節奏
」 周杰倫 大巨蛋 林昱珉 世界12強棒球賽 生肖
竹中直人嘉義拍片吞「果蠅便當」 曝導演拍性愛場面「啪啪啪」給節奏
竹中直人為拍攝台日合作片《雨中的慾情》在嘉義待了一段時間，他今接受台灣媒體視訊聯訪，回想當時一抵台就受到衝擊，行李箱竟被錯拿，幸好2個小時候就物歸原主。他對嘉義的印象很好，四處走訪咖啡廳、吃雞肉飯和小火鍋，也造訪了花磚博物館，而劇組提供的便當也讓他難忘，因為有果蠅會鑽進去，他不管三七二十一全吞下肚。鬼才導演片山慎三執導的《雨中的慾情》，改篇自日本前衛成人漫畫始祖柘植義春的異色同名短篇，集結成田凌、森田剛、中村映里子、竹中直人、李杏等台日演員，在嘉義拍攝一個月，竹中直人回憶當時留下很多好印象，吃了很多雞肉飯，還成為某家店的常客，每去老闆都會很開心地迎接他，被問到老問有沒有給一些「殺必死」，他表示笑容就是最好的招待了。台灣食物很對竹中直人的味，惟獨臭豆腐光聞味道就受不了，他也難忘便當，會有很多果蠅鑽到裡頭，他不在乎地一起吃掉。竹中直人（左）表示嘉義郊外的漆黑夜晚彷彿身處異世界中。（圖／光年映畫提供）有一次他們開3小時的車到山上拍攝，司機開車用衝的，竹中直人笑稱自己的三半規管很強壯所以沒暈車，但回程很怕司機睡著，整條路一直吹口哨唱歌給對方聽。他在山上拍攝時，也會在等待的空檔吹口哨，遠方回傳口哨聲，工作人員告訴他可能是山羌的叫聲。森田剛曾嫌棄他吹口哨很吵，竹中直人笑回：「那是愛的表現，我們感情太好了，明天也要見面。」他想起和森田剛的第一場戲，看到對方鼻子旁黏著假的痣，看起來很像鼻屎，覺得一定要留下影像，於是要求合影。成田凌上月出席金馬影展活動，爆料竹中直人買了鮮黃色的皮夾克，走在嘉義相當顯眼，竹中直人說明他每次接新戲或新的舞台戲，都會犒賞自己買件新衣服，因為要來台灣想說買個鮮豔的顏色。在陌生的環境，常讓竹中直人覺得身處異度空間，像是取景地佐登妮絲城堡，以及一場他在車上想非禮中村映里子、被成田凌拖出車外的戲，郊外一片漆黑到像在異世界，讓他覺得很不可思議。森田剛嫌棄竹中直人吹口哨很吵，竹中直人笑回「那是愛的表現」。（圖／取自《竹中直人 〜月夜の蟹〜》X）電影一開場的性愛場面，讓竹中直人驚呼「好激烈」、「太粗暴了」，他解釋現在鏡頭多會避開重要部位，拍到需要馬賽克的程度，這種手法像是看到了以前的電影，他邊「啪啪啪」地拍手邊說：「不知道是不是片山導演的興趣，拍攝時會給節奏。」還透露片山導演每場戲都拍很久，連他都在內心吶喊「要拍到什麼時候」，但台灣劇組沒人露出不耐煩的表情，協助導演拍到最後。竹中直人是原著漫畫家柘植義春的粉絲，他說明電影版還融入柘植義春另外三篇的漫畫內容，他在觀賞時看得出來哪些部分是其他篇章，很有趣，他雖是該片演員，但作為原著粉絲，還是看片的時間最為享受。他誠摯推薦，導演大幅改編了原著漫畫，再加上台灣獨特的風景，帶領觀眾前往不可思議的世界，希望大家能在大銀幕觀看，最後不忘自誇：「我是很棒的演員，我演的部分就是最精彩的地方，大家看我就好。」再三強調「看完要說竹中直人演得最好」。
阿布重拾外景主持棒 最怕體能跟不上
阿布繼經典節目《冒險王》後，再次投入外景主持，擔任新節目《野！孩子起步走》的主持人，展現他熱血冒險的精神。新一季的節目首站來到花蓮卓樂國小，這所學校因射箭隊、足球隊和排球隊的卓越表現廣受矚目，其中射箭隊更是在U12男子組奪下金牌，讓阿布直呼：「這裡的孩子真是藏龍臥虎！」談到再次擔任外景主持的感受，阿布坦言：「興奮又有點小緊張，因為跑外景是最讓我開心自在的工作，但現在不年輕了，感覺體能可能跟不上孩子們的節奏！」不過，當與偏鄉的小朋友一起同樂時，他立刻融入熱情的氛圍，表示：「偏鄉的孩子真的很熱情，完全沒有距離感，還拉著我們跳網路上流行的《麻辣燙葫蘆》舞蹈，甚至加我的IG！這讓我覺得，透過網路，偏鄉與都市的距離縮短了。」UVL排球選手姍姍指導阿布發球。（圖／野！孩子起步走提供）節目特別邀請UVL大專排球聯賽的主力選手姍姍擔任嘉賓，她不僅指導卓樂國小排球隊的學生，還親自下場和孩子們互動，展現實力與親和力。阿布對姍姍的表現大加讚賞：「姍姍真的很隨和，也很能融入孩子們的世界，對他們來說是個超親近的大姐姐。」但阿布自己就沒那麼順利了，他笑說：「我完全沒練過排球，這次還被球K到臉，超糗的！看來以後外景錄影前要惡補一下各種運動了！」卓樂國小的孩子們不僅展現高超的運動天賦，也展現了對未來的期待。有孩子直言希望有一天能到都市求學，更了解外面的世界。阿布感慨地說：「他們的眼神裡充滿對夢想的渴望，讓我深受感動。希望節目能為這些孩子帶來更多的關注，讓他們的夢想被更多人看見。」《野！孩子起步走》是一檔以運動與冒險為主題的節目，旨在鼓勵孩子們透過體驗運動找到自信與熱情。阿布表示，這次回到外景主持崗位讓他感覺「像回家一樣」，並期待未來有更多的機會與孩子們共同創造難忘的回憶。這趟花蓮之行，不僅見證了卓樂國小的努力，也為觀眾帶來滿滿的感動與啟發。
《秘書俱樂部》賴雅妍瘋重訓「炸出超狂背肌」！45歲真實身材曝光網讚:還是很火辣！
最近小編身邊有很多朋友都說「秘書俱樂部」沒想到意外好看！尤其戲裡女主角賴雅妍扮演機車主管的好演技，更讓網友掀起一波討論熱度，還發現賴雅妍本人竟然已經45歲了！直誇她不只演技好，也同樣很會維持身材，很像是30出頭的年紀而已！而提到賴雅妍的健身菜單，除了她一直以來熱愛的瑜珈可幫助柔軟筋骨之外，近來她更積極上健身房進行「重訓」，還在IG上曬出她努力辛苦的成果，證明要有迷人線條真的沒辦法偷懶，得先付出才能獲得！https://www.instagram.com/reel/C-ZRfGeSsol/?igsh=MTh2OTJubTJrbzFmOA==重訓能消耗多少熱量？燃脂效果真的超讚！根據研究，一個60公斤的女生進行45分鐘的中強度重訓，大約可以燃燒200~300大卡，而高強度的訓練甚至可以達到400大卡以上！更厲害的是，重訓還有「後燃效應」，在運動後的24~48小時內，妳的基礎代謝率會因為肌肉修復而增加，讓妳在休息時也能默默地繼續燃脂。重訓新手適合的搭配動作對於剛接觸重訓的女孩來說，建議以安全性高且效果顯著的基礎動作作為訓練重點，這些動作包括深蹲、硬舉和推舉。深蹲主要針對腿部與臀部的鍛鍊，能有效打造翹臀與緊實大腿，進行時需注意膝蓋不要超過腳尖並保持背部挺直；硬舉則著重於臀部、腿部和下背部的肌肉鍛鍊，核心穩定是關鍵，動作中務必要控制重量並維持背部平直；而推舉則是雕塑胸部與手臂線條的絕佳選擇，訓練時需專注控制動作的節奏，避免肩膀承受過大壓力。重訓的飲食建議建議重訓前適量補充碳水化合物與蛋白質，例如吃一片全麥吐司搭配花生醬，或是一根香蕉配低脂牛奶，這能為訓練提供足夠能量，避免運動中感到疲憊或低血糖；運動後則應迅速補充高蛋白食物，像是水煮雞胸肉、鮭魚沙拉，或是一杯高蛋白奶昔，能有效促進肌肉修復。重訓後的肌膚清潔重點重訓時大量流汗是常見現象，但汗水混合空氣中的灰塵與油脂，容易導致毛孔堵塞，進而引發痘痘與粉刺，因此運動結束後別忘了好好洗臉清潔！可選擇溫和型的潔面產品，清洗完畢後別忘了擦上輕薄型的保濕產品為肌膚補水並鎖住水分，讓肌膚保持水嫩透亮。J-LIN的去角質洗臉海綿是採用親水性佳的聚脂海棉製成，仿珊瑚石的立體多層次細孔能幫助深層潔淨殘妝、髒汙，是洗臉時的好幫手。（圖／品牌提供）SKIN1004的馬達加斯加積雪草弱酸洗面乳，具備與健康肌膚相似的偏弱酸性pH值，使用後可以平衡肌膚的pH值，修復及強化肌膚屏障。（圖／品牌提供）樟之物語「活力幻顏精華皂」通過美國AMA認證，溫和不刺激，所有膚質都可以安心使用之外，採用七段壓製工法的皂體，使用到最後也能保持緊實不軟爛，打破妳對「肥皂」不易存放的刻板印象。（圖／品牌提供）
