精力湯
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北市議員許家蓓病逝！吳沛憶一路「相伴伴侶抗癌」催淚過程曝
民進黨台北市議員許家蓓今年5月遭診斷出罹患「子宮內膜癌」後，周三（18日）因病情惡化不幸離世，享年48歲，消息曝光後，朝野紛紛表示哀悼，事後民進黨立委吳沛憶也曬出牽手照，坦承許家蓓就是她的同性伴侶。對此，立委邱議瑩昨（19日）在臉書發文，透露吳沛憶一路陪伴許家蓓抗癌的艱辛歷程，不捨直呼「你們的相互扶持相互陪伴深深感動了我。」邱議瑩昨天在臉書發文表示，今年4月吳沛憶突來找她，聲淚俱下地說許家蓓罹癌的消息，她得知後立刻幫忙聯絡馬階醫院，而吳沛憶為了伴侶付出的模樣，她全看在眼裡，「看著妳連夜送檢查報告給王醫師，看著你陪她進手術室，陪著她展開化療人生，不會做菜的你，跑來跟我學打精力湯，學著燉雞湯給她補充營養，立法院在衝突時你仍舊掛心獨自在家休養的她⋯妳與我分享著她的心情，我分享著我的養生方法，我們都期待她會好起來。」邱議瑩透露，中秋節前夕吳沛憶跑來告訴她，許家蓓已經戴上呼吸器，病情相當不樂觀，看著吳沛憶難過到無法言語，也讓她為之心酸，「人生很難，我們都知道，但是當至親的人離開時那個痛只有當事人才能明白⋯你的付出我都看在眼裡，你們的相互扶持相互陪伴深深感動了我。」邱議瑩最後也向吳沛憶鼓舞，暖心喊話「妹妹，你可以傷心難過，但是記得她會天上繼續守護著你，她會希望你能持續笑著，努力著，為了她也為了你自己！」
65歲婦「喝精力湯」嚴重頭暈 送醫才知喝出「高血鉀」慘洗腎
精力湯是一種健康飲品，通常由各種蔬菜和水果製作而成。它的目的是提供大量的維生素、礦物質和其他營養素，增強體力和免疫力，然而對於某些病患來說，精力湯卻成為要避免過量攝取、對健康有害的食物。腎臟科醫師江守山就分享，先前一名罹患慢性腎臟病第四期的65歲患者某天突然出現嚴重頭暈，被送往急診後確認為高血鉀，這才知道是精力湯的問題。腎臟科醫師江守山在「健康好生活」節目中提到，這名65歲婦人某天晚上電話告訴他，自己頭暈目眩，江守山也請她在家量血壓，發現她的收縮壓從平常的130、140毫米汞柱驟降至90幾毫米汞柱，當時江守山判斷對方情況異常，讓她趕緊到急診求助。而婦人到醫院檢查後，發現婦人的血鉀濃度高達6.8meq/L，達到高血鉀症的標準，這是一種代謝性酸中毒。由於她是第四期腎臟病患者，排鉀藥物無效，醫院只能緊急為她進行洗腎，以去除體內多餘的鉀。事後江守山詢問過後才了解，原來是婦人最近飲用了含有葉菜類和檸檬的精力湯，雖然蔬菜和檸檬經過汆燙，但江守山說明，汆燙只能去除葉菜類中的鉀，無法去除水果中的鉀。儘管檸檬的鉀含量不高，但腎病患者腎功能不全，仍可能引發高血鉀症。江守山提醒，高血鉀症會導致電解質異常，影響電擊急救效果，他也強調，腎病患者一旦出現高血鉀症狀，需立即抽血確認，並排隊等待洗腎機，情況危急，也因此腎病患者的飲食管理相當重要，不可隨意輕忽。事實上，精力湯通常使用新鮮的食材，經過打汁或攪拌後製成，常見的配料包括蔬菜、水果、堅果、種子和其他富含營養的食材，由於這些湯含有豐富的營養成分，因此在健康飲食中受到廣泛推崇，然而對於某些病患來說，需要謹慎選擇和控制精力湯的成分，以避免過量攝取對健康有害的物質。
Melody被拍到氣色好到散發戀愛般的粉嫩狀態！近期的感性宣言：我們無法控制愛情，但我們可以掌控自己的美麗！
最近看到Melody時尚媽咪在一篇專訪說道：「20歲的時候，我們都給自己畫了很美好的藍圖，覺得幾歲就應該要這樣子，30歲該這樣，40要這樣，你有一個美好的想像，但真的開始過人生的時候，會發現說，好跟壞由不得你。」這個人生道理，想必很多走過婚姻、有家庭的你我很有共鳴。Melody在去年面臨人生重大決定，決定結束婚姻。她說：「沒有人結婚是為了要離婚的。我曾經歷躺在地上一整天，覺得沒有辦法見人，沒辦法出門。」很難想像，鏡頭上隨便一出口便是人生金句的Melody，總是氣色好到發光的她，卻真切地告訴我們她也有不堪的一面，令人心疼！原來，她也是普通人，她也有煩惱，她也會憔悴，只是，她在憔悴受傷的同時，她沒忘了愛自己，每天好好照顧自己的臉蛋！最近Melody在拍攝代言平面廣告現場，一現身氣色好到爆炸，穿著休閒裝扮拍攝的她，跟平時的幹練女強人魅力完全不一樣，自帶戀愛光，全身散發戀愛體質，到底Melody如何自帶戀愛體質的粉嫩好氣色？（圖／取自Melody 時尚媽咪 ig。）正所謂女人的美醜終究還是靠自己去努力，她除了嚷嚷想要戀愛的帥歐巴外，其實很努力靠吃、運動、保健食品讓自己維持、「ㄍㄧㄥ」在那個狀態中！Melody的發亮美肌隱藏版秘技大公開：1.吃出有感好氣色，靠小小一包達成！她說保養自己其實一點都不費工夫，只要有一杯咖啡的時間就夠了！每天她都會隨身攜帶自己代言的日本三得利『蜜露珂娜』膠原蛋白粉，一包一包攜帶式非常方便，隨身搭著黑咖啡喝就ok！她說：『我這樣一天一包，已經連續喝了多年，一直偷偷幫臉蛋和身體保養，我們身體和臉的膠原蛋白流失一年比一年快，我不敢想像如果我沒喝，五年後十年後會是什麼老樣？』所以，媽媽們！為了家庭、為工作，妳付出太多了不要最後一個才想到照顧自己，你也有權利讓自己美起來，先愛自己才能愛別人！（圖／取自Melody 時尚媽咪 ig。）2.