破百公斤
」 減肥
男星公開破百公斤肥胖黑歷史 瘦身成功自嘲「減掉一個蔡依林」
男歌手盧學叡過去從歌唱選秀節目出道，溫柔嗓音深受粉絲喜愛，近期公佈肥胖黑歷史，坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口變大日漸發福，體重一度飆破127公斤，直至健康拉警報才開始積極減肥，近日盧學叡登上《聚焦2.0》分享甩肉心路歷程。盧學叡透露當時檢驗出高血壓及高膽固醇，被醫師警告「若不減肥恐一輩子吃慢性病藥物」才讓他有所警覺。他花1年半時間減下42公斤恢復正常體態，瘦身成功讓他開玩笑直呼：「我減掉一個蔡依林。」盧學叡花1年半時間減下42公斤恢復正常體態。（圖／年代提供）盧學叡過去為吃美食完全不忌口，自曝每天需要吃7餐，且每餐至少要吃2碗飯才有飽足感，體重一度標到127公斤，當時完全沒自覺過度肥胖，反而自嘲很像吉祥物相當可愛，直到蹲下綁鞋帶都開始喘，才驚覺健康已經亮紅燈，檢測發現血壓破200、膽固醇破230，醫師警告再不減肥恐一輩子吃降血壓藥。他靠多吃蔬菜及肉類、減少白飯份量，健康方式瘦身後，血壓也回歸到正常指數。
世界首例！35歲女「內臟全轉位」減重手術 「鏡面人」成功剷肥20公斤
35歲的李小姐是一位上班族，高中時期曾遇上嚴重車禍，檢查後李小姐驚覺自己的心臟肺臟、胃腸道器官等內臟位置，都與常人身體內部左右相反，臟器逆位如同「鏡面人」一樣。李小姐儘管有著170公分的傲人身高，在結婚生產後出現了常見的產後肥胖問題，儘管嘗試各種減重方式，如飲食控制、代餐及運動，但效果不彰，體重一路破百公斤持續飆升，成為重度肥胖病人（BMI=37.3）。同時，李小姐生活也因重度肥胖引發中重度脂肪肝、睡眠呼吸中止症以及胃食道逆流等健康問題。經過中醫大附醫代謝醫學科主任辛明哲醫師與減重團隊詳細的諮詢評估後，李小姐於今年一月接受了「內臟全轉位縮胃曠腸減重手術」，四個月後減輕20公斤，體重從108公斤降至88公斤，術後所有脂肪肝、代謝異常及睡眠呼吸中止症也改善許多，預計手術後一年後將回到65公斤的標準體重。辛明哲主任表示，內臟反位是一種罕見的先天性結構異常。這種情況通常是在胸部X光檢查時意外發現。國際文獻顯示，大約每1萬到2萬5千人之中會有一例此種左右臟器相反的情況。辛明哲主任進一步說明，大部份的內臟轉位病人，健康與常人無異，但少部份的人可能合併有先天性的心血管疾病，而不管在何種醫療領域上，在執行內臟異位病人的手術皆極具挑戰，因為所有的器械和手術步驟都需要調整到與常規完全反向的位置，且此種手術為罕見病例無法事先練習，必須仰賴豐富的手術經驗與臨場應變來完成。辛主任說，縮胃曠腸手術是胃縮小併小腸繞道手術，它有重要的二個機轉：ㄧ是減少飢餓感，二是增加攝食時的飽足感。這是因為縮胃會降低胃的飢餓素分泌，而部分小腸的曠置縮短腸道，能夠升高腸泌素，提升大腦下視丘的飽足感，進而讓減重效果更好。國際代謝形體醫學中心黃致錕院長說明，國際代謝形體醫學中心自成立以來已完成近八千例減重手術。對於每位病人，都會根據其身體狀況和病史進行個性化的治療方案，除了執行此次內臟全轉位減重案例外，也於去年完成了全球首例「內臟半轉位縮胃曠腸減重手術」，病人在手術後一年成功從108公斤減輕近45公斤。辛明哲主任補充，現代社會肥胖和相關代謝疾病已成為民眾健康上所關注的焦點，減重手術在近年的發展已經是相當的安全以及有效，如果有體重過重或有三高疾病的患者建議就醫諮詢，以免延誤治療時程。
爆囤破百公斤過期肉！台中御帝和牛燒肉店「臉書全清空」掛永久停業
