省錢
」 省錢 男友 台電 省電 麥當勞
老伯買自由座車票卻霸佔對號座！ 高鐵工作人員竟幫他「無痛升級」
高鐵提供了對號座及自由座車廂的選項讓乘客選擇，但自由座卻常常爆出爭議，先前就有人為了搶位而「互相潑水洗頭」。一名網友就爆料，他日前搭乘高鐵，看見一名老人拿著自由座車票，卻霸佔對號座的位置，工作人員幾經勸導無效，最後竟幫忙「升等」，讓他不禁傻眼道「為啥不是幫受害者升級商務艙？」這名網友在PTT八卦板以「高鐵幫自由座佔位的升級對號座？」為題發文表示，他17日中午搭乘高鐵時，看到有位老人買自由座車票，卻在對號座車廂佔走別人位置，工作人員跑來勸導，老人還是死賴著不走，嘴裡還不斷重複「買不到對號座…買不到對號座…」。後來，工作人員告知老人「已經幫他找好位置」，那名老年乘客才答應離開，在工作人員的帶領下，前往其他對號座車廂的空位。對此，原PO感到十分無言，忍不住吐槽「現在是怎樣？買自由座死賴著就可以免費升級對號座嗎？為啥不是幫受害者升級商務艙？」貼文曝光後，鄉民們也紛紛在底下進行討論，「人不要臉天下無敵」、「像這種的才應該解除契約」、「縱容刁民就會產生更多的刁民啊」、「好扯，應該直接下一站讓他下車，讓他買其他班次的對號座」、「有法不依，台灣就是被這樣給搞爛的」、「叫他補價差啊」、「高鐵這種作法根本姑息養奸」、「會吵的有糖吃，各行各業都一樣」、「學起來了，省錢小撇步」、「這種的可以學國外，禁止他再搭高鐵」。
幫月薪35K男友省錢！她下場超慘：要我原諒 全場搖頭「妳像老媽子」
不少人交往，都會想替對方省錢，為了將來做打算。一名女網友抱怨，替男友省錢，委屈自己，沒想到男友居然劈腿，還一次劈2個，讓她相當心碎。原PO在Dcard表示，跟男友交往2年，因為男友收入只有3萬5的關係，所以都會替對方省錢，像是吃大餐、送名牌飾品等，自己都會說不用，「雖然我很喜歡，但是太貴了，他感覺有點不開心，自尊心問題？他如果手頭上沒什麼錢就會去刷卡消費。」原PO透露，有次家裡被詐騙，心情不好，男友想租車帶她去兜風，擔心他花太多錢，所以自己拒絕了，騎車晃晃就可以，豈料這麼幫對方著想，對方竟然劈腿了，發現男友一次劈兩個對象，看到的時候真的哭到心悸，還以為2人的關係很穩定。原PO嘆，「他竟然說因為我很侷限他，外面的女生都很享受他做的一切，我在那邊管東管西，讓他變成不能做自己，我覺得我好像也有錯，我框住他，希望他不要這樣做（他水瓶我魔羯），我真的很愛他，他說如果我真的可以原諒他，他就跟兩個女生全斷乾淨，我平常超理性，我竟然還在思考這個問題。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「你省下的錢他都拿去花在別人身上了」、「妳是真心為他好，但他可能覺得妳像老媽子管東管西」、「我也跟妳一樣是那種會替男友省錢叫他不要亂花的女生，但妳們之間相處有個盲點是不知道他省下來的錢最終去向」。
男友誤喊「前女友名字」再補刀 她氣炸：是不是早點放生比較好？
很多人會介意另一半叫錯自己的名字。有網友抱怨，交往一年的男友居然口誤把她的名字叫成前女友的名字，雖然當下男友馬上道歉請吃飯賠罪，但事後男友還用開玩笑的語氣提起這件事，讓她又氣又難過，感嘆「是不是該早點放生比較好」。近日一名網友在Dcard以「男友叫錯名字暨後續白目行為」為題發文，分享某天晚上自己和交往一年的男友躺在床上滑手機時，隨口問晚餐要吃什麼，沒想到男友竟然說「好想吃xx買的晚餐喔」。當原PO聽到「xx」這個名字時，立刻聯想到男友的前女友，於是冷冷的問男友「你說誰」。男友當下反應過來，急忙道歉說真的不是故意，不小心脫口而出，但原PO表示「我覺得很難過也很生氣，畢竟也在一起一年左右，我也沒想過這種事也會發生在我身上」。事後原PO男友再次跟原PO道歉並請她吃晚餐，於是她就原諒男友「我想著我們雖然一直不穩定，但也說好要好好在一起，所以我就接受，後面其實沒有去想就沒事了」。原本以為事情就這樣過去，但幾天後男友又做出白目行為。因為臨近聖誕節，原PO開玩笑問男友「我有禮物嗎？」，原PO男友居然回答「上次不是請妳吃飯了嗎？就當作一起慶祝了」。這句話徹底讓她傻眼「他的上次就是指前面他賠罪那次，雖然他是用開玩笑的口氣說，但我覺得怎麼會有人不要臉成這樣，他怎麼好意思開這種玩笑」。雖然男友事後道歉，但她還是感到又氣又難過，甚至連禮物也不想給男友了。原PO感嘆，自己其實真的很想經營好這段感情，但面對男友這種白目行為，還是讓她忍不住發文詢問「是不是該早點放生比較好」。貼文一出引起網友熱議，許多網友紛紛留言「都交往一年還能不小心叫錯？算了吧，下一個會更好」、「他看起來沒有想好好經營你們的感情」、「我覺得你是很好的女孩，但男友看起來真的是有些隨便」、「就說應該統一叫寶貝」、「道歉跟慶祝怎麼混為一談，這兩碼子事好嗎」、「賠罪的請客怎麼能跟聖誕混為一談，看起來就是想矇混過去省錢吧，超不用心」。
男友出萬元邀「家庭歐洲遊」 她猶豫：不好意思拿這麼多錢
