緊急避難包
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颱風康芮逼近！今明2日影響最劇 北市消防局籲做好防颱準備
颱風康芮持續朝西北向台灣移動，中央氣象署已於10月30日5時30分發布海上陸上颱風警報，30日起台北市受其外圍環流影響，為陰陣雨的天氣，傍晚台北市將進入陸上颱風警報範圍，10月31日至11月1日為此颱風影響最顯著之時段，山區雨勢可達豪雨等級以上。台北市政府消防局呼籲民眾進行各項防颱整備及應變工作，風雨顯著期間避免外出、至山區或沿海從事旅遊活動，以防止危險。 消防局指出，市民若欲了解並取得最新即時氣象資訊、淹水潛勢及避難收容等資訊，可至台北市防災資訊網進行查詢（eoc.gov.taipei），或使用智慧型手機下載安裝「臺北市行動防災App」，另外加入台北市政府Line官方帳號可得知停班停課訊息、水情訊息服務、水閘門啟閉、紅黃線停車等訊息推播服務。為因應颱風來襲，最重要的是民眾的主動配合，消防局特別呼籲民眾應注意居家環境並做好下列各項防範措施：─在颱風期間需要緊急援助時可利用「1999」、「119」或「110」電話報案。─颱風期間如無必要儘量不要外出；停電期間避免使用火燭，如確有需要，應有充分防範措施以免發生火災。─居住處所位於低窪地區、山坡地帶或是於河川地作業的民眾，應預防豪雨山崩、土石流，同時及早避難；若收到市府疏散撤離通知時，應迅速配合市府人員進行疏散作業。─家中應事先準備妥收音機、手電筒、急救箱、飲用水、食物及生活必需品，並準備個人緊急避難包放在家中或工作場所隨手可取得的地方。─家中所有的門窗均應檢視並維修，盆景應移至室內，花木事先用支架保護，其他物品則應加強牢固，以免被風吹落，變成傷人利器。─工地圍籬、鷹架、看板及廣告招牌應檢查，取下或釘牢，以免被強風吹落，造成危害。
凱米颱風生成 北市消防局籲加強防颱準備
根據中央氣象署資訊，颱風凱米於20日生成，預估最快23日發布海上颱風警報，主要影響臺灣時間預計為24、25日，並可能增強為中度颱風以上強度。因應凱米颱風來襲，臺北市政府消防局呼籲民眾趁週末假日主動進行防颱整備，特別提醒做好下列各項防範措施：─提前清理屋頂及水溝排水口避免堵塞導致淹水。─家中所有的門窗均應檢視並維修，盆景應移至室內，花木事先用支架保護，其他物品則應加強牢固，以免被風吹落，造成傷害。─工地圍籬、鷹架、看板及廣告招牌應檢查，取下或釘牢，避免被強風吹落之風險。─家中應事先準備妥收音機、手電筒、急救箱、飲用水、食物及生活必需品。─準備好個人緊急避難包，應具有包括礦泉水、泡麵餅乾等食物、證件影本、一些現金、常用藥品、粗棉手套、手電筒、收音機、電池、禦寒衣物、小毛毯、輕便雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、紙筆、備用鑰匙、瑞士刀等應急物品，同時應放在家中或工作場所隨手可取得的地方。另請大家下載「臺北市行動防災APP」https://goo.gl/Hcqk3i (iOS)https://goo.gl/UeHeBy (Android)即時掌握最新氣象動態。詳細防颱知識請參閱臺北市政府消防局的防災電子書：臺北防災_立即go https://pse.is/5vq97k防災易讀手冊<颱風來了怎麼辦>https://www.eoc.gov.taipei/....../mobile/index.html
國泰產險微心計畫 與高齡同「震」線 促防災意識、公平待客
散播事前預防風險觀念的種子 達到全齡損防 營造友善安全社會國泰產險為關懷高齡族群，秉持「公平待客、友善服務」精神，自2023年起啟動「微心計畫」，連續兩年攜手財團法人私立廣恩老人養護中心(下述簡稱廣恩長照體系)，關懷高齡長者日常防災意識與準備。國泰產險總經理陳萬祥昨(7/16)親自率領產險團隊，前進五股成州社區照顧關懷據點，與近百位民眾(包含高齡長者、照服員)推廣風險教育課程，透過「國泰產險與您同『震』線」活動，持續散播事前預防風險觀念的種子至不同鄰里社區，達到全齡損害防阻、落實公平待客之目標。國泰產險總經理陳萬祥表示，面對各種難以預料的風險，需透過事前預防來積極應變，平時須備妥緊急避難包、安排家庭防災計畫等，希望透過持續舉辦社區型防災意識推廣活動，提升社會大眾風險預防觀念，尤其是高齡族群，並提倡「保險保障，損害防阻」理念，打造友善安全社會，落實「公平待客、友善服務」原則。隨著高齡化社會到來，廣恩長照體系過去戮力發展長照產業及整合社區資源近20年，深知老年人口屬於高脆弱族群，在災害來臨時，如何讓長者「與災共處」，將會是風險安全的關鍵。