精壯
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泰民放話要來台開專場 表演意外扯破上衣露好身材
SHINee成員泰民歷經疫情與兵役,時隔6年再度訪台參加5日「2024 7-ELEVEN高雄啤酒音樂節」。壓軸登場的他,唱到最後一首〈Guilty〉時,因手伸進衣服裡的舞蹈動作,讓原本破洞的T-shirt布料無預警遭扯斷,意外裸身上陣,露出精壯好身材,引發台下陣陣尖叫。泰民先以〈Criminal〉、〈Black Rose〉熱力開場,他用中文向台下粉絲打招呼,隨即問大家「你們很高興嗎?」更用中文跟粉絲互動,「真的嗎?真的嗎?」久違來到台灣,他表示非常高興造訪高雄,「我知道大家等待我很久,看到這麼多SHINee World迎接我,讓我真的非常開心」,他更提及昨晚抵達小港機場,「我看到很多粉絲來迎接我,大家等待的很累嗎?我會盡量讓大家沒有遺憾,努力讓大家留下美好回憶!」演唱〈Move〉前,泰民脫下身上的夾克,又表演夯曲〈Want〉,演出完他不忘用中文詢問粉絲「我的跳舞(舞蹈)怎麼樣?我唱歌呢?」寵粉的他,雖然沒有安排在延伸舞台表演,但他特地走到前方跟粉絲打招呼,看到粉絲呈現的湖水綠海,他感動地說:「我好想你們!原來前面有這麼多人,你們是為了我等到現在嗎?為了微不足道的我等待這麼長時間嗎?看來該來台灣開演唱會了!」泰民更追問,「如果我來開演唱會,你們都會來嗎?打勾勾,約定,接下來我會積極推進這件事情。」他2008年出道至今,隨所屬團體SHINee訪台多次,泰民分享自己很喜歡吃台灣的牛肉麵,但他嘴甜表示,「當然不是為了牛肉麵,是想你們才來台灣,看到這麼多人在現場真的很踏實!」最後他演唱〈Guilty〉時衣服扯破,成為意外亮點之一。演唱到最後一首〈Guilty〉時,泰民露出好身材。(圖/讀者提供)
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香港女歌迷狂丟內衣示愛 婁峻碩驚喊「本場最大彩蛋」
婁峻碩展開亞洲巡演,首站來到他最熟悉的香港,疫情解封後他在香港演出的次數超過20次,培養出一票忠實粉絲,因此演唱會一開賣就秒殺,為了答謝粉絲,他將北流演唱會原汁原味搬到香港,還首唱新歌〈商務艙〉,現場女粉絲更狂丟內衣示愛,還有人丟了名牌內褲,讓他笑說:「內褲這招應該是本場最大『驚訝』彩蛋!好險是全新的,不然就尷尬了!」婁峻碩大秀精壯身材。(圖/想不到音樂工作室台提供)由於香港歌迷太熱情,唱到〈Runner Runner〉,婁峻碩直接脫了秀出上半身精實身材,讓粉絲尖叫聲炸裂,事後他坦言「脫衣服」不在演出計畫內,「因為最近實在太忙,為了香港演唱會每天不是練團背歌詞就是跑步操有氧,根本沒時間練健身,身材狀態沒有北流那一場的好,但唱到一半覺得氣氛來了,就脫一下,反正人家身材好敢脫是個新聞,我身材沒有很好,敢脫也應該算是另類搏版面的新聞!」婁峻碩感謝爸媽及未婚妻焦凡凡相伴。(圖/想不到音樂工作室提供)在演唱〈Just Break Up〉時,婁峻碩還臨時找台下的香港歌迷上台合唱,沒想到這一選竟成「萬中選一」,對方剛好是合唱歌手Tyson Yoshi的大學同學,一上台還完全不怯場,表現根本是歌手等級,讓婁峻碩笑說:「Tyson Yoshi的朋友都被訓練到要這麼會唱歌嗎?」此外,婁峻碩不時用粵語跟歌迷聊天,已經是粵語通的他連粗話都暸若指掌,「這次在香港演唱會講了很多道地的髒話,而且台上跟台下都有很多髒話的往來,但香港歌迷聽到我講髒話好像很開心,不知道為什麼他們都很喜歡聽我說粵語髒話。」人緣很好的婁峻碩有不少演藝圈好友到場力挺,就連拍戲認識的鄭伊健都送了禮物盒到現場,讓他開心說:「看到伊健哥的禮物非常驚喜,可惜他無法到現場,但他祝福的心意讓我很感動,很期待未來跟他的新戲要上檔。」此次爸媽及未婚妻焦凡凡都相隨,婁峻碩感性表示:「其實到目前為止,我的每一場演唱會他們都沒缺席過,對我來說是一件開心又珍貴的事!」
