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11月1日會放颱風假嗎？但你知道其實明天也是世界頭皮健康日！快來檢測看看自己頭皮的健康程度！
你知道嗎？11月1日是頭皮健康日！頭皮作為頭髮生長的土壤，其健康狀況直接影響著髮質，尤其現代人壓力大、作息不規律，更容易產生頭皮問題！趁今天颱風假時分享5個養護頭皮秘訣給大家，讓你重拾健康秀髮。選對洗髮產品根據自己的頭皮類型(油性、乾性或敏感性)選擇適合的洗髮精，避免含有硫酸鹽和矽靈等刺激性成分的產品。油性頭皮推薦ORIBE的舒活頭皮輕爽重現香波洗髮露，它以綠海藻與糖源益生元有效減少和控制頭油分泌，並維持頭皮微生態平衡。（圖／品牌提供）定期深層清潔每週進行至少一次頭皮深層清潔，使用頭皮磨砂膏或去角質產品，去除積累的油脂和角質，促進頭皮呼吸。可做為頭皮前導潔淨的AROMASE艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液，於洗髮第一步使用，水狀液態質地能快速浸潤包覆厚重角質，溫和舒緩毛囊阻塞不適感。（圖／品牌提供）按摩頭皮洗髮時可輕輕按摩頭皮3-5分鐘，促進血液循環，能幫助營養物質更好地輸送到毛囊；現在市面上也有推出不少頭皮按摩刷，覺得用指腹很難拿捏力道的話，就可以利用這些小幫手來當妳的洗髮神助攻。由uka與10/10共同設計的森林綠色舒活頭皮按摩刷，剛剛好的掌心大小尺寸、輕質矽膠材質，可完美刷按每個角度的頭皮穴位，充滿綠意的海外專屬限定色，只在香港與台灣10/10才買得到喔。（圖／品牌提供）AROMASE艾瑪絲首度推出限量訂製的「頭皮養護按摩刷」，一體成形的柔軟矽膠質地搭配不易拉扯的大間距齒梳，柔軟刷齒猶如指腹輕柔按摩力度，打造專屬個人頭皮舒壓時光。（圖／品牌提供）只送不賣的AROMASE艾瑪絲「頭皮養護按摩刷」！11/1~11/30凡於官網消費滿2,399元，即可獲贈限量頭皮養護按摩刷限定組，內含經典明星商品5α捷利爾頭皮淨化液80ml+頭皮養護按摩刷+品牌經典束口棉袋。（圖／品牌提供）均衡飲食建議多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、堅果和綠葉蔬菜，內外兼修養護頭皮。減壓放鬆壓力是頭皮健康的大敵，平日可透過運動、瑜伽或冥想等方式來舒緩壓力，保持心情愉快。
追蹤13萬人43年！新研究曝「1食物」恐害失智 醫示警：風險增14％
隨著全球人口老化及生活方式的改變，失智症及其他神經退化性疾病的發生率正在快速攀升，成為全球公共健康的重要議題。腎臟科醫師透露，根據美國研究，吃越多加工紅肉，失智症的風險越大，相較於每月攝取不到3份，每週攝取約2份加工紅肉者，認知障礙的風險會提高14％，建議吃紅肉還是以原型為主。腎臟科醫師王介立在臉書粉專表示，阿茲海默症協會國際會議（AAIC）追蹤了超過13萬人長達43年，發現吃越多加工紅肉，失智症的風險越大，相較於每月攝取不到3份，每週攝取約2份加工紅肉者，認知障礙的風險會提高14％；若將每日的一份加工紅肉替換為堅果、豆類或豆腐，可以將認知障礙的風險降低20％。王介立指出，每日食用的加工紅肉每增加1份，與全球認知功能老化（包括語言和執行功能）額外增長1.6年相關。醫師補充，常見的加工紅肉包括香腸、火腿、培根、煙燻牛肉等，「我偶爾還是會吃紅肉，但僅限於原型紅肉，而且不是美食等級的不吃。」另外，營養師顏瑜萱也曾透露，多項研究發現，「麥得飲食」可降低阿茲海默症發病率，具體作法是多吃10種大腦健康食物，如綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒，同時少吃5種傷腦食物如紅肉、人造奶油、起司、糕點糖果以及油炸食物。
《戲說》男星驟逝享壽83歲…家屬證實死訊 好友憶3個月前「最後一面」
資深男星曾國峯參演多部本土劇，包括《戲說台灣》、《台灣奇案》等，是外型擁有喜感的綠葉角色，形象深植觀眾心中，不料昨（12日）過世的消息，享壽83歲，好友郭美珠發文哀悼，而家屬也證實死訊。「又是一個資深老牌演員走了！」郭美珠昨天在臉書公布噩耗，曾國峯4點半在榮總與世間告別，她接到對方女兒打來的電話，要幫忙通知園藝工會告別式時間，而她個人絕對會到場。郭美珠坦言，她認為工會只關心外省籍的演員，叫她打電話其實心裡有一點卡，因此她希望園藝工會認識曾國峯的人，能夠自動自發打電話關心，「他不是沒錢，兒子女兒都很不錯，不會太麻煩人家」。郭美珠告訴《ETtoday星光雲》，曾國峯很喜歡來家中拜訪，有一段時間常常見面聊天和吃飯，距離上次見面是3個月前，當時好友臉色看起來還很紅潤，談話期間更是風趣且愛開玩笑，雖然固定周一、三、五都要洗腎，但身體還算硬朗，卻沒想到如今竟天人永隔。至於曾國峯的後事，家屬希望低調處理，已交由榮總醫院的葬儀社接手，希望到陽明山上進行花葬。家屬接受《三立新聞》訪問，提到曾國峯這幾年洗腎，近來又受肺疾所苦，這段時間在住院，結果確診導致病情變嚴重，狀況急轉直下，失去生命跡象，只得忍痛放棄治療插管，安詳離世。
超過50億人無攝取足夠碘 「7大營養素」如何攝取一次看
