簡單
」 減肥 日本 趙露思星談心/江宏傑鬆口《全明星5》計劃 吐心聲:就想贏錢姐!
35歲江宏傑參與台韓合作實境秀《廚師的迫降:客家廚房》,與温昇豪、Super Junior利特、韓國廚師李元日、tripleS成員Nien以及網紅韓國女生JudyJudy一起合作,接手經營位於苗栗三灣鄉的客家餐廳,在其中擔任重要的二廚角色。他接受時報周刊CTWANT專訪透露過程很辛苦,「實際上真的困難重重,不像想像中那麼容易,不是炒完菜端出去就好,還要注意呈盤,每道菜的配料做法也都不同,除了勞力還要記很多事情」。江宏傑(左起)、温昇豪、利特、李日元、Judy,一同經營客家餐廳。(圖/楊澍攝)曾在《可可樹下的奇幻小店》中擔任甜點主廚,江宏傑直言對自己廚藝有一定的自信,平常也會在家為兒子、女兒下廚,煮些少油、少糖、少鹽的健康餐點,像是蕃茄肉醬義大麵跟蛋包飯,「他們很喜歡吃我做的蛋包飯,會放上一些配料像是海苔、番茄醬花圖案,然後海苔當眼睛啊等等,讓他們覺得看起來有趣,吃起來也還不錯」。他在節目中和主廚李元日一起長時間待在廚房,彼此靠著簡單英文跟比手畫腳肢體語言溝通,隨著相處日子一天一天過去,兩人默契也越來越好,幾乎不需要韓文翻譯在場幫忙。不過提到節目初期中發生的梅乾扣肉意外事件,對此,江宏傑至今相當懊惱,還說:「播出去我不是變成笨蛋了嗎 ?」在節目中和主廚李元日一起長時間待在廚房,江宏傑透露兩人靠著簡單英文跟比手畫腳就能溝通。(圖/侯世駿攝)在梅乾扣肉最後倒扣盛盤時,不小心將熱湯汁直接潑向自己,江宏傑透露事前完全沒有練習,「那時說真的我對自己還滿有自信的,看主廚示範一次我覺得很OK,結果翻上去之後湯汁整個灑在自己臉上」,還說出包當下腦中只閃過李日元會不會因此生氣、以及是否需要重做一次、食材可能會不夠這幾件事。面對記者誇讚長相帥的人廚藝不用太好,他則搞笑回應:「廚師是可以練習進步的,長得帥也沒辦法!」相當幽默。江宏傑在《全明星運動會》接連4季擔任紅隊隊長,卻始終沒有拿到總冠軍,他解釋自己以前是桌球選手,帶隊經驗跟4季都封冠的錢薇娟完全不同,「我進那個節目的時候,我是選手的狀態剛要轉教練,所以我沒什麼經驗,錢姐教練的經驗比較久,而且又是帶整個籃球隊,之前我沒有經驗帶10個人,相較來說是很困難的」。雖然《全明星運動會》目前沒有新一季的製播消息,但江宏傑直言:「《全明星5》有的話想贏錢姐,有沒有繼續不重要,就想贏錢姐!」江宏傑在《全明星運動會》接連4季擔任紅隊隊長,始終未能封冠。(圖/翻攝自江宏傑臉書)去年江宏傑參與電影《乒乓男孩》演出,還為此特別上了演戲課,積極拓展演藝事業版圖的他,也說任何角色都希望可以嘗試,面對直球發問如果遇到好友小賴賴晏駒邀約演BL全裸床戲?他說:「要看酬勞多少,出8位數可以考慮。」《廚師的迫降:客家廚房》每周5晚間8點在客家電視台首播。去年江宏傑參與電影《乒乓男孩》演出,還為此特別上了演戲課。(圖/侯世駿攝)
吃饗饗食物中毒 民眾喊超衰:吐得像「新加坡魚尾獅」
饗賓集團旗下「INPARADISE 饗饗」微風信義店爆食物中毒案,被衛生局勒令停業,而截至8日上午11點,已有19人就醫,確定將罰300萬罰鍰。有民眾說,吐得跟新加坡魚尾獅一樣,也有人形容,吐到差點要睡馬桶。有中毒網友在Threads發文,誰那麼幸運去吃饗饗食物中毒,就是他們,5日吃饗饗,6日晚上開始拉肚子,7日全身痠痛又發燒,以為只是自己身體差,看到Threads有人問才知道沒那麼簡單,「問了朋友有沒有怎麼樣,結果大家形容吐得跟新加坡魚尾獅的一樣,真的超衰。」新加坡魚尾獅。(圖/達志/美聯社)網友說,「我們一群人10大一小 目前只有一個大人暫時沒事,而且通報好像要透過大醫院,不敢想像沒通報的到底有多人,只能說花了快1600(元)吃一個食物中毒。」據《三立新聞網》報導,也民眾說,「開始瘋狂吐,然後就是差點要睡馬桶的感覺,因為之前曾經有腸胃炎過,以為這只是普通的腸胃炎,完全沒有想到可能是食物中毒。」民眾說,5日大家去饗饗,大部分都吃蝦類,隔天半夜開始不舒服,「每一次吃自助餐或是這個吃到飽,其實大家都吃一堆東西,也不會知道是吃了什麼出問題。」對此,饗賓集團表示,「考量顧客期待用餐、密切等待餐廳通知的心情,饗饗今日1/8暫停營業。我們會持續配合衛生局的指導與程序,高規格進行食安清潔管理,共同守護顧客安心美好的用餐體驗。造成顧客的不便,我們深感抱歉。」
麻疹疫情升溫 醫揭「1副作用」常被忽略:恐成壓垮健康最後稻草
疾管署今天(7日)公布國內新增4例麻疹確定病例,2例為中部醫院群聚事件相關之30多歲男性和40多歲男性;另2例為50多歲女性及30多歲男性,分別自越南及印度境外移入。醫師透露,一般人對麻疹的印象都是發燒、紅疹、傳染力強等,卻有一個副作用常被忽略,恐成為壓垮健康的最後一根稻草。基因醫師張家銘在臉書表示,最近麻疹開始流行,一般人對麻疹的印象大多是發燒、紅疹、傳染力強,其實還有一個很容易被忽略的副作用,就是「免疫失憶」(immune amnesia),這種症狀會將人體辛辛苦苦建立的免疫抵抗力消除掉,「這種隱形的影響,可能在大家康復後的好幾年裡,悄悄地削弱健康。」醫師說明,美國哈佛大學研究發現,麻疹病毒就像一種「免疫系統的電腦病毒」,專門刪除人體的免疫記憶,「大家的免疫系統裡有一個『記憶檔案庫』,記錄著過去接觸過的病原體。當這些病原體再次來襲時,免疫系統就能迅速辨認並發動攻擊。但麻疹病毒會把這些記憶檔案刪掉!他們測量了感染麻疹的孩子體內抗體數量,發現麻疹病毒能刪除11%到73%的抗體。」張家銘進一步解釋,這些抗體原本是用來保護人體免受其他病毒或細菌感染,例如水痘、肺炎、疱疹等,然而感染麻疹後,免疫系統變得遲鈍,甚至完全忘記這些敵人,舉例來說「如果一個人在感染麻疹前,有100種針對水痘病毒的抗體,那麼感染後可能只剩下50種,對水痘的防禦力也跟著減半。如果失去的是特別重要的『中和抗體』,那麼再次感染的風險就會更高。」醫師指出,免疫失憶的影響不只是短短幾天,而是可能持續數月到數年;研究人員發現,感染麻疹的孩子需要幾年的時間,才能逐漸恢復丟失的免疫記憶,「而對那些營養不良或免疫系統本來就比較弱的孩子來說,情況更糟。麻疹對這些孩子來說,可能不只是一次感染,而是壓垮健康的最後一根稻草。」張家銘直言,麻疹看起來只是一場急性疾病,但其潛在影響遠比大家想像的要深遠,當孩子得了麻疹、2年後又因肺炎住院時,家長可能不會聯想到這2件事有關聯,「但實際上,麻疹可能就是那場健康風暴的起點。它摧毀了免疫記憶,讓身體對其他疾病敞開大門,這些後果需要很長時間才能修復。」至於該如何防範?醫師強調,答案其實很簡單,就是接種疫苗,「麻疹疫苗不僅能防止大家感染麻疹,還能避免免疫系統的破壞,保護大家對抗其他疾病的能力。此外,可以適量補充維生素A,它能幫助免疫系統恢復,減少麻疹的併發症。」
過年送禮不踩雷!三招搞定保養控、儀式感愛好者和香氛迷!
