眼皮腫
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想減肥！33歲女「狂吃蛋料理」半年暴增7公斤 求診才知「吃錯了」
許多人會透過自己煮健康餐來減重，家醫科醫師楊智雯就分享自己經手的一個案例，一名33歲女子自煮少油、少鹽的健康餐，三餐都吃蛋料理，然而體重卻半年暴增了7公斤，這也讓女子相當苦惱，求助醫生之後，才發現原來自己「吃錯了」。小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯在臉書粉專發布一部影片，標題為「慢性過敏讓你難瘦又疲累？醫師傳授5做法逆轉體質」。楊智雯說明，自己遇過一名33歲女子想要減重，因為她是藥師助理，對健康保健有一定的知識基礎，所以決定自己煮健康餐，不僅少油少鹽，三餐還都吃蛋料理，包括水煮蛋、蒸蛋、茶葉蛋等，然而體重卻一直沒有下降，反而半年暴增了7公斤。不僅如此，楊智雯還提到，女子感覺到自己越來越疲憊，經常全身痠痛，但無法具體說明不適的部位。直到女子向醫生求助，進行了食物過敏檢測，這才發現自己對雞蛋過敏。楊智雯指出，大多數人對「過敏」的理解通常與IgE引起的急性過敏反應有關，例如吃蝦子導致眼皮腫脹、喝堅果飲料後呼吸急促，或吃水蜜桃引發蕁麻疹等，這類急性過敏只需避開過敏原即可改善。然而還有一種是慢性過敏，就像是這位患者的情況，由於她並不知道自己對雞蛋過敏，因此每天可能吃下4到5顆茶葉蛋。而長期攝取過敏食物可能會引發疲勞、關節疼痛和腸道敏感等慢性過敏症狀，並且因為身體處於發炎狀態，可能導致下視丘食慾調節中樞失調和胰島素阻抗，最終導致脂肪堆積，這也是她為什麼越吃雞蛋，身體反而變得越來越不健康。楊智雯也建議三個保護腸道健康的方法，第一是避免食用高脂肪、高糖和高加工食品，以免損害腸道健康；其次吃飯時應該細嚼慢嚥，每口食物至少咀嚼20至30次，當胃部不適時，避免自行服用制酸劑，以免影響消化和免疫功能；最後應多補充膳食纖維，以保持腸道菌群平衡。楊智雯示警，如果患者已經注意飲食並規律運動，但體重仍然持續增加，並伴隨失眠、濕疹、身體痠痛和疲勞等症狀，建議透過腸道檢測或食物過敏檢測來進一步了解自己的體質，找出問題所在。
聚餐後全身冒腫塊 60歲男「眼張不開」險休克…醫揭原因：5症狀注意
一名60歲男子近日聚餐引發嚴重過敏，全身多處蕁麻疹且眼睛紅腫、呼吸喘不過氣。台中慈濟醫院急診科醫師莊浩凌診斷為合併過敏性休克及血管性水腫，急救處置緩解，避免插管也化解死亡風險。醫師提醒，嚴重過敏潛在致命危機，千萬別輕忽。據了解，男子自知有吃蝦過敏病史，家聚相約到海鮮餐廳也不敢碰蝦子，沒想到餐後幾個小時全身紅腫疹塊，連眼睛都張不開，喉頭緊緊喘不過氣，緊急送到台中慈濟醫院急診室治療。家屬懷疑可能吃到蝦膏料理或軟殼蟹。莊浩凌透露，病人全身性紅腫，到院時血壓只剩70幾，先注射強心針緩解呼吸道症狀，減少插管機會也降低喪命風險。醫師指出，幸好及早送醫，一旦延誤，可能因吸道阻塞與過敏性休克而不可挽回。急救處置後，病人慢慢清醒但喉嚨仍有堵塞感，給予藥物氣霧吸入治療。莊浩凌說明，蕁麻疹成因最主要是接觸到外來過敏原，誘發身體免疫系統的巨大細胞釋放組織胺，引發眼睛癢、流鼻涕，甚至皮膚起紅疹等過敏反應，最大宗病因是甲殼類食物，尤其是帶殼海鮮如蝦子、螃蟹、龍蝦、蛤蜊等。過敏水腫生在喉頭，會阻塞上呼吸道甚至可能致命。