鐵和鈣等營養素分別對血液和骨骼健康至關重要，根據一項新的研究結果發現，數十億人沒有攝取足夠的 7 種關鍵營養素。根據CNN報導，8月29日發表在《The Lancet Global Health》雜誌上的一項研究發現，超過50億人沒有攝取足夠的碘、維生素E或鈣，超過40億人鐵、核黃素、葉酸和維生素C攝取不足。共同主要研究作者弗里（Christopher Free）表示，女性和男性之間存在差異，女性比男性更有可能沒有攝取足夠的碘、維生素 B12、鐵和硒，然而男性卻沒有攝取足夠的鎂、鋅、硫胺素、菸鹼酸以及維生素A、B6和C。另外，在印度，核黃素、葉酸以及維生素B6和B12攝取不足的情況尤其嚴重，而鈣攝取不足的情況在南亞和東亞、撒哈拉以南非洲和太平洋地區最為嚴重。至於如何知道自己是否攝取了足夠的維生素或礦物質，報導指出，營養師和醫生可以幫助確認，或者透過血液檢查自己是否有缺陷。全球攝取量最低的7種營養素、哪些食物富含：鈣對於強健骨骼和整體健康非常重要，存在於乳製品和大豆、杏仁中、深綠色葉菜、豆腐、沙丁魚、鮭魚、芝麻醬、柳橙汁或葡萄柚汁。葉酸對於紅血球形成、細胞生長和功能很重要，尤其是在懷孕期間，存在於深綠色蔬菜、豆類、豌豆、扁豆和麵包、義大利麵、米飯和麥片等。碘對甲狀腺功能、骨骼和大腦發育很重要，存在於魚類、海藻、蝦、乳製品、雞蛋和碘鹽中。鐵對於輸送氧氣到身體以及生長發育非常重要，存在於牡蠣、鴨肉、牛肉、沙丁魚、螃蟹、羊肉、穀物、菠菜、豆類、扁豆、深色綠葉蔬菜和馬鈴薯。鎂對於肌肉和神經功能、血糖、血壓以及蛋白質、骨骼和DNA的形成很重要，存在於豆類、堅果、種子、全穀物、綠葉蔬菜中。菸鹼酸對神經和消化系統很重要，存在於牛肉、雞肉、番茄醬、火雞肉、糙米、南瓜子、鮭魚和穀物中。核黃素對於能量、免疫系統和健康皮膚和頭髮的食物代謝非常重要，存在於雞蛋、乳製品、肉類、穀類和綠色蔬菜中。
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。2024年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：一、 食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。二、 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。四、 行的養生與禁忌1.早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。3.古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。五、 育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。六、 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
中秋節拜月老不限單身男女！「五行姻緣」對應一次看 命理師揭1禁忌
再2週就是一年一度的中秋節。命理師柯柏成透露，農曆八月十五是傳統節慶上的三大節之一，中秋節月圓人團圓，自古以來就是團圓的好日子，當天又是主管姻緣的月老誕辰，因此未婚男女也會選在此時求姻緣，而月老所掌管的緣其實不局限於未婚男女，可以五行分類對應到現今社會裡的人際狀況。木姻緣針對學業有需求的朋友，例如求得遇貴人、良師益友，月老會護佑學業上多遇良師益友，就像樹木嫩芽綠葉之生發及樹根的地基穩固；從事業務的朋友，相同也可以向月老求牽線貴人幫忙、業績增長。火姻緣針對渴求感情穩定的再婚男女，月老護佑喪偶或失婚者再結良緣，或者糾纏不清的孽緣無法擺脫，月老幫助其如鳳凰浴火重生。土姻緣針對人際關係中的友誼，月老護佑無血緣關係的兄弟姐妹義結金蘭、情同手足，像劉關張桃園三結義如大地般牢固、穩重，適合常被閨密背叛、兄弟出賣的群眾向月老祈願。金姻緣針對已婚夫婦，求家庭和諧，齊心合力，月老護佑美眷天長地久、百年好合、情比金堅，感情真金不怕火煉。未婚男女要祭拜月老，已婚夫妻更該拜月老，讓非正緣的他人無機可乘。水姻緣針對青年男女的未婚者，月老護佑所有情感漂流還沒找到靠岸處的未婚者，早日找到情感的歸宿，如百川歸流入海，大部分的觀念，月老好像就只管這項而已。柯柏成表示，月老掌管的姻緣不僅限於未婚男女牽線這麼單一的功能，已婚未婚、青年男女、老少皆可，只要有人際關係情感上的需求，都可以向月老祈願，祭祀的方式及供品可諮詢廟方執事，但針對個別的五行需求，則可以在祭祀時向月老詳述。命理師提醒1禁忌要注意，因為月老掌管的是正緣，如果是介入他人情感關係的姻緣祈求，就很難會被月老所祝福，月老的牽線是讓良好正向的人際關係，相互扶持共同努力。
2024全台唯一【台灣珍稀茶葉博覽會】9/5-9/8松山文創園區盛大登場
全台唯一珍稀茶葉、同時也是一場絕無摻雜其他商品的純「茶」與「茶器」博覽會，堪稱頂尖名茶與兩岸茶藝與陶藝大師交織的盛會－「2024台灣珍稀茶葉博覽會」，將於9月5至8日在台北市松山文創園區5號倉庫盛大登場，除了探索來自全球各地的特色茶葉，體驗茶藝大師們的精湛技藝。並精心策劃茶葉品鑑、茶藝表演、茶器展示以及專家講座等一系列精彩活動。2024台灣珍稀茶葉博覽會海報。（圖／生動國際展覽事業股份有限公司）8大亮點：1.日本茶道三千家之「裏千家」抹茶道示範展演：＊有別於一般跪坐的「坐禮」，特別以裏千家第十四代淡々斎所設計的「御園棚」演繹國內較少見的「立禮」形式點茶（御園棚由北投文物館贊助）。2.《台灣老茶的辨識與收藏》演講及「藏茶生金」封茶活動。3.拍賣50萬天價之1960年代「珍蘭鐵觀音」與「吉 包種」現場開箱邀您品賞：＊「珍蘭」學名為「樹蘭」，屬常綠小喬木或灌木，花期約7至10月，盛開時有如串串珍珠般大小金晃晃的黃花，因此又名「珍珠蘭」或「珍蘭」，花香清雅，作法為茶葉乾燥冷卻後與花混合放置一晝夜，再文火烘焙、花不篩分。早年以輸往南洋泰國等地為主，係當時洋行外銷的熱門茶品，藏至今日更有「六十年代液體黃金」美譽。而陳期超過一甲子的「吉」包種開湯後不僅風味、茶氣、陳韻均屬上乘，早年為人所津津樂道的石仙氣，在沉睡60年後悠然甦醒，蛻變為魅力無限的熟女貴婦，風情萬種地釋放飽滿的蔘香與中藥香，且更顯甘醇潤滑，令人深深沉醉。4.1940年代絕對珍稀、傳說中的武夷山古老「龍鬚茶」展示：＊遠自清代康熙年間，福建武夷山與崇陽溪一水之隔的「八角亭」等地，就有居民將所種洲茶精製為龍鬚狀，再以五彩線綑紮成束狀稱為「龍鬚茶」，歷經80多年悠悠歲月加持，已轉為青褐油亮的「龍鬚鳳尾」，開湯後紅濃明亮，特別濃醇且耐泡，杯底回吐的幽香更顯活潑靈動。5.