節奏性訪完星、美 盧秀燕：2025再訪日
台中市長盧秀燕16日表示，近期市府已與日本宮崎縣（みやざきけん）締結姊妹市，2025年將會出訪日本，詳細行程還在規劃。台中市議會16日進行民政委員會各局處2025年度總預算審查，市長盧秀燕並率領局處同仁備質詢。國民黨籍市議員劉士州表示，以「城市交流訪問」預算來講，市府祕書處2025年編列新台幣400多萬，而日前宮崎縣與該地議會多達40多人來訪，如此大陣仗給足台中面子，市府甚至市長也應親率隊回訪。盧秀燕大方回應，自己肯定會出訪日本，因為台中市除了美國有非常多姊妹市之外，第二多姐妹及友好城市的國家就是日本，加上2024台中購物節時，日本駐台代表大力支持，基於禮尚往來「一定會去」，但目前仍規劃中，2025年去應不成問題。市府官員回應，COVID-19新冠疫情期間，盧秀燕無法出訪，一晃眼任期剩2年了，此次台中購物節辦得有聲有色吸引國際矚目，也請比利時、新加坡及日本3國駐台機構協助宣傳，這些都幫助搭起國際友誼的橋梁。他指出，2024年出訪預算已用得差不多了，年底前市府應不會再大規模出訪他國，但2025年出訪是值得期待的。地方人士分析，盧秀燕已去了兩岸淵源深的新加坡，也去了對台最重要的美國，地方早已盛傳下一站便是去日本，除了看出出訪節奏，志在更上一層樓的想望，也昭然若揭。
新北耶誕城演唱會無懼13度低溫 Energy16蹲嗨翻全場20萬人
2024新北歡樂耶誕城「魔幻巨星耶誕演唱會」於今（15）日展開第二日「圓夢之夜」，雖然現場僅有約13度低溫，但從下午開始就漸漸湧進人潮，傍晚先由莊錠欣Elkie勁歌熱舞炒熱現場氣氛，開場再由天團Energy重磅登場，引爆全場高潮，緊接icyball冰球樂團、BOOM!怪物星人、洪暐哲、理想混蛋、AcQUA源少年R.Y.G.、宇宙人、Ozone等團體陸續登場，最後壓軸為超人氣樂團告五人，含金量超高的卡司陣容掀起令人驚艷的音樂狂潮，預估約吸引20萬人進場。主持人陳漢典（左）和Sandra（右）身穿禮物裝。（圖／楊澍攝）今（15）日主持人陳漢典、Sandra身穿禮物裝登台，幽默與觀眾互動介紹來賓，擔任開場的男團Energy今以全白造型現身，表演經典曲目〈Come On〉、〈Ra-Men Song〉及〈放手〉組曲，充滿活力的節奏讓現場宛如「大型能量補給站」，最後邀請大家在〈星期五晚上〉一起跳起來，招牌16蹲讓全場沸騰。接著是深受年輕人喜愛的icyball冰球樂團以輕鬆曲調詮釋〈在2103公里之間〉和〈搖啊搖〉等歌曲，表現獨特的復古樂團風格，尤其前一組Energy的團員Toro還特別「傳承」暖暖包給冰球樂團的主唱，場面笑翻眾人。BOOM！怪物星人演唱新歌〈墨玉〉。（圖／楊澍攝）而創作女團BOOM！怪物星人一出場就以新歌〈墨玉〉吸引眾人目光，並接連歌唱〈DASH！〉及〈SHERO〉等，展現唱跳兼具的實力派演出。全方位偶像洪暐哲為今日唯一的「非團體」歌手，一襲深V套裝攜手8人專業舞團登場，演唱〈蒙娜麗莎〉、〈最勇敢的事〉，帥氣十足引發歌迷熱烈尖叫。緊接著人氣樂團理想混蛋Bestards帶來抒情歌曲連發，從擁有千萬點閱次數的〈離開的一路上〉、〈我就想你〉到告白神曲〈不是因為天氣晴朗才愛你〉，每首歌曲都讓全場洋溢在滿滿幸福感中。更多活動資訊請上新北市觀光旅遊網、新北歡樂耶誕城官網或到新北旅客Facebook粉絲團查詢。
孝琳壓軸登場新北耶誕城 侯友宜送上大禮包歡迎
2024新北歡樂耶誕城「魔幻巨星耶誕演唱會」於昨（14）日晚間盛大演出，饒舌鬼才熊仔用超強勁的RAP節奏將整場氣氛推向高潮，現場氣氛不斷升溫，彷彿感受不到冷氣團來襲。而創作才女白安穿著一身全白洋裝現身，以輕快曲風〈我只想在乎我在乎的〉展現俏皮可愛的一面，讓整個耶誕夜充滿活力，白安透露這次是她睽違5年再度到新北耶誕城獻唱，加碼驚喜公布明年將推出新作品與大家見面讓台下粉絲驚喜不已，最後一首歌帶來〈是什麼讓我遇見這樣的你〉讓現場相當陶醉。白安睽違5年再度到新北耶誕城獻唱。（圖／年代提供）限定團體GX鼓鼓呂思緯和蕭秉治合體亮相，瞬間掀起粉絲心中回憶殺，兩人皆以全白色系穿搭現身，鼓鼓呂思緯第一首帶來〈當我變成我們〉，浪漫旋律讓歌迷聽得如癡如醉，他感性分享去年在耶誕城成功促成一對情侶，如今他也求婚成功，希望能將這份幸福傳遞給大家，而蕭秉治帶來熱門歌曲〈外人〉，濃烈的情感演繹觸動現場粉絲心弦，現場也帶來新專輯《完人》中的〈我對你的愛沒有盡頭〉，最後合體歌唱〈認愛〉及〈我是誰我是誰我是誰〉，溫柔交織的歌聲帶給歌迷無比的感動。人氣搖滾樂團八三夭以〈給想要綻放的人〉現身，現場粉絲尖叫聲不斷，團員們穿著繽紛色彩的針織衣，全身充滿耶誕節元素，接連演唱〈馬子狗〉及〈愛了愛了〉等多首搖滾樂，更帶領粉絲齊唱〈想見你想見你想見你〉，猶如萬人大型KTV包廂將現場氣氛炒到高點，主唱阿璞祝福大家能拋下今年的不愉快，用嶄新的一面迎接2025年，並帶來〈我不想改變世界我只是不想被世界改變〉，豐沛情感與強烈的舞臺張力融入每個音符，為演出留下最動人的瞬間。八三夭帶領粉絲齊唱〈想見你想見你想見你〉。（圖／年代提供）壓軸邀請「韓國碧昂絲」孝琳Hyolyn重磅登台，帶來震撼全場的演出，韓星魅力讓主持人陳漢典也興奮直呼：「我的女神！」孝琳穿著短版上衣及白色短褲火辣現身，首曲以〈Say my name〉的性感唱跳完美開場，現場歌迷的尖叫聲幾乎突破天際。新北市市長侯友宜為了孝琳特別準備一份大禮包，祝福她十分有錢、十分好運，歡迎她能再度造訪新北市耶誕城，孝琳開心直呼：「首次見面可以收到這份禮物非常感謝！」孝琳承接這份熱情接續演唱新歌〈Wait〉，這次是她發行新歌後首度在台灣獻唱，讓粉絲相當感動，陳漢典也忍不住現場向孝琳討教舞步，兩人台上直接合跳〈Wait〉再度將氣氛推向高潮，最後孝琳帶來〈去看海嗎BAE〉與粉絲一起合唱結束這場演唱會盛典。今（15）日魔幻巨星耶誕演唱會「圓夢之夜」將有更多高含金量歌手及樂團輪番現身，新北市政府呼籲民眾多加利用大眾交通工具前往活動會場，更多「2024新北歡樂耶誕城」活動相關訊息，請上新北市觀光旅遊網、新北旅客Facebook粉絲專頁、新北旅客官方IG或「2024新北歡樂耶誕城」官方網站查詢。
鄭振永相隔10年再演《回到20歲》 鄭知蘇挑戰女團出道記者會開金口