送禮這件事,說簡單也不簡單,尤其過年送禮,送得好能拉近感情,送錯了可能超尷尬>_<?沒關係,下面幫你整理了三種送禮重點,還附上適合對象的建議,讓你送出滿滿心意又不踩雷!一、實用保養禮盒:送給重視肌膚呵護的人適合:媽媽、老婆或注重保養的朋友如果對方平時喜歡保養,那送一套實用又有質感的保養禮盒絕對會打動她的心!簡單JAN DAN的植感春彩三步驟禮盒組,裡頭包含簡單玫瑰青春露、極淨白淡斑精華、高效賦活精萃的明星產品,還是融合品牌經典花材元素的漂亮包裝,送起來特別有誠意。簡單JAN DAN植感春彩三步驟禮盒組/優惠價4,130元 限量300組,先搶先贏!(圖/品牌提供)若是想要更高端的選擇,那就一定不能錯過韓星金智媛也力推的后「天氣丹Be My Queen禮盒」,金智媛在繁忙的拍攝行程中,都是靠這套保養品修護肌膚,特別是冬天,她說自己都是用「光耀重生水」和「重生乳」為肌膚注入水潤能量,讓肌膚透出健康光采。這款限量禮盒內含全套保養步驟,從水、乳到霜一應俱全,是奢華護膚的完美開端,更棒的是,禮盒還附上金智媛簽名明信片組,讓這份禮物更顯珍貴!后天氣丹Be My Queen禮盒/上市限定價2,999元 新的一年,就用金智媛也愛用的天氣丹BE MY QUEEN迷你禮盒,成為妳奢華護膚的第一步。(圖/品牌提供)二、限量彩妝與高顏值禮盒:送給愛儀式感和分享的朋友適合:閨蜜、時尚咖、喜歡拍照的年輕人今年過年,彩妝界的熱話題非M·A·C的「蛇來運轉」系列莫屬!以靈蛇為靈感的設計,包裝採用鐳射紫和炫光綠,散發出十足的高級感。限量單品如「蛇精盤」四色臉彩盤與星光液態眼影,從修容到眼妝都能滿足,特別是唇膏的墨綠和裸棕色調,極具個性。這系列不僅是一份禮物,更是一件收藏品,特別適合愛美又愛分享的朋友。M·A·C蛇來運轉系列四色臉彩盤/1,850元 細緻蛇皮壓紋彷彿收藏品般,保證收到美到腿軟!(圖/吳雅鈴攝)M·A·C蛇來運轉系列星光液態眼影/1,080元、蛇來運轉系列MACximal極自我柔霧唇膏/850元、蛇來運轉系列超持妝輕透濾鏡蜜粉/1,500元 應該很多人都想成套入手吧?(圖/吳雅鈴攝)還有SABON的「盛宴橄欖明星三部曲推薦組」也很值得一看,裡面集結了這次最新限量味道的沐浴油、磨砂膏和積雪草修護霜,小巧又實用,送給注重生活儀式感的朋友絕對不會出錯!尤其是積雪草修護霜,運用了橄欖多酚和積雪草成分,非常適合在冬天呵護肌膚。SABON盛宴橄欖明星三部曲推薦組/1,180元 因為是小ml數的容量組合,售價相當平易近人,買來當交換禮物也很不錯。(圖/吳雅鈴攝)三、質感香氛:送給注重品味與生活氣氛的人適合:長輩、上司、居家生活愛好者或浪漫伴侶香氛是一種能提升生活質感的禮物,送給喜歡營造氣氛的人特別合適!Acqua di Parma的限量版Legàmi Chapeau!蠟燭,結合曦光玫瑰與藏紅花雙重香氣,再加上手工製作的陶瓷瓶身,放在家裡就像一件藝術品,還能讓空間充滿優雅香氣。Acqua di Parma Legàmi Chapeau!蠟燭(藏紅花香氛蠟燭330g+曦光玫瑰香氛蠟燭1.6kg)/30,500元 陶瓷香氛帽型的容器中盛裝了330克的藏紅花蠟燭,瓶身則盛裝了1.6公斤的五蕊芯曦光玫瑰香氛蠟燭。(圖/品牌提供)另一個好選擇是SABON的「盛宴橄欖豐潤修護組」,裡面有沐浴油、磨砂膏和修護霜,搭配能放鬆心靈的琥珀香調橄欖氣息,散發出溫暖的幸福感,這樣的禮盒不僅高雅,還傳遞出祝福與溫馨,非常適合在新年送給重要的人。SABON盛宴橄欖豐潤修護組/4,180元 還有再多附贈一瓶100ml的盛宴橄欖沐浴油喔。(圖/吳雅鈴攝)香氛禮盒也是過年送禮的經典選擇,今年特別推薦英國皇室沙龍香氛品牌CREED與Lala Curio聯名推出的「金蛇盈春新年限定禮盒」,不僅包裝以盤旋交纏的金蛇設計象徵智慧與吉祥,內含的三款經典香氣更是吸睛亮點,從充滿勇氣與無畏精神的「阿文圖斯」到優雅低調的「皇者之風」、再到清新舒適的「銀色山泉」,這套禮盒不僅是嗅覺的盛宴,更是一件充滿藝術感的收藏品。無論送給誰,都能傳遞出妳的品味與心意!CREED金蛇盈春新年限定禮盒/6,800元 將兩條盤旋的蛇融入如意結的造型中,藉由蛇首銜尾的設計,帶來蛇年的祥瑞與祝福。(圖/品牌提供)
跟著《現在撥打的電話》蔡秀彬、《一箱情緣》嚴志媛學職場穿搭!幹練時髦老錢風、御姐氣場全開
韓流風潮,除了追劇、吃韓式料理,當然也要看劇中角色們的風格學穿搭,來提升風格魅力值。近期熱播韓劇《現在撥打的電話》以及《一箱情緣》中,超受歡迎的幹練職場風格穿搭,再搭配一顆低調簡約的手提包蔚為風潮,穩妥妥的時髦老錢風GET!《現在撥打的電話》蔡秀彬近期爆話題的熱播韓劇《現在撥打的電話》,其中女主角洪熙珠(蔡秀彬飾演),在劇中的職場穿搭,以簡約的襯衫造型搭配肩背的 Valextra Milano 白色包款,簡單都會造型增添亮點,凸顯出包款的精緻設計與實用性。(圖/Netflix提供)而在蔡秀彬社群中也不難發現,私服穿搭也偏好幹練優雅的大衣,下衣失蹤的風格露出修長美腿,腳踩可愛的芭蕾舞鞋,手提FERRAGAMO HUG 擁抱包,沒有多餘贅飾,也沒有過多品牌LOGO色彩,就能呈現有質感帶點小性感的職場穿搭。(圖/蔡秀彬IG) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另一套私服的西裝造型,蔡秀彬選擇長版白襯衫+黑西外的經典配色不出錯,修長美腿搭配厚底樂福鞋增添個性潮流,簡單大方同時帶點淘氣俏皮感,非常適合職場新鮮人打造活力感。