每天早上必喝一杯加料精力湯Melody曾經在節目上分享，自己每天出門前都會打一杯滿滿纖維食材的蔬果精力湯，補足元氣、維持狀態，但她有一個小秘訣，會在裡頭偷加『蜜露珂娜』膠原蛋白粉，難怪肌膚好到發亮又豐潤！Melody喜歡自己打精力湯，然後在裡面偷加『蜜露珂娜』膠原蛋白粉一起喝，維持美麗（圖／品牌提供）。3. 享受『蜜Time！Me Time！』Melody也說，有自己的時間很重要，要盡情享受自己的「蜜Time」，寵愛自己！蜜露珂娜膠原蛋白粉跟別的膠原蛋白粉不一樣，據說這個膠原蛋白粉已經連續10年市佔NO.1，含有新型態的光速決膠原蛋白(PO．OG 5280µg)，還搭配牛乳賽洛美(神經醯胺)、光透維生素C、西印度櫻桃等關鍵成分，沒有令人害怕的腥味，反而是淡淡的奶香，很好入菜或飲料中，而且鹹甜都適合！快速溶解又是低熱量(只有24.9大卡)，小小一包搭配咖啡、牛奶都方便，甚至能添加在三餐中，像是取代起司粉灑在義大利麵或沙拉優格中，讓你吃著吃著就不小心變美變亮了，也不用擔心吃了會發胖！（圖／品牌提供。）4. 閨蜜一起聊天、規律運動，愛自己很重要記住！你一定要有一群好閨蜜，隨時能約出去八卦聊天紓壓、小酌、逛街，我自己跟家人感情也非常好，每年都會跟他們去滑雪，定期聚會；另外，每個人都會老，不要怕老，要接受自己每個階段的美，正向思考每件事，多做自己愛做的事，你也會跟我一樣水水嫩嫩、維持在最好的狀態！另外，可以做一些運動維持身材體態，也會看起來更加年輕，Melody這幾年喜歡做瑜珈和皮拉提斯，她說不管是什麼運動，只要找到一個運動你能持之以恆流流汗，就是最好的運動！（圖／取自Melody 時尚媽咪 ig。） 蜜露珂娜品牌介紹：https://swe02.com/ElwJX790元體驗活動：https://swe02.com/9mW1b
Melody 45歲零修圖素顏照也太正！ 原來每天必喝「這一杯」打底，難怪有好氣色又有好身材！
離婚後的Melody可說是越來越美無誤！被許多粉絲稱為”時尚媽咪”的她，不只穿搭功力一級棒，身材維持得超好，就連膚況也跟年輕小妹妹一樣滑嫩澎彈又零瑕疵，關於她的美體美顏秘訣，原來她可是做得非常到位與充足，努力讓自己維持在最巔峰漂亮的moment！上工前必喝一杯”加料”精力湯最近愛上了精力湯的Melody說，像這種添加有滿滿纖維食材的蔬果汁，因為可以幫助降體脂肪、消水腫，除了是維持纖瘦體態的好幫手，每天把體內的毒素排乾淨，膚色當然也會跟著明亮，尤其是平日愛吃油炸物的女生更要喝喝看。不只是Melody，很多海內外名人都是精力湯的粉絲。（圖／取自Melody IG）Melody還透露自己在喝精力湯時，會加碼多倒一包蜜露珂娜的膠原蛋白粉在裏頭，可以順便攝取滿滿膠原蛋白，幫臉蛋偷補風>///<。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）如果想要快速達到跟Melody一樣的彈潤光澤肌，小編推薦除了蜜露珂娜的膠原蛋白粉，還可以在每天的補給清單中多一瓶麗芙緹的膠原精華飲，透過1+1>2的加乘效果，絕對會美顏更有感。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）靠皮拉提斯跟瑜珈來伸展身體說到運動，比起會大量消耗熱量訓練肌力的激烈型課程，Melody近年來更偏好可以幫助放鬆筋骨、舒展身體的瑜珈和皮拉提斯，也曾在IG上分享她的運動中照片，她勉勵女孩其實只要找到自己喜歡的運動，持之以恆做下去就對了！跟小編一樣不喜歡滿頭大汗的人，不妨也從瑜珈跟皮拉提斯開始試試看。瑜珈跟皮拉提斯很適合不愛走大爆汗運動路線的女生。（圖／取自Melody IG）Melody也分享自己的瘦腿訣竅是多抬腿，和使用滾輪來滾腿幫助放鬆肌肉。（圖／取自Melody IG）
他喝「這健康飲品」三高惡化！ 營養師搖頭：70%都是水果
精力湯、綠拿鐵是許多人養生的第一首選，但有腎臟或血糖問題時可不能隨便亂喝蔬果汁！營養師曾依田也分享患者個案，對方認為自己腎臟功能差，想喝養生蔬菜汁調養，但曾依田卻發現他血檢報告中的血糖及三酸甘油酯（triglyceride，TG）控制不佳，進一步關切才發現他的「蔬菜汁」中竟有高達70%都是水果，直呼「該注意的反而是日常飲食「糖」&「醣」的攝取。」曾依田在臉書粉專《營養食事Ms.E10-營養師依田》發文指出，本身患有腎病或血糖問題者，可不能隨便亂喝蔬果汁，她表示有名患者在飲用蔬菜汁後，血糖及三酸甘油酯數值不理想，一問之下才發現患者「蔬菜汁」所添加的食材，都是蘋果、鳳梨、檸檬、香蕉等，「70%都是水果」。因此，她也強調這類患者應注意的反而是日常飲食「糖」與「醣」的攝取。曾依田也補充，有些人認為腎臟不好，只要少吃肉、少吃菜就好，卻忘了血糖、血壓及血脂若控制不好，也會加重腎病惡化。因此她建議腎友們切勿自行調整飲食，另在食用蔬果時也需注意鉀離子攝取過量的問題，若有疑問務必先詢問國家考試合格的營養師，「不是什麼健管師，也不是營養顧問、營養教練、營養專家！」
好市多莓果吃下肚…全家發燒「狂冒A肝症狀」 大腸癌患者氣到發抖：花錢買病毒
