真實的自己
」 單身
台劇《妮波自由式》日韓平台搶購播出權 張書豪釋放自己化身變裝皇后亮相
最大膽變種台劇《妮波自由式》再度傳出好消息，對岸網友爭相觀看，總瀏覽次數破千萬，目前即將邁入第三週，四位主演使出渾身解數，從過去的枷鎖中，解放內在真實的自己。同步釋出最終幕後花絮「漏網鏡頭篇」，帶觀眾一窺演員們戲外各種荒唐行徑。在劇中，小志（張書豪飾）在第六集認識了皇后Anita、同時也是Nick（盧學叡飾）後，終於放下過去的陰影、釋放自己，首次挑戰變裝角色，化身皇后Lolita勇敢站上舞台並帶來精彩絕倫的表演。他從不安到自信，完成了角色的自我成長，也展現了不輸專業變裝皇后的風采。海后阿軒（陸夏飾）則是在街頭被卉芝（劉品言飾）的歌聲吸引，沒想到的是，愛上的「她」是一位單親媽媽。當卉芝的前夫阿俊（寇家瑞飾）試圖用情緒勒索挽回婚姻，阿軒總是在卉芝身邊給予支持和安慰，卉芝才慢慢發現，真正讓她感受到溫暖與依靠的人，始終都是阿軒。劉品言在戲裡飾演一名街頭藝人卉芝，同時也是單親媽媽。（圖／紅杉娛樂提供）而Mama（莊凱勛飾）某次開店時，發現鐵捲門上被人噴漆寫上大大的「賤」，一問之下才知道原來是Mama過往對象的家人來洩憤，莊凱勛笑稱：「Mama真的是帶壞小孩耶，連人家爺爺都搞上了！」Pony（林思宇飾）則不只是在工作上遇到機車難搞的同事Andy（王可元飾），且兩人因烏龍接吻，使彼此關係陷入僵局，還要面對前男友湯瑞成（唐振剛飾）的陰魂不散，相遇最後被強吻，讓Pony漸漸冷卻的心又再次有些動搖。最後阿軒發揮記者本能挖出湯瑞成的黑歷史，Pony才清醒且化身為復仇女神，以冷靜和機智粉碎對方的情感操控，而這也讓林思宇在看到劇本時覺得解氣：「每個女人都應該有權選擇解放自己，遠離不健康的情感關係。」林思宇（右）和同事王可元（左）因一場烏龍，使彼此關係陷入僵局。（圖／紅杉娛樂提供）《妮波自由式》在未播出旋即吸引海外平台如日本Rakuten TV、韓國Heavenly爭相搶購獨家播出權，在台灣更是史無前例創下三大影音串流平台聯合首播，包括中華電信Hami Video、台灣大哥大MyVideo、遠傳friDay影音等均聯合首播，GagaOOLala也加入全球發行的行列，於11月8日上架一至五集，11月22日上架六至十集。
專訪 過去的角色與未來的人生 曾莞婷（下）／不需要靠別人為我打分數，而是我怎麼樣去看自己的價值
「演過那麼多不同角色，我覺得非常過癮，因為一般人就只能過這樣的人生，但是我可以去過很多不同的人生，在同樣的空間裡面，醞釀著這麼多不同的人種，然後她們所發生的事情，然後她們在面對事情的態度跟心境，我覺得幫助到我真實人生蠻多的，有時候真的是戲如人生、人生如戲，也很難抽離開來，所以我有發現近期我每完成一個角色，個性好像就會有一些些的轉變，都會影響到我現實的生活。」（圖／林士傑攝）曾莞婷透露跟演員朋友聊天，對方在演一些沉重角色的時候，那些情緒埋在潛意識裡，兩年後、三年後突然覺得「為什麼我不快樂？為什麼我好像再怎麼笑都好像只是表皮？我找不到內心深層的自己？」當初以為已經說再見的角色，在某個時刻又突然左右自己的情緒，當演員很過癮、也很危險。她舉例參演的電視劇《影后》，因為劇中詮釋的就是女明星，太貼近真實的自己了，近到滲入了皮膚，觀念、想法都會被角色給影響，也比如電影《鬼們之蝴蝶大廈》，曾莞婷是被家暴害死的孕婦，她回想起有位姊妹懷孕六個月後小孩心跳停止，一路陪著她的那段時間，把那個眼見的痛帶入角色，戲拍完了再怎麼想平復自己的心情，但整個過程仍會讓她思考很多事。（圖／林士傑攝）「而且妳會發現很多的無奈，就是很多事情已經覺得準備好了，但是一個天意、或者是某一件事情突如其來的發生，就可能改變原本想像中的一切，所以我越來越知道怎麼樣把握當下跟珍惜眼前的一切。」曾莞婷思考著要怎麼要過自己的人生，前半段為了照顧家庭而忙於工作，連跟朋友相處的時間都很少、現在感情也空白，當那個只能往前衝的時候過了，開始回歸本身時，想要怎麼生活？想要做的是什麼樣的人？「我現在會比較有一種隨遇而安也好，或者是就覺得沒有必要把自己逼得這麼急，放慢腳步然後去探索，去看去學習，我覺得這也是滿好的。」（圖／林士傑攝）重新歸零、重新審視自己的生活，低頭猛衝的金牛座知道可以喘口氣了，開始想著什麼是自己想要的，不想要的知道該拒絕、放過自己了。「其實我覺得『演員曾莞婷』這條路看起來好像很漫長，但是又滿短暫的，好像一眨眼也就是一瞬間的事情，就已經走到了現在，但是我會覺得很可惜的是，能讓人家記憶的作品那又有幾部？然後到現在，曾婉婷對於這個圈子來說，還有沒有重要性跟意義？如果她現在離開了或者是沒有在這個舞台了，還會有多少人記得她？或者是會很懷念？或者是很想要再看到她？我現在心境反而會開始走那種比較我想要多了解自己的價值，不是說我需要靠別人為我打分數、去定我自己的價值，而是我自己怎麼樣去看自己的價值。」（圖／林士傑攝）身為演員、身為藝人，這些年的歷練跟轉變，讓曾莞婷學會好好面對自己的人生、好好面對各種不同的工作，知道什麼是自己擁有的、也知道什麼是對自己重要的，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，一起感受曾莞婷的放鬆與正能量。
師鐸獎首位跨性別者！黃明真曾憂教師生涯中止：只要社會願意我們都做得到