（示意圖，非本文個案／台中慈濟醫院提供）莊浩凌提醒，有過敏特殊體質的人會因堅果甚至巧克力引發，也有芒果、鳳梨、荔枝等水果引發過敏病例，動物毛皮及塵蟎等也不能忽略。更有人因空氣冷熱交替變化，甚至生活作息不正常就引爆蕁麻疹。他說，醫學研究發現小朋友發燒皮膚起一塊一塊的風疹，是因為病毒感染誘發過敏反應，建議常有過敏反應的人出現蕁麻疹後，要記錄接觸過的物品、食物，儘量避免再接觸。醫師提到，處理蕁麻疹依嚴重程度決定，眼睛癢、皮膚長斑塊屬於輕症；嘴唇、眼皮腫甚至眼睛都睜不開就屬於「血管性水腫」，如水腫在喉頭，會阻塞上呼吸道甚至可能致命；更嚴重的是，誤食過敏藥物或被蜜蜂叮咬引發「過敏性休克」，必須緊急送醫。莊浩凌強調，通常接觸過敏原後兩個小時會開始有症狀，輕微過敏時可冰敷、多喝開水多休息，一天、半天後能改善，一旦暈眩無力、呼吸困難，甚至腹痛、臉色蒼白冒冷汗，意味已有危險症狀，就要趕緊就醫。
長針眼警訊「3類人小心」 醫曝快速痊癒妙招
不少人都有長針眼的經驗，正式名稱為「麥粒腫」（Hordeolum），是一種急性瞼腺炎，雖然不是嚴重疾病，但可能會影響外表。醫師便說明，長針眼期間的照顧方式，並點名3類人是高機率族群。家醫科醫師陳宥達在臉書粉專指出，針眼是出現在睫毛毛囊處的膿腫，通常與皮脂腺堵塞、以及金黃色葡萄球菌感染有關，症狀可能包括眼瞼（眼皮）邊緣、眼睫毛下方有引起疼痛的紅腫顆粒，有時候會整個眼皮腫起來、紅腫處中心通常會有小小的化膿點、眼睛有異物感、眨眼時覺得有刮擦感、眼睛對光敏感、眼瞼（眼皮）邊緣有結痂、容易流淚。針眼是急性發炎，3類人特別容易感染。（示意圖／翻攝自pixabay）由於針眼是急性發炎，會有紅、腫、熱、痛之發炎症狀，輕微約3至5天內便會痊癒。治療方式為局部塗抹抗生素藥膏，熱敷可加速針眼之消褪，若膿點出現，則應切開排膿；若感染症狀嚴重，便需口服抗生素。陳宥達透露，痊癒最好的方法，是以熱敷的方式增加血液循環，讓膿腫自然排除，並暫時減少化妝品、隱形眼鏡的使用，才能降低皮脂腺阻塞感染的風險、避免鏡片變性或變質。不過，若是針眼在同一處反覆發作、或是膿腫過於嚴重，都應盡早就醫治療，避免病情惡化。至於那些人容易長針眼？陳宥達點名，過度疲勞，情緒緊張，引起內分泌失調，皮脂腺排泄不暢、油性體質，皮脂腺分泌旺盛，分泌出口容易阻塞、用不潔的手搓揉眼睛，容易感染細菌。
劉家凱陷低潮狂挨揍 帥臉慘被打成豬頭
K6劉家凱推出新單曲〈一無是處的人生〉，寫下人生在極其低潮之時所奮力揮出的反擊之拳，他在MV中化身拳擊手，過程不斷挨揍、撂倒在地超過100次，一張帥臉更不計形象的被化上傷妝腫成豬頭，讓他笑說：「討厭我或想揍我的人，看這支MV可以滿足慾望。」劉家凱推出新歌〈一無是處的人生〉。（圖／凱開而彈提供）劉家凱自嘲新歌彷彿是他的人生側寫，「一無是處」源於無法肯定自我價值、找不到人生方向，也感受不到和世界的關聯，他說：「身邊強者太多了，更覺得自己的一無是處，但透過專輯的籌備加上得到這麽多人的幫助與善意，我好像慢慢摸索出屬於自己的輪廓，儘管還是在拼命追趕、依舊覺得自己有待加強，卻也體認到我不是一無所有。」MV中劉家凱打著赤膊，扮演一位死不服輸的拳擊手，儘管不斷被對手打倒，甚至被打得頭破血流，卻仍一再站起，堅決不認輸，看來既慘烈又悲壯。為了拍攝，他在兩個月內密集接受拳擊訓練，還看拳擊電影觀摩，笑說：「應該是愛上這個過程中的自己了。」在學習拳擊時，他提到有個「閃避動作」，要在閃避的同時也前進帶給對方壓迫感，就算退後也要出拳，讓他從拳擊中體悟人生。拍攝當天恰巧是颱風天，從凌晨一路拍到天亮，過程中劉家凱除了體力活，還提起精神在一次次跌倒的情境中爬起，為了表現出挨揍後的慘況，他化上傷妝，眼皮腫脹且滿臉鮮血的模樣可說是不計形象。問及現實中是否也有這種被打到感覺要「送命」的感覺，他表示：「有次拳擊課教練要我體驗被擊倒的感覺，我繞著一個中心點急速轉了30圈，後來我就倒地想吐也爬不起來，教練跟我說那就是被擊倒的感覺，但我只有覺得身體不能支撐，腦袋沒有放棄站起來過。」