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沒洗澡不能上床! 林柏宏裸秀肌肉洗澡只剩四角褲
林柏宏再次聯手謝欣穎演出廖明毅導演新片《愛的噩夢》,該片預告短短1星期已吸引超過95萬次點擊,繼獲選台北電影獎及富川國際奇幻影展後,今(19日)再宣布入圍紐約亞洲影展競賽。片中林柏宏有性感入浴橋段,他又一次為戲大秀精壯肌肉,甚至有一場戲脫到只剩下四角褲。《愛的噩夢》中項婕如有嚴格要求乾淨清潔的怪癖,規定林柏宏跪著擦地板,一看到頭髮必須立刻黏起來,沒洗澡不准上床,現實裡的林柏宏,對於「沒洗澡不准上床」這一點特別有感,他說:「如果誰穿著外出服直接坐在我的床上,我也會有點崩潰。」林柏宏因另一半的潔癖規定,天天跪著擦地板。(圖/華映提供)林柏宏先前曾在《怪胎》裡演繹強迫症,淋浴時拿刷子刷自己的身體;這一次在《愛的噩夢》,林柏宏因另一半的潔癖規定,再度裸身入鏡,大秀冰塊肌。不過,他開玩笑說:「這次淋浴有霧氣,可能不會被看得那麼清楚,所以壓力就沒這麼大。」林柏宏也透露,有些事情掃地機器人可以解決,他花較多時間的是在「黏沙發上的狗毛,不是強迫症,是不黏會很失控。」林柏宏在《愛的噩夢》裸上身洗澡露出好身材。(圖/華映提供)林柏宏透露之前《怪胎》有橋段被剪掉,「但是《愛的噩夢》劇本裡竟然又出現!就是在房間把衣服脫到只剩下四角褲,再走到浴室的畫面。」也因為開拍前他持續維持身型,所以現場特別拜託劇組趕快拍完裸身鏡頭,「不然邊拍電影還要邊維持,真的壓力會更大。」該片將於7月12日全台上映。
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車銀優「黃金胸肌+冰塊腹肌」帥照全網暴動!真的要謝謝Dior讓我們有這些養眼造型可以看!
被譽為「地表最強撕漫男」的車銀優,最近在IG上一連曝光多張工作照,都是以"西裝內什麼都沒穿"的造型現身,讓人看了會忍不住口水直流>/////<。小編仔細一看才發現,原來這幾套造型都是出自Dior的服裝,身為Dior品牌大使的車銀優,不只擁有高顏值,勤於健身+飲食控制的完美精壯身材,詮釋起這些服裝完全不輸秀上模特兒。(圖/取自車銀優IG)尤其日前他出席韓國首爾聖水洞概念店的Dioriviera期間限定店開幕活動時,身穿的一襲深V西裝只在接近肚臍處用一條細細的帶子綁住,讓粉絲們看了都忍不住留言:「希望帶子能不小心自行鬆脫」XD。(圖/品牌提供)而且其實當天除了車銀優,還有國民暖男丁海寅和朴所羅門也都穿上了以綁帶取代鈕扣的襯衫,只是跟車銀優大方露胸相比,若隱若現的感覺更需挑戰粉絲的視力XD,得抓對角度才能看到裡頭的秘密喔。(圖/品牌提供、取自丁海寅IG)(圖/品牌提供、取自丁海寅IG)
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有效改變體態!增肌同時減脂 代謝重訓辦得到
代謝重訓為本書各項訓練動作的核心,能協助各位在增肌的同時,透過全新的重訓概念加速新陳代謝,進而達到減脂目的。以下將探討代謝重訓的原理、效果,以及和有氧訓練相比,為何這套訓練更具安全性與有效性。3C模組的運作方式3C模組之所以能有效燃脂,原因有三:1.高強度3C模組訓練將使用高重量及低重量器材,並以高速操作。所以無論器材重量,皆會耗費操作者大量體力,但強度越高,新陳代謝量就越大。2.全身參與3C模組訓練涵蓋上半身、下半身及核心肌群,具全身參與性。而肌肉是代謝活躍的組織;一個人動得越多,能夠燃燒的卡路里也就越多,意即減脂速度越快。3.長時間操作運動後過攝氧量(excess post-exercise oxygen consumption, EPOC),係指人在劇烈運動過後,體內卡路里(高於靜止值)的消耗量;研究一致顯示,運動持續時間與其有直接關係。與傳統重訓相比,代謝重訓需要花費更長的時間完成(包含各種重複動作),卡路里消耗較多,燃脂效果也更好。3C模組與傳統訓練的差異人們在減脂時,通常會選擇有氧運動等傳統訓練方式,以下說明有氧訓練背後的真相,以及揭開大多數人信以為真,實則錯誤的概念。