嘉義縣政府昨（25）日舉辦113年教師節表揚大會，包括2位師鐸獎得主，分別為永慶高中校長郭春松、協同高中數學老師黃明真，其中黃明真為跨性別教師，她坦言從小就發現自己心靈有著女性的靈魂，2009年完成變性手術，在這之前也差點面臨工作不保。65歲黃明真舊名黃明正，她坦言從幼稚園階段，就意識到自己的外表與內心不一致，然而在保守的時代，她一直到經過10多年教職工作穩定後，才慢慢開始公開真實的自己。黃明真首先取得家人認同，再慢慢推進到工作場合，她回憶，當她公開身分時，很多學生告訴她：「心裡的問號終於有了解答」，學生家長也認為老師是否是跨性別者，對學生學習並無關連。由於黃明真任職的協同高中是一所基督教學校，對於跨性別這塊面臨著不少壓力，她坦言當初想要做變性手術時，有2、3年的時間，一直很擔心教書生涯會終止，好在獲得性平單位的協助，加上學生、家長們的支持，讓她順利熬過那一關。黃明真分享當她選擇跨出性別時，就接到好幾個跨性別老師的電話，有人甚至想轉到她的學校，為自己爭取一個能「容忍」的環境，她也建議那些教師們，「裝備好自己、站穩好腳步，才有辦法開始走你的路」、「只要社會願意，我們都做得到。」黃明真說，任教時也曾遇過跨性別的學生，面對內心與身體的拉扯，黃明真以自身經驗協助輔導，幫助學生慢慢獲得家裡的理解，並在大學時轉換性別。黃明真任教38年，明年2月即將退休，她憑著願意對特別的孩子付出獲得師鐸獎，黃明真笑說自己也是「偏離體制」，因而能了解學生的心情，帶著他們成長。她表示，老師的成就在於學生的完美，學生如果想走不同的路，就由老師幫學生找到新的途徑，走出寬廣的道路。
韓妹襲台2／想循李多慧模式要先有台灣體質 李雅英拚命學習中文 安芝儇努力適應高雄豔陽
前韓國啦啦隊員李多慧自從來台灣後，先是加入「樂天女孩」聲名大噪，後來又轉去中職味全龍啦啦隊當「小龍女」，憑藉著她超強舞技與親切形象，吸引無數台灣粉絲喜愛，中文能力不錯的她，主持代言也不斷找上門，成為韓國啦啦隊員來台發展相當成功的範例。但她也曾表示台灣的「熱食」文化讓她很不太習慣，畢竟韓國的飲食習慣比較喜歡吃冰的，就算大冬天冷死了也要吃冰的，所以一開始什麼都要吃喝熱的很不適應。當然來台探路也並非每個都能照李多慧模式而一帆風順，韓國啦啦隊女神趙娟週今年赴台加入中華職棒統一獅啦啦隊Uni Girls，成為該隊首位韓籍外援，雖然覺得台灣生活充滿樂趣，台灣人也很善良，但她卻因「8月只跳2場應援，沒有太多機會可以待在台灣」一席話引發熱議，也透露出不是只要來台就能立即大紅大紫，還有包括經濟上、語言上甚至飲食等問題需要去適應與克服。中華職棒富邦悍將韓籍啦啦隊李雅英因大跳球團應援曲的經典「32撞」，意外將該曲跳成了她的主題曲，她甜美的笑容搭配火辣身材，人氣超高還得到「全糖女神」稱號，雖然過去她曾當過模特兒常來台灣工作，對台灣有一定的熟悉度，不過正式來台發展後最大困擾，還是語言問題，英文不錯的她相較之下就覺得想用中文溝通卻一直沒辦法，也給她造成不小的壓力，很想盡快去克服，目前正認真學中文，只是有些單字明明都聽得懂，當下就是會沒辦法立刻講出來，覺得很挫折，隊友們也會很貼心用中、英文夾雜簡單韓語及肢體語言來和李雅英聊天，讓她覺得很感動。擁有廣大粉絲的李雅英覺得語言是她來台灣遇到最大的難題。（圖／侯世駿攝）台鋼雄鷹棒球隊韓籍啦啦隊成員安芝儇來台後定居高雄，最不習慣的當然是忽然從韓國寒冷的天氣轉變成高雄的豔陽天，雖然她很怕冷，很喜歡夏天的溫暖，但高雄的熱情有點讓她招架不住，不但會大冒汗連手臂都曬出色差，正在努力學習當一個正港高雄人。安芝儇也坦言自己本來個性就很大喇喇，大部分時間都素顏，化妝也是走自然路線，雖然知道在台灣啦啦隊這個職業有點像藝人，但她不是喜歡包裝自己的個性，想展現真實的自己給球迷，但笑說沒想到不管連在海關還是在台灣街頭，素顏都會被認出來。安芝儇花了一些時間去適應高雄炎熱的天氣，還發現在台灣素顏也會被認出來。（圖／翻攝自安芝儇IG）韓國啦啦隊女神邊荷律去年加入中信兄弟啦啦隊Passion Sisters後，可愛的模樣與天真的個性，讓她人氣破表，成為球迷討論話題。不過來台灣最大的隱憂也很有趣，就是因為台灣食物便宜又好吃，邊荷律被許多粉絲發現明顯變胖了，肚子肉似乎有快要竄出的跡象，特別是Passion Sisters的服裝很多都需要露腰露肚，小肉肉藏不住，隊員甚至會一起跳「胖胖呼嚕呼嚕」來笑虧邊荷律。經紀人也坦言她的確因為太愛台灣美食而胖了幾公斤，大家才會跳舞激勵她不要變成小胖胖。邊荷律因太喜歡台灣美食，不小心胖了四公斤。（圖／林士傑攝）
王陽明「不比娘砲動作」被炎上 性平協會批：讓許多人無法「做自己」
藝人王陽明近來忙於電影《角頭－大橋頭》宣傳，沒想到在社群平台上一句「我不比娘砲動作」，引來大批網友砲轟，認為其言論涉及霸凌及歧視。對此，台灣性別平等教育協會也發聲，直言王陽明的「做自己」會讓許多不符合主流性別氣質的人無法「做自己」，不需要透過貶低、排斥特定的性別氣質來展現自己。王陽明日前出席電影宣傳活動，期間以擊掌回應粉絲想比愛心的動作，事後在社群平台上說「我不比娘砲動作」，引起爭議與討論。「只是不想比愛心而已，這樣有錯嗎？」台灣性別平等教育協會表示，所有人都可以決定自己想要比什麼動作，在此事件中錯的不是「不想比愛心」，而是使用「娘砲」這個歧視性詞彙。性平教育協會說明，在某些情境下，「娘砲」一詞不一定有歧視意涵，甚至有肯定、賦權（empower）陰柔氣質的效果，然而在多數情境下，可以觀察到說出「娘砲」這個詞的人，對「娘」或「陰柔」抱持著「貶低」與「排斥」的態度，在這樣的語境之中，「娘砲」就具有歧視的意涵。針對外界認為王陽明只是想「做自己」、不需要放大檢視，性平教育協會直言，他們支持每個人做自己，然而王陽明的「做自己」，卻會讓許多不符合主流性別氣質的人無法「做自己」，「我們也看到，在王陽明的言論之後，陸續有人分享這句話讓自己聯想到過往被罵『娘砲』的經歷，這些都是真實且具體的傷害。」性平教育協會強調，「如果我們真的希望創造一個所有人都能『做自己』的社會，就需要從這些日常的詞彙與行動開始。我們可以透過談論所愛、分享興趣、展現觀點來『做真實的自己』，但不需要透過貶低、排斥特定的性別氣質，來展現自己是什麼樣的人。」
曾沛慈結婚2年 鬆口吐「做人進度」
