細懸浮微粒
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三級空污區增5縣市 環境部：實施更嚴格管制措施
環境部今（21日）預告修正空污防制區劃分，在各項污染物中，懸浮微粒（PM10）三級防制區由6縣市增至11縣市，新增5個縣市包括新北市、台中市、彰化縣、南投縣及嘉義市。環境部表示，已預告「直轄市、縣(市)各級空氣污染防制區」修正草案，此次係配合9月30日修正發布的空氣品質標準，採用更嚴格的判定方式，除提高濃度要求外，並規定各縣市轄內所有空氣品質監測站必須全數達標，才能列為二級防制區（符合標準區域），取代過往以測站平均判定的方式。對於三級防制區（未符合標準區域），環境部將偕同地方環保局實施更嚴格的管制措施，包含新設污染源採取最佳可行控制技術、既存污染源進行污染削減；此外，三級防制區的空污費費率較高，將投入更多資源於污染管制，促使企業投資污染防制設備，持續改善空氣品質。環境部強調，此次被列為三級防制區（未符合標準區域）的縣市並非空氣品質惡化，而是採用更嚴格的標準；在各項污染物中，懸浮微粒（PM10）三級防制區由6縣市增至11縣市，新增5個縣市包括新北市、台中市、彰化縣、南投縣及嘉義市，係因我國PM10年平均及日平均標準分別由50及100 µg/m3，加嚴為30及75 µg/m3，且判定方式改為轄內各測站皆須達標。回顧自2016年推動污染管制以來，這5個縣市的PM10濃度下降趨勢顯著，不亞於其他縣市，降幅分別為35%、36%、29%、40%及42%。細懸浮微粒（PM2.5）三級防制區維持14縣市，而臭氧(O3)除宜蘭縣、花蓮縣及台東縣外，其他縣市仍為三級防制區。環境部指出，藉由劃設空氣污染防制區的管制工具，授權縣市政府採取更積極的污染源管制措施；例如加強道路揚塵、露天燃燒及營建施工等污染源的防制作為，以持續降低PM10污染，針對工業排放和交通污染所產生的PM2.5及O3前驅物進行更嚴格的管制，以進一步改善我國空氣品質，維護民眾健康。
印度當局示警聖河「嚴重污染」 教徒執意沐浴：上帝保護我們
印度恆河是該國的「聖河」，但卻也有著極其嚴重的污染問題。而近期是印度教太陽神蘇裡亞的Chhath Puja節日，新德里高等法院早前發布命令，警告河水污染嚴重，沐浴會引發健康問題，信徒們仍然堅持參與這一傳統宗教儀式。數千名印度教信徒冒著健康風險，於嚴重受污染的恆河中進行沐浴儀式。根據外媒《法新社》的報導，恆河的污染狀況已達危機級別，根據今年2月的議會報告，這條河流已不再是自然河道，而是一條充滿有毒化學物質的水道。河水中含有洗衣粉和化肥中的磷酸鹽，這些化學物質形成了大量有毒泡沫。印度當局曾嘗試透過注入消泡劑和使用網子清理浮渣，但對於河流根本性的污染問題並未有實質進展。新德里市政府曾多次承諾清理河流，但現狀仍未改善。對此，高等法院日前發布命令，禁止信徒進入恆河進行沐浴，強調河水中存在高濃度的有毒物質，接觸可能引發疾病。然而這一警告並未能阻止信徒參與儀式。報導中指出，一名45歲的婦人堅信，儘管河水被污染，但受到太陽神的保護，她不會受到任何傷害，「上帝會照顧一切，我們不會因此生病。」儘管河流污染程度驚人，但仍有數千名印度教信徒於11月7日冒著健康風險，於嚴重受污染的恆河中進行沐浴儀式，以慶祝印度教太陽神蘇裡亞的Chhath Puja節日，一些信徒甚至保留著飲用河水的傳統。恆河的污染狀況反映了新德里更廣泛的環境危機，這座城市面臨著嚴重的空氣污染，細懸浮微粒（PM2.5）的濃度已超出世界衛生組織建議標準的50倍以上，這也讓新德里被稱為「有毒城市」。
不吸菸肺癌2／空汙傷害不輸香菸 2時段勿戶外運動「機車族要戴口罩」
肺癌為國人十大癌症死因之首，已取代肝癌成為新國病。根據台大公衛學院研究，若持續30年暴露在一定濃度以上的空汙細懸浮微粒（PM2.5）中，罹患肺腺癌風險比每天抽一包菸還高，這或許是近來不吸菸肺癌患者激增的原因之一，醫師建議上下班時間最好別進行戶外運動，以免吸入大量空汙，而機車族也要佩戴附加活性碳的拋棄式防塵口罩，才能過濾廢氣裡的微粒與道路揚塵。「不只是台灣，全世界不吸菸的肺癌患者都增加！」嘉義長庚胸腔腫瘤科主任方昱宏告訴CTWANT記者，肺癌是全球及台灣癌症死亡的主要原因，根據統計，台灣每年約有9,700人死於肺癌，占所有癌症死亡人數的近五分之一。雖然台灣近十年來肺癌的標準化死亡率有下降趨勢，但其發生率仍在增加，尤其是女性和未吸菸者的肺腺癌比例顯著上升，顯示除了吸菸以外，還有其他不可忽視的危險因子。空汙正是原因之一，台大公衛學院今年5月發表研究發現，若持續30年暴露於PM2.5（懸浮微粒直徑小於或等於 2.5 微米的粒子）空汙環境中，罹患肺腺癌風險，會比每天吸超過一包菸的人風險高出1.044倍。此研究利用環境部2005至2020年全國PM2.5監測資料，再以空汙能見度、PM10推測1968至2004年各地區空汙PM2.5濃度，比對國內1997至2020年肺癌登記資料，此為全球首篇分析30年空汙與肺腺癌相關性研究，研究刊登於《環境研究》國際期刊。根據環境部統計，2023年各項空氣污染指標，PM2.5年平均濃度以雲林縣19.3微克/立方公尺（μg/m3）最高，主要是少雨、弱風天數多。其次為嘉義縣市及金門的18.8μg/m3，離環境部所訂中南部年平均值15μg/m3仍有一段差距。PM 2.5 已被證實是致癌物，肺部自然是首當其衝、最先受害的器官。長期關注空污的北醫公共衛生學系教授莊凱任曾建議，民眾可先自我審視，平常最容易暴露到髒空氣的來源是什麼？