任何一種身體活動都對健康有益,但就恆速有氧訓練(steady-state cardio training,即有氧運動)而言,許多人誤解甚至誇大了它在減脂(並兼顧維持肌肉量)上的好處。之所以會有這種現象,是因研究顯示,有氧訓練是短期減脂的最佳運動模式,效果甚至優於阻力訓練,但對於想瘦得精壯又結實的人來說,這樣的研究結果其實只說對了一半——要練得精壯又結實,就一定要進行阻力訓練。大家應該都聽過「有氧訓練」和「無氧訓練」,而代謝重訓屬於後者。有氧和無氧訓練的主要差異在於強度。可透過以下說話測試(talk test)判斷:假設你和朋友邊慢跑邊講話,若雙方能講出完整句子,並保有正常呼吸節奏,就代表處在有氧狀態;如果你們決定加快腳步或衝刺,且每句話之間需要換氣,即處於無氧狀態。人體在消耗碳水化合物後便會產生肝糖。肝糖在肝臟裡被製造出來後,會被儲存至肌肉。處於無氧狀態時,身體只會以肝糖作為燃料。反之,處在有氧狀態時,能量來源則有很多種,包括肝糖、脂肪和肌肉組織。代謝重訓可減去脂肪並維持肌肉量然而,儘管有氧運動確實能夠燃燒脂肪,但最有可能使用的能量來源仍為肝糖,且有氧運動亦會將肌肉組織當作能源來源,這就是為什麼大部分耐力運動員的肌肉量都不高。事實上,有氧運動做得越多(同時降低重訓比例或完全不做重訓)便越有可能使肌肉量下降,而肌肉量減少對於力量、運動效能、體態等方面都不是好事。相較於此,重量訓練的強度高,且僅燃燒肝糖作為能量,故被視作無氧訓練。而無氧訓練最神奇之處在於,它能同時帶給你有氧運動的好處。以下用爬樓梯比喻:我們可以把底端的梯級視為有氧運動;高端的梯級則視為強度較高的無氧運動。要爬上梯子,必須先經過底端的梯級(即有氧運動),才能到達高端梯級(即無氧運動);當我們要從高端的梯級下來(進入休息狀態)時,又會進入有氧狀態。如此一來,在無氧訓練的兩端(即代謝重訓的兩組)之間,我們都能享有氧訓練的效果,但如果只做有氧(即一直待在底端階級),就享受不到無氧運動帶來的代謝和健康紅利了。研究也顯示,由於高強度運動能帶動運動後過攝氧量,所以3C模組這類高強度運動,在結束後仍能持續加速新陳代謝,最高達72小時;反之,針對恆速有氧訓練,研究並無顯示相同的運動後過攝氧量。本書介紹的代謝重訓3C模組,皆是由1~數分鐘的持續、高力度運動組成,換算下來,就是一連好幾分鐘的高強度、全身性運動。相較於傳統的訓練方式,建立在運動科學原則之上的代謝重訓,能帶來的更好的減脂成效。本文摘選自《重訓減脂全技能分析教科書》,格致文化出版。
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SEVENTEEN珉奎的機場穿搭還以為在走時尚大秀!粉絲都說第一次看到有人能把T恤穿得這麼帥!
最近人氣大爆發的韓國新生代男團SEVENTEEN,成員們的一舉一動都成為粉絲的注目焦點,尤其是珉奎近日在韓國仁川機場被捕捉到的照片一流出,更引起粉絲的熱烈討論。原來當天珉奎穿著的是他最喜愛的Calvin Klein,187公分的倒三角形精壯好身材,簡單搭配一件Logo T恤和直筒牛仔褲,再繫上腰帶及棒球帽,完全沒有穿T恤會給人太過邋遢的刻板印象,反而自帶從容帥氣感,看了他的示範會想成套copy買來給男朋友,也是很正常的吧>////<。(圖/品牌提供)Calvin Klein Standard標誌短袖T恤(黑)/2,280元、Calvin Klein Standard直筒牛仔褲/6,980元。(圖/品牌提供)Calvin Klein標誌造型棒球帽/1,680元、Calvin Klein雙面標誌造型皮帶/4,280元。(圖/品牌提供)
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收到礦泉水瓶裝工業酒精 「涼糕哥」游勝綸嘆:有心人太多了