美式賣場好市多的「科克蘭冷凍三種綜合莓」，被驗出A型肝炎病毒，業者緊急下架產品，並提供民眾辦理退貨，不過很多恐怕早被吃下肚。一名消費者就痛批，全家人都發燒，所有感染A肝病毒的症狀都有，整整一個禮拜才好，引發軒然大波。衛生局近日抽驗好市多「科克蘭冷凍三種綜合莓」，發現有A型肝炎病毒，違規商品總計進口17,431.78公斤，庫存367.43公斤（203包），已全數下架。好市多也發表聲明，呼籲消費者停止食用，並攜帶商品和會員卡辦理退貨作業。好市多設立綜合梅專屬退貨櫃台。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說）然而，好市多的做法卻引來大批民眾不滿，許多人在臉書《Costco好市多 商品經驗老實說》開罵，「只有退貨，都沒賠償，消費者當冤大頭？！」、「吃完的消費者沒得退，也沒賠償的意思，有問題不該全面直接退費嗎…」、「把會員當白老鼠，被發現只會退貨」、「好市多應該主動通知吧！卡片有會員資料跟購買紀錄居然是等客人自己發現」。不少消費者已將商品吃下肚。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說）另外，也有不少人懷疑已經感染，一名媽媽透露全家人好像中獎了，因為每次都有買冷凍綜合莓，「上周家人突然開始發燒，所有A肝病毒感染症狀都有…那時還沒什麼頭緒怎麼突然這樣，因為家人出外都會戴口罩也很注意清潔，3次快篩陰，而且醫生也沒評估出原因，整整過了一個禮拜症狀才好」。有大腸癌患者為了健康，買了三色莓打精力湯喝，但好市多只給出退貨機制，氣到她全身發抖，「請問退貨就可以解決問題？」痛批好市多草菅人命，繳會員費就是希望能把關食品安全，結果加碼送病毒，「請問我們消費者權益在哪？」而家人也都一起喝，擔心出問題要找誰負責？「處理態度這麼雲淡風輕，真的當台灣人好欺負！大家花錢買病毒？」
「毒莓果」只退貨沒補償？好市多回應了 疾管署：小心「這些症狀」
好市多近期主動向食品藥物管理署報驗賣場商品「冷凍三種綜合莓」檢出A肝病毒陽性，28日已立即配合通知會員召回該商品。食藥署也針對售出的問題批號1.7萬公斤指出，依據食安法最高可處分2億元罰鍰。疾病管制署也表示，A型肝炎嚴重可能引起猛爆性肝炎、肝衰竭，甚至有換肝可能，通常發生在老年或慢性肝病患者，建議高風險者可於2周內評估自費打疫苗，以降低發病率。有好市多會員在臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》貼出照片，只見好市多為此次事件開設「KS冷凍綜合三種綜合莓 專屬退貨櫃台」，發文會員則回報，不到1分鐘就退貨完畢。好市多開設「KS冷凍綜合三種綜合莓 專屬退貨櫃台」。（圖／翻攝自《Costco好市多 商品經驗老實說》）不過貼文一出也引發網友怒批，「三年沒續卡，為了買某樣商品續卡進去，一起買了莓果，他X的就中獎了」、「只有退貨，都沒賠償，消費者當冤大頭？」「我是大腸癌患者，為了保命健康點，買三色莓打精力湯喝，請問退貨就可以解決問題？」「好市多應該主動聯繫客人，而不是在那裡等客人啊！」「Costco不應該等我們退貨，而是應該主動連絡我們有購買的人！有人願意連署告他嗎？我大前天上吐下瀉，前天續拉，這二天食慾不好，下周要來去大醫院」、「除了退貨機制，應該負責追蹤購買會員，請消費者做A肝檢查及賠償，不是退貨就能解決問題，應對消費者的健康權益損害賠償。」對此，好市多最新回應也表示，好市多會員若因食用該產品而有身體不適的狀況，可至鄰近醫療院所就醫，並留存與提供醫療單據，公司將會協助處理。若會員有任何相關問題，也可向好市多電話客服中心連絡。而食藥署南區管理中心副主任蔡佳芬也表示，食藥署監控國際食品警訊，美國近期發生A肝群聚事件，經美國FDA調查可能是冷凍莓果產品造成汙染，便啟動邊境、後市場查驗。好市多股份有限公司便向食藥署報驗「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓（產地：智利，規格：1.81kg/包）」，沒想到檢出A肝病毒陽性。蔡佳芬指出，經查違規產品總計進口1萬7431.78公斤，目前尚庫存367.43公斤（203包），該公司已將違規產品全數下架，食藥署已請衛生局監督業者完成後續回收銷毀作業並依法處辦。依照《食品安全衛生管理法》規定，染有病原性生物，或經流行病學調查認定屬造成食品中毒之病因，不得製造、加工、調配、包裝、運送、貯存、販賣、輸入、輸出、作為贈品或公開陳列，否則可處6萬元以上2億元以下罰鍰。疾管署副署長羅一鈞也提醒，曾購買該批冷凍莓果產品的民眾，勿食用該批食品，如果已經食用，請勿驚慌，請自最後一次食用日次日起進行60天「自我健康監測」。監測期間如果出現發燒、全身倦怠不適、食慾不振、嘔吐及腹部不舒服，甚至是黃疸等急性病毒性A型肝炎6大疑似症狀，請儘速就醫，並確實告知醫師相關飲食史，以及時得到適切的診斷及治療。
這個印度女孩也太美了！《孟買女帝》女主角艾莉雅巴特身材超火辣，教你吃印度健康飲食控制菜單，尤其這一點做到了真的不易發胖