例如鄰近工業區的居民須注意工業排放空氣污染物，都會區居民則受交通廢氣影響較多，因此必須從住家環境開始了解可能的污染物質，再以適當的方法排除或減少空氣污染物的來源，例如簡單的把窗戶關上、減少揮發性化學產品的使用、烹調習慣的改變、室內植物的擺設、空氣清淨設備的裝設等方法。至於交通，為了方便逼不得一定得騎摩托車時，莊凱任強調「口罩絕對是必備！」國健署建議機車族配戴附加活性碳的拋棄式防塵口罩（符合 CNS14756），除了吸附車輛廢氣中的有害氣體，也能過濾掉混合在廢氣裡的微粒和道路揚塵。由於這類口罩的活性碳會吸附污染物，長期使用後可能失效，因此不建議長時間重複使用。戶外運動的地點很重要，研究顯示公園比馬路旁更好，比較不會影響肺功能。（圖／記者方萬民攝）在《空汙世代的肺部養護全書》一書中，台大公衛學院陳保中教授提到自身的運動方法，「我通常早上6點多到醫院，避開高空汙時段；下班時我會走比較少空汙的『路線』，盡量避開大馬路，改走小巷弄」。運動也是同樣道理，盡量避開交通尖峰的上、下班時段，避免吸到廢氣。對於場地，陳保中教授也有一番見解，「河濱公園是蠻好的運動場地，車少、空曠，河道旁風大，有風流動能加速改善空汙；另外，台灣山林豐富，不必特別去挑戰大山岳，鄰近的小山丘也不錯，像台北近郊就有很多條親山步道，也是假日運動的好選擇。」「英國曾有一項研究顯示，長期在馬路附近運動的人肺功能較差，而公園運動的人則較好。」方昱宏認為空汙是長時間的影響，雖能「趨吉避凶」，但很難靠著短時間的措施，如空氣清淨機、口罩來達到完全預防的效果，還是必須由政府來改善空汙問題，才能根本解決問題。不過，方昱宏建議若要進行戶外運動，可到環境部的「空氣品質監測網」查詢空氣品質狀態，若出現紅色警報、甚至紫爆，就不要外出活動，才可以較有效的避免空汙危害。若必須外出上班或上學，國健署則建議配戴防霾（PM2.5）口罩（符合 CNS15980），以濾除空氣中的 PM2.5 微粒。
14縣市超標！PM2.5標準為亞洲最嚴 環團批太寬鬆：應比照WHO
環境部昨正式公告「空氣品質標準」草案，將PM2.5（細懸浮微粒）年平均值從15微克每立方米加嚴12微克，是亞洲最嚴格標準，並下修PM2.5日平均值、PM10年平均及日平均值。環境部長彭啟明指出，未來空汙減量將配合淨零目標，逐步朝世界衛生組織（WHO）建議值的5微克邁進。根據各縣市2021年至2023年空品平均值估算，PM2.5年平均值下修至12微克後，共14縣市超標，包含桃園市、新竹市、苗栗縣、台中市、屏東縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市、高雄市、連江縣、金門縣。環境部今年5月預告「空氣品質標準」草案，加嚴PM2.5、PM10標準，參考各界意見後，9月30日正式公告草案，將PM2.5年平均值從15微克加嚴至12微克、新增日平均值從35微克修改至30微克；PM10年平均值從原來50微克，下修至30微克、日平均值從100微克，修改至75微克，各縣市須在2030年達標。彭啟明強調，目前我國空品改善措施著重削減空氣汙染物，未來將搭配淨零路徑、人口、空汙防制方案等條件，提出中、長期空品改善目標，逐步邁向世界衛生組織最終建議值。他舉例，台灣PM2.5標準是亞洲最嚴，但因為我國人口密度、產業發展程度，目前難達年平均值小於10微克水準，當淨零路徑與國家發展目標結合，便能計算何年達到10微克，甚至5微克的目標。彭啟明也提到，行政院正評估設定比減排24％±1％更積極的2030年減碳目標，預估約2個月有新數字，他過去提出2032達到減量40％，是希望窮盡一切能達到的目標，目前看起來是越來越近了。台灣健康空氣行動聯盟創會理事長葉光芃則強調，美國早在2012年將PM2.5年平均值加嚴到12微克、目前下修到9微克；WHO則是2021年訂出年平均值5微克、日平均值15微克標準，批評環境部只敢講亞洲最嚴，其實台灣PM2.5年平均跟日平均值都太寬鬆、太落後，應比照WHO訂立標準。
環境部提空汙抵換救南部空品 環團批只為開發案解套
台灣反空汙大聯盟召集人洪秀菊表示，南部工業區的空汙問題嚴重未解，儘管環境部提出「空汙增量抵換」規則，抵換計畫查核卻不透明，只是為了讓特定空氣汙染防制區環評解套，無法大減高雄空汙。據了解，有鑑於高雄和台南空汙嚴重，環境部為了開發，曾提出1:1至1:1.4不等的比例做空汙抵換，讓現有固體污染源、移動污染源優化後減少的空汙能全數或ㄧ定比例打折容留新開發案汙染彈性。對此，洪秀菊直言，如此一來「污染簡直又回來了，只是減少極少量空汙」。她說，開發的抵換計畫查核不透明，全是為了在ㄧ般防護區外、沒有符合空氣品質標準的「三級空氣汙染防制區」量身打造，讓這類區域能通過環評，繼而想出的怪方法。洪秀菊說明，環境部4月29日預告修正「空氣品質標準」草案，預計讓細懸浮微粒（PM2.5）年平均值從每立方公尺15微克，拚至2030年降至每立方公尺12微克，最終並達到每立方公尺10微克以下目標。洪秀菊說，新增抵換來源包括掃街、樹木認養等，看似多元而隨手可做，卻未規範哪個單位負責查核，讓地方與民間無所適從，只是為了因應新開發案量身打造，「形同黑箱」，她說。對此，監督施政聯盟召集人陳椒華向本刊分析，目前南部許多三級空汙防制區，讓環評案包裝成空汙抵換過關，相信環評委員也知道問題所在，做個抵減審查委員會程序，透過空汙抵換來通過開發案環評，釀成的汙染根本不會少。陳椒華說，汙染抵換原則只是法律通則位階，根本無法令約束力，加上查核機制不清，外界實在無從得知開發案每年實際抵換情形。她說，只要在汙染較少的旗山區減少一個金爐的排碳量，就能獲得林園工業區增加至少一個工廠的污染彈性，簡直本末倒置。對此，環境部大氣環境司官員強調，政府會強化抵換監督機制，確實依環評抵換管理計畫查核。她說，地方政府也會將環評通過內容納入空氣汙染防制計畫書（SIP），也會滾動檢討整並追蹤成效，目的事業主管機關則會追蹤抵換落實情形，並且公開「抵換資訊」，目前已建立車輛汰舊換新抵換媒合平臺，未來將規劃建立其他樣態抵換資訊公開系統。