全球唯一登錄世界遺產的普洱景邁山千年萬畝古茶園。6.以兩岸金銀壺第一人陳念舟大師之9999純金鍛造金壺+景德鎮手拉坏飛龍在天茶甌沖泡保山國有林經雲南省政府立碑存證之3千歲茶王，將於9/6下午一時30分在大家見證下開箱分享。7.暗藏古代春宮玄機、注入時尚與精緻人文精神的囍字號20週年磅礡呈現。8.柴燒大師吳金維全然以未加任何金釉或金箔，純粹以一土二火三窯技「點石成金」成就璀璨金彩茶器大氣展出。2024全台唯一【台灣珍稀茶葉博覽會】9/5-9/8松山文創園區盛大登場（圖／生動國際展覽事業股份有限公司）精彩可期、現在就趕緊點擊以下連結搶票免費入場：👉https://bit.ly/3WiFjCX大師齊聚˙珍稀開講：台灣茶有深厚的歷史與文化，更有卓越不凡的品質始終閃耀國際舞台，期盼藉由【2024台灣珍稀茶葉博覽會】融合傳統與現代，來一場前所未有的茶葉盛宴！在充滿文藝氣息的台北市松山文創園區，除了有全台最具影響力的高端廠商參展、珍稀茶葉雲集爭艷，並邀請茶界重量級大師以茶會友、珍稀開講：🍵9/5(四) 13:30陳宗瑾 渋谷宴盛 裏千家 日本茶道-透過茶湯，感受自己的「和.敬.清.寂」🍵9/5(四) 14:30徐友富茶小綠葉蟬讓東方美人茶變一斤133萬的祕密🍵9/6(五) 13:00黃權豪茶藝簡史與台灣早期工夫茶露雪茶席茶私塾🍵9/6(五) 14:30吳德亮 全球唯一榮登世界遺產的千年古茶園巡禮🍵9/7(六) 13:00曹鼎中從「聽水」到「食茶」的科學體驗🍵9/8(日) 13:00呂禮臻台灣茶的發酵與焙火＊即日起開放限量預約報名，每堂課程限額100名，額滿為止：👉 https://bit.ly/3yATsSU🍵特別企劃：9/7（六）14:30-16:00曾拍出50萬天價之1960年代「珍蘭鐵觀音」與「吉 包種」（圖／生動國際展覽事業股份有限公司）台灣老茶的辨識與收藏+【藏茶生金－封茶活動】話說「藏茶能生金，好茶留子孫」，不僅普洱老茶今天屢創天價，台灣老茶近年也水漲船高，價格一日千里，透過悠悠歲月加持，數年甚至十數年後就成了陳香夠、韻味顯的台灣老茶，價值比起普洱陳茶毫不遜色。但老茶的定義為何？老茶應如何貯藏？如何辨識？兩岸知名茶文化大師吳德亮除了演講「台灣老茶的辨識與收藏」，更廣邀愛茶朋友們共同參與，親自封存一份大會精選優質茶葉，並書寫祝福與心願，讓封茶心意伴隨時間變得更加醇厚。在未來數年後啟封，將隨著茶香回憶湧現，深具意義！＊即日起開放限量預約報名，限額23名，額滿為止：👉https://reurl.cc/Nlq6ak
柯瑞將在勇士待到退役？ 續約兩大方案曝光
儘管跟勇士還有兩年合約還沒走完，美國籃球資深記者史坦卻在19日提前爆料，36歲的史蒂芬柯瑞已經鐵了心要在勇士待到退役，雖然具體續約時間未定，但史坦爆出目前柯瑞擁有兩大可能續約方案，卻還要等到他結束休假之後，才會慢慢考慮到底該跟勇士怎麼續約。柯瑞目前還剩兩年合約，薪資分別是2024-25年球季5576萬美元、2025-26年球季5960萬美元，所以根據史坦評估，假如從現在到新球季開幕日10月23日期間，柯瑞有資格簽下1年6260萬美元提前續約，如果他等到明年夏天，就可續簽2年1.3億美元合約。無論如何這都代表柯瑞打算待在勇士直到退役，在即將開打的新球季，柯瑞少了多年搭檔「浪花弟」克雷湯普生(跳槽獨行俠)，也沒了保羅助陣(跳槽馬刺)，勇士卻引進李凱爾、希爾德與梅爾頓等不錯的綠葉球員，接下來就看柯瑞能否帶領勇士再次回到季後賽強豪行列之中。
這病折磨曾國城20年！ 吃5種食物恐更加惡化
根據資料，全球大約有10%的人受腸躁症困擾，台灣推估盛行率為10到20%，這也代表全台每10人就有1人會需要一出門就找好廁所位置，免得發生慘劇。台灣的名人像是歌手林宥嘉與主持人曾國城，都曾公開表示自己有腸躁症。尤其是曾國城已有20多年病史，曾一天跑好幾次廁所，排練舞台劇時還「失去一條內褲」，只因為來不及衝進廁所。腸躁症代表腸道比較敏感或正處於發炎狀態，腸躁症有一個判定標準，也就是所謂的《羅馬標準》，其中對於腸躁症的國際診斷標準為，3個月內每周至少1次以上復發性腹痛，並且排便的頻率與糞便形狀都產生變化，雖然壓力常被視為是腸躁症原因之一，但因為很難量化，所以並沒有被列為指標。嘉義醫院大腸直腸外科張書豪醫師曾受訪表示，腸躁症患者應多攝取富含膳食纖維的食物，包括：全麥食品、燕麥、糙米、香蕉和綠葉蔬菜，促進腸道蠕動，維持腸道健康，適量的堅果也可以提供健康脂肪，有助於腸道功能的正常運作。此外，想要避免腸躁症上身，以下5大飲食地雷要避免，包括：「高發酵性食物」（例如蘋果、水梨、洋蔥、大蒜、豆類和乳製品），以及「高糖分的食物」、「加工食品」、「含咖啡因和酒精的飲料」等。花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟受訪表示目前被國際認同用來治療腸躁症的方式是金字塔療法，第一步就是飲食治療。採用低腹敏飲食（Low FODMAP Diet），減少飲食中可發酵性、寡糖、雙糖、單糖及多元醇等。避免食用容易產氣的食物，如：牛奶、洋蔥、大蒜…等，並減少吃加工類製品。第一步治療如同金字塔的最底層，屬於第一線的基礎治療，臨床上大多數患者透過飲食調整都能有效控制。第二步治療就是進一步的使用藥物，主要是幫助胃腸蠕動，還有的是針對改善便秘、止瀉；當腸躁症合併發生消化性問題，如消化不良、胃食道逆流時，醫師也會針對患者的狀況給予個人化的藥物治療。而金字塔最頂層的第三步就是心理治療，陳健麟主任表示，在臺灣使用到第三步治療屬於少數，一來需要使用到的患者不多，二來也因為部分民眾對於心理治療的認知有限。針對腸躁症，目前尚無完全治癒的說法，只能治療控制症狀減少發作，其中大多會使用抗痙攣或幫助腸胃道蠕動的藥物來進行症狀治療，雖然臺灣使用的藥物還是幾十年前的產品，但是美國近十年已經研發出十種新藥。除了西藥之外，陳健麟也專門透過中醫草藥研究，尋找能控制腸躁症的適合方式。