曾在菜市場裡露出精壯身材走紅的「東湖涼糕哥」游勝綸,原有意朝演藝圈發展,但後續因合約、健康等狀況,淡出螢光幕前。不過他的人氣依舊不減,在抖音上擁有許多粉絲,涼糕生意爆棚,攤子前總是大排長龍。然而人紅是非多,他竟收到用礦泉水瓶裝的工業酒精,差點喝下肚。游勝綸在臉書表示,上次自己到宜蘭羅東擺攤時,竟有人用礦泉水瓶裝工業酒精給他們喝,由於味道聞起來就明顯不對,於是當下沒有喝。游勝綸說,「謝謝大家每次都送飲料、送食物,但以後不要送了,謝謝大家,雖然有時真的很餓,但現在有心人太多了,百忙之中可能開了就喝了,要買飲料,我買來請大家喝就好,謝謝大家的愛,也詛咒壞人被車撞,阿彌陀佛。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「這個也太壞心了吧,下地獄耶」、「我們羅東人都很純樸,是哪一顆老鼠屎」、「好可惡!怎不自己先試喝,不然泡澡也可以,消毒殺菌」、「好恐怖喔,怎會有這種壞心腸的人啊!千萬別碰來路不明的任何食物飲料,安全第一」、「這世界生病的人不少 ,老闆要多保護自己」。也有宜蘭在地人表示,「希望老闆不要因為這樣,就對宜蘭失望跟不敢再來,希望老闆還是可以再過來宜蘭賣涼糕,我們宜蘭人還是會一直等你的。」另外,也有人建議,惡劣行為不能姑息,支持老闆報警處理,因為誰知道下個受害人會是誰。
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竹聯和堂南下台中亮刀恐嚇債主「再來砍死你」 警搗破洗車場老巢逮10人
刑事局中部打擊犯罪中心今(29)日宣布破獲一竹聯幫和堂討債集團,警方去年接獲情資,指出有北部竹聯幫份子糾眾在台中市鬧區當街暴力討債,深入追查鎖定和堂成員43歲主嫌顏男,他和小弟們平日以北市中山區某洗車場為據點,警方去年一舉搗破巢穴,逮捕顏男等10人,並查扣手銬、刀械、辣椒噴霧器、雞爪釘、金屬球棒等。全案依《恐嚇取財》、《聚眾鬥毆及組織犯罪防制條例》等罪嫌送辦。中打表示,去年接獲線報,指稱以顏男為首之暴力討債集團,隸屬竹聯幫和堂,以「公司」名義作為掩護,去年3月受到1名疑似欠款千萬男子委託,雇顏男等人阻止債主上門討債。顏男遂與旗下小弟,南下台中北區崇德路跟漢口路,不但包圍債主,還亮出開山刀、空氣槍、球棒,囂張自報家門更出言恐嚇「再來就砍死你!」。警方獲報後,隨即組成專案小組報請新北地檢指揮偵辦,查出該暴力討債團平時以北市中山區一間洗車場為據點,辦公室內擺放大量刀械、空氣槍、球棒、手銬等物品,隨時準備外出暴力討債;負責衝第一線「武打」的成員們,除了討債外,平常到健身房鍛練身體,各個體格精壯。去年12月,警方見時機成熟,派出霹靂小組兵分多路前往攻堅,當場將顏男等10人逮捕到案。全案訊後依《恐嚇取財》、《聚眾鬥毆》以及《組織犯罪防制條例》等罪嫌,將顏男等人移送新北地檢偵辦。顏男等人以15萬元不等交保候傳。
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海龍蛙兵多人運動拍不雅片「會員制販售」 遭懲處下場慘了
陸軍海龍蛙兵有「水鬼」之稱,沒想到近來爆發重大違紀事件。一名在離島服役的兩棲偵搜營士官,被控和多名女子拍攝不雅影片,還在網路上以「會員制」販售,軍方經過調查後,也進行懲處了。知情人士向《中時新聞網》爆料,有人在網路上販售一系列「本土影片」,男主角身材精壯,堪稱天菜,被挖出是陸軍特戰指揮部兩棲偵察營的海龍蛙兵士官,也曾是培訓隊教官。影片中,男主角和至少3名以上女子在摩鐵激戰,甚至攝影師也加入,出現多人運動。該名士官作風開放,曾向同袍坦承在營外拍片販賣兼差,還自豪表示「這樣賺比較多」,長官知道後多次警告,但他依舊不當一回事,直到有人認為會影響海龍蛙兵形象後正式舉報,相關單位才進行調查。據了解,海龍蛙兵的薪水加上特勤、離島加給,每月大約8萬多。內部調查發現,該名士官疑似經營頻道,以會員方式收費,已觸犯軍公教人員營外兼差行為,將予以處分並汰除,未來退伍金一毛錢都沒。對此,陸軍航空特戰指揮部回應,轄屬兩棲偵察營王姓士官在營外自拍不雅影片並上傳網路營利,經單位主動查察屬實,依「刑懲併行」原則召開懲評會,核定撤職處分,並函送法辦。