又有頂級和牛燒肉店爆出使用過期肉！位於台中勤美商圈的頂級燒肉店「御帝和牛燒肉」遭檢舉，非法儲存逾期肉品及竄改有效日期，台中市食安處獲報後前往稽查，發現店內存放破百斤的過期和牛，而宋姓負責人也已被檢方帶回偵訊。捲入食安風暴，「御帝和牛燒肉」官方粉專遭惡評灌爆後，火速刪光貼文及大頭貼。主打由日本師傅坐鎮，採用日本鹿兒島、神戶及北海道等3地直送的極上和牛，台中頂級燒肉店「御帝和牛燒肉」雙人套餐要價4千元起，怎料才開幕不到1年竟遭踢爆使用過期肉品，食安處攜手檢警上門稽查，不僅查獲超過100公斤的過期和牛，甚至發現業者竄改食材的有效期限，已立即封存逾期品項。事實上，先前另一家台中頂級和牛燒肉「和牛EMPEROR」也被爆出使用過期牛肉、冷麵、醬料等食材，遭勒令停業並重罰144萬元，台中地檢署昨（24日）針對2燒肉店進行搜索，除了查扣相關進銷貨明細、電腦標籤等資料外，涉事的「和牛EMPEROR」坂本姓日籍負責人、「御帝和牛燒肉」宋姓負責人及相關員工等共8人，已被檢方傳訊到案說明。事件爆發後，大量網友灌爆「御帝和牛燒肉」的臉書官方粉專，而粉專疑似不堪惡評困擾，不但緊急關閉留言功能，後來更直接將貼文、資訊全部刪光，就連大頭貼也被移除呈現一片空白，而御帝和牛在Google Map上也被標註為永久停業。
快訊／台中知名燒肉店「和牛EMPEROR」爆使用過期食材！衛生局勒令停業、重罰144萬元
台中知名頂級燒肉店「和牛EMPEROR」驚爆使用過期食材，衛生局稽查發現，包括肉品、豆瓣醬、味噌等共12項食材超過有效期限，其中還查獲破百公斤的過期和牛。對此，台中市衛生局表示，已勒令業者今（16日）起停止營業，擬依違反《食品安全衛生管理法》重罰144萬元。
新北女網戀「假高帥實習檢座」遭騙百萬...本尊竟是矮胖男 心碎怒報警抓人
許多人都會上交友軟體交朋友、尋找真愛，但卻暗藏不少詐騙危機。新北市一名鍾姓男子自稱是實習檢察官，利用修圖而成的帥照與甜言蜜語，讓一名邱姓女網友陷入愛河，過程中女方被騙走1百多萬元，其中還購買了14隻iPhone15手機寄給對方，所幸女方察覺不對勁，與警方聯手誘出鍾男，見到本人後發現與自己聊天的夢幻男竟是一名矮胖男，美夢瞬間幻滅。新北市泰山區一名邱姓女子，在Tinder交友軟體上認識一名叫「Anson」的鐘男，該男謊稱自己身高188公分、75公斤，高挑精實身材、擁有俊俏臉蛋，還有著哲學、法律雙碩士頭銜，更是一名實習檢察官，邱女看見鍾男帥氣又優秀的背景，加上鍾男甜言蜜語的話術，瞬間陷入愛河。鍾男之後開始以買東西、車禍、家人急需用錢等各種理由借錢，甚至還用話術哄騙邱女買了14台iPhone15手機給他，有時連外送餐費都要幫忙買單，但每次相約面交都見不到本人，鍾男宣稱自己是幫「幫實習檢察官跑腿」，幾次下來邱女開始察覺有異，便主動向警方報案。為了揪出鍾男的真面目，邱女與警方聯手，先是訊詢問鍾男，「身邊是否還有缺甚麼財物」成功將鍾男騙出，相約27日下午3點到超商面交，現場埋伏警力一見到鍾男，立即現身將他逮捕，邱女得知眼前這名身高不到170公分、體重破百公斤的人，就是交友軟體上的鍾男時，瞬間美夢幻滅。據了解，29歲鍾姓男子本身在工廠當作業員，藉由詐騙邱女前後得手110萬元，這些贓款全都拿去買線上遊戲點數，更宣稱自己遊戲帳號市價達3千萬，打算賣掉賠償邱女，最後警方依詐欺、洗錢防制法將他移送法辦。
體重過重OL腳痛到走不出家門！竟是受「類風濕性關節炎」 所苦
成年女性請注意：類風濕性關節炎可能會逐漸破壞關節結構，恐讓你全身疼痛到連出門都難！35歲的小婷（化名），體態豐腴、體重破百公斤，家族病史母親罹患全身性紅斑性狼瘡。12年前，當她23歲大學剛畢業時，兩側手腳關節出現僵硬疼痛，原以為係工作忙碌所致，不以為意。沒想到漸漸地連日常的開個門、廚房中開火煮飯、開車等動作都感到困難、甚至幾乎無法出門，工作也受到影響。後來就醫檢查發現小婷得到「類風濕性關節炎(RA)」，開始先用抗發炎藥、疾病調節抗風濕藥物治療，效果不佳，所幸後續符合健保給付資格，自2015年起陸續接受生物製劑治療，迄今狀況改善、關節腫脹熱痛都獲緩解，可如常生活作息、也恢復上班工作，更可定期開車載媽媽一同回診，生活回歸常軌，讓她好開心。