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「韓國整形範本」高允貞不僅長得美還是髮量富翁！專業頭皮保養師分享三招打造高允貞同款「高顱頂」髮型
有最新一代「韓國整形範本」之稱的女星高允貞自演出Netflix《MOVING 異能》後就話題不斷，也因此戲拿下第3屆青龍系列大獎的電視劇部門「新人女演員獎」。而高允貞讓人羨慕的不只有美貌，她的「高顱頂」蓬鬆髮量更時常登熱搜，蓬鬆的頭頂會讓女生看起來更凍齡、顯年輕，因此這篇就由專業頭皮保養老師Kelly Kim來分享三大冬季富養髮秘訣，幫助你養出如高允貞般的秀髮～ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 富養髮祕訣一：養髮要由內而外，日常飲食也要多攝取高蛋白食物想要秀髮豐盈、髮質強韌，日常飲食也能幫上大忙！髮絲和頭皮主要由蛋白質構成，多吃鮭魚、雞蛋、豆類等高蛋白食物，有助增強髮根。另外，維生素A（胡蘿蔔）、維生素C（柳丁）、維生素D（蛋黃）和維生素E（杏仁）等營養素，也都是讓頭髮健康亮澤的關鍵。再搭配一些富含鐵質的紅肉和Omega-3脂肪酸（核桃），能讓髮絲更有光澤與彈性。如果平時飲食難以攝取足夠營養，也可以考慮補充生物素（Biotin）或維生素D，從內在幫助髮質穩固。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 富養髮秘訣二：日常隨手養髮，可以多梳頭或者搭配頭皮精華液想讓頭皮健康、髮絲強韌，可以從日常生活中的小習慣開始。每天花幾分鐘梳理頭髮，從額頭到頭頂、耳邊到頭頂、脖子後面到頭頂，不僅能促進血液循環，還能提升頭皮彈性。在乾燥的秋冬，多喝水也是保持頭皮水分平衡和髮絲健康不可或缺的細節。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 富養髮秘訣三：避開養髮地雷比如頭髮綁過緊都會造成掉髮要擁有健康強韌的髮根，這些NG行為必須避免！首先，綁頭髮時記得避免過緊的髮型，並且經常更換分髮線方向，減少頭皮和髮根的壓力，預防牽引性掉髮。此外，頭皮也需要防曬保護，長時間暴露在紫外線下會加速頭皮老化，使髮根變得脆弱。外出時不妨戴上帽子或撐傘，給頭皮提供足夠的遮蔽，讓頭皮保持健康，髮根也自然更穩固！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 洗髮精推薦：呂RYO 強韌蘊髮洗髮精專屬女性髮根強健的頭皮清潔產品，添加黑豆胜肽及小分子玫瑰蛋白成分，修護髮絲、增加蓬鬆感，可改善髮縫變寬、髮際線不豐厚、髮質脆弱等三大女性頭皮及髮根問題，讓女性自信展現豐盈秀髮。呂RYO 強韌蘊髮洗髮精 515ml / 699元(圖 / 品牌提供)洗髮精推薦：The Body Shop 薑根鏗活調理洗髮精薑根鏗活洗護髮系列全新升級！品牌超人氣洗髮精新添加活化髮根複合物以及蘊含社區公平貿易取得馬達加斯加薑根精油、活化髮根複合物、樺樹、白柳樹等多種天然植萃養髮精華，調理頭皮同時也幫助髮絲更加強韌並紓緩乾癢，洗一次就會愛上。The Body Shop 薑根鏗活調理洗髮精 400ml / 690元(圖 / 品牌提供)洗髮精推薦：fino高效滲透修護洗髮乳台灣通路持續熱銷霸榜的人氣護髮品牌fino，全新推出「fino高效滲透修護洗髮乳／潤髮乳」，不但能深層潔淨頭皮，還添加3大護膚級美容精華，修護滋潤粗硬乾燥髮質，從髮根到髮尾徹底柔順一梳到底不糾結，輕鬆告別稻草髮，成為人人稱羨的背影殺手。fino高效滲透修護洗髮乳 550ml / 310元(圖 / 品牌提供)
啾啾鞋首次看《甄嬛傳》…前3集揪出「驚喜亮點」 網嘆：看10年從沒發現
經典宮鬥劇《後宮甄嬛傳》在2011年播出，至今仍受到觀眾歡迎，尤其台灣更是固定在每年的農曆春節期間馬拉松直播。不過，雖然如此火紅，依舊有人沒看過，YouTuber啾啾鞋就坦言1集都沒看過，近日分享觀看前3集的心得感想，掀起熱烈討論。啾啾鞋在YouTube表示，他對《後宮甄嬛傳》的印象就是一部宮鬥劇，很多人在勾心鬥角，其他完全一片空白，因為他從播出到現在，連1集都沒看過，以致於看到各種梗，完全是一頭霧水，因此他決定好好欣賞這部劇。啾啾鞋從沒看過甄嬛傳。（圖／翻攝自啾啾鞋YouTube）啾啾鞋觀看的當下的反應以及感想，全都呈現在鏡頭前，他把選秀比喻成當兵的新訓中心，看到每個角色登場，會開始分析，甚至猜測後續劇情走向，像是甄嬛和眉姐姐可能哪天會反目成仇、欣常在馬上會被華妃弄掉、浣碧是私生女的事會被挖出來打甄嬛、夏常在被賞一丈紅下次出現會比較安分等。啾啾鞋發現倒下來的茄子。（圖／翻攝自啾啾鞋YouTube）更特別的是，啾啾鞋還發現一般人不太會注意到的畫面，像是倒下的茄子、安陵容的頭髮、蚊子飛過等，讓網友統統笑翻，直呼：「我看了10年的甄嬛，從來沒發現有蚊子」、「看了不知道有沒有20遍了，從來沒注意過安小鳥用麻繩綁頭髮」、「麻繩、蚊子…還真的是看10遍都可能看不到東西，直男的重點果然不同」。啾啾鞋發現華妃後面有一隻蚊子。（圖／翻攝自啾啾鞋YouTube）另外，也許有多人敲碗啾啾鞋趕快拍續集，「拜託一定要連載完，直男反應超級好，好讚的企劃」、「看直男看甄嬛傳簡直太好看，請繼續連載」、「喜歡這個企劃！好期待下一集啊！」、「請更新謝謝，直接當劇追」。
