研究人員
」高血壓不治療恐「增加這風險」 研究證實:失智症緊接而來
高血壓不治療恐引發失智症!醫師指出,許多高血壓的研究顯示,如果好好控制血壓,上了年紀之後發生失智症情況會明顯減少,據研究顯示,40歲以前就有高血壓,50歲之後有可能發生認知功能障礙。根據《福斯新聞網》等外媒引述一項研究顯示,未經治療的高血壓患者,除了會導致嚴重的健康問題,增加心臟病發作和中風的風險外,還會有失智症及阿茲海默氏症的風險會顯著增加。這項發表在《神經學期刊》的研究,透過研究人員對3萬1千名年齡平均為72歲的人進行了4年追蹤研究後發現,未經治療的高血壓者,被診斷為阿茲海默症的風險比血壓正常的人高36%,這數據包括服用藥物的患者。根據這項研究作者、澳大利亞新南威爾斯大學的倫農醫生(Matthew J.Lennon, M.D., PhD)指出,高血壓是「中風和腦血管疾病的主要原因之一,但它可以透過藥物控制,從而降低個人罹患這些疾病的風險」,倫農醫生更補充,「我們的綜合分析研究了年長者,發現未治療高血壓確實可能增加的風險」。透過這項研究結果表明,隨著年齡增長,治療高血壓仍然是降低阿茲海默症風險的重要因素,另外,美國稍早也有一項追蹤 30 年的研究顯示,若在 40 歲前就有高血壓的患者,來到50歲後,就有可能發生認知功能障礙,而且可以從醫學影像上面看到腦部的退化。據了解,失智症主要分為血管性的腦部退化、阿茲海默症,而高血壓確實會引發血管硬化、血液循環不良、造成腦部缺氧和認知障礙的情況,另據美國心臟協會表示,50%的高血壓患者甚至不知道自己有高血壓,而降低血壓的兩種自然方法是定期運動,不食用含過多鈉的食物。放任高血壓不治療?最新研究指出,高血壓導致老人失智症風險。(圖/翻攝自X)
夏末秋初最強全能神仙精華!想要肌膚完整被拯救,網友們激推TOP3!
今年夏天,幾乎每個國家都創下歷史新高,台灣也是天天熱到衝破38度,每個人都只能依靠冷氣讓自己消暑,但是肌膚在高溫下一長,發炎的清況就會持續累積,然後一進到室內,又被冷氣的乾燥所包圍,肌膚變得激乾無比,因此你更需要一瓶最強全能精華,照顧你疲憊不堪的肌膚。1. sisley抗皺活膚御緻緊緻精華避免曬傷曬老,高顏質明星們總是會隨時避免自己變老,Sisley實驗室結合7大植物活性萃取的獨家「植物緊實因子Pro-Firm 7」,推出抗皺活膚御緻緊緻精華,讓你重新定位臉部輪廓,感受臉部的亮度與緊。Sisley抗皺活膚御緻緊緻精華30ml/16,500元(圖/品牌提供)2. Cle de Peau Beaute精萃光采激光晶露2024大勢美妝趨勢:「水光玻璃肌」的養成是一種全球追捧的護膚理念,希望追求健康、光透且柔嫩到彷彿能掐出水般的肌膚狀態!由這個理念出發,肌膚之鑰研究團隊帶來世界級發現,打造全新「精萃光采激光晶露」,希望透過保養的程序,讓肌膚經過全球不斷的探索,肌膚之鑰研究人員在法國南部找到了令人驚嘆的光采百合,它們能適應各種極端天氣,以頑強的生命力在嚴峻山脈生生不息。採用超微精萃技術提煉成為精純關鍵成分「珍稀光采百合濃萃」,加入全新「精萃光采激光晶露」中,讓你在夏末秋初透過它維持肌膚水光玻璃肌。肌膚之鑰 精萃光采激光晶露50ml/8,500元。(圖/品牌提供)3. VALMONT抗皺緊提V精粹VALMONT全新推出「抗皺緊提V精粹」,讓你好好修護整個夏天受傷的肌膚。質地半透明乳狀,一抹舒適又潤澤,VALMONT獨家「C-DRONE 智能導航微囊」、視黃活膚天然因子等抗老配方,讓你擦完別人都稱讚!VALMONT抗皺緊提V精粹30ml/11,500元(圖/品牌提供)
微軟坦承「Windows出現嚴重漏洞」 電腦可被「降級攻擊」
微軟會定期為Windows系統推送安全更新,以修補系統漏洞並提升安全性,然而近期有研究人員揭露Windows系統存在一個嚴重漏洞,該漏洞可使攻擊者繞過所有安全驗證,將電腦降級至存在漏洞的舊版本,從而進行攻擊。對此,微軟也於近日發表公告承認問題,並坦言公司目前正在調查該問題。微軟每次進行系統安全更新後,都會建議用戶盡快安裝這些更新以降低風險,然而根據《The Cyber Express》的報導,一名SafeBreach研究員Alon Leviev在本週於美國拉斯維加斯舉行的Black Hat 2024黑帽大會上,展示了一項新發現。他指出,惡意份子可以利用對Windows更新架構中缺陷的了解,開發Windows Downdate工具,該工具可以繞過所有安全驗證步驟,接管Windows更新過程,並對關鍵作業系統元件進行完全不可偵測、看不見、持久且不可逆轉的降級。也就是說,即便用戶已經安裝了修復漏洞的安全更新,攻擊者仍可通過降級手段,將系統恢復到存在漏洞的舊版本,而這一過程不會觸發任何威脅偵測工具。研究員指出,該漏洞影響範圍廣泛,包括Windows 10和Windows 11在內,幾乎所有Windows用戶都可能面臨此威脅,不過這種攻擊方式需要攻擊者擁有管理員權限。據悉,微軟已於今年2月收到漏洞通報,並於近日發表公告承認問題,強調目前尚未發現該漏洞被實際利用的案例,「我們讚賞SafeBreach揭露此漏洞方面所做的工作,我們正在積極開發緩解措施來防範這些風險」。微軟指出,公司目前正在徹底調查所有受影響版本的更新開發以及兼容性測試,以確保最大限度地保護客戶,並最大限度地減少運營中斷。微軟表示,目前正在積極解決此問題,計劃在後續更新中發布修復措施。