《女人我最大》數位節目《玩美研究室》，8月號封面人物邀請到曾沛慈，以勇氣、堅持與熱情為主題，將與大家分享即將步入4字頭的人生近況，也首次對外分享自己在運動過程中的體悟，對於即將到來的40大關，曾沛慈：「我開始明白要更專注當下，享受每個瞬間的美好！」曾沛慈分享邁入4開頭心境轉變。（圖／TVBS提供）2024對曾沛慈意義非凡，即將迎來40歲的她，開始體悟到自然和真實的美，並學會接受自己最真實的樣子，曾沛慈分享：「我現在學會與不安和平共處，專注當下，去享受每一刻的美好。」現在的她，每天都在鍛鍊「學習和成長的力量」，希望自己身心靈都可以變得更強壯。而對於是否「增加家庭新成員」，她表示順其自然，並強調做最真實的自己，真誠面對世界，一切水到渠成。經歷過沉澱，如今的曾沛慈純粹從容，盡情綻放只屬於自己的美。聊到運動，曾沛慈分享自己曾經執著有氧，希望透過高強度訓練，達到減脂效果。後來明白增強肌肉力量的重要性，開始嘗試皮拉提斯、伸展和舞蹈律動，最近也愛上在家追劇的同時進行「超慢跑」。
資訊爆炸時代，你卻迷失了自己？ 《去他的互相傷害》教你把內心變成強大
在這個資訊爆炸的時代，大家常常迷失在他人的想法和觀點中，失去自我思考和表達的能力。《去他的互相傷害》這本書提醒了「真正的強大來自於內心，而非外在的能力」，只有通過極度的自我坦承，才能實現內在的強大。這需要我們具備獨立思辨的能力，誠實地面對自己、他人和這個世界。深入認識自己 真正了解所想「認識自己」是通往內在強大的必經之路，要學會停下來與自己對話，深入探索自己的想法和感受。不要一味地接受所有的資訊，要懂得分辨其中的價值。不是為了說服任何人，而是希望大家能夠思考「我自己是怎麼想的？」，從而真正認識自己。生活並非總是美好，它遠比所有理論都複雜，透過輕鬆調侃的筆調，以幽默的方式應對生活中的困難和挫折。這並不意味著缺乏堅定的態度，反而是一種療癒的風格。每個人都有自己獨特的價值，需要不同的靈魂養料。只有不畏不懼，在面對不公不義時挺身而出，才能與他人產生真正的共鳴。就要活成動詞 不要只是名詞大家應該學會將自己活成一個「動詞」，而非被標籤化的「名詞」。不要尋找愛，去愛；不要期待成功，去做；不要追求成長，去體驗；不要等待答案，去創造。人生在世本就不易，我們不需要八面玲瓏，六面玲瓏就已經足夠。剩下的兩面，留給那個簡單純粹、玲瓏剔透的自己。真實坦誠面對自己 體驗生活滋味學習去面對生活的理解和感悟，對人性的思考和探索以及對世界的回應。它並不完美，但卻真實而坦誠。「極度坦承，就是無堅不摧」，一起端起酒杯，喝下自己的酒；放下酒杯，走自己的路。允許自己有所認同和不認同，這才是最重要的；一起品嚐這本甘甜微辣的好滋味，去面對那個真實的自己和生活。本文出處：《去他的互相傷害：致那些為我好，但一點都不好的人間關係》，悅知文化
星談心／學霸歌手場邊曖昧啦啦隊女神被抓包 莫凡新認私下有互相聯絡
「學霸歌手」莫凡新砸百萬推出全新EP《我的好妳沒有滑到》，日前他接受時報周刊CTWANT專訪時透露：「有斜槓一些投資，做期貨跟選擇權還有程式交易，但因為這樣就是工作時數太長，因此也沒有時間交朋友。」直言為了實現夢想全心投入工作，完全沒時間分給交友戀愛，更笑說自己因演出工作，只能跟啦啦隊女神來往，「跟LuxyGirls的夏芝比較熟，還被她的隊長開罵說我們搞曖昧」，意外曝光兩人私交。莫凡新自爆跟LuxyGirls的夏芝在球場邊搞曖昧被抓包。（圖／記者林士傑攝）在國中寫下第一首歌曲後，莫凡新就立下了成為創作歌手的願望。2019年頂著加州大學柏克萊分校經濟系畢業生光環，毅然辭去百萬年薪的工作返台追尋音樂夢想，和F.I.R.飛兒樂團團長陳建寧簽約後在2022年發片正式踏入演藝圈。他非常感謝老師的諄諄教誨，「老師會帶我上節目，拜訪前輩建立人脈」。去年底脫離恩師陳建寧自立門戶，莫凡新說：「以前把歌曲唱好就好，但自己做的話，就必須要顧及一些執行面的事情，比較不一樣的地方，就是在音樂方面，建寧老師為了要達到他的標準，會幫我修正我的歌詞跟旋律，把東西做的比較完美，現在自己主導製作物比較是真實的自己。」提到恩師陳建寧和F.I.R前主唱詹雯婷的糾紛，莫凡新透露有致電關心陳建寧。（圖／記者侯世駿攝）提到恩師陳建寧近日又因為與F.I.R.前女主唱Faye詹雯婷合約糾紛，兩人再度在法院碰頭，莫凡新坦言：「最近老師那邊發生很多事，有打電話跟他小聊一下，他沒有怎麼談到自己的事情，卻被他反過來關心，建寧老師還說怕影響到我的聲譽，很感動我打電話去關心他，結果反過來被老師關心。」莫凡新說因為曾上過SBL表演，讓他有機會認識Formosa Sexy的一字馬女神芊芊，還有樂天女孩Kira、凱伊都是因為工作成為朋友。而和Luxy Girls的夏芝，更曾義氣相挺幫忙莫凡新宣傳歌曲，「當時為了宣傳〈AI難情歌〉拍短影音，她很配合，還特別甩了頭髮願意陪我們做效果，我覺得夏芝笑起來很可愛，覺得她很迷人」。為了宣傳〈AI情歌〉拍短影音，莫凡新坦言和夏芝合作有互留聯絡方式，更曾傳訊息給對方。（圖／翻攝自夏芝臉書）坦言和夏芝合作有互留聯絡方式，更曾傳訊息給對方，莫凡新說：「因為那陣子比較忙，就沒有進一步行動，其實也會擔心跟圈內人交往，可能會比較複雜一點，怕彼此都是公眾人物，約會會不自在。」單身超過1年時間，莫凡新專注於事業仍不急著談戀愛，「我覺得我是一個很需要化學反應，雖然出去很開心、很快樂，希望兩人可以討論很多共同興趣的事情，但就剛好沒有遇到這樣的人」。單身超過1年時間，莫凡新專注於事業仍不急著談戀愛。（圖／記者林士傑攝）
八木莉可子被封新一代國民初戀嚇一跳 心中完美約會竟是坐副駕兜風
