看遠方
」
江宏恩感慨「現在才看清這個世界」 曝視力危機
江宏恩出席北醫「法布瑞氏症」衛教座談會，以黃飛龍的身份現身，現場上演黃飛龍生病看診的橋段，藉此宣導「法布瑞氏症」的衛教觀念。江宏恩自爆檢康檢查數字很漂亮，卻被醫生警告要注意三高，同時他也很開心分享眼睛雷射手術的成果，笑說現在終於能看清楚世界了。江宏恩與北醫牛道明醫師。（圖／湧承多媒體娛樂）聊起自己身體狀況，江宏恩因為工作關係作息不正常，每兩年都會做全身的健康檢查。不久前剛做完，醫生覺得報告上的數值蠻漂亮，不過有特別提醒需要注意三高的問題，畢竟拍戲工作總是日夜顛倒、飲食習慣再加上也已經邁入5字頭了，所以現在對於飲食跟生活作息更加注意。除了分享自己健檢報告外，江宏恩還分享去年接受眼睛雷射手術的心得，他笑說：「現在才看清這個世界。會去動眼睛雷射手術，主要是因為晚上開車沒戴眼鏡的話，就會視茫茫，多像瞎子摸象，很危險。所以眼睛雷射手術算是救了我的命。」還說自己現在視力可好的，當跟朋友出去時，朋友還在勉勉強強看遠方小字，他都已經清楚看到，十分得意。做完手術後，他唯一不習慣的是，還是會不自覺扶一下眼鏡，扶完才想起來剛剛弄的是「空氣」眼鏡。
安卓手機很丟臉？朋友4個奇葩行為讓他看傻：多愛慕虛榮
Android和iOS系統各自的擁護者總會在網路上掀起一波論戰，日前就有一名男網友發文表示，身邊使用安卓手機的朋友，總會做出一些神奇的行為，例如：自拍借蘋果手機、下載蘋果的螢幕錄影模版、從不用安卓的emoji聊天或發IG限時動態，就連手機網路分享名稱也是以「某某某的iPhone 12」命名，讓原PO相當傻眼，「我覺得有點愛慕虛榮，用安卓也沒什麼不好吧？」一名男網友近日在論壇Dcard發文指出，身邊有些使用安卓手機的朋友，都會怕別人發現自己的手機不是iPhone而做出一些神奇的行為，例如：自拍借蘋果手機，「對鏡自拍或出去玩的時候一定要借蘋果拿著拍照，擺那種不小心被拍到的姿勢，像是打電話、拍照、放桌上頭看遠方那樣，然後蘋果的鏡頭一定要面朝攝影師。」還有下載蘋果的螢幕錄影模版，「螢幕錄影一開始會有一個上滑才能錄嘛，安卓沒有，有一次發現同學限時發是發蘋果的錄影方式，但返回主螢幕鍵那些還在，我回他說真神奇，」結果原來他是去下載蘋果的螢幕錄影模版。而且原PO指出，認識至今，他從沒看過對方用安卓的emoji聊天或發IG限時動態，都是用顏文字代替，但顏文字會吃字數，導致一個表情常被自動拆成兩行。不過對方卻表示安卓的emoji圖案很醜，「用顏文字就沒有人知道我用安卓。」此外，朋友的神奇行為還不只一件，某次他跟對方借手機網路打報告，在Wi-Fi搜尋中發現朋友的網路名稱為「某某某的iPhone 12」，結果他用的手機卻是Samsung，此舉也讓他直呼，「我個人是覺得有點愛慕虛榮，用安卓也沒什麼不好吧？」貼文一出，引發網友熱議，「我反而是我安卓我驕傲欸，完全不在意被知道我用安卓」、「你朋友是多自卑？如果要這樣裝幹嘛不乾脆買蘋果？」、「滿足自己的虛榮心吧？」、「這樣也太累了吧！用安卓也沒有很丟臉吧！」、「說真的用Apple沒有比較厲害，自己用的高興就好，不需在意他人眼光」、「其實發限動就看得出來是用安卓還是iPhone」、「Wi-Fi分享器圖案也看得出安卓或iPhone」。
收3寶學費單腿軟！女星深夜曝育兒心酸 看到「這幕」辛勞解鎖…家長超有感