15種樹「易製造臭氧」！環境部點名建議少種 學者：本末倒置
環境部近期點名台灣肖楠等15樹種「異戊二烯」排放率高，易衍生臭氧，影響空氣品質，建議各單位新植樹盡量避免，不過林業學者指出，異戊二烯是芬多精的一種，即使會產生臭氧，濃度極低，沒有危險性，批評環境部本末倒置，應多去關注人為汙染物的排放。環境部回應，近期會找相關學者、專家討論是否要調整清單內容。環境部委託成功大學教授回顧文獻，整理出15種高異戊二烯排放率樹種，建議各單位新種植樹時，建議避免選擇，包含銀葉樹、烏心石、楓香、豬腳楠、台灣肖楠、水黃皮、水柳、福木、棋盤腳、野牡丹、土沉香、槲樹、刺桐、鴨腳木、厚殼桂。中興大學森林學系特聘教授王升陽指出，異戊二烯是芬多精的一種，也是植物的正常排放物，功用是增強自身抗熱能力，即使易與氮氧化物反應產生臭氧，但濃度極低，根本沒有危險性，何況環境部只是根據文獻回顧資料，就粗糙列出清單，完全沒有測量樹種的異戊二烯排放率，清單準確性有待商榷。王升陽強調，植物釋放的異戊二烯遠比人為活動產生的汙染物少，也很難被準確捕捉跟分析，環境部不該本末倒置，限制種植樹種，而是要關注如何減少人為汙染物的排放。環境部大氣環境司解釋，氮氧化物、揮發性有機物經陽光照射，便會產生臭氧，造成空氣汙染，其中異戊二烯就是揮發性有機物的來源之一，因臭氧的減量趨勢沒有PM2.5（細懸浮微粒）明顯，才委託大學文獻回顧，這15個樹種，僅供各部會參考，不具強制性，也不是公告。農業部林保署表示，環境部委託的研究方法與引用文獻，可能尚有探討之處，將再洽詢林業試驗所提供專業科學意見並向環境部表達，近期也會規畫邀集學者、專家及林業試驗所進行專業討論，有結論後，將周知相關機構及社會大眾。
降低肺癌中風機率 藍黨團再籲賴政府檢討錯誤能源政策
國民黨立院黨團今天召開記者會，再度請教即將就職的賴清德準總統，有沒有看到國衛院日前提出的研究報告？會不會震驚？能不能別再「死抱」民進黨非核家園的幻想，持續燒著你所謂的「乾淨的煤」，讓國人用肺來發電？黨團也提醒賴準總統，台中火力發電廠已經是世界上最大的污染源，難道還要繼續增加新機組，讓世界看到台灣空氣的髒？黨團鄭重呼籲重新檢討錯誤的能源政策。國家衛生研究院13日公布長騎追蹤研究報告，結果顯示除了肺癌之外，細懸浮微粒（PM2.5）也與慢性阻塞性肺病（COPD）、缺血性心臟病、中風等慢性疾病息息相關，空污及火力發電產生的細懸浮微粒（PM2.5）議題，也再度引發討論。黨團書記長洪孟楷表示，賴清德準總統曾經說過一句驚世名言「台灣燒的是乾淨的煤。」，但從國衛院和環境部的研究報告顯示，事實證明全世界沒有所謂的「乾淨的煤」，PM2.5就是國內癌症、慢性病、阻塞性肺病、中風、缺血性心臟病的主要殺手。他強調，燃煤發電在科學上就是高污染發電，即便是用最有效率的機組，二氧化碳的排放量也比天然氣發電高達1.7倍，更比再生能源更高出17至69倍。他因此在520前夕，再次要向賴清德準總統喊話，蔡政府8年能源政策當中，20%再生能源占比做不到，就是做不到，高達8成的火力發電，是否應懸崖勒馬、回頭是岸？能不能著手降低空污，保護國人健康？賴清德已經提出2030年降低因癌症死亡人數1/3的台灣願景，但國人10大死亡原因第一名是癌症，癌症第一名就是支氣管及肺癌，這是當下正在發生的問題。洪孟楷指出，世界衛生組織公布了空污是癌症死亡重要環境因素，是第一級致癌物質，請民進黨還要緊抱非核家園神主牌，綠能又無法達標下，各縣市陸續出現跳電、停電，卻還要火力全開來發電，難道真要讓台灣民眾繼續「用肺發電」嗎？請問民進黨政府，台中、北北桃的國人，有欠你們什麼嗎？為何還要把癌症風險帶給民眾？藍委李彥秀表示，錯誤的能源政策讓蔡英文總統宣示10年不漲電價，變成8年電價漲幅高達35%。人民承受高電價，還要擔心隨時跳電、停電。更可怕的是，國衛院的空污對健康評估研究報告顯示，PM2.5除了帶來肺癌高風險外，還對慢性阻塞的肺病、缺血性心臟病、糖尿病、中風等都息息相關。他提醒，健保上千億元的支出，除了肺癌，空污也都和慢性阻塞的肺病、缺血性心臟病、糖尿病、中風等慢性病也有關係。衛福部資料更顯示，健保心臟病支出約200億元、中風相關支出約200億元、糖尿病支出約400億元，總計也將近上千億元的健保醫療支出，都與空污造成的疾病有關。李彥秀認為，若能及時調整能源政策，相對地可以逐步減少健保對相關疾病的支出，國人也不用為錯誤的能源政策，付出健康的代價。她還說，2022年亞洲鄰近國家平均餘命，日本84.8歲、南韓83歲，都高於台灣的79.8歲。2022年國人死於心臟病有23,668人、死於糖尿病有12,289人、死於高血壓性疾病有8,720人；這三大疾病都跟空污PM2.5有關，台灣高超醫療技術或許可以救治病人，但無法挽救錯誤的能源政策毒害國人，也無法挽救用肺發電後續產生的副作用，請賴政府正視能源政策檢討的急迫性。
亮橘燈！境外污染物移入影響北台 基北北桃啟動空污應變