(圖/蔡秀彬IG) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《一箱情緣》嚴志媛同樣為熱播韓劇《一箱情緣》中,嚴志媛飾演的高級婚介公司 NM 代表李善,以其優雅的氣質和專業的形象,在劇中華麗登場。以時尚俐落的全套白色西裝風衣,搭配手提 Valextra Milano 白色包款,展現低調奢華的老錢風。(圖/Netflix提供) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 嚴志媛另一套職場霸總風格,以深色西裝套裝,同色系搭配更顯專業大氣場,而亮點則是腰間的寬版腰封造型,讓穿搭不只有層次感,也讓看似呆板無聊的西裝多了俐落設計感。(圖/嚴志媛IG) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
斷捨離100件清單後人生也變得開闊了!2025年最該丟掉:一個不愛你的人、很多沒意義的社交活動
2025農曆過年快到了,在過年前也該好好跟過去做斷捨離,把真正需要、適合自己的東西留下來,經過長久的斷捨離練習,最後你將獲得一個乾淨、舒爽的人生,擺脫對物品的執念。斷捨離100件清單/衣物類不再合身的衣服超過一年沒穿過的衣服(最多兩年)已經過時的流行單品穿起來不舒服的鞋子有破損卻懶得修補的衣物沒有配套的襪子過多的圍巾或帽子已經變形的內衣內褲無法搭配其他衣物的單品質地不佳的衣服(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/家居物品長期不用的小家電沒有用途的各種贈品或紀念品已經死掉的盆栽DVD/CD這些用不到的物品被塞在某個角落的娃娃不再使用的毛巾或浴巾壞掉的燈泡或電器沒有收藏價值的舊雜誌刷毛雜亂壞掉的牙刷洗不乾淨的抹布、海綿梳子上很多拿不起來的頭髮就可以藉由小工具來輔助清潔乾淨。(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/美妝與個人保養過期的化妝品不適合膚質的保養品用不到的美妝工具重複購買的香水乾掉的指甲油用到一半卻沒再用的產品已經失效的防曬乳不再喜歡的化妝色號無法清洗的髮梳不再需要的假睫毛(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/書籍與文具已經讀過但不會重看的書沒有興趣的書籍或雜誌用不到的筆記本或日記本乾掉的筆或墨水無法使用的便利貼或標籤過時的教科書或參考書用不到的文件夾重複的文具用品不再需要的資料或文件壞掉的剪刀或訂書機(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/數位物品不再使用的舊手機或平板過時的電子配件無法正常運作的耳機已經刪除的應用程式圖標不再看的電子書或PDF重複的照片或截圖過期的軟體或安裝檔案無用的充電線或轉接頭過多的郵件或垃圾郵件無用的訂閱服務(有些還浪費錢)(圖/取自 rinchan521 IG)斷捨離100件清單/生活習慣不健康的飲食習慣無法帶來快樂的興趣過度使用社交媒體的時間不再感興趣的愛好讓你感到壓力的活動沒有意義的購物衝動過多的外賣和吃零食的壞習慣重複觀看的無意義影片毫無目標的加班無法完成的長期計畫(圖/取自 rinchan521 IG)圖說:斷捨離100件清單/心理與情感不愛你的人(放過自己)不健康的人際關係過多的自我批評不必要的嫉妒心對過去的後悔無法實現的幻想不再重要的承諾讓你焦慮的想法毫無意義的比較心態無法釋懷的怨恨(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/旅行與活動不再需要的舊票根或紀念品用不到的行李箱或背包重複購買的旅行用品過時的地圖或旅遊指南不再需要的登山或運動裝備過多的紀念品或沒用的伴手禮已經壞掉的旅行裝備過期的盥洗用品、行李箱裡的藥品不再參加的活動會員卡用不到的護照套或行李牌(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/食品餐具類根本沒在用的調味料已經放很久/過期的零食家中過期的藥品/保健食品囤積但都沒用到的一次性餐具/桌布根本沒在用的玻璃杯已經缺角的盤子/碗沒在用的保溫壺/冷水壺使用很久的粘版(定期更換才不容易長黴菌)看網紅推薦購買的廚房用具但根本沒在用冰箱/冷凍深處可能已經放置好幾年都沒吃的食物盡可能將物品擺放的一目瞭然,方便定期回收與整理。(圖/取自 muji_global IG)斷捨離100件清單/其他雜物不再需要的會員卡或優惠券用不到的舊錢幣或外幣(換回台幣更實際)過期的保固卡/用不到的說明書或收據沒有用的塑膠袋或紙袋/品牌紙盒過多的冰箱磁鐵不再需要的鉛筆盒或者收納袋無法修復/已經故障很難開收的雨傘過時的裝飾品或擺件/家中已經生灰塵的擺飾不再需要的名片或聯絡方式任何讓你感到壓力的物品如果真的很有紀念意義的物品,也可以使用無印良品的收納小工具來幫忙,不要整個散亂四處。(圖/取自 muji_global IG)斷捨離不僅是清理物品,更是清理內心,讓生活變得更簡單、更有意義。從不必要的物品和習慣中解放自己,為更有價值的事物騰出空間!
40歲真的不要再裝可愛了!學Melody「40+優雅御姐系穿搭」照樣可以美的很時髦!