因此，國泰產險攜手廣恩長照體系、恩揚居家長照機構於7月16日舉辦「國泰產險與您同『震』線」活動，以「防災三部曲–地震篇」為課程主軸，輔以消防安全課程，提升社區民眾風險意識。在課堂中，國泰產險也提醒長輩們，台灣每年發生約700-2,000次有感地震註1，而規模6.0以上的地震每年平均出現3次註2，因此風險意識及災害預防是降低損害最重要的環節，如事先準備緊急避難包、固定傢俱及安排家庭防災計畫等，都是相當重要的防災知識；並透過國泰產險於2023年12月取得之新型專利「地震實驗模組」，作為實體教具模擬各類建築物的耐震程度，讓社區民眾了解不同房屋結構可能面臨的地震風險。「消防安全及滅火應變處理」課程則讓高齡長者了解火災特性及滅火的關鍵技巧，例如介紹不同類型火災及使用滅火器的注意事項，不少民眾聽完後反應「哇，想不到滅火器能有效噴灑的時間這麼短！」，實用的課程內容讓民眾學到滅火器正確的使用方法與時機，幫助自己能在緊急時刻用正確防災觀念順利逃生。國泰產險自2023年起全新規劃「微心計畫」，以投保國泰產險「長照機構責任險」之保戶為服務對象，透過真實案例與國泰產險自製模擬教具進行演練，模擬火災或地震時的樣態，傳授「先求生、再逃生」的正確逃生知識，不僅獲得高齡長者、中高齡照護員及長照資源夥伴的正向肯定，課程更獲得衛生福利部認證，為首家至長照機構進行推廣，以守護超高齡社會安全之產險公司。註1國家災害防救科技中心_全球災害事件簿：https://den1.ncdr.nat.gov.tw/1132/1198/76906/77602/註2交通部中央氣象署《什麼是「地震預測」？》https://www.cwa.gov.tw/Data/service/hottopic/2016earthquake.pdf
開車遇地震！ 一般道路、高速公路「6大應變措施」要記得
花蓮自4月3日發生規模7.2強震後，餘震不斷。豈料，花蓮於22日傍晚至23日凌晨整晚還搖不停，23日凌晨2時更發生芮氏規模6.0及6.3的強震，全台民眾被嚇的徹夜難眠。對此，消防署除了整理地震避難包外，也宣導民眾若在開車時遇大地震，正確的應變措施。6大類緊急避難包內物品：緊急糧食飲水飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等，若有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。醫療及清潔品優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。禦寒保暖衣物輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。貴重物品身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。鞋子外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。其他其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。消防署強調，「每個人都應該要準備1個緊急避難包」，緊急避難包原則上是一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，放在大門口或玄關附近隨手可得處，另外最好每半年檢查一次緊急避難包，以確保沒有物品損壞、遺漏、已屆使用期限。此外，消防署也宣導民眾若在開車時遇大地震，正確的應變措施：如果在一般道路駕駛靠右邊停車使用收音機或手機蒐集災害資訊留下車鑰匙和聯絡方式並攜帶駕照及行照進行避難如果在高速公路避免緊急煞車，這樣做非常危險打開危險警告燈並減速，並將車輛靠右邊停車遵循國道警察巡邏車的引導指示消防署提醒民眾，若在高速公路上，道路安全檢查期間，駕駛應在車內等待，通過收音機或手機了解情況，並按照政府的公告指示行動。
震不停…南投民眾憶：好像回到921 避難包裝什麼一次看