在《First Love初戀》演活每個人的青春悸動、成為新一代國民初戀的八木莉可子擔任ELLE五月號封面之星。日前接受專訪時，現年二十二歲的八木莉可子看著自己十四歲贏得模特兒大賽的照片，輕聲對著當年的自己喊話：「接下來，會有很多想像不到的各種事情等著妳喔！」至於被封為新一代國民初戀，她瞪著水汪汪的大眼睛說：「我嚇了一跳…第一次聽到這個稱呼！」更透露自己期待的完美約會形式。在《First Love初戀》中，八木莉可子在天台被男同學手足無措、結結巴巴問道：「妳…妳…喜歡吃什麼呢？」而她也在訪問時被問到喜歡吃什麼？她說：「每次回到家中，我媽就會幫我準備起司蛋糕口味的哈根達斯冰淇淋，所以我很常吃。」此外，她還透露自己期待的完美約會是「坐副駕兜風」，「我有駕照，但我很喜歡坐在副駕，因為可以看很多的景色。所以，如果被要求指路是沒有問題，但我很沒有方向感，如果不介意的話（笑）。」八木莉可子透露自己期待的完美約會形式。（圖／ELLE）八木莉可子的魅力來自於大剌剌的不偽裝，在造型師協助她穿衣服時不扭捏，也沒架子，拍攝試裝時，恰好是台灣四三大地震後不久，她脫口關心詢問：「台灣的地震……沒問題吧？希望大家都平安無事。」聽到工作人員說「沒事」後，她放下懸著的一顆心說：「我很喜歡吃豆花！還沒去過台灣，希望有機會去喔！」談及覺得最有自信的一個部分，她說：「是不管在工作上或是在人生道路上，都不會輕易認輸。」在學習道路上不僅當過體操選手、學生會長的八木莉可子，還擁有書法八段的實力，興趣則是畫畫、逛神社、撿石頭，「我有著很旺盛的好奇心，做自己喜歡的事情時，對自己來說是很重要的時間。平常工作會需要將很多種情感投入內心深處，所以輸出情感是對自己非常重要的一件事情。」接著她略顯無奈地笑說：「我跟大多日本少女喜歡的東西不一樣，所以沒人跟我一起去……」進入演藝圈一直都是八木莉可子的夢想。（圖／ELLE） 八木莉可子透露進入演藝圈一直都是她的夢想，「幼稚園畢業時，我在畢業紀念冊上就寫下這個夢想。」契機則是她當時在電視上看到一位很活躍的化妝師，「非常嚮往那位化妝師很時尚、華麗的世界，想成為那樣的人，也希望讓看到我作品的觀眾覺得很有趣，或是能聽到觀眾說『妳拯救了我的心』『妳給了我勇氣』這類的話，都是會讓我很開心的事情。」有不少作品的她也被問到哪個角色最像真實的自己？哪個最不像自己？她說：「朋友都說我跟《First Love 初戀》裡的野口也英幾乎一模一樣，反而現在正演出的奇幻舞台劇《鴨川荷爾摩》的早良京子幾乎是相反。」也說自己對歷史非常感興趣，所以非常期待能挑戰看看大河劇。最後，八木莉可子真心誠意許願：「八年後，三十歲的自己能變成更棒的人。」她表示其實現在很想趕快變成老婆婆，至於想對八十歲的自己說什麼？她說：「周圍都是很專業的人們，自己的工作一直沒辦法變得很厲害，會帶給身邊的人一些困擾，覺得自己不爭氣，所以想著如果年紀大了，應該會累積不少經驗，變成很棒的人！所以會想跟八十歲的我說，現在二十二歲的自己很羨慕妳喔！」
梁文音私下男明星模樣全曝光 喜迎生日送粉絲限量驚喜
出道十六年的「幸福歌姬」梁文音曝光全新身分，自拍、自剪輯日常生活花絮的她斜槓當新手YouTuber。首集片長直逼半小時，不顧時下短影音當道的閱聽習慣，反其道而行推出超長Vlog，被經紀人與同事狂嫌：「太長了。」沒想到粉絲如獲至寶，直呼：「看不夠。」梁文音外表光鮮亮麗的一面也在Vlog中全數丟失，曝光私下根本是「男明星」的一面！在朋友眼中相處宛如哥們、健身時大汗淋灕不顧形象、趕車時直接將行李箱扛上肩、傲嬌捉弄經紀人或自彈自唱手痠直接阿雜碎唸，自然又不做作的模樣讓粉絲大讚：「被治癒了。」梁文音雖然打趣首支Vlog被說拍太長，表示下次會改進，但第二支Vlog依舊長達十六分鐘，相當有自己的堅持，而內容除了曝光已在籌備新專輯的喜訊，片尾也祭出彩蛋，透露將推出自己設計、限量僅五百本的手帳，讓粉絲High翻。梁文音今（8日）過三十七歲生日，也特別選在今天開放粉絲預購手帳，這是她作為自己與粉絲的禮物，她談到2022年推出《好好對待她》專輯後，一直想讓粉絲知道自己有好好照顧自己，「因此想透過寫日記的方式，記錄自己的日常與心情，藉此提醒自己不要枉費每一天。」她從去年才開始實際執行，發現寫日記讓她更在乎自己的想法與感受，也為生活帶來各方面正向的改變，「今年我的生日希望換我給歌迷驚喜，希望給我的歌迷一個機會，如果他們覺得文音比以前狀態好呀、更快樂呀，那這就是我的方式。」希望可以透過手帳陪伴粉絲一起成長。手帳由梁文音花費半年時間親自設計，她也為此買了不少海內外手帳作為參考，最後依照實用度與喜好需求去集結成冊，「手帳的內容物有我的心。」部分頁面放入她親自拍攝的日出照，「因為我早上會出去散步，想把漂亮的畫面留存下來，早上的一切都很美，很fresh。」也希望讓粉絲們每天心情美美地迎接嶄新的一天。有趣的是，手帳裡沒有任何一張梁文音的肖像照片，她笑說：「我覺得日記裡面有我的肖像會有點害羞，主要還是希望大家真的可以認真的來使用這本手帳，專注記錄當下最真實的自己，相信持續下去就一定會有改變！」梁文音喜歡透過迎接日出開啟新的一天。（圖／環球音樂）梁文音自己的手帳密密麻麻地記錄著自己的日常與心情，還貼有照片或塗鴉，她透露自己手帳的風格是「想什麼就寫什麼」，「偶爾我們還是會遇到有些話不能說的時候，但是寫日記的時候真的沒有人會管你，因為日記只有你自己可以看，我也許會克制自己對別人和善，內心很多的O.S我都會回來寫在日記裡面，因為我覺得自我療癒是一件很重要的事，只要短短五到十分鐘，其實很多事情都可以釋懷。」她也覺得手帳就像一面鏡子，讓人可以更誠實、真實面對自己的狀態，再從中學到自我調整的方法。談到生日計劃及願望，梁文音透露今年生日會與閨蜜吃頓飯，「低調度過、只求安好。」她也希望手帳可以成功幫助到他人，「然後趕快進錄音室錄製新專輯。」手帳預購詳情可關注梁文音官方社群公告。
專訪 當我不再有傷口 婁峻碩（下）／被綁住的那個不真實的自己，都已經過去了