星談心1／郭亞棠帶小孩出國被當秘婚？ 去韓國遇飄雪跟歐巴絕緣
郭亞棠先前在8點檔《市井豪門》中演出，並加入毛孩殯葬業當上班族，近來她沒有戲約又辭掉工作，雖收入銳減，但她改轉往上課進修，考取芳療師執照，生活依舊充實。愛家的她，先前也帶著姊姊，還有哥哥、姪女一家，一起到韓國首爾家族旅行，4天3夜跟團行程緊湊，同時她還要照顧小二的姪女，讓她直呼累爆，還大開自己玩笑：「會不會有人不知道，看到我帶著小孩，還以為我秘婚生子！」郭亞棠在韓國開心穿上韓服拍美照。（圖／郭亞棠提供）郭亞棠跟姊姊、姪女一起出國，透露自己在首爾零豔遇。（圖／郭亞棠提供）她笑說自己平時出門，頂多提早30分鐘出門，但她這趟行程天天提早1個半小時起床，就為了幫姪女配衣服、綁頭髮，笑喊：「就算這樣我也還是只能吃10分鐘的早餐，我真的是打消想生女兒的念頭，我真的佩服全天下有生女兒的媽媽，比去日本出外景還累！」不過她也稱讚姪女其實個性好又懂事，頂多有點小起床氣，小朋友個性乖巧，她也樂得照顧，除了幫姪女買新衣服，回程還不忘幫姪女打點好送全班同學的伴手禮，一買就是10多萬韓幣 （約台幣2千多），出手相當大方。郭亞棠去首爾跟姪女玩成一片，稱讚姪女性格乖巧又討喜。（圖／郭亞棠提供）她出國也發揮自己的帶貨能力，號召全團買草莓，就連買海苔也可以買到韓幣42萬多，換算成台幣將近1萬元，她自豪喊：「我根本就帶貨高手吧！」不過她也有吃鱉的時候，在明洞買餅乾伴手禮時，她抓了好幾盒餅乾結帳，結果回家一打開才發現老闆算錯錢，餅乾少了好幾塊，沒清點數量就拿出來賣，讓她氣得直呼：「怎麼可以這樣！」郭亞棠跟團出國，發揮帶貨功力號招全團買草莓。（圖／郭亞棠提供）她透露這趟出遊，除了有購物行程，也有穿著韓服去景福宮拍照，同時她還要身兼攝影師，幫姪女拍美照，特別的是去愛寶樂園幸運遇到飄雪，一家人坐在旋轉木馬上看雪景，聽起來相當浪漫，她卻爆笑吐槽：「你看我姪女第一次看到那麼浪漫的飄雪，但對面坐的人卻是他她爸。」不知道是不是因為帶著姪女出遊，還是旅行團行程太過緊湊，問起有沒有豔遇？她大喊：「都沒有啊！就只有土產店的店員很帥而已。」但她笑說對方是鮮肉弟弟，年紀看來有些差距，還是遠遠欣賞就好。
圭賢想合作八三夭 抗拒參加《單身即地獄》：沒信心脫衣服
圭賢結束連兩天的Super Junior FAN PARTY後，立即從高雄殺上台北舉辦簽售會，開始前先與媒體見面，以字正腔圓的中文打招呼：「大家好，我是圭賢，你們現在收看的是圭賢。」他給自己的高雄演出打9分，少一分是開場時走錯位置，「開始的時候犯了很大的錯誤，除了這點都表現得很好」。下個月將過36歲的他坦言高雄演出有點累，圭賢以中文說：「但是我最近努力做運動，所以一點點累了，但是還可以」。至於生日願望，他希望5月的台灣個人演唱會能售罄。圭賢這次比其他團員早一天到，去了餐廳和沒造訪過的地方，他表示這是第二次正式在台旅遊，想去更多沒去過的景點，不過這次沒學到新中文，被稱讚中文本來就很好時，圭賢小聲否認「不是，不是」。圭賢給自己的高雄演出打9分，少一分是開場時走錯位置。（圖／侯世駿攝）這個月圭賢發行最新EP《Restart》，去年離開SM娛樂加入新公司Antenna的他表示，不管在職場還是求學都有重新開始的時候，想要傳達這樣的理念。準備新專輯的同時，他也在演出音樂劇，雪上加霜的是還重感冒，導致錄音一直延期，是很辛苦的過程。有首圭賢的創作曲沒被收錄進去，他直呼「可惜、可惜，非常非常可惜」，耿耿於懷的他時常將此事掛在嘴邊，笑說公司應該有感受到壓力，總有一天有機會唱給大家聽。距離首張solo專輯《在光化門》已10年，圭賢透露在2014年發行該張專輯時，以為是第一張也是最後一張，沒想到走到現在已經10年了，很感謝工作人員和粉絲。被問到是否有想合作的台灣歌手，圭賢回答：「八三夭！主唱的聲音是我喜歡的風格，如果合唱一定很棒。」圭賢身為《單身即地獄》主持人，會不會也想參加？他幽默發言：「我年紀太大不能參加，沒信心脫衣服。」圭賢應要求做出《單身即地獄3》演出者尹廈情的招牌下巴撩人動作。