這款惡意軟體超級壞!偷盜用戶銀行存款 還「毀屍滅跡」不給調查
近期一款名為「BingoMod」的新型Android惡意軟體引起研究人員的關注,這款惡意軟體不僅能夠竊取受害者銀行帳戶中的資金,還能在完成盜竊後清除設備資料。根據Cleafy公司的研究,BingoMod主要通過簡訊釣魚的方式傳播,偽裝成各種安全工具,如APP Protection、Antivirus Cleanup等,有時甚至會盜用知名安全軟體如AVG AntiVirus & Security的圖標。根據《Bleeping Computer》報導指出,BingoMod的運作方式相當複雜,它首先會請求使用設備的無障礙服務權限,該項權限讓其能廣泛控制受害者的設備。在獲得權限後,BingoMod就會開始竊取登錄憑證、截取螢幕截圖並攔截簡訊。為了實現設備上欺詐(ODF),該惡意軟體還建立HTTP的通道,用於接收命令和發送螢幕截圖,實現近乎實時的遠程操作。BingoMod還有一項特殊功能,主要是利用Android的Media Projection API獲取即時螢幕內容,它甚至可以模仿用戶行為,啟用螢幕投射請求。BingoMod也可以執行多種操作,包括點擊特定區域、輸入指令和啟動應用程式。除此之外,它還能發起虛假通知,以此來進行覆蓋攻擊,並利用受感染的設備發送簡訊,讓感染能夠更進一步傳播。而為了避免被檢測,BingoMod的開發者採用了程式碼扁平化和字符串混淆等技術。根據VirusTotal的掃描結果,這些技術確實有效降低了檢測率。而為了增加了其隱蔽性,BingoMod還具有移除設備上的安全軟體或阻止特定應用程式活動的能力。報導中也提到,BingoMod的危險性不容小覷。它每次交易可竊取高達15,000歐元的金額,而且能夠繞過標準的反欺詐系統。也由於ODF技術可以從受害者的設備發起虛假交易,這使得依賴身份驗證的安全系統難以察覺背後其實是惡意軟體在作祟。目前,BingoMod還在密集的開發中,其作者正在不斷完善程式碼的混淆和規避機制。這意味著未來可能會出現更難檢測的版本。
睡前關燈可降低糖尿病風險?晝夜節律紊亂將影響血糖調節能力
最近的一項研究顯示,夜間暴露在強光下會增加罹患第 2 型糖尿病的風險。澳洲弗林德斯大學的研究人員在一項85,000名未罹患糖尿病的健康成年人的大規模研究中發現,在夜間12:30至凌晨6 點之間暴露在光線下,罹患糖尿病的風險會增加67%,研究發表在《The Lancet Regional Health.》。暴露明亮光線 罹患2型糖尿病風險較高研究人員表示,暴露在較明亮的夜光下以及暴露,在可能擾亂晝夜節律的光模式下的人,罹患第2型糖尿病的風險較高。而夜間避免光照可能是一個簡單且經濟有效的方式,可以降低罹患糖尿病的風險,尤其是具有糖尿病高遺傳風險的人。研究參與者的年齡在40歲至69歲之間,研究小組對參與者進行了大約9年的追蹤調查,發現那些夜間光照最多的人,面臨的風險最高,而且無論他們白天暴露在光線下的時間為何。研究人員指出,夜間光照和遺傳風險被發現是患有第2型糖尿病的獨立危險因素,並將這種關聯歸因於身體晝夜節律的破壞,這可能會干擾多種身體功能。光照擾亂晝夜節律 導致胰島素分泌和葡萄糖代謝變化該研究的資深作者Andrew Philips表示,夜間的光照會擾亂我們的晝夜節律,導致胰島素分泌和葡萄糖代謝的變化,晝夜節律紊亂引起的胰島素分泌和葡萄糖代謝的變化則會影響人體調節血糖的能力,最終導致糖尿病的發生。但研究有一定的限制,由於缺乏臨時飲食數據,研究人員無法探討進食時間的影響,因為進食時間也會影響人體晝夜節律,影響葡萄糖耐受性和體脂,並可能影響光照、晝夜節律紊亂和糖尿病之間的關聯性。由於參與者的平均年齡為 62.3 ± 7.85 歲,因此不確定這些發現是否適用於較年輕的年齡層。然而,根據這個研究的發現,研究人員還是建議,減少夜間的光照並保持黑暗的環境,可能是預防或延緩糖尿病發展的一種簡單且廉價的方法。(內容授權提供/常春月刊)
翠玉白菜明年9月赴捷克展覽 捷國會力邀韓國瑜江啟臣親揭幕
國立故宮博物院的國寶翠玉白菜明年又要出國訪問了。故宮博物院與捷克國家博物館合作舉辦的「故宮百品的故事」特展,明年九月將在布拉格展出,捷克眾議院為確保我國文物展出安全,在7分鐘內通過「國家文物保護法」修正案,確保故宮國寶出國的安全,而且會「完壁」回到國立故宮博物院。由立法院副院長江啟臣率領的「中華民國與捷克暨奧地利國會友好聯誼會」及「中華民國與西班牙國會議員友好協會」,目前正在歐洲進行國會外交,首站拜會捷克眾議院副議長克瓦洛娃(VEra Kovarova)、並和眾議員們交流。克瓦洛娃向江啟臣提及捷克眾議院不分黨派的支持台灣,連總統、參議院也都支持,她也特別提到,國立故宮博物院的國寶,明年將到捷克展出一事,當場邀請立法院長韓國瑜、副院長江啟臣明年到捷克,共同出席「故宮百品的故事」開幕儀式,為臺捷友好情誼共譜歷史新頁。江啟臣則表示,捷克是臺灣最重要的歐洲友人,不只是民主夥伴,也在教育、文化、科技、經濟有實質交流,包括今年是臺北直飛布拉格滿週年,另有國科會每年補助與捷克的研究人員交流計畫,並成立IC設計基地,拓展雙方的合作領域。