最近正愁著沒有什麼好劇可看嗎？NETFLIX推出改編自印度真人真事的傳記電影《孟買女帝》(Gangubai Kathiawadi)，由印度女星艾莉雅巴特（Alia Bhatt）飾演印度傳奇人物「甘古拜」的一生，內容講述甘古拜如何從一個小妓女逆襲成為紅燈區女帝的故事。其實這種題材在印度是非常敏感的，拍攝中一度引起爭議，更有許多民眾抗議不能播出，但NETFIX依然如期上映，大逆轉贏來所有印度人正面評價，並獲得全球影迷的喜愛！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）飾演女主角的英國籍印度女星艾莉雅巴特（Alia Bhatt）除了擁有逆天美貌外，更憑藉精湛演技，贏得印度新一代女神封號！擁有德國四分之一血統的她，據說私底下也是很注重保養，一起來看看她如何保持身材？ （圖／取自艾莉雅巴特ig）比起新鮮果汁，更喜歡直接吃水果許多人會把蔬果打成汁來喝變成精力湯，但她自己本身喜歡吃原本的水果食物，他說這樣能100%攝取到纖維和營養，也有飽足感不會過量！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）晚餐吃得清淡無味想要維持身材，三餐一定要吃，但她會選擇晚餐吃得非常清淡，她會選擇吃根莖類食物多的食物，包括南瓜、地瓜，還有吃鹼性食物，像是蔬菜、水果和海藻類都會吃！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）喝水選對時機艾莉雅巴特（ Alia Bhatt ）說自己很愛喝水，每天都會攝取大量的水分，但是要記得三餐的飯前飯後不要立刻喝水，容易影響消化，或者造成腸胃不適！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）把運動當成解壓每天一定堅持做運動的艾莉雅說，很多人覺得運動很痛苦，但他自己卻覺得運動是一件紓壓的事，運動一定要天天持續，不能一到放假就偷懶了，一周他基本上都會有四到五天的運動，從有氧、重訓到高強度間歇運動都有，不間斷運動才能擁有好身材！ （圖／取自艾莉雅巴特ig）
無添加健康飲食的最後一哩路 永豐餘生技何奕佳串聯食品商向前進
國內食品業也正與國際趨勢接軌，跟消費者正一起步上「無添加健康飲食的最後一哩路」，其中，堪稱領先亞太與台灣業界的永豐餘生技「Green & Safe」品牌，成功串聯食材商與加工廠夥伴協力改革，可說是台灣市場無添加食品開發的先驅者，總經理何奕佳更是扮演關鍵主導角色。德國最大咖啡、烘焙集團Dr.Suwelack、法商家樂福等國際大品牌，都積極取得的荷蘭「A.A. Clean Label無添加驗證」，為2013年成立的「A.A.無添加發展促進會」積極推廣，核心宗旨「無添加物，健康永續」（Anti Additive,healthy and sustainable）的飲食生活。A.A.無添加發展促進會台灣辦事處總經理陳若淮表示，食品中「不添加」的難度，在於消費者已經習慣添加物帶來的鮮艷顏色、濃郁香氣以及過於Q彈的口感，再加上廠商製作成本的考量，使得食品添加物普遍存在於食品加工品中。永豐餘生技花了一年多時間，與協力廠商溝通合作，共同通過荷蘭無添加國際驗證。（攝影／馬景平）以永豐餘生技Green &Safe品牌來說，一開始就不用雞粉、味精等人工鮮味料，產品的鮮甜味都是用大量蔬菜、禽畜肉花費大量時間熬煮而成。貢丸都是每月生產一次，就是為了配合黑豬屠宰日，屠宰後的肉品迅速送至加工廠，如此就不需要為了保鮮，另外添加磷酸鹽類等品質改良劑。還有「南棗核桃糕」，因為找不到不含有食品添加物的南棗餡，便自行引進了專用設備生產與熬製，打造出自然酸香、甜蜜的南棗核桃糕。Green & Safe至2021年3月底，超過77%自有品牌產品，共235支通過A.A. Clean Label無添加驗證，包含四大產品線「日常乾貨」醬油、醬料、果醬、麵條、「省時達人」水餃、粥品湯麵、湯品湯底、包子饅頭、手工安心丸餃、生醃凍品，「養生保健」滴雞精、十蔬精力湯、蜆精、綜合堅果，以及「茶飲零甜」果乾、點心、茶及沖泡飲等。其中頗受上班族、家庭客喜愛的「省時達人」冷凍調理包系列，更有95%產品通過A.A. CleanLabel無添加驗證。永豐餘生技Green & Safe成功串聯食材商與加工廠夥伴協力改革，可說是台灣市場無添加食品開發的先驅者。（攝影／馬景平）永豐餘生技總經理何奕佳表示，Green& Safe最早從推廣有機蔬菜開始，隨著民眾的希望與需求，拓展到能夠食用到沒有農藥、沒有抗生素肉品與優質的放生雞，一步一步走來又發現，烹煮料理時所使用的醬油醬料，裏頭有許多添加物，這讓要照顧小孩的職業婦女兩頭燒，透過方便快速的調理包等，張羅家人的食物。「我只是用簡單的理念，透過無殘留物的原始食材，提供真食物，也就是食品成分越簡單越好，讓吃進去的食物回歸天然，減少身體的負擔」何奕佳提起她的初衷，「我們的協力廠商所代工製作出的食品，強調的就是要好吃，總不能逼老公孩子吃難下嚥的食物」。這一道台灣正黑豬熟香腸，為通過100℅無添加驗證的其中一項產品，即無亞硝酸鈉等的添加物。（攝影／馬景平）「真食物，更有好味道，是我們設定的目標，現在也很高興取得國際無添加驗證」何奕佳提到，「即使開發無添加新品，在時間、成本、製程、尋找原料都需花費更多心力，甚至得挑戰消費者對於食品添加物風味的既定印象」，她還大力推薦自家最基礎的百元商品，希望可以讓大家料理更為烹煮簡單又好吃。2005年創立的永豐餘生技Green & Safe，自品牌創立之初即訴求「真食物，更有好味道」理念，十多年前即秉持著「無添加、可溯源」產品研發精神，串聯食材商與加工廠夥伴協力改革，可說是台灣市場無添加食品開發的先驅者。