（圖／侯世駿攝）離開前東家，圭賢也搬出宿舍，他表示因為大家都很忙，SJ成員中只有希澈到過他的新住處。脫離宿舍生活，圭賢表示缺點是要付房租，優點是不用看人臉色，「不是說我有看臉色，而是感受到一個人的自由」。人生有重要決定時，他會優先與銀赫分享，「我們一起住了很長一段時間，談心、聊天，講了很多秘密」。他在日本演唱會上說過一天可以照20次鏡子，圭賢打趣說照鏡子時總想著「你怎麼只長成這樣，可以更好一點，有些遺憾，思考調整哪裡可以更好」。簽售會如何吸引圭賢的注意力？他說：「我喜歡綁頭髮的樣子，或許可以綁馬尾，男性粉絲的話，自然地把瀏海往上撥。」5月的個人演唱會還沒開始準備，因此無法透露，「但我準備了新的中文翻唱歌曲，或許可以現場聽live」。最後他用中文對粉絲喊話：「我們永遠一起走，永遠愛你們。」
星對話／幻藍小熊隊長認有代溝 行程滿檔團員接連病倒
女團「幻藍小熊」由容容、Ayeon、XXIN、許媛媛、Bido、毓、采甄、Vicky、Nico組成，9位團員從節目《未來少女》脫穎而出，預計5月在韓國正式出道；幻藍小熊平均年齡18歲，兩位忙內Vicky與Nico才14歲，與23歲的大姊容容相差近10歲，問及是否覺得有「代溝」？容容笑說：「真的有耶！『我姓石』跟『Slick Back』我本來都不知道是什麼！」容容是幻藍小熊的大姊，坦言跟妹妹們難免有代溝。（圖／侯世駿攝）團內年紀最小的Nico才14歲。（圖／侯世駿攝）不過容容也說團內的妹妹們都很成熟，相處起來不覺得有年齡差距，「但有時候想到她們才14歲，還是會覺得天啊，差好多！」Vicky與Nico也說跟姊姊們相處，會讓她們忘記自己才14歲，Bido則笑說：「我們的妹妹比較成熟，姊姊比較幼稚！」而許媛媛是大家公認最不像姊姊的姊姊，被爆料每次穿衣服都穿反，也不太會綁頭髮，更是隊內的「團欺」，采甄更虧說：「媛媛有被虐傾向，被欺負會笑得很開心。」Vicky同樣才14歲，但認為跟姊姊們相處常忘記自己的年齡。（圖／侯世駿攝）個性溫柔的許媛媛是對內公認的團欺。（圖／侯世駿攝）從節目畢業後團員們行程滿檔，身體有點吃不消，訪問當天毓的聲音有著濃濃的鼻音，詢問之下才知道她得了重感冒，許媛媛則因抵抗力下降狂長針眼，來自韓國的Ayeon先前淋巴發炎，頸部整個腫起來，還因常常熬夜導致內分泌失調，嘴唇上長了許多水泡，直呼又痛又燙，但為了工作還是得忍痛擦口紅，而團員們月經失調也是家常便飯的事情，雖然辛苦但也只能慢慢適應。訪問當天毓重感冒，仍充滿活力地工作。（圖／侯世駿攝）Ayeon曾淋巴發炎加上嘴唇長滿水泡。（圖／侯世駿攝）至於成團後最不習慣的事情，身為隊長的容容表示：「做什麼都是連坐的，好就要一起好，練習上大家互相Cover，不然只要有一個人不OK，大家就要繼續練下去。」其實隊內不只有容容一個隊長，XXIN也分擔隊長的職責，其他團員說原本希望生活上有問題可以問容容，表演方面由XXIN負責，現在卻是反過來，變成XXIN在顧生活，容容則會幫大家練舞。實力堅強的XXIN曾參加過大陸選秀，平時也很照顧團員們。（圖／侯世駿攝）采甄為了限定版專輯的手寫信4天沒睡覺。（圖／侯世駿攝）團員中XXIN的實力有目共睹，她曾參加過大陸選秀節目《青春有你2》，在節目中展現優秀舞技，但團員們透露XXIN沒有跟大家分享過參賽心得，XXIN解釋因為當初她只經歷了初舞台及第一次公演，「我在賽制裡沒有待很久，沒有學到很多東西，只是個大型舞台經驗，所以沒辦法跟大家分享太多。」不過也多虧當時的磨練，讓她參加《未來少女》時很快就習慣這種比賽模式。善良的Bido陪伴采甄完成手寫信。（圖／侯世駿攝）幻藍小熊先前推出紀念專輯《For You》，在限定版中附有手寫信，采甄自曝為了手寫信4天沒睡覺，XXIN則是熬了3天夜，采甄卻被團員說活該，因為都是邊玩邊寫，她自己也笑說：「我跟XXIN是曾經在同一張桌子上的戰友，後來她寫完只剩我，還好最後Bido來陪我寫！」
本周生肖運勢排行榜出爐 屬狗桃花運大爆發、屬羊職場有貴人