問婁峻碩：「你在新歌〈RISE〉歌詞中提到的『黃金甲』是為了遮掩傷口？還是為了防禦外在的傷害比較多？」婁峻碩深深吐了一口氣、思考許久才回答：「我覺得是防禦外面的傷害吧，但其實我覺得我的那個黃金甲，這件事情某層面來說，不只單單比喻盔甲而已，然後它是黃金嘛，所以有時候會讓自己覺得，我已經賺了這麼多錢了，那些批評或什麼的，對我來說不需要那麼糾結，我已經達到我自己想要的成就、我做的沒錯、『我不需要因為外界說我怎麼樣所以被影響』的這種比喻。」「黃金甲裡面的傷口已經癒合了？」「我覺得是。我現在回想過去的那些，我不會覺得那是傷口了，不會覺得它們是一種傷害了，就是『那都是一個必經的過程』這種感覺。這句話是一個心理的調適，但我覺得是不是要跟大家講這件事情不太重要了，已經不在乎，因為其實不管外面怎麼說、或是大家怎麼看我，到最後還是得要回歸到自己的心態的調整。所以其實像〈Smile Face〉那首歌，歌的階段會是在〈RISE〉之後，就是在發生那些我那麼想要去對抗所有的事情、對抗外界的批評，但是最終還是要回歸到我自己的一個心態，『如果我今天真的都不在乎了，我真的只專注在我自己身上，那他們說什麼又跟我有什麼關係呢？』的這種感覺」。（圖／林士傑攝）回想過往，婁峻碩會被一些框架給綁住，上一個唱片公司要他當偶像，但明明自己愛寫饒舌、喜歡搞笑，要寫出迎合大眾的音樂真的很卡，「那是我人生中我覺得第一階段最不real的時候，最不真實的時候」。之後離開了唱片公司成了獨立音樂人，不要再當偶像了，婁峻碩讓自己變酷、頭髮綁了髒辮、參加嘻哈活動、寫出來的歌帶有攻擊性……「那是我第二段很不real、很不真實的時候，就覺得好像這也不是我」。直到加入了《娛樂百分百》的狼人殺單元，才把婁峻碩真實的那面激發出來，「人在玩遊戲的時候，然後尤其是玩狼人殺的時候，你很難有一個狀態跟形象，真實面就會跑出來，有時候你會生氣、有時候你會講一些很好笑的事情，結果發現大家好像滿喜歡這一面，接下來我就變得更願意去接受那個真實的我，然後發現去做一個真實的自己的時候，其實最舒服最快樂，大家也最喜歡。」這種釋放自己的念想不只是在節目上，婁峻碩也在音樂上誠實面對，自己的作品也有搖滾也有抒情，結合在一起很難判定是什麼曲風，需要寫歌曲介紹時，他問製作人：「我們這首到底是什麼風格？」什麼都有是要怎麼判斷？歌曲之於人也是，嘻哈、饒舌、搖滾……只是幫助分類，但不會是全部，因為每個人都有不同的面向、都有自己獨特的地方，這答案可能連霍格華茲的分類帽都無法明確回答。（圖／林士傑攝）從2014年代班樂團貝斯手、到2023年底數位發行第二張個人專輯《RISE》，婁峻碩如他規劃的演藝目標，接觸了很多、合作了很多、嘗試了很多，也如他所願地充滿樂趣跟成就，但就創作來說或多或少就受到限制，婁峻碩寫的都是生活發生的事，每天卡在同個循環裡，會寫不出新的東西，所以開始嘗試戲劇，把自己丟到不同的環境，那種心態的轉變，又是個創作的觸發，他回憶2020年推出的單曲〈COLORFUL〉前應該是創作最豐沛的時候。「〈COLORFUL〉出了之後還是會有一點糾結，就是我想要超越那首歌，然後是在開始有很多的聲量、流量，然後工作進來的時候，我的生活進入一個死循環，在創作上變得越來越瓶頸，然後越來越少，但在之前顧慮的事情越少，越會有很多的天馬行空的想法。」（圖／林士傑攝）「其實回到這張《RISE》專輯的時候，我又有一種重回創作能量的感覺，我開始覺得我好像不是真的在靠音樂在賺錢，有其它的方式，我有很多身份，在音樂上我可以回歸到最初的自我，我想要做什麼樣的創作就怎麼樣的創作，所以回到這張的時候就會相對舒服很多。」除了審視內心的〈Smile Face〉跟〈RISE〉，婁峻碩跟香港音樂人Tyson Yoshi及派偉俊等人合作，還致敬偶像周杰倫創作出〈一首歌〉，做自己喜歡的事，又在分眾化的市場抓住不同族群的人，專輯不只有玩，還有跟不同心理狀態時的自己的對話。面對自己的過往，撫平了傷口，婁峻碩找到自己毫無顧忌走下去的能量，知道該怎麼站穩，準備接下來步伐加大、甚至起跑，只不過在那麼多的角色中，婁峻碩透露還是有不太適合他的……請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，讓婁峻碩親自解答。（圖／林士傑攝）
冰球樂團主唱爽躺宋芸樺大腿 團員崩潰「叫他給我下來」
冰球樂團將在8月10日於Zepp New Taipei舉辦「早安 晚安 好喜歡」演唱會，並驚喜推出新單曲〈不小心〉，邀請宋芸樺跨刀合唱並擔任MV女主角，飾演出租情人，提供團員們「出租愛情」服務；擁有好歌喉的宋芸樺常開玩笑說自己是「被演員耽誤的歌手」，因此很感謝冰球樂團讓她一圓歌手夢。提到本次合作的契機，宋芸樺表示真的是源自各種「不小心」，一開始只是因為共同出遊的好友常常在播冰球樂團的歌，覺得非常好聽，剛好這位朋友認識鼓手士捷，因此跟冰球搭上友誼的橋樑，雙方常邀請彼此去自己的演唱會及電影試片，因此建立了好交情。而宋芸樺對〈不小心〉的高投入程度，讓她在MV拍攝現場對團員搞笑說：「今天簡直就是我的單曲發表會吧！」團員們也說若是將來宋芸樺有機會發片，很願意當她的Band。宋芸樺在MV中與冰球樂團團員有不同互動。（圖／何樂音樂提供）冰球樂團過往的歌曲MV中，幾乎很少看到團員親自出演，這次導演讓四位團員獻出演員處男秀，在MV中四位團員都有各自的特殊癖好，主唱王飾演外表凶狠的黑道老大，只想依偎在女孩腿上被掏耳朵取暖，團長兼貝斯手Nelson則是一位愛好攝影的宅男工程師，但有著戀腳及戀襪的怪癖，鍵盤手蒙則穿著一身華麗的國標舞服裝，自信滿分卻舞姿笨拙地只想邀請女孩跳舞，士捷則是飾演一名小演員，想請女孩為他拍攝試鏡的DV帶，更拿酒瓶連二重砸自己的額頭，也讓士捷苦笑自嘲：「為什麼我的戲份如此困難只能換得簡單的抱抱而已！」後來看到主唱王不僅可以躺在宋芸樺的腿上被爽掏耳朵，腳邊還有電暖爐可以熱腳，讓另外三位團員都在片場不顧眾人大喊：「導演可以了！叫他給我下來！」而飾演擁有戀腳癖好的Nelson在演戲時，被導演調侃是否不小心表露出太多真實的自己？讓他下戲後真心大喊：「我愛腳腳！」在一旁觀賞Nelson演出的團員蒙則大力稱讚他的眼神十分深情！冰球樂團主唱王躺在宋芸樺大腿上，讓其他團員超羨慕。（圖／何樂音樂提供）
