眼瞼炎
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換季眼睛超癢！醫曝「簡易5招」緩解症狀 這招迅速見效
秋冬換季時氣溫變化大，不少人出現眼睛乾澀、發癢症狀，若忍不住一直揉眼睛，只會愈揉愈癢。對此，醫師特別分享5招舒緩眼睛癢的技巧，同時提醒民眾，眼睛癢的可能原因有很多，最常見的為過敏、乾眼症、環境因素導致，若是眼睛發癢症狀無法緩解，甚至持續惡化，就應該要立即就醫檢查病因。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在臉書發文表示，眼睛發癢是十分常見的問題，從輕微的刺激，嚴重可能會有強烈想抓眼睛的衝動，眼睛癢的同時，可能還會伴隨紅腫、灼燒感、流眼淚、對光敏感及視力模糊這些相關症狀。黃軒指出，造成眼睛癢的可能原因很多，最常見的包括過敏、乾眼症、眼瞼炎、隱形眼鏡刺激或環境因素，其中過敏代表對花粉、塵蟎、寵物皮屑或某些食物產生過敏反應，進而引起眼睛癢，通常與過敏性結膜炎有關；眼瞼炎則是通常由皮膚疾病或細菌感染引起。另外，黃軒也分享5招舒緩眼睛癢的技巧，讓民眾在家也可以保護眼睛，第1招「冷敷」，將冷毛巾放置於眼睛，可以幫助減少發炎症狀和癢的情況；第2招「非處方眼藥水」，使用潤滑的眼藥水或人工淚液，也可緩解乾燥和癢的症狀；第3招「抗組胺藥」，黃軒表示，若眼睛癢是由於過敏，該藥物可以幫助緩解，此類藥物經醫師評估，通常以口服或眼藥水2種形式提供。再來第4招「避免觸發因素」，黃軒指出，如果民眾知道什麼會導致自己眼睛發癢，例如寵物皮屑、花粉等，要盡量避免接觸；最後第5招「良好的衛生」，平時經常洗手並避免觸摸眼睛，也可以防止刺激。最後黃軒提醒，理解眼睛癢的原因和治療方法，便可有效地管理這個常見的問題，但若上述方法皆無法緩解，甚至變得更嚴重，出現疼痛、視力變化、強烈的紅腫等症狀，應該要立即就醫，進一步檢查眼睛癢的原因。
乾眼症紅腫又分泌物多 脈衝光雷射改善不適
一名年約60歲的許先生，主述眼睛長期眼睛疼痛、紅腫、有異物感、分泌物多，感到非常的困擾，求診中國醫藥大學新竹附設醫院眼科醫師邱瓊儀，經過診斷，病患是乾眼症合併眼瞼炎，一開始以人工淚液和熱敷保守治療，但情況沒有明顯改善，最後透過脈衝光雷射，經過約3次2個月的治療，病患症狀明顯緩解。邱瓊儀醫師指出，脈衝光雷射是介於雷射光跟可見光之間的一個能量，可以加熱使瞼板腺油脂比較容易融化，讓淚水中的油脂比較容易排出，另外，可以改善眼瞼發炎及泛紅，減少眼瞼細菌及螨蟲滋生，並且活化細胞，增進膠原蛋白生成。邱瓊儀醫師表示，病患在接受脈衝光雷射治療前，先進行高階乾眼的檢測，區分病人乾眼症的類型，屬於缺油型還是缺水型，還是綜合型？經過檢測之後，發現病人淚液中的油脂分泌太少，當油脂分泌太少，就像眼睛少了一個防護罩，這時候不管怎麼點人工淚液，只要太陽很大或者是房間溼度太低，或者是像新竹風很大，就留不住水分，所以一直點人工淚液效果並不好。病患除了淚液中的油脂比較少，分泌油脂的瞼板腺，管線因為長期阻塞已經發炎，甚至萎縮，所以經過醫病溝通，幫病人執行脈衝光雷射治療。病患經過3次脈衝光治療之後，原本眼周發炎明顯的改善，本來眼睛一整天都是紅紅的，現在眼白不再泛紅且恢復正常，甚至病人覺得視力顯著的改善，看得更清楚，提升生活品質。邱瓊儀醫師建議，做完脈衝光的療程之後，需要持續熱敷，脈衝光是直接把瞼板腺疏通，使瞼板腺維持暢通，可是瞼板腺的油脂仍然持續分泌，建議病人每天多花15分鐘熱敷，讓油脂排出不要塞住，另外，持續點人工淚液，讓眼睛保水。最後，提醒若使用3C，一定要動眼30分鐘，休息5分鐘，閉眼休息或者是多眨眼，眨眼的時候也會有助於眼淚的排出，讓眼睛比較不會乾澀。
靠近靈魂之窗 睫毛也需清潔