不少家庭都會定期全家出遊，促進家庭感情。一名網友分享她與男友交往7年，期間多次與男友家人一起旅遊，雙方相處融洽。最近男友一家計畫明年跟團前往歐洲旅行，男友希望她能一起參與，表示願意贊助她部分旅費。不過男友貼心的話卻讓她很猶豫「雖然想去玩但又不好意思拿那麼多錢」。近日一名網友在Dcard發文，表示自己曾多次與交往7年的男友家人一起出遊，包括國內多次旅行以及一次國外旅遊，彼此相處都很融洽。原PO透露，明年男友一家打算去歐洲旅遊，男友希望她也能一起去。不過原PO明年已經安排出國，擔心花太多錢，於是跟男友說想省錢再看看。男友隨即表示願意贊助原PO，讓她「不要擔心錢的問題」。原PO坦言，平常男友已經負擔較多的生活開銷，也經常帶她出去玩，她為難表示「萬一這次他贊助我猜可能是幾萬元，我雖然想去玩但又不好意思拿他那麼多錢」。且雖然男友父母對她態度友善，甚至曾說「已經把她當媳婦看待」，但原PO仍擔心被別人議論，表示「畢竟未來會怎麼發展也難說，現在錢就是各自的」。貼文一出引起網友熱議，有網友覺得可以大方接受，「看來他也想要跟你一起去，我覺得可以這次就讓他多出一點，然後等明年要再一起出國時換你多出一些」、「是我直接給男友出」、「不要想這麼多，給他出，他沒提到就不用特別還」。但也有網友認為不太好，「我覺得男生會開口應該真的是非常希望妳能一起去，但妳如果自己過不去，或是擔心後面哪天分手不好看，可以跟男生講好贊助的錢分期還給他」、「過來人勸你千萬絕對不要，無論現在感情多好，你只要拿過他的錢跟好處，分手後他可能就會到處拿來說嘴」、「換作是我，覺得旅程費用對我來說是一筆負擔的話，就不會去」。
兒子、媳婦爽出國！公婆勸省點反被白眼 年輕人看完房「討500萬頭期款」
現今房價高漲，不少人需要靠父母幫忙頭期款才能買房。一名婆婆抱怨，兒子、媳婦平時愛享受，已經提醒過好幾次，如今要買房竟回來要求500萬頭期款，讓她相當傻眼。貼文一出，大家幾乎一面倒「錢留著養老」。婆婆在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》表示，父母省吃檢用存錢，平時教育兒子、媳婦不要浪費，不要常出國玩，結果說了卻被討厭，「現在你們去看房，回來說缺頭期款500萬是什麼意思？」婆婆傻眼地說，「請你們省一點你們不聽，說賺錢就是要享受、要生活品質，OK誰不想爽，但父母省錢是要存養老金。」她忍不住搖頭，兒子和媳婦承諾說會養他們，條件是要幫他們出500萬頭期款，讓她越想越不對勁。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「500萬留著養老好了」、「錢留著自己養老比較實在」、「裝死到底，保護好養老金就對了」、「聽聽就好，靠自己比較好，沒能力買什麼房」、「別傻了，我不會給」、「我蠻贊成你說的，自己要去揮霍不存錢是自己的選擇，你不能好處享受盡了，後面有需要，然後又要跟當初勸你的人要錢」。另外也有人分析，「答應了兒子媳婦，錢跟兒子媳婦全沒了，不答應他們，錢跟兒子媳婦全都在，因為你們倆老百年之後，他們還想著倆老的錢跟房產，關係不能壞。」
孕妻逼夫「負擔40萬月子中心」 潔哥1原因挺人夫：那就離婚吧
懷孕生子到底該不該住月子中心，一直是許多夫妻討論的話題。日前有一名網友在PTT版上透露，朋友跟老婆為了要不要住40萬的月中而爭吵，對此，網紅潔哥建議人夫，「那你就離婚吧！」強調養小孩真正的開銷還在後頭，為了住月中造成負擔並不划算。一名網友日前在PTT版上發文表示，朋友和老婆為了要不要住40萬的月子中心吵到快離婚，朋友老婆堅持一定要住最好的40萬，堅稱「一輩子就生這麼一個」，當然要住最好的調養身體；丈夫則認為該省錢當作奶粉錢，雙方互不相讓，女方甚至說出「不給住小孩生下來就離婚」，原PO看到朋友的無奈，因此上網發問求助。潔哥建議人夫溝通無果直接離婚。（圖／潔哥臉書）網紅潔哥育有一女，常在臉書上討論時事，對此她表示，自己也是月子中心派的，月中不僅有護理師幫忙照料新生兒，還能學習到許多育嬰知識，但她不認為一定要住最頂級的，自己住的也是平價月子中心，服務也很好，儘管小孩都已經長大，還是會想回去住。對於人夫面臨的窘境，潔哥給出直接建議：「我這邊呢，給這位兄弟的建議是，那你就離婚吧。」她認為坐月子這件事應該量力而為，若為了住月子中心而造成家庭負擔，反而不划算，因為小孩真正的開銷還在後面，認同人夫的想法。
林照雄逝世享壽85歲！生前患糖尿病酮酸中毒 醫曝「呼吸飄水果香是警訊」