陳健麟引述中醫理論，腸躁症與肝、脾、腎、大腸等臟腑功能失調有密切相關，其中肝的疏泄功能是脾胃能否正常升降的關鍵，如果這些臟腑功能失調，就會影響腸胃蠕動功能，進而發生腹痛、腹瀉或便秘的症狀。陳健麟主任利用花蓮慈院中西醫團隊研發的草藥濃縮液進行研究，提供給腸躁症患者使用，研究中觀察到草藥濃縮液對約8成的腸躁症患者，呈現出緩解下腹痛症狀的潛力；其中患者在服用草藥濃縮液後，腸道內對身體有益的短鏈脂肪酸－丁酸的含量呈上升趨勢。臨床上發現腸躁症跟情緒、壓力有極大的關係，因此只能控制而無法治癒，好發年齡集中在30、40歲，陳健麟主任表示，這個年齡層可能因為工作、生活等壓力，導致相關症狀頻繁發作。陳健麟主任特別呼籲，醫病關係對人的心理影響很大，雖然還沒有完全治癒腸躁症的辦法，但是可以透過與醫師互相信任、共同討論，藉由飲食、藥物與心理的治療，盡可能地減緩發作的頻率，與腸躁症和平共處。
他家中泡水淡定彈琴宛如水上鋼琴師 真實身分竟是「資深綠葉演員」
凱米颱風遠離台灣，不過強大的外圍環流帶來豪雨重創中南部，造成多處淹大水，有民眾就苦中作樂，近日在網路瘋傳一段男子在大水淹入家中的情況下，依舊淡定彈著鋼琴，彷彿電影《海上鋼琴師》劇情般，如今這名男子身份被起底，原來是公視《火車來去》的演員黃炳輝。黃炳輝家裡淹水，淡定彈鋼琴的影片感動無數網友。 （圖／翻攝自臉書）從黃炳輝的臉書畫面可見，外面飄大雨、雨彈狂襲，汙濁的泥水甚至淹入住家客廳，眼看放在1樓的鋼琴泡水，不過黃炳輝卻淡定坐在水中彈起Beyond的《海闊天空》。據了解，凱米強夾帶強風豪雨重創台南市七股、仁德、白河、東區等4個行政區嚴重積水，而住在七股的黃炳輝也在臉書無奈發文，「凱米颱風我記住你了，生平第一次在水中彈琴，第一次遇到水淹家園，何時能海闊天空，看你要淹多高，鋼琴被淹沒前最想做的事，就是再彈一次琴」。黃炳輝穿女裝反串演醜女，還曾在《別再叫我外籍新娘》中飾演腦性麻痺患者。 （圖／翻攝自臉書）這段影片上傳後，光是一天就破25萬點閱，網友看了直呼，「已經分不清腳下是雨水，還是淚水」，還有網友留言，「雨水都無法淹沒他演奏的心」、「想到鐵達尼號沈船前最後演奏」、「用淡定的一場鋼琴演奏，跟泡水的鋼琴道別」、「雨之中彈海闊天空，超然豁達的男子」。黃炳輝年輕時曾演出《鋤頭博士》，在新劇中杵著拐杖，飾演斷腿老王。 （圖／翻攝自臉書）黃炳輝演過多部公視戲劇，先前在《別再叫我外籍新娘》飾演腦性麻痺患者阿廣，力圖贏回妻子的芳心，傳神演技讓觀眾印象深刻，近日他也在臉書分享正在拍攝的新劇劇照，據黃炳輝表示，兒子問他這次飾演什麼角色？他笑回，「斷左腿的老王啊」，沒想到被兒子取笑，「哈哈哈，你演過的角色怎麼不是斷右腿、就是斷左腿，不然就是失明、腦性麻痺者、低能兒⋯反串演丑女，下次會不會演斷手、中風之類的」。對此，這位資深綠葉演員對兒子表示，「演什麼不重要，最重要的是有人記得你，而且還能和老友敘舊談笑過往，豈不快哉」，豁達的人生觀引發網友欽佩，直呼他是「才華洋溢的智者、反串演出差異之大，才可以顯現自己表演藝術的功力」。黃炳輝家裡淹水，淡定彈鋼琴的影片感動無數網友。 （圖／翻攝自臉書）
大霈突公開示愛 告白浩子：喜歡你很久了
浩子與李霈瑜（大霈）合作主持三季《HiHi 導覽先生》，培養出好交情，在節目一開場，大霈露出羞澀又緊張的表情，讓搭檔浩子不安地問大霈：「怎麼樣？你要做什麼？」大霈隨即對著浩子說：「學長，我……喜歡你很久了！」突如其來的告白，令浩子大吃一驚，但看到大霈手中拿的不是鮮花，而是一大把葉子，讓浩子忍不住懷疑大霈的真心，大霈急忙解釋：「我是紅花，你就是綠葉啊！」原來大霈手中拿的不是枯葉，而是蓮花的葉子，這次大霈要帶大家認識「蓮藕」，一般大眾都以為大部分的蓮藕都從白河出產，但早期在80年代的台灣，出產最多蓮藕的是嘉義民雄，甚至出口到國外，但如今卻沒落到只剩下27戶在種植。為推廣嘉義的蓮藕，浩子馬上找來柯大堡和大愷，一起來擔任試玩隊員。柯大堡一出場邊跟浩子和大霈握手邊說恭喜，兩人滿臉疑惑：「恭喜什麼？」柯大堡表示剛有看到你們兩個在求婚，讓浩子緊張駁斥：「什麼求婚啦，不是！」大霈不好意思地說：「我告白而已啦。」隨即柯大堡誇讚大霈貼心，只用葉子沒拿花，一旁的大愷接著說：「用花就變成『食好西瓜』。」眼看方向越來越歪，大愷趕緊稱讚大霈：「台語進步很多，很了不起，我現在聽你講台語會感動！」搭檔浩子也直誇：「她現在是主key耶。」大霈謙虛地表示：「浩子永遠是主key啦！」。
小日向文世虐殺13名養子女 成田凌帥抓兇手卻抓錯人
日劇《積雪下的孤寂靈魂》由「日本型男」成田凌、「最強綠葉」小日向文世、超甜女星吉川愛主演，該劇一開場就玩重口味，小日向文世被指控虐殺十三名養子女，成田凌飾演的刑警立刻逮捕他，沒想到七年後才發現真兇似乎還逍遙法外，大反轉讓網友直呼：「太精彩」、「真兇到底是誰」、「不到最後一集應該都猜不到」。小日向文世過去都以陽光綠葉形象深植人心，這次化身染血大魔王，第二集更突爆自縊，網友不僅沒有難以接受，反而大讚：「扮演如此令人毛骨悚然的角色令人耳目一新」、「超級神秘感，讓人會怕」、「真的就這樣死了嗎」；成田凌以模特兒發跡，自演員出道以來已經十年，確立了實力派演員的評價，無論是飾演沉默寡言、為愛而生的男人，還是關西的喜劇演員，甚至是連環殺人狂，他都能展示出截然不同的面貌，本人謙虛表示：「我還是覺得自己有很多不足之處，我覺得自己需要做得更多。畢竟，還是需要觀眾來評價。」問到未來想挑戰的角色時，他卻回答「沒有」，「什麼都好，真的什麼都好。只要能遇到好的人就行。」這回他飾演一名擁有複雜過去的刑警，這是一個他之前很少演繹過的角色。成田凌飾演過去很少演繹過的刑警。（圖／MyVideo）成田凌受訪時說這是一部非常出色的原作，表示自己一拿到劇本就超興奮，他比大家更期待，想知道最後誰是兇手，也透露該劇是在夏天拍攝，對體力要求很高，但工作人員和演員們充滿熱情，團隊都互相照顧避免中暑，希望可以帶給觀眾極度刺激，「雖然壓力很大，但我們每天都和工作人員、演員們一起認真地工作，保持高昂的士氣，努力讓觀眾感受到與原作不同的有趣之處，並享受這部作品。」