類風濕性關節炎造成紅腫熱痛 關節恐逐漸破壞或變形診治小婷的振興醫院家庭暨社區醫學部主任蔡世滋醫師表示，類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫疾病，因免疫系統失常，關節滑膜發炎、過度修補增生，逐漸破壞關節結構；全身受侵犯部位主要為關節、且多為對稱性，造成關節紅腫疼痛，甚至磨損、破壞及變形；有些病人甚至會侵犯關節外的器官系統，屬於一種全身性免疫發炎疾病。好發於30-60歲的中年婦女 不單影響關節 也可能擴及全身蔡世滋醫師說，類風濕性關節炎發病年齡，較常見於30至60歲間，尤其中年婦女較容易發病、男女比約1：3；然而年輕小孩（16歲以下）及高齡男女性也都可能發生，只是比例較不懸殊。此病之致病機轉包含：環境因素（如抽菸）、宿主(病人)本身因素（如基因）、微生物等媒介（感染）有關，詳盡的病因仍未被徹底了解。類風濕性關節炎不只影響全身上下關節，還會侵犯其他器官及併發共病，包括心血管硬化、肺纖維化...等。台灣的病人一開始先出現關節外症狀的比例較低，多半都以關節出現問題為主。診斷須多方面綜合評估 治療已有良好藥物可控制在診斷上，蔡世滋醫師說，除檢視臨床症狀外，早年多以抽血檢驗發炎指標及類風濕因子（rheumatoid factor, RF）為依據，但其他的免疫疾病也會出現關節痛及類風濕因子，可能造成診斷困擾。近年來檢驗項目增添抗環瓜氨酸抗體（anti-cyclic citrullinated peptide, anti-CCP），其敏感度（sensitivity）比類風濕因子更高，而且專一性高，可在臨床症狀產生前或疾病早期幫助診斷。臨床上也以病人受侵犯關節的數目、發炎指標(ESR及CRP)、RF及anti-CCP等計算「分數」，輔以診斷。對於治療方面，蔡世滋醫師說，近年類風濕性關節炎的治療有很大進展。過往傳統採階梯漸進式治療，先用非類固醇抗發炎藥治療一段時間，若關節腫痛與發炎指標未獲改善，再加上疾病調節抗風濕藥物（DMARDs）；但仍有不少病患經使用抗風濕藥物及類固醇仍無效，甚至副作用產生。隨著科技進步，2000年後出現生物製劑，不僅抑制發炎、消除腫痛，對於較難控制的類風濕性關節炎，可獲得快速有效的控制，進而防止關節破壞及殘障發生。治療把握「機會之窗」 正向積極面對疾病蔡世滋醫師提醒，現今的治療強調掌握「機會之窗」，在關節未達不可逆的破壞前，採用生物製劑或小分子藥物介入治療。面對這個疾病，要找風濕免疫科專科醫師諮詢，並與其他病友共同學習、分享經驗。透過醫病溝通、決策共享，病情多能獲得大幅改善。另外，此病女性患者較多，即使懷孕，也有適宜的藥物可以使用。
結婚12年…破百公斤夫妻約定減肥 尪4個月成功瘦身「竟收離婚簡訊」
瘦身不僅需要毅力，也要擬定一套計畫，否則很難成功。國外有一對夫妻結婚12年，約定好一起減肥，到最後男方順利瘦下來，卻導致婚姻破裂，掀起一番議論。原PO在《Reddit》討論區提到，他和妻子的體重都接近300磅（136公斤），2人幾乎無法從車裡走到辦公室，平常不會去度假，甚至也不出去散步，什麼事都不做，只會在吃飯時盯著手機，「我們一天3餐都吃外賣，吃得很痛苦」，更坦承性生活起初很不舒服，後來乾脆就沒有了。原PO決定做出一些改變，和妻子約定一起減肥，他靠走路減肥，同時下載一個計算熱量的APP，確保每天的卡路里沒有超標，漸漸地看到了成果，體重開始下降。妻子則是加入健身房，並請了教練，但只堅持了1周就放棄。原PO持之以恆運動，但妻子只堅持1周就放棄。（示意圖／翻攝自pixabay）原PO循序漸進，每個月瘦了大約10磅（4.5公斤），經過4個月後成果很明顯，沒想到卻讓妻子對他產生敵意，隨後開始針對他，在臉書PO關於體重方面內容，最喜歡的一句話是「改變你的世界，而不是你的身體」，在家時會呆在客廳看電視，夫妻倆的對話只剩訂餐吃什麼。