眼疾
」 眼疾 青光眼 失明 白內障 近視
許聖梅節目停播兩週「眼睛情況不妙」！緊急開刀動手術
資深名嘴許聖梅上遍各大節目爆料大咖不為人知的一面，知名度漸升，自己主持的網路直播節目《危機女王》也累積不少死忠觀眾。豈料，昨（14）日她突然宣布節目要停播兩週，透露自己的眼睛情況不妙，而且要開刀動手術。許聖梅昨日在臉書上發文透露，《危機女王》要停播兩週，「謝謝大家支持，節目做了整整兩年，收穫滿滿，真的很開心。昨天去做了視野檢查，情況不妙。人生就是這樣吧，愈是努力付出，代價就愈高。」她無奈表示，只好重新開機，「雖然看不清這世界，但喜歡這世界的美好。」貼文一出後，許多粉絲在底下留言給她加油打氣，「好好休養，下下週六線上見」、「祝早日康復！未來的路還很長」、「眼睛是靈魂之窗，還是要好好保養喔」、「聖梅姐要好好保重身體唷。」有粉絲失望表示「今晚又沒得看了喔」，許聖梅親自回覆「真抱歉。我儘快恢復。」事實上，許聖梅先前曾上節目透露自身罹患眼疾，測出輕微白內障和中度青光眼，程度為「視神經壞死且不可逆」，當時醫師更預言她「3年大概就會瞎掉」，日後只能靠點眼藥水來維持視力。據《三立新聞網》報導，許聖梅坦承節目停播是因為要去動手術，「現在右眼惡化得太嚴重，須要開刀。我這幾天休假再排手術時間。」
搭高鐵滑手機2年！30歲男近視暴增500多度「慘罹3眼疾」 醫師曝原因
大部分的人都有通勤滑手機的習慣。對此，眼科醫師鐘珮禎就分享病例，有名30多歲男子，每天花半小時從新竹搭高鐵北上工作，期間就是用手機看影片、玩遊戲。沒想到2年下來近視卻暴增500多度，而且即使換了眼鏡，視力仍是每況愈下，最後更檢測出罹患老花眼、白內障及黃斑部病變，鐘珮禎醫師也推測與長時間在晃動車廂內聚焦看東西有關。鐘珮禎醫師曾在《醫師好辣》節目中指出，有男患者每天搭花半小時高鐵通勤，在車上他就是滑手機看影片或打電動，豈料2年下來，他發覺下車時會出現路標晃動、無法聚焦的現象，就連工作上班都被視力退化影響。於是他決定去換副新眼鏡，結果這時才發現，他的近視度數已從原先的700多度飆升到快1000度，而且即便換眼鏡，視力還是每況愈下，遠近都無法聚焦，最後不得已才到門診檢查，結果度數距離上次檢測又增加快200度。鐘珮禎解釋，一般人坐著專心看東西，眼球睫狀肌都會需要對焦，但若長時間在晃動車廂內看手機，睫狀肌為了聚焦須不斷調整，就像拍照時若一直震動，手機也會不斷對焦一樣。最後睫狀肌就會在過度使用的情況下，讓眼睛提早出現老花眼的症狀，以及白內障，水晶體也慢慢變混濁，這就是為何他的近視度數會一直加深。而更慘的是，高度近視又導致他黃斑部病變。鐘珮禎也認為，上述視力嚴重退化的情況，與患者平時的「用眼習慣」有關，最後由於他病況太嚴重，也必須替他進行白內障手術，就連黃斑部病變也做了治療，雖然患者目前視力稍微恢復，但後續仍得持續追蹤。
雷射新技術！恢復速度快 減少乾眼症困擾、降低術後不適
世界衛生組織（WHO）研究指出，2050年全球近視人口將攀升至50億，台灣更是「近視大國」，盛行率居全球前列，7成小六生患有近視，到了高中更是高達9成。高度近視不只影響日常生活品質，也可能引發其他眼疾，已成國人視力健康的重大威脅。為了矯正視力、擺脫眼鏡帶來的不便，許多人會考慮進行近視雷射手術，卻經常因手術風險而卻步。傳統近視雷射手術的風險包括角膜瓣切割、術後恢復期長、以及可能的神經損傷等，成為民眾顧慮的主要原因。近視雷射技術升級 預防術後乾眼症、視力清晰持久新一代極飛秒近視雷射手術，採用專利「雙凸透鏡密合技術」，現已在台灣和國際市場同步上市。知名眼科診所院長林浤裕表示，角膜神經叢影響淚液分泌，與術後乾眼症的嚴重程度密切相關，這項技術避免切割這些神經，並提高手術後角膜的密合度，降低皺褶的可能性，讓透鏡取出後的角膜表面更加平滑，減少水霧感，有助於術後視力清晰持久。知名眼科診所院長潘志勤進一步解釋，以往近視雷射手術在透鏡片分離取出時，容易在周邊殘留組織碎屑；極飛秒近視雷射的超精準度連續掃描技術，使透鏡表面平整細緻降低沾黏，減少手術器械接觸，讓雷射後透鏡取出更絲滑，降低手術傷害，同時配合術中即時監控，提升手術的精確度。低能量雷射降低術後不適感 恢復時間快知名眼科診所院長張朝凱指出，極飛秒近視雷射以降低50%術時衝擊能量減少對角膜組織的熱傷害，有效減輕術後的不適感。此外，針對夜瞳偏大的患者，可精準指定光學區並設定瞳孔區域，有效降低眩光等副作用發生機率，並縮短術後恢復時間。術後後遺症屬暫時性不適 可逐漸改善、適應現代的眼科手術已十分先進，可精確處理各種眼部問題，手術前也會進行全面檢查，以確保手術的效果和安全性。針對術後後遺症，基隆長庚醫院眼科醫師孫啟欽指出，患者可能會經歷眼睛乾澀及夜間眩光等暫時性不適，一般通常會隨著時間逐漸改善或適應。
周五迎小雪…注意「鬼怪之事」 命理師揭化災方法