台灣在5月中旬爆發本土疫情，學生都改為遠距教學，直到今天（1日）終於開學，讓不少家長鬆了一口氣。不過，女星黃小柔凌晨在臉書感嘆，「自從孩子們上學更是感到莫名的壓力，畢竟教育的費用太可觀了，每次拿到學費單，常常真的就是覺得腳有點軟」，並透露她當天陪著孩子到小學報到，忍不住溼了眼眶。黃小柔今日有感而發在臉書寫下，「這幾年感受特別深，以前單身還沒結婚之前，想怎麼玩怎麼花，總是覺得再努力工作就好。現在三個孩子，三份沉重的金錢壓力，已經沒有辦法再這樣恣意亂買，開始慢慢學會理財，也深刻體會爸爸媽媽與家人，從小把我呵護養大的辛勞」。她接著說，自從孩子開始上學後，自己更能感覺到沉重壓力，「每次拿到學費單，常常真的就是覺得腳有點軟。在目前少子化的社會，我就擁有了三個寶貝，為了給他們最好的學習環境，我跟睿哥也是要堅持辛苦的拼下去啊！」黃小柔提到，「今天陪著哥哥到國小報到，看著他興奮的小一新生萌樣，眼眶突然有點濕了，礙於怕被其他家長發現，一直假裝看遠方的捏大腿壓住情緒安慰自己。雖然我嘴巴一直唸著壓力好大，這麼撐著也這麼過來了欸。再轉頭已經看到哥哥奔跑在學校的操場上，陽光耀眼照射在哥哥的笑臉上（有帶口罩喔），突然所有的辛勞也就成功解鎖了」。貼文曝光後，不少家長感同身受，紛紛留言「學費就是讓家長學習不要消費」、「真的不容易，別說學費，補習費也是很可觀」、「學費單是來鍛鍊腿肌的，腳真的會軟」、「學費漸漸挪用了我的養老金」、「年輕時生活跟步入家庭有小孩後生活真的差非常多，以前自己賺自己花，現在則是投資在孩子上」。
搶救視力2／奇招！「欣賞夕陽」竟能讓眼睛放鬆 醫師：關鍵是這個
受到疫情影響，一家老小全都宅在家中躲病毒，除了頻繁使用3C產品增加眼睛負擔之外，困在狹小的室內空間，睫狀肌也完全無法放鬆，不管是近視、老花都愈來愈嚴重。根據中華民國眼科醫學會2019年進行的「全民護眼趨勢調查」，發現台灣人每日使用3C的總平均時數長達10.7小時，扣除睡眠時間，國人一天當中幾乎有2／3的時間都在看3C。眼科醫師杜培寧透露，自從採取遠距上課，許多學童每天緊盯電腦螢幕長達10小時以上，讓眼睛負擔沉重。（圖／于魯光攝）內湖國泰診所眼科醫師杜培寧說，「如果因為工作、課業所需，一定要使用3C，建議善用科技，使用3C時盡量將內容從小螢幕移轉到大螢幕如電視，這樣可以讓睫狀肌稍微放鬆一些。」眼科醫師杜培寧透露，自從採取遠距上課，許多學童每天緊盯電腦螢幕長達10小時以上，讓眼睛負擔沉重。（圖／杜培寧提供）此外，也要掌握「3010」原則，用眼30分鐘就讓眼睛休息10分鐘。「千萬別弄錯『休息』的定義，不是從看電腦、電視，換成畫畫或看故事書，前者與後者同樣都是近距離用眼，所以眼睛睫狀肌仍然持續在用力。」「還有，也別以為眼睛看綠色就能放鬆！」杜培寧說，看著遠方綠色的山或樹木，關鍵是「遠距離」讓眼睛睫狀肌能夠放鬆，所以眼睛休息的最佳方式是看遠方，或是乾脆閉眼休息。許多人在三級警戒期間，近視、乾眼、白內障等問題，日趨嚴重。（圖／報系資料庫）如果家中窗戶、陽台望去有風景自然最好，若能在黃昏時分欣賞夕陽，一方面心情愉悅，一方面也有利眼睛健康。「除了睫狀肌放鬆，研究發現陽光能讓人體自行合成出一氧化氮，對眼部血液循環有幫助，但過強的紫外線卻會傷害眼睛，所以紫外線較弱的黃昏夕陽就是較好的選擇。」杜培寧說，閉眼休息也不錯，若是眼睛感到酸澀，則建議用熱毛巾熱敷減輕疲勞，並增加淚液、油脂分泌，讓眼睛感到更滋潤。台南市立醫院鄭婉苓營養師提醒，除了控制3C產品使用時間，多攝取護眼食物之外，也要避免抽菸、喝酒的習慣，香菸含有尼古丁不利眼睛微血管循環，而大量飲酒則會消耗體內維生素A，加重眼睛疲勞、乾澀的問題。眼睛急救6招1.螢幕小換大2.窗外看遠方、熱敷休息3.補充抗氧化營養4.室內保持濕度5.控制近視度數6.危險族群定期檢查