沒想到，妻子最近傳來一則訊息，告知原PO他的減肥成果對她影響有多大：「我很抱歉對你這麼做，但我對你的新身體和新態度都不喜歡，我從沒想過你會讓我想起曾霸凌我的人，正是你現在的模樣」，最後透露會聯繫律師，商討離婚事宜。經歷曝光後，網友紛紛留言：「婚姻不能只靠一個人爭取，需要2個人努力。既然她不肯，那就代表這段婚姻結束了」、「更重要的問題是，你們的關係值得挽救嗎？答案是否定的」、「我不敢相信她透過簡訊結束12年的婚姻！」、「我無法想像在一個如此鄙視我的人身上，浪費那麼多的生命」。
落漆！詐團騙帳本還想囚人頭 4打1敵不過百公斤壯漢遭滅團
新北市38歲劉姓男子日前缺錢花用而誤信借貸詐騙廣告，上月2日攜帶存摺和提款卡到指定現場，23歲陳姓男子將他帶往一處公寓頂樓，與另3名同夥試圖搶帳本定將他囚禁，但劉男身形魁武、破百公斤，詐騙集團4打1竟敵不過劉男，劉男則趁隙求救，警方獲報後前往攻堅救人並持續向上溯源，昨日在新莊拘捕到黃姓主嫌到案，全案依法偵辦。警方調查，詐騙集團以美女帳號作為偽裝，上月2日與劉男相約在鶯歌區便利超商外，劉男依約前往，陳男則將他帶往一處公寓頂樓，屋內的23歲歐姓男子、24歲莊姓男子和37歲劉姓男子見羊入虎口，瞬間變臉，拿出手銬、束帶及甩棍對被害人拳打腳踢，並準備將他拘禁。但劉男身形魁武、體重破百，對4人的攻擊勇敢反制，而詐騙集團試圖噴灑辣椒水攻擊，卻反而將自己嗆得眼淚鼻水直流，劉男則趁隙向朋友求救，該友人立刻通知警方，三峽警分局則出動大批警力前往攻堅。員警衝進屋內時，4名詐騙集團立刻高舉雙手，絲毫不敢輕舉妄動，警方在屋內查扣多具監視器鏡頭、電擊棒、手銬、束帶及辣椒水，甚至還發現他們買來安眠藥及肌肉鬆弛藥物準備加入水中讓被害人喝下，也查獲毒品安非他命等證物，最後通通被警方帶回偵辦。據了解，此詐騙集團6月開始承租該址作為詐團據點，6月底一名家住北市的男子，聲稱因投資虛擬貨幣，陸續匯出新台幣900多萬元給對方，事後對方以獲利出金為由將他從北市住處誘騙前往該址，限制行動自由，但事後趁隙逃脫並向北市警方報案，兩案的犯罪手法不盡相同，但囚禁據點一樣，三峽警方也報請新北地檢署檢察官指揮偵辦，向上溯源後鎖定集團黃姓首腦。警方昨日凌晨鎖定黃嫌出沒在新莊地區，持拘票前往逮人，員警進到屋內發現黃嫌與女友在床上呼呼大睡，當場出示拘票將他逮捕，檢察官也向法院聲請羈押禁見獲准，將所有犯嫌依加重詐欺、恐嚇、傷害及妨害自由等罪移送新北地檢署偵辦。
難過！列第一級瀕臨絕種保育類生物 革龜擱淺經搶救仍不治
被列為第一級瀕臨絕種保育類生物的「革龜」4日下午擱淺在恆春萬里桐潮間帶，民眾發現時生命跡象不穩定、全身是傷，經眾人合力將百公斤重的牠帶回海生館水生生物收容中心搶救後，5日不治，目前正待解剖結果釐清死因。據了解，4日下午，恆春萬里桐居民發現1隻罕見的活體革龜擱淺在潮間帶，目測約破百公斤，但革龜奄奄一息，一點活力也沒有，民眾見狀趕緊聯繫海生館水生生物收容中心，並合力將牠帶回館內治療。海保署表示，該隻革龜體長約115公分、體重約130公斤，是亞成體的個體，牠的右前肢有缺損，但屬舊傷，但背甲甲殼縱向多處有1至3公分的擦傷，右側邊緣則有20公分長的擦傷，另左肢內側有4乘10公分大小的傷口。海保署指出，革龜送到海生館後，獸醫師馬上替牠清創，並給予藥劑預防感染，隨後將牠安置在軟墊上，並置於淺水水缸予以漂浮減輕負重，但經過一番搶救後，獸醫師在5日早上午6點53分發現，革龜已無生命跡象，目前已安排解剖，待結果出爐後以釐清死因。維基百科介紹，革龜是目前地球上最重的爬蟲動物。