本周五將迎來24節氣中的「小雪」，因為天氣寒冷，活動力較弱，心情可能會變得憂鬱。國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，這個時節容易夢見或遇見幽暗神靈鬼怪之事，且小人萌生，易產生不平衡的負面情緒，也易與人唇槍舌戰或遭受言語攻擊。邱彥龍老師提醒，小雪期間16天，受星象影響，九頭蛇梅杜莎凶能量發威，凡是進出口外貿、國與國間的合約容易受到限制，合作關係備受恐嚇、威脅而變質。個人方面要小心合夥人、客戶、夫妻間突然出意外或發生措手不及的變動而產生變化，尤其資金斷頭、金錢與情感間的不平衡，產生恐慌、害怕的情緒，也容易遇到言語霸凌、不道德的侮辱及令人厭惡和卑鄙的事情發生，戀愛挫折等，嚴重恐會想不開或發生情殺，建議找信任的人說話或暫時離開那樣的環境。邱彥龍老師建議，可以多拜土地公、地基主、包公、虎爺等，並多穿紅色、葡萄柚色、黃色、米白色的服飾，擺設「長方形、四方形」的幸運物、配戴「方形」的圖騰或玉石、硃砂、珍珠、黃寶石、和闐玉、翡翠等，可增加人緣、財運、貴人運、桃花運跟事業運、化煞化災，好運倍增。邱彥龍老師提醒，小雪期間要注意各種「鬼怪之事」。（示意圖／翻攝自pixabay）另外，受木星、金星、火星、海王星旺運影響，淡海漁業、餐飲業、化學業、油業、酒業、宗教玄學靈性產業、律師法官司法業、銀行、金融保險、證券業、內外科醫生、醫美、藥業、黃金、印刷業、還有進出口貿易、婚喪喜慶業、活動行銷策畫、新聞傳播業等也都是走好運的行業。邱彥龍老師指出，工作方面容易出現2種極端，一種是小人惡意中傷與攻擊，讓人感到被困住，或因被陷害、事前溝通不良、隱瞞而導致一連串的問題發生，瞬間減少很多朋友和粉絲，但另外一半的人，則會覺得朋友與粉絲突然增加，創作靈感倍增、藝術天分也能充分發揮，有開悟覺醒的喜悅。由於11月27日至12月16日遇水星逆行，容易遇到說話不算話、毀約或說說而已的情況，雖然影響不大，但這種情況會反覆發生，尤其在情感、財富、合約上面，要特別當心。健康方面，要注意心血管、血壓問題、中風、牙痛、肝病、感冒、新冠病毒、腸胃消化問題、性病、內生殖器出問題、肥胖、糖尿病、自律神經失調、呼吸系統疾病、恐慌、抑鬱、幻聽幻覺，還有腫瘤、抽筋、水腫、免疫系統錯亂、內分泌失調、頭痛、眼疾、脾臟、腎臟問題、過敏、甲狀腺、淋巴腺疾病、中毒、昏睡、全身僵硬、意外受傷等。邱彥龍強調，小雪期間在言語、文字、宣傳、行銷、物流、運輸方面容易受到束縛或限制，但這只是暫時被綁住的感覺，並非無法改變，先回到自身修練，冷靜面對，未來將會有一番作為。◎民俗說法，僅供參考。
《超級紅人榜》做公益幫助顏損孩子 于美人陪兒求醫治眼疾多年感同身受
三立台灣台《超級紅人榜》開播至今已進入第14年，今年特別與「陽光基金會」合作T-shirt公益義賣，幫助燒燙傷或顏面受損的孩子們，在今（9）日舉行的義賣記者會，主持人于美人、蔡昌憲、許志豪以及活動代言人陳孟賢與鄧品硯都出席，義賣專案從今（9）日開始到12月底在《超級紅人榜》的臉書販售，每賣出一件衣服就捐出四百元給陽光基金會。于美人（中）表示自已也不敢說完全理解八仙塵暴傷者的母親，因為痛不是可以想像的。（圖／焦正德攝）《超級紅人榜》節目深耕多年，不少參賽者都是在阿公阿嬤陪伴下長大的，報答他們恩情的方式就是在他們喜歡的節目上露個臉，主持人于美人說：「剛開始主持時完全不會唱台語歌，但其實很多參賽者也是這樣為了阿公阿嬤而唱，完全可以理解參賽者是抱著多大的勇氣來參加的。」多年來《超級紅人榜》在評審詹雅雯老師的帶領下，也多次接觸了公益領域，今年之所以會與陽光基金會合作的原因，是因為曾有選手的女兒是八仙塵暴的傷者，不僅經歷過超過60次的手術，甚至還要去美國治療，在節目上提到並感謝陽光基金會的幫助，因此種下一個種子，陽光基金會也成為《超級紅人榜》公益活動合作的第一個社福機構。活動每賣出一件衣服就捐出四百元給陽光基金會，幫助燒燙傷或顏面受損的孩子們。（圖／焦正德攝）于美人說：「身為一個母親，雖然曾經經歷過兒子十歲起求醫治療眼疾的過程，但我自已也不敢說完全理解這個母親，因為她的痛一定是百倍千倍，不是我們可以想像的。」蔡昌憲也說自己的兒子前陣子撞傷下巴縫了七針，他看著兒子哭到整個臉上的幾條小血管爆掉，就已經很難過了，相信他們的痛一定更能難以承受。《超級紅人榜》至今已經播出超過14年，節目參賽者的感人故事非常多，三位主持人也常常被他們的故事感動，但被問到每年都沒有獲得金鐘獎的青睞，于美人說一開始有點在意，但後來覺得要有更遠大的追求，甚至開玩笑說要追求終身成就獎。蔡昌憲也說：「期待明年15週年的時候可以來做公益演唱會，讓節目的影響力幫助更多人。」
節氣立冬來了！3星座名利雙收 「這樣穿戴」助你逢凶化吉
本周四（7）是24節氣的「立冬」，意味著正式進入冬天。風水命理老師邱彥龍提醒，今年氣候多變，冷、熱兩氣相混，容易一地兩樣情，心情特別有「洗三溫暖」的感覺。雖然衝突不少，但通常只要多溝通，就能化解不必要的誤會。此外，也要注意意外跟災難，多穿搭白、米白、卡奇、橘子色及葡萄柚色的服飾，準備「A字型、長方形、四方形」的幸運物或配戴方形圖騰、珠寶、水晶、硃砂等，可增加財運、提升智慧與貴人運、增加人緣與桃花。邱彥龍還指出，立冬期間天蠍座、雙子座、射手座相對幸運，善用智慧溝通，多互助幫忙，自然名利雙收。邱彥龍分析，2024的「天蠍月」並不平靜，首先是金星刑海王星，從11月1日至12日，經濟、金融、股市、貨幣，容易有波動，不只財富，連愛情都讓人感到不安定感特別強，相對也容易遇到感情金錢詐騙。消費價格上揚，收入縮減也導致個人跟家庭壓力備增。再來是水星刑土星，從11月5日至17日，除了溝通不良，也容易說者無心、聽者有意，讓玻璃心碎滿地，原本規畫好的計畫被打亂，出師不利導致無法順利完成，房地產交易、家庭瑣事、旅館交通預訂、網路壅塞等都容易導致延遲與中斷。