花蓮從22日晚間起震不停，23日凌晨又有2次規模6以上地震，讓當地民眾人被搖醒，也有人在社群上提醒，好像回到921大地震，要大家準備防災包。內政部消防署曾指出，除了日常物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，這時候緊急避難包就可以派上用場。防災包。（圖／內政部消防署提供）據悉，雖然南投感受不像花蓮強烈，但還是有不少人收國家地震警報，也紛紛在社群互相留言報平安，更有人想到921大地震，不少人感到不安。而因為經過921，許多南投人都自備地震避難包，會定期更換手電筒電池，集集鎮公所也送民眾避難包。內政部消防署說，除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。消防署指出，可準備飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食；有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。消防署說，也可以放優碘、棉花棒等物品，和輕便外套、內衣等。高雄市政府消局也提醒，緊急避難包應放置於家中及工作場所隨手可拿到的地方，避難包內的必需品，應隨時檢查更新，至少每半年一次。
地震避難包要放什麼？「阿嬤愛用1物」也上榜 南市消防局公開必備清單
花蓮3日發生規模7.2強震，至今已累計16人罹難、3人失聯，搜救人員仍持續搶災中，嚴重災情也讓「地震包」再度成為眾人的熱門討論話題。對此，台南市消防局也公開緊急避難包「必放的救命物」，強調能在地震發生當下「拿了就跑」才是關鍵。403大地震發生後，接連幾天餘震狂搖多達800起，引起民眾關心防災避難包該如何準備，才能在災害來臨時增加生存機會。究竟「地震包」該放什麼呢？台南市消防局表示，內容物應涵蓋食物、衣物、藥物、個人防護用品、其他工具及身分證明文件等6大類，其中乾糧、水最好準備3天份，包括雨衣、手電筒、行動電源、哨子等也需帶上，而身分證件則可以幫助救難人員快速確認身分。南市消防局也建議，慢性病患者須備妥常用或替代藥物，一般民眾可準備止痛藥、腸胃藥、防蚊蟲等常備藥品，主要以方便攜帶為主。阿嬤愛用的「白花油」意外成為防災避難包的必備小物。（示意圖／翻攝自Dcard）此話題也在網路上掀起熱議，一名網友在Dcard發文透露，地震發生時他嚇到頭暈，當下急忙往外衝，直到回過神來才發現，身上只帶了一支手機，好奇問「網路上避難包說別帶太多，除了乾糧、水，還有什麼是一定要帶的嗎？」貼文曝光後，不少網友紛紛回覆，除了乾糧食物、手電筒等常見物品外，阿嬤愛用的「白花油」也上榜，「防災包不就乾糧食物、手電筒這類，我還會放白花油之類的藥品備用」、「帶罐白花油吧！不占空間，止癢也能治頭暈」、「地震我口袋真的也有抓一瓶」、「白花油+1，小小一罐全部解決。」
山區遭遇強震該如何避難？ 高市消防局教授「正確避難守則」
這次花蓮7.2地震中，有部分民眾因為事發當下身處在山區，疑似避難不及而失去聯繫。在市區遭遇地震該如何避難大家都很清楚，但在山區要如何避難呢？為此，高雄市消防局特別傳授在山區的正確避難觀念，最重要的就是要尋找空曠的平穩處，雙手戶頭趴下。根據《自由時報》報導指出，高雄市消防局中隊長何信育表示，地震來臨時「趴下、掩護、穩住」就是最正確的避難觀念。而如果民眾在山區、戶外遭遇地震的話，第一時間就是要立刻停止行動、穩住身體，接著找尋一個空曠、平穩的地方避難。避難的姿勢哲是雙手保護頭部，盡量蹲下、蹲坐、趴下，以此避免頭部遭受撞擊，條件允許的話，最好趴下，避免因此跌倒受傷。何信育也提到，在山區避難時，要盡量避開河川、懸崖、斷層等地區，並且觀察四周，要注意是否有土石流、山崩發生的可能。如果真的不幸遭遇緊急危害事件，自己又無法逃離的話，最好就近找尋一個安全的地方，留在該處等待救援，避免發生危險。除此之外，何信育也提醒民眾如果前往山區旅遊，事先應要準備好存糧、水、緊急避難包等物資，此舉可在不幸遭遇意外災難時，延長自身等待救援的時間。何信育也建議前往山區要攜帶手機等通訊設備，透過手機的GPS定位功能與外界聯繫，同時也讓外界知曉自己的所處位置。最後，何信育也提到，如果是在山區駕車時遭遇地震，正確的做法應該是減速後停車，等待地震結束後再開車離去。過程中如果發現有落石，注意「不要」緊急剎車，此舉可避免後方追撞。而整個過程中應避免下車，以免產生受傷的可能。
7.2強震餘震狂晃 快備好「緊急避難包」放7物品…檢查住家別漏了這些