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「日本第一牛郎」羅蘭造型大變身 王子化身魔鬼筋肉人
「日本第一男公關」羅蘭(ROLAND)靠著出色口才與俊美外表,不僅年收入超過3億日元(約台幣6350萬元),還在海內外收穫許多粉絲支持。羅蘭向來不吝在社群網路上傳照片與粉絲分享生活點滴,不過日前他在IG上傳的一張新照,用與往常迥異的造型,給了粉絲們一點小小震撼。羅蘭的造型通常走如同漫畫中金髮王子的風格。(圖/翻攝IG「【ROLAND】ローランド」)在這張照片中,羅蘭身穿格紋襯衫與黑色休閒褲,由於身材精壯,倒三角形的上身輪廓異常明顯,搭配一頭綁成髒辮的金髮,氣勢有如格鬥漫畫的角色「魔鬼筋肉人」。而喜歡動漫的羅蘭自己也興致勃勃的標記了《名偵探柯南》電影版中的原創角色賓加(ピンガ),用這個金髮髒辮的角色來調侃自己的照片形象。羅蘭的筋肉人造型。(圖/翻攝IG「【ROLAND】ローランド」)《名偵探柯南》電影版中的原創角色賓加。(圖/翻攝名偵探柯南劇場版YT預告片)照片曝光後,網友紛紛留言表示:「野蠻人與妖精的混合體?」「這肩膀也太寬了!」、「畫裡跑出來的男人,羅蘭先生!」、「太驚人了,這身體線條怎麼練出來的」。事實上,這並不是羅蘭第一次因為喜歡動漫角色而改變造型,不久前他也曾因為太過喜歡動畫《SPY×FAMILY間諜家家酒》中的安妮亞,把自己染了一頭動畫風格的粉紅頭髮,把粉絲嚇了一跳。羅蘭此前也曾為了動畫角色,把自己染了一頭粉毛。(圖/翻攝IG「【ROLAND】ローランド」)
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娛樂報報/周興哲當主廚勾手文青女神 中場按摩放鬆後頸肉搶眼
台劇《來!金來號!》改編自人氣韓劇《梨泰院Class》,男女主角找來周興哲、香港文青女神袁澧林擔綱演出,日前時報周刊CTWANT就直擊周興哲與袁澧林戲裡戲外皆有不少互動,拍攝空檔更像是有聊不完的話題似的,總是有說有笑,合作得相當愉快。只不過不知周興哲是否因為在劇中化身主廚,身材似乎也跟著略顯主廚福態,後頸肉還「現形」,與以往一直以來的精實體型有些許落差。拍攝空檔周興哲與袁澧林有說有笑很有話聊。(圖/本刊攝影組)周興哲在現場自拍工作照做紀錄。(圖/本刊攝影組)《來!金來號!》劇情融合台灣特有台菜、熱血創業故事及在地人情味,「金來號」除了是餐廳名稱,更有台語「緊來」的意思。2月21日下午劇組在台北市捷運中山站附近拍攝,當天周興哲、袁澧林、林思宇和馬力歐在餐車上忙著製作餐點,黃冠智則負責外場工作,眾人忙著服務餐車外排隊的顧客。只不過,當天的周興哲似乎有些體力透支,晚間7點半時在餐車旁等候的他,將雙手趴在餐車上,額頭靠著雙手休息,一旁的馬力歐伸手摸了他的肚子,為他加油打氣。周興哲(左起)、林思宇和馬力歐在餐車上忙著製作餐點,黃冠智則負責外場工作。(圖/本刊攝影組)看來似乎有些體力透支的周興哲,在餐車旁將雙手趴在餐車上,額頭靠著雙手休息,一旁的馬力歐伸手摸了他的肚子。(圖/本刊攝影組)休息時間工作人員幫周興哲按摩,揪出一塊後頸肉。(圖/本刊攝影組)結束餐車拍攝之後,晚間9點多換拍男女主角戲份,只見道袁澧林勾著周興哲的手走上台階,女方原先輕抓著男方手臂,但之後兩人意見不合開始鬧脾氣,女方氣憤地放開男方的手,轉身將雙手插胸冷戰,在周興哲安撫下,小倆口終於結束冷戰,女方終於又展開笑容。雖然當天是拍攝冷戰戲份,但周興哲與袁澧林在拍攝現場總是有說有笑,下戲後也是互動頻繁,周興哲一度還笑到眼睛瞇成一條線,合作氣氛可說是相當愉快。要拍鬧彆扭的戲碼之前,周興哲與袁澧林聊天聊樂不可支。(圖/本刊攝影組)正式拍攝爭執片段,周興哲和袁澧林雖表情不悅,但仍頗有CP感。(圖/本刊攝影組)周興哲當初接演《來!金來號!》,除了為戲勤練廚藝,二話不說就剃了韓版男主角朴敘俊的招牌栗子頭,展現出不一樣的成熟面貌。不知是不是為了展現新戲新形象,以往精壯的他,看得出身材也跟著不一樣,當天周興哲在一邊接受工作人員巧手按摩,一邊放鬆吃零食,然而周興哲就在工作人員巧手之下,後頸捏出了大塊肉,跟他以往在演唱會上霸氣撕開上衣,展露精壯胸肌的好身材,看得出有差距,不知他是為了新角色變身刻意增胖。