邱彥龍特別提醒，立冬起的16天，由於天王刑太陽的關係，經濟戰會再度升級，對國家領導人、政府官員、大企業家或名人、藝人、網紅也不太有利，容易有名聲受損或經濟、感情受創的情況，唇槍舌戰激烈，衝突升級，約定毀壞，幸好11月10日天王星暫別大凶星，還有協調空間；只是冥王星也漸漸暴衝，在11月20日從摩羯回到水瓶，極端的好與壞將一觸即發，慎防創意毒品、新型毒品冒出頭並開始串流。至於土星經歷了4個多月逆行，終於在11月16日開始順行了，邱彥龍建議，這段期間是今年最後一次變革的機會，可以藉此修正與調整方向，否則未來日子會有強大壓力，業力果報將在明年5月底之後出現。立冬期間天蠍座、雙子座、射手座相對幸運，名利雙收，善用智慧溝通，多互助幫忙，萬事皆有解，至於天秤座、摩羯座、雙魚座、獅子座跟水瓶座，容易受到大環境紛擾而受影響，但只要多交流溝通，反而會幸運加倍。立冬期間天氣變化劇烈，邱彥龍提醒要注意腸胃、感冒、新冠、病毒感染、性病、急性發燒、骨傷、肌肉斷裂、刀割傷、肝臟、呼吸系統疾病、恐慌、抑鬱、腫瘤、神經系統疾病、幻聽幻覺、免疫系統錯亂、內分泌失調等等，也比較容易有頭痛、眼疾、脾臟、腎臟、甲狀腺跟淋巴腺方面的問題。至於立冬期間比較旺的星曜，會落在太陽、木星、火星、海王星、水星跟金星，有利於淡海漁業、船務、運輸業、飲食業、化學、油業、酒業、宗教玄學、靈性產業、司法、律師、法官、銀行、金融保險、證券業、內外科醫生、醫美、軍火商、黃金、印刷業、進出口貿易及婚喪喜慶、活動行銷策畫、文化藝術產業、出版新聞業等25種行業。邱彥龍並引用《易林·豫之渙》卦「忍醜少羞，無面有頭，減耗寡虛，日以削銷。」來總結立冬期間這16天大環境的運勢，那就是檯面上的人物包含政治家、名人、網紅、知名企業、炫富者容易受到攻擊、汙辱與批評打擊，傷害到名聲威望，且財運破損快速，應減少無謂的自我膨脹跟開銷，以智慧來運用財富，才不會造成經濟方面的危機。
寵物情緣／簡立喆特製龍貓產房 自嘲養出「渣男」婚內出軌
前主播簡立喆轉戰自媒體，成立龍貓YouTube頻道「喆的動物園」，紀錄毛孩的點點滴滴。她2001年在美國求學時愛上龍貓，直到2019年台灣才合法進口。接受時報周CTWANT刊當天，簡立喆帶來一隻純黑絲絨母龍貓「美女」，正是她從德國申報來台的寶貝；而另一隻白鑽「阿童」，則是美女的老公。簡立喆分享，龍貓品種中的鑽系列因天生嬌弱，十分稀有。她回憶阿童剛出生時眼睛發炎，體型也嬌小，又找不到精通龍貓的獸醫對症下藥，醫生還唱衰：「妳要有心理準備，牠應該活不下去。」簡立喆只能求助國外的飼養員諮詢，在她每隔一小時起床餵養、天天使用生理食鹽水清潔的悉心照護，阿童逐漸健康，現在更是頭好壯壯，搖身一變成了龍貓界的「渣男」。阿童小時候體弱又有眼疾，簡立喆花了許多心力飼養才讓阿童健康長大。（圖／楊澍攝）如今頭好壯壯的阿童竟然變成「渣男」。（圖／楊澍攝）據說阿童的爸爸是情場高手，看上眼的異性全部無往不利，但阿童卻沒有從中偷師，初見「美女」竟忍不住撲上去，被揍得鼻青臉腫。為了讓阿童追妻成功，簡立喆特製相親籠，在朝夕相處之下，美女的態度終於出現轉變，「因為美女被騎，記仇三個月，半年後終於可以同居。龍貓就跟人一樣，不來電不一定能生寶寶，很擬人化」。美女是簡立喆從德國申報來台的「洋妞」，頗有個性。（圖／楊澍攝）好不容易結為連理，阿童家隔壁搬來一對龍貓母女，沒想到阿童竟開始撩隔壁的單親媽媽，但是牠忌憚「正宮」在場，不敢過於放肆，只敢偶爾探頭看隔壁，等美女搬到產房待產時，阿童隨即出軌單親媽媽，讓簡立喆又好氣又好笑：「如果美女在，隔壁母女根本沒機會過來，後來媽媽又生了三隻，是阿童的小孩。」簡立喆笑說龍貓跟人很像，不來電可能就無法生寶寶。（圖／楊澍攝）逗趣的是，隔壁女兒從小暗戀阿童，但礙於年紀小，妹有情郎無意。不過等媽媽待產時，剛18歲的女兒也和阿童搭上線，簡立喆笑說：「女兒現在也懷孕了，還會幫忙帶弟弟妹妹，而弟弟妹妹同時也是牠男友的小孩。」不算女兒肚中的寶寶，阿童已是四寶爸，算是多子多孫。目前簡立喆飼養約20隻龍貓，為了保障毛孩們能居住舒適，溫度維持22度低溫的條件，她為此租下一個養龍貓的空間，空調24小時不間斷。她還從海外訂做「龍貓別墅」，房型也是由她親自設計，雖然花費高昂，但簡立喆樂此不疲。愛龍貓成痴的簡立喆，為了20隻毛孩特地租空間24吹冷氣。（圖／楊澍攝）遇到母龍貓生產，簡立喆也會遵循人類的模式，替毛孩「坐月子」，她強調：「不是所有人贊成這個做法，國外可能牧草多補充一點，我自己是還會給牠們吃有機紅棗加枸杞。」由於龍貓肝腎不好，過量可能導致糖尿病，「我也是給很少量， 算是獎賞，給一點點。」簡立喆分享寵物健康狀態可從排泄物觀察，「又大又硬硬的就是健康」，她也建議想飼養龍貓的主人，可從專門店下手，更能獲得專業資訊。阿童在「正宮」美女懷孕時，勾搭上隔壁單親媽媽。（圖／翻攝自喆的動物園YouTube頻道）
失聰、眼疾又長期睡不好！餐車老闆自學種大麻助眠 還找妻一起吸遭判刑
