肌肉與骨骼分布，所以我化成一個骷髏，讓學生更快進入學習狀況。」截至目前為止，「骷髏人」照片已經獲得600多個讚以及超過200多次的分享；新聞曝光後，許多網友也紛紛大力讚賞羅海拉的創意教學方式，讓課程顯得更生動有趣，還有人留言表示自己看了之後也非常想當她的學生。對此，羅海拉也表示，自己對教學有著很高的興趣與熱誠，而學習對她來說更是一種十分有趣的過程，希望能讓更多學生明白學習的樂趣。