45歲的Melody展現出姐姐系穿搭的典範,從日常到正式場合都能輕鬆駕馭,不裝可愛、不過於張揚,卻處處散發優雅與精緻。讓我們透過她的每套穿搭,學習如何用簡約風展現滿分時髦感!日常隨性但不隨便—優雅的灰色系運動風第一套造型中,Melody用白色T恤搭配寬鬆的灰色高腰長褲,展現慵懶又清爽的氛圍。柔和淺棕色的針織開襟外套可為整體增添溫暖感,腳上的Adidas休閒鞋則突顯了舒適的日常風格,既適合逛街又適用於日常出行,配上Michael Kors Jordi棕色小提包,讓這套簡單的穿搭更加亮眼且有層次感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 帥氣與女性魅力的結合—灰色西裝外套穿搭第二張照片中,Melody選用灰色西裝外套搭配同色系針織短裙,將帥氣與女性柔美結合得恰到好處,黑色過膝靴和Michael Kors Jordi灰色小提包則成為亮點,為造型注入一絲俐落與性感,完美襯托她的成熟魅力。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 全白穿搭的慵懶優雅—溫柔質感滿分第三套造型以全白為主調,運用了毛衣與高腰寬褲打造出簡潔卻有氣質的風格,這套穿搭重點在於面料的柔和與剪裁的流暢,展現隨性卻不失精緻的格調;黑色肩背包則巧妙地打破了單一色系,為造型增添層次感,顯得優雅而不單調,非常適合週末的輕鬆時光。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 中性卡其色外套的高級層次感—浪漫又俐落最後一套穿搭,Melody選擇卡其色短外套搭配純白長裙,完美呈現中性與柔美之間的平衡,這套造型很適合季節交替時的天氣,既保暖又不失浪漫感;手上的黑色手提包與墨鏡可相呼應,更添幹練時髦的氛圍。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
新北棒球名校高三生遭同學狂揍20多拳「臉腫吐血」 家長怒控:校方還要求刪影片
新北市某間棒球名校傳出校園霸凌事件,一名王姓高三學生的家長指控,她的孩子去年11月被同學在教室狂揍20多拳,還被打到吐血斷牙、身上多處瘀青,校方卻未在第一時間通報,還要求學生刪除相關影片,疑似想「吃案」。對此,儘管校方否認延誤通報,新北市教育局經初步調查後認定,該校有延遲通報疑慮,已成立調查小組進行追查。教育局指出,向該私校了解後,得知案件發生於去(2024)年11月27日,2名學生因玩鬧衍生出肢體暴力衝突,校方是在同月29日聯繫雙方家長到校研商,並就涉案學生進行正向輔導管教措施。根據《ETtoday新聞雲》報導,王姓高三學生的母親在昨(6)日控訴,她的孩子就讀新北某高職,去年11月27日下午1點左右,兒子在教室裡遭到A同學霸凌,A同學先是拿衛生紙塞住兒子的嘴巴,見他沒有反應還說「幹嘛站著不動」,接著A同學不斷挑釁,並在其他同學的鼓動、嘻笑助陣下朝兒子狂毆了20多拳。王母表示,明明孩子都被打到吐出鮮血,臉部腫大瘀青、小腿及腰腹多處紅腫,腰腹也有多處瘀傷,牙齒甚至斷裂搖晃,她卻直到當天下午4點多才收到老師通知,當時她立即趕到學校,詢問老師事發經過,老師卻僅以「打架互毆」簡單帶過,她只好先帶孩子到醫院驗傷。王母氣憤道,事情發生過後,學校教官竟要求當時有拍攝影片的同學將影片刪除,原因是會影響校譽,且2天後校方召開協調會,A同學的家長卻反控她的兒子先動手,就連老師也偏向A同學,最初只拿出一些不重要的拉扯影片,沒有如實公開整個霸凌過程,後來又說她的兒子是看見有人錄影,才故意被打不還手。王母認為,學校並沒有第一時間通報教育局,讓她覺得校方只想要大事化小、小事化無,她不得已向新北市議員蔡淑君陳情,後來協調未果,她便拿著驗傷單、影片等證據報警提告A同學傷害,也希望有第三方進行介入調查,還原事情真相。對此,被指控的高職校長否認有延誤通報,強調事件發生後,第一時間就讓2位同學到教官室釐清狀況,可能是由於當時王姓同學戴著口罩,加上冬天穿長袖看不出傷勢,才讓老師認為是雙方互毆;而對於老師的說法,他也覺得不妥,目前已按程序召開霸凌調查,也會請第三方單位公正調查。另據《自由時報》報導,新北市教育局接獲消息後,已召開審查小組會議,外聘3名委員組成調查小組,針對雙方衝突及疑似霸凌行為進行更詳盡的調查;初步檢視學校通報及處理過程,認為顯有延遲校安通報的疑慮,教育局已函文糾正學校,要求提交檢討報告,後續也將送私校諮詢會議究責議處。
想「消雙下巴」必學!連宋慧喬、安海瑟薇都在做的「5個瘦臉好習慣」!
應該沒有女生會不希望自己有上鏡小V臉吧?偏偏有時候就是因為生活習慣、年紀增長,導致臉部線條看起來鬆垮垮,甚至還出現雙下巴!以下就傳授幾個女明星都在跟著做的瘦臉好習慣,快點筆記起來喔。第一個瘦臉好習慣:擦乳霜時必搭配按摩手法小編採訪很多女明星的保養祕訣,發現如果問到平常怎麼雕塑小臉,大家都說「按摩」絕對不能少,像是資生堂國際櫃就獨創能讓下顎線變緊實、雙頰嘴邊肉變平整的「天鵝頸V臉精雕按摩法」,簡單4步驟教你養出優雅輪廓:step1下顎輪廓線往脖子按摩一圈再往下順壓、step2鎖骨處向外推壓、step3以指腹從下巴輪廓線往耳後按摩,再往下帶到頸部、step4做抬頭往上做嘟嘴動作拉長脖子線條。睡前花個2分鐘按摩一下,你會發現真的能hold住小臉輪廓線。(圖/吳雅鈴攝)當然在按摩前,別忘了要擦上具有高度延展性的乳霜!小編大推這款被稱為#天鵝頸V臉乳霜的「激抗痕亮采緊緻精雕霜」,因為使用了高達2倍濃度的「珍稀緋紅花緊緻活萃」,可以幫助促進血液循環&肌膚緊實度,就像先為臉部做暖身操一樣,透過乳霜+按摩達到1+1>2的加倍精雕效果。資生堂國際櫃激抗痕亮采緊緻精雕霜50ml/5,800元 連女神安海瑟薇都愛用,女孩們怎能不買爆它!(圖/吳雅鈴攝)另外雅頓於1月發表的重磅新品-艾地苯高效煥顏抗老乳霜,同樣也是好幫手!裏頭採用了超強抗老成份艾地苯和「肌肽」、「大米肽」,可全面抗糖老化、提升肌膚彈性和緊實度,而且還特別採用真空按壓式設計,讓妳使用的每一滴乳霜都是最新鮮狀態。雅頓艾地苯高效煥顏抗老乳霜50ml/5,900元 雖然是乳霜,但質地卻宛如清爽冰淇淋般溫和好吸收。(圖/品牌提供)第二個瘦臉好習慣:戒掉吃重鹹的口味有沒有發現假如前一天晚上吃了重口味的食物,隔天起床臉真的馬上腫一圈>_<?