彰化一名蕭姓男子經營早餐店餐車，某日他向網友購入大麻後，於屋內自行栽種，不僅製成大麻香菸自用，還提供給妻子，經警方在現場查扣大麻種子、大麻葉等證物，蕭男才坦承自己因失去聽力、黃斑部病變，又有長期失眠問題，才享用大麻代替助眠。彰化地方法院審理，依製造第二級毒品罪、轉讓禁藥罪，分別判處2年7月、3月有期徒刑。全案可上訴。蕭男供稱，他在通訊軟體Telegram向一位暱稱為「Z」的廖姓男子購買大麻，並取出2顆大麻種子進行栽種。但警方檢視扣案手機，未發現有與「Z」有互通訊息或通話的紀錄，查無相關毒品交易之對話紀錄，且調閱現場監視器影像，亦未發現蕭男與「Z」碰面或進行毒品交易之畫面，因查無「Z」相關涉犯毒品案事證，未能查獲蕭男所稱毒品上手。判決書指出，蕭男是在今年1月至2月初間，在不詳地點，向不明人士購入大麻1包，經過上網學習栽種大麻的技術後，陸續購買栽種大麻之器具，待大麻植株熟成開花後，其再將大麻植株剪下乾燥，達到足供人施用之程度，以此方式製造大麻。4月中旬，蕭男在其居所頂樓，無償轉讓1支大麻香菸給妻子施用。後來，警方持搜索票，在隔日下午前往現場搜索，將大麻種子、大麻葉、捲菸紙、各式栽種器具等等物品查扣。案經彰化地方法院審理，蕭男提出3家醫院診斷書，表示自己2年多前失去聽力，且眼睛發生黃斑部病變，又有憂鬱症、焦慮症等疾病，身體機能遭逢巨變，又由於長期失眠問題，原本服用化學性精神藥物助眠，後為舒緩本身疾病，才希望由大麻替代藥物。法官審酌，蕭男無視國家杜絕毒品危害禁令，製造第二級毒品大麻，但栽種期間不長、製造數量尚非龐大，且本案尚無事證足以證明蕭男製造大麻有對外販賣的意圖，或有實際對外販賣所情形，加上轉讓給妻子施用的大麻香菸數量不多，犯後也坦承全部犯行，考量其工作情形、家庭生活等狀況，最後依製造二級毒品罪、轉讓禁藥罪2罪，分別判處2年7月、3月有期徒刑。全案可上訴。
國中生嚴重畏光急送醫！ 檢查竟是「散瞳劑濃度過高」
許姓國中生在戶外活動時，出現畏光和流眼淚的情況，於是緊急就醫。經光田綜合醫院大甲分院眼科部主任李致名醫師問診後發現，該名國中生使用了中濃度散瞳劑控制近視，致使雙眼過度畏光，影響戶外運動。視力保護 減少高度近視引發併發症風險在現今醫療技術中，已有多種近視防控方法，然而許多家長對高度近視的潛在風險仍認識不足。李致名醫師指出，高度近視不僅會導致視力模糊，同時與青光眼、白內障、視網膜剝離等眼疾有密切關聯。因此，從兒童階段預防高度近視，至關重要。雖雷射手術能矯正成年後的視力，但無法修復由高度近視引發的眼軸增長。現階段的防控措施應聚焦於兒童和青少年的視力保護，減少未來高度近視引發的併發症風險。長效型散瞳劑、角膜塑型片 多種方法避免近視加重李致名指出，常見的防控方法包括各種低至高濃度的長效型散瞳劑、角膜塑型片、日拋週邊離焦軟式隱形眼鏡和週邊離焦眼鏡等。長效型散瞳劑可根據年齡、近視加重風險及速度、畏光及模糊副作用的程度，而使用不同濃度預防及治療；角膜塑型片為夜間佩戴，通過硬式鏡片調整角膜形狀，防止近視加重；日拋週邊離焦軟式隱形眼鏡和周邊離焦眼鏡則為日間配戴，都證實可有效控制近視加重。閱讀拼圖、玩樂高恐加重近視 應多增戶外活動機會在充斥3C產品的現代，家長對近視的迷思層出不窮。許多人認為僅僅減少3C產品使用就能避免近視，實則長時間的近距離用眼（如閱讀、拼圖或玩樂高等）也會加重近視度數。家長應合理安排孩子的活動時間，盡量減少長時間近距離用眼，適時凝視遠方或閉眼休息，放鬆眼睛睫狀肌，有助於延緩近視惡化。此外，增加戶外活動也非常關鍵，因陽光中的自然光線，能促使視網膜分泌多巴胺，從而抑制眼軸增長，有效減少近視進一步加重的風險。視力檢查不可少 及早防治是關鍵李致名醫師強調，及早進行視力檢查和防治措施，是避免高度近視及其相關眼疾的關鍵。對於沒有近視的孩子，應保持良好的視力習慣，避免長時間近距離用眼，期望在18歲前維持良好視力；而對於已經近視的孩子，則需積極採取防控措施，減少度數加深成為高度近視及各種相關眼疾的風險。
別忽略日常中「無關緊要」的行為 專業醫：不良習慣會導致眼部病變
在日常生活中，我們經常忽視一些看似無關緊要的行為，然而這些行為卻在不知不覺中對眼睛健康造成潛在的傷害。黃軒醫師就發文提到，根據多項研究指出，一些不良習慣不僅會引發短期的眼睛不適，還會增加罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等慢性眼疾的風險。黃軒醫師在FB粉絲專頁發文表示，長時間使用手機和電腦屏幕，是導致眼睛過度疲勞的主要原因之一。這種數位眼疲勞綜合症包括視力模糊、眼乾和頭痛等症狀。根據研究顯示，過度暴露於藍光下可能會損傷視網膜，進而增加罹患黃斑部病變的風險。因此，長時間的螢幕使用對眼睛健康構成了嚴重威脅。其次，缺乏適當的眼睛休息也是一個常見問題，尤其是在長時間集中視力工作後，眼睛持續處於高壓狀態，進一步加劇了眼疲勞的程度。根據文獻資料分析，民眾應遵守「20-20-20」法則，即每工作20分鐘，讓眼睛看向20英尺外的物體，並持續20秒鐘。這樣的做法可以有效減少視覺疲勞，保護眼睛健康。除此之外，熬夜、長時間睡眠不足，也是傷害眼睛的常見行為。根據研究發現，睡眠品質差會直接影響淚液的分泌，導致眼乾，並可能增加患有青光眼等眼部疾病的風險。熬夜不僅影響整體健康，對眼睛的負面影響更是不容小覷。另外飲食習慣也對眼睛也有顯著影響，特別是缺乏富含抗氧化劑的食物，例如維他命A、維他命C和維他命E。缺乏這些營養素，會增加黃斑變性和白內障的風險。黃軒醫師最後也提到，長期在強烈的陽光下不戴太陽眼鏡，會導致紫外線對眼睛的損傷，進而引發白內障或其他眼部問題。黃軒醫師也提醒，紫外線的長期暴露對眼睛造成的傷害不可逆轉，因此在陽光強烈時佩戴適當的太陽眼鏡，是保護眼睛的重要步驟。