該劇改編自井龍一小說與漫畫《如積雪般的永寂》，劇情描述小日向文世飾演的「灰川十三」陸續領養十九名兒童，但有十三名卻被發現活活餓死，陳屍在地下室，並以血跡留下一個六角形的怪異符號。吉川愛飾演的養女「蓮水花音」與其他六名養子口供一致，捍衛與自己沒有血緣關係的父親清白，但成田凌飾演的刑警「冴木仁」仍把他逮捕。小日向文世在被偵訊的過程中，吉川愛被人推下樓梯，她肯定推她的人才是殺害十三名沒有血緣兄弟姊妹的兇手，成田凌決定和她聯手調查真相。時間一過就是七年，一名少女失蹤案揭開曙光，現場竟留有一樣的六角形符號，更讓成田凌懷疑當年逮捕的小日向文世根本不是真兇。《積雪下的孤寂靈魂》正於MyVideo全台獨家播出，每週二更新。吉川愛飾演被棄養的孤兒。（圖／MyVideo）
出演戲劇超過140部 「最強綠葉」中村靖日心臟衰竭驟逝享年51歲
日本男星中村靖日參與過《金田一少年事件簿》、《百鬼夜行抄》、《醫龍2、3》、過晨間劇《多謝款待》、大河劇《直衝青天》等上百部作品，可說是「最強綠葉」。14日卻傳出他因急性心臟衰竭過世，享年51歲，公司發布訃聞證實噩耗，震驚許多劇迷。中村靖日所屬事務所「zazous」14日在官方「X」帳號上發出正式聲明，宣布中村靖日10日因急性心臟衰竭而驟逝的消息：「對於這突如其來的訃告，親屬及全體工作人員至今仍無法接受這一現實。」聲明中還指出，根據遺屬的意願，喪禮僅限親友參與，望外界體諒且給予必要的尊重，也感謝影迷們一直以來的厚愛與支持。中村靖日所屬事務所「zazous」正式聲明。（圖／翻攝Ｘ／zazousオフィシャル）中村靖日是少有上了年紀依然存有清澈透明感的演員，從嚴肅到喜劇題材都能夠駕馭自如，無論在電視劇和電影劇組中都頗受好評，他一生中曾參演將近140部電視劇以及超過40部電影，也時常在舞台劇中露面。其中包含《富豪刑事》、《鬼太郎之妻》、《絕對零度》、《醫龍2》等熱門電視劇都有在台灣上映，可謂「最強綠葉」。中村的死訊傳出後，不少過去曾與他共事的劇組、導演、工作人員都在推特上表示哀悼，影迷們也感嘆：「中村先生去世的實在太早了，日本演藝圈還需要他」、「他是一位經常扮演獨特角色的演員，你或許不會記得他們的名字，但你很難忘記他們的臉孔」、「他是一位了不起的演員，他演的配角往往能讓人感到一種真誠感，僅僅51歲就告別世間真是讓人遺憾。」
BBC評論員妻女被十字弓射殺 警24小時內逮兇嫌「竟是小女兒前男友」
英國9日發生一起3名女性被十字弓射殺的兇殺案，死者是英國廣播公司（BBC）一名賽馬評論員的妻子和兩名女兒，而警方也在24小時內逮到兇嫌，據了解，這名26歲的兇手克利福德（Kyle Clifford）竟是受害人的前男友。嫌犯是罹難者之一路易絲（左）的前男友。（圖／翻攝自X）根據英國的《太陽報》和《獨立報》報導，倫敦警方在倫敦西北方32公里處綠葉成蔭的布希鎮（Bushey）、一處民宅內發現3名受害者，年齡分別為25、28與61歲的女傷者，由於這3人傷勢嚴重，事發不久後，她們就當場死亡。據了解，死者身分為賽馬評論員韓特（John Hunt）的61歲妻子卡羅爾（Carol Hunt）、28歲的女兒漢娜（Hannah Hunt）和25歲的女兒路易絲（Louise Hunt）。當地警方隨後展開搜捕，並在10日於倫敦北部的恩菲爾德（Enfield）將嫌犯克利福德逮捕。克利福德當時使用十字弓等武器將3名女子殺害，隨後逃離現場，被逮捕時身上有多處傷口，並送往倫敦皇家醫院（Royal London Hospital）接受治療，警方聲明稱在逮捕過程中並未開槍。報導稱，嫌犯在2019年入伍，曾在女王龍騎兵衛隊（QDG）中擔任士兵，於2022年離開軍隊。據了解，克利福德為韓特的小女兒路易絲的前男友，這起凶殺案是否跟感情糾紛或是有針對性，當地警方目前仍要帶兇嫌傷勢穩定後來釐清。嫌犯是罹難者之一路易絲（左）的前男友。（圖／翻攝自X）
開箱韓國全新度假城3／到綠洲美食街用舌尖環遊世界 主題餐廳大啖韓式烤肉、打卡熱氣球
一個有規模的度假城內除了展演與娛樂設施還有購物街之外，當然少不了各國美食選擇，在韓國最新的Inspire迎仕柏度假城內，就有多家主題餐廳以及特色美食街，從點心到大餐皆能滿足旅客需求，讓你透過味蕾體驗更加享受當下。在綠洲美食街可以吃到各國料理、小吃，例如韓式鍋包肉、辣炒年糕與日式天婦羅、烤糰子，或是白醬義大利麵等。（圖／記者魏妤靜攝）綠洲美食街某些設計很有熟悉的香港情懷。（圖／記者魏妤靜攝）其中5月1日新開幕的「綠洲美食街」（OASIS），室內空間以「世界樹」為概念，意即希望讓人透過美食環遊世界，因此在這裡除了能品嘗韓國風味美食，還有日式餐點、粵菜與美、義料理。這個可容納1千人的美食街，主要採取自助式機台點餐，除了設置一般座位，還有讓人想起如京都「鴨川納涼床」的搶手座位，某些轉角更讓人聯想到香港掛滿招牌的霓虹街區設計。美食街集結了多家首爾人氣餐廳，如可吃到日式火鍋的「Oncheonjip」、有韓國鍋物與飯類的「Woomoolzip」、融合風香港菜的「嘗嘗」；還有少數為INSPIRE度假城全新推出的原創品牌，像是融合風休閒美食的「榻榻米文食」、提供自製漢堡的「煙燻麵包」、可選擇美式披薩和義大利麵的「Pizza Brooklyn」等。松湫釜谷IN URBAN調味過的韓牛排骨柔嫩多汁，是必吃餐點。（圖中約2人份肉量，圖／記者魏妤靜攝）單人套餐還可以選擇清爽的水冷麵（前）或辣味咸興冷麵做為主餐，更有飽足感。（圖／記者魏妤靜攝）如果想和親友一起在有獨立空間的主題餐廳內用餐，亦有不少選擇。像是來到韓國免不了想品嘗韓式烤肉的誘人滋味，在度假城也引進自1981年便創立的連鎖餐廳「松湫釜谷IN URBAN」，該品牌是曾被選為「韓國100大餐廳」的排骨專門店，以熟成韓牛燒烤、韓式排骨湯做為招牌菜，可幫助平衡濃郁風味的冷麵亦頗受好評。