韓國浪漫喜劇《回到20歲》改編自同名電影，請來有南韓國民媽媽之稱的金海淑挑大梁，男女主角由鄭振永攜手「小文同珢」鄭知蘇共同主演。這部已有6國以上改編的電影，這回翻拍成電視劇，融合音樂、愛情、親情等元素，而曾演出電影版的鄭振永，被問到電視劇版本有何不同，他也給出答案。鄭振永10年前就出演過《回到20歲》電影，此次在電視劇裡飾演前人氣男團隊長、現為娛樂公司製作人韓丹尼爾，正在規劃推出自身最後的女團項目，但某天女團中心練習生艾蜜莉突然失蹤，被迫展開坎坷的「替身計畫」，提到當時接到出演邀請時，他說：「感到非常激動也相當榮幸，同時也在想，怎麼時間過得這麼快，十年就這樣過去了。」聊到這個角色跟自身相似的部分，他說：「我們都是事情一但要做了，就會堅持到最後的類型。」鄭振永很期待與鄭知蘇的化學反應（圖_LINE TV提供）。（圖／LINE TV提供）當被問到電視劇跟原版電影的差異，他說：「在原版電影裡我是飾演奶奶的孫子，而這次電視劇版裡飾演製作人，角色完全不同，是一個到了我現在的年齡才能飾演的角色；而兩個版本在內容設定上就有很大的不同，電視劇版將更有音樂性，不僅有現代潮流的節奏，也有懷舊的曲風，可以感受到音樂多面向的樂趣。」提到跟鄭知蘇的對手戲，鄭振永道：「拍攝前進行了很多交談，知蘇的演技很好，透過她學到了很多，期待兩個人之間的協同跟化學反應。」在劇中將挑戰女團出道的鄭知蘇，在記者會現場獻唱主題曲，被問到選擇這部作品的原因，鄭知蘇表示：「一開始覺得很有壓力，但讀劇本時，角色性格在20歲跟70歲之間來回切換的樣子，相當有魅力。」為了表現出20歲跟70歲之間的差異，鄭知蘇道：「我仔細研究了語調、語氣、走路的姿勢和臉部表情。」並補充：「在觀察金海淑前輩的表演時，我能從70多歲的人身上看到20多歲的人。」她認為自己和角色的高度契合，「吳杜莉擁有開朗積極的心態，散發出的能量，跟我本身的真實個性很符合」。金海淑（右）稱讚鄭知蘇很漂亮，對她出演自己年輕時候感到很滿意。（圖／LINE TV提供）擁有南韓國民媽媽之稱的金海淑，飾演一夜回春到20多歲的奶奶吳末順，重新獲得完成歌手夢的機會，金海淑表示她非常喜歡電影版，還可以和年輕人一起表演，收穫了很多快樂能量，同時也提到鄭知蘇很美，在現場也會聊天也發現鄭知蘇會觀察自己演戲，可以跟他一起演同一個角色感到滿意。《回到20歲》LINE TV 自12月18日起，每週三、四晚上8點50分同步跟播韓國。
FEniX化身特務集團完成任務 MV邀請邱宇辰連晨翔跨刀出演
FEniX 2024年全新專輯《赫茲》已在各數位音樂平台上架，實體專輯於今日（12/13）正式發行，預購更打破出道首張專輯的紀錄創下好成績。專輯主打〈陷洞〉是來自團長MAX的創作，寫下無論經過多少世紀，兩個相愛的靈魂終會相遇。MV以微電影龐大規格拍攝，請到了炙手可熱的新銳導演彭道森執導，以及同為偶像男團出身的邱宇辰（JPM）、連晨翔（SpeXial）連袂跨刀出演，FEniX則飾演特務集團完成任務。從《原子少年》選秀出道的FEniX，由夏浦洋、陳峻廷、曹家齊、MAX、李承隆組成，2024年底，FEniX正式加盟華納音樂，而後，他們的成績亦不斷突破，新專輯的預購量也打播第一張專輯的紀錄。專輯主打〈陷洞〉曲風結合90年代復古流行與哥德式舞曲，是一首跨越時空的宿命情歌，以富有節奏感旋律和深沉的情感，講述兩個靈魂在無數時間線中反覆重逢的故事。MAX分享：「這首歌將愛情的永恆與宿命的吸引融入其中，每一次陷入，都是靈魂對愛的再一次臣服。這不僅是對愛的歌頌，更是一場永不停止的追尋。」FEniX〈陷洞〉MV邀請連晨翔（左）與邱宇辰（右）出演。（圖／華納音樂提供）MV邀請同為偶像男團出身的邱宇辰（JPM）及連晨翔（SpeXial）出演，也讓FEniX受寵若驚直呼：「當我們一知道MV裡竟然邀請到我們都很欣賞的前輩們演出，真的感到非常榮幸。」而兩位男團學長在私下是10年好友，因此相當有默契。邱宇辰因演出BL劇人氣急升，在滿檔的工作中特地抽空前來拍攝，連晨翔則是新戲殺青後，立刻奔回台北參與，兩位都表示非常開心能夠收到邀請，看著FEniX的弟弟們，就猶如看見當年的自己。劇情中，FEniX飾演「特務集團」，收到了神秘的委託要去偷取一副價值連城的畫作，而這背後的主謀者正是邱宇辰，他設下圈套讓身為財閥公子的連晨翔高價買下。當連晨翔發現自己高價買下假畫後，他發瘋怒砸假畫，而邱宇辰則走進門，得意的看著自己設局成功的這一切，而他邪魅瘋狂的表情和動作也讓FEniX弟弟們大讚：「好像看到小丑（JOKER），佩服宇辰學長那種渲染力強的表演。」FEniX表示很欣賞連晨翔與邱宇辰兩位前輩。（圖／華納音樂提供）此外，另一幕令FEniX印象深刻的是當連晨翔氣憤怒砸假畫的畫面，讓男孩們讚嘆不已說：「晨翔學長真的太強，短短的一顆鏡頭細節超多，而且還一次OK，真的太厲害。」〈陷洞〉MV於「FEniX」YouTube官方頻道上線。隨著專輯推出，FEniX接下來將在1/18的下午2點於台中廣三SOGO舉辦簽唱會，他們表示相當期待近距離見到所有粉絲們，詳情請鎖定FEniX及華納音樂官方社群。
阿本睽違13年進錄音室 首度推出個人單曲「壓力大到鎖喉」
阿本睽違13年再次進錄音室，為主演的BL劇《霸道黑幫與膽小社畜〜超越國界的愛〜》獻唱台灣主題曲《戀習》，將戲劇中的愛情心境融入日式搖滾旋律，唱出青春熱血與純愛情感。《戀習》由理想混蛋主唱雞丁與創作歌手廖文強量身打造，賴晏駒（小賴）擔任音樂統籌，全力協助阿本完成這一首扣人心弦的浪漫之作。阿本坦言錄音過程挑戰重重，由於他沒有製作歌曲的經驗，一度想要放棄，「好在遇到賴晏駒（小賴）願意擔任我的音樂統籌，他真的從頭到尾、歌詞調整、曲風、唱法、編曲，跟製作人廖晉儀LIAOBOY，調整了十幾次，從人聲口氣、空間感、節奏等，最終才完成了這首〈戀習〉」。阿本第一次錄了五個多小時，險崩潰。（圖／阿本提供）「第一次錄了五個多小時，還一度壓力大到鎖喉！」阿本回憶錄音當天，創作者雞丁和廖文強特地探班，讓他笑稱：「這不是探班，是來監督的吧！」壓力雖大，但在製作人及兩位創作者的耐心指導下，他成功將戲劇中角色的情感詮釋得淋漓盡致，完美呈現角色的深情想念。阿本透露，這次為了更好地詮釋角色情感，他提前三個月開始學唱歌，並在製作過程中和團隊反覆討論歌詞、曲風和編曲，最終調整超過十次才完成這首作品。他表示：「這首歌不僅是我對角色的延續，也是對自己的突破。」理想混蛋主唱雞丁（右）與小賴（左）全力協助阿本（中）完成單曲。（圖／阿本提供）《戀習》以日式搖滾曲風為基底，充滿青春熱血與純愛氛圍，並用歌詞補齊劇中未交代的空白時光。阿本感謝音樂統籌賴晏駒的全力協助，形容他是整首歌的靈魂推手，「從歌詞調整到錄音的每一個細節，他都非常用心。」阿本首度以歌手身份推出個人單曲，不僅圓了自己的音樂夢，也為主演的BL劇增添濃濃情感層次。他希望透過《戀習》，讓觀眾感受到角色真摯的情感和青春的悸動，為這段跨越國界的愛情畫下最動人的註腳。
IDC：2奈米進入關鍵年 半導體市場2025年成長15％由台積電稱霸