這是因為吃太鹹導致水分滯留體內,當體內濕氣變重、無法排出,自然就會形成水腫現象,除了要調整為清淡飲食,還可以選擇京都堂五型藥膳即飲包的「纖膳飲-脾虛濕阻型(水腫型)」的食療方式,不只可以單喝,更推薦入菜料理!裏頭特別使用「茯苓」、「芡實」來維持體內水分平衡,最適合愛吃消夜、容易有浮腫現象的人。京都堂的「五型藥膳即飲包」教你如何用漢方食補,吃對了才能輕鬆享瘦。(圖/品牌提供)第三個瘦臉好習慣:攝取膠原蛋白改善肌膚彈性可以促進肌膚水嫩與彈性的「膠原蛋白飲品」,對鬆弛的下巴和臉部肌膚有一定的改善作用,再搭配日常按摩、運動等方法,更有助於維持臉部的緊實感,看起來更加精緻。m2美度白金版9800mg膠原禮盒,每天一包口服養膚保養,就能將高含量的韓國正宗雙胜膠原、鮭魚蛋白聚醣及其他美容保養成分一次喝到,是市面上最高規格的口服保健飲品。(圖/品牌提供)最美空姐林佩瑤首度與保養品牌Stunnin’ Recipe聯名,推出個人研發的膠原燕窩神仙飲,嚴選超強專利雙膠原、玻尿酸、金絲燕窩,三大頂級美顏成分一次補足,一天一瓶,喝出真正的亮白澎彈。(圖/品牌提供)第四個瘦臉好習慣:化妝時腮紅要畫對位置!若是想靠化妝達到瘦臉效果,選對腮紅顏色和刷法就能做到!建議使用橘紅色調或紫粉色調的腮紅,這兩種色系不僅能修飾臉部輪廓,還能通過光影效果營造緊緻感,其中橘紅色調能自然提亮膚色,讓臉部看起來更緊實;而紫粉色調則能中和暗沉,強調臉部線條,讓皮膚看起來更有氣色。畫腮紅時,可以沿著顴骨斜刷,輕輕帶到太陽穴位置,打造自然的立體感,讓臉型瞬間看起來更小巧。SUQQU晶采柔艷頰彩#106、#107/2,200元 美麗色的腮紅,不只能增添雙頰血色感,也可實現妳的小臉夢想。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)第五個瘦臉好習慣:把髮根吹蓬視覺上瘦臉另外髮型其實也是影響臉型的重要因素!除了要選擇能修飾臉部輪廓的髮型,平常使用吹風機時,別忘了將髮根吹出蓬鬆度,增添立體感的同時,讓臉蛋看起來更小巧。飛利浦的BLDC高速負離子護髮吹風機,不但貼心搭載ThermoShield智能防熱溫控技術,可防止熱傷害,還具備2億負離子與1000倍水離子雙重護理技術,可以吹出一頭輕柔飄逸、散發閃耀光澤的蓬鬆空氣感髮絲。(圖/品牌提供)
許富凱展開農村遊學 曝心聲「在台灣很幸福」
金曲台語歌王許富凱推出單曲〈滿滿的〉,起因為他挑戰實境節目《瓜田冠軍的誕生》,與林美秀、王彩樺、庭庭化身成瓜田小生,展開屬於台灣最道地的農村遊學,談起新歌創作靈感,他表示:「當時在還沒出發去農村,內心就有個宗旨,我要為農村寫一首歌,再真正走完這12個農村後,把所有感觸寫在這首歌,完成了!」許富凱因《瓜田冠軍的誕生》而有新歌靈感。(圖/喜樂娛樂提供)這半年來走過的土地、拜訪過的農民們,都是滿滿的人情味,更成為許富凱腦海裡最美的一幅風景,他更體悟:「跟這群總幹事、農民訪談交流時是最感動的事情,希望透過節目可以讓觀眾們知道他們的辛苦。很多事情其實得來不易,我們要惜物,每個農民都要靠天吃飯,這過程非常不簡單,所以我們要不浪費、要珍惜。」台灣這片偉大的瓜田產出了豐盛食糧,養活了每個台灣人,也因《瓜田冠軍的誕生》,許富凱確信「珍惜」成為這一次想分享給大家的感受,把這些點滴感觸,內心體悟後親自填詞譜曲成音樂作品,取名為〈滿滿的〉,用歡樂、輕鬆、知足的氛圍來詮釋,他說:「身在台灣是很幸福的事情。滿滿的資源、滿滿的人情味,滿滿的食糧,台灣人民可以豐衣足食,我們要好好感謝這片土地。」2024年許富凱工作滿檔,問及想送自己的一句話?他直呼:「終於撐過來了,但不是說這是痛苦的,而是收穫滿滿的,很有成就感把這些工作都完成了。」至於過年要如何放鬆,他笑說:「只要回到南部家鄉就是一種放鬆,不用特別出遊,因為跟家人相處可以展露自己最自然的一面。」好奇包給媽媽的紅包是否「滿滿的」?他打趣回:「一定要滿滿的!很像是交成績單,媽媽現在沒有什麼娛樂,數紅包開開心心。」
用龍井梅酒,輕鬆打造居家調酒的美味時光!
在忙碌的日子裡,居家調酒成為許多人的放鬆首選,而龍井梅酒更是這場調酒盛宴的主角。無需專業器材,只需簡單的材料,就能創造出繽紛又清爽的調酒,讓每個人都能在家感受到專屬酒吧的儀式感!這次帶來三款用龍井梅酒製作的調酒配方,從茶香到果香,每一款都簡單又驚艷。1. 經典清爽調酒:茶香龍井梅酒這款調酒以龍井梅酒搭配烏龍茶,加入糖漿與檸檬汁調味,酸甜中帶有淡淡的茶香。最後加上冰塊搖勻,讓每一口都充滿層次感。茶的清新與梅酒的甘甜在舌尖交織,特別適合下班後的放鬆時光,或是炎炎夏日的一杯清爽之選。2. 烏梅茶驚喜:濃郁果香調酒第二款調酒將烏梅汁與龍井梅酒結合,酸甜中透出濃郁的果香,再搭配少許檸檬汁與冰塊,搖勻後的口感豐富且解膩。不僅單喝美味,還是吃麻辣鍋時的絕佳搭配,能平衡重口味菜餚的油膩感,為味蕾帶來清爽一擊。3. 熱帶繽紛派對:彩虹果香調酒這款調酒充滿視覺與味覺的雙重享受,使用龍井梅酒作基底,加入雪碧,沿著冰塊倒入藍柑橘與紅石榴糖漿,創造出夢幻漸層效果。最後輕輕攪拌,帶來熱帶水果般的甜美滋味,適合朋友聚會或是週末自我犒賞的小酌時光。在家開啟你的調酒時代!龍井梅酒以其獨特的梅子酸甜與淡雅茶香,成為調酒中的百搭之選。不論是茶香濃郁的經典調酒、果香四溢的烏梅茶,還是充滿熱帶風情的彩虹調酒,每一杯都讓人感受到創意與美味的結合。現在就試試這些簡單又驚豔的調酒配方,用龍井梅酒在家開啟你的專屬調酒時代吧!「點擊這裡,解鎖龍井梅酒的香醇世界!」
藍委精解數千字貼文叨絮 一言蔽之「老柯要當立法院長」