無添加麵粉漂白劑、修飾澱粉、黏稠劑等的高麗菜水餃，味道一樣鮮美多汁。（攝影／馬景平）2020年起Green & Safe更導入第三方專業驗證，啟動旗下四大類自有產品「國際A.A. Clean Label無添加驗證（Anti -Additive CleanLabel Certification）計畫」，歷經1年多，於今年3月底共計有235支產品、37個加工廠生產線，通過荷蘭「國際A.A. Clean Label無添加」驗證，不僅高居全台食品品牌與通路雙冠王，更是亞太第一，也實踐了Green & Safe守護消費者健康飲食的承諾。「Green &Safe的堅持與從不放棄，不斷與供應鏈廠商溝通，同時所有加工食品皆使用我們品牌自有、指定物料，及專屬製程要求，甚至訂下比台灣法規更為嚴格的添加標準」，永豐餘生技總經理何奕佳說，「目前共130項產品，獲得A.A.Clean Label 100%無添加驗證，完全不使用794種台灣法規允用的添加物，預計至今年底，將有九成以上通過A.A. Clean Label無添加驗證，品項可望突破300項」。永豐餘生技總經理何奕佳大力推薦自家最基礎的百元商品，讓下廚做料理變得更輕鬆。（攝影／馬景平）A.A. Clean Label無添加食品驗證以歐盟警告的危害食品添加物為標準，將常見添加物分為六大類：香料、色素、漂白劑、品質改良劑、鮮味劑、防腐劑，有三大驗證原則:「不以添加物改變食材口感」、「不以添加物縮短製作時間或工序」、「不以添加物延長保存期限」。驗證共分四種等級：一星、二星、三星及100%無添加驗證，其中「三星」為不添加六大類食品添加物，而「100%無添加」意指台灣法規容許的17+1大類共794項添加物皆不添加，為如今食品無添加驗證級別中之最高級。「A.A. CleanLabel無添加食品驗證」以近年來先進國家風行的「CleanLabel」純淨標章精神為推廣基礎，除提倡食品減少添加物外，同時提供明顯、易判讀的標示，使消費者得以輕易判斷內含添加物的多寡，全球已累積超過700多家廠商獲得驗證。民眾選購冷凍調理食材時，可以多了解所標示的內容物名稱，分辨使用原始真食物與添加物的差異。（攝影／馬景平）
28歲女愛吃冰！月經來痛爆「下體噴黑血」 醫一看傻眼：滿臉都皺紋
傳統中醫觀念中，過度食用生冷食物容易造成氣虛體寒，還可能導致女性經痛，嚴重時甚至影響生育。中醫師黃獻銘近日在節目中透露，一名28歲的女子熱愛吃冰，就連冬天都會嚼冰塊止癮，所以每次月事來潮都出現劇烈經痛，必須用手按壓小腹才能排出經血，後來驚見血變成深黑色，這才發現不對勁，趕緊就醫。黃獻銘日前在《健康2.0》分享收治個案，指該名女子每次經期來臨前，就會出現頭暈、全身虛弱、腰痠背痛等症狀，月經一來更是痛到難以忍受，甚至流出深黑色經血，原本她都是自行吃止痛藥緩解疼痛，不料後來又開始暈眩，只好頻頻向公司請假，無奈狀況仍不見改善，差點丟了工作，只好掛急診轉到中醫求助。醫師檢查後發現，女患者才28歲，臉色卻呈現蠟黃色，同時佈滿細紋，屬於典型的氣血虛弱；一問之下得知，女子平時酷愛吃冰品，就連寒冬也不例外，加上她擔心發胖不敢吃澱粉，三餐都只吃生菜沙拉、蔬果精力湯等生冷食物果腹，一連串NG行為導致身體虛寒，不僅越吃越胖，還出現憂鬱、經痛等情形。查出病因後，黃獻銘透過中藥和針灸治療，幫忙患者調理子宮和氣血，這才讓她的病情逐漸好轉；醫師解釋，以中醫觀點來看，子宮靠近人體核心，如果子宮無力，容易使全身肌肉都虛弱無力；另一方面，血又是比氣更濃的能量，建議民眾在吃補血藥前，應該先把氣養足，否則身體無法消化，效果恐怕有限。
食欲之秋！秋刀魚佃煮、秋栗燒雞 鮮香滋味教人食指大動
因為秋天是穀物或水果收獲豐富的季節，加上為了度過接下來的寒冷冬天，需要準備比較多的脂肪保暖，因此日本人將秋天稱為「食欲之秋」。日本料理餐廳就從即日起到11月底，以秋刀魚、紅甘、南瓜、栗子、柿子與雨來菇等當令食材，推出一系列時令美味，另外還以燒烤、鐵板、避風塘、壽喜燒、鍋物等烹調方式，做出各種不同風味的牛肉料理，在微涼的初秋品嘗最是愜意。秋刀魚是秋天代表性食材之一，這裡吃得到搭配有馬山椒熬煮的「秋刀魚佃煮」，還有將佃煮秋刀魚點上蛋味噌的「炙燒秋刀魚棒壽司」，鹹香味濃讓人意猶未盡；而先烤後拌的溫沙拉「蜜烤南瓜蝦軟沙拉」，微溫的口感讓沙拉吃起來更溫順。還推薦以現流紅甘刺身炙燒的「紅甘柚子味噌」，肥美魚身伴隨炙燒的香氣，與柚子胡椒在口中交融的滋味美妙極了。秋玉彩絲雨來菇(左上)、秋栗燒雞(左下)、牛肉精力湯(右上)、避風塘牛肩肉(右下)。(圖／欣葉日本料理提供) 栗子和柿子也是秋天必吃的美味，將鬆軟飄香的栗子與雞肉共煮的「秋栗燒雞」，還有柿餅切成丁搭配起司奶酪的「柿餅起司」，充滿秋色氣息。此外，料理長還將牛肉做各種巧妙變化，像是帶有南洋風味的「牛肉精力湯」，以帶皮蒜頭、牛骨與白胡椒慢燉8小時，湯頭微辣散發清香，在微涼的季節中特別暖心。鮮嫩多汁的「現煎牛肩排」，搭配柚子胡椒醬或是玫瑰鹽，肉色粉嫩滋味迷人；如果味蕾想來點變化，「避風塘牛肩肉」以大火逼出豆酥香氣，撒上蒜酥與金牛角翻炒，搭配滑嫩牛肩非常過癮。現涮現吃的「牛肉壽喜燒」。(圖／欣葉日本料理提供)暖呼呼的「牛肉壽喜燒」，將牛肩肉在濃口醬油中現涮現吃，盡情品嘗鹹中帶甜的鮮美滋味；進化版、創意呈現的「壽喜燒牛肉餅」，將牛肉壽喜燒舖在台式蔥油餅上，再上鐵板煎熱撒上濃郁起司，絕妙滋味更是讓人讚不絕口。