近日東北季風挾帶境外污染物移入，新北市環保局15日表示，北部多數空氣品質測站AQI(空氣品質指標)超過100，達到「對敏感族群不健康」之橘色提醒等級，因此基北北桃四市一早即啟動聯合稽查管制措施，針對大型工廠及工地進行查核，並加強柴油車及機車攔檢、車辨作業等措施，守護北臺灣空氣品質。環保局表示，今日因環境風場轉為偏東風至東南風，臺灣西部擴散條件差，易累積細懸浮微粒等污染物，午後更受光化作用影響致臭氧濃度上升，使得部分區域空氣污染物濃度升高。基北北桃四市環保局延續「北部空品區空氣污染管制四市交流座談會」之共識，啟動當環境部預報北部空品區空氣品質為橘色提醒（AQI>100）時，立即執行聯合稽查等管制措施，降低污染源空氣污染物排放，以減緩北部空氣品質不良程度。基北北桃4縣市15日共計查核30家工廠、98處工地、57處餐飲業及露天燃燒熱點，針對車流較大之路段共攔檢及車牌辨識3874輛柴油車和2萬6631輛機車及車牌辨識高污染車輛。此外，亦通知四市轄內226家大型工廠採取排放減量，共計減少6.3公噸總懸浮微粒(TSP)、0.7公噸細懸浮微粒(PM2.5)、臭氧前驅物氮氧化物(NOx)7.6公噸；各區清潔隊及工廠、工地同時協助加強道路洗掃作業共626.2公里，多管齊下減緩空氣品質惡化，維護民眾優質的生活環境。環保局表示，將持續密切監控空品變化情形，也呼籲民眾可多搭乘大眾運輸工具，若使用私人運具，則應檢視車輛廢氣排放狀況，機車應完成年度定檢、柴油車應加入自主管理並取得標章。環保局提醒，民眾可至空氣品質監測網(https://airtw.moenv.gov.tw/)查詢最新空品狀況，若遇空品不良時，盡量減少外出或出門記得佩戴口罩。
喊話環境部加嚴PM2.5年平均值標準 他盼賴清德勿忘選前承諾
去年底環境部曾表示PM2.5年平均值將加嚴，並於今年上半年啟動修法，長期關注環保政策的前台北市環保局長劉銘龍在臉書發文，指美方已將PM2.5年度標準，從每立方公尺空氣12微克強化至9微克，而我國標準仍為15微克，盼醫師背景的準總統賴清德不要選前承諾、選後忘記，應在今年訂出新空品標準，保護民眾健康。劉銘龍在臉書指出，近日美國太空總署NASA飛機飛抵臺灣，執行亞洲空氣品質機載和衛星調查計畫（ASIA-AQ）計畫。這次實驗飛行取得的資料，對於未來衛星的校驗、空品模式的精進、汙染來源的解析及汙染管制策略訂定提供科學的資料。劉銘龍說，美國環保署也在二月初加嚴其國家環境空氣品質標準，將細懸浮微粒（PM2.5）年度標準，從每立方公尺空氣12微克強化至9微克。美國環保署表示，這項標準的更新將可預防多達4500人過早死亡和29萬個工作天損失，在2032年產生高達460億美元的淨健康效益。從這項行動中每花費1美元，在2032年就能產生高達77美元的健康效益。劉銘龍續指，我國現行細懸浮微（PM2.5）年度標準每立方公尺空氣15微克（15μg／m³），是在2012年5月由當時環保署公告，多年來學界與環團不斷呼籲應該檢討加嚴，以有效保障民眾健康，原因在於PM2.5在相當低的濃度對健康仍有影響。去年底環境部曾表示PM2.5年平均值將加嚴，並於今年上半年啟動修法。「希望這次不是選前承諾，選後忘記！」劉銘龍呼籲，520即將就任的準總統賴清德是醫師出身，相信對於民眾健康保護更有所感。期待新人新政，今年就能看到臺灣早該急起直追的新空品標準。
大年初一2地空品紅色警示⋯乾冷「髒空氣」接續報到 鄭明典：注意空污
今（10日）強烈大陸冷氣團影響，環境風場為東北風，東北風挾帶境外污染物移入影響台灣，下風處污染物易累積，受中國東南沿岸污染物影響，離島地區污染物濃度較高。環境部表示，依10時監測結果，花東空品區為「良好」等級；宜蘭空品區為「普通」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及澎湖為「橘色提醒」等級；馬祖、金門為「紅色警示」等級。環境部指出，依監測資料及氣象署今（10日）10時氣象資料顯示，受強烈大陸冷氣團影響，上海過去24小時細懸浮微粒最高濃度為378微克/立方公尺，東北風挾帶境外污染物影響台灣及離島，影響情況視上游濃度累積而有所變化，中南部清晨及夜間擴散條件差，易有污染物累積。環保部提到，須留意春節期間，各地節慶活動可能造成短時間污染物濃度上升。前氣象局長鄭明典在臉書示警，「大年初一，注意空污。」氣象達人彭啟明則提醒，今（10日）一早仍低溫，不過境外來的髒空氣隨著乾冷氣團來報到了，之前幾天的雨勢把污染物雨除，但轉乾就是乾冷髒空氣接續報到，敏感性的朋友外出記得戴上口罩，家裡的空氣清淨機要打開。
下周鋒面通過！年前恐濕冷 過年「最低溫可能時間點」曝光
今、明（31日、2月1日）兩天台灣東半部地區、恆春半島及馬祖有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門為多雲到晴，金門、馬祖及西半部地區夜晚至清晨易有局部霧或低雲影響能見度。氣象署預報，今（31日）環境風場以東南風為主，水氣比昨天較為減少，僅東半部、恆春半島有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴；氣溫方面，清晨各地低溫約15至18度，白天北部、東北部及東部高溫22至25度，其他地區約26至29度，而南部近山區有可能達到30度左右的高溫，體感比較暖熱些。天氣分析師李至晟在臉書《天氣風險公司》表示，今（31日）清晨受到大環境東南風的影響，各地天氣大致穩定，只有東半部有些零星的降雨，此外局部空曠地區因為輻射冷卻氣溫較低，本島的平地最低溫是台南佳里的13.3度，市區大多在16-18度，也因為清晨的輻射冷卻明顯，西半部有局部霧或低雲，可能會影響開車的能見度，不過白天就會逐漸消散，預期白天普遍都是能看到陽光的好天氣，高溫也進一步回升，北部、東北部23-25度，中南部跟花東25-29度，日夜溫差比較大。