國民黨立委徐巧芯今天指出,本屆立院,民進黨立委是少數黨,在發現對在野黨立委文攻武嚇戰術都難擋在野黨監督時,就想要罷免國民黨立委,但罷免標的卻不斷改變,從一開始僅罷免六、七人,到現在變成全部區域藍委41人都要罷,原因非常簡單,終極目標就是拉下韓國瑜院長,由民進黨團總召、最資深立委柯建銘取代韓國瑜,擔任院長,實現長年心願。柯建銘日前表示,要全面對國民黨立委發動罷免,國民黨41席區域立委全數都要罷掉,對此,國民黨立院黨團今天也召開記者會,正式回應。徐巧芯指出,根據立院院長互選辦法規定,改選立院院長,要經三分之一立委提議,三分之二立委同意,始得改選。以現有綠委人數,要湊足三分之一立委提議並不難,但是要推動改選立委、湊三分之二立委同意則有難度,就算民眾黨八席立委全數同意柯建銘主張,民進黨團還必須從國民黨團再挖走17席藍委,才能成功,現階段民進黨團根本做不到。她說,柯建銘才因此想全面罷免所有國民黨區域立委,由民進黨取得立院三分之二的立委席次後,直接罷免韓國瑜,柯建銘總召日前才會發了7千多字長文「叨叨絮絮」,其實內容一言以蔽之,關鍵只有一個,就是立院多數黨換民進黨立委做,拉下韓國瑜,由柯建銘取而代之,讓民進黨再度完全執政。徐巧芯表示,柯建銘想當立院院長很久了,雖然他口中喊「夕陽無限好」,但卻也強調老柯「老驥伏櫪、志在千里」,現在若當立院長並沒問題,但前提是得罷掉所有區域藍委,由綠委取得三分之二立院席次,當選立院院長。徐巧芯指出,外界不少人認為柯建銘「瘋言瘋語」,但她認為柯建銘話說的很清楚,民進黨不僅要在國會是多數,還要取得三分之二席次。但她也要嚴肅提醒罷團,在明年2月1日前,已經開始偷跑的連署,全部都違法,如果民眾個資被來歷不明的罷團未來謄抄到另外一份罷免表格「就是偽造文書」。她也警告罷團,不要因無法接受在野黨目前在立院是多數,就想要詛咒方式發動罷免,她舉出青鳥、罷團在網路上貼的哽圖,利用立院白委黃國昌父喪守孝,將國民黨立委做成紙紮娃娃,已經踩到中間選民的紅線。過去綠營還可以辯稱是民團發動罷免沒有介入,現在包括柯建銘、政務委員陳時中也都不演了,全部高喊挺罷免,民進黨團、行政院都公開介入,難道民進黨中央還要堅持完全沒介入?她也問民進黨中央,沒有討論罷免,那是否力挺罷免呢,請說明清楚。立委羅智強表示,民進黨現在只會講「鬼故事」,攻擊國民黨,還說出要大法官解散國民黨的真心話,就是將大法官當成「黨衛軍」在用,並發動全國大罷免,將全部區域藍委全數罷免掉。羅智強說,這些雖然是鬼話,但起碼柯建銘是真小人「沒有繼續演戲」,欲打破所有監督執政黨的力量,讓民進黨回到過去「一黨專政」的年代,這絕對不是柯建銘一個人的想法,他相信賴清德總統也認同,民進黨才會結合「偽民團」進行最嚴重的仇恨動員,連「送終」哽圖都能做出來,就是要詛咒國民黨所有立委,還把他與徐巧芯做成紙紮娃娃,「雖然看起來還算可愛」但真是沒水準。羅智強還問賴總統,這樣的政治仇恨動員,真的是他及民進黨想要的嗎?不要以為國民黨會因為這些手段,就放棄民主制衡,民進黨若想發動仇恨式惡霸,國民黨一定呼籲所有反惡霸的支持者站出來「以罷制罷」,大家就走著瞧。
演藝圈超流行的「超慢跑」減肥法!不受地點限制,連Ella都大推!
在現代忙碌的生活中,許多人渴望找到一種既簡單又高效的運動方式來維持健康與體態,最近,一項叫「超慢跑」(Slow Jogging)的運動,悄悄成為健康圈的新寵兒。這種由日本專家提出的低強度跑步方式,不僅減少運動傷害,還能有效燃燒脂肪,輕鬆跑出健康。更值得注意的是,許多藝人也紛紛將「超慢跑」納入自己的日常運動,並公開分享成效!Ella:超慢跑助家人健康升級Ella(陳嘉樺)在訪談中分享了一段與「超慢跑」有關的溫馨故事。她透露,自己的父親因為健康指數偏高而開始嘗試超慢跑,僅僅兩個月,血糖、血壓和血脂都顯著下降,連頑固的小腹也明顯縮小!Ella大力推薦這項運動,認為它既簡單又容易堅持,是適合全家人一起參與的健康活動。(圖/ELLA ig)另外,其實資深藝人宋逸民也是在健康亮紅燈後,藉由「超慢跑」成功走出過勞的陰霾。他每天在家進行30分鐘的超慢跑,不僅讓體重穩定保持在67公斤,還找回了活力與健康。他在公開場合也多次分享這項運動的好處,鼓勵大家無需著急,慢慢跑就能跑出健康。(圖/ELLA ig)為什麼選擇超慢跑?它的魔力在哪裡?超慢跑的特點在於,它不像傳統慢跑那麼費力,速度甚至比快走還慢,跑步時可以輕鬆交談甚至保持微笑。這種方式不僅能降低運動傷害,對初學者和關節問題者也十分友好。而且在燃脂方面,超慢跑因屬於低強度運動,能更有效地燃燒脂肪,是減脂、塑形的理想選擇。除了健康,超慢跑還有助於舒緩壓力,提升心情,是一項能讓身體與心靈同步放鬆的運動。不少美容專家認為,規律的有氧運動能促進血液循環,使皮膚更顯光滑緊緻,難怪會成為許多藝人保持青春的秘訣之一!
綠委批藍白卡總預算讓軍公教加薪慢 王鴻薇:抖音看到傻了?
國民黨立委王鴻薇6日表示,近4次軍公教人員加薪都不是在元月入帳,反而民進黨資深立委林楚茵竟為此批評,難道是「抖音看到傻了」?軍公教2025年拍板加薪3%,卻未與3日發放的元月薪餉同時入帳,引發批評。林楚茵指控,這就是立法院國民黨團與民眾黨團攜手卡關新年度總預算導致的後果。身兼國民黨立院黨團副書記長的王鴻薇對此反擊,軍公教加薪3%是立法院在野黨團全力支持的政策,林楚茵竟反因元月3日入帳金額沒漲,不當連結造謠攻擊與預算三讀有關,簡直是荒謬至極。王鴻薇說,以林楚茵多年的立院年資,這種的說法與發言要不就是愚笨、要不就是邪惡,並指日前林楚茵在立院席位看抖音影片被拍到狠酸:「難道是看抖音看到傻了」?王鴻薇回顧,2018年開始算起,公務員加薪年份有四:分別是2018年3%、2022年4%、2024年4%以及2025年的3%,而前三次總預算三讀通過後,實施日期分別是2月5日、2月18日、元月8日,也就是7年來「根本沒有在元月3日入帳過」。王鴻薇批評,這種謠言目的很簡單,就是為了自身的政治利益,用謊言建立的政治語言,要激起軍公教毫無意義的社會對立,把軍公教族群當作棋子來讓國家內耗,呼籲選民看清楚。
全球最長壽女性! 日本116歲奶奶辭世
世界最年長的女性,116歲的日本女子伊藤岡富子 (Tomiko Itooka)於12月29日在日本中部兵庫縣蘆屋市的一家療養院去世。伊藤岡富子一生最大的愛好是攀岩,她曾2次攀登海拔10,062英尺的御嶽山,當她被告知她在世界百歲老人排行榜上名列前茅時,她當時只是簡單的回答謝謝。 據鏡報報導,老年學研究小組稱,去年117歲的布蘭尼亞斯(Maria Branyas)去世後,出生於1908年5月23日的伊藤岡富子,被認定為最年長的女性,當被告知她在世界百歲老人排行榜上名列前茅時,她只是簡單的回答謝謝, 還於去年慶祝生日時收到了市長送的鮮花、蛋糕和賀卡,她於12月29日在日本中部兵庫縣蘆屋市的療養院去世,享年116歲。伊藤岡富子一生最大的愛好是攀岩,她曾2次攀登海拔10,062英尺的御嶽山,官員稱,伊藤岡富子出生於大阪,高中時是排球運動員,20歲時結婚,育有2個女兒和2個兒子,第二次世界大戰期間,伊圖岡女士負責管理她丈夫的紡織廠,1979年丈夫去世後,她獨自一人住在奈良。根據老年學研究小組的數據,目前世界上最長壽的人是116歲的巴西修女盧卡斯(Inah Canabarro Lucas),她比伊藤岡女士出生晚16天。