正妹網紅突道歉…自爆賣假貨7年「陸製謊稱韓國貨」 粉絲抖驚人內幕
網紅鄭呈菲（米粒）時常國外連線直播賣衣服，IG擁有超過7.9萬人追蹤，深受不少人喜愛，不料她今（11日）突然自爆7年前賣陸製假貨，因為台灣廠商領標寫「韓國製」，她便魚目混珠蒙騙大家，如今為以前的行為道歉，然而多數粉絲卻不領情，引發爭議和討論。鄭呈菲今天在IG貼出一張全黑圖，首先對支持她的朋友粉絲道歉，坦言以前犯了人生最大的污點，想趁這時候認錯，因為自從小孩出生後，期許自己要當個好媽媽，「以前做錯的事，無法回到過去糾正，只能藉著這個機會彌補，也跟相信我們的人深深的道歉」，強調自己沒有要刻意經營完美人設，社群上都是真實的自己，但做錯事情不能姑息。鄭呈菲坦言7年前拿陸製商品謊稱韓國製。（圖／翻攝自honi.88 IG）鄭呈菲提到，6、7年前開始出國連線前，擔心找不到完整的搭配，或是CP值高的商品，因此會請台灣認識的廠商或淘寶挑5～10款，由於台灣廠商領標寫著韓國製，她就心存僥倖騙大家那是韓國商品，即使後來每次連線都誠實說明，但這個疙瘩讓她內心非常不踏實。鄭呈菲指出，自從在泰國、韓國部分批發樓拿貨，發現常拿到中國製的衣服，因此開始找同款商品，希望以更便宜的價格販售，即使泰國廠商直接表明是中國訂的，她也沒有據實以報，「擅自跟中國訂跟韓國一樣或是外型類似的商品，以為這是幫大家省荷包，其實也是自己懷有僥倖心理，覺得低單商品可以讓大家好入手」。鄭呈菲真心道歉，希望獲得粉絲的原諒。（圖／翻攝自honi.88 IG）此外，鄭呈菲也整理出所有非當地廠商的商品，販售商品總計品項超過5000樣，7年間非當地廠商約150款，她持續反覆檢查相簿，想退款的客人可以直接連絡她。最後她重申，做錯的是無法消失或抹滅，但不想逃避，想藉這個機會彌補，經營自己深愛的工作，除了懺悔補償外，也是想面對錯誤的過去，與保證誠實的未來。不過聲明曝光後，許多粉絲都不領情，認為若不是被爆料，可能大家還被蒙在鼓裡，「因為有人爆料才出來道歉」、「要不是被別人爆料？妳會說嗎？」、「如果不是有人爆出來，是不是還是會這樣賣呢？真的感謝有人願意爆料」、「被爆料才在承認錯誤，沒被爆料的話就繼續騙了是不是？少拿小孩當擋箭牌」。
韓國瑜表演「膝蓋走路」引熱議 王淺秋當下兩真實反應曝光
《哈囉！你給問嗎？》最新一集邀請媒體人王淺秋上節目，曾任韓國瑜發言人的她在節目中分享自己在韓國瑜市府工作時的點滴，以及她在新聞圈跑新聞「在產檯上回報新聞」的拼命三娘經歷。王淺秋談到2020總統大選前不到一周，韓國瑜在脫口秀節目表演「膝蓋走路」，引發輿論譁然，她坦言當時看到這幕時的第一個反應是「好厲害喔」，但第二個反應是「完了」。視網膜也問：「平常韓國瑜有表演過或跟你們說他會這項才藝？」王淺秋表示從沒有過，也進一步解釋，「看這個人已經六十幾，他還能這麼軟Q，另個想法是他必然會被醜化，雖然我認為這不是件壞事。」也說韓國瑜很有誠意地展現真實的自己，王淺秋認為韓國瑜私下是個「超好笑的人」，但也尋思，「政治圈是萬丈深淵，真實的政治人物在台灣政壇能不能生存，太真實了、太危險了。」王淺秋在節目上被「最萌提問團」學子可昕問到平常工作時殺氣騰騰，在家跟女兒如何相處？王淺秋認為因為工作關係，在家「女兒比較辛苦」，自己也不希望把情緒帶回家，「但平常隨時備戰，吃一頓飯電話接不完。」平常兩人相處不錯，甚至還會互虧到「女兒翻臉」，也因王淺秋女兒長相清新娟秀，讓視網膜直呼：「在發出來後被喊說岳母、岳母。」王淺秋（左）秀出自己年輕時與女兒（右）長相相像的照片。（圖／公視）王淺秋也談到自己在新聞圈的拼命三娘經歷，認真的她曾在懷孕時在產檯上回報新聞，也自認喜歡每一份工作，「會全心把它做到最好。」視網膜問王淺秋是不是有過因新聞工作而影響到懷在肚中的小孩的經歷？她坦言當年自己拚到懷孕時「跑遊行摔倒後，爬起來又繼續跑（新聞）」，甚至有七八個月的時候，腳騰空被簇擁在現場播報的驚險過程，讓大霈聽了都咋舌。孩子出生後甚至有些狀況，「臉上有平面的血管瘤，在快要滿月的時候抱在懷裡突然停止呼吸心跳、送去急救。」王淺秋也認為自己是當事人，「會內疚，往心裡找理由。」覺得可能是跑新聞時太辛苦、太操了，讓懷孕期間的孩子受到影響，她也因為自責，後來離開新聞圈一段時間，「我的家庭和我的工作必須取得平衡。」王淺秋有感地對台下學子說：「這些都是生命中的養分，會讓你更珍惜身邊的人跟所有的事情。」該集內容將於今（11日）晚上9點於公視播出，並上架公視+平台。王淺秋（中）上《哈囉！你給問嗎？》談個人職場經歷與心情。（圖／公視）
怪物星人挑戰埃及矩陣手舞畫面曝光 遭綑綁宣告重生
由溫妮WINNI、小V 郁采真、小魏魏嘉瑩、琳誼Ring所組成「BOOM！怪物星人」日前推出新歌〈ReBorn重生〉MV，更加碼發行全新Remix「酷黑搖滾版」、「炙紅舞曲版」雙版本。MV動用多達30人打造「tutting埃及矩陣手舞」，呈現震撼視覺，對舞蹈相當有天份的溫妮僅花兩天就練成，但這是團隊得一起同心完成的舞蹈，「最難的是整齊劃一的手勢舞，因為很整齊才會有氣勢，如果一個錯拍就得要重新再來，這部分是覺得最難的地方。」這是小V第五次出演MV，她也越來越得心應手，得知MV有彈鋼琴的鏡頭時覺得很興奮，更主動提出要在紅色鋼琴裡擺滿玫瑰花的想法，「沒想到竟然真的實現了，非常喜歡鋼琴和大紅色背景呈現很有張力的畫面。」小魏對於拍攝非常重視，誓言一定用盡全力好好表現，也非常喜歡成品，「這整支MV都讓我非常印象深刻，不論是全紅的視覺或是在水中全黑的畫面都非常壯觀。」有趣的是，在水中拍攝時，琳誼發起了一個看誰水花踢得遠的遊戲，所以四人在拍攝空檔時就一直在踢水花玩樂。團員在MV裡各自展現特色，溫妮因詮釋翅膀缺一角的天使而無法舞動，待重生後才可以盡情的跳舞、展現最真實的自己，她說最印象深刻是踩著水跳舞要濺起水花的那一刻，「雖然那天拍完真的冷到不行，但成品拍攝出來真的很美很有氣勢！」