李至晟指出，短期內的預報變動不大，比較明顯的變化還是在這周五（2月2日），這時北部受到東北季風增強，會有短暫的降溫、降雨，周末又會回歸大致穩定而溫暖的天氣。這短時間的重點將在空氣品質上，受到東南風的影響，西半部的風勢都偏弱，除了中南部的空氣品質可能亮起橙燈或紅燈，北部的細懸浮微粒也會累積到普通的等級；這樣的情況可望在周日（2月4日）發生變化，周日因為鋒面接近，環境風進一步轉為偏南甚至是西南風，除了海上比較乾淨的空氣移入之外，中南部也因為風速增加，擴散好轉，空品才會有改善的機會。李至晟提到，下周會受到鋒面、東北季風影響，天氣變化較大，首先是下周一（2月5日）鋒面通過，台灣會由北到南轉為短暫雨的天氣，而隨後東北季風會漸進式地增強，氣溫又會一天天地往下掉，目前預測氣溫最低點可能落在小年夜到初一，有很大的機率會達到冷氣團或是以上的等級；另外華南雲雨區也可能在小年夜前後報到，目前預測年前很有可能又會經歷一段濕冷的天氣，後期冷空氣跟水氣都有減弱或減少的趨勢，不過時間就更久了，詳細的情況還是要等到下周才會比較明朗。
把握溫暖好天氣！ 下波「極冷空氣」抵台時間曝
今（30日）全台大致溫暖好天氣！不過台灣大學大氣科學博士林得恩也示警，「極冷空氣」的南端前緣將會在下周三、下周四（2月7日、8日）抵達北台灣，由於是模式後期預報，不確定性仍高，得持續觀察。氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》今早則發文提醒，「週五（2月2日）北東有雨、小幅降溫。」氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》今早發文指出，「今全台大致溫暖好天氣，週五北東有雨、小幅降溫」，在昨天東北季風減弱後，環境風進一步轉為東南風，帶來海上的暖濕空氣，各地低溫顯著回升，郊區還是比較涼，大都在14至16度，市區會更高個1至2度。僅存的一點華南雲系清晨還是有為北部帶來零星的降雨，另外還有些地方起霧，但白天都會遠離或消散，預測今天西半部都是晴朗的好天氣，只有在迎風面的東半部有短暫雨機會，北部、東半部今天高溫可以來到25度左右，中南部更高，接近30度，日夜溫差比較大，早出晚歸的朋友可以準備薄外套，適時調整穿著。粉專續稱，這樣溫暖而穩定的天氣還會持續好幾天，只有在週五因為微弱的東北風南下，迎風面地形性降雨會從東半部往北擴展到北海岸一帶，好在沒有明顯的冷空氣，對低溫幾乎沒有影響，只有白天日照減少，高溫下滑到20至22度。週末又會減弱，回到近期這樣穩定而偏暖的天氣型態。在這種大氣條件下，細懸浮微粒不容易擴散排除，空氣品質不佳，尤其是中南部呼吸道比較敏感的朋友，要有長期抗戰的心理準備。而下個星期就是春節前最後的上班日，粉專指出，目前看來天氣會有比較大幅度的變化。首先鋒面會在下週一晚間到下週二（2月5日至6日）通過台灣，西北部甚至到中部都會有短暫雨機會。而在週三鋒面通過後東北季風南下，除了北部、東半部又再次回到冬季常見的陰雨濕涼天氣外，中南部的高溫也會緩和。而更往後面看中國大陸上還有冷高壓跟中層水氣移出的跡象，目前看來到下個星期的連假前，臺灣以濕冷型天氣的機會比較大。由於下個星期天氣變動快，大家春節前要多留意最新的天氣資訊。林得恩今早也在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出，新年前，中國將迎大規模雨雪冰凍天氣！根據中國天氣網預測，周三至下周一，中國部分區域將出現一次大規模持續性的雨雪冰凍天氣過程，此波天氣影響範圍廣、持續時間長，多地將有凍雨或暴雪，部分地區的降水量具有極端性與災害性。林得恩指出，在冷季，影響台灣天氣變化的上游，絕大部分來自北方的中國大陸；由歐洲ECMWF今晨最新數值模式顯示，預測這波極冷空氣的南端前緣，將會在下周三、下周四抵達北台灣，並開始影響台灣天氣，由於是模式後期預報，不確定性仍高，值得繼續追蹤關注。
4年砸766億改善空汙 環團批「減量目標過於保守落後」
環境部24日提出第二期空氣汙染防制方案，並加強管理重要汙染源，從高處遠眺台北市區，遠方籠罩在一片茫霧中。（圖／中國時報范揚光攝）為改善空汙，行政院近日核定「第二期空氣汙染防制方案」，包括環境部等9部會及國營事業將在4年內投入766億，目標在2027年全國PM2.5可達每立方公尺13微克、中南部區域每立方公尺15微克，臭氧8小時紅色警示站日較2019年改善80％等目標。但環團指出，WHO（世界衛生組織）2021年即提出PM2.5應小於每立方公尺5微克，政府核定的減量目標過於保守、落後，且北、中南部目標不同，中南部民眾情何以堪。根據環境部空汙報告指出，2022年全國細懸浮微粒手動測站年平均濃度為每立方公尺12.4微克，各汙染物的全國年平均濃度亦均符合空氣品質標準，持續改善中，僅有臭氧不降反升。環境部大氣環境司司長張順欽表示，第二期的改善重點為PM2.5及臭氧，前者的問題集中在中南部、11月至4月等，後者挑戰為氣候暖化、背景濃度上升抵銷改善作為等，中央政府未來4年將編列116億元預算、國營事業650億元預算協助改善。張順欽指出，將透過盤點可行前瞻技術，推動與產業減量協談，強化定期檢查及認證管理、鼓勵老舊車輛汰舊換新，港區防制、營建工程、農業露天燃燒、河川揚塵及民俗活動會透過各部會專案管理，同時加強台中電廠、中龍鋼鐵、興達電廠、中鋼公司及中油公司減量，並強化空氣品質不良季節應變能力。二期方案的目標為全國平均達到每立方公尺13微克，中南部每立方公尺達15微克，但更希望各測站都能達到13微克的目標。