社群焦慮
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她們都是髮量富翁！《淚之女王》金智媛、金泰梨、高允貞全上榜！關鍵秘密存髮祕訣，從現在開始，讓髮縫永遠不要來！
不管是男女老少，髮量多都是最令人羨慕的事，在韓國網友票選最想擁有的三位藝人髮量，三位髮量富翁，包括《淚之女王》金智媛、金泰梨、高允貞全上榜！根據TIK TOC、google熱搜關鍵字也發現，落髮問題不再只侷限於熟齡男女，生活繁忙、工作壓力、社群焦慮等各種21世紀新煩惱，早已導致年輕人提早面對落髮危機。而避免落髮的關鍵就在於你的頂上頭皮，提早養護頭皮，外加保養、內養作息，才能逆轉頭髮的髮量、蓬鬆感，不用提早面對髮縫問題。（圖／擷取自IG）根據調查，大多數落髮主要是因為頭髮進入休止期。想要重啟頭髮生長、育成新髮、抵抗落髮，首先，要確實清除潔淨頭皮毛囊的皮脂、角質、以及足夠的營養，幫助傳遞頭皮營養的能量與活絡，喚醒沈睡髮根。（圖／品牌提供）到底我們在保養上要注意什麼？許多頭皮專家都建議，在洗頭前、洗頭中、洗頭後都應該做到這5點：1. 洗頭前梳頭，能掃除髒污並加強潔淨空氣中的灰塵、髒污容易沾附在頭皮與髮絲上,洗髮前可以先使用梳子將頭髮打結的部分梳開,讓頭皮更容易清潔乾淨。2. 適度按摩頭皮以雙手或是搭配頭皮紓壓工具按摩頭皮，促進循環、幫助頭皮維持健康，減少油脂分泌過剩等問題。力道輕柔，避免指尖刮傷肌膚角質層。3.一周1~2次頭皮去角質臉部定期要去角質，容易隱藏髒污、油脂的頭皮當然也需要！RENE FURTERER萊法耶 HEAD SPA 法式甦活系列，重磅再加入全新生力軍，全新髮根神器— SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜，添加有「王者之鹽」稱號的法國頂級海鹽布列塔尼海鹽。能溫和潔淨老舊角質、毛囊，深入清潔附著在毛囊上的皮脂及角質。再搭配幫柑橘精油、保濕舒緩的有機蘆薈，及負責吸收頑固雜質、由椰子製成之椰殼活性碳，每週一次大保養，頭皮回復絕佳狀態。4.深層聰明育髮洗髮術另外，研究發現，現代生活中的壓力和頻繁造型已成為許多人頭髮問題的根源，包括髮量減少、落髮等困擾。落髮可能是由於糖化現象、角蛋白產生減少以及幹細胞活性降低等複雜原因引起的。在45歲後，由於角蛋白的產生減少，新生髮絲變細，導致頭髮密度減少並呈現稀疏的狀態。但隨著環境和生活型態轉變，越來越多人不到老年就有脫髮困擾，而當髮量變少時也較顯年紀。好好洗頭真的很重要，不要再因為懶惰就忽略保養頭皮好好洗髮的重要性。尤其夏天到了，每天都要正確洗頭，從成分上面嚴選好的養髮成分，再搭配兩次洗髮概念，第一次好好清潔頭皮，第二次再洗髮！全新育髮小白珠2.0、新一代TRIPHASIC三項森髮激活髮浴的植萃原料再升級！除了品牌育髮安瓶明星成分— 巴西人蔘萃取、ATP外，新一代TRIPHASIC三項森髮激活髮浴，再添加白人蔘萃取，讓頭髮越洗越強壯，髮密度更完美。RENE FURTERER萊法耶 SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜150ml/2,800元（圖／黃筱婷攝、品牌提供）RENE FURTERER萊法耶 TRIPHASIC三項森髮激活髮浴 200ml /1,380元；600ml/2,300元（圖／黃筱婷攝、品牌提供）因此HAIR RITUEL by Sisley繼熱賣的濃黑升髮小安瓶：賦活重升髮精華後，再推出該系列的「賦活重升濃密洗髮精」，針對髮肌密度開關著手，讓髮堅韌有力，提升髮根狀態，為頭髮提供全方位的滋養支持。