此行陪同江啟臣出訪捷克的立委還包括「中華民國與捷克暨奧地利國會友好聯誼會」會長萬美玲、「中華民國與西班牙國會議員友好協會」會長呂玉玲,及洪孟楷、柯志恩、王育敏、民眾黨林憶君等立委,訪問團除與捷克眾議員交流,還參訪捷克國家博物館、查理大學及國科會 IC 設計海外訓練中心。江啟臣指出,立院外交訪問團,第一個正式官方拜會行程就到捷克眾議院,這也是臺捷友好合作聲明生效以來,雙邊國會副議長層級的首次交流,象徵中華民國立法院與捷克眾議院的誠摯友誼。他說,捷克近年來為了臺灣開啟了歐洲的大門,兩國共享民主、自由、人權及法治的普世價值,面對複雜國際情勢與地緣政治風險,兩國堅守民主陣線,合力維護民主自由理念,確保人民安居樂業。江啟臣同時表示,臺捷近年來在經濟、文化、教育、科技等領域簽署多項合作備忘錄,去年6月捷克眾議院通過支持臺灣參與國際組織等決議,與臺建立友好關係,明確拒絕任何單方面改變臺海現狀之行徑,譴責使用武力或威脅行為,用具體行動挺臺灣,更深化彼此的民主夥伴關係。江啟臣還說,他非常期待臺捷互相投資皆能再創佳績,也盼捷方能夠協助駐捷克代表處,向捷克政府爭取,將臺灣納入「非歐盟國家享免工作許可證」待遇,以方便兩國人才往來,促進雙邊實質交流。捷克眾議院長艾達莫娃(Marketa Pekarova Adamova)去年曾率超過160人組成的訪問團抵臺,並與立法院簽署國會友好合作聲明,雙方互助合作,並籌組國會代表團進行互訪,展現捷克國會對台灣堅定支持及友誼。
60歲婦人半年急瘦8公斤「確診食道癌末期」 專業醫提醒:10習慣養出一身癌
腎臟科醫師洪永祥近期分享案例,內容提到一名年過60的婦人,因為吞嚥困難導致半年內急瘦8公斤,後來該名婦人確診食道癌末期,甚至還轉移到肺部肝臟。洪永祥醫師解釋,該名婦人日常習慣吃過鹹的醃製醬菜、喝酒,久坐,這些都是容易致癌的壞習慣。洪永祥醫師也為此列出10大養癌的壞習慣清單,呼籲民眾不得不防。洪永祥醫師解釋表示,在討論致癌的壞習慣時,大家往往會想到抽煙、喝酒和嚼檳榔這三個主要因素。然而,有許多其他容易被忽視但卻有罹癌風險的生活習慣,希望大家能及時改正。洪永祥醫師也為此列出10大養癌的壞習慣清單:第十名:喜歡喝會燙口的熱湯世界衛生組織(WHO)已將逾攝氏65度C的熱飲,定為食道癌可能的致癌因子,口腔是身體非常耐熱的部位,通常可以容忍到約攝氏60度C左右,黏膜被湯燙傷約3天左右的時間就能修復好,但若不停反覆傷害黏膜,在來不及修復的情況下,也可能提高罹患口腔癌與食道癌的風險。洪永祥醫師建議民眾遇到感覺會燙口的熱湯熱飲,務必再放涼一些再入口。第九名:保麗龍碗裝泡麵並用書本重壓在講到泡麵之前先來澄清一下用紙杯塑膠蓋裝熱騰騰咖啡會不會致癌?台灣人愛喝咖啡出名,根據國際咖啡組織(ICO)統計,台灣人2021年全年咖啡消費總數約28.5億杯,平均每人每年約喝122杯,一大早上班族都會人手拿著一杯用紙杯與塑膠蓋的熱咖啡,大約於 2013 年傳出熱咖啡杯蓋會致癌, 6 號PS(聚苯乙烯)杯蓋不夠耐熱,溶出致癌物苯化合物的疑慮,衛福部當時也公開澄清,6 號塑膠的標準為耐熱度攝氏 95 度、持續 30 分鐘的條件,強調正確使用就不用擔心。後來咖啡業者改用更耐高溫5號 PP聚丙烯可耐熱達100-140度。來消除大家喝熱咖啡致癌的疑慮。洪永祥醫師表示,基本上若業者守法照規定來,喝熱咖啡用紙杯裝與塑膠蓋還算安全,但這邊要特別提醒當心的反而是泡麵碗,很多6號塑膠會使用在泡麵碗,現在市售的泡麵碗大多為紙盒容器,但仍有少部分附的是保麗龍碗,如果燒開水沖泡麵、又用鋁箔蓋上再壓一本厚厚的書泡好幾分鐘,高溫悶燒,這樣就可能超過 6 號塑膠的耐熱使用範圍,而 6 號塑膠在動物實驗中確實會增加動物的罹癌風險,長期累積恐對人體產生致癌風險。洪永祥醫師建議建議,外帶咖啡還是自備不銹鋼或陶瓷保溫杯、泡泡麵還是用陶瓷碗最安全。第八名:喜歡吃烤焦的食物很多人喜歡焦香美味:烤肉、烤麵包、焦掉的鍋貼、鍋巴等,肉類的脂肪和蛋白質燒焦產生危險的致癌物是多環芳香烴,這是在人類已經發現有致癌風險的一級致癌物。而鍋貼麵皮麵包是澱粉,產生的致癌物是丙烯醯胺,這個物質是歐盟食品安全局在2015年發現在動物實驗具有致癌風險,認為不管任何族群都可能造成癌症發生的增加,因此在2017年入法,歐洲要求速食店提供的產品需抽查丙烯醯胺濃度,而美國FDA要求洋芋片及餅乾廠商需提供產品丙烯醯胺的濃度於成分表。洪永祥醫師說明,當然所有致癌物都是總量的問題,澱粉食物高溫烹煮,難免會出現丙烯醯胺,所以並不是都吃不得,但千萬不要過量。洪永祥醫師建議,烤肉烤麵包烤得金黃可以吃,但是燒焦黑就建議不要吃。建議把燒焦的部位剪掉、切掉不要吃進肚子,並且同時多攝取大量膳食纖維的蔬菜降低風險。第七名:睡覺不關燈洪永祥醫師說明,開燈睡覺有機會提高患甲狀腺癌的風險。《Cancer》癌症期刊上的一項研究顯示,比起睡眠時接觸較少光線的人來說,睡眠中長期暴露在光線之下的人,患甲狀腺癌的風險會增加55%,其中女性比男性更加高危。《美國醫學會雜誌》有研究發現,長期在睡眠時暴露在人工光線之下,會增加變肥的機會,而體重增加的比例,還會跟着光的強度而有所增加,也就是光源越強,體重便增加得越多。而肥胖又是導致多種癌症的危險因子。