林逸欣忘記拔隱形眼鏡 見父母只剩「輪廓」嚇哭
林逸欣響應臺灣防盲基金會的「偏鄉學童護眼計畫」，日前特地南下，前往屏東牡丹鄉高士國小，擔任護眼大使，探視該地學童，關心大家靈魂之窗問題。本身就擁有一雙水靈大眼的林逸欣，成長過程也曾出現眼疾，而被父親送往醫院急診，當時她眼球紅腫，完全看不清楚週遭事物，連眼前的父母親，「都只剩一個大概的輪廓。」讓她一度讓她嚇到花容失色，痛哭：「我會不會快失明了？」所幸醫師診斷可能是她連續數日戴著隱形眼鏡忘了拔，而導致細菌感染及眼角膜受傷，經過細心醫療後，很快恢復正常，也讓她深深鬆了一口氣，從此就對雙眼問題不敢怠慢，她也跟高士國小學童們分享自己的慘痛經驗，希望可以藉自身經驗，讓小朋友都能正視靈魂之窗，開創美好明亮的人生。林逸欣為了至偏鄉服務孩童，特別前一天就南下，並在屏東市過了一夜，隔日一早再驅車前往位於牡丹鄉的高士國小，當美麗大方的大姊姊林逸欣，一出現在校園，所有小朋友都大喊：「姐姐好～」並且交頭接耳直說：「姐姐好漂亮喔～」讓林逸欣開心又疼惜每一張仰望的臉蛋，跟小朋友們打成一片，非常溫馨。林逸欣與高士國小孩童大合照。（圖／台灣防盲基金會提供）林逸欣表示孩童視力問題真的需要被重視，「一般認為，偏鄉有著好山好水，小朋友眼睛不會發生問題，但事實上並不是這樣，舊觀念應該被打破。」並表示：「不只大人，現在兒童也普遍過度使用3C產品，不僅僅使孩子注意力無法集中，視力更面臨嚴重威脅。」此外，偏鄉醫療資源相對不易取得，更使得視力問題難以有效控制。「與資源豐富的都市相比，偏鄉地區定期眼科回診治療困難重重，導致許多眼疾未能及時診斷和治癒。」其次，家中照顧者缺乏正確的衛教知識，無法有效控制孩子使用3C時間，正確的用眼資訊無法普及，加上隔代教養和父母外地就業等因素，使得孩子的視力問題容易被忽視。
高慧君獻首次女女吻曝嘴唇觸感 田士廣攻天體營直呼害羞
人性科幻影集《Q18量子預言》播出後討論話題不斷，劇情不止結合量子世界和未來文明的想像，其中人性與科技之間的界線該如何取捨，更加發人省思，明（30日）將播出「永恆之戒」單元下集，除了李千娜與趙逸嵐飾演的同性伴侶婚姻難題備受關注外，還有金獎女星高慧君及實力派演員田士廣助陣演出。高慧君為戲獻出第一次的女女吻，羞認嘴唇觸感「太Ｑ嫩」；田士廣在海邊拍攝天體營戲，現場演員的全裸尺度令他臉紅直呼：「滿害羞的！」高慧君受邀演出塔羅算命師「巧巧仙子」，一身神秘吉普賽風格造型相當吸睛，她說：「當時我患有甲狀腺眼疾，所以跟劇組討論出了『吉普賽』的風格，這也呼應我對『巧巧』的人物設定，因為在巧巧的血液裡也是崇尚自然與自由的。」這次她首次與李千娜、趙逸嵐合作，三人相處起來一見如故，她直言：「我覺得兩位演員都是屬於在現場會給出放鬆氛圍的演員，我自己也算是，所以表演起來也很舒服。」高慧君一身神秘吉普賽風格造型相當吸睛。（圖／金禾創意）最新劇情中，高慧君與趙逸嵐將有一場「特殊吻戲」，對於獻出「女女初吻」，她表示收到劇本時完全沒有抗拒，「拍攝時我只擔心注意自己剛吃了什麼、刷牙了沒，親完覺得逸嵐的嘴唇也太Q嫩了，害我回家後很自責自己保養上的懶惰，趕快訂唇霜保養。」被問到是否想要擁有劇中能在另一半面前永遠維持美好形象的「永恆之戒」，她笑答：「不排斥，可能買起來放著吧，真的需要再戴也不遲。」田士廣與周美玲導演再次合作，飾演李千娜的前男友「秦天風」，角色崇尚自然、反對科技，他的出現引發海娜娜（李千娜飾演）與魯嘉嘉（趙逸嵐飾演）的婚姻波瀾。角色造型從臉到身體都有大量刺青，田士廣表示：「每次上戲前都要花三、四個小時畫刺青，都跟刺青師傅們聊到變好朋友了。為了維護身上的圖騰，拍攝兩個多月期間都不能好好洗澡，出門在外大家也都會多看幾眼，是很特別的體驗。」田士廣為戲畫全身刺青，拍攝兩個多月不能好好洗澡。（圖／金禾創意）劇中打造的海邊「天體營」也讓田士廣印象相當深刻，「為了塑造天體營的環境氛圍，群眾演員們在現場都是全裸的走來走去，當下覺得滿害羞的。當時跟千娜在海邊要專注投入情感戲，但海浪卻一直把營火熄滅，大家只能一直重來搶拍，也非常難忘。」戲外的他也跟角色理念相仿，不希望過度依賴科技，因此不會想擁有劇中的「永恆之戒」，他打趣道：「我大概不是那種甘願一輩子活在夢裡的人吧。」全劇共八集， 共分五個單元，包括「永生」、「永恆之戒」、「撒旦遊樂園」、「腦機腦」、「多重宇宙」。故事開始於兩名量子Al的誕生：黑子與白子，柯博士打造出他們，是為了讓兩個AI陪伴漸凍人兒子一起成長、一起做朋友。經歷各個事件後，黑子與白子逐漸學會了人性，並演化出意識與感情，同時透過連結量子電腦與人腦，幫助漸凍症少年擄獲了愛情與友誼。就在這美好的烏托邦來臨時，柯博士卻認為科技已失控，他決定親手毁滅掉黑子與白子，並與兒子展開了激烈的衝突。《Q18量子預言》於每週五晚上十點在三立都會台首播；晚上十一點在OTT平台LINE TV、MyVideo及戲劇官方YouTube上架。
「1眼疾」常誤以為是近視或老花！ 眼科醫教夏日護眼重點：最好戴上太陽眼鏡