建議可以直接選擇35,000韓元的單人套餐，會送上包括小菜、肉品以及單人份飯、麵主餐，吃飽又吃巧。「Brasserie 1783熱氣球法式餐酒館」中央吧台以熱氣球為造型，連一旁的燈具都像是掛滿繩網的小型熱氣球燈。（圖／記者魏妤靜攝）喜歡有強烈視覺感與異國美食的人，則可造訪以熱氣球為亮點的「Brasserie 1783熱氣球法式餐酒館」，餐廳特色是為了致敬法國孟戈菲兄弟，原來在1783年6月4日的法國凡爾賽宮廣場上，世界上首個升空的熱氣球便是由孟戈菲兄弟製作，於當時法國國王路易十六及瑪麗安東尼皇后面前展示。這家餐廳備受好評的早午餐提供搭配開胃菜、甜點與主菜的兩道菜或三道菜套餐選擇，價格主要落在38,500～44,000韓元。特色開胃菜有加了紫蘇葉與檸檬的「鮮蝦盅」；主菜則有淋上溫熱楓糖漿的「炸雞和華夫餅」，以及豪邁添入蝦、扇貝與魷魚的「海鮮番茄義麵」等，而且還貼心提供中文菜單。若為多人至Garden Farm Café用餐，建議可直接點選套餐一網打盡店內人氣品項。（圖中為2份雙人套餐升級版主菜與開胃菜，圖／記者魏妤靜攝）花園餐廳「Garden Farm Café」充滿綠意裝飾，讓人像是在森林中用餐。（圖／記者魏妤靜攝）喜歡「從農場到餐桌」理念的人，則可前往以綠葉裝飾和木質雕塑為主，走入其中宛如置身森林的花園餐廳「Garden Farm Café」。這裡的一大特色是提供有多種蔬菜選擇的沙拉吧，還可搭配開胃菜、主菜、甜點等配成主餐。以記者於晚間品嘗的150,000韓元「雙人套餐升級版」來說，除了可讓雙人享用沙拉吧，還可選擇1份開胃菜或沙拉、雙人份湯品、1份義大利麵、1份燒烤主菜與1份甜品。醬料搭配上也各有巧思，像是酥香不膩的開胃菜「炸魷魚」搭配香濃的大蒜蛋黃醬；燒烤主菜「烤牛里脊」搭配波特酒醬，滋味濃郁的「烤排骨」則以酸奶薄荷醬來解膩。店內亦有多款健康奶昔可選擇，並分別添入酪梨、漿果或胡蘿蔔，風味清爽少負擔。DATA綠洲美食街營業時間：平日11：00～21：00，假日11：00～22：00松湫釜谷IN URBAN營業時間：11：30～14：30、17：00～22：00Brasserie 1783熱氣球法式餐酒館營業時間：平日10：00～14：00、17：30～22：00；假日09：30～15：00、17：30～22：00；平、假日07：00～16：00皆提供外帶Garden Farm Café營業時間：平日07：00～10：00、11：30～15：00、17：30～22：00；假日07：00～10：00、11：30～16：00、17：00～22：00Inspire迎仕柏度假城網址：https://www.inspirekorea.com/zh-hant備註：綠洲美食街與以上餐廳皆位於Inspire迎仕柏度假城1樓；新台幣：韓元匯率約1：42
2024最新「香氛身體乳」、「身體去角質」推薦！想讓肌膚光滑透亮又自帶香氣就靠它們了！
需要穿清涼夏裝的時候，當然更該好好留意身體肌膚的護理！首先要定期去角質，然後再擦上帶有舒適宜人香氣的身體乳，就能放心穿上細肩帶背心、迷你短裙，漂亮見人囉。高好評香氛身體乳首推的當然是這個迪奧「陽光假期香氛潤膚乳液」！去年上市後以其獨特香氣擄獲無數粉絲的陽光假期香氛，在大家瘋狂敲碗後，終於有了全新身體系列登場，陽光假期香氛潤膚乳液有著一抹能融於肌膚的奶油狀清新質地，保濕滋潤還能留下溫柔香氣。迪奧陽光假期香氛潤膚乳液350ml／3,450元（圖／吳雅鈴攝）同場加映~~如果妳鍾愛陽光假期那充滿南法陽光感的無花果綠葉氣息，那除了「陽光假期香氛潤膚乳液」之外，還很推薦可以一起入手「陽光假期香氛」跟「陽光假期潔膚露」，搭配使用能滿足妳的日常生活儀式感；趁現在櫃上有推出夏日度假限量版禮盒包裝服務的時候成套打包，就能獲贈質感好高級的束口袋和十分別緻的約依印花包裝禮盒喔。小孩才做選擇！香氛控的話絕對要把迪奧陽光假期香氛、迪奧陽光假期香氛潤膚乳液跟陽光假期香氛露，通通帶回家阿。（圖／吳雅鈴攝）6/1起凡於全台迪奧香氛世家專櫃購買任一迪奧香氛世家系列香氛，或是購買兩件以上迪奧香氛世家系列單品達5,000元，就能獲贈夏日度假限量版束口袋&夏日度假限量版禮盒包裝服務。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）雅頓備受好評的蜜滴舒體霜，2024夏天的限量香味是以經典的綠茶香氣融入海鹽椰子的熱帶風情與佛手柑的清新香氣，再搭配上混和純正蜂蜜與歐盟有機認證的精油配方，能幫助舒緩並滋潤乾燥的肌膚，讓身心環繞在清新的柑橘花香調裡，睡前用它來滋潤全身手足，彷彿置身於熱帶天堂般好放鬆。雅頓綠茶微風椰影蜜滴舒體霜500ml／1,800元（圖／品牌提供）高好評身體去角質推薦被譽為科學美體保養專家的碧兒泉，新品「奇蹟煥膚身體輕磨砂凝膠」是以細緻天然杏桃顆粒取代塑膠微粒，替肌膚溫和去除老廢角質，暗沉粗糙感不見了，摸起來膚觸柔嫩又細緻。碧兒泉奇蹟煥膚身體磨砂輕磨砂凝膠200ml／1,500元（圖／品牌提供）更棒的是「奇蹟煥膚身體磨砂輕磨砂凝膠」從製程到包裝備採用94%以上可生物分解及純素配方，搭配可回收PET瓶身，從源頭減少對環境的破壞，讓每個購買碧兒泉保養的女孩都能為海洋盡一份心力，愛美也能同時愛地球。「奇蹟煥膚身體磨砂輕磨砂凝膠」是碧兒泉落實海洋友善保養的證明。（圖／品牌提供）而一直擁有死忠愛好者的Melvita粉紅胡椒美體磨砂蜜，藉由富含粉紅胡椒精華、玫瑰果油，及結合天然矽與蔗糖微粒的磨砂蜜，可以快速淨化老廢角質及髒污，針對角化顆粒困擾還可以局部厚敷後，等待約30到40秒再按摩沖洗，光滑效果更加倍！而今年適逢粉紅胡椒美體系列全面改版，粉紅胡椒美體磨砂蜜還特別換上了新包裝，時髦簡約風的字體設計，視覺效果也滿分。Melvita粉紅胡椒美體磨砂蜜150ml／1,080元（圖／品牌提供）
金庸老頑童存款見底入住養老院 他幫長女還債陷經濟困境