學者表示，革龜也是體型最大的海龜，體長約2至3公尺，成龜重約500公斤，其背甲由革質皮膚包覆，體色多為黑或深藍色，體表滿布許多白色斑點，在台灣受「野生動物保育法」保護，也被列入第一級瀕臨絕種保育類生物，又稱棱皮龜、楊桃龜或木瓜龜，體重可達300至500公斤。學者說，革龜主要分布於三大洋，當中太平洋族群可分為東太平洋與西太平洋2群，革龜於西太平洋的產卵地主要在印尼、巴布亞紐新幾內亞以及索羅門群島，數量瀕危，至於台灣並非革龜產卵地。學者解釋，革龜前肢與身體的比例是所有海龜當中最長的，比起其他海龜，革龜有更好的游泳及潛水能力，而除了成熟母龜會上岸產卵外，牠們終其一生都在大洋中洄游，幾乎不會靠近沿岸覓食。學者強調，革龜在台灣附近海域極為罕見，根據過往衛星追蹤資料顯示，台灣南部水域也為革龜移動的範圍之一，目前台灣有7筆死亡擱淺紀錄，本島5筆、金門及澎湖各1筆，當中首宗活體革龜擱淺發生在2022年的新北福隆，並未成功救活。
體重破百…桃園婦為討2000元「泰山壓頂」壓死欠債女 求輕判結果出爐
桃園一名體重破百公斤的51歲黃姓女子，去年9月外出討債，與體重僅40公斤的游姓欠債女子爆發爭執，黃女仗著自己體型優勢，一屁股坐在游女背部，導致對方大小便失禁、肋骨斷裂，最後休克死亡。對此，黃女坦承一時情緒失控，請求法官輕判，判決在近日出爐。據悉，游女曾向黃女借貸周轉，借了2000元，但遲遲未還，讓黃女耿耿於懷，雙方多次起爭執。2022年9月14日晚間10時許，黃女到游女住處催債，2人再度爆發衝突，一直到凌晨2時許，黃女見對方不打算還錢，情緒失控出手攻擊，再持衣架毆打，甚至將游女拉倒在地，一屁股坐上去重壓。沒想到，游女被壓得大小便失禁，當場失去意識，黃女見狀竟將她拖到社區中庭，隨後就離去，直到住戶發現，整起事件才曝光。然而，游女因為傷勢嚴重，多處肋骨斷裂、血胸與肺部挫傷等導致休克，經過搶救仍宣告不治。黃女事後遭起訴，坦承一時氣憤動手，但否認有殺人之犯意，希望法官輕判，能以3萬元交保，讓她能與家屬商談和解。不過檢方認為，黃女一度辯稱是跌倒才會坐到游女身上，犯後態度難認良好，且涉犯重罪、有逃亡之虞，建請從重量刑、並延押。法院審理，黃女至今未和家屬達成賠償和解，依傷害致死罪重判9年6月，全案可上訴。
大支暴瘦一大圈「變小支」…被傳在化療 他曬全身照親揭身體近況
饒舌歌手大支（Dwagie），早年剛出道時，體重破百公斤，整個人十分壯碩厚實，但他近年減重有成，已經茹素至少16年。最近現身擔任真人實境節目嘉賓，整個人「從大支變小支」，明顯瘦身有成。結果開始有人在傳，大支之所以變瘦，是因為他正在化療，對此他本人於今天（17日）凌晨親自曬出全身照，說明自己身體狀況歌手大支近來身體明顯「消風」，整個人瘦了一大圈，網路上開始有生因傳出，他之所以瘦成這樣，是因為在進行化療導致體重下降，他今天凌晨親自出面駁斥這項說法，強調身體變瘦變結實，是因為他有在刻意的節食和運動，要粉絲們不用擔心。大支透過臉書發文澄清，先提到近日聽到有網友在傳：「我變瘦是因為在化療？」他強調，「我是努力節食（下午三點後不吃東西），加每天認真運動（一周健身房七天）」，是刻意減肥才瘦下來的。他並解釋：「我沒有生病，單純是想讓自己輕盈點健康點而已，感謝各位關心，特此澄清」。發文一出，網友紛紛表示「身體健康最重要」，但還是有人覺得「這也太瘦！我自己都沒這樣減肥欸」；也有人打趣說，這樣大支可能以後要改叫「小支」了。
百公斤女控男同事對她性騷擾 反因「這點」被判誣告