2025年全球半導體產業將持續以雙位數成長！根據IDC（國際數據資訊）最新研究顯示，2025年全球人工智慧（AI）與高效能運算（HPC）需求持續攀升，預計2025年整體半導體市場將成長超過15%，台積電（2330）也將持續稱霸Foundry1.0與Foundry2.0領域，台積電12日股價漲20元、收在1060元，再次上演秒填息秀。IDC在12日舉行2025台灣ICT市場與全球半導體產業趨勢預測記者會，IDC資深研究經理曾冠瑋表示，明年由AI驅動的高速成長仍將持續，半導體市場預計將成長15%，記憶體領域可望成長超過24%，主要動能來自AI Accelerator需要搭配的HBM3、HBM3e等高階產品滲透率持續提升，以及新一代HBM4預計於2025下半年問世所帶動，非記憶體領域則可望成長13%，主要受惠於採用先進製程晶片，如AI伺服器、高階手機晶片等需求暢旺。曾冠瑋表示，台積電在傳統Foundry1.0領域，市占在2023年為59%，預期2024年達64%，2025年更將擴大至66%，遠超三星、中芯國際、聯電等競爭對手。而在Foundry2.0定義中，這包括晶圓代工、非記憶體IDM製造、封測、光罩製作等，台積電市占為28%，但在AI驅動先進製程需求大幅提升的態勢下，預期台積電在這方面的市占還會攀升。2025年將是2nm技術的關鍵年，曾冠瑋表示，三大晶圓製造商都將進入2nm量產，台積電預計在明年下半年穩健量產，三星因搶先進入GAA世代，預計會比台積電提早半個季度量產，而英特爾在戰略調整下，將全力聚焦導入晶背供電（BSPDN）的18A，各家的良率爬升速度與擴產節奏將成市場關注焦點。且在輝達、超微、AWS等客戶需求推動下，台積電在CoWoS先進封裝產能將持續倍增，預計會從2024年的33萬片大增至2025年的66萬片、年增一倍，包括濕蝕刻、點膠、揀晶等關鍵製程設備的台灣設備供應鏈廠商，預計能在這波擴產潮中獲得更多成長契機。儘管成熟製程的晶片市場競爭激烈，中國大陸開出大量產能，但也因應用範圍廣泛，涵蓋消費性電子、車用、工控等領域，2025年在消費電子帶動下，以及車用與工控領域可望出現零星庫存回補動能下，整體需求將持續回溫，預計讓2025年晶圓代工產能利用率平均提升5個百分點。
睡眠時間不規律睡滿8小時也沒用 恐增罹患中風、心臟病機率
長期熬夜、睡眠不足會給身體帶來諸多傷害，除了疲累、精神難以集中外，也會造成內分泌失調、免疫力下降，更會提高罹患心血管疾病的風險。充足的睡眠會增進身體健康，然而國外最新研究卻指出，即便睡滿八小時，如果入睡和起床時間不規律，中風、心臟病發作和心臟衰竭的風險仍會增加。睡眠時間不規律 中風、心臟病風險增26%綜合外媒報導，這篇研究發表在英國知名期刊《流行病學與社區健康期刊》（Journal of Epidemiology & Community Health），以便攜式追蹤器連續7天追蹤72,269名年齡介於40歲至79歲之間、未經歷重大心血管不良事件的受試者，評估其睡眠模式，並計算睡眠規律性指數（Sleep Regularity Index，SRI），再依照分數將受試者分為睡眠不規律組、規律睡眠組和中度睡眠不規律組。隨後研究團隊對受試者進行了長達八年的追蹤，研究結果發現，與睡眠規律者相比，睡眠不規律者罹患中風、心臟衰竭或心臟病的風險高出26%，中度睡眠不規律者則是高出8%。專家建議，18至64歲的人每晚應睡7至9小時，65歲以上則每晚應睡7至8小時，研究人員也指出，有61%規律睡眠者能達到建議睡眠時間，高於不規律睡眠者的48%。但即使睡眠充足，不規律睡眠者中風和心臟病的風險仍然較高；相較之下，中度睡眠不規律的人如果獲得充足睡眠，風險就會降低。晚睡一小時就是不規律！專家：週末補眠也沒用不過，研究人員也強調，這是一項觀察性研究，因此無法確定因果關係，但研究結果仍表明，無論是否達到建議睡眠時間，不規律的睡眠與成年人發生心血管不良事件的風險密切相關。該研究的主要作者、渥太華大學兒科教授Jean-Philippe Chaput表示，每天晚上的入睡時間和每天早上的起床時間，相差超過一個小時代表睡眠不規律，應控制在30分鐘之內。Chaput也提醒民眾不要依賴週末補眠，雖然週末額外的睡眠可以暫時改善情緒和認知功能，但無法完全消除平日睡眠不足的傷害，不規律的睡眠模式會打亂生理時鐘節奏，並導致肥胖、糖尿病和心臟病等長期健康風險。睡好睡滿最重要 專家授「8招」助維持規律睡眠根據國外醫藥媒體《Healthline》的報導，史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床副教授Scott Kutscher提供了維持規律睡眠的方法：設定鬧鐘提醒睡覺時間每天在睡前做相同的事情，打造一套例行睡前放鬆程序避免過多攝取咖啡因避免睡前吃重口味的食物限制睡前使用電子產品減少噪音讓臥室保持黑暗、安靜和涼爽Kutscher也提醒，即使如輪班工作者無法保持規律的睡眠，也要盡可能讓睡眠時間表重疊；如果發現自己可能有睡眠障礙，應及時尋求醫療協助。
周杰倫唱完留下簽名球！大巨蛋公開「3神物」：將永遠留存
天王周杰倫暌違7年回台開唱，門票一開賣銷售一空，成為大巨蛋開個唱第1人，也為自己寫下新紀錄。大巨蛋臉書粉絲專頁昨（11）日公開簽名板、簽名球衣，以及簽名棒球，還有粉絲不小心期待一下：「這是要抽獎了嗎？」大巨蛋粉絲專頁昨日發文分享，周杰倫4天演唱會湧入15萬歌迷朋友，也讓大巨蛋今年進場人數突破140萬人。周杰倫還留下簽名板、簽名球衣，以及簽名棒球，「這些將永遠留存在臺北大巨蛋，寫下歷史性的一頁！」其中背號18號的球衣，應是對應他的生日1月18日，他還在簽名板上畫上一顆「破蛋」，相當可愛。大巨蛋也不忘宣傳下一位接棒的張惠妹，即將於月底嗨唱5場，要與歌迷一起跨年。大巨蛋分享周杰倫留下的紀念簽名。（圖／大巨蛋臉書）周杰倫5日至8日在大巨蛋連續開唱4天，為了將「嘉年華」整套演出搬進大巨蛋，主辦單位做了不少調整，包括硬體設計上左右舞台的延伸，使舞台面寬達到132米，是此套巡演有史以來最寬的舞台，還用了五片1000吋巨大螢幕、從大巨蛋屋頂垂吊的一顆直徑3米銀色鏡球，而在大巨蛋這場演唱會，也是「嘉年華」巡演史上最多特效的一次。除了環場彩條特效呼應歌曲的節奏，演唱到〈雙截棍〉時，「炸水」與「煙火」齊發，舞者與特技人員增加至44位，現場工作人員多達1400人，再次刷新紀錄。此外，自11月23日工作人員進場搭台、至演出結束後再拆卸舞台，共租用大巨蛋20天的時間，工程浩大，演唱會總成本耗資超過2.5億。
黃偉哲公布臺南耶誕跨年第3波卡司 韓流強勢來襲！男神巨星本部長李俊昊陪大家甜蜜跨年