第六名:經常做電腦斷層檢查洪永祥醫師表示,照一次頭部電腦斷層所接受的輻射量就相當於照100次胸部X光攝影;胸部電腦斷層則相當於照350次胸部X光攝影。 刊登在美國權威期刊《循環(Circulation)》一項研究發現,經常重複接受複雜影像檢查者會罹癌風險會增加,其中電腦斷層和心臟導管檢查是主要的輻射來源,占了81%。電腦斷層仍是X光攝影的一種,因此會有輻射致癌風險。美國《消費者報告》曾報導一項研究發現,電腦斷層攝影(CT)釋放的輻射,每年可能導致2.9萬美國人罹患癌症,其中婦女占三分之二。洪永祥醫師建議,每個病人一年照胸部X光最好不要超過50次,而電腦斷層則是除非必要才做。第五名:不喜歡刷牙漱口洪永祥醫師提到,頭頸部癌在台灣的發生率節節升高,其中以口腔鱗狀細胞癌佔多數,以前都認為與抽菸、喝酒、檳榔或人類乳突狀病毒(HPV)有關,但是口腔裡面的細菌也是不是可能會引起口腔鱗狀細胞癌?以前的研究指出口腔的細菌也可能會引起腸胃道癌症,但是會不會也引起口腔內的癌症,是值得研究的問題。在最近的研究已發現口腔內的細菌可能引起胰臟癌、大腸癌及口腔癌等。其中最顯著的例子也是影響人類健康最大的是幽門桿菌,幽門桿菌會引發胃癌或胃淋巴瘤。洪永祥醫師建議,每天記得刷牙漱口做好口腔的清潔習慣第四名:經常裝潢住家與買新櫥櫃洪永祥醫師表示,2004年國際癌症研究署把甲醛歸類為一級致癌物,根據統計,有4成的5年裝潢仍然偵測出甲醛超標,卻只有不到30%消費者知道建材或家具中會有甲醛氣味殘留,最長需要15年才能完全揮發。 洪永祥醫師說明,長時間的甲醛曝露,除致癌外會導致頭暈、噁心、嘔吐,學齡前兒童更容易受到影響,造成過敏性鼻炎、氣喘等問題,甚至肝腎都會出狀況。洪永祥醫師建議,裝潢可選擇通過綠建築標章的產品,或是低甲醛建材;選擇建材櫥櫃時,可先試聞氣味,若氣味刺鼻則建議不要購買。也可選甲醛多已揮發完全的中古家具,或採用原木建材與家具,避免毒害。第三名:喜歡吃加工紅肉洪永祥醫師提到,世界衛生組織國際癌症研究總署(IARC)已宣布將「加工肉品」列為一級致癌物(充分證據顯示對人類致癌),而紅肉則被列為2A級致癌物(很可能對人類致癌),該署指出,加工肉品及紅肉的攝取量與罹患大腸癌的風險都有劑量效應關係,每天食用50克的加工肉品會增加18% 罹患大腸癌的風險,每天食用100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。洪永祥醫師解釋,國人過去1天紅肉攝取量超過100公克者就高達24.3%。進一步分年齡看,有36.8%的13歲至15歲的青少年每日紅肉攝取超過100公克!洪永祥醫師建議,日常最好遠離加工肉品及少吃紅肉(豬、羊、牛),以魚肉、禽肉等白肉來取代紅肉,攝取同時多吃天然蔬果。第二名:久坐洪永祥醫師解釋,所謂的久坐,是指睡覺除外每天坐著或躺著6個小時及以上,「久坐不動」是非常確定致癌危險因子。許多研究表明,久坐的生活方式與增加罹患各種癌症風險相關。2022年,知名期刊《歐洲流行病雜誌》刊登了一篇綜述論文,研究人員納入了來自 77 項原始研究超过 200,000 個癌症病例。研究發現,久坐行為會增加罹患六種癌症的風險,乳腺癌發病率增加8%、結腸癌增加25%、前列腺癌增加8%、直腸癌增加7%、子宮內膜癌增加29%和卵巢癌增加29%。另外,久坐行為還能導致癌症患者生存率下降,其中結直腸癌患者確診後的久坐行為增加其特異性死亡風險61%。洪永祥醫師建議,民眾買個會升降的辦公桌儘量站著辦公腿酸再坐,減少坐沙發看電視時間且每坐三十分鐘起來伸展與活動。第一名:吃太甜太鹹洪永祥醫師提到,先前美國研究人員給小鼠餵食含糖很高的加工食品,結果發現,小鼠罹患乳腺癌的風險增高,且增加癌細胞存在擴散到肺部的潛在風險。另一項加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究也顯示,每週喝3杯以上、每杯約355毫升含糖飲料的女性,乳房組織密度會增加,提高細胞癌變的風險。除此之外,也有研究說癌細胞喜歡吃糖,事實是在食用過度的碳水化合物(例:高GI值的食物或精製糖)時,會使得血糖快速飆升而導致的體內的一連串作用而有促癌風險。 世界癌症研究基金會(WCRF)最近發表報告,指出胃癌與攝取高鹽食物關係密切。英國世界癌症研究基金會所發表的研究報告如果每天吃高鹽分、醃漬類、醬菜等食物加上本身有胃幽門螺旋桿菌會增加胃癌的風險。洪永祥醫師建議,不要養壞你的味蕾,從小養成品嚐天然食物的天然美味,減少高鈉與高GI精緻糖的攝取 。
資安公司更新釀微軟全球大當機 Crowdstrike坦承需要時間「手動修復」