76歲香港資深男星秦煌出道至今近50年，因4度演出金庸《射鵰英雄傳》筆下老頑童「周伯通」走紅，甚至被譽為「金牌綠葉」；不過他近年健康狀況出問題，日前又傳出在飯店內跌倒無法自理，又轉介入住養老院，據說他為了幫女兒還千萬債務，自己經濟卻陷入困境「存款甚至見底」。秦煌獨居跌倒後送醫。（圖／翻攝自東網）根據《香港01》報導，秦煌近期獨居在香港的飯店，日前卻因跌倒無法站起，幸好友人林偉及時幫忙送入院，入院後醫生發現他有貧血和營養不良的情況，他事後受訪時表示，除了腳傷外身體無大礙，而他出院並獲安排入住養老院，有人照顧且一日有三餐供應。為何這位資深男星出院後住在養老院？原因是他未獲TVB續約，導致生計出現問題，積蓄更幾乎耗盡，幸好在社工幫助下申請綜援應付到院費和雜項支出。入往兩個月，秦煌已慢慢習慣這裡的生活，比一個人獨居酒店腳軟無法拿食物要好。秦煌四度飾演「老頑童」周伯通。（圖／翻攝自東網）不過，秦煌也表示，自己沒有積蓄，日前更需向林偉借1000港幣，約新台幣4100元過活。據了解，由於他幫長女還了大約新台幣1200萬元的債務，員來自10年前秦煌就一直幫長女和女婿還債，每個月1萬港幣，再加上借給他們的現金，少說也有300萬。秦煌坦言，為了幫他們還債，更將香港的房子賣了，但最後卻是真心換絕情，長女申請破產後就搞消失，他坦言，現在連信用卡的款項都還不起。秦煌23歲時和電台主持人莫佩雯結婚，並育有3女1子，但工作繁忙，和家人聚少離多，關係逐漸疏遠，加上被捏造出許多花邊新聞，讓妻子難以忍受，6次提出離婚，而妻子去世後，秦煌就到大陸生活，身邊曾有位相差30歲的「情人知己」在照顧他，未料後來竟是獨居在飯店內，甚至幫女兒還債身無分文，不過在他住院和養老院的消息曝光後，其餘子女都會固定前往養老院探望他。
上月才上靈異節目談「續命」話題！港資深男星驟逝 最後身影曝光
現年75歲資深香港綠葉男星顏國樑，早年在港劇《香港81》中飾演市儈的經理「陳積」而為香港觀眾熟悉。闊別幕前十多年後，2年前自曝罹患鱗狀細胞癌第三期，聲帶受損無法發出低音，更經歷艱難的抗癌過程才闖過鬼門關。不過26日傳來消息，指他本月20日因呼吸困難送醫，於25日晚間在香港伊利沙伯醫院離世，享壽71歲。顏國樑1968年進入演藝圈，曾參與電台播劇、警訊及教育電視等演出工作，後來與TVB簽約演了29年電視劇，大多都是劇中的配角，但表現都很出色，代表作包括《香港81》、《真情》及《十月初五的月光》等。2008年TVB約滿後逐漸走向幕後，一別螢幕就是10多年。2022年，顏國樑公開證實患上聲帶鱗狀細胞癌，經歷治療過程後現身，但其聲線亦因而變得沙啞。顏國樑於2024年4月29日曾現身與妻子霍潔貞一起為無線電視TVB Plus的靈異綜藝節目《直播靈接觸》擔任嘉賓，當日顏國樑在節目中講述2024年1月他曾因癌症復發而昏迷，在醫院經歷了生死關鍵的15天。他自述在昏迷期間曾遇上「醫務助理」硬要「帶他走」，後來是妻子霍潔貞請師傅替他續命，才挺過難關。不過，這也是顏國樑最後一次在公眾面前現身，之後不久便傳出他在5月20日因呼吸困難送醫，並於25日晚間於香港伊利沙伯醫院離世的消息。消息傳出後，不少演藝圈的朋友都表示哀悼；曾經飾演周星馳《食神》中美食評審「味公主」一角的資深女星薛家燕也表示：「我們又失去了一個好演員。」
專訪 車窗外的風景 鍾欣凌（上）／因為我願意，所以開始喜歡自己的樣子
「讓別人笑不是妳的責任。」回憶幾年前曾跟萬芳等好友一起上人類圖課程，老師對鍾欣凌說了這句話，讓她當場眼淚就掉下來……每個人在世上都有上天賜予的存在意義，當了二十多年的演員、主持人、綜藝節目來賓，鍾欣凌一直給人的印象就是「讓人開心」，延續到最近播出的喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛2》(雖然近期也演了幾次讓人心裡發寒的反派)，但她心裡覺得「讓別人笑不是我的責任，可是我好希望別人因為看到我而開心」「那時候不能說『被理解』，可是覺得我有因為這樣子而如釋重負，就像我以前上通告覺得自己不好笑，所以就會跟自己講說『如果我今天的通告有三個笑點的話，就覺得我沒有白領這個錢』，然後像那句話講了後，我就覺得讓別人笑不是我的責任，可是可能一年兩年後，我就突然好像過了剛開始的見山是山、見水是水，到見山不是山、見水不是水，到見山還是山、見水還是水，就是我突然覺得雖然不是我的責任，但是我好希望如果別人可以因為我做這份工作，別人可以看到我而笑、然後覺得很開心，或是因為心裡頭什麼東西感動，而讓情緒有些宣洩的話，我都覺得那是一件我好想做的事情，所以從此以後，我反而沒有帶著那個壓力在工作。」（圖／林士傑攝）因為「願意」，反而就把莫名的責任給放下，人變得更放鬆、更游刃有餘，不需要再刻意的人生，也讓鍾欣凌開始喜歡自己的樣子，這種打從心裡熱愛的狀態，《我的婆婆怎麼那麼可愛》系列是重要的因素之一，這部戲劇IP從第一季播出至今過了五個年頭，鍾欣凌的恩師李國修曾說過「要知道這場戲是誰在開車」，司機不可能永遠都是同一人、乘客也會換乘，雖然鍾欣凌是《婆婆》的靈魂人物，但每個人都帶著責任感搭上車，給出火花、享受過程、一起看著窗外的風景，還時不時會丟出出乎意料的笑點。「我覺得每個角色都很迷人，我很喜歡這次的海報，是因為它說了每個人都很重要，每一個人都在很放鬆的狀態下，讓這個戲達到一個飄飄然的狀態，我覺得他們要給大家沉重、但就是飄飄然，就是一種生活，其實生活裡頭也會遇到很多沉重的問題，你就覺得這就是生活嘛，人生怎麼可能都看到好的風景。」鍾欣凌透露也身為演員的導演鄧安寧，非常珍惜每一段表演，就因為如此，每個人都會努力在第一次演出時就把最好的拿出來，以前拍戲知道不管怎樣都會拍超過20小時，那就慢慢來吧，這次遇上神速的鄧導，珍惜每場戲前1、2次的演出，因為在當中還帶著冒險跟新鮮，這種感覺難以言喻又難能可貴，「喜劇很有趣，當它演8遍之後就不好笑了、開始僵化了」，站在懸崖邊使出渾身解數，刺激又有趣。