小V詮釋一個被矇住眼睛的角色，脫掉遮蔽眼前的面紗後，終於可以看見並彈奏鋼琴，「我把遮眼的布想像成他人的非議和自我的懷疑，兩者總是使我們在目標前卻步，但其實它輕如一塊面紗，我們能輕易的脫下它，並且重獲看見真實和勇敢。」MV動用多達30人打造「tutting埃及矩陣手舞」，呈現震撼視覺。（圖／相映音樂）小魏揣摩被捆綁住的角色，但因為已準備好要掙脫，所以對綑綁不再感到害怕，「就像超級賽亞人擁有無限的自信，所以一直拿出超級賽亞人的自信狀態就對了！」琳誼曾自嘲是肢體智障，這次練習了三天，認為最難的部分是要邊跳邊邊做好看的表情，還需要找到鏡頭，讓眼神是好看的，自評肢體有一點進步，畢竟四個月前連跳舞都不會，而她這次在MV中又吃了蘋果，「好像駕輕就熟，希望下次可以挑戰榴槤。」溫妮也分享新歌創作靈感，「有別以往寫歌都是自己的視角和生活經歷，這次〈重生〉這首歌其實是融入一個角色的發想，每個你認為做了壞事的人，在他的世界裡他只是做了對的事，是因為生長環境與觀念所致讓他成為現在的樣子，如果可以選擇，他自己也希望能夠重新再來過、不被過去生活經驗及觀念所綑綁。」「BOOM！怪物星人」加碼發行全新Remix「酷黑搖滾版」。（圖／相映音樂）
妹子都換IG「不給加LINE」 只為衝追蹤數？全網戰翻
如果今天妳被路人搭訕，還被要聯絡方式，妳會給LINE還是IG呢？近日有男網友發文指出，他注意到很多女生都是給IG，而不是LINE，但他疑或IG不是有更多的生活照嗎？而且LINE還可以封鎖，質疑是為了衝IG追蹤數所以編理由嗎？貼文曝光後，也引發網友熱議。有男網友昨在Dcard以「女生都只給男生加IG 而不是line」為題發文表示，他聽很多男生說女生剛開始認識都只給男生加IG，認為line比較隱私，但他認為，IG有很多生活照，所以才真的是隱私，「line只有大頭照也能封鎖啊，是為了衝人數編理由嗎？」貼文曝光引發網友熱議，「與其說ig生活照是隱私，不如說那些生活照和版面呈現不過是女生的表演而已」、「我也覺得IG比較隱私」、「誰說給哀居就一定要追蹤？可以不要追，純聊天阿，我都把追蹤我的退掉，就要聊天或是講個事情而已，幹嘛追蹤 ，賴就上班在用的，下班完全不想再打開。」事實上，日前就有男網友在Dcard上，以「為什麼比起IG，女生會覺得LINE更隱私」為題發文指出，很多女生被陌生人要聯絡方式時，都會傾向給IG而不是LINE，當時有網友認為「沒興趣的會給line，有興趣的給ig」、「我的話也是喜歡換IG，PO出來的照片都是挑選過的，是自己想給大家看到的樣子」、「我傾向給IG耶，因為我聽說LINE是沒辦法完全刪除好友的，儘管封鎖了，他那邊還是會有你好友，你換頭貼對方好像都還看得見。」但也有人認為，「IG就算封鎖改名，他有你的用戶檔案網址的話，使用瀏覽器一樣可以搜尋到你喔」、「感覺還是要看人欸，我的話就會比較傾向給LINE，感覺單純聊天，IG的話，比較多生活照、有的沒的限時動態，比較像真實的自己」、「對我來說，IG私人多了」、「IG都能瀏覽好友，感覺超沒隱私」「IG就算封鎖改名，他有你的用戶檔案網址的話，使用瀏覽器一樣可以搜尋到你喔。」
玉女歌手消失歌壇18年 50歲張玉華樣貌曝光長這樣
50歲張玉華日前造訪那那大師「你最近好嗎？」節目，重感冒的她仍然展現出好歌喉，現場演唱《我的秘密花園》片尾曲〈那又怎麼樣呢〉，以及〈我不會飛〉、〈空心吉他〉等多首成名曲。張玉華近年長居在加拿大多倫多，她在節目上表示已經15年沒來台灣，對於在節目上可以好好聊音樂，直言既開心又興奮。張玉華當歌手前就是新加坡家喻戶曉的模特兒，近年則在加拿大發展，演出Netflix熱門影集《雨傘學院》、DC影集《Titans》，更以短片《Moore's Void》獲得加拿大科幻電影節最佳女演員獎，發展相當不錯。提到2001年在台灣發行第一張唱片，當時也有多位新加坡歌手來台發展，那那問張玉華壓力會很大嗎？她說：「我認為這個天空很大，每一個人都有他們自己的一片天，不用去擔心人家做什麼，做回真實的自己，才會做得最好。」張玉華說音樂一直是人生中的不變熱忱，她從2018年起也陸續發行〈I Got Him〉、〈Masterpiece〉等英語歌曲。另外，她也與知名鋼琴家Karl Hugo共同創作新歌〈紅蘭花》，由她親自填上中文歌詞，唱出對媽媽的真摯情感。張玉華回想當初來台灣打拼時的緊張，因為有媽媽在旁不斷鼓勵與支持她才能安心好好發展，聊到母親讓她不禁淚灑現場。睽違台灣歌壇18年，張玉華特別感謝歌迷的支持，「真的很感動你們還記得我，讓我感到非常地溫暖，而且給我很大的鼓勵繼續下去，我會盡力為你們做到最好」，主持人那那大師感性地對她說，其實就像妳十幾年前說的一樣，當看到大家一起唱〈我不會飛〉的時候，妳也會想繼續努力，如同歌詞中「我不會飛，但我渴望天空」，最後兩人合唱這首名曲為節目畫下句點。
李智雅《絕佳的解決士》教訓惡質配偶 台詞「即使離婚也不會死」獲安慰
由李智雅、姜其永主演的《絕佳的解決士》今於首爾舉行開播記者會，這是李智雅繼《太王四神記》之後，17年來再次挑戰活潑開朗的角色，讓她緊張到得吃鎮定劑才行。曾與國民歌手徐太志有過一段婚姻的李智雅坦言，因為劇本裡的一句「即使離婚，也不會死去」讓自己獲得很大安慰才會接演本劇，更期待大眾可以透過劇中主角「金莎拉」來瞭解更真實的自己。結合了復仇、愛情和喜劇元素的最新韓劇《絕佳的解決士》，描述渣男盧律成（吳珉錫飾）為獲取高達1兆韓元（約新台幣234億元）利益的城鎮開發計劃而選擇拋棄妻子金莎拉（李智雅飾），莎拉因而化身為韓國最強的「離婚解決士」，和既是老同學也是檢察官出身的現任律師董基俊（姜其永飾）重逢結成商業夥伴，透過各種案件解救被地獄般婚姻生活困住的委託人並教訓惡質配偶之暢快故事。姜其永自認與李智雅的默契有9.5分。