【人生廚房】潘秉新：李紹康 70歲打前鋒
三十二年前投入餐飲業的餐廳老闆李紹康，人生最重大的兩次投資，都碰到疫情。今年一月初開幕的「知道了」蔬食素點茶樓，是他邁入七十歲、砸下五千萬，首次開的大型蔬食餐廳，卻遇到比SARS更嚴峻的疫情考驗。但李紹康不裁員、不減薪，他對五十名員工說：「只要不封城，一切如常。」知道了茶樓點心主廚呂瀅靜、中餐主廚徐彬都才三十歲出頭，在業界十六年的他們，第一次遇到這麼願給年輕人機會、視員工如親的老闆。總是被客人誇是佛心來的，李紹康說：「哪有做一件事天天被讚美！」這位老將展現無比的魄力和勇識，帶領他打造的團隊以推廣蔬食為目標：「我打前鋒、再讓他們開疆闢土。」知道了茶樓今年1月開幕，人氣鼎盛；李紹康和好友們一起剪綵，以打前鋒的心態推廣蔬食。（圖／知道了茶樓提供）知道了茶樓今年1月開幕，人氣鼎盛；李紹康和好友們一起剪綵，以打前鋒的心態推廣蔬食。（圖／知道了茶樓提供）二○○二年八月在新北市新店區，出現一棟上億元打造的五星級婚宴殿堂「京采飯店」，擔任執行股東的李紹康，從經營餐廳跨足到百桌婚宴酒席的飯店規模；可是開幕不久，發生了SARS，信心和業績一度受到打擊。「但不管是SARS或金融海嘯，我們都挺過了。」李紹康參與經營京采十五年後，在二○一七年由雲朗集團併購改名。當年六十六歲的他，開始過著遊山玩水的生活。兩年前，李紹康來廚藝教室當學員，第一次是上米國慶師傅的烹飪課，學米師傅的拿手菜「雞刨臭豆腐」，我才認識他；三十幾歲創業開餐廳，全盛時期有十一家大型牛排館，李紹康不只對牛排的西餐內行，中餐也深入研究，最名貴的四大海味翅參鮑肚，從乾貨經繁複講究的工序，發成高檔極品食材他都會。愛上市場、愛做菜，食材知識淵博、烹調原理透徹，可說是行家中的行家。無肉不歡 為健康改蔬食沒想到，一向無肉不歡的李紹康，半年前開始來上廖惠吉老師、樊定宣師傅的素食課，且不吃青菜的他，竟和我大談吃蔬食的好處。原來，心寬體胖的他，一年前體重近百、一走路就會喘不過氣，一群朋友建議他要減肥，還組成減肥團互相鼓勵。他為了健康，開始改變飲食，接受朋友邀約去吃了一家蔬食素點，這種和過去傳統素食完全不同，兼具中式料理和港式點心，菜色豐富多元又美味，令他大為驚豔。李紹康開始對蔬食料理充滿興趣，買了幾十本蔬食食譜書研究，如此身體力行一年，瘦了二十二公斤，不但走路不喘了，還神清氣爽、體力充沛，如一條活龍。「過程中好像有股力量一直推著我往前走。」李紹康除了自己感受到吃蔬食的好處，還想積極推廣。第二任法鼓山方丈果東法師（中），在開幕日特蒞臨知道了茶樓道賀。和李紹康（右）、功德林樊定宣（左）師傅合影。（圖／知道了茶樓提供）他先是鼓勵開大型連鎖餐廳的好友、京星港式飲茶的老闆娘許茗芳轉型賣素食，「你這麼熱衷，自己下來做好了！」許茗芳的一句話，促使李紹康下定決心，把京星南京店頂了下來且全部打掉，從毛胚狀態開始裝修，廚房設備、空調、桌椅餐盤，內外全部換新，不沾一絲葷氣。大手筆以五千萬打造出金碧輝煌、取名有趣的「知道了」茶樓，同時內外場和行政人員都以飯店規格來配置：「我沒預期要再開餐廳，但既然決定要做就要做到最好。」兼具色香味美的蔬食料理，顛覆傳統素食的印象。（圖／知道了茶樓提供）今年一月初，占地上百坪、兩百多個座位的知道了茶樓一開幕，有口皆碑、人氣鼎盛、天天客滿；但農曆年後，隨著疫情的日趨嚴重，營業額也逐漸下滑。儘管一個月掉三成多的業績，就現今餐飲業來說不算大傷，卻因成本高，一個月要虧上百萬。但李紹康仍堅持五十名正職，不裁員、不減薪，食材用料依然是有機、有履歷的高等級。「你們做好自己的事，其他的是我的事。」李紹康不斷安定員工的心：「只要不封城，一切如常。」不受營業額下滑影響，李紹康不裁員、不減薪，勇敢承擔面對。（圖／馬景平攝）最佳見證 日收讚美鼓舞 以「律己嚴、待人寬」為座右銘，天性樂觀開朗、努力不懈的李紹康，從早到晚都在店裡，或在廚房和廚師討論菜色，或在外場和朋友或客人聊天，中午不必午休，工作長達十二小時仍精神奕奕：「我就是吃蔬食的最佳見證人。」他的用心讓客人賓至如歸，而開放的胸襟則讓許多知名素食餐館業者紛紛前來取經、交流，「只要是推廣蔬食，我什麼都願意分享！」李紹康說。樂於分享的李紹康，和佛光大學健康與創意素食產業學系交流，專任助理教授施建瑋（右）帶團來請益。（圖／知道了茶樓提供）拆掉包廂隔間、拉大各桌距離，配合政府規定。到底是什麼力量，讓李紹康如此勇敢果毅？「哪有做一件事，能夠天天被讚美和肯定！」李紹康說，不管識與不識，每天都有客人來讚美他：「你真佛心，來做蔬食。」「能讓一個吃葷的人來吃素就是功德。」「我無肉不歡，但你的素食我吃。」「你的素菜怎麼那麼便宜又好吃。」自己彷彿得到了一本讚美日記，做蔬食之後，更感受到自我的價值，而其中「你讓我完全改變了對蔬食的印象。」是他最被鼓舞的一句話。稀有、價格高的松本茸，香煎的做法充滿香氣，淋上胡麻醬和其他蔬菜一起入口，香甜爽Q。（圖／馬景平攝）在經營京采飯店時，李紹康打造了一個忠誠度高又實力堅強的團隊，廚師、外場、總務、會計等合作無間。「這次顧問鼓勵我們，少殺生來學素食。」知道了總監趙翊蓁說，散居各處的老班底，陸續回流，她是收起自己開了多年的咖啡店，前來效力。而趙翊蓁口中的顧問，就是不愛被叫老闆的李紹康。