睫毛是長於眼瞼邊緣的毛髮，眨眼的時候，睫毛能引人注意，所以現代女性睫毛是化妝重點。其實睫毛不只是裝飾，任何外來物在接觸眼睛前，都由睫毛擋著，接著才反射性的眨眼、閉眼、瞇眼。睫毛是防範汗水、灰塵、蚊蟲、異物、花粉等等進入眼睛的第一道屏障。淚水由固定比率的水、黏液、脂肪合成。睫毛的根部從眼瞼板出來，旁邊是皮脂腺。眼瞼板的皮脂腺負責分泌淚水的脂肪，睫毛如果沒有好好清潔，累積的塵蟎、花粉、皮屑、化妝品、異物等等塞住皮脂腺，淚液的脂肪減少，容易乾眼。如果細菌感染造成眼瞼炎，或是瞼板腺障礙：眼瞼會癢、不舒服，睫毛根部有眼屎或小結痂，早上醒來感覺眼皮黏著眼球，不容易睜開，也可能眼睛乾到自己覺得眼內有砂粒，眼皮在磨擦眼球。這種狀況繼續下去，眼瞼炎使眼瞼留疤，睫毛雜亂倒插，而眼皮或結膜可能紅腫，角膜可能擦傷，甚至潰瘍，眼睛對光敏感，整天眨眼，甚至視力糢糊。▲清潔睫毛的方法有多種，可選擇最適合自己的方式。（照片提供／林靜芸）因而眼瞼尤其睫毛的清洗非常重要，有症狀的人應該早晚清潔。使用的洗潔劑須考慮到不可刺激眼睛，建議清潔的方法有以下幾種：一、一般清潔劑洗眼皮；如果有感染再塗醫師處方的藥膏或藥水二、嬰兒洗髮乳洗眼皮：較不刺激眼睛三、化妝棉沾眼皮專用茶樹慕斯擦拭眼皮四、眼皮專用清潔濕紙巾擦拭眼皮清潔的時候注意將眼屎及累積的油垢、皮屑、花粉、化妝品殘留，清洗乾淨，才能維護眼周健康。茶樹慕斯及清潔濕紙巾可以同時治療蠕形蟎蟲，尤其清潔濕紙巾可以隨身攜帶；有症狀時能緩解不適，適合上班3C族群使用。(作者：林靜芸 醫師）
人類臉上都有蟲！研究：蠕形蟎蟲「近親交配」恐將消失
肉眼看不到的「蠕形蟎蟲」居然長期寄生在人類的皮膚裡！長著八隻腳的微小「蠕形蟎蟲」會不斷在我們的額頭、鼻翼、臉頰甚至是乳頭處不斷交配，產卵在毛囊皮脂腺裡。但根據國外最新研究指出，這些毛囊蠕形蟎（Demodex folliculorum）由於不斷近親繁殖，基因正在發生改變，甚至可能走上「演化的死路」滅絕。毛囊蠕形蟎藏在人類的皮膚中居住，牠們只在夜晚時活動交配，繁殖更多下一代。英國研究小組針對毛囊蠕形蟎進行基因分析，發現牠們正在從「外部寄生蟲」逐漸演變成人類的「內部共生體」。阿根廷聖胡安國立大學（National University of San Juan）博士布雷格（Henk Braig）表示，毛囊蠕形蟎身長僅0.3公釐，以毛孔中分泌的皮脂為食，而極有可能是在出生或哺乳時，就從母親身上轉移給孩子，研究還指出，多達9成的人類皮膚都有蠕形蟎蟲。過去研究顯示，蠕形蟎蟲沒有肛門，因此糞便不斷累積，然後在死亡時釋放出來，因此酒糟性皮膚炎（rosacea）或眼瞼炎（blepharitis）等皮膚病或眼疾，都被歸咎為是蠕形蟎蟲惹的禍。但新的研究卻推翻此項理論，並指出將皮膚發炎的情況歸咎於蠕形蟎蟲並不公平。毛囊蠕形蟎長期在毛孔內封閉生活，也因此丟失了許多不必要的基因和細胞。研究發現，毛囊蠕形蟎失去了製造褪黑激素的能力，但牠們仍可以用人類分泌的褪黑激素，為夜間交配行為提供能量。由於蠕形蟎蟲似乎不會藉由成年人間的近距離肢體接觸而傳播，導致牠們並不太有機會與親緣關係較遠的同類繁殖，在無法獲得其他基因，長期近親繁殖的情況下，毛囊蠕形蟎最終可能會走向滅絕。但如果毛囊蠕形蟎真的消失，研究人員表示，可能也會造成人類的皮膚失衡進而導致肌膚問題。
上班族熬夜打遊戲眼睛乾癢 檢查驚見數十萬隻蟎蟲蠕動