小蓁（化名）到高雄餐廳上班，為了陷害王姓男同事，小蓁向警察報案說男同事對她性騷擾，經過高雄地檢署分析後，認定罪證不足判王男不起訴。高雄地方法院發現，2人雖身高相同，但小蓁的體重足足重了王男37公斤，光體重的差距就讓王男難以「強制」性騷擾，因此依誣告罪判小蓁徒刑6月。小蓁2019年9月底與王男為成為餐廳同事，但小蓁稱自己上班期間多次遭到王男性騷擾，除了肢體接觸外，王男還趁小蓁去廁所時，拿剪刀抵住小蓁喉嚨，並強行撫摸小蓁胸部，讓小蓁身心靈受到極大傷害，甚至去看心理醫生。小蓁也表示，從被性騷擾後，多次向同事、老闆反映此事，但都無人理會，讓她相當痛苦，於是2019年9月和10月向警方報案2次，希望王男能受到應有的懲罰。但此案件依妨害性自主罪起訴後，小蓁在開庭過程中說詞前後矛盾，又難以證明種種事蹟，因此高雄地檢署在2020年5月27日判王男不起訴處分。王男經過小蓁這樣一鬧，決定反告小蓁誣告，高雄地方法院審理時，發現2人身高同為164公分，但小蓁的體重破百，足足比王男多了37公斤，因此法官認為，小蓁所說的強行性騷擾之詞難以認定，加上證人說詞等其他證據，顯示小蓁所告的妨害性自主罪難成立，而王男所提的誣告罪成立。因此判小蓁6月徒刑，可上訴。
男大生半年甩掉100斤 長相神進化變肌肉猛男
大陸廣州一名男大生紀錄下減肥的過程，他半年時間從256斤（128公斤）瘦到156斤（78公斤），身材也從臃腫肥胖男變成肌肉男，他也公開他的減肥秘訣，除了要注重運動外，選擇健康的飲食也不可少。男大生半年甩肉100斤，現在目標要花60天練出腹肌。（圖／翻攝自微博）大陸廣東廣州一名男大生，他從破百公斤的大胖子，半年內瘦到78公斤，顏值變化也相當巨大，心態也從自卑逐漸有自信，並且成為一個肌肉猛男，他記錄每天的變化，身體從肥肉變成肌肉，他也大方分享減肥秘訣。他透露運動不可少，當學校宿舍室友都還在睡都就出門跑操場，跑完吃早餐也可以看到他的早餐相當健康，有燕麥與藍莓。他也公開他的食物選擇，除了每天要喝體重乘於40毫升的水，碳水化合物的選擇也不能只吃白米飯，選擇燕麥、南瓜、玉米、紅薯、紫薯、米飯等，每次一個拳頭大小。男大生公開減肥飲食方法。（圖／翻攝自微博）蛋白質則是選雞蛋、雞胸肉、瘦豬肉、魚、蝦、牛肉等，每餐約150公克；蔬菜則是盡量選綠葉蔬菜，根莖類要少吃，不要天天水煮可以加些橄欖油、醬油，但不要另外加鹽；脂肪選擇是可以選蛋黃、花生醬、酪梨，也不用硬吃因為炒菜中就會有油脂。三餐都要有碳水、蛋白質跟蔬菜，早餐可以把脂肪放進去，其他餐不要。
正妹直播主同時交往10名男友 「真實模樣揭曉」大崩潰：體重破百公斤
網路的東西真真假假，不能輕易相信！中國廣東中山有一名女子，從事網路語音主播的工作，過程中和10多名男粉絲建立網戀關係，交往後用各種理由要求男友轉帳、刷禮物，卻從未見到面。警方接獲報案後迅速逮人，發現女主播體重保守估計破百公斤，反差超大。中山市反詐騙中心公眾號消息指出，女主播的頭貼是一名漂亮迷人的正妹，自今年3月開播以來，亮麗的容貌加上撩人的聲音，吸引不少粉絲追隨，其中一名男子，固定每天準時出現在直播間，並為她瘋狂刷禮物。連續幾天的連線語音聊天，2人互加微信聊天，很快就建立戀愛關係。為了獲得對方的好感，男子聽到女主播說：「平台上的任務都還沒完成，心情很不好呢！」當下毫不猶豫刷了1萬多人民幣的禮物，甚至花2萬人民幣在直播平台辦了「情侶卡」，結果一發不可收拾。女主播以沒有錢吃飯、交房租等理由，讓他連續轉帳，刷了45000元人民幣，讓她得手30000元人民幣。但是男子好幾次提見面，卻被一一拒絕，最後他被一條條轉帳紀錄打醒，選擇報警。女主播同時和10多名粉絲建立網戀關係，趁機騙取錢財。（圖／翻攝自微博）警方獲報後全力偵查，10月底成功抓獲利用直播平台進行網路詐騙的女子，讓人跌破眼鏡的是，這名女主播和照片上判若兩人，照片上的人身材纖細，但本人目測至少有100公斤。經過調查才知，女主播盜用小學同學的朋友圈照片，在網路直播平台打造虛假的美女人設，用特定的聊天話術，以能夠獲取主播微信私聊等當誘因，引導粉絲不斷打賞禮物，互留聯絡方式後，還會和受害者發展網戀關係。據了解，女主播同時和10幾名粉絲建立網戀關係，她統統用沒錢看病、沒錢繳房租等，誘導對方轉帳。這些目標對象，在她的微信都有編號，被標註為「高價值目標男性」。警方提醒，網路世界虛幻多，網路交友需謹慎，切勿輕信網路上的「戀愛對象」，更不能隨便轉帳匯款，避免掉進騙子的溫柔陷阱。