命理生肖專家曼樺老師分析，12月24日至12月30日十二生肖的運勢，本周屬狗、牛的人，在事業、財運、愛情、健康等方面，運勢都相當不錯，要好好把握機會。《本周事業運前三名》1.狗本周運勢氣勢如虹，拿下第一名。明年新的合作已在敲定，工作有貴人相助，心想事成，如虎添翼。2.牛本周運勢沾沾自喜，扭轉乾坤，為第二名。名聲在外，意外的業務找上你，千萬別錯過或放棄。2.羊本周運勢大利，繽紛熱鬧，同為第二名。驛馬星動，出差工作，收入頗豐。上班族職場有貴人幫助，能順利行事。3.虎本周運勢止跌回升，加速前進，為第三名。工作忙碌不已，後續開發的機會與人脈，都一一呈現好兆頭。3.兔本周運勢在穩定中發展，同為第三名，成績可期。若能把創意好好把握，轉用到實際工作中，肯定大有收穫。《本周財運前三名》1.牛本周財運同樣是扭轉乾坤，好人緣爆發，帶來好的業務與財運。順風順水的狀態，心情也跟著好了。2.虎年底突然變得忙碌，工作奮進，財運也跟著相對好。儘管市場低迷，各種的慘況，但你算是一支獨秀。3.狗本周事業上出現貴人，快速的合作案簽訂、執行，甲方付款也大方，雙方感覺都是不錯的收穫。《本周愛情運前三名》1.狗桃花運大爆發，單身男女藉著聖誕聚會，能遇到符合自己條件的對象，並有機會進一步認識，抓緊機會把握。2.牛愛情運甜蜜，熱鬧的平安夜及聖誕氣氛，讓你和女友重溫快樂，彼此珍惜。唱著詩歌，和朋友一起聚會，非常幸福甜蜜。3.羊愛情運上升，一直以來心儀的對象，邀你吃聖誕大餐，讓你的心情簡直衝上雲霄，又嗨又興奮。《本周健康運前三名》1.牛健康運勢不俗，即使天冷，每天仍堅持公園散步，筋骨運動，勤加泡腳等，都有助於改善身體代謝不致堵塞。2.狗健康運還不錯，冬天頭皮容易出油、搔癢，聽取美髮師建議少去綁頭髮，多梳理，生活作息要正常。3.羊健康運優良，喜愛每個月一次的手腳護理以及美甲，心情會特別好，愛自己也會愛屋及烏的愛家人。
阿部瑪利亞安慰媽媽憶童年 脫口考慮嫁台灣人原因
阿部瑪利亞先前發行單曲〈11th hour〉，並為髮梳品牌代言，也推出新廣告，她的媽媽更特別轉發限動，看到廣告中媽媽幫小瑪利亞梳頭的畫面，就讓她聯想到寶貝女兒正在遠方孤軍奮鬥，覺得很心疼，阿部瑪利亞也立刻安慰媽媽，表示會盡快安排探親假。在安慰媽媽之餘，阿部瑪利亞也回憶起童年往事，表示家中幫她梳頭髮的其實都是爸爸，提到自己國小時愛綁雙馬尾，但因為媽媽的工作需要很早出門，便由爸爸負責綁頭髮的工作，「但爸爸綁的很不對邊，我覺得很難看，然後就開始哭著說不去上課。」阿部瑪利亞回憶小時候都是爸爸幫忙梳頭髮。（圖／潘朵拉的美妝盒提供）趕著要上班的爸爸只好把她扛上車送去學校，不過一回生二回熟，爸爸的手藝越來越好，阿部瑪利亞卻膩了，要求綁其他髮型，父女倆就陷入無限循環迴圈。提到台日習慣的不同，阿部表示來台灣後，發現朋友的家庭關係都很好，「日本通常成年後離家，很多直到要結婚，才回去老家打招呼，新年也沒有一定回家過。」她也說不是親子關係不好，「日本的文化比較是各自努力，從遠方給予支持的感覺。」她更語出驚人說：「而這也是我考慮可以嫁給台灣人的原因之一！」阿部瑪利亞透露想嫁給台灣人的原因。（圖／潘朵拉的美妝盒提供）
星談心／程雅晨糾結感情困擾「消失十天」與世隔絕 曝內觀真實體驗
程雅晨今年處於感情困擾，心裡一直走不出糾結狀態，因緣際會下，日前報名參加了為期十天的內觀體驗，戒斷3C與世隔絕，過程中，她兩度做夢大吼大叫嚇跑室友，還猛然想起蝦皮未取貨差點逃走，算是頗不容易地堅持到最後。她總算想通要放下感情，矯正過去不舒服的人際及金錢關係，放飛強迫症與過度苛責自己的毛病，開始要活出自在的自己。難以放下的感情，程雅晨一度深陷在失戀狀態，久久走不出來。（圖／侯世駿攝）程雅晨分享，內觀體驗無需費用，這十天類似於出家，飲食方面全程素食，不能使用任何電子產品，參加者彼此不能有任何互動，「大家都不能講話，比手畫腳也不行。」每天有兩次能跟老師問問題的機會，其餘時間禁止開口講話，把注意力放在自己身上，會日益漸進地跟身體心理相處，「這十天很像神經病，一直在跟自己對話，後來漸漸意識到，好的感受，跟不好的感受，都是一種感受而已，會來也會走。」去年她結束一段三年多的戀情，討論結婚時發現彼此不適合，忍痛分手，讓她大半年都走不出失戀狀態，又匆促投入另一段新戀情，「我就覺得我怎麼這樣，這兩段都弄很糟，弄老半天都是一個錯」。過程聽到一位同學提問的答案，她突然釐清了自己的困擾，「就是貪，因為貪而沒辦法開心，因為那段感情很美好，有收穫、有成長、有快樂、有痛苦，我才會放不下。」想起蝦皮未取的商品，讓程雅晨一度想從內關中心逃跑。（圖／侯世駿攝）出自單親家庭的她，小時候曾輪流寄宿各個親戚家，因不熟悉環境，時常會在夢中尖叫，內觀時也碰到一樣的問題，「我第一天尖叫，第三天怒罵，第四天我室友問事務官有沒有空房間，我把她嚇跑了。」內觀的第二天，她也一度想逃跑，「想到蝦皮沒有取貨，已經沒取一次，店家還說『妳真的會取嗎』才重寄，我很糾結該不該回去，把這件事放很大，覺得會被負評，很想逃。」內觀十天多數時間都在修息，她才意識到，自己有嚴重的強迫症、對齊病，「我一直覺得我靜坐時人是歪的。」像是小時候綁頭髮，兩邊對不齊，她會糾結不已不斷重綁；背課文如果一背錯，她就打自己巴掌，從頭來過，直到成功唸對為止；感情挫折，她就一直想尋求改進方法，不斷苛責自己。「透過這些小跡象，我才串起問題，以前我一直想找最正確最對的方法，三十多年了，我應該接受現在的我，放自己自由。」