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影爆點/賀來賢人領軍Netflix日劇《忍者之家》,象徵日本自尊心的新派忍者家族大對決
每個人都知道忍者,但你真的知道什麼是忍者、忍術、忍者的來由、使命、傳承與忍者精神嗎?由日本當紅名演員賀來賢人擔任執行製片人之一與男主角,主動向日本Netflix提案拍攝的《忍者之家》(忍びの家)是我們得以一窺這個神秘身份的好機會。一直以來,日本本土影劇產業、動畫都持續在拍攝傳統忍者作品,但擺脫以往大家熟悉的敘事結構,以新派觀點重新解讀忍者的《忍者之家》,講的仍然是忍者服部半藏後代與世仇風魔黨的故事,但卻與我們過往看到的日本忍者作品有著很大的不同。《忍者之家》與是枝裕和擔任總導演的《舞伎家的料理人》最大的共同點,就是忍者與藝伎,都是在西方被高度認知與大量創作的日本傳統文化,但人人都知道,人人都霧裡看花,只知皮毛,大眾普遍了解不深。兩者都由日本的優秀主創團隊開啟,從主題設定、原創故事開始,好好說一個全球知名度極高,在日本擁有深厚歷史與底蘊,與日本精神息息相關的的傳統文化。《忍者之家》還加入好萊塢團隊及導演,以電影規格拍攝製作,最重要的目的就是:要再度透過Netflix的舞台,擦亮日本影劇大國這塊金字招牌。《忍者之家》的劇情開始於看似平凡的俵家一家,爸爸壯一死撐著一間經營不善,岌岌可危的家族釀酒廠,媽媽陽子是辛苦支撐家計的家庭主婦,家裡有每天玩貓的退休奶奶、垂頭喪氣,看似喪志的二兒子晴、很想刷存在感的大學生女兒凪,以及小學生小兒子陸。一家人是曾經身負重任的忍者家族,被國家體制中神秘的「忍者管理局」(BNM)所管理,但六年前,一場對上世仇風魔黨的大戰,讓俵家失去了最可靠,最受信賴的大兒子岳。重大的打擊讓他們決定回歸平凡,從此隱姓埋名度日,不再接受忍者任務,直到離奇意外死亡事件發生,讓忍者之家不得不重新穿上黑衣、拿起武器、回歸江湖,並藉此修補搖搖欲墜的家庭關係。賀來賢人在《忍者之家》展現精彩武術,以及練到塊塊分明的精壯身材。(圖/Netflix提供)身兼主要發起人與男主角,賀來賢人在疫情期間提出了《忍者之家》的概念,而忍者家庭的想法,來自好萊塢導演戴夫鮑伊 (Dave Boyle) :肩負服部半藏後裔使命的忍者家族,生活在現代的日本社會,會以什麼面貌、身份和工作在社會上走跳?忍者身份之外,他們同時也是普通人,也會面臨到家庭失和、養家活口、親子問題、渴望被看見、被肯定、戀愛煩惱等種種再平凡不過的寫實困擾。《忍者之家》描述忍者家族私下生活的面貌。(圖/Netflix提供)推出了象徵日本影劇自尊心的大作,除了賀來賢人,本劇還邀來超越華麗的實力派演員陣容群加盟。江口洋介飾演一家之主俵壯一、高良建吾飾演大兒子俵岳、木村多江是媽媽陽子,吉岡里帆飾演女記者,《初戀》的木戶大聖也在片中客串一角,而其中最令人驚喜的,當然就是飾演本片大反派,以一頭長髮造型出現,彷彿現代版約翰藍儂的山田孝之。賀來賢人也為了本劇勤練體能與劍術戰鬥,在劇中親自上陣,真實展現多場激烈的超精彩打戲,僅此一場裸露上身的場面不可錯過,練到超級精壯結實、塊塊分明的滿身肌肉,也讓大家見識到他完全是來真的。江口洋介在《忍者之家》中飾演一家之主,因為一次任務失去大兒子,決定帶著一家回歸平凡生活。(圖/翻攝自日網)《忍者之家》並不走燒腦路線,隨著劇情發展,觀眾並不難猜到反派的真實身份、陰謀計畫,以及大概的故事走向,但日本經典的忍者作品一向不以燒腦為賣點,而是一對一、一對多,以及多對多等等帥氣俐落、令人目眩神迷的各種打鬥場面。《忍者之家》當然不會放過,各種飛簷走壁、上山下海的精彩打戲,保證能夠讓忍者迷的期待得到充分滿足。而透過《忍者之家》,觀眾也得以見識到身為忍者的「忍道」,必須嚴格堅守的規範與戒律,包括低調生活,以「影子」自居,不能暴露自己與家人的忍者身份,戒葷食,不能飲酒,不得自由戀愛,以及不能背叛信念及組織等等。第一季8集結束,忍者一家的危機暫時解除,正式回歸忍者身份,賀來賢人飾演的晴也決定接班爸爸的釀酒廠。但既然在Netflix上架,《忍者之家》當然也延續了國際平台常見的做法,在結尾留下許多耐人尋味的伏筆。會不會有續訂第二季及第三季的可能?看它上架之後的反應與熱度,或許我們很快就可以聽到好消息。《忍者之家》Netflix播映中。