過度用眼竟會引來蟎蟲寄生！高雄一名30多歲男子是重度電腦使用者，時常覺得眼睛癢、有異物感，就診檢查後發現，眼皮的睫毛根部有好幾十萬隻蠕動的蟎蟲，造成「蟎蟲性眼瞼炎」，花了3個月治療才除蟲成功。收治病例的高醫眼科部主治醫師邱力毅向《蘋果新聞網》透露，男子是一名上班族，平日上班需要長時間使用電腦，周末則會熬夜打遊戲到通宵，近日覺得眼睛乾癢、有異物在裡頭，偶爾會視力模糊、分泌物多，因此決定去看醫師。經過檢查，發現上下眼皮的睫毛根部有許多皮屑，靠近毛囊的地方有許多蟎蟲。男子治療了3個月才痊癒。（示意圖／翻攝自Pixabay）邱力毅解釋，寄生眼皮根部的蟎蟲有2種，分別是毛囊蠕形蟎和皮脂蠕形蟎，喜歡吃眼瞼處油脂，若眼部清潔不佳，剛好又是過度用眼者，因為免疫力較差，蟎蟲群居寄生的情況就會更嚴重。事實上，約半數的人都可以在睫毛根部找到1、2隻蟎蟲，並不會產生不適，但對油性膚質、免疫力差者，蟎蟲就可能群居，嚴重甚至會變成「蟎蟲性眼瞼炎」。邱力毅除了開立消炎等藥物，也要求男子加強眼部清潔，使用含有茶樹精油成份棉片，每日清潔眼部，一個月後回診，蟎蟲數量明顯變少，持續了3個月後，已經痊癒了。邱力毅提醒，過度用眼者，眼睛常盯著螢幕或手機，眼部眨眼次會減少，眼睛本來就易酸澀、疲勞、免疫力差，造成眼瞼易發炎與出油，正好蟎蟲喜歡吃油脂，當然可能愈聚愈多，造成眼部乾癢等病況加劇。
頻繁長針眼、掉睫毛須當心罹癌！眼科醫曝：女性發生機率高於男性
若有眼皮紅腫、呈現粒狀突起，感覺輕微熱痛，就有可能是長針眼！針眼產生的的原因有可能來自過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等。眼科醫師也指出，如果針眼處理多次都未好，就要進一步檢查看看，是否罹患眼癌或皮脂腺癌。眼科醫師鐘珮禎提到，如果反覆長針眼超過3次以上，治療後狀況也沒改善，就要當心可能是眼癌。鐘珮禎在節目《健康2.0》提到，針眼有點類似眼皮長痘痘，是皮脂腺發炎加上細菌感染造成，但正常情況下，只要按照醫師指示，使用抗生素藥物、規律作息、健康飲食就會有所改善。醫師指出，皮脂腺癌的徵兆除了針眼屢次生長，也會出現與眼瞼炎或針眼相同的症狀，像是眼皮紅腫、不停掉睫毛等。（圖／翻攝自YOUTUBE《健康2.0》）鐘珮禎也指出，如果針眼在同一個位置頻繁發作，或是眼科醫師切開針眼做引流手術，裡面沒有膿疱，卻出現凸起物，就有可能是眼皮的皮脂腺癌，雖然機率很低，但大眾仍要有所警覺。皮脂腺癌的徵兆除了頻繁長針眼，也會出現與眼瞼炎或針眼相同的症狀，例如眼皮紅腫、不停掉睫毛等。鐘珮禎也表示，根據醫學研究統計，女性發生皮脂腺癌的機率高於男性，但整體罹癌的比例還是相當低的。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山也提醒，預防針眼的方式，除了避免揉眼，眼部清潔也很重要，特別是愛化妝的女性常常會化眼妝，帶妝長時間下來，再加上卸妝不徹底，彩妝品殘留物就會阻塞皮脂腺，進而導致發炎形成針眼。
OL種假睫毛「眼睛癢到爆」 醫看傻眼：睫毛密布「一條條蟎蟲」
許多愛美女性為了讓眼睛看起來更放電，總喜歡去種假睫毛，打造亮眼明眸，但大陸溫州一名26歲OL，日前因為眼皮紅腫發癢，到眼科就醫，有種假睫毛的她，眼睛癢到連真的睫毛都快掉光。後來眼科醫師一看發現，女子睫毛根部長滿是一條條的蟎蟲，是典型因蟎蟲引起的眼瞼炎。據《溫州都市報》報導，這名眼睛癢到爆的OL，因為天生睫毛偏短，為了讓眼睛更有神，會定期去種睫毛。最近，這名OL發現自己狂掉睫毛，加上眼睛超癢一直揉，才主動去溫州市中西醫結合醫院眼科看診，醫師一檢查才發現，女子睫毛根部竟長滿了一條條蠕動的蟎蟲，是因螨蟲所引起的眼瞼炎，難怪眼睛會搔癢難耐。醫師解釋，不少女性常因種睫毛、化濃妝，導致罹患眼瞼炎或乾眼症。推測有可能是店家在為顧客種睫毛時，沒有落實器械消毒，導致蟎蟲交叉感染；加上種睫毛時的膠水刺激，種完睫毛的OL，可能洗臉時沒有認真清潔眼瞼，累積大量皮脂和代謝產物，都會導致眼瞼發炎，睫毛大量脫落又搔癢。醫師提醒，若懷疑眼睛不明搔癢，最好及早到眼科門診治療，由於蟎蟲生長周期一般是3個月，所以一個治療的循環，至少要持續3個月，才能徹底根治發炎狀況。