微軟作業系統Windwos於19日傳出在全球大範圍內發生當機的事情,不少交通、金融等行業都因為系統當機的關係而陷入停擺,目前也確定,本次當機主因是因為網路安全公司CrowdStrike進行旗下軟體更新,結果導致Windows系統發生大當機。CrowdStrike執行長柯茲(George Kurtz)也坦承,這是一個需要「一段時間」才能修復的情況。綜合外媒報導指出,Crowdstrike是網絡安全領域最大的資訊安全品牌之一,在全球擁有約2.4萬名客戶,Crowdstrike的營業項目就是幫助保護客戶數十萬台電腦免受攻擊。Crowdstrike首席執行官庫爾茨(George Kurtz)坦承,因為自家公司的一次軟體更新,結果導致許多使用Windows作業系統的裝置發生當機情況,但如果要所有系統恢復正常運作,可能需要「一段時間」才有辦法。對於本次意外是否為「網路攻擊」,庫爾茨強調,這次故障不是安全問題或網絡攻擊,而是由於「軟體更新」發生缺陷所引起的,而且諷刺的是,這次的更新並非是大型的更新,所以在事前,Crowdstrike的公司並未針對其進行詳細的檢查,所以當更新檔案一上線、發生大範圍的問題時,這才導致影響範圍如此廣大。有專家表示,就目前的情況來看,雖然已經有針對故障情況進行修復的辦法,但實際操作起來還是需要大量的作業時間,一些大型的公司行號要恢復正常運作的話,的確是需要ˋ幾天的時間才有辦法。報導中也提到,本次的當機已經導致全球有數千架次航班被迫取消,在銀行業、醫療保健和零售商店也明顯受到影響。資安研究員博蒙特(Kevin Beaumont)表示,受影響的作業系統需要進入「安全模式」,後續在其中下刪除有問題的更新檔案,由於IT人員需要逐台重新啟動每一台受影響的電腦,過程不僅耗時,還必須要手動操作,堪稱是一項艱巨的任務。一名負責一家教育公司中4,000台電腦的IT經理匿名表示,雖然目前已經知道修理方式,但公司的電腦是分散在在五個站點,每一台都要手動操作這事情,非常的麻煩,目前底下團隊成員正加班加點的努力工作中。一名IT專家也表示,對於一些擁有成千上萬台電腦的大型組織而言,要求旗下的IT人員逐一手動修復是個不切實際的要求,因為這些大型公司底下的IT人員通常都不足,外面也甚少有提供大型公司專業外包IT團隊的服務,一些中小型企業由於長年IT人員的缺乏,所面臨的情況會更加嚴峻。資安研究人員博蒙特也把這次的意外,稱為「影響全球最大的IT事件」,更諷刺的是,具有諷刺意味的是,Crowdstrike過去多次要求客戶在看到軟體更新時,最好馬上更新,結果這次反而是客戶聽信Crowdstrike的要求,結果發生如此嚴重的災難。報導中也提到,雖然過去也曾發生過因為資安公司發出有問題更新檔的原因而釀災,但範圍從來沒有一個比這次還要誇張。這次的意外讓人想到2017年5月發生的WannaCry網絡攻擊,在那場全球範圍內的網路攻擊中,絕大部分受害的都是舊版本的Windows作業系統,受影響的電腦涉及全球150個國家,受害電腦高達3萬台。在當時,英國國民保健服務(NHS)在攻擊發生數日內,不少診所和醫院的運作還是明顯受到影響。報導中也推估,考量目前CrowdStrike的影響力,推估可能有許多位於偏遠地區受影響的電腦,需要IT人員親自前往現場才能恢復,像是那些在偏遠地區的天氣偵測裝置。英國拉夫堡大學(Loughborough University)的網絡安全專家派克(Andrew Peck)就表示,要逐一手動恢復電腦,將會耗費全球「數千至數百萬個小時,涉及成本可能達到數十億美元」,這會讓原本人力不足的IT團隊更加疲憊不堪。至於台灣方面,台灣微軟官方表示「我們知悉客戶在裝置上所遇到的問題,即因近日CrowdStrike的更新而導致程式錯誤 (顯示藍屏)。我們建議客戶按照CrowdStrike所提供的指引進行操作。」
小酌怡情不傷身? 醫曝「一級致癌物」危害:2種族群老化最快
從小酌怡情到少量飲酒都是有害健康!胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出,世衛組織早在2012年就將酒精確認為一級致癌物,而且根據研究顯示,不管飲酒的頻率或劑量,與不喝酒的人相比,都表現出「衰老加速」的現象,尤其女性及年齡小於45歲者,老化的速度與飲酒量的增加更為顯著。黃軒今(12日)在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文指出,世衛組織早在2012年就將酒精確認為一級致癌物,每年有超過300萬人死於有害使用酒精,佔總死亡人數的5.3%。此外,在全球的疾病和損傷負擔中,有5.1%可以歸因到酒精。黃軒續稱,最近1項新的研究顯示,我們日常的飲酒習慣,可能會對「加速衰老」產生意想不到的影響!該項研究發現,不論是何種飲酒的頻率或劑量,和從不喝酒的人比較,他們呈現「衰老加速」的現象。包括頻繁飲酒者、較少飲酒者、持續偶爾飲酒者、持續定期飲酒者,這4種飲酒型態的人,都表現出加速年齡增加的趨勢。而且黃軒還指出,研究人員進一步分析發現:女性和年齡小於45歲者,這2種族群的加速年齡老化,與飲酒量的增加更顯著,這不僅顯示了飲酒頻率變化,對加速年齡老化的影響,也意味著飲酒對某些特定人群,而且即使是年輕人也有顯著差異的影響。黃軒也在文末解釋,這些研究提供了關於飲酒與健康之間關係的新見解,我們或許也需要重新審視一下「適量飲酒」的定義,可能即便是所謂的「小酌幾杯」,也可以在不經意間加速身體老化。「然而,我們也需要更多的研究來深入探討,這樣的小酌怡情與健康之間的複雜關係,以利日後制定更加有效的健康政策和建議。」
美國獨立日慘案!底特律街頭派對驚傳大規模槍擊案 釀2死19傷