花蓮近海今（3日）上午7點58分發生7.2強震，氣象署地震測報中心示警未來3天恐有規模6.5以上餘震。為應對可能的餘震，民眾最好檢查室內外及居住建物，內政部消防署也提醒民眾準備緊急避難包，並揭示緊急保命3步驟。除基本的牆、柱、天花板、火源、瓦斯管線以及電線電器設備，台灣物業管理學會也分享檢查5步驟：1.連絡電梯公司至社區查看電梯2.檢查頂樓、外圍、樑柱及外牆是否有墜落物或龜裂3.檢查各樓層狀況，注意有無傾倒4.住戶在群組互相回報是否有漏氣、漏水、漏電5.確認社區相關人員是否平安與及時通報社區如發現建物損毀，應立即聯繫專業建築工程師或相關單位補修、補強，同時設立警告標示，以及把門窗打開避免餘震受困。如有漏電漏瓦斯疑慮，應關閉管線並禁用火燭。消防署提醒，如遇地震後停電可利用手機、網路，搭配充電電池、行動電源等持續關注官方或新聞消息，平時可準備充電式電源照明，以應對不時之需。地震過後外出，也應注意上方掉落物品，避免行走於騎樓等可能磁磚剝落區域，或是潛在的漏電範圍。消防署建議，民眾遇地震要把握保命3步驟「趴下」、「掩護」、「穩住」。平時可儲備足夠食物、水和緊急用品，以應對可能的後續災害，並在隨手可得處放置「緊急避難包」；避難包內應放置：1、食物（巧克力、餅乾、罐頭等高熱量食物）2、飲用水3、手電筒4、行動電源5、毛毯、保暖衣物6、急救藥品及藥物7、哨子另外如粗棉手套、證件影本、少量現金、衣物、暖暖包、面紙等物品也應事先備妥。
國際戰事頻傳…災難發生如何自保？緊急避難包「這些」不可少
避難包應定期更新以免過期，且放在容易取得處。（圖／中國時報施岳呈攝）去年二月爆發俄烏戰爭，接著今年十月又發生以巴戰爭，國際戰事頻繁，不少民眾擔心，若台灣也遇到戰爭或是災難時，求生必備物資該如何準備？專家建議，避難包應至少準備能存活3天的裝備，包括水、生理食鹽水、餅乾、維他命、哨子、保暖衣物等，同時避難地點以家中、地下室為主，避免前往學校大禮堂、重要行政機關以及首都等地點，以躲避攻擊。首先，戰爭或是災害發生了，要待在哪裡？台灣紅十字會救災隊第二大隊大隊長張德忠表示，因為戰爭會有許多爆炸，引起的傷害和地震非常類似，因此避難地點首選為地下室、地鐵站等地下空間，並避免大禮堂、教室等，這類支撐建物較少、卻有很多玻璃的地方。張德忠表示，通常攻擊地點會以軍營、重要行政機關、首要都市、主要發電設施等為主，住家附近若非上述地點，民眾其實可以躲在家中，不過應比照地震原則，二樓以上民眾就不必再疏散，避免逃難時樓梯或大樓倒塌反而發生跌落或壓傷意外，在家中就找有最多柱子的地方躲避。至於避難包怎麼準備，成大醫院國際醫療中心主任簡立建表示，應找大小適合的背包，準備能存活3天的裝備，包括水、保存期限長的糧食，及簡易餐具，尤其是不用煮的罐頭、餅乾、肉乾、能量棒及維他命等食物。工具部分，包括手電筒或輕巧頭燈或蠟燭、備用電池、打火機、防水火柴、紙筆、繩子、多功能瑞士刀組等，還有哨子，事先掛在脖子上，若需要求救時，能靠著吹哨提高獲救的機會。此外，避難時，最重要的還有保暖，張德忠表示，由於禦寒衣物通常很笨重，因此可以準備市面上販售的鋁箔紙材質的保暖墊，體積小又可禦寒。並準備一雙帶著乳膠背膠材質的手套，萬一受困需要赤手空拳挖掘時避免受傷。另外是保護頭部的頭盔，騎乘腳踏車用的即可，可以綁在避難包上，他強調，「不吃不喝還可以活，第一要務是避免受傷」。最後，簡立建表示，避難包應每3個月檢查更新一次，尤其是食物、水、醫藥品，都要定期更新以免過期，且放在容易取得處，如車上、工作處等，每位家人都應準備一包。
海葵颱風進逼「11：30發陸警」 消防局籲10大措施防颱
海葵颱風進逼，氣象局於今（2日）上午11時半發布陸上警報。台北市政府消防局列出10大防範措施，表示因本次颱風路徑多變，呼籲民眾進行各項防颱整備及應變，風雨顯著期間避免外出、至山區或沿海從事旅遊活動，以防止危險。消防局指出，市民若欲了解並取得最新即時氣象資訊、淹水潛勢及避難收容等資訊，可至台北市防災資訊網進行查詢，網址為eoc.gov.taipei，或使用智慧型手機下載安裝「臺北市行動防災App」，另外加入臺北市政府Line官方帳號訂閱即時的停班停課訊息、水情訊息服務、水閘門啟閉、紅黃線停車等訊息推播服務。台北市政府消防局呼籲，民眾應注意居家環境，並做好下列10大防範措施如下：1.在颱風期間需要緊急援助時可利用「1999」、「119」或「110」電話報案。2.颱風期間如無必要儘量不要外出，以免遭掉落物擊傷；停電期間避免使用火燭，如確有需要，應有充分防範措施以免發生火災。3.民眾如發現雨水下水道側溝需清淤、路樹需處理或其他事項，可撥打1999市民熱線反映。4.若居住處所位於低窪地區、山坡地帶或是於河川地作業的民眾，應預防豪雨山崩、土石流，同時及早避難。5.家中應事先準備妥收音機、手電筒、急救箱、飲用水、食物及生活必需品。6.家中所有的門窗均應檢視並維修，盆景應移至室內，花木事先用支架保護，其他物品則應加強牢固，以免被風吹落，變成傷人利器。7.工地圍籬、鷹架、看板及廣告招牌應檢查，取下或釘牢，以免被強風吹落，造成危害。8.若收到市府疏散撤離通知時，應迅速配合市府人員進行疏散作業。9.掉落電線不可用手觸摸，以免觸電，並應立即撥119、110或1999以便通知電力公司進行搶修。10.準備好個人緊急避難包，應具有包括礦泉水、泡麵餅乾等食物、證件影本、一些現金、常用藥品、粗棉手套、手電筒、收音機、電池、禦寒衣物、小毛毯、輕便雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、紙筆、備用鑰匙、瑞士刀等應急物品，同時應放在家中或工作場所隨手可取得的地方。