根據國民健康署公開數據，白內障於慢性疾病的排名僅次於高血壓，達41.3%，伴隨著3C產品的使用時間上升，台灣白內障患者逐漸年輕化，30、40歲青壯年族群罹患白內障比例逐漸升高，其中六大高風險群更須注意，包含高齡者、高度近視者、糖尿病患以及長期於戶外工作、眼睛發炎或受傷者皆為白內障高風險族群。白內障常見8大症狀 應盡早就醫白內障是眼睛內水晶體老化的疾病，意指原先澄清的水晶體變得混濁泛黃，使得外界光線無法進入，造成視力障礙的一種疾病。白內障的8大警訊包含：出現對色彩敏銳度降低、近視度數飆升、夜晚出現眩光光暈、看東西出現複視、白日畏光、老花突然消失、經常跌倒或時常感覺度數不夠需換鏡片等症狀，都應即早治療。夏季眼睛防護莫輕忽 食補＋日常這樣做延緩發生炎夏逼近，台灣的夏季日照時長大約為13小時，長時間的紫外線曬入眼球，可能造成水晶體因紫外線的累積傷害提早老化，對此眼科陳矜芸醫師給予幾個夏日防護建議，除了能夠透過食補或營養補充品來預防白內障，也可以多吃深色蔬菜，如菠菜或是玉米等，這類含有葉黃素、蝦黃素、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑成分的食物或保健食品；另外，夏季外出可以配戴太陽眼鏡，減少紫外線的傷害，來延緩白內障的發生時間。把握治療黃金關鍵期 高階手術設備助恢復清澈視野陳矜芸說，白內障的唯一治療方式便是更換人工水晶體，而超音波晶體乳化術為目前主流的白內障手術方式，能夠僅以筆尖大小的微創方式進行此手術，有別於以往需等白內障成熟變硬才可治療的舊觀念。目前引進德國3D高階白內障科技，更於2024年4月獲邀於泰國曼谷授獎認證，由德國原廠頒發高階白內障設備認證中心殊榮，肯定其專業與精準度的把關堅持，透過完整的醫療設備，以精準測量晶體度數、有全景高解析光學設備，及AI全智能晶體導航，精準定位提升術後視力品質。術後這些事情要留意 避免眼睛受刺激手術過程中只需以局部麻醉藥水點眼睛，再以超音波乳化術吸取出混濁的水晶體後再植入人工水晶體，即完成此手術。若術後對光線較為敏感，陳矜芸建議，白日配戴墨鏡防止眼睛受到紫外線刺激、術後患者也盡量避免搬重物，約2周的時間便可恢復日常。
40歲男床上一動作 竟釀1眼青光、1眼白內障
現代人手機不離身，有時連在床上也要用手機。一名40多歲男子就因時常邊躺在床上，邊使用手機處理公務，導致眼睛長期下來不堪負荷，雙眼分別罹患青光眼及白內障。中醫師余雅雯在臉書粉專「上璽中醫余雅雯 中醫師」發文示警，表示時常頭昏、反胃乾嘔就可能是眼疾的症狀，並分享這名40多歲男性病患案例。余雅雯表示，該名男子除了上班時用電腦，下班後也會躺在床上用手機辦公，直到某天感到頭昏、異常疲勞才覺得有異。男子起初以為這是高血壓症狀，怎料檢查後被告知一眼白內障、一眼青光眼，同時接受中西醫治療，併行治療後症狀已有改善。男子在中醫接受針灸改善眼壓問題，余雅雯也說，中醫搭配西醫治療有加乘作用，中醫除可輔助降壓，也可保護視神經，避免視神經持續萎縮，以及西醫已將眼壓控制為正常，再配合中醫加強活化視神經。余雅雯指出，中醫主要透過針灸刺激相關穴位，再配合調理多管齊下改善患者視力，她也分享4個能緩解眼睛不適的按摩穴位：攢竹（眉頭）：該穴位於面部，在眉頭凹陷中（眼眶上切跡處）即是，這也是視神經進出眼睛的位置。太陽（眼尾，眉梢後凹陷中）：穴位位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，是「三叉神經」和「睫狀神經節」的匯集之處。承泣（眼平視時，瞳孔往下七分處）晴明（左右眼骨附近的穴位）
嘉義養豬場大火失聯10小時獲救身障老翁 竟是通緝犯遭逮歸案
嘉義縣水上鄉一處養豬場14日深夜11時許因不明原因發生火災，火勢直到15日上午才撲滅，而住在養豬場內附近的77歲身障黃姓老翁，失聯10個小時後順利獲救，更幸運地沒有受傷，但警方調查後驚覺他是公共危險通緝犯，15日下午將他移送歸案，訊後則被以3萬元交保。14日晚間11時許，該養豬場因不明原因起火燃燒，嘉義縣消防局獲報後派遣三和、中埔、嘉太、大林、大美、朴子、水上、番路、祥和、雙福、鹿草等分隊消防員共20車、47人前往救援。而消防人員徹夜救火，直到15日上午10時許才完全撲滅火勢，附近民眾告知黃姓老人住在當地的建物附近，消防人員前往搜索，最終在火場後方找到受困民眾。據了解，黃姓老翁患有眼部疾病，平時會住進廢棄豬舍中，地主見他年老體弱、還有眼疾，於是睜一隻眼閉一隻眼而默許，黃姓老翁則在大夥時躲在附近的安全區域躲避大火，被發現時毫髮無傷，但警方調查，發現他竟是公共危險通緝犯，於下午將他移送嘉義地檢署歸案，檢方訊後則裁定3萬元交保。
她癌症免疫療法後產生1罕見眼睛副作用 4原因都可能致此眼疾嚴重恐失明