攀岩手滑險出事 胡宇威登6樓高坦言「有點腿軟」
胡宇威在新戲《王牌辯護人》中，除了詮釋追求真相、不畏強權抗辯的正義律師，他為戲還克服懼高症，挑戰攀岩橋段，苦笑自己為這角色不只腦筋、嘴巴都要動得快，身體也沒閒下來。他平時喜歡露營、泛舟、攀岩等戶外運動，過去攀岩機會少，知道要拍攀岩戲很興奮，不料拍攝時必須來回攀上5、6層樓高的戶外攀岩場，雖然從小習武，對各式運動拿手，但這場戲還是很挑戰肌耐力。他一度累到手指頭快沒力、手滑沒抓到施力點差點往下掉，胡宇威直呼，還好有教練跟各種安全措施保護，不然真的差點嚇死。胡宇威劇中要坐在攀岩場頂端遙看遠方，並做出酷帥表情。他透露為戲逼自己克服心魔，「坐在最上面遠眺的心情蠻爽的，但一往下看，還真的會有點腿軟的感覺，我會採用變態的方式逼自己挑戰」。
小蠻術後挑戰立槳運動 邵翔嚇到不敢眨眼
小蠻、邵翔近日攜手上東森《我們練愛吧》重溫戀愛時光。錄影當天，才剛動完手術沒多久的小蠻透露，他們平常不管做什麼都黏在一起，邵翔甜回：「我們就是連體嬰的概念。」讓她不畏傷口碰到海水感染的可能，勇敢挑戰刺激的海上立槳運動，「我不緊張，我很想玩！但絕對不能碰到水。」當小蠻嘗試要從槳板上站立起時，一旁的邵翔緊張到連眼都不敢眨一下，不斷提醒，「穩住核心！」並划到她身後默默守護。隨後小蠻和邵翔漫步在九份小巷中，走進一間以美術館概念設計的藥草茶店，品嚐標榜吃起來有下雨感覺的雞蛋糕，特別的口感讓2人忍不住驚呼：「真的有下雨的感覺！」此時，小蠻突然問：「那你覺得我像怎樣的天氣？」邵翔猶豫後表示：「烈焰！」並急忙解釋：「是非常的陽光，直接照射在我身上！」小蠻則認為邵翔像「陰天」，看起來很陰沉，經常不知道他在想什麼，但邵翔極度否認：「我一直以為我是很陽光的人耶！」小蠻忍不住直說：「你老是活在自己世界裡，看遠方發呆，一副很苦惱的樣子。我每天至少要問10次你在想什麼！」小蠻術後馬上挑戰立漿嚇壞邵翔。（圖／東森提供）旅程的最後，夫妻倆深澳騎乘鐵道自行車，小蠻又故意提問：「如果你剛跟我交往的時候約我來這裡，結果我穿高跟鞋來，又公主病的不踩踏板，你會怎樣？！」邵翔妙回：｢我會看妳的態度！｣如果妳不踩又在那邊補妝、拍照，「我們應該是不會有下一次的見面機會！」夫妻之間的真實反應，讓人爆笑不已。
林志穎自爆「視力糊糊的」 就醫結果出爐！全網驚呆
45歲男星林志穎長著一張娃娃臉，即使步入中年還是完全看不出年紀，他經常PO照與網友互動，照片中的他雙頰緊緻，幾乎看不到一絲皺紋，讓人完全忘了他是名中年男子。不過林志穎昨（8日）深夜在微博自爆視力出問題，沒想到病況曝光，讓網友不僅不擔心他，反而相當吃驚。（合成圖／夢想家林志穎微博）林志穎熱愛賽車活動，經常攜愛子曝光，日前還和妻子陳若儀一起上陸綜真人秀，光是上個月就在微博發文14次，毫不吝嗇曝光私生活，讓粉絲看得相當過癮。雖然林志穎已經是2個孩子的爸，但外型維持得相當好，說他看起來才30歲也不為過。（合成圖／夢想家林志穎微博）不過，林志穎真實年齡畢竟已經45歲，要說身體出現什麼病痛也是情有可緣。他昨日深夜在微博發文自爆近來視力出問題，「最近看遠方覺得糊糊的」，一開始他以為自己年紀到了，可能是老花或散光，所以昨日特地抽空看眼科，沒想到竟然是近視！（圖／夢想家林志穎微博）林志穎表示，不知道是因為看電腦還是其他原因，才會造成近視，但網友看了相當吃驚，紛紛表示「居然近視了，說明正年輕」、「我以為上了年紀不會近視的，小志哥我錯了」、「可能是賽車速度太快」、「哈哈哈！哥正年輕呢」、「返老還童了」、「真是年輕人的狀態」。