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潘瑋柏開工演唱…身材略顯福態下顎線消失 粉絲直呼:這哪位
藝人潘瑋柏因戲劇《麻辣鮮師》走紅,進入歌壇後還有多首膾炙人口的歌曲,是許多人心目中的全能偶像。近期剛放完年假的他,一開工就在中國新春演唱會上開場,然而不知道是不是過年太放縱,導致潘瑋柏外型略顯福態、下顎線消失,讓粉絲忍不住表示:「這是誰啦?過年伙食吃太好了!」潘瑋柏過年前與妻子宣雲(Luna)到北歐度假時,曾表示:「已經開始放假十幾天,結果過年才正要開始,一路吃肥。」未料隨口的一句話竟一語成讖。他於16日參加中國新春演唱會,演唱《不得不愛》、《快樂崇拜》等多首經典歌曲,雖身穿全黑服飾,但不難看出身形臃腫,稍顯福態,相較於先前精壯的身材,不僅下顎線明顯消失,甚至正面看不見脖子,讓本人忍不住在個人微博上發文:「要開工了,放完假了,但我不敢見人了。」潘瑋柏打趣回覆體重飆增一事。(圖/取自微博)貼文一出,立刻引來粉絲關心,紛紛留言「第一次看到有人因為吃胖不敢見人」、「是不是吃太好了」、「你的下顎線什麼時候才要開工」、「還我瘦哥哥」、「這誰啊」,擁有多年健身經驗的好友劉耕宏更打趣回覆:「可以來見見我」。對此,潘瑋柏工作室曬出當天的表演照片回應:「小室前線發來速報,下顎線還在,有圖有真相。」而本人也隨即轉發,並搞笑表示:「老實說吧,拍了上百張只有這張吧?」
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別只追求精壯瘦!4星座4生肖年後別減肥 體態豐盈才能「財運豐收」
在如今的審美與健康觀念下,人們時常會追求「精、壯、瘦」,甚至也有男生被要求要去訓練出「雙開門」的美國隊長班的胸肌。但清水孟國際塔羅小孟老師則表示,有4個星座與4個生肖,年後千萬不要減肥,體態豐盈才能維持更良好的財運。這4個星座分別是獅子、射手、魔羯、雙子,而生肖則是豬、牛、龍、鼠。星座方面Top4:獅子座(7/24~8/23)獅子座健康宮對應財宮,越胖會讓你財運噴發,若在職場上有想建立關係的人,可在發胖時好好的跟對方互動,關係將能更上一層樓,也能得到更多的合作機會,藉此打開更廣的商業財路。另外,過年後容易使你發福,建議這時不要接過量的工作導致無法負荷,也要小心過勞,同時你也適合規劃更多賺錢計畫,會有清晰的頭腦並得到有效的資訊。Top3:射手座(11/23~12/22)射手座脂肪越多越能打起精神,若吃太少或刻意減肥會沒有精神,因此若脂肪多也能好好執行工作規劃,會有更好的收穫。另外,射手座很喜歡交朋友,過年喜歡大吃大喝,能在放鬆吃大餐時拓展你的人脈,並幫你的財運累積更多禮物或意外之財。Top2:摩羯座(12/23~1/20)摩羯座屬於土星守護,而土能栽種植物,因此屬於肥沃的星座,入冬與過年容易不知不覺發胖,而摩羯座發胖的臉型反而變得可愛且有親和力,會讓大家更加喜歡你,有助正財運提升,也會被長官與老闆喜愛,備受肯定。所以若有想替自己爭取更多權益與機會,建議過年吃多點較有福氣,對運勢也會加分唷!Top1:雙子座(5/22~6/21)雙子座帶有童真的氣息,若長點肉會更加年輕,太瘦會顯疲憊老沉,另外,脂肪越多體力也會越好,所以過年年菜要多吃點。年後相對的,你在工作上也會更賣力更認真,積極進取的你們,將會有非常亮眼的業績表現,一鳴驚人。正財好運不用多說,若有經營副業,只要保持努力的心,運勢一樣銳不可擋。生肖方面屬豬:屬豬的人,以生肖身型來說體型若較圓潤可以旺財宮,因此越發胖對自己運勢越好,也能夠忘八方財吃四方。屬牛:牛的體型也算是12生肖裡需要強狀的體積,因此屬牛者身體越壯越結實對自己的運勢越加分。屬龍:屬龍的人,因為飛龍在天,能吸收天地精華,需要強健體魄,因此越強健的身驅越能狀大運勢。屬鼠:屬鼠的人吃五穀披彩衣,屬於雜食性動物,因此吃胖能拓展人際關係,也能廣拓交友圈,建議不用瘦身太多,反而越胖越得人緣。