資深藝人林照雄8日逝世享壽85歲，過去女兒、女星林姿佑曾在節目上透露，父親有段時間沒食慾，未料帶他去吃點心，林照雄隔天卻送急診，隨後發現是糖尿病引發酮酸中毒。對此，醫師指出，酮酸中毒者常伴隨頭暈、嘔吐、疲倦，最特別的是呼吸中會飄散著「水果香」，若有上述症狀一定要盡快送醫。林姿佑曾在《聚焦2.0》節目中透露，家族有糖尿病史，算是患病高危險群，不過林照雄身體無異狀，「爸爸本身壯壯的，平常也吃很多」，直到林照雄短時間內爆瘦、食慾不振，家人以為他心情不佳，帶他去吃點心，隔天林照雄就病懨懨，送醫才知道早已得糖尿病，且併發酮酸中毒。據了解，由於早年家境辛苦，林照雄為了省錢，拍戲後僅以白飯搭醬菜配花生果腹，對此，營養師李立慈在《生活智多星》節目上以林照雄為例，指早期很多台灣人都像林照雄這樣，白飯配醬油或是配醬瓜裹腹，當下吃了多白飯、有吃飽，可是沒有其他營養素，甚至有些人認為沒體力，吃了兩碗飯不夠再吃第三碗，但吃的都是醣份，造成血糖上升，增加糖尿病罹患風險。另據中醫師吳宏乾指出，糖尿病患者因為胰島素不足或阻抗，沒辦法分解身體葡萄糖作為能量，必須靠其他功能分解身體脂肪，脂肪被分解後，會產生脂肪酸，脂肪酸分解會產生酮體，酮體本身是酸性，若體內一直在分解脂肪，就會產生很多脂肪酸和酮體，甚至產生酸中毒，就是酮酸中毒。一般來說，酮酸中毒患者常會合併頭暈、嘔吐、疲倦、乏力以及呼吸中飄出水果香，這時候就要儘速就醫，否則酮酸中毒會有生命危險。另外，食藥署臉書粉專「藥博士 正藥說」也發文說明，指糖尿病引發的酮酸中毒，通常是因體內胰島素不足，使得血中的糖分無法進入細胞，細胞在缺乏養分的狀況下，會進行無氧呼吸來獲得能量，但這也使得體內酮酸大量增加。當酮酸的濃度過高時，將使人感覺噁心想吐、排尿量增加、呼吸急促、嚴重者甚至會昏迷，這類患者通常患有非常嚴重的高血糖，因此做好血糖控制非常重要。
英國馬鈴薯、花椰菜等蔬菜價格飆漲！今年聖誕大餐更貴了
由於馬鈴薯、花椰菜等蔬菜價格大幅上漲，今年英國家庭的聖誕晚餐成本大幅增加。根據市場研究機構凱度（Kantar）的數據，在家中烹飪4人份聖誕節大餐的平均費用達32.57英鎊（約新台幣1350元），較去年增長6.5％，將近食品雜貨通膨率的3倍之多。凱度指出，馬鈴薯價格飆升16.3％，胡蘿蔔漲幅接近15％，花椰菜和防風草等常見食材也上漲，成為聖誕餐開銷增加的主要原因。此外，作為聖誕餐核心的火雞價格也上漲8.5％之多，節慶飲食中唯一未見價格變動的是氣泡酒。凱度零售和消費者分析部主管麥克維特（Fraser McKevitt）表示，雖然價格上漲，購物者仍然相當樂意在聖誕商品上花錢，其中香檳、葡萄酒和烈酒的銷量最高。然而，麥克維特也指出，許多家庭會利用聖誕節前一週超市大幅折扣的蔬菜減輕負擔。奧樂齊超市（Aldi）宣布以每袋15便士的價格出售馬鈴薯等蔬菜，其他主要超市預計也將跟進。而在蔬菜價格激烈競爭的背後，英國農戶對價格戰表達擔憂，警告農業生產者已經陷入財務困境。一位農民表示，聖誕折扣活動對蔬菜價格造成巨大壓力。儘管雜貨價格持續上漲，截至12月1日的四周內，雜貨價格同比增長2.6％，但家庭食品雜貨支出僅增長了2.5％。分析顯示，購物者普遍對支出更加謹慎，努力尋求省錢策略，其中忠誠度計畫的折扣商品對銷售貢獻顯著。數據顯示，9月到12月初，定位較高階的瑪莎百貨（Marks ＆ Spencer）的雜貨銷售額成長10.4％，在所有零售商中表現最佳。主打平價的零售商Lidl以6.6％的成長率緊隨其後。而苦苦掙扎的阿斯達（Asda）則是唯一一家銷售額下滑的主要超市，跌幅達到5.6％。英國最大規模零售商Tesco銷售額增長了5.2％，市佔率達到28.1％，創下2017年12月以來的新高。雖然聖誕節對零售商和消費者而言無疑是佳節，但今年的物價壓力凸顯出經濟挑戰對英國家戶的影響，也折射出農業和零售業如何在成本上漲和市場競爭中尋求平衡。
台中將蓋「超級大巨蛋」 盧秀燕證實了！透露4大要件
台中市議會今（10日）進行市政總質詢，市議員賴義鍠、黃佳恬均關心台中大巨蛋議題。對此，台中市長盧秀燕表示，大巨蛋是國際級建設，選址會有一定客觀條件，首先要需要10到15公頃的場地；其二，她希望選址可速定，因為光是興建大巨蛋就需要很多年；第三，要考量場館附近的交通；第四則是財務問題。她肯定市府團隊的努力也強調，目前台中市三大國際級建設都是由市府團隊規劃興建，因此希望能再蓋第二顆超級大巨蛋，完成市民夢想。盧秀燕證實，台中市準備興建「大巨蛋」，但並不是因為12強才決定興建，而是很早就開始有相關計畫，近期因為12強拿到世界總冠軍，讓大家對國球更加重視，也更加證明台中走的方向是正確的，而目前無論是運動或演藝活動，都會有不同形態、不同人數的需求，台中有許多可容納3000、4000人左右的場館，但較缺乏萬人以上的場館，因此正在興建巨蛋。針對地點部分，她表示，目前範圍已縮小，也需考量其市場需求等，正在做最後的評估，待確認後將向大家做報告。盧秀燕也進一步說明，要蓋3、4萬人以上的巨大場館，除了球場本身，再加上附屬的商業等設施或旅館等，因此至少需要10到15公頃的場地才夠。此外，盧秀燕希望地點可以速定，台北大巨蛋光興建不含規劃大概就長達15年左右，如果還有拆遷問題，工程會需更多時間才能完成。第三，大巨蛋的選址也需考慮到附近的交通易達性，作為國際級場館未來參加的民眾或粉絲一定是近悅遠來，不限當地民眾，所以覆蓋性很重要，因為民眾不只會來看表演或運動比賽，也會在附近旅遊觀光、消費及住宿等。關於興建大巨蛋的預算，盧秀燕提到，市民朋友期待20年的台中巨蛋已在興建中，目前台中巨蛋編列約百億預算，因為物價持續上漲，工程經費只增不減，感謝市議會通過近百億預算，讓現在台中巨蛋可以蓋下去，接下來要蓋大巨蛋可能至少需400億、500億的預算，她希望既可省錢又能蓋好。她也強調，市府團隊非常努力、也有能力，所以她希望再幫台中蓋第二顆大巨蛋，完成市民夢想。