美國密西根州(State of Michigan)底特律(Detroit)1場街頭派對,於美東時間7日凌晨驚傳大規模槍擊事件,最終導致2人死亡、19人受傷。目前警方尚未逮捕任何嫌犯。據ClickOnDetroit的報導,底特律警方表示,美東時間7月7日凌晨有一群人正在里諾街(Reno Street)和羅西尼大道(Rossini Drive)附近舉辦街頭派對,沒想到2時25分卻驚傳槍響。對此,底特律警察局發布聲明指出:「本部門確認,今天早些時候,羅西尼大道上有多人遭到槍擊,並導致2人喪生。目前,調查人員和法醫人員正在分析現有證據。」此外,底特律市長達根(Mike Duggan)和警察局長懷特(James White)也計劃於8日上午11時舉行聯合記者會,並討論該市街頭派對發生多起槍擊事件的後續因應策略。達根則在第一時間回應:「過去3天,幾個街頭派對上發生的暴力事件令這座城市的人們徹底心碎。每個週末都有年輕人和無辜的居民面臨槍擊風險。懷特局長和我明天將舉行1場完整的記者會,並說明這些活動導致的暴力事件激增,以及我們的因應方案。」這起槍擊事件發生在7月4日美國國慶日連續假期期間,研究人員表示,連假往往都會出現暴力和大規模槍擊事件激增的現象,原因是比平日更多的社交活動和飲酒場合。密西根州民主黨籍苗族眾議員麥赫莉·熊(Mai Hlee Xiong)也在聲明中感嘆:「獨立紀念日假期本應是一場歡樂的慶祝活動,但我們卻面臨槍枝氾濫的嚴重問題,槍支暴力就發生在我們自家後院!」
私校AI招生術3/聽完黃仁勳演講陷入就業焦慮? 科技大老:免驚!重要的是應用
一位台大女學生看完黃仁勳介紹人工智慧AI發展後,在網路上發文,對自己未來陷入迷惘,擔心文科會被淘汰而陷入「就業焦慮」,引起不少共鳴,網友憂「文法商全死!」果真如此?CTWANT記者採訪黃仁勳與其他業者,加上近期眾多學者的說法,答案是「免驚」,因為AI的全面應用,需要懂得使用AI的各領域人才,國科會更加碼喊出一年要培育5000名AI人才。輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳6月訪台,多次提到台灣擁有豐富的人才、出色的技術和良好的職業道德,「這是一個美好的地方,我期待在這裡擴展我們的基地,為我們的員工建立一個美麗的總部。」並在未來五年內招聘一千名員工,包括晶片設計師、系統設計師、軟體工程師和AI研究人員,「我們的AI研究實驗室與大學合作,進行一些具有突破性的研究。」記者問當他的員工需要什麼樣的特質?黃仁勳說,他欣賞勇敢做出改變、有決心的人,如果想當「輝達人」,「應該在學校盡力學習,像是數學、科學、電腦科學、電機工程很重要,」不過輝達也在很多領域尋找人才,例如商業、行銷等,「個性方面的話是樂觀,喜歡與他人合作。」他的這席話,鬆動了外界對科技廠用人「重理工、輕人文」的印象。每年的大學就業博覽會,總是以電子產業區最熱鬧。(圖/黃威彬攝)在AI浪潮下,104人力銀行在6月26日公布的最新薪資大數據,今年平均月薪為4.7萬,年增5.4%,創下10年新高,但細看63個產業中,月薪低於整體平均4.7萬元的產業有40個,占整體三分之二,呈現高薪者少、低薪者多的「金字塔型」結構;最高薪的「電腦及消費性電子製造業」為6萬元,比最低薪的「社會福利服務業」高出2.2萬元,薪資幾乎1人抵2人。這數據看起來,似乎還是證實了台灣人要賺錢,就要往理工方面走,其他文史科系畢業、或服務業等可能只有低薪工作可以選,導致不少家長和學子在選擇志願時,很難根據興趣放手一搏,這也導致台灣重心非理工科系的學校常被輕視。曾擔任Google公司亞洲硬體總監的桃園市長張善政,在6月18日宣布攜手微軟和元智大學開辦免費的中小企業AI應用及資訊安全課程的活動上提到,學生們擔憂不唸理工科系就很難找工作這事是「多慮了」,因為人工智慧不是資訊單一科系要專精,現在講究的是擴大應用,任何領域、包括文學院都有發揮的空間。瑞磁生物科技集團ABC-KY (6598)創辦人何重人也跟CTWANT記者說,現在已經是AI時代,很多事情都可交由電腦代勞,所以年輕人需要的,反而是跨界、多領域學習的能力。今年在雲嘉南舉辦的就業博覽會,也出現「AI智慧面試官」。(圖/報系資料照)臺灣大學電機工程學系教授、教育部政次葉丙成也在自己的臉書以「AI當道,該為此感到焦慮嗎?」為題指出,AI應該分成兩個層面來看,一種是研發 AI 相關技術,包括軟、硬體的人,另一種則是能使用AI在自己場域做出厲害作品的人,研發科技的是少數,但善用這科技創造出價值的人是多數。葉丙成說,像是做行銷的人能用 AI創造厲害的文案,公司法務可善用AI來找出合約的問題,做教育的人用來設計教案,職場的人可幫自己做簡報等,在文化、商業、人文、金融、藝術、建築、土木、醫療各個領域,只要是能善用 AI把事情做得更好的人,都是有價值的人。「與其擔心自己的孩子現在應該要提早學什麼、做什麼,以後才能成為 AI 研發工程師,這就讓孩子自己的興趣去決定吧,」不如先讓自己成為願意開始使用AI做事的人。葉丙成說。和碩董事長童子賢跟CTWANT記者說,大家不用擔心AI會搶走工作,之前有個醫生問他,AI發展這麼快會不會讓他失業,但AI就是一個好幫手,「就如同微波爐、洗衣機、電鍋在家裡,好的機械能輔佐你」他笑說,「就像我太太,有了這些工具幫忙把家事很快做好後,他就有空閒時間管理我家那隻貓、剩下的時間就在管理我。」現在連苗栗的小學生都在上「AI主播報新聞」課程。(圖/報系資料照)台灣微軟公共暨法律事務部總經理施立成也表示,不是只有學資訊系學生才能在AI領域找到一席之地,人文、社會科學也在AI倫理扮演很重要的角色,希望透過資訊力聯盟平台,讓對數位轉型、AI有興趣的學生或中小企業員工,簡單接觸到AI資訊和技術,激發自己潛能,在各領域發光發熱。國科會主委吳誠文表示,接下來AI產業會有非常多元的人才需求,比如發展AI的基本理論、演算法,以及背後相關的半導體硬體架構等,各行各業在使用AI時,也要有人熟悉、了解如何應用相關工具,以提升各行各業發展效率,所以國科會將盡力推動人才培育,在預算允許的範圍內,目標每年培育4000至5000名AI相關人才。