除了有堅強的老班底，李紹康新任的港點主廚呂瀅靜及中餐主廚徐彬，是少數年輕卻底子厚的新生代。重視進修 研發不惜成本 台日混血、由母親帶大、今年三十二歲的呂瀅靜，形容自己是很倔強的人。十五歲念了一年餐飲科，就輟學進業界，當了一年的學徒，第二年就被評定有五萬多薪水師傅的能耐。「因為我很急著要學，主動一天上三個班、工作十三個小時，任何要準備的事，我不會讓師傅說第二遍。」自我要求極高的呂瀅靜，幾乎在所有港點名店做過，跳店的原因，一是學到了想學的、二是不喜歡那個店的文化。但由葷食轉做素食，畢竟沒那麼容易，於是李紹康安排她，到素食老字號功德林跟樊定宣師傅學。點主廚呂瀞瑩雖年輕但底子厚，做出工細味美的港式素點。（圖／馬景平攝）港點主廚呂瀞瑩雖年輕但底子厚，做出工細味美的港式素點。（圖／馬景平攝）如何帶領這群廚師由葷轉素，我看到李紹康的方法是，積極安排課程，除了素食老師的教學，連鹽麴也要大家學。同時和小農合作，選用營養豐富又獨特的蔬菜開發菜色，例如有「超級蔬菜」之稱的羽衣甘藍，運用在沙拉、精力湯，甚至包成水餃。不過要把高纖的羽衣甘藍做成內餡，難度非常高，所以能包出如此好吃的水餃，我真是服了。另外，有機櫛瓜水餃、松本茸水餃也都令人驚喜，不過這些蔬菜的成本實在很高。營養豐富的羽衣甘藍，有「超級蔬菜」之譽，和以豆漿做的沙拉醬搭配或做成水餃，是知道了茶樓的毒特創意美味。（圖／馬景平攝）營養豐富的羽衣甘藍，有「超級蔬菜」之譽，和以豆漿做的沙拉醬搭配或做成水餃，是知道了茶樓的毒特創意美味。（圖／馬景平攝）「我第一次遇到不計成本、只擔心不好吃會沒面子的老闆。」呂瀅靜形容李紹康，「會用女主廚就很難。」所以呂瀅靜更賣力，帶著她自己一手培養的年輕團隊，做出型美好吃、很受歡迎的雪影叉燒包、蘿蔔絲酥餅、豆漿取代牛奶的流沙包等細緻點心。今年三十三歲的中餐主廚徐彬，則因不敢殺生，十六歲入行就進素食餐廳，在多家名店歷練過，把學習排在薪水之前的認真態度，深受師傅們欣賞，因此有好機會就引薦他。「但大部分老闆，對年輕廚師存著刻板印象，像顧問這樣願意給年輕人機會，又把我們當親人照顧的老闆，實在少之又少。」徐彬帶著他的團隊，讓多樣美味的蔬食料理，大大吸引原吃葷的客人，其中塔香猴菇、金沙杏柳條、天香臭豆腐、金絲炒米粉等，是點菜率最高的招牌菜。中餐主廚徐彬是素食界實力派新生代，既有創意又有實力。（圖／馬景平攝）中餐主廚徐彬是素食界實力派新生代，既有創意又有實力。（圖／馬景平攝）團隊的同心協力，及從客人讚美的正面能量，讓這位重披戰袍的餐飲老將面對疫情毫不怯弱：「我是遇強則強，一定挺過。我是推廣蔬食的先鋒！」李紹康說。素叉燒穌是很受歡迎的素港點。（圖／馬景平攝）
帶媽媽吃好一點！飯店美顏養生外帶套餐集合川粵風味 松葉蟹、掛爐烤鴨澎派上桌
媽媽辛苦了！在這非常時期，能與家人在家團聚、共享天倫之樂就是最大的幸福。位於台北中山北路上的老字號飯店，推出專屬媽咪的兩款「美顏養生外帶套餐」，結合川菜廳及粵菜廳，打造兼具養生與美味的料理。「掛爐烤鴨」與「鴨架芋頭米粉湯」一鴨二吃。(圖／國賓大飯店提供)第一款套餐中最大亮點是「清蒸松葉蟹」，精選1.3公斤活體松葉蟹，以清蒸方式凸顯蟹肉的鮮甜多汁。另外「掛爐烤鴨」做成兩吃，嚴選3.5至4公斤重的宜蘭櫻桃鴨，第一吃遵循古法以明爐懸掛方式烘烤，淋麥芽水風乾後呈現外皮酥脆、肉質細嫩的夢幻口感，第二吃再以剩餘鴨架搭配芋頭熬煮出風味濃郁回甘的「鴨架芋頭米粉湯」，是令眾多饕客一再回訪的經典美味。其餘的招牌菜包括「和牛臉頰佐野菇時蔬」、「蒜子火腩燒龍虎斑」，以及讓媽媽變美的秘密「薑蔥花膠鵝掌」，花膠與鵝掌皆富含膠質且脂肪低，是皮膚最天然的保養品；甜點「燕窩蛋塔」為粵菜廳主廚精心特製，蛋塔酥香薄透外皮、半熟滑嫩內餡和上品燕窩互相交融，濃郁香氣與滑順口感必能擄獲媽媽們的味蕾。口感彈嫩、海味鮮透的「蔥燒海參王」。(圖／國賓大飯店提供)第二款套餐中的「燒臘拼盤」萃集經典招牌叉燒、燒鴨、藿香牛肉、蔥油土雞，另一道主角「東坡肉燜鮑魚」，以雞湯煨煮的南非活鮑搭配腴軟肥嫩的東坡肉，創造多層次且鹹中回甘的好滋味；「蔥燒海參王」則嚴選澳洲純淨水域生長的黃玉參，口感滑潤Q彈，搭配宜蘭三星蔥煨燒入味，海味鮮透；「上湯猴頭菇燴銀杏」選用營養價值極高且能健脾養胃的猴頭菇與銀杏烹煮而成，是抗疫時期養生良品；湯品「花旗蔘石斛燉烏雞」更是一大亮點，以烏骨雞與有「綠色黃金」之稱的花旗蔘和石斛熬成元氣精力湯，為全家人滋補，增強免疫力。
英國辣模抗新冠肺炎 靠吞現榨「濃稠子孫」原汁顧身體
全球各國正面臨新冠肺炎的病毒威脅，民眾除了戴口罩、勤洗手，也紛紛尋求各種增強免疫力，避免生病的方法，希望遠離疾病威脅。但英國辣模翠西．姬絲（TracyKiss）建議的方法，可能敢嘗試的人不多。在防疫的關鍵時刻，她計畫每天汲取男友「原汁原味」的精液，直接用吞的，來對抗新冠病毒。根據英國《太陽報》與《每日郵報》等媒體報導，今年32歲的翠西．姬絲，是網路上很有名的「吞精姬」。她十分推崇生吞精液的好處。她曾經在受訪時提到，男性精液是非常天然又營養的維他命，且不含任何人工添加物，最重要的是，取得完全免成本，每天來一點，可以直接「吞原汁」，或是混在也很營養的精力湯一起喝下，她認為這樣一天所需的維生素、礦物質等營養素，就已足夠。不過針對這位「吞精姬」的精液抗病毒、精液顧身體的說法，醫界沒有相關專業人士出面替她背書。不過「吞精姬」眼見新冠肺炎全球肆虐，還是拍了影片宣導「吞精」的好處，希望大家在疫情流行期結束前，能夠多多保護自己，把健康放在第一位。