醫美診所驚傳死亡事故 美女醫揪出2疑點：可省錢但會賠上命
7日晚間台北市中山區一間醫美診所傳出死亡事故，一名年約50歲邱姓婦人接受拉皮相關療程，卻在過程中失去呼吸心跳，緊急送醫搶救後不治，做醫美竟喪命，引起軒然大波。美女醫師黃宥嘉今（8）日以過來人經驗，揪出事件2疑點，其中診所沒有安排麻醉科醫師，雖然可以省錢但會賠上性命。知名美女眼科醫師黃宥嘉今日在臉書粉絲專頁「睛視媳婦 眼科醫師黃宥嘉時間」發文，以她自己今年2月才做過一樣的拉皮療程，針對昨日發生的醫美死亡事故分享看法，她也說自己身邊的醫師朋友們，都一致覺得涉事的皮膚科主治醫師太衰，畢竟「以前就麼罪過做過同樣的醫美療程出事的機會極低」。黃宥嘉發現在醫美診所官方網站，得知醫師團隊多達40多位，但有的醫師有列出學歷，有些卻沒有。在此次醫美死亡事故中負責的吳姓女醫師，簡介中顯示經歷豐富，曾任職長庚、北醫、萬芳皮膚科醫師，但並未列出她的大學醫學系學歷；黃宥嘉認為，「公開醫療院所醫師牙醫師學歷刻不容緩」，才能維護民眾對自身醫療與選擇的權利。除此之外，黃宥嘉也說，在警方問訊筆錄者中沒有見到「麻醉專科醫師」，她指出雖然非特管法8大項不需要麻醉科醫師，「但麻醉施行醫師不可和操作醫師為同一人」，無論皮膚科醫師有沒有麻醉科醫師執照，「只要沒另一個醫師打麻醉就不行！」黃宥嘉表示，社會大眾靜待法醫結果前，雖然不確定家屬是否願意公開後續，但大家該關注的有3個問題，「民眾應問該診所有沒有收麻醉費用？有沒有收了錢沒有聘請麻醉科醫師？有沒有不告知病人（客人）沒有麻醉科醫師是可以省錢但會賠上性命？」據悉，一名年約50歲邱姓婦人7日晚間6時許被救護車送至馬偕醫院急診，搶救到晚間7時許左右宣告不治。經北市中山警分局派員了解後，得知邱婦去中山區知名醫美診所準備接受拉皮相關療程，過程中突然失去呼吸心跳；負責的吳姓女醫師稱，邱婦在進行靜脈麻醉期間，突然出現血氧濃度不穩情形，醫護人員停止施打麻醉後火速將人送醫。邱婦喪命後，警方已報請檢察官相驗，目前正在製作筆錄，並調閱死者病歷，同時通知鑑識人員到場，以釐清死因。
男友搶4張周杰倫票沒留給她 妹子心碎想分手：我不如他朋友？
天王周杰倫在大巨蛋連唱4場，門票一開賣即秒殺，連加開的視線遮蔽區也曼光，還有人站在大巨蛋外徵票，而一名女網友表示，「因為周杰倫演唱會想跟男友分手」，男友搶4張票，卻把3張賣給別人，沒留她的份，「在他心裡，我還不如他的朋友嗎？」原PO在論壇《Dcard》發文，「男友非周杰倫粉絲，他自己沒有很想去聽演唱會，售票時就請他幫我搶票，結果我沒搶到，他順利搶到4張票，原本想說我怎麼都會有一張票的，其餘多的票可以讓給其他人，哪（那）時有答應我會留一張票給我。」粉絲站大巨蛋外徵票。原PO說，大家在高價售票，男友也想賺點小錢，票不是她搶的，要賣她也不能說什麼，「前兩天問他哪我的票還在吧。」男友說，他讓給朋友和同事，不聽也不會怎樣，還能省錢，最後他表示，剩一張要自己去聽。原PO指出，「我滿心期待，自己男友搶到4張票，我怎麼都會有一張票可以入場吧，結果寧願給別人看都不讓給我看。」原PO嘆，「我真的是難過大於生氣，聽不到周杰倫演唱會的難過程度20%滿心期待又落空的難過程度20%，男友寧願讓給他的朋友都沒有留一張給我的難過程度60%，所以在他心裡，我還不如他的朋友嗎。」此文一出，不少人紛紛留言「我覺得他好像沒有很在乎你的感受，心疼你可以試著再跟他好好溝通」、「你在利益還有他朋友面前，你是放在最後面」、「直接分手！還在想什麼好扯」、「這還要想嗎？要感謝周杰倫讓你看清你男友吧」、「我和我男友都沒有搶到票，但他願意陪我去門口聽還會安慰我」。
以前貴現在卻覺得平價？他點名「這三家」連鎖餐飲 網：鼎泰豐吧
近年物價飛漲，只有薪水不漲，一名網友感嘆，王品、星巴克、涮乃葉以前覺得好貴，現在卻相對平價。一票人表示，「鼎泰豐吧，以前覺得貴，現在覺得滿平價的。」原PO在Threads發文，王品、星巴克、涮乃葉以前覺得好貴，現在來看反而平價，大家也是這樣覺得嗎？此文一出，網友紛紛留言「鼎泰豐吧，以前覺得貴，現在覺得滿平價的」、「7-11便當以前覺得夭壽貴，現在要省錢都吃7-11」、「金莎巧克力，小時候覺得他是巧克力的天花板了」。也有人認為，「王品旗下的品牌真的都是那個價格帶CP值最高的，一樣的價位在有其他對手也許只能單點牛排」、「以前覺得泡麵好貴，尤其是一度讚那種有肉的，現在都加一包棒球麵跟茶葉蛋，就能吃很飽了，還不超過一百」、「台北做餐飲的很多，想搶攻高端市場的人也很多，阿有錢人也很多，所以一些單品咖啡店，高級牛排店也是很多人在做，那些連鎖品牌一開始的定價跟定位做下去，就輕易不能改動了，只能開高端副牌。」不過，也有人反對，「不覺得星巴克便宜，越來越不好喝，店裡老是變成K書中心，只想坐一下都沒位置，這種品質完全不值得收那個錢！我寧願花更多錢去其他小咖啡店喝精品手沖，要外帶的話，便利商店跟路易莎等等都更便宜也不差」。