爸特製「堆高機盪鞦韆」…下秒百公斤棧板掉落 8歲女童慘遭砸中身亡
日本群馬縣日前發生一起悲劇，一名父親為了讓8歲女兒玩盪鞦韆，利用堆高機把棧板抬高，把皮帶掛在棧板上，讓女兒坐在上面來回盪鞦韆，沒想到玩到一半棧板突然鬆動掉下，女童慘遭重達破百公斤的棧板砸重身亡。根據《富士新聞網》報導指出，一名42歲父親28日在群馬縣前橋市一家設備廠，利用堆高機、棧板和皮帶製作盪鞦韆，讓8歲女兒作山由奈可以在上面玩耍，父親用堆高機將棧板抬升至3公尺高，由奈便坐在綁在棧板上的皮帶來回晃動。沒想到玩到一半，棧板竟突然鬆動，隨後砸落在由奈身上，母親發現後趕緊叫救護車，但女童經送醫仍傷重宣告不治；而當時這對夫妻另外2個兒子也在附近玩耍，他們表示事發時聽見很大的聲響。而由奈的父親則表示，這是他第一次用堆高機讓女兒玩盪鞦韆，警方目前正針對案件進一步調查當中。
他GG 翻開驚爛掉了 「體重破百＋包皮過長」有如雙層夾心夾擊
泌尿科醫師歸家豪近日在《醫師好辣》節目中分享自己收治一名20多歲男子因為GG潰爛就醫，醫師發現體重破百公斤的他，不只包皮過長，還挺著超巨肚皮，加上高溫「GG有如雙層夾心」被封閉，整根生殖器自然被悶到發炎。不過這名患者多次回診體重只升不降，真相曝光連醫師也好無奈。男子下體潰爛心急找上泌尿科醫師。（圖／翻攝自醫師好辣 YouTube）根據歸家豪表示，由於男子肚皮比包皮還長，割包皮也無濟於事，面對男子不減反增的體重，追問才得知對方家裡開水果行，自畢業後就在家幫忙，每天從事體力活，沒吃飯就沒力氣；加上水果不新鮮無法再販售，只能自己吃下肚，但果糖到了體內若沒有馬上用掉，就會變成脂肪囤積。由於肥胖是萬病根源，已被認為會增加13種癌症風險，還可能危害性器官健康。對此，歸家豪向男子表示，肥胖除了會罹患心臟病外、高血壓、高血脂、甚至連勃起功能都會受影響，「這麼快就『不行』怎麼辦」，這名20多歲的男子還沒結婚生育，事後轉科別進行胃繞道手術，成功瘦身20公斤，其後也替他預約割包皮手術，一解GG發炎的窘境。另外，腸胃科醫師蕭敦仁補充，一般BMI值超過40者會建議先接受內科治療半年，萬一減重失敗再考慮開刀，因手術會改變生理結構，可先給自己半年嘗試，若成功減重則不需要接受手術。
夫妻吵架！破百公斤婦「坐老公頭」逼道歉 結果他窒息慘死
夫妻間難免吵架，但如果鬧出人命，可就不是開玩笑的。俄羅斯近日發生一起命案，一名重達101.6公斤的45歲人妻，因為和老公吵架，竟一屁股坐在對方頸部逼道歉，結果導致老公窒息身亡。根據《每日星報》報導，塔蒂亞娜（Tatyana O）和艾達（Aidar）事發當下都喝了點酒，2人發生爭執，她試圖「讓老公冷靜下來」，竟直接坐在對方的頸部要求道歉，雙腿猛力壓制，導致老公動彈不得。（圖／翻攝自每日星報）女兒聽見爭吵聲，跑進房間一看，發現爸爸被壓在床上，嚇得奪門而出，向鄰居求救。一名婦人進門，但認為是夫妻間的家庭糾紛，隨後又離開。不料，塔蒂亞娜驚覺老公失去生命跡象，忍不住大叫，婦人才又回頭，並報警叫救護車。遺憾的是，救護人員趕到後，艾達被當場宣告不治。驗屍報告顯示，艾達死於窒息，「女子坐在他脖子上，用腿壓制」，塔蒂亞娜在一審中，一項謀殺指控被撤銷，判處18個月的矯正勞動，以及支付約2000英鎊（約8萬元新台幣）的道德損害賠償，但調查委員會表示會再上訴。
破百公斤陸「國寶」歌手18歲美照曝光 網友：校花等級正妹