濟州航空空難南韓全國哀悼 關係企業竟照常辦尾牙還摸彩「母公司致歉」
南韓濟州航空編號7C2216班機2024年12月29日返回南韓全羅南道務安機場時發生空難,全機搭載181人,僅兩名空服員生還,179人全數罹難。南韓政府隨即宣布全國哀悼7天,未料濟州航空母公司愛敬集團(AK Holdings)旗下的子公司,居然在哀悼期間舉辦尾牙摸彩活動,引發全民撻伐。對此,愛敬集團控股公司3日坦承疏失,並表示會加強員工教育。從網路上流出的畫面可見,同樣是愛敬集團子公司的「水原諾富特大使酒店」,2024年12月31日在京畿道水原市4星級飯店舉辦尾牙,大約有40名員工參加,過程中,總經理抽獎台下歡樂聲不斷,根據報導,這場由經理親自主持的尾牙摸彩活動,在抽出獎項時員工大聲歡呼,隨著獎項愈抽愈大,氣氛也更加熱烈。據了解,整場活動大約1小時,總經理最後還指出,「目前的狀況和濟州航空等問題,向大家表示歉意」、「我們決定發放績效獎金」,尾牙現場畫面曝光後,立刻引發南韓社會不滿,認為濟州航空發生空難意外,同集團子公司卻開心辦尾牙,似乎有點不尊重罹難者。針對這起事件,愛敬集團今日回應,旗下子公司確實辦過該活動,但僅是簡單的茶點和老員工的獎勵,並非年終性質活動,「按照慣例,我們會向員工發放住宿券(飯店等),由於非全體員工都有,所以才以抽獎方式進行」。愛敬集團同時強調,空難事件發生後,集團已向所有關係企業發出通知,取消所有活動,礙於酒店人員、培訓和行政工作都是委外,無法全方位掌握各公司動態,坦言確實有疏失,未來會加強員工教育。濟州航空空難南韓處於哀悼期,未料關係企業敬舉辦抽獎活動引發批評。(圖/翻攝自X)
醬油瓶拉環別亂丟竟別有用處 網驚:活20年現在才知
醬油可以說是大家料理必加的調味料,少了醬油料理就少一味。而老醬油廠日前透露,醬油瓶拉環別亂丟,看似不起眼的拉還,其實別有用處。高慶泉教小秘訣。(圖/翻攝高慶泉臉書)醬油廠「高慶泉」在南投經營86年,日前他在臉書粉絲團發文,「醬油瓶上的密封拉環別再丟掉了!」,拉環其實別有用處,倒醬油時經常不注意就倒太多,「這個不起眼的小拉環,就可以解決這個問題!」高慶泉指出,「密封拉環大解密只要把它反過來、蓋回去輕輕壓一下,簡單10秒的動作,就能讓你輕鬆控制用量喔,下次開新醬油時,不要順手丟進垃圾桶。」據悉,此生活小知識在TikTok等社群流傳,網友說,「活了20幾年,現在才知道!」、「原來如此」。
被小草出征「豬隊友」! 蔡壁如「還原偵訊過程」:我沒有翻供
民眾黨主席柯文哲週四(2日)晚間7千萬交保遭撤銷,重返土城看守所,北檢二度抗告理由之一直指前民眾黨立委蔡壁如翻供,認為柯恐怕影響關鍵證人,許多小草氣憤不已,湧入蔡壁如臉書罵她是豬隊友、要她閉嘴。對此,蔡壁如週五(3日)接受鄭麗文專訪時,還原檢方偵訊過程,同時進行澄清「我的筆錄都沒變,也沒改口」,而當主持人說到「不理性的小草反而害死柯文哲」,蔡壁如也點頭回應。蔡壁如表示,她最近被出征得很厲害,由於起訴書出來的當天晚上,有位網紅在網路節目上說她「如果自己知道羞恥的話就要自動退黨」,是因為她去指認了Excel 1500的那張表是柯文哲的。蔡壁如說,「我覺得很納悶,我哪裡得罪了……他居然叫我退黨,而不是說那是怎麼一回事?」她好奇就把168頁的起訴書拿來,第140頁到第149頁通通在講證人,而講到她的部分是在第149頁,「但是他不講別的證人,偏偏講(我)」。鄭麗文指出,「這麼短的時間之內,在這麼大篇幅的起訴書中,他根本是想好了要找你麻煩……我的意思是,他不是因為關心柯文哲案從頭看到尾,才發現蔡壁如」。蔡壁如立即回覆「對,第一時間」。蔡壁如接著提到,她氣不過就直接打電話給網紅,網紅說正在直播,「我說沒關係,我跟你講,我沒有指控Excel表是柯文哲的,我怎麼知道那是不是柯文哲做的?」網紅就說起訴書就這麼寫!蔡壁如覺得奇怪,當晚就留話給律師,「起訴書也許不是這個意思,第一時間我就聯絡我的律師」。蔡壁如澄清,起訴書寫,證人蔡O如,證物AI37,「我問AI37是什麼?他們說就是那顆USB,他們從來沒有問我那顆USB是不是柯文哲的,也沒有拿證物給我看」。蔡壁如說,他們就說在證物AI37裡面有一個檔案「朕.doc」,還有幾個Word檔案裡頭,「蔡壁如有寫給柯文哲,柯文哲也有寫給蔡壁如」,然後「足證這是柯文哲所有或使用」,就是「朕是雍正皇帝,不會讓你成為年羹堯」的那封email信,「他不是說這個USB是柯文哲的,他是說這個檔案,很多人看不懂,是『朕.doc』那個檔案」。再來就是Excel有一個檔案的內文簽名「WEN」,就一行而已,就略了,證人蔡O如,中間空白、起訴書就空白,下面遮蔽,下面就寫說,「足證WEN為柯文哲所有或使用」。蔡壁如嘆氣道,「這件事情被認為說,我去指認1500的Excel表是柯文哲,說她怎麼可以當罪人,所以小草就說蔡壁如是罪人」。「我第一時間聯絡律師,問說起訴書這麼寫?」蔡壁如質疑道,律師就說,檢察官都慣用這麼寫,去看140頁到149頁,每個證人都這樣寫。蔡壁如問說現在小草誤會了,那怎麼辦?律師第一時間就回答,這就是檢察官的慣用的用法,能夠證明的只有柯文哲的律師,因為柯的律師要去看800多頁詳細的附件。對此,蔡壁如無奈道「我說現在沒辦法聯絡柯的律師」,蔡的律師則說「沒關係,天亮再幫妳想想看」。蔡壁如說,當晚小草就開始鼓動,「我說我不是這樣說,真實的事情是,檢察官有拿小沈1500 Excel的表給我看」,他還問「妳覺得這是柯文哲寫的嗎?」,我說我不知道,對方接著質問「妳的英文名字怎拼?柯文哲英文名怎拼?」蔡壁如回「wenjeko」。蔡壁如提到,「他說Excel內文有user,編輯者是WEN,就能證明這個檔案是柯文哲編的」。蔡壁如回說「我不知道,報告檢察官,柯文哲在台大外科加護病房簽的英文名字是KO,像我會簽我的蔡TSAI,他會簽KO」,「檢察官頓一下,就換一句話講說,那會不會他換電腦?所以改掉變成WEN?」蔡壁如回「這幾年我不在他身邊,我不知道,我不能回答你,任何可能都有,我無法回答,你應該問他秘書」。蔡壁如直言,「我講得很清楚」,但因為起訴書都「略」,下面都遮掉,就只有「證人蔡O如,證物AI37,…所以足證是柯文哲所有或使用」。去問律師,律師說,「『足證』不是妳指認他,足證是檢察官自己推敲的」。蔡壁如強調,「我從頭到尾都沒有翻供,這只是他們的推測,不代表我去指認,我的律師跟我說,最簡單的就是柯文哲的律師有沒有去看那個證詞……我只是重複當時講的內容」。