郵輪玩起來3／達人實測自訂郵輪8天才1.5萬 但「這幾類人」不適用
郵輪旅遊蔚為風潮，成為大人、小孩都相當喜愛的旅遊方式，就連台積電創辦人張忠謀今年6月也帶著夫人張淑芬與家人，一同搭歐洲遊輪旅行慶祝93歲生日。像這類先飛行至目的地再搭郵輪的「飛航郵輪fly-cruise」玩法，在台灣越來越普及，民眾可向旅行社預訂行程，亦可自行透過郵輪平台訂購，郵輪達人實測，自己下訂遊輪行程，2人玩歐洲8天食宿全包只花約3萬元，等同一人僅要1.5萬元，相當划算。一名郵輪愛好者林小姐就分享，曾經在登船前碰上一位年過8旬的老伯伯獨自一人，經關心後發現，「這位可愛的伯伯，兒子幫他報名了郵輪行程，但他連要去哪玩都不知道，只知道跟著旅行社人員走就對了。」雖林小姐有一絲擔心，但也凸顯郵輪旅遊的安全性，以及不太需要長途跋涉就能出國看世界的旅遊特性。高雄餐旅大學會展暨行銷系講師王聖傑表示，相較搭飛機出國，搭乘郵輪旅遊移動前往不同城市，無須長時間拉車、走路、更換飯店，想休息也能隨時進房，旅遊的便利性和舒適性，相當適合年長者參與；裡頭豐富多樣的設施及活動，也適合家族旅遊，白天各自選擇喜愛的活動參加，晚上再一起團聚用餐，不同年齡層一起出遊，卻不必綁著做同件事，大家都開心。郵輪船票包括在船上的早餐、午餐和晚餐，幾乎24小時都有供餐，一天5餐以上都有可能，根本就是吃貨的天堂。（圖／鳳凰旅遊提供）雄獅旅遊也統計，因郵輪上24小時供餐，台灣旅客平均每日享用5.6餐，其中台灣民眾對「牛排」情有獨鍾，平均每日消耗逾200公斤牛排，另外像是烤雞、漢堡、甜點等，都深獲喜愛。吃飽喝足，還能享受健身房、運動場、游泳池等硬體設施，或是精心準備的各項活動，以挪威奮進號為例，其中「卡牌對戰」、「唱歌比賽」活動最受台灣旅客青睞。回顧台灣郵輪發展，王聖傑表示，最早於1997年麗星郵輪進入台灣市場，打開台灣對於郵輪旅遊的認識，2010年左右旅行業者以聯合包船方式大量引進國際郵輪來台做為母港，加速了國內整體郵輪市場的發展和普及化，但大多人只搭過以台灣為母港開往香港、日韓的航線，僅少部分民眾曾飛往其他國家體驗進階的「飛航郵輪fly-cruise」玩法，「現在很多人會飛往日本、新加坡、馬來西亞，甚至較遠的阿拉斯加、地中海搭乘郵輪，那裡有更多、更新、更大的郵輪。」岸上觀光也可以考慮參加船公司的團或自由行，若全程自由行，切記要確認船靠港位置、評估往返景點的車程時間，若錯過了上船時間，郵輪可是不會等人的。（圖／翻攝自皇家加勒比郵輪公司官網）想玩進階版？除了可參考國內旅行社代理的航線產品，也就是旅行社向船公司拿到銷售權後包裝成的團體或自由行商品，民眾也可以透過郵輪平台直接訂房。「你可以把它想成Booking.com、Agoda那樣的訂房網，只是商品從飯店客房變成郵輪艙房。」旅遊達人老田就說明，如果民眾想省錢，可以試著自己訂郵輪，但因為這些郵輪訂艙網大多都只有英文操作介面，對一般台灣旅客來說有點門檻，導致很多人不知道郵輪其實可以是很平價的旅遊方式。他以郵輪平台Cruise.com舉例，如經典的8天7夜西地中海，內艙價一人480美元，稅費全含961美元(不包含郵輪小費)，等於台幣31,209元，相當於2人玩歐洲8天食宿全包每人只要1.5萬元台幣。不過他也提醒，雖然介面都很清楚，下訂沒什麼難度，但填資料時務必看清楚，如果填錯，英文客服都在境外，更正資料過程非常麻煩。另一個郵輪平台cruise direct.com，有提供中文介面，但是網站是自動英翻中不是很精確，有興趣的民眾可以試試。不過他也提到，雖然直接下訂較便宜，但旅行社賺一手不是沒有理由，旅行社有時會附帶簽證、機票、郵輪碼頭接送、岸上觀光，同時也會承擔風險、提供旅客在海外的一切服務，因此他建議，沒旅行經驗、沒有應變能力，或是長者，建議還是找旅行社較為保險。
官網上架即秒殺、大創必買的4個「清潔好物」！大學生、小資女愛死的高CP值，才NT.49真的要盡快入手
日本DAISO大創的生活用品一直都是大學生、小資女孩們挖寶的好地方，很多都是日本製也只要銅板價有夠佛心，這篇就要來推薦不論是DCARD、脆、IG還是小紅書都被推爆的彩妝清潔工具，拜託下次去逛大創一定要帶走！大創必買好物推薦：刷具晾乾架不怕刷毛發霉又分岔這個好物也只要NT.49真的太划算了吧！你是不是每次洗完一堆刷具又不知道要擱哪？想直立式吊起來晾乾根本找不到工具，來來來，這組晾乾架不僅能讓你把刷具都直立式擺放好，晾乾後直接反過來放就變成「刷具架」，實用程度要給滿分太讚了啦！刷具晾乾架 NT.49（圖／廖怡婷攝）大創必買好物推薦：刷具清潔器，新手必收美妝工具內附洗刷板、刷具架，可搭配刷具洗劑，倒入後於洗刷板清洗刷具，並用刷具架晾乾，便利又乾淨！定時清洗刷具，阻絕細菌滋生！是官網已經銷售一空的程度，實體店有看到的話請趕快放進購物籃。刷具清潔器 NT.49（圖／廖怡婷攝）大創必買好物推薦：刷具清潔盒，官網上架直接秒殺凹凸形狀可快速去除刷具上的粉末，無需使用水或清潔劑。方便日常使用，更換眼影顏色等等，附有蓋子方便存放，絕對是你化妝時的好幫手，不會在因為顏色混沾造成髒髒的妝容，官網也已經完售啦！刷具清潔盒 NT.49（圖／廖怡婷攝）大創必買好物推薦：粉撲、彩妝刷具專門清潔劑粉紅色是粉撲專用洗劑、藍色則是刷具專用洗劑，這些彩妝工具都是需要定期清潔，不但能保持工具的使用壽命，也能使妝容更加完美不容易卡粉、卡紋，更重要的是如果不定期清潔，也會導致皮膚受損引發痘痘、粉刺危機。彩妝工具洗劑 NT.49（圖／廖怡婷攝）