全臺官方跨年CP值最高首選臺南，成功打出響亮品牌的「臺南好young」耶誕跨年活動，今(113)年同樣連辦三場大型演唱會，臺南市長黃偉哲今(11)日宣布第3波卡司，直呼這次卡司陣容又多又強，堪稱全臺CP值最高，誠摯邀請大家一起來臺南跨年。今日第3波卡司公布發表會現場，特別邀請到連續五年參與臺南跨年的多方位饒舌歌手婁峻碩出席活動，當場獻唱一首「whatever」。荷蘭美聲歌手馬丁賀肯斯(Martin Hurkens)，也以神秘嘉賓身分現身，讓記者會一開場就驚喜連連。市議員沈震東、李啟維也到場共襄盛舉。（圖／台南市政府提供。）（圖／台南市政府提供。）黃偉哲表示，第3波卡司名單可說精采絕倫，不論是個人或團體，歌唱領域皆大放異彩，滿滿的視聽覺饗宴。此外，之前不少朋友都在敲碗的K-POP跨年卡司，今日重磅宣布將邀請到韓國影帝巨星男神李俊昊，首次臺灣跨年就獻給臺南，相信一定會吸引世界各地的粉絲朋友前來一睹巨星風采。黃偉哲強調，臺南耶誕跨年系列活動已經打出自己的品牌，成為全國注目的焦點之一。歷年活動卡司集結時下臺、韓、日、荷、英等國藝人及團體，精采表演至今仍讓民眾津津樂道，甚至每年都有不少人在市長臉書留言、許願表演名單，今年踴躍情形更甚往年。婁峻碩是五堅情的一員，這幾年跨足大螢幕，拍電影，還當選秀節目導師，多才多藝，最重要的是，連續5年參加臺南耶誕跨年系列活動的演出，簡直媲美五燈獎五度五關了，另外，臺南耶誕跨年活動一定少不了荷蘭美聲歌手馬丁賀肯斯(Martin Hurkens)，動人心弦的歌聲深受市民朋友的喜愛，這次馬丁再度來臺，進行校園獻唱、耶誕燈節以及耶誕跨年演唱會行列，用溫暖的歌聲撫慰大家的辛勞，也為表演帶來不一樣的火花。（圖／台南市政府提供。）（圖／台南市政府提供。）這次最受矚目的臺南跨年卡司 K-POP，邀請到韓國影帝巨星男神李俊昊(Lee Junho)，首次臺灣跨年就獻給臺南，李俊昊是韓國超紅野獸派實力唱跳團體2PM的成員，其集歌手、演員、詞曲作者於一身，擔任《衣袖紅鑲邊》及《歡迎來到王之國》等多部超紅韓劇男主角，並在世界各地取得極高人氣，更是韓國百想藝術大賞史上首位封帝的男歌手，也是同時獲得最優秀演技獎和人氣獎雙冠王的男演員，這次來到臺南相信會吸引世界各地的粉絲朋友們前來一睹巨星風采。繼12月4日公布第2波卡司名單後，登上臺南跨年舞臺，分別是，12月21日（搖滾耶誕演唱會）：張庭瑚，今年以《騎吧！哈林小隊》獲得第59屆金鐘獎益智及實境節目主持人獎；大支，臺南子弟，多次入圍金曲獎，並於第3屆金音創作獎獲得最佳專輯獎、最佳嘻哈專輯獎、最佳節奏藍調單曲獎；美秀集團，曾入圍金曲最佳樂團獎，成軍邁入第9年，在各大音樂祭擁有超高人氣，今年九月發行第三張正規專輯《美秀集團同名專輯》精煉了美秀集團最具代表性的曲風，有臺式搖滾、抒情流行、電氣節奏、80年代復古及慢搖等元素，呈現出美秀集團獨一無二的「賽博臺客」，21號晚上邀您前來臺南體驗獨一無二的臺語抒情搖滾。（圖／台南市政府提供。）12月28日（南瀛草地音樂會）： JUD 陳泳希，演唱Netflix 劇集「誰是被害者2」插曲，登上Spotify臺灣Virus Hits 與KKBOX新歌即時榜冠軍，並獲得「第59屆金鐘獎」最佳戲劇原創歌曲獎提名，備受矚目；77Ke柯棨棋，自帶青春無敵的氣質，其不凡的音樂創作能力，受到許多年輕族群關注；Sam Lin林中宣，能唱會創作，溫暖聲線圈粉一票網友，精通7種樂器被稱為「全才系唱作才子」；日月之橙，以象徵「能量」的「橘水晶」作為代表，展現滿滿女力，目前推出小分隊「ELL&s」，也受到年輕人的喜愛；張秀卿，1992年以一首《車站》紅遍大街小巷，1993年以《想厝的心情》奪下第6屆金曲獎最佳方言歌曲女演唱人獎。12月31日「臺南好Young」跨年晚會卡司名單有：甜美小公主張羽靚；紫月光，從《未來少女》脫穎而出，臺南400年推廣大使，也因此登上了紐約、巴黎、韓國等國際都會；阿沁，前F.I.R.飛兒樂團成員，知名音樂製作人也是韓國Future Idol未來偶像製作人；林美秀，臺灣三金影展（金馬獎、金鐘獎、臺北電影節）女配角獎的第一人；艾怡良，華語樂壇靈魂樂唱腔的代表，2017年榮獲第28屆金曲獎最佳國語女歌手獎，2019年榮獲第30屆金曲獎最佳作曲人獎，2021年榮獲第58屆金馬獎最佳原創電影歌曲獎；婁峻碩，多方位饒舌歌手，近年進軍大螢幕拍電影，也擔任男團選秀節目《SCOOL》導師；康康，演戲、主持、歌唱三棲，且擅長詞曲的多方位藝人；畢書盡，hito首播點擊人氣獎及hito最具號召力歌手；動力火車，金曲獎最佳重唱組合，一首〈當〉，紅遍華語地區；＜忠孝東路走九遍＞等多首歌曲讓人琅琅上口，2024年「都是因為愛」世界巡迴演唱會，唱進臺北小巨蛋和高雄巨蛋，場場秒殺。這次來到臺南跨年，相信會讓廣大的粉絲朋友們前來朝聖，也希望在電視機前的朋友們可以一起大合唱再創收視佳績。主辦單位新聞處提醒，來臺南跨年還有機會拿大獎。「2024臺南購物節」已開跑，活動將持續至明年2月，只要50元就能抽百萬名車、鑽戒等好禮，用Line帳號就可以綁定手機載具，不限發票、收據都可以參加抽獎，還可以幫家人一起登錄，歡迎大家提早規劃臺南之旅，來臺南跨年、旅遊並享受購物樂趣。★「2025臺南好young」耶誕跨年系列活動12／13 南紡耶誕音樂會 19:30-21:00 南紡購物中心A2 1F南紡廣場◎Martin Hurkens、舞蹈團隊表演。12／14南科童趣嘉年華13:00-16:30（暫定） 新市南科考古館廣場◎如果兒童劇團(劇碼：愛party的蚱蜢)、小丑彥彥、兵兵姊姊帶動跳、闖關活動及限量羊毛氈皂手作體驗。12／15總爺親子午野餐13:00-16:30（暫定） 麻豆總爺藝文中心◎蘋果劇團(劇碼：小獅王過聖誕節)、Kid's 泡泡派對、巴奇先生打擊樂、闖關活動及限量造型氣球DIY體驗。12／21搖滾耶誕演唱會18:00-22:00（暫定） 永華市政中心西側廣場◎W0lf(S) 五堅情(賴晏駒、陳零九、邱鋒澤、婁峻碩、黃偉晉)、麋先生MIXER、美秀集團、大支、艾薇、陳華、張庭瑚、Bettii杯緹。◎主持人：吳建恆、籃籃。12／22南瀛耶誕童樂會13:00-16:30（暫定） 民治市政中心南瀛堂廣場◎豆子劇團(聖誕麋鹿出任務)、小丑呀咪、楊元慶溜溜球秀、吳虹儒魔幻手繪Tiffany、闖關活動及限量羊毛氈皂手作體驗。12／28南瀛草地音樂會18:00-21:30（暫定） 新營南瀛綠都心公園◎八三夭、高爾宣OSN、陳忻玥、王ADEN、PIZZALI、張秀卿、ELL&s、Sam Lin林中宣、JUD陳泳希、77Ke柯棨棋。◎主持人：徐凱希、陳彥嘉。12／31臺南好Young跨年晚會18:00-00:30（暫定） 永華市政中心西側廣場◎李俊昊Lee Junho、動力火車、玖壹壹、@onefive、孫盛希、艾怡良、Bii畢書盡、婁峻碩SHOU、曾沛慈、GENBLUE幻藍小熊、FEniX、AcQUA源少年、林美秀、康康、蔡黃汝、阿沁REAL、紫月光、張羽靚。◎主持人：吳建恆、徐凱希。更多詳情，請上「2025臺南好Young」2025臺南市耶誕跨年系列活動：https://tainanyoung.com.tw/ 官網查詢臺南市政府 廣告
「凱基股股漲」2025台股投資展望 建議投資人「漲上去捨得賣、跌下來要敢買」