杜蘇芮颱風逼近！北市消防局嚴陣以待 籲民眾防颱
中颱杜蘇芮目前正朝台灣逼近，中央氣象局已於7月24日晚間8時30分發布海上颱風警報， 預計25日針對南部發布陸上颱風警報；颱風影響北市最顯著時段為26日晚間至28日白天，預計雨量可達大雨等級。北市消防局已完成防、救災整備，同時也呼籲民眾嚴加防範，進行各項防颱工作，風雨顯著期間非必要勿外出走動，避免至山區或沿海從事旅遊活動，以防止危險。消防局亦將持續關注中颱杜蘇芮動態，進行各項防颱應變工作。消防局指出，市民若欲了解並取得最新即時氣象資訊、淹水潛勢及避難收容等資訊，可至臺北市防災資訊網進行查詢，網址為eoc.gov.taipei，或使用智慧型手機下載安裝「臺北市行動防災App」，另外加入臺北市政府Line官方帳號訂閱即時的停班停課訊息、水情訊息服務、水閘門啟閉、紅黃線停車等訊息推播服務。為因應颱風來襲，最重要的是民眾的主動配合，臺北市政府消防局特別呼籲民眾應注意居家環境並做好下列各項防範措施：─在颱風期間需要緊急援助時可利用「1999」、「119」或「110」電話報案。─颱風期間如無必要儘量不要外出，以免遭掉落物擊傷；停電期間避免使用火燭，如確有需要，應有充分防範措施以免發生火災。─民眾如發現雨水下水道側溝需清淤、路樹需處理或其他事項，可撥打1999市民熱線反映。─若居住處所位於低窪地區、山坡地帶或是於河川地作業的民眾，應預防豪雨山崩、土石流，同時及早避難。─家中應事先準備妥收音機、手電筒、急救箱、飲用水、食物及生活必需品。─預先檢查電路、注意爐火、瓦斯管線，在使用爐火時應注意防範，以免發生火災。─家中所有的門窗均應檢視並維修，盆景應移至室內，花木事先用支架保護，其他物品則應加強牢固，以免被風吹落，變成傷人利器。─工地圍籬、鷹架、看板及廣告招牌應檢查，取下或釘牢，以免被強風吹落，造成危害。─若收到市府疏散撤離通知時，應迅速配合市府人員進行疏散作業。─為確保颱風豪雨來臨時居住安全，應於地下室加裝自動抽水機，並於地下入口處加設防水閘門或沙包，市民可洽各地區公所領取沙包。─掉落電線不可用手觸摸，以免觸電，並應立即撥119、110或1999以便通知電力公司進行搶修。─準備好個人緊急避難包，應具有包括礦泉水、泡麵餅乾等食物、證件影本、一些現金、常用藥品、粗棉手套、手電筒、收音機、電池、禦寒衣物、小毛毯、輕便雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、紙筆、備用鑰匙、瑞士刀等應急物品，同時應放在家中或工作場所隨手可取得的地方。
杜蘇芮挾雨彈恐致災 家事達人親揭「緊急避難包」物品清單
中度颱風「杜蘇芮」來襲，氣象局最快今天（25日）下午4時發布陸警，預估明後天（26至27日）影響台灣最劇，雨勢集中在中南部和花東地區，且有可能出現停水、停電、淹水等災情。對此，家事達人486先生也建議可以在颱風來襲前先備好應急物資及緊急避難包等，以便不時之需。486先生指出，台灣地震、颱風災害頻傳，容易帶來複合型災害，因此家中應常備緊急避難包，不但應急物資要定期檢視，全家人也都需知道放置地點。至於緊急避難包該放什麼東西，486先生則建議可以放入手電筒、行動電源、充電線、防災收音機、藥品、乾糧和礦泉水。此外，也須留意藥品、乾糧的有效期限，以及行動電源是否電力充足，而防災收音機則最好可以挑選支援手搖發電的款式。由於颱風來襲時容易造成停電，486先生也建議，可以多準備幾支手電筒放在家中的抽屜、床頭櫃和玄關等處。此外，也推薦充電式節能燈具，平日使用時不僅易於移動相當方便，停電時還可以做為緊急照明使用。另充電式風扇也能夠避免停電時又濕又熱。當然颱風也容易導致淹水，因此應在事前加固門窗和清理排水溝，減少家中淹水的情況發生，若遇到室內漏水時，電器擺放位置應盡量遠離牆壁，並將插頭拔起，積水容易夾帶髒污和異物，若一般濕拖吸塵器無法處理，建議使用洗地機同時解決地面髒水和髒汙。颱風天減少非必要外出，可預先儲備一些冷凍食品、加熱即食品、保久乳、罐頭、泡麵和餅乾，避免遇到斷糧的情況。
國防部公布全民國防應變手冊最新版本 今年頁數倍增！建議準備緊急避難包
