窮緊張
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三寶媽最愛「窮緊張」狂尖叫 她曝三種「療癒食物」：越吃越神經質
一名三寶媽帶著三個孩子到營養門診諮詢，但只要其中一個孩子隨便動一下，她就緊張到不行、以為孩子快要摔倒或尿褲子，還發出各種尖叫。營養師高敏敏表示，這名三寶媽超愛吃三種貌似療癒的食物，但實際上卻讓她「越吃越神經質」。高敏敏在臉書粉絲頁發文表示，三寶媽天天都喝兩杯特大杯的美式咖啡，又愛吃甜點、炸物等看起來能療癒心情的食品，「其實咖啡因、糖、加工食品都會讓人越吃越神經質喔！」高敏敏建議攝取六種營養素。（圖／高敏敏 營養師臉書粉絲頁）高敏敏表示，如果要讓情緒穩定，在營養素的分配上是很重要的；想要趕走神經質，應多攝取以下六種營養素：陽光維生素D建議可以多補充蕈菇類、雞蛋，也可以多去戶外走走、曬曬太陽。礦物質鈣建議補充牛奶、豆乾、豆皮、小魚乾、黑芝麻等 這些都是鈣質豐富的食物。礦物質鎂平常多吃綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉 就能補充足夠的礦物質鎂。色氨酸牛奶、乳酪、香蕉中都有豐富的色氨酸。Omega-3脂肪酸深海魚如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等，或是藻油、亞麻仁油中也有豐富的Omega-3脂肪酸。
前世情人「牽別的男人的手」 心碎父：我該準備棍棒還是嫁妝？
都說女兒是爸爸的前世情人，許多父親常把女兒捧在手心疼愛，對兒子卻顯得較為放任。一旦發現女兒交了男友，心情恐將十分複雜。一名林姓男網友在臉書社團「爆廢公社」發文，表示自己日前去到幼兒園接女兒放學時，親眼目睹她與男同學相親相愛的「牽手」一起走出來。令男網友大受打擊，在臉書發文詢問，「我該準備棍棒還是嫁妝？」男網友在「爆廢公社」發文並貼出一段影片，寫著，「請問我該怎麼辦？準備棍棒還是嫁妝？」還在後方標註「你老爸的心靈嚴重受創，你老爸在前面他很火」等語，笑翻眾人。只見影片中的小女孩穿著粉紫色外套，一手拿著安全帽，另一手則和男同學牽緊緊，有說有笑的走出教室。原PO的女兒和男同學手牽手一起走出教室，令他大受打擊。（圖／翻攝自爆廢公社）男網友看見女兒和男同學牽手的一幕，頓時猶如晴天霹靂；想不到自己捧在手心呵護的女兒，小小年紀就被人給「牽」走了。所幸後來當女兒看到爸爸時，便立即放開男同學的手向爸爸奔去，讓原PO受傷的心靈得到少許安慰。影片曝光後，許多網友也紛紛笑道，「先看看對方家底厚不厚？再決定是棍棒或嫁妝」、「好可愛，兩小無猜」、「在一起~在一起~」、「談個戀愛，沒事！別窮緊張」、「純純的愛」、「找他談談，未來怎樣給女兒幸福」、「爸爸冷靜」、「爸爸的立場……狼牙棒」。
清晨強震「女友尖叫突斷訊」 衝破門見這一幕…他傻了
【編輯／陳俐君】今天（8日）清晨北部地區發生規模6.4強震，強烈搖晃把許多在睡夢中的人都震醒。有對情侶地震前，剛好醒來在講電話，結果地震發生瞬間，女友突然一陣尖叫後，電話訊號中斷；男友怎麼回撥都找不到人，嚇得他飆車衝女友家，結果一破房門，看到女友安靜的躺在床上呼呼大睡，讓這位窮緊張的男友，又無奈又好笑。有男網友在《爆廢公社》發文，提到和女友交往5年，一直都有睡覺通電話的習慣。今天清晨地震前，兩人剛好在通話，結果他聽到女友一聲慘烈尖叫，隨後通話就中斷，怎麼回撥都沒人接，嚇得他趕快出門驅車去女友家探查。結果途中男方還因為車子沒有油，拿1千元加了130元的油，沒找錢就急著走，一路從士林狂飆到南勢角，還急忙找了鎖匠開門，結果一進房，看到女友很平靜地躺在床上呼呼大睡，讓他雖然鬆一口氣，但也有點無奈。網友看到原PO遭遇，有人質疑真實性，但原PO強調女友是秒睡型，常常聊天聊到睡著。但不少人還是為原PO的體貼深受感動，就有網友回應「別人的男朋友總是不會讓我失望」、「真是好男友」、「這男友真的可以嫁了」。