別為省錢不開暖氣！專家曝「冷死比熱死還多」 WHO：室溫低於18°C恐引腦中風
今年的秋季相當短暫，近日又迎來入冬最強冷氣團，許多人的身體都還未完全適應寒冷天氣。值得注意的是，世界衛生組織（WHO）建議，室內溫度應維持在至少18度以上，否則可能造成血壓上升，增加罹患腦中風的風險，同時也要預防「低溫症」，以免讓整個身體受到損害。根據日媒《女性自身》報導，東京都立大學前氣象學特聘教授藤部文昭，長年研究中暑及低溫症，他日前就示警，「雖然中暑的危險已廣為人知，每年也都會發布警告，但人們對體溫過低的興趣並不大，即使在家，也該小心低溫」。據日本厚生勞動省的統計，2013年至2022年間，因體溫過低而死亡的人數為11,335人，已超過了中暑死亡人數（10,268人）。日本氣象廳也指出，一般人會認為，因體溫過低凍死的事件，通常發生在登山或災區等特殊環境中，但實際上，這種情況亦經常發生在室內，特別是今年冬天更要小心。日本急救醫師學會進行了一項全國性的調查顯示，低溫症發生的機率，在一般民眾家中約有70%，其中的80%是65歲以上的長者。急診科醫師藤見聰說明，體溫過低是指身體因寒冷而失去熱量，當核心體溫降至35度以下時，將對整個身體造成損害。他表示，如果人的核心溫度降至35 度以下，會開始顫抖並感到意識模糊；核心溫度掉到28至32度時，可能會喪失意識，呼吸、心跳衰弱；若是低於28度，通常會導致死亡；其中，患有糖尿病等慢性病的高齡族群，死於體溫過低的風險更高。WHO也提醒，室內溫度應保持在18度以上，否則可能導致血壓上升，進而增加罹患腦中風的風險，想要預防「低溫症」，可以將暖氣打開，或使用熱水袋、電熱毯來保暖，這對於頸部周圍有大血管通過的區域相當有效。
AI賦能ESG轉型 智慧永續並行再創連鎖品牌新價值
數位轉型浪潮中，AI與ESG成為企業永續創新的雙重引擎，連鎖加盟產業面對前所未有的變革與機遇。提升營運效率、優化顧客服務或精準市場預測，AI成為驅動創新的核心力量，而永續經營是企業追求的目標。為帶領連鎖產業接軌數位轉型，台灣連鎖暨加盟協會26日舉辦「2024 Chill Go 連鎖品牌 AI×ESG Day 智慧與永續並進：AI賦能 ESG 轉型打造品牌新價值」論壇及策展活動，探索品牌創新與ESG轉型，實現新價值與新體驗。連鎖產業面對Z世代消費大軍，這群20～30歲的數位原生族占消費總數超過4成，企業如何透過科技賦能、發揮ESG永續價值，從增強消費者體驗到簡化營運，AI被視為重塑零售生態系的嶄新里程碑。台灣連鎖暨加盟協會執行顧問曼都董事長賴淑芬表示，AI領域對很多企業來說都是新的挑戰，但透過論壇與策展交流，可證明同行不是冤家、異業可以為師。當智慧與永續並進，AI賦能ESG轉型，驅動零售產業新戰略。經濟部商業發展署署長蘇文玲表示，雙軸轉型是產業發展趨勢，唯有掌握脈動，才能幫企業向前邁進，AI可輔助服務業提升體驗感受。論壇聚焦雙軸引擎、智慧營運、數據為王、Gen AI浪潮與永續創新5大議題，分別邀請資策會數位轉型研究院院長林玉凡主講「與AI共舞，為企業開啟永續發展新契機」；築間餐飲集團副總經理李秋燕聚焦「打造綠色供應鏈，推動門市數位轉型」；全家便利商店商品本部副本部長暨整合行銷部部長陳菀揚探討「數據賦能精準行銷，引領品牌價值塑造新優勢」；明基健康生活總經理特助暨數位零售總監周歆凱分享「零售創新突破，重塑客戶互動與體驗升級」與永訊智庫創辦人暨執行長李振北探討「數位化ESG實踐，推動企業邁向可持續發展」等專題演講。長期扮演第三方顧問服務角色的資策會數位轉型研究院院長林玉凡，隨著地球升溫朝2度C邁進，恐出現30億氣候難民，對社會與經濟造成巨大壓力。未來10年，能源轉型、少子化與高齡化衝擊、勞動市場轉型、教育與技能重塑深刻影響社會各層面，企業需提前布局，把危機化為轉機，透過品牌力、數位轉型、人機協作等多元方式應對挑戰。林玉凡強調，根據研究發現，願意投資未來的企業，近3年的成長率高達200%、獲利能力成長逾30%。經濟部商業發展署蘇文玲署長(右二)觀摩業者策展活動攤位。（圖／業者提供）築間餐飲集團副總經理李秋燕分享，公司從2017年先導企業資源規劃（ERP），2018年擬定加盟計畫，從7年前開始投入數位建置，採取類直營加盟模式，創新加盟模式納入營運管理、財務管理、食材採購、人力資源、行銷支援與修繕維護等業務，快速服務180家門店與超過3千名員工。