台股年終紅包行情啟動了嗎？伴隨年底作帳行情、外資聖誕長假效應，再加上川普將於2025農曆年前上任，資金行情有望帶來一波紅包行情。凱基投顧去年為市場首家也是唯一預估台股2024年站上2萬點大關，並提早預告「2024下半年先蹲後跳，第三季回測2萬點、第四季向上反彈」，檢視迄今市場變化都相當精準，因此許多投資人持續詢問對台股2025年的看法，為滿足客戶需求，凱基證券與凱基投顧近日已於台北、新竹、台中和高雄舉辦四場「未來之鑰 2025台股前瞻論壇」近距離分享台股投資先機，同時「凱基股股漲」節目團隊特別企劃「2025台股投資展望」於YouTube頻道播出，並於年末推出「享投資選凱基開戶綁定送花鳥盤組」活動，即日起至12/31凱基證券新舊客戶首次開立凱基銀行交割戶或開立凱基證券分戶帳，皆可獲得精美的彩繪花鳥盤及台股定期定額手續費均一價優惠，幫助更多投資朋友掌握新一波台股投資機會。凱基投顧總經理鄭宗祺表示，台股將由2024年特快車在2025年變成普通車及雲霄飛車，指數目標較2024年最高點約再高千點。整體而言台股有機會維持多頭格局，主因全球經濟尚屬穩健、AI企業獲利持續亮麗支撐台股、降息循環有利股市以及資金動能充裕，預期指數有機會創新高但空間有限，走勢如同普通車，速度慢且常常停車，因為台股已連續兩年均大漲3成上下、2025年企業盈餘成長放緩、台股目前評價偏中高位。並且因為通膨降溫出現停滯、美國降息循環可能時間縮短幅度縮小、再加上宛如川劇變臉的川普重入白宮，2025年台股也將宛如雲霄飛車般震盪幅度加大，操作難度也將較2024年提高。建議投資人2025年的投資心態不是期待指數創多高，而是把握震盪創造的區間操作機會，投資策略要掌握兩個重點「漲上去捨得賣、跌下來要敢買」，不是如同2024年抱越久賺越多，而是改成波段操作方式，逢高時捨得調節，拉回時要敢於進行布局。「凱基股股漲」節目首席分析師許高銘認為2025年最大重點還是AI，但與2024年只要有AI題材就雞犬升天不同，2025年一定要精挑細選，選股原則是除了要有優異獲利成長也要評價不貴，此類標的兩種類型，第一種是股價還沒完全反應企業獲利成長動能，第二種是股價已經漲過但又回檔使評價回到合理、便宜，成為很好的介入點，值得關注的AI次產業有測試、伺服器、雲端服務、散熱液冷、銅箔基板及AI ASIC設計服務等；在非科技股可以密切關注兩個主題，一個是搭上川普提出「讓美國再度偉大」，受惠美國製造的重電、工具機、生技產業，另一個是在2025年台股震盪加劇情境下將吸引資金進駐的高股息股，如具有壽險與銀行雙主軸金控股或獲利穩健評價不貴的傳產高息股。以短期間來看，通常台股在年底年初容易有季節性行情，此期間投資人可偏多操作，但應留意2025年第一季可能出現轉折，因從獲利成長預估來看，第一季是明年單季獲利的高峰期，接下來第二、三季在隨著獲利年增率往下，更重要的是美股自11月初川普勝選迄今都在反應川普行情而表現優異，然川普1/20將正式就職，屆時難保不是利多出盡而導致轉折點提前於年初出現，建議投資人除了把握眼前季節性行情，也要留意年初、第一季轉折。此外，投資人也很關心川普上任後的債市投資策略，美國聯準會(Fed)自9月起啟動降息循環，投資人大舉佈局美國政府公債ETF，孰料美國經濟數據表現強勁、通膨降溫停滯可能打亂Fed降息步調，導致公債殖利率拉升，影響美國長天期公債相關商品表現疲軟。川普2.0之後，市場動盪將會加劇，「凱基股股漲」節目表示，衡量美國經濟強韌、Fed降息節奏快慢不定等諸多因素，建議投資人應逢高減碼美國長天期政府公債相關商品，轉進投資等級與非投資等級債券ETF，例如凱基A級公司債(00950B)及凱基美國非投等債(00945B)，就是現階段可關注的投資標的。「凱基股股漲」節目由凱基投顧資深產業研究團隊操刀，每周一至每周五晚上九點準時播出，今年不僅製作2025投資展望特別節目，並規劃「半導體、非科技股、AI科技硬體」等特輯影片，幫助投資人能對各產業面進行深入觀察，更多精彩內容可參考凱基投顧「凱基股股漲」YouTube官方頻道：https://www.youtube.com/@KGISIA.channel
向蕙玲〈愛甲超過〉翻紅 商演接到手軟「3到103歲都在跳」
苗栗縣政府舉辦《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》聖誕音樂會，自曝光「尾牙女神」向蕙玲將在12月22日《台嗨！耶誕夜》獻唱後，不少網友都殷殷期盼，更有粉絲在貼文留言和向蕙玲許願，希望能在現場聽到最新發行的專輯作品〈愛情約定〉，寵粉的她自然不會讓大家失望：「這首歌是節奏強勁的舞曲風格，搭配青春洋溢的舞步、俏皮可愛又洗腦的『打勾勾舞』動作，一定要帶來這首歌，跟苗栗的鄉親朋友們一起嗨翻天！」 向蕙玲因舊作〈愛甲超過〉在網路平台被改編成電音版本再度爆紅，商演活動接到手軟，她笑說：「每場商演活動都被指定一定要聽到這首歌，這首歌的魅力席捲跨年齡層，小至3歲大到103歲都在跳，而且幾乎每一場台下的朋友都會跟我一起唱跳這首歌，可以說是全民運動了！」行程滿檔的她，也不忘加強體能訓練：「一直以來我都有慢跑的習慣，在工作之餘，我會盡量找時間到戶外跑步，除了鍛鍊肺活量及體力，也可以在跑步時，讓自己放空一下，想一些除了工作以外的事，那也算是一種充電的方式。」不過向蕙玲也透露希望明年有機會讓自己放個假：「我想要盡量安排出國旅遊的假期，因為勞逸結合是很重要的，就算只有短短的3、4天也好，工作的時候就全神灌注，休息的時候就好好放鬆，到處走走看看。」 向蕙玲也熱情邀約全台各地民眾一同到苗栗過聖誕：「苗栗縣政府精心策劃的《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》，有漂亮的燈區可以觀賞拍照，還有美食佳餚，更有精彩絕倫的音樂節目呈現，視覺味覺聽覺享受能一次擁有，這樣大家還不來嗎？」12月21日至12月24日每天晚上6點在竹南運動公園舉辦的《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》聖誕音樂會，也會在中天電視YT頻道、中時新聞網YT頻道全程Live直播。
Energy將登新北耶誕城演唱會 Toro想扮裝上台跳舞