沸騰索命3/新研究「高溫讓失智中風更惡化」 夜跑不見得好!「輻射熱」更可怕
英國研究顯示,極端氣候下的高溫會影響大腦的神經系統,讓失智症、中風、偏頭痛等疾病更加惡化,甚至造成死亡。專家建議大熱天出門前先參考「熱指數」,再判斷是否適合外出活動。另外,除了白天,晚上也要慎防輻射熱,專家提醒夜跑仍有中暑風險,一旦輕忽恐會危及性命。根據彭博社報導,英國倫敦大學學院(University College London)研究人員審查了332份報告,探討環境對19種神經系統疾病的影響,包括阿茲海默症及其他形式失智症、偏頭痛、中風、憂鬱症、多發性硬化症和腦膜炎。研究結果顯示,天氣以不同的方式影響每一種疾病,但在大多數情況下,會引發較高的患病率或導致病情惡化。例如,隨著溫度升高,死於中風和失智症的風險會增加,憂鬱症等許多精神疾病的死亡率也會上升,偏頭痛、多種精神疾病和多發性硬化症相關的住院治療也會增加。上述研究已發表於《刺胳針神經醫學》(Lancet Neurology)期刊。英國倫敦大學學院神經病學研究所教授西索迪亞(Sanjay Sisodiya)說:「大腦必須維持在一定溫度範圍內才可正常運作。如果大腦患有疾病,那大腦的體溫調節能力就會受損。」她同時提醒,氣候變暖對大腦的損害已經慢慢發生。中國附醫健康醫學中心副院長林文元表示,「以前都認為早上10點到下午2點比較熱,但現在溫度實在太高了,我認為只要有陽光就要小心!」三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡則提醒,夜間也要當心輻射熱導致中暑。輻射熱是指地面、建築物吸收太陽輻射後散發出來的熱能。朱柏齡分享,曾有一名50多歲跑者,參加大佳河濱公園夜跑,晚上6點開跑,結果快到終點時突然昏倒,送醫時體溫41度呈現昏迷、多重器官衰竭,10多個小時後才甦醒,結果他完全不記得自己有去路跑。什麼時候適合在戶外運動?專家建議先參考「熱指數」,另外也別以為夜跑較不會中暑,輻射熱的恐怖往往突如其來。(圖/報系資料照)朱柏齡說,夜間溫度雖然比白天低,但柏油路白天時吸收大量熱氣,晚上時這些輻射熱再散出來,所以還是非常悶熱,建議清晨5~6點時運動比較好。另外,門診中也時常出現到溪邊戲水而中暑的案例。朱柏齡表示,同樣是輻射熱作祟。「如果溪邊有很多石頭,而且都是乾地的話,反而會吸收輻射熱,一旦反射上來反而溫度會更高。」朱柏齡建議可從「熱指數」來判斷適不適合外出活動,熱指數是綜合溫度、濕度、輻射熱等數據計算,勞動部職業安全衛生署建制有「高氣溫戶外作業熱危害預防行動資訊網」https://hiosha.osha.gov.tw/content/info/heat1.aspx,可以查詢全台不同區域即時的熱指數,用顏色區分,黃色代表容易疲倦、橙色代表可能熱衰竭與筋攣,時間太長時間會中暑、紅色代表中暑高,不適合運動,建議要進行戶外活動時,可先上去查詢相關資訊。
希臘促經濟反著走 部分行業推「一週工作6天」
近年許多國家開始推週休3日,這代表一周只要工作4天。而希臘卻反著走,為了促進經濟成長,部分行業實施一週工作6天制。據BBC報導,希臘7月初生效新法案,允許員工每週工時從40小時增到48小時,這代表一週工作6天,這僅適用於24小時營業的輪班企業,而員工們也能自行選擇,因為加班能多拿4成的加班費。據悉,希臘政府這舉動跟歐美其他國家不同調,因為現在推崇一週工作4天。採取一週工作4天的公司認為,減少工時可提高生產力和員工福祉。自從疫情大流行以來,許多公司採用靈活的工作模式,一週工作4天,薪水也不變。研究人員表示,冰島每週工作四天的試驗,被認為是一大成功。據了解,一週6天工作計畫有助於打擊逃稅行為,而旅遊業和食品業不在該範圍內。希臘總理米佐塔基斯(Kyriakos Mitsotakis)指出,這政策對工人有益,這讓希臘跟其他歐洲國家保持一致。希臘勞動和社會保障部發言人表示,值得注意的是,這政策不會影響每週5天工作制,反而可以解決緊急運營需求。據悉,2000年末期,全球金融危機對希臘造成毀滅性影響,因為高額公共支出和逃稅普遍,讓該國負債累累,米佐塔基斯向國際尋求紓困,被認為成功恢復經濟成長。
旅客太多嚴重破壞島上生態 小琉球首開先例收「觀光保育費」