現在把人生主導權掌握在自己手上，程雅晨懂了要多關注自己的聲音。（圖／侯世駿攝）內觀結束後，她放下感情關係，把關注度放在自己身上，人際相處上有了新想法，「以前怕東怕西，現在就會講自己想法，即便別人情勒，我也不會一昧接受。」也不再逃避與金錢的關係，「以前怕突然接到戲，一直都是打工，跟銀行關係不好，我只有一張卡，是透過關係主管簽核才發卡，未來做什麼可能都會很困難，我已經三十多歲，還要這樣到什麼時候，決定轉正職工作，在旅行社當會計。」消除雜質，把關注度放在自己，讓她心態豁然開朗，現在過自己想要的生活，穿自己喜歡的衣服，做自己想做的事，不再勉強自己，「我內觀得到的東西別人得不到，因為每個人答案都不一樣，所有答案都是自己告訴自己。」程雅晨今年拍完犯罪動作電影《器子》，與張孝全、薛仕凌、李沐等夢幻卡司合作。（圖／侯世駿攝）
病危父親臥床堅持「幫女兒綁馬尾」 網友嘆：要多珍惜
近日，越南社交論壇上流傳著一段感人的父女情影片，年邁病重的父親躺在病床上，只有雙手能夠活動，而女兒坐在床邊，父親則為她梳頭、綁頭髮，讓女兒悲傷地流下了淚水。這部影片引起了廣泛的關注，現已超過380萬次觀看，也不免讓人慨嘆，要多多珍惜、陪伴父母。根據越南媒體《docbao.vn》的報導，影片裡的這位父親年事已高，身體病重且虛弱，已經坐不起來，但他仍努力用手指為女兒梳理頭髮，也拿起黑色髮圈幫女兒綁馬尾，畫面十分令人動容。據悉，自從父親無法自由活動後，每次女兒來探望他，父親都會將「梳頭、綁髮」當作送給女兒的禮物。報導指出，從小到大，父親都會為女兒梳頭髮，但這次女兒卻戴上了悲傷和哽咽，當馬尾被綁好後，女兒跪下並擁抱了父親，不斷地流淚，讓現場的親友、社群論壇的網友們都相當感動，也忍不住落下了淚水。對此，網友們紛紛留言表達他們的感觸，坦言「這就是生命的輪迴，儘管很難過，我們也必須接受」、「沒有人願意離開自己所愛的人，但這就是生活」，也有人提醒「父母是無條件愛我們的人，請多多陪伴、更加珍惜和愛他們，別忘了他們」。
電影頻道／23歲「鬼后」雷嘉汭爆母胎單身 攜手黃冠智打鬼6小時「附身妝」太驚悚沒人敢接近
黃冠智、雷嘉汭相差5歲但沒什麼代溝，打鬧玩成一片。（圖／趙文彬攝）黃冠智、雷嘉汭在鬼片《化劫》攜手打鬼，首次合作就默契破表，在電影裡還有多場充滿粉紅泡泡的戀愛戲碼。兩人接受時報周刊CTWANT專訪，即使相差5歲也幾乎沒什麼代溝，打鬧玩成一片，不過長相甜美、23歲的雷嘉汭卻被爆料是母胎單身，她打趣喊：「我單身我驕傲啊！」雷嘉汭先前以恐怖喪屍片《哭悲》打開知名度，這次又再接下鬼片，跟靈異題材相當有緣，有新一代「鬼后」封號。片中她為了救回曾莞婷飾演的姑姑，遭邪門「上仙」附身，為了畫鬼妝天天都花6小時上妝，戴上特製隱眼幾乎看不到，頭髮用髮膠黏成一條一條，再噴上黑漆，嘴裡也都是血漿。回想起拍攝過程，她直呼：「吃東西都很痛苦，吃什麼都是血漿味。」恐怖妝髮就連工作人員都不敢跟她對視，求她去角落坐著，她笑說：「拍攝的那5天，我就像被排擠一樣，大家都不敢理我。」很難想像長相甜美、23歲的雷嘉汭竟是母胎單身。（圖／趙文彬攝）而這場山中大亂鬥的戲碼，幾乎全片演員都在場，黃冠智就透露，當時在山裡拍5天，場場夜戲又遇到颱風來襲，不是刮大風就是下大雨，「大家都是在爛泥巴裡滾來滾去。」而被上仙「附身」的雷嘉汭則是要模仿蜘蛛爬行，展現下腰、360度翻滾等高難度動作，幸好啦啦隊出身的她，筋骨相當軟Q，但開拍前也上了好幾堂肢體課，「我看了很多動物做練習，每個關節肢體都要盡量做到像蜘蛛一樣爬行。」黃冠智在片中擁有近似《靈異教師神眉》的鬼手神力，能擊退鬼魂保命，比起雷嘉汭害怕阿飄，他雖然不怕，但也曾遇過難以解釋的靈異現象，透露過去拍別部作品時，半夜兩、三點常去公園練習官將首動作，回到家兩三天沒動的電腦明明蓋著，卻突然響起官將首音樂的打鑼聲，讓他嚇傻眼。不過他從那之後就頻頻走好運，「我去尾牙、殺青酒都中大獎，有朋友建議我去廟裡走一走，去完廟以後就再也沒中獎了。」雷嘉汭在《化劫》中被附身，特殊鬼妝讓工作人員也不敢直視。（圖／台北双喜提供）片中黃冠智為了雷嘉汭傾盡所有付出，為了英雄救美連打鬼都不怕，被問到私下是不是付出型，黃冠智開玩笑回：「我是吧！但不會像電影裡面一樣為了心愛的人去死啦！」雷嘉汭則意外透露自己是母胎單身，過去念佛教學校，後來又進入啦啦隊國家代表隊，隊上有禁愛令，自然也就跟戀愛無緣，即使有過曖昧對象也沒走到交往，零戀愛經驗就連導演都喊話，要她快去談場真正的戀愛，她笑說：「我可能都在忙自己興趣的東西，每個導演都給我這個建議，我有在努力了。」被問到要不要幫雷嘉汭介紹，黃冠智立刻笑說：「她那麼優不用了啦！但真的有（男友）的話我可以幫忙過目一下。」並提醒雷嘉汭說記得遠離忽冷忽熱、愛理不理的男人，「像這種的就算了。」黃冠智曾獲金鐘迷你劇集男配，演技受到肯定。（圖／趙文彬攝）黃冠智先前才獲金鐘迷你劇集男配，演技受到肯定，被問到未來想挑戰的角色，他幽默回應：「想挑戰有長頭髮，可以綁頭髮的Rocker，我現在都平頭，想要有頭髮啊！」未來也想挑戰歌舞演出；屢屢接到靈異題材的雷嘉汭則許願想當帥氣女打仔，「哪一種打都可以，飛來飛去，還是車撞來撞去都可以。」《化劫》現正上映中。黃冠智笑說不需要幫雷嘉汭介紹男友，但可以過目一下。（圖／趙文彬攝）