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護花使者2/蔚葒縈為愛奉獻 5年前任開她愛車接送新歡
蔚葒縈2017年結束長達6年的戀情,隔年改愛當時同為凱渥旗下的師兄龍語申,2人愛得高調,總是形影不離,也常在社群網站PO照放閃。龍語申浪漫體貼,蔚葒縈也是為愛奉獻,除了車子隨男方開,龍語申陷入工作低潮時,也不吝嗇借錢幫對方度過難關,本以為穩定交往的2人會攜手完成終身大事,怎料2022年在交往5年之際宣告情逝。去年龍語申與劇中老婆何依霈假戲真做,現在蔚葒縈身邊則疑似出現新的護花使者,不知是否進入一段新戀情。蔚葒縈、龍語申當年同是凱渥模特兒,2017年藝名還是陳禕倫的龍語申從伸展台轉戰戲劇圈,拍攝台版《太陽的後裔》(戲名《最好的選擇》),可惜不如預期,還因拍戲十字韌帶斷裂,好不容易忍到殺青開刀,卻又感染住院,導致他陷入低潮。當時相識8年的蔚葒縈傳訊關心,正巧女方也因錄影受傷,雙方聊到情投意合進而交往,熱戀沒1年時間,龍語申便見過女方家長。當年同是凱渥旗下的蔚葒縈、龍語申,認識8年朋友變情人。(圖/翻攝自蔚葒縈IG)個性浪漫的龍語申,非常懂得投其所好,他曾透露自己在交往初期一早到花店買花、寫卡片給愛花的蔚葒縈,之後也維持每一個月送一次的頻率。遇到女友生日,他會從0點01分開始送禮,隔12小時再加碼,給足蔚葒縈驚喜。而蔚葒縈則是龍語申堅強的後盾,2人交往後同居,期間龍語申一度工作空窗超過一年,全靠女方金援度日,蔚葒縈甚至大方出借自己的愛車,隨男方使用。好在龍語申3年前演出公視《我的婆婆怎麼那麼可愛》中小女兒蘇晏霈的健身教練男友,秀出一身精壯肌肉開始獲得矚目,之後戲約不斷,八點檔《一家團圓》也跟著找上門,龍語申忙到一度讓蔚葒縈打趣稱自己「偽單身」。龍語申之前不認無縫接軌何依霈,去年9月2人卻已閃婚。(圖/翻攝自龍語申IG)怎料玩笑話成真,時間來到2022年七夕情人節,龍語申才PO出2人合照放閃,隔月蔚葒縈在王思平婚宴接到捧花,她卻表示「先讓我呼吸一下自由自在的清新空氣」,疑似與龍語申感情生變。同月份,本刊也發現龍語申和蔚葒縈雖然還同居,但男方多次開著女方的車子,接送劇中扮演他老婆的「曹鳳」何依霈,2人還一前一後在同一晚都投宿位於板橋的知名飯店,關係匪淺。事後,蔚葒縈、龍語申雙雙坦承分手,但龍語申表示因分手心情不佳,才會找何依霈「談心」,否認無縫接軌。而這段5年情也並非說斷就斷,期間本刊曾目擊,蔚葒縈帶著一名看似像長輩的男子與龍語申碰面談話,當時該名男子和龍語申互動融洽,更充當和事佬緩和龍語申和蔚葒縈之間氣氛,最後蔚葒縈先伸手與對方握手,龍語申則敞開手臂,兩人就在街頭上演「最後的擁抱」。龍語申、蔚葒縈分手後,本刊曾直擊扮演和事佬的男子要兩人擁抱和解。(圖/本刊攝影組)不過,當年那位和事佬,如今搖身一變成了蔚葒縈身邊的護花使者,上月本刊直擊他和蔚葒縈吃飯,2人成了可以共用同一副餐具交換唾液的關係,可見關係不一般;而龍語申去年9月也和當時的談心好友、交往10個月的何依霈完婚,雙方已成平行線。對於被拍一事,蔚葒縈驚訝表示:「啊!怎麼會拍我啦!我很常素顏溜達耶,有沒有很邋遢呀?」而說到與「和事佬」的關係,「他是我認識很久的朋友了,這一年多來在各方面給了我很多的建議,幫助我調適心情,讓我從黑暗中走了出來,是我很感謝的人。現在我要好好努力拼事業,希望大家可以給我多多的鼓勵與支持,謝謝大家的關心。」蔚葒縈曾分享打壁球照,「和事佬」也在場。(圖/翻攝自蔚葒縈IG)