透過數位轉型提升營運效率，李秋燕推動持續性稽核，以資料庫與數據為基礎，建置營收雲端化、電子化簽核流程、網頁式購物車採購系統與RPA技術，透過數據驅動優化營運。「投入數位基礎建置必須花錢、花時間，但持之以恆才能帶出管理財。」李秋燕表示，築間先跨越後跳躍，透過多元化收入來源、供應鏈優化、員工培訓與災難恢復計畫，提高品牌營運韌性，創造永續未來。全家便利商店商品本部副本部長暨整合行銷部部長陳菀揚表示，零售業要對應滿足不同需求、提出適切供應 ，當消費者的需求沒有滿足就成為機會損失，便利商店的經營模式不斷改變，當走向新零售時代，會員經營與單店經營，結合線上、線下、物流與網紅經濟，大數據創價、分眾行銷、零售媒體聯播網（RMN）與ESG永續成為必須面對的新課題。針對超商店鋪許多短效期食品，如何解決剩食問題成為永續課題，陳菀揚先從生產上做改革，推動預測生產，預測店別與商圈需求數量，一方面降低店長勞務，把工作時間花在創造消費體驗的溫度，搭配條碼變更，使到期前7小時享受降價7折優惠，透過折扣使剩食有機會售出，並做出「友善食光」地圖讓消費者可移動購買，擴大經營商圈。另外，連鎖通路都有零售（R）與媒體（M）但沒有網路/數據（N）三大環節，在通路內看到媒體的摩擦力會非常低，行銷應降低看到與買到之間的摩擦力，透過CDP紀錄受眾行為，經營RMN的最終目的是達成交易，也有機會從交易財賺到廣告財，創造通路、品牌與顧客三方有利。「2024 Chill Go 連鎖品牌 AI×ESG Day 智慧與永續並進：AI 賦能 ESG 轉型打造品牌新價值」論壇合影。（圖／業者提供）明基健康生活總經理特助暨數位零售總監周歆凱，積極解碼生成式AI（Gen AI）掀起的浪潮，將針對「零售創新突破，重塑客戶互動與體驗升級」，分享明基佳世達醫療艦隊如何攜手丁丁藥局，共同開發OMO智慧藥局，導入智慧零售。透過數位看板、電子標籤、智慧POS與LINE廣告機提升門市作業效率，並搭配線上虛擬藥局，提供視訊諮詢、預約領藥與電子商城服務，同時積極研發生成式AI藥師助手以提升服務品質。「AI最早只能做單向，但生成式AI有助於建構虛擬藥局，透過APP為會員提供視訊服務。」周歆凱坦言，APP的目的是強化大健康品牌，可提供會員記錄自己的健康檔案，公司也同步說服藥師與醫師加入網紅經濟，透過OMO智慧藥局資訊健康站放在內湖藥局，讓線上與線下藥師可以一起服務會員，未來藥局不是只有藥，也可以販售聽力服務，透過線上聽力師、線下藥師提供顧客更好的服務。此外，明基也在家樂福開設15坪丁丁健康生活館，導入AI營養師可支援30國語言，與真人聯手對焦消費者需求，今年更把AI結合IoT，結合導航機器人，協助顧客快速找尋到商品，透過生成式AI技術可做到自由友善的互動。周歆凱認為，藥局過往屬於封閉保守經營模式，透過擴大規模與外部單位合作，可突破瓶頸達創新目標。企業在善用AI進行轉型的同時，也必須肩負ESG的使命與責任。永訊智庫創辦人暨執行長李振北分享從為企業撰寫永續報告書看見的需求，為符合金管會對揭露氣候對財務影響的要求，進而發展出一套結合AI技術的智庫方案，幫助企業省錢、省時間，讓聯發科、緯創、精誠、藏壽司等上市企業紛紛上門合作，促使永續思維更普及，同時也能從外部顧問角度，提供企業在推行永續行動上的客觀見解與建議。除了專題論壇，策展環節也精采可期，各業種領導品牌包括三商餐飲、曼都國際、阿瘦實業、新東陽、叡揚資訊、喬思齊、睿思創新、環球睿視、愛吠的狗等企業，結合AI技術帶領零售行銷開創未來，業界專家親臨現場分享轉型亮點，同時帶領優秀廠商展示品牌與轉型解方成果3大亮點，吸引民眾熱烈詢問。
威廉、風田吵換搭擋 公開示愛林莎
TVBS《食尚玩家》本周即將推出特別企劃《省錢大作戰》，作為改版後首次「四線大會師」，各線主持人透過射飛鏢，決定地點和旅遊基金，並規劃兩天一夜行程，省最多錢的組別即為贏家。曾子余表示《食尚玩家》有個「亂鬥」的傳統：「當我們聚集在一起就是要來幹大事！」威廉、風田還不演了，翻臉吵換主持人。四線主持齊聚一堂，唯獨朵拉因公告假，威廉、風田當場鬧喊要將夥伴換成林莎，威廉興奮表示：「我們等這個機會很久了！」風田甚至在眾目睽睽之下掏出「愛心」示愛，激得搭檔卞慶華出來護花。嫌主持費加倍不夠，威廉帶頭起鬨，卞慶華乾脆提議每人自掏腰包，共又加碼5萬現金。較勁意味濃厚，眾人甚至發下毒誓：「一切公平公正公開，不搞小動作，如有違背演藝路走下坡。」為贏不惜賭上演藝生涯，這場激烈比拼，絕對不容錯過。曾子余、納豆以及梁舒涵到蘭嶼上演省錢大作戰。（圖／TVBS提供）為了省錢，各線無所不用其極，《Hello腹餓代》韋汝、JR紀言愷選擇路邊檳榔攤站崗，大膽攔下「水泥攪拌車」搭便車，JR驚呼：「我還真沒坐過水泥車，居高臨下視野真好」。因射飛鏢失手來到蘭嶼《2天1夜go》的曾子余、納豆以及梁舒涵，為省餐費全員出動挑戰霸王餐，「阿秋霸」（比腕力）單挑路邊店家，店長豪氣表示：「只要贏我，終身免費！」連陣中唯一女子梁舒涵都不惜披甲上陣，展現團隊必勝決心。JR搭水泥便車。（圖／TVBS提供）
中國年輕人相揪開房洗衣省錢！ 飯店「鐘點房」變身「洗衣房」