學生叫外送遭教官「過肩摔壓地」訓斥 目擊者痛揭黑歷史：常常打人
太離譜了！中國廣西省玉林市博白縣鳳山中學有一名學生，因為叫外送遭到教官按倒在地，大聲訓斥：「點多少次了啊，還這樣搞」，影片在網路瘋傳，引發軒然大波。對此，校方也出面回應了。鳳山中學一名女學生目擊事發現場，她向《紅星新聞》透露，3月19日晚上9點50分左右，當時和幾名同學在學校籃球場玩，因為住在學校宿舍，通常禮拜天下午就會回學校，後來一名男同學從窗戶拿東西，結果教官看到了，就把人一腳踹倒，接著按在地上，「我們幾個感到害怕，就跑回宿舍了」。女學生解釋，男同學嚴格來說並不算叫外送，而是在和籃球場連接的小店舖窗戶上打3塊錢素粉。另一名高三學生也透露，影片中學生只被拍了最後一部分，前半段是被過肩摔，教官再壓上去，痛訴該名教官之前也打人，不知為何還可以繼續當教官。多名學生出面指控教官。（圖／翻攝自紅星新聞）多名學生指控，涉事教官有時會翻他們的私人用品，查看是否有帶手機，時不時還會毆打學生，並提到該名教官是學校外聘的，負責安保和管理學生的言行紀律，不順教官的意或違規，不是體罰就是挨打，都是家常便飯，「上學期看到教官過肩摔一個女學生，按在地上，還有一次，有個女生中午洗頭，頭髮是濕的，教官讓她綁頭髮，那個女生不綁，然後教官搧人家臉上去」。針對此事，教育局相關負責人表示，事情仍在調查中。而校方也指出，一切以官方通報為準，「一經查實，必定從重處理」。
嫩妹自撞翻車「鯊魚夾吃掉後腦勺」 她留30cm傷疤驚喊：以為要死了！
一支普通的鯊魚夾，竟差點害19歲少女被「絕命終結站」。英國女子帕內莎（Jeena Panesar）最近分享自己6週前差點被髮夾奪命的經歷，表示她在霧中自撞樹的瞬間，髮夾直接「吃進」她的後腦勺，長達30公分的傷口還蔓延到前額，令她直呼當下「真的以為要死了」。據《紐約時報》報導，擔任實習教師的帕內莎1月24日下班途中遇到大霧，因此以低於速限的50英里（約時速80公里）行駛，車輛卻不慎撞上樹並在打滑50公尺後翻覆，帕內莎滿臉是血爬出車外，向附近機車騎士求救後便失去意識，等她在諾丁漢醫院醒來時，才知道自己傷勢有多嚴重。帕內莎表示，車禍當下雖知道頭撞到車頂，與覺得「自己快要死了」，但醫護人員告訴她「鯊魚夾幾乎整個卡進後腦勺」時仍感到相當驚訝，並展示她從後腦勺延伸到前額的30公分長傷口，指出自己雖住院3天就能回家，但受損的肌肉直到現在還沒完全復原，「我還沒辦法動左邊的眉毛」。儘管帕內莎清楚自己可能只是極少數案例，但仍呼籲大家「不要在車上夾鯊魚夾」，改用橡皮筋、有彈性的髮帶或乾脆綁頭髮，以免像她一樣遭遇意料之外的傷害。
JKF女郎集合吸上千粉絲 比基尼被沖掉險走光
亞洲男性娛樂第一品牌JKF今（24日）於新莊宏匯廣場舉辦簽書會，集結12位JKF封面女郎，包括嵐芯語、陳潔兒、安希等人，吸引上千粉絲蒞臨現場朝聖，KF冠軍女郎啾啾也擔任C位，帶領大家展開一整天的簽書會。嵐芯語開心分享JKF雜誌的企劃一直都非常用心，為了拍攝夏日主題團隊特別跑到北海岸取景，「拍到一半浪花把我的比基尼沖掉了，當時我趕緊壓住才沒有走光，非常驚險，當然最後成品我也非常喜歡。」啾啾則說：「有一次去餐廳吃飯，覺得周圍的客人一直在看我，後來才發現店家把我拍的JKF雜誌放在櫃上展示，因此被認出來，想不到JKF無所不在讓我當下有點害羞，自己懷抱著夢想是從台南北漂打拼，在JKF成長茁壯嚐到了人氣加持帶來的影響力和越來越多的工作邀約，感謝JKF的栽培。」JKF女郎分享彼此間的好感情。（圖／JKF提供）對於外界對JKF女郎有一些誤解，女郎們也分享私下互動，比特說：「JKF女郎工作EQ很高，像凱蒂老師是『JKF小叮噹』，外出表演她很有耐心的叫我起床、幫我穿衣服、教導我人生道理；雲嫣雖然話少，但是她會貼心的陪我一起去潛水，去台南找她時她很帥的開車並買好飲料來接我；玟妡雖然年紀比較小，每次都被她照顧得很好，工作幫我綁頭髮，休假帶我去買衣服感覺好幸福，JKF女郎絕對不是外界所想的塑料姐妹花。」
夫妻同台1／片場變溫馨全家福 葉家妤忙拍攝陳宇風遛女兒