醫療持續進步，癌症有了許多新的治療方式，標靶治療、免疫療法等都能為患者的治療帶來轉機，不過這些藥物也有可能帶來罕見副作用。像71歲朱女士，罹患輸尿管尿路上皮癌，經過手術切除並在術後使用免疫療法，但在第2個循環（cycle）的免疫治療時，卻出現視力模糊、頭痛、皮膚出疹等症狀。經過檢查發現，這竟是免疫藥物所導致的罕見副作用「葡萄膜炎」，使朱女士右眼視力從1.0降到0.8、左眼視力0.6降至0.3，並合併有黃斑部病變、嚴重漿液性視網膜剝離。不過，暫緩免疫療程並經過局部類固醇注射及藥水治療後，1個月內症狀便逐漸獲得改善，追蹤3年目前都沒有癌症或葡萄膜炎復發跡象。什麼是葡萄膜炎？ 有哪些症狀？有哪些病因？「葡萄膜炎」顧名思義就是眼睛內的葡萄膜出現發炎情況，不過所謂的葡萄膜並非單一組織，台北榮總眼科部葡萄膜炎及眼矯型科黃德光主任表示，它包含虹膜、睫狀體、脈絡膜等，不管是虹彩炎、睫狀體炎、脈絡膜炎都是葡萄膜炎，它是跟身體狀況最息息相關的疾病之一。葡萄膜炎的常見症狀包含持續性的視力模糊、不正常的飛蚊症增加、眼睛紅、痛、畏光而且初級眼藥水無法緩解等，黃德光主任提到，葡萄膜炎有可能會造成白內障、視網膜病變、視神經病變、黃斑部病變等，在已開發國家中，它是造成失明的前十大重要原因之一，而造成葡萄膜炎的原因包含：惡性腫瘤感染藥物作用自體免疫治療需先釐清病因 免疫罕見副作用發生率不到1%其中，免疫藥物會誘發自體免疫反應，少數患者會出現葡萄膜炎的情況，是免疫療法的罕見副作用。黃德光主任指出，研究顯示，這樣罕見的副作用發生率約為1－2%，甚至有些研究指出發生率僅有不到1%。因此，民眾不需要太過擔心、拒絕使用免疫療法，而且若是出現葡萄膜炎也能透過治療改善症狀，但治療方式會因為病因而有所不同。像有些病人並非藥物作用所致，而是腫瘤轉移或是腫瘤引發自體免疫反應攻擊所致，這時應先審視全身腫瘤控制的情況，是否有其他地方的轉移，並針對腫瘤本身加以治療。另外，除了免疫治療外，傳統的化療可能會造成免疫低下而伺機感染，導致葡萄膜炎，針對這種葡萄膜炎，需要先確立病原體，並加以抗生素或抗病毒藥物治療，控制眼睛或身體的感染，降低失明的危險。而葡萄膜炎，若確定是免疫治療所產生的罕見副作用，症狀輕微時會先使用眼藥水，嚴重時則會暫停使用免疫療法並加上身體消炎藥物或眼內注射，緩解發炎改善症狀。不過，黃德光主任坦言，診斷葡萄膜炎對一般眼科診所來說並不難，但若要找出導致葡萄膜炎的原因會是一個困難點，因為它需要高階檢查，而且除了眼科檢查外，還需要全身免疫、感染檢查等，全台約有2－3千位眼科醫生，這之中能診治葡萄膜炎的醫師可能不超過30個。所以，黃德光主任提醒，癌症患者若有葡萄膜炎疑似症狀，應盡快就醫尋求專業醫師診治，葡萄膜炎需要醫院內腫瘤科、感染科、免疫科及眼科的醫療團隊共同照護，才能使患者達到完善的腫瘤治療與維持良好的生活品質。
睡不好也會罹患眼疾 醫師：「這病症」初期難發現
在現代社會中，睡眠品質不佳、失眠，似乎已經成為現代的文明疾病，但睡眠不好這件事情，除了會影響健康外，其實也會容易罹患青光眼、乾眼症等疾病。眼科醫師林宜鴻甚至發文提醒，表示青光眼初期極難以察覺，而且是有可能發生「眼睛突然就瞎了」等情況。眼科醫師林宜鴻在FB發文表示，台灣的失眠盛行率高達17%，每6人就有1人有失眠困擾。提到失眠和眼睛相關的關鍵字，大家多數會想到黑眼圈，因失眠產生的黑眼圈通常是眼睛過勞，眼周血液循環不良，讓眼周血管擴張與組織水腫，使黑眼圈變得明顯。但除此之外，林宜鴻也表示，長期失眠，眼睛除了會出現疲勞、浮腫、眼壓升高等情況外，也容易罹患青光眼、乾眼症等2個病症。林宜鴻解釋，根據最新的醫學研究指出，長期失眠可能會導致青光眼，嚴重惡化可是會造成失明。而且青光眼是台灣人失明的第二大主因，千萬別輕忽。除此之外，睡眠不足或睡眠品質差，會讓眼睛無法得到充分的休息和保濕，也有可能影響影響眼睛淚液分泌不足，進而導致乾眼症，甚至有些助眠藥物也可能出現乾眼症的副作用。根據林宜鴻先前的青光眼衛教文章中，也可以知道，青光眼是一種視神經的病變，眼壓過高，壓迫到我們後面的視神經，造成視神經逐漸地萎縮壞死。目前推估每100人就有3.5人患有青光眼，在40~80歲族群中，比例相當高。林宜鴻把青光眼用「眼睛的心肌梗塞」來形容，就像心肌梗塞一樣，，急性瞬間、無聲無息地失去了生命，青光眼讓眼睛突然就瞎了，這是有可能會發生的。林宜鴻也提醒，青光眼會導致視神經受損，而目前的醫療技術是無法讓它復活再生，因此一但它萎縮壞死後，造成的視力模糊、視野缺損等狀況，是沒有辦法回復到正常。林宜鴻認為，要有充足的睡眠時間和良好的睡眠品質，也是保護眼睛很重要的一環。他建議民眾睡前一小時前就避免使用3C用品，例如手機、電腦及平板等，這些產品不只影響睡眠品質，還可能使眼睛在昏暗燈光下、長時間盯著螢幕而感到疲勞，進而影響視力。
強忍甲狀腺、斜視眼疾上陣演出 高慧君催淚詮釋母子情
高慧君2021年出現甲狀腺功能低下並引發眼睛斜視等病狀，導致幾乎停工，近來她終於有新作品演出，在鬼片《鬼天廈》飾演關鍵角色，她在拍攝此片時，其實正受甲狀腺功能低下導致的眼睛斜視及複視所苦，最後仍答應演出。這也是外界得知她的病狀後，目前唯一的演出。她敬業表示：「如果這是最後一次表演的機會，也必須用病徵示人。」高慧君忍甲狀腺眼疾演出《鬼天廈》。（圖／華映提供）她坦言原本想辭演《鬼天廈》，但導演和主創團隊都覺得，恐怖片類型裡許多角色都會做出與平常不同的特殊化妝，她的眼部外觀並不影響，反而在角色身上合理。但她當時仍得克服「視覺複視」問題，她說：「要先了解拍攝場域的所有動線，才能在複視的情況下，找到最精準的表演空間。」高慧君在《鬼天廈》中經歷喪失親人之痛。（圖／華映提供）《鬼天廈》成為觀眾近期難得能見到高慧君的新作，她說：「是我唯一病狀真正讓外界知道的一次表演。當下告訴自己：『如果這是最後一次表演的機會，也必須用病徵示人，也是表演生涯裡的紀錄。』」好在高慧君的健康持續好轉，她透露近況：「甲狀腺數值目前穩定，但要長期觀察。甲狀腺眼疾的部分也做過肌肉調節手術、眼眶矯正手術。