新北歡樂耶誕城「魔幻巨星耶誕演唱會」將在12/14（六）、12/15（日）舉行，今年的18組卡司陣容堅強，包括重金邀請「韓國碧昂絲」女神孝琳火辣登台，還有人氣團體告五人、八三夭、GX鼓鼓呂思緯和蕭秉治、Ozone、AcQUA源少年R.Y.G.等，兩日的開場將由金曲歌后艾怡良、最殺天團Energy演出，前所未有的華麗卡司與高規格硬體將帶來震撼的聲光饗宴。艾怡良以實力派的靈魂唱腔廣受歡迎，這次擔任12/14（六）「魔幻巨星耶誕演唱會－夢想之夜」開場卡司坦言非常榮幸，耶誕節恰巧是她最愛的節日，以往都會和好友在家佈置耶誕樹、掛禮物，今年為演唱會特別選曲，穿著上走耶誕風，就是要帶給歌迷們滿滿的儀式感。緊接在艾怡良後的陳華、熊仔、白安、GX鼓鼓呂思緯和蕭秉治、八三夭等大咖歌手接力演出，最後壓軸由「韓國碧昂絲」孝琳登場，超穩高音及性感熱舞保證嗨炸全場。艾怡良擔任2024新北歡樂耶誕城首日開場藝人。（圖／年代提供）12/15（日）的「圓夢之夜」則由人氣爆棚的男團Energy開場，招牌16蹲的舞台魅力將掀起熱潮。團長牛奶表示每年都和家人一起過耶誕節，當小孩睡著後會準備禮物，營造歡樂的耶誕氣氛，而團員Toro則說以往從不過節，但回歸舞台後改變很多，或許考慮扮演耶誕老人上台跳舞，希望將充滿節奏的歌曲為大家補充最強能量，期待大家跟著Energy一起跳起來！接著表演的還有icyball冰球樂團、BOOM!怪物星人、洪暐哲、理想混蛋、AcQUA源少年R.Y.G.、宇宙人、Ozone等團體陸續登場，最後壓軸為超人氣樂團告五人，多首朗朗上口的神曲連發，將讓歌迷洋溢在滿滿幸福感中。2024新北歡樂耶誕城「魔幻巨星耶誕演唱會」在12/14（六）、12/15（日）18時至22時連續二日於新北市政府市民廣場舉行，由年代MUCH台、MOD壹綜合全程播出，建議民眾多加利用大眾運輸工具到場，可搭乘高鐵、台鐵、台北捷運板南線至板橋站至板橋站，再步行至新北市市民廣場。更多活動資訊請上新北市觀光旅遊網、新北歡樂耶誕城官網或加入新北旅客Facebook粉絲團查詢。
「時間釀出的好味道」 龍井梅酒背後的300天等待
夜幕降臨，城市的燈火一盞盞亮起。和朋友們在派對上狂歡，音樂的節奏隨著談笑聲此起彼落。開了一瓶龍井梅酒，瓶蓋輕輕旋開的瞬間，淡淡的梅香和茶香隨著空氣流動起來。舉杯啜飲，一股酸甜微澀的滋味開始在口腔裡蔓延，輕盈的酒精感令人微醺。這款酒不僅僅是飲品，更像是一段時間的故事，一段經過300天等待的歲月，才釀成這樣一瓶充滿魔力的美酒。它的醇厚和層次感，就像那段從古至今的時間旅程，一口一口地細細品味，讓人回味無窮。在年輕人熱愛的聚會和派對裡，如何選擇一款既適合拍照打卡又充滿話題的酒成為聚會亮點？龍井梅酒，無疑是這樣的存在。不僅僅只是因為梅酒的清新風味與獨特東方韻味，而是背後那段300天的等待，增添了一種與眾不同的時間沉澱感。300天，讓味道更有故事龍井梅酒並不是一瓶快速生產的普通酒。它選用當季新鮮青梅，經過精心挑選和清洗後，在24小時內迅速投入浸泡，保留梅子的天然新鮮。隨後，在嚴格控制的環境下，青梅與基酒開始了為期300天的長時間浸漬，這段時間裡，梅子的酸甜和白米釀造的基酒慢慢融合，最終形成濃郁又清爽的風味。這樣的等待和精心處理，讓每一瓶龍井梅酒都帶有時間的痕跡。對年輕人來說，這不僅僅是一瓶酒，而是一段等待與沉澱的過程。在聚會上打開的那一刻，除了清新的香氣，還能感受到隨著時間自然轉化的層次感。它像是時間釀出的餽贈，讓你在派對上有機會訴說這段故事，也因此增添了不少話題性。輕鬆微醺的生活選擇龍井梅酒的酒精濃度適中，8.5％讓人感到微醺，但又不至於失去清醒。這對於年輕人來說，特別適合放鬆卻不想喝醉的場合，無論是一個人獨自小酌，抑或是朋友間的聚會，這款酒都是理想的選擇。它讓你在享受微醺的同時，不失去時間和氛圍的掌控。這也是為什麼它能成為聚會中的「打卡神器」——不僅拍照好看，更能讓你在其中體會到那股淡雅的茶香與梅子的酸甜交織。生活中的時間魔法生活在快節奏的環境中，時間彷彿變成了稀缺資源，然而莎娃龍井梅酒提醒我們：好的東西，值得等待。這款酒所蘊含的300天時間，不僅僅是釀造的過程，更是一種對慢生活的倡導。當舉杯飲下的那一瞬間，就像是將時間的精華注入其中，讓人不自覺地想慢慢享受眼前的每一口。龍井梅酒12月20日隆重上市，敬請期待
林昱珉最新球探報告出爐 評論「這因素」讓他無法產生精準控投
在本次世界12強棒球賽冠軍戰中，效力於響尾蛇小聯盟的林昱珉，因其優異的表現成為許多人的焦點。近期美國運動網站《Fangraphs》也是出一份針對亞歷桑納響尾蛇隊的球探分析報告，當中就點名林昱珉投球時「揮臂動作較長」，導致無法精準的控球。根據《Fangraphs》的評估報告指出，21歲的台灣左投林昱珉（Yu-Min Lin）目前效力於美國職棒亞利桑那響尾蛇隊（ARI）。其在2024年經歷了一段波折的賽季，在4月底時，因遭受飛來的界外球擊中下顎，造成下顎骨折與腦震盪，被迫休養至6月才復出。儘管傷勢不輕，林昱珉仍在本賽季完成21次先發，投球局數超過100局，並在賽季末升上3A雷諾（Reno）。為了維持狀態，他隨後參加了亞利桑那秋季聯盟（Arizona Fall League），後續也代表台灣出戰世界棒球12強賽（Premier12）。在12強賽中，林昱珉在決賽擔任台灣先發投手，對戰自2019年以來未嘗敗績的日本武士隊（Samurai Japan）。他在比賽中投出4局僅被敲出1支安打，與隊友合力完成4安打完封勝，助台灣擊敗日本，這場勝利被譽為台灣棒球史上最重要的比賽之一。林昱珉在比賽中展現出驚人的自信與鬥志，甚至敢與日本職棒球星對峙，凸顯他的競技精神與氣勢。但林昱珉的球質與控球仍需進一步提升。他的速球球速約在88到92英里之間，最快可達95英里。一般來說，速球速度偏低的先發投手需要極為精準的控球才能取得成功，但林昱珉在控球方面仍不夠穩定。他的投球動作雖充滿爆發力，但由於揮臂動作較長，導致投球節奏不易穩定重複。林昱珉擁有4種主要球路，分別是速球、大幅度曲球、卡特球和變速球。他的76到79英里的曲球帶有滑球特性（slurve），能有效偷好球數，但難以穩定投出誘使打者揮空的球路。此外，他的85到88英里的卡特球和低80英里的變速球經常無法控制在理想的位置，容易飄失。不過，這4種不同球路讓他能以多樣化的球速和軌跡攻擊打者，具備一定的潛力。由於距離規則五選秀（Rule 5 Draft）的期限還有兩年，林昱珉目前仍有時間在高階層級持續磨練，不會立刻佔用球隊40人名單的位置。未來，他有機會成為球隊穩定的第五號先發投手。儘管目前他的投球表現「觀賞性大於實用性」，但隨著經驗累積和技術提升，林昱珉仍被寄予厚望，未來可望在大聯盟展露頭角。
12生肖「12月流月」運勢分析！屬羊和樂添財令人稱羨 但要小心「感情陷阱」
時序進入2024年最後一個月，正值冬至節氣，塔羅牌老師艾菲爾指出，冬至是二十四節氣中的重要時刻，意味著寒冷的冬季正式開啟，同時也代表著一年中的黑暗時光逐漸過去，陽光即將重新照耀大地。對12生肖來說，進入年底的這個月份，各種運勢逐漸聚集，許多人的努力與付出將在此時迎來回報。同時，年底的運勢也提醒我們在處理財務、感情和人際關係時要更加謹慎。一起看看每個生肖在2024年最後一個月的運勢。●生肖鼠這個月對屬鼠的朋友來說，務必特別小心謹慎，尤其是在生活和財務方面。最近可能會遇到一些突如其來的變化，例如計畫趕不上變化的狀況，甚至可能會有意外支出，讓你感到壓力倍增。同時，也要注意健康問題，不論是自己還是家中的長輩，都需要多加留意。如果家裡有農田或小型養殖的朋友，記得多檢查環境，避免損失。面對這樣的時期，保持冷靜和耐心是最重要的，少做冒險性的決定，避免因一時的疏忽造成更大的問題。雖然有些挑戰，但只要小心處理，還是能平穩度過的。●生肖牛屬牛的朋友這個月運勢不錯，生活中會有一些好消息傳來，無論是財運或家宅安穩方面，都有提升的跡象。