男助理瞎買睫毛膠！張韶涵花2小時卸不掉還眼腫 大崩潰：我是招誰惹誰！
今年40歲的女歌手張韶涵，早年透過唱歌比賽出道，唱紅過像是《隱形的翅膀》、《遺失的美好》等多部經典歌曲，也曾是台灣多部經典偶像劇的女主角，是過去台灣的四小天后之一。近年她的演藝事業重心轉往中國大陸，但她最近在社群平台分享一則影片，原來是她身邊的男助理買錯睫毛膠，導致她收工後想卸妝，假睫毛卸了老半天，都快把真睫毛扯掉還卸不乾淨，甚至卸到眼皮都腫了，讓她忍不住哀嚎，「我是招誰惹誰」。張韶涵助理買的睫毛膠水太牢固，導致她卸到眼皮都腫了還卸不掉。（圖／截取自張韶涵臉書）從張韶涵曝光的抱怨影片，畫面一開始，張韶涵一邊弄睫毛一邊抱怨：「這年頭找助理不簡單，這個助理想要害死你，是分分秒秒的事情」，後來被身邊的人問，眼睛怎麼那麼紅？張韶涵才無奈抱怨，禍首是坐在她後面的男助理，買了「嫁接睫毛膠水」。原來張韶涵的男助理所買的睫毛膠，號稱1秒速乾、牢固90天，結果導致張韶涵想卸睫毛卻變成卸不掉，眼皮都紅腫了，還沒有成功，中途還一度張不開眼睛，看起來模樣非常痛苦。讓張韶涵又好氣又好笑地哀嚎，「這年頭找助理不簡單！我到底是招誰惹誰啊」！而這段影片曝光後，大家除了安慰張韶涵，好友吳青峰也來故意留言嘲笑一下：「哈哈這必須笑大聲點」。不過還是有粉絲誇讚張韶涵：「皮膚真的不是誇張好」、「助理這個工作不簡單，老闆脾氣好好」。
眼腫隔2天「突曬素顏照」！網憂：林襄好嗎？ 經紀人親曝近況
「樂天女孩」林襄不僅長相甜美更擁有傲人好身材，吸引無數粉絲追蹤。日前，她於IG限時動態上曬出自拍照，照片可見右眼眼皮處明顯腫脹，懷疑可能是過敏所致，也讓粉絲相當擔憂。不過，林襄今（22日）又公開素顏照向粉絲道早安，眼皮狀況似乎已經痊癒了。前天（20日），林襄於IG限時動態上，放出一張疑似過敏的自拍照，照片可見她尚未卸妝略顯疲態，而右邊眼皮處明顯腫了個大包，電眼頓時失色不少，也令粉絲感到心疼。林襄日前右眼皮腫脹，如今似乎已經痊癒。（圖／擷取自林襄IG）可能是怕粉絲們擔心，林襄今（22日）一早曬出素顏照並寫道「早安」向粉絲打招呼，只見她對著鏡頭燦笑看起來氣色很好，而右眼皮的腫包已經消退，似乎已經痊癒。事實上，林襄日前爆出「大尺度直播」影片被外流，有粉絲向經紀人莉奈詢問「林襄好嗎？」經紀人也給出回應表示，林襄這幾天都在工作，原本直播側錄不是新聞卻「變成」新聞，對此雖然感到無奈，但也仍要繼續努力工作。
每日嗑20顆雞蛋+200g蛋白粉 網紅「腎壞了」嚴重水腫、雙腿僵硬