林道遠與老婆靜香也出現在拍攝現場，兩人一直黏在一起感情極好。（圖／本刊攝影組）由宋逸民藝起發光協會籌拍的首部戲劇《幸福宅一起》，卡司集結演藝圈各大夫妻檔同台演出，包括吳東諺和白家綺、葉家妤和老公陳宇風。葉家妤和老公陳宇風自2011年《父與子》後就未同台拍戲，如今相隔10年，夫妻檔終於在《幸福宅一起》重聚，兩個女兒也跟著爸媽入鏡，全家出動，成為另類全家福。在葉家妤拍戲時，老公陳宇風就帶著女兒在一旁玩耍，綁頭髮溜滑板車都難不倒這位萬能爸爸。（圖／本刊攝影組）11月20日下午兩點多，時報周刊CTWANT直擊《幸福宅一起》在台北市內湖大湖公園拍攝，當天演員配對頗有趣味，陳宇風雖然跟老婆葉家妤同台，但劇中他跟鄧廣福的老婆陳立芹湊一對；林柏妤則是配楊佩潔老公孫子超，在湖邊上演浪漫約會。林柏妤與楊佩潔的老公孫子超戲裡是一對，在湖邊上演浪漫約會。（圖／本刊攝影組）葉家妤及兩個女兒一家四口當天也出現拍攝現場，當天拍攝葉家妤和林柏妤的畫面時，就由老公陳宇風帶著女兒，窩在導演旁邊看螢幕中葉家妤的演出。兩個小女生相當活潑，一會兒坐在陳宇風腿上，一會兒又在周邊跑來跑去，玩累了，陳宇風還幫女兒整理頭髮，騎著電動滑板車載女兒。可以看出父女間的感情格外親近，處處呈現出幸福的模樣。當陳宇風要開始拍戲，就換剛忙完的葉家妤帶小孩回家，夫妻時間配合得剛剛好。（圖／本刊攝影組）近四點時，葉家妤完成拍攝工作，帶著女兒先離開。接著，輪到陳宇風等人拍攝，和他搭配的是陳立芹。陳宇風摟著陳立芹的肩膀在湖邊散步，蔡家蓁則開開心心在草地上跑跑跳跳，三人走到一臉不開心的男子旁，陳宇風像是開導了對方一番。陳宇風雖然跟老婆葉家妤同台，但戲裡卻是跟鄧廣福的老婆陳立芹湊一對。（圖／本刊攝影組）至於吳東諺和白家綺這對戲外夫妻檔在戲內變回情侶的組合，當天現場並沒有他們的戲份。此外，同樣當天沒有拍攝工作的林道遠和老婆靜香，還充當起幕後工作人員，賣力地在劇組幫忙搬拍攝道具，對這部戲都十分投入與用心。宋逸民第一次製作新戲《幸福宅一起》，演員齊聚舉辦開鏡記者會。（圖／藝起發光提供）
女神梓梓領軍「Formosa Sexy」 性感加乘嗨唱火辣應援新歌
P.LEAGUE+職籃聯盟年度啦啦隊，夢想家啦啦隊「Formosa Sexy」正式進軍歌壇，推出火辣應援新歌〈Sexy Beast〉。「Formosa Sexy」由啦啦隊女神「梓梓」領軍，擔任全能隊長，集結了各具風貌的Formosa Sexy女孩們「Lulumi」、「少鹽」和「芊芊」，共4位高人氣女神成團。梓梓扛下隊長重任，私下也非常照顧其他隊員。（圖／夢想家娛樂提供）身為隊長的梓梓私下非常溫柔、細心，常主動收留北上工作錯過末班車的Lulumi，讓她倍感溫馨；少鹽則透露：「隊長超照顧我們，都會送我們東西，像髮粉之類的，演出還會幫我們打理造型、綁頭髮。」團員們都住過隊長「梓梓」家，享受隊長滿桌菜款待、煲湯、放洗澡水、洗衣等服務，讓3位成員一致表示：「我們快被隊長寵壞了。」Formosa Sexy的4位女孩正式出道，而為了籌備全新單曲，在錄音、練舞、表演等前置準備中下足功夫，更記熟舞蹈與多變的隊形，除了老師安排好的課程外，團員們一有空就一起自主訓練，以防萬一還穿上各種高跟鞋款練習，表現出Formosa Sexy不放棄夢想的精神。
潘越雲驚傳滑倒左手骨折 送醫急救哭到不行
齊豫、潘越雲今（6）日一同出席《回聲Echoes Back 2022》演唱會，宣布12月將唱進北流。今日潘越雲左手裹著石膏現身，她透露上月在家裡的露台滑倒摔傷，造成手腕橈骨嚴重骨折，緊急送醫治療，「當下還不覺得痛，看到手都變形了，應該是有狀況，果然真的骨頭斷了。」64歲潘越雲說送醫當下在急診室治療時，因為手太痛讓她哭到形象都沒了，而上月已在榮總動完手術，也學習開始用「單手」生活，「只有綁頭髮這件事需要請女兒幫忙，其他洗澡、吃飯都自己來。」也一直遵照醫生指示勤做復健，更信心滿滿地說：「要在12月的演唱會舞台上，美美地擺POSE。」齊豫、潘越雲今日一同出席《回聲Echoes Back 2022》演唱會。（圖／侯世駿攝）至於養傷期間，穩交多年的圈外男友是否有到醫院照顧？潘越雲表示：「因為疫情的關係，病房只能有一個人，都是我的家人陪伴。」但大方透露男友有送上鼓勵與關懷，「就是要我多吃蛋白質，多補充營養，好好照顧身體。」也說左手骨折只需要再休養三個禮拜，就可以拆石膏了。
5歲女兒停課「幫媽綁馬尾」 林心如PO成果照笑喊：頭髮快被拔光了