「目標太保守及落後」，地球公民基金會執行長王敏玲說，全國的13微克目標過於保守，而每立方公尺15微克是2012年訂定的空氣品質標準，但中南部卻要在2027年才能達到，更是落後，此外臭氧前驅物的VOCs減量目標過於保守，鋼鐵業等高汙染行業標準也太寬鬆，應加大步伐及力道。台灣健康空氣行動盟召集人葉光芃則批評，WHO（世界衛生組織）於2021年提出PM2.5應小於每立方公尺5微克，現在還用這樣的標準就是在危害人民健康，且去年空氣品質較前年惡化，改善就說是環境部的努力，空品不佳就說是天氣的影響，令人看不下去。至於外界關切的空汙費，張順欽也說，將針對固定汙染源季節性費率增加有害物種，調整減免額度、增列減免項目；移動汙染源則擬提供汙染較低的燃料浮動式調整費率，營建工程類則會提供自主減量減免。
小心肺癌找上門！醫警告「3種電器」恐致癌 用錯清潔劑等於抽20支菸
肺癌被稱為「無聲殺手」，由於初期通常沒有明顯症狀，等到患者出現症狀時，通常都為時已晚了，就連菸酒不沾的人也要注意。醫師提醒，台灣有6成的肺癌患者都不抽菸，也沒有二手菸的問題，但其實家族遺傳、煮菜油煙、空氣汙染等問題都有可能引發肺癌，甚至是使用化學清潔劑打掃時，吸入大量有毒物質導致肺部嚴重受損，相當於每天抽20支菸，一不注意恐是癌症末期！根據《健康2.0》報導，胸腔科醫師蘇一峰分享，曾有一名個案因母親肺癌過世，擔心身體就到醫院檢查，才發現自己也罹患肺癌，但所幸是肺癌初期，還來得及開刀治療，然而身體強健的弟弟卻沒那麼好運，不菸不酒的他，平時也有運動習慣，竟然被診斷出肺癌第4期。菸酒不沾的人也會得肺癌？蘇一峰表示，台灣有6成的肺癌患者都不吸菸，也沒有二手菸的問題。事實上，像是家族遺傳、煮菜油煙、空氣汙染等問題都有可能引發肺癌。想要預防肺癌，除了要遠離空污、不吸菸和廚房油煙外，還要注意工作或家用電器，例如印表機、氣炸鍋、電烤爐會散發出大量危害人體健康的細懸浮微粒(PM2.5)，依據《美國呼吸暨重症照護醫學期刊》研究指出，在家使用化學清潔劑打掃，將有害肺部功能，受損程度相當於每天吸20支菸！蘇一峰呼籲，如果有親人被診斷出肺癌，最好在「親人被診出肺癌年齡提前10歲」做肺癌篩檢，才能提早預防。經過低劑量電腦斷層檢查後，若是肺部非常乾淨，沒有結節等問題，大約隔3到5年再做檢查就可以了。
境外污染影響空氣品質…10地區亮橘燈「金門亮紅燈」 出門跨年戴口罩
2023年即將結束，許多人都準備去參加跨年活動，不過今（31日）開始隨著東北季風增強，挾帶境外污染物南下影響台灣，金門就達到對健康不利的「紅色警示」，西半部從嘉義到高雄以及離島馬祖，也有10個地方的空氣品質出現「橘色提醒」，提醒民眾出門最好戴口罩。環境部指出，今天東北季風增強，東北風挾帶境外污染物南下影響台灣，南部地區位在下風處，污染物易累積；離島地區受中國東南沿岸污染物影響，污染物濃度較高。今天上午10時監測結果顯示，竹苗、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；北部、中部空品區為「普通」等級；雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「橘色提醒」等級。根據環境部空氣品質監測網資料，截至今天下午1時，金門測站的空氣品質指標（AQI）飆到152，已達「紅色警示」，對所有族群健康皆不利，全台也有10處空品測站亮起對敏感族群不利的「橘色提醒」，包括嘉義縣的新港測站；台南市的安南、台南、麻豆；高雄市的橋頭、仁武、左營、前金、復興；以及離島地區的馬祖測站。環境部提醒，明（1月1日）清晨至上午東北風可能持續挾帶境外污染物移入影響台灣，預估午後境外影響趨緩，迎風面擴散條件稍轉佳，但南部仍位於下風處，污染物易累積。宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部空品區為「普通」等級，清晨至上午中部以北短時間可能達橘色提醒等級；雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級。另外，中央氣象署也透露，上海過去24小時細懸浮微粒最高濃度達124微克／立方公尺，東北風挾帶境外污染物南下影響台灣，南部地區位在下風處，污染物易累積。
台灣空汙不減反增…中部、雲嘉南情況嚴重 肺癌躍居10大癌症之首
台灣空氣汙染不減反增！環境部26日公布監測結果，今年國內PM2.5和臭氧年平均濃度均較去年上升，尤其中部及雲嘉南地區的PM2.5未達空氣品質標準，汙染較嚴重。醫師表示，空汙是台灣肺癌的重要影響因子，政府應減少火力發電，並加速處理南部的化工廠問題。依國健署公布的2021年癌症登記報告，肺癌躍居10大癌症之首，每年奪走近萬條人命。國民黨副總統候選人趙少康22日在政見發表會指出，他的父母死於肺腺癌，都與空汙及PM2.5有關。據研究統計，近7成肺癌比例，屬於肺腺癌的類型。環境部26日公布監測報告，今年國內PM2.5和臭氧年平均濃度較去年上升1.4微克及1.8ppb，空氣品質較去年下滑。環境部說，長期來看各項汙染物皆有改善，但臭氧的趨勢卻是不降反升，甚至超越PM2.5成為指標汙染物，細查各地區PM2.5狀況，中部及雲嘉南未達年平均濃度15微克的目標，空氣品質較差。環境部解釋，主要是環境風速低、日降雨量較少，在此條件下，細懸浮微粒不容易擴散，造成局部汙染物累積。環境部大氣環境司司長張順欽說，行政院近日核定第二期空氣汙染防治方案，已增訂「全國臭氧8小時紅色警示站日數較2019年減少80％、中南部區域PM2.5達到每立方公尺15微克、全國每立方公尺13微克」目標，目前也規畫修正空氣品質標準。台灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃說，國內PM2.5標準仍是每立方公尺15微克，與世衛組織（WHO）建議的5微克相差甚遠，近日舉辦多場遊行，但執政黨卻未回應。北市聯醫陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰表示，去年一項以英、韓、台肺癌患者為樣本的大型跨國研究發現，空汙是台灣肺癌的重要影響因子，導致EGFR基因突變的肺腺癌比例比英、韓要高，直接證實肺腺癌是空汙所致。蘇一峰說，台灣很多人莫名其妙就得了肺癌，其中很多人不抽菸，3、4年前的本土研究顯示，南部病人的肺癌成長速度是北部的10幾倍。他認為，政府應減少火力發電，加速處理南部的化工廠問題，以減少肺癌的死亡人數。
熱鍋沖冷水會致癌？醫分析關鍵原因曝：這「2種鍋」風險最高
餐具鍋具洗錯方法，小心把致癌物質吃下肚。許多人常做的「熱鍋沖冷水」行為就讓醫師看了搖頭，因為這麼做可能導致鍋子成為細菌溫床，更可能使內部金屬因漆膜脫落而暴露在空氣中，進而產生有毒物質。光田綜合醫院內科副院長張家築表示，熱鍋被冷水沖洗，可能導致鍋具凹陷破裂、漆膜脫落，使表面產生細小裂縫成為細菌溫床，也容易造成內部金屬暴露、接觸空氣而氧化，進而產生如全氟辛酸的有毒物質。張家築指出，熱鍋沖冷水最容易對不沾鍋、鋁鍋造成影響，且毒物如進入人體，可在體內停留3年而引發甲狀腺功能、脂肪代謝問題，嚴重可能導致腎臟癌。不過，坊間「熱鍋沖水的煙霧是肺癌致癌物」說法，腎臟科醫師顏宗海表示目前沒有相關實證，並指炒菜增加肺癌風險是因油煙有多環芳香族碳氫化合、懸浮微粒與細懸浮微粒。
嬰兒房常見3類物品易造成環境汙染 恐影響嬰幼兒健康
天氣轉變當東北季風南下時，易挾帶境外污染物，PM2.5濃度增加可能會對胎兒健康產生影響。不過除了戶外空污問題外，室內空污也是需關注的部分，尤其近年來許多準爸媽會購買DIY家具、嬰兒玩具等來布置嬰兒房，這些家具、玩具材質有可能會中釋放甲醛、塑化劑等有害物質，影響胎兒健康。像新竹1名33歲新手媽媽，經過試管嬰兒療程好不容易懷上第一胎，購買精美又便宜的家具跟風打造夢幻嬰兒房，但布置完成後，每當進到嬰兒房，聞到刺鼻氣味便頭暈、反胃不適。新竹國泰醫院婦產部張瑜芹主治醫師呼籲，準父母應從孕期開始注重空氣品質，未來寶寶出生也要持續留意。PM2.5增加影響胎兒健康 網購家具易致室內空污根據2022年「全球空氣品質報告」顯示，台灣年度平均PM2.5濃度為13.4 µg/m³，是WHO標準值5 µg/m³的2倍之多，當PM2.5每增加10μg/m3，新生兒出生體重過輕風險高出11%、早產風險高出12%，若於懷孕晚期接觸高濃度PM2.5（＞16-17 µg/m³），死胎的風險將增加42%。不過，除了戶外空污問題外，室內空污也要留意，常見主要來源包含新裝潢房屋、新購入家居擺設。尤其看似CP值高的網購DIY家具，其來源難以追蹤，不一定有嚴謹的規格審核，可能會成為孕期不適、影響胎兒健康的罪魁禍首。嬰兒房3類常見物品 易室內空氣充滿甲醛、塑化劑張瑜芹醫師指出，以下物品會導致嬰兒房充滿甲醛、塑化劑等應特別留意，包含：木製家具（如：尿布台、嬰兒床）：木製家具為防腐、防霉，多使用甲醛塗料處理。研究指出，甲醛會經由母親胎盤循環至胎兒身上，因此可能造成流產、早產、胎兒體重過輕或是先天異常。遮光窗簾、防護地墊：部分窗簾在染色製程會使用甲醛塗料，而市面常見的巧拼、防護墊中的黏合劑也有甲醛的蹤跡。吊飾、玩具：大部分玩具多為塑膠材質，塑化劑能透過吸入的方式進入人體。塑化劑為常見的內分泌干擾物質（亦稱環境荷爾蒙），在懷孕與嬰兒時期容易影響健康與生長。一項台灣12年追蹤研究指出，懷孕期間若暴露於高濃度塑化劑環境，會影響未來女嬰子宮和卵巢生長；另篇研究也發現，母親懷孕時塑化劑的暴露量越高，其男嬰生殖器到肛門的距離將越短，而此段短距離與男性的生育能力呈正相關。孕期就應注意空氣品質 如何避免空污影響健康？張瑜芹醫師建議，新手父母應從孕期就開始注重空氣品質，而未來寶寶出生到可以自由活動的階段也要持續留意，新手父母應養成出門配戴口罩、勤洗手的衛生習慣，回到家立刻更換乾淨衣物能避免將空污帶進門。此外，許多人也會使用空氣清淨機來過濾室內空氣，張瑜芹醫師提醒，空氣清淨機要選購能完整吸附、穩定分解甲醛轉化成水、二氧化碳的，以避免污染再次發散，另外進風口應接近地面，因為嬰幼童經常在地面爬行，落塵、PM2.5等細懸浮微粒都會影響寶貝的呼吸健康。
過度燒紙錢恐引發呼吸道不適！ 使用線上祭拜兼顧心意與環保
燃燒過量的香品及紙錢會產生有害空氣污染物，若是香品及紙錢的品質不佳，容易引發敏感族群或抵抗力較弱之老人、幼兒呼吸道不適的症狀。雙北推行「線上祭拜」，呼籲宗教團體、公司行號、社區大樓或家庭單位，集中金紙送至焚化爐，並選購經檢驗符合國家標準（CNS）的金銀紙及香品，或是小份量普度金，以減少因燃燒產生有害空氣污染物。何時何地都可拜 線上祭拜兼顧心意與環保中元普度為民間信仰的重要宗教活動，但都市人口稠密，露天焚燒紙錢不但影響居住環境品質，也會對於身處其中及鄰近區域的人們造成健康上的影響。雙北政府民政局皆推出線上祭拜網站，不分時地皆可以普度，表達心意、兼顧祭拜文化還能做環保。台北市民這裡拜新北市民這裡拜北市免費提供「集中焚燒紙錢專用袋與貼紙」北市民政局呼籲，有金銀紙錢焚燒需求之寺廟、機關或團體，可備妥台北市「運送集中焚燒金銀紙錢通行證」或自行至民政局網頁、各區公所網頁下載列印，送往焚化廠集中焚燒。