（圖／林士傑攝）以前鍾欣凌在大家眼中的定位，可能比較多是好笑、有趣，然後戲路都是女主角的閨密或姐姐……演員當到現在，最佳綠葉成了手握三座金鐘的視后，她坦言喜劇是最難的劇種，在情境喜劇裡面，大多是看到主角多衰多倒楣，李國修以前也曾要演員們在舞台上輪流面對麥克風弄倒、水杯打翻等意外狀況，在手忙腳亂的誇張動作裡讓人哈哈大笑，「喜劇其實每一個人都在自己的困苦中」，找到了解決方法、彼此之間相互信任，就能在演戲的過程中享受到放鬆，像是這次拍攝《我的婆婆怎麼那麼可愛2》，雖然頂著第一季的成功，難免讓人有些壓力，但整個劇組的環境會把氛圍轉向「鬆」的狀態，鍾欣凌如數家珍地說著拍戲永遠有吃不完的三餐跟下午茶、王少偉總是搶她的椅子坐、工作人員早上專程跑去市場買鮮魚、鄰居阿姨每天煮湯請劇組喝……當那個環境已經是喜劇，就不會那麼難演，窗外的風景都會讓人發自內心微笑。「我很感謝這個作品，而且最好笑的是那時候接到製作人電話，他說有一個戲叫做《我的婆婆怎麼那麼可愛》，我還自以為很年輕，我一直以為我演媳婦……然後就發現其實演婆婆好有趣，我就遇到這群很可愛的年輕人，他們其實不把我當長輩看，他們很樂於分享現在年輕人的想法、或是感情生活、或是看待事情的方法 所以反而因為跟他們在一起之後，我覺得會比較有年輕的心態。」（圖／林士傑攝）鍾欣凌生日：8月12日2014年憑《雨後驕陽》獲得第49屆金鐘獎戲劇節目女主角獎2019年憑《你的孩子不是你的孩子—貓的孩子》獲得第54屆金鐘獎迷你劇集/電視電影女主角獎2021年憑《我的婆婆怎麼那麼可愛》獲得第56屆金鐘獎戲劇節目女主角獎《我的婆婆怎麼那麼可愛2》公共電視台、LINE TV 每週六晚間21:00東森戲劇台 每週日晚間20:00中天娛樂台 每週五晚間20:00
2024香水趨勢總整理！今年最流行『清冷感』、『春漾綠氣息』、『大地蒲公英』、『日本優雅繡球花』的氣味！
2024第二季新香報到，本季有許多令人期待的清新香氣，讓人在夏天使用增添優雅又知性的氣息，一起來看看網友敲碗首選TOP 4！1.幸運能量必噴：香奈兒CHANCE綠色輕盈香水香奈兒熱賣的CHANCE綠色輕盈香水，也是噴上後代表幸運之星的一款香氛，2024年推出全新35ml、150ml 兩款容量，優雅清新怡人的夏日香氣，讓妳散發出活潑卻又令人回味的女人氣息。CHANEL CHANCE綠色輕盈香水 35ml/3,250元、150ml/3,450元（圖／品牌提供）2.大地最珍貴春回味的氣息：Perfumer H 蒲公英淡香精Perfumer H創辦人Lyn Harris繼創作了蒲公英香氛蠟燭後，2024年終於推出同系列的全新春夏香氛：「蒲公英淡香精」！想像一下春天的到來，蒲公英在溫暖的陽光下飛舞著，朝氣蓬勃感十足，感覺春滿大地，萬物重生的幸福感，這也是創辦人幼時在戶外度過悠閒午後的回憶，手握蒲公英綠色花莖，輕輕一吹，看著棉白的種子在風中舞動，蒲公英洋溢著青春氣息、清新且充滿無限可能。 蒲公英淡香精的香氣為典型的薰苔調：前調為西西里檸檬、突尼西亞橙花和義大利柑橘，藉由清透的綠葉、馥郁的伊朗白松香和清新的李子果香，讓整體層次更加豐富，加入些許的香料、法國薰衣草、羅勒和義大利薄荷葉的草本香氣，與岩蘭草的濃郁氣息融合，最後帶出檀木和荳蔻柔和的嗅覺感受與麝香浪漫的氛圍，為這支全新作品帶來充滿生命力的幸福香氣。蒲公英DANDELION系列 50ml淡香精5,600元；100ml淡香精補充瓶：含100ml淡香精、隨身空瓶組7,800元；100ml淡香精組：含手工吹製玻璃瓶、100ml淡香精補充瓶、隨身空瓶組23,000元。（圖／品牌提供）3.中性「清冷感」最佳選擇：sisley夢之境d'Hubert修伯特香水2024春夏清新香水趨勢非「清冷感」綠色香氛莫屬，最具代表性的就是夢之境Hurbert香水，中性木質、充滿綠色感受，有點像是春夏清晨花園中的一陣清風，感受薄荷和青草的生機，夢之境d'Hubert修伯特香水以時下最流行的木質調為基底，搭配清新的天竺葵及綠色紫蘇，如在綠色植物花園中散步，感受清新自然的生命力。夢之境d'Hubert 修伯特香水以天竺葵為主香調。並有搓揉天竺葵柔軟的葉子時產生的強烈、原始的青草氣息。展現綠色「清冷感」香調！d'Hubert修伯特香水也獲得國際美妝大獎肯定，於今年比利時美容獎 “最佳男士香水”類第一名。sisley夢之境L'Eau Rêvée d'Hubert 修伯特香水 100ml/5,000元（圖／品牌提供）4.日式優雅純淨必噴：DECORTE黛珂 和服之戀HIKARI純淨香氛當日本人穿上和服時，動作舉止自然而然會變得優美高尚、溫文優雅，展現出氣質優雅、清新脫俗的風情。黛珂KIMONO系列就是這個寓意，在噴上後讓你擁有這樣的氣質！這次全新黛珂 和服之戀(HIKARI)純淨香氛將日本人最愛的珍貴優雅、華麗透明的繡球花花束，邂逅清爽的草木與柑橘香，柔和地展開最優雅的香氣，尾調香氣轉變為迷人的木質、琥珀和麝香。高難度的讓純淨與華麗並存，展現上質女孩的氣息。DECORTE黛珂 和服之戀(HIKARI)純淨香氛/75mL/2,500元。（圖／品牌提供）5.個性少女必噴：GIORGIO ARMANI MY WAY 淡香精 粉樣版GIORGIO ARMANI全新推出【MY WAY 淡香精 粉樣版】，象徵度過冰冷冬季，迎接春天繁花盛開、縈繞果香氣息的幸福天堂，開朗活潑的璀璨花果香氣，讓GEN Z世代充滿活力的少女，打造屬於自己的個性風格！由調香大師 Carlos Benaïm 精心調製，展現獨立自主的南義迷人氣息，透過多汁梨子與奶油橙花烘托出前所未有的清新香甜。前調以來自義大利卡布里島的佛手柑與橙花香氣巧妙融入苦橙精油，中調是甜而清爽的紫羅蘭、晚香玉，交織馥郁茉莉花香，完整釋放白色花朵乾淨純粹香氣，後調用性感溫潤的雪松、波本香草、白麝香收尾。亞曼尼MY WAY香精 粉漾版#清甜果香調50ml/4,500元（圖／品牌提供）