46歲女星林心如以廣告模特兒身分進入演藝圈，在瓊瑤古裝劇《還珠格格》中飾演「紫薇」一角打開知名度，而她和男星霍建華緋聞傳了好幾年，終於在2016年5月20日公開認愛，並於同年7月舉行婚禮，育有一女「乖乖」。近日因疫情關係，許多學校都採遠距教學，乖乖的幼兒園也停課，因此母女倆多了許多時間相處，林心如也在臉書PO出女兒傑作。林心如13日上午PO出女兒幫她綁了側低馬尾的照片，可以看到馬尾上還夾了許多五彩繽紛的夾子，她也在文中寫道「寶貝說以後我上班她來幫我化妝綁頭髮」，不過話鋒一轉笑著說「是綁的很好，可是媽媽頭髮快被妳拔光了」，而且還透露女兒說把眼線畫到與眉毛齊長，是跟她學來的。貼文曝光後，網友紛紛留言「有女兒真好」、「以後你的髮型師可以休息了，女兒很厲害」、「太可愛了，真的和女兒一起學習一起玩扮家家真的是麻麻最療癒的時刻」；還有藝人朋友前來留言，Ella就表示「太可愛了」，侯佩岑也留言說道「可以預約嗎？姨姨也需要妝髮」。
楊丞琳化身美髮達人！小紅書親自教學短髮丸子頭這樣綁！粉絲們還不快點學起來！
楊丞琳私下不只被粉絲們譽為保養專家，現在更跨足髮型界，要教大家怎麼綁頭髮了XD。不久前才剛換上時髦區塊剪髮型的楊丞琳，這回就在小红書上自拍影片教大家怎麼綁短髮丸子頭！為了讓大家看得更清楚她還貼心地直接親自示範，她說首先可以先準備兩條橡皮筋及梳子，然後依照自己想要呈現的丸子髮量將頭髮分為上下兩區，妳可以從耳朵往斜上方抓，或是依自己的髮際線輪廓抓也OK，接著就先將上半部髮束抓攏成馬尾並向內凹折綁起來，這樣第一顆丸子頭就大功告成了。就算是高層次的短髮，只要依照楊丞琳的教學步驟，一樣也能挑戰可愛的丸子頭髮型喔。(圖／翻攝楊丞琳小紅書)先把頭頂上方的第一顆丸子頭做出來。(圖／翻攝楊丞琳小紅書)接著把剩餘的髮束再用第二條橡皮筋綁起來，一樣最後要記得將馬尾向內凹折，非常簡單就能完成正面看是單顆丸子頭、側面看是雙丸子頭的可愛俐落髮型！楊丞琳說像她在跳舞的時候很不喜歡髮絲黏在臉上的感覺，所以她都會用這種方式來收乾淨自己的短髮，然後記得楊丞琳的小秘訣是不要輸得太整齊、一點雜毛都沒有，可以像她一樣，保留一些小胎毛其實反而更自然更好看喔。把剩下的頭髮綁成第二顆丸子頭。(圖／翻攝楊丞琳小紅書)楊丞琳練舞時一定要綁的雙丸子頭髮型就完成囉。(圖／翻攝楊丞琳小紅書)
蔡少芬10年沒完整睡眠 這「1原因」驚曝連手也抬不起來
憑藉宮鬥劇《後宮甄嬛傳》迎來事業高峰的香港女星蔡少芬，和大陸武術指導張晉是最佳模範夫妻檔，兩人於2008年結婚，育有2女1子，一家五口讓不少人羨慕，不過她日前上綜藝節目，聊起演藝光環下的生活，透露因為「1原因」，過去10年來從未睡過完整一覺。蔡少芬和兒子互動，被說憔悴、變老。（圖／翻攝自蔡少芬微博）48歲的蔡少芬和張晉結婚14年，她在46歲高齡生下兒子引發熱議，淡出螢光幕的她在加相夫教子，經常曬和小孩的互動，不過去年她被網友發現變得憔悴，顯得蒼老，原來這一切是有原因的。蔡少芬透露已10年沒有好好睡過一覺。（圖／翻攝自蔡少芬微博）蔡少芬在大陸節目《送一百位女孩回家》裡透露，雖然很享受母親這個身分，但好媽媽的身分也不好當，通常早上5點多她就要起床幫女兒綁頭髮、做飯，清晨還要幫兒子找奶嘴，她也被迫要醒來，算一算大女兒如今10歲，代表差不多10年沒有擁有好的睡眠。蔡少芬為了照顧3個兒女，坦言沒有放鬆的時間。（圖／翻攝自蔡少芬微博）為了孩子，蔡少芬總會努力達成孩子們的願望，她也提到網路上一組她抱著小孩炒菜的畫面，她說兒子就想跟著她，因此只能一手抱兒子，一手炒菜做飯，她自己也大喊不可思議宛如「超人媽媽」，但也因為這樣長時間下來，蔡少芬肩膀目前後不時作痛，手甚至無法往後凹。當主持人問到「平時放鬆時會幹嘛」，蔡少芬則是想了許久才表示，「應該沒有什麼放鬆的時間」，這段對話曝光後也立刻成為網上熱搜，不少網友就認為，蔡少芬生活都被工作、孩子跟家庭填滿，雖然很累不過母愛使然，一切都顯得甘之如飴。
嫌長直髮無聊？曾之喬多款帽子穿搭示範！「棒球帽」「貝蕾帽」根本神百搭！
如果妳是留著一頭長直髮的女生，這篇報導太適合妳！早上起床不需要特別用電棒捲，也不用花心思綁頭髮編辮，只要像喬喬一樣戴上不同造型的帽子，就能營造出時髦度100%的新鮮感style，完全是懶人必備配件阿XD。首先出場率最高的當然就是人手一頂的「棒球帽」，只是若不想變成男生感的邋遢休閒風，記得可以學喬喬在穿搭上試著露出一點點肌膚，不管是肩部、美腿或小蠻腰，總之就是要mix些許女人味元素。（圖／翻攝喬喬IG）而漁夫帽、鐘型帽類的款式也時常出現在喬喬私服look中，第一次嘗試的女生，可以像喬喬選擇黑色的百搭款，夏天戴、冬天戴都OK。（圖／翻攝喬喬IG）假如妳不喜歡太casual風的帽子，有著法式風情的貝蕾帽就很值得妳入手，不論是什麼樣的造型，加上一頂黑色皮革貝蕾帽，感覺就變得俏皮又可愛。（圖／翻攝喬喬IG）在街道上比較不是那麼常見的報童帽，意外地搭配效果也很讚！而且因為上層比較有圓蓬感，所以還能修飾頭型喔。（圖／翻攝喬喬IG）