在中國大陸歌壇有「國寶」之稱的韓紅不但靠著深厚的歌唱功力奠定地位，先前新冠肺炎爆發時，還捐出所有財產援助災區，獲得民眾崇敬。雖然韓紅常自嘲自己的身材「像熊」，但她也曾透露自己以前是「校花」，近期一張韓紅18歲照片曝光，讓網友大呼「原來她不是開玩笑」。身材圓潤的韓紅曾經在演唱會自嘲自己長得像熊，還在節目透露自己的體重已經突破120公斤，隨興又有自信的個性讓她吸了一大堆粉；她還說自己在求學階段也是「校花」級人物，只是後來因罹患膽囊炎，注射激素治療，才導致身材變形；原本外界還不相信，直到近日她一張18歲的照片曝光，立刻「正」翻大批網友。照片中的韓紅身穿軍裝，一手插進口袋，身材纖細高挑，令人印象深刻，網友大讚韓紅穿著軍裝顯得英姿颯爽、乾淨俐落，加上濃眉大眼，確實是校花等級。實力派歌手韓紅不僅歌唱得好，先前武漢爆發新冠肺炎，還捐贈自己畢生財產，帶頭募款援助疫區，甚至親自帶領百人醫療團隊到湖北幫忙抗疫，讓她獲得廣大民眾支持，歌唱實力深厚及熱心公益善舉，讓她多次獲得「年度最受歡迎女歌手」、「最佳女歌手」頭銜。中國大陸國寶級歌手韓紅年輕照片曝光，纖細外型讓網友大讚。（圖／翻攝自微博）
熟女過年狂吃「沒停過」 肚子痛到全身汗…肉眼見「血脂漂浮」險死
農曆新年假期剛剛結束，許多人在闔家團圓的日子，難免會大魚大肉吃好料，但大陸江蘇常州昨天（17日）傳出，一名女大生在新年期間狂與親朋好友聚餐「吃不停」，結果幾天後突然肚子痛到站不起來，後來被確診罹患急性胰腺炎；而大年初二也有一名年約39歲的熟女，也因為暴飲暴食誘發急性胰腺炎，送醫時抽血，肉眼直接見到血脂漂浮，搶救4小時人才清醒。具《江蘇公共新聞》報導，大陸常州一名就讀大二的女大生，趁著放寒假返鄉過春節假期。春節期間她不斷聚餐、大吃大喝，後來某天一回家就突然劇烈腹痛，緊急被送往常州市第一人民醫院就醫。醫生檢查發現，這名女大生並非一般的吃壞肚子胃痛，而是因暴飲暴食所誘發的急性胰腺炎，還好及時搶救，目前已無大礙。無獨有偶，蘇州一名39歲康姓女子，大年初二也因劇烈腹痛前往急診。當地醫院表示，女子身高160cm，體重破百公斤，到院時全身痛到都是汗，整個人臉色蒼白，後來經過檢查，發現女子血液呈現粘滯，肉眼直接可見血脂漂浮，有「乳糜血」的症狀，也是罹患急性胰腺炎，當下就被送進加護病房治療，經4小時搶救人才清醒。醫師表示，急性胰腺炎好發於青壯年族群，患者通常因為短時間內吃進高脂肪、高蛋白的食物，刺激了胰腺，導致胰液過度分泌，當胰液來不及流向十二指腸，滯留於胰管時，會導致胰管內壓力增高，就會發生急性胰腺炎。醫師警告，春節是胰腺炎等消化道疾病的好發期，急性胰腺炎如果導致胰腺大部缺血性壞死或感染，會引起身體其他嚴重併發症，死亡率最高可到30%，民眾務必當心。
人不可貌相！外送員竟是隱形富豪 驚人身世曝光
中國有一名外送員名叫柯大勇，平時身穿樸素，每天扛著大包小包的包裹，過著庸庸碌碌地生活，但正所謂人不可貌相，某天同事幫忙他搬家時才發現，原來眼前這位送貨小哥，竟然是一名坐擁好幾棟豪宅、好幾輛名車的「隱形富豪」！綜合陸媒報導，柯大勇從學生時期就展現出商業頭腦，不僅靠著幫同學印講義賺錢，還外包學生餐廳賺錢，畢業後則是考上公務員，但不安現狀決定前往大企業上班，之後更舉家搬遷至浙江販售「英語學習機」，成為中國第一批的代理商，賺進不少收入。柯大勇在2005年時又轉換工作跑道，來自湖北的他帶著妻小回到家鄉做3C生意，但6年後卻將事業交給妻子打理，自己則轉行跑去當外送員。（圖／翻攝自澎派新聞微博）柯大勇表示，自己的體重一度胖到破百公斤，當時心想做外送員可以到處跑，說不定可以減肥，每天朝九晚五還能去接女兒下課，但沒想到這一做就是做了7年。柯大勇平時工作就很勤勞，這7年的農曆新年，他幾乎都自願留守值班，讓其他同事返鄉過年，而且他也是一名相當敬業的外送員，還曾經拿下「5星級快遞員」的殊榮。這7年下來，柯大勇相當低調地幹著外送員這行，就連同事都不知道他的家世如此顯赫，直到某天同事幫忙搬家，才赫然發現身旁默默無名的外送小哥，竟然是一名坐擁10多戶房子、4輛名車的「隱形富豪」！