目前用中醫針灸來維持眼部的不適；在往好的方向前進。」高慧君在片中的工作是資源回收，有一場戲她推著回收車經過大廈前，意外遇上跳樓雙屍慘案，但她卻異常冷靜無視。她解釋：「對角色而言，沒有任何人事物的失去，比她失去兒子更衝擊，所以在她眼中，其他事都只是一些堆疊起來的事件， 比不上她心裡故事的沈重與哀痛。」 過去高慧君拍戲很怕和小孩子相處，但《鬼天廈》中她又有感人的親子對戲。她表示：「或許過去拍戲接觸到許多個性特殊的孩子，我會覺得煩，畢竟工作現場，我要做的心理工作很多，會覺得小孩好吵好鬧好不受控。但我小妹生下小外甥後，我對孩子的想法改觀很多。這次因為是用病容跟小孩對戲，我只能一直說我是特殊化妝弄成這樣，讓他可以放鬆一點，不至於把注意力一直放在我上下斜視的問題上。他到很後面才知道，我的眼睛是生病引起的，他很單純的訝異讓我覺得很可愛。」《鬼天廈》將於4月19日全台上映。
慎終追遠清明到來 6星座將開始好運不斷
4日就是清明節，同時也是農曆新年後首個連假，不少民眾除了會祭祖掃墓外，也會趁著這時間出門遊玩。國際天星命理風水專家邱彥龍就表示，清明這16天必須要注意情緒勒索、金情與感情詐騙糾紛。但他同時也點名水瓶、金牛、雙魚、牡羊、處女及雙子等六個星座，指稱其在這段時間內會好運連連。根據媒體報導指出，邱彥龍老師表示，清明期間這16天會是理性和感性之爭，自己原本預設的做事步驟，會因為改變而回歸重來，心情多少會受到影響。但邱彥龍也表示，尊重老天的安排，反而會有意想不到的運氣與福氣。邱彥龍提到，這段期間火星、土星、海王星凶星落於雙魚，所以要特別注意業力索取、情緒勒索，如果遇到自己不順心的事情，盡量遠離，不要想著靠言語或動手取得優勢，尤其如果錯誤是在自身的話，硬碰硬會得不償失。除此之外，金星也用著極快的速度抵達牡羊宮位，要特別注意金錢、感情詐騙與糾紛，再加上羅喉、計都兩顆凶星也都出現，前世今生的業力、福報都會逐一出現。而在這段時間，因為木星合天王星刑紫氣的關係，會有犯神煞或陰煞的可能，要進天地鬼神，也要注意交通上的意外。邱彥龍老師也提醒，這段期間飲食與身體要注意，像筋骨痠痛、腳底筋膜炎、痛風、內分泌失調、腫瘤、躁鬱症、心血管疾病、耳鼻喉發炎、摔跤跌倒、燒燙傷、刀傷、眼疾、中暑、暈眩、甲狀腺、脊椎疾病、肌肉痠痛、胃腸疾病、膽汁問題、結石、脾臟、胰臟、肝臟問題、糖尿病、牙痛、神經系統等都比較容易發生。另外，在清明期間，太陽、木星、天王星與海王星最旺，這有利於政商界的掌權者、知名度高的人、宗教慈善福利機構、司法界、玄學命理學、教育家、科技專家、技術專家、社會團體等9類人。而在這段期間，走好運的星座則是水瓶、金牛、雙魚、牡羊、處女及雙子等6個星座。
遊泰旅客注意！清邁登全球空污最嚴重城市 總理促檢視法規解決「棘手問題」
泰國是國人愛去的觀光國家之一，不少人都趁著疫情解封到泰國去玩，但近期泰國第二大城市清邁，因農民季節性焚燒農作物，加上汽機車廢氣太多導致空汙，讓清邁成為當前全球空氣品質最糟的城市之一。泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一。（圖／達志／美聯社）無論是腳底下的城區風光、還是遠處的青翠山巒，全都陷入五里霧中，遊客難掩失望，根據印度的《WION》和泰國的《Thai PBS World》指出，泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一，當地的 PM2.5 濃度甚至曾達到世界衛生組織年度空氣品質指導值 76.3 倍。去年清邁空汙狀況在4月初達到最糟糕，整個清邁城籠罩在灰色霧霾中，清邁府宣布公務員可以在家上班。（圖／達志／美聯社）據了解，每年2到4月是泰國北部以及鄰近邊境寮國和緬甸農民燒山的高峰期，衛星圖顯示每年的這個時節泰北和邊境上有大量的火燒山熱點，原因是農民收割時焚燒甘蔗田除葉子，這狀況跟過去在印尼的火耕道理一樣，泰國是甘蔗和稻米主要生產國，每個季節農民都會焚燒田地以清理土地，讓農民更容易收割，勞動力成本更低，工時也短。若不焚燒田地，就需要使用機器設備，但不是小農民的選擇，因連二手機器都買不起，雖然泰國政府早已禁止焚燒農田，但農民仍然處處放火清理田地。去年清邁空汙狀況在4月初達到最糟糕，整個清邁城籠罩在灰色霧霾中，清邁府宣布公務員可以在家上班。泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一。（圖／翻攝自X）根據公衛部統計，光去年到今年3月初，泰國有132萬人染上空汙相關的疾病，其中有58萬3238人有呼吸道疾病，26萬7161人有皮膚疾病，24萬2805人有眼疾以及20萬8880人中風，清邁人對去年的狀況更是記憶猶新，可以說是「挫咧等」。面對嚴重空污，泰國政府只能治標，採用像是雲播種技術，希望能藉著增加降雨降低空污，並在市區安裝巨大空氣清淨機，泰國政府也深知必須解決這個棘手問題，總理賽塔（Srettha Thavosin）自去年9月上任後就宣示空污問題是「國家級議程」，並提出乾淨空氣法草案（Clean Air Act），1月17日剛在國會眾議院通過一讀，不過看在專家眼裡，認為這些措施都太少太晚。泰國空氣污染嚴重，尤其北部大城清邁，變成世界污染最嚴重的地區之一。（圖／翻攝自X）