ASIC王者 2/博通挑戰輝達成全村希望? 業者搖頭「這答案」將長期共存
去年扮演美股台股「全村希望」的輝達(NVIDIA),12月中突然被市值衝破1兆美元的ASIC(客製化晶片)大廠博通(Broadcom)逼車,還拉動大洋另一端的台股中的ASIC概念股,如世芯-KY(3661)、創意(3443)、智原科技(3035)等。年末博通飆漲三成多,輝達陷入盤整之際,投資人社群紛紛熱議,博通是「下一個輝達」、「全村的希望換人」?ASIC會不會成了輝達GPU的替代品?CTWANT記者採訪一位業內人士,對方聽完上述問題微笑搖頭,「ASIC是把幾個已有的晶片做到一起,GPU則是從頭設計一個此前不存在的晶片」,「根本不可能憑空ASIC出一個GPU來」。簡單來說,輝達GPU代表「面面俱到」的通用性GPU,ASIC則是「精準突破」。摩根士丹利(大摩)月前的報告也認為,這兩種技術將「長期共存」,為不同需求場景提供最佳解決方案。不過,ASIC確實有望從輝達GPU手中搶下AI晶片商機。中信投顧一位分析師告訴CTWANT記者,和通用性GPU比起來,ASIC精準於「某個領域」,具有最低的功耗跟最高效能兩大特性,價格也相對便宜。博通最新財測令市場驚豔,執行長陳福陽(HockTan)預告,2027年博通ASIC類型晶片銷售金額將達到600億至900億美元。(圖/翻攝自博通官網、Linkedin)目前,博通和Marvel(邁威爾)是全球ASIC賽道雙雄,合計市佔超過六成,博通為Google自研AI晶片TPU(張量處理器)的製造商,近來還與Meta合作,Marvel則是亞馬遜的老夥伴。對於AI ASIC市場崛起,輝達自然不放棄,去年2月建立新部門,試圖插旗,高層親自拜會亞馬遜、Meta、微軟、Google和Open AI。「博通無意跨入輝達擅長的GPU AI加速器領域,我們不會試圖成為他們的競爭對手。」博通執行長陳福陽(HockTan)去年中在法說會上直言,半年後他還預告,2027年博通ASIC類型晶片銷售金額將達到600億至900億美元。世芯參與了特斯拉超級電腦Dojo1部分設計。(圖/翻攝自特斯拉官網)《日經亞洲》點名,美國CSP(雲端服務商)刮起的ASIC風潮中,台灣晶片設計服務前三大公司:世芯、創意和智原,因支援客戶半導體設計業務,2023年三家總營收是2019年12月底時的3倍多。其中,世芯除了大客戶亞馬遜和英特爾,還參與了特斯拉超級電腦Dojo1部分設計,創意幫助微軟Athena自研晶片,智原IP與ASIC客戶則包含博通與索喜科技(Socionext)等。為何這三家ASIC台廠能乘上這股東風?業者坦言,美系或矽谷公司雖靠近市場,但台廠優勢是「近水樓台先得月」,全球半導體供應鏈主要廠商集中在台灣,不論是晶片製造還是封裝,都可以在台灣解決,成了獨到優勢。中信投顧認為,「價格」是另一大優勢,台灣人力成本比起美國相對便宜,具成本優勢。這三家公司中,創意大股東是晶圓代工龍頭台積電(2330),智原大股東則是二哥聯電(2303),世芯雖無「富爸爸」庇蔭,但和台積電緊密的合作關係,搭起設計服務與生產外包的生態系統,成立競爭力利器。其中,世芯成長最顯著,2023年營收304.81億元,比2019年的43.3億元,增長約7倍,2024年前11月營收已達474.93億元,較去年同期成長76.1%,創史上新高,美國市場營收比重逾八成。總經理沈翔霖在2024年11月法說會上透露,隨客戶製程持續推進,現階段開案多以3奈米為主,相關案件單價高,預期明年NRE(委託設計)業績將有顯著成長,看好明年毛利率將優於今年。另外,市場還傳出Google第七代與第八代TPU的ASIC訂單有可能交由聯發科(2454)與世芯。法人預估,2023年ASIC伺服器總出貨量為37.6萬台,2024年將增加至43.1萬台,年增率達15%,以亞馬遜AWS ASIC伺服器為最大的推動力;台廠以世芯最為受惠,手握AWS Inferentia2、3等訂單,今年有世代轉換期,2026年將迎來推論需求的增長拉貨動能。中信投顧也直言,世芯與其大客戶合作的3奈米AI產品預計將於2026年開始量產,量產後營收有望超越第一代產品表現,中長期來看,公司成長趨勢明確,整體產業前景正面。
許允樂跟李玉璽相戀!前夫張兆志不忍「真實反應」曝光 他9字曝真實心境
張兆志前年12月底宣布和許允樂離婚結束6年婚姻,如今離婚1年多的許允樂爆出新歡,對象是李亞明愛子李玉璽,兩人因為去年合作《婚內失戀》舞台劇來電,戀情剛萌芽。事後李玉璽大方認愛表示兩人近期才開交往。對此,張兆志也發聲了。 張兆志大方祝福前妻新戀情。(圖/翻攝自臉書) 張兆志3日晚間在臉書以黑底白字簡單寫下9字,「安靜,就是最好的祝福」,雖未指名道姓,但從時間點來看,就是對前妻新戀情獻上祝福,當年兩人宣布離婚時,女方坦言,人生藍圖一直希望能有孩子,不過結婚10年來也都期盼張兆志改變想法,或自己放棄這個念頭,不過兩人最終都沒有為了對方改變,成了離婚導火線。李玉璽被發現跟許允樂穿情人裝。(圖/翻攝自IG)許允樂與李玉璽戀情曝光後,張兆志經紀人第一時間表示「這邊不做回應唷!謝謝」,張兆志稍後才在社群平台回應,未料這番話竟引來網友狂酸,「那你還發文」、「對呀。還發文」;對此,張兆志反嗆,「不發文,你這種可憐仔怎麼有槍可以撿」。張兆志與許允樂當年因生育規畫分歧走上離婚一途,不過和平分開的他們每週都一起練羽球,去年6月還一起出席活動,當時張兆志被問到對方若有了新對象是否祝福,他也大方表示,「人家有怎麼樣的生活,我們都得要祝福」。如今許允樂爆出新歡是李玉璽,李玉璽稍早也大方認愛,也期盼外界給予祝福,李玉璽過去曾和網紅溫妮交往,不過兩人聚少離多,2019年和平分手。之後他被拍到街頭親熱女友「小Hebe」,2022年出席活動證實曾交往兩年多但已分手。