全新推出的「賦活重升濃密洗髮精」推薦搭配#濃黑升髮小安瓶「賦活重升髮精華」一起使用，先深層潔淨頭髮，再導入賦活重升髮精華，讓你密集護理髮根到髮尾，打造超濃密豐盈的秀髮。HAIR RITUEL by Sisley賦活重升濃密洗髮精200ml/ 2,450元、500ml/4,900元；HAIR RITUEL by Sisley賦活重升髮精華 60ml/6,200元（圖／品牌提供）另外，Lush 全新推出以新鮮和純素美好成分的頭髮護理產品。我挑選各種新鮮食材，如海鹽、豆腐、山葵等製作產品，以滿足不同頭髮的需求，使用最優質的精油手工製作產品。在一整天的繁忙和壓力之後，不僅能護理頭皮，同時也能讓你放鬆身心。尤其夏天到了，蘊含海鹽或是酵素的洗髮精更能深層清潔你頭皮的油脂，同步加入保濕讓髮肌潤澤。(左)油性肌專用，帶走油脂，給秀髮光澤活力，散發熱帶果昔香氣的洗髮露，為蘊含 35% 的海鹽，潔淨髮絲，新鮮木瓜汁與奇異果汁帶來清新感受。LUSH 鮮果舒爽洗髮露（全新）NTD 550 / 100g；1100／250g；1850／600g。(右)散發清新、馥郁果香的酵素洗髮露，有新鮮的奇異果、鳳梨及芒果汁，均可分解污垢和油脂，加上手工採收的粗海鹽與薄荷腦，清潔髮絲。LUSH 水果海鹽洗髮露（全新）600g/1850元 （圖／品牌提供）5.每天都要注意頭皮平衡保濕建議選用天然、純淨配方的產品，為頭皮進行適度保濕，並同步幫助調節容易出油的皮脂分泌，讓頭皮擁有健康角質層。像是rahua淨化平衡頭皮精華為100%天然的純淨配方，適合各式髮肌，特別推薦油性與敏感頭皮，連臉部肌膚也可以使用。特別製成噴霧型精華，針對悶熱環境與夏季容易產生的頭皮問題，包含頭皮油水失衡、頭皮環境紊亂，及其延伸的頭皮搔癢、氣味、頭皮屑等問題找到解答，噴上的同時，輕盈為頭皮注入保濕成分，打造良好的髮絲生長環境、減少頭氣味。使用方式：使用前先搖晃均勻，接著充分噴灑在清潔後、微濕的頭皮及皮膚上，搭配指腹按摩頭部穴位，幫助養分吸收。早晚皆可使用，全天視情況做補充，植萃清新氣息喚醒精神。rahua 淨化平衡頭皮精華 124ml /1,350元（圖／品牌提供）
FB、IG大癱瘓！演藝圈+網紅界「差點失業」集體崩潰…她焦慮到嗑光整包零食
科技巨擘Meta旗下社群平台Facebook、Instagram、Threads於台灣時間昨（5日）深夜11時許突全球大當機，集體癱瘓了2個多小時後才終於恢復正常，引起大批網友一片哀號，更有不少藝人、網紅紛紛驚呼「差點要失業！」Meta旗下社群平台大癱瘓，發言人史東（Andy Stone）在X平台發出聲明，指無法使用服務是因為「技術問題」，並對帶給用戶不便之處感到抱歉，不能滑社群不僅網友們哀鴻遍野，就連仰賴直播帶貨、發業配文維生的網紅，以及投入社群經營的藝人也叫苦連天。婁峻碩與邵庭笑虧差點失業。（圖／擷取自Facebook／婁峻碩 SHOU、邵庭）蔡允潔焦慮到嗑光零食，董仔則是意外早睡。