近年來全球健身風潮興起，不過要養出好身材，除了努力訓練，還要在飲食上下功夫，中國寧波一名18歲健身網紅為了維持健壯身材，除了每天狂嗑20個雞蛋，健身後還會喝下200g的乳清蛋白，沒想到長期下來卻造成腎病綜合症，不但外型越來越胖，還頭暈無力、雙腿僵直。根據《瀟湘晨報》報導，大陸18歲網紅小凌（化名）為了形塑完美健壯體型，除了每天都進行高強度有氧、無氧訓練，還要額外吃下20個雞蛋、健身後再立刻沖泡200g乳清蛋白喝下；如此維持幾個月下來，他如願獲得厚實肌肉，也吸引越來越多人詢問他乳清蛋白購買管道，他更順理成章開始直播銷售乳清蛋白生意。隨著直播銷量越來越好，小凌的身體竟然悄悄發生變化，不但體型越來越臃腫，就算每天喝下大量的水，小便反而減少，還會帶有許多泡沫，某天起床甚至眼皮腫脹，雙腿僵硬無力，後在家人陪伴下就醫才被診斷出「腎病症候群」。大陸鄞州區第二醫院腎內科主任包蓓艷表示，小凌的腎病成因是由於長期過量攝取蛋白質，最終造成免疫紊亂，其外表看起來「胖」，其實是因為腎臟出問題而有嚴重水腫；小凌立即停止不正常的飲食，並且接受治療，目前他還在門診治療中，但恢復得還算不錯。
彰化學生打賽諾菲疫苗集體不適 指揮中心稱與疫苗無關
彰化達德商工有學生在接種賽諾菲流感疫苗後，出現12人集體不適的狀況，目前尚有4人住院觀察中。中央流行疫情指揮中心表示，彰化的情況比較傾向校園暈針的表現，可能是環境、接種者的緊張情緒造成，目前衛生局已經通報，稍後也會申請預防接種受害救濟。12名身體不適者當中，有2人出現頭暈頭痛，2人眼皮腫（疑似過敏） 2人發燒、1人想吐、4人手抖。經過治療，8人已回家休養，還有4人住院觀察中，包括1名發燒者，3名手抖者。發言人莊人祥表示，防疫醫師有到醫院探視，目前比較傾向校園暈針的表現，可能是環境、接種者的緊張情緒造成。暈針反應和疫苗比較無關，但會在身體上出現後遺症，常見於青少年，彰化衛生局已通報不良事件，稍後會做預防接種受害救濟的申請。
彰化私校打疫苗賽諾菲 12名學生出現不適：手抖、嘔吐、發燒
先前韓國發生施打流感疫苗後死亡案例，個案使用疫苗除韓國自己生產外，也有使用法國賽諾菲的疫苗，彰化縣私立達德商工上周四(19日)安排學生施打，共有5名學生發生不是症狀，目前已有1名學生返校上課，而該校學生施打的疫苗也是「賽諾菲」，彰化縣衛生局表示，第一時間均通報中央，目前學生情況都穩定。達德商工學務主任劉勝建表示，上周學校調查學生施打疫苗意願，約有7成2千多名學生願意施打，19日上午陸續有720名學生施打疫苗，當天下午1點多，陸續有學生反映出現不適，像是手抖、嘔吐等，其中有4位1年級、1位三年級，當下也立即將學生送醫，並通報相關單位。劉勝建說，當天發現的５人中，有１位出院返校上課，其餘４人症狀也已經得到緩解，但仍住院觀察中，而週日還有1名男學生，不明原因發燒，目前由家長送醫，但詳細的發生原因仍在調查當中。彰化縣衛生局副局長尚筱菁指出，經查學生施打的疫苗為「賽諾菲」，後續追蹤共有12名學生出現不適症狀，包括頭痛、眼皮腫、發燒、手抖、嘔吐等症狀，12名學生經診治後，8名返家休養，其餘則在醫生建議下，繼續住院觀察中。尚筱菁強調，所有個案在掌握後，第一時間均有通報中央，並申請預防接種受害救濟，另外也安排防疫醫師，小兒神經醫師等至醫院會診，來協助釐清原因，目前所有學生情況皆穩定。
宣美pporappippam今夏必追「復古摩登」重點整理給你！
宣美新歌pporappippam真的好洗腦，按下PLAY的瞬間就停不了要看這篇文章前，請先打開宣美新歌《pporappippam》配著閱讀。這位被譽為全韓最厲害的SOLO女歌手，宣美本人回覆「最厲害的SOLO女歌手是IU，我是舞台型SOLO歌手」，雖然她很謙虛但新歌一推出就受到大家喜歡。這次宣美新歌一樣是舞曲卻以復古摩登為主，時髦的搭上了2020夏季的清爽舞曲炫風，獨特的神經質舞台效果就是宣美吸睛的重點，連同妝容、服裝也一起成為這個夏天模仿的中心，接下來就為你解析幾個必學的「紫光夜」重點！