為表示對宗教科儀之尊重，北市3座焚化廠請神明長年駐守，負責統籌分配金銀紙錢。內湖焚化廠進行金銀紙錢專爐專燒，北投、木柵焚化廠則協助收運，待燒紙錢分開單獨儲存，並於每年農曆7月鬼門開前，辦理稟告祭拜（淨爐）儀式，讓民眾更加安心。為鼓勵民眾響應集中焚燒，北市456個里辦公處提供「中元普度集中焚燒紙錢專用袋」或「中元普度集中焚燒紙錢專用貼紙」，讓民眾貼在打包好的紙錢上，一樣可以集中燒。民眾也可至民政局官網下載列印平安米海報圖稿，自行黏貼於市售的米包裝上，即可輕鬆「以米代金」。台北市政府民政局局長陳永德呼籲市民從源頭減少紙錢的焚燒量，用米來取代紙錢，用誠心祭拜神明、祖先、好兄弟，也鼓勵大家「以功代金」，將紙錢轉換成善款，捐款給需要幫助的弱勢團體，利用4大超商電子通路平台進行捐助，助人又積德。新北「環境友善祭祀三好事」 以功代金尚搭心新北市政府環保局表示，燃燒過量的香品及紙錢會產生細懸浮微粒（PM2.5）、鉛、鎘及游離甲醛等有害空氣污染物，若是香品及紙錢的品質不佳，容易引發敏感族群或抵抗力較弱之老人、幼兒呼吸道不適的症狀。新北市每年紙錢集中收運量約1,800公噸，普度期間就占了全年收運量55%。▲民眾選購金紙時，可選擇經檢驗符合國家標準（CNS）的金銀紙及香品，減少過度燃燒造成的身體不適。（圖／新北市環境保護局提供）「網路普度」可讓民眾線上登記參與普度，減少因燃燒香品、紙錢對空氣品質及民眾健康的影響。同時，去年首度與新北市社會局合作推動「以功代金」，鼓勵民眾跨域做功德，以做愛心方式替代燒紙錢，普渡期間募得近新台幣50萬元善款。無論是響應「以功代金」或「網路普度」的民眾，環保局都會在農曆7月底於普度法會中，透過祭祀祈福儀式，替參與者祈福。環保局呼籲，如民眾或社區有燒紙錢需求，切勿在樓梯間燃燒，可利用環保局「紙錢集中收運」服務，將紙錢拿到各區清潔隊集中地點，若紙錢量大無法自行送至集中地點，可聯絡當地清潔隊協助，由清潔隊統一集中後再送往完成淨爐儀式之焚化爐集中焚燒。也提醒民眾，集中焚燒的紙錢不可摻雜鞭炮、火燭及香腳等危險物品，避免發生火災。新北市民政局長柯慶忠表示，今年新北市持續推廣普度新文化，紙錢三燒「不要燒、集中燒、減少燒」，呼籲市民朋友可以透過線上祭拜，減少燒香造成的環境負擔，並多加利用市府金紙集中焚燒服務，讓中元普度祭拜健康又環保。
「冬天與PM2.5濃度」增加心血管併發症 臺大研究登國際期刊
當前，全世界人類正面對極端氣候變遷所帶來對人體的影響，尤其是身處亞熱帶國家的台灣民眾，在季節性變化時該如何保養心血管健康，減少心血管疾病，顯得格外重要。臺大醫院環境及職業醫學部蘇大成主任以及臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處副研究員曹崇銘針對城市氣候溫度、相對濕度和PM2.5空氣污染的季節性變化對心血管健康效益進行相關研究，發現環境溫度與濕度可顯著影響血壓、心率、心搏輸出量、心臟輸出量。季節的效應顯示冬天是一個心臟血管負擔增加、好發心血管疾病的季節。而環境細懸浮微粒(PM2.5)空氣污染同樣對血壓有顯著影響，可能會增加城市上班族的心血管併發症。此研究成果已發表於《Ecotoxicology and Environmental Safety》期刊。對於生活在城市環境中的人來說，季節性變化對心血管功能的影響是一個重要的健康問題。臺大醫院及臺灣大學共招募了台北市86名上班族進行實驗，發現環境溫度每上升1度，人體手臂收縮壓和舒張壓分別下降0.66 和0.61 mmHg、中心動脈收縮壓及舒張壓則分別下降0.62 和0.59 mmHg、左心室最大負荷皆顯著下降。反之若冬天環境溫度下降，血壓及心臟負荷將顯著增加，冬天與其他季節相比，人體手臂收縮壓和舒張壓，中心動脈收縮壓及舒張壓顯著升高，但是心率、心搏輸出量、心臟輸出量是降低的。在相關研究中也發現，受測者總膽固醇及低密度膽固醇濃度、白血球及紅血球細胞數量及發炎指標、人體收縮壓和舒張壓、以及中心動脈收縮壓及舒張壓在冬季顯著高於夏季。冬季主動脈血管硬度增加，血管阻力增加。冬季時人體的心率及心臟輸出量皆降低，表示人體必須減少心臟活動，以避免寒冷天氣下的能量消耗。在低溫環境，代謝率和心率降低是一種重要的心血管適應，是人體冬季減少活動和保存能量的自我保護機制。此外，在潮濕的天氣裡，汗水蒸發得較慢，會讓身體的核心溫度持續升高，導致血管舒張，血壓可能會降低。臺大的研究顯示，相對濕度每增加1%，手臂舒張壓會降低0.5mmHg，中心動脈舒張壓會降低0.58mmHg。當心臟仍在努力降低身體的核心溫度時，心臟必須提高心率及心臟輸出量，才能更快地將血液輸送到身體（例如皮膚周圍毛細血管），以控制身體的核心溫度平衡。研究發現，相對濕度每增加1%，心率增加 0.92次/分鐘，心臟輸出量增加70.02毫升/分鐘。而臺大的研究也發現，環境細懸浮微粒(PM2.5)空氣污染顯著影響血壓。每增加 1μg/m3，手臂舒張壓會增加 0.36 mmHg，中心動脈舒張壓會增加 0.45 mmHg，因此PM2.5的空氣污染可能會增加城市上班族的心血管併發症。從古至今祖先的智慧都教導我們寒冷的冬天，要避開寒冷，求取溫暖，食物要溫補。酷熱的夏天，要避開暑熱，求取清涼，食物要解熱。氣候季節與人類健康息息相關，需要更多的研究以了解氣候變遷極端天氣下人體如何適應，以促進心血管健康。對於生活在亞熱帶城市的臺灣居民，要特別注意環境溫度和相對濕度對心血管功能的影響，如何減輕極端天氣和空氣污染對心臟血管造成的風險，是目前必須慎重面對的健康議題。