（圖／friDay影音提供）不同於之前飾演的女主角都有著血海深仇的背景，李智雅這次以女強人的帥氣形象要解決各種婚姻問題，她在記者會上表示：「這次的復仇更加痛快、火爆，金莎拉克服困難的方式既爽快又新穎，我特別喜歡她正面突破的部分，劇本有趣到讓我完全沒感到壓力。現實中並不存在『離婚解決專家』這樣的角色，也因此給人一種幻想英雄的感覺，能夠成為英雄故事的主角，幫助陷入困境的人，這點特別吸引我」。曾與國民歌手徐太志隱婚而震撼全韓國的李智雅，被問到接演本劇的原因時感性答道：「對於因害怕離婚帶來的恐懼而造成的幸福被剝奪，劇本中有句台詞是『即使離婚也沒關係，你不會死的』，這是編劇想提供的解決方案，想以溫暖的方式安慰那些人，這句話也讓我感到了很大的安慰」。她並補充：「我覺得觀眾們可能不太了解我的這一面，自從《太王四神記》以來，再次挑戰個性活潑明朗的角色，希望有更多人能更了解我、了解我的真實面貌。」出道14年一直都是「最強綠葉」的姜其永，直到演了《非常律師禹英禑》暖男上司一角才正式打開知名度，這次在《絕佳的解決士》首次擔任男主角，相隔兩年再次飾演律師，姜其永笑著解釋《非》劇主要是在法庭內活動，而在《絕佳的解決士》裡反而更像是在偵探社裡工作的員工。他也坦言最初與李智雅有點生疏，不過隨著一起拍攝浪漫劇情，兩人也變得更親近，自己也很依賴對方，他對兩人間的默契給出9.5的高分。friDay影音獨家《絕佳的解決士》，即日起每週三、四晚間10點與韓國同日更新。
123世界自由日 蔡昌憲盼傳承海派DNA
適逢1月23日「世界自由日」，《鹽水大飯店》主演們分享自由的可貴之處。張耀仁指出：「在互相尊重的前提之下，能夠接納、同理、體諒他人的自由。」蔡昌憲簡潔有力地說：「可以做真實的自己！」吳子霏則認為：「我們能夠勇敢地用行動去爭取我們所想要的生活。」《鹽水大飯店》張耀仁演出的劇中主角文欽，為追求自由而奮不顧身。（圖／公視台語台）張耀仁、蔡昌憲與黃迪揚戲外都是奶爸，問及如何教導小孩自由的意義，三人提出不同想法。出身澳底的蔡昌憲海派地說：「因為我是海邊長大的小孩，海給我的感覺就是很自由遼闊，也影響了我的個性，面對人生課題的時候會比較勇於嘗試，不太害怕失敗。我也希望自己的小孩可以學習大海自由遼闊的精神。」《鹽水大飯店》蔡昌憲演出的仁煌在劇中早婚，行事常有所顧慮，在兄弟與家庭中拉扯。（圖／公視台語台）黃迪揚則幽默地以繪畫比喻：「在那張白紙裡，你挑選了自己喜歡的顏色，塗了想要的輪廓，你滿足了，甚至在無數次的創作後覺得無聊了，那時候爸爸就會給你張更大的紙，畫完後，再換給你更大的紙，最後再換到我們家的牆壁，好嗎？」張耀仁坦承他自己也無法解釋什麼是自由，但是他希望能跟孩子一起成長，所以大多時候都會試試看讓兒子分享他的想法:「我們一起重新感受、一起討論，也許他能帶我看見『自由』全新的意思。」《鹽水大飯店》黃迪揚形容，面臨家道中落的阿德就像被判了刑法，無論工作或社會階層都難以翻轉。（圖／公視台語台）而女主角吳子霏劇中面對壓迫，雖然只是沉默不回應，但在行動上是不臣服的，不同於劇中需要時時防衛的處境，吳子霏想像完全自由的一天十分愜意：「充足睡眠後，一早開車抵達到我喜愛的地方，如山林間的小店、鄰近海邊的咖啡廳，隨心所欲，當下想做什麼，就隨心去做的自由。」《鹽水大飯店》吳子霏飾演的阿純，擁有堅毅的信念，去對抗所有遇到的不自由。（圖／公視台語台）公視台語台時代劇《鹽水大飯店》選在1月23日世界自由日，宣布將於3月3日晚上八點首播。由鄭文堂、林志儒導演共同執導，取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。
朱筧立仁波切《深入內在的轉化與修行》榮登博客來書店暢銷榜冠軍
新書發表會與讀者誠摯分享內在轉化與修行之道佛門密宗黑教第五階段的再傳人及精神導師朱筧立仁波切本月出版首本著作《深入內在的轉化與修行》，書中以深邃的智慧和卓越的心靈指導，帶領讀者深入內在世界。出版其著作的圓神出版社表示，本書在預購當日即於全台最大的網路書店博客來榮獲排行榜冠軍，並蟬聯多日暢銷榜，甫出版半個月即榮登全台最大實體書店誠品書店雙週榜人文社科類第七名，足見深獲台灣讀者的支持與喜愛。本書主要探討精神層面和靈性意識，並提供了轉化內在、靈性修持、安頓身心、提升生命方法的寶貴指南。朱筧立仁波切以深入內在世界十二個面向的方法，洞察真實的自己，以完成內在轉化的功課。只有深入內在觀照各個面向、溯源起心動念、消融負面的情緒根源、翻轉負面能量，才能夠讓我們以平和的心境來面對紛擾的外境，得以安頓身心，安住淡定寧靜。朱筧立仁波切強調，每一個人都具有重塑生命的能力。內在轉化與修行的過程，就是自我救贖的過程。朱筧立仁波切發表會上分享三十年的學習心得。（圖／品牌提供）於何嘉仁民權店舉辦的《深入內在的轉化與修行》新書發表會上，朱筧立仁波切言簡意賅地為讀者講述新書重點，並分享如何在現實生活的束縛中，化解身心靈的困境，脫離負面情緒的干擾，提升生命的靈活度，擴展心靈的自由度。讀者表示，在朱筧立仁波切的引領下，他們了解內在世界的存在，獲得明確的方向來重新思考生命的意義，並對靈性修行有了更深層次的認識。參與新書發表會的讀者踴躍分享新的體悟。（圖／品牌提供）參與新書發表會的讀者分享了他們對《深入內在的轉化與修行》的感想。一位讀者表示：「朱筧立仁波切的教學讓我們明白內在轉化的重要性，以及如何走在正確的修行道路上。她的觀點拓寬了我的視野，我很希望能夠成為更好的自己。」另一位讀者表示：「這場新書發表會不僅僅是一個精神或靈性的探討，更是對當代社會價值觀的反思。我們需要找到一個平衡點，既關心物質生活，也要注重精神生活與靈性生活的修行。」新書發表會為現場的讀者提供了一場心靈之旅，以及對精神層面的深刻思索，朱筧立仁波切誠摯希望透過《深入內在的轉化與修行》一書，帶領讀者持續做內在轉化的功課，逐步脫離各種負面情緒的掌控，感受時時安住當下的平和、寧靜與喜悅。