近日，中國大陸的年輕人掀起一股「開房洗衣」的風潮，年輕人大多合租洗衣服都要排隊，且到了換季時節，厚重衣服相當佔洗衣機空間，加上近期降溫陰雨天氣，空間有限晾曬困難，因此有人想到帶羽絨服、大玩偶等去酒店洗衣服，之後分享相關攻略，掀起熱議。有民眾透露，他帶了8件羽絨外套10件毛衣，還有襯衫以及褲子，相比外面洗衣店花費更划算，只花人民幣130元（約新台幣582元）的開鐘點房費用。據陸媒報導，近日在社交媒體上不少人分享開房洗衣攻略，入住武漢某連鎖品牌飯店的李姓男子於15日表示，他因為合租寢室人多，導致洗衣服都要排隊，且空間有限晾曬困難，加上近期降溫天氣陰，想說乾脆花人民幣130元開了鐘點房專門洗衣服。李先生表示，飯店還免費提供洗衣精、消毒液，還有烘乾機，洗完完全不用擔心晾乾，還不限衣服數量，他總共帶了8件羽絨外套、10件毛衣，還有襯衫及褲子，相比外面洗衣店可以說是CP值超高。而有記者也算過自己帶去的衣物若到洗衣連鎖店洗，費用初步估算也需要人民幣640元（約新台幣2866元），而酒店洗衣房不僅免費使用，還支持多種洗烘模式。
回收床墊價格不同 新北12月1日開始漲廢鐵價1元
民眾多會趁歲末年終汰換老舊床墊，不過雙北市環保局處理廢棄床墊作法卻有差異，北市由清潔隊員先行拆解、再回收變賣，新北市則是付費給廠商破碎後再回收變賣，北市變賣廢鐵每公斤1.52元、新北市1元。新北市藍綠議員皆認為應提高變賣價格。對此，環保局說明，今年1至10月變賣廢鐵金額逾323萬元，自12月起將提升為每公斤2元。民眾汰換舊床墊最簡便的方法就是聯繫當地的環保局回收，由於床墊體積大、無法隨意棄置，想省錢的民眾會找縣市政府環保局，免費預約大型垃圾回收；若要省時省力，則付費請民間資源回收業者協助回收。不過，雙北市環保局處理舊床墊的作法卻有差異，台北市的作法是環保局先用挖土機拆解床墊，可燃破布送焚化廠作為熱能回收發電，取出金屬彈簧廢鐵以「財物變賣」方式賣給廠商，廠商破碎廢鐵，以每公斤1.52元購入；新北市年則年編上千萬元預算，以「勞務委託」廠商使用大型破碎機拆解床墊，業者再以每公斤1元購入廢鐵。另，桃園市環保局則直接以「財物變賣」方式給廠商處理，無需付錢，破碎出來的廢鐵，廠商以每公斤0.22元購入。針對回收價格，民進黨新北市議員陳乃瑜表示，環保局應想辦法以更高的回收價售出，增加市庫收入，提升環保局回收軟硬體設備。國民黨市議員金瑞龍說，未來市府應提高床墊廢鐵每公斤售予廠商的價格，同時可增加其他廢棄物可回收變賣的品項，透過公私合力做環保。環保局說明，新北市清潔隊每年回收約15萬床廢棄彈簧床，早期以人工拆解，每日可拆解約50床，後改以怪手拆解，每日處理達150床。因廢棄彈簧床若去化不及，大量堆置有致災風險，近2年改以自動化破碎機絞碎彈簧床墊，每日可處理1050床，效率較人工拆解提升21倍，且不會有堆置問題。環保局補充，處理後的廢鐵變賣金額原為每公斤1元，並將自12月起提升為每公斤2元。據統計，今年今年1至10月變賣廢鐵金額已逾323萬元，亦再投入推動資源回收相關業務。
《影后》嚴藝文一眼看中詹懷雲 期許培養更多許光漢
寫實生存影集《影后》編導嚴藝文與監製丁長鈺今（11日）同台對談，嚴藝文表示本來覺得演員把戲演好就好，後來發現明星們有屬於自己地區的「品牌」很重要，「像這次《影后》劇中飾演流氓的詹懷雲，當初我在金穗獎入圍短片上看見他，就覺得他很有潛力，我知道他在演這部戲時我給他的壓力很大，但如今看到作品播出後獲得好評，我就知道我當初的想法是對的，期待台灣能有更多『許光漢』！」嚴藝文也分享了創作《影后》的靈感來源，可以說是她的個人經歷，以演員身份出身的她，演了二十多年的戲，對於總是類似的題材、僵化的角色感到有些失望與無力，對於曾經熱愛表演的自己心態上的改變也感到害怕，開始萌生了想轉做幕後的念頭，「既然我是一個演員，會有自己想演的角色、想說的故事，那不如就自己來試著寫寫看吧！」也因此在當年得獎後，打開電腦寫下了《影后》最初的原型，創造了許多立體的女演員角色。談及加入《影后》的契機，監製丁長鈺表示：「當時看見這些女演員角色的雛形就覺得非常迷人，很希望這個故事能被更多人看見，經過導演的重新編排，這些角色橫跨三個世代，相信在不同年齡層的觀眾，都能找到共鳴點。」在和嚴藝文的合作上更是一拍即合，兩人像是彼此的最佳戰友，總能十分有默契的相互配合。嚴藝文期望台灣能培養更多許光漢。（圖／Netflix提供）雖然先前在做《俗女養成記》時，嚴藝文累積了一些製作上的經驗，「但這次我就告訴長鈺我希我可以專注在創作這件事上，雖然內心或多或少會有製作上、預算上的考量，但我想的不是如何省錢，而是如何將錢花在刀口上，所以我也會比較敢大膽地跟我的監製要求一些東西。」丁長鈺也補充：「例如像這次劇中薛亞之（謝盈萱 飾）的家，就是一個高級的豪宅，不僅是為了想滿足觀眾對演藝圈華麗的想像，當我們的作品想向國際接軌看齊時，應該讓觀眾看見台灣也能有這樣的環境與條件，就連演員都開玩笑說『劇中角色以前的作品不是沒有成功嗎？這次竟然能住豪宅』！」