（圖／擷取自蔡允潔IG、董仔臉書）對此，「業配女王」邵庭事後在臉書發文直呼「謝謝臉書復活了，不會失業了」；「直播天后」丟丟妹（李明珊）也在IG限動安撫客戶，「郎客阿！臉書大當機，沒有結到單的客人免擔心。」饒舌歌手婁峻碩也在臉書打趣說道，「活網人差點失業！」；女星蔡允潔（蔡小潔）則在IG限動曬出鱈魚香片零嘴照，發文透露「剛剛臉書當機，我焦慮到.........一個人嗑完一包，好像有點過分，好險嗑完後！好了」，吃光零食後她也忍不住苦笑，「這就是社群焦慮吧？」不過，YouTuber團體「這群人」成員董仔則是獲得意外驚喜，在臉書發限動幽默分享，「昨天整個社群大當機，然後我就睡了，原來平時不是睡不著，是在滑手機」，笑翻大批網友。
電影頻道／法比歐晉升新手爸學做月子餐 自製Youtube節目克服社群焦慮
法比歐11月即將迎接寶貝女兒誕生，晉升新手爸爸，接受時報周刊CTWANT專訪時透露，出外景回到家最期待的就是動手佈置寶寶房間，近來他除了出外景、拍戲、宣傳時尚短片《Kill-Burn燃燒重生》外，也開設自已的Youtube頻道製作《紳士之旅》自製節目，教觀眾時尚穿搭，以及如何創造生活感。法比歐開設Youtube頻道分享生活日常。（圖／林士傑攝）他先前演出影集《斯卡羅》備受好評，近來則在服裝設計師陳科維監製的時尚短片《Kill-Burn燃燒重生》中精彩詮釋社群焦慮，在外佯裝自己是男神，其實內心相當空虛，點出現代人社群上的形象與真實的自己之間，有相當大的距離。他透露過去因為工作需要，必須在社群分享日常，也曾歷經被按讚數綁架的心情，「以前會想很多，有時候錄影拍一個東西，看到按讚數會覺得有點失落，大家是不是不喜歡我拍的東西啊？」他也看到許多朋友沒有濾鏡就不敢拍照，不敢接受自己真實的樣子，也讓他省思：「這樣其實代表你不夠愛自己，我覺得愛自己是最重要的，如果你不愛自己，你要怎麼愛別人，要怎麼面對人生發生的事情？」他現在已熬過社群焦慮這關，透露先前拍完《斯卡羅》後疫情爆發，當時兩三個月沒工作，轉念開始拍youtube影片，意外發現可以自己創造新的東西很開心，「現在覺得不管是透過影片、照片、照相、演戲主持節目，我想做的就是分享我想做的東西，還有我的日常生活。」法比歐透露過去也曾在意社群按讚數，但現在已經成功轉念。（圖／林士傑攝）社群上時不時就可以看到法比歐分享日常，談到跟老婆相處模式，他稱讚另一半性格獨立、成熟又體貼，夫妻倆在一起3年多，頂多只吵過一兩次，「我是水瓶座，有時候可能就喜歡一個人做自己的事情，忘記是兩個人一起生活。」即便兩人剛交往時，他就跑去屏東拍戲4個月，女方也能體諒，小倆口恩愛模樣也讓經紀人直呼：「他們真的很合適。」法比歐11月即將迎接寶貝女兒誕生，透露11歲開始就幫忙照顧姪女，對照顧小孩一點都不陌生，被問到會不會擔心女兒出生，小倆口恩愛生活有改變？他笑回：「我只擔心，會對女兒太好，忘了老婆。」笑說一定會好好注意。現在他每天回家，就是對著老婆肚子跟女兒喊話、放古典音樂當胎教，還有開始構思寶寶房間要如何佈置，他半開玩笑表示：「我的女兒出生應該會是天蠍座，跟我媽媽一樣，我的媽媽有點太愛分享了，希望女兒聽古典音樂，女兒會乖一點。」熱愛下廚的他，近來也有意學習如何做月子餐，希望等老婆生產後，能夠幫忙老婆好好補補身體。法比歐在《Kill-Burn燃燒重生》中點出現代社會社群焦慮的現況。（圖／Alexander King Chen提供）