POINT 1.飽和紅唇× 紫碎鑽眼影紫色眼影難駕馭，而碎鑽亮粉更是讓眼睛更容易泡腫，想嚐鮮的女孩一定要把它畫對位置。（圖／翻攝自miyayeah_ IG，official_sunmi_ IG）紫色眼影從去年開始就被泫雅、PONY擦的紅翻天，這次宣美更是大膽的把紫色放在眼窩大面積暈染，再在邊界、眼尾加上碎鑽感的亮粉。紫色容易顯得眼睛泡腫，再加上大顆粒的碎鑽亮粉，先天眼皮腫的女孩別輕易嘗試，入門款可以把它加在眼下眼影或是眼尾位置，點綴一點點追個潮流。POINT 2.大圈耳環× Pattern洋裝容易俗氣的復古元素：碎花、蕾絲、泡袖，可以從顏色及款式挑選避開陷阱。（圖／翻攝自miyayeah_ IG，official_sunmi_ IG）一樣極具挑戰性的元素，復古風的標準配備：碎花、圓點、蕾絲、泡袖，可以看到宣美日常、舞台穿搭常用上它們。這種容易「顯俗」的服飾，在挑選的時候有幾點可以注意。第一就是顏色不要選「不正的」，像是芥末黃、抹茶綠容易髒髒的顏色都避開，以正紅、正白、正紫去做搭配最安全；第二就是款式要夠基本，基本的小洋裝加上一點裝飾泡袖，或是加上一點基本蕾絲，花漾複雜其他就要保持簡單才時髦。POINT 3.底片暖調濾鏡底片風格的濾鏡帶暖色調，還有日期在照片上是復古重點。（圖／翻攝自miyayeah_ IG，official_sunmi_ IG）宣美日常經營自己的IG就常用底片的濾鏡，顏色帶點暖、黃的昏暗感，還有日期在照片上，滿滿的年代感讓復古韻味更延續，而夏天用這種顏色也不會突兀，反而有種陽光灑落的氛圍，喜歡這種復古摩登風格的女孩，除了妝容跟服飾也可以從濾鏡下手喔！
外送遇警攻堅 派單員回覆網友驚：死命必達？
外送送到警察在攻堅，你還敢堅持送進去嗎？高雄市前鎮警分局16日晚間跨區至新興區一棟大樓攻堅逮人，正當警方準備破門之際，一名外送員正前來替嫌犯送餐，目睹攻堅過程的外送員當下嚇得不敢送，隨即回報情況給派單員，但派單員竟回覆「幫你備註會遲到了，麻煩繼續送」。有網友分享外送員與派單員的對話截圖，讓網友全看傻眼，直呼難道是「死命必達」？一名自稱是該外送員的友人在臉書社團《爆廢公社》分享外送員和派單員的對話截圖，感嘆「外送真辛苦，遇到疑似通緝犯叫外送，同時警察正在攻堅的機率有多大？客服人員有沒有考慮來衝第一線？」有網友分享外送員與派單員的對話，外送員發現送餐地址有警方正在攻堅，派單員竟回覆「幫你備註會遲到了，麻煩繼續送」讓全場傻眼。（圖／翻攝自爆廢公社臉書）只見截圖畫面中，外送員先是回報說「這地址警察攻堅，我不敢送，自己先買掉了」，派單員竟堅持要他親自送達「麻煩你繼續送給客人，遲到沒關係，可以幫你備註會遲到」。外送員再強調「便衣已經拔槍，裡面說如果破門他們要開槍，我不敢送」，派單員卻仍回覆「建議你在附近等一下後，繼續送給客人」、「幫你備註會遲點到」、「辛苦了」。對話截圖曝光後網友全都看傻眼，紛紛留言「死命必達的意思嗎」、「攻堅完可能也只能拿來拜了」、「鴿子版本的麥當勞歡樂送？」、「建議在旁邊再等候一下個鬼咧…都準備要開火了，還送餐嗎」、「上銬前叫警察先讓他給好評」、「叫警察讓開，你先跟嫌犯溝通，是否先給好評？」、「你可以混進去當臥底呀」、「剛好可以演喜劇之王」。另外也有外送員分享親身經歷的類似驚險經驗「一次對方一開門警察就衝上去，對方一路逃竄到3樓跳下來眼皮腫一個包。後來警察請對方家人先結清款項」、「另一次也是一開門警察就從樓梯間走出來說要搜查，然後也是讓對方先跟我結清款項」。