位於屏東的小琉球,是國內旅遊的知名景點,但由於近年來遊客太多,嚴重破壞當地生態景象,像是被大量遊客踩踏的潮間帶受損嚴重。因此屏東縣政府決議採取總量管制,並於1日起對參訪肚仔坪、杉福及漁埕尾等3處潮間帶的旅客收取60元的費用,成為全台首個收取觀光保育費的離島。根據媒體報導指出,小琉球因其美景成為近年熱門旅遊景點,週末、旺季登島的遊客數量經常超過一萬人。但隨著遊客數量的增加,島上的垃圾量、民生廢水也大幅增加,另外大量遊客前往潮間踩踏,也讓當地資源急劇減少。屏縣府指出,由於氣候變遷和觀光興盛,小琉球的海域生物量衰減。調查顯示,琉球海域的珊瑚覆蓋率下降,部分潮間帶僅剩下梅氏長海膽及口鰓海膽,這些海膽大量繁殖,侵蝕礁岩,影響潮間帶植被生長,對生物棲息環境造成危害。屏東縣政府為讓潮間帶達到「種源擴散」的效果,屏縣府除對潮間帶進行旅客總量管制外,在肚仔坪潮間帶設立保育示範區和核心區,禁止所有非當地居民及研究人員以外的人員進入。除此之外,梅氏長海膽及口鰓海膽同時被移出保育對象名單中,並將硨磲貝及珊瑚(含珊瑚礁)列為保育物種,以確保生態平衡,提升保育成效。除此之外,頻東縣政府也規定,遊客如要進入蛤板灣潮間帶,則需要有專業導覽人員陪同。另外於1日起,屏東縣府將針對杉福、漁埕尾及肚仔坪三區的潮間帶收取每人60元的「觀光保育費」,所收取的費用將用於小琉球的海洋保育計劃和設施。而小琉球的居民、未滿3歲之兒童、身心障礙者與其陪同者則無需收費。
外星人就在你我身邊! 哈佛大學「4假說」顛覆人類想像
外星人可能已生活在地球上!哈佛大學社會科學研究人員最新的1項研究表明,外星人可能已經在地球上生活了一段時間,而且有「4種假說」,恐顛覆人類對「不明飛行物」(Unidentified Flying Object,UFO)及「不明空中現象」(Unidentified Aerial Phenomena,UAP)的想像。據美國《新聞週刊》13日的報導,該篇研究論文的作者來自哈佛大學的人類繁榮計劃(Human Flourishing Program),該計畫專門研究促進人類福祉和繁榮的因素。論文指出,來自其他世界的生命形式可能生活在地球或月球的地表下,而「UFO」和「UAP」,可能就是它們四處遊蕩的證據。「UAP」是指任何無法立即用已知人為或自然來源識別解釋的物體或現象。該研究也對「UAP」提出了一個「非常規」的解釋,那就是UAP中的「A」代表的是「anomalous」,也就是「異常」,而不是一般意義上的「Aerial」(空中),因為一些「UAP」不僅出現在空中,而且還可能出現在水下。他們還指出,「UFO」有各種形式,包括球體、圓盤、三角形和其他形狀,大小則從小球體到大飛行器都有。許多飛行器的飛行和移動模式都違反了傳統的空氣動力學,例如突然改變方向、高速飛行,以及在沒有明顯推進系統的情況下懸浮。去年夏天,36歲的空軍老鳥格魯什(David Grusch)聲稱,美國1項絕對機密的軍事計劃發現了幾架完整的不明飛行器殘骸,其中一些載有非人類飛行員的屍體,他的言論立刻引發媒體熱議。美國國家情報總監(Director of National Intelligence,DNI)2023年的1份報告也聲稱,2022年有510起「UAP」目擊事件,高於2021年的366起。其中,171起被認為「似乎顯示出了非比尋常的飛行特性或性能,需要進一步分析。」哈佛大學的研究人員在新論文中指出,對「UAP」的解釋往往分為2種:1種是傳統的解釋是人造技術,另一則是地外假說,例如,來自宇宙其他地方的先進文明。然而,還有第3種超出人類對宇宙的普遍認知的小眾理論,那就是地外假說(ultraterrestrial hypothesis),其中包括了隱秘地球假說(Cryptoterrestrial hypothesis),即外星人可能隱藏在地球上,例如地表下和/或月球等鄰近的地外環境,甚至是隱匿在人類之中,也就是以人的樣貌在活動。該篇論文中,研究人員列舉了4種外星人與人類共存的理論:人類「隱秘地球」理論,可能有一個比現代人類科技先進得多的古人類文明,以某種方式秘密生存了下來。地球上存在不為人知且科技先進的非人類文明,由類人生物或某種「未知智慧恐龍」(unknown, intelligent dinosaurs)進化而來的。有來自未來的外星人或人類秘密生活在地球上。有「神奇的隱秘地球人」(magical cryptoterrestrials),類似於「地球天使」(earthbound angels),研究人員將之比作童話或奇幻文學中會出現的「仙女、精靈、妖精」。研究人員還在論文中指出,4者相較之下,最後一個理論的主要問題在於它太過奇怪,特別是對於那些只能接受標準物理範疇解釋的讀者而言。對許多科學家來說,相信外星人存在是可能的,但相信仙女之類的東西就會顯得非常荒唐。儘管大多數科學家可能會對這種想法嗤之以鼻,但這就是「UAP」的本質,研究人員認為這種可能性不應被草率地忽視,而是應該本著謙卑和開放的精神來思考和調查。然而,該領域的大多數專家並不認為「UFO」或「UAP」是外星活動的證據。例如波士頓大學電子與計算機工程教授、空間物理中心主任塞梅特此前曾對《新聞週刊》表示:「我認為,這些目擊事件激發了人們的各種想像力。作為一名技術專家,我猜這或許的確是某種先進技術,但我仍然相信這是人類的技術。人類所觀察到的陌生的飛行特性或許可以新一代推進系統來解釋。」不過塞梅特也坦承:「在我看來,拿外星人說事確實有點超過。不過在解開這一謎團的過程中,保持開放的心態很重要。」