五星好料包回家！ 飯店外帶中西美饌 名廚掌杓助你滋補養生
宅經濟和防疫期間，五星級飯店推出數款中西外帶佳餚，提供家庭和公司外食族預購自取。只要取貨前1小時致電飯店就搞定，即可於飯店外帶櫃提領熱騰騰好料。（活動期限以飯店公告為準。）特別是因應立春乍暖還寒氣候，滋補的燉湯最能收補氣強身之效，在「養生元氣手工煲湯」系列中（880～1,280元／每鍋約4人份），「牛蒡蔬菜精力湯」以紅蘿蔔、西芹、鴻喜菇與昆布等蔬菜，搭配含降血糖與抗菌成份、並能提高免疫力的牛蒡熬煮，湯頭清甜人人愛。而「花旗蔘烏骨雞湯」以補身益氣的花旗蔘與紅棗、當歸與烏骨雞共同燉煮，富含人體必需胺基酸與膠原蛋白。而上班族最愛富多醣體的「巴西蘑菇燉子排」，有助控制三高和防癌，並有冬蟲夏草益調節免疫系統且對抗疲勞。香醇鮮美的「杏仁蓮藕燉軟骨」是主廚最愛，加入潤肺止咳的南北杏和補益氣血的蓮藕煲製。人氣煲湯「巴西蘑菇燉子排」，有助調節免疫力。右：媽媽健康安心手路菜「老滷蹄花」，Q軟入味。（圖／台北晶華酒店提供）此外，考量大眾對家常懷舊料理的喜愛推出大份量「媽媽健康安心手路菜」，有：「砂鍋魚頭」、「老滷蹄花」、「紅燒獅子頭」與「竹枝羊腩」，輕鬆享用功夫菜，又方便保存與復熱。（880～1,080元／每樣）而物超所值的單人份「五星獨饗套餐」，包含多種異國風味美饌，如：醬料鮮甜開胃、肉質柔嫩多汁的「剝皮辣椒炒雞肉飯」、「壽喜燒牛丼飯」、「椰汁綠咖哩豬肉飯」、「匈牙利燴牛肉飯」，以及素食「松露野蕈燉飯」、「田園蔬菜義大利麵」，以上套餐皆搭配主廚精燉例湯。（220～360元／每套）個人享用「五星獨饗套餐」，有8款中西經典佳餚，和冠軍清燉與紅燒牛肉麵。（圖／台北晶華酒店提供）還有曾獲台北國際牛肉麵節冠軍的「清燉牛肉麵」與「紅燒牛肉麵」，外帶套餐價大打7折（每套只要220元），附香Q米飯、例湯，吸引小資族下訂大呼過癮！
張若凡開唱瘦成紙片人 吳卓源煲湯為她養身
張若凡29日舉辦《dopaMINE 我，她》演唱會，她準備期間壓力過大鬧胃痛，體重掉到38公斤，好友吳卓源特別送上精力湯，為她備足體力，吳卓源更精心「性感馬甲」當禮物，吳卓源笑說：「我聽說若凡會有一段性感的舞蹈組曲，我來幫歌迷朋友謀福利的。」除了演唱自己新專輯的歌曲，張若凡也挑戰了偶像陳奕迅以及幾位天后Ella、魏如萱、蔡依林的歌，她更將《聲林之王》林宥嘉、蕭敬騰兩位導師的〈思凡〉、〈皮囊〉改編成搖滾組曲，向導師致敬。好友吳卓源為她送上性感馬甲。（圖／施岳呈攝）前輩黃品源驚喜現身。（圖／施岳呈攝）從直播主、選秀，到現場能開演唱會，張若凡心情激動：「對我來說，現在只是我圓夢的起點，這場演唱會就像是很正式的『出道儀式』，我真的踏入這個圈子了！擁有了一個自己的作品，還有一場個人的演唱會，這真的不是開玩笑的！」主辦單位配合政府防疫措施，入場前為每位歌迷量體溫、噴酒精，也希望大家配合戴口罩入場。另外現場最驚喜的是樂壇前輩黃品源也驚喜現身，到場送花鼓勵。
【軍官兼差團1】擔心未來無保障 大批軍官違紀投入傳直銷
雖然軍方規定，現役軍人不得從事直傳銷，但本刊調查，有一條由職業軍人組成的傳直銷上下線系統，成員都是30歲出頭的上尉軍官，在陸軍航特部、陸軍第四地區支援指揮部、海軍海軍左營後勤支援指揮部、戰鬥系統工廠等單位服役；直銷體系及活動遍布全台，軍官還穿服參加傳直銷表揚大會，各軍種都相繼淪陷，這些軍官聲稱，在年金改革後認為職業軍人生活不可靠，才會想靠傳直銷賺大錢。本刊接獲爆料，陸軍航特部602旅吳姓上尉以中部為據點，違反軍中禁令發展直銷組織，在台中、彰化及南投都會舉辦分享會並設有直銷課程教室，還在臉書上分享「傳直銷精力湯」的作法，不時張貼敷面膜、健身與製作精力湯的美照，還有多張在各處工作室或「教室」裡與夥伴的合照，並可以看到來自各地、不同軍種的職業軍人對傳直銷議題的留言對話，其中更有人擔任講師介紹課程，還期許自己要全台跑透透，找尋各領域人才，合作創造一個傳直銷的工作機會。吳姓上尉投入傳直銷多年，他畢業入伍多年，歷練超過9個單位，不停調動的軍旅生涯讓他感觸良多，曾向友人表示，「深刻體悟軍職工作只能給一個位子，不能給我未來，所以才會想要投入傳直銷事業」，還曾穿著軍服參加直銷商活動與接受表揚。吳上尉在臉書裡頭自嘲，「現在部隊沒有教導價值與願景，因為根本不知道未來在哪裡，所以創業踏上傳直銷事業，期許現在正是年輕人的時代，在自己的選擇與努力下，做自己的主人。」國防部三令五申嚴禁國軍在外兼差、兼職，從事商業或投機事業，更明訂國軍官兵不得在營內籌組、招攬、參加互助會或從事直銷，或代為推介各種商品的牟利、詐騙行為，這種因身分而生的規範也不會因為公餘休假而中止，希望讓官兵專心於戰訓本務。不過在傳直銷賺錢容易的誘惑下，許多國軍官兵還是相繼淪陷，不少人說服同學、同事及伴侶一起投入，甚至穿上軍服參加傳直銷表揚大會、辦活動擴大組織。國防部表示，曾嚴令申明各單位官兵不得在營內籌組、招攬、參加互助會或從事直銷、代為推介各種商品的牟利、詐騙行為，若查證將直銷引入軍中者，初犯記過兩次，再犯記大過一次；擔任專員或經理以上職務者，其處分相同；並將檢討單位主官督導防範不周的責任。