不過，即使整體運氣偏好，也不要過於大意，因為家庭關係可能會出現些許波動，尤其是親人之間的健康問題需要特別注意。如果有長輩或小孩，記得多關心他們的身體狀況，別忽略了他們的需求。此外，雖然財務方面較為穩定，但也需防範突發的開銷，避免因粗心而導致不必要的損失。這個月建議你以家庭為重，多和家人相處，一切以穩為主。●生肖虎這個月屬虎的朋友需要保持謙遜和自律，不管是工作還是生活中，都要按部就班地進行，千萬不要心存僥倖或逾越規則。最近你會感到精神不錯，工作效率提高，但也容易因此掉以輕心，導致一些意料之外的小麻煩。特別是與他人相處時，要注意言行，避免因為一時的魯莽言語而引發不必要的爭端。此外，法律或合約相關的事項務必多加註意，凡事最好求穩，不要輕易冒險。只要克制住自己的衝動，保持謹慎，就能避免許多不必要的困擾。●生肖兔屬兔的朋友本月需要特別注意自己的生活與人際關係。雖然整體運勢偏向穩定，但可能會遇到一些小波折，尤其是來自身邊親近的人的問題。建議多留意子女或後輩的行為，避免他們因為不成熟的舉動而給家庭帶來困擾。另外，這段時間健康方面也需要多加關注，不僅是自己，家人也要特別注意，尤其是不要參與喪禮或接觸負面能量過多的場合，以免受影響。平時多保持良好的生活習慣，凡事低調處理，按規矩行事，這樣才能化險為夷，穩步前進。●生肖龍這個月的運勢好壞參半，建議凡事多留心。雖然三合之氣能帶來一定的助力，但凶星入命，可能會讓你遇到一些小麻煩。出門在外務必要多加小心，避免冒險或過度自信，以免招致不必要的損失。本月建議少參與葬禮等不吉利的場合，避免因為一些無心之舉而引發麻煩。另外，也需要多關注健康和財務，避免因小事惹來官司或糾紛。同時，對於家人和朋友的行為要稍加留意，尤其是晚輩，可能會出現不聽話或惹事的情況，別因他們的錯誤牽連到自己。總的來說，這個月需要以穩為主，別急於求成。●生肖蛇本月運勢還不錯，吉星高照讓你財運旺盛，錢包鼓鼓、日子過得順心。無論是工作上的努力，或是投資上的回報，都有機會讓你的物質生活更加充實。同時，名聲和人脈也有上升的機會，貴人運不錯，適合把握機會好好表現。不過要注意的是，家人和親戚間可能會有一些矛盾，建議不要太較真，免得傷了和氣。另外，本月可能會遇到一些意想不到的小財務支出，或者在理財上有暗耗，所以花錢時要多些計劃性。保持好心態，適當調整生活節奏，讓好運持續更久！●生肖馬這個月對你來說可能有點辛苦，運勢不太平穩。容易因為急躁或判斷失誤導致財務上的損失，甚至可能有健康問題需要關注。平時出門務必注意交通安全，尤其開車時一定不要分心或疲勞駕駛。工作上和生活中可能會遇到意料之外的麻煩，導致勞心勞力，甚至身心疲憊，建議學會適當放鬆，不要硬撐。另外，健康方面尤其要警惕，別讓小病拖成大問題，有時間就去做個全面檢查。財務上需要特別謹慎，避免衝動消費或盲目投資。這個月保持低調，小心為上！●生肖羊本月運勢相當不錯，好事連連，讓人羨慕。吉星高照，貴人運旺，不管是工作還是生活，都會有很多順利和喜悅的事情發生。尤其是在財運方面，機會滿滿，收入可觀，讓你的小金庫越來越鼓。家庭生活也非常和諧美滿，整個氛圍讓人覺得溫馨舒適。不過，別因為運勢太好而掉以輕心，要警惕感情方面的誘惑，尤其是可能影響家庭或事業的關係。另外，健康方面也不能忽視，特別是避免熬夜或飲食不規律引發的小病小痛。整體來說，這個月只要守住底線，幸福就在身邊！●生肖猴這個月對屬猴的朋友來說，心情和運勢都有不錯的提升，做事順風順水，家庭也充滿祥和氛圍。無論是工作或人際關係，都能感受到更多的支持與肯定。但要注意的是，本月健康方面需要多加留心，尤其是一些潛在的小毛病，千萬別掉以輕心。此外，財務上也需謹慎管理，避免不必要的開銷。同時，感情方面可能會遇到一些誘惑或複雜的情況，務必冷靜處理，切勿衝動行事。建議把更多時間放在家庭與自我提升上，讓心情穩定下來，運氣自然會更加穩定。●生肖雞屬雞的朋友，本月有貴人相助，運勢旺盛，日子過得十分舒心。無論是事業上或生活中，都有不少好消息傳來，家中氣氛和諧融洽，甚至可能有喜事臨門。特別是在感情方面，單身者有機會遇見良緣，已婚者也能感受到與伴侶更甜蜜的互動。不過，要小心不要因為一時疏忽掉進感情的陷阱，避免多餘的麻煩。此外，財務方面也要保持理性，避免衝動消費。總之，保持清醒的頭腦，凡事穩中求進，這個月會過得相當順利。●生肖狗屬狗的朋友，本月運氣不錯，事業和財運上都能看到新的曙光。你可能會有意想不到的好機會出現，或是在工作中獲得更多的認可與獎勵。家庭生活也相當安穩，整體氛圍和諧。不過，本月需特別注意安全問題，出遊時要小心謹慎，以防止意外發生。同時，健康方面也需要注意，尤其是不要過度勞累。財務上雖然有進帳，但仍要小心規劃開支，避免不必要的損失。這個月的關鍵是保持低調，穩紮穩打，為後續的好運做準備。●生肖豬屬豬的朋友，本月運勢平穩，特別是在家庭和財務方面，會感受到一種安定和充裕的幸福感。家中的環境也讓你覺得踏實舒適，日子過得輕鬆愉快。不過，在投資或金錢管理上要多留心，謹慎理財以免遭遇損失。同時，若家中有飼養動物，也需要格外注意它們的健康與安全。此外，與田產相關的事務如有變動，務必仔細規劃，避免不必要的困擾。總之，本月最重要的是保持細心與謹慎，凡事多加留意，平穩中自然會見到進步的契機。
一心多用是好事？ 專家示警：恐引發焦慮抑鬱
在現代快節奏的生活中，「一心多用」似乎成了民眾在上班時的標誌性技能。然而近期胸腔暨重症醫學科黃軒醫師就分享，科學研究顯示，「一心多用」其實可能拖累生產力，並對心理健康和人際關係造成不良影響。黃軒醫師在臉書發文表示，研究指出，「一心多用」實際上並非同時處理多項任務，而是大腦在不同任務間快速切換。這種頻繁的切換不僅不能提高效率，反而導致生產力下降高達40%。專家稱，這是由於「切換成本」的存在，每當人們轉移注意力，大腦需要額外的時間和精力重新適應新任務。此外，黃軒醫師指出，研究還表明，頻繁的注意力轉移會降低工作的品質，使人難以深入思考並專注於當前任務。例如，模擬駕駛實驗發現，邊開車邊講電話的司機對突發路況的反應會顯著遲緩，通話內容也變得簡單，顯示出注意力被分散的負面影響。黃軒醫師說明，長期進行一心多用的行為還會對心理健康造成傷害，持續的注意力轉移增加了大腦的認知負荷，可能導致壓力感、心理疲勞，甚至引發焦慮與抑鬱；處於「隨時待命」的過度刺激狀態會讓大腦難以休息，長期累積或引發倦怠。黃軒醫師提到，在人際關係中，一心多用的行為同樣可能引發問題。專家發現，無論是在交談時查看手機，還是在家庭時間中處理工作郵件，都可能讓對方感到不被重視，進而削弱情感聯繫。研究表明，經常在社交場合中進行一心多用的人，其人際關係滿意度普遍偏低。如何擺脫一心多用的困境？黃軒醫師表示，雖然一心多用似乎是現代生活的必需技能，但建議採取以下策略，減少其負面影響，像是設定優先順序，一次專注完成一項任務，從最重要的任務開始；設置界限，為檢查電子郵件或使用社交媒體分配特定時間，避免分心；練習正念，全心投入於當下，提升專注力並減少壓力；善用工具，利用生產力應用程式安排工作，避免多重任務處理的誘惑。