台海情勢兵凶戰危，國防部13日公布「全民國防應變手冊」，相較去年版本僅23頁，今年增加至47頁，其中還新增「敵我識別」標題，並以圖示方式，納入解放軍各種服飾，供民眾辨別。此外，手冊也寫明「個人緊急避難包」所需內容物，建議民眾準備，可用於平時災難應變、戰時緊急狀況使用。國防部去年4月公布全民國防手冊範本，外界批評過於簡化，歷經1年多修訂後，昨公布最新版本，相較舊版23頁，新版達47頁，增加24頁，並新增「敵我識別」、「通訊傳播中斷應處」、「戰傷醫療急救」、「化災或輻射災害時的處置」、「即時掌握正確訊息的方式」等標題。在敵我識別頁面，以圖示方式刊載國軍陸、海、空軍及海軍陸戰隊服飾、階級臂章，以及警消服裝識別外，也納入中共解放軍「夏季作訓服」（叢林）、「冬季作訓服」（荒漠）、「蛙服」、「作訓大衣」等照片。全民防衛動員署處長沈威志指出，新版手冊透過跨部會整合防空避難處所、急救責任醫院、民生必需品配售及收容安置等地點於APP，便於民眾查詢；手冊並強調在戰時，任何有關國家戰敗或政府宣布投降等不實謠言，民眾切勿相信。手冊也提及戰時可能發生的8種狀況，此外，戰時若遭逢網路或通訊中斷，國防部將持續透過戰訊快報、廣播等傳播管道，發布相關國防資訊：並印行「戰訊快報」，導正國內外視聽，鼓舞民心士氣，支援軍事作戰任務。手冊中在緊急避難準備事項，寫明「個人緊急避難包」所需內容物，包含個人所需適量飲食（水、食物，如罐頭或易保存食物）、保暖用品（如睡袋、毛毯或禦寒衣物）、手電筒（含電池）、重要證件影本（身分證、戶口名簿、健保卡）、個人醫療用品（慢性病用藥、急救用藥、處方箋影本）、粗棉手套、哨子、簡易求生工具 (如小刀、開罐器、鋼製杯碗等）。
國防部公布全新「全民國防應變手冊」 48頁包含緊急避難包建議內容物
國防部全動署曾於2022年4月公告「全民國防手冊」範本，原意是想提供民眾在面臨軍事危機、大型災難時的緊急應變方式，但當時內容卻遭批評不符站時緊急狀況。在歷經一年多的編修後，國防部於13日舉辦記者會，由全動署物力動員處處長沈威志來說明全新的「全民國防應變手冊」。根據媒體報導指出，沈威志表示，這次的「全民國防應變手冊」總共分為「平時準備」與「戰時應變」兩大主題，其中在「平時準備」的範圍中，除了有教導民眾該如何準備個人緊急避難包外，同時也有教授民眾如何確定防空避難所、急救責任醫院、民生必需品配售佔等重要單位的位置。而在「戰時應變」的主題中，從最基礎的敵我軍服、警消服裝識別外，甚至就連緊急疏散避難、戰場維生應處、通訊傳播中斷應處、戰傷醫療急救、戰場危機處置、民眾對各類型災害應變作法，在手冊內都有清楚的說明。在於個人緊急避難包的部分，手冊內明載所需的內容物有個人所需適量飲食 (水、食物，如罐頭或易保存食物)、保暖用品 (如睡袋、毛毯或禦寒衣物)、手電筒 (含電池)、重要證件影本 (身分證、戶口名簿、健保卡)、個人醫療用品 (慢性病用藥、急救用藥、處方箋影本)、粗棉手套、哨子、簡易求生工具 (如小刀、開罐器、鋼製杯碗等)、行動電話、收音機 (含電池)等物。沈威志也表示，這僅是國軍提供的基本建議，民眾可以按此要領視情況進行內容物的調整。沈威志表示，這次的改版主要是增加文字敘述，同時透過適量的圖片輔助理解，而且針對各種嚴峻的環境下，提供較為詳細的應處方式，同時也整合了防空避難處所、急救責任醫院、民生必需品配售及收容安置地點等資訊在「消防防災e點通」App，便於民眾查詢。
瑪娃外圍環流影響！ 北市將出現強陣風及間歇性雨勢
瑪娃颱風30日起將朝北從台灣東部海面通過，中央氣象局已於29日晚間8時許發布海上颱風警報，而受到颱風外圍環流影響，北市也將出現較強陣風及間歇性陣雨，另山區亦有發生大雨機率。台北市政府消防局呼籲民眾嚴加防範，進行各項防颱整備及應變工作，風雨顯著期間非必要勿外出走動，避免至山區或沿海從事旅遊活動，以防止危險。消防局指出，市民若欲了解並取得最新即時氣象資訊、淹水潛勢及避難收容等資訊，可至臺北市防災資訊網進行查詢，網址為https://www.eoc.gov.taipei/，或使用智慧型手機下載安裝「臺北市行動防災App」，另外加入臺北市政府Line官方帳號訂閱即時的停班停課訊息、水情訊息服務、水閘門啟閉、紅黃線停車等訊息推播服務。為因應颱風來襲，最重要的是民眾的主動配合，臺北市政府消防局特別呼籲民眾應注意居家環境並做好下列各項防範措施：1.在颱風期間需要緊急援助時可利用「1999」、「119」或「110」電話報案。2.颱風期間如無必要儘量不要外出，以免遭掉落物擊傷；停電期間避免使用火燭，如確有需要，應有充分防範措施以免發生火災。3.民眾如發現雨水下水道側溝需清淤、路樹需處理或其他事項，可撥打1999市民熱線反映。4.若居住處所位於低窪地區、山坡地帶或是於河川地作業的民眾，應預防豪雨山崩、土石流，同時及早避難。5.家中應事先準備妥收音機、手電筒、急救箱、飲用水、食物及生活必需品。6.預先檢查電路、注意爐火、瓦斯管線，在使用爐火時應注意防範，以免發生火災。7.家中所有的門窗均應檢視並維修，盆景應移至室內，花木事先用支架保護，其他物品則應加強牢固，以免被風吹落，變成傷人利器。8.工地圍籬、鷹架、看板及廣告招牌應檢查，取下或釘牢，以免被強風吹落，造成危害。9.若收到市府疏散撤離通知時，應迅速配合市府人員進行疏散作業。10.為確保颱風豪雨來臨時居住安全，應於地下室加裝自動抽水機，並於地下入口處加設防水閘門或沙包，市民可洽各地區公所領取沙包。11.掉落電線不可用手觸摸，以免觸電，並應立即撥119、110或1999以便通知電力公司進行搶修。12.準備好個人緊急避難包，應具有包括礦泉水、泡麵餅乾等食物、證件影本、一些現金、常用藥品、粗棉手套、手電筒、收音機、電池、禦寒衣物、小毛毯、輕便雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、紙筆、備用鑰匙、瑞士刀等應急物品，同時應放在家中或工作場所隨手可取得的地方。
內政部盤點188處孤島區 籲民眾注意颱風季來臨
颱風瑪娃目前正朝向台灣方向前進，內政部長林右昌今（26）日主持「防颱整備記者會」表示，內政部除已要求各地方政府儘速完成防颱整備工作，落實掌握轄內災害潛勢及各類災害保全對象、弱勢族群民眾數量與其居住地點，消防署也已盤整災時易成孤島地區的避難收容處所，並完成糧食儲備、道路搶修機具待命等整備工作，同時更新防救災應變資訊系統（EMIC），並推出多語言的「消防防災e點通APP」，呼籲民眾預先做好防災準備。林右昌表示，政府相關部門正持續監控颱風動態，同時會利用多元管道提供民眾各項警特報訊息，也請各地方政府加強排水溝渠之清淤，確保防洪排水系統設施功能正常，做好地下道抽排水設施整備及即早啟動警戒措施；針對低漥易淹水地區，也提前預劃搶修人員裝備及抽水機。另外，對於招牌及施工中鷹架、廣告物、看板、圍籬、路樹等加強固定，並加強宣導民眾颱風影響期間應隨時掌握天氣資訊，注意長浪影響，避免前往海邊活動，也注意各項交通管制措施及海空運輸情形。林右昌指出，為了讓防救災人員能夠更快地回報災情狀況，消防署新增開發Line通報災情功能，以利各級應變中心快速地蒐集及處理各項災情。另消防署開發的「消防防災e點通APP」，除可即時提供民眾災害資訊及查詢防災資訊外，為方便外籍人士取得災害資訊，在颱風季來臨前，已新增推播訊息即時翻譯為英文、日文、韓文、越南文、印尼文、泰文、緬甸文、德文、法文、西班牙文及馬來文等11種外語功能；同時也新增警鳴功能，如遇災受困時，可透過發出聲響，吸引搜救人員注意。內政部消防署表示，為減少颱風所帶來的風險，已盤點14縣市188處易成災害孤島地區，並完成避難收容處所、糧食儲備、道路搶修機具及直升機起降點、空投點等項目防災整備工作。另也請各地方政府落實災情通報、資源徵調徵用、儲備物資及防救災應變資訊系統（EMIC）操作教育訓練等工作，同時也持續推動各大賣場及網路購物平台設置防颱專區，讓民眾在颱風來臨前，方便準備緊急避難包及3日份食物飲水儲備。
國家防災日傳承意味濃 徐耀昌、鍾東錦合體宣傳保命3步驟
苗栗縣長徐耀昌今（21）日會同議長鍾東錦，在921「國家防災日」這天，一起出席苗栗市小北百貨舉辦的防災宣導活動，準備參選苗栗縣長的鍾東錦更加入小短劇演出，趴在桌子下方，和學童一起示範地震來臨時，避難保命3步驟「趴下、掩護、穩住」，呼籲大家平常就要有防災的危機意識。徐耀昌指出，國家防災日特地選在小北百貨舉辦防災宣傳活動，主要原因是店內已把所有防災相關物資集中起來設置專區，民眾不但可以一次購足防災物品，同時更能加深相關災害應變知識，一舉兩得。徐耀昌也當場和文山國小4年級學童玩起問答遊戲，縣長隨手拿取專區內的頭盔、哨子等物品，學童馬上就能說出它們的使用方式，防災觀念十分到位。徐耀昌也提醒，小朋友回家要告訴爸爸媽媽，防災要做到「超前部署」，依據家庭成員不同需求準備好個人緊急避難包，以及儲備3天的食物和飲水，才能在災害發生時，達到自我保護。「自己的奶奶就是在關刀山大地震時往生，當時整個村莊受災嚴重，因此從小家人就十分重視地震防災的觀念。」鍾東錦表示，不要以為趴下、掩護、穩住的動作很簡單，所謂趴下是把頭部和身體壓低、掩護是用雙手或物品保護頭部和頸部，最好是躲進堅固家具下方，以及穩住則是雙膝跪地、雙肘觸地、緊握桌腳，這是目前全世界公認最有效的避難原則。他說，萬一地震強烈晃動時，只要確實做好地震保命3步驟，平常養成危機應變能力，就能把傷害降到最低。苗栗縣是客家大縣，為了讓學童回家可以提供給老一輩的家庭成員地震防災資訊，徐耀昌和鍾東錦也共同當起客語老師，教導小朋友如何用客家話，講出地震保命的3步驟，分別是「趴下、掩護、穩住」；身為義消總隊長的鍾東錦更當場和小朋友，示範趴到桌子下方的標準動作，讓大家印象深刻。
地震避難包要裝什麼？ 營養師：不易腐爛3天份食物
台東連2天發生規模6以上的淺層地震，全台有感，讓人思考面對強震該如何應變。營養師表示，民眾家裡可以常備「緊急避難包」，裡面放水、小包鹽和罐頭等。營養師李其昀近日在臉書發文說，他建議防災包可以放不容易腐爛的3天份食物，「食物要考慮熱量及營養價值，建議選擇不需冷藏、烹調，罐頭有易拉環，可即開即食的食物。」李其昀表示，「水是生存必需品，準備2、3瓶瓶裝水總量約2、3公升，建議不要放飲料、咖啡、茶等容易利尿的飲品。」還可以放小包的鹽和糖，補充身體的電解質，「花生醬、巧克力-即時補充高熱量、如果覺得花生醬重量太重，建議可選擇像士力架之類的巧克力棒。」從他貼出的圖片可見，蛋白棒也可以裝進防災包，因為攜帶方便。平常的罐頭也是防災首選，李其昀說，他看過日本吉野家出過一款丼飯罐頭，打開就能享用，還能保存3年，「防災包的大小不宜過大過重，且每年要檢查一下食物是否過期變質，最好放在方便可以拿到的地方，房間、客廳還有常待的空間都要放，當狀況來臨時可以快速取得。」內政部消防署也表示，居家內要隨時準備好緊急避難包，原則上就是找一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，再準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品，像是緊急糧食飲水、禦寒保暖衣物、醫療及清潔用品等，如家裡有嬰幼兒，則放尿布、奶粉奶瓶、濕紙巾等物品，準備時也可與家人共同討論，考量每個人的不同需求，每個人都應該要準備一個緊急避難包。
睡覺遇到地震 內政部：最好留在床上用枕頭護頭
17日晚間台東發生規模6.4的強震，地震深度為7.3公里，從昨夜到今凌晨更是餘震不斷，18日早上6點多在台東跟花蓮更是發生多起餘震。內政部表示，如果在睡覺時遇到地震，最好的做法就是留在床上。內政部於17日晚間在臉書發文說，「小知識，如果睡覺的時候遇上地震，請繼續留在床上。剛剛台東發生規模6.4地震，接下來，可能會再發生餘震，請大家提高警覺。」從內政部貼出的圖文可見，內政部表示，「如果發生地震不要急著離開床上，轉身臉朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護頭頸，直到搖晃停止。」此文曝光後，有超過6900名網友按讚，網友紛紛留言回覆「這一題答案跟高房價一樣：躺著不動」、「高樓層血氧瞬間直降，中部人又秒回921，嚇歪」、「這是新的避震方法嗎？我以前沒聽過」、「半夜睡覺遇地震真的很恐怖」、「小編馬上做圖發文真的太驚人了」、「年輕人都躺平了，不用太擔心喔」、「地震第一件事，先抓手機！沒事可以發地震文出事可以求救還有定位」。此外，內政部也曾表示，民眾可以準備地震緊急避難包來，在背包裡裝好3日份的乾糧和飲用水、身分證影本、緊急照明設備、收音機等物品，在強震發生生命危險時可以應急。地震緊急避難包。（圖／翻攝內政部網站）
颱風季將至消防署與業者合作 6月開設防颱專區販售用品
颱風季將至，內政部消防署邀請各大實體賣場及網路購物平臺，公私協力設置防颱專區，把賣場販售的防颱相關用品，集中販售，讓民眾方便一次準備好居家防颱用品及緊急避難包。消防署表示，颱風來襲可能會造成土石流、大規模淹水、物資缺乏、道路橋梁等各項基礎設施毀損等情況，目前已和地方政府盤點全國191處「易成孤島地區」，展開清淤、抽查抽水站運轉情形，強化防救災整備工作。消防署呼籲，民眾須做好自主防災準備，例如準備緊急避難包、防颱用品等，因此消防署邀請社團法人臺灣防災產業協會、各賣場及網路平臺業者，合作設置「防颱專區」。今年響應的網路平台業者，有露天拍賣、momo購物網、特力屋、東森得意購、全家行動購、Pchome網路家庭、樂購蝦皮等；實體賣場則有家樂福、統一超商、大潤發、愛買以及全聯等，其中樂購蝦皮、臺灣樂天、Yahoo奇摩等3家網路賣場今起便開設防颱專區，其餘則依各家規畫開設。防颱所需物資包含居家防颱修繕用品、停電所需用品、保護門窗產品、颱風過後清潔消毒用品、儲備3日防災食物飲用水、緊急避難包等。消防署強調，面對颱風來襲，民眾務必做好防颱準備，將相關用品備妥，才能平安度過颱風帶來的危害。